跑步日記

跑步日記。

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跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽(yáng)光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來(lái)到操場(chǎng)。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會(huì)兒，然后老師就讓我們隊(duì)的男生進(jìn)行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因?yàn)槭堑谝蝗Γ瑢W(xué)們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點(diǎn)落后。再一看黃彥彬他已領(lǐng)先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結(jié)束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動(dòng)，使勁跑著。我見后也咬緊牙關(guān)，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場(chǎng)上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時(shí)同學(xué)們個(gè)個(gè)都使出了吃奶的勁兒向前沖。領(lǐng)先的一些同學(xué)都?xì)獯跤?，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來(lái)了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結(jié)束了，當(dāng)我聽到老師誰(shuí)我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時(shí)我激動(dòng)萬(wàn)分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對(duì)閨蜜來(lái)了一場(chǎng)策劃已久的惡作劇?？吹綈鹤鲃〉贸?，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時(shí)候站在她身后，幫我一起拿起器材。“我自己來(lái)吧。”我想拿回來(lái)。閨蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀(jì)雖然比你大一點(diǎn)兒，但這點(diǎn)兒力氣還是有的。”“那可不行，我媽從小教育我要尊敬長(zhǎng)輩?！遍|蜜瞇起雙眼，估計(jì)在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時(shí)候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風(fēng)的模樣，又開啟操心模式?！叭锿。瑒e只顧著學(xué)習(xí)，身體是革命的本錢，以后每天去操場(chǎng)上跑幾圈。”末了，他又補(bǔ)了一句，“你們把我手機(jī)帶上，然后去操場(chǎng)補(bǔ)跑三圈?！睅熋桓也粡模抑荒芄怨匀ヅ懿?。

彼時(shí)已經(jīng)入秋，云厚風(fēng)冷，我穿著一身灰色的運(yùn)動(dòng)服，扎了個(gè)高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場(chǎng)上沒什么人，我體力差，沒跑一會(huì)兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時(shí)候，身邊掠過一道身影，冷風(fēng)裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄?！笔情|蜜給體育老師送完手機(jī)回來(lái)了，她穿了一套黑色的運(yùn)動(dòng)服，氣質(zhì)干凈利落，劉海被風(fēng)吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補(bǔ)跑??？”閨蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀(jì)大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄?！?/p>

我默默低下頭，這人的語(yǔ)氣有點(diǎn)委屈是怎么回事，不會(huì)真生氣了吧，應(yīng)該不會(huì)。她只比我大三個(gè)月，卻比我高一年級(jí)。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來(lái)了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來(lái)。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來(lái)似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點(diǎn)兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來(lái)了。我感覺頭暈?zāi)X脹，一個(gè)頭兩個(gè)大，我抬頭看了看太陽(yáng)，咦，天上什么時(shí)候又多了一個(gè)太陽(yáng)，難道后羿當(dāng)時(shí)沒射完，又跑出來(lái)了。我又轉(zhuǎn)念一想：不對(duì)呀，昨天不是只有一個(gè)嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來(lái)是我看錯(cuò)了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來(lái)跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來(lái)遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽(yáng)光燦爛，歌聲嘹亮。校運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目正在緊張而激烈地進(jìn)行著。六十米跑步比賽馬上就要進(jìn)行了。

跑道上一群生龍活虎的小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻地在做準(zhǔn)備動(dòng)作。他們一會(huì)兒壓壓腿，彈跳幾下;一會(huì)兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號(hào)槍高喊：“各就各位——預(yù)備——”，砰!一聲槍響，只見小運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學(xué)，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點(diǎn)越來(lái)越近了，只見她拼著全身力氣，向終點(diǎn)猛地一沖?！昂冒?王洪格第一!”我們班的同學(xué)都情不自禁的歡呼起來(lái)。

跑步日記(篇6)

同學(xué)們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學(xué)校里舉行的跑步比賽了。

對(duì)于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級(jí)了進(jìn)行了幾輪的預(yù)選。最終，我和同學(xué)A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級(jí)參賽了。賽前一個(gè)月，我們天天認(rèn)真練習(xí)，積極為比賽做準(zhǔn)備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預(yù)賽要開始了，我積極地做好了熱身運(yùn)動(dòng)。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉懀荣愰_始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)著，雙腳越邁越快，奮力向終點(diǎn)沖去。

我們班的拉拉隊(duì)也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!?！甭牭搅舜蠹业闹?，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點(diǎn)，得了小組第一名，我高興地跳了起來(lái)!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個(gè)不停。然而，就在我還沒有準(zhǔn)備好的時(shí)候，發(fā)令槍卻響了起來(lái)。身旁的對(duì)手們，一個(gè)個(gè)似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點(diǎn)，但還是只取得了第五名的成績(jī)。

比賽結(jié)束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓(xùn)，從此，我每天有空就會(huì)去運(yùn)動(dòng)，積極為下次比賽做好準(zhǔn)備，期待下一次能取得更好的成績(jī)。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測(cè)成績(jī)出來(lái)了，總體是良好，看來(lái)我的身體狀況還不錯(cuò)。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績(jī)是剛剛及格，我一直以為我的這些項(xiàng)目還是挺厲害的，沒想到成績(jī)不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會(huì)就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點(diǎn)硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強(qiáng)鍛煉，爸爸答應(yīng)我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭(zhēng)取在下學(xué)期的體測(cè)中各個(gè)項(xiàng)目都能夠達(dá)到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動(dòng)？”我會(huì)說：“做過了跑步比賽?！?/p>

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來(lái)看電視。妹妹婉儀走出來(lái)對(duì)我說：“我們來(lái)一個(gè)跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來(lái)到屋外。路線是從起跑點(diǎn)跑到斜坡上。一切準(zhǔn)備好了，婉儀大聲說“預(yù)備——跑?！蔽覀儽泔w快地往終點(diǎn)跑去。開始，我一馬當(dāng)先，便驕傲起來(lái)，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點(diǎn)，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點(diǎn)時(shí)，妹妹們?nèi)_刺，沖過了終點(diǎn)。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲?xí)谷寺浜蟆?/p>

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跑步日記12篇

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跑步日記【篇1】

今天我被選上參加跑步比賽了，我很高興。

此時(shí)還有很多同學(xué)也被選上了。男生有一部分，女生也有一部分。不過女生比我們男生多一些。

老師說跑步是一種非常好的運(yùn)動(dòng)，我要好好練習(xí)跑步，打好基礎(chǔ)。我希望參加跑步比賽的小朋友們一起努力一起加油爭(zhēng)取得第一名。這樣我就可以為班級(jí)爭(zhēng)光了。（夏天來(lái)了）

跑步日記【篇2】

星期五，陽(yáng)光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴(yán)寒，站在操場(chǎng)上等待長(zhǎng)跑比賽的開始。

我們分成四隊(duì)，分別站在操場(chǎng)的四個(gè)拐角處。我站在靠著體育館的一側(cè)。

只聽見擴(kuò)音器里傳來(lái)裁判員洪亮的聲音：長(zhǎng)跑比賽開始！首先是女生八百米跑！

隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊(duì)的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點(diǎn)。選手們互不相讓，個(gè)個(gè)象打了雞血似的。跑在第一名的同學(xué)遙遙領(lǐng)先。我們班的包瑞珅和魏藍(lán)一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來(lái)。我看見魏藍(lán)大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關(guān)，繼續(xù)堅(jiān)持著。我們也竭盡全力喊著：包瑞紳加油！魏藍(lán)加油！最后半圈跑完了，雖然我不知道魏藍(lán)和包瑞珅的最后成績(jī)?cè)鯓?，但是她們一心為班?jí)集體爭(zhēng)光的精神感染、鼓勵(lì)了我們所有的同學(xué)們。

哨聲再次響起，女生二隊(duì)的比賽開始了。這次我們班的包靈和向奕桐跑的比魏藍(lán)和包瑞紳快很多。

隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的趙新燁一直遙遙領(lǐng)先，最后獲得了第一名。同學(xué)們歡呼雀躍，掌聲雷動(dòng)。

這真是一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)?。?/p>

跑步日記【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天體育課上老師組織我們班和二七班進(jìn)行跑步比賽。這太好了，要知道，我可是最喜歡跑步的了。

比賽以兩班女生先開始，男生都站在跑道旁邊給自己班的女生助威。由于跑步不是我們班女生強(qiáng)項(xiàng)，所以輸給了七班的女生。輪到我們男生比了，我們班的男生個(gè)個(gè)都挺起胸大步邁向跑道。這場(chǎng)比賽可激烈了！一時(shí)半會(huì)兒還真分不出勝負(fù)呢，最后，我們班以2分的小小優(yōu)勢(shì)勝利了。

兩班比賽男女生各勝一局，總比分為1：1。同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后地說：“再比一局！再比一局！”，因?yàn)闀r(shí)間的原因，老師說下次課再比吧。我們只好垂頭喪氣地回教室了……

跑步日記【篇4】

最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運(yùn)動(dòng)”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實(shí)在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。

凌晨五點(diǎn)，我還迷迷糊糊的做著美夢(mèng)，“周婧！”“周婧！”“起來(lái)啦！”，于是我就這么起來(lái)了，洗漱好之后，穿好了運(yùn)動(dòng)鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實(shí)還是有些小期待的，蠻激動(dòng)。第一次這么早起來(lái)跑步。

其實(shí)我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來(lái)，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來(lái)怎么樣。

五點(diǎn)鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個(gè)大火球似的太陽(yáng)，圓滾滾的。除了來(lái)來(lái)往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯(cuò)的嘛?？墒锹?，大概跑了一般的時(shí)候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來(lái)，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點(diǎn)疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅(jiān)持不住了：“我們……我們……歇會(huì)吧……”“好?！苯憬愦蟾乓彩抢哿耍此樇t的像個(gè)蘋果似的。我們?cè)趯W(xué)校門口找了一塊地方坐了一會(huì)兒，待起來(lái)時(shí)，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會(huì)就好了。于是，我們便跑了回去。

就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。

跑步日記【篇5】

跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊(yùn)含著真理……

我在比賽跑道上跑，對(duì)手們?cè)谇霸诤螅褚袄且粯涌癖?，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因?yàn)榕芤彩桥?，不跑也是跑，只有?jiān)持才是勝利……

我在學(xué)習(xí)跑道上跑，我是一個(gè)追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動(dòng)魄，但我毫無(wú)畏懼，勇往直前，因?yàn)槲矣幸活w不放棄而要堅(jiān)持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有無(wú)數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風(fēng)光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來(lái)不感到孤獨(dú)，因?yàn)槲颐靼字挥袌?jiān)持者才是勝利者……

跑步日記【篇6】

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠(yuǎn)都跑不完，我的手臂用用力地?cái)[著，耳邊傳來(lái)同學(xué)們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀?！蔽矣X得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學(xué)們比得不分上下，我的腳步非常的堅(jiān)定，大步往前跑，手臂使勁地?cái)[著，臉上的表情非常的沉著。陽(yáng)光也好像不肯放過我，陽(yáng)光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的'好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點(diǎn)沖啊?！蔽乙呀?jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來(lái)已經(jīng)有同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的?！边@句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點(diǎn)的第一名，心想：我一定要拿到這個(gè)第二名。我奮力地向終點(diǎn)沖去，終于沖過了終點(diǎn)。

我剛一沖過終點(diǎn)就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤(rùn)起來(lái)，好像自己發(fā)燒了。一群同學(xué)都圍上來(lái)，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個(gè)第一名，為班級(jí)的榮譽(yù)而爭(zhēng)光。

跑步日記【篇7】

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習(xí)跑步。由我來(lái)定起點(diǎn)和終點(diǎn)。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點(diǎn)。只見爸爸媽媽還離終點(diǎn)老遠(yuǎn)呢。于是我大叫起來(lái)說：“哇。第一局我贏了?！?/p>

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點(diǎn)，爸爸對(duì)我大喊：“啊，第二局我贏了?！?/p>

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點(diǎn)越來(lái)越近了。啊。我又是第一個(gè)跑到終點(diǎn)的。這時(shí)我氣喘吁吁地說：“我勝出了?！?/p>

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊。

跑步日記【篇8】

太陽(yáng)沖東方升起來(lái)了，寒假的晨跑的時(shí)候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因?yàn)槲掖饝?yīng)他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來(lái)，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一只綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對(duì)我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長(zhǎng)，然后，精神抖擻地跑去操場(chǎng)。

“呼！呼！哦！到底啥時(shí)候回??！哥哥！”

“跑慢點(diǎn)，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點(diǎn)，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！

不跑了！不跑了，走回家，本來(lái)就累，接著這么一摔，我的.情緒是大爆發(fā)了。用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢(shì)要離去，“你不知道現(xiàn)在是全民健身嗎，只有一個(gè)好的身體，才能擁有一個(gè)好的未來(lái)。你還記得你上三年級(jí)時(shí)候的五一運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎，你報(bào)了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，沖向了終點(diǎn)么？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場(chǎng)。

我走在干凈的小路上，這時(shí)候，那只小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個(gè)虎頭蛇尾，有始無(wú)終的人，于是我轉(zhuǎn)頭奔向操場(chǎng)......

哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著向前跑去……

與時(shí)間賽跑，我贏得了堅(jiān)強(qiáng)，與時(shí)間賽跑我贏得了成功！

盼望著，盼望著，晨跑愉快的結(jié)束了。

跑步日記【篇9】

今天上午，老師告訴我們一個(gè)好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來(lái)。

到了下午，老師首先把我們帶到操場(chǎng)上，頓時(shí)，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個(gè)疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進(jìn)入了操場(chǎng)。向上仰視上面有許多同學(xué)們?cè)诳粗覀?，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學(xué)快得像離弦的弓箭一樣直沖終點(diǎn)，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。

心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場(chǎng)了，我前腳站在起點(diǎn)線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個(gè)身體，身體成一個(gè)弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢(shì)在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點(diǎn)。

拉拉隊(duì)員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費(fèi)了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績(jī)，當(dāng)我聽到裁判員說我是第一名時(shí)，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭(zhēng)取到了榮譽(yù)。

跑步日記【篇10】

轉(zhuǎn)眼一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)又到了。運(yùn)動(dòng)會(huì)第一天的賽項(xiàng)目是長(zhǎng)跑。身為長(zhǎng)跑健將的我當(dāng)然不會(huì)錯(cuò)過這么一個(gè)大展拳腳的機(jī)會(huì)。

比賽開始前，選手們都躍躍欲試，隔壁班的同學(xué)正在操場(chǎng)邊熱身；操場(chǎng)另一邊還有幾位同學(xué)正在為即將到來(lái)的長(zhǎng)跑補(bǔ)充水分；我熱身完畢，就在操場(chǎng)邊慢跑。體育老師走過來(lái)，對(duì)我們說:“起跑時(shí)要慢一點(diǎn)，這樣你才有力氣跑完后面的路程?！?/p>

我們都點(diǎn)了點(diǎn)頭，可是當(dāng)哨聲一響……其他人就猛的沖了出去，這難道就是他們所謂的慢一點(diǎn)？看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)從我身邊跑過，我的心里有兩個(gè)小人兒開始爭(zhēng)吵，一個(gè)說:“你得跑慢一點(diǎn)，當(dāng)他們都沒力氣的時(shí)候，你就沖刺，那你不就穩(wěn)拿冠軍了嗎？”另一個(gè)比較著急：“不行不行，你看他們都把你甩了這么遠(yuǎn)了，想追的時(shí)候，還追的上嗎？況且你的體力足夠充足，可以的！相信我！”

管不了那么多了，從這兩個(gè)小人中間生升起了一個(gè)拳頭，一拳把第一個(gè)小人打飛了出去……

于是，我也開始加快腳步，轉(zhuǎn)眼就把五個(gè)隔壁班的同學(xué)甩在了后面。此時(shí)，我和第一名中間還隔著三個(gè)人。等我再超過兩個(gè)人之后，就感覺有些力不從心了，喉嚨像是在滴血?？墒沁€有兩圈沒有跑呢！

我只好放慢腳步，先保留體力。到第五圈的時(shí)候，雖然我的腿腳已經(jīng)精疲力盡，但我必須得沖刺了，我超過了堵在前面的兩個(gè)人，開始縮短和第一名之間的距離。雖然我表面上比那些體力不支的人精神的多，但是這個(gè)時(shí)候，我的體力已經(jīng)消耗殆盡，就算再怎么干著急，腿和腳還是像灌了鉛一樣沉，身體里一點(diǎn)兒力量也使不出來(lái)了?？粗x我越來(lái)越近的獎(jiǎng)杯，我把心一橫，爆發(fā)出最后一點(diǎn)兒力氣，向前沖去……

終于，我超過了第一名，此時(shí)離終點(diǎn)線只剩下10m遠(yuǎn)了。我繼續(xù)沖刺。但第二名又追了上來(lái)，和我齊頭并進(jìn)，不相上下。

最終，我領(lǐng)先一步?jīng)_過終點(diǎn)線。第一名！第一名！在我們班同學(xué)的歡呼聲中，我無(wú)力地癱倒在了地上。心瘋狂地跳，無(wú)論怎么大口呼吸都感覺喘不過氣來(lái)。過了一陣，我恢復(fù)了體力，在同學(xué)們的簇?fù)硐禄位斡朴频貜牡厣吓榔饋?lái)，回到了座位。

這次比賽，我之所以贏得這么艱難，還是因?yàn)闆]有學(xué)會(huì)合理安排體力。至于怎么才能學(xué)會(huì)這一點(diǎn)，只能靠練習(xí)時(shí)多多揣摩了。

跑步日記【篇11】

“第一次”，每個(gè)人都會(huì)有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計(jì)其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)中的長(zhǎng)跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級(jí)做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

經(jīng)過一場(chǎng)又一場(chǎng)比賽，終于輪到我上場(chǎng)了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢(shì)，“預(yù)備——————開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來(lái)，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會(huì)兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳

邊響起同學(xué)的鼓勵(lì)聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場(chǎng)上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來(lái)。

幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去?？晌疫€是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。

跑步日記【篇12】

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，教練說：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈!”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會(huì)不會(huì)……。這時(shí)候，教練看我愣在那兒，說：“傻愣著干嗎?趕緊到操場(chǎng)上去啊!”我頓時(shí)“醒”了過來(lái)，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑!”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來(lái)飛去，原來(lái)，他也在和我們一起跑呢!這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來(lái)越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來(lái)媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“老虎可真厲害啊!”。

跑步日記1000字

周記，這是一種特別的紀(jì)錄世界的方式，時(shí)間如白馬過隙，我們可以透過周記來(lái)記錄時(shí)光。那麼，我們應(yīng)該如何撰寫一篇出色的周記呢？這篇文字優(yōu)美見解新穎的"跑步日記"深深吸引了小編的目光。請(qǐng)記得把本網(wǎng)頁(yè)的連結(jié)收藏到您的收藏夾或書籤裡！

跑步日記【篇1】

“一天之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春?！贝禾斓搅耍瑡寢尳ㄗh我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺了，浪費(fèi)了早晨的大好時(shí)光。于是，我和爸爸做好了晨練的計(jì)劃。

我們開始執(zhí)行計(jì)劃。第一天，一開始，我跑的節(jié)奏不緊不慢?？墒牵街型緯r(shí)，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開始亂了起來(lái)，我也有心打退堂鼓。正在此時(shí)，我看到鳥兒在枝頭上對(duì)我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，好像在說：“做事不能半途而廢，加油!”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對(duì)我說的一句話：“不管做什么好事，只要你堅(jiān)持了，你就進(jìn)步了，你就成長(zhǎng)了?！庇谑?，我又打起了精神，繼續(xù)向前跑。

我和爸爸圍著學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過頭來(lái)想一想，我居然也能跑出這么遠(yuǎn)的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

此后的日子里，我們一直堅(jiān)持著，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。

沒事的時(shí)候，我在總結(jié)：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來(lái)越聰明，真是一舉多得啊!

我常常給自己打氣加油：只要是對(duì)健康、對(duì)成長(zhǎng)有益處的事，就要堅(jiān)持;堅(jiān)持，就一定有不一樣的收獲。

跑步日記【篇2】

這天童老師要和我們一起上體育課，這是怎么回事呢?原來(lái)今天要選運(yùn)動(dòng)員!

體育老師揮揮手：“現(xiàn)在選跑步60米運(yùn)動(dòng)員——女子!”

“預(yù)備——開始!”只聽口哨一響，大家直奔終點(diǎn)。齊一寧手舞足蹈地喊：“加油……”

“陳天旖是最快的!”有幾個(gè)同學(xué)說道?！斑@是女子的吧”“是，是!”

“現(xiàn)在選男子運(yùn)動(dòng)員60米!”大家都在為他們加油!

“吳嘉樂肯定最快!”“不一定，陳高佐也有可能第一!”因?yàn)橛袔讉€(gè)女生跑很快，(陳天旖，我……)都拜好幾個(gè)男孩子為師、爸、師姐、師妹、師兄……

過了好幾分鐘后，我盼望已久的800米選拔已到來(lái)。我終于上場(chǎng)了!只聽一聲口哨聲響，我雖然超了張言，但我依然用“蝸牛爬之速”跟在‘小螞蟻’——妹妹陳天旖的后面。跑完400米后我覺得現(xiàn)在輕松了很多?？上У氖亲詈?00米陸昊昀把陳天旖弄倒在地上。雖然徐可一嫉妒我，把我攔住，我就故意加速?zèng)_上去推掉。哈哈，自做自受……

最后，童老師跟我們?nèi)伺?，我得了第三，童老師第二，吳嘉樂第一，鄭雯心第四……今天的體育課真好玩!

跑步日記【篇3】

我這個(gè)人體育細(xì)胞超差，可瞎貓碰上死耗子。學(xué)校下午舉行跑步比賽，還偏偏抽中了我，我咋這么倒霉呢?沒法，我還是硬著頭皮上了!

下午，我穿著秋裝運(yùn)動(dòng)服，在操場(chǎng)做熱身。我班同學(xué)個(gè)個(gè)都在我背后為我助威，這下以來(lái)，我更緊張了，還冒出了冷汗。無(wú)奈之下，我唯有搖搖頭，下定決心，“一定得為班級(jí)爭(zhēng)光，不能差給別人!”

比賽開始了!裁判一聲令下“跑”，我沖刺向前，腳底生風(fēng)。只是一味的跑。我耳邊忽然想起了媽媽的鼓勵(lì)和同學(xué)們的吶喊聲，老師對(duì)我的期望。我心里來(lái)了勁?？墒牵牬笱垡豢?，咦?媽呀!我還在第一名呢，倒數(shù)而已!(___^_嘻嘻……

我屏住呼吸，用力均勻。向前跑著。我慢慢超過了，一個(gè)，兩個(gè)···

我終于熬到了終點(diǎn)線，我來(lái)了精神，用力跑。終于，我跑過了終點(diǎn)線!

裁判說：“·····夏紫櫻，一分30秒。全校第二·····”

什么?我不敢相信我的耳朵!我竟然是全校第二!我成功了!好啊!

跑步日記【篇4】

今天放學(xué)，我飛快地竄上樓，扔下書包，把紅領(lǐng)巾一甩，再奪過水杯喝一大口水，就又沖下樓去了——我又要去跑步了。

每天的早晨、下午，我都要繞著我家樓下的一條四百多米長(zhǎng)的水泥路四圈。只要你六點(diǎn)十幾分左右起床，就能看到我的身影。

我跑得多，跑得久，所以也見慣了一路上的“奇聞趣事”。比如說：這個(gè)人來(lái)常看三角梅，每一次都被那只“守梅”的大黃狗嚇一大跳，但他還是會(huì)常來(lái)；有一個(gè)人同手同腳地走路，還把手腳抬得高高的，更“有趣”的是她還天天穿著顯眼的衣服，似乎擔(dān)心別人看不見她……

但有一件事卻讓我十分氣憤。那天，我走到一幢樓下，聽見一位媽媽在訓(xùn)斥孩子：“我辛辛苦苦給你報(bào)那么多班，花了多少錢？你知道嗎？??？你還這么不爭(zhēng)氣，才考九十九分，你就不能像對(duì)面那小孩考一百得第一嗎?”這時(shí)候孩子已哭得上氣不接下氣了，可這位媽媽還自顧自地說著：“哭什么哭？有什么好哭？自己不爭(zhēng)氣，還……”她還說了許多。我心想：“你不能這樣斥責(zé)孩子，他已經(jīng)盡力了，再說，這分?jǐn)?shù)也不錯(cuò)呀！”我忽聽“呯”一聲，又聽見那位媽媽尖吼：“你滾到門外反省去，然后再寫檢討，抄書十遍！”我既憤怒又無(wú)奈。

在日復(fù)一日的奔跑中，我發(fā)現(xiàn)這世界什么稀奇事都有。

跑步日記【篇5】

今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會(huì)兒上課了，老師說:“今天的活動(dòng)項(xiàng)目是跑步，四人為一組，先到為優(yōu)秀。”很快比賽就開始了，先別的同學(xué)跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時(shí)刻準(zhǔn)備出發(fā)。

開始跑了，他們飛快地跑了起來(lái)，兩手不停地?fù)]動(dòng)，不甘落后。沒過多久，就輪到我們了，我看了看自己跑步的對(duì)手，一點(diǎn)都不強(qiáng)，我心中美滋滋的，但轉(zhuǎn)念又一想:我今天腳疼，會(huì)不會(huì)受影響?我又想了想:他們跑得應(yīng)該都很慢，應(yīng)該沒問題。老師的口哨一吹，比賽開始了，我迫不及待地跑了起來(lái)，雖然腳有點(diǎn)疼，但我咬緊牙關(guān)，忍著腳痛，我用勁全力，把他們落在了后面。旁邊的同學(xué)一個(gè)勁地喊著:“加油!加油!”眼看就要跑到終點(diǎn)了，可是后面的同學(xué)卻追上來(lái)了，緊張極了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學(xué)們甩在了后面，第一個(gè)沖過了終點(diǎn)，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。

這真是一次難忘的跑步比賽!

跑步日記【篇6】

在城關(guān)小學(xué)的操場(chǎng)上，你會(huì)看見一個(gè)胖乎乎的小男孩在跑步，這就是我!媽媽一直想讓我瘦下來(lái)，最近媽媽終于想到了一個(gè)辦法——跑步。

一開始我在職教中心的操場(chǎng)上跑，我一共跑了三圈。第一圈下來(lái)我一點(diǎn)也不累，第二圈下來(lái)我有點(diǎn)累，流了一些汗，第三圈下來(lái)我非常累，腰酸背疼，汗流浹背，渾身上下都沒有力氣。

第二天媽媽要帶我來(lái)職教跑步，我對(duì)媽媽說：“我可以到城關(guān)小學(xué)跑嗎?”媽媽說可以。就這樣我們來(lái)到城關(guān)小學(xué)跑步了。一開始我跑了四圈，后來(lái)的幾天，慢慢地增加圈數(shù)，最后增加到了八圈，我一點(diǎn)也不累，八圈比我在媽媽那兒可要多得多。如果現(xiàn)在去媽媽學(xué)校的操場(chǎng)上跑，我一定可以一口氣跑完。

通過這一件事我明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就可以成功。我想：只要堅(jiān)持，我一定可以瘦下來(lái)，我相信我可以!

跑步日記【篇7】

早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來(lái)，無(wú)奈地看著我說：“我又長(zhǎng)胖了?！蔽铱焖俚卣旧想娮映?，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來(lái)正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L(zhǎng)胖了。

爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。

我們說干就干，我拿來(lái)紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰(zhàn)計(jì)劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少。”我和媽媽同時(shí)看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧!”

計(jì)劃制定完畢，由我來(lái)負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫。

開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來(lái)。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長(zhǎng)繩，我的手臂也變得更有力量了。

一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅：茫覀円恢抡J(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。

跑步日記【篇8】

今天，我們?nèi)⒓恿?0xx首屆飛云江環(huán)跑比賽。

到了起點(diǎn)，我和爸爸先熱身了一下。然后排隊(duì)，等待主持人喊聲：“跑!”

10分鐘后，支持人在臺(tái)上拿著紙，說：“我宣布，20xx首屆飛云江環(huán)跑比賽，正式開始。跑!”

聲音剛落，大家都跑了起來(lái)。我們也不甘示弱，也跑了起來(lái)。

可跑了1公里左右，我開始走了起來(lái)。爸爸回頭，看看我，說：“跑啊!”

我搖搖頭，說：“太累了，跑不動(dòng)!”

爸爸見我這樣，鼓勵(lì)我說：“你以為他們晨跑的很舒服嗎?他們也很累的!他們是堅(jiān)持下來(lái)的!”

我心想：也對(duì)，他們也很累，他們是堅(jiān)持下來(lái)的!我應(yīng)該快速跑!追上他們!我跑了起來(lái)，覺得身體充滿了正能量。不過多久，我又“打回原形”。

爸爸又見我這樣，說：“別走了!我剛剛不是說了嗎?要堅(jiān)持跑!”

聽了爸爸的話，我二話不說，心里也不想，跑了起來(lái)。又過了10分，我再次“打回原形”。

爸爸再見我這樣，停下來(lái)鼓勵(lì)我。我再次站起來(lái)，跑?？捎诌^了10分鐘，我又“打回原形”。爸爸又鼓勵(lì)我N次這樣的來(lái)回后，爸爸鼓勵(lì)我鼓勵(lì)得有些煩了，并不跑了，與我一起走。

走了2公里后，我們看到了終點(diǎn)：親子跑終點(diǎn)站。(我和爸爸參與的是親子跑)我的心里不由自主地產(chǎn)生了正能量，便快速地跑了起來(lái)，沖向終點(diǎn)。幾秒鐘后，我到達(dá)了終點(diǎn)。領(lǐng)了獎(jiǎng)品，回家了。

這次晨跑，對(duì)我來(lái)說非常有用。

跑步的日記范本

你見過的范文大致上有哪些？通過文檔撰寫可以提高在職業(yè)和學(xué)術(shù)領(lǐng)域中的競(jìng)爭(zhēng)力，當(dāng)代人們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)即范文對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的重要性不可低估。學(xué)習(xí)范文能夠激發(fā)我們對(duì)未來(lái)的向往和探索，幼兒教師教育網(wǎng)編輯為大家整理的“跑步的日記”或許能幫助您解決一些疑惑，我希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驗(yàn)槟峁┮恍┯杏玫幕謴?fù)性建議！

跑步的日記(篇1)

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束好幾天了，但長(zhǎng)跑那天的情景卻時(shí)常浮現(xiàn)在我眼前。

那天，我參加的立定跳遠(yuǎn)比賽項(xiàng)目剛結(jié)束，就聽學(xué)校的大喇叭里傳來(lái)了聲音：“四百米比賽馬上就要開始了，請(qǐng)參加四百米長(zhǎng)跑比賽還沒有檢錄的運(yùn)動(dòng)員趕快到檢錄處去檢錄?！痹懔耍疫€沒有檢錄呢!如果停止檢錄，我就沒有參賽資格了!想到這兒，我飛快地朝檢錄處跑去。果不其然，我剛檢錄完，就聽到了發(fā)令槍的響聲，三年級(jí)組的比賽已經(jīng)開始了。

不知怎么回事，那會(huì)兒我的心情特別緊張，像有無(wú)數(shù)根麻線繞成一團(tuán)，亂亂的。雖然我每天都堅(jiān)持練習(xí)長(zhǎng)跑，而且感覺耐力也不錯(cuò)，三年級(jí)比賽時(shí)也取得過較好的成績(jī)，但對(duì)這次比賽還是有些信心不足。我不敢肯定是否會(huì)跑得很出色，更何況老師和同學(xué)們都在盼望著我能在比賽中凱旋呢……我越想心里越虛，越想心里越?jīng)]底。

比賽開始了?！案骶臀?，預(yù)備……”隨著發(fā)令槍的響聲，我飛快地奔跑起來(lái)。跑第一圈時(shí)，我還覺得很輕松，很快就超越了兩三個(gè)對(duì)手，對(duì)自己也充滿了信心?？墒堑搅说诙r(shí)，情況就發(fā)生了變化，我越跑越累，兩條腿像灌滿了鉛似的，兩只鞋里像裝了好幾斤石頭，邁也邁不動(dòng)，嗓子眼里干得直冒火。眼看還剩一百米了，我怎么也跑不動(dòng)了，我真想停下來(lái)。這時(shí)耳畔傳來(lái)了吶喊聲：“加油啊，崔延蓉!”看到賽場(chǎng)外老師和同學(xué)們期待的目光，我堅(jiān)持著跑到了終點(diǎn)。

雖然成績(jī)并不理想，只得了小組第四，但我還是很高興，因?yàn)槲冶M了自己的努力。

跑步的日記(篇2)

一年級(jí)跑步日記

今天是一年級(jí)的跑步日。全年級(jí)的小伙伴都非常興奮，因?yàn)檫@是他們上學(xué)期最期待的時(shí)刻之一。我們的體育老師說，這個(gè)活動(dòng)是為了激發(fā)我們對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，讓我們多參加體育活動(dòng)，更好地鍛煉身體。

上午，我們做了一些準(zhǔn)備活動(dòng)，比如熱身運(yùn)動(dòng)和呼吸練習(xí)。所有的孩子們都穿上了校服和體育鞋，等著出發(fā)。我在隊(duì)伍的最后，但我不擔(dān)心，因?yàn)槲抑牢視?huì)全力以赴，跑出自己的最好成績(jī)。

當(dāng)開始跑步比賽時(shí)，我感到了一絲緊張。然而，當(dāng)我聽到身邊的小伙伴鼓勵(lì)我的吶喊聲時(shí)，我感到了力量，也感到了更多的激勵(lì)。我踏著節(jié)律，跑步步伐不斷吐納清新空氣。

白天的陽(yáng)光很充足，我們跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，甜美的風(fēng)對(duì)我們的跑步非常有幫助。我覺得自己一點(diǎn)也不累，好像我能一直跑下去。當(dāng)我跑到第二圈時(shí)，我意識(shí)到自己正在逐漸地加快步伐，因?yàn)槲蚁胍獎(jiǎng)?chuàng)造一個(gè)好成績(jī)，也因?yàn)槲矣憛捚渌吮任遗艿每臁?/p>

在第三圈時(shí)，我開始有些困難。我的腳有些發(fā)麻，我開始心生疑慮。不過，我想到了我最喜歡的超級(jí)英雄綠巨人，他是一個(gè)非常強(qiáng)壯的角色，總能克服自己很多困難。這個(gè)念頭給了我很大的動(dòng)力，讓我能夠繼續(xù)堅(jiān)持下去。

當(dāng)我最終跑完比賽時(shí)，我的心情是非常愉快的。我會(huì)永遠(yuǎn)記得這個(gè)跑步日的慶?；顒?dòng)，包括那些鼓舞人心的吶喊聲，以及那些激勵(lì)我堅(jiān)持下去的細(xì)節(jié)。

跑步的慶?；顒?dòng)是讓我們更好地參與體育鍛煉，以及鍛煉身體的重要活動(dòng)。我們?cè)谶@個(gè)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)精神和意志力，并且得到了許多非常有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)。我們不僅僅是在比賽和比賽中成長(zhǎng)，更重要的是我們?cè)谌粘Ｉ钪袑W(xué)到了身體健康的重要性，并且學(xué)習(xí)了如何讓自己更好的鍛煉身體。

跑步的日記(篇3)

這節(jié)體育課上，老師說要考“400米接力跑”，我與旁邊的女生胡天寅都比較慶幸，因?yàn)?00米很長(zhǎng)，如果一個(gè)人跑，那是不可想象的情景。但是老師說的一句話差點(diǎn)沒把我嚇暈過去——“今天我們要進(jìn)行‘400米跑步’考試?！碧炷?地那!竟然是一個(gè)人跑400米!我悄悄對(duì)胡天寅說：“恐怕我的生命就要在此‘結(jié)束’了。”

開始考試了，胡天寅在我前面考。在她考的過程中，我不停地為她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李曉敏立刻大叫：“剛運(yùn)動(dòng)完，千萬(wàn)別坐到地上，不然屁股會(huì)大的!”

到我考試了，其他跟我一起考試的周紹瑩、魏新宇、董文宇也做好了準(zhǔn)備?！伴_始”隨著老師一聲令下，我們四人同時(shí)出發(fā)。周紹瑩跑得最快，我呢?竟是最后一個(gè)!心想：即使得不了第一，也不能成為最后一個(gè)。于是我便開始追趕在我前面不遠(yuǎn)的魏新宇，不一會(huì)兒就追上了。我終于失去了一個(gè)對(duì)手，就開始追董文宇，可是怎么也追不上，我便放棄了這個(gè)念頭，心想只要不讓魏心宇追上我就行。在跑的過程中，我真的快要放棄了，但是咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。最后得分是2分04秒。

通過這次考試，我也明白了——天下無(wú)難事，只怕有心人。

跑步的日記(篇4)

“叮鈴鈴！”清脆悅耳的上課鈴聲響起，體育課開始了。

我們排好隊(duì)伍，詹老師就把我們帶到操場(chǎng)上去了。到了操場(chǎng)，我們先繞著籃球場(chǎng)跑了三圈，然后詹老師就笑瞇瞇地對(duì)我們說：“今天我們活動(dòng)的主要內(nèi)容是仰臥起坐和往返跑練習(xí)。”我們一聽到有跑步練習(xí)，就高興的叫了起來(lái)。

當(dāng)然，其中最有趣的也就是往返跑練習(xí)啦！我們先快速的排好隊(duì)，然后詹老師再叫排頭把墊子立起來(lái)，放到中間，我們一看就知道詹老師的意思了。

游戲開始了，第一個(gè)是我。我聽到哨聲一響，就像離弦的箭一樣沖了出去，象劉翔一樣把腿高高地抬起來(lái)一跨步，就跨過了墊子，然后再把腳碰到白線上，就向第二個(gè)同學(xué)那奔去。“啪”重重的一掌拍到了第二同學(xué)，她也“飛”一樣的跑了出去。就這樣，一個(gè)。二個(gè)。三個(gè)。。。。。最后一個(gè)沖刺隊(duì)員江南雨以迅雷不及掩耳的速度沖了出去，“耶！”一陣?yán)坐Q般的叫聲響了起來(lái)，我們隊(duì)贏了。

就在這是，下課鈴聲響了，我們戀戀不舍地離開了操場(chǎng)，這節(jié)體育課真有趣啊！

跑步的日記(篇5)

“加油，加油……”這驚天動(dòng)地的加油聲，原來(lái)是我們學(xué)校在舉行800米跑比賽。

輪到我了，我擺好準(zhǔn)備跑的動(dòng)作。只聽裁判員大聲地說：“各就各位，預(yù)備——”“砰”的一聲槍聲響起，我就奮力地向前沖，不一會(huì)兒，我就超越了所有人，遙遙領(lǐng)先。我看著前后的同學(xué)狼狽地跑著，頓時(shí)，我感覺像是踩著一朵幸福的云朵，要是我能得第一名，這一點(diǎn)累算什么。我想到這里，便加快了腳步。

但這樣堅(jiān)持了不久，我就累得氣喘吁吁，但后面那群越逼越近的“餓虎”，使我咬緊牙關(guān)，繼續(xù)加快速度。時(shí)間艱難地流動(dòng)著，就像沙子一樣流進(jìn)了我的心窩，使我忐忑不安。哎呀，眼看他們就要追上來(lái)了，這群可惡的“惡狼”!也許是我強(qiáng)烈的求勝心一直讓我穩(wěn)居第一。

可是，我剛跑完第二圈，我的腿就像跑完了東京鐵塔，雙腿好像是灌了鉛一般沉重，每跑一步就是痛苦。后面的人趕上來(lái)了!但我想要加快步伐，就是加不快我的步伐。但后面的同學(xué)頓時(shí)超過了我。我望著他遠(yuǎn)去的背影，心里有一點(diǎn)后悔。

正當(dāng)我要放棄時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的打氣聲和呼喊聲：“雨珊，加油!跑起來(lái)!”我聽到這些呼喊聲，我便精神大振，咬起牙關(guān)，再次加快步伐。

最后一圈了，我瞪大眼睛，牙關(guān)咬得更加緊了。我以驚人的速度沖過終點(diǎn)，我獲得了第一名!

在那個(gè)精彩的瞬間，我不僅高興而且還很興奮，還領(lǐng)悟了：堅(jiān)持往往會(huì)創(chuàng)造出很多的奇跡。

跑步的日記(篇6)

我愛跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......

站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行。“砰!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒反應(yīng)過來(lái)，同學(xué)們便跑過來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說不出一句話來(lái)......

這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開心。奔跑，永無(wú)止境。我愛跑步，愛它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺。

跑步日記推薦11篇

怎樣才能寫好一篇周記？周記寫作是一個(gè)不斷進(jìn)行腦力活動(dòng)的過程，相信大家應(yīng)該對(duì)周記都不陌生吧，經(jīng)常寫周記有助于培養(yǎng)個(gè)人的毅力和忍耐力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心為您選出一篇優(yōu)秀的“跑步日記”文章，如果你認(rèn)為這是有價(jià)值的歡迎分享給你的朋友和家人！

跑步日記 篇1

“我很煩，我很煩，我很煩！”我唱著這首歌漫不經(jīng)心地在跑步。

從這一星期三開始，我們大課間就要開始跑步，煩呀！

剛開始跑步的時(shí)候，我們都熱情澎湃，一下課，就像一群豹子一樣，飛快的沖下樓去，迅速的站到了指定位置。開始跑時(shí)，每一個(gè)班級(jí)都似乎是一條龍一樣彎彎曲曲、綿延不斷，可跑完后，就“大事不妙”了，隊(duì)伍就像音符一樣左右跳躍，一個(gè)個(gè)東倒西歪，而我的臉就像蘋果一樣紅并且氣喘吁吁，喉嚨里更是火冒三丈。

從次以后，我厭倦了跑步，總希望能有機(jī)會(huì)開“小差”，我把這一想法怒氣沖沖地告訴了媽媽，媽媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“跑步是件好事，既可以鍛煉身體，又可以休息腦子……”我聽了媽媽說的話后無(wú)比慚愧的低下了頭?！笆茄?，跑步是件好事，我要堅(jiān)持?！?/p>

現(xiàn)在，我喜歡上了跑步，現(xiàn)在身體是越來(lái)越棒，而且干什么都是精神抖擻的！

跑步日記 篇2

今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

在樓下看見了肖揚(yáng)、王航和王佳樂在跑步，走近一看原來(lái)在計(jì)時(shí)跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會(huì)不會(huì)比他們快。我問王航：“王航，可以帶我玩一個(gè)嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序，第一跑的是肖揚(yáng)、第二是王佳樂、王航第三，我被安排在最后。

開始跑了，肖揚(yáng)用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時(shí)30秒。到王佳樂了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來(lái)的時(shí)候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來(lái)，最終成績(jī)是32秒。王航用時(shí)是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。

我剛到終點(diǎn)就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計(jì)時(shí)跑步了。

跑步日記 篇3

最近幾天，全校同學(xué)開始參加冬季長(zhǎng)跑。同學(xué)們有的喜笑顏開，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦!

長(zhǎng)跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了!瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣;那位同學(xué)揮汗如雨，時(shí)不時(shí)停下來(lái)喘口氣;而這位則是一身輕，跑起步來(lái)可謂是身輕如燕……

我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開。我一會(huì)擦擦頭上的汗，一會(huì)停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會(huì)到“汗流浹背”的意思了!我跑著跑著，感覺自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會(huì)那么費(fèi)力了!

終于，廣播喊“?！绷?，同學(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的感覺。不過，說也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了!這幾天，跑完之后，我每每都會(huì)想：長(zhǎng)跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會(huì)堅(jiān)持下去的!

跑步日記 篇4

星期六的早上，我六點(diǎn)鐘就起床，因?yàn)槲衣犕瑢W(xué)們說運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始了，我就早早起來(lái)練習(xí)跑步。

我來(lái)到樓下，我還寫了一張計(jì)劃表，一共有兩個(gè)計(jì)劃，第一件就是從我們小區(qū)大公園跑到我家，說著我就開始跑起來(lái)，一開始我跑的太慢了，本想只要4分鐘就跑完，我卻跑了5分鐘，我又堅(jiān)持跑了幾圈，后來(lái)只用了3分鐘！第二件就是跑整個(gè)一個(gè)小區(qū)我計(jì)劃19分鐘，我練習(xí)跑了幾圈都沒成功，但經(jīng)過媽媽的.鼓勵(lì)和我的努力終于成功了。

雖然這次練習(xí)跑步很辛苦，但是我很開心！我想我的努力不會(huì)白費(fèi)的！相信我！

跑步日記 篇5

今天晚上，我吃過晚飯，就和媽媽一起去跑步了。

我乘著媽媽的電瓶車到體育場(chǎng)去。一路上，風(fēng)向我們迎面撲來(lái)。可是，等我們到了體育場(chǎng)，才發(fā)現(xiàn)里面的風(fēng)比外面的風(fēng)小多了。

媽媽對(duì)我說：“妮妮，我們的目標(biāo)是繞著這個(gè)操場(chǎng)慢跑四圈，好嗎？”我一聽，心想：不就是四圈嘛，而且還是慢跑，沒什么大不了的'。我就答應(yīng)媽媽了。可沒想到，我只跑了兩圈，就累的筋疲力盡了。我就對(duì)媽媽說：“媽媽，媽媽，我累了，剩下的兩圈就走走吧?！眿寢屚饬?。走完兩圈之后，我和媽媽都汗流浹背。看來(lái)我們要堅(jiān)持鍛煉，才不覺得累啊！

為了身體的健康，我們得多鍛煉??！

跑步日記 篇6

星期三，是我們學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的第二天。

我起了一個(gè)大早，蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校。因?yàn)榻裉煳乙獏⒓觾砂倜着懿奖荣悺?/p>

到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說，一年級(jí)檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。

到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢(shì)。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級(jí)得一個(gè)第一名。但是途中出了一點(diǎn)意外，我被別的班的同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時(shí)想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來(lái)繼續(xù)跑。跑到終點(diǎn)了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌。回到家，媽媽也說我是好樣的，因?yàn)槲覜]有放棄，而是爬起來(lái)跑到了終點(diǎn)!

跑步日記 篇7

過幾天，我們就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了。運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目又50米跑、100米跑、400米跑、扔鉛球、跳高。

我從現(xiàn)在開始練習(xí)跑步。每天晚上我和媽媽都到樓下練習(xí)跑步。我先慢跑幾圈，作為跑步前的熱身。接著，我又練習(xí)了100米跑。媽媽細(xì)心的教我跑步，他說：“手臂擺動(dòng)的頻率和腿要快，腳尖踩地，身子前傾。只要多加練習(xí)，會(huì)跑的越來(lái)越快?！比缓?，我就按照媽媽的教的要領(lǐng)堅(jiān)持每天練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)我跑的越來(lái)越快了。我心里想，啊！終于有成績(jī)了，太好了！

通過，練習(xí)跑步，我懂得了，做什么事情都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持就是勝利！加油，我會(huì)跑的越來(lái)越快的！

跑步日記 篇8

今天起床時(shí)，7點(diǎn)的早晨在贛州已投射著一斜朝陽(yáng)，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽(yáng)剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場(chǎng)人群涌動(dòng)，嚷嚷而談，我卻有心體會(huì)，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊(duì)詢問，排隊(duì)買好早點(diǎn)

走在去奧林匹克的廣場(chǎng)道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個(gè)路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多?？v我無(wú)心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個(gè)引體向上，十分激動(dòng)。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點(diǎn)點(diǎn)，腳也已不那么疼了，有點(diǎn)喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記 篇9

這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說：“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。

早晨的太陽(yáng)還沒有出來(lái)，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！

跑步日記 篇10

我報(bào)名了三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)，200米和60米的短跑項(xiàng)目，為了取得好成績(jī)，我和姐姐在我們家院子樓下練習(xí)跑步。

首先我們進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐說這樣有利于肌肉放松會(huì)跑得更快。熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后我們開始進(jìn)行正式的練習(xí)，姐姐一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛了出去，剛開始我跑的很快，覺得一點(diǎn)都不累，但是越到后面越氣喘吁吁，就在我快堅(jiān)持不下去的時(shí)候，我想起了體育劉老師對(duì)我們說的話，越到后面越不能放棄，一定要沖刺。我咬了咬牙向終點(diǎn)沖去，到了終點(diǎn)后，我一下就撲到了姐姐的.懷里，真的太累了，姐姐說我表現(xiàn)的很好，不僅堅(jiān)持到了最后，還跑出了很好的成績(jī)，真的太開心啦！

我打算以后每天都堅(jiān)持練習(xí)跑步，希望我能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班級(jí)爭(zhēng)光。跑出一個(gè)好成績(jī)！

跑步日記 篇11

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們。”綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來(lái)跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來(lái)遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(集合5篇)

欄目小編特意為您搜集了有關(guān)“跑步日記”的相關(guān)資料，在撰寫文件時(shí)，這些信息能夠幫助我們更好地整理和總結(jié)數(shù)據(jù)以提高處理能力。借鑒現(xiàn)有的樣本文件是很多人推薦的方法。閱讀優(yōu)秀范例能夠協(xié)助我們更好地發(fā)現(xiàn)和解決寫作中的難題。借鑒范文的類型大致可以分為哪些呢？

跑步日記 篇1

今天上午，下課的時(shí)候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來(lái)跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點(diǎn)的時(shí)候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭(zhēng)取下一次每局都得第一。

跑步日記 篇2

在一個(gè)晴空萬(wàn)里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。不遠(yuǎn)處，正在舉行一場(chǎng)跑步比賽，場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員正積極的準(zhǔn)備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊(duì)員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，一開始很快的話，運(yùn)動(dòng)員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學(xué)叫了起來(lái)，我轉(zhuǎn)頭一看，是啊，好多同學(xué)已經(jīng)在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結(jié)束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說卻是一個(gè)很好的鍛煉，沒有失敗哪會(huì)有成功呢！

跑步日記 篇3

今天早上第四節(jié)課，薛老師帶我們?nèi)嗳ゲ賵?chǎng)上測(cè)試跑步、跳遠(yuǎn)和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發(fā)令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽到了，就使出的勁沖過了重點(diǎn)。

薛老師登記了我還有盧潤(rùn)珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測(cè)了投壘球和跳遠(yuǎn)，我覺得我們班始終是最棒的，因?yàn)榘嗌系拿恳粋€(gè)人都很愛班集體，所以我們一起努力，一定會(huì)得第一的，讓我們一起努力吧！

跑步日記 篇4

上課了，體育老師把我們帶到操場(chǎng)上說：“大家在操場(chǎng)上跑一圈，看誰(shuí)跑得快?！鄙诼曇豁?，同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來(lái)，同學(xué)們都?xì)獯跤酢⑸蠚獠唤酉職獾?，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭(zhēng)取跑在最前面。

跑步日記 篇5

星期四的上午，我們學(xué)校舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加跑步和跳遠(yuǎn)這兩項(xiàng)比賽。跳遠(yuǎn)比賽可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我很容易就拿到了第一名。

接下來(lái)進(jìn)行的是跑步比賽，我們先進(jìn)行預(yù)賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來(lái)，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學(xué)們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結(jié)果我還是跑到了第二名，我很失望。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機(jī)會(huì)，我一定不能放松自己。

跑步日記(分享9篇)

幼兒教師教育網(wǎng)小編用心描繪這篇“跑步日記”定能為大家呈現(xiàn)一個(gè)全新的視角，本網(wǎng)站所載內(nèi)容僅供參考請(qǐng)勿作為實(shí)際依據(jù)。在生產(chǎn)力驅(qū)動(dòng)的職場(chǎng)中文檔處理和書寫都是至關(guān)重要的技能，沒有靈感時(shí)，不妨多讀一讀經(jīng)典精彩范文，通過尋找和閱讀范文，我們能學(xué)習(xí)到寫作方法。

跑步日記 篇1

冬天了，長(zhǎng)跑啦!

在動(dòng)感的歌曲中腳步齊飛，在歡快的節(jié)奏聲中還伴著齊刷刷的腳步聲，為邊首歌另添色彩，讓這首歌變得更加好聽，悅耳。

現(xiàn)在長(zhǎng)跑已經(jīng)接近三個(gè)星期了。第一個(gè)星期，跑起來(lái)感覺得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。第二個(gè)星期就感覺不太累了，腿也沒那么疼了。現(xiàn)在跑起來(lái)很輕松，腿一點(diǎn)也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，渾身都不舒服。

跑步有許多好處。

跑步可以增大肺活量、排汗。最重要的是它還可以讓人心情愉悅。心情愉悅中，人就神情氣爽，不僅對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，人心情好，對(duì)身體也有益處。

俗話說得好：“生命在于運(yùn)動(dòng)，人生貴在堅(jiān)持。”這幾千米堅(jiān)持下來(lái)，中間不休息，聽起來(lái)不易，實(shí)則卻容易得很。只要心里有堅(jiān)持下去的信念，就一定能做到。

身體是生命的本錢，學(xué)業(yè)習(xí)是生命的價(jià)值，運(yùn)動(dòng)是身體的必需。

跑步日記 篇2

今天是非常好的一天，我異常的開心因?yàn)橄挛绲诙?jié)是體育課!而且今天還是離周末最近的一天，哎嘿嘿對(duì)于我這種成績(jī)不怎么好的'同學(xué)來(lái)說今天做的所有事情都是痛苦并快樂著，只要堅(jiān)持下來(lái)勝利就在前方，要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持我就來(lái)說說我今天發(fā)生了什么吧(“灰?！钡耐纯?。

像我這種“熱愛學(xué)習(xí)”的好學(xué)生肯定是明天早上很早起來(lái)然后拖到很晚才進(jìn)學(xué)校的(其實(shí)是作業(yè)沒寫完在外面補(bǔ))然后我就去交了作業(yè)然后就就就睡覺驚不驚奇意不意外，早上來(lái)睡覺是不是沒人敢啊，到了老師來(lái)了我就醒了，然后就讀書了，之后我就認(rèn)真聽課努力做個(gè)“沙和尚”(默默無(wú)聞)到了下午上完了午自修(說是自修其實(shí)是上課)又上了一節(jié)課然后就是體育課了，偶吼吼，終于等到你，還好我沒放棄，幸福來(lái)得挺不容易!不對(duì)我為撒要唱歌，咳咳作為一個(gè)男生損失很大別和別人說，然后到了體育課我們像風(fēng)一樣跑下樓到了樓下我嘿嘿一笑非常的開心，可是馬上我就笑不出來(lái)了，媽耶要跑700米像我這樣“體弱多病”的人怎么能跑700米呢然后我就去跑了唉沒辦法誰(shuí)讓老師比我大呢然后到了一半我氣喘吁吁累死了跑完了我一下癱瘓?jiān)谝巫由闲菹⒘税牍?jié)課，然后我就去玩了。

麻蛋，700太難跑了雖然我跑了下來(lái)了，可是累死我了，希望沒700米了。

跑步日記 篇3

今天體育課上老師叫我們進(jìn)行跑步比賽。我熱熱身，準(zhǔn)備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個(gè)跑道。輪到我了，我的對(duì)手是徐鉬涵等人，我最想和徐鉬涵一決高下，其他的女孩根本跑不過我。他和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過他。老師說：“預(yù)備，開始!”我就像閃電般地跑起來(lái)，拐彎時(shí)，我沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔了下來(lái)，幸好我的平衡能力還不錯(cuò)，沒摔下來(lái)，只是速度慢了些。我見徐鉬涵他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了徐鉬涵，得到了勝利!

拿到了第一名，我心里特別高興。可是徐鉬涵就顯得很不開心。他狠狠地說：“沈添樂，我是排在第一排的，太陽(yáng)照在繩子上很耀眼，就慢了下來(lái)?！蔽也环獾卣f：“我在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候不是也慢了下來(lái)嗎?”他無(wú)話可說，就認(rèn)輸了。

跑步日記 篇4

“生命在于運(yùn)動(dòng)！”而第二節(jié)課下課的快樂的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，則是我夢(mèng)寐以求的大課間！

“唉！好無(wú)聊??！”我手托著下巴?，F(xiàn)在正是第二節(jié)課上課，數(shù)學(xué)老師正在喋喋不休地講著題，瞌睡蟲在空中肆意地飛舞?！扳忊忊忊彙币魂嚽宕鄲偠拟徛暎屛翌D時(shí)精神抖擻，“大課間了！”我簡(jiǎn)直是急不可耐，可是還有眼操哩！“哎喲！怎么這么慢吶？我可要下去舒展筋骨了！”我不滿意地向播著眼操的播音機(jī)發(fā)著牢騷。終于下去了，做了兩套廣播操后，大課間就正式開始了！

首先我們要從兩排合并成一排，接著就圍繞著一個(gè)褐色和銀色的軟綿綿的長(zhǎng)方體跑步。同學(xué)們?yōu)榱斯?jié)省體力，真是奇招百出??！不知是誰(shuí)帶的頭，趁鐘老師不注意，在離長(zhǎng)方體兩米的地方就開始轉(zhuǎn)彎，弄得我們后面的人不知是該規(guī)規(guī)矩矩從長(zhǎng)方體后面開跑，還是跟著他們一起“逃跑”，真是“墻頭草，哪邊倒？”不過最有趣兒的要屬“夾物賽跳”了！顧名思義，其實(shí)就是兩腿夾著那個(gè)軟綿綿的長(zhǎng)方體，從一隊(duì)跳到另一隊(duì)。有些男同學(xué)簡(jiǎn)直是嘩眾取寵，雙腳夾住長(zhǎng)方體左跳一下，右跳一下，屁股一扭一扭的，長(zhǎng)方體有時(shí)還滑落下去，簡(jiǎn)直就是一個(gè)正版Q版企鵝嘛！有時(shí)，跳著跳著，腳一歪，就會(huì)摔個(gè)跟頭狼狽不堪。輪到我了，嘿！還真不好跳，我努力地蹦著，卻總感覺是在原地起跳，真倒霉！好不容易快蹦到了地點(diǎn)，長(zhǎng)方體卻不爭(zhēng)氣地掉了，嗯！管他呢！直接踢過去，好卑鄙?。?/p>

“運(yùn)動(dòng)是健康的源泉！”快樂的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

跑步日記 篇5

今天晚上，我跑了一下步。

剛開始跑的時(shí)候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著跑著，就越來(lái)越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著門口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的時(shí)候，全身都輕松了。

我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。

跑步日記 篇6

今天，我們學(xué)校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動(dòng)。

上課時(shí)，老師把我們帶到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)上就看到操場(chǎng)已是人山人海了。主席臺(tái)上的老師開始講話了，下面的同學(xué)都安靜了?！耙荒暌欢鹊呐懿奖荣惉F(xiàn)在開始！歐陽(yáng)燁霖、歐陽(yáng)銳霖和歐陽(yáng)丞俊這幾位同學(xué)請(qǐng)做好準(zhǔn)備?！蔽液退麄兌甲叩搅伺艿郎希易龊昧伺懿角暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，只聽一聲：“預(yù)備，跑！″我立馬像箭一樣沖出去，我又看了看后面，他們被我甩開了好遠(yuǎn)，我的心里一陣興奮，慢慢的，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風(fēng)刮過，原來(lái)是他們追了上來(lái)！我很不甘心，當(dāng)我跑到我的班級(jí)所在的地方的時(shí)候，聽到他們大聲地說：“歐陽(yáng)燁霖加油，歐陽(yáng)燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個(gè)風(fēng)火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向著第一跑去，五十米，四十米，三十米……眼看距離第一名越來(lái)越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來(lái)越快，我感覺下面變得越來(lái)越輕，腳像是變成了一對(duì)翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

我以為我不會(huì)有這么好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

跑步日記 篇7

冬天雖然很冷，但是今天的陽(yáng)光特別明媚，特別的暖和。

瞧，操場(chǎng)上真熱鬧，原來(lái)今天全校學(xué)生要舉行負(fù)重長(zhǎng)跑比賽。我們班早已等不及了，細(xì)心的我正在觀察大家穿的衣服，大家都穿的很寬松，我也不例外。快輪到我們班了，徐老師說：“拿球的快點(diǎn)過來(lái)！”我是拿球的，就連忙跑過去。輪到我們班了，大家排著整齊的隊(duì)伍走在跑道上，我一手拿著排球，做好姿勢(shì)。

“呯”的一聲槍響，我們就像離了弦的箭一樣，沖了出去。我一邊跑一邊在心里給后面的小朋友加油、打氣，跑到第二圈的時(shí)候，我看見徐老師就像趕鴨子似的，把后面的同學(xué)趕了上來(lái)。跑到終點(diǎn)了，看來(lái)這次成績(jī)還不錯(cuò)。正當(dāng)大家氣喘吁吁的回到位置上時(shí)，徐老師告訴我們，我們班得了全年級(jí)第一名。

大家歡呼雀躍，我感覺到整個(gè)大操場(chǎng)都沸騰起來(lái)了。

跑步日記 篇8

為了能夠被選上參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，今天早上我早早起床和媽媽一起練習(xí)跑步。早上媽媽叫我的時(shí)候我還迷迷糊糊覺得沒睡醒，但一出大門，新鮮的空氣撲面而來(lái)，我一下子就清醒了，早上的空氣太好了！我們?cè)谛^(qū)里跑步，我看到有爺爺奶奶在鍛煉身體，也有中學(xué)的學(xué)生已經(jīng)出發(fā)去學(xué)校了。

中午在學(xué)校時(shí)，王老師讓我們?cè)诓賵?chǎng)上比賽挑選參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的人。我被選上參加100米跑和跳遠(yuǎn)，我要加油練習(xí)，爭(zhēng)取好成績(jī)，為我們班爭(zhēng)得榮譽(yù)！

跑步日記 篇9

星期二下午，學(xué)校舉行了一年級(jí)長(zhǎng)跑比賽。

比賽開始了，只聽任老師一聲哨響，我們像箭一樣沖了出去。一開始我跑得很輕松，跑著跑著手腳就不聽話了，全身軟綿綿的，速度也慢了起來(lái)。不知怎么回事，我忽然腳下一絆，摔了一跤。我馬上站起來(lái)，來(lái)不及拍去褲子上的灰，也沒來(lái)得及揉一揉腳上的疼，又繼續(xù)往前跑。這時(shí)同學(xué)們都在為我加油鼓勁：“王雙陸加油！王雙陸加油！”聽了以后，我又使出全身的力量拼命往前沖。

可是跑到終點(diǎn)，我已經(jīng)是最后了。雖然有點(diǎn)傷心，但是我會(huì)加油努力，爭(zhēng)取在下次取得好成績(jī)。

跑步日記(精品八篇)

要想寫好作文，這也是一門大學(xué)問。寫作其實(shí)本質(zhì)上也是我們體驗(yàn)生活的過程，寫好一篇作文的要注意內(nèi)容具體、完整、真實(shí)，那么有哪些優(yōu)秀的作文可以參考呢？你不妨看看跑步日記(精品八篇)，相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容。

跑步日記【篇1】

最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個(gè)大課間活動(dòng)，其中我最喜歡的是跑操了。

記得第一天大課間時(shí)，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來(lái)，夕陽(yáng)把所有的影子拉的長(zhǎng)長(zhǎng)的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動(dòng)，有的同學(xué)在做手部運(yùn)動(dòng)，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動(dòng)。

“一二三四，一二三四……”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場(chǎng)上所有的.同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動(dòng)起來(lái)了。如果，你在樓上往下看就會(huì)看到有初一有十九個(gè)五顏六色圈子在旋動(dòng)，真是一道美麗的風(fēng)景?。?/p>

我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個(gè)子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽??！女同學(xué)們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時(shí)候的尾巴比一比啊！哎，每個(gè)班的班主任也上場(chǎng)了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來(lái)飄去，真是一片其樂融融的景象??！

這次跑操活動(dòng)，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。

跑步日記【篇2】

今天，學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。有踢足球的，有扔實(shí)心球的，還有跳高的。最激烈的要數(shù)跑步比賽了。

只見跑步賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)兩手撐地，雙腳一前一后，后面的一只腿跪在地上，做好了預(yù)備姿勢(shì)，眼睛注視著前方。一對(duì)對(duì)耳朵全神貫注地聽著，生怕錯(cuò)過了時(shí)機(jī)，裁判員雙手高高舉起，緊緊地握住發(fā)令槍，“砰”的一聲巨響后，運(yùn)動(dòng)員如同一只只快餓暈的豹子一般，向著“終點(diǎn)線”這個(gè)獵物飛馳而去。運(yùn)動(dòng)員們瘋狂地前后擺動(dòng)著雙手，腿大步地向前邁去。汗水從頭發(fā)里慢慢地流了下來(lái)。觀眾們大聲叫著“加油，加油！”這一聲聲鼓勵(lì)聲傳入每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的耳朵里。

到了最后一圈，所有的運(yùn)動(dòng)員都有點(diǎn)體力不支了。紛紛大口大口地喘著粗氣。只有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員還是飛快地奔跑著，漸漸地超過了一個(gè)又一個(gè)的選手。

就在最后時(shí)刻，那位一開始落后的選手如同一縷光沖破了終點(diǎn)線，反敗為勝獲得了最后的冠軍。觀眾們興奮得高聲為這位勝利者喝彩。勝利者的臉上也露出了花兒一般的笑臉。

跑步日記【篇3】

有一天，我和妹妹比賽跑步。我們先分好起點(diǎn)和終點(diǎn)。開始跑步了，我大，讓妹妹先跑，然后，我在跑，我跑得比妹妹快，一忽兒，就超過她。突然，我聽到背后有人在哭的聲音，我過頭來(lái)看見妹妹摔在地上，她的膝蓋上流了很多血。這時(shí)我離終點(diǎn)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，我想也不想，就跑回去，我夫妻妹妹說；‘‘別哭了，我們一起跑到終點(diǎn)。’我和妹妹一起跑過了終點(diǎn)，我們一起贏了，那一天真開心。

跑步日記【篇4】

今天，我們學(xué)校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動(dòng)。

上課時(shí)，老師把我們帶到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)上就看到操場(chǎng)已是人山人海了。主席臺(tái)上的老師開始講話了，下面的同學(xué)都安靜了?！耙荒暌欢鹊呐懿奖荣惉F(xiàn)在開始！歐陽(yáng)燁霖、歐陽(yáng)銳霖和歐陽(yáng)丞俊這幾位同學(xué)請(qǐng)做好準(zhǔn)備?！蔽液退麄兌甲叩搅伺艿郎?，我做好了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，只聽一聲：“預(yù)備，跑！″我立馬像箭一樣沖出去，我又看了看后面，他們被我甩開了好遠(yuǎn)，我的心里一陣興奮，慢慢的，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風(fēng)刮過，原來(lái)是他們追了上來(lái)！我很不甘心，當(dāng)我跑到我的班級(jí)所在的地方的時(shí)候，聽到他們大聲地說：“歐陽(yáng)燁霖加油，歐陽(yáng)燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個(gè)風(fēng)火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向著第一跑去，五十米，四十米，三十米……眼看距離第一名越來(lái)越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來(lái)越快，我感覺下面變得越來(lái)越輕，腳像是變成了一對(duì)翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

我以為我不會(huì)有這么好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

跑步日記【篇5】

十一月中旬，學(xué)校又迎來(lái)了一年一度的跑步比賽，我被選出去跑800米。

比賽那天，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上擠滿了人，連一根針都插不進(jìn)去。我和小莊、小范一起去領(lǐng)號(hào)，領(lǐng)完號(hào)就開始排隊(duì)了。聽裁判安排，小莊一組，我和小范二組。

時(shí)間過得飛快，很快就臨近了比賽的時(shí)間。小莊迅速地排在內(nèi)道，裁判吹了一口哨，舉起了槍，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)神情緊張，盯緊著槍，這場(chǎng)沒有硝煙的“戰(zhàn)場(chǎng)”一觸即發(fā)。只見一位運(yùn)動(dòng)員太過于緊張，裁判還沒開槍，他就跑了出去。突然，一聲震耳欲聾的槍聲響起，小莊如離弦之箭沖了出去，他兩眼緊盯前方，牙齒緊咬，兩只手不停地?cái)[動(dòng)著，沖到了第五名，第四名，第三名。可局勢(shì)不利，后面的人也猛追不舍，小莊暫時(shí)落后。啦啦隊(duì)員們一邊揮舞著雙手，一邊大喊：“小莊加油!小莊加油!”家長(zhǎng)們也急了，大聲驚叫起來(lái)。

現(xiàn)在比賽到了第二圈，小莊因體力不支，從第三名掉到了第五名。老師一邊握緊拳頭一邊跺著腳，小莊又咬起牙沖了出去，但后面的人窮追猛打，到?jīng)_刺時(shí)，小莊已經(jīng)精疲力盡了。這時(shí)，對(duì)手瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，在100米時(shí)反超了小莊，接著又一個(gè)超過了他。小莊急了，臉上布滿了不知是淚水還是汗水。最終，小莊得了第七名。

后來(lái)，小莊一直很后悔，可樹枝上的小鳥卻揮舞著翅膀，仿佛在說：“沒事，你以后加油!一定能得第一名的。”

跑步日記【篇6】

今天老師選200米賽跑的參加人員，我被選中了，心里非常高興！

因?yàn)槲遗啪毜臅r(shí)候，跑了第一名，在老師吹哨子的時(shí)候，我第一個(gè)沖出去，起跑比別的同學(xué)早，所上我跑了第一名。之后跑400米的時(shí)候，老師也讓我們跟著跑，把我跑著氣喘吁吁，最后我變成走了啦，回到班里后我使勁喝水，都把我喝撐了！

我要加緊練習(xí)，爭(zhēng)取在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到名次！

跑步日記【篇7】

昨天晚上，老師布置作業(yè)叫我們穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)褲，今天進(jìn)行跑步比賽。

早上，老師說：“我們第二節(jié)開始比賽。”到了第二節(jié)課，我的心砰砰地跳著，心想：我一定要爭(zhēng)取得第一名。

來(lái)到操場(chǎng)上，我的心跳得越來(lái)越快。當(dāng)我得知自己是在第六排，我才安心起來(lái)。過了很久，終于到我了，我的心又開始緊張了。

老師說預(yù)備的意思是準(zhǔn)備，老師又說了一句開始，我們就向著終點(diǎn)奮勇直沖。結(jié)果，我得了第二名。雖然不是第一，但我還是很開心。

比賽后，我的心慢慢平靜下來(lái)。我下定決心，以后多鍛煉，爭(zhēng)取下次跑得更好。

跑步日記【篇8】

今天晚上，我跑了一下步。

剛開始跑的時(shí)候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復(fù)著剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著跑著，就越來(lái)越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著門口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的時(shí)候，全身都輕松了。

我現(xiàn)在才明白，同學(xué)們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。

跑步日記(推薦10篇)

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跑步日記 篇1

我們學(xué)校要舉行一場(chǎng)賽跑比賽，我們班的人都很高興有一些人不高興。

同學(xué)們都在練刻苦的練習(xí)有的人就在那里不練習(xí)。同學(xué)們心里快要來(lái)的比賽到了。比賽開始了選手們像兔子是的飛快的跑了出去哪些刻苦練習(xí)的人都跑的很快不認(rèn)真練習(xí)的人跑的很慢，這就是認(rèn)真和不認(rèn)真比教我們以后要不管干什么都要認(rèn)真。

跑步日記 篇2

小刺猬仰面朝天，繼續(xù)看著滿天繁星?？粗粗?，突然，兩顆流星劃破天空，小刺猬嚇了一跳，接著就哭了起來(lái)。刺猬媽媽問：“孩子，又發(fā)生什么啦？”小刺猬哭著說：“有……兩顆……星星劃得好遠(yuǎn)……好遠(yuǎn)，它們……會(huì)迷路的?！贝题瑡寢屄牶螅χf：“它們?cè)诒荣惻懿?，終點(diǎn)會(huì)有星星接它們的。難道你沒有聽到贏的那顆星星的笑聲嗎？”“真的？它們真的在比賽跑步嗎？”小刺猬那張掛滿淚珠的臉又露出了欣喜的笑容，仿佛自己和小伙伴比賽跑步，自己是第一名一樣。星星依然眨著眼睛，夜晚依然是那么美好。

跑步日記 篇3

一天，兔子和白豬在一起聊天?！澳憧次遗懿蕉嗫欤　蓖米域湴恋卣f。白豬說：“你跑得這么快，敢跟我比一比嗎？”說著，它們就比賽了。兔子跑得很快，它往后瞧瞧，不見白豬的影子。于是兔子就在前面的小菜館里吃飯了。當(dāng)它吃飽出來(lái)的時(shí)候，聽見前面的山上有人在歡呼。不好，它似乎意識(shí)到了什么，連忙跑到山上，驚呆了。原來(lái)，白豬已經(jīng)先到達(dá)終點(diǎn)了。

跑步日記 篇4

放寒假了，我決定每天和爸爸去跑步，鍛煉一下身體。

晚上，我和爸爸說好了第二天帶我去廣場(chǎng)跑步。于是我早早地就上床睡覺了。躺在床上，心里想的都是明天跑步的事，慢慢的我睡著了。瞌睡了一會(huì)兒就醒了，睜開眼睛，可外面還是黑黑的。我又閉上眼睛，睡呀睡，忽然聽見爸爸在叫我：”小晨晨起床啦。“我急忙爬起來(lái)，穿好衣服，就和爸爸出門了。

外面還是蒙蒙亮，幾乎沒有什么人。一路上，我和爸爸小跑著，我跑了一會(huì)兒，爸爸看我越跑越慢，就說：”跑累了，就走一會(huì)兒吧。”我真是很累了，還沒好意思開口，我是擔(dān)心爸爸下次不帶我跑步了，第一天就這樣子慢。我慢慢開始改為走路，爸爸也停下來(lái)，和我一起走路。我們來(lái)到廣場(chǎng)，天也慢慢亮起來(lái)了。我看見有些叔叔，伯伯，爺爺，奶奶已經(jīng)開始在鍛煉了，他們有的在為這廣場(chǎng)跑步，有的在做操，有的在健身器材上鍛煉……我快步跑過去，這個(gè)玩玩，那個(gè)玩玩，器材上都有露水，手放在上面還非常冷的。我來(lái)到杠鈴的地方。開始抬那笨重的杠鈴，我使出吃奶的力氣，才舉起了一點(diǎn)點(diǎn)高。旁邊的一個(gè)伯伯看見了，說我真棒。我得意洋洋的笑了一下。之后我又去了雙杠，跑步機(jī)……，我玩的不亦樂乎。

玩了一會(huì)兒，爸爸說要回家了，可我還沒玩過癮，沒辦法，還是和爸爸回去了，因?yàn)榘职诌€有事。我和爸爸說好了，下次還來(lái)。

跑步日記 篇5

我愛跑步，在我的堅(jiān)持之下，每日的跑步成了我生活中每天必不可少的一件事。就算有時(shí)因?yàn)橐恍┦虑槎鴮?dǎo)致早上我并沒有跑步，那我也會(huì)在這一天里選擇時(shí)機(jī)又去跑上一場(chǎng)。跑步能讓我的心情變得美好起來(lái)，一天的開始，就在跑步帶給我的美好之中迎來(lái)，這于我而言也是一件快樂的事情。

我愛跑步，跑步不僅強(qiáng)身健體，還能帶給我一個(gè)好心情。在跑步的途中，我能將內(nèi)心里煩惱的事一一排去，跑完步后，用最積極樂觀的態(tài)度去迎接新的一天。

跑步日記 篇6

這個(gè)星期一的下午上體育課。我們站成體育隊(duì)，又要跑步了。因?yàn)槲覀?月27日要進(jìn)行體育跑步和跳繩達(dá)標(biāo)。

開始跑了，我是第二個(gè)跑的，我站在第4道的起跑線上，體育老師說：“開始！”我就奮力向前最后沖過終點(diǎn)，那三位同學(xué)早早的被我甩在后面。老師給我說：“你用時(shí)9。56秒。”我心想：黃老師說了9。1秒才能達(dá)標(biāo)，可是我用時(shí)9。56秒比9。1秒時(shí)間長(zhǎng)，還是有差距的。

我的目標(biāo)是8。56秒或9。1秒，只要我努力了就一定會(huì)成功。

跑步日記 篇7

今天，我們要舉行一場(chǎng)激烈的一百米賽跑，賽場(chǎng)上我們班的楊皓天、孫銘宸和金劭澤已經(jīng)在場(chǎng)上彎腰踢腿了。比賽要開始了，他們?nèi)齻€(gè)人已經(jīng)做好了充足的準(zhǔn)備?！芭椤钡囊宦暎瑯屄曧懥?，楊皓天一馬當(dāng)先的沖了出去，孫銘宸在后面緊追不舍，把其它班的隊(duì)員甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的?！岸?1)班加油！二(1)班必勝！”我們高聲喊道。楊皓天像腳下有一朵筋斗云一路領(lǐng)先。孫銘宸像有一雙風(fēng)火輪一路都想超過楊皓天。沖線了！楊皓天是第一名，孫銘宸第二名，而金劭澤得到了第四名，我班的名次都在前五名里。大家互相擁抱互相擊掌。

跑步日記 篇8

星期四的上午，我們學(xué)校舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。我參加跑步和跳遠(yuǎn)這兩項(xiàng)比賽。跳遠(yuǎn)比賽可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我很容易就拿到了第一名。

接下來(lái)進(jìn)行的是跑步比賽，我們先進(jìn)行預(yù)賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來(lái)，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學(xué)們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結(jié)果我還是跑到了第二名，我很失望。

運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽結(jié)束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機(jī)會(huì)，我一定不能放松自己。

跑步日記 篇9

今天，我和弟弟去花園里跑步。弟弟說：“我們來(lái)跑步比賽吧!”我說：“好啊!”我們讓媽媽當(dāng)裁判，媽媽大喊一聲：“預(yù)備——開始!”我和弟弟直往前沖。一開始弟弟就跑到了前面，后來(lái)我使足了勁，終于超過弟弟了。跟在我后面的弟弟怎么超也超不過我了。我和弟弟快到終點(diǎn)了，我和弟弟都累得滿頭大汗，但是我們還是只往前沖，我和弟弟一起沖到了終點(diǎn)。我和弟弟都是第一名!

跑步日記 篇10

今天我和爸爸去練跑步了，因?yàn)轳R上要參加運(yùn)動(dòng)比賽了，我要做好準(zhǔn)備迎接這次比賽。所以我和爸爸要去練習(xí)，練習(xí)的時(shí)候我先和爸爸比賽跑了一回，這次不像往常一樣爸爸跑得快而是我比爸爸跑得更快了。

自從爸爸那一次腿抽過筋以后爸爸再也沒有跑過我了。這是因?yàn)樗麤]有鍛煉，但是我每天晚上堅(jiān)持跑步，終于跑過了爸爸，以后我要堅(jiān)持練習(xí)跑步，一天比一天快，最后超過班級(jí)記錄，這就是我的希望。

跑步日記集合10篇

在日常中說到作文，大家一定都很熟悉，通過寫作文可以更好地表達(dá)一些東西。寫作文時(shí)不要照抄照搬材料，這樣會(huì)讓看作文的人認(rèn)為是湊字?jǐn)?shù)。有那些值得大家分享的作文呢？有請(qǐng)閱讀小編為你編輯的跑步日記集合10篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

跑步日記(篇1)

今天起床時(shí)，7點(diǎn)的早晨在贛州已投射著一斜朝陽(yáng)，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽(yáng)剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場(chǎng)人群涌動(dòng)，嚷嚷而談，我卻有心體會(huì)，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進(jìn)去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊(duì)詢問，排隊(duì)買好早點(diǎn)

走在去奧林匹克的廣場(chǎng)道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個(gè)路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多。縱我無(wú)心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個(gè)引體向上，十分激動(dòng)。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點(diǎn)點(diǎn)，腳也已不那么疼了，有點(diǎn)喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記(篇2)

今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。

下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來(lái)給我們上課，體育老師來(lái)了，她讓我們排著隊(duì)去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶!要是平時(shí)，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了!我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(zhǎng)，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨!女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑?真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì)兒。

今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課!

跑步日記(篇3)

金風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動(dòng)，使勁地跑著。這時(shí)，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般。可是過了一會(huì)兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí)，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來(lái)，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí)，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”

王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線?！拔覀兊谝唬覀兊谝??！本瓦@樣，金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。

瞧，這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊！

跑步日記(篇4)

一天，山羊媽媽帶著它的寶寶們正在練習(xí)跑步的本領(lǐng)。山羊媽媽告訴孩子們：“森林里有兇猛的大獅子，只有練好了本領(lǐng)才不會(huì)被大獅子吃掉?！笨墒?，有一只小山羊就不喜歡練習(xí)跑步，這不，它又偷著跑出去玩了。

突然，小山羊遇見了一頭兇猛的大獅子，嚇得它直發(fā)抖，不知該怎么辦？幸好山羊媽媽跑了過來(lái)。山羊媽媽讓小山羊?qū)W著它的樣子邁開大步飛跑了起來(lái)。媽媽帶著小山羊跑到了一片茂密的樹林里躲了起來(lái)。小山羊想起剛才那可怕的一幕，明白了跑步的本領(lǐng)是多么的重要。它對(duì)媽媽說：“以后我一定要好好練習(xí)本領(lǐng)，做一只跑得最快的山羊?！?/p>

跑步日記(篇5)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因?yàn)槲覀兇蛩闳ゴ蠊珗@跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來(lái)飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來(lái)，它們好像在點(diǎn)頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時(shí)候看到了一只跑來(lái)跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個(gè)遛狗的老奶奶提了個(gè)建議：把狗牽起來(lái)遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來(lái)休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運(yùn)動(dòng)過不能坐下來(lái)休息，要慢慢地走動(dòng)一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來(lái)跑步，希望能有一個(gè)健康的身體。

跑步日記(篇6)

今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當(dāng)裁判員和喊“開始”的。另外五個(gè)人當(dāng)參賽者，我們開始分號(hào)，一號(hào)，二號(hào)，三號(hào)……最后，我分到的是四號(hào)。“裁判員”說從這跑到那根桿子那再回來(lái)。

我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。

一號(hào)一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來(lái)三號(hào)和二號(hào)也追了上來(lái)，一號(hào)還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號(hào)拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來(lái)我也沖上去，五號(hào)最后拍桿子，到了目的地了，一號(hào)是第一名，我是第二名，第三名是三號(hào)。裁判給一號(hào)一個(gè)串著三片葉子的線，一號(hào)把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子!

比賽結(jié)束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興!

跑步日記(篇7)

今天上午，下課的時(shí)候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來(lái)跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點(diǎn)的時(shí)候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭(zhēng)取下一次每局都得第一。

跑步日記(篇8)

我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因?yàn)榕懿娇梢宰屛姨魬?zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì)的一個(gè)口號(hào)：勇敢嘗試，爭(zhēng)取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要?jiǎng)倮耍伤膊环?，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因?yàn)樗粌H能增強(qiáng)我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂。

跑步日記(篇9)

每天下午放學(xué)，奶奶總要帶我跑步。在跑步過程中我發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的數(shù)字。

從美食城出來(lái)向東南，沿著越河路跑到億力未來(lái)城西大門。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個(gè)26米呢？我就開始計(jì)算：當(dāng)路燈只有5盞時(shí)，有4個(gè)間隔，46盞路燈就有45個(gè)間隔，就是45＊26?？梢韵扔?jì)算45＊20＝900（米），再計(jì)算45＊6＝270（米），兩個(gè)和相加就是我跑的總米數(shù)，就是900＋270＝1170（米）。

我說：“我們跑一趟大約1170米?！蹦棠虇栁遥骸坝?6盞路燈，為什么乘45呢？”我說：“我們可以把一盞路燈和一個(gè)間隔看成一組，可以發(fā)現(xiàn)最后一盞路燈后面沒有間隔，所以要用46——1＝45?！蹦棠搪犃烁吲d地說：“真棒！”

跑步日記(篇10)

晚上，我同爸爸去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一些人有的在跑步機(jī)跑步，有的在做養(yǎng)臥起作……

我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。我看見爸爸在努力地跑，我就堅(jiān)持了一下，跑了十圈，合4公里。我實(shí)在跑不動(dòng)了，只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺到自己的毅力還不夠堅(jiān)強(qiáng)，碰到難辦到的事情，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

跑步日記(熱門14篇)

怎么寫好自己的范文呢？很多時(shí)候我們都需要借助范文的力量去完成寫作。優(yōu)秀的范文可以使學(xué)習(xí)效率倍增，幼兒教師教育網(wǎng)編輯匯總了海量資訊為大家?guī)?lái)這篇“跑步日記”，我們會(huì)針對(duì)該領(lǐng)域的不同主題方向進(jìn)行分類整理供您學(xué)習(xí)！

跑步日記【篇1】

100米長(zhǎng)跑作文200字我站在一百米的起跑線上，心里緊張極了。我的眼睛緊緊地盯著發(fā)令員，耳邊不時(shí)傳來(lái)同學(xué)們震耳欲聾的加油聲。隨著發(fā)令槍響，我們就像一支支離弦的箭向終點(diǎn)沖去，大家你追我趕，誰(shuí)也不甘示弱。我跟104班的運(yùn)動(dòng)員好像較上了勁，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，只好并駕齊驅(qū)。沖線了，我咬緊牙關(guān)，使出吃奶的力氣向前一探，終于有驚無(wú)險(xiǎn)拿到了第一。看臺(tái)上傳來(lái)了同學(xué)們的歡呼聲。我終于為班級(jí)拿到了寶貴的百米賽跑冠軍，心里樂開了花。

跑步日記【篇2】

今天是素質(zhì)比賽的日子。老師叫我們圍著教學(xué)樓跑一圈。我們一聽，就驚呆了。老師吹了一下哨子，我們立刻跑了起來(lái)，我好朋友跑得最快，他像箭一樣沖了出去?？墒?，他一回頭，就撞到了一棵樹，頭上鼓了個(gè)包。后來(lái)他越跑越快，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)。我緊跟在后，也到達(dá)了終點(diǎn)。

我們倆倒在地上累得呼呼直喘氣，腿都跑軟了。老師說我們下次還要進(jìn)行這樣的訓(xùn)練。

跑步日記篇四

今天，我和哥哥在小區(qū)里跑步。哥哥一下跑得很快，一下跑得很慢。跑到后花園的時(shí)候，哥哥撿到了5角錢，然后，把錢塞到自己的口袋里。第一圈剛跑完，我就跟哥哥說；‘我要上樓’哥哥什么也沒說，就帶著我跑第二圈。

跑步日記【篇3】

今天，是我校第二十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕的第三天，也是運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天上午。各個(gè)年級(jí)跑完xx年級(jí)男女60米混合接力賽。

比賽快開始了，我們先列好隊(duì)，男左女右，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。楊梅為第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身為下一棒的我，一直勸他說：別玩了，等一下跑跑完步拿了第一隨，你怎么玩。只見他羞愧地低下了頭。這時(shí)，大家對(duì)勝利充滿了信心。砰的一聲槍響。一。三班的運(yùn)動(dòng)員都飛奔出去了。糟了，楊梅漫了一秒，這點(diǎn)還可以原諒?？墒牵搅四沁吪⒔影舻臅r(shí)候，竟然丟了棒。我們又落下了一大截，這該怎么辦呢?我們沒有泄氣。為了那一大截，我們后面的拼命地跑?？上驳氖牵话嘁瞾G了一棒。我們?nèi)齻€(gè)班簡(jiǎn)直是齊驅(qū)并駕，我班的加油聲也是此起彼伏。在最后關(guān)頭的時(shí)候，三班的主力隊(duì)員---廖濤，猛的沖向了終點(diǎn)三班技高一籌，得了第一，我班屈居第二。

屈居第二的我們，帶著那么一絲絲的遺憾，但是，把我們的歡聲笑語(yǔ)，把我們?nèi)鱿碌臐h水永遠(yuǎn)的留在了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。

跑步日記【篇4】

今天我和我妹妹在院子里玩，妹妹看見西瓜蟲想捉回家玩西瓜蟲賽跑。但是妹妹膽小不敢碰，我抓了兩只，一只給妹妹，一只給我。妹妹提出玩西瓜蟲賽跑，我的西瓜蟲比妹妹的'跑得快，妹妹急哭了。

我哄妹妹說她的西瓜蟲跑得快，妹妹不相信，我把她的西瓜蟲扔到地上，因?yàn)槲覀冋f好誰(shuí)的西瓜蟲先到地上誰(shuí)贏，妹妹高興的說她贏了。

跑步日記【篇5】

今天晚上，爸爸媽媽陪我去體育場(chǎng)練習(xí)50米跑步。

我們先走了兩圈，第一圈我們?cè)谡?0米的標(biāo)記，可是找不到標(biāo)記，第二圈才找到50米的標(biāo)記，我就開始練習(xí)跑步了。

我這幾次比在學(xué)校里跑得快了一秒多，尤其是最后一次，跑得最快，最后一次跑完我看見幼兒園的同學(xué)周可歆也在，我就和她一起去玩了。

我、周可歆還有爸爸一起比跑步。我和周可歆一隊(duì)，爸爸一個(gè)人一隊(duì)。我和周可歆還還偷偷的說要闖近路，跑步開始了，我們等爸爸跑一點(diǎn)點(diǎn)路后就闖進(jìn)路了，到了終點(diǎn)，我們還后退讓爸爸更累一些。我爸爸東躲西藏可就是躲不開。跑完步，壓腿比賽開始了，肯定是我贏，因?yàn)槲业难钴洝和晖任覀冮_始了金雞獨(dú)立，我和周可歆都很差勁，最終還是媽媽教我們?cè)鯓诱镜淖罘€(wěn)。玩完，我們就各自回家了，今天真是太開心了。

跑步日記【篇6】

一年級(jí)跑步日記

2021年3月1日，我們的學(xué)校舉辦了一年級(jí)的跑步比賽。同學(xué)們都非常興奮，因?yàn)檫@是他們第一次參加學(xué)校的體育活動(dòng)。

早上，全校師生在操場(chǎng)上集合，校長(zhǎng)在主席臺(tái)上宣布比賽規(guī)則。比賽分為男女組，每組跑步的路線為400米。我們要用盡全力跑完這400米。而且，跑得最快的同學(xué)將會(huì)獲得一等獎(jiǎng)。

比賽開始了，一聲槍響，同學(xué)們像一陣狂風(fēng)般向前沖去。我也跟著同學(xué)們一起跑步。我感覺我的腿已經(jīng)開始變得麻木，但是我還是堅(jiān)持著。這時(shí)，旁邊的同學(xué)突然加速，我也不甘示弱，也加速向前沖去。

我們來(lái)到路的拐角處，我看到前面的同學(xué)提早轉(zhuǎn)彎了，我心想：“我可以追上他們！”于是我加速到最高速度。終點(diǎn)就在前面，我感到我的身體開始累了，但是我還是堅(jiān)定地猛烈地向前跑。

最終，我來(lái)到終點(diǎn)，我的腦海中充滿了這次比賽給我?guī)?lái)的巨大興奮：我完成了400米的跑步比賽，我真的做到這個(gè)了！

賽后，我們?cè)诓賵?chǎng)上休息，交流著彼此的感受和體驗(yàn)。我感到非常的驕傲和自豪，因?yàn)槲页晒ν瓿闪诉@場(chǎng)比賽。我發(fā)現(xiàn)我的身體也變得更為強(qiáng)壯和有活力。

通過這次比賽，我學(xué)到了很多：要堅(jiān)持，努力，才能取得成功。我也意識(shí)到了運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的重要性。我決定，要每天堅(jiān)持鍛煉，讓自己更強(qiáng)壯、更有活力。

這場(chǎng)比賽讓我收獲了許多，我將會(huì)堅(jiān)持不懈地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)！

跑步日記【篇7】

今天，我們學(xué)校舉辦了一次跑步比賽，我特別激動(dòng)。

上課時(shí)，老師把我們帶到了操場(chǎng)上，一到操場(chǎng)上就看到操場(chǎng)已是人山人海了。主席臺(tái)上的老師開始講話了，下面的同學(xué)都安靜了。“一年一度的跑步比賽現(xiàn)在開始！歐陽(yáng)燁霖、歐陽(yáng)銳霖和歐陽(yáng)丞俊這幾位同學(xué)請(qǐng)做好準(zhǔn)備。”我和他們都走到了跑道上，我做好了跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，只聽一聲：“預(yù)備，跑！″我立馬像箭一樣沖出去，我又看了看后面，他們被我甩開了好遠(yuǎn)，我的心里一陣興奮，慢慢的，我的體力開始下降了，突然，我的身邊有一陣風(fēng)刮過，原來(lái)是他們追了上來(lái)！我很不甘心，當(dāng)我跑到我的班級(jí)所在的地方的時(shí)候，聽到他們大聲地說：“歐陽(yáng)燁霖加油，歐陽(yáng)燁霖加油！”突然，我雙腳上好像加了兩個(gè)風(fēng)火輪一般跑得飛快。跑過了第二名，我又向著第一跑去，五十米，四十米，三十米......眼看距離第一名越來(lái)越近，我的心不由得加速，連同我的腳步也是越來(lái)越快，我感覺下面變得越來(lái)越輕，腳像是變成了一對(duì)翅膀，我不顧一切的奮力一跳，得到了第一。

我以為我不會(huì)有這么好的名次，但我還是贏得了第一名，真是不可思議！通過這次是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了：只要不放棄就有成功的希望。

歡歡老師點(diǎn)評(píng)：

燁霖小作者這篇跑步比賽的文章寫得真是讓人有種身處其中的感受。在比賽過程中將自己內(nèi)心的心理活動(dòng)給表現(xiàn)了出來(lái)，增強(qiáng)了真實(shí)性。跑步比賽不僅鍛煉了你的身體，還讓你從這次活動(dòng)中明白了：做什么事情，只要不放棄就會(huì)有成功的希望。真棒！

跑步日記【篇8】

在去年教育部發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉”的通知以后，最近，教育部又發(fā)出了“億萬(wàn)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的通知，通知規(guī)定從10月26日開始，學(xué)生們要在學(xué)校里參加為期半年的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。按要求，每個(gè)學(xué)生長(zhǎng)跑距離基數(shù)大約為：小學(xué)生1000米/每天、初中生1500米/每天、高中生以及大學(xué)生2000米/每天。

跑步對(duì)少年是沒什么的。可是長(zhǎng)度就-----太，太殘忍了，小學(xué)生1000米，初中生1500米。以前我們跑800米都累得喘不過氣了，別說1500米了，等一下千萬(wàn)別累死在操場(chǎng)上了。

星期一死期到了，本校校長(zhǎng)站在司令臺(tái)上滔滔不決地說，先介紹了長(zhǎng)跑的用意，又下達(dá)了跑步時(shí)間……反正介紹了很久很久。同學(xué)們也在下面嘰嘰喳喳開小會(huì)，不停地抱怨著?！伴_始”一聲令下!同學(xué)們都無(wú)奈的跑了起來(lái)，“我這悲慘的旅程，就這樣開始了”不知誰(shuí)在那嘀咕，同學(xué)們不禁都笑了起來(lái)。

同學(xué)們有的邊跑邊聊天，有的邊跑邊走，還有的邊跑邊和別的同學(xué)打打鬧鬧

我跑著跑著突然覺得這圈子怎么越來(lái)越小，定睛一看，原來(lái)是前排的女生偷懶，沒跑到頭，本來(lái)我們應(yīng)該先繞過班主任，再繞過體育委員?？墒悄切┡焕@過班主任，沒繞過體育委員。害得體育老師把我們臭罵一頓?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。”老師唱起了老調(diào)。

終于跑完了，雖然很累，但是也讓我們明白永不言棄是這類人最明顯的特征，這是人生的最理想狀態(tài)，也是最難做的狀態(tài)。

跑步日記【篇9】

今天我可真倒霉呀！大課間我們?nèi)嗳硕寂芰藘扇Σ?，到了體育課的時(shí)候我又被罰了4圈。

事情是這樣的，我大課間跑步回教室之后，就和徐冉、朱文主在一起玩卡，我們教室的廣播又聽不見，所以廣播響了我們都沒聽見，而且我的周圍還有許多人在玩，我還以為全班同學(xué)都還在教室里呢！沒想到上課鈴已經(jīng)打了好長(zhǎng)時(shí)間了。突然章老師進(jìn)來(lái)叫我們?nèi)ド象w育課，這時(shí)我才恍然大悟，原來(lái)上課鈴打了。

等我們到了操場(chǎng)上，老師正在站隊(duì)，老師說：上課鈴一打就來(lái)了的同學(xué)出列。后來(lái)老師讓他們自由活動(dòng)。然后問我們?cè)诮淌依锔墒裁矗€要罰我們跑步，什么時(shí)候下課什么時(shí)候停。蒼天呀，大地呀為什么要這樣折磨我，我是無(wú)辜的呀！沒辦法，我還是被罰了跑步，每當(dāng)我們經(jīng)過那些沒被罰的人的領(lǐng)地的時(shí)候，他們都會(huì)假惺惺的說：加油??！還諷刺我們，那時(shí)候我簡(jiǎn)直是氣急敗壞，恨不得沖上去將他們每個(gè)人都暴打一頓。可我卻扭著頭飛快的跑過去，虧周靜還說我們是好姐妹呢，我看他的樣子好像巴不得我天天被罰！真討厭！

就這樣不知不覺我已經(jīng)跑到了下課。。。。。。

跑步日記【篇10】

什么的啟示作文：跑步的啟示

雖然事情已經(jīng)過去許久，但我忘不了當(dāng)時(shí)的情景，忘不了爸爸的淳淳教導(dǎo)，更忘不了跑步的啟示，讓我一生受用。

夜晚，在爸爸的極力勸導(dǎo)下，我極不情愿地來(lái)到黃旗山公園的綠道上開始跑步。由于是第一次跑步，我很不熟練，腳步和速度的節(jié)奏不統(tǒng)一，一會(huì)兒快，一會(huì)兒慢，跑起來(lái)格外費(fèi)勁、勞累，我真想立刻停下來(lái)休息，甚至回家。爸爸看出了我的心思，放慢腳步，退到我身旁，告訴我跑步的技巧，以及我跑步的不足。認(rèn)真地聽完爸爸的講解后，我按照爸爸講的技巧跑，驚訝地發(fā)現(xiàn)我沒有剛在那么累了呢。我開始緩緩加快腳步，像一只快樂的小鳥張開翅膀沖破云霄，飛快奔跑。我的體力不支，很快慢就下來(lái)了，每走一步都很吃力，像被困在泥潭里，我失望地看著前方那見不到頭的綠道，心里頓時(shí)沒了勇氣，腿也不爭(zhēng)氣地軟得像根面條，似乎在也走不動(dòng)了，我真想放棄，但還是堅(jiān)持不放棄，終于到達(dá)終點(diǎn)了。

在生活中，人就好比一塊玉，如果不去反復(fù)雕琢，又怎么能變成光彩奪目的美玉呢？

是啊，每個(gè)成功的人都會(huì)懂得寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)的感受，玉不琢，不成器的經(jīng)歷，有志者，事竟成的故事.

通過這次跑步，我收獲多多，我想說：堅(jiān)持就是勝利！

跑步日記【篇11】

今天我聽到了一個(gè)故事。

小豬和小狗是一對(duì)形影不離的好朋友。

一天陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里無(wú)云，兩個(gè)好朋友在體育場(chǎng)碰面了。小狗對(duì)小豬說：“我們舉行一次長(zhǎng)跑比賽怎么樣？”小豬不甘示弱地說：“好啊”。于是他們來(lái)到跑道上，兩人約定好四圈定勝負(fù)。

比賽開始了，小狗一直遙遙領(lǐng)先。小豬一開始還緊跟其后，可是當(dāng)它跑完兩圈時(shí)，他的頭上已經(jīng)大汗淋淋了，那時(shí)小狗已經(jīng)跑到終點(diǎn)了。雖然已經(jīng)定出了勝負(fù)，但是小豬依然堅(jiān)持到了最后，小豬對(duì)小狗說：“都怪我以前光吃不運(yùn)動(dòng)，今后我要向你學(xué)習(xí)，多鍛煉身體?！?/p>

于是兩個(gè)好朋友說笑著回家了。

跑步日記【篇12】

我們學(xué)校舉行了春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，操場(chǎng)上很熱鬧，各個(gè)班都在加油鼓勁。

有一個(gè)穿白色衣服的男孩都站了起來(lái)，大聲地喊著：“加油！”，操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們正在比賽跑步呢，運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，一會(huì)穿紅色衣服的女孩跑在前面，一會(huì)穿黃色衣服的男孩跑到前面，一陣陣熱烈的吶喊?：“加油！加油！”我們班得了第一名，太高興了?。?/p>

跑步日記【篇13】

假期里，媽媽和我去參加了一個(gè)親子跑步活動(dòng)。

一大早，我們來(lái)到了國(guó)際時(shí)尚中心集合。分組后，教練讓我們?cè)谄脚_(tái)上熱身，這樣才能舒展身體，有些家長(zhǎng)有點(diǎn)兒胖，動(dòng)作十分搞笑。然后，就開始了跑步訓(xùn)練。讓我印象深刻的是那個(gè)拍照的叔叔，為了抓拍好鏡頭，踩滑板跟著我們。

第一個(gè)是三百米，并沒有讓我氣喘吁吁?？墒牵陌倜讜r(shí)，我不停地說：“好累?。　币贿呎f，我的頭上也冒出了豆大的汗珠。要是沒有媽媽的鼓勵(lì)，我可能就放棄了呢！

最艱難的是爬坡，我的肌肉緊緊地繃著，使勁地?cái)[動(dòng)著手臂，才追上別的小朋友。下坡時(shí)，沖力又太強(qiáng)，我一個(gè)勁地向前沖，差點(diǎn)兒摔跤。

最后，我既疲憊，又開心，這次活動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，還讓大家非?？鞓?。真是令人難忘??！

跑步日記【篇14】

如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì)不假思索地說：“當(dāng)然是?？∫缌?！”

祝俊溢有著不高的個(gè)子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。

一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！

還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，?？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給?？∫绲臅r(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”祝俊溢一點(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------

他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的人?！斑€有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——?？∫缒獙?！