小滿活動(dòng) | 10個(gè)奇妙的節(jié)氣活動(dòng)，帶你體味其中的人生道理

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小滿》

2019年小滿節(jié)氣為：5月21日

二十四節(jié)氣

小滿

中 ?文 ?名：小滿

外 文 名：Grain buds

時(shí)?間：第八節(jié)，每年5月18日或5月20或21或22日

寓?意：夏熟作物籽粒開始灌漿飽滿未成熟

氣候特點(diǎn)：南北溫差縮小，降水增多

三?候：苦菜秀；靡草死；麥秋至

風(fēng)俗 活動(dòng)：防治蟲害、預(yù)防暴雨

風(fēng)俗 食物：苦菜

養(yǎng)?生：避免過量進(jìn)食生冷食物

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

感受節(jié)氣溫度的變化

小滿是二十四個(gè)節(jié)氣的第八個(gè)節(jié)氣，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入小滿節(jié)氣開始，中國各地漸次進(jìn)入了夏季，南北溫差進(jìn)一步縮小，溫度開始變暖，逐步攀升。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解南北區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)二：

測(cè)一測(cè)雨水

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿節(jié)氣的到來，降雨量會(huì)逐漸增多，雨水就會(huì)爭(zhēng)相趕來。成人可以孩子一起記錄小滿后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動(dòng)三：知三候，感時(shí)令

小滿節(jié)氣有三候，一候苦菜秀，二候靡草死，三候麥秋至。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)四：

觀植物，感力量

每個(gè)節(jié)氣，都少不了我們的種植地活動(dòng)。在古時(shí)候，人們把“滿”用來形容雨水的盈缺，指出小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂，把“滿”用來形容雨水的盈缺，小滿時(shí)田里如果蓄不滿水，就可能造成田坎干裂。這時(shí)，成人可以帶著孩去觀察種植物的生長(zhǎng)情況，并為農(nóng)作物澆水，體驗(yàn)農(nóng)事耕種過程，感悟自然物生長(zhǎng)的力量。

活動(dòng)五：

品苦思甜

春風(fēng)吹，苦菜長(zhǎng)，荒灘野地是糧倉。小滿前后也是吃苦菜的時(shí)節(jié)，苦菜是中國人最早食用的野菜之一?？嗫嗖?，苦中帶澀，澀中帶甜，新鮮爽口，清涼嫩香，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)、膽堿、糖類、核黃素和甘露醇等，具有清熱、涼血和解毒的功能。

苦菜燙熟，冷淘涼拌，調(diào)以鹽、醋、辣油或蒜泥，清涼辣香，吃饅頭、米飯，使人食欲大增，也用以做湯、做餡、熱炒、煮面，各具風(fēng)味。所以成人可以帶著孩子品嘗苦菜本來的味道，感受食物本身的味道，再和孩子一起烹飪苦菜美食。

活動(dòng)六：

一起品桑椹甘香

小滿前后值桑椹成熟，“桑椹甘香，鴟鶚革響，淳酪養(yǎng)性，人無嫉心”?！妒勒f新語》桑椹味美，兇惡的鳥吃了會(huì)改變叫聲，人吃了也會(huì)沒有嫉妒之心。成人可以帶著孩子走進(jìn)果園里去親自采摘，感受它的觸感，了解它的生長(zhǎng)環(huán)境，感受自己動(dòng)手勞動(dòng)的快樂。

活動(dòng)七：

桑葉正肥蠶食飽

相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，很難養(yǎng)活。氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養(yǎng)蠶有個(gè)好的收成，因此人們?cè)谒脑路判Q時(shí)節(jié)舉行祈蠶節(jié)。

成人可帶幼兒了解小滿“祭蠶”的風(fēng)俗，一起記錄自己養(yǎng)的蠶寶寶的生長(zhǎng)速度，將蠶寶寶成長(zhǎng)過程畫出來。

活動(dòng)八：

一起玩“搶水”游戲

“搶水”是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗。流傳于浙江海寧一帶，舉行這種儀式時(shí)，多由年長(zhǎng)執(zhí)事者召集各戶，在確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌人田，至河水干方止。

成人可給孩子講述關(guān)于風(fēng)俗的故事，并與孩子一起玩“搶水”游戲；可以在家爸爸媽媽和小朋友一人一杯水，比賽誰到終點(diǎn)處水保留最多獲勝，在幼兒園教師可將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲，讓孩子在游戲中感受農(nóng)事習(xí)俗的文化。

活動(dòng)九：

觀植物，感力量

小滿小滿，麥粒漸滿，小滿時(shí)節(jié)農(nóng)作物開始成熟，如果能帶著孩子們走到自然中去感受自然物是最好不過的，如果條件不允許的話，可以帶著孩子一起觀看視頻或者圖片，一起創(chuàng)作有趣的作品也是不錯(cuò)的。

小一點(diǎn)的孩子，可以有成人畫好線稿，讓孩子自己根據(jù)麥子的顏色進(jìn)行涂色、粘貼米粒，大一些的孩子可以由他們自己進(jìn)行繪畫并粘貼，也可在樹枝上粘貼超輕黏土做的麥粒；讓孩子們換種方式感受節(jié)氣的美好與魅力。

活動(dòng)十：

學(xué)習(xí)關(guān)于小滿的詩詞

《小滿》

宋·歐陽修

夜鶯啼綠柳，皓月醒長(zhǎng)空。

最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。

《小滿》

吳藕汀

白桐落盡破檐牙，或恐年年梓樹花。

小滿田塍尋草藥，農(nóng)閑莫問動(dòng)三車。

《小滿》

左河水

江南沃野過插秧，江北麥麩便灌漿。

西子湖邊人好客，茶商后腳款絲商。

《歸田園四時(shí)樂春夏二首·其二》

宋·歐陽修

南風(fēng)原頭吹百草，草木從深茅舍小。

麥穗初齊稚子?jì)?，桑葉正肥蠶食飽。

老翁但喜歲年熟，餉婦安知時(shí)節(jié)好。

野棠梨密啼晚鶯，海石榴紅囀山鳥。

田家此樂知者誰?我獨(dú)知之歸不早。

乞身當(dāng)及強(qiáng)健時(shí)，顧我蹉跎已衰老。

《遣興》

宋·王之道

步屧隨兒輩，臨池得憑欄。

久陰東虹斷，小滿北風(fēng)寒。

點(diǎn)水荷三疊，依墻竹數(shù)竿。

乍晴何所喜，云際遠(yuǎn)山攢。

《二十四節(jié)氣氣候農(nóng)事歌之小滿》

佚名

小滿溫和春意濃，防治蚜蟲麥稈蠅，

稻田追肥促分孽，抓絨剪毛防冷風(fēng)。

“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿”，小滿是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，夏季第二個(gè)節(jié)氣，意味著夏季漸入炎熱，也是自然與人生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)期。

小滿是一段初夏醉美的時(shí)光，也是最有智慧內(nèi)涵的節(jié)氣；小滿物滿盈，小麥快長(zhǎng)成，大地色彩多，青黃綠白紅。這世間的事物，總是遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，希望我們的孩子們?cè)诠?jié)氣的系列活動(dòng)中，學(xué)會(huì)靜下來，學(xué)會(huì)慢慢來，體會(huì)生活的滋味與奇妙。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

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小暑節(jié)氣活動(dòng) | 這10個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，帶你感受小暑的熱情

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小暑》

?2019年小暑節(jié)氣為：7月7日

二十四節(jié)氣

小暑

中 文 名：小暑

外 文 名：Slight Heat

寓意：天氣開始炎熱

時(shí)間：第十一節(jié)，一般為每年7月6至7或8日

氣候特點(diǎn)：氣溫升高，進(jìn)入伏旱期

三?候：一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙

風(fēng)俗活動(dòng)：祭神祀祖、消夏避伏

風(fēng)俗食物：餃子

養(yǎng)生：勞逸結(jié)合，保護(hù)陽氣

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起做可愛的蟋蟀

小暑節(jié)氣，天氣越來越炎熱，不得不提的就是暑的使者——蟋蟀；生活在田野里的蟋蟀，受不了這么熱的天氣，把自己的家搬到了庭院墻角下來避暑，開始進(jìn)入到了我們的視線內(nèi)，成人就可以帶著孩子認(rèn)識(shí)蟋蟀以及進(jìn)行蟋蟀的藝術(shù)創(chuàng)作，可以畫畫或者立體作品。

在教師的引導(dǎo)下，觀察蟋蟀外形特征，再進(jìn)行繪畫。

準(zhǔn)備小木樁、樹枝等材料進(jìn)行拼畫。

設(shè)計(jì)繪畫情景并添畫。

活動(dòng)二：

一起演一場(chǎng)有趣的繪本劇

除了創(chuàng)作關(guān)于蟋蟀的美工作品外，還有很多有趣的事情可以做，成人可以帶著孩子一起閱讀繪本《螞蟻和蟋蟀》，并準(zhǔn)備道具分演角色，了解節(jié)氣會(huì)有哪些有趣的事情。

活動(dòng)三：

一起斗蟋蟀

古時(shí)人們將斗蟋蟀視為夏天的娛樂活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候的蟋蟀活動(dòng)旺盛，尤其是夜半時(shí)分就更能聽見它們清脆的鳴叫聲。人們把兩只蟋蟀放進(jìn)一個(gè)盆或籠子里，用一根細(xì)茅草心作“探子”，撩撥蟋蟀的須、尾、水牙，以引其咬斗。成人可以帶著孩子一起到戶外尋找蟋蟀，尋兩只蟋蟀一起開場(chǎng)親子pk賽，感受古時(shí)游戲的樂趣。

活動(dòng)四：

一起嘗嘗新

小暑時(shí)各地時(shí)興“嘗新”的習(xí)俗。早前北方的小麥、南方的稻子，小暑時(shí)節(jié)都已收割完畢。所謂“嘗新”就是將這些新割的稻谷碾成米，做成飯祭祀谷神，然后嘗新米、喝新酒。尤其是南方部分地區(qū)的人們，還習(xí)慣在這天用新米做粥喝。成人可以帶著孩子一起制作一鍋美味的粥進(jìn)行品嘗。

活動(dòng)五：

曬伏曬書畫

小暑時(shí)節(jié)正值農(nóng)歷六月，正是天氣炎熱的時(shí)候；此時(shí)氣溫高，日照長(zhǎng)，家家戶戶都選擇這一天曬伏，自古也有趁著小暑六月節(jié)曬衣曝書的民俗。老師可以帶著孩子把班級(jí)的書籍、玩偶等等放到戶外進(jìn)行晾曬，爸爸媽媽可以帶著孩子把書籍、玩具、衣服等東西一起晾曬。

活動(dòng)六：

立竿測(cè)影

不同的節(jié)氣時(shí)間，太陽射點(diǎn)各不同。成人可以和孩子一起立一根竿，測(cè)測(cè)當(dāng)午時(shí)分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的，并和以前的記錄進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)節(jié)氣變化的秘密。

活動(dòng)七：

感受節(jié)氣溫度的變化

小暑是二十四個(gè)節(jié)氣的第十一個(gè)節(jié)氣，是夏季的第五個(gè)節(jié)氣，也是象征溫度的節(jié)氣之一，進(jìn)入小暑時(shí)節(jié)，開天氣開始炎熱起來，離三伏天也就不遠(yuǎn)了。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)八：

觀天氣預(yù)未來

小暑是夏季的第五個(gè)節(jié)氣?！靶∈铙@東風(fēng)，大暑驚紅霞?！薄傲潞孟赂舻烙辏潞孟屡１秤??！毙∈罟?jié)氣與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)有著緊密的關(guān)系，所以古時(shí)的人們觀察總結(jié)出了關(guān)于不同天氣變化等特征來提前做好準(zhǔn)備。雖然現(xiàn)在我們不用從事農(nóng)事，但是成人可以將這些關(guān)于天氣的農(nóng)事諺語教給孩子，并一起觀察起觀察天氣的變化，一起預(yù)測(cè)天氣， 讓孩子節(jié)氣里天氣變化的奧秘以及古時(shí)人們的智慧。

活動(dòng)九：知三候，感時(shí)令

小暑節(jié)氣有三候，一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)十：

學(xué)習(xí)有關(guān)小暑的詩詞

《小暑六月節(jié)》

唐·元稹

倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來。

竹喧先覺雨，山暗已聞雷。

戶牖深青靄，階庭長(zhǎng)綠苔。

鷹鹯新習(xí)學(xué)，蟋蟀莫相催。

《夏日對(duì)雨寄朱放拾遺》

唐·武元衡

才非谷永傳，無意謁王侯。

小暑金將伏，微涼麥正秋。

遠(yuǎn)山依枕見，暮雨閉門愁。

更憶東林寺，詩家第一流。

《消暑》

唐·白居易

何以消煩暑，端坐一院中。

眼前無長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。

散熱由心靜，涼生為室空。

此時(shí)身自保，難更與人同。

《納涼》

宋·秦觀

攜杖來追柳外涼，

畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，

風(fēng)定池蓮自在香。

《苦熱》

宋·陸游

萬瓦鱗鱗若火龍，日車不動(dòng)汗珠融。

無因羽翮氛埃外，坐覺蒸炊釜甑中。

《夏夜追涼》

宋·楊萬里

夜熱依然午熱同，

開門小立月明中。

竹深樹密蟲鳴處，

時(shí)有微涼不是風(fēng)。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

白露節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)趣味節(jié)氣活動(dòng)，帶你感受白露的詩意

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《白露》

2019年白露節(jié)氣為：9月8日

二十四節(jié)氣

白露

中 ?文 ?名：白露

外 文 名：White Dew

時(shí)?間：第十五個(gè)節(jié)，每年9月7日或8日

寓?意：天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)涼

氣候特點(diǎn)：氣溫迅速下降、綿雨開始

三?候：鴻雁來；玄鳥歸；群鳥養(yǎng)羞

風(fēng)俗 活動(dòng)：祭禹王

風(fēng)俗 食物：清茶、米酒、龍眼、番薯

養(yǎng)?生：預(yù)防秋燥、滋陰益氣、貼秋膘

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

尋找露水

白露是二十四個(gè)節(jié)氣的第十三個(gè)節(jié)氣，是秋季的第三個(gè)節(jié)氣，表示孟秋時(shí)節(jié)的結(jié)束和仲秋時(shí)節(jié)的開始。露水是由于溫度降低，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。

露水四季皆有，秋天特別多。晴朗無云的夜間，地面熱量散失很快，地面氣溫迅速下降。溫度降低，空氣含水汽的能力減小，大氣低層的水汽就附在草上、樹葉上等，并凝成細(xì)小的水珠，即露水。

露水需在大氣較穩(wěn)定，風(fēng)小，天空晴朗少云，地面熱量散失快的天氣條件下才能形成。

如果夜間天空有云，或夜間風(fēng)較大，露水就很難形成，在4-5點(diǎn)的時(shí)候，也就是太陽快升起來的時(shí)候適合收集露水，深秋霧重的時(shí)候時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)一些。

成人可以與幼兒一起拿上小吸管、小瓶子，穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲（條件允許的話可以穿戶外運(yùn)動(dòng)的衣服，更加防水防潮），去小區(qū)花草叢中、公園里收集露水，感受自然的奇妙與探索的樂趣。

活動(dòng)二：

一起去采摘

白露正式來了，這個(gè)季節(jié)會(huì)有哪些蔬果成熟了呢？它們長(zhǎng)在什么地方呢？比如時(shí)令核桃和板栗，是不是非常奇特？孩子們一定也非常好奇，不如趁此金秋帶孩子們?nèi)ふ夜麡?，條件允許的話自己采摘一些吧。

活動(dòng)三：來一杯白露茶

民間有“春茶苦，夏茶澀，要喝茶，秋白露”的說法，此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。到了白露節(jié)氣，秋意漸濃。此時(shí)的茶樹經(jīng)過夏季的酷熱，白露前后正是它生長(zhǎng)的極好時(shí)期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，不經(jīng)泡，也不像夏茶那樣干澀味苦，而是有一種獨(dú)特甘醇清香味。成人可以教孩子學(xué)習(xí)如何泡茶、品茶，學(xué)會(huì)感受生活的美好。

活動(dòng)四：

觀時(shí)令變化

每個(gè)節(jié)氣，都要不同的時(shí)令變化，到了白露時(shí)節(jié)，很多事物都開始吐露白色，“白露棉吐白”，現(xiàn)在正值棉花吐絮期。這時(shí)，成人可以帶著孩子去觀察棉花的吐絮情況，嘗試用繪畫的形式記錄下來。

活動(dòng)五：

一起在白露食白物

時(shí)令進(jìn)補(bǔ)是一門大學(xué)問，不過也有時(shí)候比較簡(jiǎn)單直接比如白露節(jié)氣，食白補(bǔ)身。白露時(shí)節(jié)，天氣逐漸涼爽，氣候干燥。現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家多認(rèn)為，秋季飲食應(yīng)防燥護(hù)陰，滋腎潤(rùn)肺，而白色食物正是補(bǔ)肺。成人可以帶著孩子去超市、菜市場(chǎng)去感受生活的氣息，找一找哪些時(shí)令果蔬都是白色的，自己畫一畫，也可以嘗試和爸爸媽媽一起烹飪菜品。

如，蘿卜、山藥、蓮藕、百合、銀耳，龍眼、梨

活動(dòng)六：

尋白露，剪紙花

白露時(shí)節(jié)，天高云淡，氣爽風(fēng)涼，這段時(shí)間的清晨，地面和葉子上會(huì)有許多露水，成人可以和孩子一起了解到白露的由來，知道白露過后植物上就能看見露水，并一起進(jìn)行白露剪紙手工活動(dòng)。

步驟很簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備各色彩紙、黑色圓形卡紙、剪刀、超輕黏土、膠棒即可，剪出各色的小花貼在底板上，用白色黏土搓成一顆顆圓圓的露珠點(diǎn)綴在上面，便做好了一幅幅有模有樣的“白露圖”。

活動(dòng)七：

一起制作紅薯宴

白露配紅薯,秋日幸福長(zhǎng)，民間認(rèn)為白露吃紅薯可使飯后不發(fā)酸，故舊時(shí)農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。成人可帶幼兒一起將紅薯做成美味的佳肴。

如，烤紅薯。教師準(zhǔn)備紅薯，引導(dǎo)幼兒清洗，放到烤箱里，設(shè)定合適的溫度和時(shí)間即可，時(shí)間到了就可以品嘗美食啦。

如，煮紅薯粥。讓幼兒嘗試洗米放合適的水，再將切好的紅薯塊放進(jìn)鍋里就可以了。

如，做紅薯干。成人與孩子一起將紅薯煮熟晾涼，幼兒切條晾曬即可。

曬一段時(shí)間就要翻一翻紅薯干，兩面都曬才好吃。

幸福的品嘗

孩子們?cè)谥谱骷t薯美食過程中不僅了解了白露的習(xí)俗，體驗(yàn)到了自己動(dòng)手的幸福感，這就是和孩子一起生活。過有聲有色、有滋有味、有情有義的日子，生活就是如此的簡(jiǎn)單，讓我們跟隨二十四節(jié)氣一起幸福地生活吧！

活動(dòng)八：

學(xué)習(xí)關(guān)于白露的詩詞

《涼夜有懷》

唐·白居易

清風(fēng)吹枕席，白露濕衣裳。

好是相親夜，漏遲天氣涼。

《白露》 ?

唐·杜甫 ?

白露團(tuán)甘子，清晨散馬蹄。

?圃開連石樹，船渡入江溪。

?憑幾看魚樂，回鞭急鳥棲。

?漸知秋實(shí)美，幽徑恐多蹊。

《登北樓》

?宋·吳則禮 ?

落景孤云共，清商戍角和。

蒼煙淡伊洛，白露濕關(guān)河。

牧馬隨鴻雁，行人擊駱駝。

暮年余習(xí)在，猶欲聽邊歌。

《秋題牡丹叢》

唐·白居易

晚叢白露夕，衰葉涼風(fēng)朝。

紅艷久已歇，碧芳今亦銷。

幽人坐相對(duì)，心事共蕭條。

《玉階怨》

?唐·李白 ?

玉階生白露，夜久侵羅襪。

卻下水晶簾，玲瓏望秋月。

“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿”，小滿是二十四節(jié)氣中第八個(gè)節(jié)氣，夏季第二個(gè)節(jié)氣，意味著夏季漸入炎熱，也是自然與人生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)期。

小滿是一段初夏醉美的時(shí)光，也是最有智慧內(nèi)涵的節(jié)氣；小滿物滿盈，小麥快長(zhǎng)成，大地色彩多，青黃綠白紅。這世間的事物，總是遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，希望我們的孩子們?cè)诠?jié)氣的系列活動(dòng)中，學(xué)會(huì)靜下來，學(xué)會(huì)慢慢來，體會(huì)生活的滋味與奇妙。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

小雪節(jié)氣活動(dòng) | 這8個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，帶你領(lǐng)略寒冬的色彩

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《小雪》

?2019年小雪節(jié)氣為：11月22日

二十四節(jié)氣

小雪

中 文 名：小雪

外 文 名：Light Snow

寓意：初降小雪，氣溫驟降

時(shí)間：第二十節(jié)，每年11月21或22或23日

氣候特點(diǎn)：冷空氣南下，氣溫下降

三?候：虹藏不見；天氣上升；閉塞成冬

風(fēng)俗活動(dòng)：貯藏蔬菜、腌制臘肉、曬魚干

風(fēng)俗食物：糍粑、刨湯

養(yǎng)生：合理飲食、溫補(bǔ)益腎

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節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

大家一起做糍粑

在南方某些地方，還有小雪節(jié)氣都有吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，是中國南方一些地區(qū)流行的美食。成人可以帶孩子在小雪這天體驗(yàn)親手做糍粑的過程，品嘗自己親手制作的美食。

如果沒有打糍粑的工具，可以讓孩子直接用筷子在盆里進(jìn)行攪拌；至于糍粑的做法找度娘問一問就可以啦。

活動(dòng)二：

剪雪花，迎初雪

雪花，一種美麗的結(jié)晶體，在小雪節(jié)氣到來之際，成人可以帶著孩子通過剪紙及冰棒棍制作等形式一起制作雪花，然后貼在窗戶上，或做成吊飾裝飾家里或教室，來迎接今年的第一場(chǎng)雪。

對(duì)于小班的孩子，建議老師找一些簡(jiǎn)單的雪花圖案，將紙事先折好，然后將要剪下的部分涂上陰影，最后讓孩子們將涂黑部分剪下即可。

中大班的孩子可根據(jù)想象利用不同的方法剪出不同形狀的雪花，還可以給雪花涂上漂亮的顏色。

活動(dòng)三：

有趣的科學(xué)實(shí)驗(yàn)——人造“初雪”

小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是小雪節(jié)氣期間的氣候特征，所以在小雪這一天不一定會(huì)降雪；但成人可以帶孩子通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)的方式在這一天親手制造“初雪”。不僅讓孩子提前感受了“下雪”的快樂，還可以豐富孩子的科學(xué)知識(shí)。

實(shí)驗(yàn)時(shí)一定要提醒孩子：任何實(shí)驗(yàn)材料都不可以放入嘴里，也不能去摸眼睛，確保自己的安全！

首先準(zhǔn)備兩個(gè)量杯（可以用紙杯代替），在兩個(gè)紙杯里分別加入清水和聚丙烯酸鈉。

用滴管將清水一點(diǎn)點(diǎn)滴到裝有聚丙烯酸鈉的量杯（紙杯）里，觀察其變化。

活動(dòng)四：

留住彩虹

一候虹藏不見，“虹”為彩虹，也可以理解為下雨的意思。也就是說進(jìn)入小雪節(jié)氣，降水的形式逐漸從雨變?yōu)檠┝?，天上不再下雨，自然也就沒有了彩虹。

在“小雪”這一天，成人可以帶領(lǐng)孩子通過科學(xué)或手工的方式留住彩虹。

將鏡子放在水里，對(duì)著陽光進(jìn)行折射，調(diào)整角度就可以看到一道絢爛的彩虹了。

可以利用彩紙的七種不同顏色剪出彩虹的形狀，按順序貼在另一種顏色的卡紙上。這是最簡(jiǎn)單的方法。

也可以利用毛根的七種顏色將彩虹留在紙盤上。

將紙盤剪成兩半，只取其中一半。然后圍繞中心按放射式線條將紙盤剪開（注意邊緣及中間不要剪斷，大一點(diǎn)的孩子教他們自己剪，小一點(diǎn)的孩子老師可以事先剪好）；然后取一根彩色毛根，從紙盤的一邊開始按“上-下-上”的方向開始編織，直至編完彩虹的顏色，注意剪掉邊緣多出的部分；最后用膠水將棉球固定在角落一側(cè)代表云多即可。

活動(dòng)五：

童話劇講述動(dòng)物冬眠的故事

小雪節(jié)氣意味著寒冬的正式到來，也意味一些小動(dòng)物已經(jīng)貯藏好食物開始冬眠了。

以童話劇的形式向孩子講述冬天到來后，一些小動(dòng)物們冬眠的故事。小綿羊叫它的小伙伴：松鼠、小兔子、小熊出來玩，但是沒有人理睬他，后來遇到了老牛牛爺爺才知道，原來這些小動(dòng)物們要睡一整個(gè)冬天，等春天到來時(shí)才會(huì)醒來。

老師可以給孩子講述故事，并制作道具，讓孩子選擇角色進(jìn)行扮演，了解“動(dòng)物冬眠”這一冬季現(xiàn)象。

活動(dòng)六：

感受氣溫的變化

“小雪氣寒而將雪矣”，小雪節(jié)氣是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻數(shù)較高的節(jié)氣。

進(jìn)入小雪時(shí)節(jié)，氣溫逐步下降，天氣逐漸寒冷，一些北方地區(qū)的氣溫甚至直降零下。成人與孩子一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)七：

冷冷冬日送溫暖

小雪節(jié)氣來臨，天氣一天比一天寒冷。在寒冷的天氣里小朋友們可以坐在溫暖的教室里學(xué)習(xí)知識(shí)，但是還有好多叔叔阿姨在冷風(fēng)中奔波，保衛(wèi)我們的安全、為我們服務(wù)。

老師可以在“小雪”這一天引導(dǎo)孩子們?yōu)樵趹敉庑燎诠ぷ鞯氖迨灏⒁讨谱鲪坌馁R卡，并組織孩子們將自己小小的心意送出。

活動(dòng)八：

學(xué)習(xí)有關(guān)小雪的詩詞

《小雪》

唐·李咸用

散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。

壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長(zhǎng)拂旅愁。

崆峒山北面，早想玉成丘。

《小雪》

宋·釋善珍

云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞?shì)鵀⒋办椤?/p>

最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。

夢(mèng)錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。

擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

《小雪》

唐·無可

片片互玲瓏，飛揚(yáng)玉漏終。

乍微全滿地，漸密更無風(fēng)。

集物圓方別，連云遠(yuǎn)近同。

作膏凝瘠土，呈瑞下深宮。

氣射重衣透，花窺小隙通。

飄秦增舊嶺，發(fā)漢攬長(zhǎng)空。

迥冒巢松鶴，孤鳴穴島蟲。

過三知臘盡，盈尺賀年豐。

委積休聞竹，稀疏漸見鴻。

蓋沙資澶漫，灑海助沖融。

草木潛加潤(rùn)，山河更益雄。

因知天地力，覆育有全功。

《初寒》

宋·陸游

久雨重陽後，清寒小雪前。

拾薪椎髻仆，賣菜掘頭船。

薄米全家粥，空床故物氈。

身猶付一歃，名字更須傳?

《夜泊荊溪》

唐·陳羽

小雪已晴蘆葉暗，長(zhǎng)波乍急鶴聲嘶。

孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。

《和蕭郎中小雪日作》

唐·徐鉉

征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

《小雪日戲題絕句》?

唐·張登

甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。

融和長(zhǎng)養(yǎng)無時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

芒種節(jié)氣活動(dòng) | 11個(gè)有趣的活動(dòng)，帶你走進(jìn)忙碌的節(jié)氣里

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《芒種》

2019年芒種節(jié)氣為：6月6日

二十四節(jié)氣

芒種

中 ?文 ?名：芒種

外 文 名：Grain buds

時(shí)?間：第九節(jié)，公歷每年6月6日前后

寓?意：農(nóng)作物成熟，農(nóng)民朋友散播播種

氣候特點(diǎn)：節(jié)雨量充沛，氣溫顯著升高

三?候：螳螂生；鵬始鳴；反舌無聲

風(fēng)俗 活動(dòng)：送花神、安苗、打泥巴仗、煮梅等

風(fēng)俗 食物：苦菜

養(yǎng)?生：飲食清淡，調(diào)養(yǎng)精神

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

感受節(jié)氣溫度的變化

芒種是二十四個(gè)節(jié)氣的第九個(gè)節(jié)氣，是夏季的第三個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入芒種時(shí)節(jié)，我國長(zhǎng)江中、下游地區(qū)開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，雨量增多，氣溫升高，空氣非常潮濕，天氣十分悶熱，氣溫變化還是比較明顯的。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)二：

測(cè)一測(cè)雨水

芒種是夏季的第三個(gè)節(jié)氣。芒種節(jié)氣的到來，開始進(jìn)人梅雨季節(jié)，持續(xù)陰雨，降雨量增多。成人可以孩子一起記錄芒種后雨水較之前的變化，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，了解不同節(jié)氣里自然界的變化。

活動(dòng)三：知三候，感時(shí)令

芒種節(jié)氣有三候，一候螳螂生，二候鵬始鳴，三候反舌無聲。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)四：

芒種忙，麥上場(chǎng)

二十四節(jié)氣是古時(shí)農(nóng)事的行事歷，所以每個(gè)節(jié)氣，都少不了我們的農(nóng)事種植活動(dòng)。芒種時(shí)節(jié)的到來，標(biāo)志仲夏時(shí)節(jié)的開始，也意味著繁忙拉開了帷幕，忙著搶收已成熟的芒作物。這時(shí)，如之前已種植過麥子的班級(jí)，老師可以帶著孩子一起去收割以及后續(xù)脫粒工作，體驗(yàn)農(nóng)事工作的不易，明白只有有付出就有收獲的道理； 如沒有種植，可以準(zhǔn)備一些麥子帶著孩子們一起觀察，了解農(nóng)事的過程，感受自然物生長(zhǎng)的力量。

在教師的指導(dǎo)下，幼兒把收割好的小麥進(jìn)行脫粒、去皮，可以晾曬儲(chǔ)存起來，明年再當(dāng)種子。

沒有種植麥子的班級(jí)，可以由教師準(zhǔn)備麥子，帶著孩子們一起認(rèn)識(shí)麥子，了解麥子的生長(zhǎng)過程等內(nèi)容。

活動(dòng)五：

品麥香

食是人生存的基礎(chǔ)，而中國人對(duì)于食又有自己獨(dú)特的想法和表現(xiàn)，根據(jù)時(shí)令去品嘗是最幸福的事情，芒種時(shí)節(jié)，最淳樸而美味的莫過于新鮮收割的麥子了。這時(shí)，成人可以帶著孩子品嘗麥包，麥包原材采用芒種時(shí)節(jié)成熟的小麥無脫皮而磨成，面粉粗糙，有著濃郁的小麥香味，第一時(shí)間感受原味植物的美好。

或成人也可以帶著孩子一起嘗試用小麥磨成的面粉做成各種面食及點(diǎn)心，在體驗(yàn)和品嘗的同時(shí)，懂得糧食的來之不易，理解“粒粒皆辛苦”的真正內(nèi)涵。

活動(dòng)六：

做一幅創(chuàng)意麥秸畫

任何事物都可以有藝術(shù)的體現(xiàn)，小麥經(jīng)過多道工序的加工，最后變成餐桌上的美食，那么麥秸也是有大作用的。成人可以帶著孩子把麥秸去葉，用線繩編制成草篦子，添置于班級(jí)的角色區(qū)域，或一起制作創(chuàng)意麥秸粘貼畫。感受創(chuàng)作的樂趣，了解不同的東西都有自己的價(jià)值。

活動(dòng)七：

麥?zhǔn)者^后忙插秧

“時(shí)雨及芒種，四野皆插秧”，芒種節(jié)氣除了搶收麥子，也忙著種植谷黍類的夏播物。成人可以帶著孩子們種植晚谷、黍、稷等農(nóng)作物，讓孩子做力所能及的種植活動(dòng)，經(jīng)歷播種、開花結(jié)果等植物生長(zhǎng)全過程，感受生命成長(zhǎng)的歷程。

活動(dòng)八：

送花神，栽新花

古時(shí)民間，人們?cè)诿⒎N日會(huì)餞送花神歸位，既為恭迎夏君，也為感恩，期盼來年與百花再次相會(huì)。《紅樓夢(mèng)》第二十七回中就描寫了這一風(fēng)俗：大觀園中的女孩子們，或用花瓣柳枝編成轎馬，或用綾錦紗羅疊成干旄旌幢，都用彩線系在每一棵樹頭每一枝花上。這時(shí)，成人可以帶著孩子一起送花神，把彩色絲帶系在幼兒園里或是小區(qū)的花枝上。

成人也可以帶著孩子一起種下花種，如夏播夏開的鳳仙花、百日草、蜀葵花等草花等等，感受“芒種”的接替、更新，體會(huì)節(jié)氣時(shí)間的變化。

活動(dòng)九：

一起煮梅汁

在南方，每年五、六月是梅子成熟的季節(jié)，三國時(shí)有“青梅煮酒論英雄”的典故。青梅含有多種天然優(yōu)質(zhì)有機(jī)酸和豐富的礦物質(zhì)，具有凈血、整腸、降血脂、消除疲勞、美容、調(diào)節(jié)酸堿平衡，增強(qiáng)人體免疫力等獨(dú)特營(yíng)養(yǎng)保健功能。但是，新鮮梅子大多味道酸澀，難以直接入口，需加工后方可食用，這種加工過程便是煮梅。這時(shí)，成人便可以帶著孩子一起煮一壺青梅湯，品味節(jié)氣的美好。

活動(dòng)十：

一起來斗草

在古代芒種還有一個(gè)浪漫的習(xí)俗就是斗草，又叫踏百草，在北京故宮博物院就收藏一幅畫名叫《群嬰斗草圖》。斗草就是各自找韌性比較好的草然后交叉成十字用力拉扯，草不斷的那一方就是勝利者。成人可以帶著孩子一起在戶外各自尋找自己認(rèn)為最韌性的草，再繼續(xù)比賽，感受民俗游戲的樂趣。

活動(dòng)十一：

學(xué)習(xí)關(guān)于芒種的詩詞

《梅雨五絕》

宋·范成大

梅雨暫收斜照明，去年無此一日晴。

忽思城東黃篾舫，臥聽打鼓踏車聲。

《芒種后積雨驟冷》

宋·范成大

梅霖傾瀉九河翻，百渙交流海面寬。

良苦吳農(nóng)田下濕，年年披絮插秧寒。

《約客》

宋·趙師秀

黃梅時(shí)節(jié)家家雨，青草池塘處處蛙。

有約不來過夜半，閑敲棋子落燈花。

《北固晚眺》

唐·竇常

水國芒種后，梅天風(fēng)雨涼。

露蠶開晚簇，江燕繞危檣。

山趾北來固，潮頭西去長(zhǎng)。

年年此登眺，人事幾銷亡。

《詠廿四氣詩·芒種五月節(jié)》

唐·元稹

芒種看今日，螳螂應(yīng)節(jié)生。

彤云高下影，鴳鳥往來聲。

淥沼蓮花放，炎風(fēng)暑雨情。

相逢問蠶麥，幸得稱人情。

?《村晚》

宋·雷震

草滿池塘水滿陂，山銜落日浸寒漪。

牧童歸去橫牛背，短笛無腔信口吹。

“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”。芒種是二十四節(jié)氣中第九個(gè)節(jié)氣，夏季第三個(gè)節(jié)氣，意味著仲夏時(shí)節(jié)的來臨，是搶收、播種最忙碌的季節(jié)。

芒種節(jié)氣充滿了田間氣息，是反映農(nóng)業(yè)物候現(xiàn)象的節(jié)氣。其中也包含著古人對(duì)于生活的理解，以及引申出的諸多道理，這世間的事物，需要不斷的付出，遵循著自然的規(guī)律，沿著節(jié)氣的脈絡(luò)，順理成章地走下去，才會(huì)有令人滿意的收獲。

“春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)?！痹杆械母改负托∨笥褌円黄鹫湎恳粋€(gè)“時(shí)”，享受每一個(gè)“日”，繼續(xù)期待我們美好的下一個(gè)節(jié)氣！

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

夏至節(jié)氣活動(dòng) | 12個(gè)精彩的節(jié)氣活動(dòng)，帶你領(lǐng)略自然的美

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《夏至》

?2019年夏至節(jié)氣為：6月21日

二十四節(jié)氣

夏至

中 文 名：夏至

外 文 名：Summer Solstice

寓意：炎熱將至

時(shí)間：第十節(jié)，每年6月20日，或21日，或22日

氣候特點(diǎn)：暴雨、梅雨天氣，高溫，潮濕

三?候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生

風(fēng)俗活動(dòng)：祭神祀祖、消夏避伏

風(fēng)俗食物：麥粽、夏至餅

養(yǎng)生：多吃苦味食物，調(diào)養(yǎng)精神

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起繪制一把消暑扇

夏至節(jié)氣氣溫升高，一年中最熱的時(shí)期就要到了。暑熱難耐，成人在這個(gè)時(shí)候可以帶著孩子一起繪制一把扇子，體驗(yàn)創(chuàng)作的樂趣，還可以帶來涼快?？梢赃x擇圓面扇，或折扇，水墨、水彩、線描，多種繪畫形式任你選擇。

活動(dòng)二：

一起煮止渴消暑的綠豆湯

夏至?xí)r節(jié)，除了用扇子搖涼，也可以選擇制作一碗綠豆湯來消暑。成人可以和孩子一起來準(zhǔn)備綠豆清洗，并根據(jù)自己的喜好添加白砂糖。還可以多做一些，用小碗分裝，帶著孩子把消暑的飲品送給還在高溫下辛苦工作的人們，如環(huán)衛(wèi)工人、交警等，讓孩子關(guān)注身邊辛苦付出的人們，學(xué)會(huì)用行動(dòng)去關(guān)心他人。

活動(dòng)三：

吃過夏至面，一天短一線

“冬至餃子夏至面”，夏至?xí)r節(jié)，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，傳說夏天吃熱面，有“避惡”之意，因?yàn)楣湃苏J(rèn)為農(nóng)歷五月是毒五月，吃熱面以驅(qū)除邪惡，用多出汗的方法祛除人體捏滯留的潮氣和暑氣，也有為家人祈求身體康健之寓；同時(shí)在新麥?zhǔn)斋@之時(shí)，人們用新面制作喜面也是喜慶豐收的最好方式。成人可以帶著孩子一起學(xué)習(xí)制作面食，讓孩子品嘗節(jié)氣美食的同時(shí)，了解節(jié)氣習(xí)俗背后的美好祈愿。

在成人的指導(dǎo)下，孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)面食的制作，揉面、搟面、下面、拌面

活動(dòng)四：

“繪”面食

夏至?xí)r節(jié)，除了吃夏至面，也可以創(chuàng)作呀，成人可以帶著孩子們一起創(chuàng)作關(guān)于夏至面的內(nèi)容。教師可以引導(dǎo)幼兒想想自己平時(shí)吃的面是什么樣子，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行繪畫、裝飾即可，中大班可以嘗試線條畫，小班可以進(jìn)行撕紙畫。

或教師畫好碗的輪廓，孩子在里面添畫面條，再裝飾其他蔬菜、荷包蛋等。

活動(dòng)五：

夏至水果拼盤

夏至?xí)r節(jié)，瓜熟蒂落，豐收的喜悅就在那甜甜的水果里。這時(shí)，成人帶著孩子一起做一創(chuàng)意拼盤吧，在品嘗美味的同時(shí)還能體驗(yàn)到創(chuàng)作的樂趣，何樂不為呢？

如要在幼兒園里開展此活動(dòng)，教師可以邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參與，水果可以是園所廚房準(zhǔn)備，或者由家長(zhǎng)各種類分別帶一點(diǎn)，可以是教師規(guī)定的主題，或者是家長(zhǎng)提前想好的拼盤內(nèi)容，由親子合作完成，可根據(jù)情況品評(píng)比最佳拼盤頒發(fā)獎(jiǎng)品等。

活動(dòng)六：

一起做竹蟬

夏至二候蟬始鳴，蟬是在較溫暖的地下度過幼年時(shí)代，待成年后，就在炎熱的夏季從土中爬出來，蛻去最后一層皮，舒展出翅膀變成蟲，于高高的樹枝上鳴叫。成人可以陪著孩子用竹筒做個(gè)竹蟬，讓孩子在玩的同時(shí)了解利用摩擦和聲音共振的原理。

開展親子活動(dòng)前，教師需要提前準(zhǔn)備材料，小竹筒、樹脂木棒、尼龍繩、材料小包、雙面膠，或直接某包上采購即可。

竹蟬具體制作方法請(qǐng)點(diǎn)擊鏈接了解：夏至小實(shí)驗(yàn) | 陪寶寶用竹筒做個(gè)竹蟬，并且還會(huì)發(fā)聲

活動(dòng)七：

夏季養(yǎng)生宜多吃“苦”

夏至過后適合吃苦味，有清熱瀉火、消除疲勞的功效，孩子夏季容易上火，成人可以給孩子做幾道菜品，如“菜中君子”美稱的苦瓜就是最好的選擇，苦瓜苦中帶甘，略含清香，食之回味雋永。

活動(dòng)八：

立竿測(cè)影

夏至這天正午，是一年中正午太陽高度最高的一天，在北回歸線上的地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)“立竿無影”的景象，人們看自己的影子，也會(huì)見到一年當(dāng)中最短的影子。成人可以和孩子一起立一根竿，測(cè)測(cè)當(dāng)午時(shí)分的影子，以及站在太陽下自己的影子是什么樣子的。

活動(dòng)九：

感受節(jié)氣溫度的變化

夏至是二十四個(gè)節(jié)氣的第十個(gè)節(jié)氣，是夏季的第四個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入夏至?xí)r節(jié)，氣溫持續(xù)升高，將會(huì)到達(dá)一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。成人與幼兒一起觀看天氣預(yù)報(bào)，了解不同區(qū)域的溫差，以及記錄自己生活地域的節(jié)氣時(shí)間段的每日溫度，和之前節(jié)氣的記錄冊(cè)對(duì)比，感受著節(jié)氣交替的變化。

活動(dòng)十：

觀天氣預(yù)未來

夏至是夏季的第四個(gè)節(jié)氣。“夏之雨點(diǎn)值千金”，對(duì)農(nóng)業(yè)來說，夏至的降水很關(guān)鍵。夏至節(jié)氣的天氣有預(yù)報(bào)作用，如“夏至落雨，九場(chǎng)大雨”“夏至落大雨，八月漲大雨”等等。成人可以孩子一起觀察天氣的變化，一起預(yù)測(cè)天氣， 讓孩子在游戲中了解不同節(jié)氣里天氣變化的奧秘。

活動(dòng)十一：知三候，感時(shí)令

夏至節(jié)氣有三候，一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。 成人可以給幼兒講解三候的意義，或是一起走進(jìn)自然尋找這些節(jié)氣變化，以及其代表的物候現(xiàn)象背后的含義，讓孩子們了解這不僅僅是歲月時(shí)令的符號(hào)記號(hào)，更是人類共生的歷史，是文化的結(jié)晶。

活動(dòng)十二：

學(xué)習(xí)有關(guān)夏至的詩詞

《竹 枝 詞》

唐·劉禹錫

楊柳青青江水平，

聞郎岸上踏歌聲。

東邊日出西邊雨，

道是無晴卻有晴。

《夏至日作》

唐·權(quán)德輿

璿樞無停運(yùn)，四序相錯(cuò)行。

寄言赫曦景，今日一陰生。

《山亭夏日》

唐·高駢

綠樹陰濃夏日長(zhǎng)，

樓臺(tái)倒影入池塘。

水晶簾動(dòng)微風(fēng)起，

滿架薔薇一院香。

《六月二十七日望湖樓醉書》

宋·蘇軾

黑云翻墨未遮山，

白雨跳珠亂入船。

卷地風(fēng)來忽吹散，

望湖樓下水如天。

《夏至》

宋·張耒

長(zhǎng)養(yǎng)功已極，大運(yùn)忽云遷。

人間漫未知，微陰生九原。

殺生忽更柄，寒暑將成年。

崔巍干云樹，安得保芳鮮。

幾微物所忽，漸進(jìn)理必然。

韙哉觀化子，默坐付忘言。

《小池》

宋·楊萬里

泉眼無聲惜細(xì)流，

樹陰照水愛晴柔。

小荷才露尖尖角，

早有蜻蜓立上頭。

“夏至一陰生，是以天時(shí)漸短”“以夏日至，致地方物魈”這些深?yuàn)W大義的話孩子們未必能參透，以及現(xiàn)在的孩子們也不用像父輩一樣從事農(nóng)耕活動(dòng)，但是二十四節(jié)氣不是蒼白冰冷的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，而是要通過一系列的引導(dǎo)、一系列的活動(dòng)，來讓孩子們逐漸形成關(guān)注自然、敬畏自然的生命態(tài)度。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》

秋分節(jié)氣活動(dòng) | 這9個(gè)有趣的節(jié)氣活動(dòng)，給你帶來秋日的小確幸

二十四節(jié)氣是中華文化的瑰寶，古時(shí)它指引人們農(nóng)耕，現(xiàn)代是人們?nèi)粘Ｉ铑A(yù)知冷暖雪雨的指南針，是勞動(dòng)人民長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)的積累成果和智慧結(jié)晶。在2016年，二十四節(jié)氣被正式列入聯(lián)合國教科文組織，人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

本章《秋分》

?2019年秋分節(jié)氣為：9月23日

二十四節(jié)氣

秋分

中 文 名：秋分

外 文 名：autumnal equinox

寓意：表示秋季中間，晝夜等長(zhǎng)

時(shí)間：第十五節(jié)，每年9月22或23或24日

氣候特點(diǎn)：晝夜溫差逐漸加大，氣溫逐日下降

三?候：一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸

風(fēng)俗活動(dòng)：祭月

風(fēng)俗食物：豎蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月

養(yǎng)生：陰平陽秘、收斂閉藏

寶典向您推薦的

節(jié)氣活動(dòng)

活動(dòng)一：

一起采食秋菜

很多地方有個(gè)習(xí)俗叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜尋時(shí)，多見是嫩綠的，細(xì)細(xì)棵，約有巴掌那樣長(zhǎng)短。成人可以帶著孩子一起去采摘秋菜，并讓孩子參與到清洗、烹飪的過程中，感受食物的美好，體驗(yàn)自己勞動(dòng)果實(shí)的幸福。

和莧菜比比身高。

嘗試自己清洗莧菜。

準(zhǔn)備好廚具，和孩子們一起烹飪美食。

一起觀察一下，煮過的莧菜水是什么顏色的。

最后就是開心的品嘗環(huán)節(jié)啦。

活動(dòng)二：

一起送秋牛

秋分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的，送圖者都是些民間善言唱者， 主要說些秋耕和吉祥不違農(nóng)時(shí)的話。成人可以帶著孩子一起制作一幅秋牛圖，感受習(xí)俗的趣味。

材料準(zhǔn)備白紙、彩筆、剪刀、彩紙、膠棒即可，能力強(qiáng)的孩子可以自己畫牛，能力較弱的孩子可由教師提前畫好輪廓，再涂色剪下來就可以啦~

將剪畫完成的牛貼在背景紙上，再剪一些小花小草進(jìn)行裝飾即可。

可以帶著孩子將畫送給農(nóng)民伯伯，大聲的告訴農(nóng)民伯伯， 今年一定是個(gè)豐收年！

活動(dòng)三：

一起粘雀子嘴

秋分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。

成人可以帶著孩子一起品嘗湯圓，然后取幾個(gè)湯圓用細(xì)竹叉扦著置于農(nóng)田地里，了解古時(shí)的智慧和美好祈愿。

活動(dòng)四：

秋分趣味“五禽戲”

秋分是進(jìn)行體育鍛煉的好時(shí)機(jī)，成人可以帶著孩子一起玩五禽戲，據(jù)說五禽是由東漢名醫(yī)華佗模仿五種動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng)編的，一人模仿，一人猜，感受秋日好天氣的親子時(shí)光。

活動(dòng)五：

手工里的處暑

秋分時(shí)節(jié)，天高氣爽，豐收在望，此時(shí)也是人們放風(fēng)箏的大好時(shí)節(jié)，特別是孩子們最是喜歡。因此在很多地方都有在秋分日這一天放風(fēng)箏的習(xí)俗，甚至還會(huì)舉辦放風(fēng)箏比賽，大大小小的各種風(fēng)箏在天空中飛舞，慶祝豐收的節(jié)日氣氛非常濃郁。成人可以帶著孩子一起親手制作風(fēng)箏、放風(fēng)箏，感受秋日的快樂。

活動(dòng)六：

一起來一頓螃蟹大餐

秋日，蟹正肥，秋分時(shí)吃頓螃蟹大餐，小確幸不過如此。成人可以帶著孩子到超市、菜市場(chǎng)去觀察、買螃蟹，并參與到螃蟹烹飪的過程中，最后品嘗秋日宴。

和老板了解公母螃蟹的不同，以及分辨的技巧。

活動(dòng)七：

秋分到，蛋兒俏

“秋分到，蛋兒俏”，秋分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光。在古老的傳說中，秋分、春分時(shí)最容易把雞蛋立起來。據(jù)史料記載，秋分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，以慶祝秋天的來臨。成人可以帶著孩子一起玩立蛋的游戲，讓幼兒更好地了解秋分節(jié)氣的趣味習(xí)俗。

活動(dòng)八：

記溫度，感時(shí)節(jié)

秋分后，秋意越來越濃，天黑得越來越早，氣溫逐漸下降，成人可以帶著孩子記錄秋分節(jié)氣的溫度變化，可以和以前的溫度記錄進(jìn)行對(duì)比，了解季節(jié)的轉(zhuǎn)移與變化特點(diǎn)。

活動(dòng)九：學(xué)習(xí)關(guān)于秋分的詩詞

《晚晴》

唐·杜甫

返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《詠廿四氣詩秋分八月中》

?唐·元稹 ?

琴彈南呂調(diào)，風(fēng)色已高清。

云散飄飖影，雷收振怒聲。

乾坤能靜肅，寒暑喜均平。

《晚晴》

唐·杜甫

?返照斜初徹，浮云薄未歸。

江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。

鳧雁終高去，熊羆覺自肥。

秋分客尚在，竹露夕微微。

《八月十五日秋分是日又社》

宋·劉攽

秋分當(dāng)月半，望魄復(fù)宵中。

難得良辰并，仍將吉戊同。

高樓連卜夜，濁酒任治聾。

注想乘槎客，何如擊壤翁。

《客中秋夜》

明·孫作 ?

故園應(yīng)露白，涼夜又秋分。

月皎空山靜，天清一雁聞。

感時(shí)愁獨(dú)在，排悶酒初醺。

豆子南山熟，何年得自耘。

《秋分》

鄭孝胥 ?

碧云翻墨墜秋光，殘暑長(zhǎng)廊一雨涼。

松竹欲成樓漸隱，陰晴數(shù)變桂初香。

隨波籍湜應(yīng)俱叛，易暴夷齊故不亡。

歲歲登高須強(qiáng)起，霜風(fēng)好為作重陽。

節(jié)氣不僅是一種生產(chǎn)生活的工具，不僅是一種傳統(tǒng)文化的符號(hào)，更與我們身心的感覺相關(guān)，遵循時(shí)令變化的規(guī)律，在這過程中慢慢找到與自己、與自然和諧共存的節(jié)奏，或許，這才是最好的生活教育。

以上活動(dòng)均是悉心設(shè)計(jì)編輯的活動(dòng)，如果您有更好的活動(dòng)思路，歡迎您在留言區(qū)分享，和我們一起把中國的文化瑰寶傳承下去。

《結(jié)語》