跑步日記

跑步日記(匯集八篇)。

您內(nèi)心是否有一篇自己鐘意的范文呢？在工作過程中，我們經(jīng)常需要撰寫各種文檔，而范文可以為我們?cè)趯懽鲿r(shí)提供很多幫助。因此，今天我想與大家分享一篇關(guān)于“跑步日記”的范文，以便讓大家更好地理解此主題。

跑步日記 篇1

我喜歡跑步，在每年學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我都是班里短跑和長(zhǎng)跑比賽項(xiàng)目的主力。

我短跑快，是因?yàn)閺男【拖矚g跑。記的剛學(xué)會(huì)走路不久，我就跑個(gè)不停，一天不知道會(huì)摔多少個(gè)跟頭，有時(shí)甚至?xí)严ドw摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠(yuǎn)再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點(diǎn)也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會(huì)走，只會(huì)跑?！鄙闲W(xué)后，我在我們班短跑算快的，有個(gè)同學(xué)不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個(gè)同學(xué)的見證下，我們倆個(gè)正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了，落后了，但后來，我竭盡全力，緊追不舍，最終超過了他。從那以后再也沒有同學(xué)向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績(jī)?cè)谌嘁恢泵星懊?/p>

長(zhǎng)跑就不同了，它是對(duì)人的耐力以及意志力的考驗(yàn)。我正式練習(xí)長(zhǎng)跑是在上小學(xué)三年級(jí)之后，剛開始時(shí)因?yàn)檎莆詹缓盟俣群土α糠峙?，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導(dǎo)下，我堅(jiān)持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長(zhǎng)跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機(jī)會(huì)、600米排隊(duì)跑、400米自由跑。而且有時(shí)自己也安排時(shí)間去操場(chǎng)上練習(xí)，慢慢就掌握了長(zhǎng)跑的要領(lǐng)——平均分配速度及體力，等快到終點(diǎn)時(shí)沖刺。由于我堅(jiān)持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長(zhǎng)跑的冠軍了。

學(xué)習(xí)和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅(jiān)強(qiáng)的站起來，勇敢的沖向終點(diǎn)，成功就會(huì)向你招手!我還會(huì)堅(jiān)持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!……我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!

跑步日記 篇2

小聲點(diǎn)，這篇作文不能讓楊祖昇聽到哦。

他理了個(gè)小平頭，瓜子臉，高高的鼻子，有一雙有神的眼睛，身材中等，動(dòng)作靈活。

優(yōu)點(diǎn)(1)——跑步快

要說班里跑步，楊祖昇可是當(dāng)之無愧的“跑神”。哈哈!他跑步時(shí)脖子昂得高高的，手像“雞爪”一樣縮著，頭還一晃一晃的。別瞧他姿勢(shì)難看，50米短跑考試，6秒鐘，與我相比，簡(jiǎn)直就是“光速”啊!

優(yōu)點(diǎn)(2)——聽別人的勸導(dǎo)

楊祖昇很調(diào)皮，但他又很受別人的勸導(dǎo)，一次，我剛轉(zhuǎn)到他同桌聽課時(shí)，發(fā)現(xiàn)他沒坐直，我就說：“楊祖昇，沒坐直?！彼幌伦泳妥绷?，還是挺棒的!

缺點(diǎn)(1)——好動(dòng)

他很好動(dòng)，每節(jié)下課他都與他的“鐵哥們”何藝去玩躲貓貓游戲，還去了學(xué)?！敖亍?，被老師發(fā)現(xiàn)時(shí)，他不承認(rèn)自己是三(1)班的學(xué)生。后來，他說：“要是承認(rèn)不就被老師收拾了!”

缺點(diǎn)(2)——開小差

楊祖昇有一個(gè)致使要害——上課開小差。天天把我打攪得聽不了課。一次，我剛接了他的話茬，就被老師“提”上去了，他卻得意洋洋。

盡管如此，我還是喜歡這個(gè)讓人又愛又恨的同桌。

跑步日記 篇3

今天下午，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑五圈。同學(xué)們聽到這個(gè)消息，有的高興、有的嘆氣、還有的非常驚訝。我有點(diǎn)害怕跑步，怕自己堅(jiān)持不下來。

一開始，我跑得很快，到第二圈的時(shí)候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，堅(jiān)持不住似的。但我看見同學(xué)們跑得很帶勁，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，繼續(xù)向前跑去。就這樣跑完了五圈。

回到家，我把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉人的耐性，一定要堅(jiān)持跑步。”我想：我以后一定要堅(jiān)持跑步，再也不害怕跑步了。

跑步日記 篇4

星期三晚上，爸爸帶我去散步。走著走著，我抬頭一看，咦，月亮怎么走得比我還快呢？我想：一定是月亮要跟我比賽跑步。想著想著，我就加快了腳步。月亮也不甘示弱，趕緊追上來。最后，我跑了起來。爸爸叫我停下來，我又抬頭看了看天上，月亮也停了下來。這是為什么呢？

回到家，我在《十萬個(gè)為什么》里找答案。原來是遠(yuǎn)和近的物體看的都不一樣，比如說大樹，因?yàn)樗x我們很近，所以走過去很快就看不見了。月亮離我們很遠(yuǎn)，所以我們一直走，也還是看得見。我終于明白了。

跑步日記 篇5

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點(diǎn)半就來到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好啊！不光清新又晴朗。我對(duì)太陽公公說：“我很好，太陽公公你好嗎？”太陽公公向我點(diǎn)頭微笑，仿佛在說：“我也很好，你快點(diǎn)晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始，我跑的特別得輕松，一點(diǎn)喘氣聲也沒有。

過了一小會(huì)兒，我就開始加速了，我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開始前后擺動(dòng)，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿頭大汗。

我以后一定要堅(jiān)持跑步和多做一些有益的運(yùn)動(dòng)，鍛煉好身體！

跑步日記 篇6

星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，地點(diǎn)在投資了480萬的鄒區(qū)體育場(chǎng)。來到體育場(chǎng)，只見，人山人海，氣氛相當(dāng)?shù)責(zé)崃摇?/p>

一點(diǎn)鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點(diǎn)，時(shí)不時(shí)的給自己班的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員大喊“加油！”不一會(huì)兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運(yùn)動(dòng)站在自己的跑道上，個(gè)個(gè)在摩拳擦掌，信心十足?！芭尽睒屄曧懥?！運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來?！凹佑?，楊喻蘭加油。快跑！”我們見楊喻蘭跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我們著急時(shí)，楊喻蘭開始加速，從最后第五個(gè)，跑成了第二名！還有一點(diǎn)就快到終點(diǎn)了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因?yàn)榫嚯x太長(zhǎng)，跑了個(gè)第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。

陸曉娟是我們公認(rèn)的`“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場(chǎng)，我們真為她的身體擔(dān)心?。傞_始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個(gè)急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個(gè)個(gè)人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……

啊！這次比賽真是驚心動(dòng)魄?。?/p>

跑步日記 篇7

為了慶祝中國(guó)健兒在奧運(yùn)會(huì)上取得的優(yōu)異成績(jī)，我們東湖二小在九月二十六日舉行了“慶奧運(yùn)。長(zhǎng)跑比賽”，我和其他十九名運(yùn)動(dòng)員代表二年二班參加了長(zhǎng)跑比賽，我的號(hào)碼是201號(hào)。槍聲一響，我們象一匹匹駿馬沖向跑道，在我跑到第二圈時(shí)，感覺嗓子發(fā)干，腿發(fā)軟。在這時(shí)，我看到站在路邊的媽媽在對(duì)我微笑，我的雙腿又有了力量，沖向了終點(diǎn)。跑完后，我都要跌倒了，因?yàn)殡p腿一點(diǎn)勁都沒有，呼吸困難，媽媽要帶我去醫(yī)院，我想到：爸爸說過王義夫參加第28屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，昏倒在賽場(chǎng)上，牽動(dòng)了全國(guó)人民的心。他的不屈不撓的拼搏精神給我留下了深刻印象。想到這些，我一邊大口大口的吸氣一邊對(duì)媽媽說“沒事……我能堅(jiān)持?！弊詈?，我聽老師說，我取得了第11名的好成績(jī)。

聽到我取上名次的消息后，我真開心。我知道，奧運(yùn)會(huì)帶給我的不僅僅是欣喜，還有精神—不怕困難，堅(jiān)持就是勝利的精神。

跑步日記 篇8

我是一個(gè)活潑、還很愛跑步的男孩。我的跑步時(shí)年級(jí)里很好!

一年級(jí)的時(shí)候我參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)，在一聲槍令下我跑了起來，結(jié)果沒有拿到名次。從那時(shí)起我就愛上了跑步，并且要拿到名次。

從那以后我就天天早上起來跑步，當(dāng)我筋疲力盡的售后，一想到我下的決心，不知力量從哪來，就感覺充滿力量。

就這樣一天一天的過去了，我盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來了，只聽一聲搶響我跑了起來。我就像不知疲倦的駿馬一樣跑了起來。

功夫不負(fù)有心人，終于我拿到了第一名。當(dāng)我在領(lǐng)證書的時(shí)候我忘了之前的煩惱，忘了之前的辛苦。

頓時(shí)感到無比自豪，我在心里下決心以后還要每天跑步。

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跑步日記

追求數(shù)字化管理的企業(yè)對(duì)文檔編寫的需求越來越高，動(dòng)手搜索一下相關(guān)的范文怎么寫。你知道范文該如何寫嗎？這里是欄目小編準(zhǔn)備的您可能需要的“跑步日記”，敬請(qǐng)您務(wù)必認(rèn)真閱讀此文！

跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場(chǎng)。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會(huì)兒，然后老師就讓我們隊(duì)的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因?yàn)槭堑谝蝗Γ瑢W(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點(diǎn)落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場(chǎng)上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時(shí)同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯跤?，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時(shí)我激動(dòng)萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對(duì)閨蜜來了一場(chǎng)策劃已久的惡作劇?？吹綈鹤鲃〉贸?，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時(shí)候站在她身后，幫我一起拿起器材。“我自己來吧?！蔽蚁肽没貋怼ｉ|蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀(jì)雖然比你大一點(diǎn)兒，但這點(diǎn)兒力氣還是有的?！薄澳强刹恍?，我媽從小教育我要尊敬長(zhǎng)輩。”閨蜜瞇起雙眼，估計(jì)在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時(shí)候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風(fēng)的模樣，又開啟操心模式。“蕊彤啊，別只顧著學(xué)習(xí)，身體是革命的本錢，以后每天去操場(chǎng)上跑幾圈?！蹦┝?，他又補(bǔ)了一句，“你們把我手機(jī)帶上，然后去操場(chǎng)補(bǔ)跑三圈。”師命不敢不從，我只能乖乖去跑步。

彼時(shí)已經(jīng)入秋，云厚風(fēng)冷，我穿著一身灰色的運(yùn)動(dòng)服，扎了個(gè)高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場(chǎng)上沒什么人，我體力差，沒跑一會(huì)兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時(shí)候，身邊掠過一道身影，冷風(fēng)裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄?！笔情|蜜給體育老師送完手機(jī)回來了，她穿了一套黑色的運(yùn)動(dòng)服，氣質(zhì)干凈利落，劉海被風(fēng)吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補(bǔ)跑啊？”閨蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀(jì)大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄。”

我默默低下頭，這人的語氣有點(diǎn)委屈是怎么回事，不會(huì)真生氣了吧，應(yīng)該不會(huì)。她只比我大三個(gè)月，卻比我高一年級(jí)。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽，難道后羿當(dāng)時(shí)沒射完，又跑出來了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對(duì)呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯(cuò)了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽光燦爛，歌聲嘹亮。校運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目正在緊張而激烈地進(jìn)行著。六十米跑步比賽馬上就要進(jìn)行了。

跑道上一群生龍活虎的小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻地在做準(zhǔn)備動(dòng)作。他們一會(huì)兒壓壓腿，彈跳幾下;一會(huì)兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號(hào)槍高喊：“各就各位——預(yù)備——”，砰!一聲槍響，只見小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學(xué)，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點(diǎn)越來越近了，只見她拼著全身力氣，向終點(diǎn)猛地一沖?！昂冒?王洪格第一!”我們班的同學(xué)都情不自禁的歡呼起來。

跑步日記(篇6)

同學(xué)們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學(xué)校里舉行的跑步比賽了。

對(duì)于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級(jí)了進(jìn)行了幾輪的預(yù)選。最終，我和同學(xué)A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級(jí)參賽了。賽前一個(gè)月，我們天天認(rèn)真練習(xí)，積極為比賽做準(zhǔn)備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預(yù)賽要開始了，我積極地做好了熱身運(yùn)動(dòng)。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉?，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，雙腳越邁越快，奮力向終點(diǎn)沖去。

我們班的拉拉隊(duì)也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!。”聽到了大家的助威聲，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點(diǎn)，得了小組第一名，我高興地跳了起來!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個(gè)不停。然而，就在我還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，發(fā)令槍卻響了起來。身旁的對(duì)手們，一個(gè)個(gè)似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點(diǎn)，但還是只取得了第五名的成績(jī)。

比賽結(jié)束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓(xùn)，從此，我每天有空就會(huì)去運(yùn)動(dòng)，積極為下次比賽做好準(zhǔn)備，期待下一次能取得更好的成績(jī)。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測(cè)成績(jī)出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯(cuò)。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績(jī)是剛剛及格，我一直以為我的這些項(xiàng)目還是挺厲害的，沒想到成績(jī)不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會(huì)就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點(diǎn)硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強(qiáng)鍛煉，爸爸答應(yīng)我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭(zhēng)取在下學(xué)期的體測(cè)中各個(gè)項(xiàng)目都能夠達(dá)到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說：“做過了跑步比賽。”

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對(duì)我說：“我們來一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說“預(yù)備——跑?！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>

跑步日記(集合5篇)

欄目小編特意為您搜集了有關(guān)“跑步日記”的相關(guān)資料，在撰寫文件時(shí)，這些信息能夠幫助我們更好地整理和總結(jié)數(shù)據(jù)以提高處理能力。借鑒現(xiàn)有的樣本文件是很多人推薦的方法。閱讀優(yōu)秀范例能夠協(xié)助我們更好地發(fā)現(xiàn)和解決寫作中的難題。借鑒范文的類型大致可以分為哪些呢？

跑步日記 篇1

今天上午，下課的時(shí)候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點(diǎn)的時(shí)候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭(zhēng)取下一次每局都得第一。

跑步日記 篇2

在一個(gè)晴空萬里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。不遠(yuǎn)處，正在舉行一場(chǎng)跑步比賽，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員正積極的準(zhǔn)備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊(duì)員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，一開始很快的話，運(yùn)動(dòng)員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學(xué)叫了起來，我轉(zhuǎn)頭一看，是啊，好多同學(xué)已經(jīng)在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結(jié)束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說卻是一個(gè)很好的鍛煉，沒有失敗哪會(huì)有成功呢！

跑步日記 篇3

今天早上第四節(jié)課，薛老師帶我們?nèi)嗳ゲ賵?chǎng)上測(cè)試跑步、跳遠(yuǎn)和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發(fā)令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽到了，就使出的勁沖過了重點(diǎn)。

薛老師登記了我還有盧潤(rùn)珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測(cè)了投壘球和跳遠(yuǎn)，我覺得我們班始終是最棒的，因?yàn)榘嗌系拿恳粋€(gè)人都很愛班集體，所以我們一起努力，一定會(huì)得第一的，讓我們一起努力吧！

跑步日記 篇4

上課了，體育老師把我們帶到操場(chǎng)上說：“大家在操場(chǎng)上跑一圈，看誰跑得快。”哨聲一響，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學(xué)們都?xì)獯跤?、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭(zhēng)取跑在最前面。

跑步日記 篇5

星期四的上午，我們學(xué)校舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加跑步和跳遠(yuǎn)這兩項(xiàng)比賽。跳遠(yuǎn)比賽可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我很容易就拿到了第一名。

接下來進(jìn)行的是跑步比賽，我們先進(jìn)行預(yù)賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學(xué)們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結(jié)果我還是跑到了第二名，我很失望。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機(jī)會(huì)，我一定不能放松自己。

跑步日記集合10篇

在日常中說到作文，大家一定都很熟悉，通過寫作文可以更好地表達(dá)一些東西。寫作文時(shí)不要照抄照搬材料，這樣會(huì)讓看作文的人認(rèn)為是湊字?jǐn)?shù)。有那些值得大家分享的作文呢？有請(qǐng)閱讀小編為你編輯的跑步日記集合10篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

跑步日記(篇1)

今天起床時(shí)，7點(diǎn)的早晨在贛州已投射著一斜朝陽，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場(chǎng)人群涌動(dòng)，嚷嚷而談，我卻有心體會(huì)，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊(duì)詢問，排隊(duì)買好早點(diǎn)

走在去奧林匹克的廣場(chǎng)道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個(gè)路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多?？v我無心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個(gè)引體向上，十分激動(dòng)。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點(diǎn)點(diǎn)，腳也已不那么疼了，有點(diǎn)喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記(篇2)

今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。

下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶!要是平時(shí)，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了!我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(zhǎng)，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨!女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑?真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì)兒。

今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課!

跑步日記(篇3)

金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”

王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線?！拔覀兊谝唬覀兊谝??！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。

瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊！

跑步日記(篇4)

一天，山羊媽媽帶著它的寶寶們正在練習(xí)跑步的本領(lǐng)。山羊媽媽告訴孩子們：“森林里有兇猛的大獅子，只有練好了本領(lǐng)才不會(huì)被大獅子吃掉?！笨墒?，有一只小山羊就不喜歡練習(xí)跑步，這不，它又偷著跑出去玩了。

突然，小山羊遇見了一頭兇猛的大獅子，嚇得它直發(fā)抖，不知該怎么辦？幸好山羊媽媽跑了過來。山羊媽媽讓小山羊?qū)W著它的樣子邁開大步飛跑了起來。媽媽帶著小山羊跑到了一片茂密的樹林里躲了起來。小山羊想起剛才那可怕的一幕，明白了跑步的本領(lǐng)是多么的重要。它對(duì)媽媽說：“以后我一定要好好練習(xí)本領(lǐng)，做一只跑得最快的山羊?！?/p>

跑步日記(篇5)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇6)

今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的是四號(hào)?！安门袉T”說從這跑到那根桿子那再回來。

我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。

一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來三號(hào)和二號(hào)也追了上來，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子!

比賽結(jié)束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興!

跑步日記(篇7)

今天上午，下課的時(shí)候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點(diǎn)的時(shí)候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭(zhēng)取下一次每局都得第一。

跑步日記(篇8)

我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑?？蛇€是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開始痛了?？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì)的一個(gè)口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要?jiǎng)倮?，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。

跑步日記(篇9)

每天下午放學(xué)，奶奶總要帶我跑步。在跑步過程中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的數(shù)字。

從美食城出來向東南，沿著越河路跑到億力未來城西大門。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個(gè)26米呢？我就開始計(jì)算：當(dāng)路燈只有5盞時(shí)，有4個(gè)間隔，46盞路燈就有45個(gè)間隔，就是45＊26?？梢韵扔?jì)算45＊20＝900（米），再計(jì)算45＊6＝270（米），兩個(gè)和相加就是我跑的總米數(shù)，就是900＋270＝1170（米）。

我說：“我們跑一趟大約1170米?！蹦棠虇栁遥骸坝?6盞路燈，為什么乘45呢？”我說：“我們可以把一盞路燈和一個(gè)間隔看成一組，可以發(fā)現(xiàn)最后一盞路燈后面沒有間隔，所以要用46——1＝45。”奶奶聽了高興地說：“真棒！”

跑步日記(篇10)

晚上，我同爸爸去健身房健身，一來到這里，就看到了一些人有的在跑步機(jī)跑步，有的在做養(yǎng)臥起作……

我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。我看見爸爸在努力地跑，我就堅(jiān)持了一下，跑了十圈，合4公里。我實(shí)在跑不動(dòng)了，只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力還不夠堅(jiān)強(qiáng)，碰到難辦到的事情，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

跑步日記12篇

幼兒教師教育網(wǎng)小編不辭辛勞將創(chuàng)意融入制作中打造了這份“跑步日記”，寫好范文需要我們注意什么？我們?cè)诠ぷ髦幸?jīng)常處理文檔，范文可謂是我們寫作困難時(shí)的“劍客”。?整體結(jié)構(gòu)的設(shè)計(jì)是一篇文章成功與否的標(biāo)志之一，我相信這些案例可以提高您的情商和智商！

跑步日記【篇1】

今天我被選上參加跑步比賽了，我很高興。

此時(shí)還有很多同學(xué)也被選上了。男生有一部分，女生也有一部分。不過女生比我們男生多一些。

老師說跑步是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，我要好好練習(xí)跑步，打好基礎(chǔ)。我希望參加跑步比賽的小朋友們一起努力一起加油爭(zhēng)取得第一名。這樣我就可以為班級(jí)爭(zhēng)光了。（夏天來了）

跑步日記【篇2】

星期五，陽光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴(yán)寒，站在操場(chǎng)上等待長(zhǎng)跑比賽的開始。

我們分成四隊(duì)，分別站在操場(chǎng)的四個(gè)拐角處。我站在靠著體育館的一側(cè)。

只聽見擴(kuò)音器里傳來裁判員洪亮的聲音：長(zhǎng)跑比賽開始！首先是女生八百米跑！

隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊(duì)的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點(diǎn)。選手們互不相讓，個(gè)個(gè)象打了雞血似的。跑在第一名的同學(xué)遙遙領(lǐng)先。我們班的包瑞珅和魏藍(lán)一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來。我看見魏藍(lán)大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持著。我們也竭盡全力喊著：包瑞紳加油！魏藍(lán)加油！最后半圈跑完了，雖然我不知道魏藍(lán)和包瑞珅的最后成績(jī)?cè)鯓?，但是她們一心為班?jí)集體爭(zhēng)光的精神感染、鼓勵(lì)了我們所有的同學(xué)們。

哨聲再次響起，女生二隊(duì)的比賽開始了。這次我們班的包靈和向奕桐跑的比魏藍(lán)和包瑞紳快很多。

隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的趙新燁一直遙遙領(lǐng)先，最后獲得了第一名。同學(xué)們歡呼雀躍，掌聲雷動(dòng)。

這真是一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?/p>

跑步日記【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天體育課上老師組織我們班和二七班進(jìn)行跑步比賽。這太好了，要知道，我可是最喜歡跑步的了。

比賽以兩班女生先開始，男生都站在跑道旁邊給自己班的女生助威。由于跑步不是我們班女生強(qiáng)項(xiàng)，所以輸給了七班的女生。輪到我們男生比了，我們班的男生個(gè)個(gè)都挺起胸大步邁向跑道。這場(chǎng)比賽可激烈了！一時(shí)半會(huì)兒還真分不出勝負(fù)呢，最后，我們班以2分的小小優(yōu)勢(shì)勝利了。

兩班比賽男女生各勝一局，總比分為1：1。同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地說：“再比一局！再比一局！”，因?yàn)闀r(shí)間的原因，老師說下次課再比吧。我們只好垂頭喪氣地回教室了……

跑步日記【篇4】

最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動(dòng)”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。

凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著美夢(mèng)，“周婧！”“周婧！”“起來啦！”，于是我就這么起來了，洗漱好之后，穿好了運(yùn)動(dòng)鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的，蠻激動(dòng)。第一次這么早起來跑步。

其實(shí)我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來怎么樣。

五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個(gè)大火球似的太陽，圓滾滾的。除了來來往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯(cuò)的嘛。可是慢慢的，大概跑了一般的時(shí)候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅(jiān)持不住了：“我們……我們……歇會(huì)吧……”“好?！苯憬愦蟾乓彩抢哿?，看她臉紅的像個(gè)蘋果似的。我們?cè)趯W(xué)校門口找了一塊地方坐了一會(huì)兒，待起來時(shí)，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會(huì)就好了。于是，我們便跑了回去。

就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。

跑步日記【篇5】

跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……

我在比賽跑道上跑，對(duì)手們?cè)谇霸诤螅褚袄且粯涌癖?，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因?yàn)榕芤彩桥埽慌芤彩桥?，只有?jiān)持才是勝利……

我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個(gè)追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動(dòng)魄，但我毫無畏懼，勇往直前，因?yàn)槲矣幸活w不放棄而要堅(jiān)持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有無數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來不感到孤獨(dú)，因?yàn)槲颐靼字挥袌?jiān)持者才是勝利者……

跑步日記【篇6】

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀?！蔽矣X得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的'好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊。”我已經(jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的?！边@句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。

我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

跑步日記【篇7】

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了?！?/p>

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了。”

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來越近了。啊。我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說：“我勝出了?！?/p>

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊。

跑步日記【篇8】

太陽沖東方升起來了，寒假的晨跑的時(shí)候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因?yàn)槲掖饝?yīng)他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一只綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對(duì)我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長(zhǎng)，然后，精神抖擻地跑去操場(chǎng)。

“呼！呼！哦！到底啥時(shí)候回??！哥哥！”

“跑慢點(diǎn)，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點(diǎn)，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！

不跑了！不跑了，走回家，本來就累，接著這么一摔，我的.情緒是大爆發(fā)了。用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢(shì)要離去，“你不知道現(xiàn)在是全民健身嗎，只有一個(gè)好的身體，才能擁有一個(gè)好的未來。你還記得你上三年級(jí)時(shí)候的五一運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎，你報(bào)了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，沖向了終點(diǎn)么？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場(chǎng)。

我走在干凈的小路上，這時(shí)候，那只小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個(gè)虎頭蛇尾，有始無終的人，于是我轉(zhuǎn)頭奔向操場(chǎng)......

哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著向前跑去……

與時(shí)間賽跑，我贏得了堅(jiān)強(qiáng)，與時(shí)間賽跑我贏得了成功！

盼望著，盼望著，晨跑愉快的結(jié)束了。

跑步日記【篇9】

今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。

到了下午，老師首先把我們帶到操場(chǎng)上，頓時(shí)，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個(gè)疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場(chǎng)。向上仰視上面有許多同學(xué)們?cè)诳粗覀儯@使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。

心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場(chǎng)了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個(gè)身體，身體成一個(gè)弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢(shì)在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。

拉拉隊(duì)員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績(jī)，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時(shí)，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭(zhēng)取到了榮譽(yù)。

跑步日記【篇10】

轉(zhuǎn)眼一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又到了。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天的賽項(xiàng)目是長(zhǎng)跑。身為長(zhǎng)跑健將的我當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過這么一個(gè)大展拳腳的機(jī)會(huì)。

比賽開始前，選手們都躍躍欲試，隔壁班的同學(xué)正在操場(chǎng)邊熱身；操場(chǎng)另一邊還有幾位同學(xué)正在為即將到來的長(zhǎng)跑補(bǔ)充水分；我熱身完畢，就在操場(chǎng)邊慢跑。體育老師走過來，對(duì)我們說:“起跑時(shí)要慢一點(diǎn)，這樣你才有力氣跑完后面的路程。”

我們都點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是當(dāng)哨聲一響……其他人就猛的沖了出去，這難道就是他們所謂的慢一點(diǎn)？看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊跑過，我的心里有兩個(gè)小人兒開始爭(zhēng)吵，一個(gè)說:“你得跑慢一點(diǎn)，當(dāng)他們都沒力氣的時(shí)候，你就沖刺，那你不就穩(wěn)拿冠軍了嗎？”另一個(gè)比較著急：“不行不行，你看他們都把你甩了這么遠(yuǎn)了，想追的時(shí)候，還追的上嗎？況且你的體力足夠充足，可以的！相信我！”

管不了那么多了，從這兩個(gè)小人中間生升起了一個(gè)拳頭，一拳把第一個(gè)小人打飛了出去……

于是，我也開始加快腳步，轉(zhuǎn)眼就把五個(gè)隔壁班的同學(xué)甩在了后面。此時(shí)，我和第一名中間還隔著三個(gè)人。等我再超過兩個(gè)人之后，就感覺有些力不從心了，喉嚨像是在滴血?？墒沁€有兩圈沒有跑呢！

我只好放慢腳步，先保留體力。到第五圈的時(shí)候，雖然我的腿腳已經(jīng)精疲力盡，但我必須得沖刺了，我超過了堵在前面的兩個(gè)人，開始縮短和第一名之間的距離。雖然我表面上比那些體力不支的人精神的多，但是這個(gè)時(shí)候，我的體力已經(jīng)消耗殆盡，就算再怎么干著急，腿和腳還是像灌了鉛一樣沉，身體里一點(diǎn)兒力量也使不出來了?？粗x我越來越近的獎(jiǎng)杯，我把心一橫，爆發(fā)出最后一點(diǎn)兒力氣，向前沖去……

終于，我超過了第一名，此時(shí)離終點(diǎn)線只剩下10m遠(yuǎn)了。我繼續(xù)沖刺。但第二名又追了上來，和我齊頭并進(jìn)，不相上下。

最終，我領(lǐng)先一步?jīng)_過終點(diǎn)線。第一名！第一名！在我們班同學(xué)的歡呼聲中，我無力地癱倒在了地上。心瘋狂地跳，無論怎么大口呼吸都感覺喘不過氣來。過了一陣，我恢復(fù)了體力，在同學(xué)們的簇?fù)硐禄位斡朴频貜牡厣吓榔饋?，回到了座位?/p>

這次比賽，我之所以贏得這么艱難，還是因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)合理安排體力。至于怎么才能學(xué)會(huì)這一點(diǎn)，只能靠練習(xí)時(shí)多多揣摩了。

跑步日記【篇11】

“第一次”，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計(jì)其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)中的長(zhǎng)跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級(jí)做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

經(jīng)過一場(chǎng)又一場(chǎng)比賽，終于輪到我上場(chǎng)了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢(shì)，“預(yù)備——————開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會(huì)兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳

邊響起同學(xué)的鼓勵(lì)聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場(chǎng)上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。

幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去?？晌疫€是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。

跑步日記【篇12】

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，教練說：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈!”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，教練看我愣在那兒，說：“傻愣著干嗎?趕緊到操場(chǎng)上去啊!”我頓時(shí)“醒”了過來，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑!”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢!這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“老虎可真厲害啊!”。

跑步日記300字

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跑步日記 篇1

2月9日下午，學(xué)校組織了一場(chǎng)跑步比賽。

比賽要求每班出六名男生參加6400米接力，還有6名女生也參加6400米接力。

當(dāng)天下午，刮起了很大的風(fēng)，可所有的隊(duì)員都精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風(fēng)里，整裝待發(fā)。

“砰!”隨著聲響，九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽不負(fù)所托，一開頭就占到了的優(yōu)勢(shì)，沒過多久，就把其他人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后邊。“第二棒開始跑啦!”不知是誰喊了一聲。全班同學(xué)都在喊著：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號(hào)?？上?，他落到了第四。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”，來無影，去無蹤?！俺?，超啦!”有同學(xué)叫道?！坝殖?，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績(jī)暫且告一段落。

第二局是另外幾個(gè)班的男生比賽。我沒有看，去和同學(xué)踢毽子去了。

接下來就是女生比賽了，我希望她們能拿個(gè)好名次，為班級(jí)爭(zhēng)光?！芭?”大家出發(fā)了。沒想到我們班的`第一棒這么厲害，跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來的四個(gè)人也不負(fù)所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持的優(yōu)勢(shì)，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學(xué)時(shí)是體育隊(duì)的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)穩(wěn)坐冠軍之位。

失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會(huì)更好!友誼第一，比賽第二。每個(gè)班都會(huì)像以前一樣團(tuán)結(jié)!重在參與。輸了不怕，以后還會(huì)有機(jī)會(huì)，參與了就是好樣的!

友誼第一，比賽第二。

跑步日記 篇2

今天，我們班進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊(duì)先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對(duì)方。這時(shí)候，前面有一個(gè)障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場(chǎng)了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點(diǎn)上，還沒有反應(yīng)過來，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊(duì)的人快要接近障礙物了。后面的同學(xué)使勁推著我，嘴里嚷著：“快點(diǎn)，快點(diǎn)跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊(duì)領(lǐng)先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊(duì)里。第三個(gè)同學(xué)出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結(jié)束了，我們第二小隊(duì)終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因?yàn)檫@是我們小隊(duì)從未有過的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)面，我還會(huì)激動(dòng)萬分呢!

跑步日記 篇3

今天下午我們進(jìn)行了50米測(cè)試，因?yàn)槲沂求w育委員，我的特長(zhǎng)也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭(zhēng)取跑個(gè)第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我想起媽媽常對(duì)我說“凡事不要緊張，以平常心對(duì)待就好了?！蔽业男穆仄届o下來了。

我們是按學(xué)號(hào)跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個(gè)人，這時(shí)最讓我感動(dòng)的是，我聽到體育組的一位女老師對(duì)我說“加油跑，爭(zhēng)取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵(lì)。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達(dá)了終點(diǎn)，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個(gè)喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！

跑步日記 篇4

在去西區(qū)的路上，又出現(xiàn)了我們五班的身影。我們是要去干嘛呢？我們是要去西區(qū)參加跑步考試。在頭一天當(dāng)我知道明天要考跑步時(shí)，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好嗎？能堅(jiān)持跑完嗎？能及格嗎？這些問題一直纏到我入眠。

當(dāng)我踏入西區(qū)的校門時(shí)，我緊張極了，簡(jiǎn)直心都快跳到嗓子眼里了。我懷著一顆緊張的心情做著準(zhǔn)備活動(dòng)。

當(dāng)我站在起跑線上時(shí)，我緊張萬分，手心冒著汗，心急如焚，七上八下，弄得我滿頭大汗。手腳也不由自主地僵硬起來。當(dāng)余老師一揮旗子，我的后腳便騰空而起，像一支離弦的箭一般飛奔而去。

第一個(gè)來回，精力充沛的選手們飛一般地沖了出去。雙腳不停地來回跑動(dòng)，手劇烈地?cái)[動(dòng)。20多秒的時(shí)間便跑完了100米。

第二個(gè)來回，可能是第一個(gè)來回發(fā)力過猛，在第二個(gè)來回時(shí)，體力有些減弱了，雙腳有也有些沉重了。

第三個(gè)來回，當(dāng)我跑第三個(gè)來回時(shí)，我的腳似乎像上了鉛一般沉重。呼吸似乎跟不上節(jié)拍。要大口大口地喘氣才行。當(dāng)我努力想沖刺時(shí)，呼吸急促，讓我感到十分吃力。

第四個(gè)來回，我們體力嚴(yán)重透支，腳越來越沉重。似乎邁一步都需要很大的力氣。我拖著好似已無知覺的雙腿，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑了下去。并不斷地為自己"加油”。只有一個(gè)來回了，只要跑完這一個(gè)來回就可以休息了。當(dāng)我用相當(dāng)于慢跑的速度跨過終點(diǎn)時(shí)，我似乎都快累爬下了。

五十米乘八，四百米的距離，說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短不短。我應(yīng)該多多練習(xí)。在下一次考試中考得更好。

跑步日記 篇5

一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。

運(yùn)動(dòng)會(huì)第一場(chǎng)的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊(duì)伍，昂首闊步，來到主席臺(tái)上?？吹街飨_(tái)下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號(hào)：愛我三班，展我風(fēng)采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績(jī),只得了二等獎(jiǎng).我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過.鄭老師說:"沒關(guān)系!你們?cè)谖倚哪恐杏肋h(yuǎn)是最棒的!"

運(yùn)動(dòng)會(huì)第二場(chǎng)的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時(shí)候，我看見每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

跑步日記 篇6

每周最期待的就是能上體育課，出來活動(dòng)活動(dòng)。今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過我。她和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過她。老師說：“預(yù)備，開始！”我就像閃電般地跑起來，拐彎時(shí)，我沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒摔下來，只是速度慢了些。我見他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！

拿到了第一名，我心里特別高興。可是就顯得很不開心。他狠狠地說：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來?！蔽也环獾卣f：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來嗎？”她無話可說，就認(rèn)輸了。