國外培養(yǎng)情緒教育

最近來自美、法等國的心理教育專家提出了一個全新的概念——“情緒教育”。

“情緒教育”以道德觀念為基礎(chǔ)，引導(dǎo)人們理解“真愛”，學會關(guān)愛他人，讓真誠的愛在人與人之間流動。

在國外，面對學校忽視道德教育，以致大量年輕人迷失人生方向的現(xiàn)實，近年來越來越多的公立學校加入了推行人格教育的行列，許多學校設(shè)置了有導(dǎo)向性的、以“情緒教育”為核心的人格、素質(zhì)教育課程。

如由于美國的破碎家庭多，孩子的身心受到傷害，一些學校專門為離異家庭的子女設(shè)立課后輔導(dǎo)班，委婉地將這種輔導(dǎo)班稱為“香蕉班”或“彩虹班”。輔導(dǎo)班上，老師鼓勵孩子們傾吐內(nèi)心深處的隱痛，排解因父母離異帶來的精神痛苦和不良心境。然而，這樣做能否達到學校的初衷，尚不得而知。

專家說，“情緒教育”就是訓(xùn)練人的本質(zhì)中最深層的動機，使人的知識、品德和意志都能朝著崇高的目標發(fā)展，使人的情感、欲望建立在美好心靈和健全人格的基礎(chǔ)上。愛的訓(xùn)練與體察，是心情成長的營養(yǎng)素。在這方面，父母、老師的以身作則、言傳身教不可缺少。

在不少國家，“情緒教育”從幼兒時期就開始了。孩子在享受父母之愛的同時，就學習以愛回報父母，從小培養(yǎng)孝敬父母、關(guān)愛家人的品格。孩子的心情素質(zhì)在愛的熏陶下逐步發(fā)展成熟。這種人格素質(zhì)在孩子成人后，運用到社會上去與其他人相處，從而建立充滿和諧與友愛的社會。

這種社會就像一個大家庭那樣，使人感到幸福、愉快、輕松。人格培養(yǎng)與道德訓(xùn)練，共同構(gòu)成了“情緒教育”的完整內(nèi)容。

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海外教育之英國紳士培養(yǎng)秘訣

“只有喜歡、熱愛你的專業(yè)，你才會不顧一切地投入精力，再辛苦也不痛苦。如果做你不喜歡的事情，不辛苦也痛苦。追求知識、提高能力沒有不辛苦的，但辛苦不等于不快樂，更不等于痛苦?！庇辰淌谠@樣解釋為何英國的教育如此強調(diào)啟發(fā)興趣。

國內(nèi)學生老有厭學情緒，這在英國的中小學是不可思議的。在英國小學生看來，上學是一件好玩的事情。如一年級的學生要學習科學、地理等。這些聽起來高深枯燥的課卻趣味十足，如地理課，老師會從你身邊的環(huán)境講起，讓孩子從生活漸漸親近科學；與國內(nèi)小學生那重重的鼓鼓的書包不同，英國小孩很少有課外作業(yè)，在學校里也有很多半游戲的課，如老師講了一段歷史故事，涉及到著名的家族，老師會讓小朋友用廢報紙來做這個家族的族徽。

英國學校也非常重視學生的成功感受和活動的空間，如學校墻報上粘貼學生作品，教材提綱用學生稚嫩的筆跡做封面等，以給學生展示自己作品的機會，表現(xiàn)個性的舞臺，給學生最廣闊的天地。在英國，老師不會對學生嚴厲訓(xùn)斥，更多時候，他們會豎起大拇指對學生說：“very good”、“you arethe best”。

注重社會實踐是英國教育的又一顯著特色，英國學生校外課多，博物館，公園，藝術(shù)館，都是孩子常去上課與實踐的地方。因此英國孩子從小便能通過各種途徑各種方式感受人文思想的教育與影響。切身感受到的生動與現(xiàn)實，能激發(fā)他某一方面的興趣和靈感，讓他了解自身所愛，在以后選擇成長方向上，不迷茫。

正是這樣的發(fā)展空間，以及最大的自由度，英國學生能讓思維往最極至中發(fā)展，英國教育想做到的就是告訴學生，你能成就極至——The best you can be!

育兒觀念：培養(yǎng)孩子積極的情緒

育兒觀念：培養(yǎng)孩子積極的情緒

孩子既有高興、得意、愉快等積極的情緒，也有憤怒、恐懼、嫉妒、擔心等消極的情緒。積極的情緒有助于孩子身心的健康發(fā)展，長期不良的情緒會影響孩子的身心健康。但情緒本身沒有對錯之分，因此我們不能要求孩子不能有消極情緒，更不能壓抑孩子的情緒，作為父母重要的是創(chuàng)設(shè)條件培養(yǎng)孩子積極的情緒。

接受孩子的情緒。每一個父母都希望自己的孩子整天高高興興地很快樂，但孩子總有不愉快的時候，甚至有的孩子會有強烈的憤怒、擔心和恐懼。情緒雖然有消極有積極之分，但沒有正確、錯誤之分，應(yīng)允許孩子各種情緒的表現(xiàn)，接受孩子不愉快的情緒，如果看到孩子哭就批評或取笑孩子，因為孩子發(fā)脾氣而懲罰孩子，孩子會因為害怕而不敢表現(xiàn)自己的情緒，反而加重孩子的心理負擔，影響孩子的心理健康。

促進孩子身體健康，身體健康的孩子情緒通常是快樂的。父母應(yīng)盡可能創(chuàng)造條件給孩子提供活動時間、空間和材料。讓孩子在自由自在的活動中獲得快樂和滿足。

對孩子的期望和要求適度，使孩子通過努力獲得成功，成就感是孩子快樂和自信的基石。父母的愛、關(guān)心和尊重是孩子獲得安全感和快樂的前提，父母不僅應(yīng)關(guān)心孩子的身體、學習，也應(yīng)關(guān)心孩子的情緒，尊重孩子、平等對待孩子，關(guān)于孩子的事要傾聽并尊重孩子的意見和想法，應(yīng)每天花時間陪孩子一起同玩同樂。

父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和進步，及時給孩子肯定和積極的評價。給孩子充分與小朋友交往的機會，滿足孩子與同伴交往的需要，讓孩子在同伴交往中獲得樂趣。

培養(yǎng)積極的“情緒”記憶

成人們都知道，對孩童時期的記憶大多和當時的情緒體驗有關(guān)，有時記憶的內(nèi)容忘了，可當時的情緒效果卻一直保留在記憶中。

情緒記憶是記憶內(nèi)容的一個重要方面，積極的情緒記憶常伴有愉快、滿足、喜悅等情緒體驗，而消極的情緒記憶常伴有恐懼不安、痛苦、孤獨等情緒體驗。

培養(yǎng)積極的“情緒”記憶

積極的情緒記憶會使人變得樂觀、自信、開朗和豁達，而消極的情緒記憶則會給人帶來不同程度的消極影響。因此，家長應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶。那么，如何培養(yǎng)孩子積極的情緒記憶呢？

以下的方法可供家長借鑒：

創(chuàng)造一個溫馨祥和的家庭環(huán)境。這樣的家庭能使孩子產(chǎn)生愉快安全的體驗；相反，一個充滿壓抑和吵鬧、缺乏溫暖和家意的家庭，會使孩子變得自卑、孤僻、不合群、怕交往。家長為孩子著想，就應(yīng)努力創(chuàng)造一個好的家庭環(huán)境。

盡量少讓孩子接觸恐怖邪惡的影視節(jié)目和圖書，當孩子出現(xiàn)害怕不安時，家長要及時地給予愛撫和安慰，排除消極的情緒記憶。

當孩子對黑暗、災(zāi)難、恐怖的音響感到害怕時，家長可以把這些事物與愉快、甜蜜的刺激聯(lián)系起來，逐漸消除其消極的影響。家長還應(yīng)通過故事或影視中人物不怕黑暗、戰(zhàn)勝困難的事例教育和鼓勵孩子，使其逐漸改變膽小、敏感、羞怯等性格。

培養(yǎng)幼兒的積極情緒

培養(yǎng)幼兒的積極情緒

情緒是人的一種復(fù)雜的心理活動。人們一般將喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒，而將忿怒、哀傷、驚怕、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒。培養(yǎng)幼兒的積極情緒，對于幼兒身心健康發(fā)展具有十分重要的意義。

喜悅、愉快的情緒能明顯于促進幼兒身體的健康成長。反之，恐懼、悲傷等情緒會危害其身體健康。情緒為什么會影響人的健康？許多心理學家對此作過不少研究。例如，有人對于情緒和消化功能的關(guān)系作實驗，證明人在進餐時情緒愉快，能使胃液分泌增多，食欲增強。相反，進餐時情緒恐懼不安，會抑制胃液分泌，而使人不思進食。美國有位學者把同一窩生的兩只羊羔，安排在大致相同的條件下喂養(yǎng)，唯一不同的是，一只羊羔身旁拴了一只狼。狼雖然碰不到羊羔，但羊羔隨時可以看見狼。另一只羊羔的身旁沒有拴狼。不久，前者由于情緒恐懼而不愿進食，日益消瘦而死亡，后者進食始終很正常，長得很健壯。這一實驗的對象雖然不是兒童，但其道理是相同的。

幼兒積極的情緒能促進其智力發(fā)展。近年來，我國在培養(yǎng)幼兒智力方面，忽視了以培養(yǎng)優(yōu)良情緒、良好意志和性格去促進幼兒智力的發(fā)展。在現(xiàn)實生活中中，因情緒變化而影響幼兒求知欲及智力發(fā)展的情況是屢見不鮮的。

幼兒積極的情緒有利于形成其良好的行為習慣。幼兒期是各種良好行為習慣形成的開始時期。情緒經(jīng)常處在良好狀態(tài)的幼兒，對成人的各種指示一般都樂于接受，這樣就有利于幼兒的健康成長，形成團結(jié)友愛、遵守紀律、獨立活動等良好的行為和習慣。

我們怎樣為經(jīng)常保持幼兒的積極情緒而努力呢？

首先，要有目的地培養(yǎng)幼兒的積極情緒。

(一)成人要以愉快、喜悅的情緒感染幼兒。情緒是可以相互感染、影響的，尤其是幼兒。家長和教師要有意識地以愉快、喜悅的情緒去感染他們。經(jīng)常發(fā)怒的幼兒及情緒焦慮的幼兒，基本上都是因受父母的影響所致。有的幼兒雖然父母的心情較好，但由于父母對他們過分溺愛、遷就，因而脾氣暴躁，經(jīng)常發(fā)怒。

(二)要細心了解幼兒的需求，并給以恰當?shù)臐M足。幼兒有生理和社會心理的種種需求，有些需求如果是合理的，也是成人力所能及的，就應(yīng)當給予滿足，這樣可使幼兒情緒穩(wěn)定和愉快。有時幼兒表達不清自己的需求時，成人必須細心體察、了解，隨后正確對待。

(三)要給兒童有"情緒準備"的時機。家長或教師在教

育幼兒時，往往習慣用命令的方式，要求幼兒立刻聽從，不給他們留有思考及情緒準備的時機，這樣容易引起幼兒的"逆反心理"，甚至出現(xiàn)對抗情緒，使幼兒的情緒處于消極狀態(tài)。因此，教育者在教育幼兒時，必須尊重他們，說服他們，要讓他們自然滋生積極情緒，如有個幼兒迷戀于看電視，但睡眠時間一到，母親就立即將電視機關(guān)上，命令他上床睡覺。開始時，這種簡單、快速的處理方法激起孩子大哭大鬧。以后，父母商量改變方法，當睡眠時間已到，孩子仍在看電視時，母親就說："XX很乖，再看一會兒就去睡的。"有時則說："我喊一次一二三，你就上床去睡覺，好嗎？"這樣就給孩子留有情緒變換和思考的余地，幼兒接受承認要求時就容易適應(yīng)了。

(四)要經(jīng)常引導(dǎo)幼兒去完成力所能及的任務(wù)，使其體驗"成功"的歡樂情緒。不要讓幼兒僅僅在滿足吃、穿需要時才產(chǎn)生愉快、喜悅情緒，應(yīng)同時讓幼兒在完成學習、勞動任務(wù)中，或在游戲活動中體驗到"成功"的歡樂，尤其對于年齡較大的幼兒，更要注意這一點。讓孩子經(jīng)常和小同伴玩，在家里幫父母做簡單的家務(wù)勞動，孩子的生活得到充實，在完成各種任務(wù)的過程中會獲得滿足和愉快。

(五)要引導(dǎo)幼兒不將愛集中于一兩個人身上，以避免在分離時產(chǎn)生痛苦的情緒。嬰兒對于直接養(yǎng)育照料他的人特別依戀，這是正常的。隨著年齡增大，應(yīng)該引導(dǎo)幼兒對更多的人產(chǎn)生愛，這樣他們不致于因為同某一個人分離而產(chǎn)生憂慮和痛苦的情緒。

其次，要注意防止幼兒產(chǎn)生恐懼、忿怒和緊張等消極情緒。

(一)注意防止產(chǎn)生恐懼情緒。幼兒的恐懼情緒，往往是由客觀環(huán)境和成人不正確的對待形成的。筆者曾調(diào)查過10名膽子特別小、常常有恐懼心理的幼兒，這些幼兒都怕醫(yī)生、人民警察，怕聽到"派出所"這個名詞，原因是當他們不聽話時，家長總是用"叫醫(yī)生給你屁股上打上一針"、"人民警察把你捉去"、"拉你到派出所關(guān)起來"等嚇他。防止和消除幼兒的恐懼情緒，必須從幼兒的實際出發(fā)，一般的做法是：①防止給幼兒突如其來的刺激(如巨響、身體的刺痛等)。對于不可避免的雷聲等應(yīng)事前提醒幼兒，讓其有思想準備，成人也應(yīng)做出鎮(zhèn)靜、不懼怕的樣子。②防止給幼兒精神威脅。如把他們關(guān)到暗處，或講些易引起他們害怕的故事，或用幼兒懼怕的東西嚇唬他們。對于自己已經(jīng)害怕暗處的幼兒，成人應(yīng)設(shè)法陪同或引導(dǎo)他們在暗處的空間里活動，讓孩子逐漸了解黑暗處除了缺少亮光之外，并無可怕的事物。③防止打罵幼兒，尤其不能用突然襲擊的殘酷手段打孩子。

(二)防止產(chǎn)生忿怒情緒。怎防止和消除幼兒的忿怒情緒呢？①家長要以身作則，經(jīng)常以愉快的心情、柔和婉轉(zhuǎn)的言談和表情影響幼兒是最為重要的。②成人平時不應(yīng)遷就孩子的不理要求，并教育他們講禮貌、守紀律、養(yǎng)成良好的待人接物的習慣。無理取鬧減少了，忿怒情緒的產(chǎn)生也會隨之減少。③成人兒轉(zhuǎn)移不滿、不悅的心情、避免形成忿怒情緒。

(三)防止產(chǎn)生緊張情緒。緊張情緒的產(chǎn)生往往與懼怕情緒的產(chǎn)生相聯(lián)系。不過有些緊張情緒持續(xù)的時間較長，表現(xiàn)為經(jīng)常性的焦慮不安。如，幼兒經(jīng)常想到父母、教師的斥責而心緒不寧，學習時甚至游戲是也會惴惴不安。這種情況如果嚴重而持久，就會發(fā)展為精神失常。怎樣防止和消除這種情緒？①家長不應(yīng)在學習上施加壓力。成人不適當?shù)某掷m(xù)的壓力往往容易引起幼兒情緒緊張。②吸引幼兒去完成他(她)能完成的任務(wù)，使其體驗成功的喜悅，解脫緊張的心理。③對于已經(jīng)出現(xiàn)情緒緊張的幼兒，成人要及時加以撫慰或?qū)⑺麄兊淖⒁饬σ蚱渌矫妗?/p>