上體育課日記

上體育課日記推薦。

處理文檔有助于我們更好地記錄和分析工作進(jìn)展情況，看看范文可以讓我們的創(chuàng)作更有思緒。范文的寫(xiě)作思路很獨(dú)特可以引導(dǎo)我更多地嘗試新鮮的寫(xiě)作思路，如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編找到了這篇網(wǎng)絡(luò)上卓越的“上體育課日記”文章與大家分享，請(qǐng)將與他人分享的護(hù)膚秘訣告訴您的朋友！

上體育課日記 篇1

這周沒(méi)有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒(méi)有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會(huì)給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿了對(duì)老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來(lái)就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過(guò)去打球。想著自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，一次次的沖過(guò)防守得分。現(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場(chǎng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)。

接著就開(kāi)始讓我們分組做幾個(gè)新的`動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開(kāi)合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒(méi)有什么問(wèn)題，到了行進(jìn)間開(kāi)合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開(kāi)合跳都是原地的，雙腿只有開(kāi)合的動(dòng)作，而現(xiàn)在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒(méi)有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過(guò)來(lái)的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場(chǎng)對(duì)面蹦跶。

到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場(chǎng)的對(duì)面去），我看見(jiàn)時(shí)間剩的不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導(dǎo)致到了終點(diǎn)也停不下來(lái)，我只能順勢(shì)來(lái)一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒(méi)想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場(chǎng)和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

上體育課日記 篇2

現(xiàn)在，摸著我那因昨天體育課蹲下而發(fā)酸的小腿，腦海里想著昨天那節(jié)“苦不堪言”的體育課，心里無(wú)奈地苦笑。

昨天下午，一節(jié)本應(yīng)充滿快樂(lè)的體育課忽然來(lái)到，戴著墨鏡的老師仿佛黑社會(huì)老大一般。頭上的烈日使我們大汗淋漓，我猛的預(yù)感到這節(jié)課一定不會(huì)好過(guò)。果真，如我所料，這節(jié)課真的是“痛苦”，先不說(shuō)頭上的列日炎炎，光腳下的地面就被烘烤的幾乎能煎熟雞蛋了。隔著一層鞋底我都能感受到那不斷加溫的熱氣，如果我站在那里一直不動(dòng)，估計(jì)我的腳變成烤豬蹄”都有可能。

不容我多加思索，老師就讓我們開(kāi)始熱身，竟然要跑三圈!哈?這不是跑步，這是送命呀!上次跑步跑兩圈就能累成“狗”，這次頂著烈日跑，結(jié)局會(huì)是什么樣，也就可想而知了。

后來(lái)，因?yàn)槲覀冋f(shuō)話而導(dǎo)致要接受一直蹲下這個(gè)懲罰。哦，天哪，我的腿一定又要變成“嘎蹦脆”了，猶記得軍訓(xùn)時(shí)也這樣過(guò)，我們也只能敢怒不敢言。

在經(jīng)歷了“九九八十一難”后，我們都“茍活”了下來(lái)，現(xiàn)在我們還哪有力氣說(shuō)話?一個(gè)個(gè)都努力地以蝸牛的速度“奔”向了教室去喝水。

啊，這次的體育課可真是令我終生難忘。

上體育課日記 篇3

11月30日星期日晴

“叮……”上課鈴響了，我和同學(xué)們一窩而擁地向操場(chǎng)跑去，這節(jié)是體育課。

每次上體育課體育委員先帶隊(duì)跑圈，然后再做一些課前活動(dòng)。

這節(jié)課也和往常一樣，不過(guò)活動(dòng)有些不同。老師讓我們立定跳遠(yuǎn)，我們都排好對(duì)跳。前面幾個(gè)個(gè)子矮的同學(xué)和小胖子都不愿意參加。后來(lái)在老師的勸說(shuō)下都跳了。當(dāng)我們后面幾個(gè)人跳，那才叫“爽”。“唰”，一個(gè)高個(gè)跳了一米八五，“唰”，一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場(chǎng)都給我鼓掌吶喊。我覺(jué)得我是最棒的!可是最后一個(gè)同學(xué)“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……

我想，我雖然沒(méi)有獲得第一，但是這個(gè)成績(jī)我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說(shuō)嗎?“知足者常樂(lè)”。哈哈……

上體育課日記 篇4

今天下午的體育課上沒(méi)有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好，想給老師說(shuō)一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說(shuō)的話就藏在了心里，一直到要上跑道時(shí)也沒(méi)將這些話說(shuō)出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。老師，一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開(kāi)始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時(shí)自己開(kāi)始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開(kāi)距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個(gè)彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒(méi)跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊(duì)，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長(zhǎng)的距離，心中總有點(diǎn)兒絕望，之后就開(kāi)始了慢跑，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)，老師說(shuō)是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺(jué)比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒(méi)上回疼的很。

要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

上體育課日記 篇5

一個(gè)個(gè)學(xué)生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學(xué)生大氣也不敢出，一部分學(xué)生小聲的說(shuō)過(guò)不停，只是講臺(tái)上沒(méi)有老師這是怎么回事？且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

雖然已是冬天了，但太陽(yáng)依然高照。我們正坐在教室里，專(zhuān)心致志地聽(tīng)課叮鈴鈴悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來(lái)到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來(lái)今天是星期二，第一節(jié)課語(yǔ)文已經(jīng)結(jié)束了，第二節(jié)體育課馬上來(lái)了，可是，體育、信息等一些娛樂(lè)的課程已經(jīng)被楊、陸老師連霸好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給霸了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧！沒(méi)等我們說(shuō)，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進(jìn)去問(wèn)，我心想：會(huì)是什么課呢？是語(yǔ)文？是數(shù)學(xué)，還是

??！程鼎出來(lái)了，我們迫不及待，一窩蜂地?fù)砩先ィ煌５貑?wèn)什么課，沒(méi)想到，唉！竹籃打水一場(chǎng)空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒(méi)問(wèn)。突然，寧雋研去問(wèn)了，哈哈！你猜是什么課？體育課，啊！今天終于有一節(jié)體育課了！真是天助我也！叮鈴鈴上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準(zhǔn)備排隊(duì)，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，就在這時(shí)，楊老師拿著一本教科書(shū)向我們走來(lái)，快進(jìn)去，上語(yǔ)文課！extprestart-->

上體育課日記 篇6

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性，小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專(zhuān)長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：

1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識(shí)，才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來(lái)選擇教學(xué)，采取專(zhuān)門(mén)的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng)，由盲目變自覺(jué)，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，由必然王國(guó)引向自由王國(guó)的境地，以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂(lè)的需要。

2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢(shì)正確，跑的快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù)，并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂(lè)趣。

3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次，教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì)，選擇可供交往和交流的對(duì)象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。

4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上，去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐?lái)的樂(lè)趣，諸如助人為樂(lè)、求知為樂(lè)、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂(lè)和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。

總之，作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂(lè)中，精神得到陶冶；在活動(dòng)中，身體得到強(qiáng)??；在體驗(yàn)中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

上體育課日記 篇7

今天，體育課出現(xiàn)了一個(gè)奇跡：女老師上課。我們心想：終于有第一次上女老師上的體育課。

眼保健操做好后，體育老師跟我們開(kāi)了許多玩笑，我們不禁捧腹大笑。我們下了樓，老師把我們領(lǐng)到操場(chǎng)。然后，老師就向?qū)γ娴呐蠋熣f(shuō)了幾句話，就走了。我心里不禁樂(lè)開(kāi)了花：老師終于走了，太好了！好事不僅僅只有這些，又來(lái)一件讓我們開(kāi)心的事情：女老師上課。我們都說(shuō)開(kāi)了，“你說(shuō)這位女老師兇不兇??？”同學(xué)們竊竊私語(yǔ)。

那位女老師說(shuō)：“這節(jié)課，我們來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)操！”老師做一個(gè)動(dòng)作，我們就跟著做一個(gè)動(dòng)作。我老是在那個(gè)踢腿的地方失敗。老師不知出左拳，還是右拳。我暈了，做著做著就有的腳打結(jié)似得，我跌了下來(lái)。我接著這樣做，做著做著，把動(dòng)作都有點(diǎn)忘了。老師說(shuō)：“我們把學(xué)過(guò)的做一遍！”我懵了，心想：“怎么辦，這到底怎么做呢？”我急得“怒發(fā)沖冠”。我看著，說(shuō)：“誒，我好像想起來(lái)了！”這次我的健忘終于不犯了。跟著老師的口令，我們把所有的動(dòng)作都做了出來(lái)。

這節(jié)課，真是讓我哭笑不得。最好我以后的健忘癥不要再犯了。真?zhèn)X筋！

上體育課日記 篇8

今天我非常高興，這是為什么呢？那還要從下午的體育課說(shuō)起：

在體育課自由活動(dòng)時(shí)，我正在悠閑地喝水，真是爽極了！這時(shí)兩個(gè)不速之客突然冒了出來(lái)，原來(lái)是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個(gè)林黛玉的動(dòng)作，向我發(fā)起賽跑的挑戰(zhàn)，我爽快地答應(yīng)了，心中暗想：哼！你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力！

我們選了一塊寬闊的草地，定好起點(diǎn)和終點(diǎn)，便準(zhǔn)備開(kāi)始，這時(shí)，楊雪瑩也很好奇地來(lái)參加。她們經(jīng)過(guò)一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場(chǎng)，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開(kāi)始！”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點(diǎn)，而她們跟我比起來(lái)，真是差到西天去了，我毫不費(fèi)力的贏了這一輪。

“君主”鐵涵奇見(jiàn)不能穩(wěn)坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰(zhàn)，結(jié)果不用說(shuō)了吧，就算她再厲害，我也會(huì)把她壓在五行山下。

今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個(gè)劉翔”的夢(mèng)想也越來(lái)越近，大家祝我美夢(mèng)成真吧?。╓WW.zFw152.cOm 趣祝福）

上體育課日記 篇9

下午是學(xué)校的陽(yáng)光體育，今年的這個(gè)活動(dòng)來(lái)的很低調(diào)，呵呵。

今年體育部承辦，再加上挺長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)和大家玩在一起了，整體感覺(jué)不錯(cuò)。很有意思的是“搭人椅”，我們十個(gè)女生圍成一個(gè)圈，每個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一組為勝。想想好像不難，但真做起來(lái)，時(shí)間稍長(zhǎng)還是挺累的。我們班對(duì)藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺(jué)得不能輸一直堅(jiān)持。到一分多的時(shí)候，腿已經(jīng)開(kāi)始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個(gè)成績(jī)呵，大家一起互相鼓勵(lì)堅(jiān)持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺(jué)腿直發(fā)抖了后來(lái)班長(zhǎng)大人說(shuō)可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績(jī)是三分零幾。大家一起鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)的感覺(jué)比成績(jī)更讓我開(kāi)心吶。

后來(lái)還有個(gè)項(xiàng)目是“十人走”十個(gè)人中每?jī)蓚€(gè)人腿綁在一起去年的一個(gè)活動(dòng)傳承下來(lái)了。本來(lái)五個(gè)男生和五個(gè)女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個(gè)女生心連心，有默契呀。

上體育課日記 篇10

精彩的體育課-中學(xué)生日記100字

2月23日星期四

晴叮鈴，只聽(tīng)一聲上課鈴，這節(jié)課是體育課。

這節(jié)課，老師給我們男女生分配了任務(wù)，女生專(zhuān)練打排球，男生踢布球。體育呂老師教了我們一種打排球的方法，把排球拋起來(lái)再接住，連續(xù)做三次。說(shuō)完，我就去練了?？烧l(shuí)知，剛練球，明顯打得不好，要么掉在地上，要么碰到腦袋，我有些灰心了。我往旁邊看了看，發(fā)現(xiàn)好朋友管文潔正在聚精會(huì)神地打著她帶來(lái)的排球呢﹗我看了，在心理為她鼓起掌來(lái)。我也開(kāi)始練起了排球，我打的越來(lái)越起勁，連老師說(shuō)我打得好我都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。時(shí)間如飛箭，轉(zhuǎn)眼間，喇叭里傳來(lái)了下課鈴美妙動(dòng)聽(tīng)的聲音。我戀戀不舍的將球給了拿球的人。

上體育課日記 篇11

霧霾天氣，本想在教室里寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，休息一下，卻……無(wú)奈又要上體育課。我們來(lái)到操場(chǎng)，整個(gè)操場(chǎng)霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴(yán)重，估計(jì)又爆表了吧。

體育老師讓大家開(kāi)始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當(dāng)我跑到第三圈時(shí)，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無(wú)光，三翻四復(fù)，四肢無(wú)力，五臟翻騰，六神無(wú)主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時(shí)，正在休息的體育老師看見(jiàn)我們跑得慢了，便上前來(lái)追我們，只能繼續(xù)往前跑了。

終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來(lái)做仰臥起坐35個(gè)，一、二、三，真的要把人累到??！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。

我想說(shuō)：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

上體育課日記 篇12

看了題目，你一定以為我要寫(xiě)上體育課時(shí)的事。那你就大錯(cuò)而特錯(cuò)了。

叮叮上課了，同學(xué)們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學(xué)立馬回到了位子上，說(shuō)話的同學(xué)立馬把嘴給閉上了(因?yàn)轶w育老師很?chē)?yán)厲)誰(shuí)說(shuō)話不守紀(jì)律，被記名了，那后果不堪設(shè)想。我和同桌都在飛快的寫(xiě)作者。老師叫我們下去排隊(duì)。我正準(zhǔn)備不寫(xiě)下去排隊(duì)。方鎮(zhèn)宇對(duì)我說(shuō)，可以不下去。我不信！我說(shuō)道。他也無(wú)所謂的說(shuō)：不信拉倒！我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對(duì)。萬(wàn)一老師問(wèn)我們?cè)趺崔k呢？我問(wèn)方鎮(zhèn)宇。方鎮(zhèn)宇一點(diǎn)也不擔(dān)心地說(shuō)：被老師留下的。??？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問(wèn)我們幾個(gè)怎么了，他們都說(shuō)是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說(shuō)：我一下問(wèn)你們老師。?。窟@下完了！萬(wàn)一老師說(shuō)不是他留的，那真完了。不一會(huì)，老師上完課回來(lái)。我著急死了，生怕老師問(wèn)語(yǔ)文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

下次，我再也不逃課了！

延伸閱讀

二年級(jí)體育課日記(推薦十一篇)

時(shí)間過(guò)得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又迎來(lái)了一個(gè)全新的起點(diǎn)，此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃。你所接觸過(guò)的計(jì)劃都是什么樣子的呢？以下是小編幫大家整理的二年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

二年級(jí)體育課日記 篇1

（一）二年級(jí)教學(xué)目標(biāo)：

〈1〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，

〈2〉知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

〈3〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

〈5〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，

〈6〉遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

（二）上體育課常規(guī)：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的.上好體育課，積極學(xué)習(xí)掌握必要體育基本知識(shí)、技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)的習(xí)慣。

2、上體育課要，著裝要輕便，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶小刀等上課，按時(shí)到老師指定地點(diǎn)等候上課，站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到，不早退，有事向老師請(qǐng)假，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意傷害各種體育設(shè)備和用品，課后要按老師的要求如數(shù)送還各種體育器材。

5、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行老師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

第一周：

1、引導(dǎo)課：《體育課的常規(guī)要求》、體衛(wèi)常識(shí)；編隊(duì);

2、縱隊(duì)、橫隊(duì)看齊、解散、集合；游戲；

3、立正、稍息、報(bào)數(shù)、看齊；游戲；快快結(jié)合

第二周：

1、復(fù)習(xí)：小學(xué)生廣播體操；游戲；

2、復(fù)習(xí)：小學(xué)生廣播體操；游戲；

3、復(fù)習(xí)：小學(xué)生廣播體操；游戲；

第三周：

1、復(fù)習(xí)：小學(xué)生廣播體操；游戲；

2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操；游戲；

3、檢查：小學(xué)生廣播體操；游戲：

第四周：

1、障礙跑接力；“打鴨子

2、投沙包往返跑接力；“中心球”；

3、跳單、雙圈：投沙包

第五周：

1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：游戲：迎面接力

2、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

3、走圓形游戲：?jiǎn)文_跳接力；

第六周：

1、學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重；老鷹捉小雞；

2、30m迎面接力；

3、障礙跑接力；游戲：打鴨子

第七周：

1、換物跑

2、各種拍球、運(yùn)球游戲；

3、各種投籃游戲

第八周:

1、單腳連續(xù)跳

2、復(fù)習(xí)單腳連續(xù)條

3、跳“樹(shù)葉”

第九周：

1、乒乓球

2、乒乓球

3、乒乓球

第十周：

1、羽毛球

2、跳長(zhǎng)繩

3、小籃球：游戲課：“兩人三足”

第十一周：

1、小籃球

2、活動(dòng)性游戲：跳進(jìn)去拍人：蹦蹦跳跳

3、跳墊子

第十二周：

1、學(xué)習(xí)拍手操1——3節(jié)

2、學(xué)習(xí)拍手操4——6節(jié)

3、復(fù)習(xí)：拍手操1——6節(jié)

第十三周：

1、檢查：拍手操1——6節(jié)

2、游戲課：游戲：繞“8”字接力

3、游戲課：搶位置、貼人

第十四周：

1、前后滾動(dòng)；找朋友

2、左右滾動(dòng)：“打鴨子”：

3、復(fù)習(xí)前后、左右滾動(dòng)；換物接力

第十五周：

1、前滾翻：游戲：

2、橫叉：游戲：迎面接力

3、縱叉：游戲：迎面接力

第十六周：

1、復(fù)習(xí)：縱叉、橫叉游戲：丟手絹

2、認(rèn)真上好體育課，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂(lè)趣

3、小結(jié)本學(xué)期情況

第十七周：機(jī)動(dòng)

二年級(jí)體育課日記 篇2

一、教學(xué)背景分析

學(xué)科：體育

年級(jí)：二年級(jí)

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)本次教學(xué)，能夠全面掌握跳繩、柔力球、輪滑和羽毛球等項(xiàng)目的基本技能、動(dòng)作和規(guī)則，并對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生跳繩、柔力球、輪滑和羽毛球等多個(gè)項(xiàng)目的基本技能。通過(guò)多種教學(xué)方法，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣及健康身體的重要性。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握跳繩、柔力球、輪滑和羽毛球等項(xiàng)目的技巧，特別是跳繩和柔力球的技巧和協(xié)調(diào)性。

二、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)流程

1.跳繩

教學(xué)主題：跳繩的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：掌握跳繩的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：掌握單腳跳繩和雙腳跳繩的技能，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性

教學(xué)難點(diǎn)：?jiǎn)文_跳、跳繩速度和跳繩數(shù)量的掌握

教學(xué)步驟：

（1）講解跳繩的方法；學(xué)生跟隨老師模仿。

（2）單腳跳繩：讓學(xué)生先掌握單腳跳繩的技巧，要求起跳時(shí)落地的那只腳平穩(wěn)著地，攀援壟斷體前傾，落地后的那只腳跟著用力上提，并丟掉繩子，返回原來(lái)的位置，反復(fù)嘗試。

（3）雙腳跳繩：讓學(xué)生掌握朝前跳、朝后跳、朝左跳、朝右跳、大腿交叉跳等技巧動(dòng)作。

（4）教學(xué)過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲、競(jìng)技、合作和鍛煉等多種形式的跳繩活動(dòng)，激發(fā)他們的興趣和熱情。

2.柔力球

教學(xué)主題：柔力球的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：掌握柔力球的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：掌握柔力球的基本技巧，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性

教學(xué)難點(diǎn)：柔力球的技巧和控制，多任務(wù)掌握。

教學(xué)步驟：

（1）講解柔力球的方法；學(xué)生跟隨老師模仿。

（2）基本技巧：教學(xué)過(guò)程中讓學(xué)生學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)軸技巧，轉(zhuǎn)軸包括正向轉(zhuǎn)軸和反向轉(zhuǎn)軸等。

（3）技能掌握：反向轉(zhuǎn)軸為柔力球技能中的難點(diǎn)，老師會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo)，讓學(xué)生多次反向轉(zhuǎn)動(dòng)練習(xí)，直到掌握為止。

（4）教學(xué)過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲、競(jìng)技、合作和鍛煉等多種形式的柔力球活動(dòng)，激發(fā)他們的興趣和熱情。

3.輪滑

教學(xué)主題：輪滑的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：掌握輪滑的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：掌握輪滑的基本技巧，提高學(xué)生協(xié)調(diào)性，平衡感，身體協(xié)調(diào)性。

教學(xué)難點(diǎn)：與地面接觸部分的協(xié)調(diào)能力、身體重心的移動(dòng)，視覺(jué)系統(tǒng)的合理應(yīng)用等。

教學(xué)步驟：

（1）介紹輪滑的安全征兆和防護(hù)措施；

（2）單腳的平衡護(hù)著體重點(diǎn)；

（3）前進(jìn)、左右滾動(dòng)；

（4）引導(dǎo)學(xué)生多進(jìn)行練習(xí)，熟悉輪滑操作，交替兩腳輪滑，變換路線，加快速度等，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)技能；

（5）輪滑的安全自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)。

4.羽毛球

教學(xué)主題：羽毛球的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：掌握羽毛球的基本技巧和動(dòng)作

教學(xué)重點(diǎn)：掌握羽毛球發(fā)球、接球和網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)

教學(xué)難點(diǎn)：掌握羽毛球發(fā)球的技巧和羽毛球的擊打控制力。

教學(xué)步驟：

（1）介紹羽毛球的`基本規(guī)則和場(chǎng)地；

（2）講解基本的發(fā)球和接球技巧；

（3）對(duì)于發(fā)球者，通過(guò)練習(xí)仿真，堅(jiān)持穩(wěn)定的發(fā)球姿態(tài)和發(fā)球節(jié)奏來(lái)改進(jìn)發(fā)球的技巧；

（4）對(duì)于接球者，通過(guò)練習(xí)仿真，確保接球姿勢(shì)的正確性和接球的時(shí)機(jī)，從而增強(qiáng)接球的技能；

（5）講解羽毛球的網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)，通過(guò)多次比賽和訓(xùn)練，讓學(xué)生獲得更多的操作技能和洞察力，從而掌握打球的控制力。

三、教學(xué)評(píng)價(jià)

1.通過(guò)考試、練習(xí)和比賽等多種形式測(cè)試學(xué)生的體育技能和知識(shí)水平。

2.對(duì)于表現(xiàn)良好的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的嘉獎(jiǎng)和表?yè)P(yáng)，激發(fā)他們的自信心。

3.對(duì)于表現(xiàn)不佳的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的關(guān)愛(ài)和幫助，引導(dǎo)他們克服困難，提高學(xué)習(xí)興趣。

四、教學(xué)方法與手段

1.通過(guò)課堂講授、現(xiàn)場(chǎng)演示、生動(dòng)案例等多種方式，讓學(xué)生掌握體育知識(shí)和技能。

2.運(yùn)用多元化的教學(xué)資源，如教材、圖書(shū)、視頻、互聯(lián)網(wǎng)等，從不同角度和視野來(lái)詮釋體育教育的意義。

3.注重感受、體驗(yàn)和互動(dòng)，在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生積極參與，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)和健康的重要性。

4.在教學(xué)中注重勵(lì)志和獎(jiǎng)勵(lì)，發(fā)揚(yáng)比亞迪的展現(xiàn)和顯露，鼓勵(lì)學(xué)生在體育活動(dòng)中勇于拼搏和挑戰(zhàn)自我。

五、教學(xué)責(zé)任

教師是成功的關(guān)鍵。作為教育工作者，我們應(yīng)該為學(xué)生的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)的全面提高，默默堆積自己的力量。更重要的是，我們應(yīng)該認(rèn)真承擔(dān)起自己的教育責(zé)任，讓每一個(gè)學(xué)生都能夠在良好的體育環(huán)境下展現(xiàn)自己的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，為自己和社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二年級(jí)體育課日記 篇3

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

能掌握投擲的基本動(dòng)作及方法；學(xué)會(huì)互相尊重以及如何在活動(dòng)中避免危險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

投擲：擲輕物（紙飛機(jī)）

學(xué)習(xí)時(shí)間：

第七周

學(xué)習(xí)步驟：

一、基本常規(guī)

教師活動(dòng)：

1、加強(qiáng)學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)及廣播操，注意抓住學(xué)生的注意力。

2、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題當(dāng)場(chǎng)解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。

3、通過(guò)比賽的方式和相互指導(dǎo)的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

4、及時(shí)評(píng)比，讓學(xué)生有榜樣學(xué)習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作基本規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。

2、學(xué)會(huì)提出問(wèn)題，把自己的想法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)或者肢體語(yǔ)言表達(dá)。

3、積極參與活動(dòng)，主動(dòng)交流，相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)。

4、注意觀察，及時(shí)交流。

組織：四列橫隊(duì)（體操隊(duì)形)四路縱隊(duì)

二、快樂(lè)學(xué)習(xí)

教師活動(dòng)：

1、通過(guò)情景式倒入主題，引導(dǎo)學(xué)生想象。把自己的紙飛機(jī)準(zhǔn)備好。

2、提示學(xué)生學(xué)習(xí)擲輕物，不限形式，按照自己的方式來(lái)進(jìn)行，自由分散在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)。

3、讓學(xué)生比一比誰(shuí)擲得最遠(yuǎn)。

4、然后把飛機(jī)揉成紙團(tuán)當(dāng)作壘球，擺放固定架子，讓學(xué)生對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)投擲。

5、及時(shí)與學(xué)生交流，并指導(dǎo)學(xué)生正確的投擲方法。

學(xué)生活動(dòng)：

1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。

2、用自己的'方式來(lái)進(jìn)行，想怎樣投就怎樣投，活動(dòng)中注意安全，有序地進(jìn)行。

3、用自己的方法投擲。

4、對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，掌握方法進(jìn)行投擲。

5、及時(shí)聽(tīng)取教師的意見(jiàn)或建議，提高投擲效果，讓紙團(tuán)投得更遠(yuǎn)。

組織：籃球場(chǎng)散點(diǎn)

三、輕松比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行擲遠(yuǎn)比賽，分八小組，組內(nèi)先進(jìn)行比賽，然后推選出最投得最遠(yuǎn)的一位，代表小組比賽。

2、及時(shí)評(píng)價(jià)，要求學(xué)生相互學(xué)習(xí)交流。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與，認(rèn)真練習(xí)，爭(zhēng)取做得最好。

2、及時(shí)交流評(píng)價(jià)，有問(wèn)題及時(shí)提出。

組織：

四、愉悅身心

教師活動(dòng)：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。

2、評(píng)價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問(wèn)題并提出要求，要求學(xué)生回家練習(xí)廣播操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真地放松各部位。

2、認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。

組織：

二年級(jí)體育課日記 篇4

一、教學(xué)目的：

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過(guò)體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

二、教學(xué)目標(biāo)：

(1) 進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

(2) 進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

(3) 體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、學(xué)情分析

小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差;好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富;學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。六個(gè)班級(jí)各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。

四、后進(jìn)生措施

后進(jìn)生在六個(gè)班級(jí)中都有存在，個(gè)別是由于智力和生理有缺陷，。還有些是由于體質(zhì)較弱、膽子較小等因素造成的，因此這些后進(jìn)生是完全可以轉(zhuǎn)化的`。在體育教學(xué)中，我做到以下幾點(diǎn)：

(1)尊重人格，保護(hù)后進(jìn)生的自尊心

(2)熱情鼓勵(lì)，激發(fā)后進(jìn)生的上進(jìn)心

(3)逐步要求，培養(yǎng)后進(jìn)生的責(zé)任心

(4)集體幫助，樹(shù)立后進(jìn)生的自信心

轉(zhuǎn)化后進(jìn)生的經(jīng)驗(yàn)千條萬(wàn)條，核心就是多給后進(jìn)生奉獻(xiàn)愛(ài)心，讓愛(ài)的陽(yáng)光溫暖后進(jìn)生的心靈，讓愛(ài)的雨露滋潤(rùn)后進(jìn)生的成長(zhǎng)。我堅(jiān)信我所教的班級(jí)里沒(méi)有后進(jìn)生。

五、德育滲透

德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來(lái)，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。這是本學(xué)期德育工作的重點(diǎn)，因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠(chéng)實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。

二年級(jí)體育課日記 篇5

教學(xué)內(nèi)容

1 游戲：大魚(yú)網(wǎng)選修內(nèi)容

2 走和跑：400-600米自然地形跑游戲：拍球比多

3 走和跑：2分鐘定時(shí)跑游戲：拍球比多

4 韻律活動(dòng)和舞蹈：跑跳步、滑步游戲：黃河、長(zhǎng)江

5 走和跑：直線跑游戲：傳遞實(shí)心球

6 韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞走和跑：30米加速跑

7 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)游戲：傳球接力（頂上、胯下）

8 投擲：持輕物對(duì)墻投擲韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—猜拳游戲舞

9 走和跑：30米加速跑游戲：看誰(shuí)投的`準(zhǔn)

10 走和跑：30米跑（考核）選修內(nèi)容

11 韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲投擲：持輕物投高

12 投擲：持輕物投過(guò)2-3米的橫繩游戲：搬運(yùn)接力跑

13 跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲

14 投擲：持輕物擲遠(yuǎn)游戲：大魚(yú)網(wǎng)

15 投擲：投擲（考核）選修內(nèi)容

16 技巧：前滾翻游戲：迎面接力跑

17 韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞—兒童圓舞曲跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30-40厘米高的橫繩

18 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：迎面接力跑

19 跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30-40厘米高的橫繩攀爬：爬行通過(guò)低障礙

20 技巧：連續(xù)前滾翻游戲：沖過(guò)“戰(zhàn)壕”

21 技巧：連續(xù)前滾翻（考核）選修內(nèi)容

22 跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑攀爬：攀登聯(lián)合器械

23 游戲：快快跳起來(lái)選修內(nèi)容

24 攀爬：爬竿游戲：快快跳起來(lái)

25 游戲：播種與收割選修內(nèi)容

26 攀爬：爬竿游戲：播種與收割

27 體育常識(shí)：怎樣搬運(yùn)體育器材室內(nèi)活動(dòng)：拍拍手

28 健康常識(shí)：認(rèn)真做眼保健操室內(nèi)活動(dòng)：傳球比賽

29 健康常識(shí)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣室內(nèi)活動(dòng)：勞動(dòng)模仿操

30 健康常識(shí)：預(yù)防沙眼室內(nèi)活動(dòng)：傳口令

31 安全常識(shí)：識(shí)別幾種交通工具室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車(chē)

32 養(yǎng)生之道：面要多擦，發(fā)要多梳室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座

二年級(jí)體育課日記 篇6

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準(zhǔn)，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。在教學(xué)中，重

視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心;關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級(jí)體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭(zhēng)取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，認(rèn)真完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時(shí)令性工作和任務(wù)。

三、學(xué)生現(xiàn)狀分析

初二年級(jí)的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時(shí)期，心理、生理的發(fā)育波動(dòng)強(qiáng)。男生愛(ài)動(dòng)，喜歡對(duì)抗性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如：籃球、足球、等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂(lè)性、柔韌性、游戲性強(qiáng)的'項(xiàng)目。從身體素質(zhì)方面來(lái)看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差，但是柔韌性好。對(duì)于體育與健康理論知識(shí)較薄弱，對(duì)鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過(guò)集體游戲來(lái)提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢(shì)利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

四、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個(gè)學(xué)生受益。在體育課中，對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

2、體育教學(xué)是整個(gè)體育工作的中心環(huán)節(jié)，因此，上好體育可是重中之重，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn)，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn)。課外體育活動(dòng)是學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)形式，它即可以使學(xué)生對(duì)在體育課上學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)

動(dòng)項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)要詳細(xì)計(jì)劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動(dòng)順利的開(kāi)展。

五、本學(xué)期考核項(xiàng)目：

50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈。

附教學(xué)進(jìn)度：

1周：身體恢復(fù)性項(xiàng)目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。

2—4周：學(xué)習(xí)廣播操、自選項(xiàng)目練習(xí)。

5周：快速跑、籃球。

6周：籃球、足球、沙包。

7周：跳躍、技巧。

8周：排球、投擲。

9周：考核籃球、50米。

10周：花樣跳繩、藍(lán)球。

11周：跳躍、自選項(xiàng)目。

12周：球類(lèi)、自選項(xiàng)目。

13周：技巧、自選項(xiàng)目。

14周：快速跑、自選項(xiàng)目。

15周：排球、籃球、自選項(xiàng)目。

16—17周:基礎(chǔ)知識(shí)測(cè)驗(yàn)、考核立定跳遠(yuǎn)、坐位提前去。

二年級(jí)體育課日記 篇7

一、教材分析

二年級(jí)的體育教學(xué)資料，改變了從開(kāi)始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材資料都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫(xiě)法，而是以學(xué)生為本，選取以發(fā)展基本活動(dòng)潛力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材資料強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)資料，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：

體育與健康常識(shí)(認(rèn)識(shí)自己的身體，如何構(gòu)成正確的身體姿勢(shì));基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類(lèi)等游戲)。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在學(xué)校里，你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功快樂(lè)的體育競(jìng)賽游戲到操場(chǎng)上，到陽(yáng)光下，到大自然中去吧!積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還能夠不斷地發(fā)展，充分地展示你的特長(zhǎng)與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加搞笑，更完美!

教學(xué)重點(diǎn)：

1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行必須時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。

2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的`韻律感和節(jié)奏感。

教學(xué)難點(diǎn)：

二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能理解比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生理解起來(lái)會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。

三、教學(xué)措施及就應(yīng)注意的事項(xiàng)

教學(xué)措施：

1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、造貼合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用

4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

注意事項(xiàng)：

1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全

2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。

四、教學(xué)進(jìn)度表：

周次教學(xué)資料

1――2體育常識(shí)：課堂常規(guī)

2――3游戲：快快集合

4――5跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下

6――7走和跑：各種姿勢(shì)的走

8――10基本體操：廣播操;期中考試

11――12投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

14――16基本體操和廣播操

17體驗(yàn)性資料――跳躍：立定跳遠(yuǎn)

18跳繩

19期末考試

二年級(jí)體育課日記 篇8

一、教學(xué)目標(biāo)：

能夠自覺(jué)地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

二、教學(xué)內(nèi)容：

蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

三、教學(xué)過(guò)程：

1.情景導(dǎo)入

A、教師活動(dòng)：

（1）常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。

（2）講解示范大網(wǎng)魚(yú)游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚(yú)離不開(kāi)水，魚(yú)網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠(chéng)實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

（3）改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

B、學(xué)生活動(dòng)：

（1）認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

（2）積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

2.合作探究掌握技能

重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺(jué)和秩序

難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度

A、教師活動(dòng)：

（1）老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

（2）老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

（3）對(duì)學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評(píng)價(jià)，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進(jìn)行示范，再練習(xí)。[來(lái)源:學(xué)科網(wǎng)]

（4）跳躍比遠(yuǎn)。

B、學(xué)生活動(dòng)：

（1）認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的'講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

（2）能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

（3）.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成績(jī)。

3.組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無(wú)固定隊(duì)型

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問(wèn)學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢(xún)學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問(wèn)。

4.課后小結(jié)：

在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下，繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果、

5.課后反思：

二年級(jí)體育課日記 篇9

一、指導(dǎo)思想：

本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持以學(xué)生為主，為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái)，使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來(lái)，最終促使其綜合能力形成，激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造，體會(huì)不同的樂(lè)趣。

二、教材分析：

籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?；@球運(yùn)球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度，使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)也發(fā)展了體能，為學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

根據(jù)高中男生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求，從興趣出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的'上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)同學(xué)的青春活力，并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。

四、教學(xué)過(guò)程

1、身體預(yù)熱部分：以籃球活動(dòng)為主體，并通過(guò)游戲?qū)咕毩?xí)等方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)習(xí)技能部分：學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)，重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等，并通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià)：采用結(jié)合籃球的一些練習(xí)，在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。

五、教學(xué)特點(diǎn)

1、激發(fā)學(xué)生興趣：通過(guò)籃球?qū)ｍ?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng)，再加以教師語(yǔ)言的調(diào)控，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。

2、學(xué)生自主：在學(xué)習(xí)技能部分，分為六個(gè)小組，啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試，為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。

3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高：設(shè)立提高組，使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。

六、教材的重、難點(diǎn)重點(diǎn)：

步法“一大、二小，三高跳”

難點(diǎn)：

1、三步的節(jié)奏

2、持球的時(shí)機(jī)

七、課前預(yù)計(jì)

全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：45±2%平均心率：135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中。

二年級(jí)體育課日記 篇10

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法，增強(qiáng)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2、通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些動(dòng)作方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參與體質(zhì)測(cè)試，爭(zhēng)取優(yōu)秀。通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

3、在二年級(jí)體育課教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，以適應(yīng)社會(huì)需求及體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生心理，生理特點(diǎn)在教學(xué)中以"運(yùn)動(dòng)參與，運(yùn)動(dòng)技能，身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)"五個(gè)為主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域，充分利用游戲，教學(xué)比賽等有主題的教學(xué)滲透到教學(xué)中去，使學(xué)生在身體素質(zhì)，心理健康等方面全面發(fā)展。同時(shí)讓學(xué)在特定的情境中通過(guò)觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。

4、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析本學(xué)期學(xué)習(xí)主要內(nèi)容走和跑

①能知道自然快速跑的動(dòng)作方法，

①會(huì)做出兩臂曲肘前后擺動(dòng)的自然快跑及前腳掌著地沿直線進(jìn)行快速跑動(dòng)作。

跳躍：

①能了解在踏跳區(qū)內(nèi)起跳的重要意義

②能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方躍起、兩腿屈膝上提的跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作；做到在踏跳區(qū)內(nèi)準(zhǔn)確起跳。

投擲：

①能知道投擲的正確動(dòng)作方法。

②能掌握鞏固肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作。技巧：

①知道前滾翻的動(dòng)作方法和要求

②能做出連續(xù)前滾翻的`動(dòng)作，幾個(gè)前滾翻之間的連接緊密，方向正，翻滾動(dòng)作正確。

韻律活動(dòng)：

①知道節(jié)奏操的名稱(chēng)和動(dòng)作方法。

②能隨音樂(lè)節(jié)拍將全套操連貫起來(lái)練習(xí)。

體質(zhì)測(cè)試：

（1）身高、體重

(2)坐位體前屈

三、二年級(jí)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)

（一）生理發(fā)育特點(diǎn)

1、二年級(jí)學(xué)生一般為7---8歲，在生理上有所發(fā)展。骨骼肌肉茁壯成長(zhǎng)，特別是下肢骨骼的增長(zhǎng)，比身體增長(zhǎng)還要快。

2、二年級(jí)學(xué)生肌肉發(fā)育尚不完全，含水份多，肌肉纖維較細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)的軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松弛，關(guān)節(jié)周?chē)∪廨^細(xì)長(zhǎng)，關(guān)節(jié)的伸展性活動(dòng)范圍較大，牢固性較差，容易發(fā)生脫臼。因此在體育活動(dòng)和鍛煉時(shí)不易進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、二年級(jí)學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已發(fā)展完成，血液循環(huán)比較快，心跳較快，應(yīng)防止心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重和體力活動(dòng)過(guò)度。

（二）心理發(fā)展特點(diǎn)

1、二年級(jí)學(xué)生心理水平還停留在不隨意性和具體形象階段；心理活動(dòng)的隨意性和目的性雖有所發(fā)展，但仍以不隨意性為主。

2、二年級(jí)學(xué)生參加集體活動(dòng)時(shí)的集體意識(shí)比較模糊，還不能清楚地意識(shí)到自己和集體的關(guān)系；意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)集體，意識(shí)到班級(jí)的榮譽(yù)。

3、二年級(jí)學(xué)生還不具備自我評(píng)價(jià)能力，對(duì)活動(dòng)的成功與失敗不會(huì)放到心上，但喜歡聽(tīng)表?yè)P(yáng)的話，對(duì)批評(píng)的話語(yǔ)不放在心理，一會(huì)就恢復(fù)到原始狀態(tài)。

四、學(xué)情分析

二年級(jí)的學(xué)生年齡在7歲左右，對(duì)一切東西的概念還不是很清晰，身體素質(zhì)較差，意志力比較薄弱，針對(duì)這些特點(diǎn)，著重對(duì)學(xué)生進(jìn)行入門(mén)教育和紀(jì)律性教育

小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的初期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運(yùn)動(dòng)能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；好動(dòng)喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。三個(gè)班級(jí)各有千秋，因此在教學(xué)中根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)進(jìn)行因材施教。

五、德育滲透

德育是教育的靈魂，育人是教育的本質(zhì)。把德育改革與課程改革緊密結(jié)合起來(lái)，以新課程改革為契機(jī)，激活教學(xué)，優(yōu)化課堂，使每一堂課都成為德育的有機(jī)組成部分，使每一個(gè)老師都成為德育工作者。因此，作為一名體育教師，在課堂中滲透德育是我們義不容辭的責(zé)任。體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂教學(xué)，經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義、集體主義精神及社會(huì)公德、家庭美德、誠(chéng)實(shí)守信等各種優(yōu)良品質(zhì)。

六、體育課教學(xué)常規(guī)

為了充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我將做到以下幾個(gè)方面：

（一）教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。

4、在教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)，掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險(xiǎn)物品，提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、有事有病要請(qǐng)假，不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退。

4、在課堂上要注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具，嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

5、同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。

6、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

七、提高教學(xué)效率的措施：

1：年齡普遍較小，多采用游戲

2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn)；課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法。

4、練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動(dòng)作逐步過(guò)渡，步步引課練；指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí)；增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。

5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長(zhǎng)，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。

二年級(jí)體育課日記 篇11

一、課堂常規(guī)

1.體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好，報(bào)告人數(shù)，檢查服裝。

2.師：同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)，希望大家在這節(jié)體育課中能夠玩得開(kāi)心快樂(lè)。首先，請(qǐng)大家跟著老師一起跑步熱身吧!

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1.師：大家喜歡天空中自由飛翔的小鳥(niǎo)嗎?(喜歡)那現(xiàn)在我們就來(lái)做一群快樂(lè)的鳥(niǎo)兒，展翅跟著老師一起飛吧!

生：跟著老師一列接一列碎步跑成大圓。

師：請(qǐng)大家拉起手來(lái)，讓我們的圓圈變得更大更圓!

生：變成圓圈后，面向圓心立正。

師：我知道大家都喜歡猜謎語(yǔ)，那你們認(rèn)真聽(tīng)我說(shuō)謎面：長(zhǎng)耳朵，短尾巴，蹦蹦跳跳真可愛(ài)!(小兔)

師：哦，那就請(qǐng)大家和我一起模仿可愛(ài)的小兔跳一跳吧。

生：原地跳，先半蹲，然后聽(tīng)到老師的口令迅速上跳。

師：同學(xué)們，你們知道青蛙的本領(lǐng)是什么嗎?(捉害蟲(chóng))那么它是怎么樣去捉害蟲(chóng)的呢?誰(shuí)能練習(xí)給老師看看?

生：大家議論紛紛，做出了不同的動(dòng)作……

師：下面我們請(qǐng)兩位同學(xué)給我們示范，(兩位同學(xué)做小青蛙跳的動(dòng)作)老師作出總結(jié)。

三、學(xué)習(xí)新知

1.立定跳遠(yuǎn)

師：剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯(cuò)，今天我們就來(lái)做一群活潑可愛(ài)的'青蛙，一起學(xué)習(xí)本領(lǐng)——立定跳遠(yuǎn)，請(qǐng)同學(xué)們跟我一起讀兒歌：青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖輕又巧。提問(wèn)：青蛙怎么跳?

生：根據(jù)兒歌內(nèi)容回答。

師：先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮?lái)學(xué)習(xí)好嗎?

生：觀看教師示范。

師：邊示范邊講解動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。起跳時(shí)，兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳出。落地時(shí)，小腿盡量前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。

師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別?

生：邊討論邊舉手回答。

師：現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得好。

生：教師喊口令學(xué)生練習(xí)，及時(shí)指出錯(cuò)誤并改正。

生：自由練習(xí)。(教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生)

2.游戲、小青蛙跳荷葉

師：同學(xué)們對(duì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作都掌握的不錯(cuò)了，下面我們就再來(lái)做個(gè)游戲，看誰(shuí)跳得更好。

師：講解游戲方法，并找同學(xué)示范。

師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個(gè)有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認(rèn)真聽(tīng)老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。

生：分組游戲。(教師巡視指導(dǎo))

師：評(píng)價(jià)鼓勵(lì)，請(qǐng)獲勝隊(duì)介紹經(jīng)驗(yàn)。

四、整理放松

1.師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，下面我們就來(lái)拍拍手，甩甩腿，放松放松。

2.教師小結(jié)，對(duì)學(xué)生提出希望。

3.下課

上墳日記推薦

幼兒教師教育網(wǎng)在數(shù)不清的文章中找到了一篇非常有趣的“上墳日記”，背了很多范圍類(lèi)型還是寫(xiě)不好文章怎么辦？處理文檔可以使我們更專(zhuān)注于獲取來(lái)自不同渠道的信息，范文在各個(gè)領(lǐng)域中的價(jià)值與意義逐漸得到人們的認(rèn)知與重視。

上墳日記 篇1

今天是清明節(jié)，我和我的爸爸媽媽一起去烈士陵園掃墓。我的手里拿著一朵小百花，到了墓地，我輕輕地把小百花插在烈士們的墳上，表達(dá)我對(duì)他們的敬畏和哀悼。把今天的生活和昔日的.生活對(duì)比，我才發(fā)現(xiàn)，倘若沒(méi)有烈士灑下的鮮血，哪里有今天的祖國(guó)，哪里有今日美好的生活？

掃完墓后，我和我的爸爸媽媽一起欣賞春天的美景。桃花、杏花、油菜花都開(kāi)了，小草鉆出地面，大自然的景色真美麗！

上墳日記 篇2

昨天，我和爸爸母親去濱海古園看外婆。

因?yàn)槲夷赣H耽誤了時(shí)間，所以我們到10：50分才出發(fā)。當(dāng)我們到了A30往濱海的出口時(shí)，道路上堵成停車(chē)場(chǎng)了。這是怎么回事？原來(lái)是去濱海古園掃墓的人太多了，當(dāng)我們到達(dá)時(shí)已經(jīng)下午3：00了。正好我?guī)Я吮痴b古詩(shī)11、12的紙，在堵車(chē)的時(shí)候背。背完了以后，感覺(jué)已經(jīng)饑腸轆轆，母親去買(mǎi)了點(diǎn)吃的。我一邊吃東西，一邊看風(fēng)景。雖然鄉(xiāng)村的風(fēng)景沒(méi)城市的風(fēng)景好看，但是我看到了城市里沒(méi)有而鄉(xiāng)村里有的金燦燦的油菜花。

到了濱海古園，我們看到了宣傳環(huán)保的地點(diǎn)，我問(wèn)叔叔：“我能去簽名嗎？”叔叔回答：“你可以去簽名，還可以拿一個(gè)環(huán)保袋?！蔽液灪妹艘院螅赣H說(shuō)：“寶寶，把我的名字也寫(xiě)上?！蔽矣职涯赣H的名字也寫(xiě)上了。爸爸來(lái)電話了，說(shuō)：“我在給外婆掃墓的地方?！薄拔覀凂R上來(lái)?！蹦赣H回答，“我們?nèi)プ馔?。”那時(shí)候，我母親已經(jīng)哭了。在外婆的墓碑前，我給外婆上了三炷香，還給外婆獻(xiàn)了一束花。

我的感受是：我是外婆帶大的，我很想念她，我還常常去翻看小時(shí)候和外婆在一起的照片和錄像。爸爸說(shuō)：“通過(guò)清明掃墓，我們表達(dá)了對(duì)先人、親人的思念，也釋放了感恩的情懷?！?/p>

上墳日記 篇3

星期二，全校師生著裝統(tǒng)一，準(zhǔn)備去烈士陵園給烈士獻(xiàn)上自己的一份小心意。

路上，我代表我班高高地舉起那鮮紅的隊(duì)旗，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍向烈士陵園走去，展示了龍崗一小的風(fēng)采。

到了目的地，我們嚴(yán)肅地排列成隊(duì)，在“憶先烈、寄哀思，責(zé)任伴我成長(zhǎng)”主題大會(huì)的開(kāi)幕式后，學(xué)生代表雙手緊緊地拿著花圈，懷著沉痛的心情，走到碑前，輕輕地放下花圈，向烈士們敬了個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)禮。隨后，我們向烈士默哀。這時(shí)，天空似乎黑蒙蒙的，風(fēng)“呼呼”地吹著，飄起了零星小雨點(diǎn)，兩旁的松柏似乎被雨點(diǎn)感動(dòng)著，也“沙沙”地哭著，悲傷的音樂(lè)在烈士陵園上空回蕩，我們感覺(jué)更加的悲傷。默哀完畢，我們?nèi)w師生都把自己親手做的小白花獻(xiàn)給烈士們，表達(dá)我們對(duì)他們的深深敬意。

在回去的路上，天，仿佛更加的藍(lán)；陽(yáng)光，仿佛更加的燦爛。這次活動(dòng)，不僅是讓我們明白了紅領(lǐng)巾的真正含義，更讓我們了解了歷史，懂得珍惜今天的幸福生活，受到了一次深刻的革命傳統(tǒng)教育。

上墳日記 篇4

3月21日春意盎然，學(xué)校組織我們?nèi)ゴ瘸橇沂苛陥@掃墓。我們懷著無(wú)比崇敬的心情，來(lái)到莊嚴(yán)而肅穆的烈士陵園，依次上前默哀緬懷。園內(nèi)的松柏、竹子隨風(fēng)搖曳著，卻聽(tīng)不到微風(fēng)拂過(guò)樹(shù)葉的“沙沙”聲，似乎它們也在為烈士們默哀。

這次來(lái)到烈士陵園，帶給我們的不僅是對(duì)往昔歲月的回憶與懷念，還有我們對(duì)烈士們?nèi)碌恼J(rèn)識(shí)。我們尊重生命，更敬仰這些為革命理想和人民事業(yè)無(wú)私奉獻(xiàn)的人；我們熱愛(ài)和平，更愛(ài)這些為社會(huì)和平、世界和諧始終堅(jiān)持不懈努力的人。

當(dāng)我們走出烈士陵園，相信每個(gè)人心中都在流淚，但每一滴淚水都凝固成我們對(duì)未來(lái)的希望。這里的每一塊碑都讓我們懂得了，要向革命烈士學(xué)習(xí)，為國(guó)效勞、無(wú)私奉獻(xiàn)，一心為民！牢記曾經(jīng)，做好現(xiàn)在，創(chuàng)造未來(lái)！我相信，祖國(guó)會(huì)在我們的共同努力下，變得更加繁榮昌盛！

上墳日記 篇5

清明節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，每年這個(gè)時(shí)候，人們都去給去世的祖先掃墓。

去年清明節(jié)，我們一家回老家給去世的曾祖父掃墓。

到家以后，準(zhǔn)備地差不多，我們就跟著爺爺去掃墓。曾祖父的墓地在老家的東南角，到以后，我們將帶來(lái)的紙?jiān)獙殶?，再挨次序磕頭，磕頭完，就基本結(jié)束。

在回家的路上，爺爺又想起過(guò)世的曾祖父，不禁流下眼淚。這可能是清明節(jié)的意義吧！

上墳日記 篇6

“清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。”今天是清明節(jié)，小雨淅淅瀝瀝不停地下著，今天，這樣的場(chǎng)景還真是能用唐代大詩(shī)人杜牧的這首詩(shī)來(lái)形容。

清明節(jié)也是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，每到這天，人們就給死去的親人掃墓燒紙。今天，我和媽媽一起來(lái)給老婆婆燒紙。走過(guò)泥濘的小路，來(lái)到墳前，我們把許多好吃的好喝的放在墳頭，大姨姨還找來(lái)一個(gè)木棍在地上畫(huà)一個(gè)圈，把紙錢(qián)倒在圈里，這樣是為了能讓老婆婆收到紙錢(qián)。接著點(diǎn)燃紙錢(qián)，大姨姨一邊燒一邊念叨著：“收到錢(qián)別舍不得花，想買(mǎi)什么就買(mǎi)什么，拿著錢(qián)去散心去旅游！”紙錢(qián)在熊熊大火中不一會(huì)就燒盡了。

上墳日記 篇7

清明節(jié)到了，咱們四年級(jí)全體同學(xué)去烈士陵園掃墓。

八點(diǎn)鐘，老師通知咱們到操場(chǎng)集合。咱們是一個(gè)班一個(gè)班走的，我班排在第二，王首政扛著紅旗走在前面，咱們排著整齊的隊(duì)伍在他后面慢慢朝前走。

咱們懷著莊嚴(yán)的心情，一步步走向烈士陵園。在那里，咱們將見(jiàn)到各位烈士的墓碑，將參觀到他們的英雄事跡……

到了烈士陵園，咱們看到墓碑前早已擺了很多的花圈，上面寫(xiě)著對(duì)烈士的贊美詞句，咱們也要為烈士敬獻(xiàn)花圈，以表示咱們的敬仰與懷念之情。

在戰(zhàn)役廳前咱們做了六個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，其中有兩項(xiàng)是最值得紀(jì)念的，那就是敬獻(xiàn)花圈和向烈士們?nèi)瞎?/p>

獻(xiàn)花圈時(shí)，我站在那里，看著花圈靜靜地?cái)[放到臺(tái)階上，敬愛(ài)的烈士們，我來(lái)看你們來(lái)了，咱們的老師和同學(xué)都來(lái)看你們來(lái)了！

對(duì)著花圈三鞠躬，心情無(wú)比沉重。我的腦海里浮現(xiàn)出烈士們?yōu)榱俗鎳?guó)，為了人民，不惜犧牲自己的生命，他們是多么偉大啊！

隨后，咱們來(lái)到英烈廳。英烈廳是一些關(guān)于烈士們的介紹，讓咱們更多的了解了這些烈士們的英雄事跡。

參觀完英烈廳，老師又帶領(lǐng)咱們來(lái)到英雄們墓碑前。咱們紛紛把自己帶來(lái)的雞蛋放在碑前，來(lái)祭奠犧牲的烈士們。

而后咱們又分別參觀了支前廳和戰(zhàn)役廳。戰(zhàn)役廳也是一個(gè)資料廳，在這里咱們大飽眼福，更加仔細(xì)地了解那些烈士們。

九點(diǎn)二十，咱們?cè)趹?zhàn)役廳前集合，按照原來(lái)的順序返回學(xué)校。咱們過(guò)了一個(gè)很有意義的清明節(jié)。

上墳日記 篇8

昨天，我去掃墓了。

掃墓是思念逝去的親人的一種表達(dá)的方式。我們給姥爺帶了食物和茶水，聽(tīng)媽媽說(shuō)姥爺生前愛(ài)喝茶；哥哥買(mǎi)了鮮花。我對(duì)姥爺沒(méi)有印象，因?yàn)闆](méi)見(jiàn)過(guò)，只見(jiàn)過(guò)照片上的姥爺，平時(shí)都是聽(tīng)媽媽偶爾講講。

到了那里，我和哥哥認(rèn)真地打掃墓地，清理的干干凈凈。望著姥爺?shù)哪梗倚睦锵胫?，要是姥爺活著那該多好，這樣我就可以見(jiàn)到姥爺了，人為什么要死？人要是不會(huì)死多好呀！

[熱門(mén)]怎么寫(xiě)上體育課的日記

你感覺(jué)對(duì)寫(xiě)【日記】毫無(wú)頭緒嗎？寫(xiě)日記可以復(fù)盤(pán)總結(jié)，讓自己得到成長(zhǎng)。因此，欄目特意整理了怎么寫(xiě)上體育課的日記，希望能幫助到你，請(qǐng)收藏。

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇1)

今天，體育老師說(shuō)我們這節(jié)課的安排是：踏步、轉(zhuǎn)體以及做位體前趨的練習(xí)，最后我們玩一個(gè)游戲。我們班立馬就興奮起來(lái)。

首先，我們先做了踏步練習(xí)。老師喊“一二一”，我們就跟著老師的節(jié)奏做著踏步的動(dòng)作。老師說(shuō)“停”，我們就停。他說(shuō)我們做得非常好。

第二個(gè)是轉(zhuǎn)體動(dòng)作。老師喊“向右轉(zhuǎn)”，我們大部分人就舉起右手，向右轉(zhuǎn)，但有些人分不清左右，所以就向左轉(zhuǎn)了。老師看見(jiàn)了，說(shuō)：“要是轉(zhuǎn)錯(cuò)了，要做蹲起?！蔽覀兒髞?lái)就再也沒(méi)有做錯(cuò)了。

第三，我們做了位體前趨。有人說(shuō)好疼啊。老師說(shuō)疼了才好。

終于到了最后一項(xiàng)，老師說(shuō)：“我現(xiàn)在要講游戲的規(guī)則了?！蔽覀兇蠹叶颊J(rèn)真地聽(tīng)著?！澳信殖蓛申?duì)，我說(shuō)開(kāi)始，一個(gè)男生和一個(gè)女生在相對(duì)的兩方起跑，在中間會(huì)相遇，相遇后就停下來(lái)猜丁殼。要是哪一隊(duì)輸了，哪一隊(duì)的那個(gè)人就要回到隊(duì)尾，接下來(lái)第二個(gè)人繼續(xù)跑，就這樣，一直循環(huán)下去。要是超過(guò)了對(duì)方的那條線，勝利隊(duì)就可以獲得兩分，要贏過(guò)三個(gè)人可以得一分?！弊詈蟮慕Y(jié)果是我們男生隊(duì)輸了。

下課后，我們一直在討論下次該怎么排序。我覺(jué)得這堂體育課太有趣了。

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇2)

今天下午的第2節(jié)課是體育課，好開(kāi)心喲~

“叮鈴鈴叮鈴鈴——上課了！“鈴聲響起，全班同學(xué)一窩蜂的用出去，他們是多想上體育課啊。唉，好吧，心急吃不了熱豆腐，我慢慢地走。來(lái)到操場(chǎng)上頓時(shí)就人山人海了，有的同學(xué)踢球、有的同學(xué)抓人、有的同學(xué)打籃球……熱鬧極了！我喜歡打氣排球，我就去體育室里面拿了出來(lái)，邀何天眾、楊坤、聶晨希還有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一組，何天眾、楊坤、聶晨希一組。

”石頭剪刀布！“我們用猜拳的方式來(lái)決定誰(shuí)先發(fā)球，”耶，我贏了！“宋肇康大聲喊道，他把球提起來(lái)，放在頭上，然后一拋！”砰！“的一聲，在他拋在地上的那一瞬間我立即把氣排球給踢倒他們的基地里面，”贏嘍！”我大聲呼喊，而對(duì)方是相對(duì)的沮喪啊~

我對(duì)他們說(shuō)：“別灰心，下次一定能踢進(jìn)去的，這不僅要會(huì)踢球，還要靠幸運(yùn)的！”

這節(jié)體育課，我玩得真開(kāi)心，雖然時(shí)間只有40分鐘有點(diǎn)少，但是也足夠！

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇3)

今天，風(fēng)和日麗，我們上了一堂有趣的'體育課。我們的體育老師讓我們圍著跑道跑兩圈。我們跑了起來(lái)，兩圈后，我們已經(jīng)筋疲力盡了。老師說(shuō)：“玩去吧！”我們異口同聲地說(shuō)：“耶?！庇械耐胬蠋熀蛯W(xué)生，有的玩老鷹捉小雞，還有的玩配我當(dāng)國(guó)王……草坪上好像炸開(kāi)了鍋一樣，個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。我也不甘示弱，情不自禁地加入了他們的行列。我們玩一個(gè)老鷹捉小雞的游戲，我先講游戲規(guī)則，然后開(kāi)始選人，他們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“我當(dāng)，我當(dāng)?！苯Y(jié)果，張綺夢(mèng)當(dāng)雞媽媽?zhuān)瞵撘绠?dāng)老鷹，其余的人當(dāng)小雞。

比賽開(kāi)始了，我們左躲右閃，逃脫了老鷹的手掌之中，這時(shí)，老鷹蹲下來(lái)，絞盡腦汁的想辦法，終于想出了一個(gè)一舉兩得的辦法。突然，正在小雞滿不再焉的剎時(shí)，老鷹沖過(guò)去，輕而易舉就捉到了一只小雞。這回，雞媽媽提高了警惕，連幾次老鷹也沒(méi)做到一只小雞。氣急敗壞的老鷹投降了，他氣喘吁吁地說(shuō)：“我輸了。”

時(shí)間過(guò)得真快，在我們的歡聲笑語(yǔ)中一節(jié)課結(jié)束了。下課了，我和幾個(gè)同學(xué)依依不舍的離開(kāi)了操場(chǎng)，這節(jié)體育課真是太好玩了！

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇4)

今天下午，是體育課，同學(xué)們興奮不已，以為老師會(huì)讓我們下去，而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來(lái)了，吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽(tīng)得見(jiàn)。這時(shí)，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課。”這句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來(lái)。

我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來(lái)。突然我的同桌一把擠了過(guò)來(lái)說(shuō)：“讓我看看!”我說(shuō)：“干嘛呀!這不是我的書(shū)。讓我先看完。”我同桌死皮賴(lài)臉地說(shuō)：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無(wú)奈地說(shuō)：“好吧?！庇橙胙酆煹檬遣槔硭麄冇鲭U(xiǎn)了的事，我們很快被書(shū)中的情節(jié)迷住了，為他們擔(dān)憂起來(lái)，當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí)，我們便慶幸起來(lái)了。

之后，我們看完了書(shū)，同桌便寫(xiě)起作業(yè)來(lái)了，可我卻若無(wú)其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇5)

記得，我參加了一節(jié)學(xué)校的一節(jié)體育課，那節(jié)體育課上的是有關(guān)于足球的，我覺(jué)得哪一節(jié)體育課，都沒(méi)這一節(jié)體育課上的好!那一節(jié)體育課我們每一個(gè)人都有一個(gè)足球，我們都興奮的不得了，有的人他已經(jīng)把足球當(dāng)作自己的了，在腳下踢了起來(lái)，也有的人他們沒(méi)有踢，而是把足球拋向?qū)Ψ?，而?duì)方也把足球拋向他，十分的好玩，那一個(gè)體育老師叫了好一會(huì)兒，我們玩足球的聲音才一點(diǎn)點(diǎn)的小下來(lái)。

那一個(gè)體育老師說(shuō)“我們今天有足球，就用足球來(lái)玩一些有關(guān)于足球的游戲吧我們大家異口同聲的說(shuō)“好”，這個(gè)體育老師先說(shuō)了我們要玩的游戲，還把我們要玩的游戲的游戲用足球示范了一邊，我們也跟著他先把2腳趴開(kāi)，在用2只手把足球放在2腳趴開(kāi)的空隙里，然后，在馬上把手放開(kāi)，你的左手是放在右腳邊，那么你的左手必須放在左腳邊才行，而你的右手必須放在左腳邊，才行，還有最重要的一步那就是在把那一個(gè)足球給接住這樣才算你成功了一次，而且你必須連續(xù)的做到5次，其中你不讓足球碰到地你才可以。你做了超過(guò)5次你也可以和體育老師來(lái)比賽，來(lái)超過(guò)老師的記錄，我們現(xiàn)在最高的記錄是老師接了7個(gè)，我們練了一會(huì)兒，就有人上去，那一個(gè)人是張書(shū)涵我們班的讀書(shū)最好的人，他一上去我們班級(jí)就不玩了，看他，他做了10個(gè)把老師的記錄給打破了。

本來(lái)我們班還有一些人也想上去大顯威風(fēng)的，不過(guò)可惜的是下課了，他們無(wú)法大顯威風(fēng)了。這一節(jié)體育課另我們一生難忘。

怎么寫(xiě)上體育課的日記(篇6)

叮鈴鈴——悅耳的鈴聲響了，這節(jié)課是同學(xué)們最喜歡的體育課。同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥(niǎo)沖出教室，飛向操場(chǎng)。

瞧！同學(xué)們有的抱著籃球，有的拿沙包，還有的拿著壘球。我也抱著籃球三步并作兩步地沖向操場(chǎng)。大家都想在體育課上痛痛快快地玩。

老師讓我們排好隊(duì)，圍著操場(chǎng)走一圈，跑一圈。然后自由活動(dòng)?！班?！太棒了！”我們這些出籠的鳥(niǎo)兒歡呼著，立刻飛得滿操場(chǎng)都是。我和好朋友牛舒彥、王子俞玩起來(lái)。我說(shuō)：“咱們玩編花籃的游戲吧。”“好呀！”她倆都同意了。我們開(kāi)始一個(gè)接一個(gè)把右腿搭在另一個(gè)小朋友的腿上，正好圍成了一圈。我們正準(zhǔn)備游戲。我看見(jiàn)身旁的籃球，腦子里立刻閃出個(gè)點(diǎn)子。連忙說(shuō)：“暫停！暫停！”她倆奇怪地看著我。我做了個(gè)高難度動(dòng)作，單腳站地，彎下腰把我的籃球撿起來(lái)，放在編好的“花籃”中心?！扒疲∵@就是花籃里的胖娃娃！”我得意地說(shuō)。我們用手扶著球邊跳邊唱兒歌：編！編！編花籃！花籃里面有小孩，小孩的名字叫什么？叫花籃......

我和好朋友們跳著笑著，真開(kāi)心呀！我想要是每節(jié)課都是體育課，那該多好呀！

體育課日記優(yōu)選

作文對(duì)我們而言非常重要，寫(xiě)作文可以記錄自己真實(shí)所思所想和感情感悟。一篇優(yōu)秀的作文具有很強(qiáng)的感染力，抒發(fā)真情實(shí)感，才能夠打動(dòng)人，簡(jiǎn)單通用的作文要如何寫(xiě)好呢？下面，我們?yōu)槟阃扑]了體育課日記優(yōu)選，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

體育課日記(篇1)

今天我們學(xué)習(xí)武術(shù)操的前三集。

我們興高采烈的來(lái)到了操場(chǎng)上，只聽(tīng)見(jiàn)體育老師大聲一吼：“安靜！現(xiàn)在繞操場(chǎng)跑兩圈?！薄鞍?！不是吧?。俊痹蹅?cè)鹊母吲d勁頓時(shí)少了一半。終于跑完了，我上氣不接下氣，體內(nèi)似乎還有正在戳疼痛難忍，腿快不聽(tīng)使喚現(xiàn)在，六年級(jí)體育課在學(xué)武術(shù)操。武術(shù)武術(shù)肯定與舞拳弄棍有關(guān)。。心里抱怨道：這是老師太狠心了！??！再瞧瞧別人，有的比我還慘，有的卻比我好很多;比如：李子玟累的差點(diǎn)坐到地上，還不停的喘氣，毛羽陽(yáng)卻站得好好的。

開(kāi)始學(xué)操了，前兩集還挺順利的，很快就熟悉了。第三集，那個(gè)什么把膀子向左側(cè)伸平，手掌掌心跟著朝左;右手舉在頭頂，掌背朝下，掌心對(duì)天?？墒牵椿ㄈ菀?，繡花難，好不容易擺好了，但是不到兩分鐘就腰酸背痛。練著練著，熟練了，時(shí)間也就長(zhǎng)了。但是，這口令一快，我就手忙腳亂了?？磥?lái)我還得再練練不可！

這武術(shù)操挺有意思，真想早點(diǎn)學(xué)完這武術(shù)操！

體育課日記(篇2)

上個(gè)星期四，我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課，而是拋球課和跳舞課的聯(lián)合課。老師發(fā)給我們每人一張紙，讓我們把它團(tuán)成團(tuán)。我雖然不知道要干什么，但還是照辦了。老師讓我們團(tuán)成團(tuán)之后，塞進(jìn)褲袋里。老師先放音樂(lè)，叫我們跟著她一起跳舞，跳的體育準(zhǔn)備舞，我們開(kāi)心的跳了起來(lái)。那時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一個(gè)校長(zhǎng)在那邊陰涼的地方聽(tīng)課。跳完舞之后，老師讓我們空投，空投就是把球拿在手里，但是不能拋出去，否則拋出去的人就別想在這節(jié)課玩球了。老師先舉例子，把她的紙球扔的好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。然后，老師賣(mài)了個(gè)小關(guān)子，說(shuō)：“你們想不想我把這個(gè)秘笈教給你們?”小朋友異口同聲地說(shuō)：“要!”老師說(shuō)：“既然要的話，那就聽(tīng)好了?！崩蠋煱阉拿伢艅?dòng)作一個(gè)一個(gè)的說(shuō)了出來(lái)。我練得很認(rèn)真，不一會(huì)，就能扔的又遠(yuǎn)又好了。然后老師讓我們自己練習(xí)。練完之后，老師來(lái)了一次小測(cè)驗(yàn)，很高興，我過(guò)關(guān)了。

玩著，玩著，下課鈴響了，我想，這堂瘋狂體育課終于結(jié)束了!

體育課日記(篇3)

5月11日星期二天氣：晴

對(duì)不起

今天下午的體育課有個(gè)人不聽(tīng)話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過(guò)去，然后我又去找老師，他看見(jiàn)我走了，也歸隊(duì)了。

我說(shuō)：“老師有人打我！”老師很吃驚地說(shuō)誰(shuí)：“等我收拾他！”等我回來(lái)，可是他又打我，我又跑躲開(kāi)了，老師見(jiàn)了開(kāi)始教訓(xùn)他，這一次體育班長(zhǎng)說(shuō)：“老師叫你！”我疑惑地問(wèn)：“真的？”班長(zhǎng)點(diǎn)頭確認(rèn)后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起！”

我說(shuō)：“好的知道了——”他說(shuō)：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說(shuō)老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。

體育課日記(篇4)

10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰

今天，體育老師說(shuō)：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課。”一聽(tīng)見(jiàn)這句話，我們好傷心啊?！安贿^(guò)，我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)。”體育老師接著說(shuō)。

先說(shuō)足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，正規(guī)比賽場(chǎng)長(zhǎng)是90—180米，都算是正規(guī)比賽場(chǎng)；寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場(chǎng)地。有人問(wèn)：“那要是長(zhǎng)90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好！但你要記住一點(diǎn)：足球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的，所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的?！?/p>

老師又對(duì)我們說(shuō)：“正規(guī)比賽場(chǎng)里面有什么東西？”有人說(shuō)中間有個(gè)大圓圈；有人說(shuō)兩邊有球門(mén)；還有的人說(shuō)在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑：“你們說(shuō)完了，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人，一次比賽要有3個(gè)裁判，一個(gè)是主裁判，有兩個(gè)邊裁?！蔽覀儐?wèn)：“應(yīng)該兩個(gè)就夠吧？”老師說(shuō)：“球一會(huì)兒飛這兒，一會(huì)兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個(gè)人管左邊，一個(gè)人管右邊。比賽一開(kāi)始，三個(gè)裁判就要盯著球，看誰(shuí)犯規(guī)了?！?/p>

老師又說(shuō)，接下來(lái)我們?cè)匍_(kāi)始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí)，那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣，還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。

忽然下課鈴響了，我覺(jué)得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記(篇5)

啊，今天下午為什么有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問(wèn)著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，我慢悠悠的來(lái)到操場(chǎng)，你因該會(huì)感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什么要擺出一副誰(shuí)都欠我兩萬(wàn)五的樣子呢?那是因?yàn)?，我們今天下午是?000米長(zhǎng)跑的呀!

對(duì)于我這種早起都很罕見(jiàn)，早上上學(xué)，同學(xué)見(jiàn)到我都會(huì)以為自己遲到的我，別說(shuō)1000米，100米我能跑完就算一大奇跡了，對(duì)此，我，懷疑人生。

來(lái)到操場(chǎng)，準(zhǔn)備了一會(huì)，來(lái)到起跑線，預(yù)備，跑一聲令下，我以蝸牛的速度狂奔起來(lái)，跑完一圈，我已經(jīng)累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內(nèi)跑不完的話，還會(huì)有30個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上，我衡量了一下輕重，沖!跑完三圈時(shí)，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎么辦，沖沖沖，我立刻沖了上去，5，4，3，我到了終點(diǎn)，好險(xiǎn)，差點(diǎn)就有豐富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒(méi)有體育課，該，多好呀!

體育課日記(篇6)

中午我們上了一節(jié)體育課，在那節(jié)體育課里我們特別開(kāi)心，因?yàn)槲覀兛梢圆挥门懿搅恕?/p>

我上體育課的第一件事情就是去乘涼，因?yàn)榻裉斓奶鞖夂軣?，所以我?jīng)常在陰涼的地方乘涼。有的同學(xué)盡管滿頭大汗卻玩的還是很開(kāi)心。這時(shí)，我也顧不上炎熱的天氣了，也加入了他們。

我先玩了踢足球，有好多同學(xué)和我一起玩，我先發(fā)球，他們?cè)俳忧颍瓦@樣你踢我踢的可好玩了。然后我們還玩捉迷藏，但是學(xué)校的范圍太大了，很難找到對(duì)方，但是我一點(diǎn)也不泄氣，我東找西找終于把他們都找到了。

就這樣一節(jié)帶著汗水與快樂(lè)的體育課結(jié)束了。

體育課日記(篇7)

胡老師(體育老師）說(shuō)：今天的體育課我們來(lái)玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫網(wǎng)魚(yú)，游戲規(guī)則：先有女生扮演網(wǎng)，兩人一個(gè)網(wǎng)，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說(shuō)123開(kāi)始，網(wǎng)就開(kāi)始網(wǎng)魚(yú)，網(wǎng)網(wǎng)到的魚(yú)就來(lái)我的旁邊，這就是桶子，不準(zhǔn)逃跑，聽(tīng)明白了嗎？好，準(zhǔn)備，123，開(kāi)始。

我和杜家源扮演一張網(wǎng)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，離我最近的李一唯，對(duì)不住了啊，我和杜家源悄悄的來(lái)到了李魚(yú)旁邊，看好機(jī)會(huì)，123，網(wǎng)，太好了，網(wǎng)到第一條魚(yú)了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。

繼續(xù)網(wǎng)，突然，有一條魚(yú)自投羅網(wǎng)了，真是得來(lái)全不費(fèi)工夫，哈哈，有成功往回一條魚(yú)。

現(xiàn)在是我當(dāng)魚(yú)了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰(shuí)也抓不住我，我跑到了一個(gè)清靜的地方，想：這總沒(méi)人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網(wǎng)子正對(duì)著我壞笑呢，我這條魚(yú)一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過(guò)網(wǎng)子的天羅地網(wǎng)，我被網(wǎng)回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多魚(yú)都在桶子里。只見(jiàn)有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸?？僧?dāng)網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚(yú)的樂(lè)趣當(dāng)中的時(shí)候，下課鈴無(wú)情的響了。

這真是一堂有趣的體育課啊！

體育課日記(篇8)

20xx年3月22日寫(xiě)

今天上午有體育課，是這個(gè)學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起，同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來(lái)，不情愿的離開(kāi)了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見(jiàn)，同學(xué)們對(duì)體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號(hào)施令，我們便慢悠悠地跑了起來(lái)。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點(diǎn)，卻望見(jiàn)我們班的集合點(diǎn)積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學(xué)們跑完了？但又細(xì)想一番，不可能，我兩圈半一來(lái)一直位居著女生第一名啊，即使有同學(xué)跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學(xué)們摸魚(yú)？

新學(xué)期開(kāi)始，同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚(yú)，由此可知，同學(xué)們并沒(méi)有在漫長(zhǎng)的假期中按照要求去鍛煉，想想也對(duì)，若不是體能不足，他們也不會(huì)只跑兩圈。終于如愿以?xún)數(shù)鼗氐搅四康牡?，同學(xué)們都坐在樹(shù)蔭底下歇息著，等同學(xué)們都到齊后，不一會(huì)兒，便開(kāi)始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時(shí)候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來(lái)會(huì)在操場(chǎng)里的足球場(chǎng)跳蛙跳！如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)讓同學(xué)重新跳，真是苦不堪言??！汗水浸濕了我們的衣裳，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對(duì)的，畢竟小時(shí)候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無(wú)能為力。

“因?yàn)槟銈兣懿降臅r(shí)候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒(méi)有自由活動(dòng)時(shí)間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說(shuō)不出??！

體育課日記(篇9)

今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的時(shí)候，我們覺(jué)得渾身有勁，就開(kāi)始打籃球了。

我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開(kāi)始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門(mén)，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈玥澤，賈玥澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒(méi)進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。

現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開(kāi)始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓?，你?zhēng)我?jiàn)Z的看看誰(shuí)得分。

最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒(méi)好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不分勝負(fù)，整整打了５０多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn)，因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。

最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿耍虻氖侄技t了，所以歇了一會(huì)兒，沒(méi)想到下課了，真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。

體育課日記(篇10)

下午，我們上了一節(jié)體育課。

體育老師說(shuō)：“完成熱身訓(xùn)練，就可以去那邊的小操場(chǎng)上打雪仗?！蔽覀兒芨吲d，迅速完成熱身，楊老師把我們分成兩隊(duì)，并在中間畫(huà)了一條分割線，我們只能在這條線的左右扔雪球。

比賽開(kāi)始，天空中突然有好幾顆雪球，我差點(diǎn)兒被目標(biāo)不是我的人砸到。我和他的目標(biāo)一起拿了一個(gè)雪球，都打中了他的腦袋，他跑開(kāi)了。

前面的雪用完了，于是拿兩邊的雪。我正跑著去拿雪球，有好幾個(gè)雪球朝我飛過(guò)來(lái)，阻止了我的腳步。我伸手拿了雪球向?qū)Ψ饺舆^(guò)去，砸中了他的腦袋。

啊，這節(jié)課真快樂(lè)！

體育課日記(篇11)

這個(gè)星期二的一節(jié)體育課里有兩位同學(xué)受傷了。

這天，我們和平常一樣，下樓，然后站隊(duì)，最后去后操場(chǎng)。自由活動(dòng)的時(shí)候，我正在和李志涵玩，玩了一會(huì)兒，我看見(jiàn)盧昌松坐在一旁捂著眼睛哭，我走了過(guò)去，問(wèn)道：盧昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?盧昌松說(shuō)：是薛浩遠(yuǎn)干的。我去告訴老師，讓老師來(lái)。我說(shuō)。不要，不要讓老師知道?？墒悄氵@樣不行。啊!遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣響聲，怎么了?我回過(guò)頭來(lái)一看，是李錦程，他怎么了?我站了起來(lái)，朝李錦程走去，李錦程，你怎么了?我問(wèn)李錦程，汪琰康坐在我身上，然后我的臉就擦到地了。

哦!原來(lái)是汪琰康干的呀。今天怎么有這么多人受傷了?我想。突然一陣刺耳的哨子聲，這節(jié)體育課就上完了。

體育課日記八篇

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，相信周記大家都不陌生吧。我們?cè)趺磩?dòng)筆去寫(xiě)一篇周記呢？這篇網(wǎng)絡(luò)文章嘗試從各個(gè)角度來(lái)解讀“體育課日記”，不管走多遠(yuǎn)只要一步一個(gè)腳印前進(jìn)就是進(jìn)步！

體育課日記【篇1】

測(cè)試眼力

今天,上體育課,體育老師說(shuō):“今天不跑步,來(lái)測(cè)試一下眼力?！蔽以谛睦锂?huà)了一個(gè)大問(wèn)號(hào)來(lái)到操場(chǎng),等測(cè)試眼力。

測(cè)眼開(kāi)始了,只見(jiàn)老師把專(zhuān)門(mén)測(cè)眼的工具掛在墻上,接著給我們講測(cè)眼力的規(guī)則,他說(shuō)要在板凳后面測(cè)眼力。說(shuō)著老師讓第一豎排的女生測(cè)眼,只見(jiàn)她們有的高興的出來(lái)了,有的愁眉苦臉的出來(lái)了,像泄了氣的皮球,應(yīng)該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測(cè)眼了,我的心怦怦直跳因?yàn)樯洗尉蜏y(cè)了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開(kāi)始測(cè),上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯(cuò),最終,我兩個(gè)眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。

測(cè)試眼過(guò)后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書(shū)時(shí)不要躺著看,應(yīng)坐著看。

體育課日記【篇2】

今天，我們有一節(jié)體育課。我們?cè)缭绲南铝藰?，在操?chǎng)上等著田徑老師的到來(lái)?？晌覀兊攘撕芫?，都不見(jiàn)田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“田徑老師今天有點(diǎn)事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班?！蔽覀凖R聲說(shuō)：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒(méi)人去籃球班。剩下的呢？當(dāng)然是到足球班啦。當(dāng)然也包括我。

足球班的男生各個(gè)都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊(duì)，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。女生們都說(shuō)好，男生們說(shuō)她們真奇怪。

老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開(kāi)始亂跑了。整個(gè)隊(duì)伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開(kāi)始不滿了，說(shuō)是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說(shuō)就要你們跑。老師大吼一聲，說(shuō)：“誰(shuí)都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當(dāng)我們跑得有氣無(wú)力時(shí)，老師才肯放過(guò)我們。

體育課日記【篇3】

今天第三節(jié)是我們班同學(xué)最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。

上課鈴響了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上站好隊(duì)，可是體育老師沒(méi)有來(lái)。同學(xué)們開(kāi)始議論紛紛：有的說(shuō)可能換老師了；有的說(shuō)老師有事還沒(méi)來(lái)；有的說(shuō)老師可能病了，在家里休息……

正在這時(shí)候，一年級(jí)的一個(gè)體育老師來(lái)了，她說(shuō)要給我們上課。老師先讓我們復(fù)習(xí)健美操的第一節(jié)，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著教第二——四節(jié)，老師先做示范，她的動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美，有些動(dòng)作特別有意思。在老師的啟發(fā)下，我們把一些動(dòng)作編成容易記住的詞語(yǔ)，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說(shuō)，大家都高興得不得了，接下來(lái)的學(xué)習(xí)特別順利，不一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了。

雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的，但是同學(xué)們都學(xué)得非常認(rèn)真，覺(jué)得非常有趣。

體育課日記【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上體育課的時(shí)候，發(fā)生一件很不光榮的事情，三個(gè)男生群毆一個(gè)女生。

就是余震，劉錢(qián)潤(rùn)和李治臣，他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩，陳晨突然哭了，說(shuō)是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動(dòng)了老師。我做為陳晨的同桌，親自見(jiàn)證了他們的下場(chǎng)。

他們?nèi)齻€(gè)臭男生，全部寫(xiě)保證書(shū)，如果他們敢繼續(xù)欺負(fù)陳晨的話，就把他們的保證書(shū)貼在公示欄上，讓同學(xué)們欣賞欣賞。不出半天他們名揚(yáng)四海，這名是臭的還是香的啊？

然后我們投球，就差一個(gè)球，快投到９０的時(shí)候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。這個(gè)９０打水漂了，哼。

本期完。

體育課日記【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目，首先是熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著老師做了一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，把身體熱了起來(lái)。

然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽，每個(gè)人都全力以赴地跑，有些同學(xué)跑得非?？欤幌伦泳蜎_到了終點(diǎn)，有些同學(xué)則不太快，但也沒(méi)有放棄，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂(lè)趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來(lái)是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學(xué)跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運(yùn)動(dòng)，我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過(guò)程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好，有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確，我們團(tuán)結(jié)合作，努力爭(zhēng)取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開(kāi)心的心情一直沒(méi)有散去。

通過(guò)今天體育課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康，更快樂(lè)。

體育課日記【篇6】

天空晴朗，陽(yáng)光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)。

這時(shí)又幾個(gè)同學(xué)抱來(lái)了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個(gè)游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協(xié)力。玩的時(shí)候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)身上，隨后把腳伸出來(lái)，傳給下一個(gè)同學(xué)。那個(gè)同學(xué)必須謙卑地蹲下來(lái)，才能重復(fù)剛才那一系列動(dòng)作。

熱身活動(dòng)開(kāi)始了，練習(xí)時(shí)，操場(chǎng)上吵吵鬧鬧的。有的同學(xué)抱怨不會(huì)做，有的同學(xué)大聲叫囂著，還有的心不在焉。

老師給我們分成了男生隊(duì)和女生隊(duì)。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長(zhǎng)時(shí)間。劉一鳴好不容易鉆出來(lái)了，羅一宸又卡住了，毫無(wú)疑問(wèn)我們男生隊(duì)輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調(diào)皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來(lái)。

輸了不要緊，重要的是，我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性。

體育課日記【篇7】

體育課真開(kāi)心

今天，下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。

我們下去一看，體育老師怎么不在呢？我很奇怪，于是我們自己玩起來(lái)了。我們不知道玩什么好，于是于是我們剛要玩水果蹲，她們又說(shuō)來(lái)玩捉迷藏，先是杜詩(shī)琪來(lái)找我們，我躲到花壇那里，我有看龍書(shū)影往一年級(jí)去了，我回到了原位，她就沒(méi)法抓我了。杜詩(shī)琪抓到梁馨文了，又到梁馨文來(lái)抓我們了，她們又跑到一年級(jí)去了，我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ耍疫@下懂了，原來(lái)她走那邊轉(zhuǎn)了一圈，不知不覺(jué)的下課了。

今天玩得真開(kāi)心啊|

體育課日記【篇8】

自從上次上體育課過(guò)后，我們的活動(dòng)更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快換春裝，免得等會(huì)體育課上跑不動(dòng)?！辈恢菑恼l(shuí)的口中傳出來(lái)的，男生們?cè)缫呀?jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會(huì)兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。

可能是太高興了吧！來(lái)到操場(chǎng)，慢跑兩圈后，分男女兩組開(kāi)始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒(méi)過(guò)多久，我玩的有點(diǎn)膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學(xué)去測(cè)肺活量，測(cè)完后，過(guò)來(lái)就看見(jiàn)她們?cè)谔そ?，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見(jiàn)操場(chǎng)上一只孤獨(dú)的足球立在一個(gè)角落，眼神中從滿是寂寞。

我跑到那邊邀請(qǐng)其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會(huì)兒在我們腳下穿梭，一會(huì)兒在空中飛旋，一會(huì)兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂(lè)乎，也來(lái)湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來(lái)踢足球，操場(chǎng)上都沸騰了。

男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細(xì)心共同構(gòu)成大千世界，男女優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅社會(huì)更加和諧，異性同學(xué)間取得真正的友誼，而且會(huì)提高工作效率，學(xué)習(xí)上也是如此。

體育課日記【篇9】

今天，下午第二節(jié)課是體育課，我們8個(gè)人沒(méi)有去上課，你們猜猜我們?yōu)槭裁礇](méi)去呢？不是我們學(xué)校的同學(xué)可能是猜我作業(yè)沒(méi)做好被老師留下了，是我校的同學(xué)一定知道我是在幫老師擦壁墻吧，對(duì)，你們猜對(duì)了。

我第一節(jié)課下課的的時(shí)候就在墻壁邊擦墻壁呢，左擦擦，右擦擦，這污漬還挺頑固，擦了好一會(huì)才擦干凈，當(dāng)我要擦完的時(shí)候，二[1]班的周老師就在貼他們班級(jí)的墻，讓我們一起過(guò)去貼，我兩秒鐘一個(gè)，兩秒鐘一個(gè)，大半個(gè)條條都被我貼掉了，王妍好倒霉，周老師貼完之后，只拿我貼的，就不拿王妍貼的，把王妍氣的臉都紅了，我貼的很快，周老師一直夸我，長(zhǎng)大了是個(gè)做好工作的料，我謙虛的說(shuō)：我平時(shí)都是老師讓我剪手工，做手工的，我習(xí)慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你們說(shuō)我是不是很能干呢？

體育課日記【篇10】

上體育課日記300字（一）

今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。

打響上課鈴后，我們班的同學(xué)站著隊(duì)伍走到操場(chǎng)。并沒(méi)有發(fā)生意外的事情，怎么會(huì)把我們累得直喘粗氣呢？

原來(lái)事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開(kāi)始，老師說(shuō)了幾句話，因?yàn)槲艺驹谧詈竺?，所以也沒(méi)聽(tīng)清楚老師說(shuō)的話。過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑，要整齊。我們排著隊(duì)伍跑了起來(lái)，一開(kāi)始，因?yàn)閯哦?，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑?！斑€要跑呀！”我說(shuō)。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥?。太累了，跑不?dòng)了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學(xué)們頭大汗，我的心跳還加快了呢！

通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)，以后我要加強(qiáng)鍛煉，更上一層樓！

上體育課日記300字（二）

每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開(kāi)心的事情發(fā)生。跟我看看這個(gè)體育課多么有趣吧！

我們最喜歡體育課休息的時(shí)候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來(lái)了！O（∩_∩）O哈哈~，一場(chǎng)“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實(shí)是男士，和周男士——是男生沒(méi)錯(cuò)，舉行了一場(chǎng)隆重的婚禮，牧師就是我！大家準(zhǔn)備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來(lái)到亭子里找個(gè)好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開(kāi)玩笑：“^_^祝你們有結(jié)同心，相愛(ài)到永久?！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個(gè)玩笑開(kāi)下去！開(kāi)始了婚禮，大家都安靜下來(lái)，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開(kāi)玩笑的我大叫：“新娘逃婚了??！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過(guò)了一會(huì)兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了，不過(guò)還有些人還在要紅包！這次婚禮沒(méi)結(jié)成，因?yàn)樾履锾踊榱耍。。『瞄_(kāi)心哦！

體育課太開(kāi)心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！

上體育課日記300字（三）

“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來(lái)。

我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進(jìn)入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當(dāng)x老師說(shuō)過(guò)關(guān)同學(xué)可以自由玩耍時(shí)，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風(fēng)流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”

xxx借來(lái)排球，教我們?cè)鯓哟?。她先?lái)做示范。只見(jiàn)她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標(biāo)準(zhǔn)的打排球姿勢(shì)！她微微曲著左腿，兩眼專(zhuān)注地盯著球，當(dāng)排球往下落時(shí)，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動(dòng)一動(dòng)?！耙?，二，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時(shí)會(huì)不會(huì)出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。

“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫(huà)瓢，學(xué)著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地?cái)[好姿勢(shì)，想接住球?？墒牵虿坏珱](méi)打起來(lái)，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，躲開(kāi)她們善意的笑。

“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進(jìn)教室。

上體育課日記300字（四）

鈴鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

鈴鈴鈴，該上課了，同學(xué)們排好隊(duì)列等著體育老師。體育老師叫我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動(dòng)。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)，有些同學(xué)踢足球，有些同學(xué)堆沙堡，有些同學(xué)打藍(lán)球，還有些同學(xué)玩自己的游戲……

我跟你說(shuō)，老師一發(fā)火，就會(huì)用手來(lái)捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺(jué)快斷了。是真的，不信的話，你就問(wèn)彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

體育課日記【篇11】

“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學(xué)們像脫籠的小鳥(niǎo)，跑出教室，迅速站好，排成整齊的隊(duì)伍，沒(méi)有一丁點(diǎn)兒聲音，連根針掉在地上都能聽(tīng)得見(jiàn)------因?yàn)檫@堂是體育課。

我們做完操，老師就讓我們自由活動(dòng)了。我們就開(kāi)始撕名牌。

我們先給隊(duì)員們貼上名牌，然后分組。分完組，撕名牌就正式開(kāi)始了。

一開(kāi)始，趙新燁引誘我，吳皓宇想從后面偷襲我，幸虧我反應(yīng)快，躲過(guò)一劫。我剛剛緩過(guò)氣來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)隊(duì)友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成?；莩哨s緊避開(kāi)了她的眼神。遠(yuǎn)處忽然傳來(lái)吳淼開(kāi)心的聲音：“華仁！OUT！”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道：“Yeah！”這時(shí)，趙新燁趁機(jī)又想偷襲我。吳淼指著我身后及時(shí)提醒我：“小心！”我立馬趴下，趙新燁撲了個(gè)空。我翻身站起，一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米，沮喪著臉。我暗自吁了口氣：“好險(xiǎn)?！?/p>

這時(shí)，楊景越的名牌也被包瑞紳撕了，這下，對(duì)手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫：“我就不信搞不定你們！”

劉磊首先鎖定了吳淼，趁他不備，一把撕掉了他的名牌，然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了：“納尼？”等他追到我時(shí)，才反應(yīng)過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)身就逃，結(jié)果還是被他撕了名牌。

原來(lái)，主動(dòng)參加游戲，才有樂(lè)趣！

體育課日記【篇12】

作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

3、教法要求創(chuàng)新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

5、積極進(jìn)行本校課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

②、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。

5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。