怎樣讓寶寶乖乖地刷牙？

導(dǎo)讀：你是不是也在為寶寶不肯刷牙煩惱呢？

你是不是也在為寶寶不肯刷牙煩惱呢？本文為你介紹幾個(gè)讓寶寶乖乖刷牙的竅門(mén)。

不妨來(lái)點(diǎn)藝術(shù)的

我想，與其跟孩子說(shuō)“我們來(lái)刷牙吧！”不如跟他探討“我們給牙齒們畫(huà)畫(huà)好不好？”這樣更能提高孩子刷牙的興趣。我時(shí)常會(huì)煞有介事地在自己的門(mén)牙上刷來(lái)刷去，假裝畫(huà)好一個(gè)圖案，然后不滿(mǎn)意重來(lái)。再在孩子的門(mén)牙上試試，告訴他現(xiàn)在畫(huà)什么，用什么顏色更好。這種方法試一兩次效果很靈的。天天媽媽

用牙膏做個(gè)游戲

我在孩子面前，經(jīng)常把牙膏叫做“魔力軟條”，說(shuō)它是一種很神奇的東西。每次刷牙之前，讓孩子許上自己的心愿。告訴他如果能夠讓“魔力軟條”徹底變成白泡泡，他的愿望也許就能實(shí)現(xiàn)。寶寶非常愿意做這樣的游戲，這可是個(gè)百試不爽的高招。

利用寶寶好勝性

寶寶很喜歡取勝，我就利用他的好勝心理，用刷牙跟他進(jìn)行比賽。每天早上，我把寶寶叫到洗漱臺(tái)前，對(duì)他說(shuō)：“以前我們干什么事情都是比誰(shuí)最快，今天我們比比誰(shuí)最慢，看誰(shuí)刷得時(shí)間更長(zhǎng)，好嗎？”或是“今天我們從下往上刷，還是從里往外刷好，比比誰(shuí)刷得干凈！”寶寶一般都會(huì)欣然接受挑戰(zhàn)。一一媽媽

常用寵物做示范

我常會(huì)抱著孩子最喜歡的小狗玩具，嘴里嘟嘟嚷嚷地說(shuō)：“我想刷牙呀，可是我不會(huì)?！比缓笤僬泻魧殞殻骸皝?lái)，咱們來(lái)教教小狗好嗎？”這時(shí)，寶寶大多會(huì)很樂(lè)意地被當(dāng)作模特給狗狗做示范，就在此時(shí)，我也完成了給寶寶的刷牙。軍軍媽媽

點(diǎn)評(píng)：有時(shí)媽媽為了達(dá)到目的，確實(shí)需要開(kāi)動(dòng)腦筋，那些看來(lái)并不是正面說(shuō)教的招數(shù)，其實(shí)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)更管用。輕松愉快的歪招，不僅能使孩子乖乖順從，而且大人和孩子都身心愉悅，你不想也嘗試一下嗎？

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怎樣讓寶寶安全地學(xué)爬？

導(dǎo)讀：寶寶6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥。媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具如小鴨子，小熊打鼓等，吸引寶寶的注意。爸爸則在身后用手推著寶寶的腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動(dòng)身體拿到玩具，以后可以逐漸減少幫助，訓(xùn)練寶寶自己爬。

寶寶開(kāi)始學(xué)爬，爸媽是不是會(huì)擔(dān)心寶寶會(huì)弄臟小手小腳，或者擔(dān)心寶寶發(fā)生意外而受傷呢？千萬(wàn)不要?jiǎng)儕Z了寶寶爬行的權(quán)利，只要掌握好以下7個(gè)爬爬全攻略，相信一定能讓寶寶爬得開(kāi)心，爸媽看得放心！

攻略1創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓寶寶學(xué)爬

多給寶寶提供學(xué)爬的機(jī)會(huì)，把他從嬰兒背帶、推車(chē)和學(xué)步車(chē)中解放出來(lái)。如果寶寶經(jīng)常躲在在爸媽的懷抱或者推車(chē)和學(xué)步車(chē)?yán)?，寶寶?huì)產(chǎn)生依賴(lài)，就不愿意再學(xué)爬行了。

攻略2舒適空間有助爬行

首先是要給寶寶足夠的空間，比如一張大床或是家具擺設(shè)較少的房間。其次是要給寶寶舒適的爬行空間。寶寶爬行的地方應(yīng)該軟硬適中，摩擦力不可過(guò)大或過(guò)小。摩擦力過(guò)大會(huì)增加寶寶爬行的難度，而摩擦力過(guò)小又容易使寶寶摔倒。

攻略3爸爸媽媽一起來(lái)

寶寶6個(gè)月以后，應(yīng)經(jīng)常讓他俯臥。媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具如小鴨子，小熊打鼓等，吸引寶寶的注意。爸爸則在身后用手推著寶寶的腳掌，使其借助爸爸的力量向前移動(dòng)身體拿到玩具，以后可以逐漸減少幫助，訓(xùn)練寶寶自己爬。

攻略4借助工具輔助爬行

寶寶剛學(xué)爬過(guò)程中，腹部離不開(kāi)地面，爸媽可用一條大毛巾提起腹部讓他練習(xí)手膝爬行，以后逐漸減少幫助，讓寶寶練習(xí)自己爬。爬行過(guò)程中，如果寶寶的腳不動(dòng)，大人可以把手放到寶寶的膝蓋上，幫助他彎一下小腿，還可以通過(guò)推寶寶的腳掌來(lái)幫助他向前爬。

攻略5花樣多多不厭煩

想要提高寶寶學(xué)爬的興趣，當(dāng)然要多變化一些花樣，不讓爬行淪為枯燥的練習(xí)。

●定向爬。讓寶寶趴著，把球等玩具放在寶寶面前適當(dāng)?shù)牡胤剑肋^(guò)去取。待寶寶快拿到時(shí)，再放遠(yuǎn)點(diǎn)。

●自由爬。整理一塊寬敞干凈的場(chǎng)地，拿開(kāi)一切危險(xiǎn)物，四處放一些玩具，任寶寶在地上抓玩。但必須在家長(zhǎng)的視線內(nèi)活動(dòng)，以免發(fā)生意外。

●轉(zhuǎn)向爬。先把有趣的玩具給寶寶玩一會(huì)兒，然后當(dāng)著寶寶的面把玩具藏在他的身后，引誘寶寶轉(zhuǎn)向爬。

●蜿蜒小路。將不同質(zhì)地的東西散放在地板上，讓寶寶爬過(guò)去。如把一小塊地毯、泡沫地墊、麻質(zhì)的擦腳墊、毛巾等東西排列起來(lái)，形成一條有趣的小路，讓寶寶沿著“小路”爬，體會(huì)不同質(zhì)地的物品。

攻略6寶寶情緒決定訓(xùn)練時(shí)間

別在寶寶剛進(jìn)食之后進(jìn)行爬爬訓(xùn)練。在寶寶高興時(shí)可多練習(xí)，但當(dāng)寶寶情緒不佳、身體不適時(shí)則不宜練習(xí)爬行。

攻略7安全最重要

寶寶會(huì)爬了，他能看到更多的事物，此時(shí)，他的“探索欲”非常強(qiáng)，說(shuō)不定爸媽一眨眼，他又爬出了老遠(yuǎn)。爸爸媽媽的火眼金睛不能保證百分百安全，因此必須事先做好安全防范——

●房間里容易被拽倒、摔碎的物品要收起來(lái)，比如熱水瓶、花盆、玻璃器皿等；

●剪刀、水果刀、針線等物品要收拾妥當(dāng)；

●塑料薄膜、塑料袋、氣球等物品要收好，以免造成寶寶窒息；

●藥品，尤其是糖衣片以及其他不適合嬰兒吃的食品也都要收起來(lái)；

●將所有尖銳的桌角、柜角套上保護(hù)墊，以免寶寶不慎撞到；

●注意電源線，并在未使用的插座上加防護(hù)蓋或使用安全插座；

●寶寶在地上爬行時(shí)，要鋪上軟墊；

●用肘和膝爬行，很容易磨破皮膚，因此爬行時(shí)最好給寶寶穿上護(hù)肘、護(hù)膝；

●別忘了要適時(shí)鼓勵(lì)寶寶，或者給寶寶一個(gè)甜蜜的擁抱，這會(huì)讓爬行訓(xùn)練平添更多的樂(lè)趣。

怎樣讓寶寶不再隨地大小便？

導(dǎo)讀：不隨地大小便是文明社會(huì)的要求，要從幼兒時(shí)開(kāi)始培養(yǎng)。給小兒準(zhǔn)備一個(gè)痰盂，一歲左右就能夠坐盆大小便，父母要在旁邊照看，每次不要讓孩子坐在便盆上過(guò)久，一般5-10分鐘，每天次數(shù)不宜過(guò)多，尤其是冬季，便盆不宜過(guò)涼，上面可放個(gè)棉圈或紙圈，盆口大小要適合，便盆固定在一個(gè)地方，放在墻角較為合適，比較牢穩(wěn)些，要按時(shí)提醒寶寶大小便，養(yǎng)成習(xí)慣。

不隨地大小便是文明社會(huì)的要求，要從幼兒時(shí)開(kāi)始培養(yǎng)。給小兒準(zhǔn)備一個(gè)痰盂，一歲左右就能夠坐盆大小便，父母要在旁邊照看，每次不要讓孩子坐在便盆上過(guò)久，一般5-10分鐘，每天次數(shù)不宜過(guò)多，尤其是冬季，便盆不宜過(guò)涼，上面可放個(gè)棉圈或紙圈，盆口大小要適合，便盆固定在一個(gè)地方，放在墻角較為合適，比較牢穩(wěn)些，要按時(shí)提醒寶寶大小便，養(yǎng)成習(xí)慣。

每天于睡前、醒后、飯前、飯后、外出時(shí)訓(xùn)練孩子小便，夜間可摸摸小孩子的小肚子，如果有尿，肚子比較膨脹，叫醒孩子解小便，免得尿床。

父母立家規(guī)，培養(yǎng)乖寶寶

導(dǎo)讀：讓孩子體會(huì)到他們的舉動(dòng)所帶來(lái)的后果；給予孩子的良好行為以正面的支持；緩和孩子急躁的脾氣等等。

小孩子的自由散漫、調(diào)皮搗蛋、物我兩忘、陰晴多變，是大人很難掌控的。作為朝夕相處的父母，以我的親身體會(huì)，建議你千萬(wàn)不要企圖說(shuō)服你的寶貝，或者感化、或者改變、或者棍棒加糖果……，因?yàn)楹⒆邮蔷哂歇?dú)立人格的人與隨心所欲的小動(dòng)物的結(jié)合體，不要企圖成人世界的手腕，就能讓你的孩子服服帖帖、規(guī)規(guī)矩矩。

1、讓孩子體會(huì)到他們的舉動(dòng)所帶來(lái)的后果。

《教會(huì)你的孩子正確舉動(dòng)》一書(shū)的作者之一查爾斯？斯卡爾菲教授認(rèn)為，要采取一些辦法培養(yǎng)孩子的責(zé)任感意識(shí)。一個(gè)三歲大的孩子就有能力明白基本的因果關(guān)系。他建議家長(zhǎng)試著用一種“事實(shí)就是如此”的語(yǔ)氣來(lái)陳述某種不尋常行為可能帶來(lái)的后果，比如：“如果你把玩具留在車(chē)道上，它們可能會(huì)被車(chē)輛碾過(guò)?！弊屵@種自然發(fā)生的狀況起到其應(yīng)有的作用，而不是換掉那些損壞的玩具。

小提醒：如果你永遠(yuǎn)都不想要你的孩子丟面子，那么他就永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)自己振作起來(lái)。

如果事情本身帶來(lái)的結(jié)果可能非常危險(xiǎn)(比如孩子用玩具敲打玻璃桌)，或者可能代價(jià)昂貴(比如他忘了鎖自行車(chē))，就給他另外安排些合理的后果。比如把玩具收繳，一個(gè)星期不準(zhǔn)他騎車(chē)等等。

父母常犯的錯(cuò)誤：安排了一些與他的舉動(dòng)所造成的損害毫無(wú)關(guān)聯(lián)的后果。

如果你的孩子看電視時(shí)跳上沙發(fā)，用取消他的一次娛樂(lè)安排作為懲罰他是毫無(wú)作用的。因此，正確的做法是：你需要他明白他的舉動(dòng)和造成的后果之間的直接關(guān)聯(lián)——所以，必須關(guān)掉電視。

2、給予正面的支持。

“抓住你孩子做出好表現(xiàn)的時(shí)機(jī)——比如他和別人一起分享玩具玩耍，對(duì)別人表現(xiàn)得彬彬有禮，幫助做家務(wù)事等等——就贊揚(yáng)他，向他微笑或者擁抱她?！薄赌愫⒆拥慕】怠芬粫?shū)的作者——丹佛的兒科醫(yī)生巴頓？D？施密特提到，“每天對(duì)孩子的批評(píng)和贊揚(yáng)，要達(dá)到一定的平衡程度才有利于孩子的健康?！?/p>

向孩子表達(dá)你明確的態(tài)度：“謝謝你在我通電話時(shí)保持安靜”以及“對(duì)于你今天解決你和你弟弟之間的爭(zhēng)端的方式，我感到非常自豪。”

父母常犯的錯(cuò)誤：把獎(jiǎng)勵(lì)當(dāng)作賄賂來(lái)防止孩子的不正確行為。

專(zhuān)家認(rèn)為：一個(gè)調(diào)皮搗蛋的孩子不應(yīng)得到這樣的款待。制止不正確行為，更好的解決辦法是讓他們停下，取消他們的某項(xiàng)優(yōu)待特權(quán)。

3、緩和孩子急躁的脾氣。

暢銷(xiāo)書(shū)《了解你的孩子》的作者之一兒童精神學(xué)家斯特拉？切斯認(rèn)為：孩子性情上的差異是造成教育子女不能一概而論的主要原因。四十多年來(lái)她對(duì)于131名兒童進(jìn)行了跟蹤調(diào)查研究，而近年來(lái)有關(guān)個(gè)人特性的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，比如基因等也支持了她的結(jié)論。

切斯說(shuō)：“僅僅出生幾個(gè)星期后，嬰兒就會(huì)在行為方式上表現(xiàn)出明顯的差異?！币粋€(gè)孩子的性情，影響了他的行為標(biāo)準(zhǔn)、專(zhuān)心程度、對(duì)新環(huán)境的反應(yīng)以及他感情表達(dá)的激烈程度。研究者現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了試著改變這些人格特性是無(wú)用的，因?yàn)槟承┬郧槭桥c生俱來(lái)的。

父母常犯的錯(cuò)誤：為適應(yīng)你的孩子而竭力改變周?chē)氖澜纭?/p>

如果你帶著你精力旺盛的孩子走訪親戚，不要叫別人把所有易碎的東西移到孩子夠不到的地方。相反你應(yīng)該在走親戚之前就訓(xùn)練孩子具有正確的行為；如果她要調(diào)皮搗蛋，馬上把她帶出去。

4、把持底線。

任何父母都希望自己的孩子開(kāi)心，不喜歡聽(tīng)到當(dāng)你阻攔他的計(jì)劃進(jìn)行時(shí)他所發(fā)出的尖叫。

父母教育中心的研究表明，教育在孩子六個(gè)月大時(shí)開(kāi)始己初見(jiàn)成效。所以，你越早開(kāi)始把持和孩子打交道的底線，效果越好?！稉狃B(yǎng)一個(gè)沒(méi)被寵壞的快樂(lè)孩子》一書(shū)的作者、心理學(xué)家波頓？L？懷特說(shuō)：“就算一個(gè)嬰兒在哺乳過(guò)程中咬疼母親，也應(yīng)該把他拉開(kāi)。如果用一種簡(jiǎn)單的、適合他們年齡的辦法向?qū)W齡前孩子闡述道理，他們最終能做到遵守規(guī)則?！?/p>

一個(gè)孩子要逐漸融入社會(huì)，他需要知道怎樣區(qū)分自己和別人的合理權(quán)力。懷特說(shuō)：“要想有效把持給孩子設(shè)定的底線，你必須學(xué)會(huì)面對(duì)孩子在某些情況下不快的哭泣?！?/p>

明確可接受行為和不可接受行為的分界線，讓你的孩子明白界線是什么，以及孩子跨過(guò)界線后會(huì)發(fā)生的后果。從今天做起，每天都做到，保持一致。

父母常犯的錯(cuò)誤：對(duì)孩子過(guò)分嚴(yán)厲。

孩子們需要機(jī)會(huì)在經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，所以不要設(shè)置不必要的底線。比如你不該把一個(gè)蹣跚學(xué)步的孩子放在原地，而應(yīng)該給他創(chuàng)造一個(gè)安全的游戲環(huán)境。

5、別打擊你的孩子。

當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)了問(wèn)題，很容易引起了父母的反應(yīng)，如命令式的：“立刻把你弄臟的地方打掃干凈”、威脅式的：“如果下次再遲到，就懲罰你”，或者在沖動(dòng)之下，帶點(diǎn)諷刺味道：“如果你不能把頭貼到肩膀上，那么也就忘了那事吧?！毙睦韺W(xué)家托馬斯？哥頓父母教育效力訓(xùn)練項(xiàng)目的創(chuàng)始人，他認(rèn)為：“這樣的語(yǔ)言向孩子表達(dá)了一種責(zé)備的情緒，會(huì)使他們感覺(jué)不被父母愛(ài)護(hù)著，或者遭到了不公平的指責(zé)。”

如果你這樣說(shuō)：“親愛(ài)的，電視聲音這么大讓我難受。我和你爸爸都聽(tīng)不到對(duì)方說(shuō)話了?！边@樣簡(jiǎn)單的語(yǔ)言，也比嘮叨叨叨的埋怨好。孩子心里會(huì)想“媽媽在向我嘮叨了，其實(shí)我并不想打擾他們談話的。”

父母常犯的錯(cuò)誤：將“從我出發(fā)”的信息表達(dá)成了“從你出發(fā)”。很容易犯這樣一個(gè)錯(cuò)誤，語(yǔ)言以“我覺(jué)得……”開(kāi)頭，而后面跟隨著某種污辱性的語(yǔ)言，而當(dāng)時(shí)你自我感覺(jué)正在進(jìn)行有效的溝通。比如說(shuō)“我覺(jué)得你很自私”與“你很自私”有一樣的效果。試著向孩子表達(dá)具體的感情和具體的事情：“那些家務(wù)事本來(lái)你答應(yīng)了要做的，現(xiàn)在讓我做了，我感到精疲力竭。”

怎么樣？感覺(jué)有收獲嗎？

在你還沒(méi)找到對(duì)付小家伙的辦法之前，不妨試試這“5條軍規(guī)”。

怎樣讓寶寶變勇敢？

有這樣一則小故事：兩位媽媽分別帶著自己的寶寶在公園里玩耍。當(dāng)看到美麗的蝴蝶在草地上翩翩起舞時(shí)，兩個(gè)孩子奔跑著去追趕，不小心都摔倒了。

一位媽媽趕緊跑過(guò)去，抱住孩子心疼地說(shuō)：“乖乖，摔疼了吧？”孩子“哇”地一聲大哭起來(lái)：“我好疼啊?！倍硪晃粙寢寗t站在一旁，淡淡地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，自己爬起來(lái)?！边@位孩子若無(wú)其事地爬起來(lái)，又繼續(xù)奔跑著玩去了。

同樣是摔跤，為什么有的孩子顯得脆弱嬌氣，而有的孩子卻表現(xiàn)得堅(jiān)強(qiáng)勇敢呢？這跟兩位媽媽不同的表現(xiàn)有關(guān)。前一位媽媽緊張不安的態(tài)度在暗示孩子，摔跤是很疼痛的，從而在心理上增加了孩子疼痛的感覺(jué)，使孩子變得嬌嫩，這是消極的暗示。而另一位媽媽淡然平靜的態(tài)度卻暗示著孩子，摔跤沒(méi)什么大不了，自己應(yīng)該勇敢爬起來(lái)，這是積極的暗示。

心理學(xué)家說(shuō)，暗示是指通過(guò)語(yǔ)言、手勢(shì)、表情等施加心理影響的過(guò)程，暗示的結(jié)果是使受暗示的人在心境、情緒、興趣、意志方面發(fā)生變化。暗示教育最大的特點(diǎn)就是“暗”，在潛移默化、不知不覺(jué)中影響孩子稚嫩的心靈。

積極的心理暗示帶給孩子的是積極的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。與說(shuō)理教育相比，暗示教育能融洽教育者與被教育者之間的關(guān)系，含蓄而委婉，避免說(shuō)理教育給孩子帶來(lái)的壓抑感和逆反心理，使孩子于無(wú)形中養(yǎng)成良好的道德認(rèn)識(shí)和行為舉止、以及堅(jiān)強(qiáng)的情感意志。據(jù)調(diào)查，有接近90％在品質(zhì)、意識(shí)、和智力方面有杰出表現(xiàn)的人，年幼的時(shí)期都感受過(guò)來(lái)自家長(zhǎng)的積極暗示。

幼小的孩子在心理上具有容易接受暗示的特點(diǎn)，可塑性很強(qiáng)，所以，家長(zhǎng)應(yīng)注意善用積極暗示，避免消極暗示。家長(zhǎng)從哪些方面對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示呢？

語(yǔ)言暗示

*設(shè)喻法

教育孩子時(shí)，曉之以理的“理”，不一定非要直白地說(shuō)出來(lái)，有時(shí)通過(guò)設(shè)喻、講故事、做游戲、角色體驗(yàn)等點(diǎn)撥啟發(fā)孩子，讓其從中懂得道理，能達(dá)到很好的教育目的。

*對(duì)比法

在糾正孩子的錯(cuò)誤時(shí)，家長(zhǎng)采用對(duì)比的方式，給孩子樹(shù)立榜樣，利用榜樣的力量感染孩子，使其不斷進(jìn)步，注意恰當(dāng)運(yùn)用暗示性對(duì)比，以免傷害孩子的自尊和信心。

*激將法

好勝心強(qiáng)是孩子的天性，生活中家長(zhǎng)不妨用暗示性的語(yǔ)言激起孩子的好勝心，往往能起到事半功倍的效果，促使他很快去完成某項(xiàng)事情或達(dá)到某種要求。

非語(yǔ)言暗示

·神態(tài)表情

神態(tài)表情是人心靈和內(nèi)在情感的直接表現(xiàn)，家長(zhǎng)可借助神態(tài)表情給孩子積極的暗示教育。孩子獨(dú)立完成一件事時(shí)，給孩子贊賞、肯定的眼神，讓孩子體會(huì)到成功的愉悅；孩子遇到挫折時(shí)，給孩子鼓勵(lì)、安慰、愛(ài)撫的目光，讓孩子感受到勇氣和力量。這些飽含情感和愛(ài)的積極暗示，能對(duì)孩子產(chǎn)生更大的影響。

·行為舉止

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，他們的一舉一動(dòng)都時(shí)刻影響著孩子，為孩子所效仿。家長(zhǎng)自覺(jué)排隊(duì)，用行為暗示孩子，插隊(duì)的人是不受歡迎的；在公共場(chǎng)所不隨地亂丟果皮紙屑，也會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)自覺(jué)把垃圾丟到垃圾桶里。家長(zhǎng)良好的行為舉止都在無(wú)形中暗示孩子正確的道德、行為規(guī)范。

暗示用得好，就像一陣潤(rùn)物無(wú)聲的細(xì)雨，悄悄滋潤(rùn)著孩子稚嫩的心靈，對(duì)于培養(yǎng)孩子規(guī)范的舉止、優(yōu)良的品性、良好的習(xí)慣具有很重要的意義。讓我們多給孩子一些積極的心理暗示吧。

怎樣讓惡夢(mèng)遠(yuǎn)離寶寶？

一.夢(mèng)是孩子情緒的反映

一歲的孩子雖不善表達(dá)夢(mèng)境，但是他們會(huì)做夢(mèng)，當(dāng)孩子接近兩歲時(shí)，他就可以用語(yǔ)言來(lái)講述對(duì)夢(mèng)的回憶。幼兒做夢(mèng)的內(nèi)容并不復(fù)雜，白天受驚嚇、被責(zé)罵、嚴(yán)厲的管教、突發(fā)意外等，到睡覺(jué)時(shí)便容易有做惡夢(mèng)的現(xiàn)象。

無(wú)論是好夢(mèng)還是惡夢(mèng)，它都是為兒童設(shè)計(jì)一個(gè)允許表現(xiàn)和虛擬的舞臺(tái)，去做他在現(xiàn)實(shí)生活中不敢、不做、不行做的事情?？傊瑝?mèng)是一種心理緩和劑，安全閥。

美國(guó)一位專(zhuān)攻睡眠方面的專(zhuān)家佩杰博士指出，受恐怖夜夢(mèng)所影響的孩子，約占1——4%，發(fā)生在4到12歲。但若是持續(xù)性的惡夢(mèng)，特別是孩子醒來(lái)之后仍長(zhǎng)時(shí)間感到驚慌，恐懼，害怕，便是孩子承受過(guò)多壓力的信號(hào)，父母最需要做的是鼓勵(lì)孩子將夢(mèng)境講述出來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)影響他情緒的重要線索。

二.學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的惡夢(mèng)

佩杰博士解釋?zhuān)鹤尯⒆影残?、以及適當(dāng)?shù)膬A聽(tīng)、支持鼓勵(lì)才是唯一的治療方法，如果使用藥物治療，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致睡眠的失常與紊亂。

如果他的語(yǔ)言表達(dá)有欠缺，讓孩子用紙和鉛筆將惡夢(mèng)描繪出來(lái)，在傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)或分析圖畫(huà)時(shí)，嘗試將孩子從虛幻中拉到現(xiàn)實(shí)，向他證實(shí)：“一條蛇在你衣柜里是不可能的，根本不存在會(huì)吃小孩的大怪獸?！眱和睦韺W(xué)家還有更有趣的建議。爸爸走進(jìn)臥室，連喊了3次“惡夢(mèng)！惡夢(mèng)！離開(kāi)房間！”不要小看這種做法，孩子相信父母有力量解決一切難題。這是一種有效的游戲方法，不信你可以試試。比利時(shí)著名的兒科專(zhuān)家還想出另一奇招。他們用羽毛編織了一張網(wǎng)，取名為“捕捉惡夢(mèng)神網(wǎng)"。當(dāng)然，這只是一張象征性的網(wǎng)。網(wǎng)的制作非常簡(jiǎn)單：取一塊釘著長(zhǎng)釘?shù)哪景?，長(zhǎng)釘之間用鐵絲網(wǎng)相連。然后把它放在窗前。然后告訴孩子，惡夢(mèng)從此再也進(jìn)不下房間了。