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協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—飛碟

發(fā)布時(shí)間:2020-01-03 幼兒體育活動(dòng)方案 幼兒體育活動(dòng)方案中班 幼兒戶外體育活動(dòng)方案

飛碟游戲的鍛煉價(jià)值:

1. 發(fā)展跑、投擲等基本動(dòng)作技能,增強(qiáng)幼兒上肢力量。

2. 提高上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)合作的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1.草帽(人手一頂,涼帽、遮陽帽等也可)

2.平坦、無地面和空中障礙物的長方形大場地。

游戲玩法:

1. 幼兒拿著草帽分散站在場地上,教師發(fā)出口令:“向空中放飛碟!”幼兒將手中的帽子輕輕的向空中拋,并在帽子落下時(shí)用雙手接住,比一比,看誰拋的高,看誰接得住。

2. 幼兒與教師圍坐成一個(gè)圓圈,按順序報(bào)數(shù),幼兒報(bào)到的數(shù)就是自己的代碼。教師戴著草帽扮演飛碟在圈內(nèi)跑,大家同時(shí)齊念兒歌:“飛碟,飛碟UFO,發(fā)現(xiàn)者是......”此時(shí)教師將帽子向上拋大聲報(bào)出一個(gè)數(shù)字,如是9,數(shù)字是9的幼兒就要迅速起身將帽子接住。接著帽子后,該幼兒就進(jìn)入圈內(nèi)扮演飛碟,邊跑邊報(bào)出下一個(gè)數(shù)字。

游戲規(guī)則:

1. 在中間的幼兒要大聲的說出數(shù)字,這個(gè)數(shù)字是在人數(shù)范圍內(nèi)的。帽子要向上拋出,并有一定的高度。

2. 接到帽子的幼兒就可以在下一輪游戲中扮演飛碟。

3. 傳遞帽子時(shí),要雙手交接,帽子不能掉在地上。

注意事項(xiàng):

1. 提示在圈內(nèi)扮演飛碟的幼兒拋帽子時(shí)可以高飛、低飛。

2. 要求圈內(nèi)的幼兒一定要聽好指令,不能亂跑。

3. 提醒幼兒活動(dòng)時(shí)動(dòng)作不要太急、太猛,注意和同伴配合,并遵守規(guī)則。

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協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—救災(zāi)


救災(zāi)游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展平衡、爬行的技能,增強(qiáng)上下肢力量。

2、提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,培養(yǎng)友好合作的精神。

游戲準(zhǔn)備:

1、保齡球4~5個(gè),鐵圈3~4個(gè),平衡板2個(gè),鐵桿4個(gè),呼啦圈若干個(gè)。

2、圓形草帽(人手1頂),裝有輕便物品的筐子2個(gè),空筐2個(gè)。

3、較為寬敞的長方形場地。

游戲玩法:

1、在場地一端畫一條起點(diǎn)線,另一端畫一條終點(diǎn)線。將幼兒分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行游戲。終點(diǎn)線處于對應(yīng)小組各放一個(gè)空筐,離起點(diǎn)線2/3處各放一個(gè)大筐子。在場地中間,擺放各種不同的障礙物,如平衡板、鐵圈、呼啦圈等。教師發(fā)出口令:“預(yù)備——跑!”兩組幼兒手持草帽同時(shí)小跑,經(jīng)過障礙物到達(dá)場地2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處),從筐子里取一樣救災(zāi)物品放進(jìn)草帽里,接著經(jīng)過障礙物到達(dá)終點(diǎn)處,將帽子里的物品放進(jìn)空筐內(nèi),最后從外側(cè)跑道跑回來,將草帽交到同組的下一名幼兒手中,看哪組送得最快。

2、起跑線到場地線路上分別有跑道(無障礙物)——保齡球(4~5個(gè))——鐵圈(3~4個(gè))。場地2/3處到終點(diǎn)分別有平衡板(2個(gè))——鐵桿(4個(gè))。幼兒把帽子戴在頭上四肢爬行至保齡球處,再站起來繞跑保齡球,穿過鐵圈到達(dá)2/3處(放有救災(zāi)物品的筐子處)取出救災(zāi)物品,手持帽子走過平衡板,跳過鐵桿到達(dá)終點(diǎn)。最后從終點(diǎn)沿著外側(cè)邊的跑道回到起點(diǎn)。

游戲規(guī)則:

1、幼兒每次只能撿一個(gè)物品裝在帽子里。

2、必須按照教師規(guī)定的路線運(yùn)送物品。

3、前一名幼兒必須把物品放入筐內(nèi),再將帽子遞給下一名幼兒,不能亂扔。下一名幼兒必須拿到草帽后才能超越起跑線。

4、游戲不僅是比速度,還要比紀(jì)律;只是速度快,但是紀(jì)律不好的小組不能算獲勝。

注意事項(xiàng):

1、游戲前,教師要交代清楚運(yùn)送的路線。

2、在游戲過程中,要提醒幼兒注意安全。

投擲體育活動(dòng)--擲飛碟


擲飛碟游戲的鍛煉價(jià)值:

1、發(fā)展投擲動(dòng)作,增進(jìn)投擲能力。

2、增強(qiáng)左右手爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性,激發(fā)對體育游戲的興趣。

游戲準(zhǔn)備:

1、200毫升左右的牛奶盒若干個(gè),剪去幾角,然后壓平,做成小飛碟。

2、大紙箱1個(gè)。

3、平整、寬敞無障礙物的戶外場地。

游戲玩法:

1、教師:小飛碟喜歡在天上飛,它能在空中飛得很高、很遠(yuǎn)哦?。ń處煂⑹种械男★w碟用力擲向前方。)

2、幼兒模仿教師的動(dòng)作,用右手將手中的飛碟擲向前方,撿回后換左手將飛碟擲向前方,如此反復(fù)。當(dāng)幼兒擲飛碟的動(dòng)作熟練后,知道他們適當(dāng)加大手腕的力量,將飛碟擲得更遠(yuǎn)些。

3、在場地中央放置一個(gè)上開口的大紙箱,幼兒以紙箱為中心站成一大大圓,站立點(diǎn)與大紙箱距離5-8米。當(dāng)聽到“一、二、三,飛”的口令時(shí),就立刻同時(shí)將手中的飛碟向場地中的紙箱擲,并念“把小飛碟送回家”。然后幼兒取回小飛碟等待教師再次發(fā)出口令。

4、游戲反復(fù)進(jìn)行,幼兒站立點(diǎn)與大紙箱的距離可以一點(diǎn)一點(diǎn)拉遠(yuǎn)。

游戲規(guī)則:

1、手中的小飛碟必須用擲的方法拋出。

2、擲的方向要按要求,不能隨意擲,更不能以他人為目標(biāo)擲飛碟。

注意事項(xiàng):

1、重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒控制投擲的方向。

2、啟發(fā)幼兒掌握擲得更遠(yuǎn)的方法。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩輪胎


玩輪胎游戲的鍛煉價(jià)值:

1、鍛煉雙手的合作能力和雙臂對重物的控制能力。

2、提高跑、鉆、投的能力,全面發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)。

3、培養(yǎng)合作意識和能力,提高幼兒團(tuán)隊(duì)能。

游戲準(zhǔn)備:

1、輪胎若干個(gè)。

2、寬敞、平整的室外大場地。

游戲玩法:

1、滾輪胎。請幼兒分別站在場地兩側(cè),告訴幼兒站在自己對面的就是自己的同伴,兩人要合作比賽,看看哪組的輪胎滾得快。教師下令后,一側(cè)的幼兒將輪胎滾到自己的同伴處,同伴接到輪胎,再將輪胎滾回起點(diǎn),先到的為勝利者(教師可根據(jù)幼兒人數(shù)確定前多少名為勝利者)。

2、輪胎接力賽。將幼兒分為若干組,每一組的幼兒分別站在直線跑道的定點(diǎn)位置上,起點(diǎn)的幼兒將輪胎滾到第二名幼兒腳下,第二名幼兒繼續(xù)將輪胎向前滾,傳給第三名幼兒……以此類推。先到終點(diǎn)的那組獲勝。

3、鉆輪胎。豎立輪胎,一名幼兒在側(cè)面扶住,另一名幼兒從輪胎中間鉆過去。然后互相交換。另一種玩法:將幼兒分成4組,1、2組幼兒站在直線的定點(diǎn)上扶住輪胎,3、4組的幼兒比賽鉆輪胎,看看哪一組先完成。然后交換。

4、跳輪胎。在2~4條直線上等距離地?cái)[放輪胎,將幼兒分成相應(yīng)的組,從起點(diǎn)跨越輪胎,直到終點(diǎn)。

5、壘輪胎。幼兒分組合作,將輪胎壘成一座輪胎城堡。

游戲規(guī)則:

1、進(jìn)行接力賽時(shí),幼兒接到輪胎后才能出發(fā)。

2、跳輪胎時(shí)一定要雙腳跳。

3、幼兒須聽到教師的指令后才能開始比賽。

注意事項(xiàng):

1、滾輪胎時(shí)要提醒幼兒直線滾,防止相撞。

2、鉆輪胎時(shí),提醒扶輪胎的幼兒一定要扶住。

3、跳輪胎時(shí)提醒幼兒不要跳到輪胎邊緣上,以防絆倒。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩紙球


玩紙球游戲的鍛煉價(jià)值:

1. 發(fā)展投準(zhǔn)、踢、踢帶的技能,增強(qiáng)上下肢力量。

2. 提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性,體驗(yàn)體育游戲中鍛煉的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1、用廢舊報(bào)紙搓成的紙球(人手2個(gè)),向上開口的中型廢紙箱3個(gè),裝滿水的飲料瓶若干個(gè)。

2、地面、空中無障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲規(guī)則:

1、投擲紙球時(shí),要用肩上揮臂投的方法,左右手交替進(jìn)行。

2、踢紙球時(shí)要按要求朝指定方向踢。

游戲玩法:

1、幼兒分散站在場地上,將一個(gè)紙球放在腳下。教師發(fā)出口令:“用右腳輕輕踢紙球走!”幼兒立即用右腳踢地面上自己的小紙球,在場地上走動(dòng)。片刻后,教師發(fā)出口令:“用左腳在場地上踢紙球走!”幼兒立即換左腳踢地面上自己的小紙球在場地上走動(dòng)。片刻后,教師發(fā)出:“跟著老師踢!”教師按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也順時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢;教師按逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢,幼兒也逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)圈踢。

2、在場地上分別畫一條起點(diǎn)線和一條終點(diǎn)線,相隔約8~10米,在場地上放4列裝滿水的飲料瓶,每排6~8個(gè),瓶與瓶之間間隔0.5米。幼兒各手拿一個(gè)紙球分成4組,對應(yīng)場上的飲料瓶,站在起點(diǎn)線后。教師發(fā)出口令:“踢紙球,繞飲料瓶走!”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)地將手中的紙球放在地上,踢著紙球進(jìn)入場地中間,繞過一個(gè)個(gè)飲料瓶,直到終點(diǎn)。

注意事項(xiàng):

1、自由踢紙球時(shí),提醒幼兒動(dòng)作要輕,注意不要踢碰到其他幼兒。

2、踢紙球繞飲料瓶走時(shí),提醒幼兒要輕輕地用左右腳交換踢。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩滑板


玩滑板游戲的鍛煉價(jià)值:

1.發(fā)展身體控制能力,增強(qiáng)手和腿部的力量。

2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的意志品質(zhì)。

游戲準(zhǔn)備:

1.滑板車(人手1輛)

2.較寬敞、無障礙的室外大場地。

游戲玩法:

1.小飛機(jī)。幼兒四散站在場地邊,然后身體趴在滑板車上,抬頭看前方,雙腳并攏抬高,用手臂的力量向前滑行。

2.小快艇。幼兒兩兩一組,一名幼兒盤腿坐在滑板車上,雙手扶在滑板車的兩側(cè),另一名幼兒在后,雙手扶在前面幼兒的肩推行,路上可設(shè)障礙物增加難度。

3.滑雪橇。幼兒雙手扶著滑板車,單腿屈膝在滑板車,用另一只腿蹬地向前滑行。

游戲規(guī)則:

1.兩人合作游戲時(shí),要協(xié)商交換角色。

2.統(tǒng)一向一個(gè)方向直線滑行。

3.各種玩法都可采用競賽的形式。

注意事項(xiàng):

1.游戲前要排除場內(nèi)和場地周圍的安全隱患。

2.提醒幼兒速度慢一些,并在一定范圍內(nèi)劃行,注意安全,避免碰撞。

協(xié)調(diào)性體育活動(dòng)—玩竹竿


玩竹竿游戲的鍛煉價(jià)值:

1.發(fā)展跑、跳、鉆等動(dòng)作技能,增強(qiáng)下肢和腰腹的力量。

2.提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,體驗(yàn)合作的快樂。

游戲準(zhǔn)備:

1、1米長、纏有膠帶的竹竿(人手一根)

2、平整、無地面障礙物的室內(nèi)或室外大場地。

游戲規(guī)則:

1、幼兒作騎馬跑時(shí),要將竹竿放在兩腿中間。

2、鉆橋洞時(shí),要用彎腰側(cè)身鉆的方法。

3、跳躍地面的竹竿時(shí),要用雙腳并攏向前跳躍的方式。

游戲玩法:

1、幼兒手持竹竿分散在場內(nèi)等待。教師發(fā)出口令:“馬兒跑起來!”幼兒立即手握竹竿一端,將竹竿放在兩腿間做騎馬狀,另一只手做舉鞭打馬狀,在場內(nèi)自由的小跑。片刻后,教師發(fā)出口令:“騎馬跟著老師后面跑!”幼兒立即跟在教師身后跑。教師快跑,幼兒騎馬快跑;教師慢跑,幼兒騎馬慢跑;教師順時(shí)針跑,幼兒順時(shí)針跑;教師逆時(shí)針跑,幼兒也逆時(shí)針跑。

2、幼兒手持竹竿在場地上排成4路早操隊(duì)形,根據(jù)教師要求第一組和第三組的幼兒向右轉(zhuǎn),右手持竹竿的一端,雙手側(cè)平舉,互相握住前一名幼兒竹竿的另一端,形成“橋洞”,第二組和第四組的幼兒將竹竿放在自己的雙腳前,準(zhǔn)備鉆1、3組搭起來的橋洞,教師發(fā)出口令:“第二組鉆第一組橋洞,第四組鉆第三組橋洞!”第二組和第四組的幼兒一個(gè)跟著一個(gè),從第一、三組的第一名幼兒處,彎腰側(cè)鉆過一個(gè)個(gè)橋洞,當(dāng)鉆完最后一個(gè)山洞后,回到自己的位置上。接著,組與組相互交換,游戲可以反復(fù)輪換3~5次。

3、幼兒手持竹竿,面對起點(diǎn)線,在場地上排成4路早操縱隊(duì)。每名幼兒把手中的竹竿橫放在自己的雙腳腳尖前。教師把各組幼兒帶到起點(diǎn)線后,對應(yīng)本組的竹竿,按先后順序站好。教師發(fā)出口令:“雙腳跳竹竿開始!”各組幼兒立即一個(gè)接一個(gè)跑入場地,雙腳并攏跳過地面上一根根橫臥的竹竿。跳過本組最后一根竹竿后,從場地外圍小跑回起點(diǎn),并接在前一名幼兒的后面,繼續(xù)游戲,每組來回跳躍3~5次后,游戲結(jié)束。

注意事項(xiàng):

1、提醒幼兒不能隨便揮舞手中的竹竿,以免誤傷他人。

2、跳躍地面的竹竿時(shí),提醒幼兒不要踢、碰到竹竿。

3、提醒幼兒嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,不要隨意玩耍竹竿。禁止幼兒用竹竿相互打斗,注意安全。

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