如何面對(duì)處在緊張不安中的baby？

學(xué)齡前寶寶常見(jiàn)緊張癥狀表現(xiàn)

1．極度害怕；

2．難以抑制的急燥脾氣或不羈的行為；

3．說(shuō)話結(jié)巴；

4．束手束腳地玩耍；

5．經(jīng)歷挫折后愛(ài)流眼淚；

6．活動(dòng)過(guò)度；

7．出現(xiàn)一些反常的習(xí)慣，如玩弄頭發(fā)、眨眼睛等；

8．睡覺(jué)和吃東西時(shí)躁動(dòng)不安；

9．自信心下降，如總料想自己會(huì)失敗，或不愿再重新做某件事。

發(fā)生原因：

蹣跚學(xué)步的幼兒和學(xué)齡前兒童正嘗試著向獨(dú)立邁出第一步，如自己學(xué)著上廁所：一個(gè)人獨(dú)自上幼兒園；學(xué)著和小朋友和睦相處。所以寶寶的緊張表現(xiàn)與自己的獨(dú)立行為（讓孩子獨(dú)自去洗澡）或目前環(huán)境的改變（從父母的房間移到自己的小屋）密切相關(guān)。另外，電視里的暴力鏡頭，恐怖鏡頭，也會(huì)讓寶寶整夜因精神緊張而顫栗不安。

撫慰方法：

這種寶寶極不情愿直接回答父母詢(xún)問(wèn)有關(guān)他們感覺(jué)如何的問(wèn)題，因此單刀直入地問(wèn)你怎么了？你為什么不高興？不但沒(méi)有結(jié)果，相反會(huì)事與愿違，應(yīng)該這樣做：

借助玩具，木偶的力量鼓勵(lì)寶寶吐露自己的真實(shí)感受。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，通常寶寶會(huì)把玩具視為自己的知心朋友，并把自己的感情全身心地投入到這些不會(huì)說(shuō)話的朋友身上。因此，你可通過(guò)借助玩具，木偶的力量鼓勵(lì)寶寶吐露自己的真實(shí)感受。如：拿起一個(gè)他珍愛(ài)的玩具熊問(wèn)：“今天要去看醫(yī)生，它愿不愿去？”

通過(guò)一些行動(dòng)幫助寶寶發(fā)泄心中的悶氣和不安。讓寶寶快速并用力地畫(huà)畫(huà)，或讓他到地下室大聲喊叫：現(xiàn)在有關(guān)孩子的書(shū)很多，陪他一起閱讀有關(guān)書(shū)籍能有效幫助寶寶理解自身的感情世界。

為寶寶安排一些安靜的時(shí)間和空間。讓寶寶不定時(shí)地陷入深思或展開(kāi)想象的翅膀，沒(méi)有這些，他們會(huì)變得急躁和不安，但要掌握好時(shí)間。

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如何面對(duì)孩子的不良情緒？

上面所說(shuō)的情況，其實(shí)小時(shí)侯很少發(fā)生，只是到了幼兒園之后，剛開(kāi)始我以為是到幼兒園不適應(yīng)或者說(shuō)在外面無(wú)法發(fā)泄，回家后才有所表示，但幾次下來(lái)，我覺(jué)得問(wèn)題點(diǎn)不對(duì)，幾次講道理，但效果不大。

昨晚我們?cè)缭绯酝觑?，帶著小自行?chē)出去騎，天漸漸黑了，他的情緒也變得煩躁，幾次下了車(chē)嚷著：“我不喜歡黑天呀！把月亮摘下來(lái)炒了吧？”我一聽(tīng)樂(lè)了趕緊接過(guò)去：“你很有創(chuàng)意呢？怎么才能把月亮炒得好吃呀？”“先把月亮切成塊，然后加點(diǎn)蔥姜蒜爆炒！”想了一下又補(bǔ)充，“還是再加點(diǎn)鳥(niǎo)肉吧？”“鳥(niǎo)肉？什么鳥(niǎo)呀？”我不解，兒子一聽(tīng)笑了：“不告訴媽媽?zhuān)@是秘密！”我們笑作一團(tuán)，兒子靠在我身上。我趁機(jī)說(shuō)他：“兒子，你都是男子漢了，要調(diào)整好自已的情緒，天黑天亮，日月更替都是很自然的事情，我們?nèi)祟?lèi)無(wú)法改變，無(wú)論是白天黑天都好呀！白天工作，晚上休息，對(duì)吧？”兒子想了想點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)又玩了一會(huì)，或許是沒(méi)玩夠而天又黑了吧，他又說(shuō)起黑天的壞話了，又有點(diǎn)耍賴(lài)的感覺(jué)。這次我看著他蹲下身來(lái)說(shuō)：“天黑了不好，我兒子都沒(méi)玩夠呀！”兒子一聽(tīng)我說(shuō)連忙接上：“不對(duì)媽媽?zhuān)旌诹?，我們回家吧？”他倒?lái)了個(gè)一百度大拐彎。我們拉著小自行車(chē)高高興興地回家，連上六樓他都自已上去，還給我唱了歌。

這讓我很感慨，為什么以前發(fā)生這樣的事，我說(shuō)了同樣的話效果不好。這次是因?yàn)槲液蛢鹤赢a(chǎn)生了‘共鳴’，我理解了他的感受，‘悲情或同情教育’順著他的感受說(shuō)，他一下子就心坦蕩了。我這才想起，前幾天看《孩子，把你的手給我》這本書(shū)所說(shuō)“和孩子溝通要建立在尊重的基礎(chǔ)之上，另外，還要有技巧：需要a同時(shí)照顧孩子和父母的自尊；b要先說(shuō)出表示理解的話，然后再提出建議或意見(jiàn)?！边@句話說(shuō)得是多么的正確??！書(shū)沒(méi)少看，但應(yīng)用起來(lái)卻總是不能利用到點(diǎn)上。這次總算用對(duì)了。溝通很需要技巧呀！

晚上洗完澡，他提出想玩回積木，我答應(yīng)了他，他坐在床上擺著，過(guò)了一會(huì)兒好像有些困了，擺的積木倒下了，他又嚷上了：“怎么就光倒呀？站不住呢？”我看著他：“是呀，是原因呢？動(dòng)動(dòng)腦筋吧？”他看了我一眼，“媽媽?zhuān)惚П野?？！”“行，?lái)媽媽抱！遇事不能急，要先動(dòng)動(dòng)小腦袋想一想！”我說(shuō)他，他靠在我身上說(shuō)：“我又忘記了！”我一聽(tīng)真樂(lè)了，瞧瞧這小子，已經(jīng)開(kāi)始接受我的教育了。我抱起他在地上轉(zhuǎn)了幾圈，然后放下他，他高高興興地收拾好積木，又玩了一會(huì)橡皮泥，又重新洗漱，聽(tīng)了故事睡去。

想想，面對(duì)孩子的不良情緒，家長(zhǎng)首先要冷靜，先同情說(shuō)出他的感受，然后再提建議，有時(shí)也可以說(shuō)出一些輕松的話或者只是抱起他，拍拍他的肩膀，他都會(huì)安靜下來(lái)，這時(shí)再趁機(jī)講道理，往往效果最好。

孩子一天天長(zhǎng)大，要允許他犯錯(cuò)誤，允許他發(fā)泄，只是要教會(huì)他學(xué)會(huì)如何控制和調(diào)整改善所謂的不良情緒，這才是最主要的事情。和孩子一起經(jīng)歷這些成長(zhǎng)中的事情，感覺(jué)自已重生一樣，有時(shí)連自已都覺(jué)得和兒子一起在成長(zhǎng)呢。

如何面對(duì)寶貝兒的不良“惡習(xí)”

家有小兒一歲半，隨著年齡的增長(zhǎng)，漸漸呈現(xiàn)出來(lái)的表現(xiàn)，令我這個(gè)在職媽媽覺(jué)得特別迷惑，一路在探索，卻一直在迷茫，怎樣更好的教育好孩子呢？？？？閑暇中看了好多育兒書(shū)，也看了不少育兒博客關(guān)于教育的問(wèn)題，始終不能更好的貫徹其中，孩子越來(lái)越多的“不良”習(xí)慣，令我困擾、憂心~，，特此把小兒的不良惡心列舉一二，希望有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們幫忙提提建議。

一、固執(zhí)、愛(ài)耍小性子。

只要是他想要做的事情一定要去做，無(wú)論你用什么方法轉(zhuǎn)移都無(wú)濟(jì)于事，如果你強(qiáng)硬的阻止他要做某些事情，他一定會(huì)稀里嘩啦的大哭一場(chǎng)，用眼淚來(lái)博得同情心，希望你能就此軟弱下來(lái)依了他不可，眼淚說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，嘴巴一張，淚如雨下，都說(shuō)“男兒有淚不輕彈”，可咱家孩子那是梨花帶雨~~~

二、動(dòng)不動(dòng)就揮手打人。

記得小人會(huì)“襲擊”對(duì)方的時(shí)候還是八九個(gè)月的時(shí)候，特別喜歡咬人，無(wú)論開(kāi)心也好傷心也罷，他通常會(huì)用他那還沒(méi)長(zhǎng)齊的小牙，深深的咬向抱他的人。當(dāng)時(shí)正值夏天，穿著單薄，小人兒在身上咬下去那叫一個(gè)疼，經(jīng)常會(huì)看到我和婆婆身上的牙印，為此我也煩惱不已，當(dāng)時(shí)也在網(wǎng)上查了不少關(guān)于此的問(wèn)題，網(wǎng)上說(shuō)是對(duì)于八九個(gè)月的孩子不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己內(nèi)心的情緒，只能用牙齒來(lái)釋放，所以會(huì)經(jīng)常咬人，后來(lái)也就想順起自然，沒(méi)再管他，隨著月份增長(zhǎng)，漸漸的孩子不再用牙齒咬人了，而現(xiàn)在又呈現(xiàn)出打人的趨勢(shì)，有時(shí)候得不到自己的需求滿足就會(huì)發(fā)脾氣揮手打人，仿佛以此來(lái)泄憤自己心中的不快，每一次我都會(huì)嚴(yán)厲訓(xùn)斥甚至于付身說(shuō)教，可絲毫不見(jiàn)任何效果。

三、愛(ài)亂扔?xùn)|西。

高興的時(shí)候會(huì)把一堆玩具扔過(guò)來(lái)扔過(guò)去，并且嬉皮笑臉拍著雙手，一副得意樣樣的樣子，可能認(rèn)為玩具被他飛來(lái)飛的感覺(jué)很好玩。不高興的時(shí)候會(huì)把玩具當(dāng)成出氣筒，一個(gè)個(gè)的扔的老遠(yuǎn)，家中的積木被扔的七零八散的，總是找不齊全，無(wú)論你說(shuō)再多的話對(duì)于這個(gè)小人兒也無(wú)濟(jì)于事，左耳進(jìn)右耳出，估計(jì)有時(shí)根本就沒(méi)進(jìn)去。家里天天像打仗一樣，一片狼藉，前腳剛收拾完，后腳又開(kāi)始了，，有時(shí)候我真的是忍無(wú)可忍，河?xùn)|獅吼~~~~~~~

四、特別愛(ài)撒嬌。

話說(shuō)撒嬌是女孩子的專(zhuān)利，可俺家這孩也當(dāng)成了自己的秘密武器，每次做錯(cuò)事情他爸爸嚷他的時(shí)候，他會(huì)立刻變臉，小臉癟著臉眼淚呼之欲出，那叫一個(gè)快，并迅速的找媽媽?zhuān)易炖锊煌f(shuō)著：“媽媽抱抱”，然后再用手指著爸爸說(shuō)““他打”，好似爸爸真的把他怎么樣了，跟自己受到多大委屈似的。

五、愛(ài)說(shuō)謊話，推卸責(zé)任。

這個(gè)問(wèn)題從一歲漸漸的會(huì)說(shuō)話起就有趨勢(shì)，最近明顯呈上升趨勢(shì)，每次明明是自己做的壞事，當(dāng)奶奶問(wèn)是誰(shuí)做的時(shí)候，他會(huì)推卸給別人，要么說(shuō)是爸爸，要么說(shuō)是媽媽?zhuān)褪遣徽f(shuō)是自己。

俗話說(shuō)“三歲看老”，三歲前良好的習(xí)慣為以后的成長(zhǎng)起到事半功倍的功效。眼看著小人兒就要到兩歲，三歲其實(shí)也并不遙遠(yuǎn)，可寶貝成長(zhǎng)中的遇到的問(wèn)題卻要及時(shí)的正確的糾正并加以引導(dǎo)，希望現(xiàn)在“亡羊補(bǔ)牢”還為時(shí)不晚。

如何面對(duì)孩子的撒謊

如何面對(duì)孩子的撒謊

生活中常常會(huì)碰到孩子撒謊的現(xiàn)象,盡管經(jīng)常說(shuō),不能撒謊,不要撒謊,可不是就這樣簡(jiǎn)單的幾句話,孩子就真的養(yǎng)成了不撒謊的好習(xí)慣了。當(dāng)然，孩子的性格是各異的，就象有的孩子不會(huì)撒謊，有的孩子卻撒了謊都不臉紅；有的孩子撒謊是屬偶然性的，有的孩子卻是經(jīng)常會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤。那么，面對(duì)生活、工作中的這種情況，要如何正確對(duì)待呢？回顧一些成長(zhǎng)足跡，總結(jié)一些工作經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得不妨試試如下一些方式：

一、讓孩子了解撒謊的壞處

可以通過(guò)電影和文學(xué)作品讓孩子了解撒謊的壞處。其實(shí)“狼來(lái)了”的故事真的是很經(jīng)典，這樣的故事要多講一些，并且適時(shí)的提醒說(shuō)謊的壞處。

二、了解孩子撒謊的真正原因

撒謊其實(shí)并不是天生的本性，而是源于一些特殊的原因?；蚴鞘艿接绊懀蚴菫榱颂颖茇?zé)任，或是為了一份“好心”……其實(shí)有時(shí)往往就是身邊的大人讓孩子在無(wú)形中學(xué)會(huì)了撒謊，從他第一次嘗到“甜頭”開(kāi)始，他便開(kāi)始學(xué)習(xí)撒謊，所以，決不能讓孩子以撒謊形成習(xí)慣，要找出問(wèn)題的根源所在，那么一切就會(huì)迎刃而解了。

三、要樹(shù)立良好榜樣

身教勝于言教，榜樣的力量是無(wú)窮的。大人要做到不說(shuō)假話，說(shuō)出的話，作出的承諾一定要實(shí)現(xiàn)。堅(jiān)持表里如一、言行一致。如果說(shuō)過(guò)的話不兌現(xiàn)，那么很可能孩子也會(huì)跟著你說(shuō)謊的。

四、耐心對(duì)待、及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子遠(yuǎn)離撒謊

當(dāng)面對(duì)孩子的撒謊，不要只是一味的責(zé)備，先要找出撒謊的根源，尋找說(shuō)服教育的方法?？梢杂眯蜗蟮睦幼屗私馊鲋e的不良后果。當(dāng)孩子有了點(diǎn)滴進(jìn)步時(shí)，要及時(shí)表?yè)P(yáng)給予一定的信任，讓他覺(jué)得誠(chéng)實(shí)可信的人在朋友心中是多么重要和高尚。那么相信，他會(huì)逐漸的跟撒謊說(shuō)BYE—BYE的。

當(dāng)然，教育孩子是需要循循善誘的，也是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程，但是只要堅(jiān)持，以正確的方式和一顆熱情的心，那么結(jié)局總應(yīng)該是美好的。

面對(duì)孩子的不良情緒，應(yīng)該如何引導(dǎo)？

兒子**的頭碰到爸爸的后背上，結(jié)果嘴角出血了。兒子哇哇大哭：“爸爸，你不好，我不能原諒你！”小爸還心疼兒子：“那你打爸爸一下，原諒爸爸吧？”兒子不依不饒：“我不能原諒你！”其實(shí)兒子是自已碰到爸爸的后背上，責(zé)任在自已。因?yàn)榧议L(zhǎng)不忍心孩子哭而把責(zé)任攬過(guò)來(lái)，結(jié)果孩子心安理得的平靜下來(lái)不哭了，但實(shí)際上這樣做的結(jié)果對(duì)孩子特別不好，讓孩子感受不到他應(yīng)該承受的責(zé)任。我趕緊糾正了爸爸的錯(cuò)誤，對(duì)兒子說(shuō)：“怎么能怪爸爸呢？是你自已不小心撞到的，是自已的責(zé)任，不能埋怨爸爸！”小爸也馬上認(rèn)識(shí)到自已錯(cuò)了，趕緊附喝：“對(duì)呀，是你自已撞到的，不能怪爸爸！”但是又給兒子一個(gè)臺(tái)階下，馬上說(shuō)：“你打爸爸一下，就原諒爸爸吧！”結(jié)果兒子只是用小手拍了爸爸的胳膊一下說(shuō)：“我原諒你了！”自已馬上笑了接受了這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

這是生活中經(jīng)常發(fā)生的事情，面對(duì)孩子的這種情況，相信很多人都會(huì)像小爸一樣去做，但是這樣做的后果久而久之就讓孩子分不清自已應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，遇到問(wèn)題還會(huì)推卸自已應(yīng)付的責(zé)任，長(zhǎng)大后也會(huì)是個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人。所以有時(shí)說(shuō)生活無(wú)小事，從任何一件小事情中都可以學(xué)到東西，培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品德也是從生活中的小事抓起。

情景二：

兒子**這幾天搭積木時(shí)非常鐘愛(ài)那幾個(gè)藍(lán)色的小塊，非常湊巧的是那些藍(lán)色小塊是個(gè)單數(shù)，所以擺到最后就有一個(gè)剩下。兒子非常傷心，大喊著：“為什么總是少一塊呢？”昨天晚上為了這個(gè)還哭了。嘴里嚷著：“超市里的叔叔阿姨不好，我要打死他們呀！”我不解，問(wèn)他：“為什么呀？”“因?yàn)槌欣锏陌⒁藤u(mài)給我少了一塊？”這是典型的推卸責(zé)任找理由。我抱起他在客廳里轉(zhuǎn)悠，聽(tīng)他不停地報(bào)怨：“這個(gè)不好，那個(gè)不好，我要打死他們！”最后都涉及到警察了，剛開(kāi)始我除了問(wèn)他‘為什么’外就不說(shuō)其它話，等他稍平靜下來(lái)，我?guī)е@喜開(kāi)心地說(shuō)：“為什么是少一塊呢？是多給你一塊呀？”“是嗎？是多一塊呀？”兒子明顯不相信問(wèn)道?！爱?dāng)然嘍！每次搭時(shí)不都剩下一塊嗎？那就是多的呀！不是少一塊，是多一塊，對(duì)不對(duì)？”“噢，是這樣！原來(lái)多一塊呀！”他終于有些相信了，很快心情就開(kāi)朗起來(lái)，趴在我肩上親熱地?fù)ё∥倚?。后?lái)又玩積木時(shí)就沒(méi)嚷著“少一塊！”的話。

小孩子就是這樣，想法很單純，在他心里認(rèn)準(zhǔn)的就是少一塊，但其實(shí)這也是我們成人所說(shuō)的心態(tài)問(wèn)題，甚至可以說(shuō)是樂(lè)觀和悲觀的區(qū)分。換個(gè)角度換個(gè)思維換個(gè)方式，同一個(gè)問(wèn)題就會(huì)是不會(huì)的結(jié)果。孩子的這種情緒如果不及時(shí)糾正，長(zhǎng)大就有可能發(fā)展成為典型的悲觀主義者。所以出現(xiàn)這樣的事情，要鼓勵(lì)孩子換個(gè)角度去看問(wèn)題，讓他走出這個(gè)怪圈，引導(dǎo)他走向樂(lè)觀向上的思維上來(lái)。

后來(lái)在睡覺(jué)時(shí)我又給兒子講道：“遇到問(wèn)題首先要考慮怎么去解決，不能怨天尤人，更不能想不明白而去傷害他人，鉆牛角尖悲觀得難以自拔，換個(gè)角度想想可能會(huì)收到另外一個(gè)意想不到的結(jié)果。就像不是‘少一個(gè)’而是‘多一個(gè)’一樣！”兒子聽(tīng)了我的話，竟然一聲不吭地聽(tīng)完后說(shuō)：“知道了，媽媽?zhuān)戆舶?！?/p>

這兩則是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的孩子的不良情緒，任由其發(fā)展安撫他，可能會(huì)讓他平靜下來(lái)，但是長(zhǎng)期發(fā)展的結(jié)果會(huì)對(duì)他的性格產(chǎn)生不良的影響，甚至?xí)绊懰慕】党砷L(zhǎng)。所以不要怕孩子一時(shí)的不快，該說(shuō)明的得說(shuō)明，讓他認(rèn)識(shí)到問(wèn)題出在哪里，相信幾次下來(lái)后孩子會(huì)認(rèn)識(shí)到自已的責(zé)任和看問(wèn)題的態(tài)度。長(zhǎng)期來(lái)看，孩子才會(huì)有健康的人格發(fā)展。

因小失大，生活中無(wú)小事，說(shuō)的都是這個(gè)道理呢。

如何面對(duì)孩子磨蹭

父母最糾結(jié)、煩惱的事情之一，就是寶寶做事磨磨蹭蹭，你看在眼里心里萬(wàn)份著急，而寶寶卻不緊不慢地按照他的進(jìn)度做事，心中的怒火估計(jì)會(huì)在各位父母的心中由此點(diǎn)燃了。如果你了解寶寶磨蹭的原因，或許你就有辦法解決這一難題了。

早上，喊女兒起床。可是千呼萬(wàn)喚之下，3歲小寶起床最快也要半小時(shí)!有時(shí)候都“十萬(wàn)火急”了，我只能拎起小寶，同時(shí)幫她系扣子。洗臉時(shí)候呢，半天不動(dòng)，催促她，她還“有理”地反駁：“慢慢洗才能洗干凈”!吃飯最先上桌吃飯，最后一個(gè)吃完。有時(shí)候我都被氣得發(fā)火了。

——孩子磨蹭是體驗(yàn) 兩三歲的孩子出現(xiàn)這種行為，是因?yàn)樗麄兏静恢朗裁唇小澳繕?biāo)”。也就是說(shuō)，在他生活中，事情對(duì)于他來(lái)說(shuō)，都只是探索和學(xué)習(xí)的過(guò)程。孩子跟大人的看法不一樣，他們可以花非常多的時(shí)間做一件事情，因?yàn)檫@是他眼中的正事。所以，父母就不難理解，寶寶為什么可以花上半個(gè)小時(shí)起床、洗臉?biāo)⒀揽梢月ゲ?。大人有目?biāo)，刷完牙、吃完飯才能做其他事情，而孩子只是在“體驗(yàn)”，跟大人的“完成”是不一樣的。

——多說(shuō)“你做得真快” 當(dāng)然有生活中的事情必須要趕趕緊完成的。那么，讓寶寶勤快起來(lái)，小編建議父母多鼓勵(lì)孩子。當(dāng)寶寶很快完成一件事情的時(shí)候，你可以說(shuō)“你做得真快”或者“你這么快做完，給媽媽幫了很大忙呢”。這個(gè)方法的好處也在于，如果寶寶做事很拖拉，他這么被你一說(shuō)，自己或許也不好意思，慢慢地也會(huì)快起來(lái)的。

我的女兒剛好3歲，她睡覺(jué)和起床總是有一套“嚴(yán)謹(jǐn)?shù)某绦颉?。比如，醒?lái)之后要纏著我講故事，跟在床上玩一玩。晚上睡覺(jué)前，首先在床上亂蹦亂跳，然后玩手機(jī)、跟所有東西說(shuō)晚安、講兩個(gè)故事，做完全套才會(huì)乖乖睡覺(jué)……這是孩子的節(jié)奏，我要遷就她嗎？有可能訓(xùn)練她快一點(diǎn)嗎？

——寶寶分離兩難 其實(shí)，兩三歲的孩子會(huì)處于一個(gè)糾結(jié)的階段，就是想跟父母分離，可心里又有點(diǎn)不愿意分離。而睡眠其實(shí)就是一種和爸爸媽媽的分離，所以才會(huì)出現(xiàn)睡前磨蹭。

——循序漸進(jìn)改正 說(shuō)到怎樣幫孩子改正這個(gè)毛病，小編就覺(jué)得不要讓孩子依賴(lài)“長(zhǎng)長(zhǎng)的程序”。如果寶寶養(yǎng)出了這個(gè)習(xí)慣，要改正就會(huì)很困難了。所以，采取一種循序漸進(jìn)的方式吧：一次改一點(diǎn)，第一次可以只能講兩個(gè)故事，下次就只能說(shuō)一個(gè)故事。這樣可以減少寶寶對(duì)于“程序”的依賴(lài)。

——安排一個(gè)睡前儀式 因?yàn)樗皟x式成為了某些磨蹭寶寶減輕分離焦慮的工具，因此父母也可以滿足寶寶這個(gè)需要，同時(shí)也不要太刻意，以免寶寶形成了依賴(lài)。所以，父母要做的不是減程序，而是讓每個(gè)過(guò)程變短。

我的寶寶兩歲8個(gè)月，他有一個(gè)吃飯時(shí)候的毛病，就是一口飯半天也不咽，一邊吃一邊把食物當(dāng)玩具。這樣導(dǎo)致一頓飯可以吃上半個(gè)多小時(shí)。小孩子吃飯正常，但是都兩歲多了，吃飯還慢吞吞的，很怕他以后也是這樣。

——給他一點(diǎn)期待 寶寶吃飯慢，把米粒當(dāng)作玩具玩很正常，這是他的小腦瓜在告訴運(yùn)轉(zhuǎn)著。大人看這種情況，總會(huì)覺(jué)得很不妥，所以可以想辦法找點(diǎn)讓他覺(jué)得更好玩的東西。你可以跟他說(shuō)：“如果你快點(diǎn)把飯菜吃完，就可以……”這樣做的好處是，大人很難直接要求孩子做什么，但是可以另找一件他更感興趣的事情激勵(lì)他。

——胃口不好or吃飯有壓力 有些孩子吃飯磨蹭是因?yàn)橛憛挸燥?，討厭?dǎo)致胃口不好，胃口不好就沒(méi)有推動(dòng)快快吃完飯的動(dòng)力了。這個(gè)厭倦情緒的源頭或許是家里吃飯時(shí)候，無(wú)數(shù)雙眼睛盯著寶寶，都在催促著他趕快吃不喜歡的菜，導(dǎo)致吃飯倍感壓力，簡(jiǎn)直跟受刑差不多。小編建議大人們收起“期盼的目光”，這樣寶寶吃飯也輕松。

——爸爸媽媽不抱就不愿意吃飯 有些寶寶不愛(ài)吃飯的原因很另類(lèi)：爸爸媽媽很少抱孩子!這類(lèi)寶寶一般天性敏感，當(dāng)寶寶需要父母抱抱的時(shí)候，父母卻因?yàn)榕逻^(guò)多擁抱令孩子?jì)蓺舛芙^寶寶要求。在寶寶的潛意識(shí)里認(rèn)為，我需要你抱我你不抱，所以你要我吃東西我也不吃了。爸爸媽媽們，知道怎么做了吧？

寶寶做事磨磨蹭蹭，可能還有另外一些原因，家長(zhǎng)還需要注意什么呢？

——天生慢性子 有一些幼兒明顯的比其他孩子動(dòng)作慢，不論在什么情形下、做什么事情都慢，即便是有強(qiáng)烈地外界刺激他仍然是行動(dòng)遲緩，慢條斯理，緊張不起來(lái)。這類(lèi)孩子的神經(jīng)類(lèi)型往往屬于相對(duì)安靜而緩慢型，這是孩子一生都不太可能改變的先天氣質(zhì)。正所謂是，江山易改，本性難移，家長(zhǎng)首先必須接受這樣的現(xiàn)實(shí)，然后再想辦法慢慢改變。

——家里時(shí)間表比較嚴(yán)格 有些家里的時(shí)間表越嚴(yán)格，寶寶就越容易磨蹭，有哪位他不太希望打破時(shí)間表。兩三歲的寶寶對(duì)時(shí)間觀念比較含糊，讓他跟著時(shí)間表走會(huì)非常辛苦，因此會(huì)有焦慮。磨蹭就成為了寶寶反抗時(shí)間表的方式了。所以，秩序是需要的，但是彈性也是不可少的，特別對(duì)于幼兒而言。

——沒(méi)必要區(qū)分故意還是無(wú)意磨蹭 一般兩歲以?xún)?nèi)的孩子不會(huì)故意磨磨蹭蹭的，但兩三歲的還在是會(huì)故意的。他們總是習(xí)慣性地說(shuō)“不要”，用磨蹭來(lái)對(duì)抗父母的意志。當(dāng)然，做父母的不需要區(qū)分孩子是不是故意磨蹭的，只要向他堅(jiān)持你的“不可以”就行了。

寶貝情緒不穩(wěn)定家長(zhǎng)應(yīng)如何面對(duì)

大海航行靠舵手，孩子的心靈舵手是他自己，而不是別人。我們鼓勵(lì)、欣賞、贊許他們駕馭自身情緒的過(guò)程，就是幫助孩子成為自己心靈舵手的過(guò)程。當(dāng)他們能把七情六欲化合成一種動(dòng)力、一種健康行為的時(shí)候，也就是他們能夠擔(dān)當(dāng)起自身命運(yùn)的責(zé)任的時(shí)候，他們就是自身情緒的主人了。

孩子有時(shí)候會(huì)突然爆發(fā)毫無(wú)理由的沖動(dòng)、暴力、煩躁情緒，我們會(huì)心里發(fā)怵，不知該怎么辦。面對(duì)這種情況，有的家長(zhǎng)是以暴制暴，有的是任其發(fā)展。其實(shí)，孩子的情緒來(lái)得快，去得也快，了解到他們情緒內(nèi)在的原因，就不會(huì)誤解孩子或隨意處罰孩子。

負(fù)面情緒并非就是不良情緒

情緒會(huì)隨著內(nèi)在、外在的因素而時(shí)常發(fā)生變化。正面的反應(yīng)就是心情舒暢、喜形于色，負(fù)面的反應(yīng)就是怒、憂、思、悲、恐、驚。正負(fù)面反應(yīng)隨時(shí)都可能出現(xiàn)在同一個(gè)人的身上，再堅(jiān)強(qiáng)、再樂(lè)觀的人都可能有負(fù)面情緒。

雖然負(fù)面情緒是正常的，人人都會(huì)有，但是如果它反應(yīng)過(guò)強(qiáng)、過(guò)度、過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)演變成危害人身心健康、干擾人的正常生活的不良情緒。

人的不良情緒概括起來(lái)主要有以下幾點(diǎn)

一、郁悶。郁悶走向極端就是抑郁癥，抑郁癥走向極端就是自殺。輕一點(diǎn)的郁悶是抑郁心境，主要表現(xiàn)在對(duì)什么都提不起興致，心上總有一種抹不掉的灰暗基調(diào)，持續(xù)的時(shí)間還比較長(zhǎng)。

二、焦慮煩躁。害怕發(fā)生什么事情，總有一種如履薄冰的感覺(jué)。焦慮煩躁發(fā)作的時(shí)候，時(shí)常伴有出言不遜、摔東西、發(fā)脾氣等情況，容易造成人際關(guān)系緊張等后果。

三、沖突。因?yàn)樾睦飳?duì)什么人或事產(chǎn)生了一種憤懣，所以隨時(shí)都想報(bào)復(fù)。沖突爆發(fā)時(shí)，對(duì)人對(duì)物都可能采取一種過(guò)激行為，這對(duì)社會(huì)和他人危害較大。

四、生氣。輕則有點(diǎn)委屈、有點(diǎn)不快憋在心里生悶氣；重則發(fā)生心身反應(yīng)，與人鬧得面紅耳赤，給雙方造成不愉快。

五、悲傷。這是由某種喪失引起的心理反應(yīng)。比如物質(zhì)的喪失，丟了巨款或者貴重物品，這是一種較為普通的悲傷。最大的悲傷有兩種，一種是感情的喪失－失戀，另一種是至愛(ài)親朋的喪失。悲傷是一種自然的負(fù)性情緒，但調(diào)控不好就容易傷心、傷身，給人造成沉重的打擊。

六、恐懼?？謶直旧砭哂幸欢ǚe極意義，比如怕火災(zāi)、怕煤氣中毒，就會(huì)小心使用電器、煤氣。但如果調(diào)節(jié)不當(dāng)?shù)脑挘矔?huì)人為地產(chǎn)生一些恐懼心理、恐懼癥狀，比如怕黑、怕高、怕異性、怕上級(jí)、怕空曠之地、怕幽禁之地，增添了精神負(fù)擔(dān)。

中小學(xué)生的不良情緒有其自身特殊性

第一，中小學(xué)生的不良情緒與他們內(nèi)環(huán)境的變化密切相關(guān)。

成人的情緒與外環(huán)境密切相關(guān)，一般沒(méi)有外環(huán)境的刺激，很少會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒；而處于成長(zhǎng)發(fā)育的中小學(xué)生，在沒(méi)有外界刺激的情況下，也會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面情緒。

小學(xué)時(shí)特點(diǎn)是，有不聽(tīng)話、不服約束、時(shí)而苦惱、發(fā)脾氣、逃避懲罰的一面，又有一直控制力不強(qiáng)、判斷力不強(qiáng)、容易接受家長(zhǎng)、老師指導(dǎo)、調(diào)教的另一面，所以，小學(xué)時(shí)的不良情緒相對(duì)好調(diào)整一些。

中學(xué)生時(shí)期，孩子都處于性萌動(dòng)、性成熟期，他們的生理、心理變化直接導(dǎo)致了他們情緒的變化。青春期的孩子有個(gè)顯著的特征，那就是有人惹他，他會(huì)鬧心；沒(méi)人惹他，他同樣也會(huì)鬧心。那是因?yàn)樗麄兊淖晕艺J(rèn)知系統(tǒng)還不健全，他們的自我調(diào)適能力還跟不上生理、心理的迅速變化，不協(xié)調(diào)性就注定了他們會(huì)產(chǎn)生不良情緒。這是容易造成誤解的年齡。

第二，他們的情緒與親子關(guān)系有著密切的關(guān)系。

幼年時(shí)代的孩子依戀父母，青年時(shí)代的孩子回報(bào)父母，這是正常的親子關(guān)系。青春期的孩子，雖然知道父母教育他們是為他們好，但是往往是關(guān)系越密切的人越跟你對(duì)著干－－父母對(duì)他們的關(guān)愛(ài)往往造成了他們爆發(fā)憤怒情緒的根源。這是他們渴望第二次斷乳的表現(xiàn)。孩子第一次斷乳是生理斷乳，第二次斷乳是心理斷乳。孩子第二次斷乳就將成為真正的大人。這個(gè)時(shí)候，孩子越想成為大人，家長(zhǎng)就越覺(jué)得他們不懂事，千方百計(jì)想把他們管服管順，這就造成了親子間的緊張關(guān)系及孩子的不良情緒。

第三，中學(xué)生的不良情緒與他們的伙伴變更有著密切的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候，朋友的地位在他們心中會(huì)變得越來(lái)越重要－－朋友對(duì)他們有一種類(lèi)似精神支柱的作用。

第四，孩子的情緒與異性關(guān)系也很密切。

這里說(shuō)的異性關(guān)系不是指戀愛(ài)關(guān)系，也不是失戀關(guān)系，而是孩子從孤獨(dú)到尋找伴侶這樣一個(gè)漫長(zhǎng)的艱難的在黑暗中摸索的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)、老師、社會(huì)不能給他們提供一個(gè)安全的有效的精神指南，不能適時(shí)地給他們的心靈減壓。對(duì)異性朋友的尋找、追求及由此產(chǎn)生的苦惱，是青春期孩子不良情緒的癥結(jié)或最大威脅。

最后，孩子的情緒與學(xué)業(yè)壓力有著密切的關(guān)系。

學(xué)習(xí)本來(lái)是他們發(fā)自肺腑的內(nèi)在需求，但是，有了這么多外在的人為壓力，學(xué)習(xí)的原動(dòng)力已經(jīng)變味了，這就是他們產(chǎn)生了一種強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。

家長(zhǎng)要做孩子的心理咨詢(xún)師

要幫助孩子找到產(chǎn)生不良情緒背后的真實(shí)原因，可以做以下幾個(gè)聯(lián)想：

第一是幫孩子做生理發(fā)育的聯(lián)想。

孩子的郁悶、痛苦是不是和生理發(fā)育、生理疾病有關(guān)系？有了這方面的分析、聯(lián)想可大大減少家長(zhǎng)對(duì)孩子的誤解和責(zé)難。有些家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就責(zé)怪孩子不懂事，其實(shí)這是家長(zhǎng)不懂孩子的生理規(guī)律的表現(xiàn)。

第二是要和孩子的至親至愛(ài)的人做聯(lián)想。

孩子的情緒與親人有著密切的關(guān)系。與孩子最親的人是家長(zhǎng)，但家長(zhǎng)往往意識(shí)不到自己是孩子不良情緒的根源。家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)人的身份使他們很難反思自己的言行，這就形成了一個(gè)認(rèn)識(shí)盲區(qū)－－家長(zhǎng)的壞作用是廬山，而自己又在廬山之中，不識(shí)自己真面目。

第三是要和孩子的老師、同學(xué)做聯(lián)想。

在學(xué)校，老師既是教孩子知識(shí)的人，也是父母的替代者。如果孩子在家是寶貝，在學(xué)校卻是被忽略的對(duì)象，那么種種被冷落的情況會(huì)使孩子的心備受傷害。真正的好學(xué)校，是學(xué)生能夠得到老師真心關(guān)注的學(xué)校。

另外，還要關(guān)注孩子和孩子的關(guān)系。孩子中有強(qiáng)勢(shì)的也有弱勢(shì)的。如果是強(qiáng)勢(shì)孩子心情不好，是不是因?yàn)槠圬?fù)了人而感到內(nèi)疚？還是怕人報(bào)復(fù)？如果是弱勢(shì)的孩子，是不是在外被欺負(fù)了不敢讓家長(zhǎng)知道？

第四是要把孩子的情緒和周邊的社會(huì)環(huán)境做聯(lián)想。

看看是不是有社會(huì)青年、問(wèn)題少年威脅孩子、敲詐孩子？如果是女生的話，還要考慮是不是有校外閑雜人員造成的麻煩？在周邊環(huán)境復(fù)雜的地方，校外因素比校內(nèi)因素對(duì)孩子的傷害更嚴(yán)重。

最后，還要把孩子的情緒和孩子的物質(zhì)生活做聯(lián)想。

比如，孩子的情緒是不是和這個(gè)地區(qū)的水和空氣污染有關(guān)系？是不是吃了含有興奮劑、刺激作用的食物？甚至還要考慮是不是與花花綠綠、含有異味的文具有關(guān)？

不良情緒是果，各種刺激是因。只有找到了不良情緒背后的原因，才有可能使正面情緒重新復(fù)原。

針對(duì)不同的原因，家長(zhǎng)可以采取的應(yīng)對(duì)策略：

首先是容納。情緒有正負(fù)之分，但沒(méi)有應(yīng)不應(yīng)該產(chǎn)生這一說(shuō)。情緒已產(chǎn)生，阻攔、堵塞是無(wú)用的甚至反作用的，明智的辦法就是全部接納下來(lái)。接納不一定是快樂(lè)的，但不接納肯定是痛苦。

其次，是體諒。體諒就是設(shè)身處地為孩子想：如果我是這個(gè)年齡、性別、這個(gè)模樣，遇到相同的情況，我是不是也會(huì)有一樣幼稚、可笑的表現(xiàn)。家長(zhǎng)真的這么想了，就不會(huì)高高在上的訓(xùn)斥孩子。體諒會(huì)使自己和孩子成為無(wú)話不說(shuō)的朋友；體諒至少能夠阻止孩子向著更壞的方向發(fā)展；體諒還會(huì)使孩子在困境后得到心靈的撫慰。

再次，是理解。理解和體諒有區(qū)別：體諒是指不管問(wèn)題的對(duì)錯(cuò)和來(lái)龍去脈；理解是指不僅知道孩子現(xiàn)在是一個(gè)什么狀態(tài)，而且知道孩子不良情緒背后的真實(shí)原因。家長(zhǎng)只能從側(cè)面細(xì)細(xì)觀察孩子，查看孩子開(kāi)放的一切東西，而不能偷看孩子的日記、偷聽(tīng)孩子的電話，不能暗自偵查、雇用私家偵探。

最后，是同舟共濟(jì)、共度情緒危機(jī)。陪著孩子理清不良情緒的來(lái)龍去脈，共同探索不良情緒的健康出口，從危機(jī)中走出來(lái)了，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這就達(dá)到了情緒的升華－－不僅沒(méi)有被情緒所壓倒，反而體驗(yàn)了走出情緒低谷的全過(guò)程，把情緒變成了尋找人生道路的動(dòng)力。

不良情緒不應(yīng)任意宣泄或壓抑

任意放任孩子宣泄不良情緒，一是容易培養(yǎng)不良少年，二是容易導(dǎo)致孩子社會(huì)適應(yīng)不良－－在外不受歡迎、不受待見(jiàn)，在遭受別人的抵制、反抗、報(bào)復(fù)后，容易選擇一種自卑的、報(bào)復(fù)的、甚至墮落的生活方式。

如果家長(zhǎng)死死壓制孩子的不良情緒，那就會(huì)使其不良情緒倍增。得不到宣泄的出口，積壓下來(lái)就會(huì)產(chǎn)生破壞性的反應(yīng)。即便由此產(chǎn)生的生理、心理疾病都治好后，還會(huì)出現(xiàn)交往障礙：在交往中，既不會(huì)表達(dá)喜悅，也不會(huì)表達(dá)憤怒，像個(gè)木頭人。

孩子正常宣泄不良情緒的渠道有以下幾種：

第一個(gè)渠道是孩子的叫喊聲。

第二個(gè)渠道是孩子的哭聲。

第三個(gè)渠道是讓孩子把難受的事情說(shuō)給至愛(ài)親朋聽(tīng)。先進(jìn)的教育是以聽(tīng)為主，落后的教育是以說(shuō)為主。聽(tīng)清了孩子的話后，還要幫孩子做一些實(shí)事，單純的講道理或者單純的宣泄都是沒(méi)有用的，只有幫孩子接觸了客觀刺激源才能消除孩子的不良情緒。

另外，還需要給孩子提供各種條件，豐富孩子的精神生活，讓孩子的喜、怒、哀、樂(lè)、憂、思、恐、驚、愛(ài)和恨的情緒、情感有正常的渠道表達(dá)出來(lái)。

教會(huì)孩子排解不良情緒的方法

1. 要培養(yǎng)孩子的理智思路。不良情緒也是有作用的，它有時(shí)可釋放人的內(nèi)心壓力，有時(shí)可讓人看到自己對(duì)什么事情的反應(yīng)，有時(shí)可控制周?chē)说膽B(tài)度，有時(shí)生氣是給別人看的。

2. 要讓孩子知道無(wú)效的控制策略有哪些?！拔也怀燥垺保拔也簧蠈W(xué)”，“我不和你說(shuō)話”，“我不走正道，我上網(wǎng)成癮”，這些行為雖然可以一時(shí)調(diào)節(jié)情緒，但會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。

3. 要教給孩子一些調(diào)節(jié)情緒的有效方法。第一是對(duì)已產(chǎn)生的情緒不強(qiáng)行退回。第二是不順著消極的情緒做出消極的事。第三是要讓孩子知道，不論出現(xiàn)什么情緒，所有情緒都是會(huì)過(guò)去的。第四是要為不良情緒尋找一個(gè)有益的出口。未成年人在家是孩子，在學(xué)校是學(xué)生，在社會(huì)是小公民、預(yù)備公民，每一種角色后面都有一定的責(zé)任和義務(wù)，要讓情緒跟著角色走，而不是讓角色跟著情緒走。

4. 此外還可以利用寫(xiě)日記、做喜歡的事情來(lái)舒緩。

控制不良情緒的方法有很多，但方向只有一個(gè)，那就是在釋放不良情緒的同時(shí)，要推動(dòng)健康的行動(dòng)。

如何幫助孩子排解考試綜合癥？

考試情緒是在考前就醞釀好了的，所以應(yīng)在考試前先調(diào)節(jié)。

第一，應(yīng)該把考試成績(jī)和孩子分開(kāi)。我們愛(ài)孩子，不是愛(ài)分?jǐn)?shù)。愛(ài)（不是指溺愛(ài)），是沒(méi)有任何條件的，這樣就避免了孩子考試緊張、焦慮的本源。

第二，在日常生活中，要防止自己的情緒隨著孩子的成績(jī)而波動(dòng)。如果我們隨著孩子的高分而歡喜，隨著孩子的低分而憂慮，孩子就會(huì)感到考試是件大事，不知不覺(jué)有很大壓力。

第三，要幫助孩子解決產(chǎn)生緊張、焦慮情緒的客觀因素。比如環(huán)境改變帶來(lái)的不適應(yīng)，在班級(jí)角色轉(zhuǎn)變帶來(lái)的失落等。家長(zhǎng)要和老師多溝通，給孩子一些有益的幫助。

第四，在改善親子關(guān)系同時(shí)，可借助專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)手段對(duì)孩子進(jìn)行預(yù)先的調(diào)節(jié)訓(xùn)練。情緒不是理智設(shè)計(jì)出來(lái)的，情緒的消除同樣也不是理智告訴的結(jié)果?？记皩?duì)孩子說(shuō)什么都是沒(méi)有用的，只有在平時(shí)多做一些心理調(diào)節(jié)訓(xùn)練，才能起到一定作用。

孩子是他自己的主人，而不是家長(zhǎng)的附屬品。我們對(duì)于孩子最大的愛(ài)和負(fù)責(zé)，就是培養(yǎng)他們成為自身情緒的主人。

要想長(zhǎng)時(shí)間保持積極樂(lè)觀向上的情緒，首先不能苛求生命中只有快樂(lè)的情緒，要容忍痛苦和悲傷，要對(duì)負(fù)面情緒有一種樂(lè)觀的算法，知道這一切都是自然。所謂樂(lè)觀，并不是說(shuō)生命中只有美好的一面，讓我們的眼睛總能朝著樂(lè)的一面，讓痛苦、悲傷成為歡樂(lè)生活的背景。