體育走、鉆、跑活動(dòng)--開火車

開火車游戲的鍛煉價(jià)值：

1、豐富運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，發(fā)展的平衡能力及身體動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2、熟悉活動(dòng)材料的使用方法，通過添加輔助材料，激發(fā)活動(dòng)參與性。

游戲準(zhǔn)備：

1、拱形門，塑料圈，小椅子，大積木，塑料板等。

2、平整、寬敞、無障礙物的室外或室內(nèi)大場地。

游戲玩法：

1、教師發(fā)出口令：“火車開了！”幼兒一個(gè)跟著一個(gè)邊走邊念兒歌：“火車火車嗚嗚響，咔嚓咔嚓上山崗。鉆山洞，過大橋，運(yùn)貨運(yùn)客忙又忙?！苯處煱l(fā)出口令：“鉆山洞了?！边@時(shí)，前面的兩名幼兒舉起雙手搭成一號山洞，其余幼兒依次鉆過，搭山洞的幼兒跟著排到隊(duì)尾。隊(duì)伍繼續(xù)前進(jìn)，依次用同樣的方法過二號山洞和三號山洞。最后教師說：“到站了。”幼兒發(fā)出“哧——”的汽笛聲停下，游戲重新開始。

2、教師引導(dǎo)幼兒觀察所提供的活動(dòng)材料，啟發(fā)幼兒利用活動(dòng)材料來豐富游戲：“小火車要鉆山洞、過小橋、繞小山，最后到達(dá)火車站。什么東西能搭成山洞、小橋、小山呢？”鼓勵(lì)幼兒與教師一起將活動(dòng)材料擺放到活動(dòng)場地，搭出種種障礙物。教師帶領(lǐng)幼兒在場地中玩“開火車過障礙”的新游戲。當(dāng)幼兒熟悉并掌握游戲玩法后，可請幼兒練習(xí)用小貨車運(yùn)貨物，向指定方向走、跑，同時(shí)可增加語言指令和信號指令，請幼兒聽信號做動(dòng)作。

游戲規(guī)則：

1、每節(jié)車廂必須連接好，不能隨意斷開。

2、游戲過程中，要避免碰到障礙物。

3、聽教師的信號做相應(yīng)的動(dòng)作。

注意事項(xiàng)：

1、游戲前做好熱身活動(dòng)。

2、在游戲過程中，幼兒要避免擁擠和發(fā)生碰撞。對違反規(guī)則的現(xiàn)象，教師要及時(shí)指正。

3、游戲結(jié)束后應(yīng)進(jìn)行簡單的點(diǎn)評。

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體育走、跑活動(dòng)--玩面巾紙

玩面巾紙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與平衡力，體驗(yàn)集體游戲和鍛煉的樂趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、面巾紙（人手1-2張）。

2、平整、無障礙物的大場地。

游戲玩法：

1、幼兒四散站在場地上。教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上慢慢走！”幼兒頭頂面巾紙慢走。片刻后，教師發(fā)出口令：“把面巾紙頂在頭上快走！”幼兒快走。如此，教師發(fā)出不同的口令，如慢跑、快跑、轉(zhuǎn)圈等，幼兒按要求做動(dòng)作，盡量讓面巾紙頂在頭上，不落地。

2、幼兒分成4組，站在場地四周。第一組幼兒進(jìn)入場地，手拿一張面巾紙，四散在場地中。教師發(fā)出口令：“將面巾紙拋起，不落地！”幼兒拋起面巾紙，并追逐空中的面巾紙，當(dāng)發(fā)現(xiàn)面巾紙往下落時(shí)，可以用嘴吹、手揮等方法，使其不落地。其余3組幼兒以此進(jìn)行游戲。

游戲規(guī)則：

1、玩法1中，將面巾紙頂在頭上時(shí)，不能用手扶。

2、玩法2中，當(dāng)面巾紙落地后，可以再次將其拋起，重新游戲。

注意事項(xiàng)：

提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，游戲中注意與同伴保持一定距離，避免碰撞。

體育鍛煉跑、鉆活動(dòng)--池塘里的青蛙

池塘里的青蛙游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展奔跑、躲閃的能力，提高快速反應(yīng)、隨機(jī)應(yīng)變的動(dòng)作能力。

2、增強(qiáng)動(dòng)作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、青蛙頭飾若干（幼兒總數(shù)的1?3），蛇頭飾1個(gè)。

2、寬敞、無障礙物的場地或草地，在場地上用長布條圍成一個(gè)直徑6-10米的圓圈作為池塘。

3、將幼兒分為人數(shù)相等的3組，每組5-7人，兩組用手拉手的方式扮漁網(wǎng)，另一組扮青蛙。

游戲玩法：

扮漁網(wǎng)的兩組幼兒分散站在池塘邊，扮青蛙的幼兒在池塘中間等待。游戲開始，扮漁網(wǎng)的幼兒兩兩手拉手在池塘邊守候，青蛙在池塘里自由走、跑。一分鐘后，教師扮蛇進(jìn)入池塘，小跑追捕青蛙。青蛙們一邊要躲避蛇，一邊要想方設(shè)法從兩名幼兒拉起的手之間鉆過去，最后到達(dá)岸上安全的地方：扮漁網(wǎng)的幼兒則要努力拉手，設(shè)法阻擋青蛙跳到岸上，并把青蛙網(wǎng)住。最后看哪些青蛙鉆過了漁網(wǎng)，跳到了岸上，哪些青蛙被漁網(wǎng)和蛇捉住了。被捉住的青蛙交換當(dāng)漁網(wǎng)，或扮青蛙的一組幼兒與扮漁網(wǎng)的兩組中的一組幼兒交換角色，游戲重新開始，直到各組均扮過一次青蛙為止。

游戲規(guī)則：

1、扮青蛙的幼兒必須要努力鉆網(wǎng)到達(dá)岸上，不能一直呆在池塘里。

2、扮漁網(wǎng)的兩名幼兒不能松手，不能用單手捉青蛙。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒注意安全，動(dòng)作要靈活，不能魯莽、硬拼。

2、教師扮蛇在池塘追青蛙時(shí)，不能太快、太急，起到趕幼兒入網(wǎng)的作用即可。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對違反規(guī)則的現(xiàn)象要及時(shí)糾正。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--小臉盆

小臉盆游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的技能，增強(qiáng)上肢力量。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

游戲準(zhǔn)備：

1、塑料小臉盆（人手一個(gè)），裝有水的飲料瓶（人手2個(gè)）。

2、較寬敞、無地面障礙物的室外大場地。

3、一段歡快與抒情交替變化的音樂。

游戲玩法：

1、幼兒雙手將臉盆端在胸前，分散站立在地上。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：幼兒雙手端著臉盆隨音樂節(jié)奏快走或慢走。音樂聲停，教師喊停，幼兒立刻停止走動(dòng)。

2、音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“跟著老師順時(shí)針跑！”幼兒端著臉盆，跟著教師在場地上順時(shí)針小跑；教師發(fā)出口令：“跟著老師逆時(shí)針跑！”幼兒雙手端著臉盆，跟著教師在場地上逆時(shí)針小跑。

3、在場地兩端畫一條起點(diǎn)線、一條終點(diǎn)線，相距8-10米。按6-8人一組，將幼兒分成若干小組，各組幼兒端臉盆，按先后順序站在起點(diǎn)線后，各組相距2-3米，在各組對應(yīng)的終點(diǎn)處放許多飲料瓶（每組每個(gè)幼兒兩個(gè)）。音樂聲響起，教師發(fā)出口令：“運(yùn)飲料瓶開始！”各組幼兒按先后順序從起點(diǎn)小跑到終點(diǎn)，然后拿一個(gè)飲料瓶放入臉盆，小跑回起點(diǎn)，將飲料瓶放在起點(diǎn)線處，再端臉盆小跑到終點(diǎn)，再運(yùn)回一個(gè)飲料瓶。當(dāng)每組每名幼兒運(yùn)回兩個(gè)飲料瓶后，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要雙手端臉盆，隨著音樂節(jié)奏在場地中自由四散或順時(shí)針、逆時(shí)針地走、跑。

2、幼兒端臉盆運(yùn)飲料瓶跑時(shí)，每次只能運(yùn)一個(gè)，每人運(yùn)兩次，共兩個(gè)，不能將飲料瓶掉在地上。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒在場地上走、跑時(shí)要互相避讓，動(dòng)作幅度不要過大，不要碰撞到他人。

2、指導(dǎo)幼兒端臉盆在場地上走、跑時(shí)要有快慢節(jié)奏。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對違反規(guī)則的現(xiàn)象及時(shí)糾正。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--踢紙球

踢紙球游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展用腳踢帶物體走、跑的動(dòng)作技能，提高用腳控制物體的能力。

2、增進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂。

游戲準(zhǔn)備：

1、廢報(bào)紙或其他廢紙搓成的紙球（人手1個(gè)），彩色塑料小圓凳4張。

2、室外較寬、無地面空中障礙物的大場地。

游戲玩法：

1、幼兒分成4組手持紙球，分別站在場地的幾條邊線上（如：第1組站北面，第2組站東面，第3組站南面，第4組站西面）。教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用右腳踢紙球交換場地位置！”第1組、第3組幼兒將紙球放在地上，用右腳一邊踢一邊走到對面場地的邊線處停下（第1組由北向南踢、第3組由南向北踢，交換小組的位置）。1、3組交換踢球位置后，教師接著發(fā)出口令：“第2組、第4組用右腳踢紙球交換場地位置！”當(dāng)2、4組交換踢球位置后，教師發(fā)出口令：“第1組、第3組用左腳踢紙球交換場地位置！”“第2組、第4組用左腳踢紙球交換場地位置！”各小組如此反復(fù)，用左右腳踢紙球，互相交換場地位置。

2、在場地上分別畫一條起點(diǎn)線和終點(diǎn)線，間隔6-8米，幼兒分成4組，手持紙球按先后順序站在起點(diǎn)線后，在各組前方的終點(diǎn)處各放一張塑料凳（作為錫紙球的折返點(diǎn)）。教師發(fā)出口令：“踢紙球開始！”各組的第一名幼兒立即把手中的紙球放在地上，用腳向本組小凳方向踢，當(dāng)踢到小凳位置時(shí)，輕輕地用腳將紙球繞過小凳，然后向本組起點(diǎn)的方向踢，到達(dá)起點(diǎn)后，拍一下本組第二名幼兒的手。第二名幼兒也像第一名幼兒那樣踢球、追球，當(dāng)把紙球踢回終點(diǎn)后拍第三名幼兒的手。如此反復(fù)，直到本組最后一個(gè)幼兒把紙球踢回組的起點(diǎn)后，本次游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、踢紙球交換位置時(shí)，要一邊踢一邊走，并根據(jù)口令左右腳踢。

2、踢紙球比賽時(shí)，要一邊踢一邊跑。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒向指定方向，用左腳或右腳踢紙球。

2、提示幼兒踢紙球時(shí)動(dòng)作不要太大、過猛，注意避讓前后、左右的同伴。

體育走、跑平衡活動(dòng)--過小河

過小河游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走路、跑的技能，提高平衡協(xié)調(diào)性。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)勇敢品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1、高30厘米、寬20厘米的平衡板2個(gè)，平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點(diǎn)。

2、積木2筐。

游戲玩法：

1、在場地一端畫一條起點(diǎn)線，分別將兩條30厘米、寬20厘米的平衡板平行排列在起點(diǎn)后，并在平衡板上貼好間隔20-30厘米的標(biāo)志點(diǎn)。幼兒分成兩組，練習(xí)一個(gè)接一個(gè)地跨過標(biāo)志點(diǎn)走完平衡板。

2、將兩大筐大積木分別放在兩個(gè)平衡板的一頭。幼兒從大筐中取數(shù)塊積木，依次放在平衡板的標(biāo)志點(diǎn)上，然后跨過積木走過去。

3、再次讓幼兒從大筐中拿數(shù)塊積木，依次疊放在標(biāo)志點(diǎn)的撿積木上，然后抬高腳，跨過積木走過去。

4、過障礙獨(dú)木橋的游戲。將幼兒分成兩組，分別站在起點(diǎn)線后。聽到音樂，每組第一名幼兒開始依次跨過獨(dú)木橋上的所有障礙（積木），走過獨(dú)木橋后跑回來拍第二名幼兒的手，然后排到隊(duì)尾。游戲依次進(jìn)行，先完成的一組為勝。

游戲規(guī)則：

1、在平衡板上跨積木時(shí)不能將其碰到，如碰倒了要放好后再走。

2、不能從平衡板上掉下來，從哪里掉下來得從哪里上去接著走。

注意事項(xiàng)：

平衡板上的標(biāo)志點(diǎn)間隔距離及積木的高度，可以根據(jù)幼兒的平衡能力及實(shí)際游戲情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。

體育鍛煉走、跑活動(dòng)--小馬幫

小馬幫游戲鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑的動(dòng)作，增強(qiáng)下肢力量。

2、增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)快速反應(yīng)的能力。

游戲準(zhǔn)備：

1、游戲前看過馬奔跑、行走的錄像，對馬的運(yùn)動(dòng)方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三個(gè)指示牌，一段約4-5分鐘的歡快音樂，錄音機(jī)、海洋球若干只、塑料筐2個(gè)。

3、寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、在場地兩端各畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線，相距15米。幼兒扮成馬，成一列橫隊(duì)站在起點(diǎn)線后面。教師扮演馬隊(duì)領(lǐng)隊(duì)，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三個(gè)指示牌，面對幼兒站立。游戲開始，教師舉起“平地”指示牌，幼兒向前快走；舉起“小山路”指示牌，向前慢走；舉起“休息”指示牌，便停步。教師不斷變換指示牌，幼兒看指示向前快走、慢走或停步，看誰先到達(dá)終點(diǎn)。

2、在場地上畫兩條長15-20米、寬50-60厘米的小河，對應(yīng)小河終點(diǎn)處各放1個(gè)塑料筐。幼兒扮小馬，8人一組，分成兩組，分別站在兩條小河的起點(diǎn)。音樂響起，教師發(fā)出口令：“小馬運(yùn)糧--開始！”兩組第一名幼兒手拿海洋球（當(dāng)作糧食）迅速通過小河跑向終點(diǎn)，并把海洋球送進(jìn)塑料筐里，再從小河中跑回起點(diǎn)，拍下一名幼兒的手。依次進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：

1、必須按指示牌行動(dòng)。違者退到起點(diǎn)線后重新開始。

2、必須在寬為50-60厘米的小河內(nèi)快速跑，不能跑出線。

注意事項(xiàng)：

1、指導(dǎo)幼兒在場地上走、跑時(shí)要互相避讓，不要碰到其他人。

2、指導(dǎo)幼兒曲線跑時(shí)，注意靈活側(cè)身，保持平衡。

3、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，及時(shí)糾正違反規(guī)則的現(xiàn)象。