培養(yǎng)寶寶良好習(xí)慣的七種方法

如何培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣呢?這是很多父母在家庭教育中普遍存在的問題。良好習(xí)慣不是一日之功，從“小”做起最重要，然后在長(zhǎng)期反復(fù)的訓(xùn)練中才能養(yǎng)成。

由于孩子年齡小，是非觀念不強(qiáng)，自控能力差，注意力易分散、轉(zhuǎn)移，一些良好的行為習(xí)慣形成后，如不及時(shí)強(qiáng)化鞏固，仍容易改變。因此，孩子良好的行為習(xí)慣應(yīng)在成人的幫助下，在生活實(shí)踐中不斷得到鞏固。可采取以下方法：

1.表揚(yáng)鼓勵(lì)法。

如，家人吃水果時(shí)，孩子主動(dòng)將大蘋果讓給長(zhǎng)輩吃，家長(zhǎng)要及時(shí)予以肯定，表揚(yáng)鼓勵(lì)，久而久之，孩子尊老愛幼的美德將得到形成與鞏固。

2.家庭教育和幼兒園教育應(yīng)一致。

孩子在幼兒園得到教育，良好的行為習(xí)慣的建立，家長(zhǎng)應(yīng)予以了解，并積極配合幼兒園，對(duì)孩子進(jìn)行一致性的教育，以免家、園教育脫節(jié)，不利于良好行為習(xí)慣的形成和鞏固。例如，幼兒園正在培養(yǎng)孩子愛勞動(dòng)的行為習(xí)慣，家長(zhǎng)就不要再溺愛孩子，孩子力所能及的勞動(dòng)，就不要包辦代替了。

3.示范法。

孩子的模仿能力強(qiáng)，如教育孩子洗手帕，家長(zhǎng)可示范手帕的全過程，讓孩子去模仿、學(xué)習(xí)，以此鞏固孩子愛清潔、愛勞動(dòng)的行為習(xí)慣。

4.練習(xí)法。

如培養(yǎng)孩子的自理能力，讓他學(xué)會(huì)快速穿脫衣服，成人可通過游戲競(jìng)賽的形式，與孩子一起反復(fù)練習(xí)穿脫衣服，系鞋帶等。

5.隨機(jī)教育法。

如帶孩子去公園玩，突然看見一位老奶奶被路上的香蕉皮滑倒，應(yīng)鼓勵(lì)孩子立刻扶起老奶奶，并隨機(jī)教育孩子，不要隨便丟果皮，要把果皮放在果皮箱內(nèi)，并讓孩子反復(fù)實(shí)踐幾次。

6.暗示法。

孩子易受暗示，要充分運(yùn)用孩子的這一特點(diǎn)，及時(shí)鞏固孩子的良好行為。如見一位小朋友不小心跌倒了，可用暗示法提醒孩子：“小朋友摔倒了，該怎么辦?”用來提示孩子主動(dòng)幫助他人。

7.運(yùn)用各種文藝形式，強(qiáng)化良好行為。

可通過講故事、唱歌表演、詩朗誦、演童話劇等來鞏固孩子的良好行為。如，表演童話劇《小熊拔牙》，就可以教育孩子養(yǎng)成堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。

專家表示，家庭教育的根本任務(wù)就是教孩子做人，做一個(gè)符合社會(huì)需求的人。在孩子小的時(shí)候，父母所能做的就是打好做人的基礎(chǔ)，從一點(diǎn)一滴的小事做起，培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣，這是孩子終身受益的東西。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，這個(gè)基礎(chǔ)打好了，比孩子學(xué)知識(shí)、學(xué)特長(zhǎng)對(duì)他一生的作用更大，而且可以在很大程度上促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

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培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣

(一)按時(shí)睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方，要按時(shí)上床、起床。逐步形成按時(shí)主動(dòng)上床、起床的習(xí)慣。

(二)自然入睡：寶寶上床后，晚上要關(guān)上燈；白天可拉上窗簾，使室內(nèi)光線稍暗些。

寶寶入睡后，成人不必?cái)z手?jǐn)z腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響，如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動(dòng)躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對(duì)不能自動(dòng)入睡的孩子要給以語言愛撫，但決不遷就，要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強(qiáng)制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜，可在床頭安一個(gè)臺(tái)燈，教會(huì)寶寶開關(guān)，使他能控制黑夜，有利于寶寶安然入睡。

(三)睡姿舒適：1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢(shì)，要尊重寶寶的睡姿，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜采取右側(cè)臥位，有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時(shí)間較長(zhǎng)，可以幫他變換姿勢(shì)。

(四)睡眠不安的處理：有的寶寶夜里睡眠不安、易驚醒、哭鬧，父母便立刻將其抱起來又拍又哄，讓其再度入睡，結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況，不拍不哄便不再入睡。為此，對(duì)偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧，要查明原因。如白天是否受了委屈，聽了驚險(xiǎn)的故事，睡前是否吃得過飽，或饑餓、口渴，尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適，以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?、呼吸道感染?dǎo)致的鼻塞等，給予針對(duì)性的處理。若無軀體疾病，則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境，如讓其一個(gè)人獨(dú)睡；對(duì)其夜間醒來，父母應(yīng)克服焦慮情緒，既不宜過分撫弄孩子，也不要煩躁或發(fā)脾氣，則夜間哭鬧可自行糾正過來。

(五)注意事項(xiàng)：

保持被褥清潔，每周最少曬2次，一年最少拆洗3～4次；厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及時(shí)調(diào)換。

臥室經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，打掃衛(wèi)生。夏天可開窗睡眠、露天睡眠或在涼棚下睡眠。寒冷季節(jié)可打開1～2個(gè)通風(fēng)窗睡眠，寶寶起床前20分鐘可關(guān)閉窗戶以提高室溫，防止寶寶穿衣時(shí)著涼。

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

如何培養(yǎng)寶寶良好睡眠習(xí)慣

有不少小朋友也跟著爸爸媽媽一起“貪黑”，三四歲的小朋友也經(jīng)常晚上11時(shí)多才睡覺。專家提醒父母注意：自己夜生活的習(xí)慣可能會(huì)很大程度地影響孩子，而孩子保持健康的入睡時(shí)間對(duì)于他們的健康成長(zhǎng)是非常重要的。

22點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)不入睡影響生長(zhǎng)激素分泌

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)0~2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國(guó)同齡人平均少1個(gè)小時(shí)，原因之一是父母鐘情夜生活。有些家庭讓寶寶早睡了，可是大人不注意自己的動(dòng)作幅度，或房子隔音效果不好，寶寶即使早早躺在床上，仍不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

兒童保健科專家指出，22時(shí)到次日凌晨1時(shí)是生長(zhǎng)激素分泌高峰期，若錯(cuò)過這段時(shí)間細(xì)胞新陳代謝將受到影響，因此家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓孩子在22點(diǎn)前睡覺。

不要拿睡眠指標(biāo)來衡量孩子

如何對(duì)孩子的睡眠進(jìn)行科學(xué)管理也成為很多家長(zhǎng)的心頭之惑。有的小朋友每天睡眠總量大約只有10小時(shí)，幼兒園安排的午睡常睡不著，這樣的睡眠時(shí)間長(zhǎng)度達(dá)標(biāo)嗎?

專家指出，睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異，一味拿書本上的睡眠指標(biāo)來要求孩子，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生逆反心理，出現(xiàn)行為問題?！叭绻⒆与m然睡得少但精力充沛，注意力和情緒都很穩(wěn)定，生長(zhǎng)發(fā)育也不受影響，就說明現(xiàn)有的睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠?！?/p>

要解決寶寶睡覺日夜顛倒這一難題,為寶寶布置一個(gè)舒適、安靜的睡眠空間是首要任務(wù)。在外在的環(huán)境布置妥當(dāng)之后,接下來就要看爸媽平日所需下的工夫了。

建議對(duì)付日夜顛倒的“夜郎兒”有以下幾個(gè)招數(shù):

1.白天盡量讓寶寶玩耍,減少午睡的時(shí)間或不要讓寶寶太晚睡午覺。

2.沐浴時(shí)間最好改在睡前的半個(gè)小時(shí)-一個(gè)小時(shí)前,如此可使寶寶放松心情,易于入睡。

3.為寶寶制定生活作息表,并確實(shí)執(zhí)行。

另外要提醒父母的是,在您要調(diào)整寶寶睡眠時(shí)也要注意寶寶是否吃飽了?尿布是否干爽?身體是否有任何不適?再排除這些狀況之后,才能開始為寶寶進(jìn)行睡眠調(diào)整計(jì)劃。

要吃夜奶也是寶寶晚上醒來的原因,因此調(diào)整孩子喝奶的時(shí)間。其方法是:

·半夜寶寶吵著要喝奶時(shí),可以用白開水代替牛奶,慢慢戒除寶寶半夜喝奶的習(xí)慣。

·將寶寶睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的濃度。

父母應(yīng)該盡量讓寶寶養(yǎng)成晚上10點(diǎn)前入睡的習(xí)慣！

11種培養(yǎng)寶寶耐性的方法

現(xiàn)在的孩子沒有耐性是眾所周知的，動(dòng)不動(dòng)就耍脾氣，同小朋友們打架，缺乏耐性時(shí)，遇到很小的困難就會(huì)放棄。

培養(yǎng)寶寶耐性的招數(shù)

為了培養(yǎng)寶寶獨(dú)立做事的意志和耐性，爸媽應(yīng)掌握如下的招數(shù)。

1、爸媽言傳身教

父母首先要學(xué)會(huì)忍耐等待，才能讓孩子學(xué)會(huì)忍耐。爸媽性子急躁，孩子長(zhǎng)大后可能會(huì)存在畏怯或霸道等情緒問題。

2、勿包辦代替

對(duì)于缺乏耐性的孩子，父母往往愛一切包辦，這樣一來孩子如果不喜歡時(shí)，父母便全權(quán)代勞，使孩子失去求知欲，更失去了耐性。

3、讓孩子獨(dú)立解決問題

無論是誰都不喜歡困難的問題和費(fèi)力的事情，看到孩子做題慢或不能做出來而將答案告訴孩子的辦法是錯(cuò)誤的。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題。

4、重過程甚于重結(jié)果

剛會(huì)走的孩子是不可能會(huì)跑的，初學(xué)鋼琴的人不可能即刻演奏出動(dòng)人的樂曲。孩子要經(jīng)過爬、走的過程后才能學(xué)會(huì)跑；學(xué)習(xí)鋼琴必須有一個(gè)反復(fù)熟悉琴鍵的過程。即使孩子著急，做父母的也不應(yīng)當(dāng)著急，應(yīng)抱著相信孩子的態(tài)度，耐心等待。

5、別對(duì)孩子過分期望

孩子不是為了滿足父母的欲求而出生、存在的。父母應(yīng)當(dāng)讓孩子做自己喜歡做的事，并對(duì)孩子給予關(guān)注和鼓勵(lì)。

6、堅(jiān)持有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)

有了健康的身體才會(huì)有健康的心理。運(yùn)動(dòng)有無與倫比的功效。讓孩子確立可行的目標(biāo)，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，孩子會(huì)逐步具備自我調(diào)整的能力。

7、玩益智玩具

讓孩子玩一些具有開發(fā)智力功能的玩具，例如積木類。一個(gè)個(gè)小木塊堆積在一起組成不同的形狀，在這個(gè)過程中鍛煉了孩子的耐性。此外，剪紙同樣也是一種培養(yǎng)孩子耐性的好方法。沿著畫好的線小心地裁剪，自然而然地鍛煉了孩子的耐性。

8、多玩團(tuán)體游戲

與單獨(dú)玩相比，多玩一些團(tuán)體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過程中，鍛煉了孩子的耐性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

9、因材施教

看到別人的孩子學(xué)鋼琴，也把自己的孩子送入學(xué)琴班；看到別人的孩子學(xué)圍棋，也把自己的孩子送入圍棋班。這樣只會(huì)讓孩子感到厭煩。當(dāng)孩子對(duì)某種學(xué)習(xí)確實(shí)有興趣時(shí)，給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，使其潛能得到充分發(fā)揮。

10、從容易的教材入手

對(duì)于沒有耐性的孩子而言，一開始就接觸較難的教材，會(huì)使孩子喪失學(xué)習(xí)興趣。如果從簡(jiǎn)單的教材入手，等孩子能很好地理解時(shí)再稍增加難度，這樣一來，孩子在一點(diǎn)點(diǎn)獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中便逐漸提高了耐性。

11、說出自己的目標(biāo)

在孩子力所能及的范圍內(nèi)為他們確定目標(biāo)，并幫助他們最終實(shí)現(xiàn)。此時(shí)，孩子最好要反復(fù)用嘴說出自己的目標(biāo)，因?yàn)橥ㄟ^這一方式，向自己暗示一定要堅(jiān)守承諾，從而產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。

缺乏耐性寶寶的特征

缺乏耐性的孩子會(huì)出現(xiàn)三種傾向：過度的暴力性、依賴性及散慢性。

暴力性：這是缺乏耐性兒童的最大特征。不管是誰讓自己做不愿做的事或得不到想要的東西時(shí)就失控地尖叫、罵人或打小朋友等。剛開始自己還會(huì)自責(zé)，不過一旦形成習(xí)慣，自責(zé)感就會(huì)消失，連父母的勸導(dǎo)都聽不進(jìn)去，反而會(huì)使性子、發(fā)火。

依賴性：碰到稍陌生或困難的問題，便喪失了獨(dú)自解決問題的意志，轉(zhuǎn)而向別人求助，這種依賴性會(huì)使寶寶漸漸變得意志薄弱。

注意力低下：沒有耐性的寶寶做事肯定沒有持久性，因而會(huì)顯得注意力低下、散漫。玩玩具時(shí)，看看這個(gè)拿拿那個(gè)；參加鋼琴、美術(shù)、書法等學(xué)習(xí)班，沒有一個(gè)能堅(jiān)持下去。

判斷孩子的耐性指數(shù)

1、做事不能有始有終。

2、任性。

3、經(jīng)常容易哭。

4、情緒易激動(dòng)，很難預(yù)測(cè)他們會(huì)干什么。

5、吃飯時(shí)愛動(dòng)。

6、看電視時(shí)一會(huì)坐著，一會(huì)站著。

7、不能堅(jiān)持玩一個(gè)玩具，而是拿拿這個(gè)，碰碰那個(gè)。

8、自私，只關(guān)心自己。

9、咬手指甲。

10、神經(jīng)敏感、神經(jīng)質(zhì)或經(jīng)常感到不安。

11、情緒不穩(wěn)定，變化無常。

12、所做的事與年齡不相稱。

13、經(jīng)常爭(zhēng)吵。

14、坐立不安，多動(dòng)。

15、經(jīng)常打碎朋友或家里的物品。

16、不能同朋友和諧相處。

17、經(jīng)常打架。

18、沖動(dòng)，做事前不思考。

19、飲食調(diào)節(jié)不好。

20、發(fā)火時(shí)罵人或說一些傷人的話。

21、不能如自己的愿望時(shí)就打滾耍賴。

22、經(jīng)?？蘅尢涮涞佤[。

行為習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的刷牙習(xí)慣

整理了行為習(xí)慣：培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的刷牙習(xí)慣，希望對(duì)新手爸媽對(duì)早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助，僅供參考。

很多媽媽都非常重視孩子的口腔清潔問題，在孩子很小的時(shí)候就教給他飯前飯后刷牙漱口，這種做法是非常值得表揚(yáng)的，

如果你想要讓寶寶擁有一副好牙齒，同時(shí)保持口腔清潔的話，就一定要從小培養(yǎng)孩子。口腔的清潔主要就是依靠刷牙來完成的，所以爸爸媽媽應(yīng)該怎么樣指導(dǎo)孩子養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣呢？

我們可以三步走：

第一階段

在寶寶的第一顆牙齒出現(xiàn)以后，差不多是5、6個(gè)月時(shí)，爸爸媽媽就可以開始給寶寶刷牙了。不過刷牙的時(shí)候還不需要使用牙刷，爸爸媽媽可以用干凈的濕紗布包裹自己的食指來擦拭寶寶的牙齒，把一些附著物擦拭掉。

第二階段

到寶寶18個(gè)月時(shí)，可以用牙刷來給寶寶刷牙（購買牙刷的時(shí)候要注意買一些頭小，刷毛軟而圓，不會(huì)傷及牙齒及牙床的牙刷），一天兩次，讓寶寶在水池前，然后爸爸媽媽站在后面，抱住他的頭，讓他的頭向后，在看到寶寶口腔結(jié)構(gòu)的情況下給寶寶刷牙。

另外，在你刷牙的時(shí)候也可以讓寶寶看著，讓他模仿你刷牙的樣子。

第三階段

孩子2歲時(shí)就可以自己刷牙了，爸爸媽媽在教給孩子正確的刷牙方法后，要在孩子的身邊看著他，指導(dǎo)他正確地刷牙。

另外，孩子有乳牙完全長(zhǎng)成時(shí)，最好是每隔半年的時(shí)間就帶孩子去檢查一下。牙醫(yī)能夠幫助孩子預(yù)防蛀牙，在發(fā)現(xiàn)問題時(shí)也可以第一時(shí)間解決。

培養(yǎng)寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力好方法

培養(yǎng)寶寶獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力好方法

爸爸媽媽是否經(jīng)?？吹竭@樣一個(gè)情況：寶寶會(huì)把各種東西堆得高高的，然后推翻，重來，一次又一次建好，推翻、建好、推翻……

對(duì)于這樣的場(chǎng)景，爸爸媽媽是不是不以為意呢？其實(shí)這就是寶寶的一種獨(dú)立學(xué)習(xí)的體現(xiàn)！在這樣的學(xué)習(xí)過程中，寶寶對(duì)這種動(dòng)作的重復(fù)，可能就是他們接受外部事物的一個(gè)過程。而且這種“重復(fù)性”的動(dòng)作也是一個(gè)學(xué)習(xí)和自我鍛煉的過程，更是他自發(fā)地提高動(dòng)手能力的獨(dú)立學(xué)習(xí)過程。

科學(xué)表明當(dāng)幼兒在重復(fù)在一件事情過程是他們自發(fā)的獨(dú)立學(xué)習(xí)過程，這是一種自發(fā)的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)，與大人引導(dǎo)的那種獨(dú)立學(xué)習(xí)的做法兩者皆不可拋，更需要相輔相成。在寶寶的學(xué)習(xí)過程中，二者是伴隨孩子成長(zhǎng)的。所以，家長(zhǎng)要正確地理解寶寶的重復(fù)性行為是進(jìn)行獨(dú)立學(xué)習(xí)的過程，而且還應(yīng)該在孩子進(jìn)行這種重復(fù)的獨(dú)立性學(xué)習(xí)過程中給予支持和幫助。

那爸爸媽媽應(yīng)該怎么樣做才能很好地幫助寶寶增強(qiáng)他的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力呢？

首先當(dāng)爸爸媽媽看見寶寶在反復(fù)地做一個(gè)動(dòng)作，或重復(fù)地在完成一件時(shí)，爸爸媽媽應(yīng)該盡量不打擾寶寶，讓他盡可能自己獨(dú)自完成整個(gè)操作過程。因?yàn)閷殞毜膶W(xué)習(xí)是需要重復(fù)的過程，通過這些過程，可以讓寶寶增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力，也能加深寶寶對(duì)其它事物的體驗(yàn)和理解。當(dāng)然了如果爸爸媽媽能在一段時(shí)間以后再次引導(dǎo)孩子玩同樣的游戲，那么收到的效果會(huì)比你想象中還要來的好。

其次爸爸媽媽還可這樣做：

第一要學(xué)會(huì)肯定寶寶的這種行為，這種反復(fù)探索行為一定要給他們正面的鼓勵(lì)；

第二是經(jīng)過一段時(shí)間以后爸爸媽媽可以營(yíng)造游戲氛圍，讓寶寶再玩一次曾經(jīng)玩過的游戲，然后用心觀察下寶寶在這幾次游戲中有什么變化；

第三是不要強(qiáng)迫孩子來反復(fù)練習(xí)某種能力，一定要尊重孩子自己的意愿。