媽咪分享：如何給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)？

五一期間，寶貝兒子生病了，胃口一下變得極差，吃不下東西，原本鼓鼓的小肚子都癟了，媽媽絞盡腦汁地給他熬制湯、糊、羹等，就為改善寶貝的食欲，增加體力，早日恢復(fù)健康。經(jīng)過十幾天的調(diào)理，兒子現(xiàn)在又能像小老虎一樣大口吃東西了，而且還能獨自坐在餐桌前自己吃東西了，體重也有所恢復(fù)，比病重時增加了1斤4兩呢。

以下是我的法寶，分享給大家吧：

寶寶營養(yǎng)補(bǔ)充總原則

一、缺少益生菌

缺少益生菌表現(xiàn)：0-12歲兒童出現(xiàn)腹瀉、便秘、挑食、不愛吃飯。哺乳性腹瀉、吐奶、拒食、發(fā)育遲緩，易感冒，反復(fù)發(fā)病。

益生菌作用：有益菌能刺激機(jī)體的免疫功能，誘發(fā)機(jī)體的免疫力，激活白血球的噬菌功能，增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力

二、缺少腦營養(yǎng)素

1.嬰幼兒和(0-12歲)兒童的腦發(fā)育不完全；

2.感覺平衡運作失衡；

3.語言能力較差；

4.注意力不集中及記憶力不佳；

5.動作反應(yīng)遲鈍；

6.孤僻不善與交往；

7.智力發(fā)育緩慢思維能力差n4507.cn

三、缺少鈣、鐵、鋅、硒

1、長期缺鈣的兒童表現(xiàn)為：啼哭、易驚醒、易緊張、興奮、抽筋、痙攣、脾氣暴、好哭鬧、齲齒、出牙晚、出牙不齊、枕秀、盜汗、多汗、體格瘦小、發(fā)育遲緩、身高不足、易感冒、免疫力差、近視、弱視、厭食、偏食、“X”型腿或“O”型腿。

2、兒童缺鐵會表現(xiàn)為：缺鐵性貧血、抵抗能力下降、容易疲勞、面色蒼白、易煩燥哭鬧或精神不振、不愛活動、食欲減退、大腦誰知能力差、反應(yīng)遲鈍、體重較輕、抑郁癥、頭暈，眼前發(fā)黑，耳鳴等。

3、兒童缺鋅表現(xiàn)為：食欲減退、味覺遲鈍、嗅覺異常、挑食厭食、異食癥、上腹疼痛、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、皮炎、性成熟受抑制、細(xì)胞免疫功能低下，生長遲緩、精神萎靡等。

4、硒的主要作用是排鉛，現(xiàn)在環(huán)境污染嚴(yán)重，在高鉛的環(huán)境下生長很容易吸引過量的鉛，鉛中毒會表現(xiàn)為：多動、注意力不集中、記憶力減退、脾氣暴躁、啃手指等現(xiàn)象。

目前整理的就這么多，我家寶寶現(xiàn)在在吃DHA的產(chǎn)品，效果還行，誰要是有好的營養(yǎng)品或建議也說說，養(yǎng)寶寶可真不容易。

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讒爸讒媽培養(yǎng)分享寶寶

由于都是獨生子女,“萬千寵愛于一身”，從小到大，有什么好東西都是一個人擁有獨享,我們的孩子們是越來越“小氣”了,不懂得與他人分享。長大了，自私，常以自我為中心，只知索取，不知回報，不知道感恩，不能體諒父母的辛苦和勞累，認(rèn)為父母給的都是理所當(dāng)然，好像父母對她的付出都是應(yīng)該的，而一點點不如意都會讓他怨怪父母，不滿社會。

記得我家寶寶差不多1歲半的時候，很小氣，不懂得與他人分享，在家里吃獨食，出去見到別的小朋友的東西就想搶，自己的食物和玩具卻是一點也不想與別人分享，看了讓人著急！怎么辦？與孩子爸爸商量后，我們做了一個重要決定—在日常生活中實踐分享，從日?，嵤轮凶尯⒆訌男《梅窒?，懂得感恩。

于是，每次在寶寶吃東西時，爸爸媽媽都表現(xiàn)得特別讒：“寶寶，請給爸爸媽媽也吃一點吧，爸爸媽媽也好想吃?。　睂殞氉匀徊豢希骸安恍?，這是我的！”爸爸媽媽講道理：“寶寶，東西要分享哦，果子大家吃才甜哪！”寶寶還是舍不得。道理講不通，最后只好用硬的，“搶”來吃，寶寶大哭一場，哭也沒用，下次“讒”爸“讒”媽依然“搶”，“搶”完了，馬上感謝寶寶：“寶寶真乖，東西知道要和爸爸媽媽分享，爸爸媽媽沒好愛他哦?！?/p>

如是反復(fù)一段時間后，寶寶漸漸習(xí)慣了與“讒”爸“讒”媽分食了，有什么吃的，只要提醒他：“寶寶，我也要吃的哦。”他馬上巴巴得送到你嘴里，雖然有時候碰到他特別愛吃的會猶豫一下，但只要“讒”爸“讒”媽催一下，寶寶還是會忍痛割愛的。寶寶愿意分享了，“讒”爸“讒”媽變本加厲，又要求寶寶先分給爸爸媽媽后再自己吃，訓(xùn)練幾次后，寶寶也接受了，“讒”爸“讒”媽在寶寶面前表現(xiàn)出吃得特別香特別開心的樣子，還不忘把寶寶狠狠夸一下，寶寶自然十分開心得意，讓寶寶覺得分享是一件讓自己和他人都感到快樂的事。

慢慢的，與爸爸媽媽分享食物成了寶寶的習(xí)慣。有一次，媽媽帶回家一袋櫻桃，這可是寶寶的最愛，正巧爸爸不在家，媽媽讓寶寶分，寶寶很認(rèn)真地數(shù)：“一顆給爸爸，一顆給媽媽，一顆給寶寶…”寶寶心里已經(jīng)裝著爸爸了,爸爸回家別提有多感動了?！白嫛卑帧白嫛眿屌囵B(yǎng)“分享寶寶”成功！

現(xiàn)在，連口頭禪是“外婆不愛吃，寶寶自己吃”的外婆也有所觸動，有所改變，因為每次寶寶給“讒”爸“讒”媽分東西，卻總不肯給外婆，問他為什么，他很自信肯定：“因為外婆不愛吃！”這么小的孩子理解不了外婆話里的真意。所以，現(xiàn)在外婆改了口頭禪，外婆會對寶寶送來的東西眉開眼笑地接受：“謝謝你，寶寶！”

現(xiàn)在寶寶動不動就會說：“媽媽，等我長大了，我給你買100根幫棒糖，100個大蛋糕！”“爸爸，我要給你買100輛小汽車！”“外婆，等你走不動了，我背你！”我們的寶寶小小的心里裝下了外婆外公爸爸和媽媽。

如何培養(yǎng)寶寶情商

《肖申克的救贖》中的安迪，是一個情商非常高的人。他游離于任何組織之外，當(dāng)他在逆境中需要幫助，甚至處于生死關(guān)頭時，總有人向他伸出援手，救他于水火，幫助他渡過難關(guān)。

還有一種人，明明很聰明、家境不錯、長相俊朗、也有些學(xué)時，可就總是人生不順。一份工作干不了幾天，就因為緊張的人際關(guān)系，被擠兌出來；一份感情，總是維持不了多久，就會因為實在令人難以忍受的情緒問題，被伴侶out掉。冥冥中，總覺得自己霉運連連，與“幸?！边@個詞絕緣。

其實，對人生是不是幸福、順?biāo)炱鹬匾绊懽饔玫牟皇浅鲱惏屋偷闹巧?，也不是殷實的家庭背景，更不是迷倒眾生的俊朗外表，而是情商?/p>

20%智商+80%情商=100%成功

據(jù)哈佛大學(xué)教授丹尼爾提出成功方程式來看：20%IQ（智商）+80%EQ（情商）=100%成功，即一個人的成功，智商只起20%的作用，而80%取決于情商。情商在更大程度上決定著這個人未來是否會幸福！

中國的李開復(fù)教授也曾說過：“在任何領(lǐng)域，情商的重要性都是智商的兩倍。”

IQ，只是人類巨大潛能的冰山一角而已

反觀情商高的那些人，都有一個聰明、睿智很會說話的父母。

下面我們就來看看，媽媽怎么說才能讓孩子情商2米8！

這4個口頭禪，越多越好

3歲內(nèi)，寶寶對情緒的認(rèn)識、了解和控制，都來源于父母。寶寶最初的人際關(guān)系，大部分是在家庭范圍內(nèi)，學(xué)著：

怎么和別人相處

怎么和自己的多種情緒“和平共處”

怎么做個被人喜歡的人

……

鼓勵的口頭禪

“你可以的，試試吧”

“嗨，寶貝，加油”

“雖然沒成功，但你的努力值得稱贊”

……

用鼓勵的方式，給孩子嘗試的勇氣，削減因挫敗感帶來的沮喪、難過、憤怒等情緒。

在媽媽的鼓勵下，孩子會提升自信，克服困難，去體驗更多種可能性。若是成功，會更有成就感；若是失敗，也能從中吸取教訓(xùn)，是件雙贏的事兒。

尊重的口頭禪

“我尊重你的選擇”

“如果你實在不愿意，也沒關(guān)系”

“寶貝長大了，可以自己做主了”

……

父母和孩子，雖不能做到朋友般的平起平坐，但也絕對不能“我是老子，你是我兒子，就得聽我的”這種霸道、專制的對待孩子。孩子再小，也是有獨立的人格，自我意識會隨年齡增長，越來越想要掌控自己，而不是被人掌控。

被尊重對待的孩子，也必會尊重對待家人和朋友，這種尊重與被尊重的做法，就是高情商的表現(xiàn)。

商量的口頭禪

“你覺得怎么做更好呢？”

“你可以選擇……或……”

“我覺得還可以……你覺得呢？”

……

聰明的父母會善用選擇題的方式，解決問題。比如給孩子兩種你都能夠接受的選擇，不管孩子選哪個，都可以。

孩子在做出選擇的同時，也是在滿足自我意識發(fā)展的需要，更是一種邏輯思維、問題解決能力的鍛煉。在思考和選擇的過程中，學(xué)會分析、學(xué)會擔(dān)當(dāng)，為情商發(fā)展打下夯實的基礎(chǔ)。

感同身受的口頭禪

“我知道，你可能有點失望”

“如果你很難過，可以哭一會兒”

“你很高興是不是，媽媽也很高興呢”

……

無論是糟糕的情緒，還是愉悅的情緒，都可以和孩子分享、共同感受，這是母子倆最心靈相通的時刻，讓孩子知道你懂TA，你接納TA。

告訴孩子這種情緒的名字（生氣、憤怒、傷心、難過、愉快、高興等），就是在幫助孩子認(rèn)識情緒、了解情緒、學(xué)著掌控自己的情緒，懂得合理宣泄情緒。情緒類繪本、動畫片是個不錯的輔助工具呢，媽媽們可以和孩子一起看。

除了這些話要多說，還有一些破壞寶寶情商增長的話盡量少說或不說。

這4個口頭禪，最好別說

命令的口頭禪

“不許哭”

“睡覺去”

“你必須……”

越是命令的口吻，越會引發(fā)孩子的抵觸、逆反情緒，不僅解決不了問題，還破壞了親子關(guān)系。

埋怨的口頭禪

“怎么這么不聽話……”

“都怪你……”

“要不是因為你……”

把責(zé)任和后果全推到一個孩子身上，有些太過殘忍！這樣說話，更多的是在發(fā)泄自身的壞情緒，對孩子沒半點好處。孩子反而會因此自責(zé)、內(nèi)疚、甚至產(chǎn)生罪惡感。

譏諷的口頭禪

“看，我說你不行吧”

“叫你不聽話，摔倒了吧”

“行了行了，還不夠給我搗亂的呢”

……

這種陰陽怪氣的說話方式，會嚴(yán)重傷害孩子的自尊心，讓孩子覺得自己一無是處、很笨、什么都做不好、不被媽媽喜歡等。

恐嚇的口頭禪

“再……，媽媽不喜歡你了”

“再鬧，我就走了，不要你了”

“你是不是找揍啊”

這樣說話，嚴(yán)重破壞孩子的安全感、破壞對媽媽的信任和依戀，孩子更容易變得膽小、怯懦、患得患失。

而安全感是后期成長發(fā)育其他所有品質(zhì)（情緒控制力、自控力、交際能力）的基礎(chǔ)，沒有它，猶如房子沒有地基，孩子的成長無從談起。

除了這些口頭禪關(guān)系到孩子未來的幸福人生，下面這3種最常見的場景，做對、做錯也很重要。

3種場景中，你是哪種媽？

3種最常見的生活場景，3種截然不同的說話方式，造就了3種情商不同的寶寶。你更看好哪種媽媽的說話方式呢？或者說，你更像哪種媽媽呢？

場景一：越到該睡覺的時間，娃玩的越嗨，怎么都不肯睡

A媽媽：“別玩了，快點睡覺！別老讓我催你！”

B媽媽：“媽媽都快睡著了，有沒有寶貝來陪我??？如果你早點睡覺，媽媽明天帶你去公園玩”

C媽媽：“寶寶玩什么呢？我也想玩！咱們?nèi)ゴ采贤姘桑缓笪以俳o你個歌搖籃曲”

情景二：吃飯的時候，寶寶邊吃邊玩，這不吃、那不吃，還打翻了碗

A媽媽生氣的吼：“辛苦給你做的，還挑食，再不好好吃就餓著！”

B媽媽（打開動畫片）：“寶寶乖，不吃飯長不高！來，媽媽喂，張大嘴，啊~”

C媽媽：“寶貝，我覺得這個挺好吃的，你要試試嗎？哇，這個面條可以卷卷卷來吃，好有趣啊，你可以試試看”

情景三：帶娃出門，出門前講好了不買玩具，但路過玩具攤娃非要買，不給買就大哭大鬧

A媽媽假裝轉(zhuǎn)身要走：“不許哭！說好不買的，你再鬧，我就走了”

B媽媽：“寶貝別哭，這東西不好，回頭媽媽給你買個更好的”

C媽媽：“我知道你很想要這個，不能買讓你覺得很失望，對嗎？但是我們出門前說好了今天不買玩具，我們一起遵守約定好嗎？如果你很難過，可以哭一會兒。我們也可以去公園玩滑梯，或者回家讀個繪本，你選哪個呢？”

在這些幾乎是天天出現(xiàn)的母子倆的拉鋸戰(zhàn)中，你是哪種媽？

媽媽的態(tài)度

決定了孩子未來的幸福人生

A、B、C三位媽媽，代表了3種不同的育兒態(tài)度，影響著孩子的情商高下：

A媽媽屬于權(quán)威型

覺得家長就該有家長的威嚴(yán)，家長說的話，孩子必須聽！權(quán)威型媽媽育兒中太過理性，缺乏和孩子的感性互動，更多的是用簡單、粗暴、強(qiáng)硬的方法，逼孩子服從。

被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子，情商高不了。孩子也會無限模仿家長對待自己的方式，比如命令、強(qiáng)硬、生冷的語氣，和決絕的行事作風(fēng)。長大后更可能因為情商低，出現(xiàn)人際交往問題。未來的母子關(guān)系也堪憂。

B媽媽屬于利誘型

不會和孩子硬碰硬，但也懶得和孩子迂回，更喜歡選擇快捷的利誘方式解決問題。比如用去公園玩、買玩具、看動畫片等方法，快速達(dá)到讓孩子服從的目的。

這種做法對付小寶寶很有效，起初可能一個貼畫或一根漂亮頭繩就能達(dá)到目的。但隨著孩子自我意識的發(fā)展和增強(qiáng)，會越來越有主見，小恩小惠可能就滿足不了孩子了，媽媽需要不斷升級、加大砝碼。

而這種有條件的滿足和愛，副作用太大。被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子，將來雖然情商不會太低，但過于功利，目的性太強(qiáng)，容易惹人討厭。

C媽媽屬于共情型

遇到問題更愿意站在孩子的角度，感受孩子的情緒，提出可選擇的方案，讓孩子自己做主，接納孩子負(fù)面情緒的同時，引導(dǎo)孩子學(xué)會控制情緒。既解決了當(dāng)下的問題，又充分照顧、尊重到了孩子的感受，巧妙而有效。

被這樣對待、養(yǎng)育出的孩子，情商2米8，遇到難過、憤怒、傷心等情緒時，不是恐慌無措，而是知道自己為什么會這樣，怎么化解或轉(zhuǎn)移這些情緒問題。孩子在與媽媽每一次的互動中，都能感受到媽媽的理解、包容和接納，這也讓孩子充滿接納自身情緒的勇氣。

媽媽對待自己、和自己互動、解決問題的方式，將是未來孩子與他人的交往方式。試想，和這樣的朋友相處，會是多么溫暖、舒服的感受。這樣的孩子，無論是和朋友，還是和家人的關(guān)系，都會很好。

培養(yǎng)寶寶情商這個事兒，急不來。需要媽媽們平時多注意生活中的點滴小事、生活細(xì)節(jié)、一言一行對寶寶和潤物細(xì)無聲、潛移默化的影響。

育兒，亦是一場自我修行。

最后，祝所有寶寶都能有2米8的情商！

寶寶愛粘媽媽該如何辦？

我的孩子19個月大，已經(jīng)會50個左右的詞匯和一些簡單的詞句表達(dá)。孩子和我的感情也很好，正因為如此，每天上班去，他都要跟著，只好一路帶他出去，趁他不注意的時候，我再悄悄溜走，也聽不到他哭。可是，每回我回家后，孩子一刻也不愿放松拉我的手，邊走邊不停地叫媽媽，我就想是否這樣的告別方式讓他覺得有種不安全感，害怕媽媽隨時都會消失？這兩天，我改變了方式，每次都主動對他說明媽媽要上班去了，讓他跟媽媽說再見，這樣他便會哭，拚命拉我的手不讓走，我很矛盾，因為等孩子兩歲左右，我要送他入托，想想到時也會碰到這個問題，不如現(xiàn)在就訓(xùn)練起來，請問這樣做對嗎？怎樣做才能更有利于孩子的心理健康？

專家回答

如何處理寶寶愛粘媽媽？

首先寶寶在這個年齡出現(xiàn)愛粘大人的情況是正常的、也比較常見。在1-2歲這個階段，寶寶對親近的人的依戀比較強(qiáng)烈。由于寶寶運動能力的發(fā)展，他們可以去主動接近親近的人并探索周圍環(huán)境。同時他們把母親或看護(hù)人看作一個“安全基地”，當(dāng)有安全需要時，又返回看護(hù)人身邊。這個階段的寶寶可能會出現(xiàn)“分離焦慮”—離開看護(hù)人時感到不安，對陌生人采取謹(jǐn)慎與回避的態(tài)度，與親人分離時常表現(xiàn)反抗、緊張、恐懼。

這種情況隨著年齡的增長會逐漸改善。等到寶寶兩歲以后，逐漸能調(diào)節(jié)自己的行為，能夠忍耐同父母的短期分離，相信父母會回到他身邊。

就像您所說的那樣，如果突然偷偷離開寶寶，會給他帶來一種不安全的感覺，他會害怕媽媽突然離開他，因而對您的依戀就更強(qiáng)了。每天上班前，告訴寶寶“媽媽上班去了，等到幾點鐘，媽媽就回來了，寶寶乖乖在家，等媽媽回來陪寶寶玩?！庇梅浅？隙ǖ恼Z氣告訴寶寶媽媽必須去上班，過一段時間媽媽肯定會回來。另外，應(yīng)該有人來照看并陪寶寶玩，讓他感覺媽媽不在的時候也一樣安全、快樂。

媽媽如何應(yīng)對寶寶焦慮

如果孩子長期焦慮的話，就算是心態(tài)一直很好的爸爸媽媽也會進(jìn)入消極的惡性循環(huán)，爸爸媽媽不想孩子受到影響，然而卻又加劇了孩子的焦慮感。當(dāng)爸爸媽媽面對孩子的恐懼時總是會試圖保護(hù)孩子，接下來的一些方法可以幫孩子擺脫焦慮的循環(huán)。

1.幫助孩子控制它

大家都希望自己的孩子能夠開開心心的，所以，最好的方法是幫助孩子克服焦慮而不是轉(zhuǎn)移他的注意力。在孩子覺得焦慮時，要幫助孩子學(xué)會忍受焦慮，不要把焦慮看的太重，這樣焦慮才能夠慢慢減少。

2.不要忽略某些事情

在孩子焦慮的時候要把那些會引起他焦慮的東西趕緊拿開，不過，從長遠(yuǎn)的角度看，一直這樣做的話會強(qiáng)化寶寶的焦慮感。如果孩子感到心煩意亂，就會開始不停地哭泣，嚴(yán)重的時候還會失控，所以爸爸媽媽要教會孩子消除恐懼感的方法。

3.表達(dá)積極向上的期望

孩子出現(xiàn)恐懼是不可避免的，遇到這種情況你要第一時間去安慰寶寶，給他信心讓他控制好自己的焦慮。

4.尊重孩子的感情

理解是很重要的，但也并不是要求爸爸媽媽一味地贊成孩子。所以，如果一個孩子自身害怕不想要看醫(yī)生的話，你要做的就是傾聽孩子的想法，同時盡量做到善解人意，讓孩子把自己的害怕都說出來，并鼓勵他勇敢面對。

你要讓孩子知道的就是，你知道他很害怕，但你會一直陪伴在他身邊幫他渡過困難。

5.不要問誘導(dǎo)性的問題

讓孩子說出自己內(nèi)心的想法，但不要問具有誘導(dǎo)性的問題——“你是否覺得不公平？”為了避免焦慮的循環(huán)，爸爸媽媽最好問一些孩子能夠暢所欲言的問題。

孩子很單純，很容易發(fā)生焦慮，所以爸爸媽媽一定要第一時間安撫好孩子。

準(zhǔn)爸媽麻煩之最：如何給寶寶取名

前些日子在網(wǎng)上看到很有趣的一條消息：有一位父親竟然想給孩子取名叫“@”，因為“@”的諧音是“愛他”，這兩年電腦和網(wǎng)絡(luò)流行，“@”是新生事物，又非常有個性，估計不會有人用，不用擔(dān)心重名。但是這個名字在上戶口的時候遇到了問題，因為太有“個性”了，按照戶籍管理的相關(guān)規(guī)定，無法登記。

怎么才能給孩子取個真正的好名字？我們召集了由專家和爸爸媽媽們組成的智囊團(tuán)，為你提供一下建議。

準(zhǔn)爸媽麻煩之最：如何給寶寶取名

1.生日取名法：孩子的屬相，出生時的天氣、季節(jié)、時辰、地點都可以成為名字的元素。既有紀(jì)念意義又容易尋找。

我兒子叫于暢洋。于(魚)的夢想就是在大海里暢游，希望他能自由自在地成長。另外他又是屬羊的，最后一個字也發(fā)羊的音嘛！——小于爸爸

2.美好祝愿取名法：你最希望孩子擁有的，你最期待孩子成為的都可以成為名字。

我女兒叫郎東昱，希望她能像初生的太陽一樣，茁壯成長！——平平

3.仿古效文取名法：找找你看過的書，想想你聽過的戲，也可以是你最欣賞的一位古人的名字。

“文心”是我們偶然想到的名字，既取自古代名著“文心雕龍”，又非常適合女孩子?！男膵?/p>

4.家族字輩取名法：很多大的家族在平輩人中，名字中會用一個相同的字。如果你要給孩子取兩個字的名字就節(jié)省了一半的時間和精力。

“宇晨”這個名字的由來是因為兒子是家里“宇”字輩的長子，而“晨”則是一天的開始，預(yù)示著下一代的開始?！砍繈?/p>

5.同音不同字取名法：如果你特別欣賞一個適合男性的名字，而自己的孩子恰恰是女孩，沒關(guān)系，換個字就可以了。

寶寶還沒出生，不過已經(jīng)基本上取好名字了，我老公說如果是男孩就叫馬尚，女孩就是馬裳?！ｋ嗤尥?/p>

6.因姓取名法：利用你的姓氏，取一個意義或字形上能夠搭配的名字，會很有趣，也非常容易給人留下深刻印象。

我老公姓銀，朋友們開玩笑說我家孩兒的名字該跟錢掛上鉤，大名應(yīng)該叫銀行，英文名ATM，小名鋼蹦。足足想了有一年，我們是見字就跟“銀”配，到孩子生了名字還都沒有。老公每天捧個起名手冊查啊查，也不知道哪天突然想起來說叫銀姿。“銀子”，我倆感覺都不錯?！?/p>

取名字時容易被忽視的問題

1.要注意當(dāng)?shù)胤窖缘淖x音。

2.計算機(jī)時代，太少見或太復(fù)雜的名字會是個麻煩。

3.最好使用三個字或四個字的名字，重名幾率較小。

4.多音字容易讓名字混亂。

5.名字響亮就要注意聲調(diào)和聲韻母的搭配。

6.要注意名字的諧音。

面對寶寶依戀媽媽如何離開

每天早上媽媽離開家去上班是姿姿最痛苦的時刻，傷心的大哭直讓媽媽心顫。姿姿從出生就由媽媽帶著，直到2歲才單獨和保姆在一起，她不能接受身邊沒有媽媽的現(xiàn)實，就連短暫的分別也使她號啕大哭?？床坏米俗藝W嘩的淚水，媽媽選擇了悄悄離開，沒成想，這樣做的結(jié)果反倒更糟糕——等到媽媽下班回來，她多半不離開左右，就連媽媽去衛(wèi)生間她也像個小尾巴似的跟著；偶爾自己單獨玩一會兒，目光也是不停地追隨媽媽，一副很不投入的樣子。

和姿姿相似，3歲的琪琪對每天去幼兒園如臨大敵。媽媽索性把他交到老師手里轉(zhuǎn)身就

走，以為寶寶看不見媽媽，也就不哭了。這種對某些寶寶適用的“妙招”，用在琪琪身上卻一點也不“靈驗”，回到家里總是神不守舍的，脾氣也越來越大。

為什么會這樣

姿姿和琪琪的表現(xiàn)，說到底是內(nèi)心缺乏安全感造成的。寶寶的內(nèi)心非常脆弱，他們在情感和心理上特別依賴父母親人，這種依戀關(guān)系讓寶寶清楚自己是有依靠的，如果遇到危險，寶寶會主動到“依戀目標(biāo)”那里尋找安慰和保護(hù)。如果寶寶的生活環(huán)境或條件發(fā)生變化，這種依戀關(guān)系暫時不存在了，比如父母突然離開或?qū)殞氹A段性地、被迫地和陌生人在一起，其由親情建立起來的安全感就會被破壞，表現(xiàn)出煩躁、不安、整天寸步不離爸爸媽媽，如果父母不能及時發(fā)現(xiàn)原因、想方設(shè)法幫助寶寶重新建立安全感，寶寶就會有更深的恐懼感，哭鬧不止，“粘著”父母的狀態(tài)還會加劇，尤其是媽媽。

幫助寶寶建立起安全感，需要一段相對較長的時間，但破壞它卻是一瞬間的事。而一旦失去了安全感，寶寶隨之也就失去了對他人的信任。如果長此以往，日后會影響他與人建立起良好的人際關(guān)系，對寶寶的性格和與人相處能力的發(fā)展不利。

這樣幫寶寶

◎預(yù)先透露消息

對寶寶來說，在沒有任何精神準(zhǔn)備的情況下，突然和爸爸媽媽分開是件大事，即便分離只有幾個小時，心理上也自然承受不了。比較穩(wěn)妥的方法是提前對孩子下點“毛毛雨”，使孩子能有足夠的時間慢慢接受這一現(xiàn)狀。比如，媽媽將出差一段時間，那么臨走前幾天先把這個消息告訴寶寶。起初，寶寶會表現(xiàn)出極力的反對，這時媽媽可以耐心解釋，告訴寶寶自己過幾天以后離開、什么時間回來；說明將要去什么地方，也可以從地圖上找到這個地方給寶寶看，講講那里的氣候、有什么好吃的、好玩兒的，順便問問寶寶想要些什么小禮物，媽媽回來的時候會盡量滿足他的要求；囑咐寶寶在媽媽不在身邊的日子該注意哪些事情，和孩子多設(shè)想一些玩法，讓他覺得即便媽媽不在家，自己也能玩得很高興。在“梳理”寶寶心情的過程中，盡量尋求家人的幫助，這有助于孩子把分離看得淡些。

◎正視分離的痛苦

無論是媽媽出差、平時上班或送寶寶去幼兒園，媽媽離開的時候都不要悄悄的或有意將寶寶支開。那樣，當(dāng)孩子突然面對“媽媽不在”的現(xiàn)狀時，會產(chǎn)生“被欺騙”的感覺，下次再遇到類似的情形就不那么好哄了，而且，心事重的小寶寶也會時時神情緊張地“提防”著媽媽離開。這樣做的結(jié)果是事與愿違——怕寶寶痛苦，到頭來他會更加痛苦。明智的做法是坦然地和寶寶告別，這樣孩子能在短時間內(nèi)習(xí)慣分別，雖然和媽媽說“再見”的時候可能會哭，那是用哭來發(fā)泄自己的情緒，但由于有了足夠的心理準(zhǔn)備，孩子會很快“雨過天晴”，愉快地面對和媽媽分開的日子。

有的媽媽送寶寶去幼兒園或上班時一見寶寶哭，眼淚也在自己的眼眶里打轉(zhuǎn)兒。媽媽的這種情緒會傳染給寶寶，無疑加深了孩子的分離焦慮。所以，媽媽先要穩(wěn)住自己的情緒，不要顯出傷心的樣子，理性地克制自己，正視分離的痛苦。有了媽媽的堅強(qiáng)，寶寶會逐漸坦然面對分離。以孩子能夠接受的方式來愛他們，才是真正地愛孩子。

◎該放手時且放手

對寶寶的寸步不離開、過度保護(hù)，客觀上造成了寶寶對親人、尤其是媽媽的過分依賴而排斥進(jìn)入新的環(huán)境、結(jié)交新的朋友。所以，適度地為寶寶創(chuàng)設(shè)一個交往的空間，分散他對媽媽的注意力，有利于寶寶適應(yīng)多種環(huán)境。比如，寶寶害怕上幼兒園，媽媽可以為他找一個年齡相仿、活潑大膽的玩伴，每天在一起玩一兩個小時。一開始，媽媽陪這兩個小伙伴玩一會兒，等他們相互產(chǎn)生好感了，就可以放手讓他們自己玩了。豐富的游戲和共同的興趣會讓他覺得和小朋友玩比和媽媽在一起更有意思；時間長了寶寶還會建立起一種心理依靠，他也會模仿同伴的樣子，不再為媽媽的離去掉眼淚。

為寶寶按摩，媽媽該如何準(zhǔn)備？

幫嬰兒按摩可促進(jìn)情感溝通

嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁，還有利于寶寶的健康。嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙，促進(jìn)對食物的消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉，使肢體長得更健壯，身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠，減少煩躁情緒。

嬰兒按摩好處多

體重增加

通過皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。

解除煩躁

按摩可以降低某些壓力激素(ACTH)，并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時，身體會產(chǎn)生壓力激素，這時免疫力會下降。通過按摩可以讓寶寶的壓力激素(ACTH)降低，免疫力恢復(fù)，放松情緒。

安撫情緒

按摩可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后，1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸，情緒發(fā)展會顯得容易暴躁。

減輕疼痛

按摩可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著按摩可以讓他安靜下來。例如胸部按摩可以使呼吸順暢，腹部按摩可以消除脹氣。

安然入睡

一項研究顯示，接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情形大幅降低。

增進(jìn)親子感情

按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心，在充滿愛的呵護(hù)下，寶寶會覺得被重視，也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時一定會注視著嬰兒，寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛，也可借此觀察寶寶視覺移動的反應(yīng)是否正常。

為寶寶按摩，媽媽該如何準(zhǔn)備？

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩”。其次，寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時，按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體，然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向，有力地沿四肢向心臟移動。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的，但多數(shù)的按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕，以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下，手指要滑動一下，然后再捏一下。

按摩時應(yīng)把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進(jìn)行按摩不舒服，那么把寶寶放在床上或椅子上時一定要小心，不能讓他滾下來。特別是當(dāng)寶寶長到11-14周，自己會翻身時，媽媽更要當(dāng)心。按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品，還要預(yù)先避免突發(fā)噪音，以保持寧靜的氛圍。

準(zhǔn)備活動做好后，再為自己選擇一個舒適的、能長時間保持的體位。跪姿，特別是跪坐在腳跟上，可能會損害膝蓋韌帶。如果開始是這個姿勢，最好在幫寶寶翻身按摩背部時變換一下姿勢。為使你的身體保持良好狀態(tài)，記住按摩時身體彎曲要從臀部彎起，保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞，還可能對背部造成損傷，特別是在腰彎向一側(cè)，做撿毛巾等動作時。身體彎曲的同時扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢，對寶寶的按摩更加有利。

按摩時，把手的位置放好后，脊柱前傾，就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對寶寶和按摩者都有好處，因為采用這種姿勢按摩，可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。

寶寶的按摩手法與成人按摩有較大的不同。首先，寶寶的按摩力度一定要輕，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“撫摩”。

為成人按摩，手法要有力，從四肢向心臟方向按摩。而在寶寶的按摩中，要輕柔地沿著身體向下，從心臟向四肢的方向按摩。

按摩時注意事項

1、剛出生的寶寶由于臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部按摩。

2、按摩時，要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力，如果寶寶皮膚比較干燥，選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是，在按摩前，先將嬰兒油或乳液放在手心，雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。

3、按摩時可以先從臉部開始，讓寶寶看清楚媽媽，再進(jìn)行下面的步驟，如此寶寶會比較有安全感。

4、按摩的力度要適中，不能太輕像是搔癢，也不能太重，寶寶會痛。

5、按摩最佳的時機(jī)在兩餐之間，千萬不能一吃飽就進(jìn)行，免得寶寶嘔吐。

6、寶寶的按摩用油

寶寶的按摩只能用基礎(chǔ)油。除非有特殊情況得到允許才可以用精油。寶寶會坐了，可以輕松活動時，可采用20毫升的基礎(chǔ)按摩油加入1滴柔和的精油按摩。在寶寶沐浴時添加精油一定要小心。寶寶坐起來會濺出水花，把水弄到嘴里。所以，用稀釋過的草本精油，如甘菊油等給寶寶沐浴比較合適。

寶寶一周歲后，身體按摩可以采用30毫升基礎(chǔ)油加3滴精油。在寶寶三四歲之前，不要把油擦到他臉上。

在給寶寶使用精油時，要遵循一條原則：過猶不及。

都市媽咪帶給寶寶的健康隱患

現(xiàn)代都市媽咪，習(xí)慣了緊張的現(xiàn)代生活，在養(yǎng)育寶寶的過程中，也習(xí)慣將這種現(xiàn)代生活方式融入其中。下面，我們就來看看都市媽咪在育兒中容易犯的十大錯誤。

錯誤一：帶寶寶逛街

原因分析：一些媽媽喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便，但小推車的高度正好讓寶寶處于汽車尾氣排放最密集的區(qū)域，汽車尾氣里含有鉛等有害氣體。如果經(jīng)常長時間逛街，寶寶就像一個流動的小“吸塵器”，這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市里，人多嘈雜，細(xì)菌繁多，寶寶抵抗力本來就弱，很容易感染細(xì)菌，導(dǎo)致疾病發(fā)生。比如，寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。

錯誤二：常帶寶寶出遠(yuǎn)門

原因分析：有媽媽外出旅游會帶寶寶同去。在陌生的新環(huán)境里，寶寶的適應(yīng)力很差，他們慣常的生活環(huán)境被人為改變，生活規(guī)律被打亂，在疲勞、飲食不當(dāng)或者天氣變化的情況下，寶寶生病的機(jī)率很高。比如，腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫(yī)少藥、醫(yī)療條件差的環(huán)境下，情況就更危險，對寶寶健康非常不利。

錯誤三：讓寶寶練瑜伽

原因分析：一些媽媽認(rèn)為瑜伽對兒童骨骼的發(fā)育有幫助，促進(jìn)消化的順暢，也能讓小朋友發(fā)泄多余的精力和平衡情緒。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和游戲的方式，引導(dǎo)小朋友們進(jìn)入瑜伽的世界。問題是，他們中很少能領(lǐng)會其中的意思，更無從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作做錯，更有可能導(dǎo)致骨骼生長錯位。

錯誤四：給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲

原因分析：很多媽媽喜歡給寶寶穿新衣服，其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先，舊衣服反而會比較柔軟舒適;其次，舊衣服經(jīng)常洗滌，衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學(xué)物質(zhì)已經(jīng)被清除。沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服，有可能引起寶寶皮膚過敏。

一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成：纖維素、聚丙烯酯高性能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質(zhì)和黏膠。如果紙尿褲過分潮濕，使寶寶的皮膚長時間處于潮濕狀態(tài)時，皮膚的表面保護(hù)層受到破壞。當(dāng)潮濕的皮膚受到紙尿褲摩擦?xí)r，它更易受到損傷。輕度的情況下皮膚會發(fā)紅，嚴(yán)重時，孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的皮膚褶皺里面常見到皮疹，出現(xiàn)尿布疹。醫(yī)生認(rèn)為，用一次性紙尿褲還不如用全棉制成的尿布，透氣，不會得尿布疹。

錯誤五：因為媽媽晚睡，也帶著寶寶晚睡

原因分析：一些媽媽有晚睡的習(xí)慣，很晚喂奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣。晚睡可影響體質(zhì)的發(fā)育、情緒、行為和認(rèn)知能力。睡眠減少不僅對大腦的結(jié)構(gòu)和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內(nèi)的生長激素一般在夜間10時—次日凌晨2時發(fā)揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發(fā)育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易注意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。

錯誤六：讓寶寶和爸媽一起玩電腦游戲

原因分析：電腦的輻射對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育不利，對寶寶的視力發(fā)育也有不良影響，和大人一起用電腦，因為角度和高度都不對，會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發(fā)育。因此，不能拔苗助長，讓寶寶過早接觸電腦。

錯誤七：放縱寶寶飲食

原因分析：很多家長在吃的方面對孩子很放縱，聽之任之，寶寶要吃巧克力就吃巧克力，愛吃葷菜就吃葷菜，蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標(biāo)。高膽固醇、高血壓等癥狀出現(xiàn)了低齡化。

在亞洲一些國家，90%以上的人不知道自己膽固醇升高，他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況，這就很容易導(dǎo)致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。

錯誤八：帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會

原因分析：一些媽媽希望增強(qiáng)孩子對音樂的欣賞能力，會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的，那一般問題不大。

但如果是搖滾類的流行音樂，在分貝很高的情況下(超過70分貝)，就會使寶寶的聽力系統(tǒng)受損，不利于他們的聽力系統(tǒng)正常發(fā)育。

錯誤九：給寶寶大量補(bǔ)鈣

原因分析：除了喝牛奶，一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補(bǔ)鈣。鈣太多，人體消化不了，還會有副作用。引起鈣沉積，造成腎結(jié)石、膽道和泌尿系統(tǒng)結(jié)石。

曾經(jīng)有一個3歲小女孩說肚子疼，到醫(yī)院做B超后，發(fā)現(xiàn)有膽石癥。一問之下，才知道是她媽媽幫她補(bǔ)鈣過量。

錯誤十：給寶寶進(jìn)補(bǔ)，吃胎盤

原因分析：有的父母為了增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，想到給孩子吃胎盤。胎盤里富含雌激素，長期補(bǔ)食胎盤容易適得其反。

曾經(jīng)有一個5歲小女孩在經(jīng)常食用胎盤后，出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。