孩子的壞習(xí)慣，改變?cè)瓉砗芎?jiǎn)單

孩子總有一些不大不小的壞習(xí)慣，很令做父母的頭疼。怎么辦呢？其實(shí)，要改變?cè)瓉硪埠芎?jiǎn)單！

在有孩子的家庭中，每個(gè)家長(zhǎng)都有操不完的心，從吃住玩到安全、性格培養(yǎng)等多個(gè)方面，而且由于孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在成長(zhǎng)過程中總會(huì)有些事情孩子不愿意做或有很強(qiáng)的抵觸情緒。從晚上的刷牙，到上車系安全帶，到不愛吃的食物，總之是千奇百怪。家長(zhǎng)要對(duì)這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因?yàn)椴涣夹袨橐坏┳兂伞皦牧?xí)慣”，會(huì)成為孩子成長(zhǎng)道路上的羈絆。對(duì)于大多數(shù)孩子來說，都喜歡在表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)下做些事情，即使這些小成功可能根本算不上什么。對(duì)于父母來說，最好讓孩子感覺你和他是一伙兒的，這樣你所說和所做的才不會(huì)有太多的抵觸，也更容易糾正不良行為。下面就介紹6個(gè)簡(jiǎn)單的方法：

1.不要事必躬親

媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的過程中，要給嬰兒喂奶、換尿布、穿衣服等，從而在嬰兒長(zhǎng)大些的時(shí)候，讓他做些以前媽媽做的事情是很難的，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)形成習(xí)慣或有了依賴心理。但媽媽比較忙的時(shí)候，沒有時(shí)間或精力做所有事情的時(shí)候，可以讓寶寶做一些力所能及的事情。比如，如何穿衣服，自己拿瓶子喝水等，但一定要給寶寶傳達(dá)“他有能力做”的信息，盡可能地讓他完成盡可能多的小任務(wù)，讓他成為你的小幫手。

對(duì)于處理人際關(guān)系等問題，媽媽也可以給寶寶提些建議，而不是親自上陣去替寶寶處理問題。比如：寶寶與小朋友鬧了矛盾，要鼓勵(lì)他去說服對(duì)方，即使是比較簡(jiǎn)單的語言，而不是對(duì)小朋友大喊大叫。相信在做事情的過程中，寶寶會(huì)得到鍛煉，而媽媽也會(huì)得到難得的片刻休息。

2.從改善關(guān)系做起

如果家長(zhǎng)希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關(guān)注改變他，轉(zhuǎn)變到關(guān)注改善你與他的關(guān)系上來。有些父母一聽到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會(huì)大出手腳，恨鐵不成鋼。實(shí)際上，孩子在成長(zhǎng)的過程中，每天都會(huì)有一兩次不禮貌或不良行為，此時(shí)家長(zhǎng)如果不分場(chǎng)合，不分情況，逐一加以糾正，結(jié)果只能是讓家長(zhǎng)和孩子雙方都感覺不舒服。

家長(zhǎng)感覺自己是一個(gè)壞媽媽或壞爸爸，孩子則感覺自己什么事情都不能做，從而不敢嘗試或產(chǎn)生自卑心理。家長(zhǎng)費(fèi)了很多時(shí)間精力做的糾正工作，結(jié)果卻不盡如人意。正確的做法是，每天都給孩子一到兩次正面積極的回應(yīng)，或者在特定的某件事上給予表?yè)P(yáng)，用肯定的態(tài)度愛護(hù)和關(guān)心，一個(gè)鼓勵(lì)的眼神或一句簡(jiǎn)單的表?yè)P(yáng)都要?jiǎng)龠^一堆喋喋不休的指責(zé)或過分的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。因?yàn)楹⒆邮菒郾憩F(xiàn)的，只需輕輕一夸，孩子就會(huì)高興，精神上都得到滿足。家長(zhǎng)還可以每天抽出時(shí)間來和孩子玩一會(huì)兒他喜歡的游戲，這對(duì)改善家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系非常有幫助。只有關(guān)系改善了，孩子的不良行為才容易改善。

3.保持冷靜

學(xué)齡前兒童，看電視沒完沒了，晚上不肯睡，早上賴床等行為，媽媽在當(dāng)時(shí)情形下，通常會(huì)遭遇到孩子的哭鬧、叫喊等抵抗，媽媽也難免會(huì)發(fā)脾氣，從而開始了又一輪的吵鬧比賽，這并不能促進(jìn)孩子與你配合，結(jié)果只是使雙方更生氣，或讓孩子知道如何堅(jiān)持就能勝利。

處理這種情況的關(guān)鍵是家長(zhǎng)保持冷靜。那具體如何做才更有效呢？家長(zhǎng)可以告訴他，無法接受他現(xiàn)在的行為，并再給他一個(gè)更好的替代選擇，讓其二選一，比如：坐在地上耍賴是不對(duì)的，你可以坐在凳子上告訴我你的想法。

家長(zhǎng)應(yīng)該知道，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)需要對(duì)手，如果沒有對(duì)手，競(jìng)爭(zhēng)或斗爭(zhēng)也就沒有了意義。當(dāng)我孩子小的時(shí)候，我時(shí)常發(fā)現(xiàn)我們之間的矛盾有時(shí)候就像拔河比賽，如果我在拔河比賽中放開了繩子，雖然他會(huì)摔疼，但他最后會(huì)停止抵抗我，放棄戰(zhàn)爭(zhēng)，從而使他關(guān)注他的行為并最終改變這些不良的行為。

4.適度同情

作為一個(gè)忙碌的媽媽，我們已經(jīng)習(xí)慣將孩子的事情也按照計(jì)劃、以自我為中心地安排，比如：我們需要孩子按時(shí)離去房間去睡覺以適應(yīng)明天的早起，或者特別累的時(shí)候，希望孩子能安靜地玩一會(huì)兒以使自己能打個(gè)盹。但是如果從孩子的角度來看這個(gè)問題，卻可能有不同的答案，比如：當(dāng)你為了工作要強(qiáng)迫寶寶也早起的時(shí)候，只是為了和保姆交接班，孩子的感覺就會(huì)很不好。

當(dāng)你注意并接受孩子的感覺時(shí)，需要將注意力多放在孩子身上幾秒，而不是簡(jiǎn)單粗暴地解決問題。為了趕時(shí)間，媽媽通常會(huì)說：“我們必須馬上出門，否則你去幼兒園就會(huì)遲到了！”這實(shí)際就沒有考慮孩子的感受，實(shí)際上媽媽可以換一種語氣：“我知道這么早起很困難，今天晚上咱們?cè)缢?，今天克服一下，寶寶最乖了。?/p>

有時(shí)候，媽媽應(yīng)該學(xué)會(huì)容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行為不是很失禮。比如，孩子說不想睡覺，這可能是他吸引家長(zhǎng)注意力的一種方式，只要哄著玩一會(huì)兒可能就順利睡覺了。但是如果家長(zhǎng)堅(jiān)決地拒絕孩子的要求，可能又會(huì)開始新的一輪戰(zhàn)爭(zhēng)，最后結(jié)果一樣，孩子還是沒有按時(shí)睡覺。所以，有時(shí)候有一點(diǎn)小同情心，可能能夠更好地規(guī)范孩子的行為。

5.建立因果聯(lián)系

有的家長(zhǎng)會(huì)時(shí)刻注意孩子的一舉一動(dòng)，使孩子始終處在緊張中；而且對(duì)于有些嚴(yán)厲的家長(zhǎng)，可能孩子得到的總是“不”或嘮叨。告訴那些剛會(huì)走的孩子別到處亂扔玩具，可以告訴他“當(dāng)我看到屋里讓你弄的一團(tuán)糟，每當(dāng)我整理清掃的時(shí)候我就會(huì)頭痛”，接著要給孩子一個(gè)警告，并強(qiáng)調(diào)你將要做的事情，“如果你再亂扔玩具，我就把你的玩具給隔壁的寶寶”，這可能對(duì)孩子懶惰產(chǎn)生一種威脅。

當(dāng)家長(zhǎng)把重心集中在自己的行動(dòng)上，而不是孩子的行為上的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)控制力會(huì)增強(qiáng)。因?yàn)楹⒆訉?huì)開始發(fā)現(xiàn)他的行為和家長(zhǎng)的行動(dòng)的結(jié)果之間的聯(lián)系。如果家長(zhǎng)和孩子之間沒有訓(xùn)練策略，那么這種方法有助于建立因果關(guān)系，并有效地改變孩子的不良行為。

6.確立家庭規(guī)則

孩子經(jīng)常未經(jīng)過大人同意就隨意拿水果吃，或是自己開電視看，對(duì)這些看似不起眼的小事，父母也不能聽之任之。一些生活中的規(guī)矩應(yīng)早早為孩子定立，譬如不能隨心所欲吃糖果，不能一整天看電視。放任孩子不遵循規(guī)矩做事絕不是好辦法。如果父母繼續(xù)縱容，等孩子到了8歲就可能出現(xiàn)不通知大人就外出的情況。

對(duì)于家庭規(guī)則的確定，要清楚地、正式地告訴孩子。如果可能，可以將其寫下來并在家庭中公布。比如告訴孩子：“想吃糖時(shí)，應(yīng)該問問父母，這是咱們家的規(guī)矩?！比绻⒆釉谝?guī)定時(shí)間以外打開電視，應(yīng)讓他及時(shí)關(guān)閉電視機(jī)，并且大聲清楚地再陳述一遍規(guī)則，這樣做有助于讓孩子銘記在心。不要以為孩子一定能從父母的行為、好惡中明白所有的規(guī)定和限制。事實(shí)上，我們常常發(fā)現(xiàn)，許多孩子只知道父母對(duì)他不滿意，而不知道父母要他怎么做，難怪孩子會(huì)將父母的指責(zé)視為父母的“情緒”。不少孩子抱怨父母整天對(duì)著他發(fā)脾氣，真心地感到自己很無辜。另外，每個(gè)人對(duì)同一規(guī)定的理解可能不同，因此，規(guī)定必須很明確。

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孩子一定要改正的壞習(xí)慣

孩子一定要改正的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期飽食

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。

這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長(zhǎng)期飽食的話，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng)，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，人會(huì)機(jī)靈聰明些，讀書寫字精神也會(huì)集中些。不過，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有營(yíng)養(yǎng)，例如腸仔煎蛋、速食面、腸粉、點(diǎn)心等，這種早餐不但油分高，鹽分也高，小朋友吃完早餐已經(jīng)用完一天兩克的食鹽分量了。

壞習(xí)慣3：甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因?yàn)閮和X部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)損害胃口，降低食欲，減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

壞習(xí)慣4：睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。

睡眠已經(jīng)成為困擾大城市兒童的第一大問題。一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，我國(guó)城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國(guó)同齡孩子平均少1小時(shí)。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習(xí)慣、環(huán)境因素有關(guān)，直接影響孩子今后發(fā)育、智力和學(xué)習(xí)，睡眠不足的孩子多動(dòng)、好斗、易怒，學(xué)習(xí)問題多。因此，從0歲開始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣，這將使其終生受益。

睡眠不足者多動(dòng)易怒根據(jù)規(guī)定，新生兒的睡眠總量應(yīng)該在每天16—20小時(shí)，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應(yīng)該為9—12小時(shí)，日間小睡，每次長(zhǎng)度為30分鐘至2小時(shí)。到9個(gè)月時(shí)，應(yīng)建立起穩(wěn)定的睡眠規(guī)律。

研究發(fā)現(xiàn)，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技巧相對(duì)較差。特別是在行為問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗，同時(shí)還可能伴有多動(dòng)癥、自我控制能力差、精神不集中等癥狀，在情緒調(diào)節(jié)上，更容易激怒。

此外，在生長(zhǎng)發(fā)育中，夜間睡眠缺乏還會(huì)擾亂生長(zhǎng)激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。

兒童良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)該從0歲開始培養(yǎng)?，F(xiàn)在很多不良睡眠習(xí)慣都是父母造成的。比如，不少年輕父母擔(dān)心孩子半夜饑餓，硬是半夜把他弄醒進(jìn)行喂食。入睡前抱著孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起來。專家認(rèn)為，這些做法都是錯(cuò)誤的。寶寶半夜里驚醒4—6次完全屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)該培養(yǎng)他驚醒后自動(dòng)重新入睡的習(xí)慣。

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來。

壞習(xí)慣5：少言寡語

大腦中有專司語言的葉區(qū)，經(jīng)常說話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

壞習(xí)慣6：空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

許多專家已研究證明，豐富多采的環(huán)境刺激對(duì)嬰兒的智力開發(fā)有明顯的作用。美國(guó)心理學(xué)家曾做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同一天出生的嬰兒分成兩組，一組放在一間墻壁雪白、什么東西也沒有的靜室內(nèi)；另一組放在天花板和被子上都有花紋的房間里，嬰兒隔窗可以看見醫(yī)生、護(hù)士在工作，還可以聽到音樂，充滿了良好的環(huán)境刺激。兩組嬰兒在兩個(gè)不同的環(huán)境中分別護(hù)理幾個(gè)月后，對(duì)他們進(jìn)行了智力測(cè)驗(yàn)。結(jié)果在缺乏刺激的房間里長(zhǎng)大的嬰兒，在智力上比另一組嬰兒遲鈍3個(gè)月。由此可見，豐富多彩的環(huán)境刺激，直接影響著嬰幼兒早期的智力發(fā)展，家庭生活和社會(huì)刺激對(duì)兒童智力的發(fā)展更為重要。

壞習(xí)慣7：不愿動(dòng)腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

改變孩子做事慢的習(xí)慣

很多小孩做事都比較慢，吃飯很慢，一頓飯要吃一個(gè)小時(shí)。做作業(yè)也慢，起床也慢，等等。如何改變孩子做事慢吞吞的習(xí)慣，這里有兩個(gè)不錯(cuò)的建議：

1、興趣激勵(lì)。

家長(zhǎng)可以選擇孩子平時(shí)最愛聽的故事，最愛玩的游戲、最愛看的動(dòng)畫片等，激發(fā)孩子做事的興趣，促使孩子快速行動(dòng)。如孩子愛聽故事，父母可以對(duì)他說："你快些把餐桌收拾干凈，碗筷放入盆中，來聽《小紅帽》的故事。"這樣就激發(fā)了孩子快速做事情的愿望。用這種方法家長(zhǎng)要注意，不能用謊話欺騙孩子，答應(yīng)的事情一定要兌現(xiàn)，否則，不僅達(dá)不到目的，還會(huì)對(duì)孩子良好品格的形成帶來消極的影響。

2、教給方法。

正確的方法是提高做事效率的基本保證，而孩子做事速度慢，在很大程度上也是因?yàn)榉椒ú划?dāng)。家長(zhǎng)要注意觀察孩子做事的過程，找出做事慢的原因，及時(shí)教給他們正確的方法。例如孩子穿上衣總是不能把胳膊伸到衣袖中，翻來覆去，越做越慢，這時(shí)家長(zhǎng)就應(yīng)該告訴孩子穿上衣的合理順序和方法，讓孩子按正確的要領(lǐng)去做，這樣就會(huì)提高速度。

怎樣改變孩子的拖拉習(xí)慣

很多孩子在日常生活中什么都喜歡磨磨蹭蹭的，這種壞習(xí)慣都有一個(gè)漸進(jìn)的過程，家長(zhǎng)還是要注意觀察，仔細(xì)分析，對(duì)癥下藥。

首先要找出養(yǎng)成這種習(xí)慣的原因，

1.孩子天生性子慢，干什么都不著急，即使天塌下來也是如此；

2.孩子沒有時(shí)間觀念，總以為來日方長(zhǎng)，不知道珍惜時(shí)間；

3.孩子對(duì)有些事情沒有興趣，之所以要做，就是為了應(yīng)付父母或是老師；

4.孩子依賴性很強(qiáng)，沒有大人的監(jiān)督，掌握不了做事的節(jié)奏。

磨磨蹭蹭雖然不是什么大毛病，但是長(zhǎng)期得不到糾正，對(duì)于孩子在未來的學(xué)習(xí)和生活而言，不利是顯而易見的。因?yàn)椤皶r(shí)間就是金錢，效率就是生命”。因此，我們每一位父母，都應(yīng)該盡快幫助孩子改變這種壞習(xí)慣。

對(duì)癥下藥，就是要摸清孩子磨磨蹭蹭的真實(shí)原因，采取一定的措施:

1千萬別總是罵他慢。人們常說，習(xí)慣成自然。罵多了，習(xí)慣了，他就會(huì)把慢當(dāng)作他生活的一種狀態(tài)。你邊罵，他心里邊想，我本來就是這么慢的啊。你越罵，他只會(huì)越來越慢。

2用行動(dòng)來干預(yù)他的“慢”生活。不罵他慢，不代表放任他慢，我們要從行動(dòng)上來懲罰他。

3表?yè)P(yáng)點(diǎn)滴進(jìn)步。用心觀察孩子的表現(xiàn)，當(dāng)他取得進(jìn)步時(shí)，千萬不要吝嗇你的表?yè)P(yáng).

你的孩子是真的磨蹭嗎？在要求孩子快之前，家長(zhǎng)也應(yīng)該反思一下，這件事情你是否已經(jīng)很耐心地教過他了，他是否已經(jīng)有了足夠的能力來快速完成。

怎么改變孩子的拖拉習(xí)慣

時(shí)間如流水，一去不復(fù)返。彈指一揮間，人生已數(shù)年。昨天的時(shí)間過去了，就永遠(yuǎn)不可能再重新回來。父母要教會(huì)男孩化被動(dòng)為主動(dòng)，運(yùn)用各種合理而實(shí)用的方法來有效地掌控和利用時(shí)間，學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

首先，耍幫助孩子樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。

要讓孩子意識(shí)到時(shí)間就是生命，幫助他們從小就樹立強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)。只有這樣，才有可能讓他們做到惜時(shí)如金。這也就是我們所說的：態(tài)度決定一切。對(duì)待時(shí)間的態(tài)度直接決定了每個(gè)人最終會(huì)如何利用自己手里有限的時(shí)問。

魯迅先生曾經(jīng)說過“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的”。小時(shí)候的魯迅在三昧?xí)葑x書時(shí)，就在自己的課桌上刻下了一個(gè)“早”字，時(shí)刻提醒自己要珍惜時(shí)間。也正是因?yàn)樗湎r(shí)間，才給我們留下了那些寶貴的精神財(cái)富。所以，孩子只有強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，才會(huì)珍惜時(shí)間。

只有強(qiáng)烈的時(shí)間意識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，父母還要教會(huì)男孩有效地掌控和利用時(shí)間的方法，教他們做時(shí)間的主人。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

其次，要告訴孩子合理地安排時(shí)間。

學(xué)習(xí)是孩子目前的主要任務(wù)。而學(xué)校已經(jīng)把孩子每天上學(xué)的時(shí)間安排好，父母可以把精力放在教會(huì)孩子如何合理安排放學(xué)時(shí)間和假期上來，要遵循二八原則，引導(dǎo)孩子先做最重要的事情，再做次要的事情，學(xué)會(huì)合理安排好自己的時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

再次，讓孩子懂得有效地利用時(shí)間，提高時(shí)間的利用效率。

節(jié)約時(shí)間的最佳方法之一，就是預(yù)先安排，提前計(jì)劃。父母可以事先給孩子列一張時(shí)間表，告訴孩子第二天什么時(shí)間該做什么事情。要慢慢地幫助孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事的習(xí)慣。從最開始幫助孩子制定計(jì)劃表，到放手讓孩子自己去制定計(jì)劃表，這是非常重要的一步。

授之以魚，不如授之以漁。有的孩子一天到晚死讀書，本該休息的時(shí)間都在讀書，可是學(xué)習(xí)成績(jī)總不理想。而有些孩子看似很輕松，可學(xué)習(xí)成績(jī)卻遙遙領(lǐng)先。關(guān)鍵不在于誰用的時(shí)間多，而是看誰有效地利用了時(shí)間。

如何改變孩子拖拉的習(xí)慣

4

最后，告誡孩子要牢牢把握住現(xiàn)在。

寒號(hào)鳥的故事人家都知道吧：面對(duì)寒冷，寒號(hào)鳥不是選擇面對(duì)，不是選擇解決，而是一味地選擇逃避，選擇拖延，把希望寄托在明天。其結(jié)果可想而知：它已經(jīng)等不到了明天。它用自己的生命付出了蔑視現(xiàn)實(shí)的代價(jià)……

孩子還小，沒有時(shí)間的緊迫感，總喜歡把事情今天推明天，明天推后來。要改掉這種不良習(xí)慣，光靠說教是不行的，需要父母的積極配合。

當(dāng)然，不是說孩子做每件事都需要父母去“推”，關(guān)鍵是要習(xí)慣成自然。

如何改變孩子磨蹭的習(xí)慣

“一個(gè)孩子做事拖拉，屬于缺乏條理性的表現(xiàn)。一個(gè)缺乏條理性的孩子，即使再有天賦、很聰明，卻往往因?yàn)楣芾聿缓米约旱臅r(shí)間，管理不好自己的生活和學(xué)習(xí)，從而導(dǎo)致真正重要的事情要么沒時(shí)間做，要么做得差強(qiáng)人意，最終墮落成一個(gè)低效能的孩子，遠(yuǎn)離本該屬于自己的成就。那么，如何改掉孩子缺乏條理性和規(guī)劃性的習(xí)慣呢？今天小編就列出五個(gè)小方法讓家長(zhǎng)們參考！”

第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練

（1） 訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡(jiǎn)單的加減法口算題（根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫不出一個(gè)小題。（計(jì)算不僅練速度，還鍛煉專注力）

（2） 一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫書多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

（3） 一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。這學(xué)期，我讓他每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績(jī)，原來一分鐘最多能寫5組，現(xiàn)在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績(jī)，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

可以通過獎(jiǎng)勵(lì)積分機(jī)制引導(dǎo)孩子參與，因?yàn)楹⒆涌赡艿谝淮斡信d趣，第二次好玩，第三次就不新鮮了。設(shè)定挑戰(zhàn)小目標(biāo)不斷激勵(lì)嘗試。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表?yè)P(yáng)

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長(zhǎng)喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動(dòng)作越來，家長(zhǎng)就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表?yè)P(yáng)。如剛開始可以給孩子出幾道簡(jiǎn)單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長(zhǎng)要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表?yè)P(yáng)?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書包快多了。”……這樣的話。但千萬不要說成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。只表?yè)P(yáng)，不提孩子做得不足的地方。通過表?yè)P(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

我還是認(rèn)為表?yè)P(yáng)與批評(píng)相結(jié)合，孩子畢竟小，一畏的表?yè)P(yáng)會(huì)迷失方向，也不利于心理承受力的成長(zhǎng)。哪件事做得好就表?yè)P(yáng)，做的拖沓的也要及時(shí)指出來。但避免孩子受到表?yè)P(yáng)高興的時(shí)候潑冷水提以往的拖沓行為。要是批評(píng)那就在錯(cuò)誤正當(dāng)時(shí)，孩子體會(huì)到拖沓不好的時(shí)候趁熱打鐵。

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子布置一些家庭內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)會(huì)布置什么讀英語，孩子剛讀完英語，家長(zhǎng)又安排做奧數(shù)題。等等?？傊议L(zhǎng)給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長(zhǎng)就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫作業(yè)的時(shí)候邊寫邊玩。這樣拖很長(zhǎng)的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成，家長(zhǎng)也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫作業(yè)的過程中就玩了。

對(duì)策：把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)（包括家長(zhǎng)布置的任務(wù)）進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間（自由支配的時(shí)間）。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)（甚至提前保質(zhì)保量地）完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r(shí)間玩了。

隨著孩子長(zhǎng)大，會(huì)越來越希望獨(dú)立和自主，逐漸給孩子自主的空間，去決定自己要做的事情，這也更利于孩子成長(zhǎng)為一個(gè)有主見的人。

第四招：從生活習(xí)慣訓(xùn)練

只能從生活習(xí)慣抓起啊，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長(zhǎng)說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長(zhǎng)冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

對(duì)策：通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓(xùn)練。家長(zhǎng)在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時(shí)完成某一件事情，規(guī)定時(shí)間完成就表?yè)P(yáng)或記一個(gè)“★”；得夠二十個(gè)“★”可以滿足孩子的一個(gè)愿望。

第五招：規(guī)定時(shí)間沒有完成立即停止

有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，很多家長(zhǎng)規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘上床睡覺。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這個(gè)是狠招，家長(zhǎng)要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

怎樣改變孩子拖拉的習(xí)慣

如何改掉孩子拖拉的壞習(xí)慣?

一位家長(zhǎng)說：孩子上一年級(jí)，作業(yè)拖拉，每天花大量時(shí)間來督促，還不一定能完成作業(yè)。為了培養(yǎng)孩子自覺、按時(shí)完成作業(yè)，我們想盡辦法軟硬兼施，也沒見效。我們真不知道該怎么辦才好。

支招：

可從孩子做作業(yè)的預(yù)備工作是否足夠、環(huán)境配合是否理想方面思考并運(yùn)用輔導(dǎo)策略。

1、找出孩子不能順利完成作業(yè)的原因，連續(xù)幾天觀察孩子做作業(yè)情形，找出困難所在。一般初入學(xué)孩子因握筆能力不佳，筆畫掌握不好而速度慢。

2、培養(yǎng)先完成功課再玩的習(xí)慣，作業(yè)是每天的例行工作，父母向孩子說明作業(yè)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，更應(yīng)堅(jiān)持做完作業(yè)才能玩的原則。

3、了解作業(yè)是否過多。低年級(jí)孩子注意力持續(xù)時(shí)間約半小時(shí)，作業(yè)量過多，影響孩子學(xué)習(xí)興趣，了解孩子作業(yè)量和所需完成的時(shí)間，及時(shí)與老師溝通。

4、找出干擾專注的因素，桌面上的東西常是轉(zhuǎn)移孩子注意力的主要因素，清除桌面及臨近區(qū)域的雜物，可避免邊寫邊玩的情況。

此外，須重點(diǎn)提示的是，孩子在做作業(yè)時(shí)，父母不必過分干預(yù)或過度指導(dǎo)，這樣只會(huì)造成孩子對(duì)父母的依賴，養(yǎng)成非要成人陪伴才肯做作業(yè)的習(xí)慣。父母除了給予必要的輔導(dǎo)(教導(dǎo)、檢查、提醒)外，須讓孩子明確，做作業(yè)是必經(jīng)的學(xué)習(xí)歷程，讓孩子逐漸適應(yīng)每天做作業(yè)的作息制度。