孩子辦事情磨蹭，怎么改善

1、孩子磨蹭壞處多

談及孩子寫作業(yè)磨蹭，也許您更看重的是孩子自身形成的問題，但仔細(xì)分析一下我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子的磨蹭固然有其自身能力不足的原因，但外在的因素往往起著更為重要的作用。所謂外在因素，主要是指社會(huì)、學(xué)校教師及父母等各方面因素對(duì)孩子的影響。

孩子們?cè)臼巧钤谒麄冏杂勺栽诘男睦硎澜绲?，他們?duì)世間的萬事萬物地充滿著好奇的，他們的興趣所在是非常個(gè)性化的，與成人截然不同。但是有些教育者對(duì)孩子的過分期待、過分功利化的教育，像強(qiáng)加給孩子的一根指揮棒，似乎不圍繞著這個(gè)指揮棒轉(zhuǎn)，孩子的未來就沒有希望、沒有幸福。由此帶來的是，孩子缺少了想象力和創(chuàng)造能力，缺少了獨(dú)立意識(shí)和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，就象馴服的考慮一樣，任人擺布。

“抓緊時(shí)間！抓緊時(shí)間！”是父母經(jīng)常在孩子耳邊說的話，時(shí)間逐漸成了成人強(qiáng)加給孩子們的一個(gè)無形的怪物，它無時(shí)無刻不在追趕著、吞噬看孩子們那原本是快樂的心靈。他們往往用拖延時(shí)間來表示消極的反抗，因?yàn)樗麄冎?，在“抓緊時(shí)間！”完成了作業(yè)之后，等待著他們的又是沒完沒了的新任務(wù)。經(jīng)常有這種現(xiàn)象，父母以為孩子在他自己的房間里做作業(yè)，其實(shí)他的孩子正在背著父母做自己的事呢。

學(xué)校追求升學(xué)率，把學(xué)生的學(xué)習(xí)成績當(dāng)成教學(xué)好壞的衡量尺度，為了提高成績，教師多留作業(yè)自然是順理成章。而學(xué)生父母也會(huì)經(jīng)常向教師要求多留些作業(yè)，唯恐浪費(fèi)了孩子們“寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間”。長此以往，孩子自然就會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，厭倦寫作業(yè)，甚至厭倦上學(xué)。

2、父母的過分關(guān)心會(huì)造成孩子的磨蹭

孩子小的時(shí)候，很多父母什么事情都不讓孩子做，包括不讓孩子與伙伴玩耍交往，他們總是以為現(xiàn)在孩子還小，不會(huì)產(chǎn)生什么大的不良影響，等長大了那些問題也就煙消云散了。而父母們卻不知道，由于他們的過分關(guān)心、過分的包辦代替，剝奪了孩子自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉的機(jī)會(huì)，造成孩子凡事都依靠父母，期待著父母的無私奉獻(xiàn)，只有這樣，才能使孩子有安全感。而當(dāng)孩子一旦失去這樣的關(guān)愛，一旦遇到了挫折，孩子便感到失落、恐懼，甚至產(chǎn)生怨恨心理。在生活學(xué)習(xí)上的具體表現(xiàn)就是對(duì)家長強(qiáng)烈的依賴性，離開父母就不能處理生活、學(xué)習(xí)中的任何問題，如做作業(yè)會(huì)經(jīng)常把時(shí)間拖得很長才能結(jié)束，并隨著孩子年齡的增長作業(yè)量的增加，寫作業(yè)的磨蹭問題會(huì)更加明顯。

所以建議家長在生活中給孩子一些自己做主的權(quán)利，讓孩子成為家庭生活的參與者而不是服從者。日常生活中應(yīng)尊重、傾聽孩子的意見和建議，采納孩子的合理建議，大一點(diǎn)的孩子可以適當(dāng)?shù)亟o他一些權(quán)利，并注意培養(yǎng)孩子做到自己的事情自己做的習(xí)慣等，逐漸的培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)，減少對(duì)父母的過分信賴。

在做作業(yè)時(shí)，要讓孩子獨(dú)立完成作業(yè)，遇到自己通過思考仍不能解決的問題，父母可以在搞清原因的基礎(chǔ)上給予適當(dāng)?shù)膸椭?，如提示、啟發(fā)，千萬不要直接告訴孩子答案。要知道保證孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率的前提是：給予孩子自己思考的空間，相信孩子的能力。

3、父母的喜怒無常會(huì)造成孩子的磨蹭

有些父母在情緒高漲的時(shí)候，對(duì)孩子表現(xiàn)出異乎尋常的親切，而稍不遂意便勃然大怒，而后轉(zhuǎn)瞬又歸于平靜，孩子不知道父母為什么發(fā)怒，也不知道父母為什么一會(huì)兒又不怒了，孩子無法適應(yīng)父母的喜怒無常，他們對(duì)此手足無措，無法應(yīng)對(duì)。

要知道，父母的非理性的大怒，會(huì)給孩子的心理帶來不同的心理障礙，表現(xiàn)為做事心不在焉，總愛"走神兒"，或表現(xiàn)為一驚一咋的，或總是用被動(dòng)的拖延來應(yīng)對(duì)父母的變化無常的態(tài)度。學(xué)習(xí)上的"磨蹭"現(xiàn)象就是一種明顯的表現(xiàn)。

你們們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，最好結(jié)合自己的特點(diǎn)找到控制情緒的辦法，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事而失去理智。即便是批評(píng)孩子時(shí)也要注意，批評(píng)只在當(dāng)時(shí)，以后不提。要知道父母良好的自我修養(yǎng)是對(duì)孩子心理健康、免遭學(xué)習(xí)障礙困擾的基本保障。

4、父母的過高期待也會(huì)造成孩子的磨蹭

現(xiàn)代社會(huì)嚴(yán)酷的競爭環(huán)境使得許多父母在對(duì)待孩子教育的問題上，產(chǎn)生了諸多的誤區(qū)。父母之間不顧現(xiàn)實(shí)條件地相互攀比，唯恐自己的孩子落后于他人。他們對(duì)學(xué)校的正規(guī)教育已經(jīng)不能滿足了，許多人在不考慮孩子舉愛好的前提下，為孩子大量投資"額外的教育"，孩子除了周一至周五正常的學(xué)校學(xué)習(xí)外，還要在業(yè)余時(shí)間參加各種輔導(dǎo)班，周末也沒有休息。從技能的提高、智力的早熟上看，許多孩子的確取得了令人羨慕的"成果"，但也的確有更多的孩子因此而失去了本該屬于他們自己的快樂童年。

孩子過早地承擔(dān)了競爭的壓力。他們尚無法承受父母那份"望子成龍"的愛意。由此帶來的是孩子與父母之間的尖銳矛盾，形成逆反心理，對(duì)本來有興趣的學(xué)習(xí)也失去了興趣。無興趣地、被迫性地學(xué)習(xí)，是產(chǎn)生"磨蹭"現(xiàn)象的最直接原因。

建議父母嘗試從以下幾個(gè)方面尋求解決辦法：

（1）發(fā)現(xiàn)孩子的興趣與愛好，用興趣愛好培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力；

（2）給孩子適當(dāng)?shù)膴蕰r(shí)間，休息不好會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效果；

（3）了解自己的孩子，不與別人攀比。

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孩子做事拖拉磨蹭怎么改善

孩子由于年齡小，時(shí)間觀念不強(qiáng)，不會(huì)惜時(shí)如金，往往做事情拖拉磨蹭，那么家長該怎樣幫助孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣呢？對(duì)孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急，要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。其實(shí)方法很簡單實(shí)用，父母做好以身作則及良好的生活、工作習(xí)慣，運(yùn)用好引導(dǎo)、發(fā)現(xiàn)、贊賞、懲罰和耐心，就能讓孩子懶散磨蹭變成歷史。

1、千萬別總是罵他/她慢，用行動(dòng)來干預(yù)他/她的“慢”生活。

人們常說，習(xí)慣成自然。罵多了，習(xí)慣了，他/她就會(huì)把慢當(dāng)作他生活的一種狀態(tài)。不罵他慢，不代表放任他慢，我們要從行動(dòng)上來懲罰他。比如讓他/她走過來，他磨磨蹭蹭半天時(shí)，就直接過去，一把拽過來，把他從“慢”中拉出來，讓他/她明白他/她之前的行為是不對(duì)的。比如時(shí)間到了就讓他上床睡覺，讓他/她為作業(yè)不能及時(shí)完成擔(dān)憂。

2、用故事引導(dǎo)孩子。

當(dāng)孩子做事變的有些磨蹭懶散時(shí)，父母可以找一些好聽的故事來引導(dǎo)孩子，讓他/她明白磨蹭和慢會(huì)失去很多，錯(cuò)過了演出、錯(cuò)過了好吃的、錯(cuò)過了好玩的等等，這樣孩子聽了，心里會(huì)很有感觸的，慢慢地就知道磨蹭的壞處，做事情就會(huì)積極一些了。

3、用心發(fā)現(xiàn)他/她的“快”。

一個(gè)人不可能什么方面都是慢的，比如有人做作業(yè)、吃飯都很磨蹭，但是跑步很快、玩玩具快，就可以抓住這一點(diǎn)好好表揚(yáng)，表揚(yáng)完了再補(bǔ)上一句，如果你做作業(yè)也這樣快那就更好了。不知不覺間你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他做作業(yè)速度變快了。

4、用"生物鐘"和作息時(shí)間來讓孩子做事情。

每個(gè)人都有生物鐘和固定作息時(shí)間，有時(shí)候孩子做事情懶散，很可能是生物鐘和作息時(shí)間的影響，比如孩子晚上記東西很慢，爸爸媽媽教他背詩總是記不住，這不光是孩子懶散，也是生物鐘和作息時(shí)間的影響，晚上不適合記憶的，最好安排在早上起床教孩子記憶，效果會(huì)更好。

5、表揚(yáng)孩子點(diǎn)滴進(jìn)步，用獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)孩子。

用心觀察孩子的表現(xiàn)，當(dāng)他取得進(jìn)步時(shí)，千萬不要吝嗇你的表揚(yáng)，但同時(shí)也要注意，不要時(shí)時(shí)刻刻都來，不然說多了就廉價(jià)了，孩子也煩了。如果孩子做事懶散，吃飯磨磨蹭蹭的，不利于消化吸收，時(shí)間長了對(duì)孩子腸胃不好。所以要抓緊解決孩子的懶散磨蹭問題，可以使用獎(jiǎng)勵(lì)的方法激勵(lì)孩子，比如孩子吃飯很慢，父母可以說吃的快可以獎(jiǎng)勵(lì)一塊糖或一個(gè)喜歡的東西，然后你就會(huì)看到孩子狼吞虎咽的樣子了。但是也要提醒孩子不能吃的太快。

6、重視良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

很多家長抱怨孩子的作業(yè)做得慢，拖拖拉拉，但是你是否觀察過孩子在家吃飯是怎樣的，早上起床的時(shí)候是怎樣的。其實(shí)很多的不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣都是從生活習(xí)慣中帶來的，要想改掉磨蹭的學(xué)習(xí)習(xí)慣，爸爸媽媽們要好好把控好其他習(xí)慣，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

7、和孩子做好約定，遵守規(guī)則，完不成就要懲罰。

當(dāng)孩子穿脫衣服、收拾玩具等行為時(shí)，父母可以和孩子做好約定，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，孩子如果完成了任務(wù)，父母就給她發(fā)個(gè)小粘貼，或者獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)蘋果。如果無法完成，那就懲罰他原地站10分鐘。通過這種約定，孩子會(huì)懂得時(shí)間的重要性，知道做事要麻利迅速了。

8、父母以身作則，進(jìn)行言傳身教，父母是孩子的鏡子。

在教育孩子做事時(shí)，父母要做好榜樣才行，只有父母以身作則，孩子才能知道如何去加快速度做事。比如早上洗臉?biāo)⒀阑蛘咄砩舷茨_，如果父母就懶散磨蹭，孩子也會(huì)跟著學(xué)的，而父母再教育孩子提高速度，孩子就會(huì)反駁。所以父母要特別注意做好榜樣，身教大于言傳！

9、父母不要太著急，要試著冷靜處理孩子的懶散磨蹭問題。

當(dāng)孩子出門磨磨蹭蹭，穿個(gè)鞋穿半天，父母不要著急，越急孩子越是不配合的，要冷靜處理。讓孩子坐下來，沉住氣穿鞋，手腳利索一些。父母不要總是不斷催促，應(yīng)該說“孩子，媽媽相信你能很快穿好鞋子的！”

10、講究方法，讓孩子感覺到事情的趣味性。

對(duì)于孩子做事懶散磨蹭的問題，比如系鞋帶，父母可以讓孩子體驗(yàn)系鞋帶的快樂，比如系鞋帶時(shí)讓孩子聽聽音樂，唱唱歌曲等等，這樣孩子就喜歡系鞋帶了，也會(huì)很利索，慢慢知道具體怎么穿了。

要改變孩子懶散磨蹭的習(xí)慣，從生活習(xí)慣抓起，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒；再通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間；還可以通過游戲來加以改變，父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的競技游戲，使孩子在游戲中提高自己動(dòng)作的敏捷程度。

第一招：一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。

(1)訓(xùn)練孩子專心做題。

準(zhǔn)備幾十個(gè)簡單的加減法口算題(根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也寫不出一個(gè)小題。

(2)一分鐘寫漢字訓(xùn)練。

找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳郑春⒆釉谝环昼妰?nèi)最多能寫書多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。

(3)一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。

班上一個(gè)孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。這學(xué)期，數(shù)學(xué)老師讓他 每天練習(xí)一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習(xí)成績，原來一分鐘最多能寫5組，現(xiàn)在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看多了。

以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練習(xí)三至五組。在訓(xùn)練的時(shí)候注意記錄孩子的成績，并進(jìn)行對(duì)比，練習(xí)時(shí)間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅(jiān)持表揚(yáng)。

孩子做事情磨蹭的時(shí)候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動(dòng)作越來慢，家長就更生氣。父母對(duì)孩子做某件事情的速度快，就要表揚(yáng)。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表揚(yáng)，通過表揚(yáng)，會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在快的動(dòng)力。

第三招：節(jié)約的時(shí)間由孩子自由支配。

很多家長喜歡給孩子布置一些家庭內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長會(huì)布置什么讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數(shù)題，等等?？傊议L給孩子安排得相當(dāng)充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時(shí)間，家長就會(huì)安排任務(wù)。所以，孩子的對(duì)策是，化整為零，在寫作業(yè)的時(shí)候邊寫邊玩。這樣拖很長的時(shí)間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成，家長也不會(huì)另外安排任務(wù)。孩子在寫作業(yè)的過程中就玩了。

對(duì)策：把每天老師布置的作業(yè)做一個(gè)大概的時(shí)候估計(jì)，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長布置的任務(wù))進(jìn)行一個(gè)時(shí)間預(yù)計(jì)。一定要給孩子留下休息的時(shí)間(自由支配的時(shí)間)。如一共要一個(gè)半小時(shí)，那么孩子一個(gè)半小時(shí)(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時(shí)間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會(huì)兒游戲，進(jìn)行一會(huì)兒體育鍛煉等，就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習(xí)慣以后，孩子會(huì)抓緊時(shí)間完成作業(yè)，因?yàn)樵鐚懲昃陀泻芏鄷r(shí)間玩了。

第四招：培養(yǎng)孩子的生活習(xí)慣。

早上按時(shí)起床，晚上按時(shí)睡覺，整理自己的書、衣服、玩具等，從生活習(xí)慣抓起，先給他規(guī)定時(shí)間，要求他在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時(shí)間，盡量地拖時(shí)間。

對(duì)策：通過訓(xùn)練縮短孩子生活自理行為的時(shí)間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快，家長在比賽時(shí)，可以故意放慢一點(diǎn)，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時(shí)候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學(xué)習(xí)中才會(huì)快起來。

第五招：規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間到晚上十點(diǎn)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會(huì)受到老師的批評(píng)，以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這個(gè)是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時(shí)候老師布置的作業(yè)超標(biāo)了，就不能用這個(gè)辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對(duì)孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

教育是種慢藝術(shù)。心理學(xué)研究表明21天才能養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，所以耐著性子慢慢來，長久的堅(jiān)持，才能讓磨蹭遠(yuǎn)離。你的孩子是真的磨蹭嗎？其實(shí)很多時(shí)候孩子的“慢”并不是磨蹭，而是我們大人忘記了他們只是孩子，對(duì)他們來說很多事情都是有技術(shù)難度的。所以在要求孩子快之前，家長也應(yīng)該反思一下，這件事情你是否已經(jīng)很耐心地教過他了，他是否已經(jīng)有了足夠的能力來快速完成。

孩子做事磨磨蹭蹭怎么辦？

家有拖延癥小孩什么體驗(yàn)？

生活中，吃飯時(shí)最后一個(gè)上桌，最后一個(gè)吃完；明明讓孩子趕緊去睡覺了，他還是在看動(dòng)畫片，每次要提醒他3次以上，仍然擺出一副不愿意的樣子，過去半小時(shí)了，連屁股都沒挪動(dòng)一下。

學(xué)習(xí)上，上學(xué)明明都快遲到了，還非要在小賣鋪逗留一會(huì)兒；學(xué)習(xí)上不夠細(xì)心，做卷子也很慢，寫作業(yè)到很晚，總是在一些簡單的題目上出錯(cuò).......喜歡上課“踩點(diǎn)”，鈴聲響起的那一刻才愿意進(jìn)教室。

心理上，常出現(xiàn)強(qiáng)烈的自責(zé)情緒、負(fù)罪感、不斷的自我否定、貶低，并伴有焦慮癥、抑郁癥。比如，開始學(xué)習(xí)——東搞西搞——開始恐慌——熬夜流淚完成——最后期限。

習(xí)慣上，行動(dòng)遲緩、效率低，做事三心二意，給人留有懶散的印象，沒有上進(jìn)心，容易養(yǎng)成各種壞習(xí)慣。

面對(duì)諸如此類的情況，父母已經(jīng)急的不行了，孩子還在磨磨蹭蹭。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子擁有以上這些“拖延癥”的表現(xiàn)時(shí)，家長一定要重視起來。

什么原因產(chǎn)生拖延癥？

筍干老師認(rèn)為，形成拖延癥的主要原因有以下幾點(diǎn)：

父母對(duì)孩子期望過高，給孩子一些不可能完成的任務(wù)；同時(shí)，孩子在明知后果的前提下，想法高于實(shí)際，時(shí)常制定超出常理的目標(biāo)。

完美主義者，做事精益求精，不容許有任何瑕疵出現(xiàn)，所以永遠(yuǎn)卡在“開始做”的階段。遇到不喜歡的事情，不愿意去做，總想著把事情放一放，而遲遲不肯動(dòng)手，且沒信心做好這件事。

其實(shí)，拖延癥”分兩種：一是極少數(shù)人因過大壓力造成的注意力缺失癥，這是精神疾?。欢谴蠖鄶?shù)孩子因?yàn)椤皯小彼B(yǎng)成的一種不良習(xí)慣，而非是“病”。

拖延癥又該如何克服？

下面由筍干老師教你11招，幫助孩子克服拖延癥。

01.戰(zhàn)勝拖延癥的第一步，就是讓孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少讓孩子看網(wǎng)絡(luò)小說，減少產(chǎn)生不切實(shí)際的幻想，以此避免干擾做事的專一性，和學(xué)習(xí)的專注度。

02.教孩子改變自己的目標(biāo)管理方式，將目標(biāo)以每周、每日為單位進(jìn)行計(jì)量。比如將假期作業(yè)的總量，分解成若干個(gè)孩子每天能達(dá)到的量，按時(shí)去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延癥的關(guān)鍵是賦予要做的事重大意義，變成剛需形成習(xí)慣。筍干老師的體會(huì)是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜歡完成的事兒放在下午，最困難的事情放在上午。

04.對(duì)于不容易專心的孩子，建議先做自己喜歡的科目，讓他產(chǎn)生信心，比較專心后再處理那些最困難、最糾結(jié)的事情，但不能留到最后。如遇難題，可找該科目成績較好的同學(xué)，相互討論與監(jiān)督的方式去完成，往往效率和正確率會(huì)更高。

05.當(dāng)孩子做一件很緊急和很重要事情時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們不會(huì)拖延的時(shí)間。換言之，做任何事情都要有重心，讓孩子每天不花五到十分鐘，檢視要做的功課，列出優(yōu)先級(jí)，按順序完成。

06.制定一個(gè)彈性時(shí)間值，設(shè)立最佳完成時(shí)間和最高限制時(shí)間，比如一張數(shù)學(xué)試卷，建議最佳時(shí)間45分鐘，最遲不能超過50分鐘。這樣給孩子適應(yīng)的時(shí)間段，更容易被接受，可按試卷難度相應(yīng)調(diào)整時(shí)間。

07.前期建立規(guī)則，需要與孩子協(xié)商進(jìn)行，加入懲罰制度。完成任務(wù)的過程中，允許孩子喝水、上廁所，但需要限定次數(shù)，每小時(shí)最多只能離開位置2-3次，期間不能看電視、玩手機(jī)，每次時(shí)間不宜超過2分鐘。若未完成，可相應(yīng)縮減當(dāng)天看電視、玩手機(jī)的時(shí)間。讓他明白：做任何事都需要付出代價(jià)。

08.克服拖延癥的一個(gè)竅門是做事不在數(shù)量，而在于完成度。有些孩子心很大，認(rèn)為一次性能做很多事情，結(jié)果一件事都辦不好，還留下“我已經(jīng)做了”的錯(cuò)覺。所以，應(yīng)讓孩子羅列一份任務(wù)清單，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清單的強(qiáng)化作用可讓孩子擁有某種成就感，協(xié)助他回到該做的事情上。

09.父母千萬不要在孩子完成任務(wù)后，給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，這樣容易養(yǎng)成“應(yīng)付”心態(tài)。為了寫作業(yè)追求效率，忽視字跡清晰度、答題正確率，以及知識(shí)掌握度，相當(dāng)于浪費(fèi)時(shí)間還白學(xué)。

10.提醒孩子不要在饑餓空腹和疲憊困乏的情況下做有難度的任務(wù)，低血糖會(huì)削減人大腦的思維、判斷力，身體會(huì)變得遲緩，自然會(huì)拖延時(shí)間。待到補(bǔ)充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延癥最忌諱的就是把時(shí)間填滿，缺少休息時(shí)間。成績?cè)俸玫膶W(xué)霸也有腦力枯竭的時(shí)候，過于用腦會(huì)讓孩子變蠢。所以，給孩子足夠的自由時(shí)間和空間，去紓解壓力十分重要。另一方面，父母可在任務(wù)開始前強(qiáng)調(diào)3次：盡早寫完，盡早休息！

怎么改善孩子做事拖拉磨蹭

在實(shí)際生活當(dāng)中，有許多孩子會(huì)有這樣的表現(xiàn)。有時(shí)，當(dāng)他們?cè)谶M(jìn)行感興趣活動(dòng)，而爸爸媽媽想讓他做另外一件事情的時(shí)候，孩子要么不給予理睬，要么磨磨蹭蹭。有時(shí)在做作業(yè)的時(shí)候，他們也總是寫一會(huì)作業(yè)，發(fā)一會(huì)呆，或做一些別的小動(dòng)作，諸如擺弄鉛筆、小玩具什么的。這樣的孩子總是讓大人很著急，同時(shí)又覺得無能為力，不知道該怎么辦才好。

從孩子心理發(fā)展的角度看，這種磨蹭行為不是一種良好的行為方式，它不利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率，不利于培養(yǎng)孩子的快速反應(yīng)能力和思維的敏捷性，往往會(huì)使孩子在激烈的學(xué)習(xí)競爭中處于不利地位，以后走向社會(huì)也難以適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)生活。因此父母應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待孩子的磨蹭行為，了解其中的原因，幫助孩子改掉這一習(xí)慣。

雖然磨蹭在許多人眼中只是一個(gè)簡單的行為問題，但是造成孩子磨蹭的原因卻不簡單，主要有以下幾種。先天因素有些孩子的磨蹭行為是由神經(jīng)興奮機(jī)制和抑制機(jī)制的強(qiáng)度不同造成的。當(dāng)神經(jīng)抑制機(jī)制強(qiáng)于興奮機(jī)制時(shí)，孩子的行為可能就表現(xiàn)為反應(yīng)慢、不靈活、不敏捷，而當(dāng)神經(jīng)興奮機(jī)制強(qiáng)于抑制機(jī)制時(shí)，孩子的行為則會(huì)表現(xiàn)為靈活、敏捷、麻利。

壓力磨蹭很多時(shí)候也是由于個(gè)體面臨的壓力、矛盾等造成的。我們都有過這樣的體驗(yàn)：當(dāng)晚上看電視的時(shí)候，心情特別輕松，可是另一方面你心里又很清楚，今晚必須完成一項(xiàng)枯燥的工作，這時(shí)你就會(huì)磨磨蹭蹭，總想多看一眼電視，碗一些去工作。這種磨蹭行為就是個(gè)體在面對(duì)壓力時(shí)的一種應(yīng)對(duì)行為?？从腥さ碾娨暸c做枯燥的工作在個(gè)體心理上形成了沖突、矛盾，而又沒有一個(gè)兩全其美的解決辦法，因而這就給個(gè)體帶來了心理上壓力，這種壓力表現(xiàn)在行為上往往就是磨蹭。上面案例中的這個(gè)小朋友的問題就是如此。他一方面想玩，另一方面又迫于父母的威嚴(yán)和要求，這就在他心理上形成了壓力，進(jìn)而表現(xiàn)出磨蹭的行為。

不成熟的行為調(diào)控方式兒童心理發(fā)展還不成熟，對(duì)自我行為的反思、監(jiān)控、調(diào)節(jié)能力還很低。因此，他對(duì)自己的行為是什么樣子，應(yīng)該是什么樣子還沒有明確的認(rèn)識(shí)，無法做出合理的調(diào)節(jié)。這樣即使當(dāng)他們的行為中出現(xiàn)磨蹭現(xiàn)象時(shí)，他們也很難做出及時(shí)的調(diào)節(jié)首先，要理解孩子的磨蹭 即使是承認(rèn)在一些問題上也常常會(huì)產(chǎn)生緊張情緒，需要心理準(zhǔn)備時(shí)間來進(jìn)行調(diào)試。

對(duì)于正處于心理發(fā)展過程中的孩子而言，心理上的準(zhǔn)備時(shí)間久更為重要了。因此，父母首先要對(duì)孩子的磨蹭行為給予適當(dāng)?shù)睦斫?，這是孩子進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，進(jìn)而作出行為決定的一個(gè)緩沖期。

其次，可以做一些小游戲來鍛煉孩子做事高效的習(xí)慣。比如和孩子比賽揀黃豆。放一盆大米在桌上，里面摻些黃豆，爸爸和孩子比賽誰揀得快而準(zhǔn)，媽媽在一旁數(shù)數(shù)，數(shù)到50時(shí)雙方停止。經(jīng)常做諸如此類的游戲，可以鍛煉孩子在做事時(shí)神經(jīng)充分興奮、精神高度集中的習(xí)慣。

（以下是一位老師的游戲方法）

一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練。

（1）訓(xùn)練孩子專心做題。準(zhǔn)備幾十個(gè)簡單的加減法口算題(根據(jù)年級(jí)不同，難度可以不同)。（2）一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫書多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比?！?（3）一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。我班上一個(gè)孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。這學(xué)期，我讓他每天練習(xí)一分鐘“0、1、2、3、4、5……9”的快速書寫。 （4）停止催促，堅(jiān)持表揚(yáng)。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題,給1分或2分鐘,孩子會(huì)很快做好,家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢!”總之，很夸張的樣子。隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對(duì)做得快的事情立即表揚(yáng)。“現(xiàn)在穿衣服快多了!”“現(xiàn)在收拾書包快多了。”

第三、給孩子一段必要地心理緩沖時(shí)間。

對(duì)于有磨蹭習(xí)慣的孩子，父母在要求孩子做事情之前，可以事先告訴他待會(huì)要做什么了，適當(dāng)給他一個(gè)緩沖時(shí)間，然后在規(guī)定時(shí)間到的時(shí)候，果斷地督促孩子從事某一項(xiàng)活動(dòng)，使他逐漸改掉磨蹭的習(xí)慣。比如，在吃飯前，父母可以說：時(shí)間到了，我們應(yīng)該吃飯了。再給你5分鐘玩電腦的時(shí)間，5分鐘之后你自己關(guān)了電腦，去吃飯。如果孩子不照你說的做，你可以再警告他一次，你現(xiàn)在可以玩電腦，也可以去吃飯，到底要什么你自己想一想，想好了告訴我。當(dāng)然，父母在語氣上定要輕柔而決斷。要讓孩子知道你的立場很堅(jiān)定，沒有緩和的余地。不要讓孩子看到你的猶豫或不堅(jiān)定，使他有機(jī)可乘。

第四、懲處體驗(yàn)法。

對(duì)于有些磨蹭的孩子可以使用懲處體驗(yàn)法。比如有的孩子做家家庭作業(yè)時(shí)磨磨蹭蹭，別的孩子半小時(shí)的作業(yè)，他2個(gè)小時(shí)完不成，而且又沒有改正的意思。這時(shí)父母可以給他規(guī)定9點(diǎn)鐘之前必須做完，做不完也不給時(shí)間做了。等到9點(diǎn)鐘，父母準(zhǔn)時(shí)讓他停止，不管做完做不完。萬一真做不完，他第二天就會(huì)受到老師的批評(píng)，就會(huì)體驗(yàn)到磨蹭的壞處，這樣才會(huì)主動(dòng)去改正了。當(dāng)然使用這一方法要注意兩點(diǎn)：首先在規(guī)定的時(shí)間之前，要和孩子一起商定，從而防止他到時(shí)心里不服氣；其次要事先和老師溝通好，希望老師給予配合，共同幫助孩子糾正壞習(xí)慣。

怎樣改善小孩子做事磨蹭

家長們，面對(duì)孩子磨蹭，您是否有些著急呢？為了他的動(dòng)作慢而著急，為了他寫作業(yè)慢而著急，為了他吃飯慢而著急，為了他成績提高慢而著急等等?？茖W(xué)研究表明，孩子做任何事的節(jié)奏與成人相比都會(huì)有很大的差異性。作為家長，應(yīng)該尊重這種規(guī)律，而不是強(qiáng)制性要求孩子與自己同步。

有位媽媽向我咨詢，反映自己的孩子又愛磨蹭的毛病，晚上回到家中做作業(yè)，應(yīng)該10分鐘完成的作業(yè)，她沒有半個(gè)小時(shí)是做不完的。每天早上媽媽從被窩里把他拽出來，然后就給他穿衣服。這個(gè)孩子每天早晨都是媽媽的催促下去上學(xué)的。媽媽擔(dān)心，自己的孩子如果一直這么磨蹭，長大后怎么辦呢？

小孩子愛磨蹭是個(gè)很普遍的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象產(chǎn)生是有一個(gè)過程的，不是那天孩子就突然磨蹭了。孩子學(xué)習(xí)、生活磨蹭有幾種情況：第一是學(xué)習(xí)興趣低，每天都是硬著頭皮對(duì)付，只好拖拖拉拉，不負(fù)責(zé)任；第二種就是這個(gè)孩子本身就是“慢性子”，行動(dòng)遲緩，對(duì)任何事都緊張不起來，任你著急催促，依然故我；第三種就是缺乏時(shí)間觀念的孩子，他做事沒有效率，不知道時(shí)間的重要性。

解決孩子磨蹭這個(gè)毛病方法有很多，要根據(jù)你孩子個(gè)人的情況，對(duì)癥下藥。第一種學(xué)習(xí)磨蹭的孩子，要激發(fā)其對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，增強(qiáng)自信心、提高責(zé)任心；第二種和第三種要根據(jù)個(gè)人情況對(duì)待。下面小編跟各位家長分享幾點(diǎn)建議：

解決孩子磨蹭，更多教育資訊關(guān)注：呼市學(xué)習(xí)幫

一、讓磨蹭付出代價(jià)

孩子早晨起床磨蹭，家長干著急沒用，只好一邊嚷嚷，一邊給孩子穿衣服，可孩子一點(diǎn)也不著急。最后，家長還得把孩子送到學(xué)校。其實(shí)，家長們的這種做法是錯(cuò)誤的，助長了孩子磨蹭這個(gè)毛病。孩子都會(huì)覺得，磨蹭點(diǎn)沒關(guān)系，反正也遲到不了，有爸爸媽媽送我呢。家長的正確做法是，當(dāng)孩子磨蹭時(shí)，家長不要著急，讓孩子自己感到著急。媽媽也不要幫孩子穿衣服、洗臉，可以站在一邊說：“快點(diǎn)，不然就要遲到了，我可不幫你啊?！鳖愃频脑捴徽f一遍，不要重復(fù)。如果孩子遲到了，老師一定會(huì)問其原因。若孩子說：“媽媽沒給我穿衣服”，老師肯定會(huì)說他自己的事還需要媽媽幫忙。孩子挨批評(píng)后，就會(huì)認(rèn)識(shí)到磨蹭給自己帶來的害處，第二天他會(huì)主動(dòng)加快速度。

二、幫助孩子樹立時(shí)間觀念

要想讓孩子改變磨蹭的毛病，不能靠大嗓門，更不能打罵。家長可以通過講故事等方法幫助孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間，樹立時(shí)間觀念，讓他們認(rèn)識(shí)到是是世界上最寶貴的財(cái)富。它最長又最短，最多有最少，最快又最慢，最容易丟掉卻無法復(fù)得。你要磨蹭它就會(huì)悄悄溜掉，只有珍惜它，抓緊它，才會(huì)“延長”它。家長還可以給孩子講珍惜時(shí)間取得的成功的故事來激勵(lì)孩子，還可以在墻上貼上名言警句提醒孩子。總之，通過各種途徑讓孩子認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，讓孩子明白磨蹭會(huì)白白浪費(fèi)許多時(shí)間

三、幫助孩子計(jì)時(shí)

一個(gè)磨蹭的孩子，不光學(xué)習(xí)磨蹭，生活中做任何事都會(huì)磨蹭。要想克服磨蹭這個(gè)毛病，需從不同角度入手。從孩子的實(shí)際表現(xiàn)出發(fā)，幫助孩子計(jì)時(shí)是個(gè)可行的方法。做某件事，需要多長時(shí)間，提前定好，然后讓孩子盡量以最快的速度保質(zhì)保量的完成。事后，家長對(duì)孩子做評(píng)價(jià)，調(diào)整要求，下次一定會(huì)做的更好。在開始設(shè)計(jì)時(shí)間的時(shí)候，家長要及時(shí)核對(duì)。孩子做事，家長為她計(jì)時(shí)，告訴并夸獎(jiǎng)她今天比昨天又快了幾分鐘。這樣，孩子會(huì)有很高的積極性。對(duì)于低齡的孩子來說，如果家長跟孩子一起進(jìn)行計(jì)時(shí)閱讀、計(jì)時(shí)記憶、計(jì)時(shí)答題、計(jì)時(shí)勞動(dòng)的小競賽，會(huì)有更好的效果。

四、少跟孩子說“慢”

“動(dòng)作慢”的評(píng)價(jià)會(huì)使孩子忽略時(shí)間的利用，長期被說成“慢”，孩子會(huì)認(rèn)為自己每次的學(xué)習(xí)時(shí)間都很漫長，自然而然地出現(xiàn)太多的“小插曲”：發(fā)呆、玩橡皮、上廁所、喝水等。因此，在學(xué)校里，老師有意識(shí)地夸她，今天進(jìn)步了，速度比昨天快了。在家里，家長也要有意識(shí)地進(jìn)行表揚(yáng)她，并告訴她，你可以“快”起來，只要在學(xué)習(xí)的時(shí)候不做其他事情就可以了。如果孩子愛磨蹭是“手笨”造成的，父母就要想辦法鍛煉她的動(dòng)手能力，幫助孩子提高動(dòng)作的熟練和敏捷程度。父母可以與孩子玩一些小的競技游戲，如比賽看誰穿衣服快，看誰洗澡快等。通過這些比賽，家長可以隨時(shí)教給孩子穿衣、洗漱、收拾玩具等自我服務(wù)的技巧，教給孩子如何利用做事的先后順序來提高效率、安排時(shí)間等。

五、讓他認(rèn)識(shí)到“快是值得”

記錄單位時(shí)間里（如５分鐘）能寫多少個(gè)字，能做幾道題目。然后算一算按這樣的速度，做完所有的作業(yè)需要多長時(shí)間，結(jié)果肯定會(huì)使孩子驚訝：我能這么快完成呀！并且讓她認(rèn)識(shí)到“快得值得”。很快完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，多出來的時(shí)間如何處理？許多父母會(huì)利用這些時(shí)間讓孩子全面發(fā)展：增加練琴時(shí)間或者額外增加作業(yè)，反正不能閑、不能玩。孩子會(huì)覺得：還不如慢點(diǎn)好，反正越快任務(wù)越多。所以，你得讓孩子感到“快得值得”，她才會(huì)去“快”。那李老師我經(jīng)常用到的就是規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫完字帖或者規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫完自己的作業(yè)，尤其是語文抄寫作業(yè)。

六、任務(wù)量適度

孩子希望完成任務(wù)后就馬上去玩，但許多父母卻讓他們接下來做其他練習(xí)，讓他們看不到玩的曙光，所以孩子們就想出了磨蹭的招數(shù)。如果告訴孩子：“就這些題，做完了你就自由安排?！比蝿?wù)適度，保證孩子會(huì)加快速度。多激勵(lì)，少催促。有些孩子做作業(yè)的確慢，但可能是作業(yè)的難度大，或者孩子已經(jīng)養(yǎng)成了磨蹭的習(xí)慣，或者是智力有一定問題。如果是這些情況，父母越催，孩子越驚慌失措，反而更慢了。如果父母說：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了?！薄叭绻荚嚂r(shí)你更快一點(diǎn)兒，你可能就會(huì)有更多的時(shí)間去檢查?！焙⒆邮艿秸娴募?lì)，就會(huì)在下次有意識(shí)地提醒自己快點(diǎn)兒。

孩子磨蹭的毛病大多源自與父母。有些家長喜歡邊吃飯、邊看電視或者看書，有的家長因?yàn)閼卸瓒鍪峦涎印＜议L的這些行為潛移默化地影響著孩子，非常容易讓孩子養(yǎng)成注意力不集中，辦事拖沓等不良習(xí)慣。因此，家長在教育孩子前，不妨先自我檢查，為孩子樹立個(gè)榜樣。