孩子反應(yīng)有點慢怎么辦

一、補充營養(yǎng)

補充營養(yǎng)并不意味著盲目進(jìn)補，平時可以多吃一些健腦以及改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，這樣可以保持大腦活力。

二、經(jīng)常聊天

據(jù)研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?

三、重復(fù)記憶

很多成功人士說過，重復(fù)是記憶之母。重復(fù)次數(shù)與記憶長久是成正比的... 重復(fù)的次數(shù)越多，記憶的時間越長。當(dāng)大腦記憶時長超過生命值，即實現(xiàn)終生不忘的效果了。

四、理解記憶

如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進(jìn)行轉(zhuǎn)換再接收，可以在腦海中想象成一個畫面。

五、興趣記憶

愛因斯坦說過，興趣是最好的老師。在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們對于感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，我們可以閉上眼睛仔細(xì)思考我們到底喜歡什么東西，并將答案寫在紙上，盡可能的多，這樣可以引導(dǎo)大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。

六、記錄回想

如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個表格，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。每個段一小時，然后在每一個小時里面，我們做了什么事都可以記錄下來，然后再回想一下我們一天是怎么過的。這不僅可以讓我們鍛煉大腦記憶，更能幫助我們合理分配時間，記錄生活。

七、充足睡眠

只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態(tài)良好的情況下，我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質(zhì)量，充足的睡眠是對于我們增強記憶很重要。

八、視聽結(jié)合

可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

同學(xué)們，當(dāng)老師在教給你們各種記憶方法和改善學(xué)習(xí)方法以后，你們要完完全全地運用到自己的學(xué)習(xí)當(dāng)中去。幫助自己記憶和學(xué)習(xí)，如果你學(xué)會了這么一個好的學(xué)習(xí)方法不用，一直放在哪兒風(fēng)吹日曬。日子久了，它也就生銹了，所以，好的學(xué)習(xí)、記憶方法一定要去使用，幫助自己提高學(xué)習(xí)能力。

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孩子做事太慢怎么辦

孩子做事情慢、拖拉的原因很多，只有掌握了孩子做事情慢的真正原因才能因勢利導(dǎo)，幫孩子糾正過來。

1、孩子缺少時間概念

2、天生的慢性子

3、注意力易轉(zhuǎn)移

4、不感興趣

做喜歡的事動作很快，做不喜歡的事就動作慢吞吞，這是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩，可媽媽非讓他把玩具收拾整齊，孩子心里不高興但又不得不干，自然就會磨起洋工來；吃飯的時間到了，可孩子在飯前喝了許多飲料、吃了許多零食，他一點饑餓感都沒有，對吃飯不感興趣，當(dāng)然就會磨蹭了；孩子的學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)興趣低落，每天都是硬著頭皮在應(yīng)付家長，你讓他讀書、寫作業(yè)，他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。這樣的話，您要多和孩子溝通，樹立孩子的興趣。

5、動作不熟練

有時孩子磨蹭不是孩子故意的，而是因為他對所做的某件事動作不熟練、缺少操作的技巧。孩子就是孩子，他的思維能力和身體協(xié)調(diào)能力尚處在發(fā)育之中，他在做事情時可能不知道如何安排做事的先后順序，如何以較少的時間來做更多的事情；也可能沒有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧，比較“手笨”；還可能在做作業(yè)時對知識掌握得不牢，許多題目做起來很困難。

6、缺乏安全感

有的孩子膽子比較小，與生人在一起相處會有不安全的感覺，因此這類孩子總是希望與自己的親人，尤其是爸爸媽媽多呆一些時間，為了達(dá)到這個目的，孩子也會慢吞吞的。比如，有的孩子不愿與學(xué)?；蛴變簣@的老師和同學(xué)相處，而希望和爸爸媽媽更多地呆在一起，在上學(xué)的路上，他的動作就會變得特別慢，以此來延長與爸爸媽媽在一起的時間。

7、缺乏自信心

有的孩子在做事情時缺乏足夠的自信心，他總是擔(dān)心自己做不好，怕自己出錯，所以做起事情來也是瞻前顧后、畏畏縮縮的，速度自然就快不了，然而越是擔(dān)心、越是害怕，孩子的動作也就越慢。如果大人這時候再在一旁不斷地責(zé)備、催促，孩子的自信心又會受到影響，他的動作不僅快不起來，反而會更慢了。

8、父母的榜樣

家長的行為對孩子的影響是巨大的，有的父母自己做起事情來經(jīng)常拖拖拉拉、不講效率，本來可以很快做完的事情要拖很長的時間，本來應(yīng)當(dāng)提前做完的事情也要拖到最后一刻。家長這種做事慢吞吞的行為會潛移默化地影響著孩子，時間長了，孩子也會養(yǎng)成辦事拖沓、磨磨蹭蹭的不良習(xí)慣。

9、家長包辦

一些家長對孩子的包辦，也造就了孩子的“磨蹭”：嫌孩子吃飯慢，媽媽就把飯碗拿過來喂孩子；嫌孩子洗臉耽誤時間，媽媽就幫孩子洗；嫌孩子書包整理的工夫太長，媽媽就天天幫孩子整理。殊不知，這樣時間長了以后，孩子會漸漸養(yǎng)成更加磨蹭的習(xí)慣，他的惰性也會越來越強，他的依賴性也會越來越大，因為孩子知道，吃飯、穿衣、洗漱、整理等等事情，自己無論怎么做都可以，反正爸爸媽媽會來幫他的。

10、與成人做事的目的不一樣

成人做事是為了取得更多、更好的結(jié)果，因此成人一般都會自覺地抓緊時間盡快地完成所做的事情。但孩子則不一樣，孩子做事在很多時候是為了享受做事的過程，是為了體驗做事的過程，他們做事的主要動力是“好玩”，他們更感興趣的往往是活動的過程而不是結(jié)果，所以他們花在做事的過程中的時間一般都比較長，于是，在大人看來很快能完成的事情，孩子卻遲遲不能完成。

11、與家長消極對抗

現(xiàn)在有些父母“望子成龍”心切，很少給孩子空閑的、可以自由支配的時間，孩子一件任務(wù)完成了，家長另一件任務(wù)又布置出來了，家庭作業(yè)做完了還有額外的作業(yè)，額外的作業(yè)做完了還要練琴、畫畫，反正不能閑、不能玩。于是孩子便想出了磨蹭的招數(shù)，做事情還不如慢點好，反正越做的快任務(wù)也就越多。

以上是孩子做事情慢的原因，你找找，看看自己的孩子屬于哪一類，然后才好幫助孩子。

小孩子做事慢怎么辦

拖拉，是很多孩子都有的一種不良習(xí)慣，是一種“常見病”，會影響孩子的學(xué)習(xí)與生活。因此，幫助孩子認(rèn)清拖拉的本質(zhì)，讓孩子告別拖拉，以積極的應(yīng)對方式調(diào)節(jié)，用平常心面對學(xué)習(xí)和生活，顯得尤為重要。

拖拉的主要表現(xiàn)，對照看看你有嗎？

拖拉這種不良習(xí)慣主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)做事沒有緊迫感，節(jié)奏較慢，拖泥帶水，不夠利索。

長期拖拉會使得孩子喪失積極進(jìn)取的態(tài)度，遇到困難和挫折不敢積極面對，這不僅不利于提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)獨立自主的生活能力，而且會使得孩子在激烈的競爭中處于不利位置，最終難以適應(yīng)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會。

拖拉是防備行為的一種過敏形式

專家認(rèn)為，拖拉是防備行為的一種過敏形式?！斑@種形式的目的在于保護(hù)一個人的自我價值感。也就是說，拖拉發(fā)生在我們擔(dān)心自己的價值感與獨立感受到威脅的時候?！?/p>

據(jù)有關(guān)資料表明，拖拉給人帶來的內(nèi)在心理滿足有以下幾種：

對成功信心不足，害怕失敗，完美主義

舉例：上課不敢發(fā)言，遇事不果斷。

應(yīng)對辦法：一點一點地做，金無足赤，人無完人，嘗試即成功。

注意力分散，易被新事物吸引，追求刺激

舉例：上課時間逃出去玩游戲

應(yīng)對辦法：外控與內(nèi)控，及時作提醒，轉(zhuǎn)移興趣。

貪圖安逸，目標(biāo)太高

舉例：為取得好成績的動力比不上電腦的吸引力。

應(yīng)對辦法：價值要澄清，目標(biāo)要具體，一步一步走。

討厭被別人委派，需要自我掌控感

舉例：在學(xué)校不打掃衛(wèi)生，不交作業(yè)。

應(yīng)對辦法：責(zé)任與義務(wù)，職責(zé)要明確，學(xué)習(xí)要主動，拖拉無益。

這六招幫孩子改掉拖拉壞習(xí)慣

1.家長要幫孩子認(rèn)識時間的價值

孩子做事磨蹭，很大程度上也因為他還沒有時間觀念，因此，培養(yǎng)時間意識對磨蹭的孩子來說是至關(guān)重要的。家長要想辦法使孩子認(rèn)識到時間是世界上最寶貴的財富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。

另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長要幫孩子認(rèn)識磨蹭給他自己和父母都帶來不好的后果，讓他接受意見并表示愿意改正?？梢耘c孩子一起制定一個互相監(jiān)督的計劃，記錄每天穿衣、盥洗、吃飯等所用的時間，一段時間后看有沒有進(jìn)步。父母常讓孩子贏，孩子為自己的進(jìn)步而高興，就會主動加快自己的做事速度，時間觀念也加強了。

2.堅持表揚，多一些鼓勵和獎賞

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡不斷催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣。這時應(yīng)該換一個思路：發(fā)現(xiàn)孩子做某件事情的速度快時，就表揚。表揚和鼓勵比批評和指責(zé)能更有效地激發(fā)孩子的積極動機，孩子受到的表揚越多，對自己的期望也就越高。

另外，為了使孩子更有動力，當(dāng)他做事的速度比以前加快時，或者當(dāng)他達(dá)到了大人的要求時，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，比如帶孩子外出游玩、給孩子買他想要的玩具等等。這樣往往能夠收到很好的效果。

3.為孩子營造一個集中注意力的環(huán)境

不是所有的磨蹭都是故意的，很多孩子做事拖拉，是注意力不集中造成的。孩子的注意力很容易受到周圍環(huán)境的影響。

孩子在學(xué)習(xí)的時候，要把寫字臺上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。盡量給孩子一個獨立、安靜的空間學(xué)習(xí)，不要讓孩子受到聲音干擾。

家長也不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和專注力。有些家長對孩子不放心，在孩子寫作業(yè)的時候總要去看一看；或者在一旁幫孩子檢查作業(yè)，一發(fā)現(xiàn)錯誤，就開口說你這道題做錯了，也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。這樣很容易讓孩子受到影響。

4.讓孩子為磨蹭付出代價

孩子只有在體會到磨蹭會給自己帶來損失之后，他才能夠自覺地快起來，因此，讓孩子為自己的磨蹭付出代價，讓孩子自己去品嘗磨蹭的自然后果，不失為一個改掉孩子磨蹭毛病的好方法。

比如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子'再不快點可要遲到了'，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，讓孩子親身體驗上學(xué)遲到的后果。孩子挨了批評后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的害處，自然就會自己加快速度。

對于孩子做事磨蹭，家長也不要發(fā)脾氣，有時候孩子做一件事比較慢，可能是這件事對于孩子來說難度較大，可能是孩子不知道其中做得更快的要領(lǐng)。另外，對孩子采用過激的態(tài)度和行為，還有可能造成他的逆反。

5.讓孩子覺得“快得值”

孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，感覺到做事快是值得的，他的動作才能夠“快”得起來。

比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長總希望自己的孩子學(xué)得多一些，玩得少一些，最好是一點都不要玩，在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，孩子心里很不情愿，于是就想出了磨蹭的招數(shù)。孩子自己有一筆賬：我做的越快任務(wù)越多，反正也不能出去玩，不如索性做得慢一點，起碼可以省點力氣。

這個問題解決的最好方式就是，不要老對孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子，給孩子自由安排生活的權(quán)利。

6.合理安排孩子寫作業(yè)和活動的時間

孩子的注意力持續(xù)時間是短暫的，如果持續(xù)時間太長，大腦會疲勞，學(xué)習(xí)效率變低，加之作業(yè)量大，會感到做作業(yè)是漫長而痛苦的事。

因此，可以把時間化整為零，分割成三四段。比如估計要用1小時完成的作業(yè)，把時間分成三個“20分鐘”，每個“20分鐘”一結(jié)束，就休息5至10分鐘。由于每次時間短，還有“短期終極目標(biāo)”作為激勵，做起作業(yè)來感覺有個盼頭，就會在規(guī)定時間內(nèi)思想高度集中地做作業(yè)。

開始實施時一定要有家長監(jiān)督提醒，嚴(yán)格把握好休息與做作業(yè)的時間。另外，家庭成員也要起榜樣作用，否則會給孩子造成不好的影響。

幫助愛磨蹭的孩子改掉磨蹭的不良習(xí)慣，并不是一朝一夕、一蹴而就的事，需要耐心訓(xùn)練引導(dǎo)，逐漸糾正，才能取得良好的轉(zhuǎn)化效果。

孩子做事動作慢怎么辦

當(dāng)自己的孩子跟同齡人相比顯得動作緩慢，班上的老師也有這樣的反映時，家長就應(yīng)該加以重視了。因為幼兒期是動作發(fā)展的重要時期，動作緩慢的兒童往往容易出現(xiàn)不靈活，不協(xié)調(diào)的行為表現(xiàn)，影響今后的身體和智力發(fā)展，上學(xué)之后，如果做作業(yè)的速度太慢，就會影響學(xué)習(xí)，休息和正常的娛樂活動；考試的時候動作太慢，往往還沒有做完就到了老師收卷的時間，導(dǎo)致成績下降；運動的時候動作太慢，就往往不能戰(zhàn)勝對手，讓別人領(lǐng)先，這些都會使孩子承受巨大的心理壓力。

尋找緩慢的原因 動作緩慢孩子的神經(jīng)類型往往屬于相對安靜而緩慢型，這是孩子一生都不能改變的先天氣質(zhì)，父母對于孩子的氣質(zhì)只能接受并因勢利導(dǎo)，再有，有的孩子天生大氣，較為成熟，三思而后行，做事的過程中想法很多，所以也肝因慎重仔細(xì)而動作緩慢，這樣的效率反倒會非常高，對此，家長需要仔細(xì)分辨判斷后再對孩子的慢性子進(jìn)行調(diào)理。

從孩子來說動作不熟練是動作緩慢的一個重要原因，孩子小的時候，神經(jīng)肌肉的活動還不協(xié)調(diào)，所以做事的時候要非常緩慢才能做的好，把持的住。作為家長，有必要幫助孩子經(jīng)常創(chuàng)設(shè)鍛煉動作的情境，以便于孩子的神經(jīng)肌肉得到及時的協(xié)調(diào)發(fā)展。

再者，動作緩慢一般是相對而言的，有時孩子處理事物的速度顯得比一般人慢，通常是因為達(dá)不到成人期望的速度，有時也是因為對成人的要求沒有作出足夠的反應(yīng)，成人就會認(rèn)為自己的孩子太磨蹭，但孩子也許表現(xiàn)很不錯了。

應(yīng)對孩子動作緩慢的對策 在寶寶效率提高的同時，父母也要告訴孩子動作快不等于做事馬馬虎虎，敷衍了事，而是要把事情做好，如果再快一點就更好了。

孩子動作慢，可以通過游戲來加以改變，父母可以經(jīng)常與孩子玩一些小的況技游戲，使孩子在游戲中提高自己動作的敏捷程度。

孩子可以與自己比賽，父母幫孩子設(shè)計一張“比賽”成績表，記下最初的時間，然后，每天記錄實際完成的時間，如果比以前有進(jìn)步，就給予獎勵，如果沒有進(jìn)步，保持原狀，或者退步，就不給予獎勵。

如果給孩子表揚的方法沒有奏效，就可以使用硬性規(guī)定的辦法來達(dá)到改變動作慢的目的，父母首先估計出孩子盡最大能力能夠完成某項事情的時間，然后規(guī)定孩子在這個時間內(nèi)完成這項事情，否則就不讓他繼續(xù)做下去。

父母還可以采用記數(shù)法來督促孩子抓緊時間完成某件事情，記數(shù)法很簡單，隨時可用，父母可以與孩子事先講明白，看數(shù)到第幾聲的時候孩子可以做完某件事情，然后父母讓孩子準(zhǔn)備好，說聲“開始”，就開始計數(shù)了，“1、2、3、4、5、……”，一邊數(shù)，一邊看孩子，孩子為了完成任務(wù)，就會盡量抓緊時間將事情做完。

孩子做作業(yè)慢，該怎么辦？

孩子做作業(yè)慢，其實有很多原因，我總結(jié)了以下比較常見的幾種。

1、孩子在做作業(yè)時，還想著剛才好玩的事，不能靜下來專心來做作業(yè)。

遇到這種情況時，家長應(yīng)及時給予一定的指導(dǎo)，比如先不做書面上的作業(yè)，可以完成聽聽，讀讀，在孩子真正進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)后，才開始做書面上的作業(yè)。

2、孩子在做作業(yè)時，總是玩桌面上的一些小東西（橡皮，卷筆刀等）。

由于孩子的注意力比較容易分散，如果桌面上的小東西過多的話，會導(dǎo)致他不能專心的做作業(yè)，針對這個情況，家長除了要正面教育孩子外，還應(yīng)和孩子商量，把多余的東西都收進(jìn)去，盡量減少讓他分心的客觀條件。

3、孩子在做作業(yè)時，過于追求書面的工整，而導(dǎo)致拖長了時間。

由于家長或老師從小就要求孩子做到書面的整潔，以至孩子在做作業(yè)時，總是一筆一劃，或過度的依賴橡皮，總是把時間花在擦字上。要求孩子做作業(yè)時，做到書面的整潔是必要的，但不要過度的去要求，只要孩子不是過于潦草就可以了，對于這樣的孩子也要多鼓勵，并在時間上給予限定，漸漸縮短時間達(dá)到正常速度。要注意循序漸進(jìn)，不可一步到位。

4、孩子在做作業(yè)時，總是要家長陪同，一旦家長離開，就不做了。

這樣的孩子，往往依賴性比較強，不太愛思考，一旦有些困難了，就想要家長來解決，而有些家長也為了節(jié)省時間，就忙著把答案給他，養(yǎng)成孩子一有困難就找家長的習(xí)慣。甚至有些孩子，只有家長監(jiān)督時才做作業(yè)。針對這類孩子，家長應(yīng)該先從這種依賴中走出來，讓孩子學(xué)會單獨完成作業(yè)，教育孩子學(xué)習(xí)是自己的事，自己的事就要自己完成。當(dāng)然家長也不能一下子就跳脫出來，而是循序漸進(jìn)的，讓孩子慢慢的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的獨立性。

5、孩子做作業(yè)時，總要發(fā)呆，催他一下，他才動一下。

這樣的孩子，其實是可以很快完成作業(yè)的，只是平常養(yǎng)成了拖延時間的壞習(xí)慣。家長應(yīng)該讓孩子有時間意識，可以先限定在50分鐘內(nèi)完成。做到這一限定立即表揚并適度給以獎勵。以后再限定45分鐘、40分鐘，漸漸縮短時間，直到孩子能正常完成作業(yè)。家長的耐心和鼓勵是非常重要的。

6、孩子做作業(yè)時，由于一種作業(yè)過多，導(dǎo)致效率過低，產(chǎn)生厭做心理。

家長可以向孩子介紹交錯學(xué)習(xí)方法。心理學(xué)研究證明，學(xué)習(xí)同一內(nèi)容的時間過長會使學(xué)習(xí)效率大大降低。當(dāng)孩子作業(yè)負(fù)擔(dān)過重的時候，可讓孩子學(xué)習(xí)運用交錯學(xué)習(xí)的方法，即做一部分語文作業(yè)后，換做數(shù)學(xué)作業(yè)；完成一部分背誦、記憶作業(yè)后換做非記憶性作業(yè)。

除此之外，還可以常跟老師溝通，家校配合，也可以改掉孩子寫作業(yè)慢的壞習(xí)慣。

孩子閱讀速度慢怎么辦

1、習(xí)慣在不同內(nèi)容中平均分配時間

書中所有信息的重要性并不都是相同的，但是我們卻給予了相同的關(guān)注。結(jié)果就是無效內(nèi)容浪費了我們大量閱讀時間，理性輸入內(nèi)容卻得不到足夠關(guān)注。所以閱讀得又慢又好像什么都沒學(xué)到。

對策：非平均分配閱讀時間。理性輸入內(nèi)容可以花更多時間理解；感性輸入內(nèi)容只需要讀過就可以了（只要讀過了，讀者就有了感性認(rèn)識，并不需要進(jìn)行進(jìn)一步信息加工）；無效內(nèi)容請在確認(rèn)之后馬上跳過。

2、人眼并不擅長于捕捉靜止的物體

人眼起初并不是被設(shè)計用來閱讀的，我們祖先作為在自然界中生存的動物，捕捉能引起我們注意的移動物體比捕捉靜止物體要重要的多了。結(jié)果是閱讀對眼睛來說并不是一件舒服的工作：下意識的游移幾乎是不可避免的。所以，特別是在比較困倦的時候，讀著讀著讀錯地方還要找回在讀哪一行是很正常的現(xiàn)象。這段時間對于閱讀來說是無效的。即便完全不存在游移的情況，我們在換行時的時間對閱讀也是無效的。

對策：利用輔助工具。輔助工具可以是你的手指或者是做筆記用的筆。在要讀的文字下面劃過的同時讓視線跟隨它。這樣做最大的好處就是可以集中注意力，減少換行時搜索時間。在用了一段時間輔助工具后，即便是撤掉完全不用，視線掃視的精準(zhǔn)度的提高也不會完全消失。

3、人眼是通過一個個閱讀框讀入信息的

請各位嘗試用你的視線在墻上畫一個圓形。

別試了，我知道你和我一樣不行。因為人眼天生就不是做規(guī)律運動的料，只適合做多次跳躍形成折線的運動，所以我們的視線在沒有其他輔助的情況下嘗試畫圓形時，結(jié)果肯定是不規(guī)則的多邊形。

所以我們在閱讀時視線也是在走一條近似于直線的折線，期間閱讀每一行都有多次停留，每次停留讀入一個閱讀框的信息。

這里拖慢我們閱讀速度的原因是——我們大多數(shù)人的閱讀框太小了！

我們再做一個實驗，請隨便在這里選一行字，盯緊中間的某一個字。在眼球不轉(zhuǎn)動的情況下，你能讀到多少個字？我相信所有人在專心這樣做時讀到的字都比平時閱讀時每個閱讀框包含的字多。

所以，不是我們做不到，只不過我們沒有專心刻意地這樣做。

對策：閱讀框擴大練習(xí)。在習(xí)慣用輔助工具輔助閱讀后，換行時工具從第二個字開始，在倒數(shù)第二個字換下一行。一次讀入2~3個字。慢慢練習(xí)，從第二個字開始、倒數(shù)第二個字換下一行改為第三個和倒數(shù)第三個、第四個和倒數(shù)第四個……

4、閱讀時沒有主動地加快掃視速度

閱讀的幾個步驟（讀入信息——處理信息——儲存信息）中，讀入信息速度是最容易提高的。有時候我們讀得不夠快僅僅是因為我們沒有這樣做！事實上，我們只要把掃視的速度加快就行了。

但是，魯莽地提高速度是沒有用的。一般人不習(xí)慣加速，所以容易加速過頭反而超過處理信息的速度，結(jié)果是經(jīng)常要回頭看，浪費更多時間。不過這個技能是可以練習(xí)的。就像學(xué)騎自行車一樣，剛開始學(xué)的時候即使全神貫注還是容易摔倒，等到學(xué)會了就變成無意識的動作了。

解決方案：3—2—1練習(xí)法。首先拿到一本書，然后從某個特定的地方開始讀并計時。3分鐘后馬上停止并做上記號。然后要求自己在2分鐘內(nèi)讀完這部分（因為已經(jīng)讀過一遍了，所以并不難）。然后在已經(jīng)可以輕易做到2分鐘內(nèi)讀完時，再改為要求自己1分鐘內(nèi)讀完。在每次這種練習(xí)之后，即使我們根本沒有刻意地去提高速度，我們的速度也會提高，因為我們開始習(xí)慣這種速度了。在3—2—1練習(xí)中，如果我們的閱讀速度提高到了原來的3倍，那我們真正閱讀的速度可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于3倍，但是這點速度也是很有意義的。

5、本質(zhì)和非本質(zhì)型內(nèi)容用相同處理方法

知識結(jié)構(gòu)劃可以分為兩種：本質(zhì)型和非本質(zhì)型。本質(zhì)型是基礎(chǔ)的知識，不掌握不行的內(nèi)容，非本質(zhì)型是不一定用得上，但是仍然有可能有用的內(nèi)容。我們的問題是，不管有沒有用都一股腦吸收了。這是沒必要的。

對策：前者閱讀時要求花大力氣理解掌握，后者只需要記住這里有這個東西就行了，需要用的時候再來readthemanual。

6、處理儲存信息方法效率低

一般人在閱讀時常常僅僅是讀過了理解了就停了——”哦！原來是這樣啊，真有道理……“，然后卻不好好總結(jié)整理——這是很可惜的。因為這就好像我們好不容易把寶石帶回家里，卻把它隨便往客廳沙發(fā)上一放，而不是拿進(jìn)地下室藏起來。這樣的閱讀方法最后能帶給我們的只是一些的殘缺混亂的理性內(nèi)容片段和部分比較令人印象深刻的感性內(nèi)容，還夾雜著許多無效內(nèi)容。這種做法就是典型的“只速不讀”。

正確的做法應(yīng)該是“把寶石帶回家——拿到地下室——貼上標(biāo)簽——放到架子上”。只有這樣做，才能保證在要用時能找得到。

對策：在閱讀時就借助目錄和章節(jié)名、小標(biāo)題等內(nèi)容理清邏輯脈絡(luò)，然后用思維導(dǎo)圖把書的框架整理出來。

7、不習(xí)慣于做標(biāo)記和筆記

人類的短期記憶總是有限的，在讀完一本書之后，做思維導(dǎo)圖僅僅靠記憶是不太可能做到的。

對策：一種方法是在閱讀時把較為重要理性輸入內(nèi)容下面畫上線，最后做思維導(dǎo)圖的時候再把它們編織成網(wǎng)絡(luò)。

8、閱讀時太悠閑了

有時候我們閱讀得慢只是我們花的力氣不夠——翻頁慢慢翻、換行慢慢換，然后看到無關(guān)的插圖也允許自己對插圖內(nèi)容進(jìn)行頭腦風(fēng)暴……思緒越來越遠(yuǎn)。

對策：規(guī)劃閱讀進(jìn)度。對閱讀有一定規(guī)劃之后，為了完成規(guī)劃任我我們才會專心去看。（當(dāng)然，如果閱讀的目的本身就是消遣，那大可不必這樣做）

孩子做作業(yè)太慢怎么辦

孩子寫作業(yè)太慢，怎么辦？

孩子寫作業(yè)太慢，磨磨唧唧，哪怕熬夜到很晚，也有不能按時完成作業(yè)的情況發(fā)生，而且作業(yè)質(zhì)量也不高，直接影響了孩子學(xué)習(xí)成績。

有時候，家長累了一天，還要犧牲自己休息的時間，坐在孩子身邊盯著他寫作業(yè)，可即使是這樣，孩子還是拿著筆頭愣在那里，作業(yè)就是寫不出來，給大人急的夠嗆。

干著急沒有用，你得找出孩子寫作業(yè)慢的真正原因！快看看你家孩子屬于哪一種？

01

做事沒有條理性

有的孩子在做作業(yè)時，完全是“憑心情”，先做會兒語文，覺得寫字寫累了，就再做會兒數(shù)學(xué)，一會兒碰到了不會做的數(shù)學(xué)題了，就又換成英語作業(yè)了，這樣換來換去，整個做題思路都被打亂了，結(jié)果往往是每科作業(yè)做的都不好，而且會拖慢整體的速度。之前跟學(xué)校老師聊天時也了解到，看一個學(xué)生做事有沒有條理性，看他的作業(yè)就知道了。有的學(xué)生做作業(yè)時連題號都不寫，毫無順序可言，老師改起作業(yè)來十分費力，而且發(fā)現(xiàn)這樣的孩子經(jīng)常會漏做題。

對策

培養(yǎng)孩子的條理性，首先要從生活習(xí)慣上入手。一開始的時候，家長可以幫助孩子在做作業(yè)之前規(guī)定好做作業(yè)的時間，準(zhǔn)備好需要的文具，安排好做作業(yè)的順序。等孩子習(xí)慣了以后，再交由孩子自己去準(zhǔn)備和安排。

不僅是學(xué)習(xí)上，生活中，父母也要學(xué)著放手，試著讓孩子自己去照顧自己，比如自己整理文具盒，自己將玩過的玩具分門別類的放好，自己將洗好的衣服疊起來放好等……不要小看這些生活中的小事，它會讓孩子的條理性越來越好。

02

注意力不集中

這是很多孩子的通病。因為小學(xué)低年級的學(xué)生注意力一次性集中的時間在10——20分鐘以內(nèi)，超過這個時間，孩子就會累，容易走神。所以才會出現(xiàn)孩子一會兒玩玩手指，一會兒又咬咬筆頭，就是不好好做作業(yè)的情況。

對策

可以規(guī)定孩子在一定時間內(nèi)完成某一部分作業(yè)，時長大概控制在10分鐘左右，這樣可以最大利用孩子的注意力。當(dāng)孩子完成這一部分作業(yè)后，記得給予孩子一定的鼓勵，然后再讓孩子稍事休息一下。再以同樣的方式完成后面的作業(yè)。

同時，孩子的書桌上，只能放書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不要擺放玩具、食品，更不能有電視機、電話等聲音干擾。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。這些都容易打斷孩子的注意力。

不僅是在學(xué)習(xí)上，平時，當(dāng)孩子在專注的做某件事情時，哪怕他是在專心的玩耍，父母都千萬不要去打擾孩子。因為當(dāng)孩子沉浸在某件事中時，也是在無形之中培養(yǎng)了他的注意力。

03

課堂知識沒掌握

白天在學(xué)校學(xué)習(xí)的新知識還沒有消化吸收，晚上就要做相關(guān)知識的作業(yè)，別說讓孩子提起興趣來了，孩子壓根就不會做啊。在書桌上硬著頭皮熬夜寫，到頭來還是不會做……

對策

孩子上小學(xué)階段，是養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時期，所以，家長一定要盯好孩子做作業(yè)的情況。了解孩子對知識點的掌握，及時對孩子進(jìn)行指導(dǎo)，如遇到家長自己也解決不了的問題，要替孩子及時反饋給老師，爭取讓孩子盡快掌握課堂知識，不積累難題。

04

天生性格使然

有的孩子天生性格就是慢騰騰的，不只是做作業(yè)，做什么事都不緊不慢。還有的孩子，成績也很好，但就是做作業(yè)特別慢，因為他特別講究作業(yè)的工整，有一點點不工整的地方，都要擦掉重新寫，哪怕那一點點并不影響作業(yè)的整體美觀性，但幾遍改下來，就浪費了很多時間。

對策

對于天生就慢騰騰的孩子，家長要以提高孩子效率為主?？梢越o孩子規(guī)定一段時間內(nèi)必須做完多少作業(yè)，做完了就有獎勵，沒做完要有適當(dāng)?shù)男土P。一開始的時候，給孩子的時間可以寬松一些，等孩子漸漸適應(yīng)了快一點的節(jié)奏，再將時間縮短，提高孩子效率。

而對于追求作業(yè)完美的孩子，家長可要考慮一下，自己在平時的生活中是不是對孩子的要求過高了呢？才導(dǎo)致孩子害怕出錯，壓力過大。所以，家長平時對孩子不要過多指責(zé)，更多的要給予指導(dǎo)，監(jiān)督孩子盡量少用橡皮，鼓勵孩子一次性完成作業(yè)。如果孩子干凈、準(zhǔn)確的完成了作業(yè)，家長可以適當(dāng)?shù)慕o予孩子一些獎勵哦。

對癥下藥，才能真正改變孩子寫作業(yè)磨蹭的毛病。家長還是先找找你家孩子身上的“癥結(jié)”在哪里吧！

孩子寫作業(yè)慢怎么辦啊

生活中很多媽媽都為自家孩子做作業(yè)慢，磨磨蹭蹭抓狂，可是大家有沒有想過為什么孩子作業(yè)慢？這其中，是孩子貪玩的原因，還是家長以自己為標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子呢？新浪育兒博主張梅媽媽的文章，也許會給你一些啟發(fā)。

孩子為什么做作業(yè)慢？

請大家閉上眼睛，在腦中思考著這么幾句話:有一頭大象，是一頭灰色的大象，一定不要想是紅色的大象，一定一定不要想是紅色的大象，一定一定一定不要想那是紅色的大象。請問大家:你沒睜開眼睛的時候，腦海當(dāng)中是什么大象呢？是不是就是紅色的大象呢？

我就用這幾句話作為開頭，就想讓大家感受一下這樣的結(jié)果。這就證明，在我們平時生活當(dāng)中，越刻意的怕什么？越會發(fā)生什么？比如孩子在寫作業(yè)的時候，你說:“你怎么寫的這么慢？快點寫，別寫這么慢！” 可想而知，大家應(yīng)該知道結(jié)果了。

那么孩子寫作業(yè)慢，所謂的磨蹭有哪些原因？

和孩子有關(guān)的原因:

1、身體發(fā)展的原因，有的孩子天生就是慢性子安靜，緩慢，就像在這個世界上誰也找不到兩片完全相同的樹葉一樣。同樣，孩子因為先天的遺傳，智力因素，家庭，學(xué)校，社會等多方面的影響，導(dǎo)致特點不同和巨大的差異，每個孩子都是獨一無二的。也許只是差異而不是差距。

2、不是磨蹭，只是規(guī)律。小一點的孩子，頭腦中沒有太多的時間觀念。他們不懂時間價值和浪費時間后果。有時候只是活在當(dāng)下，容易高度“健忘”，尤其一二年級的孩子，寫字比較慢，也許和磨蹭拖拉沒有關(guān)系，他需要用力握住筆，再用力寫出來，就這樣一筆一畫一步一步孩子們慢慢踏上學(xué)習(xí)的人生。

3、孩子的注意力容易分散，因為孩子都有強烈的好奇心和求知欲。做事容易被別的事情吸引，因而容易讓家長感覺磨蹭，其實仔細(xì)想想，也是孩子的正常行為，家長可以適時引導(dǎo)。

4、孩子平時做其他的事情快不快呢？如果答案是肯定的，那也許和興趣有關(guān)。我們要幫孩子找出背后的原因。是不是有些題不會？在學(xué)校沒有理解。還是感覺寫字累不想去寫，還是心情不好有什么心事？大家仔細(xì)想一想，平時我們問過這些嗎？

和家長有關(guān)的原因有哪些？

1、家長自己也拖拉磨蹭:孩子模仿大人，大人經(jīng)常拖拉丟三落四。他們會有樣學(xué)樣參雜在自己的生活中。行大于言，孩子會照你做的去做，而不是你說的去做。

2、大人太心急，太焦慮，總是太催促。急性子的爸爸或媽媽容易造成孩子拖拉，重復(fù)的嘮叨或者焦慮會帶給孩子不良的影響。這就和剛開始我們說的那幾句話聯(lián)系到了一起?！翱禳c吃飯，快點做作業(yè)，快點睡覺！”等等明天大量重復(fù)出現(xiàn)，讓孩子感覺到父母對自己的不滿，否定，不耐煩，急躁。容易讓孩子出現(xiàn)逆反情緒，和父母對立。你越讓我快，我越慢。如果成天催促的話，會導(dǎo)致孩子質(zhì)疑自己，認(rèn)為自己出了問題。要么逐漸認(rèn)同父母，也成為焦慮的人，要么也會成為拖拉的人。如果被強迫快快完成，容易找到自我，為了滿足別人而活著。

3、從小沒有把孩子的生活形成規(guī)律的節(jié)奏。比如作息。家長經(jīng)常打斷孩子專注力，導(dǎo)致孩子拖拉。家長替孩子包辦太多孩子可以做的事情，讓孩子失去了方向感和動力。

4、提高陪伴孩子的質(zhì)量。孩子做作業(yè)的時候，我們大人在干嘛呢？請問有沒有在看電視或者玩手機呢？我們和孩子換位想一下，這邊正在寫作業(yè)，那邊在玩手機或者看電視，請問孩子能集中精力的寫作業(yè)嗎？我們有沒有為孩子提供一個好的安靜的環(huán)境呢？

5、我們家長的溝通方式需要調(diào)整:改變我們的態(tài)度，修正我們的方式。把“催”和“吼”化為智慧的“等待”與真誠的“約定”，真正的尊重和理解。跟上孩子的節(jié)奏，和孩子一起感受生活的美好，找到和孩子共同的人生樂趣。

如何讓孩子提高效率呢？

1、家長要去掉對孩子太多的關(guān)注和要求。家長向內(nèi)看自我探索，我想自己內(nèi)里看，看看那個恐懼到底是什么？心態(tài)要平緩不用受情緒控制。接受孩子的慢，如果是性格原因，只能接受不好改變，只能以身作則慢慢的影響。

2、保護(hù)孩子的專注力，尊重孩子自由玩耍時間，自由探索，要少打擾孩子不要影響他的注意力和想象力。

3、構(gòu)建適合孩子年齡的生活節(jié)奏一一約定目標(biāo)。和孩子一起商量，看看每天的作業(yè)量，大約需要多長時間？問問孩子做完作業(yè)最希望干什么？根據(jù)孩子最希望做的事情和他約定。比如說約定6點完成作業(yè)，如果孩子按約定完成了（當(dāng)然，這個時間一定要給充足的時間。）我們家長一定要說話算話，兌現(xiàn)承諾。把剩余的時間完完整整的交給孩子。不要看著孩子完成了，再給加一些附加的作業(yè)。否則，以后在孩子心中就沒有了信任。如果快速高效的完成作業(yè)，讓孩子感受到了開心快樂輕松的話，大家想一想，明天是不是還會這么積極呢？

4、孩子按照約定目標(biāo)完成作業(yè)，要說正面積極的語言認(rèn)可和肯定他。一定要把進(jìn)步的地方，放大的進(jìn)行鼓勵。比如說:寶貝，今天通過自己的努力，很快完成作業(yè)，看你那么認(rèn)真的樣子，媽媽感到驕傲！說的時候認(rèn)真看著孩子，給他一個擁抱或者是摸摸他的頭。

5、要允許孩子犯錯，給他們試錯的機會。在錯誤中成長。做好情緒管理，不貼負(fù)面標(biāo)簽，停止催促，不要說慢，磨蹭，拖拉。我們要有“牽著蝸牛散步”的心態(tài)，和孩子一起感受生活的美好！

以我女兒為例，我是如何處理孩子的慢？

我女兒今年7歲半上小學(xué)2年級，之前在寫作業(yè)的問題上，也有過類似的情況。她也不是故意磨蹭，我發(fā)現(xiàn)她比較要求完美。我認(rèn)為已經(jīng)寫得很好了，但是她還要用橡皮擦掉。所以往往寫作業(yè)用的時間很長。在這件事中我也焦慮過，也困惑過。

我發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，咱們越說孩子慢，越想讓她寫快點。結(jié)果反而與我們想要的結(jié)果對立。久而久之，孩子好像已經(jīng)沒有了時間觀念。

后來我想一個辦法，每天我會看她的作業(yè)量，計算出寬松的時間，在正常的速度下，再多給一些時間。比如說5點半能寫完的作業(yè)。我和她約定好6點。只要6點前完成作業(yè)，她可以自己安排剩余時間。比如:玩玩具，看書，看電視，到樓下去活動等等都可以。前提是，如果孩子按時完成作業(yè)，一定不要再給孩子附加其他的作業(yè)。一定要說話算話，按約定實施。而且，如果按約定的時間完成了，我每天給她加兩顆星?？梢苑e滿多少顆，兌換她喜歡的東西。包括玩具零食什么的都可以作為獎勵。

當(dāng)然，那如果完不成呢？如果超時完不成的話，首先要被扣掉兩顆星。而且，到了時間還有很多沒做的話，這已經(jīng)證明了中間發(fā)生了什么。那不好意思，就不用做了，給收起來。這個時候我們做父母的一定要心狠，不能妥協(xié)讓步。要讓孩子知道，每個人都要為自己，所做的事情承擔(dān)責(zé)任。第二天交不上作業(yè)，我想孩子自己會明白很多的。當(dāng)然，這所有的約定都得提前說好。雙方同意的。

在這個過程中，我們家長不用多說話。也不用再催促，偶爾提醒一下幾點就可以了。千萬不要嫌他慢。

自從用了這個方法，女兒寫作業(yè)特別快。每天5點多一點就寫完了，她到樓下去跳繩，踢球，吃過飯之后看書?？傊?，寫完作業(yè)之后的時間安排的非常合理。自己也很開心。所以我們要相信孩子，只有我們想不到的，沒有他們做不到的。讓我們一起加油吧！

還有一個建議，大家可以給孩子買沙漏試試？我給女兒買了三個，一個是15分鐘的，一個是30分鐘的，另一個是一個小時的，根據(jù)作業(yè)量或者其他的事情，自己可以選擇一個進(jìn)行挑戰(zhàn)。沙漏在分分秒秒的往下漏，就像時間一樣分分秒秒的過去了，請問能回來嗎？漏下去的沙子能回來嗎？在這個過程中孩子不由自主的也就慢不下來了。當(dāng)他們挑戰(zhàn)成功的時候，有了強烈的成就感，也就來了更大的動力！

當(dāng)然，前面說了，我們的孩子都是與眾不同，獨一無二的。方法也是因人而異，只要大家用心的去觀察，用心的去聆聽孩子心聲，一定能找到適合孩子的最好方法！謝謝大家！

最后，祝愿所有的爸爸，媽媽，我們一起學(xué)習(xí)，一起成長，抓緊時間享受和孩子的美好時光！