小孩子做作業(yè)，時(shí)間最好能打個(gè)折

小孩子做好功課往往是家長(zhǎng)很關(guān)心的問(wèn)題，孩子早上不想起床，有時(shí)候又想多出去玩，功課就耽擱下了。那么，作為家長(zhǎng)，如何有效的督促孩子自主學(xué)習(xí)呢？

1、讀一小時(shí)不如讀55分鐘

要讓孩子能夠耐得住長(zhǎng)時(shí)間做功課的方法之一，是一種叫做“時(shí)間的拍賣(mài)方式”的做法。

如果你想要孩子做“一小時(shí)”功課，那么就把這“一小時(shí)”時(shí)間稍微縮短，指定他們做“55分鐘”或“50分鐘”。事實(shí)上，這5分鐘或10分鐘雖不算多， 但是在心理上，卻有好幾倍差別的效果。也就是說(shuō)你叫他做“一個(gè)鐘頭”，和做“55分鐘”的功課，感覺(jué)上的負(fù)擔(dān)，后者要比前者減輕好幾倍呢！

猛一看，這好像是在騙小孩，但效果的發(fā)揮，并不是基于“小孩才會(huì)上當(dāng)”等玩笑式的理由，其實(shí)我們大人也一樣。就像百貨公司大拍賣(mài)時(shí)，2000元的東西，如果改成1900元時(shí)，顧客就覺(jué)得便宜多了，而立刻買(mǎi)下來(lái)。這心理是完全一樣的。

一個(gè)鐘頭的做功課時(shí)間，如果孩子“不肯買(mǎi)帳”，那么就“降價(jià)”變成55分鐘，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“買(mǎi)”了做功課的時(shí)間，這就是為什么“時(shí)間的拍賣(mài)方式”有效的理由。

2、一天做2小時(shí)功課更有效率

有一陣子流行過(guò)一句話(huà)“四上五落”，意思是說(shuō)要考上一流大學(xué)，一天睡眠不得超過(guò)5小時(shí)，否則就會(huì)名落孫山。這句話(huà)確實(shí)在日本風(fēng)行過(guò)一陣子，可是對(duì)考上一流大學(xué)的學(xué)生追蹤調(diào)查的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)他們每天幾乎都睡足8小時(shí)左右。

孩子一天應(yīng)該做幾小時(shí)功課才適當(dāng)？

就算是高中生，從學(xué)?；貋?lái)以后，在家能夠集中精力用功的時(shí)間，以2小時(shí)到4小時(shí)為最大限度；而無(wú)法集中注意力的小學(xué)生，頂多以2小時(shí)為限，再繼續(xù)讀下去，效率不但不能和時(shí)間成正比，反而會(huì)傷害孩子的身心，結(jié)果造成孩子討厭讀書(shū)。

有不少家長(zhǎng)常沾沾自喜地說(shuō)：“我家的孩子從學(xué)校一回來(lái)，就關(guān)在書(shū)房，除了吃飯時(shí)間以外，都不出來(lái)呢?！逼鋵?shí)，孩子就算躲在書(shū)房也未必一直都在讀書(shū)。做功課與其求量，不如求質(zhì)。家長(zhǎng)必須了解這點(diǎn)，及時(shí)把孩子從書(shū)桌上“解放”出來(lái)。

3、每一科目的用功時(shí)間一次多少最佳

同一個(gè)科目如果需要讀5個(gè)鐘頭時(shí)，一天讀5小時(shí)好，還是分成5天，每天讀1小時(shí)好？

前者稱(chēng)為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱(chēng)為“分散學(xué)習(xí)”。一般來(lái)說(shuō)，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。

以某項(xiàng)作業(yè)的實(shí)驗(yàn)來(lái)看，同樣的作業(yè)20次集中做，和一天一次分為20天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者確實(shí)比前者高出30%。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書(shū)也不能一次讀完，必須插進(jìn)休息時(shí)間，分好幾次讀，效能才能高。

這件事，從紐斯特“對(duì)所學(xué)的東西能記憶多少”的實(shí)驗(yàn)中也獲得證實(shí)。在學(xué)習(xí)某一科目時(shí)，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如休息之后再記，才不會(huì)使記憶的內(nèi)容重復(fù)搞混，這就是有名的“紐斯特法則”。

考試前一夜的臨時(shí)抱佛腳效率不可能高，因?yàn)橐豢纪曛?，前一夜拼命死記的東西，會(huì)忘得一干二凈，也就是這個(gè)緣故。

由此可見(jiàn)，在為孩子擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，與其以一小時(shí)為單位，不如以20分鐘為單位，因?yàn)樾瘦^高，記憶也比較確實(shí)。

4、吃飯前后一小時(shí)，讀書(shū)效率并不高

“等飯做好了，我會(huì)喊你，現(xiàn)在你還是好好讀書(shū)?！?/p>

“吃過(guò)飯別東摸西摸的，快點(diǎn)去做功課?！?/p>

父母親常掛在嘴巴上的就是“去做功課”，而且是在吃飯前后的一小時(shí)內(nèi)最常說(shuō)。很多母親似乎都不明白，“吃飯前后一小時(shí)”其實(shí)是一天里面效率最低的時(shí)候。

從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，吃飽飯后，全身的活動(dòng)能量都集中在消化器官，頭腦的活動(dòng)相對(duì)地也就遲緩了。

而空肚子的時(shí)候，所有的動(dòng)物都在為尋求食物而四處移動(dòng)；人類(lèi)的身心動(dòng)向，又何嘗不是集中于“食物探索行動(dòng)”中！換句話(huà)說(shuō)，吃飯前后一小時(shí)，心力是最不傾向于頭腦的時(shí)間。

雖然常常有人說(shuō)：“珍惜吃飯的時(shí)間，也要用來(lái)讀書(shū)”，但實(shí)際上這時(shí)候即使讓孩子讀書(shū)，也只有浪費(fèi)時(shí)間而已。吃飯前后應(yīng)該讓孩子好好休息，以充分儲(chǔ)備接下來(lái)做功課的有效能量，從效率上來(lái)說(shuō)，這才是上策。

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小游戲幫助孩子打發(fā)等待時(shí)間

對(duì)4歲以?xún)?nèi)的孩子來(lái)說(shuō)，等待是個(gè)難熬的過(guò)程。無(wú)論是去醫(yī)院、銀行，還是超市、餐廳等，都免不了經(jīng)歷長(zhǎng)長(zhǎng)的等待時(shí)間，如果父母能事先準(zhǔn)備一些小游戲，也許孩子從中還能受益呢！

在餐廳：DIY加趣味

在菜還沒(méi)有上桌前，是寶寶最耐不住寂寞的時(shí)光，打發(fā)這段等待時(shí)間需要媽媽事先做些準(zhǔn)備。

看照片認(rèn)人：事先帶好全家人的照片，其中可以有爺爺、奶奶、叔叔、阿姨，也可以是今天一同吃飯的小哥哥、小姐姐。媽媽邊指點(diǎn)著照片上的人，邊告訴寶寶現(xiàn)場(chǎng)是哪位。

提示：這個(gè)游戲適合1歲左右的寶寶。如果寶寶玩膩了這個(gè)游戲，也可以指著餐廳里的服務(wù)員或者陌生人問(wèn)寶寶：“那是不是你的阿姨呢？”最后當(dāng)然應(yīng)告訴寶寶，她們不是自己家的阿姨。

快樂(lè)拓圖案：準(zhǔn)備好一支筆和一張紙，把紙放在一枚硬幣、一把叉子或是凹凸不平的桌子上，讓寶寶拿著蠟筆拓下面的圖案。不一會(huì)兒，一張紙質(zhì)的硬幣、叉子等不同的圖案出現(xiàn)在紙上了。

提示：這個(gè)游戲適合2歲左右的孩子。不過(guò)游戲玩畢，最好帶孩子洗手后再用餐。

制混合飲品：先點(diǎn)上兩杯飲料，最好是紅茶和牛奶，讓孩子用兩根吸管放進(jìn)嘴里，一根通往牛奶，另一根通往紅茶，同時(shí)吸到的兩種飲料在寶寶的嘴里混合成了自制奶茶。

提示：這個(gè)游戲適宜于3~4歲的孩子。游戲會(huì)讓寂寞的寶寶感興趣的。不過(guò)，別讓孩子飲料喝得過(guò)多。

在醫(yī)院：簡(jiǎn)單而不費(fèi)力

孩子生病了，精神一般不會(huì)很好，所以準(zhǔn)備游戲的原則是，簡(jiǎn)單而不費(fèi)力，不然反而容易增加孩子煩躁的情緒。

寶寶不見(jiàn)了：抱著寶寶的媽媽?zhuān)蝗粏?wèn)：“寶寶呢？寶寶怎么不見(jiàn)了？”一邊問(wèn)一邊用目光掃過(guò)能看見(jiàn)的每個(gè)角落，甚至還可以在背包或者皮鞋里假裝找寶寶的蹤影。最后看著懷抱里的寶寶說(shuō)：“啊！你在這里！”

提示：這個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，非常適合1歲左右的小寶寶，雖然游戲時(shí)可能會(huì)招來(lái)一些異樣的目光，但是只要能逗孩子樂(lè)，就沒(méi)有什么可以顧慮的。

投紙巾比賽：可以用兩張紙巾揉成小團(tuán)，然后再準(zhǔn)備一張紙或一本雜志，放在距離孩子幾十厘米的地方，看看寶寶能不能成功地將紙巾團(tuán)扔到紙或雜志所在的區(qū)域內(nèi)?；蛘吆秃⒆右黄鹜稊S，看誰(shuí)投得準(zhǔn)。

提示：這個(gè)游戲比較適合2歲左右的孩子。但是游戲結(jié)束后別忘了收起雜志和紙，并將紙巾團(tuán)扔進(jìn)垃圾箱。

猜在哪只手：如果寶寶因要打針而哭鬧，可以先問(wèn)護(hù)士要個(gè)棉球，先把棉球放在一只手里，然后把手背到后面，變換著棉球所在的位置，最后讓寶寶猜棉球到底在哪只手上。也可以讓寶寶試著操作這個(gè)游戲，由你猜。

提示：這個(gè)游戲比較適合3歲左右的孩子。如果游戲中，棉球掉到地上，切忌別撿起來(lái)再玩，以免污染孩子的手。

在銀行：會(huì)安靜學(xué)記數(shù)

帶寶寶去銀行，常常要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)而無(wú)聊的等待時(shí)間。此時(shí)媽媽需要準(zhǔn)備的小游戲，不僅要培養(yǎng)孩子學(xué)會(huì)安靜，還要能幫助他了解一些簡(jiǎn)單的數(shù)據(jù)。

使勁揉紙團(tuán)：可以用一張銀行單據(jù)，把它揉一揉，然后再給寶寶，讓他把紙團(tuán)揉得更皺些。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的游戲，對(duì)小寶寶的吸引力會(huì)很大。

提示：這個(gè)游戲適合1歲左右的小寶寶。只需一張紙就行，多了就會(huì)造成浪費(fèi)，游戲結(jié)束應(yīng)及時(shí)將紙團(tuán)扔進(jìn)廢紙桶內(nèi)。

回贈(zèng)小秘密：媽媽可以輕聲地在孩子的耳邊說(shuō)點(diǎn)什么，他一定會(huì)集中所有注意力去聽(tīng)清楚媽媽的話(huà)，而且很快會(huì)“回贈(zèng)”另外一個(gè)小秘密。小聲說(shuō)話(huà)和聽(tīng)話(huà)可以讓寶寶變得非常安靜而不吵鬧。

提示：這個(gè)游戲適合2歲左右的孩子。對(duì)于孩子而言，秘密對(duì)他們是最有吸引力的。如果在喧鬧的場(chǎng)所，那就更有意義了。

模仿填單據(jù)：銀行有很多需要填寫(xiě)的單據(jù)，如果孩子已經(jīng)學(xué)會(huì)寫(xiě)自己的名字和數(shù)字，那就可以讓他在相關(guān)空格里填上自己的名字和家里的電話(huà)，還可以照著媽媽寫(xiě)的家庭住址填寫(xiě)。

提示：這個(gè)游戲比較適合3~4歲的孩子。在模仿填單據(jù)時(shí)，可以讓他在一張紙上反復(fù)寫(xiě)很多次，順便幫他記住這些重要的信息。

打算生二孩？做好7個(gè)準(zhǔn)備

隨著二胎政策松動(dòng)，很多家庭有了二胎的準(zhǔn)備。重醫(yī)附屬兒童醫(yī)院心理科主任梅其霞教授認(rèn)為，除了經(jīng)濟(jì)條件上的準(zhǔn)備，父母自身和第一個(gè)孩子心理上的準(zhǔn)備更為重要。

最佳年齡——大孩5歲左右為宜

梅其霞建議，最好等大孩子5歲左右再要第二個(gè)孩子。

她介紹，0到2歲這個(gè)階段，正是孩子基本信任和不信任的心理沖突期，這個(gè)時(shí)候如果有了第二個(gè)孩子，和第一個(gè)孩子的信任還未建立起來(lái)，就可能出現(xiàn)危機(jī)。3到6歲的孩子，不僅心理上成長(zhǎng)到一定階段，自理能力也提高了，父母能騰出更多的時(shí)間去照顧小孩子。

自我調(diào)整——自己要愉快地生

梅其霞說(shuō)，有的媽媽并不愿意生二孩，但老人想要、丈夫想要，最后妥協(xié)了，懷孕期間情緒不好，可能導(dǎo)致腹中胎兒發(fā)育不好、性格不好等問(wèn)題；另一方面，第二個(gè)孩子出生后，媽媽出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，必然會(huì)給兩個(gè)孩子都帶來(lái)心理上的影響。

事前溝通——要征得大孩同意

生二孩前，父母通常都能做到征求大孩的意見(jiàn)。但是，孩子才幾歲，怎么才能知道是否真的愿意有個(gè)弟弟妹妹呢？

梅其霞說(shuō)，父母要注意觀(guān)察大孩是否喜歡與人分享，是否對(duì)父母過(guò)度依戀等，要先化解大孩身上的不良情緒。

同時(shí)，要多給大孩傳遞“有個(gè)弟弟妹妹是很幸福的”信息，帶他接觸一些正面案例，讓他感受到兄弟姐妹在一起的快樂(lè)。父母還要告訴大孩，以后爸爸媽媽老了，如果多一個(gè)弟弟妹妹，就有兩個(gè)人照顧，減輕他的辛苦。

獨(dú)立培養(yǎng)——盡早讓大孩分床

生下第二個(gè)孩子，馬上讓大孩分床睡？這么做，大孩肯定認(rèn)為有了弟弟妹妹父母就不要他了。因此，懷二孩之前，要嘗試和大孩分床睡，讓他知道分床是上學(xué)、長(zhǎng)大的必經(jīng)之路。

感情培養(yǎng)——讓大孩幫帶孩子

生第二個(gè)孩子之前，可以讓大孩和你一起準(zhǔn)備嬰兒用品；懷孕期間，可以讓大孩對(duì)肚子里的弟弟妹妹唱唱歌、說(shuō)說(shuō)話(huà)；生下二孩后，多和大孩交流，引導(dǎo)他：“弟弟不會(huì)走路講話(huà)，這么弱小，我們一起幫幫他好嗎？”這些方法，可以培養(yǎng)兩個(gè)孩子的感情，也能增強(qiáng)大孩的責(zé)任心。

合理分配——愛(ài)撫大孩多一些

梅其霞說(shuō)，有兩個(gè)孩子的父母，生活中要一碗水端平。日常照顧上、時(shí)間上要合理分配，可以向大孩傾斜一點(diǎn)。比如回到家，首先給大孩一個(gè)擁抱，如果有什么問(wèn)題，先把他的問(wèn)題解決好。然后，再帶著大孩一起去照顧弟弟妹妹。

家庭環(huán)境——不說(shuō)過(guò)激威脅話(huà)

“你不聽(tīng)話(huà)，你看弟弟就比你聽(tīng)話(huà)，不要你了！”“姐姐這么聰明，你這么笨，你到底是不是我生的？”這些充滿(mǎn)威脅、歧視的話(huà)，絕對(duì)是一大禁忌。

梅其霞說(shuō)，父母一句話(huà)可能影響孩子一生，家里帶孩子的老人、保姆同樣不能說(shuō)過(guò)激、威脅的話(huà)，更不能對(duì)孩子歧視。兩個(gè)孩子稍微大點(diǎn)了，家長(zhǎng)最好不要當(dāng)著兩人的面表?yè)P(yáng)其中一人，也不宜只批評(píng)其中一人，更不要把兩個(gè)孩子拿來(lái)做比較。

認(rèn)清孩子性格對(duì)癥下藥

第二個(gè)孩子出生，多多少少會(huì)給第一個(gè)孩子帶來(lái)影響。由于每個(gè)孩子個(gè)性不同，表現(xiàn)出來(lái)的行為也有所不同。梅其霞教授建議，父母可以根據(jù)孩子的不同性格做一些教育和疏導(dǎo)。

自我中心型

這種性格的孩子，有了弟弟妹妹后，可能表現(xiàn)出逆反、發(fā)脾氣、不配合。

針對(duì)這樣的孩子，父母應(yīng)盡早調(diào)整他的性格。一方面，可以邀請(qǐng)小朋友來(lái)家里玩，鼓勵(lì)他把好吃的、好玩的分享出去。另一方面，帶他參與一些有競(jìng)爭(zhēng)性的游戲，讓他學(xué)會(huì)承受挫折。此外，還要延遲滿(mǎn)足他的要求，比如，他想要買(mǎi)一件衣服，你答應(yīng)第二天買(mǎi)，讓他學(xué)會(huì)等待。

膽小被動(dòng)型

這類(lèi)孩子平時(shí)很依戀父母，有了弟弟妹妹后，通常會(huì)表現(xiàn)出更幼稚、更依戀。

針對(duì)這樣的孩子，父母要盡早讓他做力所能及的事情，如分床睡、整理床鋪、洗碗等，培養(yǎng)獨(dú)立性。此外，多帶他參加集體活動(dòng)，積極與外界接觸。

聽(tīng)話(huà)順從型

有了弟弟妹妹后，這類(lèi)孩子可能過(guò)于壓抑自己的情緒，不敢表達(dá)，痛苦往肚里吞。

針對(duì)這樣的孩子，建議父母教育方式要靈活，平時(shí)多讓孩子發(fā)表意見(jiàn)，鼓勵(lì)他大膽表達(dá)，還要多和他談心交流。

暫時(shí)失落型

這種類(lèi)型的孩子比較多。有了弟弟妹妹后，心里有些不愉快，有的會(huì)說(shuō)出來(lái)，有的會(huì)通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。發(fā)現(xiàn)苗頭后，父母要多觀(guān)察，多交流，但不必過(guò)度緊張。如果他愿意說(shuō)出自己的想法，父母適當(dāng)加以引導(dǎo)，這種失落情緒很快就會(huì)過(guò)去。

給孩子一個(gè)緩沖時(shí)間

不僅上床睡覺(jué)這一類(lèi)的事情，xx從奶奶回家也如此，什么時(shí)候說(shuō)走她幾乎都會(huì)說(shuō)沒(méi)玩夠，尤其是表姐在時(shí)更是如此，只要說(shuō)好鐘表的長(zhǎng)針到哪兒之后，她便自己會(huì)看，到時(shí)間大部門(mén)時(shí)間都能夠起身穿外套，準(zhǔn)備跟我們一起回家。

孩子是需要一個(gè)緩沖時(shí)間，或是給自己一個(gè)計(jì)劃的時(shí)間，接受了事情安排后，便會(huì)按自己接受的時(shí)間進(jìn)行。四歲多的孩子已有很強(qiáng)的自我意識(shí)，不是家長(zhǎng)說(shuō)啥就立刻認(rèn)同的，她要做自己的選擇，即使選擇的結(jié)果跟家長(zhǎng)的安排一致，孩子還是喜歡自己來(lái)做選擇，更多是體現(xiàn)孩子的自我意識(shí)，要求父母更多的尊重吧！

改善孩子不好好做作業(yè)的妙招

01

孩子寫(xiě)作業(yè)時(shí)，您在做什么

錯(cuò)誤做法：一邊看電視一邊監(jiān)督孩子， 嘴里不停叨叨：“寫(xiě)快點(diǎn)。”“別磨蹭。”“不準(zhǔn)看電視，好好學(xué)習(xí)。”

結(jié)果：孩子不高興：“憑啥你就能看電視，我就不能看，真不公平?！?/p>

正確做法：大人也看書(shū)，不打擾孩子， 營(yíng)造濃厚的家庭學(xué)習(xí)氣氛。

結(jié)果：孩子心態(tài)平和，心思都在學(xué)習(xí)上。

02

孩子寫(xiě)作業(yè)磨蹭、拖拉、不專(zhuān)心，

該睡覺(jué)了，作業(yè)卻沒(méi)寫(xiě)完。

您會(huì)怎么做？

錯(cuò)誤做法：訓(xùn)斥孩子：“你氣死我了，怎么又沒(méi)寫(xiě)完，我一會(huì)兒不看著都不行，快點(diǎn)寫(xiě)！我看著你。”

結(jié)果：孩子并不著急，依然慢慢悠悠 。

正確做法：嚴(yán)肅地、平靜地對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，寫(xiě)作業(yè)是你自己的事，你要對(duì)自己的事負(fù)責(zé)，沒(méi)寫(xiě)完不準(zhǔn)寫(xiě)了，該睡覺(jué)了，明天自己去學(xué)校跟老師解釋吧。 ”適當(dāng)?shù)刈尯⒆映袚?dān)自己的行為帶來(lái)的一些后果。

結(jié)果：孩子意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，很后悔，心里想：“這下完了，怎么跟老師說(shuō)呀，看來(lái)明天寫(xiě)作業(yè)得快點(diǎn)了，不然還得挨批。”

03

孩子一直看電視，

不睡覺(jué)也不寫(xiě)作業(yè)，

您怎么做？

錯(cuò)誤做法：怒氣沖天地把電視關(guān)掉，吼叫著叫孩子去寫(xiě)作業(yè)或睡覺(jué)。

結(jié)果：孩子滿(mǎn)肚子不高興地去了，心里恨你，說(shuō)你是暴君。

正確做法：平靜對(duì)孩子說(shuō)：“孩子，你該寫(xiě)作業(yè)了，如果寫(xiě)不完會(huì)挨批。你還想看多久？”孩子：“我再看10分鐘行嗎？”家長(zhǎng)：“行，說(shuō)話(huà)算數(shù)，到時(shí)間就關(guān)電視?！彪p方各退一步。

結(jié)果：時(shí)間到了，孩子主動(dòng)關(guān)電視、去睡覺(jué)或?qū)懽鳂I(yè)。

04

孩子作業(yè)寫(xiě)得潦草，

您怎么做？

錯(cuò)誤做法：發(fā)火：“怎么寫(xiě)得這么亂，你就不能寫(xiě)好點(diǎn)？”甚至生氣地把孩子的作業(yè)撕了。

結(jié)果：孩子茫然，不知所措。

正確做法：嚴(yán)肅地、平靜地對(duì)孩子說(shuō):“孩子，我已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，寫(xiě)不工整要重寫(xiě)，因?yàn)椴还ふ?，老師看不清楚，你看，這是規(guī)定，不能破壞，所以你必須重寫(xiě)了。你看，你應(yīng)該這樣寫(xiě)字（講述寫(xiě)字規(guī)范，橫平豎直，大小一致。）。孩子，你只要寫(xiě)得比你剛才的字有進(jìn)步就行（和自己比），有信心嗎？”

結(jié)果：孩子懂得“規(guī)定”的重要性，心里想：“比剛才的字有進(jìn)步，容易。”孩子會(huì)對(duì)自己充滿(mǎn)信心。

05

引導(dǎo)孩子靜心寫(xiě)作業(yè)的十步流程

第一步，準(zhǔn)備。

準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。

第二步，靜心。

簡(jiǎn)單的方法是深呼吸幾次，不要覺(jué)得這個(gè)行為微不足道，當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來(lái)，要寫(xiě)作業(yè)了”。

第三步，回憶。

拿出一張紙，我們把這張紙稱(chēng)作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識(shí)，語(yǔ)文和數(shù)學(xué)分別講了幾個(gè)重點(diǎn)，把重點(diǎn)寫(xiě)在這張紙上。這個(gè)步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)。

第四步，預(yù)計(jì)時(shí)間。

考試是有時(shí)間限制的。讓孩子預(yù)計(jì)一下自己寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間，做到心里有數(shù)，就會(huì)有緊迫感。很多家長(zhǎng)總說(shuō)孩子寫(xiě)作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒(méi)有時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。

第五步，記錄開(kāi)始時(shí)間。

讓孩子自己記錄開(kāi)始時(shí)間，或由助記錄。

第六步，正式寫(xiě)作業(yè)。

正式寫(xiě)有三不原則：不翻書(shū)、不打擾、不間斷。

第七步，記錄結(jié)束時(shí)間。

第八步，統(tǒng)計(jì)實(shí)際作業(yè)時(shí)間。

①孩子建立了時(shí)間觀(guān)念，了解自己的真實(shí)情況，預(yù)計(jì)作業(yè)時(shí)間會(huì)越來(lái)越準(zhǔn)確。

②因?yàn)橛辛藢?shí)際時(shí)間，就大致有了孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。

③做到孩子和家長(zhǎng)心中有數(shù)，以這個(gè)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫(xiě)作業(yè)的速度。

第九步，檢查作業(yè)。

家長(zhǎng)千萬(wàn)不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。要讓孩子學(xué)會(huì)，自己的事情自己完成。

第十步，預(yù)習(xí)明天的課程。

不打不罵也能教出好孩子

第1招 給孩子創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境

第2招 做孩子人生成長(zhǎng)的好榜樣

第3招 放下父母架子，平等對(duì)待孩子

第4招 信任孩子，做孩子的好朋友

第5招 永遠(yuǎn)用溫和的態(tài)度對(duì)待孩子

第6招 向孩子敞開(kāi)自己的心扉

第7招 凡事都要與孩子商量

第8招 和孩子一起分享喜怒哀樂(lè)

第9招 主義和孩子說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣

第10招 鼓勵(lì)孩子說(shuō)出內(nèi)心的想法

第11招 善聽(tīng)孩子的弦外之音

第12招 不用命令的口氣跟孩子講話(huà)

第13招 尊重孩子的秘密和個(gè)人隱私

第14招 尊重孩子的個(gè)人興趣

第15招 尊重孩子的理想和追求

第16招 尊重孩子的意愿和想法

第17招 尊重孩子的各種權(quán)利

第18招 尊重孩子的人格尊嚴(yán)

第19招 尊重孩子的朋友

第20招 發(fā)現(xiàn)和放大孩子的優(yōu)點(diǎn)

第21招 永遠(yuǎn)別說(shuō)傷害孩子的話(huà)

第22招 不在孩子面前嘮叨個(gè)不停

第23招 “蹲下來(lái)”和孩子說(shuō)話(huà)

第24招 站在孩子的角度看問(wèn)題

第25招 用溝通走入孩子的內(nèi)心世界

第26招 與孩子交流時(shí)多聽(tīng)少說(shuō)

第27招 用溫和的建議走進(jìn)孩子的心靈

第28招 不用權(quán)威的口吻指責(zé)孩子

第29招 從生活細(xì)節(jié)上體貼孩子

第30招 讓孩子感覺(jué)到深深的愛(ài)

第31招 包容孩子的過(guò)失

第32招 寬容孩子的缺點(diǎn)

第33招 理解孩子的壞脾氣

第34招 多抽些時(shí)間陪陪孩子

第35招 不將過(guò)高期望強(qiáng)加在孩子身上

第36招 不扮演孩子的“監(jiān)工”

第37招 讓孩子自己作決定

第38招 給孩子自由支配的時(shí)間

第39招 不把家變成死板的教室

第40招 給孩子自由發(fā)展的空間

第41招 允許孩子發(fā)發(fā)小脾氣

第42招 不急于糾正孩子的“出格”

第43招 不要和逆反的孩子較勁

第44招 永遠(yuǎn)不對(duì)孩子進(jìn)行體罰

第45招 不粗暴專(zhuān)制地對(duì)待孩子

第46招 賞識(shí)孩子的努力和勤奮

第47招 及時(shí)夸獎(jiǎng)孩子

第48招 對(duì)孩子進(jìn)行合理獎(jiǎng)懲

第49招 在他人面前贊揚(yáng)孩子

第50招 用贊美點(diǎn)擊孩子的缺點(diǎn)

第51招 肯定孩子的“叛逆”

第52招 不對(duì)孩子進(jìn)行威脅

第53招 適時(shí)靈活地激勵(lì)孩子

第54招 肯定和欣賞孩子的閃光

第55招 不對(duì)孩子一味指責(zé)

第56招 不對(duì)孩子下否定的預(yù)言

第57招 不拿孩子和他人隨便比較

第58招 多一些引導(dǎo)，少一點(diǎn)控制

第59招 用小紙條和孩子進(jìn)行交流

第60招 不向孩子提苛刻條件

孩子被老師打，你第一時(shí)間找老師可能會(huì)釀大錯(cuò)

如果有一天，你家孩子從學(xué)?；貋?lái)說(shuō)老師打TA了，你該怎么辦？

心疼？著急？憤怒？指責(zé)老師？向校長(zhǎng)投訴？

最近有一位媽媽說(shuō)，她4歲的兒子在幼兒園被老師打了，孩子說(shuō)是因?yàn)槲缢瘯r(shí)跟臨床的小同學(xué)玩耍，被老師抽了一嘴巴。媽媽一下子懵了，孩子的爸爸聽(tīng)說(shuō)后非常氣憤，打算第二天要向園長(zhǎng)投訴把老師開(kāi)除。雖然她覺(jué)得丈夫的做法有點(diǎn)魯莽，但不知道怎么辦，因?yàn)榇蚴中氖裁吹木退懔?，抽嘴巴是侮辱性行為，?duì)孩子的心理影響多大，真的不敢想象。

后來(lái)建議她先跟孩子確認(rèn)打人的真實(shí)性，然后再?zèng)Q定怎么做，因?yàn)橛變簣@階段的孩子有時(shí)表達(dá)得不準(zhǔn)確。后來(lái)她再次給幼兒說(shuō)留言時(shí)說(shuō)好險(xiǎn)，丈夫送孩子上學(xué)時(shí)就去找園長(zhǎng)了，幸虧園長(zhǎng)不在，否則就釀成大錯(cuò)。為啥呢？

這位媽媽說(shuō)，當(dāng)孩子從幼兒園回來(lái)后，他們把孩子叫到面前，用手輕輕掃了掃孩子的臉頰，問(wèn)：“老師是這樣打的嗎？”

孩子點(diǎn)頭。

“老師打你，痛不痛？”

孩子搖頭。

答案已經(jīng)一目了然了。所以當(dāng)爸媽們聽(tīng)到孩子說(shuō)被老師打，不要沖動(dòng)，第一時(shí)間應(yīng)該是確認(rèn)“老師打人”是否事實(shí)，不要冤枉了老師，如果由于家長(zhǎng)的沖動(dòng)導(dǎo)致一個(gè)對(duì)孩子充滿(mǎn)愛(ài)心的好老師從此討厭職教生涯，那可是造了孽了。

記得阿瓜3歲時(shí)，說(shuō)跟他一起玩的小伙伴踢了他一腳，阿瓜的爺爺笑了：“這家伙真會(huì)告狀?！痹瓉?lái)小伙伴只是把他壘的積木一腳踢掉了。

6歲前的孩子由于語(yǔ)言發(fā)展未夠完善，認(rèn)知和生活經(jīng)歷不足，他們?cè)诒磉_(dá)事情有時(shí)會(huì)不準(zhǔn)確，甚至?xí)嬖谧韵嗝艿那樾?，比如一開(kāi)始說(shuō)被人打了，一會(huì)又說(shuō)沒(méi)打，越小的孩子越是如此。還有些時(shí)候，是在大人詢(xún)問(wèn)的“提醒”下“編”出來(lái)的。

侄女甜甜小時(shí)候從幼兒園回來(lái)額頭腫了個(gè)大包，她媽媽問(wèn)是怎么搞的，甜甜說(shuō)不知道。

媽媽問(wèn)是不是老師打的。甜甜點(diǎn)頭。

媽媽又問(wèn)怎么打的。甜甜又說(shuō)不知道。

媽媽繼而問(wèn)是不是老師推你撞到墻？甜甜說(shuō)是。

媽媽認(rèn)為這事情很?chē)?yán)重，茶飯不思等待孩子爸爸回來(lái)。

結(jié)果甜甜的爸爸回來(lái)后說(shuō)，額頭的腫包是早上上學(xué)時(shí)經(jīng)過(guò)小區(qū)的灌木叢被蚊子叮的，不知為什么一天了也沒(méi)消退。

媽媽質(zhì)問(wèn)甜甜為什么撒謊。甜甜說(shuō)沒(méi)撒謊。

媽媽故意問(wèn)額頭的腫包是不是被蚊子叮的。甜甜說(shuō)是。

媽媽要崩潰了。

如果孩子確實(shí)是被打了，怎么辦？

下面是一朋友（下面稱(chēng)墨墨媽媽?zhuān)┑恼鎸?shí)經(jīng)歷，覺(jué)得她做得很贊，遂整理下來(lái)推薦給大家：

6歲的墨墨讀小學(xué)一年級(jí)，有一天放學(xué)回家，墨墨媽媽發(fā)現(xiàn)女兒的額頭有一塊青紫，一問(wèn)孩子“哇”一聲哭了，說(shuō)是被班主任打的，并且說(shuō)再也不想上學(xué)。

詢(xún)問(wèn)了一番后，原來(lái)孩子是因?yàn)楫?dāng)天聽(tīng)寫(xiě)拼音錯(cuò)得比較多，被生氣的老師用尺子扇的。

雖然直覺(jué)告訴她，孩子說(shuō)的是真的，但墨墨媽媽還是在晚飯后到墨墨的同學(xué)（在同一小區(qū)）小南家里詢(xún)問(wèn)小南，結(jié)果小南也為墨墨鳴不平。證實(shí)了班主任打墨墨，并且打得額頭青紫已經(jīng)是事實(shí)。

墨墨媽媽給班主任發(fā)了微信：墨墨今天回家很難過(guò)，她說(shuō)最尊敬的老師打了她。

墨墨媽媽說(shuō)本來(lái)如果班主任收到短信后道歉，她就不再追究，因?yàn)槔蠋熞彩瞧胀ㄈ?，普通人難免會(huì)沖動(dòng)或不小心可能就會(huì)做出違背理性的行為。但直至第二天中午，還是沒(méi)收到老師任何回復(fù)。

第二天下午，墨墨媽媽向公司請(qǐng)了假，到學(xué)校私下找班主任（不把事情搞大，搞大了給孩子造成負(fù)面的影響多于正面的）。她請(qǐng)班主任喝咖啡（不在老師辦公室，給老師留面子）。

墨墨媽媽說(shuō)：“墨墨一直說(shuō)您就像媽媽一樣很關(guān)心她，您是她最喜歡的老師。（先表達(dá)感恩，拉近溝通）但她昨天回家很難過(guò)，她說(shuō)老師您不喜歡她了，還打了她，這讓她很害怕?！卑嘀魅螞](méi)吭聲。

墨墨媽媽繼續(xù)說(shuō)：“昨天墨墨的爺爺奶奶說(shuō)要報(bào)警，墨墨的爸爸說(shuō)要向校長(zhǎng)投訴，我不同意，我非常理解您一定是氣壞了才會(huì)打孩子，就像我們做父母的，有時(shí)候也會(huì)被調(diào)皮的墨墨氣得忍不住揍她一頓。”（“報(bào)警”、“投訴”字眼能起到威懾作用，避免下次再次發(fā)生類(lèi)似事件。事實(shí)上，墨墨的家人從沒(méi)打過(guò)墨墨，墨墨媽媽這樣說(shuō)是表達(dá)同理心。）

這時(shí)班主任知道墨墨媽媽不是來(lái)興師問(wèn)罪的，終于開(kāi)口：“對(duì)不起，打墨墨確實(shí)是我忍不住了，因?yàn)槟切┢匆粑覀円呀?jīng)聽(tīng)寫(xiě)了不止一遍了……”

“我非常理解老師您也是希望孩子學(xué)習(xí)好，您認(rèn)真負(fù)責(zé)，把墨墨交到您手上，我們非常放心。也怪我，平時(shí)下班沒(méi)好好幫她輔導(dǎo)功課，我和她爸爸以后一定會(huì)安排時(shí)間幫她復(fù)習(xí)。老師您如果對(duì)墨墨有什么意見(jiàn)或建議的，也希望您能及時(shí)告訴我們?！保▽?duì)老師的工作表示支持）

這時(shí)老師笑了，她們還陸續(xù)談了些墨墨學(xué)習(xí)上的情況，最終墨墨媽媽跟班主任的談話(huà)在輕松愉快的氣氛中結(jié)束。

除了跟老師溝通，最最重要的是要安撫好孩子的情緒，這一步最好在得知孩子被老師打之后，就要及時(shí)做。

墨墨媽媽抱著墨墨：“墨墨被老師打了，媽媽很難過(guò)”（表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)注）

“你覺(jué)得老師為什么打你呢？”（引導(dǎo)孩子理性地思考）

墨墨想了想，說(shuō)：“因?yàn)槲衣?tīng)寫(xiě)錯(cuò)誤?！?/p>

“嗯，老師希望墨墨聽(tīng)寫(xiě)能全對(duì)是不是？這說(shuō)明老師也是為了墨墨好，對(duì)不對(duì)？”墨墨點(diǎn)頭。

“也就是說(shuō)，老師的本意是好的，只是用了錯(cuò)誤的方法，她不應(yīng)該用尺子打人?！保ㄗ尯⒆永斫饫蠋熜袨樯埔獾囊幻?，不會(huì)因?yàn)楸淮蚨宰鹦氖軇?chuàng)）

“老師可能也在后悔自己的行為，她是因?yàn)榉浅ＯＭ隳軐W(xué)習(xí)好，所以才忍不住打了你，你會(huì)原諒她嗎？”（培養(yǎng)一個(gè)心胸寬闊的孩子）

墨墨點(diǎn)頭。

后來(lái)，墨墨跟媽媽說(shuō)老師經(jīng)常在課堂上稱(chēng)贊她學(xué)習(xí)認(rèn)真，有時(shí)候下課后會(huì)親昵地拍拍她的肩膀。墨墨媽媽笑了，這已經(jīng)夠了，不是么？

所以，當(dāng)作為父母的你，聽(tīng)到孩子被老師打，第一反應(yīng)是需要確認(rèn)孩子被打的真實(shí)性，然后在尊重老師的前提下，找老師私下談話(huà)，尤其注意不要指責(zé)和批評(píng)，否則激起的只有更多的辯解，最終不利于事情的解決。因?yàn)橐粋€(gè)人即使自認(rèn)有錯(cuò)，也不喜歡被人指責(zé)和批評(píng)。在跟老師交談時(shí)，不要忘記表達(dá)感激和同理心，促進(jìn)交談?dòng)押眠M(jìn)行。最后還要從正面的角度引導(dǎo)孩子思考，理解老師行為的初衷是好的，讓孩子懂得原諒，緩解自尊受創(chuàng)對(duì)孩子內(nèi)心造成的傷害。