如何提高孩子情商

在孩子的成長(zhǎng)道路上，智商只起20%的影響作用，剩下的80%都是由情商來(lái)決定的。而且智商更多受父母基因影響，情商則主要靠后天培養(yǎng)。所謂情商，就是一個(gè)人調(diào)節(jié)自身精神狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境和與人交往的生存能力。

因此，作為父母，培養(yǎng)孩子的情商尤為重要，這直接關(guān)系到孩子未來(lái)的生存狀況和幸福指數(shù)。學(xué)會(huì)下面7個(gè)方法，孩子的情商一定會(huì)比同齡人高出很多。

1合理規(guī)劃時(shí)間

孩子大多比較調(diào)皮。沒(méi)有時(shí)間觀念，這就需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

例如，當(dāng)孩子不想上床睡覺(jué)時(shí)，父母要不應(yīng)該說(shuō)“幾點(diǎn)了，還不睡覺(jué)？！”，可以對(duì)孩子說(shuō)，“還有五分鐘就要睡覺(jué)了，你是先洗漱再聽故事還是先聽故事再洗漱呢？”。這樣，孩子不管選擇哪種方式，他都會(huì)明白距離睡覺(jué)只有五分鐘了。

讓孩子學(xué)會(huì)合理規(guī)劃時(shí)間，不僅可以大大提高孩子的學(xué)習(xí)工作效率，也可以讓孩子更好地規(guī)劃自己的生活，按照目標(biāo)，腳踏實(shí)地。

2學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任

學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，是每一個(gè)孩子必要且十分重要的必修課。學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才會(huì)三思而后行，少犯很多錯(cuò)誤，學(xué)會(huì)承擔(dān)，孩子才能更有勇氣面對(duì)生活的苦難和人生的風(fēng)雨。

當(dāng)孩子不下心毀壞一件物品時(shí)，切忌不分青紅皂白地打罵。畢竟，孩子才是最重要的。父母可以對(duì)他說(shuō)，爸爸媽媽知道你不是故意的，但是你也有責(zé)任哦，寶貝來(lái)試一下，看能不能把它修補(bǔ)好？

這一代人缺乏責(zé)任感的原因往往在于東西壞了會(huì)換，而不是想著修，對(duì)婚姻的態(tài)度也是如此。但是我們的孩子不能這樣，父母要以身作則教會(huì)他承擔(dān)，對(duì)別人負(fù)責(zé)便是最自己人生的最大負(fù)責(zé)。

3給予孩子鼓勵(lì)

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗。家長(zhǎng)要貼心鼓勵(lì)孩子，給予他支持，這樣孩子才能更勇敢地邁出下一步。

當(dāng)孩子考試成績(jī)不好時(shí)，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是堅(jiān)定地鼓勵(lì)孩子。父母可以對(duì)他說(shuō)，別灰心，這次沒(méi)有進(jìn)步并不代表你不行，爸爸媽媽相信你一定可以的，我們來(lái)一起分析一下原因！

給予孩子鼓勵(lì)，并非盲目的鼓勵(lì)，還有給他提供具體的方法，這樣才能最大限度發(fā)揮鼓勵(lì)的意義。同時(shí)，父母要適當(dāng)在公共場(chǎng)合夸獎(jiǎng)自己的孩子，這樣會(huì)給孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。擁有自信的孩子，人生都不會(huì)太差。

4樂(lè)于與人分享

父母終會(huì)老去，孩子也會(huì)長(zhǎng)大。有一天，他會(huì)不愿意向父母傾訴。這個(gè)時(shí)候朋友就顯得尤為重要，所以要讓孩子懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義，收獲友情。

當(dāng)孩子有好玩的玩具或者美味的零食時(shí)，父母就可以趁機(jī)鼓勵(lì)孩子分享，爸爸媽媽可以對(duì)他說(shuō)，兩個(gè)人吃才更有意義哦，你可以把玩具和小朋友交換，這樣你就可以玩兩種玩具了！時(shí)間久了，孩子自然會(huì)享受分享的樂(lè)趣。

懂得分享和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的孩子成為領(lǐng)導(dǎo)的幾率遠(yuǎn)大于自閉和自私的孩子，所以父母要經(jīng)常給孩子提供分享和協(xié)作的機(jī)會(huì)。

5真誠(chéng)平等溝通

家長(zhǎng)要把孩子當(dāng)成孩子，也要把孩子當(dāng)成大人。尊重孩子，平等對(duì)待孩子，才能形成良好的親子關(guān)系。

當(dāng)孩子不愿意聽家長(zhǎng)的話時(shí)，一味地哭鬧，父母一定不要著急發(fā)火。你應(yīng)該靜下心來(lái)，對(duì)他說(shuō)，寶貝，你為什么不愿意這樣做呢？你可以說(shuō)服媽媽，但是你要安靜下來(lái)說(shuō)出自己的原因和理由哦。

只有當(dāng)孩子感覺(jué)自己被尊重，被重視，擁有話語(yǔ)權(quán)時(shí)，他才更愿意和父母交流。同樣的，在以后的生活中，他往往也更愿意聽取別人的意見，尊重別人，這一點(diǎn)尤為重要。

6培養(yǎng)廣泛興趣

世界對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，總是充滿新奇的。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的興趣，這會(huì)促使孩子對(duì)生活充滿期待。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。興趣是正向的，是探索知識(shí)的動(dòng)力，點(diǎn)燃智慧的火花。隨著孩子年齡的增加，缺乏興趣愛好的孩子會(huì)感到生活很乏味，逐漸變得碌碌無(wú)為。而擁有廣泛興趣的孩子總能把生活過(guò)的充實(shí)和有意義，他們也更善于發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值。

因此，家長(zhǎng)要善于觀察孩子的興趣點(diǎn)，讓孩子嘗試多種活動(dòng)來(lái)發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)其愛好，這對(duì)他情商的發(fā)展和人生的發(fā)展受益良多。

7勇敢面對(duì)挫折

挫折是人生必經(jīng)的過(guò)程，從小讓孩子感受挫折，他的人生才會(huì)走得更踏實(shí)，更用力。

在教育學(xué)上有一個(gè)名詞叫做“最近發(fā)展區(qū)”，意思是孩子現(xiàn)有水平和可能發(fā)展水平之間的差距。提供給孩子符合最近發(fā)展區(qū)的任務(wù)，才能最大限度激發(fā)他的潛力。給予孩子適當(dāng)難度的挑戰(zhàn)，孩子才更愿意去嘗試，去戰(zhàn)勝自己，從而培養(yǎng)自己的毅力和自信心。

不要把孩子當(dāng)做嬌嫩的蓓蕾放在溫室中呵護(hù)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)是不需要這樣經(jīng)不起風(fēng)雨性格的存在的。給孩子自由，讓孩子歷練，盡早體會(huì)挫折，再給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是一筆受之不盡的財(cái)富。

做父母是一場(chǎng)修行，有歡笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的人，這七種方法是孩子的必須課，更是父母的必修課。從現(xiàn)在開始，靜下心來(lái)，掌握這七種方法，為你的孩子保駕護(hù)航，讓他飛得更高更遠(yuǎn)！

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如何提高孩子的情商

如何培養(yǎng)孩子的情商？這是一個(gè)很多父母都想知道答案的問(wèn)題，因?yàn)楹芏喔改赴l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在孩子僅僅靠智商已經(jīng)難以在社會(huì)上獲得良好的發(fā)展了。既然智商教育可以從娃娃抓起，那情商也是能從小抓起的。

什么是情商？

情商，又叫情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。

按照科學(xué)家的研究，情商大概可以分為5個(gè)方面：

1.了解自我

能夠了解自己，能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn)，知道自己是個(gè)什么樣的人，何種性格和脾氣，這樣方能知道如何控制住情緒；

2. 自我管理

調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái)，即能調(diào)控自己；

3. 自我激勵(lì)

人生難免會(huì)遇到各種挫折，高情商的人總是能在低潮的時(shí)候進(jìn)行自我激勵(lì)，使得自己不被低潮打敗，還能影響他人；

4. 察覺(jué)他人的情緒

能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；

5. 處理人際關(guān)系

很好處理人與人之間的相處，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)。

而大家日常理解的情商高僅僅理解成有很強(qiáng)的人際關(guān)系處理能力，從而忽略了其他四個(gè)方面。

現(xiàn)在的社會(huì)是出于一個(gè)快速發(fā)展和運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)，人們普遍很聰明并且快速發(fā)展的時(shí)代，復(fù)雜的人際關(guān)系使得成功越來(lái)越?jīng)]那么簡(jiǎn)單。僅僅靠智商更是難以實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有較高的情商輔助，很容易就把淘汰出局。

情商是否能被培養(yǎng)？

心理學(xué)家哈佛大學(xué)的丹尼爾·戈?duì)柭淌谠谧约旱臅肚樯蹋簽槭裁辞樯瘫戎巧谈匾分赋?，人與人之間的情商并無(wú)明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。從最簡(jiǎn)單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。

科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。很多高情商的人都是從小就得到良好的情商訓(xùn)練才培養(yǎng)起來(lái)的，所以，情商培養(yǎng)跟智商教育一樣，可以通過(guò)訓(xùn)練從而得到提升。

那低情商的人都有些什么表現(xiàn)呢？

一個(gè)情商低的人，會(huì)有一些特征，他們身上通常會(huì)存在這樣的情況：

1. 并不能很好的了解自己，不清楚自己的為人；

2. 缺乏自信，甚至是極度自卑；

3. 學(xué)習(xí)或者工作通常沒(méi)有明確的目標(biāo)，反而喜歡白日做夢(mèng)卻不付出行動(dòng)；

4. 缺乏獨(dú)立性，總是習(xí)慣依賴他人，做事也缺乏主動(dòng)性；

5. 脾氣差，容易發(fā)脾氣，不考慮他人的感受，人際關(guān)系不好；

6. 抗壓能力不足，容易被困難嚇倒，容易悲觀；

由此可以看到，情商低，不僅表現(xiàn)為人際關(guān)系不好，包涵更多的方面。既然如此，那情商低的孩子，該怎樣提高情商呢？

第一，幫助孩子培養(yǎng)自信心

高情商肯定是樹立在自己對(duì)自己充滿信心的基礎(chǔ)之上，面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手不卑不亢，面對(duì)困難不會(huì)退縮，這樣的人才有魅力。

作為父母，從一點(diǎn)點(diǎn)小時(shí)開始做起，讓孩子樹立起自信，在孩子做成某件事，攻克某道難題，完成某項(xiàng)挑戰(zhàn)等給予孩子充分的肯定。

第二，教會(huì)孩子如何控制情緒

比如說(shuō)生氣的時(shí)候不許罵人，受委屈了可以合理表達(dá)出來(lái)，而不是躺地上打滾，哭著鬧著不吃飯不理人；再或者自己的需要得不到滿足時(shí)該怎么辦......這些情緒的控制，需要從小學(xué)起，不讓孩子成了專在別人背后說(shuō)壞話的人。

第三，教孩子與人相處的能力

小孩子盡管什么都不懂，天真無(wú)邪，但他們也知道自己喜歡跟什么的小朋友一起玩耍的。讓孩子學(xué)會(huì)怎么和其他小朋友一起相處，有好東西要學(xué)會(huì)分享，有困難要互相幫助等。

這些簡(jiǎn)單的道理卻能讓孩子快速的獲得他人的信任，同時(shí)也讓孩子能讓孩子明白怎樣跟人相處才是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

第四，培養(yǎng)孩子的抗壓抗挫折能力

孩子成長(zhǎng)過(guò)程中需要這樣的精神：即使面對(duì)不如意，也不會(huì)瞬間就失去了信心并選擇了放棄。抗壓能力強(qiáng)的人，身上總會(huì)多幾分魅力。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，要引導(dǎo)孩子該如何面對(duì)當(dāng)下的困難，以后在遇到困難又該怎么做。

孩子情商的培養(yǎng)，父母以身作則最關(guān)鍵，父母如何與人相處，如何面對(duì)困境，如何控制情緒等都深深影響到孩子。同時(shí)，在情商的培養(yǎng)過(guò)程中，請(qǐng)給孩子多一點(diǎn)耐心，請(qǐng)溫柔對(duì)待，它對(duì)孩子成長(zhǎng)時(shí)期的情商是極其重要的，所以需要十分小心的來(lái)塑造。

情商如何提高？

你的孩子聰明又用功，但大考經(jīng)常發(fā)揮失常；你的孩子一直品學(xué)兼優(yōu)，可找工作時(shí)總過(guò)不了面試關(guān)……許多家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子時(shí)，往往容易重智商輕情商。

心理學(xué)近年來(lái)的研究指出，在預(yù)測(cè)一個(gè)人未來(lái)的幸福感、快樂(lè)度以及工作成就上，情商能力遠(yuǎn)比智商能力有效得多。那么，怎么培養(yǎng)出高情商的孩子呢？方法很多，但家長(zhǎng)們可以從最簡(jiǎn)單的做起，也就是“冷靜說(shuō)話”。

第一，不打罵孩子。一位父親曾如是向我訴苦：“張博士，你說(shuō)說(shuō)該怎么辦？這孩子我不管怎么打他、罵他，他還是那么暴躁、無(wú)禮?！逼鋵?shí)有其父必有其子，在打罵中成長(zhǎng)的孩子容易情緒不穩(wěn)定、自卑，很多時(shí)候還充滿敵意。其中的原因之一，是他們從小就見證父母親“挫折———攻擊”的情緒反應(yīng)模式，當(dāng)然就有樣學(xué)樣，受挫時(shí)心中的憤怒就用攻擊的方式來(lái)做處理。

第二，在壓力之下保持冷靜，用平和的語(yǔ)氣和孩子說(shuō)話。示范給孩子看，面臨壓力的時(shí)候，可以波瀾不驚。當(dāng)孩子沒(méi)考好，家長(zhǎng)就如臨大敵：“這下完了，孩子考砸了……”此時(shí)，孩子對(duì)事情的詮釋，常會(huì)被父母親的情緒反應(yīng)所影響：“考得這么差，就要世界末日了?！彼裕改缸詈眯钠綒夂透⒆诱f(shuō)，“考試就是對(duì)自己學(xué)習(xí)的檢查，對(duì)自己匯報(bào)就可以了”。

第三，注意在孩子面前進(jìn)行的夫妻溝通。夫妻之間發(fā)生了矛盾，應(yīng)該要用平靜、理性的方式來(lái)討論，如果遇到一些適合孩子討論的話題，也可以讓孩子加入討論：“爸爸認(rèn)為該這么做，媽媽認(rèn)為該那么做，那你覺(jué)得應(yīng)該怎么做比較好呢？”如果一時(shí)做不到夫妻間心平氣和地討論，那就切記不當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。

如何提高小孩的情商？

人要混的好，情商高也是必須的，要想寶寶情商高，就得從小抓起，下面幾個(gè)方法可以幫你培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

步驟/方法

幫助孩子辨識(shí)自己的情緒。

一個(gè)孩子放學(xué)回來(lái)告訴你：今天在學(xué)校有同學(xué)打我！他父親很有技巧地回答：還好嗎？有同學(xué)打你，所以你很委屈？

這個(gè)回答不但幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，還帶來(lái)兩個(gè)天大的好處。首先，孩子可以從中明了，接下來(lái)要處理的，是自己的情緒，而不是那個(gè)對(duì)方。也就是說(shuō)，現(xiàn)在真正該做的事情，不是因自己感到委屈而找對(duì)方理論，而是應(yīng)該意識(shí)到，真正的困擾其實(shí)是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。

其次，孩子可以從中學(xué)會(huì)換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會(huì)有這樣的感受。這個(gè)深刻的情緒體會(huì)，有助提升孩子換位思考的能力。所以從情商教育的角度而言，這會(huì)是個(gè)一舉兩得的做法。

在協(xié)助孩子辨識(shí)情緒之后，接下來(lái)，爸爸媽媽就可以再問(wèn)：你要不要告訴我發(fā)生了什么事？這是個(gè)很重要的親子溝通方式，當(dāng)父母學(xué)會(huì)發(fā)問(wèn)及傾聽，孩子就會(huì)愿意開口說(shuō)話，培養(yǎng)良好的親子溝通習(xí)慣，會(huì)讓彼此的溝通暢行無(wú)阻。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子樹立自信。

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面對(duì)別人的惡意攻擊時(shí)能沉穩(wěn)以對(duì)，并擁有良好的抗挫及抗壓能力，在人際關(guān)系上也會(huì)得心應(yīng)手。

父母親對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，對(duì)其自信有著直接的影響，因此，若平時(shí)只是批評(píng)而極少給予表?yè)P(yáng)，父母親就會(huì)在不知不覺(jué)中，塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建議父母親可以坐下來(lái)，寫下孩子值得欣賞的優(yōu)點(diǎn)。而在這想特別提醒家長(zhǎng)的是，這些優(yōu)點(diǎn)不該是孩子和別人比較的成果，而是孩子本身所具有的特質(zhì)。

比如，很有愛心，對(duì)小動(dòng)物很好；很有禮貌，會(huì)主動(dòng)和朋友打招呼等等這些人格特質(zhì)，而并非每次都名列前茅等建立在比較之上的結(jié)果。如果要稱贊孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，學(xué)習(xí)很認(rèn)真、負(fù)責(zé)，會(huì)自我督促念書就會(huì)是更好的理由。多鼓勵(lì)和肯定孩子，讓他對(duì)自己有著合適的自信，會(huì)讓他的情商能力大幅度提高。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧。

在美國(guó)有些中小學(xué)，在課程中加入冥想的練習(xí)，讓孩子坐下，閉上眼睛，意念集中靜坐20分鐘。而最近的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，靜坐冥想有助降低一個(gè)人的焦慮感，而且能夠強(qiáng)化注意力的集中，進(jìn)一步地提升學(xué)習(xí)效率。像這些設(shè)計(jì)得當(dāng)，適合孩子的放松技巧，早早學(xué)會(huì)，對(duì)他們未來(lái)的抗壓能力就會(huì)有所幫助。

父母可以鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來(lái)幫助他們排解壓力，例如帶孩子一起體育鍛煉，畫畫、唱歌等。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動(dòng)是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有氧運(yùn)動(dòng)20分鐘以上，會(huì)促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力。

現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，所以父母應(yīng)該要多安排些機(jī)會(huì)，歡迎孩子的玩伴來(lái)到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過(guò)生命中的重要時(shí)刻（如生日等）。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，關(guān)注的焦點(diǎn)不會(huì)是孩子與他人的比較結(jié)果，

父母親該觀察的是，孩子在和別人的互動(dòng)當(dāng)中，他是主動(dòng)和他人說(shuō)話？還是害羞不開口？當(dāng)別人跟他說(shuō)話的時(shí)候，他是什么反應(yīng)？而萬(wàn)一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？為了防止自己又落入^.與他人較量^.的慣性思維中，家長(zhǎng)們不妨準(zhǔn)備個(gè)小的筆記本，提醒自己觀察的重點(diǎn)，并做記錄。

怎樣培養(yǎng)一個(gè)高情商的孩子

培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度。

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對(duì)自己持正面的看法，對(duì)未來(lái)有樂(lè)觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會(huì)離幸福太遠(yuǎn)。

要懂得對(duì)事情做正面的思考。有一個(gè)孩子，有次老師當(dāng)眾批評(píng)他的歷史成績(jī)。大多數(shù)孩子都會(huì)因此而覺(jué)得有失顏面而耿耿于懷。然而他做了心態(tài)上的調(diào)整，笑著跟媽媽說(shuō)：幸好老師批評(píng)的是我最爛的一門科目，如果我最好的一門科目還被他批評(píng)，那我不就更慘了。

有這樣的正面思維能力，就是樂(lè)觀特質(zhì)的精彩展現(xiàn)。因?yàn)樗涝趺丛谌魏苇h(huán)境中看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，從而避免了負(fù)面情緒的不當(dāng)干擾，而找到激勵(lì)自己的動(dòng)力。

為了幫助孩子學(xué)會(huì)看到事情的優(yōu)點(diǎn)面，父母親應(yīng)常常用正向發(fā)問(wèn)的方式啟發(fā)孩子的思考，比如^.今天認(rèn)識(shí)的這個(gè)新同學(xué)，你覺(jué)得他有什么優(yōu)點(diǎn)？

而在碰到挫折時(shí)，例如孩子上臺(tái)演出不理想，爸媽不該說(shuō)：你今天怎么回事，表現(xiàn)得一塌糊涂，而該用這次可能讓你自己失望了，那你覺(jué)得有沒(méi)有什么值得肯定的部分呢？如此一來(lái)，孩子就有能力去思索正面的答案，例如，比起上次還是略有進(jìn)步，或者是學(xué)到了重要的經(jīng)驗(yàn)，下次上臺(tái)該做更充分的準(zhǔn)備。

正向思維能力是在日積月累中形成的，只要平時(shí)多花點(diǎn)心思，父母親就能幫助孩子培養(yǎng)出樂(lè)觀的正向思考習(xí)慣。

如何提高小孩的情商

情商并非指智力，而是指心里素質(zhì)，一個(gè)情商高的孩子，或許比一個(gè)智商高的孩子，在人生的發(fā)展中更加好。

一、教育孩子學(xué)會(huì)生存能力

有一個(gè)故事，說(shuō)的是一群在山里野餐的小孩子迷路，在潮濕饑餓中度過(guò)了恐怖的一夜，他們無(wú)望地失聲痛哭，“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”一個(gè)孩子絕望地哭泣著說(shuō)，“我們會(huì)死在這兒。”然而，11歲的伊芙雷站了出來(lái)，“我不想死！”她堅(jiān)定地說(shuō)，“我爸爸說(shuō)過(guò)，只要沿著小溪走，小溪會(huì)把我們帶到一條較大的小河，最終你一定會(huì)遇到一個(gè)小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走，你們可以跟著我走?！苯Y(jié)果，他們?cè)谝淋嚼椎膸ьI(lǐng)下，勝利地穿出森林。

也許人們會(huì)認(rèn)為，像伊芙雷這樣的女孩生來(lái)就有才能，其實(shí)才能不是天生的，得益于其父的后天的教育。目前西方國(guó)家，包括東亞的日本，十分重視孩子的生存教育，從孩子懂事起，就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會(huì)生存和自立，跌到了自己爬起來(lái)，自己學(xué)會(huì)吃飯，整理自己的東西，并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

二、培養(yǎng)忍耐力和自制力

心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，幼兒園老師給每個(gè)孩子一塊糖，并告訴他們：“現(xiàn)在吃，就只給一塊，如果能忍一小時(shí)后再吃，可以再獎(jiǎng)勵(lì)一塊?！币院蟮母櫿{(diào)查的結(jié)果顯示，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)叫延時(shí)效應(yīng)，或延時(shí)滿足。

許多孩子辦事虎頭蛇尾，缺乏意志和耐性，長(zhǎng)大以后事業(yè)上也少有成功。那么怎樣培養(yǎng)孩子忍耐力呢？

比如，幼小的孩子急于喝奶時(shí)，不要馬上滿足他，讓他哭一會(huì)兒，一邊慢慢和他說(shuō)話，一邊拍他的后背，然后再給他吃，忍耐時(shí)間逐漸加長(zhǎng)，從幾秒到幾分鐘；對(duì)每次都把零花錢很快花光的孩子，家長(zhǎng)可以說(shuō)：“如果你能忍住一星期不花零花錢，下周可以加倍給你，你可以攢起來(lái)買你需要的大東西了。”孩子遇到困難，家長(zhǎng)不要馬上給他幫助，而是鼓勵(lì)他堅(jiān)持一下，忍受挫折帶來(lái)的不愉快，很快就會(huì)成功的。

三、多接觸社會(huì)，經(jīng)風(fēng)雨見世面

有的家長(zhǎng)很少讓孩子出門，擔(dān)心這擔(dān)心那。孩子看到生人就哭、就躲，長(zhǎng)大后易敏感、退縮。

有的小孩子自私自利，缺乏團(tuán)結(jié)精神，因而也很少有朋友，長(zhǎng)大以后也會(huì)因人際關(guān)系緊張，而影響才能的發(fā)揮。

所以，孩子懂事時(shí)就要讓他適應(yīng)新環(huán)境，對(duì)膽小的孩子鼓勵(lì)他多接觸人，或主動(dòng)站起來(lái)回答老師提出的問(wèn)題，這一過(guò)程又叫脫敏。不給孩子機(jī)會(huì)，他的適應(yīng)能力是不會(huì)自然萌發(fā)的。

四、培養(yǎng)好奇心和探索精神

孩子對(duì)外界刺激是被動(dòng)地接受，逐漸對(duì)周圍的一切感到好奇，都想嘗試去摸摸、看看、甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂椋@是一種求知欲的表現(xiàn)，也是獲得知識(shí)和技能的重要途徑。

如果家長(zhǎng)什么都不讓孩子動(dòng)，不但使他失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也會(huì)扼殺了他的積極性，將來(lái)你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事，他也懶得動(dòng)了。正確的方法應(yīng)該是，家長(zhǎng)對(duì)孩子感興趣的事，耐心地給以講解，或一起抱他玩。

五、讓孩子多動(dòng)腦

一個(gè)男孩子因?yàn)橥榷潭鵁o(wú)法爬上滑梯的第一級(jí)臺(tái)階，他央求媽媽把他抱上去，母親告訴他：“動(dòng)動(dòng)腦筋你就會(huì)有辦法的?！毙∧泻⑾肓讼耄骸鞍盐业男⊥栖囃系侥莾?，然后站上去?！薄昂芎茫グ?，孩子?！蹦赣H說(shuō)。

小男孩這樣做了，一切變得十分容易了。生活中有些事情，只要我們稍微留意一下，總會(huì)想出許多解決問(wèn)題的辦法，因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。

六、培養(yǎng)自信心和面對(duì)挫折的承受能力

一個(gè)在體操方面很有前途的12歲小孩來(lái)見總教練，總教練沒(méi)有當(dāng)即讓她表演體操，而給了她4只飛鏢，要她投射到辦公室對(duì)面的靶子上。

那個(gè)小女孩膽怯地說(shuō)：“要是投不中呢？”教練告訴她：“你應(yīng)該想到怎樣成功，而不是失敗。”小女孩反復(fù)練習(xí)，終于獲得成功。 因此，在生活中，你應(yīng)該告訴孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是失敗，相信自己成功的人才能取得成功。

七、保護(hù)孩子的自尊心

孩子做錯(cuò)事或壞東西在所難免的，不要老是數(shù)落孩子：“你怎么這樣不聽話！”“這個(gè)不能動(dòng)，那個(gè)不能動(dòng)”。這會(huì)傷害孩子的自信心和自尊心，不要怕孩子淘氣給你添麻煩，而要多考慮什么有益于孩子的心理成長(zhǎng)，因?yàn)橛變旱男睦斫】抵饕侵钙浜侠淼男枰驮竿玫綕M足之后。

情緒和社會(huì)化等方面所所表現(xiàn)出來(lái)的一種良好的心理狀態(tài)。家長(zhǎng)也要克制自己簡(jiǎn)單和粗暴的教育方式。如果真是不讓孩子玩某樣?xùn)|西，應(yīng)該用轉(zhuǎn)移注意力的方式把孩子的興趣轉(zhuǎn)移開。

八、給予鼓勵(lì)和支持

孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

九、培養(yǎng)孩子尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛和合作意識(shí)

社會(huì)是一個(gè)群體，任何一項(xiàng)事情光靠一個(gè)人單槍匹馬的奮斗是不可能實(shí)現(xiàn)的，必須依靠群體的力量，這就要學(xué)會(huì)同不同人打交道，并能取長(zhǎng)補(bǔ)短。

父母必須培養(yǎng)孩子與人合作的意識(shí)，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。這首先要學(xué)會(huì)尊重他人，并善于團(tuán)結(jié)和自己意見不同的人。

孩子情商是什么？如何提高

什么是情商？是指良好的道德情操，是樂(lè)觀幽默的品性，是面對(duì)并克服困難的勇氣，是自我激勵(lì)、持之以恒的韌性，是同情和關(guān)心他人的善良，是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡(jiǎn)而言之，它是人的情感和社會(huì)技能，是智力因素以外的內(nèi)容。

（EQ）僅僅是一個(gè)心理學(xué)的概念，多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，人際交往的增多，情緒智商越來(lái)越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為：個(gè)人的成功，智商的優(yōu)劣占20%，情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知，如果要造就一個(gè)優(yōu)秀的孩子，讓他將來(lái)事業(yè)有成，從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢？

一、EQ教育對(duì)父母的要求：做權(quán)威型父母

1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長(zhǎng)環(huán)境，又確定明確的限制。

2、指導(dǎo)孩子有自己的主見，欣賞孩子的獨(dú)立性。

3、培養(yǎng)他們對(duì)家庭、同伴及社會(huì)的責(zé)任感。

4、反對(duì)孩子的依賴性行為，鼓勵(lì)和贊揚(yáng)孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

★道德情感

1、鼓勵(lì)孩子的同情心

要讓孩子關(guān)心愛護(hù)他人，親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能，尤其是人際關(guān)系只有通過(guò)親身經(jīng)歷、體會(huì)才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來(lái)。例如：給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。

2、誠(chéng)實(shí)與正直

誠(chéng)實(shí)和正直是必不可少的良好品德，所以，從小就應(yīng)該教會(huì)孩子具備這兩種品德，而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長(zhǎng)，對(duì)誠(chéng)實(shí)的理解會(huì)有所改變，但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。

孩子很小時(shí)，就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目，玩建立信任的游戲，了解孩子隱秘內(nèi)容的變化，并不失時(shí)機(jī)地與他們討論誠(chéng)實(shí)和倫理道德問(wèn)題。

3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感

慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感，只要使用恰當(dāng)，便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感，要根據(jù)孩子的性格而定，但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個(gè)新的整體。

4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法，不管是你自己編的，還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問(wèn)題，你的孩子也絕對(duì)能學(xué)會(huì)這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相，即使那是件極端令人痛苦的事情。

5、培養(yǎng)孩子的樂(lè)觀主義

孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂(lè)觀向上的性格，從而能更好有效地對(duì)付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時(shí)，父母必須樂(lè)觀一點(diǎn)，孩子們最容易學(xué)到父母的言行。

6、培養(yǎng)孩子自己解決問(wèn)題的能力

孩子們能通過(guò)自己的經(jīng)歷學(xué)會(huì)解決問(wèn)題。因此，父母應(yīng)為他們提出問(wèn)題，并讓他們自己解決問(wèn)題，不要總是插手其間。

7、培養(yǎng)孩子的社會(huì)技能

⑴教會(huì)孩子掌握說(shuō)話的技巧

說(shuō)話技能可以幫助孩子得到社會(huì)門票，從而為他們和社會(huì)接軌前作好準(zhǔn)備。

說(shuō)話技能包括介紹自己的情況、詢問(wèn)別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對(duì)方等等。

⑵給孩子快樂(lè)的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異，但每個(gè)孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡，幽默的作用也不一樣，但在他人的一生中，自始至終都有助于與別人相處，應(yīng)付一系列問(wèn)題。

⑶教會(huì)孩子交友的技巧

交友對(duì)孩子來(lái)講，絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡(jiǎn)單，這為他今后步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處，但可以用實(shí)例來(lái)告訴他，朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會(huì)掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。

8、培養(yǎng)自我激勵(lì)

事實(shí)證明，父母越是對(duì)孩子抱有希望、抱有信心，孩子對(duì)自己的期望值也就會(huì)越高，而這無(wú)疑對(duì)孩子的生長(zhǎng)是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí)，多花時(shí)間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會(huì)，使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。

9、堅(jiān)持不懈，持之以恒

大多數(shù)孩子對(duì)努力和能力概念的理解有所偏差，他們會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會(huì)多，努力是沒(méi)有用的。這個(gè)發(fā)育上的變化要由父母來(lái)補(bǔ)償，父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。