冠軍媽媽錢紅的育兒經(jīng)

游泳冠軍：錢紅

現(xiàn)在身份：游泳學(xué)校校長，那函國際體育有限公司董事長，2008年北京奧運游泳比賽現(xiàn)場解說。

冠軍經(jīng)歷：第25屆奧運會女子100米蝶泳冠軍，多次在世界級游泳比賽中奪冠。

在身份還是運動員的時候，游泳就是錢紅的一切。幾乎在所有對這位奧運冠軍進(jìn)行的采訪中，我們都能看到那個教練摔碎化妝盒的小故事。但現(xiàn)在她的身份變了，是別人的妻子，是兩個女兒的母親，是公司的董事長，是游泳學(xué)校的校長，是熱心體育公益的社會名人。而假如你要問她哪個身份最為重要，毫無疑問，她的答案是妻子和母親。

錢紅的肩上，有巴掌大的一片文身，波浪狀的圖案襯著3個字“傲云?！?。這就可以簡要地概括蝶泳皇后的所有：傲是傲樂涵，錢紅的大女兒，呢稱大寶；云是賽云娜，錢紅的小女兒，呢稱二寶；海，則是舍蒼海，錢紅的另一半，呢稱大海。而波浪的含義無需解釋，錢紅始終未曾離開泳池，而且公司也在代理著美國的知名泳裝品牌tyr。

媽媽是冠軍，女兒也要是冠軍

職業(yè)運動員的生活里只有超常劑量的訓(xùn)練和一次次比賽，在剛退役的時候，錢紅的確也曾經(jīng)想過再也不回泳池了，休息了一段時間后，她選擇了去新加坡留學(xué)?；貒?，做起了代理童裝銷售的生意，后來因為合約關(guān)系，停止了和臺灣廠商的合作。那時候，錢紅心底的小浪花又悄悄泛起了。

“1996年前后吧，開始籌備我的游泳學(xué)校，但1998年才建成。除了保定的錢紅游泳學(xué)校，后來又在西單文化廣場地下辦了錢紅游泳俱樂部?！睕]有那么大的壓力，錢紅發(fā)現(xiàn)，原來她是那么享受泳池中的一切?！耙灿蔚?，但基本上要選游池里沒人時。有時候朋友起哄，讓我來一個，一游，游池里大家都靠邊了，因為非專業(yè)的愛好者很少有人游蝶泳，這下又變成表演了?！?/p>

自己游是次要的，培養(yǎng)下一代游泳人材才是錢紅掛念在心的，而兩個女兒也是她的“特殊學(xué)生”，特別是大寶，從小就顯示出良好的水感，動作標(biāo)準(zhǔn)而且成績提高很快。雖然沒有想現(xiàn)在就把孩子送進(jìn)專業(yè)隊，但在小學(xué)選擇上，錢紅還是頗費了一番思量，最后選了一所有游泳特色的寄宿小學(xué)。“我當(dāng)然也尊重孩子的意愿，但是既然有這個先天條件也有興趣，推她一把何樂而不為?！?/p>

現(xiàn)在大寶是周一送，周五接，她如此形容自己的生活：“周一早晨就像打仗一樣送大寶去學(xué)校，緊接著送二寶去幼兒園，晚上把唱著歌的二寶接回家，然后掐指算著，還有四天就可以把大寶接回來了?！?/p>

錢紅生活里的下一件重頭大事，是為即將召開的北京奧運會的游泳比賽擔(dān)任現(xiàn)場講解，而集合了趙劍華、王濤、馬燕紅等重磅級冠軍和宋世雄、沙桐等著名解說員的這支隊伍，也被戲稱為解說“國家隊”，而這一次，錢紅沖刺的心情，分外輕松。

錢紅如何用奧運精神教育孩子？

1.做人，立志要早。

2.不要斤斤計較于一時的挫折，有時候那就是成功的前奏。

3.有時候為了達(dá)成目標(biāo)，需要有豁出去的勁頭。

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冠軍媽媽高敏的育兒經(jīng)

跳水冠軍：高敏

現(xiàn)在身份：中國勞倫斯冠軍委員會委員，奧運公益工作者。

冠軍經(jīng)歷：多次奪得世界冠軍，自1986年起連續(xù)7年未曾輸過一場國際大賽，被譽為“跳水女皇”，連續(xù)3年被評為年度世界最佳跳水運動員，蟬聯(lián)第24、25屆奧運會女子跳水3米板金牌。

有高敏在的地方，就有笑聲。

說到開心的事情——比如孩子在母親節(jié)送上貼心祝福，她當(dāng)然要開心大笑?；貞浧鹉切┨魬?zhàn)的時刻——每次為金牌奮斗與努力，她自信而從容地微笑。而當(dāng)碰到難過的事情時——汶川地震后高敏第一時間奔赴現(xiàn)場為孩子們進(jìn)行心理援助，站在廢墟上她依然保持笑容，因為，“只有樂觀你才能戰(zhàn)勝災(zāi)難?！?/p>

高敏的口頭禪就是：“想讓我不笑那不可能?！边@樣的一位開朗媽咪，會怎樣和孩子們相處？她會和孩子們一起瘋玩嗎？在孩子們犯錯的時候能夠板起臉嗎？孩子們碰到了困難會向她求助嗎？聽聽高敏的回答吧。

1.“兒子夸我，哈哈，我真高興！”

出生在美國，在加拿大長大的小兒子超超，英語當(dāng)然是十分地道。出生在四川的高敏，發(fā)音就沒有那么準(zhǔn)，結(jié)果經(jīng)常被兒子“嘲笑”。但前不久，高敏受邀去CCTV和崔健搭檔做了一期英文節(jié)目，在電視前收看了媽媽節(jié)目的超超，這下對她是刮目相看，一回家，他就大叫起來“會說話的女人回來了！”，這就是古靈精怪的他對媽媽進(jìn)行的表揚，逗得高敏哈哈大笑。

2.“絕不送兒子去吃我以前吃的那種苦！”

按中國人傳統(tǒng)的觀點，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。為了成功小時候吃苦是應(yīng)該的，但按照這個模式成功的高敏，卻完全有了不同的認(rèn)識?；貞浧鹫驹谑澜缣敺宓臍q月，高敏一直說那其實不算成功，每天她都在害怕失敗，巨大的心理壓力讓她退役后甚至有了“想在森林里躲一輩子”的念頭。她希望孩子快樂地成長，這已經(jīng)是一種成功。高敏也會送孩子去學(xué)跳水，但一個星期不過兩堂課，能取得什么樣的成績都看孩子自己的。小兒子超超在運動上更有些天賦，是小小足球迷，高敏把他送去俱樂部訓(xùn)練，而且經(jīng)常坐在看臺上看他比賽。“因為如果我不去看，他會從頭到尾把每個細(xì)節(jié)都講給我聽一遍?！闭Z氣聽起來有點無奈，但更多的是寵愛和驕傲。

3.“我要做的事情，就是讓孩子們每天過得開開心心?！?/p>

在事業(yè)上發(fā)展得順風(fēng)順?biāo)?，但高敏并沒有蛻變成女強人，她仍然是爽朗愛笑，而且還帶點童真味道的大女孩形象。說起對孩子的教育，也沒有什么雄偉目標(biāo)。她用最樸實的語言表達(dá)自己的想法：“孩子們也不會覺得我是奧運冠軍，很出名，就和別的媽媽有什么不同。和別人一樣，在家里，我能做的事情就是讓孩子們每天開開心心，高高興興?！?/p>

高敏如何用奧運精神教育孩子？

1.“享受”比“獲得”更重要，喜歡一件事就去做好了。

2.功利心要淡，以何種方式對人，人家就會以何種方式對你。

3.人與人是平等的，父母與孩子更是平等的。

冠軍媽媽鄧亞萍的育兒經(jīng)

乒乓球冠軍：鄧亞萍

現(xiàn)在身份：北京奧運會奧運村部副部長

冠軍經(jīng)歷：連續(xù)8年世界排名第一，先后獲得多個世界冠軍頭銜，在第25屆、第26屆奧運會上獲得4枚金牌，是唯一蟬聯(lián)奧運會乒乓球金牌的運動員。

一則廣告成為視頻網(wǎng)站上的熱點話題。這是鄧亞萍和媽媽一起拍攝的強生為“媽媽的愛”喝彩廣告。給人印象最深刻的，莫過于那段媽媽深情的獨白：“只要你正直，善良，腳踏實地，堅持或放棄，媽媽都支持，要做就做最好，在別人眼里你是冠軍，在我眼里，你永遠(yuǎn)都是個孩子……”

畫面里的小女孩，在媽媽的鼓勵下長大了。成為世界著名的運動員，也成為一名母親。而當(dāng)鄧亞萍抱起孩子時，她又一次重復(fù)了那句話：“只要你正直，善良，腳踏實地?！眿寢尩男钠鋵嵕褪侨绱?，不管她多么普通或是多么杰出，只要有一個共同的名字叫“媽媽”，她們的想法就會變得毫無二致。

當(dāng)我們經(jīng)歷重重檢查手續(xù)，坐進(jìn)鄧亞萍在奧運大樓的辦公室中，聽她聊起孩子、家庭和自己的工作時，這種印象得到了再一次的印證。

愛，同時意味著責(zé)任。

兒子林瀚銘是2006年3月出生的，瀚和漢字同音，有廣闊之意，又和翰林的翰相近；而銘則是希望孩子記住所有值得紀(jì)念的事情。兩個字就有說不盡的含義，鄧亞萍的一片愛子之心也體現(xiàn)無余。

也許換了另一個人，33歲的年紀(jì)才當(dāng)媽媽，還有學(xué)業(yè)要繼續(xù)完成，再加上繁重的社會工作，這樣的挑戰(zhàn)很難應(yīng)付。但對成功地完成了那么多次超級轉(zhuǎn)型的鄧亞萍來說，這并不算是有難度的問題。雖然也碰到“他雖然小卻能控制我，我得根據(jù)他的需要調(diào)整生活節(jié)奏”這樣的問題，但鄧亞萍很快適應(yīng)了，并且逐步培養(yǎng)出了自己的育兒風(fēng)格。

“我覺得在很大程度上，我教育孩子的態(tài)度是和父母教我的方式一脈相承的。我記得一件事情，那是10歲左右，我想加入省運動隊卻被拒絕了，原因是我的身體條件并不適合打球。那時候，我面臨的選擇就是，要么回到普通學(xué)校，要么冒著永遠(yuǎn)也不能成功的險走下去。雖然那時候我年紀(jì)很小，但父母卻把決定的權(quán)利交給了我。我記得父親告訴我，你可以選擇打球，我們不會干涉你的決定，但一旦選擇，你就要為自己的決定負(fù)責(zé)?！?/p>

雖然孩子還小，還沒有面臨人生的這些選擇，但鄧亞萍卻從小就把這樣的觀念教給他。她說自己不會成為替一切安排的媽媽，卻會在旁提醒孩子做每個決定的時候，都要慎重，都要想好如何為自己的行為負(fù)責(zé)。

“按通常的說法，我應(yīng)該被劃入嚴(yán)母的行列吧。我愛他，很愛很愛他，但愛同時意味著責(zé)任，愛的表現(xiàn)絕不僅僅是關(guān)心他的吃飯穿衣身體健康?！?/p>

“小家”讓“大家”

是媽媽，同時又是中國體育的標(biāo)桿人物，身兼多職，特別是在奧組委任職，在2008年這個特別的時候，鄧亞萍的生活難免受到諸多影響。而她在采訪中，最常提到的一句話，就是“‘小家’讓‘大家’”。小家當(dāng)然指的就是她和老公、孩子以及公婆組成的家庭，而大家，則含義多多，既是指北京奧運，也可以指她負(fù)責(zé)的奧運村，更是指奧林匹克這個大家庭。2008年8月這場舉世矚目的盛會，現(xiàn)在是鄧亞萍生活的最大主題。

“基本上我每天7點鐘就會到辦公室，因為再晚就會堵車，我沒有時間可以浪費在路上了。晚上的下班時間是沒準(zhǔn)的，只要有事情，就需要立刻處理?！边@樣的情況下，她和兒子的相處時間少得可憐。兩歲多的小家伙，正是最可愛也最黏人的時候，可每次回家只能看到孩子熟睡的臉，對媽媽來說，這簡直就是一種折磨。

但鄧亞萍就像我們一直所認(rèn)識的那樣，毫無怨言地克服困難，露出熟悉的微笑：“我為一生里能夠承擔(dān)這樣的一次任務(wù)而感到無比驕傲。

鄧亞萍如何用奧運精神教育孩子？

1.碰見挑戰(zhàn)不退縮，懷著必勝的信心去迎接它。

2.付出的時候不要斤斤計較于回報。

3.要有責(zé)任感，只要承諾了一件事情，有再大的困難也要克服。

育兒心得：錢媽媽的育兒心得

育兒心得：錢媽媽的育兒心得

不知不覺孩子都已經(jīng)五歲了，說到育兒心得也沒什么特別的高見，只是自己在這五年里帶孩子的過程中體會到的一些問題，以下是我自己教育孩子的方法和觀點；

1、孩子的飲食方面：每天按時按點一日三餐，從他很小的時候就培養(yǎng)他不挑食的壞習(xí)慣，在孩子兩歲多的時候就讓他自己吃飯，剛開始自己吃飯的時候特別慢，有時吃到一半的時候還嚷嚷著要我給他喂飯，但我一直堅持讓他自己吃，時間長了他就開始習(xí)慣自己吃飯。

2、時間和作息方面從他開始上上親子園開始到現(xiàn)在，每天我都堅持晚上九點半讓他睡覺早上七點起床，星期六，星期天也都一樣，從不讓他養(yǎng)成睡懶覺的習(xí)慣。

3、性格方面的培養(yǎng)我一直以來對孩子的性格培養(yǎng)方面是非常注重的，小從我就告訴他男生應(yīng)該大度，和小朋友在一起玩耍的時候不可以爭強好勝，要懂得謙讓，有什么好吃的，好玩的應(yīng)該懂的和別的小朋友一起分享。

4、安全方面的教育從小就讓他懂得家里的哪些東西可以碰，哪些不可以碰；比如：‘燃?xì)庠睢遄?/p>

孩子在一天天的長大，每位家長的想法都一樣，希望自己的孩子有一個健康，快樂了童年！

朗朗媽媽育兒經(jīng)

朗朗媽媽育兒經(jīng)

朗朗6個月了，慢慢也摸索出一些帶寶寶的經(jīng)驗，尤其是育兒嫂不在的一個月，真是快速成長為全能媽媽。

看著一屋一庫房和寶寶有關(guān)的各種用品，我也整理一下，推薦幾種自認(rèn)為比較有用的東東給新媽媽們參考。

1哺乳枕：自己買了2個，朋友送了一個。一直到現(xiàn)在都在用，真的非常的好用，喂奶很省力氣，寶寶躺在上面也很舒服，媽媽胳膊也不累。

2吸奶器：我買的新安怡手動吸奶器，剛買的時候還真不清楚啥情況需要用，現(xiàn)在可是知道了。剛開始下奶的時候刺激乳汁分泌，吸奶用。寶寶沒喝完就不喝了，漲奶時吸空奶用。（6個月得了2次乳腺炎，都是睡覺的時候時間長了給憋的，如果及時用吸奶器吸空就不會有這問題）為了延長母乳喂養(yǎng)時間，將多的奶吸出來凍上用。

3尿布臺：有月嫂和育兒嫂在的時候換尿布基本都是她們做，所以沒覺得咋樣。自己帶寶寶那一個月，在床上換尿布做撫觸，老腰都快斷了。馬上把這些事情都改到了尿布臺上去做，腰輕松多了。不換尿布的時候，朗朗也很喜歡躺在尿布臺上使勁的踹腿做鍛煉，成了他的健身臺。

4腰凳：寶寶過了4個月已經(jīng)很硬實了，非常喜歡坐在腰凳上，讓大人帶著到處走走看看，尤其是看鏡子里面的時候，手舞足蹈的，特別的開心?，F(xiàn)在天氣暖和了，帶寶寶出門也沒用推車，育兒嫂直接一系腰凳，朗朗就坐在上面，大人不那么累，朗朗活動也自如，非常的方便。

5MP3播放器：我用的itouch，下載了許多的兒童歌曲，兒童音樂故事，世界名曲，搖籃曲等等。接上音箱，白天大部分時間都在放。朗朗從一出生就聽。玩的時候挺兒歌，童謠，睡前聽世界名曲搖籃曲，感覺他還是挺喜歡的，我跟著兒歌一起給他唱，逗他玩的時候，他笑的特開心。

奧巴馬媽媽的育兒經(jīng)

奧巴馬剛出生不到一年，他的爸爸老奧巴馬獲得了兩個求學(xué)機會，一個是紐約新學(xué)院大學(xué)提供的足夠一家三口在紐約生活的優(yōu)厚獎學(xué)金，一個是去哈佛大學(xué)讀經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，老奧巴馬對奧巴馬媽媽安說：“我怎么能拒絕最好的教育呢？”

這是1961年，而1964年，安提出離婚，老奧巴馬沒有異議。此后，老奧巴馬帶著另一個美國女子去了肯尼亞老家工作。

本來，安有很多理由對老奧巴馬憤怒，她一邊帶兒子一邊求學(xué)，生活非常拮據(jù)，而且自他們離婚后一直到1982年老奧巴馬遭遇車禍去世，奧巴馬只見過爸爸一次。

然而，安沒有表現(xiàn)過對老奧巴馬的憤怒。實際上，每當(dāng)和兒子談起他的爸爸，安說的都是優(yōu)點。她對奧巴馬說，他爸爸聰明，幽默，擅長樂器，有一副好嗓子……

不僅如此，而且或許更重要的收獲是，媽媽這樣談到爸爸，在極大程度上減輕了父母離婚給奧巴馬帶來的心理上的沖擊。他的內(nèi)心不僅不必分裂，還學(xué)到了豁達(dá)，并且也學(xué)會了如何在糟糕的情形下看到積極的一面。這可能是奧巴馬現(xiàn)在展現(xiàn)出的樂觀性格的重要緣由。

顯然，奧巴馬也繼承了媽媽的這一天性。美國民主黨內(nèi)初選中，盡管一開始希拉里占據(jù)明顯上風(fēng)，并在后來也給他造成過嚴(yán)重挑戰(zhàn)，但奧巴馬和他的競選陣營從未亂過陣腳，每次都能化險為夷。

外國媽媽的多項育兒經(jīng)

1.懷孕時，期待過男孩女孩嗎？

外國媽媽：女孩。我更喜歡女孩。懷孕早期時，我還以為是男孩，但在第16周時做了檢查，發(fā)現(xiàn)是女孩，我很高興，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望終于實現(xiàn)了，那種滿足感和成就感不是語言所能表達(dá)的。

2.懷孕飲食刻意攝取營養(yǎng)嗎？

外國媽媽：不刻意。只是每天服用孕婦專用的維生素，吃東西比以前小心一些了，我覺得這樣就足夠了。我很喜歡吃水果，特別是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因為它有營養(yǎng)而吃的。

3.給孩子做“胎教”嗎？

外國媽媽：有過。我讀過一些關(guān)于“胎教”文章，但我只拿聽音樂當(dāng)作“胎教”，覺得這就很好了。另外，懷孕時我還在澳洲參加了醫(yī)院舉辦的一些講座課程，學(xué)習(xí)如何在分娩時避免疼痛、如何呼吸等。

4.是自己帶孩子，還是交給父母或者保姆？

外國媽媽：自己帶。那可是一份很美好的快樂，怎么能放棄呢？在澳洲，年輕的父母有了孩子幾乎都是自己帶的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中國，孩子的祖父母都會來幫忙。我除了自己帶孩子，還請了阿姨，忙不過來的時候就讓她幫忙。

5.是自己哺乳的嗎？會因為擔(dān)心身材走型拒絕喂養(yǎng)嗎？

外國媽媽：是，為了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其實在當(dāng)媽媽之前我也有過顧慮，可是等孩子一出生，看著她粉嫩的小臉，我就有一種感覺—為了孩子我什么都可以不在乎了。我覺得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。

6.孩子多大抱出門的？

外國媽媽：2周大時。越早越好。女兒2周大的時候就帶她出去做檢查了。每次我們帶她出去，她都很高興，而且食欲也增加了，睡眠質(zhì)量也提高了，精神狀態(tài)更好。我覺得越早越好，這可以讓她長得更健壯。

7.多大給孩子吃輔食？

外國媽媽：6個月。主要喂她雞蛋黃和米糊，因為這些食物富含營養(yǎng)，對孩子發(fā)育有利。不過要把它們做成孩子易于吸收的糊狀物才行。米糊不像我們平常喝的米粥那樣有顆粒，而是要熬更長的時間，讓米粒徹底變成糊狀。這樣雖然有點麻煩，但對孩子有好處。

8.孩子多大開始獨自睡？

外國媽媽：從生下來開始。一生下來我就把她放在自己獨立的小床上了。我總是在她的床邊，觀察她的各種反應(yīng)，并不防礙我照顧孩子。我們的傳統(tǒng)就是這樣，從孩子一出生就讓她一個人睡，讓她知道自己是一個獨立的個體，有自己的空間，這對培養(yǎng)孩子的獨立意識很有好處。

9.有固定的陪孩子時間嗎？

外國媽媽：有。周末一定是屬于孩子的。平時她父親每天至少和她玩1小時，周末我們?nèi)康臅r間都屬于孩子。她父親很忙的時候，會盡量把工作帶回家做，這樣我們就能夠在一起了。這對孩子的成長非常重要。我們的父母也是這樣對待我們的。

10.會放心地讓孩子在家里滿地爬嗎？哪怕有樓梯？

外國媽媽：會。我會放心地讓她在地上爬，這沒有什么不安全的，還能讓她得到充分的鍛煉與自由，也熟悉家里的地形。但我不會讓她離開我的視線范圍。