跑步日記

跑步日記(集合5篇)。

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跑步日記 篇1

今天上午，下課的時候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點的時候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭取下一次每局都得第一。

跑步日記 篇2

在一個晴空萬里的上午，我們學校正在舉行一年一度的運動會。不遠處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運動員正積極的準備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運動員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場長跑，一開始很快的話，運動員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學叫了起來，我轉頭一看，是啊，好多同學已經(jīng)在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對于運動員來說卻是一個很好的鍛煉，沒有失敗哪會有成功呢！

跑步日記 篇3

（迷你日記網(wǎng) www.W286.CoM）

今天早上第四節(jié)課，薛老師帶我們全班去操場上測試跑步、跳遠和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發(fā)令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽到了，就使出的勁沖過了重點。

薛老師登記了我還有盧潤珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測了投壘球和跳遠，我覺得我們班始終是最棒的，因為班上的每一個人都很愛班集體，所以我們一起努力，一定會得第一的，讓我們一起努力吧！

跑步日記 篇4

上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快?！鄙诼曇豁?，同學們爭先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的同學還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學。這時，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學們都氣喘吁吁、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭取跑在最前面。

跑步日記 篇5

星期四的上午，我們學校舉行田徑運動會。我參加跑步和跳遠這兩項比賽。跳遠比賽可是我的強項，我很容易就拿到了第一名。

接下來進行的是跑步比賽，我們先進行預賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結果我還是跑到了第二名，我很失望。

運動會比賽結束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機會，我一定不能放松自己。

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跑步日記

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跑步日記(篇1)

星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。

我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會兒，然后老師就讓我們隊的男生進行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因為是第一圈，同學們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點落后。再一看黃彥彬他已領先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動，使勁跑著。我見后也咬緊牙關，奮力地跑著。到?jīng)_刺階段了，操場上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時同學們個個都使出了吃奶的勁兒向前沖。領先的一些同學都氣喘吁吁，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內的一切能量都發(fā)揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結束了，當我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時我激動萬分。

今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。

跑步日記(篇2)

今天，我對閨蜜來了一場策劃已久的惡作劇。看到惡作劇得逞，露出狡黠的笑，蹦跶到體育器材室拿器材。

只是我顯然高估了自己的能力，小小的身板承受不了器材的重量，閨蜜不知道什么時候站在她身后，幫我一起拿起器材?！拔易约簛戆??！蔽蚁肽没貋?。閨蜜沒給，慢悠悠地回：“姐姐年紀雖然比你大一點兒，但這點兒力氣還是有的?！薄澳强刹恍校覌審男〗逃乙鹁撮L輩?！遍|蜜瞇起雙眼，估計在想：以前怎么沒發(fā)現(xiàn)我這么口齒伶俐？

我正想反駁的時候，體育老師出現(xiàn)了，剛才的畫面被他盡收眼底，見我弱不禁風的模樣，又開啟操心模式。“蕊彤啊，別只顧著學習，身體是革命的本錢，以后每天去操場上跑幾圈?！蹦┝耍盅a了一句，“你們把我手機帶上，然后去操場補跑三圈?！睅熋桓也粡?，我只能乖乖去跑步。

彼時已經(jīng)入秋，云厚風冷，我穿著一身灰色的運動服，扎了個高馬尾，朝氣蓬勃的模樣。操場上沒什么人，我體力差，沒跑一會兒就已經(jīng)氣喘吁吁，正想停下的時候，身邊掠過一道身影，冷風裹挾著他的嗓音落入她耳中：“別放棄?！笔情|蜜給體育老師送完手機回來了，她穿了一套黑色的運動服，氣質干凈利落，劉海被風吹亂，多了幾分朝氣。

我追上去，和她并排跑：“你怎么也補跑?。俊遍|蜜低頭睨我一眼，笑了一下：“年紀大了，多鍛煉鍛煉身體，免得被人嫌棄?！?/p>

我默默低下頭，這人的語氣有點委屈是怎么回事，不會真生氣了吧，應該不會。她只比我大三個月，卻比我高一年級。

跑步日記(篇3)

悲劇的大課間又要開始了，累死人了。你瞧，這不又來了！

"呼哧，呼哧'，我正大口大口得喘著粗氣，喉嚨像被大石塊壓著似的，喘不過氣來。我的腳，腳底像被磨破了，好像在往外淌血，十只腳趾全麻了，又酸又痛，像用一根根針在刺似的。身上的肉在一抖一抖，就好像要被抖下來似的。

我用舌頭舔了一下干燥的嘴唇，一點兒水分都沒有，一片，一片的皮都跑出來了。我感覺頭暈腦脹，一個頭兩個大，我抬頭看了看太陽，咦，天上什么時候又多了一個太陽，難道后羿當時沒射完，又跑出來了。我又轉念一想：不對呀，昨天不是只有一個嗎？我晃了晃腦袋，擦了擦眼睛，哦，原來是我看錯了。

跑步雖然難受，但是這樣可以鍛煉身體，先苦后甜吧！

跑步日記(篇4)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。

跑步日記(篇5)

陽光燦爛，歌聲嘹亮。校運動會各項目正在緊張而激烈地進行著。六十米跑步比賽馬上就要進行了。

跑道上一群生龍活虎的小運動員們個個精神抖擻地在做準備動作。他們一會兒壓壓腿，彈跳幾下;一會兒伸伸手，彎彎腰，雄赳赳，氣昂昂的。

裁判員舉起信號槍高喊：“各就各位——預備——”，砰!一聲槍響，只見小運動員們像離弦的箭似的一直向前沖去?！凹佑?加油!”的喊聲此起彼伏，一陣高過一陣。

跑在最前面的是我們班的王洪格同學，她越跑越快，像一頭矯健的小鹿，迅速地向前沖去。離終點越來越近了，只見她拼著全身力氣，向終點猛地一沖?！昂冒?王洪格第一!”我們班的同學都情不自禁的歡呼起來。

跑步日記(篇6)

同學們，你們最難忘的一次比賽是什么?我最難忘比賽就是上次學校里舉行的跑步比賽了。

對于這次跑步比賽，老師特別慎重，在班級了進行了幾輪的預選。最終，我和同學A經(jīng)過層層選撥被選中代表班級參賽了。賽前一個月，我們天天認真練習，積極為比賽做準備。

終于到了比賽那天，我的心臟都要跳到嗓子眼了!預賽要開始了，我積極地做好了熱身運動。我蹲在起跑線上，全神貫注地等著槍聲響起?！芭椤钡囊宦晿岉?，比賽開始了，我像矯捷的獵豹，飛奔了出去。我的呼吸均勻，雙臂一前一后有節(jié)奏地擺動著，雙腳越邁越快，奮力向終點沖去。

我們班的拉拉隊也在一旁高聲呼喊：“加油!加油!?！甭牭搅舜蠹业闹?，我的身上仿佛充滿了力量，快速地沖過了終點，得了小組第一名，我高興地跳了起來!

決賽開始了，看著身旁眾多高手，我的心情更加緊張了，心臟“撲通，撲通”跳個不停。然而，就在我還沒有準備好的時候，發(fā)令槍卻響了起來。身旁的對手們，一個個似箭一般飛射而出，我比他們慢了半拍。雖然，我使盡全力沖過終點，但還是只取得了第五名的成績。

比賽結束了，我有些失落。但是，我也從這次比賽中吸取了教訓，從此，我每天有空就會去運動，積極為下次比賽做好準備，期待下一次能取得更好的成績。

跑步日記(篇7)

今天，我的.體測成績出來了，總體是良好，看來我的身體狀況還不錯。但是好像速度靈巧類和柔韌力量類的成績是剛剛及格，我一直以為我的這些項目還是挺厲害的，沒想到成績不理想。

爸爸媽媽一直鼓勵我要鍛煉，但是我一直比較喜歡騎自行車和游泳，跑步雖然也挺喜歡，但是老是跑一會就很累了，我喜歡下腰，但是還是有點硬。爸爸說，游泳、跳繩和騎自行車既能鍛煉耐力又能鍛煉柔韌性，跑步的速度要提高必須要掌握跑步的技巧。我一定要加強鍛煉，爸爸答應我要和我一起鍛煉，我要和爸爸比賽，爭取在下學期的體測中各個項目都能夠達到優(yōu)秀。

跑步日記(篇8)

如果有人問我：“你在寒假里做過了什么體育活動？”我會說：“做過了跑步比賽?！?/p>

有一天，我到奶奶家完，覺得沒事做，便坐下來看電視。妹妹婉儀走出來對我說：“我們來一個跑步比賽，怎么樣？”“好?！蔽液兔妹妹糍t一致贊同。

我們來到屋外。路線是從起跑點跑到斜坡上。一切準備好了，婉儀大聲說“預備——跑。”我們便飛快地往終點跑去。開始，我一馬當先，便驕傲起來，一邊跑，一邊想：你們這些小豆丁也想跑過我，沒門。我快步跑到了終點，第一次我贏了。

第二次開始了，我想：這次我放慢腳步，看你們也追不上，哼。我真的放慢了腳步。一開始妹妹們落在了我后面，快到終點時，妹妹們全力沖刺，沖過了終點。唉，這一次輸給了妹妹。

通過這次比賽，我明白了：驕傲是不可得的，驕傲會使人落后。

跑步日記(匯集八篇)

您內心是否有一篇自己鐘意的范文呢？在工作過程中，我們經(jīng)常需要撰寫各種文檔，而范文可以為我們在寫作時提供很多幫助。因此，今天我想與大家分享一篇關于“跑步日記”的范文，以便讓大家更好地理解此主題。

跑步日記 篇1

我喜歡跑步，在每年學校運動會上，我都是班里短跑和長跑比賽項目的主力。

我短跑快，是因為從小就喜歡跑。記的剛學會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至會把膝蓋摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會走，只會跑。”上小學后，我在我們班短跑算快的，有個同學不服，向我提出了挑戰(zhàn)。在幾個同學的見證下，我們倆個正式?jīng)Q賽了一次，剛開始我起跑慢了，落后了，但后來，我竭盡全力，緊追不舍，最終超過了他。從那以后再也沒有同學向我挑戰(zhàn)，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。

長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長跑是在上小學三年級之后，剛開始時因為掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛煉600米，經(jīng)過一年的努力，現(xiàn)在，長跑已經(jīng)不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會、600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習，慢慢就掌握了長跑的要領——平均分配速度及體力，等快到終點時沖刺。由于我堅持不懈的努力，現(xiàn)在我已經(jīng)是我們班上長跑的冠軍了。

學習和跑步是一樣的，落后并不可怕，只要你堅強的站起來，勇敢的沖向終點，成功就會向你招手!我還會堅持天天鍛煉，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么嗎?哈哈!……我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!

跑步日記 篇2

小聲點，這篇作文不能讓楊祖昇聽到哦。

他理了個小平頭，瓜子臉，高高的鼻子，有一雙有神的眼睛，身材中等，動作靈活。

優(yōu)點(1)——跑步快

要說班里跑步，楊祖昇可是當之無愧的“跑神”。哈哈!他跑步時脖子昂得高高的，手像“雞爪”一樣縮著，頭還一晃一晃的。別瞧他姿勢難看，50米短跑考試，6秒鐘，與我相比，簡直就是“光速”啊!

優(yōu)點(2)——聽別人的勸導

楊祖昇很調皮，但他又很受別人的勸導，一次，我剛轉到他同桌聽課時，發(fā)現(xiàn)他沒坐直，我就說：“楊祖昇，沒坐直?！彼幌伦泳妥绷耍€是挺棒的!

缺點(1)——好動

他很好動，每節(jié)下課他都與他的“鐵哥們”何藝去玩躲貓貓游戲，還去了學?！敖亍?，被老師發(fā)現(xiàn)時，他不承認自己是三(1)班的學生。后來，他說：“要是承認不就被老師收拾了!”

缺點(2)——開小差

楊祖昇有一個致使要害——上課開小差。天天把我打攪得聽不了課。一次，我剛接了他的話茬，就被老師“提”上去了，他卻得意洋洋。

盡管如此，我還是喜歡這個讓人又愛又恨的同桌。

跑步日記 篇3

今天下午，老師讓我們圍著操場跑五圈。同學們聽到這個消息，有的高興、有的嘆氣、還有的非常驚訝。我有點害怕跑步，怕自己堅持不下來。

一開始，我跑得很快，到第二圈的時候，我的腿很麻，就像身子很大，腿很小，堅持不住似的。但我看見同學們跑得很帶勁，心想：我也不能落后。于是，我做了深呼吸，繼續(xù)向前跑去。就這樣跑完了五圈。

回到家，我把這件事告訴了爸爸。爸爸說：“跑步可以鍛煉身體，還可以鍛煉人的耐性，一定要堅持跑步。”我想：我以后一定要堅持跑步，再也不害怕跑步了。

跑步日記 篇4

星期三晚上，爸爸帶我去散步。走著走著，我抬頭一看，咦，月亮怎么走得比我還快呢？我想：一定是月亮要跟我比賽跑步。想著想著，我就加快了腳步。月亮也不甘示弱，趕緊追上來。最后，我跑了起來。爸爸叫我停下來，我又抬頭看了看天上，月亮也停了下來。這是為什么呢？

回到家，我在《十萬個為什么》里找答案。原來是遠和近的物體看的都不一樣，比如說大樹，因為它離我們很近，所以走過去很快就看不見了。月亮離我們很遠，所以我們一直走，也還是看得見。我終于明白了。

跑步日記 篇5

今天早上，我和媽媽早早一起起床去邯鄲大劇院跑步。

我們七點半就來到邯鄲大劇院，晨練的人們還不少呢，今天的天氣真好??！不光清新又晴朗。我對太陽公公說：“我很好，太陽公公你好嗎？”太陽公公向我點頭微笑，仿佛在說：“我也很好，你快點晨練吧”我彎彎腰、伸伸腳就跑起來。開始，我跑的特別得輕松，一點喘氣聲也沒有。

過了一小會兒，我就開始加速了，我身邊的小樹小草好像想跟我比賽賽跑，我握緊了拳頭，開始前后擺動，邁起步伐抬起腿，大步大步的向前沖。跑啊跑。開始我是用鼻子均勻的呼吸，現(xiàn)在我喘著粗氣張大嘴巴，呼吸極速，心跳的很快跑，跑的滿頭大汗。

我以后一定要堅持跑步和多做一些有益的運動，鍛煉好身體！

跑步日記 篇6

星期五下午，我校舉行了一年一度的“冬季長跑運動會”，地點在投資了480萬的鄒區(qū)體育場。來到體育場，只見，人山人海，氣氛相當?shù)責崃摇?/p>

一點鐘，比賽開始了。大家興奮到了極點，時不時的給自己班的長跑運動員大喊“加油！”不一會兒，輪到楊喻蘭了，我們舉著黑板，替她鼓勁。只見運動站在自己的跑道上，個個在摩拳擦掌，信心十足?！芭尽睒屄曧懥耍∵\動員們像離弦的箭，“呼”的跑了起來?！凹佑?，楊喻蘭加油?？炫埽　蔽覀円姉钣魈m跑在了最后幾名，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。正當我們著急時，楊喻蘭開始加速，從最后第五個，跑成了第二名！還有一點就快到終點了，楊喻蘭沖刺了，本想超過第一名，但因為距離太長，跑了個第二名。我們給楊喻蘭送去了熱烈的掌聲。

陸曉娟是我們公認的`“飛毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是帶病上場，我們真為她的身體擔心??！剛開始跑，陸曉娟為了節(jié)省體力，便慢慢地跑著，我們那個急呀！第二圈開始了，陸曉娟如出膛的子彈，“呼”地一下，追了上去，超過了一個個人高馬大的選手，成了第一名。我們興奮不已，拼命地喊“加油！”。終于，經(jīng)過陸曉娟的努力，跑了第一。我們歡呼雀躍，為了陸曉娟得了第一名而歡呼著……

??！這次比賽真是驚心動魄啊！

跑步日記 篇7

為了慶祝中國健兒在奧運會上取得的優(yōu)異成績，我們東湖二小在九月二十六日舉行了“慶奧運。長跑比賽”，我和其他十九名運動員代表二年二班參加了長跑比賽，我的號碼是201號。槍聲一響，我們象一匹匹駿馬沖向跑道，在我跑到第二圈時，感覺嗓子發(fā)干，腿發(fā)軟。在這時，我看到站在路邊的媽媽在對我微笑，我的雙腿又有了力量，沖向了終點。跑完后，我都要跌倒了，因為雙腿一點勁都沒有，呼吸困難，媽媽要帶我去醫(yī)院，我想到：爸爸說過王義夫參加第28屆奧運會時，昏倒在賽場上，牽動了全國人民的心。他的不屈不撓的拼搏精神給我留下了深刻印象。想到這些，我一邊大口大口的吸氣一邊對媽媽說“沒事……我能堅持?！弊詈?，我聽老師說，我取得了第11名的好成績。

聽到我取上名次的消息后，我真開心。我知道，奧運會帶給我的不僅僅是欣喜，還有精神—不怕困難，堅持就是勝利的精神。

跑步日記 篇8

我是一個活潑、還很愛跑步的男孩。我的跑步時年級里很好!

一年級的時候我參加了運動會，在一聲槍令下我跑了起來，結果沒有拿到名次。從那時起我就愛上了跑步，并且要拿到名次。

從那以后我就天天早上起來跑步，當我筋疲力盡的售后，一想到我下的決心，不知力量從哪來，就感覺充滿力量。

就這樣一天一天的過去了，我盼望已久的運動會終于來了，只聽一聲搶響我跑了起來。我就像不知疲倦的駿馬一樣跑了起來。

功夫不負有心人，終于我拿到了第一名。當我在領證書的時候我忘了之前的煩惱，忘了之前的辛苦。

頓時感到無比自豪，我在心里下決心以后還要每天跑步。

跑步日記12篇

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跑步日記【篇1】

今天我被選上參加跑步比賽了，我很高興。

此時還有很多同學也被選上了。男生有一部分，女生也有一部分。不過女生比我們男生多一些。

老師說跑步是一種非常好的運動，我要好好練習跑步，打好基礎。我希望參加跑步比賽的小朋友們一起努力一起加油爭取得第一名。這樣我就可以為班級爭光了。（夏天來了）

跑步日記【篇2】

星期五，陽光明媚，天氣很冷，但是我們不怕嚴寒，站在操場上等待長跑比賽的開始。

我們分成四隊，分別站在操場的四個拐角處。我站在靠著體育館的一側。

只聽見擴音器里傳來裁判員洪亮的聲音：長跑比賽開始！首先是女生八百米跑！

隨著短促而響亮的一聲哨響，女生一隊的選手們象剛出膛的子彈一樣射出起點。選手們互不相讓，個個象打了雞血似的。跑在第一名的同學遙遙領先。我們班的包瑞珅和魏藍一開始跑得很快，可是一圈之后，她們的速度明顯慢了下來。我看見魏藍大口大口地喘著粗氣，但是她還是咬緊牙關，繼續(xù)堅持著。我們也竭盡全力喊著：包瑞紳加油！魏藍加油！最后半圈跑完了，雖然我不知道魏藍和包瑞珅的最后成績怎樣，但是她們一心為班級集體爭光的精神感染、鼓勵了我們所有的同學們。

哨聲再次響起，女生二隊的比賽開始了。這次我們班的包靈和向奕桐跑的比魏藍和包瑞紳快很多。

隨后是男生1200米比賽。哨聲一響，選手們象一支支離弦的箭一樣，我們班的趙新燁一直遙遙領先，最后獲得了第一名。同學們歡呼雀躍，掌聲雷動。

這真是一場激烈的運動會?。?/p>

跑步日記【篇3】

2009年3月6日 星期五 晴

今天體育課上老師組織我們班和二七班進行跑步比賽。這太好了，要知道，我可是最喜歡跑步的了。

比賽以兩班女生先開始，男生都站在跑道旁邊給自己班的女生助威。由于跑步不是我們班女生強項，所以輸給了七班的女生。輪到我們男生比了，我們班的男生個個都挺起胸大步邁向跑道。這場比賽可激烈了！一時半會兒還真分不出勝負呢，最后，我們班以2分的小小優(yōu)勢勝利了。

兩班比賽男女生各勝一局，總比分為1：1。同學們都爭先恐后地說：“再比一局！再比一局！”，因為時間的原因，老師說下次課再比吧。我們只好垂頭喪氣地回教室了……

跑步日記【篇4】

最近經(jīng)常被爸爸催著“不能整天在家玩要出去運動”之類的，聽得耳朵都起老繭了，然而終于有一日，我實在是受不了爸爸的嘮叨了，正好姐姐打算每天早起跑步，所以我決定和她一起，省的爸爸天天說我。

凌晨五點，我還迷迷糊糊的做著美夢，“周婧！”“周婧！”“起來啦！”，于是我就這么起來了，洗漱好之后，穿好了運動鞋，跟媽媽說了一聲，便小跑這走了。想想心里其實還是有些小期待的，蠻激動。第一次這么早起來跑步。

其實我也不是第一次這樣跑步，還記得上次那些天在跑步，可是給我心里留下了很大的陰影。幾天跑下來，我的腿真的是一直在疼。也不知道這次跑下來怎么樣。

五點鐘，外面冷冷清清的，天空中只看見了一個大火球似的太陽，圓滾滾的。除了來來往往的車輛，行人還真是少見。我和姐姐小跑在馬路上，步伐均勻，一開始還很順利，一切穩(wěn)定，早起跑跑步也還是不錯的嘛。可是慢慢的，大概跑了一般的時候，我就開始體力不支，臉上的汗是一滴一滴的滴了下來，已經(jīng)小口小口的喘起了粗氣，小腹的位置是有點疼的，再加上前幾天膝蓋的疼痛，我堅持不住了：“我們……我們……歇會吧……”“好。”姐姐大概也是累了，看她臉紅的像個蘋果似的。我們在學校門口找了一塊地方坐了一會兒，待起來時，我感覺自己眼前是一片白，頭腦發(fā)昏，正常正常，一會就好了。于是，我們便跑了回去。

就這樣子連續(xù)跑了好幾天，我現(xiàn)在是肚子疼，笑一下都不行，腿也疼，果然又和上次一樣。

跑步日記【篇5】

跑，能鍛煉身體；跑，能磨練意志，人的一生都在跑步。有的人喜歡在平坦的大道上跑；有的人喜歡在幽靜的小路上跑；有的人喜歡在崎嶇的山路上跑，跑里面也蘊含著真理……

我在比賽跑道上跑，對手們在前在后，像野狼一樣狂奔，我也拼了命地跑，但總是追不上那群“野狼”，我并不就此放棄，因為跑也是跑，不跑也是跑，只有堅持才是勝利……

我在學習跑道上跑，我是一個追別人而又被別人追的人。盡管賽得天昏地暗，賽得驚心動魄，但我毫無畏懼，勇往直前，因為我有一顆不放棄而要堅持的心……

我在人生跑道上跑，我知道我有無數(shù)大山要戰(zhàn)勝，我必須趕在別人前面，我必須比別人先看到山那邊的風光。我跑啊，跑啊，不知疲倦地跑，我從來不感到孤獨，因為我明白只有堅持者才是勝利者……

跑步日記【篇6】

腿蹬著地，肌肉很緊，腿有麻又吃力，感覺這條路永遠都跑不完，我的手臂用用力地擺著，耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“宋宜樂，你一定要加油呀?！蔽矣X得這哪像400米呀，就像800米一樣……

我和同學們比得不分上下，我的腳步非常的堅定，大步往前跑，手臂使勁地擺著，臉上的表情非常的沉著。陽光也好像不肯放過我，陽光格外的大，也格外的刺眼。突然，我聽到我的'好朋友刑瀚月的加油聲：“宋宜樂，你是最棒的，快點沖啊?！蔽乙呀?jīng)聽到了體育老師粗粗的聲音，我緊張地往前面一看，原來已經(jīng)有同學到達終點了，我突然屏息向前使勁沖，心理一直想著好朋友邢瀚月說過的話“加油，你是最棒的?！边@句話仍然在我的耳邊回蕩。我望著已在終點的第一名，心想：我一定要拿到這個第二名。我奮力地向終點沖去，終于沖過了終點。

我剛一沖過終點就跌倒在地上，感覺呼吸很急促，心跳立刻變得更快，手乎乎熱，頭也覺得昏昏的，燙燙的，我的臉也突然變得紅潤起來，好像自己發(fā)燒了。一群同學都圍上來，有的拿毛巾給我擦汗，有的拿著水杯給我拿水喝……。我一定要拿一個第一名，為班級的榮譽而爭光。

跑步日記【篇7】

星期五的晚上，我和爸爸媽媽一起去公園練習跑步。由我來定起點和終點。比賽開始了，唰的一下我沖向前去，我跑到了終點。只見爸爸媽媽還離終點老遠呢。于是我大叫起來說：“哇。第一局我贏了?！?/p>

第二局的比賽開始了，我深深地吸了一口氣，使勁向前沖去。只見爸爸用力地跑到了我的前方，很快爸爸到了終點，爸爸對我大喊：“啊，第二局我贏了?！?/p>

第三局才是最重要的呢。我還是使勁地跑向前去，我離終點越來越近了。啊。我又是第一個跑到終點的。這時我氣喘吁吁地說：“我勝出了?！?/p>

今天我雖然很累，但是我很高興。

比賽真熱鬧啊。

跑步日記【篇8】

太陽沖東方升起來了，寒假的晨跑的時候到了。

天色才亮，哥哥就叫我起床了，因為我答應他明天早上和他一起去跑步。

我跟在哥哥的身后，打哈哈，我聽見鳥兒清脆的鳴叫聲，仿佛在高興新的一天到來，又在嘆息舊的一天逝去。我忽然能看見一只綠色的毛毛蟲軟塌塌的趴在綠葉子上，眨眨眼睛，他好像在對我賣萌呢，我的精神氣好像一下子就被拉好長，然后，精神抖擻地跑去操場。

“呼！呼！哦！到底啥時候回啊！哥哥！”

“跑慢點，吸氣跑兩步，呼氣兩步！專心點，哎”正說著，我啪一下摔倒了，我摔疼了倒不要緊，可我的衣服怎么辦呀！哎！

不跑了！不跑了，走回家，本來就累，接著這么一摔，我的.情緒是大爆發(fā)了。用力拍拍褲子上的塵土，神情激憤，跑步?jīng)]跑好，還摔了一跤，神馬鬼？我作勢要離去，“你不知道現(xiàn)在是全民健身嗎，只有一個好的身體，才能擁有一個好的未來。你還記得你上三年級時候的五一運動會嗎，你報了四百米跑，而且也摔倒了，膝蓋還蹭破了，你不也是在老師和同學們的鼓勵下，沖向了終點么？”聽完哥哥的話，我便生氣的離開了操場。

我走在干凈的小路上，這時候，那只小鳥還在樹梢上歌唱，但與先前不同，好像在說我是一個虎頭蛇尾，有始無終的人，于是我轉頭奔向操場......

哥哥詫異的看了我一眼，然后我又跟在哥哥身后，接著向前跑去……

與時間賽跑，我贏得了堅強，與時間賽跑我贏得了成功！

盼望著，盼望著，晨跑愉快的結束了。

跑步日記【篇9】

今天上午，老師告訴我們一個好消息，今天下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。

到了下午，老師首先把我們帶到操場上，頓時，我驚呆了這里有那么多人我該怎么勝出呢？帶著這個疑問，我?guī)е唤z緊張的心情進入了操場。向上仰視上面有許多同學們在看著我們，這使我更加緊張，首先是第一組的選手，發(fā)令槍“啪”的一聲他們起跑了，我看到其中一名同學快得像離弦的弓箭一樣直沖終點，看到這一幕，我既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊的拉著褲子。

心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗，輪到我上場了，我前腳站在起點線上，后腳穩(wěn)穩(wěn)的拖著整個身體，身體成一個弓字樣，裁判員一聲令下，我遲鈍了一秒，我以后訊雷不及掩耳之勢在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛不顧一切的向前沖，直奔終點。

拉拉隊員使出全身的力氣為我加油，這是我更要努力費了九牛二虎之力完成了這次比賽。我氣喘吁吁的跑到裁判員前面，等待著成績，當我聽到裁判員說我是第一名時，我興高采烈的跑去慶祝，我為我們班爭取到了榮譽。

跑步日記【篇10】

轉眼一年一度的運動會又到了。運動會第一天的賽項目是長跑。身為長跑健將的我當然不會錯過這么一個大展拳腳的機會。

比賽開始前，選手們都躍躍欲試，隔壁班的同學正在操場邊熱身；操場另一邊還有幾位同學正在為即將到來的長跑補充水分；我熱身完畢，就在操場邊慢跑。體育老師走過來，對我們說:“起跑時要慢一點，這樣你才有力氣跑完后面的路程?！?/p>

我們都點了點頭，可是當哨聲一響……其他人就猛的沖了出去，這難道就是他們所謂的慢一點？看著同學們一個個從我身邊跑過，我的心里有兩個小人兒開始爭吵，一個說:“你得跑慢一點，當他們都沒力氣的時候，你就沖刺，那你不就穩(wěn)拿冠軍了嗎？”另一個比較著急：“不行不行，你看他們都把你甩了這么遠了，想追的時候，還追的上嗎？況且你的體力足夠充足，可以的！相信我！”

管不了那么多了，從這兩個小人中間生升起了一個拳頭，一拳把第一個小人打飛了出去……

于是，我也開始加快腳步，轉眼就把五個隔壁班的同學甩在了后面。此時，我和第一名中間還隔著三個人。等我再超過兩個人之后，就感覺有些力不從心了，喉嚨像是在滴血?？墒沁€有兩圈沒有跑呢！

我只好放慢腳步，先保留體力。到第五圈的時候，雖然我的腿腳已經(jīng)精疲力盡，但我必須得沖刺了，我超過了堵在前面的兩個人，開始縮短和第一名之間的距離。雖然我表面上比那些體力不支的人精神的多，但是這個時候，我的體力已經(jīng)消耗殆盡，就算再怎么干著急，腿和腳還是像灌了鉛一樣沉，身體里一點兒力量也使不出來了?？粗x我越來越近的獎杯，我把心一橫，爆發(fā)出最后一點兒力氣，向前沖去……

終于，我超過了第一名，此時離終點線只剩下10m遠了。我繼續(xù)沖刺。但第二名又追了上來，和我齊頭并進，不相上下。

最終，我領先一步?jīng)_過終點線。第一名！第一名！在我們班同學的歡呼聲中，我無力地癱倒在了地上。心瘋狂地跳，無論怎么大口呼吸都感覺喘不過氣來。過了一陣，我恢復了體力，在同學們的簇擁下晃晃悠悠地從地上爬起來，回到了座位。

這次比賽，我之所以贏得這么艱難，還是因為沒有學會合理安排體力。至于怎么才能學會這一點，只能靠練習時多多揣摩了。

跑步日記【篇11】

“第一次”，每個人都會有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計其數(shù)。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

記得在小學時，我第一次參加運動會中的長跑賽，那時不知道有多高興了，自己能為班級做些事情，獲得榮譽，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

經(jīng)過一場又一場比賽，終于輪到我上場了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預備——————開始!”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開始匆忙的跑起來，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過了我，一會兒一個個都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著其他女孩超過了我，我心頭開始慌了，突然耳

邊響起同學的鼓勵聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開步子向前奔去，只覺得耳彎癢癢的，一陣陣風從耳邊佛過，象在為我打氣。只見幾道身影從跑道飄過，操場上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過氣來。

幾圈過后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關，一股作氣往前沖去。可我還是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣力地跑完最后一圈。

跑步日記【篇12】

今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，教練說：“走，去操場上跑幾圈!”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會不會……。這時候，教練看我愣在那兒，說：“傻愣著干嗎?趕緊到操場上去啊!”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，教練又說：“跑兩圈，四百米。預備，跑!”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢!這時，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”!

跑步結束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“老虎可真厲害啊!”。

跑步日記300字

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跑步日記 篇1

2月9日下午，學校組織了一場跑步比賽。

比賽要求每班出六名男生參加6400米接力，還有6名女生也參加6400米接力。

當天下午，刮起了很大的風，可所有的隊員都精神抖擻，斗志昂揚，就像一棵棵小松鼠挺立在冬天的大風里，整裝待發(fā)。

“砰!”隨著聲響，九名男生已經(jīng)像離弦的弓箭——“箭”步如飛。我們一班的陳鎏陽不負所托，一開頭就占到了的優(yōu)勢，沒過多久，就把其他人遠遠地甩在了后邊?！暗诙糸_始跑啦!”不知是誰喊了一聲。全班同學都在喊著：“加油!加油!”“一班，必勝!”的口號?？上?，他落到了第四。第三棒出發(fā)了。他是我們班的“頂梁柱”，來無影，去無蹤?！俺玻?”有同學叫道。“又超啦，又超啦!”又有人叫道。最終，我們班以第六名的成績暫且告一段落。

第二局是另外幾個班的男生比賽。我沒有看，去和同學踢毽子去了。

接下來就是女生比賽了，我希望她們能拿個好名次，為班級爭光?！芭?”大家出發(fā)了。沒想到我們班的`第一棒這么厲害，跑完后已經(jīng)整整讓第二名落了半圈!接下來的四個人也不負所托，在我們“加油!加油!”“一班，必勝!”的喊聲中，一直保持的優(yōu)勢，第五棒讓第二名落了將近一圈!第六棒更厲害，她在小學時是體育隊的，很輕松地就把最后一名落下了兩圈!我們班以絕對優(yōu)勢穩(wěn)坐冠軍之位。

失敗是成功之母。男生在前面雖然是第六，但女生拿了第一!下次一定會更好!友誼第一，比賽第二。每個班都會像以前一樣團結!重在參與。輸了不怕，以后還會有機會，參與了就是好樣的!

友誼第一，比賽第二。

跑步日記 篇2

今天，我們班進行了一場激烈的接力比賽。

比賽開始了，我們第二小隊先出陣的是倪電杰，他的速度可快了，他幾步就追上了對方。這時候，前面有一個障礙物，只見他向前一躍，就過去了。該我上場了，我的心怦怦直跳，緊張得手都出汗了。我站在接力點上，還沒有反應過來，倪電杰已經(jīng)拍到了我的手。我一愣神，就看見其他小隊的人快要接近障礙物了。后面的同學使勁推著我，嘴里嚷著：“快點，快點跑啊!”我才恍然大悟，使出吃奶的力氣，拼命向前跑。我還是晚了一步，我們小隊領先的位置變成了第二位了，我垂頭喪氣地回到隊里。第三個同學出發(fā)了，我也顧不上埋怨自己了，起勁兒地為他加油。我們高聲喊著，用力鼓掌助威。

比賽結束了，我們第二小隊終于獲得了冠軍。大家興奮極了，歡呼著，跳躍著，因為這是我們小隊從未有過的冠軍啊!現(xiàn)在回想起當時的場面，我還會激動萬分呢!

跑步日記 篇3

今天下午我們進行了50米測試，因為我是體育委員，我的特長也是跑步，我心想，我可不能落后，要爭取跑個第一。

跑步比賽前，我的心怦怦跳，有點緊張，當我想起媽媽常對我說“凡事不要緊張，以平常心對待就好了。”我的心慢慢地平靜下來了。

我們是按學號跑的，很快輪到我們一組了，只剩下三個人，這時最讓我感動的是，我聽到體育組的一位女老師對我說“加油跑，爭取打破世界記錄！”她還不停地給我加油，鼓勵。胡老師哨子一響，我就使出最大的勁，飛快地向前跑，很快就到達了終點，YE，我得了小組第一！

回家我就把這個喜訊告訴媽媽，讓媽媽也為我開心！

跑步日記 篇4

在去西區(qū)的路上，又出現(xiàn)了我們五班的身影。我們是要去干嘛呢？我們是要去西區(qū)參加跑步考試。在頭一天當我知道明天要考跑步時，我的心中疙瘩了一下，明天我能考好嗎？能堅持跑完嗎？能及格嗎？這些問題一直纏到我入眠。

當我踏入西區(qū)的校門時，我緊張極了，簡直心都快跳到嗓子眼里了。我懷著一顆緊張的心情做著準備活動。

當我站在起跑線上時，我緊張萬分，手心冒著汗，心急如焚，七上八下，弄得我滿頭大汗。手腳也不由自主地僵硬起來。當余老師一揮旗子，我的后腳便騰空而起，像一支離弦的箭一般飛奔而去。

第一個來回，精力充沛的選手們飛一般地沖了出去。雙腳不停地來回跑動，手劇烈地擺動。20多秒的時間便跑完了100米。

第二個來回，可能是第一個來回發(fā)力過猛，在第二個來回時，體力有些減弱了，雙腳有也有些沉重了。

第三個來回，當我跑第三個來回時，我的腳似乎像上了鉛一般沉重。呼吸似乎跟不上節(jié)拍。要大口大口地喘氣才行。當我努力想沖刺時，呼吸急促，讓我感到十分吃力。

第四個來回，我們體力嚴重透支，腳越來越沉重。似乎邁一步都需要很大的力氣。我拖著好似已無知覺的雙腿，在操場上堅持跑了下去。并不斷地為自己"加油”。只有一個來回了，只要跑完這一個來回就可以休息了。當我用相當于慢跑的速度跨過終點時，我似乎都快累爬下了。

五十米乘八，四百米的距離，說長不長，說短不短。我應該多多練習。在下一次考試中考得更好。

跑步日記 篇5

一年一度的冬季運動會開始了。

運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上?？吹街飨_下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們全班同學翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,只得了二等獎.我們全班同學都很難過.鄭老師說:"沒關系!你們在我心目中永遠是最棒的!"

運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

跑步日記 篇6

每周最期待的就是能上體育課，出來活動活動。今天體育課上老師叫我們進行跑步比賽。我熱熱身，準備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個跑道。輪到我了，我的對手是等人，我最想和她一決高下，其他的女孩根本跑不過我。她和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過她。老師說：“預備，開始！”我就像閃電般地跑起來，拐彎時，我沒站穩(wěn)，差點摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯，沒摔下來，只是速度慢了些。我見他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了他，得到了勝利！

拿到了第一名，我心里特別高興?？墒蔷惋@得很不開心。他狠狠地說：“我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來。”我不服氣地說：“我在轉彎的時候不是也慢了下來嗎？”她無話可說，就認輸了。