不要讓孩子精神的饑餓

我們在肚子餓的時候,饑餓感就會出現(xiàn),這是“物質(zhì)饑餓”,人類還有另一種饑餓——精神饑餓。寶寶有精神饑餓嗎?有的!寶寶出生后隨著腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸,不僅身體在長大,精神活動也開始萌芽,如果寶寶有“精神饑餓”,會累及他們的體格與智力發(fā)育。

1、心理饑餓

寶寶的最高心理需求,莫過于父母之愛了,尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時,不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著,甚至用哭聲來“要挾”,要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足,哭聲就會嘎然而止,臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。

對此,美國一位嬰兒心理學(xué)家解釋道:當(dāng)寶寶被母親抱在胸前時,母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對胸接觸,寶寶不適的心境立即得到母愛的最佳撫慰而趨于平靜,心理饑餓便得以滿足。研究人員觀察到,出生后30分鐘內(nèi)即被母親摟抱的孩子,以后比其他嬰兒哭得少些、睡得好些、喂養(yǎng)也更順利些。

不難明白,父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”,對他們良好情緒與個性的形成有很大的影響。因此,平時多抱抱孩子是“喂養(yǎng)”寶寶心理饑餓的最佳精神食糧。2、皮膚饑餓

美國心理學(xué)家哈特的猴子實驗顯示,動物與人都存在著皮膚饑餓的問題,小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱,即使長大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人,這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。[檢討書大全 wWW.JT56W.coM]

皮膚饑餓有什么危害呢?臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn),皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子,往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲,有時甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。研究顯示,消除皮膚饑餓的最好“食品”就是父母的親吻、撫摩等肌膚之親。據(jù)外刊報道,歐美等國的兒童中近年來流行精神饑餓癥,表現(xiàn)為動作遲緩、反應(yīng)遲鈍、表情淡漠、平均身高低于同齡健康兒童等,就是缺乏父母肌膚之親的結(jié)果。

因此,父母在工作之余要多與孩子接觸,如一邊用手撫摩其頭、背、頸、前臂、手掌等部位,一邊講故事、欣賞音樂、看電視,此乃促進(jìn)兒童發(fā)育的又一竅門。

3、感覺饑餓

帶過孩子的人都知道,抱著小寶寶走出家門,置身于大自然的廣闊天地時,他們會表現(xiàn)出無比的高興與激動,眼睛不住地看,小嘴不停地咿呀作聲,兩只小手不停地?fù)]動。奧妙何在?原來大自然的聲、光、色、形等新鮮事物,迎合了他的好奇心與求知欲,滿足了他的“感官饑餓”。不僅如此,這些良性刺激又可通過視、聽等感覺器官傳入大腦,使腦發(fā)育獲得更多的直接與間接的“能量”。

明白了這個道理,我們不妨借此“大做文章”,如在小床或搖籃前擺一只魚缸、吊一只鳥籠、或懸掛彩色畫片、或抱嬰兒到室外直接觀賞大自然,讓小寶寶的視、聽感官“吃”飽“喝”足,這樣既滿足了他們的感覺饑餓,又能健腦益智,可謂一舉兩得的美事。4、語言饑餓

從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語,直至說出一個完整的句子,期間只不過一、二年光陰。時間之短充分反映出小生命語言發(fā)育的迅猛以及表達(dá)個體戶的強烈。他們簡直是在爭分奪秒地觀察、模仿、學(xué)習(xí)。其實,這也是人的一種本能要求,即時語言信息的迫切需要。

有人做過一個有趣的試驗,將受試者禁錮在一間房子里,餐餐供給美味佳肴,但不能做任何事,不能與外界接觸,也不許與人通話,結(jié)果這些人只堅持了短短3天,第4天便像逃犯似地逃出了實驗室。這個試驗證明了語言是人類交流思想的重要工具,任何年齡的人都離不開,故父母應(yīng)不失時機(jī)地、主動地與寶寶對話?？茖W(xué)家強調(diào),在寶寶體格與智力發(fā)育的過程中,母親的話語幾乎與母乳有著同等重要的意義。

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什么原因造成孩子情緒饑餓

什么原因造成孩子情緒饑餓

一、以科研引路，教科研同步實施幼兒心理健康教育

1、學(xué)習(xí)和研究同步，理論認(rèn)識和工作實踐共同提高

在理論上系統(tǒng)地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)心理健康教育的概念、特點、原則、途徑和方法等，把握幼兒心理健康教育的規(guī)律。增強了從事心理健康教育的自覺性，而且提高了所需知識和能力。組織了二十多次講座，翻閱大量有關(guān)心理健康教育的資料，進(jìn)行10萬字的情報研究，并請專家指導(dǎo)，減少了盲目性，使得幼兒心理健康教育規(guī)范化、科學(xué)化。

2、教科研同步，心理教育能力和保教能力共同提高

以科研帶教研，教研促科研的兩條腿走路，并找到了結(jié)合點。我們的心理健康教育在目標(biāo)具體化、科研課題化、管理規(guī)范化、責(zé)任指標(biāo)化四個操作層面上展開。每位教師參與科研，密切地與自身的保教實踐結(jié)合起來進(jìn)行探索、研究。如：“音樂活動與幼兒合群性研究”、“美術(shù)活動中的交往、合作”等課題，將教科研融合起來。同時，培養(yǎng)了一批教育科研能力的教師群體。

3、教育、教學(xué)和科研同時出成果

教科研相融合，心理健康教育與教學(xué)實踐相融合，達(dá)到了較好的效果。其一把五大領(lǐng)域目標(biāo)和課題研究目標(biāo)融合起來，制定本園幼兒心理健康的目標(biāo)體系。其二設(shè)計了心理教育活動教案50篇、體育游戲活動24篇，主題教育活動小班三項、中班四項、大班四項共60篇。其三教師的兒童教育觀有了較大轉(zhuǎn)變，以兒童為主體，以兒童發(fā)展為本的觀念在課題研究過程中逐步樹立。

二、心理健康教育與一日活動融合的主要途徑

1、游戲活動中的心理健康教育的融合

游戲是幼兒的生命，一日活動中游戲是貫穿于始終的活動。除了游戲本身的教育作用外，心理健康教育融合于游戲中，就能發(fā)揮發(fā)揮增效作用。游戲是合群性的養(yǎng)成、獨立性的培養(yǎng)的極好手段。在角色游戲中，幼兒通過對游戲主題的確立、角色的選擇、情節(jié)的發(fā)展等活動中，學(xué)會如何與同伴友好相處，自我意識的良好發(fā)展、合群情感的發(fā)展，社會化和個性化的協(xié)調(diào)發(fā)展，無疑是有意義的。在實踐中，我們認(rèn)識到不是所有的游戲?qū)π睦斫】到逃际切兄行У模幸饬x的。幼兒心理健康教育游戲應(yīng)該具有目標(biāo)性和針對性。我們歸納為三個原則：游戲的功能性原則；兒童需要原則；針對性原則。我們依據(jù)三大原則靈活采用一些有心理健康教育內(nèi)容的角色游戲、體育游戲等。通過游戲，讓兒童體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。

2、教學(xué)活動中的心理健康教育的融合

我們的心理健康教育不是增加一日活動環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動，而是把教學(xué)活動內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮教學(xué)活動的心理健康教學(xué)活動的教育作用，而不是就事論事，“陽春面澆頭”外在式的；也不是對原有材料中內(nèi)含的心理因素視而不見，不考慮兒童的心理反應(yīng)，一味地灌輸滲透或是把各類教學(xué)活動互相割裂開來。我們在活動組織形式上采用融合模式，實現(xiàn)“跑班制”，打破班級界限，由小、中、大班各級組間、各班級間幼兒互相參與活動，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場合和機(jī)會，提高了他們的合群性。

3、日常生活中的心理健康教育的融合

大量的日常生活是兒童人際交往相對頻繁和心理品質(zhì)自然顯露的時刻。生活需要合群，合群性可以在生活中培養(yǎng)。我們利用幼兒研的生活活動進(jìn)行隨機(jī)教育。設(shè)立生活角，開展編織、繡花、擦皮鞋等活動，使兒童在共同合作中鍛煉能力，感受一種群體感。

4、體育活動和感覺統(tǒng)合訓(xùn)練促進(jìn)合群性發(fā)展

體育活促進(jìn)幼兒大腦的發(fā)育，更是促進(jìn)合群行為發(fā)展的有效方法。尤其是感統(tǒng)訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊精神、合作能力、人際溝通能力等良好的心理品質(zhì)和道德品質(zhì)同步提高，相互促進(jìn)。

三、社區(qū)、家庭、幼兒園融合是心理健康教育的保證

幼兒心理健康教育的一體化是指幼兒園、家庭和社區(qū)共同關(guān)注，形成合力，開張幼兒心理健康教育。幼兒園是生態(tài)環(huán)境中學(xué)前教育子系統(tǒng)的支柱，對學(xué)齡前兒童的教育起著導(dǎo)向作用。幼兒園應(yīng)該主動與社區(qū)溝通，優(yōu)化社區(qū)的教育環(huán)境，使幼兒從自然的、社會的、規(guī)范的環(huán)境中，心理得到健康發(fā)展。家庭是幼兒賴依生存和發(fā)展的社會組織，家庭環(huán)境的教育功能會影響兒童的健康發(fā)展。我們深知問題表現(xiàn)在兒童身上，根子在家庭。因此，我們依托社區(qū)優(yōu)化教育環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)，提高家庭的教育指導(dǎo)水平。

1、家長學(xué)校開設(shè)有關(guān)幼兒和家長心理的講座

2、開展親子活動

3、開設(shè)家庭心理咨詢

4、周日串門子活動

5、對有問題兒童的家庭上門治療、送教

6、開展學(xué)習(xí)化家庭建設(shè)活動

7、

開展“社會模擬活動”，讓小區(qū)中的中小學(xué)生定期來園與孩子們一起游戲活動，或到社區(qū)中參與社會活動。通過與不同年齡、不同性別、不同性格的人交往，可以解決獨生子女的任性、自我封閉、不和群的問題。

8、實現(xiàn)時空開放，積極利用社區(qū)心理衛(wèi)生資源，努力形成一體化的教育網(wǎng)絡(luò)，提高心理健康教育工作的綜合能力。

四、幼兒心理健康教育個別化

幼兒心理健康教育必須根據(jù)兒童在幼兒階段的生理和心理上的個體差異，有針對性的教育。我們在重視幼兒群體心理健康的同時，必須十分關(guān)注個體兒童的心理健康，實施個別教育。

1、開展個別輔導(dǎo)

兒童合群性發(fā)展水平存在差異，每一個兒童都是獨一無二的。我們重視對幼兒的個別輔導(dǎo)，是取得心理健康教育實效的重要原因。我們經(jīng)常組織案例討論，學(xué)習(xí)幼兒心理衛(wèi)生的理論知識，提高實際操作能力，從大量的案例中積累經(jīng)驗，揭示幼兒心理健康教育工作中的規(guī)律性東西。

2、開展問題兒童的心理治療

在我們的幼兒中存在著一些問題兒童，心理矯治也是面向全體幼兒不可缺少的一項工作。在同一時空，每一個幼兒都會發(fā)生不同程度的心理問題，就如每個幼兒都會生病一樣。在發(fā)展的某些階段，兒童出現(xiàn)一種或少數(shù)幾種偏異行為的現(xiàn)象是十分普遍的。并不是只有發(fā)展性和預(yù)防性的心理衛(wèi)生工作是面向全體幼兒的。對這部分幼兒的異常心理，不給予關(guān)注和幫助，忽視了整體中的部分，，實際上就是沒有面向全體幼兒。每一個幼兒都有可能需要心理矯治服務(wù)，因此正確認(rèn)識矯治的全體性，有利于我們提高幼兒心理衛(wèi)生重要性的認(rèn)識和幼兒心理衛(wèi)生工作的水平。我們對膽怯傾向型的兒童運用行為塑造法，取得良好效果，對孤獨型、被動傾向型的兒童運用認(rèn)知行為療法、暗示法、箱庭療法等矯治，積累了不少經(jīng)驗，贏得了家長的認(rèn)可。

不要讓孩子太聽你的話

常常聽到媽媽對孩子嚷：“您怎么這么不聽話！”可是，太聽話的孩子您會滿意嗎？雖然您一直想把孩子培養(yǎng)成創(chuàng)造型的孩子，可是當(dāng)孩子真的有創(chuàng)造性時，您又開始擔(dān)心，因為創(chuàng)造型孩子往往不太聽話。

據(jù)美國旺尼蘇達(dá)大學(xué)教育心理學(xué)主任托倫斯研究，創(chuàng)造力高的兒童多數(shù)具有三個讓人討厭的特點：

1、頑皮、淘氣、荒唐和放蕩不羈；

2、所作所為時逾常規(guī)；

3、處事不固執(zhí)，較幽默，但難免帶有嬉戲態(tài)度。

我們中國的老傳統(tǒng)是喜歡老實的孩子。家長總希望孩子規(guī)規(guī)矩矩，百依百順，孩子稍一調(diào)皮就不能容忍，往往是管得過死，限制過多，把孩子的創(chuàng)造性給扼殺了。其實調(diào)皮、好動是兒童的天性，也是創(chuàng)造力發(fā)展的幼芽，只要不出大格，不要限制太多。什么都看著大人的眼色行事，唯唯諾諾，將來注定是個沒出息的孩子。

第一，我們要求孩子行為上要基本聽話，整天打架、罵人、不聽話不行，但思維上可以不太聽話，可以有自己的想法。

第二，孩子小時，以聽話為主，要培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，孩子大了應(yīng)給一點“不聽話度”，甚至行為上也可以有自己的做法。

美國總統(tǒng)尼克松寫了一本書《領(lǐng)袖們》，他說，中國的教育制度可以為群眾提供很好的教育，但卻失去了中國的達(dá)爾文和愛因斯坦。因為中國的教育制度過分強調(diào)每個人要樣樣都好，樣樣搞統(tǒng)一，從小把他們訓(xùn)練得十分馴服，不允許有獨立見解，更不允許有愛因斯坦稱的“離經(jīng)叛道”，這樣只能培養(yǎng)出守業(yè)型人才。我認(rèn)為我們家長要真心熱愛創(chuàng)造型孩子，就不要對孩子求全責(zé)備，不要用傳統(tǒng)的觀點把孩子訓(xùn)成“小老頭”。

美國科學(xué)家?？寺f：“固執(zhí)與執(zhí)著兩者之間的區(qū)別非常微妙，如果您的想法成功了，每個人都說您非常執(zhí)著、堅持不懈；如果您沒有成功，人們就說您固執(zhí)、頑固不化?！蔽鞣饺苏J(rèn)為應(yīng)該允許孩子“固執(zhí)”，因為那里面可能有執(zhí)著，應(yīng)該允許孩子“不聽話”，因為那里面可能有創(chuàng)造。

國外有一個孩子，家長讓他畫太陽，他畫了一個藍(lán)太陽。家長問他：“您怎么把太陽畫成藍(lán)色的？”孩子說：“我畫的是海里的太陽。”家長說：“好極了，您太有想象力了?！?/p>

有一位幼兒教育專家到國外看到一個幼兒用藍(lán)色筆畫了一個“大蘋果”，老師走過來說：“嗯，畫得好！”而且愛撫地摸了摸孩子的頭，孩子高興極了。這時中國專家問教師：“他用藍(lán)色畫蘋果，您怎么不糾正？”那個教師說：“我為什么要糾正呢？也許他以后真的能培養(yǎng)出藍(lán)色的蘋果呢。”

外國家長這樣容忍孩子“不聽話”是有道理的，它可以保護(hù)孩子的想象力，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。允許孩子“不聽話”指的主要是思維上的“不聽話”，孩子們看到的世界是獨特的，他們的想象力是很豐富的，如果我們用成人的思維方式對他們粗暴地干涉，就會扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力。給孩子一點“不聽話度”就是對他們創(chuàng)造思維、創(chuàng)造欲望的保護(hù)。

創(chuàng)造人格中“敢”字很重要，敢想、敢說，敢做才有創(chuàng)造，給孩子一點“不聽話度”就是不同意見，敢于實踐，這是非常重要的。我們家長應(yīng)該接受“聽話是優(yōu)點，太聽話是缺點”的觀點，對孩子的教育要做到“管而不死、活而不亂”。

經(jīng)驗證明，“淘氣”的男孩子往往比“老實”的女孩子更有創(chuàng)造力。其原因就是淘氣的孩子接觸面廣，大腦受的刺激多，激活了孩子的智能。因此，給孩子一點“不聽話度”對提高孩子的創(chuàng)造力是有好處的。

創(chuàng)造需要一定的時間和空間。如果把孩子捆得死死的，一點自由支配的時間都沒有，他們怎么去進(jìn)行創(chuàng)造？家長應(yīng)該給孩子更多的時間和空間，讓他們?nèi)ァ疤詺狻?，讓他們自由自在地去遐想、去活動、去?chuàng)造。

不要總想讓孩子聽話

不要總想讓孩子聽話

常常聽到有媽媽和我抱怨“這孩子越來越不聽話了”“怎么和他說什么都沒用”“你讓他往東，他偏要往西”“怎么講道理都沒用，懲罰也沒用，過了就忘了”“他一哭全家人都投降了”。

每每聽到這些話，我都感到由衷的難過，我難過的是一個可愛聰明的孩子正在被成人肆無忌憚的隨意改變著，他終將會變成毫無特點的另一個翻版！

我努力地發(fā)現(xiàn)中國現(xiàn)代教育到底哪里出了問題，根據(jù)我早年針對西方兒童所做的個案追蹤調(diào)查，似乎發(fā)現(xiàn)了一些端倪，現(xiàn)在和大家分享一下。在美國，家庭教育和學(xué)校教育中常用一種方法叫做“Time-Out”是英語中的一個詞匯，本來用于體育比賽中，表示“暫?！薄Ｈ欢?，在許多美國家庭里，這已經(jīng)成了父母用來“懲罰”犯錯孩子的方法，翻譯成漢語就是“計時隔離”，類似于我們所說的“關(guān)禁閉”。

你的孩子有被真正的尊重嗎？一位美國母親及她的兩個孩子驅(qū)車外出。一開始，母親只忙著和6歲的大孩子交談。一會兒，3歲的小孩子就開始在座位上故意發(fā)出響聲，甚至還用腳尖踢前面的東西。母親明白了，對我笑著說：“他不高興呢。”然后，她立即向小兒子道歉，并且馬上改變談話題目，兩個孩子很快都開心起來。我想，“計時隔離”之所以這樣奏效，是因為這種做法與孩子平時所受到的待遇有著極大的反差，所以才能在心理上給他以極大的震動。

小懲戒為什么不起作用？美國法律規(guī)定，孩子必須隨時有成人陪伴或看護(hù)，幼兒園還明文規(guī)定：老師的職責(zé)包括給予孩子充分的關(guān)注，不能憑老師的意愿隨便遏制孩子的要求。在這樣的環(huán)境中，孩子很少會感到被冷落或孤立無援。所以，一旦被隔離，被冷落，就自然會對孩子產(chǎn)生一種強大的威懾力。所以在美國“計時隔離”成為了家庭教育和學(xué)校教育中的“法寶”。而在中國，這樣的小懲戒似乎沒什么效果，加以反思不難發(fā)現(xiàn)，我們的孩子還沒有真正的被關(guān)注，他們沒有絕對的權(quán)利和自由，不能隨意選擇自己喜歡的事情去做，耳邊充斥著家人的呼喚聲是常有的事兒。那么，“計時隔離”這樣的方式對于中國的孩子來說似乎也就顯得無足輕重了，慢慢的，孩子變得不再有所顧忌。

建議：1、不要再說“媽媽生氣了！媽媽不喜歡你了！”這樣的話只會讓孩子建立錯誤價值觀，他們的乖巧是為了贏得成人的開心和喜歡。

2、不要再對孩子說“不可以……”你只要讓他知道他可以做什么，孩子就不會因為無所事事而搗亂了呀！

3、給予孩子真正的關(guān)注！讓他知道，他不是附屬品，他有被尊重的權(quán)利，這樣他才會懂得尊重他人。

請不要讓孩子坐涼椅子

課堂常規(guī)是上好一節(jié)課的關(guān)鍵，作為老師，在課堂上我們可能注重的是孩子坐好了沒有，有沒有認(rèn)真聽課。

隨著天氣的漸漸變冷，冰涼的小椅子“老師您注意到了沒有”今天我的親身體驗也著實給自己上了一堂課，同時更加清醒，感悟了自己的工作。

平時上課兩位老師都是一個講課，一個配課。今天，在王老師上美術(shù)課粘貼畫時，我順勢找了個椅子坐在孩子旁邊聽課，不一會，冰涼的小椅子便涼透了我的屁股到腿，我給涼的有一種坐不住的感覺，天氣冷，加上椅子涼，真讓人涼到了心里，我不僅打了個冷戰(zhàn)。再看看周圍的孩子們，有的也開始來回挪著屁股“老師們，當(dāng)我講到這里時，作為老師，你一定會讓那些亂動的小朋友趕緊坐好，別影響了班級的常規(guī)。但是老師們，孩子的感受你體會到了嗎？我們整天把“站在孩子的角度上看待問題”掛在嘴邊，但實際上我們做到了沒有。

一節(jié)課少則15分鐘，多則半個小時，讓孩子們在“受苦受涼”中學(xué)習(xí)，孩子還怎能積極主動，注意力集中。

好不容易挨到了下課，我順勢摸了摸孩子的屁股，結(jié)果有70%的孩子屁股是冰涼的。

請不要讓孩子坐涼椅子……如果我們請家長為孩子準(zhǔn)備一個小棉墊子，上課時墊到屁股底下，這又將是一種什么樣的局面呢？答案不說我想大家也會明白。

“站在孩子的角度上看待問題“今天如果不是我的親自嘗試，這也許還只是停留在口號上，孩子小作為老師要細(xì)心，真正地做到關(guān)注幼兒健康，關(guān)注幼兒的生活。

到底要不要讓孩子玩手機(jī)/ipad？

經(jīng)?？匆娢⒉┡笥讶锏教幵谵D(zhuǎn)類似“7歲以前不要看屏幕”、“12歲以前不看電視/手機(jī)”之類主題的文章。對于這樣主題的文章，朋友圈點贊多多，“不能給寶寶玩手機(jī)或ipad！”似乎已經(jīng)是所有人認(rèn)同的真理。

可在日常生活中，我們經(jīng)?？梢钥匆?歲的小孩，便能熟練的滑動開鎖、輸入密碼、找到自己喜歡的頁面：游戲或者視頻等……那么問題來了，朋友們，到底：該不該給孩子玩手機(jī)/ipad呢？

到底能不能讓孩子玩手機(jī)ipad？總結(jié)一下玩手機(jī)的害處，大體可以概括兩大類：1、玩手機(jī)/ipad，會導(dǎo)致寶寶視力下降，成為近視。甚至還有說“每天玩15分鐘ipad，半年后視力變0.2”的說法。2、手機(jī)和ipad會影響孩子的社交能力，讓孩子孤僻。ipad游戲設(shè)計雖好，但畢竟是虛擬的，替代不了真實的世界。如果孩子天天玩游戲，會失去通過親身的感受去認(rèn)識這個真實世界的機(jī)會。因此我們都像防洪水猛獸般，將孩子和手機(jī)ipad等電子產(chǎn)品產(chǎn)品阻隔開，不讓他們玩，甚至不讓他們看到這些“壞東西”。一切貌似很順利，直到某一天，我們帶著孩子去鄰居小朋友家做客，孩子一下子迷上了鄰居家孩子手里那個ipad，里面可能有幾款專門為寶寶設(shè)計的游戲，或是一個動畫視頻，反正，孩子是羨慕嫉妒，心心念念的日子開始了。

我們突然明白了：這是一個信息化的時代，電子產(chǎn)品終將成為他們這代人生活的一部分。就像我們小時候迷戀過的游戲機(jī)，是一代人童年的共同回憶。電子產(chǎn)品不是洪水猛獸，光靠堵無法阻擋他們終將進(jìn)入我們生活方方面面的步伐。堵則潰，疏則通。把孩子跟電子產(chǎn)品完全隔離開來，不如給予合理的引導(dǎo)，設(shè)置合理的規(guī)矩，給孩子一個正確的玩手機(jī)/ipad的機(jī)會。但是，不阻止孩子們玩電子產(chǎn)品，不等于說就毫無顧忌的把手機(jī)ipad扔給他們隨便玩，一些必要的原則和規(guī)矩也必不可少！

怎樣正確的讓孩子玩手機(jī)ipad？要解決讓孩子正確玩ipad的問題，不可避免的需要解決兩方面的問題，一是對視力的影響。二是對真實社交的影響。如何解決手機(jī)/ipad對視力的影響？到底什么才是導(dǎo)致近視的主要原因？根據(jù)美國研究機(jī)構(gòu)對于視力影響因素的一項研究表明，除了基因這個最大因素之外，視疲勞才對近視的構(gòu)成最直接的影響。但即便是視疲勞，事實上和手機(jī)ipad也沒有直接的關(guān)聯(lián)。真正容易導(dǎo)致視疲勞的因素有三點：閱讀時長、閱讀距離、閱讀光線。在第三點上，恒定發(fā)光的電子產(chǎn)品其實比起紙質(zhì)的書本還有相對的優(yōu)勢，因為其對于外來光源強弱和閃爍頻率變化的依賴更小。如何讓孩子正確玩ipad而不導(dǎo)致近視的幾項原則：1.保持房間合適的亮度。孩子玩手機(jī)和ipad的時候，盡量選擇亮度適中的環(huán)境。如果是晚上在家玩，則盡量打開房間的燈光。2.開啟手機(jī)/ipad的亮度自動調(diào)節(jié)功能。這一點很容易，但也很重要。它能夠保證屏幕亮度與環(huán)境的亮度進(jìn)行合理的匹配。3.保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。30cm的安全閱讀距離，應(yīng)該是從我們小時候就已經(jīng)熟記于心了。雖然距離的遠(yuǎn)近不會直接導(dǎo)致近視，但過近的距離的確更容易導(dǎo)致視力的疲勞。

4.設(shè)定合適的時間，定期休息。與孩子一起訂一個玩手機(jī)ipad的時間，每次玩不能超過15分鐘，到時間就應(yīng)該間插一次休息。每天玩手機(jī)ipad的時間盡量不要超過1個小時。玩的時候也要盡量有意識的多眨眼，緩解眼干和視疲勞。

如何解決玩游戲?qū)φ鎸嵣缃坏挠绊?？其實這個問題并不會特別嚴(yán)重，因為只有嚴(yán)重的癡迷和沉溺于手機(jī)游戲，才會對真實的社交造成障礙。不過確實有的孩子們現(xiàn)在除了ipad和手機(jī)里的內(nèi)容之外，對別的玩具、游戲、聚會都完全不感興趣。孩子玩手機(jī)過程的兩個建議：1.爸爸媽媽可以陪伴著一起玩。在一些繪圖、打扮等體驗式游戲中，可以邊玩邊和孩子商量。這樣的過程，是與孩子交朋友的好方法。2.一些ipad里面學(xué)到的東西和應(yīng)用場景，比如學(xué)會的英文歌、看過動畫片里的情節(jié)等，可以在現(xiàn)實生活中由爸爸媽媽情景再現(xiàn)的玩一次。比如動畫片里玩了幫媽媽用洗衣機(jī)洗衣服，就可以把寶寶帶到洗衣機(jī)旁邊真實的再操作一遍，讓寶寶能在游戲世界和現(xiàn)實世界中建立關(guān)聯(lián)。這樣游戲不會成為真實生活的替代，而是一個更好的指引和補充。永遠(yuǎn)記住，內(nèi)容比形式更重要！孩子在手機(jī)/ipad上看什么、玩什么，遠(yuǎn)比要不要孩子玩更重要！給孩子挑選適合的動畫片，下載優(yōu)質(zhì)而適合寶寶年齡的游戲、音樂等，建立良好的使用習(xí)慣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比絞盡腦汁去阻止孩子對手機(jī)/ipad產(chǎn)生興趣更值得探究！

不要讓孩子開著燈睡覺

有許多父母都說，自己的孩子特別怕黑，從小喜歡開燈睡覺，雖然是那些不是很亮的夜燈或小燈。如果不開燈的話，孩子很可能就是無法入睡，甚至是立馬哭鬧。嚴(yán)重的，孩子看見四周黑漆漆的，就會嚇得大聲尖叫。

當(dāng)家長問孩子原因時，孩子往往說是看不到爸爸媽媽而害怕。于是，不少父母就心疼孩子，為了能讓孩子早一點睡覺，不少家長就“順應(yīng)”孩子的要求，采取開著一個小燈的方式，讓孩子在弱光下睡眠。好一點的父母，會在孩子熟睡以后，把等關(guān)閉。可這樣的做法，對孩子的生長是有較大影響的，孩子養(yǎng)成習(xí)慣以后，未來會有許多問題的。參見《案例分析：由睡眠情況決定孩子幾點睡覺》。

從生理的角度看，開著燈睡覺肯定是有損害的。這不僅是開燈睡覺刺激眼睛和大腦，從而影響睡眠質(zhì)量，使孩子每次的睡眠時間縮短，睡眠深度也會變淺，而且很容易驚醒，最終導(dǎo)致注意力不精中和記憶力下降。長期在燈光下睡眠的孩子，還會影響孩子的眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，對孩子的視力發(fā)育不利，會成倍增加患近視的幾率。

亮著燈睡覺，會改變?nèi)藗儠冃幸狗淖匀簧钜?guī)律，從而影響到正常的新陳代謝，阻礙孩子正常生長發(fā)育。比如，因為睡眠不良，影響生長激素的分泌，導(dǎo)致孩子長不高。某些研究還說，人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌，使心跳速度加快得不到休息，導(dǎo)致人體容易疲勞而使免疫功能降低。由于本人對此沒有研究，就不妄加評論了。

當(dāng)然，如果孩子要求開著燈睡覺，家長斷然拒絕也是不恰當(dāng)?shù)?。一般遇到這樣的事情，例如睡覺要開燈，或害怕某個東西時，父母最好先暫時答應(yīng)孩子的要求，然后去挖掘孩子為什么會害怕。父母只有真正找到問題表象后面的根本原因，并想辦法去解決，這樣才能“由內(nèi)到外”的進(jìn)行矯正。需要知道的，有些孩子問題表現(xiàn)后面，可能是多個原因造成的。參見《案例分析：孩子睡覺晚的原因和解決技巧》。

那到底是什么原因，導(dǎo)致孩子怕黑？

第一，父母自己就害怕黑暗，為了安全可能自己睡覺都需要夜燈。每個家長也是從孩子長大成人的，如果自己在小時候就害怕黑暗，就會在自己生活中顯現(xiàn)出來。這些父母認(rèn)為孩子怕黑是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模鉀Q的方法就是點燈睡覺。于是，孩子從父母的行為和對待黑暗的態(tài)度上，在示范和“灌輸”下，也會認(rèn)為黑暗是很可怕的。參見《案例分析：幫助孩子應(yīng)對恐懼的策略》。

第二，在嬰兒階段，家長為了方便照顧孩子，喜歡點燈睡覺。特別是對哺乳期的孩子，很多媽媽為了夜里起來喂奶方便，以及生怕壓倒孩子，往往想一睜眼就看到孩子。這樣，當(dāng)孩子由于饑餓、排泄等原因而哭泣時，父母就能在第一時間進(jìn)行響應(yīng)。久而久之，孩子也養(yǎng)成開燈睡覺的習(xí)慣，造成對燈光的依賴，甚至是在睡眠狀態(tài)下也不能熄燈。

第三，父母以為孩子怕黑。實際上，在孩子出生以前，是在一個黑暗、溫暖的環(huán)境中“生活”。從某種意義上，孩子的第一聲哭泣，也是第一次感知明亮、低溫的外界環(huán)境，從而產(chǎn)生了恐懼。所以，理論上孩子是不應(yīng)該怕黑的。孩子后來養(yǎng)成對黑暗的恐怖，大多是社會化習(xí)得的產(chǎn)物，和父母的教養(yǎng)有極大的關(guān)系。

第四，在嬰幼兒階段，父母曾經(jīng)嚇唬過孩子。例如，家長給孩子講有關(guān)鬼、神的故事，或利用這些經(jīng)常在黑暗中出沒的故事人物來嚇唬孩子，以要求孩子聽話。于是，孩子就把對妖魔鬼怪的恐懼和黑暗聯(lián)結(jié)起來，認(rèn)為只要有黑暗就是可怕的。久而久之，孩子每到睡覺的時候，就期望家長陪伴，或不敢關(guān)燈睡覺，形成了對燈光的依賴。參見《教養(yǎng)壞習(xí)慣：故意嚇唬孩子》。

第五，孩子對黑暗的恐懼，源自其親身體驗。由于嬰幼兒的認(rèn)知問題，他們不能正確區(qū)分現(xiàn)實和想象，如果恰巧某一黑暗的情境中意外遭遇到“可怕”的東西，或曾經(jīng)做過可怕的惡夢，若這些“恐怖”的經(jīng)歷未能及時解決，也會造成對黑暗的恐懼。于是，孩子就會認(rèn)為開著燈就是安全的，而一關(guān)燈那怕是一些影子都會引起聯(lián)想。

第六，害怕黑暗，是孩子缺乏安全感的表現(xiàn)。對這些孩子而言，害怕黑暗還不如說害怕父母離開，或生怕看不到熟悉的環(huán)境，會想盡一切辦法讓父母多陪伴一會。所以，想解決這一問題，其核心是補足孩子的安全感。與此同時，家長可在睡前多和孩子玩相對安靜的游戲，或講一些溫馨的故事，避免毫無“征兆”或忽視孩子情緒就離開。參見《孩子的分離焦慮及其應(yīng)對手段》。

如果孩子已經(jīng)“沾染”開燈睡覺的習(xí)慣，那怎么解決？為此，我提供一些小技巧，大家在找到具體害怕原因后，可以適當(dāng)選用。

技巧一：睡前讓孩子保持良好的心情和情緒。比如，睡前聽一些輕松、舒緩的音樂，或在洗漱后給孩子全身按摩，或聽比較溫和的故事等。父母離開一定要打招呼時，讓孩子帶著愉悅的心情入睡，孩子情緒不好就暫不離開。對某些安全感缺失的孩子，或比較害怕黑暗和獨處的，父母可以承諾一直陪伴到孩子入睡，使孩子更加放松，也容易入睡。

技巧二：在孩子睡覺的房間加裝燈光調(diào)光器，逐漸降低光強，讓孩子慢慢適應(yīng)。但家長需要注意讓燈和床之間保持一段距離，不能直射孩子的眼睛，最好是孩子可以看到折射的光。與此同時，家長還可以把孩子的房門打開一道縫，或直接采取過道中的燈。一般經(jīng)過一段時間訓(xùn)練，孩子會比較適應(yīng)弱光，最后可以做到關(guān)燈睡覺。

技巧三：改變孩子的認(rèn)知，要給孩子多講一點正面的東西，放棄給孩子講鬼怪之類的故事，同時也不在生活中用這些事物來嚇唬孩子。另外，不建議為了糾正孩子的認(rèn)識，說那些鬼怪并不存在，因為在小孩子的認(rèn)知中，所有事物都是有生命的，這樣的解釋反而引起“沖突”，更難擺脫對黑暗的恐懼。認(rèn)同和接納孩子的情緒，比什么都有用。參見《案例分析：幼兒信不信童話順其自然》。

技巧四：當(dāng)遇到孩子半夜醒來，或出現(xiàn)哭泣，不要馬上開燈。此時家長溫暖的擁抱和溫柔的輕語，比什么都管用。如果孩子是做惡夢而驚醒，家長追問孩子情節(jié)，重復(fù)會加深孩子的恐懼，此時多說“媽媽在”是比較合適的。假設(shè)孩子非要開燈，就給適當(dāng)?shù)娜豕庾尯⒆友劬m應(yīng)。否則，強光的刺激會加劇孩子的不適，加重負(fù)面情緒。參見《孩子發(fā)脾氣的通用處理技巧》。

家長需要知道的，不管采取何種方式，在糾正孩子開燈睡覺的這個過程中，家長不能著急和貪功，且目標(biāo)需要一點點地完成。但最關(guān)鍵的是要在尊重、認(rèn)同和接納孩子的基礎(chǔ)上，需要耐心地堅持再堅持，畢竟習(xí)慣的改變是需要時間的，絕不是幾天或幾周就可以完成的。當(dāng)然，如果效果不明顯，可以請教于專業(yè)人士，并在其指導(dǎo)下進(jìn)行校正。（作者：XXX，一個懂得尊重他人的人，著有育兒書籍《生活場景中的教子智慧》）

不要讓孩子厭倦學(xué)英語

老師們曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)許多父母的做法有可能使孩子厭倦學(xué)習(xí)英語。下面舉例三個，提醒在家里教孩子學(xué)英語的父母們注意了。

(1)不停地追問孩子：今天學(xué)了什么？

有些父母會習(xí)慣性問從幼兒園回來的孩子：“寶貝，今天在幼兒園里都學(xué)了些什么，告訴媽媽？”或者覺得孩子學(xué)了一段時間的英語，就要問：“寶寶，英語里蘋果怎么說呀？”孩子卻經(jīng)常結(jié)結(jié)巴巴地看著爸爸媽媽無法回答。于是媽媽爸爸急了，一遍遍追問：“都學(xué)一個月了，還是什么都沒有學(xué)到，你到底天天去那里干什么呀？”

不論孩子學(xué)到了不會講，還是沒有像其他孩子那樣真的學(xué)到很多，家長這樣做對孩子沒有任何益處，對接下來的學(xué)習(xí)也起不到任何積極的作用。孩子需要鼓勵，學(xué)東西也需要一個反芻過程，不一定學(xué)了立即就會用。家長不要心急。

(2)“檢查功課”方法不對

不久前，一位父親找到我，一臉怨色地說：“我問孩子英語中‘黃色’怎么講，他像傻子似的不知道，真擔(dān)心你們老師是怎么進(jìn)行教學(xué)的！”

我聽了以后，把孩子叫了過來，并拿來一盒蠟筆，對孩子講：“Plesegivemetheyellowone?！焙⒆泳桶腰S色的蠟筆拿出來了，然后我又拿出一支紅色的蠟筆問孩子：“Whatcolouristhis？”孩子很熟練地告訴我：“Red?！边@位父親見狀后非常開心，拍著孩子的頭夸獎他，然后向我抱歉。

幼兒園老師教孩子學(xué)英語總是會創(chuàng)造出特定的語言情境，孩子在環(huán)境的刺激下，自然而然學(xué)習(xí)。年輕的父母們?nèi)绻惶私膺@種情境式教學(xué)，就會按照大人慣有的思維方式和學(xué)習(xí)方式去進(jìn)行教學(xué)，并對孩子進(jìn)行“考試”了。如果覺得孩子學(xué)了很多，但是表現(xiàn)不出來，不一定是孩子資質(zhì)不好或不用功，父母們也許應(yīng)該反省一下，是不是自己檢查功課的方法不對。

(3)不要一味看重學(xué)習(xí)結(jié)果

希望父母們對學(xué)齡前孩子的學(xué)習(xí)“少評價，多支持；輕結(jié)果，重過程”。學(xué)前教育更多的是啟發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣和積極性，保護(hù)孩子的創(chuàng)造力。讓孩子們喜歡學(xué)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，而不會覺得學(xué)習(xí)是一項老師家長壓下來的枯燥任務(wù)。

家長更不要把自己“望子成龍”的心愿轉(zhuǎn)成壓力給孩子，而是要多多地留心孩子學(xué)習(xí)的反應(yīng)，分析孩子的學(xué)習(xí)困難；也不要一味指責(zé)孩子哪里做得不好，學(xué)英語怎么沒有學(xué)好，而是要給孩子一個語言環(huán)境的支持。