孩子做惡夢事出有因

導(dǎo)讀：常常在惡夢后，能清晰描述其夢境內(nèi)容，兒童在完全清醒后因為害怕，不敢自己回床睡覺，常要父母親在身邊或立下保證后才敢再人睡。本病常伴隨有說話，而尖叫、擊打物體或行走很少發(fā)生。

夢魘以恐怖的夢境為基本特征，常把受累者從REN睡眠中驚醒。

惡夢發(fā)作發(fā)生在快眼動相，故常?？梢郧宄鼗貞浧鹜砩系膲艟?。有10%～50%的兒童在3～5歲時常發(fā)生惡夢發(fā)作。大約75%的患者可記得一次或幾次兒童期發(fā)生的夢魘發(fā)作，50%的成人承認至少偶然有夢魘發(fā)作。

頻發(fā)性夢魘發(fā)作（一個星期1次或多次）的發(fā)生率占成年人群的10%。

本病可發(fā)生于任何年齡，3～6歲兒童多見。兒童期男女比率相等；

本病的主要臨床表現(xiàn)是，在快眼動相睡眠里患兒因惡夢警醒。常常是一種漫長、復(fù)雜的夢，越接近結(jié)尾越恐怖。通常沒有運動行為，也較少有焦慮、語言和自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀發(fā)生。

常常在發(fā)作后，清晰描述其夢境內(nèi)容，兒童在完全清醒后因為害怕，不敢自己回床睡覺，常要父母親在身邊或立下保證后才敢再人睡。本病常伴隨有說話，而尖叫、擊打物體或行走很少發(fā)生。

多導(dǎo)睡眠腦電圖特征，發(fā)作時患者從REM睡眠中突然醒來。此REM睡眠發(fā)作通常至少持續(xù)10分鐘且伴有REM密度增加，同時心率和呼吸節(jié)律常不斷變化，但沒有在夜驚中發(fā)現(xiàn)的突然加倍的脈搏和呼吸節(jié)律。

夢魘發(fā)作有時發(fā)生在一次長途旅行的睡眠中的REM期。此外，創(chuàng)傷后惡夢發(fā)作偶爾可發(fā)生在NREM期，特別是睡眠第二階段。

本病診斷主要依據(jù)臨床特征和發(fā)作期多導(dǎo)睡眠腦電圖研究。需與夜驚等睡眠障礙鑒別，后者發(fā)生于NREM期，多導(dǎo)睡眠腦電圖可以鑒別。（wwW.tV2288.cOm 通知范文吧）

臨床上有時還需與睡眠期癲癇發(fā)作鑒別，發(fā)作期腦電圖監(jiān)測可以鑒別。

本病一般不需特殊治療。

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孩子做惡夢怎么安撫？

從兩歲到青春期以前，孩子們睡覺時常常會出現(xiàn)噩夢。在澳洲，有5％的小孩夜里會夢到各種可怕場景：被考拉咬腳，恐龍沖出馬路等。其中“小兒夜驚”，多發(fā)生在入睡早期的凌晨時分，孩子處于深度睡眠狀態(tài)，哭鬧時似乎已被驚醒，實際上仍處在睡眠之中，特別難以安撫。家長們該如何是好？

育兒專家認為，孩子經(jīng)常出現(xiàn)噩夢的現(xiàn)象可持續(xù)數(shù)月到一兩年，多為生長發(fā)育的正常表現(xiàn)，但也可由孩子的新鮮體驗、生理疾病或電視內(nèi)容引發(fā)。如果孩子白天有焦慮或其他異常表現(xiàn)，就需要看醫(yī)生了。

青少年心理學專家金百利·奧本賴恩認為，如果孩子已學會說話，要趁他們驚醒的時候及時進行交流，“把燈打開，喝杯熱奶，聽孩子講述夢中的細節(jié)。這有利于孩子表達創(chuàng)傷。”她建議睡前進行放松活動，例如下午多進行活動，讓孩子感到累；睡前洗熱水浴和給孩子梳頭等。如果孩子的噩夢是母親沒有睡在旁邊所致，則及早戒斷這種依賴，逐漸讓其獨自睡覺。

上述招數(shù)都不奏效怎么辦？墨爾本兒科醫(yī)生吉爾·西維建議：“如果孩子每晚都在同一個時間驚醒，可以嘗試提前半小時弄醒他們，然后再睡，這可打破誘發(fā)噩夢的睡眠循環(huán)。”

寶寶吸手指是事出有因

吸吮手指原因

嬰兒時期：

１喂奶方式不當。母親喂奶時的方法不正確，或速度太快，未能滿足孩子吸吮的欲望。寶寶肚子雖然飽，但心理上還未滿足，便會以吸吮手指來代替。

２嬰兒感到寂寞。有些嬰兒并不愛整天睡覺，若母親過分忙碌，或忽略了嬰兒與外界交流的需要，嬰兒便會自然地玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶。

３有些嬰兒的吸吮欲望較強，卻又得不到注意和滿足。

幼兒時期：三、四歲的孩子吸吮手指，是一種倒退的行為表現(xiàn)。當孩子焦慮和緊張時便會倒退回嬰兒時期，用吸吮來滿足口腔的欲望，以減少其內(nèi)心的憂慮。

原因在于：

１父母沒有空余的時間陪伴他（她）。

２害怕父母減少對他（她）的愛。

３父母之間的感情出現(xiàn)不和諧的表現(xiàn)。

４家中發(fā)生了較大的變故，例如父母離異。

５父母對孩子的管教不一致。

６父母對糾正孩子吸吮手指過于緊張。

７孩子初入幼兒園，幼稚園等。

預(yù)防方法

吸吮手指最好的預(yù)防方法，當然是在嬰兒時期，吃奶的時候開始注意：

一、母親在喂哺時，要留意不單只給孩子營養(yǎng)，還要提供足夠的愛和溫暖。母乳喂哺更是最佳的選擇。

二、奶嘴洞口的大小要適中，不可太大，要讓嬰兒有足夠的時間，滿足吸吮的需要。

三、母親在喂哺時，心境要保持平和，不急不躁，以免給嬰兒造成壓力。

四、當嬰兒睡醒后，不要讓他單獨留在床上太久，以免孩子感到無聊而把手放進嘴里，因而養(yǎng)成吸吮手指的習慣。

五、當嬰兒有吸吮手指的傾向時，盡量把他?她?的手指輕輕拿開，并用玩具或其他東西吸引他?她?的注意力。

六、為幼兒著想，父母應(yīng)利用空閑時間和他談話、唱兒歌、玩積木或看圖書等，讓幼兒在游戲活動中忘記吮手指。

七、在孩子剛有吸吮手指的傾向初期，把衣袖拉長遮蓋著手指也是可行的措施。但在手指上涂上苦、辣味的藥，使孩子放棄吮手指的方法，不是不可行，但要特別留神，因為有很多外用的藥物是不能舔食的，因此使用時要特別小心，以免發(fā)生意外。

有些嬰兒的吸吮欲特別強烈，不能用以上方法來滿足的話，父母不妨借助假奶嘴，一般也能避免寶寶養(yǎng)成吮手指的習慣。不過，假奶嘴絕不能代替父母的愛和照顧，當嬰兒一哭鬧，就把奶嘴塞進口里，而不去探究孩子的需要，反而會促使孩子凡事更依賴奶嘴來自我安慰，有礙孩子的成長。

孩子出門蔫的原因

導(dǎo)讀：孩子在家和在外的表現(xiàn)有著天壤之別，出門后簡直就像變了一個人，變得沉默寡言。你知道其中的原因嗎？

不少父母會疑惑平時在家活潑可愛的孩子，為何一遇到陌生人就不愿說話，有時還躲躲閃閃。在此，育兒專家分析其中原因，并為你支招。

常受到指責與呵斥

分析：這類孩子通常有過說錯話或做錯事而受到指責與呵斥的經(jīng)歷，他在一次又一次被否定之后，會不知所措，認為自己不如別的小朋友聰明，與其說錯，還不如沉默。

支招：父母對孩子應(yīng)多加鼓勵，即使他做錯事或說錯話時，也應(yīng)委婉地告訴他錯在哪里，應(yīng)該怎么做。同時，可以先幫他邀請一些小朋友來家玩，讓孩子樹立足夠的信心進入社交圈。

過多得到媽媽保護

分析：如果孩子在媽媽面前活蹦亂跳，而與外人沉默寡言，那么多半媽媽是他生活中的代言人。媽媽的行為在無意中縱容了孩子的孤僻性格，挫敗了他獨自面對世界的能力。

支招：媽媽首先要調(diào)整與孩子的關(guān)系。不僅語言上要鼓勵孩子和周圍的叔叔阿姨們打招呼，而且聽了大人們說了什么，也可以大膽地表達自己的意見。同時要給孩子創(chuàng)造一些條件，譬如他想吃巧克力，媽媽可以給他錢讓他自己去買，如果他不想去，就吃不到。直到他愿意去做，并且從中發(fā)現(xiàn)這是很容易做到的事。

對陌生群體表現(xiàn)膽怯

分析：面對熱鬧的環(huán)境和陌生的群體，他們多半表現(xiàn)得膽怯、羞澀和小心翼翼，他不知道怎樣融合到集體之中，但是如果有熱烈的邀請，他就會和小朋友們開心地玩起來。

支招：媽媽應(yīng)該找機會讓孩子表現(xiàn)其擅長的東西，譬如讓他率領(lǐng)小朋友做他已駕輕就熟的游戲，幫他獲得權(quán)威感；或者孩子畫畫很好，就為他在家組織一個展覽，讓他和其他小朋友一起畫畫。很快，其他小朋友就會被他的作品所吸引，他也會因此而獲得自信。