實施小計策，改變睡前壞習(xí)慣

一直以來的“優(yōu)良傳統(tǒng)”是睡覺前，帶著xx看看繪本，講講故事，然后關(guān)燈睡覺?？蛇@次回來之后，我發(fā)現(xiàn)他不愛這個固定的節(jié)目了。非得玩到自己真的來了瞌睡，眼睛都快睜不開了，就抱著毛巾躺在床上，讓我?guī)退常瓉砀踩サ卦诖采限D(zhuǎn)幾次，慢慢入睡。

我倒不是說睡前一定得看書，我只是不想他到臨睡前一直保持比較激烈的運(yùn)動（玩耍）。雖說他每次入睡還是比較快，睡得也還安穩(wěn)，我總覺得這樣子對孩子不好，因為他的大腦，眼睛和手腳身體在睡前沒有得到好好的放松，就迅速進(jìn)入沉睡期，中間沒有一個緩沖的時間，對孩子應(yīng)該并不很好。

所以，我試圖改變這種狀況，還是希望他能和以前一樣，睡著能坐在我腿上，一起看看書。昨晚，我實施了小計劃。

九點半了，小家伙一點想上床的想法都沒有，一直半趴在地上，玩新買的一輛翻斗車。把自己箱子里的小車子和小玩具，裝滿翻斗車，然后推著走，又支起翻斗車把所有玩具倒進(jìn)自行車的后尾箱。然后繼續(xù)回去裝滿又來翻，來來回回，玩具都裝完了，他就開始問“爸爸，現(xiàn)在我可以裝什么喲？”“媽媽，你有什么東西讓我?guī)湍阃蠁幔俊薄拔野涯棠萄b著放床上去”，總之，他就是想著法子要我們跟著他一起玩。

我把西瓜拿出來，給他兩個選擇。要么繼續(xù)玩車子十點準(zhǔn)時睡覺；要么洗手吃西瓜，吃完漱口馬上睡覺。西瓜是他很愛吃的水果之一，他同意了第二個方案。九點四十五分，我和他一起躺在床上。

“媽媽，我現(xiàn)在還不想睡哦。”“那怎么辦哦？”“媽媽，我還可以去玩下車子嗎？”“你剛剛答應(yīng)我了，說吃完西瓜就睡的呀。你是個說話算數(shù)遵守承諾的小小男子漢，不可以再玩了?！薄翱晌宜恢剑俊逼鋵嵥徊贿^是惦記著玩，白天一直玩，就睡了一個小時，早就累了。

“那我們一起看看書，好嗎？”“那好吧?！彼惶樵福且膊缓镁芙^我的提議，并且躺著也睡不著。

我沒有拿新買的那些繪本給他，而是拿了一本從他幾個月大開始就一直在看的《小貓咪追月亮》。對于自己非常熟悉的書，果然他很有興趣，“媽媽，我知道，小貓咪喜歡喝奶，但是他以為月亮是奶?！庇谑牵翼樦乃悸?，把主動權(quán)交給他，讓他給我講這個小故事，我再添加一點另外的小情節(jié)。xx也一直很樂意地把小故事講完了。

不過十來分鐘的樣子，xx就很瞌睡了，“媽媽，我想睡覺了。”看著他的眼睛一開一閉的，我真是好氣又好笑。如果一直讓他玩汽車，估計他都會硬撐著玩足一個小時。

雖然昨晚看書的時間并不長，但是我下定了決心，今晚一定要繼續(xù)，至少保持睡前安靜地休息半小時以上再入睡。

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孩子的壞習(xí)慣，改變原來很簡單

孩子總有一些不大不小的壞習(xí)慣，很令做父母的頭疼。怎么辦呢？其實，要改變原來也很簡單！

在有孩子的家庭中，每個家長都有操不完的心，從吃住玩到安全、性格培養(yǎng)等多個方面，而且由于孩子是一個獨立的個體，在成長過程中總會有些事情孩子不愿意做或有很強(qiáng)的抵觸情緒。從晚上的刷牙，到上車系安全帶，到不愛吃的食物，總之是千奇百怪。家長要對這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因為不良行為一旦變成“壞習(xí)慣”，會成為孩子成長道路上的羈絆。對于大多數(shù)孩子來說，都喜歡在表揚(yáng)和鼓勵下做些事情，即使這些小成功可能根本算不上什么。對于父母來說，最好讓孩子感覺你和他是一伙兒的，這樣你所說和所做的才不會有太多的抵觸，也更容易糾正不良行為。下面就介紹6個簡單的方法：

1.不要事必躬親

媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的過程中，要給嬰兒喂奶、換尿布、穿衣服等，從而在嬰兒長大些的時候，讓他做些以前媽媽做的事情是很難的，因為孩子已經(jīng)形成習(xí)慣或有了依賴心理。但媽媽比較忙的時候，沒有時間或精力做所有事情的時候，可以讓寶寶做一些力所能及的事情。比如，如何穿衣服，自己拿瓶子喝水等，但一定要給寶寶傳達(dá)“他有能力做”的信息，盡可能地讓他完成盡可能多的小任務(wù)，讓他成為你的小幫手。

對于處理人際關(guān)系等問題，媽媽也可以給寶寶提些建議，而不是親自上陣去替寶寶處理問題。比如：寶寶與小朋友鬧了矛盾，要鼓勵他去說服對方，即使是比較簡單的語言，而不是對小朋友大喊大叫。相信在做事情的過程中，寶寶會得到鍛煉，而媽媽也會得到難得的片刻休息。

2.從改善關(guān)系做起

如果家長希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關(guān)注改變他，轉(zhuǎn)變到關(guān)注改善你與他的關(guān)系上來。有些父母一聽到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會大出手腳，恨鐵不成鋼。實際上，孩子在成長的過程中，每天都會有一兩次不禮貌或不良行為，此時家長如果不分場合，不分情況，逐一加以糾正，結(jié)果只能是讓家長和孩子雙方都感覺不舒服。

家長感覺自己是一個壞媽媽或壞爸爸，孩子則感覺自己什么事情都不能做，從而不敢嘗試或產(chǎn)生自卑心理。家長費了很多時間精力做的糾正工作，結(jié)果卻不盡如人意。正確的做法是，每天都給孩子一到兩次正面積極的回應(yīng)，或者在特定的某件事上給予表揚(yáng)，用肯定的態(tài)度愛護(hù)和關(guān)心，一個鼓勵的眼神或一句簡單的表揚(yáng)都要勝過一堆喋喋不休的指責(zé)或過分的物質(zhì)獎勵。因為孩子是愛表現(xiàn)的，只需輕輕一夸，孩子就會高興，精神上都得到滿足。家長還可以每天抽出時間來和孩子玩一會兒他喜歡的游戲，這對改善家長與孩子的關(guān)系非常有幫助。只有關(guān)系改善了，孩子的不良行為才容易改善。

3.保持冷靜

學(xué)齡前兒童，看電視沒完沒了，晚上不肯睡，早上賴床等行為，媽媽在當(dāng)時情形下，通常會遭遇到孩子的哭鬧、叫喊等抵抗，媽媽也難免會發(fā)脾氣，從而開始了又一輪的吵鬧比賽，這并不能促進(jìn)孩子與你配合，結(jié)果只是使雙方更生氣，或讓孩子知道如何堅持就能勝利。

處理這種情況的關(guān)鍵是家長保持冷靜。那具體如何做才更有效呢？家長可以告訴他，無法接受他現(xiàn)在的行為，并再給他一個更好的替代選擇，讓其二選一，比如：坐在地上耍賴是不對的，你可以坐在凳子上告訴我你的想法。

家長應(yīng)該知道，競爭或斗爭需要對手，如果沒有對手，競爭或斗爭也就沒有了意義。當(dāng)我孩子小的時候，我時常發(fā)現(xiàn)我們之間的矛盾有時候就像拔河比賽，如果我在拔河比賽中放開了繩子，雖然他會摔疼，但他最后會停止抵抗我，放棄戰(zhàn)爭，從而使他關(guān)注他的行為并最終改變這些不良的行為。

4.適度同情

作為一個忙碌的媽媽，我們已經(jīng)習(xí)慣將孩子的事情也按照計劃、以自我為中心地安排，比如：我們需要孩子按時離去房間去睡覺以適應(yīng)明天的早起，或者特別累的時候，希望孩子能安靜地玩一會兒以使自己能打個盹。但是如果從孩子的角度來看這個問題，卻可能有不同的答案，比如：當(dāng)你為了工作要強(qiáng)迫寶寶也早起的時候，只是為了和保姆交接班，孩子的感覺就會很不好。

當(dāng)你注意并接受孩子的感覺時，需要將注意力多放在孩子身上幾秒，而不是簡單粗暴地解決問題。為了趕時間，媽媽通常會說：“我們必須馬上出門，否則你去幼兒園就會遲到了！”這實際就沒有考慮孩子的感受，實際上媽媽可以換一種語氣：“我知道這么早起很困難，今天晚上咱們早睡，今天克服一下，寶寶最乖了?！?/p>

有時候，媽媽應(yīng)該學(xué)會容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行為不是很失禮。比如，孩子說不想睡覺，這可能是他吸引家長注意力的一種方式，只要哄著玩一會兒可能就順利睡覺了。但是如果家長堅決地拒絕孩子的要求，可能又會開始新的一輪戰(zhàn)爭，最后結(jié)果一樣，孩子還是沒有按時睡覺。所以，有時候有一點小同情心，可能能夠更好地規(guī)范孩子的行為。

5.建立因果聯(lián)系

有的家長會時刻注意孩子的一舉一動，使孩子始終處在緊張中；而且對于有些嚴(yán)厲的家長，可能孩子得到的總是“不”或嘮叨。告訴那些剛會走的孩子別到處亂扔玩具，可以告訴他“當(dāng)我看到屋里讓你弄的一團(tuán)糟，每當(dāng)我整理清掃的時候我就會頭痛”，接著要給孩子一個警告，并強(qiáng)調(diào)你將要做的事情，“如果你再亂扔玩具，我就把你的玩具給隔壁的寶寶”，這可能對孩子懶惰產(chǎn)生一種威脅。

當(dāng)家長把重心集中在自己的行動上，而不是孩子的行為上的時候，會發(fā)現(xiàn)控制力會增強(qiáng)。因為孩子將會開始發(fā)現(xiàn)他的行為和家長的行動的結(jié)果之間的聯(lián)系。如果家長和孩子之間沒有訓(xùn)練策略，那么這種方法有助于建立因果關(guān)系，并有效地改變孩子的不良行為。

6.確立家庭規(guī)則

孩子經(jīng)常未經(jīng)過大人同意就隨意拿水果吃，或是自己開電視看，對這些看似不起眼的小事，父母也不能聽之任之。一些生活中的規(guī)矩應(yīng)早早為孩子定立，譬如不能隨心所欲吃糖果，不能一整天看電視。放任孩子不遵循規(guī)矩做事絕不是好辦法。如果父母繼續(xù)縱容，等孩子到了8歲就可能出現(xiàn)不通知大人就外出的情況。

對于家庭規(guī)則的確定，要清楚地、正式地告訴孩子。如果可能，可以將其寫下來并在家庭中公布。比如告訴孩子：“想吃糖時，應(yīng)該問問父母，這是咱們家的規(guī)矩?！比绻⒆釉谝?guī)定時間以外打開電視，應(yīng)讓他及時關(guān)閉電視機(jī)，并且大聲清楚地再陳述一遍規(guī)則，這樣做有助于讓孩子銘記在心。不要以為孩子一定能從父母的行為、好惡中明白所有的規(guī)定和限制。事實上，我們常常發(fā)現(xiàn)，許多孩子只知道父母對他不滿意，而不知道父母要他怎么做，難怪孩子會將父母的指責(zé)視為父母的“情緒”。不少孩子抱怨父母整天對著他發(fā)脾氣，真心地感到自己很無辜。另外，每個人對同一規(guī)定的理解可能不同，因此，規(guī)定必須很明確。

孩子一定要改正的壞習(xí)慣

孩子一定要改正的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣1：長期飽食

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。

這些纖維芽細(xì)胞生長因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生。如果長期飽食的話，勢必導(dǎo)致腦動脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，人會機(jī)靈聰明些，讀書寫字精神也會集中些。不過，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有營養(yǎng)，例如腸仔煎蛋、速食面、腸粉、點心等，這種早餐不但油分高，鹽分也高，小朋友吃完早餐已經(jīng)用完一天兩克的食鹽分量了。

壞習(xí)慣3：甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

壞習(xí)慣4：睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

睡眠已經(jīng)成為困擾大城市兒童的第一大問題。一項最新調(diào)查顯示，我國城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時間比美國同齡孩子平均少1小時。專家表示，嬰兒睡眠少和父母習(xí)慣、環(huán)境因素有關(guān)，直接影響孩子今后發(fā)育、智力和學(xué)習(xí)，睡眠不足的孩子多動、好斗、易怒，學(xué)習(xí)問題多。因此，從0歲開始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣，這將使其終生受益。

睡眠不足者多動易怒根據(jù)規(guī)定，新生兒的睡眠總量應(yīng)該在每天16—20小時，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應(yīng)該為9—12小時，日間小睡，每次長度為30分鐘至2小時。到9個月時，應(yīng)建立起穩(wěn)定的睡眠規(guī)律。

研究發(fā)現(xiàn)，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)問題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動技巧相對較差。特別是在行為問題上，夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗，同時還可能伴有多動癥、自我控制能力差、精神不集中等癥狀，在情緒調(diào)節(jié)上，更容易激怒。

此外，在生長發(fā)育中，夜間睡眠缺乏還會擾亂生長激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問題，易發(fā)胖。

兒童良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)該從0歲開始培養(yǎng)。現(xiàn)在很多不良睡眠習(xí)慣都是父母造成的。比如，不少年輕父母擔(dān)心孩子半夜饑餓，硬是半夜把他弄醒進(jìn)行喂食。入睡前抱著孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起來。專家認(rèn)為，這些做法都是錯誤的。寶寶半夜里驚醒4—6次完全屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)該培養(yǎng)他驚醒后自動重新入睡的習(xí)慣。

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會變得糊涂起來。

壞習(xí)慣5：少言寡語

大腦中有專司語言的葉區(qū)，經(jīng)常說話也會促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

壞習(xí)慣6：空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

許多專家已研究證明，豐富多采的環(huán)境刺激對嬰兒的智力開發(fā)有明顯的作用。美國心理學(xué)家曾做了這樣一個實驗：把同一天出生的嬰兒分成兩組，一組放在一間墻壁雪白、什么東西也沒有的靜室內(nèi)；另一組放在天花板和被子上都有花紋的房間里，嬰兒隔窗可以看見醫(yī)生、護(hù)士在工作，還可以聽到音樂，充滿了良好的環(huán)境刺激。兩組嬰兒在兩個不同的環(huán)境中分別護(hù)理幾個月后，對他們進(jìn)行了智力測驗。結(jié)果在缺乏刺激的房間里長大的嬰兒，在智力上比另一組嬰兒遲鈍3個月。由此可見，豐富多彩的環(huán)境刺激，直接影響著嬰幼兒早期的智力發(fā)展，家庭生活和社會刺激對兒童智力的發(fā)展更為重要。

壞習(xí)慣7：不愿動腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不愿動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

孩子12種壞習(xí)慣要引導(dǎo)改正

處于成長過程中的孩子，總會表現(xiàn)出一些不恰當(dāng)?shù)男袨?。如果父母聽之任之，一旦這些不良行為習(xí)慣成自然，它們必將成為孩子成長的羈絆，正所謂“千里之堤毀于蟻穴”。因此，專家提醒父母：不要忽視這些小小的壞習(xí)慣，趕快防患于未然，并尋求迅速制止的辦法。

孩子12種必須糾正的壞習(xí)慣

1、打斷談話

為何不容忽視：你的孩子也許迫不及待地想要告訴你什么或問你某些問題，但是如果縱容他打斷你的談話，卻不會有助于教會孩子為他人著想，更不會讓他學(xué)會在你忙碌的時候如何自己打發(fā)時光。結(jié)果將會是他認(rèn)為自己有權(quán)吸引別人的注意，并不能忍受任何挫敗。

制止方法：下一次在你要打電話或跟朋友聊天之前，告訴孩子他要保持安靜、不能打擾你。給他安排點活動或者讓他玩一個他平時沒玩過的玩具。如果你在談話時，他纏著你，你可以指指椅子讓他安靜地坐在那，耐心等你談完。之后告訴他干擾別人并不會得到他想要的。

2、攻擊性行為

為何不容忽視：孩子和小伙伴有小沖突的時候，你可能不一定會去管教，但是你不該忽視那些小小的攻擊性行為，比如推倒小弟弟或掐小朋友。父母問題顧問米歇爾博士認(rèn)為，如果你不管的話，孩子到了8歲左右，這種不良行為就會積習(xí)難改了。放任自流傳遞的信息是傷害別人是可以被接受的。

制止方法：正面應(yīng)對攻擊性行為。把孩子拉到一邊告訴他，“那樣會傷了妹妹。如果他這樣對你，你會怎樣呢?”要告訴他任何傷害別人的舉動都是不可以的。在下次出去玩之前，提醒他不要粗魯霸道，幫他練習(xí)生氣時該說些什么。也可以給他一點小小的懲罰，如果他再犯的話，不讓他出去玩。

3、假裝聽不見你說話

為何不容忽視：收拾玩具、自己拿水喝，當(dāng)你提醒孩子做些他不愛做的事，一次、兩次、三次，甚至四次，他仍然像沒聽見一樣，這時你不能忽視了。因為這樣下來傳遞的信息是漠視大人的指令無所謂。一次又一次提醒孩子等于是在訓(xùn)練他可以等待提示，而不需要注意你的第一次指令，如果你縱容孩子繼續(xù)這種行為，你的孩子很可能會變得目中無人，并極有控制欲。

制止方法：不要在房子的另一側(cè)跟孩子說話，走到她面前，告訴他該做什么。談話時，讓他看著你，并且回答“好的，媽媽?！陛p撫她的肩膀，呼喚她的名字，關(guān)掉電視都會有助于吸引她的注意。如果他不聽話的話，告訴他后果是什么。當(dāng)五歲的杰克開始“選擇性聽取”時，他的父母決定采取措施。他們告訴孩子，如果他非要父母反復(fù)要求他做事的話，比如說來吃飯或洗澡，那么那一天他只能看一個動畫片，(通常他可以看兩個)或者那一周他將損失一個外出游玩的機(jī)會。如果他們不得不提醒他兩次的話，一個動畫片也不讓看了，或兩天不能出去玩。媽媽們該努力做到不讓步，否則的話，他會繼續(xù)這種壞習(xí)慣的。

4、無視規(guī)則

為何不容忽視：如果孩子能自己拿小吃，自己放DVD，當(dāng)然很方便，但是有些吃的，比如糖果不是可以隨心所欲地吃的，也不能一整天都在家里看DVD。專家認(rèn)為放任孩子不遵循規(guī)則做事情絕對不是好辦法。如果你看著一個兩歲的小孩子自己從柜臺里拿餅干很好玩，那就等著瞧吧，看看他到了八歲不打招呼自己跑到朋友家去怎么辦。

制止方法：制定幾項家庭紀(jì)律，并經(jīng)常和你的孩子談?wù)撨@個話題，比如，告訴孩子：“你得問問可不可以吃糖，因為這是規(guī)矩?！比绻⒆釉谝?guī)定時間以外的時候就打開電視，告訴他把電視關(guān)掉。并且大聲清楚地陳述規(guī)則，這將有助于讓孩子銘記在心。當(dāng)四歲的姍姍未經(jīng)允許就拿了些圖畫筆玩并把她的一只胳膊整個都涂成了黃色，他的媽媽告訴她下午不能幫著畫車庫促銷的廣告牌了。雖然她哭了，但只有這樣才不會讓她故伎重演。

5、使小性子

為何不容忽視：你或許以為孩子在青春期前不會跟你翻白眼，或說話傲慢無理，但是傲慢的舉止通常在兒童模仿大孩子以試探父母的反應(yīng)時就開始了。一些家長以為這只是階段性的，于是就置之不理，但是如果你不正面應(yīng)對這一問題，你會發(fā)現(xiàn)孩子大概上三年級的時候會沒有朋友，并無法與老師和其他成人融洽相處。

制止方法：讓孩子清楚他自己的行為。舉個例子，告訴他“你這樣翻白眼，好像是不愛聽我說的話。”這并不是要讓孩子感覺難為情，而是讓他明白這樣做可能會失去朋友的友誼和愛戴。如果他堅持不改的話，你可以不理他并走開。你可以這樣說：“你如果這樣和我說話的話，我聽不見。當(dāng)你準(zhǔn)備好有禮貌地說話時，我才會聽?！?/p>

6、夸大事實

為何不容忽視：也許一個還不會疊被子的孩子說自己整理了床鋪，或是一個甚至還沒坐過飛機(jī)的小孩告訴同伴他去過迪斯尼，這些夸?？诘男袨樗坪鯚o關(guān)緊要，但一定要警惕孩子的不誠實。專家認(rèn)為：“如果孩子了解到說謊可以很容易美化自己，可以避免讓他做那些他不愛做的事，讓他擺脫闖禍的困境，撒謊就變成很自然的事了。”

制止方法：當(dāng)孩子說點小謊時，坐在他身旁，直截了當(dāng)告訴他?！叭サ纤鼓岙?dāng)然很有意思，說不定我們哪天就會去的，但現(xiàn)在還沒去過，你不該告訴小妹妹說你去過?！备嬖V他，如果總是扯謊的話，人們就會不相信他的話了?？纯此鲋e的動機(jī)是什么，別讓他的小謊話不斷得逞。舉個例子，如果他還沒刷牙就說刷過了，要讓他回去再刷。當(dāng)5歲的瀟瀟開始撒謊時，她媽媽給她講了‘狼來了’的故事，撒謊的孩子在狼真來了的時候，沒人相信，沒人來幫她。講故事可以有助于孩子正確看待問題，孩子會慢慢學(xué)會非常坦率。當(dāng)你不相信他的某些話時，他會很堅決地維護(hù)自己。

7、挖鼻孔

為何不容忽視：盡管看著孩子的手指從鼻子游到嘴里很惡心，但是吃鼻涕并不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主要途徑。

制止方法：轉(zhuǎn)移注意力通常是很有效的。給他本書或玩具，任何能占著手的東西都行。向孩子解釋挖鼻孔會傳染病菌。隨身攜帶紙巾，在他伸手挖鼻子時立刻遞給他。讓鼻孔濕潤會減輕瘙癢感。冬天在他的臥室里放個加濕器會有助于避免晚上睡覺鼻涕變干。

8、不良擦拭

為何不容忽視：孩子會自己使用尿壺時，你或許愿意讓他自己來處理。但是如果沒有擦拭妥當(dāng)?shù)脑?，他的手可能會弄得一團(tuán)糟。對女孩子來說，不當(dāng)擦拭可能會導(dǎo)致膀胱炎。

制止方法：要檢查一下，看看他的內(nèi)褲就知道了，孩子也許還會需要定期的指導(dǎo)。

9、不遮掩地咳嗽、打噴嚏

為何不容忽視：感冒病毒或其他更嚴(yán)重的疾病，像肺炎、腦膜炎都是通過這些顆粒傳播的。

制止方法：做個好榜樣。如果你在咳嗽、打噴嚏時能自己擋住鼻子或嘴，孩子很可能會跟你學(xué)。不要怕嘮叨，要經(jīng)常提醒孩子。為防治病毒傳染，教孩子朝胳膊肘，而不是手上打噴嚏。

10、摳瘡痂

為何不容忽視：骯臟的手指會將感染性細(xì)菌帶到傷口上。反復(fù)被揭開的傷口也會結(jié)疤。

制止方法：在傷口上敷抗病毒藥膏，然后用創(chuàng)可貼包好以防小手碰到。讓他選擇一個最喜歡的卡通創(chuàng)可貼，他就會不愿意把它揭掉了。

11、忘記洗手

為何不容忽視：經(jīng)常不洗手的孩子可能會接觸到一些可怕病菌，比如說寄生蟲、排泄類病菌、甚至甲肝。

制止方法：經(jīng)常，并溫柔地提示。提醒她吃飯前，出去玩之后，更重要的是，上完廁所后一定要洗手。你不防在衣櫥，或包里備些殺菌濕巾。

12、咬指甲

為何不容忽視：孩子的指尖可能會流血、感染。咬臟指甲也會傳染細(xì)菌。

制止方法：大多數(shù)小孩子在無聊時咬指甲，此時不妨分散一下他的注意力，比如用音樂，書或畫筆和紙，等等。

故事改變亮亮生活習(xí)慣

小大人，小大人，大便小便坐便盆！

1歲多的時候，亮亮故意亂拉小便，不愛坐在便盆上，弄得我非常頭疼。后來我給他講了一期《嬰兒畫報》里《小大人》的故事，故事里小象、烏鴉、麻雀到處亂拉便便，有的落到樂樂的頭上，有的被小貓踩到，又臟又臭又難聞，樂樂是個小大人，大便小便坐便盆。聽了故事后，亮亮對自己亂拉小便也開始不好意思起來。

2歲不到，他已經(jīng)會規(guī)規(guī)矩矩坐在便盆上大小便了。每次坐在便盆上，我們都夸亮亮是個小大人，他自己也很有成就感。故事、兒歌講多了，現(xiàn)在亮亮越來越像個小大人了。外出不要大人抱，自己脫鞋脫襪子、自己洗手等等。

還有，很多媽媽抱怨孩子玩了玩具亂扔，不了解孩子的媽媽容易生氣，指責(zé)孩子：“你怎么把家里弄得亂七八糟，我剛整理的，又被你弄亂了！”有時不妨換個角度，溫柔地告訴孩子，玩具寶寶們找不到家了，寶寶幫他們送回家吧。如果孩子一下子不太愿意，你不妨退一步，“那我們跟寶寶一起幫他們送回家好嗎？”

這個習(xí)慣的養(yǎng)成，我倒是沒費多少心?！秼雰寒媹蟆酚袀€“玩具要回家”的故事，剛開始我并沒有刻意引導(dǎo)。后來，他一個故事反復(fù)聽著，聽完自己講，有天他很自覺地冒出來一句：“玩具要回家啦！”然后搬出玩具箱把玩具一件件收拾進(jìn)去，算是個意外收獲吧，哈哈。

過招心經(jīng)：

我經(jīng)常用講故事的方法來引導(dǎo)孩子，需要樹立榜樣時，我就會搬出正面人物的故事讓亮亮學(xué)習(xí)。孩子不聽話時，我也經(jīng)常用故事的反面人物來暗示他。這比正面批評效果好多了，也更能讓孩子接受。

改變孩子做事慢的習(xí)慣

很多小孩做事都比較慢，吃飯很慢，一頓飯要吃一個小時。做作業(yè)也慢，起床也慢，等等。如何改變孩子做事慢吞吞的習(xí)慣，這里有兩個不錯的建議：

1、興趣激勵。

家長可以選擇孩子平時最愛聽的故事，最愛玩的游戲、最愛看的動畫片等，激發(fā)孩子做事的興趣，促使孩子快速行動。如孩子愛聽故事，父母可以對他說："你快些把餐桌收拾干凈，碗筷放入盆中，來聽《小紅帽》的故事。"這樣就激發(fā)了孩子快速做事情的愿望。用這種方法家長要注意，不能用謊話欺騙孩子，答應(yīng)的事情一定要兌現(xiàn)，否則，不僅達(dá)不到目的，還會對孩子良好品格的形成帶來消極的影響。

2、教給方法。

正確的方法是提高做事效率的基本保證，而孩子做事速度慢，在很大程度上也是因為方法不當(dāng)。家長要注意觀察孩子做事的過程，找出做事慢的原因，及時教給他們正確的方法。例如孩子穿上衣總是不能把胳膊伸到衣袖中，翻來覆去，越做越慢，這時家長就應(yīng)該告訴孩子穿上衣的合理順序和方法，讓孩子按正確的要領(lǐng)去做，這樣就會提高速度。

如何改掉寶寶愛哭鬧的壞習(xí)慣

如何改掉寶寶愛哭鬧的壞習(xí)慣

動不動掉眼淚是孩子性格懦弱的一種表現(xiàn)，不利于他們自信和堅強(qiáng)個性的養(yǎng)成。父母應(yīng)該想辦法——改掉孩子愛哭的不良習(xí)慣，現(xiàn)實生活中，一些孩子由于驕慣等原因，動不動就哭，為一點小事就哭個沒完，往往搞得父母、長輩手足無措、心煩意亂。

要改變孩子愛哭得習(xí)慣，就要讓他知道哭并不能產(chǎn)生任何作用和效果；要達(dá)到這個目標(biāo)，父母首先要檢討自己對孩子哭的反應(yīng)。

當(dāng)孩子有問題時，不要一聽見他的哭聲就緊張地回應(yīng)他，而要讓他先停止哭，把問題說出來。訓(xùn)練他不要每一次有事都只以哭聲來表達(dá)不滿，同時要給予他充分的時間去平復(fù)情緒。一個哭得嘻哩叭啦的孩子，要他立即停止是不可能的，父母先清楚地把話說完，然后靜靜地陪在一旁，等他平復(fù)下來，不要催促或者表現(xiàn)出不耐煩。

年紀(jì)稍大的孩子，有必要向他解釋動輒哭泣是一種錯誤的行為，教導(dǎo)他遇到問題應(yīng)該立即想辦法去解決。例如，遇到問題而自己卻不能解決時，可以告訴父母，向父母求助；有任何需要或病痛時，可以直接向父母說明。

當(dāng)孩子一不如意就哭起來的時候，決不能因此而照他的意思去做，籍以讓他停止繼續(xù)哭下去；因為他們回習(xí)以為常，以這種方式要求父母為他做事或得到一些東西。反之，如果知道孩子是有目的而哭，父母應(yīng)立即走開，不理會他。

平時父母對于孩子的任何問題，都要認(rèn)真回答，讓他們學(xué)習(xí)如何用語言來表達(dá)意見，不必每一次都要哭。

堅定自己的立場，任何情況下都不要向孩子的哭鬧讓步，讓他知道哭泣并不能為他帶來他想要的東西；如果不哭，或許還有機(jī)會得到。

稱贊一些他認(rèn)識的不愛哭的孩子，并鼓勵他向這些孩子學(xué)習(xí)。偶有不如意卻沒有哭的話，就及時夸獎他有進(jìn)步了，給他一些口頭稱贊、一個擁抱或一個親吻等。

如果父母能堅持以上的方法，不向孩子的哭鬧讓步，逐漸的他將會停止以哭泣來威脅你。

對于因為缺乏自信或性格懦弱的孩子，必須多給他鼓勵，讓他嘗試自己去處理一些問題，不要凡事都要求得到別人的幫忙；雖然做不好，也鼓勵他再次嘗試。失敗了，教會他先不要哭，靜下來想一想應(yīng)該怎么做比較好。問問他：媽媽(爸爸)也一起來幫忙好嗎？得到認(rèn)同后，母(父)子一起把問題處理好，再與他一起檢討這件事。

懦弱的孩子，大半是因為父母溺愛造成的，所以必須多給孩子自己去面對難題的機(jī)會，不要凡事都替他去做；還要讓他多與其他孩子接觸，學(xué)習(xí)如何與人相處，才不會凡事都感到害怕，逐漸把膽量壯大起來。

因此，家長們一定要重視的，掌握好具體的方法，這樣就可以幫助孩子改變的，讓孩子健康成長。