幼兒園春季育兒知識(shí)

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：

您好！

開(kāi)學(xué)已1個(gè)星期了，時(shí)下正值冬春節(jié)交替時(shí)期，氣候的變化會(huì)讓不少小朋友不適應(yīng)，感冒、咳嗽已成為這個(gè)時(shí)節(jié)的多發(fā)疾病。為此，中心幼兒園將實(shí)施“預(yù)防為主”的方針，根據(jù)春天氣候及幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)，做好幼兒園新學(xué)期衛(wèi)生保健工作計(jì)劃。同時(shí)也給大家總結(jié)了下這個(gè)季節(jié)孩子易患的幾大疾病和預(yù)防措施，為了孩子們的健康著想，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們耐心看完哦！

幼兒園春季保健工作計(jì)劃

1、做好晨檢工作

嚴(yán)格按照“一摸、二看、三問(wèn)、四查”的制度，做好五大器官的檢查（包括皮膚、眼神），檢測(cè)寶寶體溫并記錄在冊(cè)；詢問(wèn)寶寶在家吃飯情況、睡眠、大小便有無(wú)異常；檢查寶寶是否攜帶不安全物品來(lái)園；每天做好帶藥寶寶的帶藥記錄工作，并按時(shí)發(fā)藥、喂藥，做好寶寶的全天觀察記錄。

2、制定每周營(yíng)養(yǎng)食譜，并嚴(yán)格監(jiān)督執(zhí)行，

寶寶膳食實(shí)行兒童化、多樣化，根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)對(duì)食譜進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整，每日公布食譜加照片，對(duì)伙食中存在的問(wèn)題及時(shí)解決。糾正寶寶偏食、挑食、邊吃邊玩等問(wèn)題，保證寶寶每日的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

3、認(rèn)真貫徹落實(shí)衛(wèi)生檢查制度

幼兒園廚房、教室、寢室、活動(dòng)室、戶外場(chǎng)地、大廳每一角落，制定嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度，每周一小檢、每月一大檢，杜絕一切衛(wèi)生死角。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)常見(jiàn)病的預(yù)防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。定期組織安全大檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)解決，以保證幼兒在園內(nèi)活動(dòng)的安全性。

各班級(jí)的衛(wèi)生，具體落實(shí)到教師、保育員身上，做到每星期一大掃，每天小掃一次、消毒一次，保證教室光線充足、空氣清新、每天晚上主教室，睡眠室均有紫光燈消毒至少1小時(shí)，做好教具玩具的消毒工作，做好教室內(nèi)每天的通風(fēng)工作，使寶寶有一個(gè)干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。

4、做好冬春多發(fā)病的預(yù)防工作

做好冬春季節(jié)常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防工作；做好春季的衛(wèi)生工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕春季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。

二、春季孩子易患的七大疾病

春季幼兒疾病預(yù)防知識(shí)

第一【咳嗽】

咳嗽也是上呼吸道感染最常見(jiàn)的表現(xiàn)。當(dāng)位于咽部、氣管和肺部的神經(jīng)末梢受到刺激時(shí)，通過(guò)一個(gè)反射回路，可以使肺部的氣體強(qiáng)力排出。如果孩子在咳嗽時(shí)伴有發(fā)熱、易激惹或呼吸困難，很可能是感染引起的，感染的部位不同，咳嗽的聲音也有所區(qū)別。

一護(hù)理：

1、多休息，多喝水，增加室內(nèi)的濕度。

2、如果咳嗽非常劇烈，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。

3、當(dāng)咳嗽是由另一種疾病引起時(shí)，必須治療這種疾病。

第二【麻疹】

最主要的傳染源是患兒,一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源,潛伏期2—3天。預(yù)防:按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息,食物清淡易消化,多喝開(kāi)水,注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔,高熱的護(hù)理,注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。

第三【流行性腮腺炎】

是常見(jiàn)的呼吸道傳染病,傳染源為患兒,潛伏期2—3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理:隔離、臥床休息、多喝開(kāi)水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。

第四【風(fēng)疹】

是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病,通過(guò)呼吸道飛沫傳播,發(fā)生于冬春兩季,傳染性強(qiáng)。護(hù)理:居室開(kāi)窗通風(fēng),注意口腔衛(wèi)生,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝水,進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。

第五【過(guò)敏性咳嗽】

1、特點(diǎn)

長(zhǎng)期咳嗽是其唯一癥狀,通常持續(xù)時(shí)間至少一個(gè)月以上。尤其是夜里和起床時(shí)咳得最厲害,白天基本不咳或很少咳嗽,但運(yùn)動(dòng)后會(huì)有劇烈干咳。

2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)

不隨便給孩子吃止咳藥,因?yàn)槠胀ǖ闹箍人帉?duì)過(guò)敏性咳嗽并不管用,甚至可能讓咳嗽更厲害;如果發(fā)現(xiàn)孩子咳嗽時(shí)間持續(xù)一個(gè)月左右,應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院呼吸科的哮喘門診檢查;可以在臨睡前讓孩子喝溫開(kāi)水或溫牛奶、米湯等,有助粘痰變稀,促進(jìn)痰液咯出。

3、溫馨提示

如果有家族過(guò)敏病史,幼兒也特別容易過(guò)敏。當(dāng)幼兒第一次過(guò)敏性咳嗽時(shí),一定要注意避免家里有霉菌等過(guò)敏原,特別是浴室等,可以使用除濕機(jī),定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),在下雨天時(shí)除濕,霉菌就會(huì)少很多。另外,要求幼兒外出后回家馬上洗手、洗臉、漱口,預(yù)防感冒。

第六【水痘】

1、特點(diǎn)

通過(guò)飛沫傳播和接觸傳染,2~4歲的幼兒容易出現(xiàn)。水痘是成批出現(xiàn),開(kāi)始是一個(gè)小紅點(diǎn),變成水皰,然后塌陷結(jié)痂,一部分幼兒同時(shí)會(huì)伴有低燒。

2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)

水痘引起的發(fā)熱大都在38以下,所以父母不必緊張。如果幼兒在出水痘期間出現(xiàn)惡心、嘔吐、高燒3天以上不退等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院檢查,避免肺炎、腦炎等并發(fā)癥。水痘一般前后有兩三批出現(xiàn),在皰疹沒(méi)有完全愈合時(shí)都有傳染性,不要去幼兒園等公共場(chǎng)所。

3、溫馨提示

水痘的皰很容易破,還會(huì)發(fā)癢,當(dāng)幼兒感到癢時(shí),要在皰疹處涂抹爐甘石洗劑,并給幼兒剪短指甲,以免抓破水皰引發(fā)感染;并用溫水給幼兒洗澡,以保持皮膚清潔。如果發(fā)現(xiàn)幼兒口腔也出現(xiàn)潰瘍,可讓幼兒多喝白水,以促進(jìn)排毒,清潔口腔。預(yù)防重點(diǎn)是提前為幼兒接種水痘疫苗。

第七【蕁麻癥】

1、特點(diǎn)

皮膚上突然出現(xiàn)大小不等的鮮紅色、淡紅色的風(fēng)團(tuán),常常短時(shí)間里遍布全身,但數(shù)小時(shí)又迅速消退,消退后可不留任何痕跡。在風(fēng)疹塊出現(xiàn)的前幾分鐘,局部皮膚會(huì)有瘙癢或刺痛感。

2、護(hù)理小經(jīng)驗(yàn)

蕁麻疹是皮膚受到冷風(fēng)、暴曬等刺激后反復(fù)出現(xiàn)的過(guò)敏性皮炎,所以盡量要讓患兒在沒(méi)有風(fēng)的地方玩。要經(jīng)常為孩子剪指甲,以免抓破疹塊引起感染。在保暖的同時(shí)不要讓孩子穿得過(guò)多,因?yàn)檫^(guò)熱會(huì)使蕁麻疹加重。洗澡時(shí)不要讓皮損處長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水或沐浴液里。飲食不宜太雜,尤其是海鮮和不常見(jiàn)的水果暫時(shí)不要吃。幼兒的內(nèi)衣和被褥要暴曬,利用陽(yáng)光中的紫外線進(jìn)行消毒。

3、溫馨提示

蕁麻癥不是傳染病,所以孩子仍可繼續(xù)上幼兒園。但是父母要提前告訴老師孩子的狀況,提醒老師少讓孩子吹風(fēng)、哪些食物暫時(shí)不要給孩子吃。此外,孩子患病期間衣服盡量穿得寬松

一、幼兒園春季衛(wèi)生保健注意事項(xiàng)

做好衛(wèi)生保健工作，不僅是幼兒園的事情，家長(zhǎng)也應(yīng)做好配合以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)：

春季幼兒衛(wèi)生保健常識(shí)

一、春季天氣變化無(wú)常,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì),特向家長(zhǎng)介紹幾種幼兒保健常識(shí)。

一、衣

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng),最好能根據(jù)當(dāng)天天氣來(lái)決定穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通。

3、帶孩子外出時(shí)注意不要去人多的地方。

4、教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入。

5、孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,請(qǐng)?jiān)诤⒆舆\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。

6、鹽水的妙用:家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽水刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,還可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水,對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。

二食、

春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn),也為了適應(yīng)春季干燥的氣候,家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí),要注意以下幾個(gè)方面。

1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)

春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié),孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法:一是藥補(bǔ),另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn),因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。

2、多補(bǔ)充維生素C

維生素C能提高免疫力和抗病能力,對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng),氣候干燥,易引發(fā)出血癥,維生素C對(duì)防止出血有很好的作用,必須及時(shí)供給。補(bǔ)充方法也有兩個(gè):其一是服用維生素C片,其二是盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

3、粗糧、雜糧有好處

粗糧、雜糧首先是給人體補(bǔ)充礦物質(zhì),保證微量元素的供應(yīng),如鐵、鋅等,其次是纖維素和各種維生素,再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、綠豆、黃豆等。

三行、

春天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)有時(shí)間應(yīng)多帶寶寶到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，同時(shí)也可以增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。外出時(shí)，盡量減少寶寶對(duì)花粉、寵物的接觸，以免引起皮膚過(guò)敏。

孩子的健康，

是我們和家長(zhǎng)共同的心愿，

衷心希望，

孩子們?cè)谥行挠變簣@的每一天，

都是健康，快樂(lè)，有收獲的！

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春季育兒知識(shí)

春季育兒知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒(méi)什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科專科大夫診斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來(lái)說(shuō)，以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛(ài)動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

春季育兒小知識(shí)

春季天氣多變，小兒容易生病。各位家長(zhǎng)應(yīng)如何針對(duì)季節(jié)變化安排好兒童的飲食起居、防病于未然呢？

小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說(shuō)的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。

俗話說(shuō)“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過(guò)“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒(méi)有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來(lái)痛苦。

小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒(méi)有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒(méi)有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒(méi)有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。小孩子感冒后看似好了，沒(méi)什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。

為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來(lái)說(shuō)，以能看見(jiàn)舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。

春季是外出游玩的好季節(jié)，孩子們愛(ài)動(dòng)，自我保護(hù)能力又差，春游的時(shí)候要注意安全，避免外傷；天氣情況惡劣的時(shí)候盡量不要外出。

幼兒園冬季育兒知識(shí)

幼兒園冬季育兒知識(shí)

一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長(zhǎng)要嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下，合理穿衣，隨時(shí)增減。

有的家長(zhǎng)給孩子穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而孩子不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。外出最好戴口罩，避免著涼，夜間蓋好被褥。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點(diǎn)冰糖，美味又?jǐn)』稹Ｒ嗪扰殴菧?、雞湯、魚湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。

一、注意室溫：

冬季對(duì)人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人就會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒?？照{(diào)或取暖器的暖風(fēng)口不要正對(duì)著孩子，且最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開(kāi)一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆Ａ硗?，使用空調(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來(lái)保持濕度。

二、避免著涼

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。

三、保護(hù)皮膚

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動(dòng)頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

幼兒園秋季育兒知識(shí)

幼兒園秋季育兒知識(shí)

秋季天氣干燥，小朋友也會(huì)感覺(jué)不舒服，掌握一些科學(xué)的幼兒園秋季育兒知識(shí)對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)很有幫助。

多給孩子喝水養(yǎng)肺

秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，容易出現(xiàn)燥咳，媽媽一定要給孩子多喝水，補(bǔ)充身體水分，要慢慢喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開(kāi)水。

多給孩子吃蔬菜水果

多給孩子攝取具有滋陰養(yǎng)肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過(guò)多，以免傷脾胃，引起胃部不適，一定要選擇新鮮的蔬果，這些果蔬可以幫助小朋友驅(qū)走身體里的秋燥。

多給孩子進(jìn)食防秋燥粥

秋燥可引起小寶貝體內(nèi)津液不足，粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾，如果在煮粥時(shí)，適當(dāng)加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小寶貝帶來(lái)的不適。

進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物

秋冬適宜養(yǎng)陰，進(jìn)入秋季媽咪可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤(rùn)五臟，具有很好的滋補(bǔ)功效，而藕具有開(kāi)胃健脾的補(bǔ)益功效。秋季育兒，食補(bǔ)應(yīng)以防燥養(yǎng)陰為主，各位媽媽要謹(jǐn)記哦！

幾種常見(jiàn)疾病的防備

1.預(yù)防傷風(fēng)感冒：

秋季孩子毛病以此為多，尤其是中秋前后，秋風(fēng)襲來(lái)，孩子體質(zhì)弱一點(diǎn)的，早晚最容易受涼。所以預(yù)防之道就是要注重氣候變化，冷熱得當(dāng)，特殊是夜涼之時(shí)，要留意為孩子蓋被。白天風(fēng)大時(shí)要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗，回家時(shí)要注意幫他擦拭，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易感冒。除了預(yù)防保健外，還要避免孩子接觸病人。

2.當(dāng)心氣管炎：

很多孩子在感冒傷風(fēng)之后，跟著來(lái)的就是支氣管炎，經(jīng)?？鹊拇贿^(guò)氣來(lái)，有的孩子甚至咳了兩三個(gè)月還不見(jiàn)好，主要的原因就是家長(zhǎng)們?cè)诤⒆映蹩葧r(shí)沒(méi)加注意，隨便買點(diǎn)藥吃，結(jié)果越吃越壞，咳得更兇。由此可見(jiàn)，孩子感冒傷風(fēng)時(shí)要預(yù)防支氣管炎之中并發(fā)癥，不吃風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎，危及生命。

3.注意扁桃腺炎：

10歲以下孩子扁桃腺炎的發(fā)病率較高，尤其是那些本來(lái)扁桃腺炎肥大的孩子更容易發(fā)生扁桃腺炎，所以有的孩子一旦感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，有的甚至高燒40攝氏度以上，連日打針吃藥都不能退燒，這是因?yàn)橛械暮⒆悠綍r(shí)吃藥多，產(chǎn)生了抗藥性，故孩子有病，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)醫(yī)生答應(yīng)，千萬(wàn)不要亂吃藥，至于預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人，增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵擋力。

4.重視并發(fā)癥：

在患傷風(fēng)感冒、支氣管炎、扁桃腺炎的同時(shí)，最容易發(fā)生的并發(fā)癥就是肺炎，很多孩子病未痊愈又因受涼或接觸病人，或因扁桃腺炎而并發(fā)肺炎，肺炎除了呼吸困難外，并有劇烈的咳嗽和高燒，如不及時(shí)治療就有生命危險(xiǎn)，預(yù)防本病就是不要忽略病發(fā)的初期，有病早醫(yī)，不自作智慧隨便拿藥給孩子吃，以致延誤了治療時(shí)間，導(dǎo)致病情加重。

5.腹瀉：

腹瀉在秋季也是常見(jiàn)的疾病之一，這主要是因?yàn)楹⒆觼y吃東西又兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。

育兒知識(shí)：春季小常識(shí)

春天氣候漸暖，孩子仍穿著厚厚的冬裝在外面玩耍，有的鼻尖滲出了汗珠，有的熱得小臉紅撲撲的．年輕的父母遇到這種情況會(huì)毫不猶豫地給孩子脫掉外罩衣．可年歲大的爺爺、奶奶卻認(rèn)為春天捂著點(diǎn)好，免得生病，硬是不讓給孩子減衣服。春天到底該不該“捂著”點(diǎn)呢？要回答這個(gè)問(wèn)題，應(yīng)具體情況具體分析。

入春以后雖然氣溫轉(zhuǎn)暖，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)寒流，使得氣溫驟降，因此給孩子減衣服要慢慢減，并注意氣溫變化。當(dāng)氣溫下降時(shí)應(yīng)及時(shí)添加衣服，但也不要不管孩子的熱與不熱，一味地捂著。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗時(shí)，說(shuō)明穿多了，應(yīng)減衣服。還要看率孩子是否在活動(dòng)。當(dāng)孩子不停地跑動(dòng)時(shí)，可以穿的比成人少些。因?yàn)楹⒆踊顒?dòng)時(shí)易出汗，穿多了一遇風(fēng)吹，反而容易著涼感冒。

春季天氣變化多端，春季又是傳染病的多發(fā)季節(jié)，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機(jī)會(huì)，現(xiàn)介紹幾種幼兒保健小常識(shí)：

1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來(lái)決定第二天穿多少衣服。

2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。

3、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。

4、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。

5、一星期只能吃四顆蛋，吃太多對(duì)身體不好。

6、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

7、飯后吃水果的觀念是錯(cuò)誤的，應(yīng)飯前吃（水果是早上吃金中午吃銀下午吃鐵晚上吃鉛）

8、喝豆?jié){時(shí)不要加糖，不要和雞蛋一起吃，也不要喝太多。

9、空腹不要吃番茄。（飯后吃最好）

10、早上醒來(lái)先喝杯水，預(yù)防結(jié)石。（最好是白開(kāi)水，不會(huì)對(duì)胃照成刺激）

11、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

12、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂停瑳](méi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言。

13、剛出爐的面包不要馬上食用。（油炸的餅也是）

14、遠(yuǎn)離充電器，切忌放在床邊。（人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上）

15、白天多喝水，晚上少喝水。

16、多油脂的食物少吃（要花5-7小時(shí)去消化，使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡）。

17、下午五點(diǎn)后大餐少吃（五點(diǎn)后身體不需要那么多能量）。

18、十種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番茄、雞肉、低脂牛奶、櫻桃。

19、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。

20、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn)。

三月份育兒知識(shí)：幼兒春季保健知識(shí)

春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？

一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣

幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行.一旦開(kāi)始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的濕度.幼兒園定期對(duì)空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng).尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙.

二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量.春季氣候變化無(wú)常,家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間.

三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食

一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,力求營(yíng)養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長(zhǎng)需要.另一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營(yíng)養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.

四、悉心保育.防患未然

春光明媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒.所以,我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時(shí)。

除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。