怎樣讓孩子改掉磨蹭的習(xí)慣

我們做事兒總是風(fēng)風(fēng)火火，所以總是會(huì)感覺孩子動(dòng)作慢吞吞的?？匆姾⒆幽歉蹦ツゲ洳涞臉幼泳透鼰┝恕Ｎ冶斫憔褪莻€(gè)急脾氣，每天早上送孩子上學(xué)，看著我外甥那一慢一慢的模樣，就氣不打一處來。催他快點(diǎn)快點(diǎn)，就是沒有用，最后差點(diǎn)動(dòng)手打人了。其實(shí)家長(zhǎng)們總認(rèn)為孩子磨嘰，這就進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)。在班級(jí)的媽媽群里，平時(shí)討論最多的就是孩子做事拖拉的問題。從早上起床、穿衣，到吃飯、做作業(yè)，再到晚上洗漱、睡覺，沒有一件事情不要催，而且往往要催上好幾遍，而其中最讓家長(zhǎng)頭疼的還是做作業(yè)拖拉。

孩子拖拉表現(xiàn)各有不同，我們家孩子曾經(jīng)也有重度拖拉癥，今天主要以做作業(yè)為例，來講講拖拉的原因和解決的方法。

首先，孩子做事拖拉，究其原因，還得從學(xué)齡前談起。2-4歲，是孩子建立規(guī)則和秩序的敏感期，同時(shí)也是追求完美的敏感期。

舉個(gè)例子。明明小時(shí)候的例子，我們家上樓需要換拖鞋，每天晚上上樓睡覺前明明都要把他換下來的拖鞋放到從下往上數(shù)第三個(gè)階梯右邊的第一塊地磚上，而且兩只鞋子要擺得整整齊齊，不能一前一后歪歪扭扭。那個(gè)時(shí)候不懂什么敏感期，只知道這熊孩子怎么這么糾結(jié)，不就一雙鞋子么，隨便一放不就行了，反正明早下來還要換。這樣想著，所以每每牛牛在這件事情上耗費(fèi)太多時(shí)間，我就要不耐煩，不停地催促，甚至沖著孩子發(fā)火，但是這些似乎對(duì)孩子都沒什么影響，他每天還是照舊要把鞋子擺放整齊，然后才肯上樓。

這個(gè)例子里，很明顯可以看出，明明那個(gè)時(shí)候正處于建立規(guī)則和秩序、以及追求完美的敏感期，在他的小腦袋里，所有他喜歡的東西都要按照他的規(guī)則來擺放，容不得有一絲的混亂。這個(gè)時(shí)候其實(shí)是培養(yǎng)良好習(xí)慣的好時(shí)機(jī)，可以培養(yǎng)孩子物歸原處，以及規(guī)律的作息時(shí)間和作息地點(diǎn)。而我們家長(zhǎng)要做的，不是制止，而應(yīng)該是耐心等待，否則，會(huì)導(dǎo)致敏感期的滯后，這種滯后，會(huì)導(dǎo)致孩子做事沒有秩序，隨心所欲，沒有任何時(shí)間觀念。（WWw.zW5000.com 作文5000網(wǎng)）

那么父母如何引導(dǎo)呢？后來采取了比賽法和規(guī)則效應(yīng)法，通過這兩種方法很好的解決了小丫的拖拉問題。

1、比賽法：父母可以與孩子比賽，早上起床時(shí)我們會(huì)和小丫比賽，看誰(shuí)穿衣服快、誰(shuí)洗臉洗手快，同時(shí)設(shè)計(jì)了一張“比賽”表單，每天記錄完成的時(shí)間。如果有進(jìn)步，周末的時(shí)候就會(huì)帶孩子去公園玩一天，做一些她喜歡的戶外親子游戲。

2、規(guī)則效應(yīng)：父母可以給拖拉孩子立點(diǎn)規(guī)矩，如規(guī)定孩子半小時(shí)內(nèi)吃完早餐，超過時(shí)間就不讓吃了，只能吃中午的午餐；孩子10分鐘內(nèi)洗不完臉，就收走臉盆，并不許看動(dòng)畫片，這樣孩子就會(huì)快點(diǎn)吃飯、洗臉。

在堅(jiān)持使用以上方法兩周后，就很好解決了小丫上幼兒園遲到的問題，不但不遲到，每天還能提前10分鐘到達(dá)幼兒園。

放學(xué)回來，想幾點(diǎn)開始做作業(yè)？先做哪門功課？羅列作業(yè)事項(xiàng)，選出優(yōu)先順序。需要多長(zhǎng)時(shí)間？估算每門需要的時(shí)間，不知道的可以先定一個(gè)大概時(shí)間，后續(xù)再改。

以上，由家長(zhǎng)和孩子共同探討，以孩子意見為主，不切實(shí)際的地方家長(zhǎng)可以給予建議。試行一周后，可以根據(jù)實(shí)際情況完

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怎么樣可以改掉孩子的磨蹭習(xí)慣

改掉孩子磨蹭的毛病

兩個(gè)小法寶

時(shí)間管理

- 最好的方法給孩子 -

這說是“法寶”。其實(shí)就是兩件小東西，花個(gè)幾十元就可以搞定！

第一件是沙漏。就是那種五顏六色的沙子瓶。每個(gè)沙漏都有固定的時(shí)間漏完沙子，常用的有3分鐘、5分鐘、15分鐘和30分鐘的，幼兒園到小學(xué)有這四個(gè)就可以了。最初用的時(shí)候一定要隆重地渲染下這個(gè)小法寶，讓孩子對(duì)這個(gè)小東西喜歡上，然后認(rèn)真地和孩子溝通一次，全家就可以開始全面啟用沙漏法寶啦！

這個(gè)使用得越早越好，三四歲最好，是形成良好習(xí)慣的最佳時(shí)期，不過大一點(diǎn)也沒有關(guān)系。我女兒就是8歲時(shí)我才想到這個(gè)方法的，8歲前，她沒表現(xiàn)出來太多的時(shí)間管理的不足，我也沒太注意。我經(jīng)常覺得，媽媽就是救火隊(duì)員，今天發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題了，明天發(fā)現(xiàn)那個(gè)問題了，撲滅了這邊，那邊又起火了，每次發(fā)現(xiàn)問題都得及時(shí)解決，要把方法交給孩子，讓孩子習(xí)得很多受益終身的生活方式。

那么沙漏到底如何使用呢？建議最初從3分鐘沙漏開始用起，晚上洗臉?biāo)⒀老妊菔疽槐?，然后早上起來給孩子使用。例如規(guī)定起床穿衣服3分鐘，刷牙3分鐘，洗臉上廁所3分鐘，然后用15分鐘的沙漏來計(jì)算吃早點(diǎn)時(shí)間，這樣二十多分鐘全部搞定，而且都特別順暢，孩子會(huì)看著沙漏里的沙子加快自己的行動(dòng)速度。除了刷牙，我要求必須夠3分鐘，其他的提前了都會(huì)有一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，于是你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子在家里跑起來了，像玩游戲一樣，和時(shí)間賽跑。

下午回來讓她自己選擇寫作業(yè)的時(shí)間，我會(huì)問她：“你認(rèn)為你多久可以寫完今天的作業(yè)？”讓孩子自己選擇時(shí)間，一般作業(yè)比較多時(shí)我們會(huì)用30分鐘沙漏，孩子也可以選擇15分鐘的沙漏兩次，中午休息一會(huì)兒。最初的時(shí)候孩子沒有概念，家長(zhǎng)也可以選擇一個(gè)合適的時(shí)間沙漏，很快我就發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，女兒選擇了15分鐘休息一次的沙漏，可是到了15分鐘，她該休息了，卻急匆匆地上了洗手間，然后就又趴在那里寫，因?yàn)樗朐琰c(diǎn)寫完得到獎(jiǎng)勵(lì)。一般看她很努力，我第二個(gè)沙漏開始的時(shí)間也會(huì)拖一點(diǎn)點(diǎn)，盡量幫助她找到早寫完作業(yè)的成就感。

和時(shí)間沙漏配合的還有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，我們家的墻上有個(gè)榮譽(yù)榜，每次孩子提前完成事情了就會(huì)在榮譽(yù)榜上蓋上一個(gè)笑臉郵戳，然后十個(gè)笑臉戳就可以換一張支付寶幣，等網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物的時(shí)候她就會(huì)派上用場(chǎng)，多數(shù)時(shí)間她也會(huì)攢著，買大件東西。這樣的過程讓孩子變得不僅會(huì)管理時(shí)間，也會(huì)管理金錢了。

有的時(shí)候我們也比賽，比如我去洗澡，放一個(gè)10分鐘的沙漏，她背一首詩(shī)。經(jīng)常還在浴室里，她就在外邊喊了：“媽媽，我背會(huì)了”只用了4分鐘。這個(gè)過程我有時(shí)會(huì)輸有時(shí)會(huì)贏，也不能總是輸，要不孩子只會(huì)贏。到了外邊輸不起。整個(gè)學(xué)習(xí)的過程就是玩的過程，誰(shuí)也沒有覺得很累。

但如果家長(zhǎng)只是給孩子一個(gè)沙漏，啥也不說，也基本沒啥用。

管理時(shí)間的第二個(gè)“法寶”就是鬧鐘。

我們小的時(shí)候家家都有鬧鐘，現(xiàn)在手機(jī)普及了，大家好像對(duì)鬧鐘沒那么青睞了，但是在我的眼里，它可真是個(gè)寶貝！

孩子在3歲左右就可以開始學(xué)習(xí)認(rèn)鐘表了，這個(gè)還是女兒幼兒園老師要求的，所以我女兒很小就會(huì)看鐘表，而且還知道24小時(shí)是怎么回事。小學(xué)一年級(jí)，我給她買了第一個(gè)鬧鐘。我和她講，上小學(xué)之后遲到是很不尊重老師的事情，一定要盡量避免。還給她講了怎樣給鬧鐘上弦，怎么使用，她很快就學(xué)會(huì)了。

從第一天上學(xué)開始，我就會(huì)要求她鬧鐘響了再閉眼醒醒，然后立刻起床。習(xí)慣的力量真的很可怕，長(zhǎng)期這樣要求，她養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，幾乎不睡懶覺，只要鬧鐘一響，或者家長(zhǎng)一叫她，她立刻就爬起來，有時(shí)也會(huì)嘟囔沒有睡醒，但是穿衣服一點(diǎn)兒不慢。

我們有個(gè)很好的記錄，到現(xiàn)在從來沒有遲到過。

包括約見朋友，我也要求一定提前到，這些習(xí)慣真實(shí)應(yīng)該從小養(yǎng)成。我覺得說笑了這是時(shí)間管理的問題，說大了這是修養(yǎng)和素質(zhì)的問題，做家長(zhǎng)，我們得盡力讓孩子成為一個(gè)懂得尊重別人的人，管理時(shí)間就是很重要一步。

我見到很多家庭是爺爺奶奶叫孩子起床，然后看到孩子很困，就妥協(xié)了：“孩子太小，再睡會(huì)兒吧！”結(jié)果孩子就遲到了，幾次下來孩子發(fā)現(xiàn)遲到不也就那么回事嘛，于是遲到成為家常便飯。等孩子大了，問題嚴(yán)重了，家長(zhǎng)說著孩子不知道跟誰(shuí)學(xué)的，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有，其實(shí)，就是家長(zhǎng)自己在關(guān)鍵時(shí)期疏于方法而導(dǎo)致的。

管理時(shí)間的兩件法寶：沙漏和鬧鐘，您認(rèn)真用了嗎？

幫孩子改掉起床磨蹭的壞習(xí)慣

最近讓xx獨(dú)睡，晚上他就會(huì)以各種借口，來拖延睡覺的時(shí)間，十點(diǎn)前上床，一會(huì)說要看會(huì)書，一會(huì)說要聽故事，要不就干脆說睡不著。有時(shí)最晚還會(huì)拖到十一點(diǎn)。但為能讓他養(yǎng)成獨(dú)睡的好習(xí)慣，我和睿爸硬是忍著性子，來耐心地引導(dǎo)著他。因?yàn)樗砩纤耐?，第二就很難起得來。雖然我?guī)蛒x定的是點(diǎn)讀機(jī)自動(dòng)早讀半小時(shí)，并且聲音也開的很大，但都很難吵醒他。

每次叫他起床，都會(huì)先向他問聲早上好,然后抱抱，有時(shí)很難醒，我還會(huì)把他抱到陽(yáng)臺(tái)上，讓早晨的涼風(fēng)來吹醒他，雖然說鬧情緒的時(shí)候并不多，但每次都要叫上好幾次。開始我還以為只要我們多點(diǎn)耐心，多給孩子一點(diǎn)時(shí)間，xx總有一天會(huì)自覺起床的。但一個(gè)多月過去了，叫xx起床每天還都在重演復(fù)蹈著。并且我發(fā)現(xiàn)有時(shí)他就是自己醒了，我們不去叫他一聲，他仍會(huì)懶在床上不起。為這事我跟睿爸協(xié)商說，這樣下去不是辦法，慢慢還會(huì)讓孩子養(yǎng)成一種依賴，不去叫他就不會(huì)起來。以后必須得想辦法改改，但晚上xx仍不肯早睡，要讓他早起難度還是比較大。

前些天，睿爸說由他來叫，結(jié)果效果還是一樣。并且有一次為了穿什么衣服父子倆鬧開了，xx還氣得掉眼淚，睿爸也生氣，把衣服一甩回自己房間一邊呆著去了。這時(shí)xx就坐在床邊鬧情緒哭著，衣服也不換。當(dāng)時(shí)我想，我若這時(shí)出面安慰下xx，那以后就沒睿爸說話的份了。眼看離上學(xué)的時(shí)間只有十幾分鐘了，雖然心里急，但我想必須得給xx一個(gè)教訓(xùn).當(dāng)然讓他遲到，我不想，因?yàn)殡x學(xué)校遠(yuǎn)，呆會(huì)讓睿爸去送，那一定會(huì)讓睿爸變得火上加油，弄不好父子倆會(huì)一天心情都不佳。

我輕輕地走到大門口，故意把門打開，然后重重的關(guān)上，自己就安靜的“藏”進(jìn)手洗間。我看了一下時(shí)間，二十秒沒到，xx換好衣，出現(xiàn)在洗手間了，小臉上還掛著淚珠，并大聲質(zhì)問，剛是誰(shuí)開門了，我假裝很吃驚地樣子說，沒誰(shuí)開門呀！我家門都沒打開過。這時(shí)睿爸從房間走出來，也復(fù)合道：“是呀，我在房間，我也沒聽到有開門聲，你聽到了？”這時(shí)xx狠狠的瞅了睿爸一眼，沒說話自己洗刷去了。我知道，xx他以為我出門了，所以急得趕忙換好衣服追了出來。

也因xx這次的表現(xiàn)，讓睿爸抓到了他的軟助點(diǎn)，晚上我們一起與xx協(xié)商，讓他以后早點(diǎn)睡，不然早上起不來，媽媽上班會(huì)遲到，到時(shí)就不會(huì)等他了。

第二天，仍睿爸怎么叫，xx照舊賴在床上不動(dòng)，我先洗刷好，收拾自己的手提包。這時(shí)睿爸誤以為我要走，問道:“今天這么早去上班，你要開員工大會(huì)嗎？”結(jié)果話音剛落，xx神速的起床并換了衣服。經(jīng)這事后，xx早上不再需要我們?nèi)瑑纱蔚娜ソ辛?，到點(diǎn)我們說聲早上好，他就能自覺地起來，并且今早，還輪到他來叫我起床了。

從叫xx起床事件里讓我明白，雖然叫孩子起床我們要多點(diǎn)耐心，多給孩子一點(diǎn)關(guān)愛，多給孩子一點(diǎn)時(shí)間。但我認(rèn)為也要適當(dāng)?shù)慕o孩子一點(diǎn)點(diǎn)規(guī)則和壓力，不然一旦讓孩子養(yǎng)成賴床的壞習(xí)慣,慢慢地孩子心里會(huì)產(chǎn)生一種依戀,等著我們來抱抱,好在懷里靠靠,否很難“醒”，到時(shí)若想讓孩子自覺起床，那還真需要一段稍長(zhǎng)的時(shí)光來慢慢來培養(yǎng)了.

怎么改變孩子磨蹭的習(xí)慣

鄰居家玲玲，今年二年級(jí)，她媽媽時(shí)不時(shí)跟我抱怨，說她都快被這孩子給急死了。孩子已經(jīng)上二年級(jí)了，做事還總是拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，每天早上不喊不出門，晚上不叫不寫作業(yè)，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有。做任何事情都要媽媽催了才做，有時(shí)候就用吼的，她媽媽說吼得她從”內(nèi)傷“直接到”外傷“，就跟網(wǎng)上很多段子一樣，更年期和心臟病都要一起來了。

那要解決孩子的拖拉問題，先來看看造成拖拉的原因有哪些:

首先，孩子年齡特點(diǎn)決定了他對(duì)時(shí)間沒有明確的概念，只對(duì)自己有興趣的東西感興趣。

教你三個(gè)方法, 解決孩子拖拉磨蹭的問題

從孩子大腦的發(fā)育水平和認(rèn)知感受來看，他們對(duì)時(shí)間的長(zhǎng)短是很模糊的，5分鐘是多長(zhǎng)，15分鐘又是多長(zhǎng)都是很抽象的概念。在這個(gè)前提下要求孩子做事有效率、會(huì)調(diào)控時(shí)間、會(huì)分配和計(jì)劃時(shí)間是很不現(xiàn)實(shí)的。

而且，當(dāng)孩子遇到他感興趣的事情，注意力很容易被吸引過去。比如讓他刷個(gè)牙，他突然發(fā)現(xiàn)洗手池旁邊有一只小螞蟻，很快他的注意力就被吸引過去了；讓他出個(gè)門，他突然發(fā)現(xiàn)鞋帶的顏色很特別，于是系鞋帶就成了觀察鞋帶的顏色。這些都被大人看成磨蹭和拖拉的行為。

但這是由孩子階段性的生理和心理狀態(tài)決定的，在這種前提下“催和吼”是最無(wú)效的辦法。

其次，大人包辦太多，讓孩子缺乏必要的技能訓(xùn)練

教你三個(gè)方法, 解決孩子拖拉磨蹭的問題

朋友的大兒子已經(jīng)初一了，洗個(gè)碗不知道要用洗潔精和抹布、鞋帶常常也是系了就掉、就連整理書包也都是亂七八糟。后來一問才知道原來孩子從小和爺爺奶奶一起住，奶奶特別舍不得孫子做事，從小就手包辦了孩子的所有事情，這就包括孩子應(yīng)該掌握的基本技能。

我們知道孩子掌握一項(xiàng)技能是需要一個(gè)過程的，當(dāng)大人把什么事都包辦了，孩子無(wú)法得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，長(zhǎng)久下去他也會(huì)形成一個(gè)負(fù)面的認(rèn)知：覺得自己是不行的。就算今后讓他完成一件事，他也會(huì)畏手畏腳、慢慢吞吞的生怕自己做錯(cuò)。

有句話說，每一個(gè)拖拉孩子的背后都有一個(gè)“能干的“和”愛著急”的家長(zhǎng)。當(dāng)大人表現(xiàn)得太能干，太著急的時(shí)候，孩子就得不到應(yīng)有的技能訓(xùn)練，拖拉就成了家常便飯。

最后，家長(zhǎng)的控制權(quán)威導(dǎo)致孩子的消極對(duì)抗

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常聽到家長(zhǎng)說：

“你再不寫作業(yè)，一會(huì)兒不給你出去玩?！?/p>

”你必須得把玩具給我收拾干凈了，才可以下樓。”

“你必須要把所有飯都吃完了，才能去鄰居鵬鵬家?！?/p>

這些話說多了，就會(huì)導(dǎo)致孩子的逆反心理。孩子總覺得被威脅被條件要求，干脆就不做就拖著好了，反正什么都得聽爸爸媽媽的，沒啥意思。這種消極的對(duì)抗也會(huì)造成孩子反復(fù)拖拉，做事不夠積極。

那爸爸媽媽面對(duì)孩子的拖拉，到底該怎么做呢？下面給大家三招方法逐一化解拖拉癥狀：

第一招：給孩子有限的選擇

教你三個(gè)方法, 解決孩子拖拉磨蹭的問題

有限的選擇就是給孩子兩個(gè)選擇，這兩個(gè)選項(xiàng)是孩子和你都可以接受的有興趣的內(nèi)容。

比如：有一回我家孩子寫完作業(yè)遲遲不肯洗澡，我看著他手里的書一本接著一本，再看著時(shí)間越來越晚，差點(diǎn)忍不住想催他。但我轉(zhuǎn)念用起了有限的選擇，我問他：”你想五分鐘后洗澡呢？還是十分鐘后洗澡？“他一聽立刻說十分鐘后吧，然后我就配合他開始計(jì)時(shí)。這時(shí)候時(shí)間到了，他還是不愿意收書，我又問:”是我?guī)湍闶諘?，還是你自己收?”他想了想后，屁顛屁顛的自己趕緊把書給收起來了。

用上有限選擇后，很快的就解決孩子洗澡的小問題，如果按照以前，可能我催個(gè)半小時(shí)也不見他挪動(dòng)一下屁股。

有限選擇的過程我不焦慮，讓孩子在彼此可接受的范圍內(nèi)做出選擇，無(wú)形中不僅提高了效率也給予孩子一定范圍的選擇權(quán)利。

第二招：家長(zhǎng)要放手，孩子需鼓勵(lì)

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對(duì)于包辦型的家長(zhǎng)，放手讓孩子做，停止催促就顯得特別有必要。孩子掌握技能如果缺乏練習(xí)的過程，那么無(wú)論家長(zhǎng)再怎么催，再怎么著急，孩子都無(wú)法得到進(jìn)步。唯有放手，把責(zé)任還給孩子，讓孩子去嘗試和進(jìn)步才有可能越做越好，越做越快。

同時(shí)，在孩子做事的過程中停止批評(píng)和指責(zé)，給孩子足夠充分的時(shí)間去反復(fù)實(shí)踐，并且跟上必要的鼓勵(lì)語(yǔ)言，比如:

”媽媽注意到，你今天綁鞋帶的速度比上周快了幾秒?！?/p>

“媽媽看到，你不需要提醒就自己完成了作業(yè)。“

”媽媽看到，你遵守家庭會(huì)議的約定沒有隨意玩IPAD。”

這些鼓勵(lì)性的語(yǔ)言可以幫助孩子慢慢找回做事的動(dòng)力和信心，從而加強(qiáng)做事的欲望。

第三招：多使用啟發(fā)式的提問

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啟發(fā)式問句就是多用提問的方式和孩子互動(dòng)，取代權(quán)威控制和命令的語(yǔ)氣，比如:

”今天的作業(yè)，你希望是先做英語(yǔ)還是語(yǔ)文呢？”

“上床睡覺前，我們還有什么需要做的嗎？”

“明天不遲到，你覺得幾天起來比較好呢?“

提問的目的是要讓孩子自己說，因?yàn)橹挥羞@樣，他才沒有被控制的感覺，孩子最容易聽的還是自己的話。啟發(fā)式提問也需要反復(fù)練習(xí)，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了命令式風(fēng)格的孩子，很難立刻回答出靠譜的答案，這還是需要家長(zhǎng)給予耐心和鼓勵(lì)。

怎樣改掉孩子拖拉的習(xí)慣

孩子做事慢，或者磨蹭，有的與孩子的性格有關(guān)，有的和孩子的生活習(xí)慣有關(guān)，家長(zhǎng)不能一概而論，如何改變孩子做事拖拉的習(xí)慣，應(yīng)該具體問題具體分析，幫助孩子改正做事拖拉磨蹭的習(xí)慣。

一、定規(guī)矩 勤督促才有效果，可以定了一個(gè)不成文的規(guī)矩。

父母安排的事情沒做完，不許看電視；家庭作業(yè)沒按規(guī)定完成，不許上網(wǎng)；幫父母買東西超過了時(shí)間，”功勞”減半……開始孩子也許會(huì)屢屢”犯規(guī)”，但是記住別客氣，拒絕他看電視或上網(wǎng)。提醒孩子當(dāng)事情確定了之后一定要立即行動(dòng)，在行動(dòng)中不斷糾正和完善自己的行為，哪怕是芝麻粒大的小事。他把鬧鐘定在早上六點(diǎn)，可是當(dāng)鬧鐘響起，他卻覺得睡意正濃，于是干脆心煩地把鬧鐘關(guān)掉，倒頭繼續(xù)睡。如果讓這種情況繼續(xù)下去，那么他將來就很容易養(yǎng)成懶惰拖拉的壞習(xí)慣。

假使你經(jīng)常引導(dǎo)他，讓他在潛意識(shí)里時(shí)刻告戒自己這樣不行啊，"立即行動(dòng)"、"現(xiàn)在就去做"，那么他就會(huì)就會(huì)迅速立即爬起來。讓孩子記?。毫⒓葱袆?dòng)，改變拖拉的習(xí)慣，將改變他的一生。

二、讓自然后果教育孩子，把方法教給孩子。

我的女兒經(jīng)常磨蹭，做事拖拉。特別是每天早飯都要我們不停地催促，有一次我和她媽媽商量，決定要改變女兒吃飯拖拉的習(xí)慣，于是跟女兒講從某天開始早飯不再催她，自己安排到學(xué)校的時(shí)間。于是選擇一天自己早上第一節(jié)沒課的早晨，媽媽自己吃好早飯就上班去了，我吃完飯后就在看書，女兒自己慢慢吃，等她吃好后，上學(xué)就遲到了。上學(xué)遲到是最倒霉的事情，孩子很怕。然后讓她自己分析，上課為什么會(huì)遲到。她自己找到了遲到的原因，在于遲到拖拉。從那次以后我們?cè)僖膊灰獡?dān)心她早飯拖拉，她自己會(huì)看時(shí)間幾點(diǎn)前必須吃好。

教育孩子怎樣提高做事的效率，比如，晚上臨睡前就把第二天用的東西準(zhǔn)備好放在容易拿到的地方，以免亂找耽誤時(shí)間；告訴孩子經(jīng)常用筆把該用的東西和需要做的事記下來，防止丟三落四昏頭昏腦影響效率。

三、給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

如果孩子做作業(yè)經(jīng)常忙活到半夜，而他的同學(xué)早早就做完了，甚至還有時(shí)間看電視。這個(gè)時(shí)候不要總是怪孩子不好，拖拉、磨蹭。自己的家庭環(huán)境對(duì)孩子是否有比較大的影響，孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)在做什么，是否干擾了孩子的學(xué)習(xí)。另外，即使在做家務(wù)時(shí)，也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學(xué)習(xí)的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象就會(huì)減少。

雖然這樣做家長(zhǎng)的活動(dòng)受到限制，但是能給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。 有的孩子做事情拖拉或者磨蹭，有自身的原因，也有外來因素的影響。比如孩子貪玩、受到不應(yīng)有的干擾、因問題難以解決而犯愁猶豫，這都可能造成孩子拖拉、磨蹭的習(xí)慣。動(dòng)氣不如動(dòng)心，花心思幫助孩子找出原因，對(duì)癥下藥，就能改變孩子拖拉的習(xí)慣。

怎樣改掉孩子拖拉習(xí)慣

有位謝女士在后臺(tái)留言：兒子念小學(xué)四年級(jí)，平時(shí)允許他先玩兒再寫作業(yè)。但早上起床光穿衣服就要花掉十幾分鐘，總是磨磨蹭蹭，也不止一兩遍教他更節(jié)約時(shí)間的穿衣順序了，但他還是老樣子。

每對(duì)父母都深知時(shí)間管理的重要性，平日里也有一再提醒孩子要珍惜時(shí)間，但孩子還是磨蹭懶散；雖也有以身作則帶動(dòng)孩子學(xué)會(huì)自我管理，但收效甚微。最終的良苦用心，倒讓孩子心生抵觸了，這問題究竟出在哪里？

時(shí)間觀念是模糊的

試著回想下昨天一整天是怎么安排的？是否有清晰的計(jì)劃？這些安排是否合理？每件事情分別花了多少時(shí)間？對(duì)自己的時(shí)間安排能精確到什么程度？

我們自己都不善于管理時(shí)間，怎么去教孩子呢？說得最多的“抓緊時(shí)間”，卻成了最正確的廢話。

“時(shí)間觀念”可分為自然時(shí)間、人文時(shí)間和心理時(shí)間。人文時(shí)間的核心是歷史時(shí)間，約定俗成存在的宇宙時(shí)間，而自然時(shí)間的核心是鐘表時(shí)間，是客觀的；心理時(shí)間的核心則是體驗(yàn)時(shí)間，是主觀的。

自然時(shí)間和心理時(shí)間并非總是重合，如果讓孩子看喜歡的動(dòng)畫片，兩小時(shí)都不嫌多；如果讓他做不喜歡的作業(yè)，半小時(shí)都度日如年。可見心理時(shí)間，喜歡跟著感覺走，在喜歡、高興、愉悅的時(shí)刻，它過得飛快；在排斥、沮喪和煩惱的時(shí)刻，卻漫長(zhǎng)得要死。

如此看來，教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理，就得讓孩子找到自然時(shí)間和心理時(shí)間的重合點(diǎn)。

改變心理時(shí)間

培養(yǎng)興趣

當(dāng)一個(gè)人做自己喜歡的事情時(shí)，內(nèi)心的阻力是最小的，這時(shí)心理時(shí)間自然過的很快。孩子們?nèi)绻麑?duì)一件事有興趣，他就很容易沉浸其中，根本意識(shí)不到時(shí)間的流逝。我們經(jīng)常會(huì)看到這類人：學(xué)習(xí)像玩兒一樣，輕輕松松，卻能取得不錯(cuò)的成績(jī)。除了天賦、智商，興趣也是很大的因素。

當(dāng)被迫去做不喜歡的事情，心理時(shí)間便被人為拉長(zhǎng)，做事的過程會(huì)備感煎熬，效率自然也跟著降下來。無(wú)論大人還是孩子，改變心理時(shí)間最核心的方法，便是培養(yǎng)興趣。

欲速則不達(dá)

此外，家長(zhǎng)們也要時(shí)刻銘記“欲速則不達(dá)”的道理。孩子沒有時(shí)間觀念、不懂得時(shí)間管理，真不能全怪孩子，有時(shí)候往往是你的急躁，弄巧成拙。

如果你真的覺得孩子做事很慢，建議你試著完整記錄孩子一天做各項(xiàng)事務(wù)所用的時(shí)間，檢驗(yàn)下自己，是否不自覺地用成年人的速度去衡量孩子了呢？

事實(shí)上，有很大一部分“沒時(shí)間觀念”的孩子，是大人不恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間觀念“制造”出來的。還有，孩子面對(duì)不喜歡的事總是會(huì)極力轉(zhuǎn)移注意力，家長(zhǎng)便認(rèn)為孩子“心不在焉”“注意力不集中”，接著說教、責(zé)罵、催促；導(dǎo)致越催越慢、越慢越催，孩子與大人則會(huì)陷入負(fù)面情緒的惡性循環(huán)。

讓孩子體會(huì)到時(shí)間管理的樂趣

這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而且不同的年齡段也會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)：

3歲~6歲

是培養(yǎng)時(shí)間管理能力的黃金時(shí)期。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣和獨(dú)立性，如按時(shí)吃飯、作息、去幼兒園等，學(xué)會(huì)自己穿衣服、整理玩具等。父母盡管有監(jiān)督和檢查責(zé)任，但不能過多干涉，該放手時(shí)就放手；及時(shí)贊美表?yè)P(yáng)，讓孩子獲得成就感。

7歲~12歲

步入小學(xué)后，主要任務(wù)是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。父母可以對(duì)孩子進(jìn)行必要的常規(guī)訓(xùn)練，協(xié)助孩子將時(shí)間分為學(xué)習(xí)時(shí)間和閑暇時(shí)間。

首先列出學(xué)習(xí)時(shí)間要完成的任務(wù)和要達(dá)成的目標(biāo)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行時(shí)間分配，制定計(jì)劃表，還得雙方簽字認(rèn)可。這一辦法能逐漸讓孩子養(yǎng)成在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)集中精力完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而又有閑暇時(shí)間做喜歡的事情，發(fā)展興趣愛好。如果孩子想要看電視和上網(wǎng)也不用急于反對(duì)，只是約定控制好時(shí)間便可。父母教給孩子方法時(shí)，自己也得有意識(shí)地參與其中加以引導(dǎo)，直到孩子學(xué)會(huì)自覺進(jìn)行自我管理再?gòu)氐追攀帧?/p>

【時(shí)間表僅供參考】

【備注】

1.與孩子共同制定、執(zhí)行；告訴孩子輕重緩急原則，有分歧溝通解決；

2.注意不同時(shí)期勞逸結(jié)合分配，杜絕“一表到底”生搬硬套；

3.對(duì)自律性較差的孩子，設(shè)立合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制。

11歲~16歲

孩子完成從他律到自律的重要轉(zhuǎn)折期，從父母管理為主開始轉(zhuǎn)向以孩子自我管理或者協(xié)助共同完成為主。這個(gè)階段既要尊重孩子的獨(dú)立自主，給他們必要的時(shí)間和空間，保持良好的溝通，又要隨時(shí)了解孩子的需求，在需要時(shí)，協(xié)助他們完成時(shí)間管理。這個(gè)過程對(duì)父母的管理掌控度要求也比較高。

總之，我們得根據(jù)孩子每個(gè)時(shí)期對(duì)外界的認(rèn)知來分配給他們一些力所能及的事，并有意識(shí)培養(yǎng)他們的時(shí)間觀念，讓他們?cè)谧鲞@些時(shí)體驗(yàn)到時(shí)間管理的效率性和樂趣，從而不斷調(diào)整心理時(shí)間狀態(tài)。

對(duì)自然時(shí)間保持覺察

一個(gè)人的精力很有限，也很難對(duì)每件事情都保持高漲的熱情。當(dāng)孩子做一件事的熱度有些下降時(shí)，要提醒TA對(duì)自然時(shí)間保持覺察，提高時(shí)間的利用效率。

建議家長(zhǎng)可以幫孩子記錄下一天中做每件事情的起始時(shí)間，比如：早起洗漱、中午午餐、整理玩具等生活小事所用時(shí)間。若很難實(shí)時(shí)記錄，也可預(yù)估一下再進(jìn)行核對(duì)，連續(xù)記錄一個(gè)星期你就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多問題，比如，我們會(huì)高估了孩子的速度，或者低估了孩子作業(yè)的難度，或者因?yàn)門A邊寫邊玩耽誤了很多時(shí)間。

有了這個(gè)記錄，家長(zhǎng)對(duì)孩子一天的時(shí)間安排一目了然，便可分析總體的時(shí)間利用情況，找出可以改進(jìn)的地方，將浪費(fèi)的時(shí)間逐漸調(diào)整利用起來。

比如：讓孩子提早開始寫作業(yè)，為難題多留出更多時(shí)間，至于提前多長(zhǎng)時(shí)間，數(shù)據(jù)記錄會(huì)給我們提供參考；監(jiān)測(cè)孩子通常做一頁(yè)練習(xí)需多少時(shí)間，最快又是多長(zhǎng)時(shí)間，從而慢慢把握自己的速度。

最后讓孩子學(xué)會(huì)每天記錄自己做事的起始時(shí)間和工作內(nèi)容，自己分析，但不要把記錄當(dāng)作監(jiān)工的手段，如果用成人標(biāo)準(zhǔn)要求孩子總是能找出不足，那樣孩子肯定會(huì)苦不堪言；允許孩子的速度有快有慢，相信TA會(huì)找到心理時(shí)間和自然時(shí)間的重合點(diǎn)。

在疲憊之前休息

古人云：“一張一弛，文武有道”，勞逸結(jié)合，讓生活有節(jié)奏地進(jìn)行。

建議一般情況下，讓孩子學(xué)習(xí)30分鐘休息10分鐘，減少疲憊感。有節(jié)奏的休息會(huì)讓孩子感到有盼頭，比如到27分鐘的時(shí)候孩子可能累了，但一想到還有3分鐘可以休息，便會(huì)自我激勵(lì)，堅(jiān)持到底。而讓孩子一小時(shí)內(nèi)都沒機(jī)會(huì)休息，TA會(huì)主動(dòng)拖延，在做事的過程中用走神、偷懶的方式悄悄給自己“放假”。時(shí)間越長(zhǎng)，給人的心理壓力越大，心理時(shí)間也就這樣被人為的拉長(zhǎng)，隨之出現(xiàn)自言自語(yǔ)、抓耳撓腮、心不在焉等低落情緒。

這里也會(huì)有讓一些家長(zhǎng)焦慮的情況：就是孩子在30分鐘的作業(yè)時(shí)間內(nèi)也繼續(xù)偷懶，對(duì)10分鐘的休息卻堅(jiān)決不放過。這時(shí)你不用多說什么，更不用批評(píng)，簡(jiǎn)單提醒便可；一旦孩子做得好，就及時(shí)給予肯定，相信堅(jiān)持一段時(shí)間后，30分鐘內(nèi)的效率會(huì)有所提高的。

另外，還有些孩子喜歡在寫作業(yè)過程中問還有幾分鐘可以休息，多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)將其理解為心浮氣躁、光想著玩。其實(shí)，浮躁只是其中一種可能，也有可能是孩子想印證自己完成某項(xiàng)作業(yè)所用的時(shí)間。如果孩子問得不是特別頻繁（比如2分鐘問一次），那就告訴孩子。不管孩子問時(shí)間的目的是什么，都將收獲一個(gè)結(jié)果：孩子對(duì)自然時(shí)間的感覺越來越準(zhǔn)，橫豎都是往好的方向發(fā)展！

學(xué)習(xí)時(shí)間管理，是一個(gè)漫長(zhǎng)且需要不斷調(diào)整的過程，“心急吃不了熱豆腐”；作為父母能做到言傳身教，進(jìn)行正確引導(dǎo)便是對(duì)孩子最大的幫助。

怎樣可以解決孩子磨蹭習(xí)慣

▼ 孩子太磨蹭，父母只會(huì)說“趕快”

有位女性朋友說，自己每天一起床就開始各種催：做上早飯，開始催孩子起床；孩子好不容易從床上坐起來，又要催他穿衣服；穿好衣服，接著催孩子洗臉?biāo)⒀?；等孩子坐上了餐桌，就開始催吃飯–有時(shí)候連吃早飯的時(shí)間都沒有，只能把早飯打包給孩子路上吃；最后催孩子拿書包、換鞋、趕校車……整個(gè)早晨都火急火燎的，等到上班時(shí)早已精疲力盡。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快。我們似乎生活在這樣一個(gè)世界，不停追逐著截止日期，做什么都要趕時(shí)間，焦慮成了每天的關(guān)鍵詞……

最后的結(jié)果是，我們也把這種焦慮的感覺傳給了孩子。其實(shí)大可不必這樣，面對(duì)孩子的各種磨蹭，我們應(yīng)該能找到辦法來解決，教會(huì)他們?nèi)绾慰刂坪米约旱臅r(shí)間。

▼ 應(yīng)對(duì)孩子的各種磨蹭，父母要這樣做

很多孩子從上幼兒園開始，早上總是磨磨蹭蹭，被這樣那樣的東西所吸引，不能按時(shí)到校。那么我們?nèi)绾螏椭⒆痈牡裟ゲ涞膲牧?xí)慣呢?

1. 告誡孩子遲到的后果

請(qǐng)明確告訴孩子，如果遲到會(huì)有什么后果，比如“爸爸媽媽上班遲到了，就會(huì)被扣工資，這樣就不能給你買很多禮物?！薄澳闵嫌變簣@遲到了，就會(huì)錯(cuò)過和小朋友一起吃早餐，還會(huì)被老師訓(xùn)話?！焙⒆用靼走@些利弊，下一次就會(huì)權(quán)衡之后，做出有利于自己的選擇。

2. 提前讓孩子準(zhǔn)備好第二天出門要帶的東西

前一天晚上就讓孩子選好第二天要穿的衣服、鞋子，收拾好自己的小書包。這樣做不僅能讓孩子期待新的一天，第二天出門的時(shí)候也很從容，會(huì)更積極面對(duì)幼兒園生活。

3. 睡前與孩子一起規(guī)劃第二天日程

睡前是我們與孩子交流的好時(shí)機(jī)，不妨聊聊今天發(fā)生了什么，明天將有什么好玩的事情。這樣孩子會(huì)對(duì)第二天有一種熱切的期盼，不僅早上會(huì)很快收拾好自己，往往在幼兒園還會(huì)有更加出色的表現(xiàn)。

4. 設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)日程表

與孩子一起做一個(gè)日程表，并設(shè)立一定的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。比如，今天孩子按時(shí)上床睡覺了，就在日程表上貼一朵小紅花，如果一個(gè)月積累了50朵小紅花就可以滿足他的一個(gè)小愿望。這樣，孩子在做事時(shí)會(huì)有一種動(dòng)力，激勵(lì)他們努力、按時(shí)做好，改掉磨蹭的壞習(xí)慣。

5. 在孩子太磨蹭時(shí)給予一定懲罰

當(dāng)孩子太磨蹭時(shí)，要給予他們適度的懲罰。比如，某次讓孩子磨蹭個(gè)夠，然后陪著他一起遲到。之后把遲到導(dǎo)致的各種問題說給孩子聽，讓他留下一個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，以后務(wù)必不再犯同樣的錯(cuò)誤。

▼ 做好6點(diǎn)，讓孩子成為時(shí)間的主人

孩子之所以磨蹭，往往是因?yàn)闆]有觀念觀念。作為家長(zhǎng)，我們可要及時(shí)幫助他們哦~下面給大家分享6個(gè)小方法。

1. 學(xué)會(huì)設(shè)定優(yōu)先級(jí)

幫助孩子學(xué)會(huì)設(shè)定優(yōu)先級(jí)是培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力的重要一步。在日常生活中，建議幫助孩子搞清楚眼下什么事情是應(yīng)該馬上就做的，什么事情可以以后再做。孩子養(yǎng)成了對(duì)事情分優(yōu)先級(jí)的習(xí)慣，才能學(xué)會(huì)更合理的做好時(shí)間規(guī)劃。

2. 檢查孩子的時(shí)間分配

平日里我們要注意觀察孩子對(duì)時(shí)間的分配情況。當(dāng)學(xué)習(xí)是當(dāng)前主要任務(wù)時(shí)，如果孩子花費(fèi)過多的時(shí)間在玩耍上，我們就應(yīng)該提醒孩子注意規(guī)劃好學(xué)習(xí)和游戲的時(shí)間。

3. 在日歷上做規(guī)劃

我們可以讓孩子在日歷上做好每天的規(guī)劃，并監(jiān)督他們是否按照規(guī)劃去做了。比如，孩子要完成讀書的任務(wù)，我們可以和他們一起計(jì)劃每天讀幾頁(yè)，到幾號(hào)完成，并標(biāo)在日歷上。從小就培養(yǎng)孩子自律的習(xí)慣，不要去隨意拖延。

4. 前一天晚上做好準(zhǔn)備

早晨總是忙碌的，為了保證我們能按時(shí)上班，孩子可以按時(shí)到幼兒園，最好要前一天晚上就做好準(zhǔn)備。晚上提醒孩子準(zhǔn)備好明天早上要用的東西，收拾好自己的小書包。這除了可以加強(qiáng)孩子按時(shí)上學(xué)的觀念，也能教會(huì)他們?nèi)绾螢樽约旱臅r(shí)間負(fù)責(zé)任。

5. 設(shè)置一個(gè)獎(jiǎng)罰機(jī)制

在一些事情上為孩子設(shè)立一個(gè)最后期限，并依此設(shè)定一個(gè)獎(jiǎng)懲機(jī)制。如果孩子在指定期限內(nèi)很好的完成了任務(wù)，要給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)這種行為;相反的，如果沒有完成任務(wù)，就要接受一定的懲罰。

6. 規(guī)劃好戶外活動(dòng)的時(shí)間

隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品的使用越來越呈現(xiàn)出年輕化的趨勢(shì)，很多孩子在很小的時(shí)候就手機(jī)、平板不離手，極度缺乏戶外活動(dòng)。我們一定要多鼓勵(lì)孩子走出家門，去接受大自然的洗禮，與小朋友們玩耍，多多享受童年專屬的樂趣。