中小學(xué)生平均每天寫(xiě)作業(yè)3小時(shí) 普遍睡眠不足

隨著一名15歲男孩熬夜寫(xiě)作業(yè)課堂猝死事件引發(fā)熱議，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力再度成為關(guān)注焦點(diǎn)。近日，某機(jī)構(gòu)發(fā)布了《全國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力調(diào)查》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《調(diào)查》），記者看到，此份調(diào)查報(bào)告覆蓋全國(guó)31個(gè)省市自治區(qū)，根據(jù)該平臺(tái)2000萬(wàn)用戶(hù)一年積累的學(xué)習(xí)行為大數(shù)據(jù)得來(lái)。報(bào)告顯示，我國(guó)中小學(xué)生平均每天寫(xiě)作業(yè)達(dá)3小時(shí)，是全球均數(shù)的2倍，普遍睡眠不足7小時(shí)。其中，南京的中小學(xué)生有四成寫(xiě)作業(yè)都要寫(xiě)到每晚9點(diǎn)-10點(diǎn)，甚至有8.89%的南京學(xué)生要做到夜里12點(diǎn)以后。而南京的熬夜指數(shù)為15.2%，也就是15.2%的南京中小學(xué)生晚上做作業(yè)要熬夜到23點(diǎn)以后。

18歲前累計(jì)寫(xiě)作業(yè)達(dá)10080小時(shí)

該調(diào)查顯示，面對(duì)又多又難的作業(yè)，孩子只能犧牲睡眠時(shí)間來(lái)完成作業(yè)。

中國(guó)學(xué)生平均每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)長(zhǎng)是全球均數(shù)的2倍，每天睡眠時(shí)間卻少了1.5小時(shí)。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明，26.4%的學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)耗時(shí)2小時(shí)，44.9%的學(xué)生耗時(shí)3小時(shí)，28.7%的學(xué)生耗時(shí)4小時(shí)。

平均每個(gè)學(xué)生每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)長(zhǎng)為3小時(shí)，相當(dāng)于法國(guó)的3倍，日本的4倍，韓國(guó)的6倍。以一個(gè)孩子為基準(zhǔn)，一年上學(xué)9個(gè)月，算上假期寫(xiě)作業(yè)時(shí)間共計(jì)300天，每天3小時(shí)，一共12年，累計(jì)要花費(fèi)1萬(wàn)多個(gè)小時(shí)。

相當(dāng)于中國(guó)孩子因作業(yè)會(huì)錯(cuò)過(guò)4032場(chǎng)明星演唱會(huì)，少踢8985億場(chǎng)足球賽。

而這些寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間都是從學(xué)生睡眠時(shí)間中“擠”出來(lái)的，他們普遍睡眠不足7小時(shí)。熬夜到23點(diǎn)入睡的學(xué)生，小學(xué)占18.2%，初中達(dá)46.3%，高中生更是占到了近9成。

女怕幾何男愁代數(shù)，數(shù)學(xué)成最難科目

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，作業(yè)多和難是學(xué)生認(rèn)為導(dǎo)致自己熬夜寫(xiě)作業(yè)的主要原因。其中，數(shù)學(xué)成為中小學(xué)生普遍頭疼的科目。但男女在數(shù)學(xué)科目上也是各有所懼。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，女生普遍害怕幾何，而相對(duì)較粗心的男生則比較愁代數(shù)。此外，在各學(xué)科題型黑名單中，學(xué)生普遍反映語(yǔ)文難在閱讀理解和作文，數(shù)學(xué)難在論證分析和應(yīng)用題，英語(yǔ)(精品課)則難在作文和完形填空。

面對(duì)作業(yè)近80%的父母也崩潰

盡管每天熬夜寫(xiě)作業(yè)，但調(diào)查也顯示近30%的學(xué)生每天都有未解決的作業(yè)難題。而面對(duì)孩子每天寫(xiě)不完、不會(huì)寫(xiě)的作業(yè)問(wèn)題，父母?jìng)円脖硎竞軣o(wú)奈。數(shù)據(jù)顯示，44.9%的父母會(huì)直接勸孩子放棄，32.7%的父母甚至?xí)x擇幫忙代寫(xiě)。

從孩子這一方面而言，因?yàn)樽鳂I(yè)問(wèn)題他們還是挨了不少懲罰。老師罰站、挨父母打罵、做蹲起、不許吃飯、重寫(xiě)10遍作業(yè)等都是常見(jiàn)的體罰措施。而調(diào)查中也顯示，在孩子被打理由中，作業(yè)問(wèn)題繼“不聽(tīng)話”、“做錯(cuò)事”之后位居第三。

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學(xué)前兒童每天應(yīng)睡足11小時(shí)

生活水平提高了，孩子們的睡眠質(zhì)量卻下降了。近日在滬開(kāi)幕的泰科國(guó)際睡眠論壇開(kāi)幕式上，來(lái)自美國(guó)斯坦福大學(xué)睡眠中心和北京協(xié)和醫(yī)院等國(guó)際著名睡眠專(zhuān)家都關(guān)注到兒童的睡眠障礙問(wèn)題。在他們看來(lái)，孩子們睡眠過(guò)程中常出現(xiàn)的夢(mèng)游、夜驚、夢(mèng)囈、打鼾、頻繁夜醒、睡眠不安、入睡困難等，都可能會(huì)影響其生長(zhǎng)發(fā)育。

專(zhuān)家們呼吁社會(huì)共同關(guān)注這一日益上升的疾病。

兒童生長(zhǎng)重在睡眠

與會(huì)專(zhuān)家指出，成年人出現(xiàn)睡眠障礙似乎是件很正常的事情，但目前兒童的睡眠問(wèn)題卻日益嚴(yán)重。如來(lái)自武漢和合肥等城市的調(diào)查表明，已有近半兒童患有睡眠障礙。上海的情況也不樂(lè)觀，很多孩子的癥狀甚至表現(xiàn)在扁桃腺肥大、舌根肥大等生理癥狀上。由于兒童體格生長(zhǎng)所需要的生長(zhǎng)激素只有在睡眠狀態(tài)下才能達(dá)到最高分泌水平，睡眠不好會(huì)造成孩子記憶力減弱，影響兒童認(rèn)知功能，引起疲倦、注意力不集中、易激惹、易沖動(dòng)等癥狀，甚至?xí)绊懞⒆拥拿庖吖δ堋?/p>

不良習(xí)慣導(dǎo)致睡眠障礙

專(zhuān)家們分析認(rèn)為，造成兒童睡眠障礙的主要原因有呼吸系統(tǒng)疾病和不良習(xí)慣。研究發(fā)現(xiàn)，兒童常有鼻塞、感冒、扁桃體或腺樣體肥大等表現(xiàn)，導(dǎo)致呼吸淺、快甚至發(fā)生窒息，從而造成睡眠碎片化。同樣，兒童經(jīng)常飲用咖啡等刺激性飲料、睡前看電視過(guò)久都會(huì)引發(fā)睡眠障礙。還有部分兒童入睡前需要雙親的擁抱、撫摸以及玩具、枕頭和音樂(lè)等的幫助，如不能滿(mǎn)足要求，其則表現(xiàn)出入睡困難、興奮甚至哭鬧，這些都會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量。

耐寒鍛煉有助睡眠

根據(jù)學(xué)齡前兒童的生理特點(diǎn)，專(zhuān)家們認(rèn)為他們每日睡眠時(shí)間應(yīng)為11小時(shí)以上，晚上沒(méi)有睡夠的可以在白天補(bǔ)，但現(xiàn)實(shí)生活中很多孩子睡眠時(shí)間遠(yuǎn)低于11小時(shí)。同時(shí)，大冷天應(yīng)讓孩子加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)寒冷耐受力，避免上呼吸道感染，對(duì)扁桃體或腺樣體肥大兒童及時(shí)治療，讓孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重睡眠不足讓不少學(xué)生成為“特困族”

近日，中小學(xué)人工智能教育平臺(tái)“阿凡題”發(fā)布互聯(lián)網(wǎng)教育大數(shù)據(jù)報(bào)告——《中國(guó)中小學(xué)寫(xiě)作業(yè)壓力報(bào)告》。報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)中小學(xué)生日均寫(xiě)作業(yè)時(shí)長(zhǎng)是世界平均水平的近3倍，睡眠不足讓不少學(xué)生成為“特困族”。

報(bào)告數(shù)據(jù)顯示，三年時(shí)間內(nèi)，我國(guó)中小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力確實(shí)稍有好轉(zhuǎn)，日均寫(xiě)作業(yè)時(shí)長(zhǎng)由3.03小時(shí)降低為2.82小時(shí)。不過(guò)，2017年的最新數(shù)據(jù)仍是全球平均水平的近3倍。同時(shí)，無(wú)論北上廣，還是三四線城市，學(xué)生寫(xiě)作業(yè)時(shí)長(zhǎng)已漸趨一致，壓力不相上下。其中，湖北黃岡和上海學(xué)生寫(xiě)作業(yè)時(shí)間最長(zhǎng)。

在全國(guó)中小學(xué)生“熬夜城”top10中，連續(xù)兩年都由重慶、天津、北京、上海包攬前四。特別是重慶，連續(xù)兩年成為“熬夜城”榜首。數(shù)據(jù)顯示，近八成中國(guó)父母每天陪孩子寫(xiě)作業(yè)，陪寫(xiě)作業(yè)成為影響中國(guó)家長(zhǎng)幸福感的主因之一。有家長(zhǎng)吐槽：“陪寫(xiě)作業(yè)的酸爽，好像每天都打兩份工”……另一方面，孩子面對(duì)暴躁的家長(zhǎng)，也經(jīng)常心懷委屈，“陪作業(yè)”成了破壞美好親子關(guān)系的一大殺手。報(bào)告顯示，75.79%的家庭曾因“寫(xiě)作業(yè)”發(fā)生過(guò)親子矛盾。

同樣，被作業(yè)束縛的不只學(xué)生和家長(zhǎng)，還有老師。報(bào)告顯示，中國(guó)近七成老師最喜歡講臺(tái)，然而每天有近半時(shí)間都身陷批改作業(yè)的重復(fù)工作中。

10年中國(guó)兒童：學(xué)習(xí)更自信但八成睡眠不足

中國(guó)青少年研究中心最新發(fā)布《中國(guó)少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告（１９９９－２０１０）》。調(diào)查顯示，近十年來(lái)，我國(guó)少年兒童學(xué)習(xí)滿(mǎn)意率增幅最大。不過(guò)，睡眠時(shí)間低于國(guó)家規(guī)定時(shí)間比例達(dá)７８．１％，有近四成教師仍以學(xué)生成績(jī)論高低。

調(diào)查顯示：10年來(lái)我國(guó)少年兒童自我接納程度持續(xù)提高

中國(guó)青少年研究中心最新發(fā)布的《中國(guó)少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告（１９９９－２０１０）》顯示，近十年來(lái)，我國(guó)少年兒童自我接納程度持續(xù)提高，其中，學(xué)習(xí)滿(mǎn)意率增幅最大。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明，多數(shù)少年兒童能夠正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我有較高的接納度，且十年間程度持續(xù)提高。其中，少年兒童對(duì)學(xué)習(xí)狀況滿(mǎn)意程度提高幅度最大，增長(zhǎng)了１８?jìng)€(gè)百分點(diǎn)，這與素質(zhì)教育的大力推進(jìn)不無(wú)關(guān)系，近年來(lái)，學(xué)生各方面的發(fā)展包括心理素質(zhì)越來(lái)越受到教育者的重視，教育觀念的革新和教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，帶給了學(xué)生學(xué)習(xí)的自信。

10省區(qū)調(diào)查顯示：近八成中小學(xué)生睡眠不足

在我國(guó)，有關(guān)學(xué)生健康和衛(wèi)生的工作條例中明確規(guī)定，應(yīng)保證小學(xué)生每天１０小時(shí)，中學(xué)生每天９小時(shí)的睡眠時(shí)間。但２０１０年的調(diào)查顯示，在學(xué)習(xí)日，中小學(xué)生平均睡眠７小時(shí)３７分鐘，比國(guó)家規(guī)定最低時(shí)間（９小時(shí)）低了１小時(shí)２４分鐘，比２００５年減少了１小時(shí)２２分鐘，中小學(xué)生睡眠時(shí)間低于國(guó)家規(guī)定時(shí)間（９小時(shí)以上）的比例達(dá)７８．１％，比２００５年增加了３２．４％；在周末，中小學(xué)生平均睡眠７小時(shí)４９分鐘，比國(guó)家規(guī)定最低時(shí)間（９小時(shí)）低了１小時(shí)１２分鐘，比２００５年減少了１小時(shí)４７分鐘，中小學(xué)生睡眠時(shí)間低于國(guó)家規(guī)定時(shí)間（９小時(shí)以上）的比例達(dá)７１．８％，比２００５年增加了４１．５％。

10省區(qū)調(diào)查顯示：近四成教師仍以學(xué)生成績(jī)論高低

中國(guó)青少年研究中心最新發(fā)布的《中國(guó)少年兒童十年發(fā)展?fàn)顩r研究報(bào)告（１９９９－２０１０）》指出，近十年來(lái)，相互尊重、平等相處，教師對(duì)學(xué)生一視同仁的程度雖然有所提高，但以學(xué)習(xí)成績(jī)論高低的現(xiàn)象仍有存在，數(shù)據(jù)顯示，有近四成教師仍以學(xué)生成績(jī)論高低。

這份報(bào)告指出，近十年來(lái)，教學(xué)關(guān)系從單向傳遞轉(zhuǎn)向了雙向交流，師生合作互動(dòng)、平等對(duì)話成為課堂教學(xué)的主流。主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是學(xué)生擁有了話語(yǔ)權(quán)，當(dāng)遇到有爭(zhēng)議的問(wèn)題時(shí)，更多的教師會(huì)給學(xué)生辯解的機(jī)會(huì)；二是教師經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，使學(xué)生更多地參與課堂；三是教師更多地鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上積極提問(wèn)。

10省區(qū)調(diào)查顯示：少年兒童個(gè)人存款10年間增長(zhǎng)3倍以上

近十年來(lái)，我國(guó)少年兒童財(cái)富數(shù)量快速增長(zhǎng)，以千元以上個(gè)人存款為例，１９９９年我國(guó)只有１４．８％的少年兒童擁有千元以上個(gè)人存款，而２００５年達(dá)到３９％，２０１０年則為４９．８％。十年間增長(zhǎng)３倍以上。

這份調(diào)查報(bào)告還顯示，十年來(lái)，我國(guó)兒童消費(fèi)漸趨民主，完全聽(tīng)命于父母的下降了１０個(gè)百分點(diǎn)以上，父母與子女之間協(xié)商決定消費(fèi)的接近六成，增加了近８?jìng)€(gè)百分點(diǎn)。我國(guó)少年兒童對(duì)主流消費(fèi)觀念比較認(rèn)同，９７％的少年兒童認(rèn)同節(jié)約觀念，８０．６％贊同儲(chǔ)蓄觀念，９３．７％不認(rèn)為花錢(qián)多就意味著面子大，９２．６％反對(duì)金錢(qián)萬(wàn)能思想。

調(diào)查顯示：我國(guó)兒童注重個(gè)人幸福和為社會(huì)作貢獻(xiàn)的統(tǒng)一

受多元文化的影響，當(dāng)代少年兒童的價(jià)值觀發(fā)生著裂變，呈現(xiàn)出多元化的發(fā)展趨勢(shì)，他們既看重傳統(tǒng)價(jià)值也認(rèn)同現(xiàn)代價(jià)值；既注重個(gè)人幸福也不忘服務(wù)社會(huì)。

在幸福觀上，當(dāng)代少年兒童的幸福取向存有多樣性，但多數(shù)注重個(gè)人幸福和為社會(huì)作貢獻(xiàn)的統(tǒng)一。２０１０年調(diào)查顯示：他們注重“個(gè)人小幸?！?，“有溫暖的家”（５８．６％）和“有知心的朋友”（３８．５％）成為最普遍認(rèn)可的兩項(xiàng)幸福指標(biāo)；“為社會(huì)作貢獻(xiàn)”（２４．３％）、“健康”（２１．４％）是認(rèn)同度較高的兩項(xiàng)人生幸福指標(biāo)。由此可見(jiàn)，當(dāng)代少年兒童的幸福取向在多樣性中也有共同的一面，即注重個(gè)人幸福和為社會(huì)作貢獻(xiàn)的統(tǒng)一。

我國(guó)兒童死亡率提前實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)“千年發(fā)展目標(biāo)”

經(jīng)過(guò)近２０年的努力，我國(guó)兒童健康狀況得到明顯改善，５歲以下兒童死亡率不斷降低，已提前實(shí)現(xiàn)聯(lián)合國(guó)“千年發(fā)展目標(biāo)”。這是記者近日從衛(wèi)生部獲悉的消息。

同時(shí)，衛(wèi)生部婦幼保健與社區(qū)衛(wèi)生司負(fù)責(zé)人也指出，雖然我國(guó)兒童健康狀況持續(xù)改善，但由于我國(guó)人口基數(shù)巨大，每年死亡兒童數(shù)量依然不小，而且兒童健康水平還存在城鄉(xiāng)之間、地區(qū)之間和不同人群之間的差距，兒童衛(wèi)生事業(yè)仍需繼續(xù)推動(dòng)。

平時(shí)要不要看著孩子寫(xiě)作業(yè)

我先說(shuō)聲抱歉。我的孩子還比較小。但我是一名教師，初中數(shù)學(xué)班主任。我對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，有我自己的見(jiàn)解。諸位家長(zhǎng)要知道，每天的課程表所安排的課程，幾乎都是新授課。而復(fù)習(xí)課和習(xí)題課，相對(duì)較少。

而教師在課堂上，需要講授新知識(shí)。作業(yè)的布置在新知識(shí)之上，考試的難度在平時(shí)作業(yè)之上。

孩子為什么要寫(xiě)作業(yè)？一個(gè)是鞏固新知識(shí)，二是查缺補(bǔ)漏。

那家長(zhǎng)是否應(yīng)該看著孩子寫(xiě)作業(yè)？

我認(rèn)為很必要。在小學(xué)和初中階段，大多數(shù)孩子沒(méi)有查缺補(bǔ)漏的意識(shí)。這個(gè)時(shí)候就需要家長(zhǎng)幫助了。

你肯定會(huì)問(wèn)那老師干嘛？

老師批改作業(yè)，但有些時(shí)候，是真的沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有精力一道又一道，一個(gè)人又一個(gè)人去指正。

那最后孩子出現(xiàn)漏洞，真的會(huì)影響孩子的未來(lái)，也會(huì)影響一個(gè)家庭。

很多孩子，作業(yè)非常不認(rèn)真。我每天都會(huì)批改大量作業(yè)。有些孩子，選擇題填空題挑選簡(jiǎn)單的做，大題不做。久而久之，成績(jī)下降，越來(lái)越學(xué)不會(huì)，惡性循環(huán)。

那家長(zhǎng)如果可以幫忙輔導(dǎo)和要求的話，就防止這樣的事情發(fā)生。

其實(shí)，我們老師沒(méi)有推卸責(zé)任。但是孩子是自己的。她的未來(lái)好了，我們跟著幸福，她的未來(lái)不好，我們跟著鬧心。

所以，我建議家長(zhǎng)看著孩子寫(xiě)作業(yè)。

不要看著孩子寫(xiě)作業(yè)，這樣會(huì)給孩子造成一種壓力，會(huì)讓孩子討厭學(xué)習(xí)，你可以檢查孩子的作業(yè)，可以糾正作業(yè)的錯(cuò)誤，但請(qǐng)給孩子一個(gè)自主學(xué)習(xí)的空間，讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)也是可以放松的來(lái)學(xué)習(xí)！

如果經(jīng)常看著孩子寫(xiě)作業(yè)，孩子的內(nèi)心不像大人，他想不了那么多，他的內(nèi)心非常簡(jiǎn)單，用大人的思想來(lái)理解就是說(shuō)無(wú)壓力的做事情，你越監(jiān)督，他越有壓力，會(huì)越來(lái)越討厭學(xué)習(xí)，可以讓孩子自己做作業(yè)，家長(zhǎng)做輔助作用，可以檢查作業(yè)，批改作業(yè)，糾正作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成一種習(xí)慣，習(xí)慣需要家長(zhǎng)來(lái)教，越早的讓孩子學(xué)會(huì)自主自覺(jué)，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)會(huì)有幫助！

走的家長(zhǎng)可能覺(jué)得不監(jiān)督孩子寫(xiě)作業(yè)，他不好好的寫(xiě)，請(qǐng)注意，這不是孩子的問(wèn)題，玩是孩子的天性，你不能強(qiáng)行改變他。你要用辦法教導(dǎo)，老師只是起到一個(gè)教書(shū)育人的道理，怎么樣實(shí)行這個(gè)道理是家長(zhǎng)的責(zé)任和義務(wù)，所以家長(zhǎng)是要比老師的責(zé)任更大！

教會(huì)孩子怎么做作業(yè)，怎么改錯(cuò)誤，什么時(shí)間該做什么事情，該玩的時(shí)候不要讓鎖著孩子，還寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不要慣著孩子，這都是每個(gè)家長(zhǎng)要做的！了解自己的孩子比什么都重要，孩子雖然小，但是也有自己的思想，做什么事情之前，要事先問(wèn)一問(wèn)孩子，不要總是用大人的思想來(lái)想孩子，殊不知可能那時(shí)候的孩子，內(nèi)心里已經(jīng)有抗拒家長(zhǎng)的念頭！

這個(gè)還要看具體的情況:如果孩子比較小，當(dāng)然是希望家長(zhǎng)能騰出更多的時(shí)間陪孩子一起做作業(yè)學(xué)知識(shí)，在做作業(yè)的過(guò)程中要有互動(dòng)，在孩子不懂的情況下也不要馬上告訴他答案，而是和他一起通過(guò)各種途徑比如不認(rèn)識(shí)的字查字典等方法去尋找答案，這是需要家長(zhǎng)付出耐心的而且要堅(jiān)持。對(duì)于比較大的孩子來(lái)說(shuō)他們更需要自己獨(dú)立的空間去思考，他們會(huì)在沒(méi)有頭緒的時(shí)候也許開(kāi)個(gè)小差或者看眼小說(shuō)，如果家長(zhǎng)在旁邊他們會(huì)有壓力有叛逆，當(dāng)然，好學(xué)生是不用父母操心的，如果是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣的孩子來(lái)說(shuō)看著也是沒(méi)用的?？傊€是要了解自己的孩子想法，可以直接問(wèn)他們需不需要陪伴著做作業(yè)。有時(shí)候父母總是以自己的角度去看待孩子，忽略了他們真正的想法和需求。

我覺(jué)得不要看著孩子寫(xiě)作業(yè)，有幾點(diǎn)原因。

1.看著孩子寫(xiě)作業(yè)占用父母的時(shí)間

2.給孩子造成心理壓力，你小時(shí)候父母沒(méi)盯著你看作業(yè)，你問(wèn)問(wèn)其他小朋友就知道