育兒知識(shí)：寶寶不再挑食了

在幼兒園里很多孩子存在挑食的現(xiàn)象，這也是令老師和很多家長(zhǎng)十分頭疼的一件事情，對(duì)于這種不良現(xiàn)象，我們班嘗試用了一種“化整為零”的方法效果不錯(cuò)。

早點(diǎn)喝牛奶。香噴噴的牛奶許多孩子都挺愿意吃?？墒俏覀儼嘤袀€(gè)小朋友卻不喜歡，一到喝牛奶他總是挺難受。許多老師拿他也沒辦法，我想過去喂他，想讓他多吃點(diǎn)?？捎忠幌耄@樣既不能改掉他挑食的壞毛病，又讓他進(jìn)餐產(chǎn)生依賴性，怎么辦呢？他不愿意喝牛奶，可眼前卻有牛奶等著他，還是先減輕一下他的思想負(fù)擔(dān)吧。想到這里，我便拿了一個(gè)空杯子來到他的面前，從原來的杯子里倒了一點(diǎn)點(diǎn)，對(duì)他說；“寶寶，你不想吃，就少吃點(diǎn)吧，這么少你一定很快就吃完的，對(duì)吧。”他一看一大杯一下變成了一小杯，真像是卸了千斤重?fù)?dān)似的，小眉頭馬上舒展開了，竟樂意的自己吃起來，兩小口就輕松地吃完了。我一看，馬上高興地說；“呦，寶寶吃的真快，進(jìn)步真大呀，來，再來一點(diǎn)，好嗎？”說著，我又給他倒了一點(diǎn)，當(dāng)然，還得鼓勵(lì)他一下；“寶寶，剛才你吃的真快，其他的小朋友都沒吃完呢，再喝這一杯吧，你一定還會(huì)喝得很快的!”由于又是一小杯，再加上得到了稱贊，不一會(huì)他就又吃光了。就這樣，我用“化整為零”的方法，把那一大杯牛奶分成很多小杯，竟也讓他吃完了自己的一份。以后，我對(duì)班里其他幾個(gè)挑食的孩子也用這個(gè)方法，現(xiàn)在我們班上的孩子們可都是“身體倍棒，吃嘛嘛香”再也不用為進(jìn)餐發(fā)愁了。

其實(shí)寶寶們挑食，還有一部分原因是來自家長(zhǎng)的。家長(zhǎng)們不能因?yàn)檫^分的驕縱寶寶，默認(rèn)寶寶的挑食行為。應(yīng)該有計(jì)劃的幫助寶寶改掉挑食的壞習(xí)慣。

家長(zhǎng)準(zhǔn)備飯菜時(shí)可以鼓勵(lì)孩子共同參與，有意識(shí)地讓他們看一看菜肴的加工過程。這樣會(huì)使孩子對(duì)美味的菜肴充滿向往和期待。針對(duì)挑食的孩子，家長(zhǎng)可以巧妙地搭配各種食物，把孩子喜歡的和不喜歡的食物進(jìn)行“完美組合”，也可將他不愛吃的食物來個(gè)“大變身”，以喚起孩子的食欲，使他樂于嘗試各種食物。有時(shí)孩子不愿嘗試某種食物是因?yàn)閷?duì)其不熟悉、不了解。比如家里平時(shí)就不吃胡蘿卜，孩子在幼兒園吃時(shí)大多會(huì)排斥。因此，家里平時(shí)的飯菜應(yīng)該相對(duì)多樣化一些。遇到孩子不喜歡吃的食物，家長(zhǎng)更應(yīng)該在孩子面前津津有味地品嘗，激發(fā)孩子進(jìn)食的興趣和愿望。

挑食的習(xí)慣不是一天兩天可以改掉的，這需要家長(zhǎng)具有足夠的信心和耐心。家長(zhǎng)應(yīng)堅(jiān)持鼓勵(lì)和引導(dǎo)，逐漸培養(yǎng)孩子良好、健康的進(jìn)餐習(xí)慣。（好工具范文網(wǎng) Fanwen.HAO86.COM）

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寶寶，不可以再哭了

為了讓寶寶盡快拜托(baituo)初入園的抗拒行為，盡快適應(yīng)陌生的環(huán)境，父母除了要與寶寶多溝通，還可以多和老師交流(jiaoliu)，再利用(liyong)一些方法(fangfa)，相信(xiangxin)可以有效(youxiao)減少(jianshao)寶寶哭鬧情形的產(chǎn)生，讓寶寶在愉快(yukuai)的心情中度過(duguo)幼兒園的生活。

1、事先(shixian)熟悉

寶寶有時(shí)候是因?yàn)椴贿m應(yīng)新環(huán)境才哭的，所以在把寶寶送倒幼兒園之前，應(yīng)該先帶寶寶去參觀(canguan)幼兒園，或者經(jīng)常帶寶寶到公共場(chǎng)合(changhe)和其他的小寶寶一起(yiqi)玩耍(wanshua)，讓寶寶完成心(chengxin)理上的過渡，這樣寶寶上幼兒園后，才不會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而哭鬧。

2、建立安全感

剛開始帶寶寶到幼兒園時(shí)，當(dāng)你準(zhǔn)備(zhunbei)離開(likai)時(shí)，一定(yiding)要先和寶寶告別(gaobie)，告訴(gaosu)寶寶等到他放學(xué)時(shí)再來接他，讓寶寶有很好的期待(qidai)。若寶寶不停地哭鬧，請(qǐng)盡量安撫他。另外，將寶寶日常的生活情形和寶寶的一些固定習(xí)慣告訴老師，這樣萬一寶寶在幼兒園哭鬧老師也能更好地安撫他。平時(shí)(pingshi)多了解寶寶在幼兒園的狀況(zhuangkuang)，適時(shí)地調(diào)整自己的教養(yǎng)方式。

3、親密(qinmi)接觸

當(dāng)寶寶因?yàn)椴辉敢?yuanyi)進(jìn)入幼兒園而出現(xiàn)哭鬧或不安的情緒時(shí)，可以和寶寶進(jìn)行(jinxing)親密的接觸，抱抱寶寶，親親寶寶，讓寶寶覺得安心，自然(ziran)可以減少他哭鬧的情形。

4、轉(zhuǎn)移注意(zhuyi)力

一開始接觸新的事物時(shí)，有些寶寶會(huì)出現(xiàn)急躁(jizao)、害怕等種種負(fù)向的情緒反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候，可以利用一些方式來轉(zhuǎn)移他的注意力。建議父母可以替寶寶準(zhǔn)備他平時(shí)喜歡的玩具或物品讓寶寶帶到幼兒園，當(dāng)寶寶出現(xiàn)哭鬧的行為時(shí)，這些東西可以轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，安撫他的情緒。

5、滿足要求

有些寶寶哭鬧是因?yàn)槎亲羽I，或是想要一些東西，而沒有人滿足他才哭鬧的。不要寶寶一哭就馬上(mashang)責(zé)怪(zeguai)他，了解寶寶的需求，適當(dāng)(shidang)地滿足他的愿望(yuanwang)，可以減少寶寶哭鬧的情形。

結(jié)語

其實(shí)只要照顧者多注意觀察(guancha)寶寶的性格(xingge)和生活習(xí)慣，給予正確(zhengque)的指導(dǎo)(zhidao)，寶寶在幼兒園哭鬧的情形會(huì)越來越少，漸漸(jianjian)恢復(fù)(huifu)歡聲笑語。

育兒心得：寶寶挑食怎么辦？

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶接觸的食物品種越來越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對(duì)于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要開始注意了。也盡量避免逢人就說：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會(huì)給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟?！”長(zhǎng)此以往，就會(huì)加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對(duì)于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過接觸各種口味的食物來刺激自己的味蕾細(xì)胞，當(dāng)寶寶能夠接受一種食物時(shí)，媽媽要繼續(xù)擴(kuò)大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長(zhǎng)越大，對(duì)食物的接受性才會(huì)廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗(yàn)過的食物味道，才會(huì)慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個(gè)人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬不要強(qiáng)迫，愉快進(jìn)餐也是非常重要的。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會(huì)有同樣的作用，或是營(yíng)養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當(dāng)多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營(yíng)養(yǎng)也更均衡。

很多家長(zhǎng)會(huì)這么想，寶寶太小，長(zhǎng)得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無論是他無聊的時(shí)候、緊張或煩躁的時(shí)候、玩的時(shí)候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時(shí)候，他還會(huì)好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個(gè)小時(shí)，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對(duì)于甜味的親和力是每個(gè)人與生俱來的。甜食對(duì)于寶寶的誘惑力也是其它食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，但是如果吃的太多，會(huì)導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會(huì)影響寶寶的口味，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時(shí)候吃，另外，平時(shí)在選購(gòu)食物的時(shí)候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對(duì)親近的人的依戀和模仿能力就特別強(qiáng)，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會(huì)很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會(huì)對(duì)那些食物不感興趣，進(jìn)而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準(zhǔn)備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會(huì)把這樣的飲食習(xí)慣看作是自然而然的事情，不會(huì)產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了。

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，會(huì)接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會(huì)喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會(huì)特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說明不要用這些東西來哄逗寶寶，也不要強(qiáng)調(diào)這些東西有多好吃。然后平時(shí)要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡(jiǎn)單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識(shí)，幫助他來抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對(duì)零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習(xí)慣和健康的身體。

育兒知識(shí)：讓寶寶初入園不哭

一、媽媽不要心太軟

平時(shí)媽媽要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就是不要讓寶寶對(duì)你過度依賴。比如：媽媽要上班或外時(shí)，一般都會(huì)由奶奶或姥姥來帶寶寶。媽媽走時(shí)盡量讓寶寶鍛煉到比較樂意地?fù)]手和你再見，這樣的話，寶寶就會(huì)適應(yīng)沒有媽媽的環(huán)境，養(yǎng)成一種能夠離開媽媽的獨(dú)立性，那樣入園時(shí)，寶寶就可能不哭了。

有的寶寶用哭鬧來反抗幼兒園，以便能喚回媽媽。不忍離開的媽媽們千萬不要心軟，因?yàn)檫@時(shí)寶寶只是一種試探，如果你走了又回來，反反復(fù)復(fù)，那樣寶寶就會(huì)覺得哭鬧很有用，變成一一種對(duì)付媽媽離開的手段。所以媽媽一定要堅(jiān)決離開，那樣寶寶會(huì)覺得哭鬧沒什么意義了。

二、給寶寶一個(gè)準(zhǔn)備的過程

關(guān)鍵是要給寶寶一個(gè)心理準(zhǔn)備的過程。在寶寶入園的兩三個(gè)月前就常帶他從幼兒園過，他看見幼兒園里的哥哥姐姐玩，一定很感興趣。要及時(shí)把握時(shí)機(jī)，跟他講幼兒園的好處，讓他對(duì)幼兒園產(chǎn)生興趣，有了這樣的心理準(zhǔn)備，當(dāng)然還要配合自理能力的加強(qiáng)。

三、多多溝通交流寶寶的情況

第一次上幼兒園，讓寶寶不哭也許是不可能的事情?？抟豢?，寶寶還是能接受上幼園，你就不必太心痛和難過了，畢竟寶寶是要經(jīng)歷這個(gè)過程的。

入園初期，我們最需要做的事情是多跟老師溝通聯(lián)絡(luò)，交流寶寶在家在園的表現(xiàn)。最好列個(gè)寶寶基本情況，如優(yōu)缺點(diǎn)，喜好物品，喜歡吃的飯，睡覺方式等等，還可以讓寶寶帶一件自己最喜愛的玩具和爸爸媽媽及家人的照片一起上幼兒園。讓老師適時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)寶寶，請(qǐng)老師每天給予小紅花或糖果之類的獎(jiǎng)勵(lì)，讓寶寶喜歡老師和幼兒園。寶寶回家后，我們盡量跟他聊幼兒園最快樂的事情，特別是小小的細(xì)節(jié)點(diǎn)滴，只要是寶寶感興趣的都行，當(dāng)然這些信息是要從老師那兒得來的，勤跟老師聊聊準(zhǔn)沒錯(cuò)。

育兒知識(shí)：寶寶上了幼兒園反而學(xué)壞了?

成長(zhǎng)是一段很長(zhǎng)的時(shí)光。在寶寶成長(zhǎng)的時(shí)候，出現(xiàn)的一些異常行為同樣也是學(xué)習(xí)，不能因?yàn)閷殞毜膸讉€(gè)動(dòng)作就給他貼上“自私”“壞孩子”的道德標(biāo)簽。家長(zhǎng)一定要耐心，要等待，學(xué)習(xí)用正確的方法來教育寶寶。

接下來就一起來看下，你的寶寶到了幼兒園后為什么會(huì)“變壞”?

要是寶寶出現(xiàn)了這樣的情況，爸爸媽媽應(yīng)該怎么做呢。

需要得到關(guān)注

寶寶在家里面的時(shí)候是大人的掌中寶，時(shí)時(shí)刻刻都是家里人的寶貝。到了幼兒園，有著很多的同齡小朋友，就算是孩子在幼兒園里面很乖，老師大多數(shù)的時(shí)候都是把很多的注意力放在調(diào)皮的孩子身上。出現(xiàn)這種情況的話，寶寶覺得自己不被重視。反觀那些調(diào)皮的孩子卻得到老師的重視。所以會(huì)覺得只要我打人或說粗魯?shù)脑?，老師就?huì)注意到我。

　模仿不良言行

孩子好奇心很強(qiáng)，模仿能力也很強(qiáng)，孩子會(huì)非?？斓貙W(xué)習(xí)周圍人的語詞和聲調(diào)。要是爸爸媽媽沒有管好自己的言行，像是出門在外，開車的時(shí)候遇到一些小摩擦的時(shí)候，會(huì)說“會(huì)不會(huì)開車呀”，寶寶每天“耳濡目染”，自然“近墨者黑”。

　傳遞“我很特別”的信息

到了幼兒園以后，寶寶會(huì)慢慢走出自己的小世界，寶寶也慢慢地想要樹立一個(gè)好的形象。寶寶很多時(shí)候會(huì)選擇“唱反調(diào)”、插嘴或說一些魯莽的話，想要讓自己變得與眾不同，讓大家都關(guān)注到自己。

幼兒園不好玩

剛剛開始，幼兒園里的玩具、游戲吸引著寶寶，寶寶覺得非常新鮮。不過一段時(shí)間以后，一切就變了，幼兒園里面有著很多要遵守的規(guī)則，讓寶寶覺得很難，積聚了不少消極情緒，所以會(huì)做一些動(dòng)作來釋放自己的不滿。要是心里不開心的話，寶寶偶爾“壞”一下，其實(shí)是在表達(dá)情緒，對(duì)寶寶來說其實(shí)是好的;要是頻繁“使壞”，那么就會(huì)給身邊的人帶來麻煩，甚至影響社會(huì)交往能力的發(fā)展，對(duì)寶寶的發(fā)展非常不好。

育兒知識(shí)：baby挑食怎么辦？

育兒知識(shí)：baby挑食怎么辦？

寶寶從1歲左右，吃的東西逐漸增加，隨著接觸食物的增多，個(gè)人口味也會(huì)逐漸形成獨(dú)特的偏好，然后媽媽焦慮的偏食習(xí)慣也就隨之而來。寶寶太小，媽媽不敢放任他就此偏食，萬一營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？萬一容易生病怎么辦？媽媽急得如同熱鍋上的螞蟻，每個(gè)求問背后都是擔(dān)憂的面孔。偏食簡(jiǎn)單來說可以歸納為：吃得少、吃得挑、吃得慢，這里的吃的挑是指不吃某一大類食物，比如所有蔬菜都不吃，或者是所有肉都不吃。

那么，我們就來談?wù)?，寶寶開始偏食了，媽媽們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？

當(dāng)寶寶有獨(dú)立做一些事情的愿望，如獨(dú)自走路，自己學(xué)著吃飯，媽媽就要著手幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣了。英國(guó)拉夫堡大學(xué)的研究人員建議爸爸媽媽：要早點(diǎn)給寶寶準(zhǔn)備他專用的餐椅，讓他和家人一起圍在餐桌前吃飯。因?yàn)?，寶寶早點(diǎn)上桌和大家一起吃飯，是避免他挑食、偏食的絕佳辦法。1歲左右的寶寶，非常容易受到進(jìn)餐環(huán)境的影響，如果他看到爸爸大口大口地吃菜，媽媽很享受地喝蔬菜湯，他也會(huì)對(duì)健康食物非常感興趣，就沒那么容易偏食挑食了。

可采取以下四原則

1、給寶寶提供豐富的食物和口味

隨著年齡增長(zhǎng)，寶寶接觸的食物品種越來越多，一歲以后開始以一日三餐為主，和爸爸媽媽吃的食物大致相同，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)于各類食物的喜歡或是不喜歡。

如果寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出不愛吃蔬菜，或者是對(duì)于某一類食物的咀嚼，就屬于偏食現(xiàn)象，家長(zhǎng)就要開始注意了。也盡量避免逢人就說：“我家寶寶不愛吃菜！”這樣也會(huì)給寶寶心理暗示?！拔揖褪遣怀允卟?！”長(zhǎng)此以往，就會(huì)加重寶寶拒絕蔬菜的心理。

媽媽們可以變換方法來引導(dǎo)寶寶吃蔬菜，對(duì)于新鮮的事物，他們是很好奇的，比如不一定直接炒一大盆蔬菜，可以把蔬菜剁碎做成餡，包成小餃子，或者是做成可愛的形狀讓寶寶吃。也可以做成菜泥，放入面粉里，做成餅或是面條給寶寶吃。

寶寶味覺的成熟發(fā)育，食物必不可少。他通過接觸各種口味的食物來刺激自己的味蕾細(xì)胞，當(dāng)寶寶能夠接受一種食物時(shí)，媽媽要繼續(xù)擴(kuò)大范圍，讓他接觸更多各種口味、各種氣味、不同質(zhì)地的食物，這樣，寶寶越長(zhǎng)越大，對(duì)食物的接受性才會(huì)廣泛。反之，寶寶不容易接受未體驗(yàn)過的食物味道，才會(huì)慢慢出現(xiàn)偏食、挑食的習(xí)慣。

2、讓寶寶有規(guī)律的吃飯

挑食也是各位寶寶常見的問題之一，但每個(gè)人口味都有自己的好惡，大人也有。所以如果寶寶有挑食的現(xiàn)象，千萬不要強(qiáng)迫，愉快進(jìn)餐也是非常重要的。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)寶寶不喜歡吃的食物用什么代替會(huì)有同樣的作用，或是營(yíng)養(yǎng)。比如不吃胡蘿卜，可以適當(dāng)多用南瓜、綠葉蔬菜等替代，避免由于喜好而缺乏營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然如果能變換花樣讓寶寶逐漸接受原本不喜歡的食物則更好，營(yíng)養(yǎng)也更均衡。

很多家長(zhǎng)會(huì)這么想，寶寶太小，長(zhǎng)得很快，要讓他多吃。然后只要他能吃，我就提供，無論是他無聊的時(shí)候、緊張或煩躁的時(shí)候、玩的時(shí)候、在路途上......寶寶沒有停歇的被喂食，那么在正餐的時(shí)候，他還會(huì)好好吃飯嗎？能不偏食、挑食嗎？

1歲左右的寶寶，應(yīng)該每天吃三頓飯，兩次加餐，每餐之間相隔3——4個(gè)小時(shí)，保證寶寶的膳食搭配合理，滿足寶寶旺盛發(fā)育的需要。另外一定不要為了讓寶寶安靜或者有事做不打攪你就給他零食吃，讓寶寶明白食物是為了填飽肚子讓自己不餓，絕不是滿足精神或情感需要的。

3、家人以身作則，不挑食、偏食

“我愛吃巧克力！”對(duì)于甜味的親和力是每個(gè)人與生俱來的。甜食對(duì)于寶寶的誘惑力也是其它食物遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，但是如果吃的太多，會(huì)導(dǎo)致齲齒、肥胖，還會(huì)影響寶寶的口味，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。建議家長(zhǎng)制定限制性的規(guī)則，比如和寶寶約好，每天吃多少甜食，什么時(shí)候吃，另外，平時(shí)在選購(gòu)食物的時(shí)候，盡量少買或不買甜食，減少甜食在家中出現(xiàn)的頻率。

經(jīng)常陪伴在寶寶身邊的是家人，然后寶寶對(duì)親近的人的依戀和模仿能力就特別強(qiáng)，若父母都挑剔某種食物，也不買自己不喜歡吃的某種食物，寶寶就會(huì)很少吃到；或家人在餐桌上討論“這種食物不好吃，那種食物怪怪的”，寶寶察言觀色，也會(huì)對(duì)那些食物不感興趣，進(jìn)而有不好的印象，導(dǎo)致挑食、偏食。

若家人以身作則，不挑剔蔬菜的味道，什么都吃，飯桌上總是準(zhǔn)備足夠而適量的魚、肉、菜，寶寶就會(huì)把這樣的飲食習(xí)慣看作是自然而然的事情，不會(huì)產(chǎn)生偏食、挑食的模仿效應(yīng)了

4、不要吃“垃圾食品”

隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，會(huì)接觸到更多的人：鄰居、親戚、小伙伴等。大家會(huì)喜歡逗樂寶寶，然后那些色彩鮮艷、小包裝的零食就會(huì)特別吸引寶寶的眼球，里面新奇的味道讓寶寶覺得家中的飯菜索然無味，產(chǎn)生偏食、挑食的現(xiàn)象。

在這種情況下，媽媽可不能視而不見。首先盡量跟親友說明不要用這些東西來哄逗寶寶，也不要強(qiáng)調(diào)這些東西有多好吃。然后平時(shí)要耐心地、溫和地給寶寶講為什么不能吃那些垃圾食品，配合簡(jiǎn)單的圖片告訴寶寶可能的結(jié)果，形成他的潛意識(shí)，幫助他來抵制誘惑。另外，盡量讓寶寶吃飽飯后再跟小朋友玩兒，可降低他對(duì)零食的熱情。

總之，媽媽要明白，寶寶開始偏食并非不可糾正，我們有信心送給他伴隨其一生的禮物——良好的飲食習(xí)慣和健康的身體

三月育兒知識(shí)：寶寶不合群怎么辦

三月育兒知識(shí)：寶寶不合群怎么辦

極個(gè)別的孩子真的很難帶動(dòng)他跟小朋友玩。跟成人玩的經(jīng)驗(yàn)，成人一直滿足他，他也就很滿足，沒有跟小朋友交往的經(jīng)驗(yàn)，他不會(huì)交往。就是前面說到，找會(huì)照顧他的，會(huì)滿足他的，有選擇性的交往比較好的一些朋友，然后來點(diǎn)燃他的興趣，激起他跟同伴去交往的一個(gè)愿望。如果說一點(diǎn)都沒有跟同伴交往愿望的孩子，基本上是有問題的，要特別關(guān)注一下孩子是否有孤獨(dú)癥傾向。若要培養(yǎng)與同伴交往興趣，可增強(qiáng)孩子與同伴交往的快樂經(jīng)驗(yàn)，包括選擇同伴，玩一些很喜歡玩的特別的材料，請(qǐng)小朋友到家里，讓他體驗(yàn)只有跟伙伴一起玩的時(shí)候才能玩到這些東西，才更好玩。這樣的話能夠促進(jìn)他向同伴交往這個(gè)方面去邁進(jìn)。

還要給他一些機(jī)會(huì)，這個(gè)很重要。因?yàn)楹⒆佣际且粋€(gè)，作為父母或者老人帶的特別多，孩子跟大人在一起滿足感特別大，這樣跟同伴交往的機(jī)會(huì)就比較少了，居住的封閉性也缺少這種經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)問題還是比較普遍，大家都需要讓孩子先邁出一步，在我們大人幫助下。

寶寶0歲教育 時(shí)不再來

有的家長(zhǎng)缺乏正確的育兒知識(shí)，或者由于家庭不和，離異等原因而疏忽孩子的早期智力開發(fā)，結(jié)果錯(cuò)過了孩子智力培養(yǎng)的最佳年齡段。

有的家長(zhǎng)雖認(rèn)識(shí)到幼兒早期教育的重要性，他們對(duì)孩子的教育不是根據(jù)嬰幼兒的智力發(fā)育規(guī)律，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行訓(xùn)練，使孩子的智力潛能不能很好地開發(fā)出來。

為了有個(gè)聰明的寶寶，父母要留意孩子的早期智力開發(fā)：

早期兒童智力開發(fā)決不是一談到智力開發(fā)就是教孩子識(shí)字，背詩，或數(shù)數(shù)。而是一項(xiàng)綜合幼兒教育，根據(jù)孩子的實(shí)際情況，可以從語言、感官認(rèn)知、音樂、身體運(yùn)動(dòng)、社會(huì)交往及動(dòng)手操作等多角度、多方面進(jìn)行開發(fā)智力，使其身心在游戲中得到和諧發(fā)展。

嬰兒出生時(shí)有因窒息或早產(chǎn)引起的腦損傷，父母要與專家醫(yī)生緊密配合，對(duì)孩子進(jìn)行早期智力教育，不可貽誤良機(jī)。有的嬰兒雖為正常出生，還有很多因素會(huì)造成孩子大腦受損，最好做幼兒智力測(cè)試，看智力是否有問題。

身體健康和智力正常的嬰兒也應(yīng)按科學(xué)方法進(jìn)行早期智力培養(yǎng)，孩子的智力充分開發(fā)出來，從而使孩子更聰明。

父母在家里進(jìn)行早期教育時(shí)要符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律，既可以閱讀這方面的資料，也可以請(qǐng)教有關(guān)的專家，盲目開發(fā)會(huì)導(dǎo)致走極端。