協(xié)調(diào)體育活動(dòng)--小蝸牛爬呀爬

小蝸牛爬呀爬游戲的鍛煉價(jià)值：

1、掌握手膝著地爬的動(dòng)作，增強(qiáng)上肢力量。

2、提高上下肢的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、小沙包（每人3-5個(gè)）。

2、桌子和軟墊若干個(gè)。

3、平整、寬敞無(wú)障礙物的走廊或戶外操場(chǎng)。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地上先鋪好軟墊，然后擺上桌子成山洞狀。

2、幼兒扮演蝸牛，屈膝四肢著地，從桌下的一邊手膝著地快速地爬向另一邊，如同在山洞中爬行。

3、幼兒趴下在背上放1個(gè)小沙包，然后馱著沙包手膝著地慢慢地從桌下的一邊朝另一邊爬，如同在山洞中爬行。幼兒可增加沙包數(shù)量。游戲可進(jìn)行2-3次。

游戲規(guī)則：

1、幼兒背上的沙包不能掉下來(lái)。

2、在桌下爬行時(shí)，不可故意停住不動(dòng)，更不允許蹬踏后面的幼兒。

注意事項(xiàng)：

1、要根據(jù)幼兒的體力和興趣增加或減少駝沙包手膝著地爬的次數(shù)。

2、提醒幼兒在爬行時(shí)要低頭，防止頭撞倒桌子，注意安全。

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體育走、鉆、爬活動(dòng)--小馬運(yùn)糧

小馬運(yùn)糧游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、跑、鉆、爬等技能，提高身體平衡能力。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

游戲準(zhǔn)備：

1、沙袋（數(shù)目比幼兒人數(shù)多），裝沙袋的籃筐3個(gè)，小竹籃3只，貼有房子圖案的椅子3張，平衡板3個(gè)，拱形積木6個(gè)，墊子3張。

2、寬敞、無(wú)障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，有間隔的放3個(gè)裝有沙袋的籃筐。另一端畫(huà)一條終點(diǎn)線，分別對(duì)應(yīng)籃筐放一張貼有房子圖案的椅子。幼兒每組6人，分成3組站在起點(diǎn)線后。起點(diǎn)線前方場(chǎng)地上分別依次放一個(gè)平衡板、兩個(gè)拱形積木、一張墊子，各器材的間隔距離為1.5米。教師說(shuō)：“冬天就要到來(lái)，馬媽媽請(qǐng)小馬幫助運(yùn)糧食回家準(zhǔn)備過(guò)冬。”運(yùn)糧食開(kāi)始，小馬從籃筐里拿一袋糧食放入小竹籃內(nèi)，手提竹籃兩手測(cè)平舉走過(guò)平衡板，鉆過(guò)拱形積木，跨過(guò)墊子，到達(dá)終點(diǎn)線后把糧食放在椅子上，然后手提空竹籃快速跑回，將竹籃交給下一個(gè)小馬，直至所有的小馬都運(yùn)過(guò)一次糧食。

2、在場(chǎng)地一端畫(huà)一條起點(diǎn)線，有間隔的放3個(gè)裝有沙袋的籃筐。另一端畫(huà)一條終點(diǎn)線，分別對(duì)應(yīng)籃筐放一張貼有房子圖案的椅子。幼兒每組6人，分成3組站在起跑線后。起點(diǎn)線前方場(chǎng)地上分別一次放上一個(gè)平衡板、一只竹籃、兩個(gè)拱形積木、一張墊子，各器材的間隔距離1.5米。教師說(shuō)：“冬天就要到了，馬媽媽請(qǐng)小馬幫助運(yùn)糧食回家準(zhǔn)備過(guò)冬?！边\(yùn)糧食開(kāi)始，站在前面的幼兒從籃筐里拿一個(gè)沙袋放在頭頂上，頭頂沙袋走過(guò)平衡板后，將沙袋放入竹籃內(nèi)，手提竹籃鉆過(guò)拱形積木，跨過(guò)墊子，到達(dá)終點(diǎn)線后把沙袋放在椅子上，手提空竹籃快速跑回，并將竹籃交給下一個(gè)小馬，直至所有的小馬都運(yùn)過(guò)一次糧食。

游戲規(guī)則：

1、幼兒運(yùn)完糧食把籃子交給下一位小馬后，要站到隊(duì)伍的最后面。以最后一名幼兒最先運(yùn)完糧食跑回起點(diǎn)的小組為贏。

2、幼兒頭頂糧食過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，手要側(cè)平舉，不可手扶糧食，如果糧食從頭頂?shù)粝?，要拾起放上頭頂后繼續(xù)過(guò)橋。

注意事項(xiàng)：

1、每匹小馬每次只能運(yùn)一袋糧食。提醒幼兒過(guò)平衡板時(shí)不能跑，要注意安全，以防跌落。

2、提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，對(duì)獲勝的幼兒要及時(shí)提出表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)其他幼兒加油。

體育攀爬活動(dòng)--蜘蛛俠

蜘蛛俠游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展攀爬的技能，增強(qiáng)上肢力量。

2、提高身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1、蜘蛛俠面具（人手1個(gè)），手套（人手1副），體操用海綿墊4張，人字形立式爬網(wǎng)2個(gè)。

2、平坦、無(wú)障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、幼兒戴蜘蛛俠面具自由分散站在場(chǎng)地上。教師發(fā)出口令：“小蜘蛛俠動(dòng)起來(lái)！”幼兒把在電視里看到蜘蛛俠的動(dòng)作自由地模仿出來(lái)。

2、在場(chǎng)地邊畫(huà)一條起點(diǎn)線，幼兒分成兩組，按順序站在起點(diǎn)線后等待。對(duì)應(yīng)各組場(chǎng)地上分別按順序放一張?bào)w操墊、一個(gè)人字形爬網(wǎng)、一張?bào)w操墊。教師發(fā)出口令：“爬墊、爬網(wǎng)開(kāi)始！”兩組的幼兒按先后順序一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入場(chǎng)地，先爬體操墊，再爬過(guò)另一張墊子，最后從場(chǎng)地外圍小跑步回到起點(diǎn)。如此反復(fù)，各組幼兒可以進(jìn)行5-8次攀爬鍛煉。

游戲規(guī)則：

1、模仿蜘蛛俠的動(dòng)作時(shí)不能故意踢打他人。

2、幼兒爬人字形網(wǎng)時(shí)一定要從前側(cè)爬上、翻越。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒模仿蜘蛛俠姿態(tài)動(dòng)作時(shí)幅度不要過(guò)大、過(guò)快、過(guò)猛。

2、幼兒翻越爬網(wǎng)時(shí)，教師要站在爬網(wǎng)之間，關(guān)注并適當(dāng)給與幫助。

3、幼兒一個(gè)接一個(gè)地爬墊、爬網(wǎng)時(shí)，教師要控制好幼兒的出場(chǎng)節(jié)奏，防止相互推碰、踩踏等以外傷害事故的發(fā)生。

體育攀爬活動(dòng)-玩云梯

玩云梯的鍛煉價(jià)值：

1、增強(qiáng)上肢力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神，激發(fā)孩子對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、檢查云梯是否完好，地面整潔無(wú)障礙物。

2、做此項(xiàng)游戲之前，幼兒要做頭頸、上肢、腰腹部的預(yù)備活動(dòng)。

游戲玩法：

1、幼兒分成若干小組。教師將一組幼兒帶入云梯下，把第一名幼兒扶上云梯，讓他雙手緊握云梯的橫檔，兩腳離地身體成懸垂?fàn)?，提示幼兒口中?shù)“1、2、3......”直到手臂抓握不住時(shí)，松開(kāi)雙手，兩腳落地。如此輪流進(jìn)行。

2、將幼兒排成一隊(duì)，站立在場(chǎng)地的一端。教師幫助幼兒按順序一個(gè)個(gè)雙手握住云梯橫檔，然后雙手交替握向前一個(gè)橫檔，使身體向云梯的另外一端移動(dòng)，當(dāng)移動(dòng)到最后一個(gè)云梯橫檔后，松開(kāi)雙手，雙腳落地。

游戲規(guī)則：

1、幼兒要雙手緊握云梯橫檔，使身體自然垂直。

2、幼兒在云梯上向前移動(dòng)時(shí)，不能甩動(dòng)身體。

注意事項(xiàng)：

1、提醒幼兒遵循規(guī)則，游戲結(jié)束時(shí)要對(duì)活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)。

2、場(chǎng)地中的幼兒數(shù)量要控制好，人數(shù)不宜太多。

3、在云梯上的懸垂時(shí)間和移動(dòng)的隔檔數(shù)要由短到長(zhǎng)、由少到多。

體育鍛煉走、爬活動(dòng)--小鴨捉魚(yú)

小鴨捉魚(yú)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、發(fā)展走、爬等技能，提高身體的平衡能力。

2、提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)友好合作的品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備：

1、木質(zhì)斜坡平衡板4個(gè)，塑料筐3只，鴨子頭飾（與幼兒人數(shù)相同），塑料玩具魚(yú)若干條，音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。

2、平整、無(wú)地面障礙物的室外大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、在場(chǎng)地中間畫(huà)一個(gè)圓圈，代表池塘，里面放置若干條塑料玩具魚(yú)。在池塘的周圍畫(huà)4條小路伸向外面，在小路上放上木質(zhì)斜坡平衡板。平衡板外放一個(gè)裝魚(yú)的空筐。

2、先請(qǐng)幼兒根據(jù)音樂(lè)的變化做一些身體律動(dòng)，如鴨子捉魚(yú)（點(diǎn)頭彎腰）、鴨子打水等。教師以游戲口吻交代游戲名稱和玩法，并示范走斜坡的要領(lǐng)。幼兒分成4組，聽(tīng)著音樂(lè)，走到4條小路的起點(diǎn)并站好，然后兩手側(cè)平舉，平穩(wěn)地走過(guò)斜坡。到達(dá)圓圈后就在池塘里捉魚(yú)，再?gòu)呐赃吇貋?lái)排隊(duì)，等待下一次游戲的開(kāi)始。

游戲規(guī)則：

1、小鴨捉魚(yú)回來(lái)的時(shí)候必須從小路的兩邊跑回來(lái)，并把小魚(yú)放在筐子里。

2、遵守游戲規(guī)則，念完兒歌再跳下水，學(xué)會(huì)控制身體。

3、鼓勵(lì)幼兒學(xué)鴨子爬，并學(xué)習(xí)按指令向一定的方向爬，做到正確、快速、不擠撞。

注意事項(xiàng)：

1、教師要注意控制幼兒上下斜坡的速度，提醒他們上斜坡時(shí)身體要稍微前傾。

2、提醒幼兒上下斜坡時(shí)注意重心，兩手側(cè)平舉。鼓勵(lì)幼兒勇敢地走過(guò)斜坡，并保護(hù)好自己。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—飛碟

飛碟游戲的鍛煉價(jià)值：

1. 發(fā)展跑、投擲等基本動(dòng)作技能，增強(qiáng)幼兒上肢力量。

2. 提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)。

游戲準(zhǔn)備：

1.草帽（人手一頂，涼帽、遮陽(yáng)帽等也可）

2.平坦、無(wú)地面和空中障礙物的長(zhǎng)方形大場(chǎng)地。

游戲玩法：

1. 幼兒拿著草帽分散站在場(chǎng)地上，教師發(fā)出口令：“向空中放飛碟！”幼兒將手中的帽子輕輕的向空中拋，并在帽子落下時(shí)用雙手接住，比一比，看誰(shuí)拋的高，看誰(shuí)接得住。

2. 幼兒與教師圍坐成一個(gè)圓圈，按順序報(bào)數(shù)，幼兒報(bào)到的數(shù)就是自己的代碼。教師戴著草帽扮演飛碟在圈內(nèi)跑，大家同時(shí)齊念兒歌：“飛碟，飛碟UFO，發(fā)現(xiàn)者是......”此時(shí)教師將帽子向上拋大聲報(bào)出一個(gè)數(shù)字，如是9，數(shù)字是9的幼兒就要迅速起身將帽子接住。接著帽子后，該幼兒就進(jìn)入圈內(nèi)扮演飛碟，邊跑邊報(bào)出下一個(gè)數(shù)字。

游戲規(guī)則：

1. 在中間的幼兒要大聲的說(shuō)出數(shù)字，這個(gè)數(shù)字是在人數(shù)范圍內(nèi)的。帽子要向上拋出，并有一定的高度。

2. 接到帽子的幼兒就可以在下一輪游戲中扮演飛碟。

3. 傳遞帽子時(shí)，要雙手交接，帽子不能掉在地上。

注意事項(xiàng)：

1. 提示在圈內(nèi)扮演飛碟的幼兒拋帽子時(shí)可以高飛、低飛。

2. 要求圈內(nèi)的幼兒一定要聽(tīng)好指令，不能亂跑。

3. 提醒幼兒活動(dòng)時(shí)動(dòng)作不要太急、太猛，注意和同伴配合，并遵守規(guī)則。

協(xié)調(diào)體育活動(dòng)--毛毛蟲(chóng)

毛毛蟲(chóng)游戲的鍛煉價(jià)值：

1、掌握手膝爬行的動(dòng)作，增強(qiáng)手臂的支撐力。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

游戲準(zhǔn)備：

1、軟墊或地毯若干塊，大紙箱若干個(gè)，桌子或高凳2-3張。

2、塑料筐若干個(gè)。

3、樹(shù)葉若干片。

4、平整、無(wú)障礙物的走廊或戶外鋪設(shè)膠墊的寬敞場(chǎng)地。

游戲玩法：

1、將大紙箱上下打通放在地上，紙箱中間放入2張高凳作支撐，成為隧道。幼兒自由地在其中鉆爬。

2、在隧道的入口和出口處各放1個(gè)塑料筐，出口處的塑料筐放一些樹(shù)葉當(dāng)作食物。幼兒在隧道入口排成一隊(duì)，一邊念“我是一條毛毛蟲(chóng)”，一邊從隧道入口爬到出口的塑料筐邊，撿起筐內(nèi)的1片樹(shù)葉，然后起身回到隧道入口，將樹(shù)葉放入入口的塑料筐，再排好隊(duì)等待下一輪的爬行。

游戲規(guī)則：

1、要在活動(dòng)范圍內(nèi)手膝著地爬行。

2、在爬行過(guò)程中，禁止停留或用腳蹬踏后面的幼兒。

注意事項(xiàng)：

1、隧道的長(zhǎng)度以120厘米為宜。

2、也可在場(chǎng)地上鋪好地毯或軟墊，然后將2張桌子連成一排放在地毯或軟墊上成為一條隧道。

3、樹(shù)葉也可以用小沙包代替。