情感管理——打開心門的金鑰匙

導(dǎo)讀：在管理中為了嚴(yán)謹(jǐn)事業(yè)心和責(zé)任感，有人傾注于制約，認(rèn)為制度是萬能的，是工作效率的重心。也有人把獎(jiǎng)勵(lì)視為發(fā)展的動(dòng)力，認(rèn)為物質(zhì)和金錢是完美的，是無量的回報(bào)。

形勢發(fā)展的日新月異，推動(dòng)了教育改革的高效提升，快速多變的動(dòng)態(tài)趨向，不斷給幼兒園管理提出了新的目標(biāo)，管理模式的更新和定位選擇的挑戰(zhàn)沖擊著幼兒園，如何選擇，如何定位是幼教管理者面臨的新問題，更是幼兒園方向性，質(zhì)量型發(fā)展的關(guān)鍵。在管理的范疇中，我把選擇的重心舉措放在多元智能和資源優(yōu)化管理上，因這種管理，寬松中帶著激情，嚴(yán)謹(jǐn)中充滿呵護(hù)，它既能激活內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，又能凝聚巨大的號召力，特別是資源優(yōu)化的決策中，情感深化收到了理想效果。

案例說明：

一天傍晚，天特別冷，寒風(fēng)交織著雪花把整個(gè)庭院蓋得滿滿的。十一點(diǎn)十分，一陣急速的門鈴聲把我從睡夢中驚醒，“誰呀？這么晚了。”我立刻開燈跑到門前，只見雪人般的于華老師眼里帶著喜悅，手里拿著一疊紙，見到我忙說：“園長這是我的作業(yè)！”我急忙打開作業(yè)，只見上面畫著一塊蛋糕和20支蠟燭，還寫了密密麻麻很多字。對了，今天是于華老師的生日，我連忙拉著于華來到里屋座下，提示她說：“不是要求生日后一天交嗎？”于華深情地解釋說:“園長那不一樣。您對我這么好，就象親媽媽一樣，人們都說‘孩的生日，娘的苦日’。要是等到明天意義就不一樣了，今天的事情今天表示才是女兒應(yīng)該做到的呀！”作業(yè)上寫到：“園長媽媽，當(dāng)我接過生日禮物那一時(shí)刻。特別是看到蛋糕上的屬相標(biāo)志，我好感動(dòng)，真想喊一聲園長媽媽，是您母愛般的呵護(hù)讓我始終像快樂的小鳥飛翔在愛的天空中，感到生活是那么地美好；是您母愛般的包容使我對事業(yè)充滿了熱情，感到工作是那么地富有意義。在20歲生日的今天我真誠地向園長媽媽表示，我一定努力工作，天天給媽媽一個(gè)驚喜，讓我的成長伴隨媽媽天天快樂?！?/p>

我問于華為什么深夜才來呢？于華低語回答說：“因?yàn)樽ＹR生日時(shí)喝了點(diǎn)酒，一覺醒來已是夜里十點(diǎn)二十分，我想對園長的情意不能拖到明天表示。便連忙提筆，姨夫勸阻說明天吧，這么晚園長一定睡了。但我堅(jiān)持自己的原則，在姨夫的陪伴下來到您家?！庇谌A家住東北，幼小親媽病故，倍受繼母虐待，初中畢業(yè)后，獨(dú)自來到臨沂，投奔姨媽，姨媽死的早，是在姨夫的關(guān)照下讀完了幼師專業(yè)。由于各方面優(yōu)秀，2002年6月被聘到本園，于華愛學(xué)習(xí)，工作也非常認(rèn)真，但一離開了孩子們，她就變得沉默寡言，悶悶不樂，老師們都戲稱她為“林黛玉”。看到這些我的心有些隱隱作痛，怎樣才能幫她找回應(yīng)有的快樂，怎樣才能讓她煥發(fā)青春的活力？我首先在她的生活上予以照顧，如：常關(guān)心她的飲食起居，多過問她的衣著冷暖，更留心她的喜怒哀樂，我還把自己的想法告訴她同宿舍的老師，與她同班的老師等，大家一同努力讓她感受到一個(gè)大家庭的溫暖；在工作上，我對她更是用心良苦，我選了園里業(yè)務(wù)骨干與她搭班，以期對她有耳濡目染的影響；并讓教研組長多為地聽課、評課；只要有學(xué)習(xí)培訓(xùn)等機(jī)會(huì)，我便優(yōu)先選派她；創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)讓她去挑戰(zhàn)，以期對她有所鍛煉等等。

一個(gè)學(xué)期下來，我們發(fā)現(xiàn)于華變了，她變得活潑開朗、愛說愛笑了，也更加健康富有激情和活力了，她的業(yè)務(wù)能力也有了飛速提高，在我園舉行的幼兒歌曲比賽中，她輔導(dǎo)的3名小歌手均獲得了一等獎(jiǎng)，“故事大王”比賽中又有2名小朋友獲一等獎(jiǎng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝節(jié)目等活動(dòng)中她們班的成績也都名列前茅。她自己也被大家稱為了“小燕子”，成了新教師中的佼佼者。每次業(yè)務(wù)活動(dòng)，業(yè)余文藝活動(dòng)她都積極參加，幼兒園里開聯(lián)歡會(huì)，教師們開展業(yè)余聯(lián)歡，她都被選為主持人。2004年10月區(qū)級優(yōu)質(zhì)課大賽中，她以一等獎(jiǎng)的成績?yōu)閳@里爭得了榮譽(yù)。

通過這件事，我發(fā)現(xiàn)我找到了管理工作的一把金鑰匙，我在每學(xué)期制定管理目標(biāo)時(shí)首先把情感管理名列在前，制定具體的實(shí)施方案，例如：在快樂生日的系列活動(dòng)中，我首先把教工的生日明細(xì)成表格，每位教工過生日那天，我要親手送上一個(gè)刻著屬相的蛋糕，并提出3個(gè)要求，一是接蛋糕時(shí)要許一個(gè)心愿，祈禱自己一年中天天有個(gè)好身體，時(shí)時(shí)有個(gè)好心情；二是在點(diǎn)蠟燭時(shí)要表一個(gè)決心，決心自己在新的一年里勇于開拓，不斷進(jìn)取，為園所爭得榮譽(yù)為自己贏得威望；三是在吃蛋糕時(shí)要許一個(gè)諾言，承諾自己在生活工作中多多寬容別人，處處善待自己，成為生活中的樂者，工作中的強(qiáng)者。要求把三方面的內(nèi)容寫成體會(huì)，一天后交到園長室。我的做法感動(dòng)了老師們，老師們的行動(dòng)也深深感動(dòng)著我，這就是播種情感的收獲，這就是親情投入的結(jié)果。

在管理中為了嚴(yán)謹(jǐn)事業(yè)心和責(zé)任感，有人傾注于制約，認(rèn)為制度是萬能的，是工作效率的重心。也有人把獎(jiǎng)勵(lì)視為發(fā)展的動(dòng)力，認(rèn)為物質(zhì)和金錢是完美的，是無量的回報(bào)。實(shí)踐證明被制約下的教工心理負(fù)擔(dān)過重，積極性低下，抱怨重重，出現(xiàn)了口服心不服的狀態(tài)，被獎(jiǎng)勵(lì)下的教工精神緊張，情緒不穩(wěn)定，嫉妒心理過重，出現(xiàn)了品德差異過大的狀態(tài)。然而實(shí)踐告訴我們，只有情感管理才是促使事業(yè)心和責(zé)任感形成的理想秘決。愛來自內(nèi)心世界，只有心與愛溶為一體，工作才有激情，生活才有意義，事業(yè)才能崛起，愛是搭起工作順利的橋，情是通向事業(yè)前進(jìn)的道。只因我承諾著情感管理的目標(biāo)，我園才會(huì)被評為省市區(qū)學(xué)前教育先進(jìn)單位，只因我們堅(jiān)定著情與愛的奉獻(xiàn)，我園才能從實(shí)驗(yàn)幼兒園步入省十佳幼兒園。有了成功的開始，我會(huì)一如既往地朝著這個(gè)方向，創(chuàng)造幼兒園明天更大的輝煌。[工作匯報(bào)網(wǎng) WWw.Gsi8.Com]

評析：

1．情感管理是提煉責(zé)任心的熔爐，于華作業(yè)上的言語，帶著發(fā)自內(nèi)心的真誠感，其中包含著覺悟、進(jìn)取、信心和毅力，有了這種內(nèi)驅(qū)力，工作效率才能提高，事業(yè)發(fā)展才能進(jìn)步。

2．情感管理是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的理想之橋，園長在制定目標(biāo)時(shí)，把情感管理放在首位，在落實(shí)目標(biāo)的實(shí)施中把內(nèi)容細(xì)化在活動(dòng)上。這樣在活動(dòng)的進(jìn)展中，擁有的是激情，釋放的是熱情，這種激情與熱情的火花就是前進(jìn)的動(dòng)力，成功的種子。

3．情感管理是放飛快樂的無盡空間，于華在愛的呵護(hù)下得到了幸福，也從情的釋放中體驗(yàn)到了親情，只因被圍繞在快樂的氛圍中，她沒有拘謹(jǐn)、沒有壓力，投入給工作的是盡心，奉獻(xiàn)給事業(yè)的是全力。帶給園所的是榮譽(yù)的提升，回報(bào)給自己的是經(jīng)驗(yàn)和欣慰。

4．情感管理是照亮別人，輝煌事業(yè)的燈塔，它照亮的是理想之路，成才之路，更是成功之路、輝煌之路。

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發(fā)鑰匙通知8篇

日常的生活和工作中，公告通知就像我們的“熟人”。?單位主體發(fā)出的公告通知更加具有官方性和權(quán)威性。我們聽了一場關(guān)于“發(fā)鑰匙通知”的演講讓我們思考了很多，經(jīng)過閱讀本頁你的認(rèn)識(shí)會(huì)更加全面！

發(fā)鑰匙通知【篇1】

1 . 播下希望的種子，收獲幸福的果實(shí)。灑下快樂和喜悅，收獲綻放美笑臉。春暖花開煩惱去，心曠神怡萬鐘情。愿你人生幸福播，收獲美滿向陽花。立春喜笑顏!早安!

2 . 誠摯的祝福，穿過刺骨的寒風(fēng)，伴隨吉祥的瑞雪，在歡樂的圣誕，送到你的眼前，愿你在圣誕節(jié)來臨之際，盡情的狂歡，暢快的豪飲，享受美好快樂的一天！

3 . 日月輪轉(zhuǎn)永不斷，情若真摯長相伴，不論你身在天涯海角，我將永遠(yuǎn)記住這一天。祝你生日快樂！

4 . 又大一歲了，愿你平安快樂，美夢成真!

5 . 我的愛是雪，我的情是花，變成雪花飄你家，銅鈴響，鹿兒跑，把我的心兒帶給你，平安夜，狂歡夜，飛雪飄然的圣誕節(jié)，寶貝，我們心兒相擁！

6 . 在冰雪還沒有飄下，圣誕老人還沒睡醒，圣誕樹還未長高，襪子還沒掛上窗前，禮物還未準(zhǔn)備好，大家的祝福還沒有漫天彌漫之前，先祝你圣誕快樂，天天開心！

7 . 一年中，今天是屬于你的：你的生日，你的華誕。我祝賀你，這張賀卡，還有真誠的心，都是屬于你的。

8 . 寒氣逼人深秋天，露重天冷把衣添。節(jié)節(jié)勝利奏凱旋，氣定神閑報(bào)平安?？鞂⒍＿释袣w雁，樂送問候至身邊。保重身體，照顧好自己，寒露節(jié)氣快樂!

9 . 圣誕老人昨天對我說要送你一袋平安快樂健康幸福，前提是襪子不臭。你快脫下臭襪子聞聞臭不臭，快點(diǎn)！祝你即刻平安快樂健康幸福。

10 . 孤獨(dú)再殘酷，也比偽裝舒服。

發(fā)鑰匙通知【篇2】

1 . 喜迎圣誕，愿你“喜”笑顏開-收到禮物，愿你“迎”春接福-衷心祝福，愿你“圣”下開心-美滿溫馨，愿你“誕”生幸福-快樂無數(shù)。圣誕快樂，幸福。

2 . 在白露節(jié)氣來臨之際，送你八條大路：一路心想事業(yè)成，二路煩惱全失蹤，三路開心樂翻天，四路遍地桃花運(yùn)，五路運(yùn)氣隨手拿，六路大順夢想成，七路養(yǎng)生身體棒，八路祝福包圍你!

3 . 時(shí)節(jié)至白露，秋起夜微涼，酷暑悄逝去，短信送祝福，憂慮煩惱離，快樂隨處找，莫讓傷心來，健康幸福歸，白露又來臨，關(guān)心時(shí)時(shí)在，常伴你左右，愿你想到我。祝：白露快樂!

4 . 平安夜?jié)M天星，是我求圣誕老公公給你的祝福。當(dāng)每一絲星光接觸到你的眼光，都將化作輕柔的情呵護(hù)你甜夢到天明！愿你度過一個(gè)快樂的圣誕節(jié)！

5 . 管他幾歲，開心萬歲。

6 . 六月再見，七月你好，昨天再見，今天更好。愿所有憂傷清零，愿所有的煩惱用微笑代替，愿以后的自己有個(gè)美好的未來。

7 . 圣誕老人說所謂幸福是一個(gè)有健康的身體，有深愛你的人，一幫可依賴的朋友，當(dāng)你收到此信息時(shí)，一切隨之擁有。

8 . 哦!平安夜我一不小心就把“我愛你”誤發(fā)給你了。如果你接受那就儲(chǔ)存起來，如果你不接受，就把這三個(gè)字返發(fā)給我。

9 . 九克幸福，八克叮嚀，七克囑咐，六克問候，五克祝愿，四克思念，三克溫暖，兩克快樂，匯成一碗八寶粥，為你送上寒露的祝福!寒露快樂。

10 . 已低疏螢焰，稍減哀蟬力。

發(fā)鑰匙通知【篇3】

1 . 秋雨瀟瀟，澆灌的是思念；秋霜蒙蒙，降下的是福氣；秋果碩碩，收獲的是喜悅；秋風(fēng)瑟瑟，吹去的是祝福；秋分節(jié)氣到，愿你如意滿滿，快樂圍繞。

2 . 用我滿懷的愛，祝爸爸生日快樂，是你使我的生活有了意義，我對你的情無法用言語表達(dá)，想與你共度生命每一天。

3 . 我終生的等候，換不來你剎那的凝眸。

4 . 秋分到了，分擔(dān)你的煩惱，分擔(dān)你的憂愁，秋分到了，將快樂分成雙份給你，將幸福分成兩倍送你，秋分到了，別忘了添衣，記住快樂，愿健康圍繞。

5 . 七月來了，夢花開了，澆上你理想的水，灑下你智慧的肥，修剪你創(chuàng)造的枝，伸展你潛力的梢，瀟灑走過春風(fēng)秋雨，等著收獲你的理想碩果。努力吧，親愛的朋友，我相信七月的你最棒！再見六月，你好七月！

6 . 立春到了，一幅美麗的春景圖即將展現(xiàn)眼前，我們的未來宏圖也將呈現(xiàn)。一年之計(jì)在于春，朋友們，竭盡所能去努力吧。相信事業(yè)騰飛就在今朝。祝你取得輝煌成就，立春快樂!早安!

7 . 寒冷的冬季，愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康；競爭的社會(huì)，事業(yè)像雪橇車那樣永遠(yuǎn)沒有阻力；多彩的世界，幸福像圣誕老人的禮物滿滿一包袱。

8 . 你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。再見六月，七月你好！

9 . 圣誕的光環(huán)印在白色的布上，渲染了一份心情。于是激起的漣漪里就滿是一個(gè)圣潔的字——愛。圣誕快樂！

10 . 珍惜現(xiàn)在，擁有未來!

發(fā)鑰匙通知【篇4】

近些日子，我家一直都在進(jìn)行裝修，但是今天卻出現(xiàn)了一個(gè)令我感到非常焦急和困擾的問題——我不慎將家里的一把重要鑰匙給弄丟了！這把鑰匙是我家的主門鑰匙，它一直都是家中的望門鑰匙，相當(dāng)重要。一旦丟失，將會(huì)造成無法想象的麻煩和后果。

這把鑰匙是家里唯一一把，負(fù)責(zé)主要的出入口。平時(shí)大家都離不開它，它是家人們出門的必需品。而現(xiàn)在，不慎丟失了這把重要的鑰匙，家人們都被絕望和擔(dān)憂籠罩著。

按理說，我這樣一個(gè)成年人應(yīng)該更加注意物品的安全，不該出現(xiàn)這樣的疏忽。對自己的不負(fù)責(zé)任非常后悔。面對已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，我決定要迅速采取措施來解決這個(gè)問題，并以此為教訓(xùn)，更加注重物品的安全管理和防范。

首先，我迅速和家人商量，對當(dāng)前的窘境形勢進(jìn)行分析。我們一致認(rèn)為，必須盡快改變門鎖，以保證家人的人身安全和財(cái)物安全。但是這并不是一個(gè)簡單的事情，因?yàn)榧依锏拈T是一把特殊的獨(dú)立鎖，沒有備用鑰匙。所以我們必須立即聯(lián)系專業(yè)的換鎖團(tuán)隊(duì)，希望他們能夠及時(shí)趕來換鎖，避免造成進(jìn)一步的損失。

緊接著，我通過朋友們的介紹，聯(lián)系到了一家專業(yè)的換鎖服務(wù)公司，并且緊急預(yù)約了上門換鎖的服務(wù)。在電話通知后，他們向我表示將盡力安排最近的時(shí)間安排技師前來。

在等待的過程中，我繼續(xù)進(jìn)行著尋找失鑰的行動(dòng)。我抽空整理家中的垃圾桶，懇求其能幫我找回失蹤的鑰匙，但是沒有任何線索。我還搜索了所有的抽屜，衣柜，沙發(fā)縫隙等地方，但都沒有找到。失望的同時(shí)，我也開始思考如果找不到鑰匙的情況下，我們要做些什么準(zhǔn)備。

不久，專業(yè)團(tuán)隊(duì)的技師們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)了我家。他們提醒我們在進(jìn)行換鎖之前，必須變更所有需要使用這把鑰匙的服務(wù)，以確保沒有遺漏。所以，我就急忙和銀行、快遞服務(wù)、家政公司等進(jìn)行了重要信息和密碼的更改。同時(shí)，也通知了家附近的警察局，提醒他們可能會(huì)有門鎖更換的情況發(fā)生，以防生面孔進(jìn)入我們家。

專業(yè)技師耐心地給我們解答了我們的疑惑和顧慮，并且將他們即將采取的措施向我們做了詳細(xì)的解釋。首先，他們會(huì)進(jìn)行現(xiàn)場的勘察和檢測，以確定換鎖的方式和材料。然后，他們會(huì)迅速替我們更換門鎖，并且提供一套全新的鑰匙，以及備用鑰匙。最后，他們會(huì)檢查新鎖的運(yùn)轉(zhuǎn)和安全性能，以確保一切順利。

我和家人都對專業(yè)團(tuán)隊(duì)的高效和專業(yè)服務(wù)表示非常滿意，并且對他們的辛勤工作和仔細(xì)負(fù)責(zé)的態(tài)度表示感激。他們迅速地完成了換鎖工作，且?guī)臀覀児?jié)省了很多時(shí)間和精力。

經(jīng)過這次的遭遇，我深刻地認(rèn)識(shí)到物品的安全管理和防范的重要性。我們每個(gè)人都應(yīng)該加強(qiáng)對個(gè)人物品的保管和保護(hù)，尤其是重要鑰匙等物品。我們要時(shí)刻保持警惕，避免疏忽和粗心大意。

換鎖過程中，我們還發(fā)現(xiàn)了很多對家庭安全有益的措施，比如安裝監(jiān)控設(shè)備、加強(qiáng)門窗防護(hù)等。這些都是我們?nèi)蘸笠M(jìn)一步改善和完善的地方。

通過這次的經(jīng)歷，我更加明白鑰匙無形中承載著我們的家庭和個(gè)人的安全感，也教會(huì)了我們應(yīng)對突發(fā)事件的能力。我發(fā)誓將更加小心地保管好我們的鑰匙，以確保家庭的安全和和諧。

總結(jié)起來，換鎖的過程雖然牽動(dòng)了我們一家人的心，但通過積極的尋找和專業(yè)團(tuán)隊(duì)的幫助，我們成功地克服了這個(gè)困難。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到了重要物品安全的重要性，并且給我們以前所未有的提醒和啟示。今后，我將更多地關(guān)注物品的安全和管理，以及家庭的安全意識(shí)。

發(fā)鑰匙通知【篇5】

1 . 人增高壽，天轉(zhuǎn)陽和。

2 . 我告訴你七種活得開心的方法：多想我，多聯(lián)絡(luò)我，多夢見我，多關(guān)心我，多心疼我，多照顧我。還有，最重要是永遠(yuǎn)和這么好的我在一起！圣誕快樂。

3 . 在微博上寫上你的名字；在空間里存放你的相片；在博客中訴說我們的故事；讓你的生日成為我的座右銘；讓全世界都知道幸福屬于我和你。

4 . 白露蒼蒼，我將甜蜜好運(yùn)全部送上;白露茫茫，我愿你一生平安幸福如常;白露涼涼，我叮囑你多添衣莫要貪涼。愿你白露時(shí)時(shí)樂，心房暖洋洋!

5 . 壽星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實(shí)現(xiàn)，所有的等候都能出現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)在你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達(dá)，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠(yuǎn)都醒目

6 . 我要在圣誕節(jié)用愛情的小箭射入你的心中，你就成為我的俘虜，我決定判你無期徒刑，永遠(yuǎn)關(guān)押在我心里，不準(zhǔn)保釋。每個(gè)圣誕節(jié)都陪我過。

7 . 遲早有人為你披上西裝，說句余生請多指教。

8 . 地上的土塊被曬得滾燙滾燙的，幾只黑褐色的大肚蟋蟀，安著彈簧似的蹦來蹦去。

9 . 冬日的雪花飄飄蕩蕩，平安夜的鐘聲正要敲響，圣誕的喜慶滿天飛揚(yáng)，人們的微笑燦爛開放，我的祝福也悄悄來到你的身旁：圣誕節(jié)愿你身體健康，幸福吉祥!圣誕節(jié)祝福語

10 . 秋分秋分，日夜平分，思念伴隨著認(rèn)真，不在乎是清晨，不計(jì)較是黃昏，讓祝福異常堅(jiān)忍，祝愿你快樂常跟，幸福一生。

發(fā)鑰匙通知【篇6】

1 . 因?yàn)槟愕慕蹬R，這一天成了一個(gè)美麗的日子，從此世界，便多了一抹誘人的色彩。朋友，祝你生日快樂！

2 . 秋分到，天涼燥，養(yǎng)生經(jīng)，要記牢；多喝水，多咽津，潤皮膚，利肝腸；多扣齒，多吐納，活經(jīng)絡(luò)，筋骨強(qiáng)；多堅(jiān)果，多水果，養(yǎng)胃氣，體安康。

3 . 城市慷慨整夜光，如同少年不懼歲月長。

4 . 秋分秋分，晝夜平分，炎熱降溫，舒爽不悶，美好時(shí)節(jié)，思念平分，牽掛為首，惦記緊跟，情誼綿長，祝福平分，快樂常跟，歡笑秋分！

5 . 夢想不拋棄苦心追求的人，只要不停止追求，你們會(huì)沐浴在夢想的光輝之中。六月再見，七月你好！

6 . 平安夜里報(bào)平安，聲聲祝福送身邊。人間自有真情在，家庭和睦福無限。父母妻兒都康健，幸福生活笑開顏。朋友深情常惦念，問候不斷情誼綿。祝平安夜快樂，歲歲平安!

7 . 沒有雪花即使不浪漫也可過圣誕，有了祝福即使是寒冬也感到溫暖，平安夜我在許愿:愿幸福和您終生相伴！愿您的禮物堆積如山

8 . 立春時(shí)節(jié)喜紛紛，一聲問候情最真;化作春風(fēng)暖人心，春雷陣陣要勤奮;一年之計(jì)在于春，早睡早起重養(yǎng)身;保持青春添活力，功成名就，必定春風(fēng)得意。早安!

9 . 又是你的一個(gè)生日，祝福你的生活幸福無邊。

10 . 秋風(fēng)染紅了楓葉，濃濃的思念也化作落葉飄落在你的身旁；秋雨滋潤了大地，深深的祝福如大地帶給你肥沃的滋養(yǎng)。秋分到了，愿你快樂健康！

發(fā)鑰匙通知【篇7】

關(guān)于舉辦第二十五屆“國際科學(xué)與和平周”

連云區(qū)中小學(xué)生“金鑰匙”科技競賽的通知

大港中等專業(yè)學(xué)校、各中小學(xué)：

為進(jìn)一步在青少年中弘揚(yáng)科學(xué)精神、宣傳科學(xué)思想、傳播科學(xué)方法、培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力，經(jīng)研究，決定舉辦第二十五屆“國際科學(xué)與和平周”連云區(qū)中小學(xué)生“金鑰匙”科技競賽。請各校以提高青少年綜合素質(zhì)為著眼點(diǎn)，主動(dòng)宣傳，積極引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生踴躍參加2013年“金鑰匙”科技競賽，并認(rèn)真做好組織、管理工作。

附件:1.第二十五屆“國際科學(xué)與和平周”連云區(qū)中小學(xué)生“金鑰匙”科技競賽組委會(huì)名單

2.2013年連云區(qū)“金鑰匙”競賽活動(dòng)計(jì)劃

3.2013年“金鑰匙”科技競賽各校原則參賽人數(shù)一覽表

二〇一三年三月十二日

附件一第二十五屆“國際科學(xué)與和平周”

連云區(qū)中小學(xué)生“金鑰匙”科技競賽

組委會(huì)名單

主任：曹明麗

副主任：張克林

辦公室主任：惠亞蘭

競賽辦公室設(shè)在區(qū)教育局團(tuán)委（****：82237356）。

附件二2013年連云區(qū)“金鑰匙”競賽活動(dòng)計(jì)劃

一、參賽對象

區(qū)內(nèi)小學(xué)二年級以上的中小學(xué)生。

二、組織參賽

1.參賽選手由所在學(xué)校組織征訂《科學(xué)大眾》“金鑰匙”科技競賽**。本次競賽的個(gè)人比賽，以先閱讀科普讀物，后答題的方式進(jìn)行。

2.組織工作按原有渠道進(jìn)行。各校參賽人數(shù)經(jīng)研究決定，原則上按附件四中所列數(shù)據(jù)組織參賽。

三。報(bào)名截止日期是4月15日。在統(tǒng)計(jì)和匯總后，具體參賽人數(shù)將連同報(bào)名費(fèi)一并提交組委會(huì)辦公室。

三、競賽內(nèi)容

1比賽分為高中組、初中組、高年級組和初中組。

2比賽分為初賽（開卷考試）和決賽（閉卷考試）兩部分。

（1）初賽：賽題分為兩部分。第一部分是一個(gè)必須回答的文題。題型有知識(shí)型、綜合應(yīng)用型、發(fā)散性思維型、奇幻性思維型、科技英語型和作文型。

第二部分是附加題（暑假完成），題型為動(dòng)手實(shí)踐和研究性學(xué)習(xí)。

（2） 期末：知識(shí)、綜合應(yīng)用、發(fā)散思維、奇思妙想、研究性學(xué)習(xí)和科學(xué)英語。

3.初賽時(shí)間為5～8月。9月1～5日為各校收卷時(shí)間，9月10日前完成初賽閱卷工作。

決賽將于9月21日9:00至10:30舉行，由組委會(huì)組織。

9月22日至27日，組委會(huì)辦公室按照省競賽組委會(huì)提供的試題和評分標(biāo)準(zhǔn)組織試卷評卷。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1.設(shè)學(xué)生個(gè)人特等獎(jiǎng)和

一、二等獎(jiǎng)若干，依據(jù)個(gè)人決賽（閉卷考試）成績評出。獲獎(jiǎng)名單（含成績）報(bào)省級競賽組委會(huì)批準(zhǔn)。

2設(shè)立青年科技教育先進(jìn)單位、先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀校長和優(yōu)秀科技輔導(dǎo)員。省競賽組織委員會(huì)審定獲獎(jiǎng)名單并頒發(fā)證書。

3.設(shè)綜合實(shí)踐活動(dòng)征文獎(jiǎng)若干，獲獎(jiǎng)作品在《科學(xué)大眾》雜志選登。

附件三2013年連云區(qū)“金鑰匙”科技競賽

各校原則參賽人數(shù)一覽表

注：參加人數(shù)原則上為中小學(xué)生人數(shù)（初中、高中畢業(yè)班除外）。

發(fā)鑰匙通知【篇8】

1 . 走過四季的道路，帶著生活的眷顧，分享著春天的呵護(hù)，立春到來最關(guān)注，給你問候三分入木，祝愿你在這個(gè)春天快樂吉祥，平安幸福，春天快樂。

2 . 因?yàn)橛辛嗣倒宀庞忻利惖膼矍?，因?yàn)橛形邓{(lán)的天空才有人類的夢想，因?yàn)橛辛四悴抛屛依速M(fèi)一毛錢的信息費(fèi)！圣誕快樂?。?！

3 . 回復(fù)本我，變回原來的自己。六月再見，七月你好！

4 . 我有快樂等你分享，你有煩惱找我分憂。幸?？裣膊环直舜?，苦惱憂患共同分擔(dān)。深厚友誼無法分割，思念傳遞不差分毫。祝你平安秋分快樂，天天開心恰如其分。

5 . 開往春天的列車已經(jīng)起航，愿你前途春光無限，一路坦途，祝你前程春光明媚平安健康!

6 . 今天你幸福，全世界都祝福。

7 . 有人在奔跑，有人在睡覺。有人在感恩，有人在抱怨，有目標(biāo)的睡不著，沒目標(biāo)的人睡不醒，努力才是人生應(yīng)有的態(tài)度，睜開眼就是新的開始。六月再見，七月你好！

8 . 有的人已經(jīng)在發(fā)了，有的人還沒開始發(fā);有的人正準(zhǔn)備發(fā)了，有的人壓根就不想給你發(fā)。不管別人發(fā)不發(fā)，我的就第一個(gè)發(fā)來了：祝你圣誕快樂!

9 . 冷暖人間，季節(jié)變遷。歲月更替，秋分悄然又至；人生如戲，不忘你我情意。讓祝福在秋風(fēng)中帶給你絲絲溫馨：秋分快樂！

10 . [寒]氣襲人把衣添，[露]濃月明深秋天，[快]言快語朋友心，[樂]送祝福你身邊。寒露時(shí)節(jié)，為你送上溫暖的問候，祝你健康平安!

忘記帶鑰匙搞笑句子

幽默不僅能詩意生活，排解抑郁，使人陽光地面對生活，而且有助于消除敵意，緩解摩擦，舒緩心情，您是否也在搜尋一些實(shí)用的幽默搞笑句子呢？以下是幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為您帶來的“忘記帶鑰匙搞笑句子”案例分享:，當(dāng)你全神貫注地研讀這些句子時(shí)你會(huì)學(xué)到一些獨(dú)到的知識(shí)見解！

1、哈哈，每次忘記帶鑰匙回家，我都有種重返野外生存的刺激感，不過我室友估計(jì)就不太樂意了。

2、忘記帶鑰匙的感受就像是拉著行李到火車站，卻忘了買車票一樣，讓人無言以對。

3、忘記帶鑰匙是一種每個(gè)月都會(huì)觸發(fā)的事件，我已經(jīng)安排好了每個(gè)月找朋友借鑰匙的行程表了。

4、今天早上我上班急得像熱鍋上的螞蟻，結(jié)果剛鎖上門就發(fā)現(xiàn)忘記帶鑰匙了，簡直是絕了！

5、沒有鑰匙我就像個(gè)無辜的小犯人，賊溜溜地看著自己被關(guān)在門外。

6、作為一個(gè)慢性丟三落四的人，如果有一天我連忘記帶鑰匙都忘了，那該有多自由??！

7、忘記帶鑰匙的時(shí)候仿佛站在一扇巨大的門前，門上刻著一個(gè)大大的笑臉，嘲笑我的糊涂。

8、當(dāng)我看著鎖住門的鑰匙呆呆地站在門外時(shí)，我才意識(shí)到我身上這把鑰匙只是用來裝飾的。

9、忘記帶鑰匙告訴我，現(xiàn)實(shí)中的“開局一張空地”并不是一件好事。

10、同事們開玩笑說，我對現(xiàn)代科技可以信任，因?yàn)檫B房子都可以忘記帶，別說鑰匙了。

11、我曾經(jīng)為了不被別人嘲笑忘記帶鑰匙，特意把它掛在脖子上，結(jié)果忘記帶鑰匙的同時(shí)，連繩子也給忘在家里了。

12、忘記帶鑰匙的場景已經(jīng)是我生活中的常態(tài)了，有描述我的中文詞匯還沒出生呢？

13、剛在門口翻箱倒柜找了半天，終于想起忘記帶鑰匙是因?yàn)殍€匙正好在鎖里面，我真是聰明絕頂！

14、昨晚忘記帶鑰匙，于是我變成了夜晚的行人，一次又一次地繞著樓道不停打轉(zhuǎn)。

15、好不容易找到了幸福的家，卻忘記帶了大門的存在，我真是開心得像個(gè)頑皮的小猴子。

16、每次出門之前，我都是走到門口才突然想起忘記帶鑰匙，我這是體育鍛煉記憶力還是怎么的？

17、忘記帶了家門鑰匙，我突然理解了離家出走的恐懼，只是人家是自愿離家出走，我是被逼無奈。

18、忘記帶鑰匙簡直是把自己鎖在了快樂的時(shí)光膠囊之外，看著里面的一切只能無奈地嘆氣。

19、一無所有的我，忘記帶了老天給我唯一的通行證——鑰匙，簡直就是活乞丐的代表。

20、對于忘記帶鑰匙這種事情，說是偶爾犯錯(cuò)誤都算夸獎(jiǎng)了，我已經(jīng)成為專業(yè)級別了！

21、忘記帶鑰匙，突然想起自己就像一本藏在圖書館門外的書，無法享受到知識(shí)的滋味。

打開心靈之門的幻想朋友

孩子們小時(shí)候，總是有很多希奇古怪的想法。他們常?；孟胗幸粋€(gè)并不真正存在的朋友，每天陪自己玩耍、聊天，甚至和自己一起吃飯睡覺。他們喜歡這樣的朋友，有時(shí)侯更甚于喜歡現(xiàn)實(shí)世界里的伙伴。大人們理解不了這種幻想，總是憂心忡忡，怕孩子是因?yàn)楹紒y想，太過孤單或者太需要幫助才會(huì)這樣。其實(shí)這種擔(dān)心有些多余。在孩子們的世界里，幻想一個(gè)朋友，也許就是打開了一扇心靈之門。

兒時(shí)的幻想五顏六色

俄勒岡大學(xué)的心理學(xué)家瑪喬麗·泰勒和華盛頓大學(xué)的斯蒂芬妮·卡爾森正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于孩子和他們的“幻想朋友”的研究。去年底，她們在《發(fā)展心理學(xué)》上發(fā)表論文說，65%的7歲以下孩子曾有過至少一個(gè)“幻想朋友”，這種幻想或許對孩子心智的成長大有裨益。

泰勒說，要理解孩子們“幻想朋友”的心理，首先要明白對大多數(shù)孩子來說，這樣的朋友不過是玩伴?！盎孟肱笥选敝皇呛秃⒆觽冏霭?，一同玩耍。

成年人總是把這些事情想得太嚴(yán)重。泰勒說，孩子們在心理實(shí)驗(yàn)室里接受采訪時(shí)，看見研究人員又提問題又記筆記，還怕他們把事情想得太復(fù)雜了。有一個(gè)孩子還湊過去對采訪他的人說：“只是假裝的，你知道吧?！?/p>

他們的聰慧超越同齡

泰勒和卡爾森的研究表明，與“幻想朋友”做伴的孩子往往比他們的同齡人更優(yōu)秀。他們通常有更強(qiáng)的口頭表達(dá)能力，在理解他人觀點(diǎn)方面也更勝一籌。早先的研究還顯示，擁有“幻想朋友”的孩子可能有超出平均水平的智商，更富于創(chuàng)造力。在游戲時(shí)，他們比別的孩子顯得更快樂、更活潑一些。

“比起那些普通孩子，有‘幻想朋友’的孩子不太害羞，更擅長社交，”泰勒說，“這與人們通常的看法恰恰相反?！?/p>

面對孩子們的“幻想朋友”，父母又能夠做些什么呢？泰勒回憶起一個(gè)孩子強(qiáng)迫全家人等在飯店里，只為了等到一張足夠大的桌子，使她并不真正存在的“朋友”也能和家人坐在一起。另一個(gè)女孩因?yàn)樗摹芭笥选辈〉煤苤匦枰疹?，拒絕離開家一步。每當(dāng)這些時(shí)候，孩子們總是特別固執(zhí)，不可理喻。如果再加上沒有耐心的父母，一場沖突在所難免。泰勒的建議是“將計(jì)就計(jì)”，嘗試用幻想解決幻想中的問題。比如對付那個(gè)生病的“幻想朋友”，父母可以想像另一個(gè)“朋友”，說服孩子讓“新朋友”專門照顧他。

幻想激發(fā)創(chuàng)作靈感

“幻想朋友”與現(xiàn)實(shí)世界之間的相互影響并不會(huì)隨著童年時(shí)代的結(jié)束而就此消失。最近的研究中，泰勒正在采訪幾名小說作者。

她發(fā)現(xiàn)，小說中的角色與作者之間的關(guān)系十分類似于孩子和他們的“幻想朋友”。作家們常說他們所創(chuàng)作的角色似乎有自己的生活，說自己的語言，自己掌握著故事情節(jié)，有時(shí)候他們拒絕接受作者的安排。有一些作者在小說之外與自己創(chuàng)作的人物保持著良好的私人關(guān)系。小說家艾麗斯·沃克說，她寫《紫色》時(shí)與小說中的人物們“同住”了一年。為了取悅他們，她甚至把家從紐約搬到了北加利福尼亞。她說他們不喜歡高樓和城市的擁擠。

6歲女孩的“幻想朋友”

“幻想朋友”的所言所行是聰明孩子為自己的心靈世界開的一扇窗戶，別人可以從中窺見他們心中所想。

四年前，6歲的奎因·帕斯卡爾還是個(gè)懵懂的一年級小學(xué)生，家在俄勒岡州尤金市。她“創(chuàng)造”了看不見的伙伴“愛爾菲-維爾菲”。愛爾菲-維爾菲是個(gè)長著層層疊疊彩色頭發(fā)的女人，養(yǎng)了“數(shù)也數(shù)不清”的動(dòng)物。

奎因的媽媽凱特說，奎因用愛爾菲-維爾菲來實(shí)現(xiàn)許多很現(xiàn)實(shí)的愿望。

在愛爾菲的世界里，奎因可以坐刺激的過山車（現(xiàn)實(shí)生活中她還太小坐不了）。愛爾菲有一只橘黃色的貓叫做斯特佩（奎因特別想養(yǎng)寵物）。愛爾菲-維爾菲許諾給奎因一個(gè)弟弟或者妹妹（她是獨(dú)生女）。

“在奎因眼中，‘愛爾菲-維爾菲’是對我現(xiàn)實(shí)生活的映照，”凱特說，“有時(shí)候我問奎因她在想什么，她會(huì)回答說‘哦，我在想愛爾菲怎么會(huì)整天都笑嘻嘻的。’而那天我肯定過得很糟糕，整天都牢騷滿腹。”

了解孩子的“幻想朋友”

“幻想朋友”不同于真正的朋友，玩輸了從不發(fā)脾氣、使性子，還總是能做孩子們做不到的事，去孩子們?nèi)ゲ涣说牡胤健?/p>

孩子們向泰勒描述了許多千奇百怪的“幻想朋友”：有拯救世界的大英雄，愛穿花衣服的短吻鱷和整天讀書的綠色龍。

當(dāng)然，并不是所有的“幻想朋友”都多才多藝、行為端正。孩子們常會(huì)抱怨他們那些看不見的朋友不愿意分享、太吵、太專橫霸道或是忙得沒時(shí)間陪他們玩。有一個(gè)孩子說他的“幻想朋友”太討厭了，所以他管她叫“去你的”。

“幻想朋友”并不說明孩子的心理有問題。事實(shí)上它可能是心理生長發(fā)育所必經(jīng)的階段。通過與這些幻想“朋友”交談，孩子們也許能夠悟出現(xiàn)實(shí)生活的真諦?！霸谕嫠５倪^程中，孩子們也在探究他們所感興趣的問題，”泰勒解釋道，“忙碌就是其中之一。吝嗇和專橫也是他們在談到與身邊朋友們的交往時(shí)常常傾訴的煩惱?！?/p>

管理者心得及感悟

?感言是生活的點(diǎn)滴，永不逝去，我們在參加一些重要的活動(dòng)或者儀式的時(shí)候。是時(shí)候?qū)懫醒粤?，把自己目前的狀態(tài)銘刻下來，感言可以表達(dá)我們內(nèi)心感受的語言。幼兒教師教育網(wǎng)為您準(zhǔn)備了最新的“管理者心得及感悟”相關(guān)內(nèi)容請閱讀，如果您需要了解更多相關(guān)的內(nèi)容請不要忘記關(guān)注我們的網(wǎng)站！

管理者心得及感悟 篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

我非常榮幸能夠站在這里，分享我的喜悅和感慨。首先，我要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和信任，是你們的支持和信任讓我有機(jī)會(huì)獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

作為一名管理者，我深知自己的責(zé)任和使命。我們的工作不僅僅是為了完成任務(wù)，更是為了創(chuàng)造價(jià)值，為了公司的長遠(yuǎn)發(fā)展。因此，我一直秉持著“以人為本”的管理理念，注重員工的成長和發(fā)展，同時(shí)也注重團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)調(diào)。

在過去的工作中，我始終堅(jiān)持以下幾點(diǎn)：

第一，以身作則。作為管理者，我們要以身作則，做到言行一致，以實(shí)際行動(dòng)影響和帶動(dòng)員工。

第二，傾聽員工的.聲音。員工是我們最重要的資源，我們要傾聽他們的聲音，了解他們的需求和想法，為他們提供更好的工作環(huán)境和發(fā)展機(jī)會(huì)。

第三，鼓勵(lì)員工創(chuàng)新。創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?，我們要鼓?lì)員工勇于創(chuàng)新，敢于嘗試新的方法和思路。

第四，注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)。團(tuán)隊(duì)是企業(yè)的核心力量，我們要注重團(tuán)隊(duì)建設(shè)，建立良好的溝通機(jī)制和協(xié)作文化，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

在這個(gè)過程中，我也學(xué)到了很多東西。我明白了管理不僅僅是一門科學(xué)，更是一門藝術(shù)。我們要注重管理的細(xì)節(jié)和技巧，同時(shí)也要注重員工的情感和心理需求。只有這樣，我們才能真正做到“以人為本”的管理。

最后，我要再次感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和信任。這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)對我來說不僅僅是一種榮譽(yù)，更是一種責(zé)任和使命。在未來的工作中，我將繼續(xù)秉持“以人為本”的管理理念，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。謝謝大家！

管理者心得及感悟 篇2

一、 通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我深深體會(huì)到激勵(lì)機(jī)制的重要性和必要性

老師一開始就把所以的同學(xué)分成6個(gè)組，表現(xiàn)好的就獎(jiǎng)?chuàng)淇伺疲?張撲克牌換一張笑臉，通過這種激勵(lì)方法極大地調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，我們近60人為為了這些笑臉有時(shí)爭得臉紅脖子粗，通過這種方法也讓我深深體會(huì)到，我們中層在今后工作中激勵(lì)應(yīng)該成為重要手段，它能充分調(diào)動(dòng)員工的積極性和創(chuàng)造力，對于增強(qiáng)部門、單位活力具有重要的促進(jìn)作用。

當(dāng)今時(shí)代，很多人談到激勵(lì)，往往片面地理解為物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。誠然，物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)是激勵(lì)手段之一，在某些條件下也是有效的激勵(lì)方法。 “只要能給錢，就能激勵(lì)人”。物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)僅僅是激勵(lì)的一方面。人們的需求層次是逐級遞增的，當(dāng)基本的生理需求得到滿足后，人們就會(huì)有更高的追求，這時(shí)，金錢作為激勵(lì)手段的作用就越來越有限了，而精神層面的激勵(lì)作用就顯得尤為重要。因此建立良好的人才激勵(lì)機(jī)制，必須遵循組織目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)相結(jié)合、物質(zhì)激勵(lì)與精神激勵(lì)相結(jié)合、采取多種形式的激勵(lì)手段，充分激發(fā)干部職工的潛能，確保激勵(lì)機(jī)制的合理性和實(shí)效性。

二、通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我深深體會(huì)到要有科學(xué)決策能力。

決策是領(lǐng)導(dǎo)干部的主要職責(zé)。面對錯(cuò)綜復(fù)雜的局面和瞬息萬變形勢，領(lǐng)導(dǎo)干部要善于及時(shí)作出正確抉擇。抉擇不及時(shí)就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部要有決策的魄力，通過科學(xué)的比較，全面的分析，進(jìn)行權(quán)衡利弊得失，作出正確的決策。 在《沙漠掘金游戲中》，對事物認(rèn)識(shí)不清

三、通過培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到中層干部要不折不扣地執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的決策和部署，服從領(lǐng)導(dǎo)聽指揮，執(zhí)行力要強(qiáng)

領(lǐng)導(dǎo)干部要善于貫徹執(zhí)行上級組織的決議和決定。要把上級的精神和意圖根據(jù)本部門實(shí)際制定行之有效的方案和計(jì)劃貫徹下去，并做到全面準(zhǔn)確，得當(dāng)有力。 比如，昨天看的《毀滅》

四、組織管理能力培訓(xùn)心得體會(huì)。

每個(gè)部門的工作目標(biāo)和發(fā)展規(guī)劃都要靠領(lǐng)導(dǎo)組織全員來實(shí)施。領(lǐng)導(dǎo)干部要善于把本部門的目標(biāo)同員工的實(shí)際狀況結(jié)合起來，統(tǒng)籌兼顧。正確處理各種關(guān)系，合理組織各方力量，恰當(dāng)使用各類人員，實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)，取得良好效果。

五、在綜合協(xié)調(diào)能力方面。

作為領(lǐng)導(dǎo)干部，良好的協(xié)調(diào)能力是不可或缺的。要善于團(tuán)結(jié)各種人，與其合作共事。一方面要有很好的感情因素，善于激發(fā)全局干部理事的熱情，為著共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)奮斗，塑造單位強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力。另一方面要善于社會(huì)交往，使各種外在因素都能為本部門的工作開展服務(wù)，為本部門發(fā)展創(chuàng)造良好的外部條件。

六、處事應(yīng)變能力。

社會(huì)在不斷的前進(jìn)，我們所面臨的環(huán)境也在不斷的變化，領(lǐng)導(dǎo)干部不能抱定"以不變應(yīng)萬變"的心態(tài)去開展工作。因?yàn)槭郎蠜]有一成不變的事物，也不存在一勞永逸的辦法，光憑老經(jīng)驗(yàn)和老辦法是無法應(yīng)付的。必須認(rèn)真了解新情況，加以分析研究，審時(shí)度勢，適時(shí)調(diào)整，爭取最佳效果。

七、學(xué)習(xí)、實(shí)踐能力。

這也是領(lǐng)導(dǎo)干部所應(yīng)具備的最基本的也是最重要的能力。領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，主要還在于自身的學(xué)習(xí)、實(shí)踐能力。時(shí)代在前進(jìn)，科學(xué)在發(fā)展，領(lǐng)導(dǎo)干部如果不通過加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高自己的政治修養(yǎng)和能力素質(zhì)，就跟不上時(shí)代的步伐，也做不好既有的工作。學(xué)習(xí)的方法有多種，最行之有效的方法還是理論聯(lián)系實(shí)際。即不僅要從書本中學(xué)，更要從實(shí)踐中學(xué)。領(lǐng)導(dǎo)干部一定要深入實(shí)際，在實(shí)踐中加深對理論知識(shí)的理解，在實(shí)踐的過程中用理論去研究、分析和總結(jié)，總結(jié)出適合自己的行之有效的方法，指導(dǎo)自己的行為，不斷鍛煉自己，提高自己。

在認(rèn)真聆聽并學(xué)習(xí)完xx的《管理者的管理方法》培訓(xùn)課程后，感觸很深，管理是一門藝術(shù)，現(xiàn)就體會(huì)最深刻的幾點(diǎn)結(jié)合自己團(tuán)隊(duì)的具體情況，做以下總結(jié)：

一，管人要用制度說話。

俗話說“國有國法，家有家規(guī)”，也就是說任何集體甚至家庭都要有自己的一套規(guī)章制度，它是組織實(shí)行制度化管理的基礎(chǔ)，人治不如法治，管理一定要有法可依，讓制度去替管理者說話。而制定有效的規(guī)章制度尤為重要，我每次在團(tuán)隊(duì)實(shí)行一項(xiàng)制度的時(shí)候，都會(huì)考慮到二八定律，如果都能達(dá)到，說明太寬松，如果幾乎沒有人能達(dá)到，那團(tuán)隊(duì)成員看不到希望。

二，建立威信，正人先正己，做事先做人。讓下屬產(chǎn)生信任感非常重要！

古人云，其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。所以我認(rèn)為最基本也是最重要的一條，就是“自我要求”。管理者的威信來自自身業(yè)務(wù)的精通、足夠的決策能力、善于組織充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的作用以及自身知識(shí)面的廣泛和良好的品德與人格魅力。只有這樣才會(huì)讓團(tuán)隊(duì)成員死心塌地的追隨管理者。具體落到實(shí)處，我始終要求自己是一個(gè)學(xué)習(xí)成長型的人，并且做到承諾的事情一定兌現(xiàn)，敢作敢當(dāng)。

三，管理其實(shí)就是一個(gè)溝通的過程。

不得不說，溝通比考評更重要，因?yàn)樽鳛楣芾碚?，我們?yīng)該時(shí)刻幫助團(tuán)隊(duì)成員成長，而不是單純的用KPI淘汰法。很多管理者自身也畏懼高難度的溝通，寧愿事事親力親為，也不愿與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效溝通，然而事實(shí)上，作為管理者，在人身上花費(fèi)一份的精力，相當(dāng)于花費(fèi)在事情本身四倍的精力。所以，每一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員我都會(huì)不定期的進(jìn)行深入溝通，在遇到事情時(shí)及時(shí)有效的溝通。

四，多種及時(shí)適度的激勵(lì)方式整合運(yùn)用。

俗話說，“水不激不躍，人不激不奮”，我覺得這首先需要將團(tuán)隊(duì)成員分層次，有些成員僅僅靠工作來養(yǎng)家糊口，對金錢的欲望高于一切，而有些成員更注重自身職業(yè)規(guī)劃和價(jià)值的體現(xiàn)。但不管怎樣，讓3個(gè)人做5個(gè)人的事情，領(lǐng)4個(gè)人的薪水，我認(rèn)為是一個(gè)很不錯(cuò)的激勵(lì)方式。而“鯰魚效應(yīng)”的實(shí)質(zhì)是激勵(lì)精神，通過激勵(lì)產(chǎn)生上進(jìn)的因素，調(diào)動(dòng)大家的積極性，有效激活工作熱情和激情。

另外，可能與我自身性格有關(guān)，我認(rèn)為維護(hù)和激勵(lì)下屬的自尊心也是一種激勵(lì)。不輕易否定他們的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，就像絕不輕易否定下屬本身一樣，很多時(shí)候與其違背下屬的意愿，任其曲線發(fā)展，逆境成才，不如投其所好，遂其心愿，讓他直線發(fā)展。

其次做到及時(shí)適度，把握時(shí)機(jī)，“雪中送炭”一定好過“雨后送傘”的效果，并且做到“賞不逾時(shí)”“罰不遷列”很重要，因?yàn)榧?lì)的作用往往是瞬間的。

五，用人不疑，充分信任，大膽授權(quán)。

有才能的人在得到權(quán)力的光顧之前，都會(huì)有懷才不遇的感觸，而一旦受到倚重，他們就會(huì)爆發(fā)出讓人感到不可思議的能量。

授權(quán)絕對不是簡單的把工作和權(quán)力交給下屬，而是必須要經(jīng)過周密考慮、精心準(zhǔn)備，以免出現(xiàn)差錯(cuò)。所謂兵法云，“大軍未動(dòng)，糧草先行”。最重要的就是對工作按照責(zé)任大小進(jìn)行分類排隊(duì)，不同類的工作對應(yīng)不同授權(quán)要求：

1、必須授權(quán)的工作，授權(quán)的風(fēng)險(xiǎn)低。

2、應(yīng)該授權(quán)的工作，是一些下屬對此有興趣又完全能夠勝任的工作。

3、可以授權(quán)的工作，具有一定難度和挑戰(zhàn)性，對下屬的知識(shí)和技能有一定要求的工作。

4、不能授權(quán)的工作，關(guān)系到團(tuán)隊(duì)前途命運(yùn)聲譽(yù)，一旦失誤將要付出沉重代價(jià)的工作，必須親手為之。

在實(shí)行授權(quán)之后，管理者不僅對尚未授權(quán)移出的職權(quán)負(fù)有全部責(zé)任，而且對已經(jīng)授權(quán)移出的職權(quán)也負(fù)有一定的責(zé)任。所以掌握授權(quán)與控制的平衡便變得至關(guān)重要，我的具體做法就是“一手軟，一手硬，一手放權(quán)，一手控制”。

以上便是我感觸最深的幾點(diǎn)，不管怎樣，我始終認(rèn)為，激勵(lì)人們努力工作的東西不只是金錢。金錢只能提供短期動(dòng)力，如果把金錢當(dāng)做首要?jiǎng)恿?，人們往往?huì)精疲力竭。只有擁有理想，員工才愿意每天跳下床。金錢只是實(shí)現(xiàn)理想的過程中產(chǎn)生的副產(chǎn)品。對于自己，不忘初心，方得始終，我會(huì)始終如一的忠于xx，一步一個(gè)腳印的實(shí)現(xiàn)自己的愿景，希望自己在不斷的學(xué)習(xí)精進(jìn)中，就目前的職位能承上啟下，為公司帶出一支真正能做事有擔(dān)當(dāng)?shù)年?duì)伍！加油！

管理者心得及感悟 篇3

管理者拓展心得體會(huì)(一)

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，我們共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，改善了人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們?nèi)觞c(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒有確定行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次培訓(xùn)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽约旱呐Χ绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能的完成共同的任務(wù)，要知道，只要不放棄，一切皆有可能。

管理者拓展心得體會(huì)(二)

在我這半年的工作中，得到了公司各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，在此深表感謝!也從公司各位領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)和做法。

今天想就管理與激勵(lì)談?wù)勛约旱囊恍┬牡皿w會(huì)，向各位領(lǐng)導(dǎo)作簡明扼要的闡述，不周之處，望各位領(lǐng)導(dǎo)見諒指正。

我作為領(lǐng)導(dǎo)者，對每一個(gè)員工都應(yīng)該做到公平、公正、客觀。能夠聽取下屬員工不同的意見，工作中的分歧不能摻雜個(gè)人感情。對下屬員工的嚴(yán)格要求，在我看來，并不是對他們苛刻，而是在真正的幫助他們，逼迫他們進(jìn)步，能適應(yīng)社會(huì)殘酷的競爭。崗位競爭會(huì)越來越激烈，如果沒有過硬的工作作風(fēng)和技術(shù)，就會(huì)被市場所淘汰。社會(huì)競爭力要靠我們積極的心態(tài)，努力工作，不斷的.學(xué)習(xí)，不斷的進(jìn)步，跟上社會(huì)發(fā)展的步伐。我們也更應(yīng)該抓住現(xiàn)在行業(yè)的高速發(fā)展期這個(gè)機(jī)遇，通過不斷的努力進(jìn)步把自己提升到一個(gè)更高的層次。

我在工作中，積極主張這樣一個(gè)理念：積極的人象太陽，照到哪里哪里亮;消極的人象月亮，初一十五不一樣。在團(tuán)隊(duì)管理中，我會(huì)通過各種途徑樹立一個(gè)積極的榜樣，讓每個(gè)員工都有一把衡量自己的標(biāo)尺，都有一個(gè)努力的方向。在這次的員工評級制度中，我極力主張過往不究，不追究員工以往的得失，減輕員工的心理壓力，以免給員工造成破罐子破摔的心理，努力能幫助每一個(gè)員工進(jìn)步。

我們不僅要深入學(xué)習(xí)理論業(yè)務(wù)知識(shí)，用理論業(yè)務(wù)知識(shí)武裝頭腦，而且還要貫徹落實(shí)到平常的工作中。在學(xué)習(xí)中，要有目的，有方向，要進(jìn)行系統(tǒng)思考、系統(tǒng)安排。一定要有一種學(xué)習(xí)的危機(jī)感、緊迫感，把學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)作為生存和發(fā)展的緊迫任務(wù)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種工作和追求，牢固樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，爭當(dāng)學(xué)習(xí)型干部，要通過學(xué)習(xí)，不斷提高理論水平，提高知識(shí)層次，增強(qiáng)做好本職工作的能力。

在工作中，我盡量做到將每一個(gè)員工，每一個(gè)崗位的工作都細(xì)致化，通過工作程序、崗位職責(zé)、工作表格等形式讓每一個(gè)員工都知道自己每天上班該做些什么工作，工作中有哪些要求，讓員工每天的工作有目的性和針對性，做到條理清晰分明。

管理者心得及感悟 篇4

市場管理者心得體會(huì)

作為市場管理者，我有幸領(lǐng)導(dǎo)一支充滿活力和創(chuàng)造力的團(tuán)隊(duì)，多年來，我積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在這篇文章中，我將分享我作為市場管理者的心得體會(huì)。

在我看來，作為市場管理者，首要任務(wù)是對市場進(jìn)行全面而深入的了解。市場是一個(gè)復(fù)雜而多變的環(huán)境，只有了解市場的需求和趨勢，才能制定出有效的營銷策略。因此，每周進(jìn)行市場調(diào)研和分析，以便及時(shí)調(diào)整的產(chǎn)品和服務(wù)，以滿足市場需求。

在團(tuán)隊(duì)管理方面，我始終秉持著激勵(lì)和賞識(shí)的原則。我鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員提出創(chuàng)新和有挑戰(zhàn)性的想法，并盡力為他們提供所需的資源和支持。同時(shí)，我也會(huì)及時(shí)給予表揚(yáng)和認(rèn)可，以激勵(lì)他們的工作熱情和積極性。團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，我鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間積極合作，分享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

在市場推廣方面，我始終堅(jiān)持創(chuàng)新和持續(xù)改進(jìn)的原則。市場是競爭激烈的，只有不斷創(chuàng)新和改進(jìn)，才能在市場中脫穎而出。因此，不斷研究市場動(dòng)態(tài)和競爭對手，尋找新的推廣和宣傳方式。推出了一系列具有創(chuàng)新和差異化的產(chǎn)品，通過打造個(gè)性化的品牌形象，吸引了更多的客戶。

作為市場管理者，我還注重建立良好的客戶關(guān)系?？蛻羰亲钪匾馁Y產(chǎn)，對待客戶要始終保持真誠和耐心。積極與客戶溝通，了解他們的需求和意見，并及時(shí)采取行動(dòng)。同時(shí)，也注重客戶的滿意度調(diào)查和反饋，以改進(jìn)的產(chǎn)品和服務(wù)，保持顧客的忠誠度。

在團(tuán)隊(duì)管理和市場推廣之外，我還注重個(gè)人能力的提升。我不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，參加行業(yè)的培訓(xùn)和研討會(huì)，與業(yè)界專家和同行交流。我相信只有不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，才能在競爭激烈的市場中保持競爭力。

通過多年的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我深深體會(huì)到市場管理者的重要性和責(zé)任。作為市場管理者，既要具備市場敏感度和洞察力，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)管理和個(gè)人能力的提升。只有在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，才能逐漸成長為卓越的市場管理者。

作為市場管理者，需要全面了解市場，注重團(tuán)隊(duì)管理，創(chuàng)新推廣和建立良好的客戶關(guān)系。同時(shí)，也要不斷學(xué)習(xí)和完善自己，以應(yīng)對市場的挑戰(zhàn)和變化。通過不斷努力和積累經(jīng)驗(yàn)，將能夠成為市場管理領(lǐng)域的專家，并取得輝煌的成就。

管理者心得及感悟 篇5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo) 親愛的同事們：

大家晚上好，承蒙大家厚愛，我獲得2011年度“優(yōu)秀管理者”，能夠給予我這份殊榮，我感到很榮幸。心中除了喜悅，更多的是感動(dòng)。自己的付出與表現(xiàn)已經(jīng)被最大的認(rèn)可,我會(huì)更加努力！

自進(jìn)公司工作至今已有更加努力，盡我所能，認(rèn)認(rèn)真真干好自己的本職工作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。也希望領(lǐng)導(dǎo)和同事們繼續(xù)幫助我、支持我，在此我謝謝大家！

我覺得我現(xiàn)在的工作很開心，大家都很團(tuán)結(jié)，同事們之間都很坦誠，大家將心比心，都像姐妹一樣互相鼓勵(lì)著，我認(rèn)為作為管理者做好一家店最重要的就是這家店的氛圍，他是一家店的靈魂，店鋪氛圍好了大家賣貨會(huì)很積極，大家會(huì)團(tuán)結(jié)一致奔著目標(biāo)一起努力，把工作做好。而且要用人之長，把每位同事的優(yōu)點(diǎn)放到最大化，并及時(shí)給予肯定，每位同事都有自己的長處，得到鼓勵(lì)后會(huì)更加積極努力，在不斷學(xué)習(xí)和成長中形成一個(gè)良性循環(huán)，大家在愉快的心情合理的競爭中工作，我想這樣的一家店是最成功的。我們現(xiàn)在有一個(gè)很好的平臺(tái)會(huì)奔著這樣的一個(gè)目標(biāo)去共同努力共同進(jìn)步。

公司現(xiàn)取得的成績，是大家辛勤工作、努力拼搏、無私奉獻(xiàn)的結(jié)果，功勞是屬于在座的每位員工的。我相信在公司各級領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下，在我們每位員工團(tuán)結(jié)一心，努力奮斗下，我們公司將會(huì)取得更加輝煌的業(yè)績。希望我們公司的每一位員工都像天空中的星斗一樣互相照耀、互相幫助、團(tuán)結(jié)一心，干好我們的工作。

成績只能代表過去,我要更加任重道遠(yuǎn)。這次能被評為優(yōu)秀管理者，我想這既是公司對我工作的肯定，也是對今后工作做得更好的一種鼓勵(lì)。我也堅(jiān)信，今后的工作一定會(huì)做得更好。過去的榮譽(yù)已成為過去，我們公司現(xiàn)面臨的新的形勢既充滿激烈的挑戰(zhàn)和競爭，更催人奮進(jìn)，我將帶領(lǐng)我的同事們不斷加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)，自我加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高工作業(yè)務(wù)水平，揚(yáng)長避短，發(fā)奮工作，力求把工作做好的更好，樹立良好個(gè)人形象，盡我所能為公司多增加一份力量。

管理者心得及感悟 篇6

這本書的更新版本叫做《卓有成效的管理者》，其實(shí)我覺得《有效的管理者》更接近作者的本意，因?yàn)槿珪嬖V我們的僅僅是作為一個(gè)有效的管理者最基本的要求，而不是作為一個(gè)卓有成效的管理者的高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求。

本書還貫徹了德魯克獨(dú)特的管理思想，強(qiáng)調(diào)管理的有效性。德魯克認(rèn)為管理學(xué)是一門實(shí)踐學(xué)科，最重要的是“有效”，而不是“正確”。在中國企業(yè)主中，我認(rèn)為張瑞敏是最能體現(xiàn)這一原則的人。

我記得xx年的《贏在中國》決賽中，張瑞敏被邀請作為最高級別的評委，在張瑞敏點(diǎn)評之前，大多評委都集中在點(diǎn)評選手的性格、口才、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等，但張瑞敏卻一語道破天機(jī)，他認(rèn)為所謂的性格是內(nèi)向還是外向，口才是健談還是笨拙，學(xué)識(shí)是淵博還是粗淺，經(jīng)歷是豐富還是簡單都不是最重要的，作為管理者，最重要的是管理的有效性，不管什么性格、什么學(xué)識(shí)、什么口才和什么經(jīng)歷的人，只要他的管理工作是有效的，就可以成為優(yōu)秀的管理者。這一席話非常樸素，若論這段話的煽動(dòng)性，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上馬云、牛根生的出口成章，但這么多年過去了，唯獨(dú)張瑞敏先生的這席話深深的印在我的腦海里。

后來讀《德魯克日志》，德魯克先生反復(fù)強(qiáng)調(diào)管理的“有效性”，而不是“正確性”，我才突然悟到張瑞敏的意之所指。德魯克在《有效的管理者》中表達(dá)了非常類似的觀點(diǎn)，那就是作為一個(gè)管理者，最重要的是管理工作的“有效性”，德魯克認(rèn)為沒有所謂的“有效個(gè)性”，在有效管理者中，個(gè)性、知識(shí)、興趣都各不相同，有的外向、有的內(nèi)向，有的偏執(zhí)、有的隨和，有的海量、有的滴酒不沾，有的熱情、有的冷漠，但所有的成功的管理者都具有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是具備做合乎適宜的事情的能力，這一能力讓他們的管理工作具有成效。

我之所以反反復(fù)復(fù)說了這么多“有效性”這個(gè)詞，是因?yàn)樵谖宜J(rèn)識(shí)的管理者中，很多人都在關(guān)注管理的“正確性”，他們盲從成功企業(yè)家的作法，迷信管理學(xué)理論(尤其是一些易學(xué)、國學(xué)管理學(xué)等狗皮膏藥)，這些理論和案例從邏輯上是說的通的，也就是說是“正確的”，但這些理論和案例是否真的有效并未有驗(yàn)證?，F(xiàn)在市面上管理學(xué)書籍泛濫，但真正值得一讀的實(shí)在不多，這些書有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是基本都是坐在辦公室里閉門造車寫出來的，從理論上推敲，都很在理，也很具煽動(dòng)性，但在實(shí)踐中是否奏效，則不在作者考慮之列。嚴(yán)格來說，只能說是暢銷書，而不是嚴(yán)肅的管理工作。

管理者心得及感悟 篇7

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

非常榮幸能夠站在這里，接受這份優(yōu)秀管理者的榮譽(yù)。首先，我要感謝公司對我的信任和肯定，也要感謝我的團(tuán)隊(duì)成員們的辛勤付出和無私奉獻(xiàn)。

在過去的工作中，我一直秉承著“以人為本、以團(tuán)隊(duì)為家”的管理理念，注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的潛力和能力，營造積極向上的.工作氛圍。我相信，只有讓員工感受到公司的關(guān)懷和溫暖，才能讓他們更加投入地工作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

同時(shí)，我也非常注重團(tuán)隊(duì)合作和溝通。我認(rèn)為，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)不是靠一個(gè)人能夠支撐的，而是需要每個(gè)人的共同努力和協(xié)作。因此，我始終鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間互相支持和幫助，共同解決問題和面對挑戰(zhàn)。

在未來的工作中，我將繼續(xù)秉承這些管理理念和方法，不斷提高自己的管理能力和水平，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。同時(shí)，我也希望我的團(tuán)隊(duì)成員們能夠繼續(xù)努力和拼搏，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

最后，再次感謝公司和領(lǐng)導(dǎo)對我的信任和支持。我會(huì)倍加珍惜這份榮譽(yù)，繼續(xù)努力工作，為公司的未來發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。謝謝大家！

管理者心得及感悟 篇8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

非常榮幸能夠站在這里，與大家分享我的喜悅和感慨。首先，我要感謝公司對我的認(rèn)可和肯定，感謝領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和指導(dǎo)，感謝同事們的支持和幫助。

作為一名管理者，我深知自己的責(zé)任和使命。在過去的工作中，我始終以公司的利益為重，以員工的'福祉為念，努力營造積極向上的工作氛圍，提高團(tuán)隊(duì)的工作效率和質(zhì)量。同時(shí)，我也注重培養(yǎng)員工的能力和素質(zhì)，激發(fā)他們的潛力和創(chuàng)造力，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了管理者的不易和挑戰(zhàn)。我們需要具備敏銳的洞察力和判斷力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并解決問題；我們需要具備優(yōu)秀的溝通和協(xié)調(diào)能力，與員工建立良好的關(guān)系，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和配合；我們還需要具備不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步的心態(tài)，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和管理能力。

當(dāng)然，我的工作也離不開大家的支持和幫助。在這里，我要向所有關(guān)心和支持我的同事們表示衷心的感謝。正是因?yàn)槟銈兊闹С趾蛶椭?，我才能夠不斷進(jìn)步和成長，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

最后，我要再次感謝公司對我的認(rèn)可和肯定。我將繼續(xù)保持謙虛、勤奮、創(chuàng)新的工作態(tài)度，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和管理能力，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)更多的力量。同時(shí)，我也希望與大家一起共同努力，共同創(chuàng)造更加美好的未來！

謝謝大家！

情緒管理心得體會(huì)八篇

心得體會(huì)可以總結(jié)我們自身的經(jīng)驗(yàn)，如何事半功倍的寫一篇心得體會(huì)呢？欄目小編在這里為您搜羅并整理了“情緒管理心得體會(huì)”的相關(guān)資料敬請查看，請將本網(wǎng)頁的鏈接保存起來以備將來使用！

情緒管理心得體會(huì)【篇1】

發(fā)泄情緒是人的本能，控制好情緒才是本事。

在工作當(dāng)中，我們盡量不要摻雜過多的負(fù)面情緒，消極的情緒會(huì)消磨我們對工作的熱忱，降低我們的工作效率。所以我們要客觀冷靜地處理并分析問題，多傾聽別人的意見與建議。人恒過然后能改，困于心衡于慮而后作。在工作過程中查缺補(bǔ)漏，及時(shí)找出自己的不足并加以改正，提高工作效率。

流水線作業(yè)本就索然無味，日復(fù)一日的工作也不免加劇我們的心理負(fù)擔(dān)，機(jī)器的嘈雜聲或多或少阻礙了彼此之間的交流。這個(gè)時(shí)候，多一些耐心和包容，在與同事的人際交往過程中保持積極樂觀的情緒，工作也能更加高效地開展。

學(xué)會(huì)管理好自己的情緒也是工作中至關(guān)重要的一步，情緒的好與壞決定了工作狀態(tài)和態(tài)度。每個(gè)人都有適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方式。我們在工作中難免會(huì)遇到不順心的事，換個(gè)角度思考，這些事也未嘗不是在磨練我們的心志，讓我們在人生的道路上砥礪前行。

希望大家都能利用好情緒這把雙刃劍，各司其職，在眾合團(tuán)隊(duì)里發(fā)光發(fā)亮，為團(tuán)隊(duì)爭光，為公司創(chuàng)造出更好的效益。

情緒管理心得體會(huì)【篇2】

一學(xué)期以來，我能按照學(xué)校的德育工作精神和年級組工作計(jì)劃，認(rèn)真開展班級德育工作，在師生中樹立了良好的教師形象，本學(xué)期來，能關(guān)心，幫助學(xué)生，盡自己的努力，用各方面的良好表現(xiàn)以求教育教學(xué)工作的開展。

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，努力提升自身的理論素養(yǎng)。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育科研理論，努力提升自己的理論素養(yǎng)。

我平時(shí)認(rèn)真閱讀教育學(xué)，教育心理學(xué)，學(xué)科專業(yè)研等方面的書籍，認(rèn)真做好讀書筆記，把理論聯(lián)系到實(shí)際教學(xué)工作中來，真正做到學(xué)以致用。

2.認(rèn)真進(jìn)行專題教育學(xué)習(xí)，努力轉(zhuǎn)變觀念，大膽實(shí)踐，不斷提高自己的課堂教學(xué)能力。

作為一名教師，我能積極主動(dòng)的去聽講，認(rèn)真?zhèn)湔n，努力學(xué)習(xí)教育科研理論知識(shí)，努力提升自身理論素養(yǎng)。

3.積極參與學(xué)科教學(xué)、教研活動(dòng)，不斷汲取教育教學(xué)的營養(yǎng)，豐富自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》，鉆研新教材，努力實(shí)踐課堂教學(xué)。

4.認(rèn)真完成每一項(xiàng)作業(yè)。

二、積極參與集體備課與學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)，努力實(shí)現(xiàn)課堂的高效優(yōu)化。

課堂教學(xué)是教育的主陣地，只有把各種教育技術(shù)有效結(jié)合，才能更加有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，才能更好的促進(jìn)教學(xué)，提升自己的課堂教學(xué)水平。本學(xué)期，我積極參與學(xué)校的教研活動(dòng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)教科研理論知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，提升自己的教育理論素養(yǎng)。

5.積極聽課，虛心向其他優(yōu)質(zhì)教師請教，學(xué)習(xí)他們身上的先進(jìn)方法，博采眾長，提高教學(xué)水平。

6.認(rèn)真學(xué)習(xí)新課標(biāo)，對課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行研究，并通過閱讀，獲得對課標(biāo)、課標(biāo)的理解，提高自己的教學(xué)水平。

7.利用網(wǎng)絡(luò)資源和各類相關(guān)資源，不斷豐富自己的教學(xué)知識(shí)，提高自己的教學(xué)技能。

三、積極開展各項(xiàng)主題班會(huì)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，努力培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。

8.認(rèn)真組織學(xué)生參加第二課堂活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

9.積極參與各類學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提高學(xué)生的各種能力，提高班級、年級的學(xué)習(xí)氣氛。

10.積極參與學(xué)校各類課題研究，提高學(xué)生的各種能力，促進(jìn)學(xué)校工作的全面進(jìn)行。

四、加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)能力。

11.加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。

12.加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。

五、積極參與班級管理活動(dòng)，促進(jìn)班級良、學(xué)風(fēng)的形成。

13.通過學(xué)校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，增強(qiáng)班級的凝聚力。

14.積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提高學(xué)生的各種能力，讓學(xué)生全面發(fā)展。

15.積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，提高學(xué)生的各種能力，培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

六、工作中不斷總結(jié)、提高，更上一層樓。

16.加強(qiáng)教師之間的交流與學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)更加系統(tǒng)化。

17.加強(qiáng)班級管理，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。

18.加強(qiáng)與家長的聯(lián)系，力爭家長的配合與支持，共同抓好學(xué)生的成長。

一個(gè)學(xué)期以來，我能按照學(xué)校的德育工作精神和年級組的工作計(jì)劃組織班級全體學(xué)生按照學(xué)校的德育工作精神積極開展德育工作，積極探索有效的工作途徑和方法，注重學(xué)生思想品德教育和良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的養(yǎng)成教育，取得了較好的教學(xué)效果?，F(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人工作總結(jié)如下：

一、認(rèn)真分析班級的特點(diǎn)，制定切實(shí)可行的德育教育方法。

學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律渙散。根據(jù)這種特點(diǎn)，我在本學(xué)期采用以下幾種教育方式：

19)、班會(huì)、晨會(huì)、黑板報(bào)開學(xué)初，利用班會(huì)對學(xué)生進(jìn)行思想、道德、紀(jì)律、法制、安全等教育，并用以利用升國旗儀式對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、紀(jì)律法制、安全教育，使學(xué)生懂法守法，做一個(gè)合格的中學(xué)生。在學(xué)期末組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)了《小學(xué)生安全須知》。充分利用“安全教育月”等活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的安全意識(shí)，提高了學(xué)生的自我保護(hù)能力。在學(xué)校開展了法制和安全教育活動(dòng)，通過法制教育報(bào)，使學(xué)生知道了

情緒管理心得體會(huì)【篇3】

國慶長假剛剛結(jié)束的第一天,原料車間主任李老師便在xx大講堂給我們開展了“壓力與情緒管理”的培訓(xùn)。大家都知道，李恒達(dá)老師在工作中十分的認(rèn)真嚴(yán)格，但在這次培訓(xùn)中，我們見識(shí)到了他工作之外的另一面。李恒達(dá)老師通過許多生動(dòng)形象的案例、幽默風(fēng)趣的話語以及與學(xué)員之間的問答互動(dòng)等等，讓我對這次培訓(xùn)記憶深刻，同時(shí)也收獲頗多。

這次培訓(xùn)的目的在于幫助我們化解壓力和情緒控制。整場培訓(xùn)沒有絲毫工作的嚴(yán)肅和壓力，大家暫時(shí)放下了所有壓力，在歡聲和笑語中度過了這一個(gè)多小時(shí)。李老師在課堂上講了以下一些內(nèi)容。培訓(xùn)的開始，李恒達(dá)老師許多真實(shí)生活中案例，讓我們意識(shí)到壓力處理不當(dāng)所造成的后果，通過一些課堂測試，來了解學(xué)員們現(xiàn)在所承受壓力的情況，引起了我們的重視和興趣。李老師還深入的剖析了人們，特別是男性面對壓力時(shí)的反應(yīng)。分析了體育學(xué)校學(xué)生基本沒有壓力的原因。通過不同的人面對同一件事情，所選擇的幾種不同的處理方法，分析出這幾種人的性格甚至是身體狀況。特別是李老師給我們講解的關(guān)于女性普遍比男性壽命長的原因，便在于女性更多的在發(fā)泄情緒釋放壓力，而大多男性則是在忍受著這些壓力。最后，在一個(gè)繞口令中結(jié)束了本次的培訓(xùn)。

通過這次的培訓(xùn)，結(jié)合實(shí)際情況，讓我懂得了更好的去面對壓力。不可否認(rèn)，所有人都面臨著來自工作和生活等各個(gè)方面的壓力，面對壓力有著許多的化解方法與技巧。首先，我們要保持樂觀開朗的心態(tài)，凡是都有兩面性，我們可以學(xué)著換一個(gè)角度去看待壓力，試著將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。除此之外，我們還可以通過一些方法來釋放壓力，其中最常見有效的的便是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能夠釋放我們的壓力還可以強(qiáng)壯我們的體魄，這也體育學(xué)校學(xué)生基本沒有壓力。我相信通過這次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，我一定能以更好的面對壓力、轉(zhuǎn)化壓力、釋放壓力。最后，感謝煉鐵廠、感謝李恒達(dá)老師對我們的培訓(xùn)。

情緒管理心得體會(huì)【篇4】

“人的心態(tài)如何”就成了我工作中的主要問題，作為學(xué)生來說，我們要面臨許多的壓力，我想這是我在以后的學(xué)習(xí)生活中必須要注意的一個(gè)問題。我在大學(xué)期間的時(shí)候曾經(jīng)有過這樣一些經(jīng)歷：xx年后的我們走進(jìn)了大學(xué)，開始我們與社會(huì)各階層的人打交道，可是在學(xué)校，我們總是有著一張張大學(xué)的面孔。在校大學(xué)生，接觸社會(huì)、了解社會(huì)，一般會(huì)計(jì)人員都會(huì)被安排到各個(gè)崗位。而大學(xué)畢業(yè)生的大學(xué)生，幾乎都選擇在工作單位。

可是在社會(huì)中，大部分人都是被安排到一個(gè)陌生的地方，我們可能會(huì)因?yàn)檫@樣或那樣的原因而改變一些態(tài)度。在這個(gè)地方，我們可能會(huì)遇到一些不太好的人或事，但是，我們必須保持一顆平常心，一顆樂觀的心，一顆積極的心。

我想在以后的學(xué)習(xí)生活中，我也應(yīng)該保持一顆樂觀的心態(tài)，積極的心態(tài)，去面對我的人生。

在學(xué)校，我們總是被父母牽著鼻子走，但是在工廠工作的時(shí)候，我們也要學(xué)會(huì)如何做一個(gè)好老師。而在工廠里，我們要學(xué)會(huì)與人相處，學(xué)會(huì)如何與人交流。如何在不同的環(huán)境中生存。在工廠里做事，不同的人有著不同的生活習(xí)慣和性格。而在工廠里，我們不僅要學(xué)會(huì)如何生活，更要學(xué)會(huì)如何做人。在社會(huì)中，我們不能改變別人，只有改變自己，適應(yīng)環(huán)境。只有學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，學(xué)會(huì)忍受生活的壓力和挑戰(zhàn)，不斷的進(jìn)步，不斷的成熟，不斷的完善自己。我們在大學(xué)里學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以滿足現(xiàn)實(shí)，我們要在學(xué)校里學(xué)到的知識(shí)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，這就需要我們在工作中不斷充實(shí)自己，鍛煉自己。在社會(huì)中，沒有人是完美的，我們只有努力的做到自己的，才能讓我們學(xué)到很多知識(shí)，在社會(huì)上，只有學(xué)到了知識(shí)才能讓我們更加的完善自己，只有不斷的學(xué)習(xí)才能讓我們的未來更加美好。

情緒管理心得體會(huì)【篇5】

如何通過情緒管理化解沖突 1. 從課程中你學(xué)習(xí)到了什么?請至少闡述三點(diǎn)?

1.情緒的記憶、反思、懇談、測試方法可以幫我們識(shí)別情緒。 2.課程給出了兩種通過情緒管理沖突的方法。

(1)主動(dòng)說出自己的壞情緒，以獲諒解;(2)設(shè)法營造為自己和別人帶來快樂的氛圍，離快樂近一點(diǎn)，設(shè)法回避“眾人嫌”，離負(fù)面情緒遠(yuǎn)一點(diǎn)。 3.做思維型沖突領(lǐng)導(dǎo)，多動(dòng)腦子，想清楚再做;不做行為型沖突的領(lǐng)導(dǎo)，少訂不切實(shí)際的目標(biāo)，先建立起領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)盟，才能依靠團(tuán)隊(duì)力量去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 4.情緒的導(dǎo)火線主要包括：情緒上的憤怒、波動(dòng)、焦慮、不滿或激烈的言詞碰撞。

2. 通過課程的學(xué)習(xí)，哪些方面可以與實(shí)際業(yè)務(wù)工作結(jié)合?下一步您將如何行動(dòng)?

善于識(shí)別情緒、懂得轉(zhuǎn)移不良情緒、控制沖突直到解決沖突是管理者的修行。覺得課程思維型沖突領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，值得在管理中恰當(dāng)運(yùn)用。身為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)一言一行，已經(jīng)不止是對自己負(fù)責(zé)更重要的是對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)。想清楚了再干是營造和諧團(tuán)隊(duì)氛圍，最終帶給自身良好情緒的途徑。

3. 您感覺課程還可以從哪些方面優(yōu)化?

老師思維敏捷，如果少用點(diǎn)“自己去理解”可能更有親和力，姑妄說之，謹(jǐn)供參考哦。

情緒管理心得體會(huì)【篇6】

我從小就有著強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，我既然選擇了教師這個(gè)行業(yè)，就要愛這份職業(yè)，最重要的就是“責(zé)任”，“為人師表”。

作為一名小學(xué)的班主任，我深深意識(shí)到“責(zé)任”在教育中的重要意義，于是我更加嚴(yán)格的要求自己，努力做到：

1、重視養(yǎng)成教育：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，對學(xué)生的成長進(jìn)步是十分必要的，良好的行為習(xí)慣使一個(gè)人的終生發(fā)展受益非淺。因此，在班級進(jìn)行良好品德的養(yǎng)成教育是十分必要的。根據(jù)學(xué)生的思想實(shí)際情況，與學(xué)校的德育工作密切配合，本學(xué)期，將從不同的方面和角度對學(xué)生進(jìn)行規(guī)律性的常規(guī)訓(xùn)練。重點(diǎn)落實(shí)好《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，使學(xué)生逐步形成良好的道德品質(zhì)，行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，不使一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)

2、加強(qiáng)后進(jìn)生管理：面向全體學(xué)生，分類施教，加強(qiáng)對后進(jìn)生的輔導(dǎo)，要從關(guān)心、愛護(hù)學(xué)生的角度出發(fā)，了解關(guān)心學(xué)生。及時(shí)了解學(xué)生的心理變化，掌握他們成長道路上的發(fā)展情況。

3、及時(shí)了解學(xué)情：準(zhǔn)確把握學(xué)生對知識(shí)的掌握，因材施教，在重點(diǎn)難點(diǎn)上下工夫，以促進(jìn)全班成績的平穩(wěn)、扎實(shí)地上升。

4、家教結(jié)合：經(jīng)常保持與否學(xué)生家長聯(lián)系，使學(xué)校教育和家庭教育有機(jī)地結(jié)合起來，本學(xué)期，力爭把所有的家長走訪一次，甚至多次。要不厭其煩的做好后進(jìn)生的轉(zhuǎn)化工作，抓兩頭，促中間，使全班形成一盤棋，真正成為一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的班集體。

在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在家長的配合下，我積極的參加學(xué)校和級組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并積極完成學(xué)校布置的各項(xiàng)任務(wù)。我努力地在教育教學(xué)中完善各項(xiàng)規(guī)章制度，并做到了上傳下達(dá)，認(rèn)真準(zhǔn)確填寫每一天的各項(xiàng)日志，認(rèn)真填寫各項(xiàng)日志，認(rèn)真寫好每一周的活動(dòng)計(jì)劃等等。本學(xué)期在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們班也取得了不錯(cuò)的成績，在xx年春學(xué)期的第28屆小小學(xué)生藝術(shù)節(jié)比賽中我班獲得了三等獎(jiǎng)，在xx年度文藝匯演中我班也獲得了二等獎(jiǎng)的好成績。

在班主任工作方面，我更是嚴(yán)格要求自己，不斷學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平和管理能力。本學(xué)期，由于學(xué)校工會(huì)工作的需要，我擔(dān)任了xx年級（7）班班主任一職。在工作中，我用愛心和耐心，贏得學(xué)生的信賴與尊重，得到學(xué)生的尊敬與好評。本學(xué)期，我班有個(gè)學(xué)生叫張雨桐、胡子豪、楊家?guī)?、劉雨桐等，由于家庭原因，父母離異，他一個(gè)人出走，經(jīng)常不能回家，我與這些學(xué)生進(jìn)行了深入了解，經(jīng)過家訪，與家長共同做好這個(gè)孩子的轉(zhuǎn)化工作，使這些學(xué)生有個(gè)良好的轉(zhuǎn)變。通過與家長的交談和對他們的了解，我找到了自己的差距，并與家長溝通，找到了改進(jìn)的方向。

在學(xué)校工作方面，我積極做好學(xué)校安排的各項(xiàng)工作，按時(shí)認(rèn)真參加學(xué)校和級組織的各項(xiàng)活動(dòng)，并且取得了很大的收獲。在校級組織的各項(xiàng)活動(dòng)中我取得了很好的成績。本學(xué)期，我參加了“六一”慶?；顒?dòng)，在活動(dòng)中取得了較好的成績。

總之，本學(xué)期工作順利圓滿完成，做出了一點(diǎn)成績。但在教學(xué)工作中，由于經(jīng)驗(yàn)有限，對于一些問題的處理還不是很到位，對以后的工作有許多的困惑和不足。教學(xué)工作苦樂相伴，我將一如既往地勤勉，務(wù)實(shí)地工作，我將本著“勤學(xué)、善思、實(shí)干”的準(zhǔn)則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好

情緒管理心得體會(huì)【篇7】

先說一點(diǎn)題外的話：安康老師大概永遠(yuǎn)也想不到，坐在教室里的同學(xué)中活著一位他口中始終調(diào)侃的那句話：“別人沒事，他跳樓了?！卑怖蠋煏r(shí)不常的就會(huì)拿跳樓說事兒，也許是現(xiàn)代人選擇自殺方式比較普遍的現(xiàn)象了。我在笑，呵呵，好在我活下來，活出了自我十年的傷殘生活，沒有再抑郁，而是走出了自我，在用自身經(jīng)歷拯救身邊的心理困惑者，情感困惑者，盡管是三級肢殘，一瘸一拐的我積極參與社會(huì)愛心活動(dòng)，助老助學(xué)助殘各大社會(huì)公益活動(dòng)，都會(huì)有我的身影出現(xiàn)，文友會(huì)的隊(duì)伍里，網(wǎng)絡(luò)博客大慶網(wǎng)生命之歌論壇，到處是我積極向上，樂觀的語句。這就是重生的抑郁癥患者的今天。

我明白自己的今天走的歷程，并不是一個(gè)簡單的過程，不是說你心眼小，就會(huì)得抑郁癥，因自己喜愛心理學(xué)，一直在利用業(yè)余時(shí)間拜讀大量心理學(xué)文章，書籍，其實(shí)就是一個(gè)目的把自己維護(hù)在一個(gè)健康狀態(tài)里，珍惜活下來的時(shí)間。我是在中學(xué)時(shí)代1985年高二就開始了抑郁狀態(tài)，只是那時(shí)候，沒有達(dá)到重度，高三畢業(yè)完全失控，這時(shí)候一直沒有離開藥物了。有的時(shí)候是按著精神分裂治療的。

多年來的精神折磨，治療，反反復(fù)復(fù)犯病，多次入院治療。痊愈后，我和母親也經(jīng)常去醫(yī)院會(huì)診，愛人很不理解我的病情，總是認(rèn)為我想不開，沒事找事。

自己是真想過正常的人的生活，可疾病沒有遠(yuǎn)離我。直到20xx年從自家陽臺(tái)五樓跳下（被樓下的榆樹墻拖住減震了，我才活下來。如今的我胸12打著20公分的鋼釘支撐著我的身體。）傷殘后，和父母一起生活，和愛人一直分居五年。（20xx年辦理了離婚手續(xù)。）這期間躺在病床上，大小便失禁，（如今我也是大小便失禁，馬尾神經(jīng)摔壞了）又抑郁了三年，離婚后，來到網(wǎng)絡(luò)，看到了全國各地各式各樣的殘疾人，樂觀向上，積極進(jìn)取的精神，我為之震撼了。為殘友們做管理，放音樂，學(xué)習(xí)基本網(wǎng)絡(luò)常識(shí)，從一個(gè)字都不會(huì)打，到寫了幾萬字的小說，一個(gè)簡單快樂，充滿自信的我，找回了活著的價(jià)值！忠實(shí)地在做自己喜歡的事情。

回到安老師講的課程里，結(jié)合自己家庭背景，找到根本原因，很可能我就是在一歲之前的口唇期階段受過冷落，聽母親講我吃奶就八個(gè)月，父親經(jīng)常不在家，那個(gè)物質(zhì)貧窮的年代母親前后拉扯三個(gè)孩子，在我七歲后，又在大慶生了弟弟。父母在關(guān)愛期的愛撫情感會(huì)導(dǎo)致孩子的將來安全感是否缺失。在我很小，至少在小學(xué)階段，在臨睡前恐懼感一直纏繞著自己，滿腦子都是多年以后我就死了，我會(huì)不存在了，嚇得自己經(jīng)常不敢睡覺，睡前的恐懼持續(xù)多年。初中起神經(jīng)衰弱就開始了。睡眠不好一直持續(xù)20余年，直到今天，我還是睡眠比較少，只是睡眠質(zhì)量挺好了。

殘疾了不可怕，可怕的是心理殘疾。

一個(gè)人把自己縮小了，裝的是別人的幸福快樂和牽掛，這個(gè)人一定會(huì)改變自我，我用自身經(jīng)歷，驗(yàn)證心理學(xué)家們的教程，論點(diǎn)。悲觀者會(huì)說很慘，樂觀者會(huì)說你很勇敢偉大。呵呵，自己的命運(yùn)自己把握了，好好感恩吧，感恩讓我活下來的人！珍惜活著的時(shí)間吧！小人物一樣能做好，做一個(gè)對社會(huì)有用的人！

情緒管理心得體會(huì)【篇8】

在家庭、社會(huì)與工作中，溝通永遠(yuǎn)是需要用一生去修煉的一門課程，溝通中最重要的是情緒的控制，在不同的場合恰如其分的表現(xiàn)應(yīng)有的情緒，是一門藝術(shù)，是一門學(xué)問，更是一種反復(fù)行動(dòng)、思考、沉淀的過程，所以通過董玉川老師精彩的案例演示，讓我感悟頗深，觸動(dòng)很大。最深的感觸有三。

之一、我想別人如何，我先如何對待別人。

這是一個(gè)全方位修煉才得到的一種境界，是一種入世的做人態(tài)度。家中我們?nèi)绻氲降玫较噱σ阅膼矍?，讓愛情之樹長青，就必須懂得如何愛人，贊美的語言永遠(yuǎn)是家庭中的潤滑劑。工作中也是一樣，每個(gè)人都有值得我們學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，要學(xué)會(huì)用顯微鏡去善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，再給予真誠而不言過其實(shí)的贊美，我想這種到細(xì)節(jié)處的贊美，最能締結(jié)一段美好的友情、同事情。有一句說得好，如果你把我當(dāng)回事，你的事兒就是我的事兒，我想再困難的工作，只要有團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作，就一定會(huì)高質(zhì)、高效的完成，執(zhí)行力就自然高。

之二、面帶微笑、充滿自信。

有句話叫伸手不打笑臉人，這句話說明了笑臉相迎的重要性，微笑可有效化解矛盾。所以每天面帶微笑、充滿自信的狀態(tài)是職場致勝的法寶。但微笑必須建立在高質(zhì)量的工作之上，所以我們要以做好工作為第一原則，匯報(bào)工作必須簡明扼要，重點(diǎn)突出，對領(lǐng)導(dǎo)安排的所有工作必須積極按時(shí)督辦到位，克服拖延，馬上去做。創(chuàng)新的開展工作并多提合理化建議，做有預(yù)見性的人，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的左右手，只有與上級溝通好了，我們才可能信心滿懷的行走于職場之道。

之三、沖突管理的GQK法則。

廠辦主任不僅要正確傳達(dá)命令與意圖，還要使下級積極接受任務(wù)，這時(shí)就要做好沖突管理。工廠就是一個(gè)社會(huì)的縮影，關(guān)系復(fù)雜，如果安排不當(dāng)不了解員工，難免會(huì)有爭議或者不滿。所以面對各色各樣的性格及不同年齡層的人，我們要用不同的方法，雖然我們暫時(shí)做不到人聽是人話，鬼聽是鬼話的境界，但我們至少可以說一些積極向上的話，多關(guān)心員工，了解他們的思想動(dòng)態(tài)及家庭困難，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候曉知以理，動(dòng)知以情，把員工的心鉤（G）住，進(jìn)一步才能框（Q）住他，以后在他不服從時(shí)才可能想批評就批評（K）。當(dāng)然GQK法則的運(yùn)用中最重要的是要肯定過去，講評現(xiàn)在，期待未來。只要方法語言運(yùn)用得當(dāng)，給他足夠的面子，員工才可能給你面子，才可以有效化解工作的中沖突，從而愉快的接受任務(wù)。

有趣生動(dòng)的課程帶給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，我將懷著感恩于洋豐的這份心，用積極的心態(tài)，練就一份沉穩(wěn)情緒、將溝通方法常拿出來溫習(xí)，在溫故而知新中漸悟出更多的處事哲理，在溝通、情緒、影響力這條路上且行且珍惜。

情緒人的主觀體驗(yàn)，即人對自己心理狀態(tài)的自我感覺。情緒不同于認(rèn)識(shí)過程，認(rèn)識(shí)過程是人對客觀事情本身的反映，情緒是人對客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映。認(rèn)識(shí)過程通過形象或概念來反映客觀事物，情緒則是通過主觀體驗(yàn)來反映客觀事物與人的需要間的關(guān)系。

情緒帶有極大的情境性、激動(dòng)性和暫時(shí)性，常由某一時(shí)刻、某些特定情景引起的，往往會(huì)隨著時(shí)間和情境的改變而轉(zhuǎn)移，所以不穩(wěn)定。同時(shí)情緒的表現(xiàn)形式具有明顯的沖動(dòng)性和外部表現(xiàn)。也也比較低級，簡單，不僅是人類所具有，動(dòng)物也常發(fā)生。也就是因?yàn)檫@些原因，才出現(xiàn)不一樣的人生。

情緒，對于一個(gè)人來說至關(guān)重要，對于一個(gè)想成功的人，更加重要，一個(gè)沒有辦法控制自己情緒的人，可以說，他無法取得成功，或者你說，很多人沒辦法控制自己的情緒，但是，他們還是老板，還是經(jīng)理之類的啊，然而，你見到是他們的成就嗎？一個(gè)一遇到一點(diǎn)不順心的事情，就大發(fā)雷霆，甚至將所謂的怒火發(fā)泄到其他人身上，試想，這樣的人，你會(huì)和他在一起嗎？和他呆在一起，就像和一個(gè)定時(shí)炸彈抱在一起，你覺得危險(xiǎn)嗎？從大眾心理分析，大多數(shù)的人都會(huì)選擇遠(yuǎn)離他，誰都不想成為犧牲品，誰都不想成為殃及的池魚。

沒辦法控制好自己的情緒，誤人又誤事。

我們每個(gè)人都是理性與感性的復(fù)合體，要做到大事小事都想用理智來衡量，是不太現(xiàn)實(shí)的；而且，人們大部分的行為，往往是以感情為出發(fā)點(diǎn)的。下面是一位偉人的一個(gè)小故事：

有一天，蘇格拉底請學(xué)生到他家做客。剛一到家，他夫人就因一點(diǎn)小事而生氣，進(jìn)而當(dāng)著可能的面，推翻了桌子。這位學(xué)生見狀，十分不快，說道：“就算是師母，也要有師母的樣子，真是太過分了！”說玩便要離開。

蘇格拉底很平靜，他說：“上次我造訪你家，不是有只母雞從窗外飛進(jìn)來，把桌子弄得亂七八糟的嗎？那時(shí)，我不是都沒有生氣嗎？”

這個(gè)小故事告訴我們：人總是在意想不到的時(shí)候產(chǎn)生不愉快的情緒。所以，重要的是，不但要學(xué)會(huì)如何排除掉不愉快的情緒，還應(yīng)學(xué)會(huì)怎樣讓自己產(chǎn)生健康而積極的念頭和想法。

事實(shí)上，在排除煩惱后，你應(yīng)多想些積極的念頭，比如，以喜歡的東西來鼓舞自己。在練習(xí)的時(shí)候，你一點(diǎn)嘗到了甜頭，腦海里浮現(xiàn)的愉快景象會(huì)使你舒暢起來。并且，情緒擁有難控制性，一個(gè)人想成功，就必須要懂得很好的駕馭自己的情緒，一個(gè)被情緒給駕馭的人不能算是人，只能說是情緒的'載體。

不管什么時(shí)候，只要腦子里有不愉快的情緒，就要用“情緒吸塵器”把它們趕走，就要清除干凈，這樣，你才能有覺得愉快的時(shí)間，進(jìn)而才會(huì)鼓舞自己產(chǎn)生積極的行動(dòng)和情緒。

試想，一個(gè)人因?yàn)樽晕沂Э囟箽?，還能做成什么事？這樣人性的弱點(diǎn)，常常是致命的。不能正確認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，若談什么成功，那簡直是笑話。

所以，從心理學(xué)的角度來想，一個(gè)人想要取得成功，前提條件就要擁有能夠控制自己情緒的能力，所以說，情緒，對于一個(gè)人的成功，至關(guān)重要。