自制力訓(xùn)練，讓孩子更堅(jiān)強(qiáng)

國(guó)外的心理學(xué)家曾做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家把一群4歲的孩子集中在一間屋子里，并告訴他們，有一些漂亮的花，孩子們馬上就可以每人拿一朵。如果誰(shuí)要是能等他辦完事情回來(lái)再要，就可以得到兩朵。結(jié)果，等他關(guān)上門(mén)走后，孩子們的表現(xiàn)各不相同。有的孩子見(jiàn)門(mén)一關(guān)，迫不急待地拿了一朵，而有的孩子能抵御誘惑，一直等著。

多年的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，那些用堅(jiān)韌、頑強(qiáng)的毅力克制自己的欲望的孩子更穩(wěn)重可靠，更能適應(yīng)環(huán)境，更受人們歡迎。而那些克制力差的孩子則顯得固執(zhí)、孤僻，易受挫折，遇到壓力易退縮，面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)就發(fā)慌。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)很好地說(shuō)明了自制力對(duì)于一個(gè)人的影響。

俄國(guó)著名文學(xué)家高爾基說(shuō)過(guò)：“哪怕對(duì)自己一點(diǎn)小的克制，都會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！笨梢?jiàn)，

從小培養(yǎng)寶貝的自制力尤為重要。作為父母，可以通過(guò)以下5種方法培養(yǎng)寶貝的自制力：

父母要為寶貝做出榜樣（唯美句子 WeI890.Com）

培養(yǎng)寶貝的自制力，并非父母口頭上講道理就行，應(yīng)具體教他。例如，帶寶貝去商場(chǎng)購(gòu)物時(shí)，抗誘惑力差的寶貝見(jiàn)了玲瑯滿目的商品，可能會(huì)對(duì)父母提出不合理的要求。父母應(yīng)該幫助寶貝明白哪些要求是合理的(哪些東西是可以買(mǎi)的)，哪些是不合理的，設(shè)法糾正寶貝見(jiàn)什么要什么的不良習(xí)慣，養(yǎng)成寶貝不為外物所動(dòng)的自制力。寶貝經(jīng)過(guò)一次次的“失望”，自制力就會(huì)逐漸提高。

運(yùn)用“社會(huì)認(rèn)知提示法”，使寶貝自覺(jué)遵守規(guī)范，抵抗外界的誘惑。

社會(huì)認(rèn)知提示法是指在社會(huì)性認(rèn)識(shí)（如人際關(guān)系、行為規(guī)范、道德法律等）上給寶貝以提示和教育，使寶貝能夠時(shí)刻想到他應(yīng)該遵守的社會(huì)規(guī)范或行為準(zhǔn)則。例如帶寶貝去超市，為防止寶貝見(jiàn)到自己喜歡的東西就想要，這時(shí)，我們就可以在超市門(mén)口對(duì)寶貝進(jìn)行社會(huì)認(rèn)知提示：“咱們說(shuō)好了啊，你的東西已經(jīng)很多了，今天我什么都不給你買(mǎi)，你只看看就行了。假如你看上了什么東西，回家后咱們好好商量一下再來(lái)買(mǎi)?！?/p>

當(dāng)然，運(yùn)用社會(huì)認(rèn)知提示法最好“提示在先，獎(jiǎng)評(píng)在后”，如果寶貝做得好，就可以給予精神或物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)；做得不好，要對(duì)其進(jìn)行分析和批評(píng)，對(duì)于稍大的寶貝還可給予適當(dāng)?shù)膽土P。

通過(guò)趣味游戲訓(xùn)練寶貝的自制力

趣味游戲是寶貝特別喜歡的活動(dòng)。而趣味游戲本身具有一定的規(guī)則性，經(jīng)常開(kāi)展趣味游戲，可以使寶貝不斷得到抗誘惑鍛煉的機(jī)會(huì)，自制力得到明顯的發(fā)展。例如通過(guò)玩

“我們都是木頭人”和“我是雕像”等活動(dòng)，可以培養(yǎng)寶貝遵守游戲規(guī)則，提高寶貝的自我控制能力。

活動(dòng)一：我們都是木頭人

附游戲兒歌：

我們都是木頭人，

我們都是木頭人，

不許說(shuō)話不許動(dòng)，

看誰(shuí)露出大門(mén)牙。

游戲時(shí)要邊念兒歌邊自由做動(dòng)作。兒歌念完后，定住不動(dòng)，也不能發(fā)出聲音。如果誰(shuí)動(dòng)了或發(fā)出了聲音，就必須把手伸給同伴，而同伴則拉住他的手說(shuō)：”本來(lái)要打千萬(wàn)下，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及，馬馬虎虎打三下?！比缓笤诤⒆拥氖中呐娜?，游戲結(jié)束。

活動(dòng)二：我是雕像

一位父母發(fā)指令，另一位父母和孩子一起做游戲。游戲開(kāi)始前，寶貝和父母可以自由活動(dòng)，當(dāng)發(fā)出“我是雕像”的口令后，游戲者必須像雕像那樣定住一動(dòng)不動(dòng)，雕像的姿勢(shì)可以各種各樣，可以是各種人物的定格動(dòng)作，也可以是雞、鴨、兔、羊、馬、魚(yú)、小鳥(niǎo)、兔等各種動(dòng)物的定格動(dòng)作。如果誰(shuí)先動(dòng)了，誰(shuí)就被換下。

日常生活中訓(xùn)練孩子的控制力

在日常生活中對(duì)寶貝要有明確的要求，例如，要求孩子飯前便后要洗手，吃飯時(shí)不撒飯粒，摔倒了不哭等。這些都能潛移默化地幫助寶貝更加自制。

創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)行抗誘惑訓(xùn)練

方法1：寶貝彈琴前，父母對(duì)他說(shuō)：“今天，我買(mǎi)了一本你特別喜歡看的《米老鼠》，你彈完琴，才能看。”待寶貝彈琴時(shí)，父母拿出書(shū)，故意放在鋼琴上。

方法2：有客人來(lái)訪，父母將寶貝喜歡吃的糖果、洗凈的水果等擺在餐桌上，告訴寶貝：“現(xiàn)在不能吃，等客人來(lái)了才能吃?！?/p>

如果寶貝做到自制時(shí)，應(yīng)給予表?yè)P(yáng)或讓他得到滿足。

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天熱讓孩子練練“水中操”

適于1-12月的孩子

運(yùn)動(dòng)方式：

給孩子帶上游泳圈后，輕輕放在水池中。父母雙手握著孩子的上臂，按節(jié)拍前后擺動(dòng)其上臂，小角度的做圓周外展。

目的：

鍛煉孩子上臂關(guān)節(jié)。

注意事項(xiàng)：

拉孩子上臂做圓周外展時(shí)角度不要過(guò)大，30度即可。

運(yùn)動(dòng)量：

8-10次，做兩組

適于1歲孩子

運(yùn)動(dòng)方式：

父母坐于池邊，雙手托住孩子腋下，做小臂曲伸動(dòng)作。

目的：

鍛煉孩子的平衡感，打消對(duì)水的恐懼。

注意事項(xiàng)：

托住小寶寶的手要抓牢，讓其在水中任意蹬腿。

運(yùn)動(dòng)量：

10-20次，做2-3組。

適于2歲孩子

運(yùn)動(dòng)方式：

父母屈腿跪于池邊，雙手抓住孩子的上肢，幫助其在水中旋轉(zhuǎn)。

目的：

鍛煉孩子的平衡感和水感。

注意事項(xiàng)：

在幫助寶寶旋轉(zhuǎn)的時(shí)候可給他帶上救生圈，順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)一組后再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)一組。

運(yùn)動(dòng)量：

6-8圈，做2組。

適于3歲孩子

運(yùn)動(dòng)方式：

父母站在水中，讓孩子抱住自己的腰部，做任意打腿動(dòng)作。

目的：

鍛煉孩子腿部肌肉。

注意事項(xiàng)：

時(shí)刻感覺(jué)孩子是否牢牢地抱住了父母的腰。

運(yùn)動(dòng)量：

15-25次/組，做2-4組。

5種運(yùn)動(dòng)讓孩子更快樂(lè)

一、蕩秋千。每天蕩秋千20分鐘，大腦分泌的“快樂(lè)因子”呔多芬會(huì)增加80%。父母當(dāng)“助力推動(dòng)器”兼保護(hù)人，對(duì)融洽親子關(guān)系有良好助益。

二、放風(fēng)箏。放風(fēng)箏不僅讓孩子享受到空曠地帶的新鮮空氣，放線、收線也鍛煉了臂力和眼力，使孩子心胸開(kāi)闊。

三、垂釣。焦慮的孩子常缺乏耐心，垂釣是鍛煉耐心的好辦法。對(duì)孩子講清垂釣的目的\x{2014}\x{2014}我們不完全是為釣魚(yú)而來(lái)，最后收獲的也許是驚奇和意外，還可輔導(dǎo)孩子將垂釣收獲畫(huà)成兒童畫(huà)。

四、水中跑?？稍谟境?、河邊、海邊淺水區(qū)進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持不僅令孩子變得更結(jié)實(shí)，也能使情緒更平穩(wěn)。一般在水中跑20分鐘左右，能讓一個(gè)沮喪的孩子迅速平靜下來(lái)。

五、雙手接球(或物)。雙手接球的練習(xí)需要高度集中精力，可幫助孩子驅(qū)除雜念，如憤怒、不安和沮喪等。習(xí)慣養(yǎng)成之后，孩子一旦感到煩惱，就會(huì)試一試自己的“雜技”。

逆向思維讓孩子更聰明

第一階段1-4歲

對(duì)孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是通過(guò)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、有趣、愉快的游戲環(huán)境，讓他萌發(fā)思考的興趣，并自己動(dòng)手操作，讓孩子經(jīng)常處于積極活動(dòng)的狀態(tài)之中。

NO.1哭笑娃娃

游戲目的：

在迅速反應(yīng)中發(fā)展思維的逆向性和流暢性。

游戲玩法：

和孩子玩一起玩經(jīng)典的老游戲--“石頭、剪刀、布”吧！不過(guò)，這次要做點(diǎn)小小的改動(dòng)。每一次，勝利者都要做“哭”的動(dòng)作，輸?shù)囊环絼t要做“笑”的動(dòng)作，誰(shuí)先做錯(cuò)就要淘汰認(rèn)輸哦！

NO.2反口令

游戲目的：

能根據(jù)“口令”做相反的動(dòng)作，訓(xùn)練孩子思維的逆向性及思維的敏捷性。

游戲玩法：

您說(shuō)“起立”，孩子就要坐著不動(dòng)；您說(shuō)“舉左手”，孩子就要舉右手；您說(shuō)“向前走”，孩子就往后退……總而言之，孩子要和您“反著來(lái)”才行。如果他做錯(cuò)了就算輸了。這可是一個(gè)非常好的家庭游戲哦！

NO.3高個(gè)和矮個(gè)

游戲目的：

通過(guò)動(dòng)手操作，發(fā)展孩子的逆向思維能力及空間感知能力。

游戲準(zhǔn)備：

正方形、長(zhǎng)方形、圓形積木、高矮不同的小人3個(gè)。

游戲玩法：

這是一個(gè)非常適合您和孩子兩個(gè)人進(jìn)行的游戲。您可以在3個(gè)高矮不同的小人下面墊上正方形、長(zhǎng)方形、圓形的積木，使它們顯得一樣高。然后，讓孩子根據(jù)所墊木塊的多少，判斷出這3個(gè)小人中，哪個(gè)最高，哪個(gè)最矮。

第二階段：4～5歲

關(guān)鍵階段4～5歲是孩子思維活動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是孩子逆向思維發(fā)展的關(guān)鍵階段。這一階段，孩子的思維已經(jīng)進(jìn)入具體形象階段。孩子主要憑借事物的具體形象或他對(duì)事物表象的聯(lián)想來(lái)進(jìn)行思維。這時(shí)的孩子開(kāi)始能根據(jù)事物的本質(zhì)特征對(duì)它進(jìn)行概括。對(duì)于熟悉的事物，孩子開(kāi)始能進(jìn)行簡(jiǎn)單的抽象邏輯思維。孩子會(huì)運(yùn)用分析、比較等思維形式，對(duì)事物作出判斷和推理。美專(zhuān)家解讀“游戲力量”對(duì)4～5歲的孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是不斷豐富孩子的知識(shí)，發(fā)展他的語(yǔ)言，幫助孩子學(xué)會(huì)從正反兩個(gè)方面思考問(wèn)題，并作出判斷。

NO.1反義詞

游戲目的：

在游戲過(guò)程中積累孩子的詞匯量，發(fā)展逆向思維記憶力及思維的流暢性和敏捷性。

游戲玩法：

這是一個(gè)無(wú)論何時(shí)何地都可以進(jìn)行的游戲。您要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，說(shuō)一些詞語(yǔ)，要求孩子在比較短的時(shí)間內(nèi)說(shuō)出與這個(gè)詞語(yǔ)的反義詞。比如您說(shuō)“白天”，孩子就要說(shuō)“黑夜”；您說(shuō)“大樹(shù)”，孩子說(shuō)“小樹(shù)”等等。

NO.2找圖形

游戲目的：

孩子能根據(jù)形狀、顏色標(biāo)記對(duì)圖形進(jìn)行雙維排列，體驗(yàn)給圖形定位的方法，發(fā)展逆向思維及立體思維。

游戲準(zhǔn)備：

雙維排列底板一塊，一些與圖上的標(biāo)記相對(duì)應(yīng)的圖形，如紅色的方形、藍(lán)色的三角形等等。

游戲玩法：

這可是一個(gè)孩子與您輪流進(jìn)行的游戲哦！您可以先和孩子一起猜拳，決定誰(shuí)先玩。贏的一方可以隨意說(shuō)出一個(gè)空格（如橫三豎三），讓對(duì)方找出相應(yīng)的符合條件的圖形放上去。如果找錯(cuò)了圖形，就不能放上去?？匆豢矗钦l(shuí)找到的圖形多呢？您和孩子，誰(shuí)比較厲害一點(diǎn)呢！

NO.3我是小法官

游戲目的：

訓(xùn)練孩子的空間想像能力和逆向思維的能力。

游戲準(zhǔn)備：

粗細(xì)不同的3根小棒，繩子3根

游戲玩法：

這個(gè)游戲您一定要和孩子一起玩哦！您先將3根繩子分別在3根小棒繞3圈，但剩下的繩子的長(zhǎng)短要相同。然后，您要請(qǐng)孩子來(lái)判斷一下，哪根繩子最長(zhǎng)。孩子猜出來(lái)以后，不管是對(duì)是錯(cuò)，您都可以讓他自己親手操作一下。

第三階段：5～6歲

發(fā)展階段從5～6歲起，孩子的抽象邏輯思維比較迅速的發(fā)展起來(lái)了，這為他入學(xué)奠定了智力基礎(chǔ)。這一階段的孩子已經(jīng)開(kāi)始能使用概念、判斷、推理等思維形式進(jìn)行思維活動(dòng)了。孩子的理解能力快速地發(fā)展起來(lái)了。這時(shí)的孩子不但能廣泛了解事物的現(xiàn)象，而且開(kāi)始要求了解事物的原因、結(jié)果、本質(zhì)、相互關(guān)系等等。在這一階段，孩子的逆向思維處于高度發(fā)展階段。孩子開(kāi)始根據(jù)不同事物內(nèi)部的共同特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行概括、分類(lèi)，推理也開(kāi)始由表面、直接轉(zhuǎn)向內(nèi)在、間接。

對(duì)5～6歲孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是幫助孩子從相反的視角去看固有的觀點(diǎn)、慣常的看法，學(xué)會(huì)正確的思維方法，并通過(guò)各種創(chuàng)造活動(dòng)發(fā)展他的逆向思維。

NO.1奇怪的時(shí)鐘

游戲目的：

在認(rèn)識(shí)時(shí)鐘的基礎(chǔ)上，發(fā)展孩子的逆向思維和判斷力。

游戲準(zhǔn)備：

自制一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針和分針的時(shí)鐘，并準(zhǔn)備一面鏡子。

游戲玩法：

讓孩子看著鏡子，您拿著這個(gè)自制的時(shí)鐘站在他的身后，并撥動(dòng)時(shí)針和分針，讓孩子看著鏡子里時(shí)鐘的影像，說(shuō)出是幾點(diǎn)鐘。

通過(guò)這個(gè)游戲，可以讓孩子知道，鏡子中的景象與實(shí)景是相反的，如果他伸過(guò)左手，鏡中的他則是伸出右手……

NO.2藏寶圖

游戲目的：

訓(xùn)練孩子的空間知覺(jué)能力及逆向思維能力。

游戲準(zhǔn)備：

用比較透明的紙做幾張“藏寶圖”。并準(zhǔn)備幾張相同的空白圖紙。

游戲玩法：

您先給孩子看一張“藏寶圖”，然后告訴他“這是一張透明的藏寶圖，如果將它翻過(guò)來(lái)，你會(huì)出現(xiàn)什么樣的圖案呢？也可以讓他在空白圖紙中畫(huà)出來(lái)。

NO.3撲克猜數(shù)

游戲目的：

用不同的方法將隱藏的數(shù)字猜出來(lái)，發(fā)展孩子的逆向思維及思維的流暢性、敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：

1～9的牌兩套（共18張）

游戲玩法：

您一定要和孩子一起玩哦！先請(qǐng)孩子把牌洗好，然后您任意抽去一張，藏起來(lái)，并將余下的牌攤開(kāi)，讓孩子猜一猜，您藏起來(lái)的是哪張牌？

讓孩子在玩中更有創(chuàng)意

雖然鼓勵(lì)孩子參與手工游戲，但一些如加熱等步驟還是不要讓孩子單獨(dú)操作，要特別注意安全。

寒假里，除了帶孩子外出游玩外，還可以在家尋找一些樂(lè)趣。父母可以和孩子一起用家中能食用的材料進(jìn)行手工游戲，也會(huì)使孩子興奮不已的。

富有創(chuàng)意的手指畫(huà)

大多數(shù)孩子都會(huì)很喜歡這種繪畫(huà)方式?？梢哉掖笠恍┑募?，讓孩子用手指蘸取不同的顏色進(jìn)行作畫(huà)；還可以在每份調(diào)好的顏料中加入不同顏色的色素，調(diào)配出更獨(dú)特的顏色；如果是大一點(diǎn)的孩子，干脆來(lái)一場(chǎng)身體繪畫(huà)，在臉上、手上、胳膊上和腿上作畫(huà)，把自己畫(huà)成五顏六色的小人，孩子肯定會(huì)非常樂(lè)意享受這個(gè)過(guò)程。玩夠了，只要沖個(gè)澡就恢復(fù)原形了。

提示：用來(lái)畫(huà)畫(huà)的原料最好自己動(dòng)手調(diào)配?？梢杂?大勺糖、1/2杯玉米淀粉、兩杯冷水以及適量食用色素和清潔劑。先將糖和淀粉混和均勻，再加水?dāng)嚢杈鶆?，然后將混合物用小火加熱，并不停地?cái)嚢?，直到所有原料充分混合均勻。之后把混合物用容器分?~5份，每一份都加入不同顏色的食用色素以及少量濃縮的清潔劑，這樣即便弄在身上，也很容易清洗。

自制多彩的橡皮泥

玩法和普通的橡皮泥一樣，想怎么捏就怎么捏。所不同的是，這種橡皮泥材料絕對(duì)安全，甚至可以吃，只是有點(diǎn)咸。如果實(shí)在玩膩了，還可以試試用這種橡皮泥喂喂家中的小寵物，說(shuō)不定它們也會(huì)喜歡上這個(gè)味道。

提示：自制橡皮泥的方法只需準(zhǔn)備1杯面粉和1/2杯鹽，還有2湯勺塔塔粉、2湯勺食用色素和1杯水。方法是，在鍋內(nèi)將面粉、鹽和塔塔粉充分混合，加入水和食用色素，攪拌均勻后用中火加熱3~5分鐘，要不停地?cái)嚢?。然后將制作好的混合物晾涼后裝在密封盒中，以后就可以經(jīng)常拿出來(lái)玩了，一盒能玩很久。

新奇獨(dú)特的裝飾軟陶

如果能成功制作成一件軟陶作品，一定會(huì)讓孩子充滿成就感。不僅能和外面店里的軟陶制品媲美，更重要的這是孩子自己動(dòng)手制作的。制作中要讓孩子充分發(fā)揮自己的想象，制成后可以讓他作為小禮物送給小伙伴。如果制作的比較多，還可以積累起來(lái)，到圣誕節(jié)用來(lái)裝扮圣誕樹(shù)，一定比買(mǎi)的飾品更有意義。

提示：需要準(zhǔn)備必要的材料，譬如1杯玉米淀粉、2杯發(fā)酵粉、1.5杯涼水，以及食用色素、水彩顏料、丙烯顏料、清漆或透明指甲油等。制作時(shí)先把玉米淀粉、發(fā)酵粉和水?dāng)嚢杈鶆?，放入鍋中用中火邊加熱邊攪拌，加?分鐘左右直到混合物變粘稠；然后將混合物倒入盤(pán)中蓋上保鮮膜晾涼；再取出一定的量揉成需要的形狀，再晾干；最后用水彩顏料或者丙烯顏料畫(huà)上自己喜歡的圖案，待顏料干后，刷一層清漆或者透明指甲油作為保護(hù)。

盡興玩弄干凈的泥巴

這是專(zhuān)門(mén)用來(lái)為愛(ài)在戶外玩泥巴的孩子準(zhǔn)備的游戲。那些“特制”的泥巴，也可以像用土做出來(lái)的泥巴一樣，裝入塑形的沙灘玩具中，制作成想要的形狀。其實(shí)，有時(shí)孩子喜歡玩“泥巴”，并不是想塑出什么形來(lái)，而是他們喜歡“泥巴”在手里滑動(dòng)的感覺(jué)，那就讓孩子隨心所欲地和泥巴。

提示：做這種潔凈的“泥巴”，要準(zhǔn)備一只中號(hào)臉盆、一卷衛(wèi)生紙、一塊肥皂、硼砂、餐刀、水，以及一些沙灘玩具。方法是，把衛(wèi)生紙撕成碎片放入臉盆中，用刀把肥皂切成片也放入臉盆內(nèi)；然后加入適量的水，再加入一點(diǎn)硼砂，就能使之成型，而且保留時(shí)間也更長(zhǎng)一些；再將臉盆蓋上蓋子悶一夜，第二天紙便會(huì)分解，成為粘糊糊的形狀，干凈的“泥巴”就制成了。

游戲提醒

●雖然鼓勵(lì)孩子參與手工游戲，但一些如加熱等步驟還是不要讓孩子單獨(dú)操作，要特別注意安全；

●游戲中，要盡量讓孩子痛快的玩，不要有太多的規(guī)矩和禁忌；

●對(duì)一些手工制品，父母要幫助孩子收集，最好加上簡(jiǎn)單的文字記錄。

增強(qiáng)孩子記憶力能力的游戲

記憶是知識(shí)的寶庫(kù)，有了記憶，智力才能不斷發(fā)展，知識(shí)才能不斷積累。下面提供幾則有助于增強(qiáng)幼兒記憶力的游戲。

1、依次說(shuō)出名稱把6樣?xùn)|西按先后次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然后遮起要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這6樣?xùn)|西的名稱。

辨顏色讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你穿戴的衣帽鞋襪是什么顏色的。如果你也閉上眼睛說(shuō)出他穿戴的衣帽鞋襪的顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這種游戲的更大興趣。

2、找物品當(dāng)著孩子的面把8種不同的小物品分別藏好后，再讓孩子將這些物品一一找出來(lái)。

3、看圖說(shuō)話把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能準(zhǔn)確地?cái)⑹鲆槐椤?/p>

“飛機(jī)降落”將一張大紙作為地圖貼在墻上，紙上畫(huà)出一大塊地方作為“飛機(jī)場(chǎng)”。再用紙做一架“飛機(jī)”，寫(xiě)上孩子的名字，上面按上一枚圖釘。讓孩子站在離地圖幾步或十幾步遠(yuǎn)的地方，先叫他觀察一下地形，然后，蒙上眼睛，讓他走近地圖，并將“飛機(jī)”恰好降落在“飛機(jī)場(chǎng)”上。

4、看櫥窗這個(gè)游戲適合在帶孩子外出時(shí)進(jìn)行。路過(guò)商店櫥窗時(shí)，先讓孩子仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開(kāi)以后，要求孩子說(shuō)出剛才所看到的東西。

專(zhuān)注力訓(xùn)練小游戲 7歲兒童注意力訓(xùn)練方法

孩子的注意力好壞，直接影響孩子的學(xué)習(xí)能力。注意力被稱為心靈的門(mén)戶，家長(zhǎng)要掌握方法訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力。一起來(lái)看看專(zhuān)注力訓(xùn)練小游戲 7歲兒童注意力訓(xùn)練方法，歡迎閱讀。

專(zhuān)注力訓(xùn)練小游戲

1、拼圖

拼圖游戲需要高度集中注意力，讓兒童玩拼圖，從初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數(shù)，拼圖要選兒童熟悉的、喜歡的形象，比如小動(dòng)物、卡通形象等，要讓兒童有成功感，才能保持他對(duì)拼圖的熱情。

2、生活小幫手

兒童對(duì)媽媽的日常用品很關(guān)注，可以讓孩子幫忙找東西，東西要放在規(guī)定的地方，等兒童熟悉后，悄悄挪動(dòng)位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見(jiàn)，兒童找到后，要感謝他，并引導(dǎo)他說(shuō)出東西應(yīng)該放在何處，尋找物件的游戲目標(biāo)明確，容易集中起注意力。

3、找相同

一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個(gè)一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓兒童找出同這個(gè)一樣形狀的積木，當(dāng)兒童能夠掌握顏色和形狀概念時(shí)，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。

從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個(gè)過(guò)程，不要急于求成。

4、復(fù)述數(shù)字

給小孩出一組數(shù)字，如5473869，讓孩子重復(fù)，可以從七位數(shù)字開(kāi)始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，當(dāng)升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，堅(jiān)持玩有很好的效果。

5、抄書(shū)

將孩子喜歡的書(shū)、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專(zhuān)門(mén)的文摘筆記本上，剛抄的時(shí)候，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，以次增加，當(dāng)平均每次能看（記?。┘s十五個(gè)時(shí)，注意力的專(zhuān)注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。

6、聽(tīng)數(shù)倒背

讀給孩子一組數(shù)字，讓孩子倒背出來(lái)，如426，孩子背出“624”。數(shù)組隨訓(xùn)練的進(jìn)程逐漸加長(zhǎng)。

7、買(mǎi)一些智力訓(xùn)練的書(shū)

找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長(zhǎng)短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁(yè)圖中的物品記住，然后合上書(shū)讓孩子報(bào)出來(lái)。

8、挑棒游戲

給孩子提供一堆細(xì)棒，讓孩子試試在不觸動(dòng)其他棒的情況下，可以挑走多少根棒。

9、乒乓球動(dòng)態(tài)訓(xùn)練

地上畫(huà)一條直線，讓孩子將擱著乒乓球的球拍平端于胸前，沿所畫(huà)的路線前進(jìn)，每次訓(xùn)練10分鐘。

10、故事接龍

故事接龍也是有助于增加親子感情的小游戲。爸爸媽媽可以先講一個(gè)小故事。比如“媽媽今天要講一個(gè)關(guān)于媽媽和兒子的小故事。請(qǐng)你仔細(xì)聽(tīng)完，然后動(dòng)動(dòng)自己的小腦袋，為這個(gè)故事加一個(gè)結(jié)尾?！?/p>

11、走迷宮

給孩子找一些迷宮圖（網(wǎng)上或幼兒畫(huà)報(bào)上都有）讓孩子拿著鉛筆，畫(huà)出走出的路線。

12、靜止乒乓球訓(xùn)練

讓孩子將乒乓球拍保持水平狀態(tài)，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平穩(wěn)，球不落地，若球有滾動(dòng)，孩子可以微調(diào)球拍。家長(zhǎng)在一旁用秒表記錄球保持平穩(wěn)的時(shí)間，球一旦落地，重新計(jì)時(shí)。

13、墊上游戲

家長(zhǎng)們需要準(zhǔn)備一張軟墊，和一段輕快的音樂(lè)。

對(duì)于年齡小，還聽(tīng)不懂指令的孩子，可以讓孩子躺在軟墊上，雙臂上舉置于腦袋兩側(cè)，微屈膝蓋。

家長(zhǎng)輕輕地握住孩子的腳踝，引導(dǎo)孩子左右翻滾。怎么翻滾呢？就是往左翻時(shí)，把孩子的右腳放于左教的左側(cè)，往右翻時(shí)，把孩子左腳放于孩子右腳的右側(cè)。

訓(xùn)練時(shí)，家長(zhǎng)可以播放一段輕松明快的音樂(lè)，或有節(jié)奏的口令。讓孩子配合音樂(lè)和節(jié)奏連續(xù)翻滾。

14、聽(tīng)指令?yuàn)A彈珠

這個(gè)方法可以訓(xùn)練孩子的專(zhuān)注力和耐心，但是對(duì)孩子手勁要求有點(diǎn)高，所以只適合大一些的孩子。

15、走直線訓(xùn)練

家長(zhǎng)在地上拉直長(zhǎng)繩，兩端用膠帶固定住。為了吸引孩子的注意力，提高訓(xùn)練效果，家長(zhǎng)還可以在長(zhǎng)繩一段放置一樣?xùn)|西，比如玩具。作為孩子視覺(jué)的著落點(diǎn)，東西放置的位置，最好跟孩子的視線在同一水平。

然后讓孩子站在繩子的另一端，雙手側(cè)平舉，抬頭，挺胸，目光直視前方開(kāi)始行走，行走時(shí)必須腳尖對(duì)著腳跟，始終沿著直線前行。熟練了以后，還可以增加難度，比如要求孩子，雙手拿碗，書(shū)本，也增加了趣味性。能邀請(qǐng)?jiān)S多小朋友一起參加，比賽誰(shuí)走得好，誰(shuí)走得快。

16、閉目單腳直立

首先，讓孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸氣要深，要滿，吐氣要慢，要均勻。

讓孩子的情緒進(jìn)入一種平靜放松的狀態(tài)。抬頭，挺胸，然后慢慢的舉起雙臂，并保持在側(cè)平舉狀態(tài)。然后情抬右腳或左腳，至小腿的中間位置。以一條腿作為支撐，收緊臀部，保持平衡。家長(zhǎng)用秒表計(jì)時(shí)，記錄保持平衡的時(shí)間，如果抬起的腳觸地，則重新記錄。這是對(duì)孩子平衡能力的一種訓(xùn)練，要讓孩子能控制自己的情緒和行為，必須先讓他學(xué)會(huì)控制自己的身體。

7歲兒童注意力訓(xùn)練方法

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵(lì)(表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等)，并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。

平時(shí)多鼓勵(lì)，不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記了吃飯時(shí)，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的興趣同時(shí)，就是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力呢。

要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間，當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。孩子能自己掌控時(shí)間，有成功的感覺(jué)，做事會(huì)更加自信。

影響孩子注意力的因素

1、生理發(fā)育原因

注意力不是天生的，它也需要后天的培養(yǎng)。由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差，注意力不集中。

2、孩子身處的環(huán)境

家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境都會(huì)影響孩子的注意力。生活在較差環(huán)境中的孩子，注意力會(huì)比較分散、做事效率低下、喜歡磨蹭。反之，處于良好環(huán)境中的孩子，注意力會(huì)比較集中一點(diǎn)，做事效率更高。

3、孩子病理方面原因

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常都可以引發(fā)兒童多動(dòng)癥，然后表現(xiàn)出注意力不集中、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、學(xué)習(xí)困難。

4、飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。

吃什么能提升注意力

瘦肉：瘦肉中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中富含各種氨基酸可以緩解注意力缺陷，能讓孩子在聽(tīng)課的時(shí)候更好的集中注意力，從而提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。

雞蛋：雞蛋里的蛋白質(zhì)，是一種天然的食物，學(xué)齡前的兒童應(yīng)保證每天一個(gè)雞蛋，學(xué)齡兒童則須保證每日1~2個(gè)雞蛋，而注意力障礙兒童在此基礎(chǔ)上應(yīng)適當(dāng)加大蛋白質(zhì)的攝取。

核桃：核桃是公認(rèn)的健腦食品，內(nèi)有含量較高的賴氨酸，賴氨酸具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力和提高中樞神經(jīng)組織功能的作用。每天吃幾個(gè)核桃，能幫助增強(qiáng)記憶，消除疲勞，避免用腦過(guò)度，但是也不能吃太多，會(huì)容易加重腎臟負(fù)擔(dān)，血氨升高損害腦細(xì)胞。

DHA補(bǔ)充劑：除了上述幾種健腦食品之外，不得不提的是DHA的補(bǔ)充。DHA在大腦神經(jīng)中占比高達(dá)20%，是一種必需多不飽和脂肪酸。除了深海魚(yú)的獲取方式，更優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)充是膳食營(yíng)養(yǎng)劑。畢竟深化了工藝，去除了深海魚(yú)體內(nèi)可能含有的汞等有毒物質(zhì)的隱患，當(dāng)然一定要科學(xué)合理選擇品牌和廠家。

讓孩子更受歡迎的小游戲

為了幫助寶寶跨出家庭的生活圈，在家中媽媽爸爸可以陪伴寶寶一起做些游戲，能磨練寶寶的社會(huì)性技能。

猜猜他是誰(shuí)

1、媽媽爸爸與寶寶坐在一起，先請(qǐng)寶寶猜猜看，例如：每天家里起得最早的人是誰(shuí)？幼兒園里最喜歡小熊泰迪的小朋友是誰(shuí)？

2、寶寶也可以給媽媽爸爸出題目來(lái)猜，一家人一起猜測(cè)家里的親戚、朋友以及寶寶的小伙伴、幼兒園老師等，還可以擴(kuò)展到家里的物品以及社區(qū)的設(shè)施，如醫(yī)院、派出所等。

專(zhuān)家提示：媽媽爸爸可以經(jīng)常與3歲以上的寶寶一起玩這個(gè)小游戲，這是有意識(shí)地幫助寶寶鞏固對(duì)家庭成員以及居住環(huán)境的認(rèn)識(shí)，逐步擴(kuò)充游戲內(nèi)容，引發(fā)寶寶對(duì)周?chē)姘?、他人以及環(huán)境的關(guān)注，產(chǎn)生與周?chē)恕⑽锝涣鞯呐d趣。

三只腳兒一塊走

1、媽媽與爸爸一起先向?qū)殞毷痉叮⑴耪境梢恍?，把相鄰的兩條腿綁在一起，然后一起協(xié)調(diào)行走去取家中的物品。例如：媽媽爸爸一起與寶寶玩扔球游戲，讓寶寶有足夠時(shí)間觀察媽媽爸爸怎樣進(jìn)行合作。

2、媽媽或者爸爸可以鼓勵(lì)寶寶和自己一起試試三腳行走，通過(guò)兩人一起移動(dòng)、行走來(lái)體會(huì)與人合作的感受。

3、可以邀請(qǐng)寶寶幼兒園的小朋友來(lái)參與游戲，并進(jìn)行行走比賽，讓寶寶嘗嘗與人合作的快樂(lè)。

盒子里的秘密

1、媽媽、爸爸、寶寶和其他家庭成員或小伙伴圍成一圈，人數(shù)4-5人。

2、大家依次把一個(gè)小盒子傳遞給下一個(gè)人。需要遵守兩個(gè)規(guī)則：第一，在音樂(lè)聲中傳遞盒子，音樂(lè)聲停止時(shí)拿著盒子的那個(gè)人才可以拆開(kāi)盒子看禮物；第二，音樂(lè)聲再起時(shí)，拆開(kāi)的盒子要被蓋好繼續(xù)傳遞。

3、一輪傳遞結(jié)束后，遵守規(guī)則的人都能得到一個(gè)小盒子，小盒子里的禮物能給遵守規(guī)則的人以鼓勵(lì)。

專(zhuān)家提示：寶寶要很好地與人合作，除了理解合作的意義之外，還需要知道合作的前提必須能與他人共同遵守既定的規(guī)則，這正是這個(gè)游戲的目的。

關(guān)心小寵物

1、媽媽爸爸可以為4-5歲的寶寶養(yǎng)只小兔或者小鳥(niǎo)，或者帶寶寶去有小寵物的家庭拜訪。

2、在觀察小動(dòng)物的過(guò)程中，鼓勵(lì)寶寶關(guān)心它們的吃喝拉撒，并和寶寶一起閱讀小動(dòng)物童話故事書(shū)，激發(fā)寶寶對(duì)小動(dòng)物的喜愛(ài)，模仿媽媽對(duì)自己的關(guān)照去照顧小動(dòng)物。使寶寶知道，對(duì)待小動(dòng)物要仁慈，不要粗魯。贊揚(yáng)寶寶溫柔的行為。

專(zhuān)家提示：3歲左右的寶寶“自我中心”概念很強(qiáng)，這是兒童心理發(fā)展的正常階段。通過(guò)關(guān)注小動(dòng)物來(lái)體會(huì)“關(guān)心”與“同情”是符合寶寶的興趣，從而達(dá)成情感社會(huì)化發(fā)展的重要方式。

媽媽爸爸引導(dǎo)寶寶解決與同伴沖突的原則

大多數(shù)3-4歲的寶寶，自己解決與同伴沖突的方法不外乎兩種：要么退縮回避，要么揮拳相加。媽媽爸爸要幫助寶寶認(rèn)識(shí)到：解決沖突的辦法有多種，使他們懂得友好相處，彼此合作。

（1）幫助寶寶理解限制行為的各種規(guī)則以及制定規(guī)則的原因。

（2）幫助寶寶認(rèn)清沖突的原因，并設(shè)想另外的替代行為及其結(jié)果。例如：當(dāng)寶寶想要玩同伴的玩具時(shí)，除了使用暴力搶奪的方法外，還可以和同伴協(xié)商交換玩具，或者與同伴商量玩玩具的時(shí)間。

（3）引導(dǎo)寶寶理解合作的意義。3-4歲的寶寶需要讓他們直接地觀察兩人或多人一起合作解決問(wèn)題或完成某項(xiàng)任務(wù)，給予他們模仿的機(jī)會(huì)。

（4）鼓勵(lì)寶寶幫助別人。例如：幫助鄰居的叔叔阿姨拿報(bào)紙，上電梯的時(shí)候鼓勵(lì)寶寶為別人按電梯樓層鍵。

（5）當(dāng)寶寶和同伴發(fā)生沖突時(shí)，盡量讓寶寶自己來(lái)解決。

（6）在日常生活中，媽媽爸爸是寶寶人際交往的榜樣。為了能更好地和同伴玩耍，媽媽爸爸可以教給寶寶一些善意、有趣的手勢(shì)，經(jīng)常微笑著面對(duì)寶寶。一個(gè)具有幽默感、滿面陽(yáng)光的寶寶會(huì)有良好的人緣。

訓(xùn)練孩子感覺(jué)的親子游戲

有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，我的孩子還小，不知道以后會(huì)不會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)，有辦法預(yù)防嗎？這里，我向各位家長(zhǎng)推薦一組親子游戲，既能起到預(yù)防作用，也能讓你和你的孩子玩得很高興。

（一）泥土游戲

玩法：

1．將泥土或沙土放置在大盆子或大塑膠布上面，孩子必須能整個(gè)身體進(jìn)入其中，并且全身各部分能接觸泥土和沙土，尤其是手。讓孩子用手做泥球或捏成各種形狀，注意觀察孩子對(duì)各種材料接觸時(shí)的反應(yīng)。

2．如果孩子還可以接受，不妨增加泥土及沙土的數(shù)量，使孩子的身體接觸面更大些。

3．可以改用其他接觸物，如紙、樹(shù)葉、涂料、米、豆等，強(qiáng)化孩子觸覺(jué)識(shí)別力，以促進(jìn)其感覺(jué)。

延伸活動(dòng)：父母也可以在戶外游戲時(shí)，讓孩子在沙地、泥漿、草地、碎石子地上做游戲。

（二）用身體作畫(huà)

玩法：

1．將大畫(huà)布或塑膠布鋪在地上，涂料散在旁邊，孩子可以用跪坐、俯臥或者躺的方式，把這些涂料用手或身體在畫(huà)布上自由涂畫(huà)。

2．也可以將畫(huà)布掛在墻上，孩子可以將涂料抹在身體或手上，再用手涂抹，或用身體撞擦在畫(huà)廊上。

3．觸覺(jué)敏感的孩子開(kāi)始時(shí)會(huì)有些緊張，可以鼓勵(lì)他們從手指開(kāi)始，逐漸擴(kuò)大至手腕、手臂、腳掌再到臀部和身體。

4．自閉兒常對(duì)某種顏色特別排斥或喜愛(ài)，不用緊張，讓他們自發(fā)地進(jìn)行調(diào)節(jié)，慢慢地，他們也會(huì)逐漸適應(yīng)的。

提示：這種游戲不但可以訓(xùn)練觸覺(jué)，對(duì)增強(qiáng)手腳的協(xié)調(diào)能力也有很大的幫助。

（三）塑膠粒游戲

目的：可強(qiáng)化孩子手指末梢的觸覺(jué)刺激，強(qiáng)化觸覺(jué)的辨識(shí)力。

玩法：

1．盆中放進(jìn)塑膠粒、木屑或紙片，也可以用混雜的方式，讓幼兒用手在其中翻動(dòng)、抓推，要避免盒內(nèi)的刺激硬物造成孩子手指的疼痛，以免產(chǎn)生排斥情緒?？梢宰尯⒆与p手伸入其中攪動(dòng)，或用腳踏、臀部坐進(jìn)去，家長(zhǎng)要詳細(xì)觀察他身體各部位的反應(yīng)。

2．混合越多的東西，在游戲時(shí)會(huì)產(chǎn)生更多的聲音，也能增強(qiáng)孩子游玩的興趣。

3．注意強(qiáng)化手指靈活性的引導(dǎo)。

延伸活動(dòng)：也可以用面粉、紙屑、豆類(lèi)等不同質(zhì)感的東西，以增強(qiáng)孩子對(duì)不同物品的適應(yīng)能力。

（四）抓癢癢

玩法：

1．讓孩子躺在軟墊上，家長(zhǎng)在他的腋下、胸口搔癢，根據(jù)孩子的反應(yīng)來(lái)控制用力的大小及刺激的強(qiáng)度。

2．了解孩子敏感的部位，如果是一些他人常接觸的部位，也需要很強(qiáng)刺激的話，則需改變和適應(yīng)。

3．可以邊做游戲邊跟孩子說(shuō)話或聽(tīng)音樂(lè)，安撫他的情緒，以調(diào)整觸覺(jué)對(duì)他身體的影響。

提示：抓癢時(shí)，也可以告訴孩子身體各部位的名稱，以增加他的詞匯量和活動(dòng)興趣。

（五）麻布刷身

玩法：

1．家長(zhǎng)用干麻布以中度力量刷孩子的手臂、足部、胸部和背部。

2．對(duì)反應(yīng)敏感的孩子不要太用力，幫助他慢慢適應(yīng)；對(duì)反應(yīng)遲鈍的孩子則可用力些，以活化其神經(jīng)的觸覺(jué)接受。

3．可以邊做過(guò)講故事或聽(tīng)音樂(lè)，使孩子不至于太緊張，并保持輕松快樂(lè)的氣氛。

延伸活動(dòng)：也可以使用其他工具，例如扇子、羽毛、電動(dòng)按摩器等。

（六）冰袋游戲

玩法：

1．用冰袋來(lái)“測(cè)試”一下孩子的表面肌膚，看看他的反應(yīng)如何。孩子有時(shí)由于冰袋刺激太強(qiáng)，不愿別人碰他，寧可自己來(lái)做，這時(shí)，你不妨讓他自己先試試看。

2．可以換成熱水或冷水，看看他的反應(yīng)。

延伸活動(dòng)：可以用小石頭或細(xì)石袋，或各種軟硬東西來(lái)做“接觸”游戲，訓(xùn)練孩子正常的適應(yīng)能力。

（七）梳頭游戲

玩法：

1．用梳子的尖端刺激孩子的頭皮，并且順其勢(shì)梳頭。

2．可以在示范一次后，讓孩子自己動(dòng)手，這對(duì)手的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展和對(duì)自身形象的了解都有幫助。

3．可以“發(fā)現(xiàn)”孩子特別敏感的部位。

延伸活動(dòng)：可以嘗試用木梳子、羽毛、毛巾等代替，或進(jìn)行洗頭、刷手掌及腳掌的游戲，以強(qiáng)化孩子的觸覺(jué)。

（八）吹風(fēng)機(jī)游戲

玩法：

1．先告訴孩子身體各部位的名稱，再用涼風(fēng)吹這些部位，問(wèn)問(wèn)他有什么感覺(jué)。

2．換成熱風(fēng)，但注意不要灼痛孩子，讓孩子講講各部位的感受。

3．敏感的孩子通常在臉部和頭頸肌肉上會(huì)有強(qiáng)烈的反應(yīng)，不要直吹這些部位。

4．可以和孩子邊做游戲邊聽(tīng)音樂(lè)，化解他的緊張感。

提示：熱風(fēng)、涼風(fēng)可以隨時(shí)切換，并觀察孩子的感覺(jué)，也可以在皮膚上加上一張薄紙，以減輕風(fēng)的強(qiáng)度。

（九）戲水

玩法：

1．讓孩子在浴盆中戲水。觸覺(jué)敏感過(guò)強(qiáng)的孩子，一般都有怕水的傾向，但水的溫度、力量強(qiáng)度變化大，如運(yùn)用恰當(dāng)，能較容易突破孩子的心理障礙。

2．可用蓮蓬頭噴射孩子身體各部位，也可以讓孩子浸泡在浴池中。

3．水的溫度可用冷、溫、熱三種，讓孩子分別試一試。

延伸玩法：可以讓孩子邊戲水邊刷身體，效果更佳。戲水游戲也可以作為學(xué)習(xí)游戲前的準(zhǔn)備。

（十）與毛巾共舞

玩法：

1．將孩子包在大毛巾里，采取俯臥姿態(tài)，由父母兩人各拉毛巾一邊，前后甩動(dòng)。

2．孩子也可以采用仰臥姿態(tài)，增加不同的感覺(jué)和趣味性。

3．注意孩子覺(jué)得不舒服或害怕時(shí)，應(yīng)立刻中止。

延伸活動(dòng)：可以在前后擺動(dòng)之際，引導(dǎo)孩子向固定目標(biāo)投球或?qū)|西投入指定的箱子內(nèi)。

（十一）空中飛行

玩法：

1．由父母兩人，一人抓住孩子的腳，一人抓住孩子的手，將孩子的身體抬高后進(jìn)行左右和上下的搖搖和晃動(dòng)。

2．孩子可以分別用仰臥或俯臥的姿勢(shì)進(jìn)行游戲。

3．注意孩子肌肉緊張的情況，不宜勉強(qiáng)進(jìn)行；如果孩子感到不適，應(yīng)立刻停止。

延伸活動(dòng)：可以改成父母各握孩子的同側(cè)手和腳，進(jìn)行前后左右上下的搖動(dòng)。搖動(dòng)時(shí)可以配合音樂(lè)的節(jié)奏或一、二、三的口令來(lái)增加趣味性。

（十二）直線運(yùn)動(dòng)

玩法：

1．在地上用膠布貼成一直線，讓孩子雙腳前后相接，先用左腳跟接右腳尖，右腳跟再接左腳尖交互前進(jìn)。雙手?jǐn)偲?，以保持身體的平衡。

2．也可以用腳尖著地前進(jìn)。前進(jìn)的路線可以直用轉(zhuǎn)彎、斜角前進(jìn)或圓弧形前進(jìn)。

延伸活動(dòng)：作直線運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子手上可拿各種東西，例如捧住八分滿的水杯，練習(xí)如何保持平衡。

孩子逆向思維訓(xùn)練游戲

想讓孩子更聰明嗎？對(duì)他進(jìn)行一些逆向思維的訓(xùn)練吧！怎么訓(xùn)練呢？逆向思維即換一個(gè)角度看問(wèn)題。

POINT1：3～4歲——起步階段

3～4歲的孩子屬于直覺(jué)行動(dòng)思維階段，這一階段，對(duì)孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是通過(guò)給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、有趣、愉快的游戲環(huán)境，讓他萌發(fā)思考的興趣，并自己動(dòng)手操作，讓孩子經(jīng)常處于積極活動(dòng)的狀態(tài)之中。

No.1哭笑娃娃

游戲目的：在迅速反應(yīng)中發(fā)展思維的逆向性和流暢性。

游戲玩法：和孩子一起玩經(jīng)典的老游戲“石頭、剪刀、布”吧！不過(guò)，這次要做點(diǎn)小小的改動(dòng)。每一次，勝利者都要做“哭”的動(dòng)作，輸?shù)囊环絼t要做“笑”的動(dòng)作，誰(shuí)先做錯(cuò)就要淘汰認(rèn)輸哦！

No.2反口令

游戲目的：能根據(jù)“口令”做相反的動(dòng)作，訓(xùn)練孩子思維的逆向性及思維的敏捷性。

游戲玩法：你說(shuō)“起立”，孩子就要坐著不動(dòng)；你說(shuō)“舉左手”，孩子就要舉右手；你說(shuō)“向前走”，孩子就要往后退……總而言之，孩子要和你“反著來(lái)”才行。如果他做錯(cuò)了就算輸了。這可是一個(gè)非常好的家庭游戲哦！

No.3高個(gè)和矮個(gè)

游戲目的：通過(guò)動(dòng)手操作，發(fā)展孩子的逆向思維能力及空間感知能力。

游戲準(zhǔn)備：正方形、長(zhǎng)方形、圓形積木和高矮不同的小人3個(gè)。

游戲玩法：這是一個(gè)非常適合你和孩子兩個(gè)人進(jìn)行的游戲。你可以在3個(gè)高矮不同的小人下面墊上正方形、長(zhǎng)方形、圓形的積木，使它們顯得一樣高。然后，讓孩子根據(jù)所墊木塊的多少，判斷出這3個(gè)小人中，哪個(gè)最高，哪個(gè)最矮。

POINT2：4～5歲——關(guān)鍵階段

4～5歲是孩子思維活動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵階段，這一階段，孩子的思維已經(jīng)進(jìn)入具體形象階段。對(duì)4～5歲的孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是不斷豐富孩子的知識(shí)，發(fā)展他的語(yǔ)言，幫助孩子學(xué)會(huì)從正反兩個(gè)方面思考問(wèn)題，并做出判斷。

No.1反義詞

游戲目的：在游戲過(guò)程中積累孩子的詞匯量，發(fā)展逆向思維記憶力及思維的流暢性和敏捷性。

游戲玩法：這是一個(gè)無(wú)論何時(shí)何地都可以進(jìn)行的游戲。你要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，說(shuō)一些詞語(yǔ)，要求孩子在比較短的時(shí)間內(nèi)說(shuō)出這個(gè)詞語(yǔ)的反義詞。比如你說(shuō)“白天”，孩子就要說(shuō)“黑夜”；你說(shuō)“大樹(shù)”，孩子說(shuō)“小樹(shù)”等等。

No.2找圖形

游戲目的：讓孩子能根據(jù)形狀、顏色標(biāo)記對(duì)圖形進(jìn)行雙維排列，體驗(yàn)給圖形定位的方法，發(fā)展逆向思維及立體思維。

游戲準(zhǔn)備：雙維排列底板一塊，一些與圖上的標(biāo)記相對(duì)應(yīng)的圖形，如紅色的方形、藍(lán)色的三角形等。

游戲玩法：這可是一個(gè)孩子與你輪流進(jìn)行的游戲哦！你可以先和孩子一起猜拳，決定誰(shuí)先玩。贏的一方可以隨意說(shuō)出一個(gè)空格（如橫三豎三），讓對(duì)方找出相應(yīng)的符合條件的圖形放上去。如果找錯(cuò)了圖形，就不能放上去。

看一看，是誰(shuí)找到的圖形多呢？你和孩子誰(shuí)比較厲害一點(diǎn)呢！

No.3我是小法官

游戲目的：訓(xùn)練孩子的空間想像能力和逆向思維能力。

游戲準(zhǔn)備：粗細(xì)不同的3根小棒，繩子3根

游戲玩法：這個(gè)游戲你一定要和孩子一起玩哦！你先將3根繩子分別在3根小棒繞3圈，但剩下的繩子長(zhǎng)短要相同。然后，你要請(qǐng)孩子來(lái)判斷一下，哪根繩子最長(zhǎng)。孩子猜出來(lái)以后，不管是對(duì)是錯(cuò)，你都可以讓他親手操作一下。

POINT3：5～6歲——發(fā)展階段

在5～6歲，孩子的抽象邏輯思維比較迅速的發(fā)展起來(lái)了，這為他入學(xué)奠定了智力基礎(chǔ)。這一階段的孩子已經(jīng)開(kāi)始能使用概念、判斷、推理等思維形式進(jìn)行思維活動(dòng)了。對(duì)5～6歲孩子進(jìn)行逆向思維訓(xùn)練，主要是幫助孩子從相反的視角去看固有的觀點(diǎn)和慣常的看法，學(xué)會(huì)正確的思維方法，并通過(guò)各種創(chuàng)造活動(dòng)發(fā)展他的逆向思維。

No.1奇怪的時(shí)鐘

游戲目的：在認(rèn)識(shí)時(shí)鐘的基礎(chǔ)上，發(fā)展孩子的逆向思維和判斷力。

游戲準(zhǔn)備：自制一個(gè)可以撥動(dòng)時(shí)針和分針的時(shí)鐘，并準(zhǔn)備一面鏡子。

游戲玩法：讓孩子看著鏡子，你拿著這個(gè)自制的時(shí)鐘站在他的身后，并撥動(dòng)時(shí)針和分針，讓孩子看著鏡子里時(shí)鐘的影像，說(shuō)出是幾點(diǎn)鐘。

通過(guò)這個(gè)游戲，可以讓孩子知道，鏡子中的景象與實(shí)景是相反的，如果他伸過(guò)左手，鏡中的他則是伸出右手……

No.2藏寶圖

游戲目的：訓(xùn)練孩子的空間知覺(jué)能力及逆向思維能力。

游戲準(zhǔn)備：用比較透明的紙做幾張“藏寶圖”。并準(zhǔn)備幾張相同的空白圖紙。

游戲玩法：你先給孩子看一張“藏寶圖”，然后告訴他“這是一張透明的藏寶圖，如果將它翻過(guò)來(lái)，你會(huì)出現(xiàn)什么樣的圖案呢？也可以讓他在空白圖紙中畫(huà)出來(lái)。

No.3撲克猜數(shù)

游戲目的：用不同的方法將隱藏的數(shù)字猜出來(lái)，發(fā)展孩子的逆向思維及思維的流暢性、敏捷性。

游戲準(zhǔn)備：1～9的牌兩套（共18張）

游戲玩法：你一定要和孩子一起玩哦！先請(qǐng)孩子把牌洗好，然后你任意抽去一張，藏起來(lái)，并將余下的牌攤開(kāi)，讓孩子猜一猜你藏起來(lái)的是哪張牌。