適度掌控孩子心理健康

導(dǎo)讀：每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠健康的成長(zhǎng)，可是生活中孩子的心理總是很容易出問(wèn)題。于是，平日里家長(zhǎng)要謹(jǐn)小慎微，從各方面培養(yǎng)保護(hù)孩子的心理健康。

一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。

二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

三、不要太親近孩子。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。

四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。

五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。

六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。

七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

八、不要過(guò)分夸獎(jiǎng)孩子。孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。

九、不要對(duì)孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。

當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。

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培養(yǎng)孩子的健康心理

最近來(lái)自美、法等國(guó)的心理教育專家提出了一個(gè)全新的概念——“心情教育”。

“心情教育”以道德觀念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)人們理解“真愛(ài)”，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，讓真誠(chéng)的愛(ài)在人與人之間流動(dòng)。在國(guó)外，面對(duì)學(xué)校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實(shí)，近年來(lái)越來(lái)越多的公立學(xué)校加入了推行人格教育的行列，許多學(xué)校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“心情教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。如由于美國(guó)的破碎家庭多，孩子的身心受到傷害，一些學(xué)校專門(mén)為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班，委婉地將這種輔導(dǎo)班稱為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上，老師鼓勵(lì)孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛，排解因父母離異帶來(lái)的精神痛苦和不良心境。然而，這樣做能否達(dá)到學(xué)校的初衷，尚不得而知。

專家說(shuō)，“心情教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動(dòng)機(jī)，使人的知識(shí)、品德和意志都能朝著崇高的目標(biāo)發(fā)展，使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛(ài)的訓(xùn)練與體察，是心情成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)素。在這方面，父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。在不少國(guó)家，“心情教育”從幼兒時(shí)期就開(kāi)始了。孩子在享受父母之愛(ài)的同時(shí)，就學(xué)習(xí)以愛(ài)回報(bào)父母，從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛(ài)家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛(ài)的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后，運(yùn)用到社會(huì)上去與其他人相處，從而建立充滿和諧與友愛(ài)的社會(huì)。這種社會(huì)就像一個(gè)大家庭那樣，使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練，共同構(gòu)成了“心情教育”的完整內(nèi)容。

判斷孩子心理是否健康

幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和愿望得到滿足之后，情緒和社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵，孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長(zhǎng)和對(duì)待未來(lái)的態(tài)度。

測(cè)試：你的孩子心理健康嗎？

看看下面的15個(gè)問(wèn)題，再對(duì)照一下自己的寶貝，然后回答兩個(gè)答案：“是”或“否”。

1.孩子能否輕易被逗笑？

2.孩子是否經(jīng)常耍脾氣？

3.孩子能否安定地躺下睡覺(jué)？

4.孩子是否總把家人激怒？

5.孩子是否挑食？

6.孩子的飯量是否穩(wěn)定？

7.孩子吃飯時(shí)是否經(jīng)常耍脾氣？

8.孩子有沒(méi)有要好的小朋友？

9.孩子是否經(jīng)常失去自制力？

10.孩子是否總是需要看管？

11.孩子是否能夠做到夜間不尿床？

12.孩子是否有吮手指的習(xí)慣？

13.孩子是否經(jīng)常抽噎、啜泣？

14.孩子能否安靜地獨(dú)自呆一會(huì)兒？

15.孩子是否有恐懼心理？

讓孩子有個(gè)健康的心理

導(dǎo)讀：重視嬰幼兒心理健康教育，培養(yǎng)心理健康的孩子，是決定中國(guó)早期教育成敗的核心因素之一。幼兒期是培養(yǎng)孩子健康心理素質(zhì)、預(yù)防精神疾病的最佳時(shí)期。

據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)2020年以前，全球兒童精神疾病患者將會(huì)增長(zhǎng)50%，精神疾病將成為兒童最主要的五個(gè)致病、致殘和致死的原因之一。兒童青少年的心理健康問(wèn)題已成為全世界越來(lái)越重視的社會(huì)問(wèn)題和教育問(wèn)題，得到越來(lái)越廣泛的關(guān)注。

研究表明，中、小學(xué)生的心理問(wèn)題絕大多數(shù)不是在中、小學(xué)時(shí)期產(chǎn)生的，而是產(chǎn)生于7歲前的幼兒期，甚至3歲前的嬰兒期。孩子的生存環(huán)境，如社區(qū)環(huán)境、家庭環(huán)境、幼兒園的教育環(huán)境等，特別是家長(zhǎng)的行為、語(yǔ)言、生活習(xí)慣、對(duì)孩子實(shí)施的教育內(nèi)容和教育方法等因素是影響孩子心理健康發(fā)展的重要因素。

在我們二十余年的嬰幼兒教育工作中，每天我們都會(huì)為看到有各種各樣心理問(wèn)題的孩子得不到及時(shí)的心理矯治而感到痛心。我們知道，這些有心理問(wèn)題的孩子除了極少數(shù)是因?yàn)楦改傅倪z傳因素所致，絕大多數(shù)是因?yàn)闆](méi)有得到心理安全發(fā)展的環(huán)境和科學(xué)、系統(tǒng)的心理健康教育。中國(guó)的家長(zhǎng)已開(kāi)始關(guān)注孩子的早期教育，這是中國(guó)早期教育的一個(gè)飛躍。但是，仍然存在著一個(gè)十分嚴(yán)重的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題已嚴(yán)重影響了中國(guó)早期教育的質(zhì)量。那就是：家長(zhǎng)普遍不重視孩子的心理發(fā)展問(wèn)題，家長(zhǎng)缺乏最基本的兒童心理學(xué)常識(shí)，對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)請(qǐng)專家矯治。許多家長(zhǎng)常常把孩子表現(xiàn)出來(lái)的心理問(wèn)題，如情緒障礙、交往障礙、學(xué)習(xí)障礙認(rèn)為是孩子不懂事、淘氣、任性，以為孩子長(zhǎng)大后自然而然就會(huì)改變。另外，中國(guó)的幼兒園教育也因?yàn)閲?yán)重缺少心理專家的指導(dǎo)而不能有效承擔(dān)起嬰幼兒心理健康教育的任務(wù)。

重視嬰幼兒心理健康教育，培養(yǎng)心理健康的孩子，是決定中國(guó)早期教育成敗的核心因素之一。幼兒期是培養(yǎng)孩子健康心理素質(zhì)、預(yù)防精神疾病的最佳時(shí)期。

培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)是優(yōu)勢(shì)早教的前提我們創(chuàng)立的以培養(yǎng)未來(lái)杰出人才素質(zhì)為教育目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)早教體系，主要體現(xiàn)在對(duì)孩子的全素質(zhì)開(kāi)發(fā)和能人所不能素質(zhì)的培養(yǎng)。而要順利完成這個(gè)教育目標(biāo)，孩子的心理健康問(wèn)題是教育的首要問(wèn)題。因?yàn)?，如果一旦孩子出現(xiàn)了心理問(wèn)題，無(wú)論是孩子的智能開(kāi)發(fā)、知識(shí)學(xué)習(xí)、甚至日常的生活都會(huì)受到嚴(yán)重影響，根本不可能收到良好的教育效果。尤其是孩子各種能人所不能的潛質(zhì)更是無(wú)法得到有效的開(kāi)發(fā)。一個(gè)有心理問(wèn)題的孩子，是絕不可能成為具有能人所不能素質(zhì)的未來(lái)社會(huì)的有用人才。因此，我們必須把培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)作為早期教育的前提因素。

我國(guó)嬰幼兒常見(jiàn)心理問(wèn)題的典型特征許多家長(zhǎng)由于缺乏兒童心理學(xué)知識(shí)，不知道兒童的心理問(wèn)題與成人有所不同。許多家長(zhǎng)甚至認(rèn)為，嬰幼兒不會(huì)有心理問(wèn)題。因此，沒(méi)有重視孩子在嬰幼兒期顯現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題。等到孩子進(jìn)入小學(xué)、中學(xué)后，孩子的心理問(wèn)題已經(jīng)發(fā)展的十分嚴(yán)重，對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了十分明顯的影響，才開(kāi)始意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性。我國(guó)嬰幼兒常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有13種左右，有些需要專門(mén)的心理學(xué)工作者的測(cè)驗(yàn)和評(píng)定。以下介紹幾種日常生活中經(jīng)常能夠觀察到的幼兒心理問(wèn)題的典型特征：

學(xué)習(xí)障礙問(wèn)題：孩子對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，注意力很難集中，不愿意獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題，喜歡玩一些單調(diào)的、重復(fù)的、低智力水平的玩具和游戲。嚴(yán)重時(shí)常表現(xiàn)為：偏執(zhí)地長(zhǎng)時(shí)間喜歡某一特定物品或某一段特定故事或某一特定游戲。

情緒障礙問(wèn)題：孩子常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，常?？摁[不止，常表現(xiàn)出缺乏安全感，甚至有暴力傾向，對(duì)某一人、某一物表現(xiàn)出特定的情緒反應(yīng)。陌生的環(huán)境和人等都能引起他長(zhǎng)時(shí)間的情緒失控，甚至?xí)翢o(wú)原由的表現(xiàn)出情緒波動(dòng)。

交往障礙問(wèn)題：孩子常表現(xiàn)為不愿意與他人交往，甚至很難與父母溝通，表現(xiàn)出叛逆和反抗，或者不愿意與某一特定人群交往，常表現(xiàn)出很強(qiáng)的依賴性，有些孩子在與他人交往中，表現(xiàn)出語(yǔ)言、動(dòng)作和思維失常。

較嚴(yán)重的兒童精神疾?。簝和陋?dú)癥、兒童抑郁癥、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等是較嚴(yán)重的兒童精神疾病，一般發(fā)病率比例較低，除了進(jìn)行心理矯治外，常需要配合藥物治療。

我國(guó)嬰幼兒心理問(wèn)題的4大成因遺傳因素兒童的心理問(wèn)題與父母的遺傳因素有一定的關(guān)系，父母雙方或一方有心理問(wèn)題，很有可能遺傳給孩子，因此懷孕前的父母心理健康測(cè)量是非常必要的一項(xiàng)孕前檢測(cè)，甚至比身體檢驗(yàn)更重要。

生存大環(huán)境因素孩子的生存大環(huán)境是造成孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。孩子生活的社區(qū)里的各色人群的行為、語(yǔ)言，各種建筑物、廣告牌，尤其是電影、電視、圖書(shū)等因素的長(zhǎng)期交互影響，對(duì)孩子心理健康有著巨大的潛移默化的影響。

教育因素許多家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)我們一個(gè)同樣的問(wèn)題：“我的孩子3歲多非常不喜歡學(xué)習(xí)”、“我的孩子4歲多非常不喜歡學(xué)習(xí)”。其實(shí)我們的研究發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有不喜歡學(xué)習(xí)的孩子，許多孩子之所以不喜歡學(xué)習(xí)，只是不喜歡成人的教育內(nèi)容和教育方法。如果成人不了解孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，不了解孩子學(xué)習(xí)的心理和學(xué)習(xí)能力傾向，尤其不了解孩子在不同的年齡應(yīng)該學(xué)習(xí)與之相適應(yīng)的知識(shí)內(nèi)容。這種教育不但不能開(kāi)發(fā)孩子的智力，還會(huì)對(duì)孩子造成心理傷害，是孩子造成孩子心理問(wèn)題的最主要因素。

另外，我們說(shuō)父母是孩子的第一任教師，不但父母的語(yǔ)言能夠影響孩子心理的發(fā)展，父母的行為、表情、神態(tài)，尤其是父母的行為習(xí)慣、社會(huì)公德意識(shí)、人際交往意識(shí)，無(wú)不是影響孩子心理健康發(fā)展的重要因素。

意外傷害因素意外傷害因素也是一個(gè)造成孩子心理問(wèn)題的重要因素，而且，常?？赡苁谴偈购⒆有纬蓢?yán)重心理問(wèn)題的關(guān)鍵因素。意外傷害主要包括對(duì)孩子的嚴(yán)重身體傷害和心理傷害。例如：

交通事故、銳器傷害、某些疾病等，不但造成孩子身體的嚴(yán)重傷害，同時(shí)，也會(huì)給孩子的心理造成不同程度的傷害。許多嚴(yán)重的身體傷害所帶來(lái)的心理傷害甚至?xí)绊懞⒆拥囊簧?。因?yàn)?，有些?yán)重的心理問(wèn)題，按現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平終生難以治愈。

另外一種意外傷害是對(duì)孩子心理的直接傷害，如孩子遭遇的恐怖經(jīng)歷，他人嚴(yán)重的虐待、羞辱、嘲笑，長(zhǎng)期的冷漠環(huán)境，父母離異、親人去世或傷病等，都能造成對(duì)孩子心理健康最直接的傷害。

在后面的文章中，我們將介紹具有優(yōu)勢(shì)心理健康素質(zhì)孩子的主要特征，以及如何在心理發(fā)展關(guān)鍵期培養(yǎng)孩子優(yōu)勢(shì)健康心理素質(zhì)的方法。

怎樣辨別孩子心理是否健康

人的心理是大腦內(nèi)部的活動(dòng)，既看不見(jiàn)，也摸不著，確實(shí)給人們了解人的心理狀況帶來(lái)很大的困難。然而，困難很大，并不等于沒(méi)有辦法。心理學(xué)家指出，對(duì)人的心理的了解甚至測(cè)量，可以通過(guò)觀察人的行為來(lái)進(jìn)行。因?yàn)?，人的行為都是在心理活?dòng)的支配下進(jìn)行的，各種行為都有一定的心理滑動(dòng)與之相對(duì)應(yīng)。透過(guò)人的行為這個(gè)窗口，就可以了解人的心理活動(dòng)情況。

因此，可以從觀察孩子的行為是否偏離正常情況，偏離程度的大小，來(lái)判斷孩子的心理是否健康以及健康的程度。在心理學(xué)上，把偏離正常行為的行為稱做問(wèn)題行為。心理學(xué)家往往以問(wèn)題行為的多少和嚴(yán)重程度，來(lái)衡量和判斷一個(gè)人心理健康的情況。當(dāng)然，這要求有相當(dāng)程度的專業(yè)知識(shí)才行。但是，在家庭條件下，家長(zhǎng)們也可以根據(jù)下面一些方法，對(duì)孩子的心理健康情況做出簡(jiǎn)單的判斷。

1．看孩子的行為是否符合該年齡階段大多數(shù)兒童的一般的、典型的行為特征。一般來(lái)說(shuō)，在某一年齡階段常見(jiàn)的、而且屬于正常的行為，如果到了另一年齡階段依舊存在，孩子的心理可能就有問(wèn)題了。例如，2歲左右的孩子愛(ài)發(fā)脾氣，這是這個(gè)年齡階段的特征。如果到了6、7歲，孩子還不能控制自己，經(jīng)常發(fā)脾氣，那就是問(wèn)題行為了，反映出心理健康欠佳。又如，大部分學(xué)前兒童都比較怕動(dòng)物和陌生人，這是正常現(xiàn)象。但是如果小學(xué)三年級(jí)以上的學(xué)生還害怕動(dòng)物（包括一些惹人喜愛(ài)的小白兔、小貓等）和陌生人，則是情緒障礙的表現(xiàn)。

2．問(wèn)題行為出現(xiàn)的頻率。孩子偶爾出現(xiàn)一些問(wèn)題行為，不能算是心理有問(wèn)題。如果孩子的某種問(wèn)題行為經(jīng)常出現(xiàn)，家長(zhǎng)就要重視，并考慮孩子的心理是否存在問(wèn)題，及時(shí)向?qū)I(yè)人員咨詢。例如，大部分兒童都有一兩種害怕的東西，如黑暗、巨大聲響等，這種懼怕不需要特殊幫助，隨著孩子的長(zhǎng)大就會(huì)自行消失。但是，一個(gè)兒童若是有多種懼怕，十分膽怯，甚至不能獨(dú)自接觸社會(huì)，這種表現(xiàn)就不正常了。又如，小學(xué)階段的兒童每月可能發(fā)一次或幾次脾氣，這也是正?，F(xiàn)象。但是如果孩子每天都發(fā)脾氣，那就應(yīng)該查查原因，并及時(shí)給以幫助和教育。

3．問(wèn)題行為表現(xiàn)的嚴(yán)重性。每個(gè)孩子幾乎都有一些偏離正常行為的現(xiàn)象，問(wèn)題輕微的，不能說(shuō)明孩子的心理有問(wèn)題，如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，很可能心理健康狀況有問(wèn)題。比如，現(xiàn)在的孩子在家中都受到家長(zhǎng)的百般愛(ài)護(hù)，對(duì)于上幼兒園，一般的孩子在心理上都會(huì)有一些困難。多數(shù)孩子經(jīng)過(guò)父母或老師的誘導(dǎo)和幫助，能夠較快地適應(yīng)新的環(huán)境。但是，也有少數(shù)兒童害怕上幼兒園達(dá)到了恐怖的程度，一說(shuō)起上幼兒園，他們的臉部表情呆板或驚恐，出現(xiàn)心跳加快、肌肉緊張、出汗、面色蒼白、嘔吐、腹瀉等各種軀體癥狀。這種行為就屬于異常，達(dá)到了心理障礙的程度，即患有“恐怖癥”。

4．問(wèn)題行為與周圍環(huán)境的關(guān)系。在一些情況下，兒童的行為看上去是異常的，但仔細(xì)觀察分析，它卻是對(duì)不正常環(huán)境的正常行為反應(yīng)。例如，兒童的對(duì)抗行為往往是由于父母對(duì)孩子提出過(guò)多的要求，嘮叨不休，處處限制孩子行動(dòng)的緣故。兒童的攻擊行為，如喜歡罵人、打架，可能是模仿家長(zhǎng)經(jīng)常與人吵架或經(jīng)常打罵孩子的后果。也有青少年有偷竊和逃學(xué)的不端行為，這與家庭不和、父母對(duì)孩子的冷淡或教師的歧視態(tài)度有一定關(guān)系，因?yàn)檫@些孩子可以從“伙伴”那里得到家庭或老師不能給予的感情與溫暖。孩子的這類行為不說(shuō)明孩子的心理發(fā)育有什么障礙，而反映了畸形環(huán)境對(duì)孩子心理的不良影響。改變這類不健康的，心理和行為，主要是改變環(huán)境和教育方式。

所以，判別兒童心理是否健康，是一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題，必須進(jìn)行細(xì)致的觀察和科學(xué)的鑒定。切忌孤立地看到某種行為就隨便下結(jié)論，說(shuō)這個(gè)孩子心理健康、那個(gè)孩子心理不健康，以防錯(cuò)誤的看法給孩子和家長(zhǎng)造成心理負(fù)擔(dān)，把本來(lái)健康的心理搞得反而不健康。

過(guò)早教育影響孩子心理健康？

導(dǎo)讀：家長(zhǎng)都想讓自己的孩子小小的就開(kāi)始學(xué)習(xí)知識(shí)，認(rèn)為早學(xué)就會(huì)多學(xué)到，就會(huì)更博識(shí)，其實(shí)不然。

問(wèn)：我的兒子有2歲了。我很想讓我的兒子早讀一點(diǎn)書(shū)，您說(shuō)我該怎麼辦？(網(wǎng)友shuq)過(guò)早教育會(huì)影響心理健康么？

答：許多父母由于望子成龍、望女成鳳心切，都很早地對(duì)孩子進(jìn)行文化知識(shí)的教育，以免孩子會(huì)輸在起跑線上。但根據(jù)有關(guān)研究，過(guò)早對(duì)孩子進(jìn)行文化知識(shí)教育，并且學(xué)習(xí)方法有誤的話，會(huì)給孩子的心理帶來(lái)主良的影響，也會(huì)影響進(jìn)入小學(xué)后真正的文化知識(shí)的學(xué)習(xí)。因?yàn)樵谟變浩?，兒童的性格、情緒情感、能力、人格等方面都處在奠基的時(shí)期，這時(shí)讓孩子學(xué)習(xí)他并不能完全理解的文化知識(shí)，會(huì)給他造成很大的心理壓力，使孩子情緒緊張，焦慮，嚴(yán)懲的還會(huì)出現(xiàn)逆反情緒、性格孤僻、尿床等。所以，對(duì)孩子進(jìn)行早期教育，要注意一是時(shí)間上不要過(guò)早，一般在三四歲以后，二是內(nèi)容上要照顧到兒童的興趣，不要拔苗助長(zhǎng)。