親子關系：教育的本質，是父母的自我修行

天使爸語

親子關系，比教育重要一萬倍。我們大家都聽過“性格決定命運”，那什么決定性格呢？從心理學的角度說，我們童年遭遇的親子關系會內化到孩子的心里，成為內在的關系模式，這一整套內在的關系模式形成了我們的性格，決定我們的命運。

教育的本質，是父母的自我修行。我們對自己的覺察體驗有多深，就會有多謙卑?？匆姾⒆拥那疤幔强匆娮约?。

親子關系就是看見孩子，看見自己

佛教有一個詞叫“輪回”，我們不說前世今生的輪回，今生本身就是一個輪回。童年的關系模式，與我們今天的事業(yè)，婚戀，親子關系，有著絲絲入扣的對應，就像一個又一個輪回。這么說好像人生是決定論，實際上親子關系決定的是我們人生的起點，就是佛教說的業(yè)力。當我們有愿力去自我認識的時候，無論你過去的業(yè)力起點在哪里，都已經(jīng)不重要了，重要的是你可以自我認識，而自我認識決定了我們人生的終點。

什么是真愛？馬丁布伯《我與你》是這樣描述的：

當我在關系中放下了所有的期待和設想，不再將你視為我的目標或實現(xiàn)目標的對象，我就可能在某一瞬間與全然的“你”相遇，這就是上帝。

教育的本質，是父母的自我修行。我們對自己的覺察體驗有多深，就會有多謙卑。看見孩子的前提，是看見自己。對孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的認知教給孩子，孩子最好也不會超過你了。

控制等于扼殺精神生命

多少人聽過這句話“你不讓我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望這句話成為真的，可是每次媽媽還要管我。如果你的孩子把家里搞得亂，可以給孩子劃一個空間，他的空間想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空間就會好多了。

你如果經(jīng)常管孩子吃飯，他學習到吃飯＝痛苦；你如果經(jīng)常管他學習，他覺得學習＝痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就只有我的意志。若你經(jīng)常向孩子控訴配偶，你的配偶就不會變好，而孩子會學習到婚戀＝痛苦，你的控制欲伸向哪里，孩子一生就會感受到無窮無盡的痛苦。

有很多小時候被冷漠的孩子就說，“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊，我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們若沒有體驗過無條件的唉，會誤以為關系只有控制和冷漠兩種。我和你要么是控制和被控制的關系，要么就是沒有關系，這樣就沒有真正體驗過你存在，我也存在。

任何控制都會遭遇反彈，不管是多么正確的控制。愛不需要多復雜，真的是我看見真實的你了，這就是愛。n4507.cn

我們說那壞習慣怎么辦，還是什么都不做，你只能全然地去接納它。

要知道，孩子的每一個頑固壞習慣的背后，都是ta由于匱乏愛而在痛苦吶喊。如果你的孩子存在一些壞習慣，你可以告訴他“寶貝，你不管怎么樣，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的發(fā)展規(guī)律，我沒有能力理解，但是我可以陪伴和看見。

規(guī)則從何而來

很多家長問我，要不要給孩子定規(guī)矩。

那我們需要看一下，真正的規(guī)則是怎么來的？比如今天來聽講座的人，有的人來晚了，他即使想坐到前面來，也不會跟坐在前面的人說，“你起來，讓我坐”。為什么大部分人不會這樣做，因為這么做了你心里不高興，我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的，因為我能夠感受到你的感受，我們都是人，我們都有同樣的感受。

規(guī)則的意義就是維護雙方的感受。規(guī)則只有在涉及兩個人的感受的時候，它才有意義。有的媽媽問我，他的孩子都會刷牙了，還要她幫忙一起刷，這樣會不會養(yǎng)成孩子不獨立刷牙的壞習慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中，你們的感受是什么，她說都很開心啊，我說這有什么問題嗎？

孩子如果學到遵守規(guī)矩等于難受，那他以后怎么自覺遵守這個規(guī)則呢？如果這個規(guī)則讓孩子很開心，這就是一個很好的結果。規(guī)則就是這樣產(chǎn)生的，兩個人的感受都被照顧到，這個時候的規(guī)則就等于舒服，當沒有人監(jiān)管的時候，他還是會愿意遵守規(guī)則的。

我們說成功的人都特別地靈活，就是他們的規(guī)則是從感受中學習過來的，而不是從結論中學來的。真正的好習慣一定是他不受打擾的時候，內心自然生發(fā)出來的狀態(tài)。有沒有世俗認為的好習慣不重要，好的感受很重要，好的習慣一定是在好的感受的基礎上才會保持下來，同時這種保持又不會變成一種僵化。

每一個乖孩子都很可怕，他們一生都在按父母的規(guī)矩做事，他們自認為是乖孩子，別人一定要愛他。當他們遇到巨大挫折，再乖也沒人愛，乖的邏輯被沖擊到崩塌，會發(fā)生很可怕的事情。

每個靈魂降生到世界上，都有一個使命，這個使命不需要任何督促，只需要愛和自由，他自然就會體驗。當我學得越多，我反而越謙卑，所以我相信只要有愛和自由，所有人都會越來越好。父母不是老師，父母就是看見孩子的那個人。如果沒有能力看見也沒關系，至少不要打擾他。

孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮，所以真正的愛就是“I see you”，我看到了真實的你，而不是出于焦慮，出于潛在的恐懼看到的我想象投射的你。

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教育重要的是來自父母的關懷

近日，由中國(上海)高校傳媒聯(lián)盟、美國駐滬總領事館文化教育處主辦的“對話美國駐滬總領事”活動在滬舉行，美國駐滬總領事葛瑞風和來自上海9所高校的十余名校媒記者進行了一個小時的交流。

“最近中國對‘狼爸’、‘虎媽’有很多爭議，您作為3個孩子的父親，對此有什么看法?”上海海事大學的一名同學拋出了自己的問題。

“這是由于不同國家不同文化的差異性導致的”，葛瑞風總領事笑著回答道，“對于孩子的教育，我更多的是從朋友的角度關心教育孩子?！备鹑痫L表示，作為一個典型的美國人，自己更傾向于讓孩子享受自己的生活，尊重孩子的感受，培養(yǎng)他們自己解決問題的能力，“因為孩子總有變成大人的一天，到那時他們要自己獨立面對問題，我傾向于讓孩子自主面對生活。”

葛瑞風說，他有個中國朋友，讓自己的孩子從小學大提琴、小提琴等，“他的孩子非常辛苦，的確中國家庭給孩子太多的壓力。我也聽說很多‘狼爸’、‘虎媽’的故事，但是我很慶幸自己不是他們的小孩?！?/p>

在談到中國家庭的教育狀況時，葛瑞風給出了自己的看法：“我覺得在任何學校，學生教育最重要的是來自父母的關懷?！彼f，不同于中國父母喜歡讓孩子單獨在書房學習的模式，美國小學生更喜歡和父母待在一起做作業(yè)，比如媽媽在廚房做飯，孩子寧愿在廚房做作業(yè)，“我覺得父母要對孩子的功課感興趣，家長的重視是孩子對學習感興趣的前提?！?/p>

“西方的老師更多的是去培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力”，葛瑞風說，“要培養(yǎng)孩子自己動手的能力，促使孩子自發(fā)地去學習知識，培養(yǎng)孩子自己思考學習的能力。老師更多的是扮演一個引導者的角色，這點不同于中國老師僅僅傳授知識。”

親子關系中，父母不一定都是對的

很多陷入親子關系的怨恨、沖突、苦惱、折磨的人，都曾對自己堅持的“對”和權威父母堅持的“對”產(chǎn)生過強烈的言語沖突，爭執(zhí)誰是誰非的過程中，蒙蔽了雙方理性的思考。

對與錯的劃分從來不是以理服人，而是一切憑自己的感覺判斷，感覺好了，錯的也可以是對的；感覺不好，沒錯也是有錯。

親子關系中，父母不一定都是對的，如果你不想要一個叛逆或者沒主見的孩子，就不要跟孩子爭誰是誰非。

當我們說“我的心是好的”，多半是我們做了傷害對方的事。

“我還不是為你好”這是親子關系最大的殺手。也許對方想要的根本不是你所認為的，而你卻自以為是地堅持“付出”，回報你的將是對方的逃避和壓力，甚至憎恨。

“我媽說，女孩子找工作得圖個穩(wěn)定，這樣才能找個好對象......”

“我爸說，女孩子必須要嫁個家境好的人家，這樣會少吃苦?！?/p>

當我們說“你應該這樣想、你必須、這樣做”時，就是把自己當成了老師、法官或者是老板......

親子之間不是上下級，世間也沒有為你量身訂做的孩子，不然也就不會有所謂的接納和磨合。

先談感情，再站在對方的角度考慮下問題，就沒有那么多的“你應該”了。

人們總是默認作為成年人的父母會比孩子更成熟，但是有些家庭里的小孩，他們可能會比自己的父母更像個成年人。

在父母情感不成熟的家庭中長大，是一段令人感到孤獨的經(jīng)歷。

這些父母表面上看起來沒什么問題：他們保證孩子的身體健康，給孩子提供食物和安全，他們外貌正常，舉止也正常。但實際上，情感不成熟的父母缺乏和孩子的情感聯(lián)結。

父母與孩子，都需要共同成長！

“你看XXX，比你學習好，比你會來事兒！”

沒有比較就沒有傷害。

問：“為什么你要將孩子互相比較？”

曰：“為了互相激勵對方，彌補孩子的不足?！?/p>

但是，有多少被“比較”的孩子是感覺被父母激勵的？

更多的孩子是被激怒，帶著憤怒的情緒去面對這種行為。

每個人都有自己的優(yōu)缺點，適合你的才是最好的，你希望自己的孩子一直活在“別人家孩子”的陰影里嗎？

一看到孩子和異性交往，就認定孩子正在早戀；一聽到有人給孩子發(fā)短信，就懷疑是“葷”段子，非要自己先檢查一下才安心。

孩子長大后，也需要一些隱私，行動做事也不再像小孩子那樣，什么都向父母主動匯報，尤其是高中生。父母無法深入了解孩子的想法，于是就開始敏感起來。有些父母甚至發(fā)現(xiàn)孩子換了一個發(fā)型，就認為孩子可能在早戀。

父母的這種敏感的心態(tài)，已經(jīng)成為危害孩子身心健康的重要誘因。與其猜疑、不信任孩子，不如開誠布公和他聊一聊，從尊重孩子的角度出發(fā)，正面引導。

關系的基石是誠信，欺騙破壞的是基石，所以破壞力最大。

偶爾的善意謊言無傷大雅，但若是演變成欺騙，那你會變得很累，因為接下來，你需要不停地遮掩或者圓謊。

期望他人如何待你，你就應該如何待人，這是親密關系里永恒不變的法則。

很少有人真正為愛改變本性，試圖改變和感化對方，是一個幻夢。

孩子也是個獨立的個體，你無權改變，更不要把他折騰成你想要的樣子，因為這樣到最后，孩子不快樂，你也會因為孩子悶悶不樂而苦惱。

“當你想把對方攥在手里時，攥得越緊，跑得越快，就像手里的沙子一樣”。

控制感強的人，很多時候都是源于自身安全感缺失；你越想攥得很緊，結果會讓對方逃得越遠。

心理學研究表明，愛嘮叨的人都是因為口欲期沒有過渡好。因此，這是個需要改正的毛病。

千萬不要把自己搞成《大話西游》里的唐僧，當唐僧開始“嘮叨”時，孫悟空的痛苦，我想你都懂。

任何人都不會因你的嘮叨而改變，任何事都不會因你的嘮叨而如意。

親子關系的本質解讀

后現(xiàn)代心理學認為，親子關系的本質是主人與客人的關系。

當我們作為主人把孩子邀請到這個世界，面對這個幼小的生命，我們會很關心他，照顧他，喜歡吃什么？穿什么更漂亮？還有什么需要？等等，我們會關注孩子的情緒，給與他溫暖的感受，還支持他達成自己的夢想。

當孩子從蹣跚學步到能夠獨立行走，從吃飯穿衣到開始了有獨立的思考，孩子慢慢地長大了。此時的孩子就成了自己的主人，開始想要自己探索世界。玩耍時，學習時，運動時，甚至發(fā)呆時，都是主人與世界互動生命成長的過程。

那我們來想一下，當我們作為客人去主人家做客的時候，我們應該怎么做呢？

首先要學會聆聽，聽主人講他的故事，聽他講述背后想要傳達的情感。進入主人的空間，我們還要發(fā)自內心的尊重他，小心翼翼，不要碰壞主人的東西，那對他來說是特別寶貴的東西。

我們還會去贊美他，哇，你們家收拾的多整齊??！哇，你的菜做的這么好，你是怎么做到的？必要時，我們還會問主人：有什么需要我?guī)兔Φ膯?？我可以幫您做點什么呢？

不要輕易去打擾主人的生活，在熱情友情的背后，還要有空間。

所以，在親子互動中，我們應有的態(tài)度是F﹒A﹒C﹒T (FOCUS 專注 ，APPRECIATION 欣賞， CURIOSITY好奇，TRUST 信任)，而不是溺愛，命令，責備，甚至懲罰，這只會引起孩子的抵抗、反感、憤怒，叛逆。最終造成親子關系的破裂。

在我們與孩子相處中，彼此互為主人客人，這就是界限，這就是生命發(fā)展的路徑。父母要做的，就是在孩子需要我們時，去支持他，去照顧他，在日常生活點滴中，把美好的感受帶給他。當他呈現(xiàn)獨立的意志時，在一旁欣賞他，鼓勵他，用我們柔柔的關注的目光，讓那個小小的獨立的種子一點點茁壯，最終，帶著力量，與我們分離。

教育孩子你是外行父母嗎

家庭是個環(huán)境，孩子就像生長在其間的植物。環(huán)境里的土壤營養(yǎng)是否充足，水分和陽光是否適當，都會影響到孩子這株“植物”的“精神生命和物質生命”。給“外行”的父母當孩子，就像是植物生長在土壤或者光照有問題的環(huán)境里，肯定會有這樣或那樣的發(fā)育不良。

你用刀割他，他能不痛嗎？你用火燒他，他能不焦嗎？你把他放在冰天雪地里，他能不凍僵嗎？你用惡劣的語言去說孩子，就是用刀去割他，他的心就會留下傷口；你不去疏導而去激怒孩子，孩子的理性就會在暴躁中燒焦；你讓孩子感不到任何愛，他的心就會凍僵。

觀察孩子，要著重關注孩子的性格和人生態(tài)度，因為性格和價值觀對孩子的影響是長久的。如果把孩子比成一部汽車，那么，價值觀就是這輛車的方向盤，孩子的性格和智力就是車的性能。我們應該既要鍛造孩子的良好“性能”，又要避免讓孩子走錯方向。在家庭教育的過程中，家長不應該僅僅注意現(xiàn)在孩子身上的問題，更要注意觀察一些成年人身上的缺陷，要注意從成年人身上總結教育孩子的經(jīng)驗，因為那才是童年環(huán)境、家庭教育所產(chǎn)生影響的最后結果。從孩子身上看問題，很容易一葉障目，因為孩子身上的每個具體問題都讓父母掛心，這些問題分散了父母對孩子的真正問題的注意。教育孩子目光要長遠一些。

一個孩子就是一份“試題”，時時處處都在考驗著父母的家庭教育水平；一個成年人就是一份“答案”，處處時時都體現(xiàn)著父母對教育試題的回答。孩子是教育的“開始”，成年人是教育的“結果”。分析“開始”，我們作出的往往都是些主觀的預測和假想；分析“結果”，可以讓我們更客觀地借鑒這個人所受的家庭教育的利弊。所以，對于成年人的分析和觀察，對于我們教育孩子有更多的借鑒意義。在此，我們簡單地列幾種成年人身上常見的問題，供家長朋友們在教育子女時借鑒。

一、喪失生活的快樂

人生雖然不是一場歡宴，但是，也會有很多美妙的感覺供我們品味，對于孩子來講更是如此，因為他們很容易滿足。但是，在功利心強的父母眼里，快樂并不值得追求。每當看到孩子興高采烈地沉浸在游戲中時，他們就會想，要是孩子能把這時間用在學習上該有多好。其實，學習、玩耍、溝通、與家人相處等活動都有其各自的快樂，然而，不會教育孩子的父母，只會讓孩子感覺學習是負擔、玩耍沒自由、溝通很壓抑、相處很無聊，只有擺脫父母跟小伙伴們在一起時，才能得到些許的快樂。

許多父母情緒化嚴重，高興起來什么都好，對孩子的錯誤視而不見；煩躁起來，孩子一身都是錯。喜怒無常使孩子無所適從，快樂是一件很要緊的事，只有當生活在孩子眼里是一件快樂的事情時，孩子才會對生活充滿熱情和興趣，才能形成開朗、樂觀、主動的性格。

二、缺乏安全感

缺乏安全感的人容易緊張，情緒起伏大，要么盲目輕信，要么無端地多疑。事到臨頭，他們很容易既拿不起又放不下；追求某個目標的時候，也常常缺乏自信，患得患失。雖然這樣的人當中也不乏很有才華的人，但是，他們很少能夠感到真正的踏實和滿足，缺乏安全感的狀態(tài)是他們一生的負擔。安全感是否健全充足，由孩子0～6歲的經(jīng)歷決定。家庭的重大變故、父母的感情破裂、教養(yǎng)方式的暴戾都會破壞孩子的安全感，而安全感一旦被破壞，就很難恢復。

三、沒有能力

有些人上學的時候學業(yè)失敗，成年后，也會出現(xiàn)做事情沒有思路、分不清輕重緩急、效率低下等問題。并非所有學習成績不好的孩子長大后都沒有能力，這里指的是很想學習，卻總是不得法、沒效果的那一部分人。缺乏能力的人除了極少數(shù)是因為智力不足之外，大多是因為父母過分的保護和指導，打破了他們內在的節(jié)奏與和諧，導致他們缺乏主動思考的習慣、眼界狹窄、思維刻板、缺乏自信。

四、情商過低

情商低的人在適應環(huán)境、人際交往、把握機遇等多個方面都存在明顯的缺陷。很多時候，情商比智商發(fā)揮著更重要的作用，不懂得寬容、忍耐和克制的人，獲得成功的幾率要比情商高的人低得多。過分的溺愛和嬌慣，以及父母本身的情緒化過分嚴重，往往都會造成孩子的情商發(fā)展滯后。

五、缺乏主見

有些人毫無主見、遇事不自信，總希望得到別人的幫助，習慣于聽從別人的幫助和安排。這樣的人遇事猶豫、言行保守，個人成長和發(fā)展都十分緩慢。這實際上是一種人格缺陷。沒有主見很多時候就意味著沒有自我，這樣的人是很可憐的。支配型和專制型的父母教導出來的孩子容易缺乏主見；相反，在民主的、寬松的、支持型的家庭氛圍中長大的孩子，往往比較有主見。

六、刻板書生化

有些學生把學業(yè)的成功作為唯一的價值來追求，一味地死讀書，對那些在其他方面才藝突出、但是學業(yè)落后的同學非常輕視，言行刻板、不茍言笑。他們的閱歷單一，僅限于學校和家庭；交往圈子狹窄，僅限于幾個要好的同學。這樣的學生雖然能夠在學業(yè)上取得一定的成績，但是缺乏必要的適應和變通能力，看問題很容易絕對化、理想化。父母刻板的“學業(yè)至上”的價值觀，是這種書生化人格最主要的成因。

七、聰明自恃

許多成年人特愛耍小聰明，從來不踏踏實實做事。這種人做事很難成功，交友也很難長久。很多人感覺這不算什么，還稱贊這些人聰明。其實，這種有機靈就抖的人很可憐，舍近求遠、搬起石頭砸自己的腳是他們最常見的結局。這種愛耍小聰明的行為，與父母的教養(yǎng)方式直接相關。其實，在孩子剛開始露出這種苗頭的時候，父母如果能夠及時地制止他們的行為，并生動地舉出這樣做的害處的話，這種錯誤是很好糾正的。怕就怕做父母不僅認識不到這種行為的危害，反而以此為榮、以此為樂。果真如此，孩子的這種傾向就將與日俱增。

八、怨天尤人

這種人，上恨父母沒根基，下恨兒女不爭氣，除了自己沒有他不抱怨的。弄砸了事情絕對不是他的錯，犯了錯誤他也是無辜的。凡事總是找借口，絲毫不能忍受別人說他不對，嘴上永遠不服輸，不停地抱怨、矯情。這種脆弱無知的表現(xiàn)，通常是由家庭的嬌慣、缺乏要求造成的。

九、緊張型人格

這種人太在意別人和外界的看法，生怕自己的行為不符合別人的要求，被人指責、鄙視。舉輕若重，事情很小，心里還是擱不下，明天來個客人，今晚就睡不著覺，稍微有個場合，手腳就不知道往哪里放。不能恰當?shù)乇磉_自己的不滿，要么就壓抑，要么就過激。做事唯唯諾諾，墨守成規(guī)，害怕沖突與冒險，回避嘗試。這樣的人大多是從小就被父母過分管制，泯滅了自己的個性，除了服從，沒有膽量和習慣堅持自己的想法。

十、無所事事

這種人胸無大志，沒有任何追求，為了“生存”而生活，生命對他們而言，除了被動地度過外，沒有任何主動的方向。其實，每個孩子都有自己獨特的天分，可是，在早期的生活中，沒有優(yōu)秀的榜樣供孩子借鑒，家庭生活中，精神世界過于貧乏，沒有精神追求和個人見解。因此孩子內心的火把得不到點燃，最終熄滅。

十一、道德敗壞、趣味低級

有的人精神空虛，缺乏修養(yǎng)，追求感官刺激；惟利是圖，居心險惡，為達目的，不擇手段；巧言令色，好耍手腕……這些性格缺陷，都與父母的生存風格和價值追求直接相關。

父母與孩子建立親子關系的基礎是什么？

Mymo的一位小伙伴，是個家有1歲兒子的辣媽，今天中午，她開開心心地跟我們分享剛剛過去的清明節(jié)假期的一件趣事：

兒子還不太會說話，以往都是通過咿咿呀呀的娃娃語，配合表情、動作，來跟爸爸媽媽提出各種需求，比如，要喝水、要拿玩具等；前兩天，小寶貝竟然學會“指揮”媽媽做更復雜的事情了，他先指了一下本來放在飯桌的水杯，又指了一下梳妝臺，媽媽從他的咿咿呀呀中猜測孩子想把水杯換個地方放，于是照做。之后，孩子開心地鼓起了掌，一副滿足的樣子。

看似平常的養(yǎng)娃瑣事，其實正是父母與孩子建立親密關系的基礎，孩子在嬰幼兒和童年時期內心需求的親子互動，無非就是這樣一個個不起眼的瞬間的集合。

大家都知道，“玩”是孩子的第一天性，從玩中學，從玩中樂，從玩中動，從玩中活.....那么，他們的第二天性是什么？

第二天性，就是后天環(huán)境造就的人類習性。大腦的結構是由遺傳基因和后天環(huán)境的共同作用而逐漸形成的，而后天環(huán)境給孩子提供積極影響的方式就是——通過你來我往的互動。因此，對于孩子來說，這種互動，就是第二天性。

孩子與家長之間的親子互動是需要即時給予回應和關注的，大量的交互式互動，能夠為孩子的大腦日后的學習和發(fā)展打下堅實的基礎。一定要注意，這種互動需要孩子和家長雙方的參與！

開頭提到的Mymo那位辣媽小伙伴的做法，就是一個很好的例子，她在密切關注孩子的行為和需求，并且即時地給予了孩子反饋。

但是，可能很多爸爸媽媽面對還在咿呀學語，或者表達能力尚處于發(fā)展中的寶貝，不知道該怎樣去互動，要么不理解他們的意思，要么不知道該怎么去說、去做，才能讓他們明白和接受，甚至滿意。今天，Mymo就來教您與孩子進行交互式互動的步驟和技巧。

Step 1

捕捉孩子發(fā)出的表達需求的信號

孩子是在看著或者指著什么東西嗎？是在發(fā)出聲音或做出什么表情嗎？是不是在動TA的小胳膊或小腿了？這都是孩子的需求信號，要想敏銳捕捉，關鍵是要留意孩子的注意力在哪里。雖然你不能每時每刻都關注著孩子，但一天下來，總能找到各種機會，比如，給寶寶穿衣服、帶TA在外面玩耍的時候。

Step 2

孩子發(fā)出信號后及時表達支持和鼓勵

您可以給TA一個抱抱，或者用溫柔的聲音給予回應，比如“我看到了！”哪怕僅僅一個微笑、點頭或者一個表情，也能讓TA知道爸爸媽媽在關注TA，在關注TA關注的事物。當然，您還可以把TA指的東西遞給TA、跟TA玩一玩。

Step 3

說出這些事物的名字

當你回應孩子時，可以通過描述你所看、所知、所做、所感，用這些特有的詞語，幫助孩子在大腦中建立起重要的語言連接，即使孩子還不能說話或不能完全理解大人的意思，這種語言的刺激對于孩子大腦的發(fā)育和認知能力的發(fā)展也是大有裨益的。您可以跟孩子描述任何事物——一個人、一件東西、一個動作、一種感受……例如，孩子指著自己的腳，您可以學TA的樣子，指著腳告訴TA：“對，那是你的腳！”

Step 4

和孩子輪流表達

每次回應完孩子，請記得也要給孩子回應的機會，和孩子輪流表達。這種輪流有時可以很快速，家長跟孩子“你一言我一語”即可完成，有時卻進行得比較緩慢，此時作為家長，您一定要學會“等待”，因為孩子需要花時間去思考和組織自己的回應行為，尤其是當TA需要同時學習幾種新的事物的時候，您的等待，是交互式親子互動順利進行下去的關鍵。

Step 5

隨著孩子結束并開始下一個活動

當孩子玩夠了或準備進行新的活動時，他會發(fā)出信號。也許TA會放下當前的玩具，去撿新的玩具，或者把注意力轉移到其他東西上，甚至可能會走開，開始變得煩躁，不管怎樣，如果您一直在密切關注孩子的需求，您是能分辨出孩子什么時候希望結束當下的活動的。這時候，您就要跟著他們開始新的探索和實踐啦！

科學研究證明，人在幼年，尤其是3歲以前與父母之間親密關系的建立，影響著一生的愛和安全感。而積極的、交互式的親子互動經(jīng)歷，能讓孩子每天的生活都充滿樂趣，進而發(fā)展成他們的第二天性。每一天的親子互動，將為孩子發(fā)展一生的學習能力、行為習慣、身心健康以及面對挑戰(zhàn)等技能打下堅實的基礎。

父母是怎么教育孩子的

孩子不聽話或做錯事的時候，你慣于用什么方式讓孩子聽話起來？

有些性急的家長大概會發(fā)一通雷霆之怒，于是孩子前一刻還在調皮，將您的話當做耳旁風，后一刻已經(jīng)嚇得淚珠連連不敢作聲了。

于是家長滿意地松了口氣——孩子就得教育，不教育不成器。

不過，發(fā)脾氣真的是教育嗎？“中國首屆十大杰出母親”獲得者劉素敏“劉媽媽”說：“發(fā)脾氣是教育的最大死敵，脾氣越大，教育效果越差?！?/p>

我曾經(jīng)的董事長是一位知名的企業(yè)家、教育家，老太太現(xiàn)在已經(jīng)退休養(yǎng)老，和已成為科學家的兒子定居美國?；貒接H時，當?shù)乜h政府特意邀請老太太給當?shù)財?shù)千名師生、家長進行一場免費的教育報告會。

被親切稱呼劉媽媽的她，十五年前就是“中國首屆十大杰出母親”。在育兒的方法上有很多成功經(jīng)驗。加上近些年來在國外定居，受先進育兒思想洗禮和不斷學習，很多育兒觀更加鮮明。

會上，她一針見血地指出了很多家庭對孩子教育的大忌，呼吁千萬家長和教育界朋友們，一定要克制這個問題，不要將這個問題再一代代的復制給下一代。

她說：這世上有一種東西是百害而無一利的——那就是發(fā)脾氣。教育孩子也是如此。

發(fā)脾氣是教育的最大死敵，脾氣越大，教育效果越差。

為什么不要發(fā)脾氣

◎一分脾氣七分害◎

教育界專家指出：貧窮不會帶來教育的失敗，但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。

讓孩子生活在精神的虐待中，就如同給他帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長把孩子的任性、不聽話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上，其實每一個問題兒童的背后，必有一個問題父母，這是鐵的規(guī)律。

孩子的問題，幾乎都是家長的問題，只是很多父母不愿意去看見自己的問題，總是想盡各種辦法修理孩子。

再有靈性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都會走向消極、悲觀的世界，這是不可避免的。

◎壞脾氣會遺傳◎

什么樣的環(huán)境，造就什么樣的孩子。愛發(fā)脾氣的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內心脆弱又好斗。孩子長大后，脾氣也很暴躁、為人苛刻，嚴重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。

當這樣的孩子長大，為人父母時，也會繼承父母的壞脾氣，出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復制暴力”的情況。這時，下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。

正如蒙臺梭利言：每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

◎壞脾氣是親子關系最強的殺傷武器◎

脾氣不好，讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉、時刻處在擔心受怕中，沒安全感，成長中會有各種各樣的問題。

有很多這樣的例子：父母脾氣越大，孩子越頑劣；父母越氣急敗壞，孩子越難管；父母脾氣升級，孩子的壞行為也跟著漸長。

鄰家有個小男孩非常淘氣難管，后來父親居然用繩子把他綁起來打，可這孩子并沒有被打服變乖，僅到三年級，他就徹底不上學了。

父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——認為吼孩子沒用，就得罵；罵的“力度”不夠，開始打；后來又奉行“棍棒出孝子”。

實際上他們不知道，自己方向搞反了，力度越大情況越糟。

大人應多給孩子耐心、寬容和信任空間。雖然看著孩子犯錯而不馬上糾正，很考驗父母的承受力，但我們要相信孩子有自我糾錯的能力。

人的成長是一個不斷自我反省、自我糾錯的過程，我們應尊重孩子享受這個過程的權利。

改變壞脾氣的方法

◎把發(fā)脾氣換做溝通◎

隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾，是非常不好的行為。孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶，與其發(fā)火動怒，不如好好溝通。

比如看到孩子作業(yè)沒寫完，不要一上來就咋呼、火冒三丈：你怎么還沒寫？天天就知道玩！等等。孩子會因此而好好寫作業(yè)嗎？當然不會，孩子會更抵觸寫作業(yè)。

如果要達到想要的效果，你可以這樣說：你不按時完成作業(yè)，我真的很難過。如果你能在半小時內把作業(yè)寫完，我會覺得很開心。

直接的表達自己的意愿，告訴孩子如果這樣做，自己的情緒和感受，用同理心去教育孩子，讓感情自然順利地流動。這樣做，孩子更容易接受父母的建議和管教。

教育中的“以情理教育”，比大發(fā)雷霆效果好得多，讓家中充滿感情和溝通，而不是充滿暴力和訓斥。

父母改善自己的脾氣，看上去是為了更好的教育孩子，實際上最終受益的還是自己。當我們學會與自己的情緒友好相處時，人生的幸福和快樂就會觸手可及。

◎靜心思考，真實的面對自己的情緒◎

一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無法壓抑的，壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。

真正的做法是，學會真誠的面對自己的情緒，認識到：我自己情緒管理不好，和孩子無關。

曾經(jīng)做企業(yè)的時候，老太太處理自己脾氣時有一個成功經(jīng)驗，就是凡遇到不順心的事，就在辦公室對著電腦或筆記本，把心里的想法敲出來。等把所有的怒氣、怨氣、壞脾氣一股腦寫出來后，心中也平息了許多。

這不僅是疼惜自己的一個舉動，也是高效率處理情緒的實用方法，能夠讓我們的思想騰出更多“內存空間”去干有意義的事，效果非常好。

◎學會真實的表達情緒，及時疏導◎

我有個同學是公認的好脾氣，做了媽媽后也從不發(fā)火。她說之所以從不發(fā)火，實際上是因為她會經(jīng)常與家人表達情緒。

她說不管在外遇到什么事，被老板罵也好、被朋友誤解也罷，只要回家跟愛人傾訴一番，心情就會恢復平靜，從不擔心會把負面情緒帶到孩子面前。

當一個人生氣、發(fā)怒時，只要給她一個有力的擁抱，并用心傾聽、肯定她的感受，就能夠給對方帶去力量和安慰。對方的情緒一旦釋放出來，表達出來，也就自然會平靜和溫和了。

對于孩子也是如此。

孩子做錯了事、受了委屈后，不需要指責、埋怨和打罵，而是被理解、關愛和傾聽。當孩子把內心的垃圾倒出來后，才能真正裝得進你的良言和教誨。

父母是怎樣教育孩子的

01

我們?yōu)槭裁磳逃@么焦慮?

大多數(shù)家長,對孩子、對教育,缺乏一個持久而深入的理解。猛然意識到,趕緊管一下,看到孩子不如意的地方,就開始憂慮孩子十年后的高考,十五年后的婚姻,以及二十年后的事業(yè)……

而這個憂慮本身,就會毀掉孩子的未來。

家長之所以憂慮,是因為一直在間歇性地關注孩子。

對孩子的教育,缺乏一個宏觀的掌控,對于該做什么,不該做什么,做得夠不夠,自己心里也沒底。

因此,對孩子未來的發(fā)展走向,就缺少了一份確信。不確信,就會慌張。

那么,為什么許多父母沒有確信與篤定呢?

許多家長,結束了讀書生涯,有了工作,有了家庭,有了孩子,達到了一種表面上的“圓滿”,便放棄了自我探索。生活遵循“最安逸原則”,看上去悠然自在,輕松灑脫,生活穩(wěn)定,令人羨慕。其實,很多人生議題并沒有完成,而是擱置在那里。

打個比方,這很像“成長的斷崖”。很多父母自認為選擇了一條安逸的路,結果卻被動地陷入煩惱的泥沼。到頭來,付出的不是更少,而是更多。

02

“四十歲死,八十歲埋”?

我有很多年長我十歲左右的朋友,常常在一起聊天,也會說到她們同齡人的狀態(tài)。發(fā)現(xiàn)四十歲左右年齡的人,特別容易往兩個方向走,要么越來越豐富,越來越有魅力;要么視野越來越窄,與外在世界非常疏離。一位犀利的女作家甚至用“四十歲死,八十歲埋”來描述這種狀態(tài),讀來讓人倍感凄涼。

當然,選擇最安逸的生活狀態(tài),也不是錯誤。不過,人生的議題并不會因為我們的回避而遠離。

派克在他的《少有人走的路》中寫道:

我們對現(xiàn)實的觀念就像是一張地圖,憑借這張地圖,我們同人生的地形、地貌不斷妥協(xié)和談判。地圖準確無誤,我們就能確定自己的位置,知道要到什么地方,怎樣到達那里;地圖漏洞百出,我們就會迷失方向。

有的人過了青春期,就放棄了繪制地圖。大多數(shù)人過了中年,就自認為地圖完美無缺,世界觀沒有任何瑕疵。甚至自以為神圣不可侵犯,對于新的信息和資訊,他們也沒有多少興趣,似已疲憊不堪。只有極少數(shù)幸運者能繼續(xù)努力,他們不停地探索、擴大和更新自己對于世界的認識,直到生命終結。

我們的人生地圖,至少要通過三組關系來定位,分別是與自己的關系,與他人的關系,與世界的關系。如果我們不想再繪制“人生地圖”,那么,也有很多逃避的辦法。

最簡單的辦法,就是退縮,并保持現(xiàn)狀。

許多人不接納自己,常常會自我否定和自我攻擊,卻放棄了內在探索,而選擇忍耐和逃避。

面對人際關系中存在的障礙,不是去化解,而是把人際關系簡化,有的索性只剩下親人關系。

在家人面前,就算任性為之,也會獲得包容。對世界的看法,則保持不變,不再對世界產(chǎn)生好奇。

許多媽媽埋頭于柴米油鹽的生活,最大限度回避了這三組關系。派克的另一句話,說得言簡意賅:規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。

03

親子關系不是完全對等的人際關系

如果說,大部分情況,我們都可以逃避的話,那么,孩子的到來,則讓媽媽們無處可逃。親人和朋友會包容我們,但孩子只是憑天性和直覺生活,親子關系不是完全對等的人際關系。我們的情緒和成熟程度,我們對生命的理解和態(tài)度,我們處理親密關系的能力,被這個小生命映照得一覽無余。

從某種意義上說,孩子是父母的老師,他來到這個世界上,督促父母把從前忽略的課程補上,不斷完善自己的人生地圖。如果我們處理不了與自己、與他人的關系,怎能處理好與孩子的關系?如果我們對這個世界不再好奇,怎么能留住孩子的好奇心?

有位媽媽感慨:我現(xiàn)在才理解“孩子是天使”這句話,如果不是養(yǎng)育他遇到困難,我不會去探索,不會深刻反思自己的成長歷程和思維模式?，F(xiàn)在,我的生命在走向開闊,這是孩子帶來的改變。

如果我們抗拒成長,就會把成長的任務轉嫁到孩子身上。如果我們不能接納自己,對自己不滿意,就格外需要一個令人滿意的孩子。如果我們不能處理好親子關系,心中就會有一個“理想小孩”的形象,希望孩子主動符合我們的期待。

于是,幾乎和孩子綁定在一起,共進退,同悲喜。孩子被老師夸獎了,這一天就非常愉悅;孩子考試考砸了,心情頓時灰暗下來。

如此一來,孩子就會變成人生最大的“創(chuàng)可貼”。一個孩子,很難擔負兩個人的成長任務,這樣的狀態(tài),注定會出問題。

選擇與孩子一起成長,意味著我們要重新審視三組最基本的關系,要面對人生的問題,尋求答案,完善自我。

我們并非過了18歲,便是真正意義上的成人,在某些時刻,我們只是大號的孩子。

我們成長中積累了很多暗傷,許多成長任務并沒有完成,與孩子相處,這些問題再次浮出水面,這也是很好的線索。

當我們感到困頓、力不從心的時刻,不妨停下來,看看到底是什么阻礙了我們。

04

孩子的教養(yǎng),拼的是父母的功底

當我們不再逃避,勇敢面對問題,也意味著離開心理舒適區(qū),進入不確定的狀態(tài)。世間最美的花朵都開在最艱辛的枝頭,成長就是一個破繭成蝶的過程。

成長意味冒險,也伴隨著苦痛,這也是我們回避成長的最主要的原因。

這個過程,會有煎熬,也會迷茫和焦慮,但只要我們堅持思考,終究會找到解決的途徑。面對困惑的時候,閱讀會打開一扇窗,我們有必要了解一些心理學方面的知識。慶幸的是,現(xiàn)在通俗心理學著作的質量越來越高。我們會發(fā)現(xiàn),每個問題解決之后,我們的人生都變得更通透,更順暢,不會再被同一塊石頭絆倒。

每個困境背后,都隱藏著人生的禮物。

我始終覺得,教育的方法和技巧,只是孩子成才的冰山一角。有時候,孩子的教育,拼的是功底,拼的是父母的處世態(tài)度和人生感悟。也就是說,父母的整個人生,都會參與到教育中來。

從目前的現(xiàn)狀來看,媽媽承擔的教育責任更重一點。所以,我總是勸媽媽,人到中年,路要越走越寬才好。低到塵埃里,洗手做羹湯,本來是很幸福的事情。但是,僅僅懂得柴米油鹽,會離孩子的精神世界越來越遠。

教育孩子的王道,是執(zhí)著地栽培自己。

最理想的狀態(tài)——孩子懂的,我們懂;孩子不懂的,我們也懂,至少,我們要與孩子有交集。這個漫長的求索過程,既是為自己,也是為孩子。孩子的起點,是父母的肩膀。如此說來,孩子永遠不會有相同的起跑線。

所以,我敬重那些勤奮好學、不放棄自我成長的父母。