如何提升孩子的自信心

很多家長(zhǎng)會(huì)表示自己孩子小時(shí)候明明很開(kāi)朗，結(jié)果長(zhǎng)大之后就變得很內(nèi)向，也不會(huì)發(fā)表自己的看法，其實(shí)這些都是孩子缺乏自信心的表現(xiàn)。那么，如何有效提升孩子的自信心呢，下面一起來(lái)看看吧。

1、認(rèn)真對(duì)待孩子的要求

當(dāng)孩子滿懷期望對(duì)你提出要求的時(shí)候，比如說(shuō)請(qǐng)你輔導(dǎo)一道不會(huì)做的題目。只要不是你在外面暫時(shí)不方便，都要盡力的為孩子解答。如果在外面也要告訴孩子，回家之后就會(huì)給他講解，這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得他是被重視的。

2、征求孩子的建議

如果你決定帶孩子出去玩，在征求孩子建議的時(shí)候不要問(wèn)“你想去哪里“，而是最好給他選擇，比如說(shuō)“你想去游樂(lè)園還是動(dòng)物園”。這樣給了他范圍，他就能夠自己做出選擇，增添他對(duì)自己的信心。

3、孩子犯錯(cuò)時(shí)不要強(qiáng)調(diào)

當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤的時(shí)候不要嘲笑他，也不要當(dāng)眾指出孩子的錯(cuò)誤，或者是在當(dāng)時(shí)刻意的進(jìn)行強(qiáng)調(diào)這個(gè)錯(cuò)誤，其實(shí)換個(gè)時(shí)間在教導(dǎo)孩子是最好的選擇。

4、給孩子一個(gè)不受束縛的小天地

有條件的話可以給孩子一個(gè)房間，或者是房間的某個(gè)部分，讓他能夠不受束縛的自由玩耍。這樣他能因?yàn)閾碛凶约旱念I(lǐng)地而充滿驕傲感，增加孩子的自信。

5、讓孩子獨(dú)立清洗小衣物

可以試著讓孩子自己清洗自己的小手帕或者小襪子，哪怕孩子洗的不是特別干凈，也要給予適當(dāng)?shù)姆Q贊。【wWw.1467.coM.Cn 大學(xué)生范文網(wǎng)】

6、幫孩子制定計(jì)劃

很多孩子現(xiàn)在都會(huì)去參加課外的輔導(dǎo)班，比如說(shuō)鋼琴和繪畫(huà)。父母可以幫助孩子制定一個(gè)練習(xí)計(jì)劃，并且提醒孩子執(zhí)行。這樣能夠讓孩子養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣，這樣做事情才會(huì)慢慢充滿自信。

孩子的自信是來(lái)自于每件小事中你對(duì)他的充分認(rèn)可，也來(lái)自于孩子對(duì)你的信任。所以不要因?yàn)槭虑樾《唤o孩子鼓勵(lì)，也不要因?yàn)槭虑樾〔蛔尯⒆尤プ?，答?yīng)了孩子的事情卻從來(lái)不去做，這樣對(duì)孩子自信心的樹(shù)立是非常不利的。

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孩子的思維能力如何提升？

前段時(shí)間，和兒子一起遇到一個(gè)思維題：“10名小士兵排隊(duì)集合，要求站5排，每排站4人，應(yīng)該怎樣站？”兒子很茫然，我則陷入自己的思維定勢(shì)，怎樣也搞不定。后來(lái)有朋友輕輕點(diǎn)撥：“五角星……”頓時(shí)恍然大悟、茅塞頓開(kāi)！睿丁英語(yǔ)推薦

但是我很快落入一個(gè)新的連鎖思考：孩子的思維能力如何培養(yǎng)？如何提升？現(xiàn)在越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)或者書(shū)籍都提出孩子要擁有“思維能力”這樣一種必備的能力，但是思維能力究竟是什么？具體又指什么？

帶著這些問(wèn)題以及越想越糊涂的思路，我查閱了相關(guān)的資料。大部分的資料都提出：思維能力是人類整個(gè)智慧的核心，參與、支配著人類的一切智力活動(dòng)。

再詳細(xì)一些來(lái)區(qū)分：可以激發(fā)人類創(chuàng)造潛能的創(chuàng)新思維能力；可以挖掘人類學(xué)習(xí)潛能的邏輯思維能力；可以激活人類思維潛能的發(fā)散思維能力；可以拓展人類探索潛能的抽象思維能力；可以發(fā)現(xiàn)人類逐步進(jìn)步的整體思維能力……

又去書(shū)店特意查找了一些關(guān)于孩子思維訓(xùn)練的書(shū)籍，發(fā)現(xiàn)多是以圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力的綜合培養(yǎng)。而這些能力的培養(yǎng)，我多在日常生活中和兒子有所交流和溝通。

說(shuō)到底，思維能力其實(shí)是一種看不見(jiàn)摸不著的能力，但卻又實(shí)實(shí)在在的影響并伴隨著孩子的一生。

提升孩子的思維能力，我報(bào)著和兒子共同進(jìn)步的想法，總結(jié)了三種辦法：

一、保持孩子世界應(yīng)有的好奇心

好奇心是孩子觀看世界、了解世界的內(nèi)在動(dòng)力。只有保持好奇心，才可以發(fā)揮自己的本能、激發(fā)自己的潛能去學(xué)習(xí)，去思考、去認(rèn)知。

故事中，當(dāng)年坐在蘋(píng)果樹(shù)下的牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力。不去追究故事的真假，每天都會(huì)有蘋(píng)果掉落，但不爭(zhēng)的事實(shí)是牛頓發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力；不是因?yàn)榕ｎD站在巨人的肩膀上，而是因?yàn)樗泻闷嫘?，?jiàn)到平日里司空見(jiàn)慣的事情積極的思考，并積極的尋找事情發(fā)生的原因。這是多么強(qiáng)有力的思維能力！

好奇心就是孩子的一個(gè)個(gè)“為什么”，這是有了這無(wú)數(shù)個(gè)為什么，孩子才會(huì)激發(fā)無(wú)窮的求知欲與探索精神，孩子才能夠主動(dòng)的去思考、去尋找答案。

隨著兒子年齡的增大，他的“為什么”越來(lái)越多。時(shí)而稀奇古怪，時(shí)而讓我瞠目結(jié)舌，總之回答不出來(lái)的時(shí)候越來(lái)越多，　這時(shí)候不妨和孩子一起去尋找答案。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在這個(gè)時(shí)候想著樹(shù)立權(quán)威，在知識(shí)的海洋中，每個(gè)人不過(guò)是滄海一粟罷了；也不要譴責(zé)抱怨孩子哪里來(lái)這么多的問(wèn)題，這樣除了會(huì)打消孩子的積極性外，對(duì)于他的成長(zhǎng)沒(méi)有絲毫的益處。

二、提升孩子善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力

思維能力中，不管是從圖形分類、空間認(rèn)知、數(shù)學(xué)邏輯、語(yǔ)言表達(dá)、記憶能力、推理能力以及動(dòng)手能力來(lái)具體分類；還是從創(chuàng)新思維能力、邏輯思維能力、發(fā)散思維能力、抽象思維能力、整體思維能力來(lái)劃分；都離不開(kāi)一雙善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的眼睛和積極思考的心靈。

很多時(shí)候，家長(zhǎng)在親子空間里太著急“填空”，而疏于“留白”。也就是說(shuō)，我們總是在熱切的導(dǎo)入知識(shí)給孩子，卻沒(méi)有想過(guò)給孩子一個(gè)主動(dòng)思考的空間。

舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子來(lái)說(shuō)：很多孩子在小的時(shí)候都聽(tīng)過(guò)《灰姑娘》《白雪公主》《小紅帽》等等的故事，但故事家長(zhǎng)是如何講的呢？很多的家長(zhǎng)是在潛意識(shí)的灌輸，把故事一股腦的講給孩子，也許繪聲繪色，也許聲情并茂，但是卻忽視了最重要的一點(diǎn)：讓孩子主動(dòng)去思考！前段時(shí)間網(wǎng)絡(luò)上有一個(gè)流傳很廣的文章，大意是一個(gè)智慧的媽媽如何給孩子講《灰姑娘》之類的故事，從前期的引導(dǎo)，到循序漸進(jìn)的導(dǎo)入，然后讓孩子主動(dòng)去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、嘗試解決問(wèn)題。這是一個(gè)超級(jí)有心的媽媽，方法真的很值得借鑒。

還有一個(gè)很出名的例子：一張白紙上有一個(gè)點(diǎn)兒。拿給成人看的的時(shí)候，很多人說(shuō)就是一個(gè)點(diǎn)兒，而孩子的世界答案卻豐富多彩各不相同。這是孩子的想象力，也是孩子從日常生活中善于發(fā)現(xiàn)的能力。

我想用白紙上的點(diǎn)來(lái)說(shuō)的是，“留白”很重要。我們平日里給孩子了太多知識(shí)、規(guī)矩，甚至?xí)劫薮业慕o孩子一些解決問(wèn)題的思路和方法，卻忽視了“留白”的藝術(shù)與魅力。這一張紙正如孩子的世界，我們窮其一生給予孩子的不過(guò)是這樣一個(gè)點(diǎn)而已，剩下大量的空白需要孩子自己去發(fā)現(xiàn)、去填充！

三、逐步導(dǎo)入思維導(dǎo)圖，加強(qiáng)孩子的獨(dú)立性

思維導(dǎo)圖同樣是一種運(yùn)用很廣、很受大家關(guān)注的一種解決問(wèn)題方法，在學(xué)習(xí)和工作中得到很多人極大的認(rèn)可。從我個(gè)人使用來(lái)看，我覺(jué)得思維導(dǎo)圖的一個(gè)重要點(diǎn)就在于一個(gè)主題下，建立無(wú)數(shù)的想法分支，是發(fā)散思維最形象的直接運(yùn)用。

那么對(duì)于孩子來(lái)講，給他建立一個(gè)思維導(dǎo)圖的雛形很重要。讓孩子逐步去了解、去掌握、去運(yùn)用，靈活用于自己的學(xué)習(xí)與生活中，他會(huì)更加獨(dú)立自主，對(duì)于自己所要做的事情也會(huì)有更加清晰的認(rèn)知。所以孩子必將受益終身。

我記得印象很深刻的是一次，我通過(guò)思維導(dǎo)圖給兒子列出一個(gè)復(fù)雜的“理財(cái)”計(jì)劃，兒子最后居然聽(tīng)懂、看懂并且要求我立即投入使用。這個(gè)計(jì)劃的復(fù)雜性在于，兒子需要逐步的把他的零花錢(qián)加入到我的日常定投基金里，而他所占有的比例也會(huì)隨著他零花錢(qián)的增加而改變。這里是簡(jiǎn)單的一句話，其實(shí)涉及到他對(duì)自己零花錢(qián)的分配、對(duì)自己所持有基金比例的增減改變、以及基金本身就存在的風(fēng)險(xiǎn)如何規(guī)避等等。

當(dāng)然，我當(dāng)時(shí)也沒(méi)有把握兒子是否聽(tīng)懂了我這些圈圈畫(huà)畫(huà)的長(zhǎng)篇大論，而兒子，最后卻用他的想法向我證實(shí)了他的理解力以及思維導(dǎo)圖的好處。他指著我畫(huà)到基金有漲有跌無(wú)法控制的地方，對(duì)我說(shuō)：“媽咪，你的基金沒(méi)有辦法控制風(fēng)險(xiǎn)，但是我的基金有辦法。因?yàn)槭悄阋壹尤氲侥愕幕鹄锩嫒?，所以如果賠了，我要保證我投入的錢(qián)不能少，賺了按比例分。否則，我不加入你了！”

如何提升自己的情商

1、學(xué)會(huì)劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，這對(duì)每個(gè)人都有好處。

這個(gè)以前也說(shuō)過(guò)，其實(shí)就是與人相處時(shí)留有空間。

你或許認(rèn)為與他人空間緊密是一件好事，這樣大家可以隨心所欲地相處，并且相互之間也用不著激烈地討價(jià)還價(jià)。這聽(tīng)上去好像是有道理的，但它的壞處就在于，別人一旦傷害了你的感情但是你自己卻不知道。

如果你平時(shí)有仔細(xì)觀察周?chē)闆r，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)心理界限劃分差的人很容易患上病態(tài)恐懼癥，他們不會(huì)去想如何與侵犯者對(duì)抗，而更傾向于對(duì)第三者進(jìn)行傾訴。一旦當(dāng)我們自己是那個(gè)侵犯了別人心理界限的人，在發(fā)現(xiàn)事實(shí)后，我們會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)冷血的大笨蛋。同時(shí)我們也能夠感受到傷害，因?yàn)槲覀兗葧?huì)為自己的過(guò)錯(cuò)而自責(zé)，又會(huì)對(duì)一個(gè)第三者卷進(jìn)來(lái)對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足而感到憤怒。

界限清晰，保持距離感對(duì)大家都有好處。你必須知道有哪些是別人可以和不可以對(duì)你做的。當(dāng)他人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。假使你無(wú)法劃分心理界限，那么你就需要提高自己的認(rèn)知水平。

2、找一個(gè)適合自己的方法，在感覺(jué)快要失去理智時(shí)使自己平靜下來(lái)，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動(dòng)。

有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：當(dāng)遇到事情時(shí)，理智的人讓血液進(jìn)入大腦，能聰明地思考問(wèn)題；野蠻的人讓血液進(jìn)入四肢，大腦空虛，瘋狂沖動(dòng)。

是的，沒(méi)錯(cuò)，當(dāng)你的大腦充滿血液，你頭腦就會(huì)清晰，舉止得當(dāng)，反之，當(dāng)你的四肢和舌頭充滿血液，你就會(huì)做出各種蠢事，沖動(dòng)暴躁，口不擇言。

客觀上，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)你處于壓力環(huán)境中變得過(guò)度緊張時(shí)，血液確實(shí)是會(huì)離開(kāi)大腦皮層，接著你會(huì)變得舉止失常。這時(shí)候，大腦中動(dòng)物的本能起了主導(dǎo)作用，讓你像最原始的動(dòng)物那樣行事。我們要知道，在現(xiàn)在的社會(huì)中，表現(xiàn)得像個(gè)原始動(dòng)物是會(huì)有大麻煩。

所以控制情緒就是一件大事情。

控制情緒爆發(fā)有很多種方法，一個(gè)方法就是注意你的心跳，它是衡量情緒的精準(zhǔn)標(biāo)桿。一旦你的心跳快至每分鐘100次以上時(shí)，平復(fù)你的情緒就變得很重要了。在這種心跳下，身體會(huì)分泌出比平時(shí)更多的腎上腺素，從而導(dǎo)致我們會(huì)失去理智，變成好斗的蟋蟀。

而當(dāng)你的四肢都開(kāi)始充滿你的血液時(shí)呢？你可以運(yùn)用下面的方法來(lái)平復(fù)心情：

（1）深呼吸，一直到你冷靜下來(lái)。慢慢地、深深地吸氣（記住，一定要慢，不能快速的），讓氣充滿你的全部肺部。同時(shí)把你的手放在腹部，以確保你的呼吸方法正確。

（2）對(duì)自己說(shuō)話，給予一定程度的暗示。例如對(duì)自己說(shuō)：“我正在冷靜，我已經(jīng)冷靜下來(lái)了”或者說(shuō)：“一切都會(huì)過(guò)去的，都會(huì)變好的?！?/p>

（3）也有人會(huì)采取水療法。去洗個(gè)熱水澡，在一定程度上會(huì)緩解你的怒氣和焦慮。

（4）最后你也可以試試心理學(xué)家唐納艾登的方法：在心里想著剛才的不愉快事件，同時(shí)將你的指尖放于眉毛上方的額頭上，并按著太陽(yáng)穴，深吸氣。根據(jù)艾登所說(shuō)，只要這樣幾分鐘，血液就會(huì)重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。

3、想抱怨時(shí)，停一下先自問(wèn)：“我是想繼續(xù)忍受這看起來(lái)無(wú)法改變的情形呢，還是想改變它呢？”

對(duì)于沒(méi)完沒(méi)了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會(huì)消耗用力而又不會(huì)有任何結(jié)果，對(duì)問(wèn)題的毫無(wú)用處，又很少會(huì)使我們感到好受一點(diǎn)。

幾乎所有的人都發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)有同情心的第三方傾訴委屈，而他會(huì)跟著一起生氣的話，我們會(huì)感覺(jué)好受一些。有人對(duì)你說(shuō)：“可憐的寶貝?！边@對(duì)你來(lái)說(shuō)是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，于是你又能重新面對(duì)原有的局面了，盡管事情沒(méi)有任何改變。

但是如果你不抱怨呢，你會(huì)感受到巨大的心理壓力。壓力有時(shí)并不是個(gè)壞東西，是的，它也許會(huì)讓你感覺(jué)不舒服，但同時(shí)也是促使你進(jìn)行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現(xiàn)狀。然而，如果壓力沒(méi)有在抱怨中流失，它就會(huì)推積起來(lái)，到達(dá)一個(gè)極限，迫使你采取行動(dòng)變現(xiàn)狀。

因此，當(dāng)你準(zhǔn)備向一個(gè)同情你的朋友報(bào)怨的，先自問(wèn)一下：我是想減輕壓力保持現(xiàn)狀呢，還是想讓壓力持續(xù)下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過(guò)報(bào)怨把壓力趕走吧。逐個(gè)人都有發(fā)牢騷的時(shí)候，它會(huì)讓我們暫時(shí)好受一些。但如果情況確實(shí)需要改變的話，下定決心切實(shí)行動(dòng)起來(lái)吧！

4、掃除一切浪費(fèi)精力的事物。

什么是不利于我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費(fèi)精力的事物。

許多人的神經(jīng)系統(tǒng)就像父親的手一樣長(zhǎng)了厚厚的老繭。我們已經(jīng)習(xí)慣于意識(shí)不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以體會(huì)到明顯的變化，比如聽(tīng)到好消息時(shí)，腎上腺素會(huì)激增，而聽(tīng)到壞消息時(shí)，會(huì)感到精疲力竭。我們通常不會(huì)留意精力細(xì)微地消耗，比如與一個(gè)消極的人相處、在桌上到處找一張紙等等。

你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的墻角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會(huì)想可能有人會(huì)被它絆倒。這本不是什么大不了的問(wèn)題，但它分散我的精力。這就是我們?nèi)绾谓缍ǚ稚⒕Φ氖挛铩看谓佑|之后都會(huì)感到精力被分散了。有時(shí)和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會(huì)吸取你的精力。這時(shí)有兩個(gè)選擇：一是正視這個(gè)問(wèn)題，建立心理界限繼續(xù)與他們謹(jǐn)慎交往；另一個(gè)是減少與這種人交往。

的確，我們需要去除緩慢地浪費(fèi)精力的東西，解脫出來(lái)以集中精力提高我們的情商。

想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動(dòng)力。

試試櫻桃提供的方法吧：

1、經(jīng)常列出消耗你精力的事情。

2、系統(tǒng)地分析一下名單，并分成兩部分：

A、可以有所作為的。

B、不可改變的。

3、逐一解決A單中的問(wèn)題。比如對(duì)我來(lái)說(shuō)，把汽車(chē)鑰匙掛在一個(gè)固定的鉤子上，這樣就不用到處找了。

4、再看一下B單中的問(wèn)題，你是否有把握？有沒(méi)有把其中一些移到A單加以解決的可能？

5、放棄B單中的問(wèn)題。人總是要學(xué)會(huì)取舍的。

5、從難以相處的人身上學(xué)到東西。

我們的周?chē)泻芏嗬悟}滿腹，橫行霸道、裝膽作勢(shì)的人，我們多么希望這些人從生活中消失，因?yàn)樗麄儠?huì)讓人生氣和絕望，甚至發(fā)狂。為什么不能把這些人圈起來(lái)，買(mǎi)張飛機(jī)票，送到一個(gè)小島上，在那里他們?cè)僖膊粫?huì)打擾到別人?？墒?，最好別這樣，這些難以相處的人是我們提高情商的幫手。你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會(huì)沉默，從脾氣暴躁的人身上學(xué)會(huì)忍耐，從惡人身上學(xué)到善良，而且你不用對(duì)這些老師感激涕零。

而且，你定義的“難以相處的人”，最終被證明可能只是與你不同的人，而對(duì)所謂的難以相處的人來(lái)說(shuō)，你也是難以相處的人。

應(yīng)付難以相處的人最有效的方式就是靈活。也就是說(shuō)，發(fā)現(xiàn)他們的方式，在與之交往的過(guò)程中，盡量靈活到采用與之相同的方式。如果這人喜歡先閑談再談?wù)碌脑挘愕姆磻?yīng)應(yīng)當(dāng)是放松下來(lái)，聊聊家常。另一方面，如果這人直截了當(dāng)，你也應(yīng)當(dāng)閑話少說(shuō)，直奔主題。這樣，在與難以相處的人打交道時(shí)會(huì)更有效率，而且會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人并不那么難以相處。

應(yīng)付難以相處的人的第二點(diǎn)就是把他們當(dāng)成禮物。朱迪嫁給了一個(gè)霸道的人?；橐錾顚?duì)她來(lái)說(shuō)充滿坎坷，因?yàn)樗龥](méi)有很明確的界限。在分手多年以后，她學(xué)會(huì)了感謝他，因?yàn)樗探o她建立和維持界限的重要性?，F(xiàn)在再遇到這樣的男人時(shí)，她根本不在乎。朱迪說(shuō)：“當(dāng)與他一起生活過(guò)以后，這些家伙你就會(huì)根本不放在眼里?！比绻?dāng)時(shí)嫁給了一個(gè)隨和的人，她可能到現(xiàn)在還沒(méi)有明確的界限，也很難對(duì)付那些難纏的家伙。

不過(guò)，如果可以選擇的話，或許我們永遠(yuǎn)不會(huì)選擇難以相處的人。

6、時(shí)不時(shí)嘗試另一種完全不同的方式，你會(huì)拓寬視野，提高情商。

你是一個(gè)性格開(kāi)朗外向的人還是性格內(nèi)向、只喜歡獨(dú)處或和幾個(gè)密友在一起的人呢？你喜歡提前計(jì)劃好每一天，以知道要干些什么事，還是毫無(wú)計(jì)劃呢？人人都有自己的偏愛(ài)，如果可以選擇的話，每個(gè)人都會(huì)選擇自己偏愛(ài)的方式。然而，突然常規(guī)，嘗試截然相反的行動(dòng)會(huì)更有助于我們的成長(zhǎng)。

如果你總是聚會(huì)中熱衷于做中心人物，這次改改吧，試著讓那些平日毫不起眼的人出出風(fēng)頭。如果你總是被動(dòng)地等待別人和你搭訕，不妨主動(dòng)上前向?qū)Ψ絾?wèn)個(gè)好。

如何提高孩子的心智

現(xiàn)在，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到，一個(gè)人要想獲得真正的成功，需要不同于智力的另一種智慧，心智情商！但對(duì)于如何培養(yǎng)孩子，讓孩子具有健全心智和良好品質(zhì)，卻是讓很多家長(zhǎng)摸不著頭腦。一來(lái)這些品質(zhì)是‘軟’東西，看不見(jiàn)摸不著，不知道怎么樣才是有，所以培養(yǎng)起來(lái)就更難了。所以，才會(huì)有風(fēng)靡一時(shí)的‘成功學(xué)’方法，之后又到‘國(guó)粹國(guó)學(xué)’誦讀等等。

其實(shí)，隨著現(xiàn)在的腦科學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展，心智成長(zhǎng)，已經(jīng)不像以前那么神秘和不可知，似乎要靠天分和悟性才能修成。一個(gè)人的心智發(fā)育、成長(zhǎng)到成熟，都有一定的規(guī)律可循。例如越來(lái)越多的心理研究表明，孩子出生后的頭幾年，對(duì)性格、心智的影響非常大，起到奠基的作用。

從感官發(fā)展和心理學(xué)角度出發(fā)，一個(gè)人的心智成長(zhǎng)可以大概分成這幾個(gè)階段：

嬰兒期：0-3歲，這段時(shí)間是一個(gè)人奠定心智基礎(chǔ)的關(guān)鍵期，親子關(guān)系的好壞、父母、保姆或其他花很多時(shí)間帶孩子的人與孩子的互動(dòng)模式，孩子受到呵護(hù)的程度，都將會(huì)影響孩子的心智成長(zhǎng)。如果這個(gè)時(shí)期，照顧得當(dāng)，處理得好，就給孩子心智發(fā)育奠定良好的、堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。也只有這些堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)之后，才能發(fā)展出積極的人格、健全的心智。如果把一個(gè)人的心智成長(zhǎng)過(guò)程比如做制作蛋糕，那么這個(gè)時(shí)候相當(dāng)于制作蛋糕前的原材料準(zhǔn)備，好的面粉、好的雞蛋、并且要和好面，準(zhǔn)備好幼稚的面團(tuán)。

幼童期：3-6歲，這段時(shí)間是一個(gè)人性格心智形成的關(guān)鍵期，這段時(shí)間一個(gè)人的性格雛形初步形成，心智輪廓逐步成型。因此這個(gè)時(shí)期是積極訓(xùn)導(dǎo)，培養(yǎng)孩子優(yōu)良性格品質(zhì)、良好生活習(xí)慣、打造健全心智的最佳時(shí)期。這個(gè)時(shí)候相當(dāng)于制作蛋糕的捏制成蛋糕雛形。

兒童期：7-11/12歲，心智、性格、個(gè)性逐漸強(qiáng)化成型期，這個(gè)時(shí)期相當(dāng)于心智品格的‘燒制’過(guò)程，把幼兒期打造的雛形、模子強(qiáng)化固化，這個(gè)時(shí)候仍然可以干預(yù)，但需要花費(fèi)更多的精力和毅力方能湊效。這個(gè)時(shí)期和過(guò)程有點(diǎn)類似制作蛋糕烤制過(guò)程，稍有不同的是，心智成長(zhǎng)過(guò)程是隨時(shí)可以干預(yù)的。

青少期：12-15/16歲，這個(gè)人生發(fā)展中一個(gè)特殊的時(shí)期，青春期發(fā)生的一些生理變化，會(huì)給孩子的心智發(fā)展帶來(lái)一些不可預(yù)知的影響。這個(gè)階段相當(dāng)于瓷器燒制即將出爐的時(shí)期，很敏感和脆弱，不小心就會(huì)導(dǎo)致有裂縫或劃痕甚至破裂（但這個(gè)時(shí)候，更突顯前面幾個(gè)時(shí)期的準(zhǔn)備工作的重要性，好的原材料、好的雛形、好的燒制過(guò)程、將會(huì)減少青少期失敗的幾率）。這個(gè)時(shí)期和過(guò)程類似于蛋糕出爐階段，從模子里弄出蛋糕。可以想象，如果前面的原材料不好，捏的雛形不好，燒制過(guò)程不恰當(dāng)，這個(gè)時(shí)候出來(lái)的不會(huì)是什么好形好狀的蛋糕。

類成人期（打磨期）：16歲-步入社會(huì)，這個(gè)時(shí)期，性格心智已經(jīng)和成人差不多，本質(zhì)上已經(jīng)成熟成型，只是在外在表現(xiàn)，與社會(huì)環(huán)境互動(dòng)時(shí)候，根據(jù)環(huán)境情況做些調(diào)整和適應(yīng)。相當(dāng)于蛋糕制作的包裝出售階段。

那么如何才能培養(yǎng)孩子具備良好的心智模式呢？

成長(zhǎng)管理的心智培養(yǎng)體系，從十個(gè)方面塑造孩子的心理性格品質(zhì)：

愛(ài)心：愛(ài)，是使我們生活更加和諧和幸福的源泉!

進(jìn)取心：不滿足于現(xiàn)狀，堅(jiān)持不懈地向新的目標(biāo)追求的蓬勃向上的心理狀態(tài)，一個(gè)人成功的基本要素。

好學(xué)：強(qiáng)烈的求知欲，是個(gè)人不斷成長(zhǎng)的保證。

正直：為人之根本，遵循自己的價(jià)值觀、勇于追求自己夢(mèng)想的力量源泉。

責(zé)任感：立足于家庭、社會(huì)的基本品質(zhì)，最不可或缺的素質(zhì)。

自律：一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力，意志是否堅(jiān)定不僅關(guān)乎能否成功，更是關(guān)乎能否抵制各種不良誘惑，健康成長(zhǎng)。

自信：超越自己，克服困難，拜托困境的不二品質(zhì)。

自尊：高自尊，正確的自我認(rèn)知和評(píng)價(jià)，是一個(gè)人心理健康與否的基礎(chǔ)指標(biāo)之一。

目標(biāo)感：偉大的目標(biāo)，產(chǎn)生偉大的力量！有了目標(biāo)，內(nèi)心的力量才會(huì)找到方向。

樂(lè)觀：最積極的性格因素，最積極的生活態(tài)度，相信明天總會(huì)更好，永遠(yuǎn)微笑面對(duì)生活。

這十大指標(biāo)（維度）給我們指出了培養(yǎng)孩子心智情商的方向，如果能夠在日常生活中注意孩子這些方面的培養(yǎng)，那么孩子的心智成長(zhǎng)就不會(huì)差。

如何提升孩子數(shù)學(xué)思維能力

如何提升孩子數(shù)學(xué)思維能力

數(shù)學(xué)教學(xué)專家、北京教育學(xué)院西城分院中學(xué)數(shù)學(xué)室主任彭林老師，結(jié)合多年教學(xué)教研經(jīng)驗(yàn)，遵循孩子的思維發(fā)展規(guī)律和數(shù)學(xué)思維相關(guān)理論，為我們構(gòu)建了從思維訓(xùn)練通往潛能開(kāi)發(fā)的橋梁，展現(xiàn)了"數(shù)學(xué)思維訓(xùn)練與潛能發(fā)展"的聯(lián)系。

問(wèn)：網(wǎng)上到處都在"打倒奧數(shù)"，真的有這必要么？小孩學(xué)習(xí)奧數(shù)也是對(duì)自身潛能的一種開(kāi)發(fā)吧！彭老師你怎么看這個(gè)問(wèn)題？

答：對(duì)學(xué)有余力的孩子，14歲之前能夠接觸一些更有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題對(duì)孩子思維能力的訓(xùn)練會(huì)有幫助，對(duì)以后的學(xué)習(xí)和提升其競(jìng)爭(zhēng)都有幫助。報(bào)奧數(shù)班，也不必太早，三年級(jí)開(kāi)始比較合適，當(dāng)然，對(duì)此有興趣的孩子也可以早一點(diǎn)參加。另外，起點(diǎn)不宜過(guò)高，主要是培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。

問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)數(shù)學(xué)學(xué)好了，會(huì)培養(yǎng)出好的邏輯思維能力，那么怎么培養(yǎng)孩子對(duì)于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣呢？

答：培養(yǎng)興趣的方法多種多樣，因人而異，比如，有的孩子可以通過(guò)讀一些數(shù)學(xué)故事，數(shù)學(xué)童話來(lái)激發(fā)他學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣；也可以寓教育于游戲，提一些富有魅力的問(wèn)題向孩子發(fā)難，使孩子在頭腦中形成懸念，朝思暮想，直至入迷。

問(wèn)：彭老師您好，現(xiàn)在有沒(méi)有什么好的的辦法，讓孩子愛(ài)讓數(shù)學(xué)，不在偏科呢？

答：可以先讓他不討厭數(shù)學(xué)，再過(guò)渡到喜歡數(shù)學(xué)，用一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題培養(yǎng)孩子的自信。

問(wèn)：彭老師您好！我想知道怎樣去引導(dǎo)初中孩子做好數(shù)學(xué)解題后的分析、總結(jié)？

答：讓孩子做完題后，想一想這道題運(yùn)用了哪些知識(shí)，運(yùn)用了哪些解題的方法和技巧，體現(xiàn)了哪些重要的數(shù)學(xué)思想，在解題過(guò)程中遇到了哪些障礙，是如何克服的。

問(wèn)：彭老師您好！請(qǐng)問(wèn)：數(shù)學(xué)思維能力該如何來(lái)培養(yǎng)?只有通過(guò)解數(shù)學(xué)題來(lái)鍛煉思維嗎？

答：的確，問(wèn)題是數(shù)學(xué)的靈魂，好的數(shù)學(xué)問(wèn)題是培養(yǎng)孩子數(shù)學(xué)思維的主要手段。

問(wèn)：在數(shù)學(xué)上的思維好像明顯落后，老師也說(shuō)他的思維比別人慢一拍，一些題目只要條件一個(gè)轉(zhuǎn)彎，他就束手無(wú)策，請(qǐng)問(wèn)我該怎么去引導(dǎo)呢？

答：很多時(shí)候，可能還是孩子對(duì)于基本的概念沒(méi)有搞清楚，或者說(shuō)掌握的還不夠好。其實(shí)孩子在解題的過(guò)程中，遇到的障礙往往是基本概念不清楚，建議從基礎(chǔ)題入手，多做練習(xí)。再有，可以每天在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，限時(shí)讓孩子解決一些問(wèn)題，這樣可以提高其敏捷程度。

問(wèn)：有一天我突然覺(jué)得數(shù)學(xué)很美，比任何文字都美，美過(guò)圖畫(huà)。因?yàn)樗幸环N完美，一種完美的對(duì)稱，一種像詩(shī)歌一樣的邏輯。

答：的確,數(shù)學(xué)是一種很美的語(yǔ)言,簡(jiǎn)潔,對(duì)稱,邏輯都是數(shù)學(xué)的魅力。

問(wèn)：彭林老師，您好！有的學(xué)生在讀題上有困難，抓不住條件，怎么提高呢？

答：首先要讓學(xué)生有仔細(xì)分析題目條件的意識(shí)和時(shí)間,其次要讓學(xué)生建立所給條件之間的關(guān)系,分析出其中的核心條件,然后建立條件與所求之間的關(guān)系,尋求解決問(wèn)題的途徑.另外,在每次犯錯(cuò)之后要及時(shí)總結(jié)。

問(wèn)：彭老師您好，我女兒今年五年級(jí)，對(duì)數(shù)學(xué)應(yīng)用題總是感到不太入門(mén)，興趣不大，怎么調(diào)動(dòng)她的積極性呢？能舉個(gè)具體例子嗎？

答：主要還是多實(shí)踐，找一些簡(jiǎn)單的題目讓孩子從中獲得滿足感。也可以從一些趣味性的問(wèn)題入手，比如說(shuō)，雞兔同籠問(wèn)題，牛吃草問(wèn)題，這些經(jīng)典的問(wèn)題是值得孩子反復(fù)練習(xí)的。還可以從類型入手，掌握每種類型應(yīng)用題的解題要領(lǐng)，由易到難。然后，再?gòu)慕忸}策略的角度來(lái)歸納提高。這樣，孩子會(huì)感到每次都會(huì)有進(jìn)步。

問(wèn)：彭老師您好！請(qǐng)問(wèn)：數(shù)學(xué)知識(shí)前后關(guān)聯(lián)很強(qiáng)，能不能通過(guò)超前學(xué)習(xí)來(lái)促進(jìn)當(dāng)下知識(shí)的理解？

答：及時(shí)將所學(xué)知識(shí)與前后建立關(guān)聯(lián)是很好的學(xué)習(xí)方式,在學(xué)生學(xué)有余力的情況下,建議超前學(xué)習(xí),否則還是打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)更為重要。

問(wèn)：數(shù)學(xué)思維的能力，怎么通過(guò)成績(jī)體現(xiàn)呢？我有的學(xué)生，平時(shí)做題也不差，聽(tīng)課也懂，可是一考試就出不來(lái)成績(jī)？

答：對(duì)這種孩子應(yīng)該特別注意提高自我校正能力，提高對(duì)自己的監(jiān)督能力，也就是要知道自己在哪部分有問(wèn)題，需要在什么地方檢查，檢查的方法是什么；另外，這也可能與學(xué)生的心理素質(zhì)有一定關(guān)系,當(dāng)然更重要的還是平時(shí)扎實(shí)的學(xué)習(xí)功底,幫助學(xué)生建立相應(yīng)的自信,輔以一定的考前針對(duì)性訓(xùn)練,也許會(huì)有一定效果。

問(wèn)：如果孩子小學(xué)時(shí)候的數(shù)學(xué)就不好，那以后的數(shù)學(xué)能學(xué)好嗎？

答：沒(méi)問(wèn)題，我教過(guò)的很多孩子，的確到了高中，數(shù)學(xué)的優(yōu)勢(shì)才體現(xiàn)出來(lái)，而且后來(lái)考上的非常理想的大學(xué)。在教過(guò)我的大學(xué)老師中，也有一些老師學(xué)生時(shí)代并不是很出色，但后來(lái)也成為了非常優(yōu)秀的數(shù)學(xué)專家。

問(wèn)：你覺(jué)得孩子什么時(shí)間學(xué)習(xí)最有效率呢？

答：什么時(shí)間學(xué)習(xí)都有效率，只要不是被逼著學(xué)的。

問(wèn)：在你看來(lái)，學(xué)習(xí)與潛能有怎樣的關(guān)系呢？現(xiàn)代孩子的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)潛能如何激發(fā)？

答：每個(gè)孩子都有學(xué)習(xí)的潛能,就看如何激發(fā)?我個(gè)人認(rèn)為,要激發(fā)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)潛能,首先需要讓孩子感興趣,可以采用多種方式\多種材料調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,其次,要讓學(xué)生有成就感,能體會(huì)到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的快樂(lè)

答：另外，潛能的激發(fā)是一個(gè)不斷累積的過(guò)程，循序漸進(jìn)，不能拔苗助長(zhǎng)