想孩子好好吃飯，家長需這么做

挑食偏食的不良飲食習(xí)慣在2~5歲兒童中很常見。現(xiàn)在幼兒園的膳食豐富，但也不可能做到每個孩子都喜歡，所以，避免兒童挑食偏食，不僅保證在幼兒園期間餓不著，而且對兒童一生的健康都是有益的。

一、合理安排兒童膳食不妨先從餐次餐量著手

幼兒園的膳食安排很有規(guī)律，所以對于2~5歲兒童，在家庭的膳食習(xí)慣也培養(yǎng)，包括注意餐次、進(jìn)餐時間、餐量、食物種類等多方面。

1、餐次：2~5歲兒童每天應(yīng)安排早、中、晚三次正餐，在正餐基礎(chǔ)上，還至少需要兩次加餐，一般安排在上午、下午各一次。如果晚餐時間較早，也可在睡前2小時安排一次加餐。

2、進(jìn)餐時間：三次正餐時間相對固定，兩正餐之間應(yīng)間隔4~5小時，加餐與正餐間隔1.5~2小時。

依據(jù)每天食物建議量，按照家庭習(xí)慣和兒童個體情況進(jìn)行食物分配，安排正餐及加餐。進(jìn)食量以正餐為主，加餐食物份量要少，以免影響正餐進(jìn)食量。加餐以奶類、水果為主，可搭配少量松軟面點(diǎn)食物。另外，食物最好選取應(yīng)急食物，根據(jù)季節(jié)和飲食習(xí)慣更換和搭配食譜。

二、引導(dǎo)兒童規(guī)律就餐、專注進(jìn)食

2~5歲兒童容易受環(huán)境影響，注意力不集中，所以往往出現(xiàn)吃飯時玩玩具、看電視等。這種現(xiàn)象一定要引起家長注意了！這樣會影響兒童對食物的關(guān)注度，影響進(jìn)食和營養(yǎng)攝入，進(jìn)入幼兒園后，也難免會因為不專注進(jìn)食，吃不飽，吃不好。具體應(yīng)該怎么做呢？

1、盡可能給兒童提供固定的就餐座位，并且定時、定量進(jìn)餐。

2、避免家長追著喂、邊玩邊吃、邊吃邊看電視等不良行為。

3、培養(yǎng)兒童吃飯細(xì)嚼慢咽，但不拖延，最好在30分鐘內(nèi)吃完。

4、兒童自己使用筷子、勺子進(jìn)食，養(yǎng)成自主進(jìn)餐的習(xí)慣，既增加兒童進(jìn)食興趣，又可培養(yǎng)兒童獨(dú)立能力和自信心。

三、避免兒童挑食偏食家長可以這么做

2~5歲兒童挑食偏食的原因：主要是由于兒童自主性的萌發(fā)，對食物可能表現(xiàn)出不同的喜歡，從而出現(xiàn)一時的偏食或挑食。那么，應(yīng)該如何才能避免兒童挑食呢？[大學(xué)生范文網(wǎng) 1467.coM.cN]

1、家長以身作則、言傳身教、不挑食不偏食，與兒童一起進(jìn)食。家長良好的飲食行為對兒童有很大的影響。

2、鼓勵兒童選擇多種食物，引導(dǎo)選擇健康食物。

3、家長不在進(jìn)餐時訓(xùn)斥兒童，鼓勵、引導(dǎo)兒童自主進(jìn)餐，不強(qiáng)迫進(jìn)食，吃多少由兒童自己決定。

4、兒童不喜歡吃的食物，可以嘗試變換烹調(diào)方法或盛放容器，比如不愛吃的蔬菜可以剁碎，做成餃子或者包子，或者每次嘗試少量，鼓勵多次嘗試，并及時給予表揚(yáng)，但切不可強(qiáng)迫喂食。

5、增加兒童身體活動量，尤其是選擇兒童喜歡的運(yùn)動方式，增加能量消耗，增進(jìn)食欲，提高進(jìn)食量。

6、不要以食物作為對兒童的獎勵或懲罰的措施，避免兒童對食物產(chǎn)生錯誤的喜好。

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讓孩子吃好飯妙招

周邊的很多爺爺奶奶都有跟在孩子屁股后面喂飯的習(xí)慣，經(jīng)常一頓飯在是孩子邊吃邊玩的情況下長達(dá)一個來小時的，這種情形，我是堅決反對的。于是，在xx剛開始學(xué)習(xí)吃飯時，我是一次次的與xx強(qiáng)調(diào)，吃飯的時候不能離開餐桌，如果離開餐桌了，便不可以再吃飯，直到下次吃飯之前除的喝水外，是沒有任何東西可以吃的。

剛開始時，我是好好的與xx說道理，xx亦能好好配合。但馬總有跑韁的時候，有次，隔壁鄰居與小孩端著飯碗來我家玩耍喂飯了，雖然再三與xx強(qiáng)調(diào)要吃完飯才能玩，不然沒飯吃。但xx這時已經(jīng)有了與伙伴一起玩的高昂興致，哪里還會好好聽我的話，于是再重申不吃飯的后果仍沒反應(yīng)的情況下，我果斷的收拾碗筷并直到晚餐前都沒再給xx吃東西。下午的時候，xx說了兩次餓，我都直接答復(fù)說，因為吃飯時間xx不吃飯，所以肚子餓，現(xiàn)在也沒東西吃，餓了你就喝水吧，到了晚飯時間就有飯吃了。經(jīng)歷了一次“餓”之后，xx再也不敢在吃飯時間因為想玩?；蚩措娨暥怀燥埩?。我想，這便是親身經(jīng)歷的重要性吧，任何事情，親身經(jīng)歷的感覺總比聽說來得直接與強(qiáng)烈。

當(dāng)然，xx能好好的在餐桌上吃完每餐飯也離不開偶爾的夸獎，有時，在xx表現(xiàn)很好的時候，我會趁機(jī)表揚(yáng)和鼓勵xx，xx這些天都有好好吃飯，xx想要什么獎勵呢？我們一起去廣場騎自行車好不好呀？

我想，再小的孩子，都會懂得做對事情和做錯事情的差別，都會知道兩者之間不同的后果。不怕孩子一餐會“餓”到，做一個狠心媽媽，同時也適時的鼓勵孩子，用懲罰和獎勵的明顯對比性，來逐漸培養(yǎng)孩子一個好習(xí)慣的養(yǎng)成，來讓孩子學(xué)會對自已的行為負(fù)責(zé)，這一點(diǎn)，比孩子“餓”了一餐更重要吧！

孩子學(xué)習(xí)不好怎么辦？父母只需做好這件事，對癥下藥！

再過幾天就要開學(xué)了，孩子的作業(yè)完成的怎么樣了呢？成績是有了明顯進(jìn)步還是依舊沒有什么改變？

趁著最后幾天，不妨做對以下這件事情，讓孩子在暑假實現(xiàn)“彎道超車”。

1

課外輔導(dǎo)班要適量

別逼孩子表演勤奮

今天，育兒群里有位媽媽說自己的孩子輔導(dǎo)班很多，暑假的頭一個月都在補(bǔ)課，現(xiàn)在還有一個月就開學(xué)了，還要出去旅游10天，這些日子在沒日沒夜的趕作業(yè)。

另幾位媽媽也附和，說自己家孩子也一樣，其中一位媽媽更是在暑假初期就給孩子制定了很多計劃，還做了個表格。每天行程滿滿當(dāng)當(dāng)，要求孩子一天一張卷子，每天背誦50個單詞，還要求孩子每天預(yù)習(xí)下半學(xué)期課程2小時，光英語一周就有5節(jié)課外輔導(dǎo)班要上。

孩子每天光上輔導(dǎo)班就是一天，看著忙忙碌碌的，但是到現(xiàn)在為止孩子的暑假作業(yè)連一半都沒完成。這位媽媽就慌了……

其實這位媽媽的做法是好的，但問題就出在她給孩子報的輔導(dǎo)班過多，很影響孩子的精力，讓孩子每天盲目擴(kuò)充，忽視了知識是要穩(wěn)扎穩(wěn)打的。另外制定的計劃又比較籠統(tǒng)，只能夠讓孩子漫無目的地勤奮，實則效果甚微。

2

父母要和孩子一起制定計劃

要注意完成率

父母應(yīng)該和孩子一起制定一個合理的能完成的計劃，每天固定的時間做固定的事。

比如背單詞。要根據(jù)孩子的能力和單詞的難度，固定孩子每天早上8：00-9：00背20個單詞，如果難的單詞可以減少到15個。

比如預(yù)習(xí)下半學(xué)期課程2小時。要落實到預(yù)習(xí)哪一課，哪一個章節(jié)，怎么檢驗預(yù)習(xí)的效果，這些細(xì)節(jié)如果都沒有，就只規(guī)定2個小時的時間，對孩子來說是很迷茫的。孩子自然會沒有效率，用這2小時的時間來偷懶。

要幫助孩子科學(xué)安排時間，制訂兩張表，一張是一天的學(xué)習(xí)生活作息時間表。從早到晚，從起床到睡覺，將學(xué)習(xí)時間、休息時間安排得井井有條。另一張是一周學(xué)習(xí)計劃表。正常的學(xué)習(xí)和單元學(xué)習(xí)，查漏補(bǔ)缺合理安排，課內(nèi)學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)的合理安排。

這兩張表的制定，可促使孩子克服忙亂現(xiàn)象，有條不紊地學(xué)習(xí)、活動、休息，有利于提高孩子完成率和對學(xué)習(xí)的興趣。

3

計劃隨時調(diào)整

優(yōu)先安排等級

很多父母覺得這樣安排太過死板，萬一遇到什么事情，計劃非常容易中斷或被打亂。這也是我這里要講到的，那就是一定要考慮計劃的變動性，和優(yōu)先安排計劃等級。

建議做3天計劃和7天計劃，再根據(jù)孩子的表現(xiàn)和反饋，調(diào)整計劃的難易程度。在調(diào)整的過程中將計劃按緊急重要程度分等級ABCD，讓孩子先做A級最緊急重要的事，比如約好的補(bǔ)習(xí)班。

再去做B級重要但不緊急的事，比如日常作業(yè)；然后做C級緊急但不重要的事情，比如喜歡看的電視節(jié)目。最后再做D級不緊急不重要的事情，比如修自行車，去朋友家打游戲。

要教會孩子把自己要做的事情安排好順序，這不但能讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能提高孩子的學(xué)習(xí)效率，而不是在桌子面前假裝很努力。

4

父母要做好督促

避免過度遷就和妥協(xié)

父母除了以上要和孩子合理的安排目標(biāo)和計劃，還需要督促孩子，提高執(zhí)行率。

我們成年人，在工作的時候都不能保證注意力完全集中，難免想偷個懶，更何況注意力容易分散的孩子們。

如果孩子不是自控力特別強(qiáng)，學(xué)習(xí)特別好，建議父母還是要督促孩子。不能因為孩子不喜歡、累、懶、想放棄，就一味的遷就孩子、妥協(xié)孩子。

如果父母一味的遷就妥協(xié)，就會讓孩子變成懶散，對學(xué)習(xí)絲毫沒有目的。這樣的孩子學(xué)習(xí)是不會好的。父母應(yīng)該培養(yǎng)孩子的執(zhí)行力，做了計劃就要落實計劃，那孩子就會變成一個自律的、有方向感的人。

俗話說“勤能補(bǔ)拙”，成功雖然離不開努力，更離不開合理的規(guī)劃和執(zhí)行力。

父母與其抱怨孩子“不愛學(xué)習(xí)”“效率低下”，不如幫孩子養(yǎng)成良好的計劃能力和完成率。只有父母多用心，孩子在成長的路上才能越從容。

入學(xué)前家長需要幫孩子做好心理準(zhǔn)備

絕大多數(shù)的孩子到了可以入學(xué)讀書的年齡，心里非常高興，當(dāng)他背上新書包跨進(jìn)小學(xué)大門，別人稱他是小學(xué)生時，他心里十分清楚，自己的身份已經(jīng)改變了。孩子具有自尊及獨(dú)立自主的感受，但孩子不知道進(jìn)入小學(xué)以后，環(huán)境改變了，將會發(fā)生什么？作為家長，應(yīng)提前思考并做好孩子入學(xué)前的教育工作。

客觀分析一下，從家庭進(jìn)入學(xué)校至少有以下兩方面的改變。首先是生活方式、生活要求的改變。在家里比較隨便，散漫自由，例如可以睡懶覺，不按時起床；一日3餐可以不定時，個別的孩子非常任性，很少受紀(jì)律的約束。周圍接觸的人中，主要是家庭中的人員，親熱的小伙伴不多，甚至沒有。但進(jìn)入學(xué)校以后就成為班級成員之一，要遵守學(xué)校的各項制度、紀(jì)律、學(xué)生守則，例如聽到打上課鈴就要進(jìn)教室上課，打了下課鈴才能下課；接觸到的人都是陌生的老師和同學(xué)。在生活要求方面，在獨(dú)生子女的家庭，家長的活動往往是圍繞著孩子“轉(zhuǎn)”的，即一切的家庭活動都以“孩子為中心”，孩子在家庭中受到特殊的待遇與照顧，談不到謙讓；家長對孩子表揚(yáng)得多，批評得少。但進(jìn)入學(xué)校以后，老師對全班學(xué)生一律對待，只能關(guān)心照顧個別非常不適應(yīng)的孩子；老師要求小學(xué)生講禮貌，同學(xué)之間要有謙讓的精神，同時是非分明，好的表揚(yáng)，差的批評。其次，在活動內(nèi)容方面，入學(xué)之前以游戲為主要的活動內(nèi)容，即使在幼兒園，也是以游戲為主，輔以少量的知識課；但進(jìn)入小學(xué)以后，以學(xué)習(xí)為主，游戲僅僅是學(xué)校生活內(nèi)容中的一小部分，與入學(xué)前完全相反。

面對上述種種改變，相當(dāng)多的孩子能自己逐漸適應(yīng)，但也有一小部分的孩子不能適應(yīng)。對孩子出現(xiàn)的種種不適應(yīng)的表現(xiàn)，每一位父母并不十分了解。例如有的孩子感到進(jìn)入學(xué)校以后并不如以前想像的那樣愉快、舒服，而是壓力很大，覺得老師并不如爸爸媽媽那樣關(guān)心自己，覺得受了不少的委屈，有空虛的感覺。有的孩子曾經(jīng)進(jìn)行這樣的嘗試，為了引起老師對他的關(guān)心，下課時不斷地叫老師這，老師那，把老師糾纏不休；或者以與小朋友打架來吸引老師對他的關(guān)注。有的孩子感到讀書之后不自由，學(xué)校的紀(jì)律約束太多，心情不舒暢，因而抱怨父母把他送入學(xué)校，造成對父母的感情的淡漠，因而表現(xiàn)得消沉、孤獨(dú)。有的孩子甚至每周1～6的早飯吃不下去，因為吃了早飯后爸爸媽媽要送他到學(xué)校；但周日或假日完全不一樣，早飯吃得特別多，因為沒有上學(xué)的威脅。還有個別的學(xué)生借口頭痛、腹痛而不去上學(xué)，或者到了學(xué)校后逃出校門。性格容易緊張的孩子，進(jìn)入學(xué)校后常常提心吊膽。亦有個別的學(xué)生進(jìn)入小學(xué)后仍以游戲為主，忽視學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的自覺性。

為了避免上述不正常的心理狀態(tài)及行為的出現(xiàn)，建議每位家長在孩子入學(xué)之前及入學(xué)之后認(rèn)真地做好家庭教育工作。

平時對孩子要有一定的要求，是非分明，獎懲分明，不要無原則的遷就。

入學(xué)前幾個月就要進(jìn)行入學(xué)的的教育，向孩子說明入學(xué)后學(xué)校、社會將會對小學(xué)生提出更高的要求。

入學(xué)前要創(chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會結(jié)交幾個小伙伴。不應(yīng)在入學(xué)前把孩子關(guān)在家中不與社會上的人接觸。要讓孩子在結(jié)交小朋友的過程中知道社會上除了家長、親戚之外，還有其他人，通過與別的小朋友接觸使他懂得與學(xué)會尊重別人，克服個人獨(dú)尊，以預(yù)防入學(xué)后的消沉、孤獨(dú)感，適應(yīng)與別的同學(xué)交往。

入學(xué)前比較好動，定不下來的孩子，應(yīng)在入學(xué)之前幾個月逐漸培養(yǎng)他每天進(jìn)行幾次“靜”的活動，例如看圖畫、聽音樂、畫圖等等，每次10～15分鐘，以適應(yīng)入學(xué)后安靜聽課的情形。

入學(xué)后家長要關(guān)心孩子在學(xué)校中的生活情況及學(xué)習(xí)成績，家長要耐心的傾聽孩子的訴述及意見，讓孩子把“心里話”都說出來。因為這樣一方面，說出來之后孩子的心情會比較舒暢，另方面家長可以了解孩子在校的情況。對孩子錯誤的思想與事情，要注意批評的方式，要耐心地說服引導(dǎo)與解釋。家長還應(yīng)該定期與老師互通情況，共同做好孩子的思想工作，使入學(xué)后的情緒較快穩(wěn)定下來，達(dá)到心理平衡，從而更好地接受教育。(司長河)

想讓孩子懂得愛你，聰明爸媽只需做好這一件事

孩子不會愛人、不懂感恩，難以理解父母的苦心？

孩子會不會愛、如何愛，還得看父母怎么教——

01

有個小男孩，在媽媽過生日前夕，用了幾個晚上的時間，偷偷為媽媽畫了一張生日卡，并寫上了很多甜蜜的話。

生日當(dāng)天，他興致勃勃地拿出了卡片，本以為媽媽會喜出望外。沒料到，媽媽隨手接了過來，掃了一眼就放到了一邊。

他很失望，但還是提醒媽媽：“里面還有很多字呢?！?/p>

媽媽敷衍他：“等一會我有時間再看?！彼麘嵟刈テ鹂ㄆ?，“我不給你了，再也不給你了?！比缓髿鉀_沖地跑開了。

后來這件事被他媽媽當(dāng)笑話出來講：“你沒看到他生氣的樣子，真好玩?！?/p>

聽的人中也有人笑，“小孩就這樣，任性?！?/p>

我聽了我卻笑不出來，眼前只閃動著那雙失望的眼睛。

他得到愛，也想要回報給他所愛的人，卻落了個一場空！而這樣的相處方式，可能只是他和媽媽之間長久以來的一種固定模式。他一顆熱烈的心，被冷著，淡著，直到熄滅。

02

有個男同學(xué)曾經(jīng)和我們講過自己耿耿于懷的一件事。

情人節(jié)他給自己的老婆買鮮花，想要浪漫一下，誰知老婆毫不領(lǐng)情，拿起鮮花就扔到了垃圾桶里，并警告他，“以后少買這些華而不實的東西?！?/p>

男同學(xué)咬牙切詞的發(fā)誓，自己以后再也不“犯賤”了。

我很懷疑，那個失望的小孩，最后會變成這種不解風(fēng)情的伴侶。

因為他們走的是一條有因果關(guān)系的道路：曾經(jīng)付出的愛沒有人要，最后索性關(guān)閉了自己，不懂得怎么去珍惜和保存別人的愛。

有時候，看有些父母抱怨孩子成年了也不懂事，不體諒父母，我都覺得，這真的怪不得孩子。要怪還是要怪父母，從小你有教會他們怎么去愛親人嗎？你有告訴孩子他需要感恩嗎？

愛不會自動從心里長出來，就像種子很難在貧瘠的土地上發(fā)芽。

03

我在學(xué)校門口接孩子放學(xué)，每天都能看見有些已經(jīng)人高馬大的孩子，一出校門就把沉重的書包甩給爺爺奶奶，他們兩手空空嬉笑著和身邊的同學(xué)打鬧，完全忽視了孱弱的老人家已經(jīng)不堪重負(fù)。

當(dāng)然，老人們也從不拒絕，他們彼此都默認(rèn)了這種方式：孩子只管享受，不需要承擔(dān)和付出。

高中的時候我有個好朋友。

好到什么程度，好到換穿一件衣服，經(jīng)常吃住在她家。她父母很慈祥，沒什么文化，但特別尊重有知識的人，竭盡全力的支持孩子讀書，掛在嘴邊的話就是“學(xué)生最重要?！?/p>

她每天都衣來伸手飯來張口，一點(diǎn)家務(wù)也不做，有時候她看見父母忙碌不忍心，想要幫著干點(diǎn)啥，還要遭到父母的呵斥，“你只管學(xué)習(xí)，別的不要管?！?/p>

說實在話，那時候我挺羨慕她，因為在我自己的家里做小孩沒有這樣的待遇，初中的時候放寒暑假我就要給父母做飯了，收拾屋子、織毛衣、踩縫紉機(jī)是我媽開給我的業(yè)余科目。

看人家的小孩這么金貴，再看看自己，實在是心理不平衡。

后來我們都大了，我才發(fā)現(xiàn)，因為一直被父母偏移在自己的軌道上，從來沒有也不需要付出，她最大的問題出現(xiàn)了——

那就是不知道怎么對人好，也不會對人好，就連她最愛的媽媽，也是一不高興就吼一頓，然后再后悔。

她不會說很溫情的話，也不會很溫情的對待喜歡的人，有時候我明明都能看見她內(nèi)心溫情的閃動，她卻偏要壓抑著自己，做出若無其事的樣子。

她姐說她不懂人情世故，可這也怪不了她，是父母一直讓她只想著自己，不必對別人有任何回報，這種經(jīng)年累月的暗示讓她心里的一部分都蒙了塵，落了灰。

對別人好的那種技能好像許久不上發(fā)條的玩具，徹底失去了動力。

04

有人總相信，孩子小不需要為父母做什么，以后他們就懂了。這是錯誤的想法，知道付出，是被訓(xùn)練的結(jié)果，而感受到付出的快樂，是比被愛還要大和廣博的情懷。

愛和能力無關(guān)，剛會寫字畫畫的孩子給媽媽畫一張卡片，那就是他所能做出的最好的關(guān)于愛的表達(dá)，不應(yīng)該被忽視，而應(yīng)當(dāng)被褒獎。

民間有句老話說：慣子如殺子。

想讓孩子學(xué)會愛人、懂得付出，千萬不能太嬌慣他。

你嬌寵他，捧他在手心，他永遠(yuǎn)只需要想著自己，久而久之，就會變得自私，而自私的人很少有真正的快樂，因為他們永遠(yuǎn)只看到自己失去了什么，最后他們的世界將縮小到只有他自己。

嬌慣孩子是很短視的一種行為。

漫長的人生中，當(dāng)父母的只能有短暫的時間將孩子奉為至寶，在絕大多數(shù)光陰中，他們需要獨(dú)自面對這個世界。教會他們有愛，會愛，才是父母給孩子最珍貴的一份禮物。

父母的愛再濃再烈，若是都在他的心里結(jié)不出善意，那這樣的愛還有什么意義呢？如果一個人連朝夕相對的父母都不知道怎么愛，在這個世界上還會有別的值得去付出的人嗎？

很多中國父母的愛很無私，從小管到老，一刻不能放松，絲毫不求回報。這是偉大的愛，也是狹隘的愛。

因為這愛的終端是死胡同，它只是單程路，從這頭到那頭，沒有河流蓬勃入海的那種力量，也得不到落地生根繁花似錦的結(jié)果。

我也是比較疼孩子的人，但兒子從小學(xué)時候就能幫我洗碗、做家務(wù)，初中已經(jīng)會炒雞蛋、做米飯，永遠(yuǎn)都是自己背書包，有時候還要幫我拎點(diǎn)菜。

我一個人在家他會老氣橫秋的告訴我“鎖好門，不要隨便給人開門”，他很為自己是一個小男子漢而自豪，能在父母面前做大人讓他得到了強(qiáng)烈的榮譽(yù)感和存在感。

孩子需要知道父母愛自己，更需要知道父母也需要自己。這對孩子而言，是雙重重要的事情。

任何愛，無論父母之愛還是伴侶之愛，都應(yīng)該走雙程。

從一顆心到另外一顆心，如種子落到潮濕的土地，生根發(fā)芽，長出嫩綠的枝葉，生出一片陰涼。這樣的愛才會有價值。

孩子不僅僅是父母獨(dú)有的財產(chǎn)，他除了是父母的孩子，還是未來社會的公民，他所愛的人未來的伴侶。

而一個好的公民和好的伴侶，會從一個懂得愛的孩子身上開始展現(xiàn)雛形。

責(zé)商教育譚院長點(diǎn)評兒女之愛的傳遞很大程度是父母從點(diǎn)滴言行舉止而浸潤的。相信大家都聽過這么一句話：“爸媽養(yǎng)你，不需要回報什么，只需要你自己過得幸福就行了。”這句話聽起來似乎沒有錯，但是仔細(xì)一想，道出了中國家庭教育的一個共同問題，即教育出眾多“啃老族”“白眼狼”群體。

父母對孩子的教育是一個付出的過程，對孩子的愛也是無私的愛，不求回報的愛。這種教育方式聽起來很偉大，但分析起來問題也很大。在這種教育模式下，我們的孩子把父母的愛當(dāng)做是理所當(dāng)然，沒有一絲的感恩，也沒有回報的思想，極有可能養(yǎng)成一顆冷漠的心，將來不僅對父母冷漠，對整個社會都是懷著冷漠。

父母對孩子的教育應(yīng)該是一種責(zé)任的教育，既要讓他們意識到父母對自己的愛，也要教會他如何去愛別人。而且付出和收獲都是相對的，如果不付出愛，哪里會收獲愛呢？

學(xué)會愛別人是一種是一種正能量的傳播，也是一種責(zé)任的擔(dān)當(dāng)！要教會孩子愛別人，父母首先要以身作則，進(jìn)而教會兒女如何愛父母！

別煩惱，讓孩子好好吃飯有辦法

別煩惱，讓孩子好好吃飯有辦法

我們常常會看到爸爸媽媽或爺爺奶奶追著孩子跑，連騙帶哄地央求孩子吃飯。每每如此，一頓飯下來，大人是精疲力盡，小孩呢，是喜笑顏開，好像做了一場游戲！

每個父母都希望孩子有一個健康的身體，不吃飯顯然是所有父母不能接受的。當(dāng)孩子不愿意的時候，焦心的長輩就會想盡辦法喂一口是一口，唯恐寶貝餓著了。

這該怪誰呢？是孩子太調(diào)皮？太不聽話？還是大人的錯？

也許大家可以發(fā)現(xiàn)似乎生活中父母覺得越是重要的事，要求得越多的事，往往是孩子們越不在乎的事，這就像一種逆反心理，或者根本就是孩子在向父母挑戰(zhàn)。

（網(wǎng)絡(luò)圖片）

法國曾有一個超級保姆的節(jié)目，說的是超級保姆（一位育兒高手）奔赴不同的家庭，幫助父母糾正育兒的錯誤行為。通常都是那些有著父母已無法管教的霸王級孩子的家庭。

（該保姆現(xiàn)因癌癥已謝世，但她的超級保姆生涯卻是從王公貴族，到明星富翁，到百姓人家，積累了非常豐富的育兒經(jīng)驗。)

在節(jié)目中有一次超級保姆說了這樣一句話：把吃飯看作一件普通的事。這讓我受益匪淺，把此運(yùn)用到我自己的育兒之中，還真靈。

現(xiàn)在就來說說我自己的經(jīng)驗吧（前提：1-不針對嬰兒；2-孩子身體健康，無病痛）：

1/不要讓孩子覺得他不吃飯對你來說是一件天大的事。

如果孩子不愿意吃，在確定孩子沒有身體不適的情況下，不要逼迫，無需打罵，只要告訴他沒關(guān)系，如果他真的不餓，可以不吃，但是明確只能到下一頓開飯時才能再吃東西。

如果孩子真的不餓，那么錯過一頓，對身體也沒什么大礙，如果他是故意胡鬧，那么就得嘗嘗餓肚子的味道。有過這樣的經(jīng)歷，也許下次他就不會輕易地說不要吃了。

2/說到做到，不要讓孩子把你的話當(dāng)兒戲。

如果孩子真的不吃，那么在兩端飯之間，千萬不能因為心疼孩子而給他東西吃，不然就前功盡棄，孩子會覺得只要哭一哭，鬧一鬧，媽媽會心疼，馬上會填飽他的小肚子。那么等待父母的就會是經(jīng)常的“我不要吃，我不想吃?！?/p>

3/不要把好好吃飯作為一個籌碼。

如果孩子不想玩某一種游戲，或者不想聽某一種音樂，父母一定不會覺得有什么重要的，很輕易地就會同意換一個，那么把吃飯也看作如此，不要哄寶寶說：寶寶乖，好好吃飯，吃完了，媽媽給你一個新玩具，或者媽媽給你吃糖，或者爸爸帶你出去玩之類的話，更不要追在后面喂著吃，這樣，無形之中父母就把吃飯變成一個籌碼，成為孩子可以討價還價的工具，或者把吃飯作為一場游戲了。其實吃飯就象睡覺，上廁所一樣，是生活中一件很平常但又必需的事。

4/不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣

除了常規(guī)的點(diǎn)心時間和三餐，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣，不然就是父母自找苦吃，讓孩子在正餐的時候沒有了食欲，而且對孩子的健康也是大不利。

舉個我家兩小兒的例子，在他們小的時候，晚餐一般是三道：蔬菜加一點(diǎn)點(diǎn)淀粉類的食物（以蔬菜為主）--酸奶--水果。記得女兒3歲的時候，開始有點(diǎn)排斥蔬菜，其實很多孩子都會這樣，但我們都知道蔬菜是必需的。有一天，女兒把面條吃完了，但邊上的蔬菜卻紋絲不動，看著我說不餓了。我對她說了蔬菜對身體健康的重要性，然后對她說：如果你真的不餓了，可以離開餐桌，但是既然不餓了，也就不用再吃酸奶和水果了，如果半夜肚子餓，也只能等到明天早上吃早餐。就這樣，女兒的這頓晚飯就此結(jié)束了，我也知道那一點(diǎn)點(diǎn)面條是根本不墊饑的。女兒看到我們吃酸奶水果，癟了癟嘴，也沒說什么，然后是一覺睡到天亮。以后我們也沒有特別談起這件事，女兒也再沒有提出不吃蔬菜的要求。

直到兩年后，當(dāng)兒子2歲多的時候，有一天，小家伙賭氣不肯吃午飯，我對他說：你不想吃可以，但是等我們吃完了，過了吃飯時間，你就不能吃了，要等到下午吃點(diǎn)心的時候才可以吃東西。這時，令我吃驚的是，女兒也在一邊對弟弟說：我有一次不肯吃蔬菜，最后只能餓著肚子睡覺，媽媽說的可是真的哦。兒子顯然不以為然，還是只顧賭氣。最后他的午餐就在賭氣中煙消云散了。下午兒子肚子餓了，來找我要吃的，我也是很心平氣和地，淡淡地對他說：你剛才選擇了不吃，現(xiàn)在吃飯時間過了，那么只能等到吃點(diǎn)心的時候了?？粗麥I汪汪的樣子，我當(dāng)然心疼，但是我得說話算數(shù)。那時孩子們還小，不會看鐘，我只是把本該4點(diǎn)多吃點(diǎn)心的時間悄悄提前了15分鐘。

以后，也有遇到孩子因為玩樂或不高興，吃飯時間不愿就桌的情況，但是只要靜靜地告訴他們：沒問題，可以到下一頓再吃。不一會兒，就會看到他們洗完手，悄悄落座了。

當(dāng)然有些特別的情況，也要靈活變通，比如有段時間，女兒對某種蔬菜特別反感，我們就建議給她換成另外一種蔬菜，有時也建議她自己列一張喜歡吃的蔬菜名單。

所以那么多年來，除了那兩次，我們幾乎從未為孩子吃飯的事特別煩惱過。在我們家，吃飯是一件快樂的事，是家人一起聊天暢談的好時光。只是常常需要提醒孩子們別光顧著說話，忘了吃飯。

有雅興和創(chuàng)意的媽媽還可以為孩子準(zhǔn)備一些漂亮的“藝術(shù)餐”，幫助提高孩子的食欲

孩子的“好性格”需要好家庭

對于每一個家庭來說，父母都一定希望孩子具有一個人人喜歡的好性格，那么，孩子的性格是如何形成的呢？作為父母，在塑造孩子性格上必須注意什么呢?

孩子性格發(fā)展的5個時期

從出生到性格的基本成形，以下5個時期影響了孩子不同的性格特征：

1、嬰兒期：信賴-不信賴此階段，嬰兒的生理需要完全依賴成人及時給予滿足。

如果嬰兒與親人之間沒有建立依賴關(guān)系，就會產(chǎn)生不安全的心理狀態(tài)，出現(xiàn)情緒問題。

2、幼兒期：自主感-羞愧及懷疑自我意識萌芽，但飲食和大小便等還要依賴成人，所以，在此時寶寶身上，“違拗性”與“依賴性”會交替出現(xiàn)。

3、學(xué)齡前期：主動-內(nèi)疚孩子生活自理能力進(jìn)一步提高，主動性加強(qiáng)，但當(dāng)主動行動遭到失敗時可產(chǎn)生失望與內(nèi)疚的心情。

4、學(xué)齡期：勤奮-自卑當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己有某些方面突出、成熟的能力，會得到社會的認(rèn)可;如果孩子不能發(fā)現(xiàn)自己勤奮的潛力，則將產(chǎn)生自卑。

5、青春期：身份感-身份混淆青春期孩子的體格、認(rèn)知能力的發(fā)展和社會的要求都在變化，如果在感情問題、伙伴關(guān)系、職業(yè)選擇、道德價值等問題上處理不當(dāng)，即可產(chǎn)生身份紊亂。

好性格需要好的家庭環(huán)境

“家庭是制造人類性格的工廠”，家庭環(huán)境對于孩子性格的形成有特別重要的作用。要想孩子有一個良好的性格，父母應(yīng)給孩子營造一個溫馨和睦的家。

◎家庭氣氛：和睦、互相尊重、互相理解、互相支持的家庭氣氛，對孩子的性格有積極的影響。相反，父母間爭吵、隔閡、猜疑甚至關(guān)系破裂(父母離異或父母病故)的家庭，青少年犯罪率高。

◎家庭結(jié)構(gòu)：有研究表明，來自兩代人家庭的孩子在好奇心、堅持性、伙伴威望、與人關(guān)系及對勞動態(tài)度上均優(yōu)于來自三代人家庭的孩子。這主要與三代人家庭中祖(外祖)父母對孩子的溺愛等因素有關(guān)。

◎孩子在家庭中的地位：獨(dú)生子女在家中的特殊地位，容易使他們形成任性、不關(guān)心別人、自私等不良行為。但如果有意識地進(jìn)行正確引導(dǎo)，也可使他們形成尊敬師長、關(guān)心同伴、不挑食、愛勞動等良好性格。

此外，父母文化、職業(yè)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等對孩子性格亦有一定影響。

當(dāng)孩子“遭遇”電梯，家長需做什么

26日上午10時左右，湖北荊州安良百貨商場，一位30歲左右母親帶著一小孩經(jīng)手扶電梯上樓時電梯踏板突然塌陷，這位媽媽在墜落電梯里的那一瞬間，用雙手托起隨行的孩子，而自己卻被卷入了電梯里，已無生還希望。

此次電梯事故讓我們?yōu)橹笸髧@息,這里，小編更要提醒各位家長，在帶孩子乘坐電梯時,要注意兒童乘坐電梯的安全。安全措施怎么做？看這里！

近年頻發(fā)兒童電梯悲劇事件

高空墜落

2013年11月，位于河南省長垣縣博愛路南段的歐洲小鎮(zhèn)居民小區(qū)電梯井道內(nèi)發(fā)生一起電梯高空事故，造成1名5歲兒童慘死。

電梯逆行

2011年7月5日，北京地鐵4號線動物園站扶梯發(fā)生逆行事故，很多人摔倒，人壓人成了一堆，來自安徽的13歲男孩被壓在最下面身亡，同行的還有父親和姐姐三人正準(zhǔn)備去動物園玩。

扶梯夾倒

2011年7月20日上海家樂福大場店，一名10歲左右的男童獨(dú)自在超市自動扶梯上玩耍時，不小心被夾到自動扶梯扶手與旁邊墻壁的縫隙中，拖行了2米多，頭面部受傷。

玩耍墜落

2011年，臺州國際塑料城里兩個小孩在自動扶梯上來回玩耍，5歲女孩突然繞到扶梯外圍，手掛在扶手上。電梯上行至二樓時，女孩撞到玻璃欄桿，不幸從二樓摔到一樓，導(dǎo)致顱內(nèi)出血。

帶著孩子坐電梯，哪些細(xì)節(jié)要注意？

家長要做好看護(hù)工作：家長最好讓孩子站在自己的身體前方，緊緊拉住孩子。0-3歲的孩子，在人多的情況下，上下電梯，盡量讓大人抱著，不要讓孩子自己走進(jìn)電梯，以免電梯故障，發(fā)生意外。

電梯上禁止孩童玩耍：在電梯上不要逗孩子玩，孩子手里盡量不要拿東西，因為如果東西掉了，孩子就會去撿，但是電梯是一直運(yùn)轉(zhuǎn)的，所以就會發(fā)生踩踏事件。乘坐直梯時，不要在電梯里跑跳縱躍，可能使電梯突然停運(yùn)。

兒童服裝要注意：不要穿輪滑鞋乘梯，注意系緊鞋帶，小心長裙裙邊被卡。5歲以下孩子乘電梯時盡量別穿洞洞鞋。材質(zhì)很軟的涼鞋，容易被卷入扶梯，而且卷入后，電梯的安全裝置可能無法及時啟動使電梯停運(yùn)。

保證安全距離：人太多的時候，不要坐扶梯。搭乘扶梯時一定不要擠上擁擠的扶梯，最好與上下臺階的其他乘客保持一到兩個臺階的距離。

直梯內(nèi)禁止蹦跳：乘客在轎廂內(nèi)跳動幅度過大，可能導(dǎo)致電梯鋼絲繩跳槽、拉長受損，在電梯上行時，人體跳躍落地的相對速度，是人體下落速度和電梯上行速度之和，沖擊力更大。

兒童乘坐電梯“十不要”，家長講給孩子聽

1、不要在乘扶梯時看手機(jī)、平板電腦

2、不要讓孩子單獨(dú)乘扶梯，要有家長看護(hù)

3、不要踩在黃色安全警示線以及兩個梯級相連的部位，更不要在扶梯上走或跑

4、不要將鞋及衣物觸及扶梯擋板

5、不要在扶梯進(jìn)出口處逗留

6、不能將頭部、四肢伸出扶手裝置以外

7、不要蹲坐在梯級踏板上，隨身攜帶手提袋等不要放在梯級踏板或手扶帶上

8、不要攜帶嬰兒車等大件物品乘扶梯

9、不要將手放入梯級與圍裙板的間隙內(nèi)

10、不要逆行、攀爬、玩耍、倚靠或爭先恐后