掌控習(xí)慣讀后感

最新掌控習(xí)慣讀后感。

作為學(xué)生，相信對(duì)作文非常熟悉吧，寫作文的同時(shí)也是我們綜合素質(zhì)提高的過程。寫好作文就要做生活的有心人，注意積累豐富的寫作素材。有的學(xué)生為寫不出作文還急哭過呢相信嗎？以下“最新掌控習(xí)慣讀后感”由小編為大家收集整理，如果合你所需，不妨馬上收藏本頁。

掌控習(xí)慣讀后感【篇1】

每個(gè)人都是由習(xí)慣來組成的，沒一個(gè)相似的動(dòng)作相似的語言這些都是習(xí)慣，所以習(xí)慣是無時(shí)無刻不在我們身邊。一個(gè)良好的習(xí)慣可以讓我們?cè)絹碓絻?yōu)秀，一個(gè)壞習(xí)慣可以讓我們?cè)絹碓綈毫印?/p>

俗話說“飯后百步走能活九十九”講的是每天飯后走動(dòng)下，增加下運(yùn)動(dòng)，讓腸胃更好地蠕動(dòng)，有益身心健康；而飯后就坐著或者躺著很容易小肚贅肉堆積，不易于腸道蠕動(dòng)，更容易小腸堆積，對(duì)身體不好。所以一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成是非常重要的?！墩瓶亓?xí)慣》這本書就講述了怎么去控制自己的習(xí)慣，將好習(xí)慣維持和養(yǎng)成，將壞習(xí)慣改掉。

好習(xí)慣的效果往往出現(xiàn)的比較慢，而壞習(xí)慣卻能立馬見到好處。例如，早起讀書非常困難，不能立刻看到效果，又比如打游戲、大吃大喝等等能立刻讓你體會(huì)到舒服和爽。所以要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣必須要有以下幾個(gè)點(diǎn)：

1、讓它顯而易見

人的感官中，最強(qiáng)大的是視覺，總是讓我們第一時(shí)間感受到。比方說在客廳的桌子上有個(gè)面包，即時(shí)當(dāng)時(shí)你不餓你也會(huì)不由自主的拿起來吃。所以，任何習(xí)慣一定要將東西放在顯而易見的地方。讓它成為你生活中的一個(gè)組成部分。比方說吃藥，一定要將藥瓶放在浴室靠近水龍頭的臺(tái)面上。

2、讓它有吸引力

吸引力非常重要，如果沒有吸引力就沒有動(dòng)力開始你的第一步。比方說，很多人吸煙，對(duì)他們而言有吸引力的是吸煙帶來的解脫感，每一種吸引力都是你內(nèi)在所希望改變的狀態(tài)有關(guān)。

3、讓它簡便易行

我們的天性就是尋找最省力法則，就是我們可能采取的行動(dòng)中，最終被選擇的行動(dòng)一定是最小的努力可以獲得最大收獲的哪一個(gè)。目前占據(jù)我們生活大部分時(shí)間的行為，都是簡單的，比如玩手機(jī)、看電視等等，但是從某種意義上說我們想要的不是這種。比方說學(xué)習(xí)瑜伽，很多時(shí)候因?yàn)閯?dòng)作太難容易讓人放棄，可以從最簡單的學(xué)起來，等簡單的額都熟練后，難的動(dòng)作學(xué)起來就變得簡單了。所以要讓習(xí)慣變得簡單至極，即使我們不一定喜歡他，但是卻可以一直堅(jiān)持做下去。

4、讓它令人愉悅

我們大腦對(duì)于那種讓我們舒服開心的事情接收比較快，而對(duì)于那種痛苦的辛苦的事情接受比較慢，所以你的習(xí)慣一定要是讓我們舒服愉快的。就如小孩子喜歡玩具，你告訴他完成作業(yè)就可以得到他喜歡的玩具，那他就會(huì)去完成。所以如果像讓一件事情達(dá)成，它的最后必須是讓人愉快的。

如果想改掉一個(gè)壞習(xí)慣就必須按上面的反道而馳。

只有掌控好自己的習(xí)慣，你才能更好地掌控自己，真正有自己做主，掌握自己的習(xí)慣，不要讓習(xí)慣主導(dǎo)你。

掌控習(xí)慣讀后感【篇2】

《掌控習(xí)慣》讀后感

《掌控習(xí)慣》是一本由查爾斯 · 杜希格創(chuàng)作的暢銷書，這是一本有關(guān)如何培養(yǎng)和改變習(xí)慣的實(shí)用指南。這本書不僅令人驚嘆，而且給我?guī)砹藰O大的啟發(fā)。通過閱讀這本書，我深刻地認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，以及如何利用科學(xué)的方法來改變不良習(xí)慣。

在書中，作者首先解釋了習(xí)慣的定義和構(gòu)成，他指出習(xí)慣是一個(gè)個(gè)小的行為模式組成的，而這些模式又構(gòu)成了日常生活的基礎(chǔ)。作者精辟地分析了習(xí)慣的形成過程，指出了習(xí)慣是如何通過遵循“觸發(fā)-行動(dòng)-獎(jiǎng)勵(lì)”循環(huán)來形成的。這一觸發(fā)-行動(dòng)-獎(jiǎng)勵(lì)循環(huán)是習(xí)慣行為的核心，了解它可以幫助分析和改變自己的習(xí)慣。

在書中的下一部分，作者詳細(xì)地介紹了如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣。他建議首先明確自己想要養(yǎng)成的習(xí)慣，并將其分解成簡單、可行的小目標(biāo)。例如，如果想每天鍛煉半小時(shí)，可以先從每天跑步10分鐘開始，然后逐漸增加時(shí)間。作者還建議制定明確的計(jì)劃和目標(biāo)，并將其寫下來，在特定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行實(shí)施。這樣做可以幫助建立起連續(xù)的習(xí)慣循環(huán)，并減少因決策而導(dǎo)致的動(dòng)力流失。

除了培養(yǎng)良好習(xí)慣，書中還詳細(xì)介紹了如何改變不良習(xí)慣。作者指出，了解習(xí)慣形成的過程，可以幫助找到改變不良習(xí)慣的關(guān)鍵點(diǎn)。例如，可以通過觀察和記錄觸發(fā)不良習(xí)慣的環(huán)境和情境，找到替代的行為并給予獎(jiǎng)勵(lì)來改變不良習(xí)慣。作者通過多個(gè)案例和實(shí)例，生動(dòng)地解釋了如何應(yīng)用此方法來成功改變吸煙、嗜甜等不良習(xí)慣。這些實(shí)踐性的建議非常有啟發(fā)性，給提供了改變不良習(xí)慣的有效工具。

作者還提出了一些額外的阻礙和困境，如“恐惡損失與得到”、“短視”等，解釋了這些心理現(xiàn)象對(duì)習(xí)慣變化的影響，并提供了相應(yīng)的對(duì)策。例如，在面對(duì)挫折和困難時(shí)，可以通過與他人建立支持和鼓勵(lì)的關(guān)系來促進(jìn)自己的習(xí)慣變化。這些建議非常實(shí)用，使我在實(shí)踐中感到振奮。

小編認(rèn)為，這本書非常詳盡地解釋了習(xí)慣的形成和改變過程。作者給出了具體的科學(xué)方法和實(shí)用的技巧，幫助讀者培養(yǎng)良好習(xí)慣和改變不良習(xí)慣。通過閱讀這本書，我意識(shí)到習(xí)慣的重要性以及如何利用科學(xué)的方法來掌控習(xí)慣。我相信，只要按照書中所述的方法去實(shí)踐，就有可能改變自己的生活，并成為更好的自己。

這本書的閱讀給我?guī)砹司薮蟮膯l(fā)和指導(dǎo)，我學(xué)到了很多關(guān)于習(xí)慣的知識(shí)。它不僅僅是一本理論性的著作，還提供了很多實(shí)用的工具和實(shí)踐建議。我強(qiáng)烈推薦《掌控習(xí)慣》給所有希望改變自己生活的人。無論你希望養(yǎng)成什么良好習(xí)慣，或者改變什么不良習(xí)慣，這本書都能幫助你找到正確的方向，實(shí)現(xiàn)自我變革。

掌控習(xí)慣讀后感【篇3】

小習(xí)慣、大改變------觀《掌控習(xí)慣》有感

每個(gè)人都有自己的生活習(xí)慣，有利也有弊，壞習(xí)慣往往會(huì)讓人即時(shí)滿足而好習(xí)慣往往會(huì)延時(shí)滿足。每個(gè)人都有不同的身份，微小的習(xí)慣可以給我們的身份提供證據(jù)。

“身份”決定你的習(xí)慣，在閱讀一本書時(shí)，我們的身份不是讀一本書，而是這本書的閱讀著。一個(gè)人要想養(yǎng)成良好的習(xí)慣，必須要形成四個(gè)步驟：提示、渴望、反應(yīng)、獎(jiǎng)賞，根據(jù)形式的四個(gè)步驟，總結(jié)了相應(yīng)的培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律------讓它顯而易見；讓它有吸引力；讓它簡便易行；讓它令人愉悅。

習(xí)慣養(yǎng)成不是一蹴而就的，它不僅需要時(shí)間的積累更需要日復(fù)一日的堅(jiān)持，不需要一下子全部作出改變，只需要每天改變1%，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，一點(diǎn)小小的改進(jìn)就能帶來驚人的不同。

雨果大家應(yīng)該都聽過，他曾許諾出版社要寫完一本書，但是交稿日期臨近，他卻因?yàn)樯缃坏然顒?dòng)，導(dǎo)致只字未動(dòng)。出版商無可奈何，只好重新設(shè)定了截止日期，要求他在不到半年的時(shí)間內(nèi)交稿。雨果為了克服他的拖延癥，把所有的衣服都鎖在了箱子里，除了一條大披肩，他沒任何衣服可穿，只能在房間里奮筆疾書，幾個(gè)月后，不朽名著《巴黎圣母院》于交稿日的前兩周提前出版。

改變是一個(gè)過程，習(xí)慣改變也是自我重塑的過程，“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！泵總€(gè)行為習(xí)慣的改變都是從小處著手，不斷反思不斷精進(jìn)的循環(huán)過程，所以養(yǎng)成習(xí)慣的關(guān)鍵就在于不斷的重復(fù)，在循環(huán)過程中取得進(jìn)步！

掌控習(xí)慣讀后感【篇4】

如果不看作者，我會(huì)以為這是日本人寫的書。因?yàn)樵谖矣∠罄?，美國人寫書喜歡往深了講，日本人寫書喜歡往細(xì)了說；美國人寫書喜歡引用文獻(xiàn)，日本人寫書喜歡羅列要點(diǎn)；美國人寫書喜歡邏輯清晰，日本人寫書喜歡步驟詳細(xì)。

而這本書就是通過56個(gè)具體案例，總結(jié)培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律，幫助讀者快速養(yǎng)成好習(xí)慣。本書的第一章給讀者介紹了微習(xí)慣的驚人力量，以“邊際收益”為理論依據(jù)，用布雷斯福德帶領(lǐng)英國職業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員多次得冠的故事，告知我們細(xì)微變化的神奇功效。

而且作者告誡我們要忘記目標(biāo)，專注于體系。目標(biāo)是你想要達(dá)到的結(jié)果，而體系是涉及這些結(jié)果的過程。如果你是教練，你的目標(biāo)可能是讓自己帶的隊(duì)伍贏得冠軍。你的體系就是你招募球員，管理助教和訓(xùn)練的方式。如果你是企業(yè)家，你的目標(biāo)可能是創(chuàng)建一家營業(yè)額上百萬美元的企業(yè)，你的體系就是測(cè)試產(chǎn)品創(chuàng)意，雇傭員工和開展?fàn)I銷活動(dòng)的方式。

如果你是音樂家，你的目標(biāo)可能是研究一首新曲子。你的體系就是你練習(xí)的頻率，你如何分解和處理高難度曲段，以及你從導(dǎo)師那里獲得反饋的方法。本書第二章圍繞“習(xí)慣塑造身份”進(jìn)行。許多人開始改變他們的習(xí)慣時(shí)，把注意力集中在他們想要達(dá)到的目標(biāo)上，這會(huì)導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于自身結(jié)果的習(xí)慣，正確的做法是培養(yǎng)基于身份的習(xí)慣。借助這種方式，我們的著眼點(diǎn)是我們希望成為什么樣的人。

與身份不相符的行為不會(huì)持久。

你可能想攢下更多的錢，但是假如你屬于只想消費(fèi)，不愿創(chuàng)造的人那么你就會(huì)不由自主地傾向于消費(fèi)，而不是努力賺錢。你可能想要身體更健康，但是假如你總是貪圖安逸，不思進(jìn)取，你就會(huì)傾向于無所事事，不參與的任何健身活動(dòng)。

掌控習(xí)慣讀后感【篇5】

“你要在當(dāng)下為良好習(xí)慣付出代價(jià)，在將來為壞習(xí)慣付出代價(jià)”，這是此書里面給我啟發(fā)很大的一句話。大部分人都想養(yǎng)成閱讀、健身、早起、健康飲食等好習(xí)慣，但在實(shí)際生活中，往往難以持之以恒，更多的是被手機(jī)里的碎片化信息所占據(jù)時(shí)間，被商店里的美食所誘惑，習(xí)慣于即時(shí)滿足，進(jìn)而離好習(xí)慣越來越遠(yuǎn)。而所有的好習(xí)慣幾乎都是延遲滿足，這本書教會(huì)我們好習(xí)慣養(yǎng)成四大定律：

1、讓它顯而易見。

比如用習(xí)慣記分卡的工具，我們可以刻意地拿出一支筆，每天早上記錄一下好習(xí)慣和壞習(xí)慣，來點(diǎn)儀式感能讓自己更有行動(dòng)力。

2、讓它不可抗拒。

3、讓它簡便易行。

4、讓它令人愉悅。

生活中給我們帶來真正改變的，是每天堅(jiān)持改進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)的這種微小的動(dòng)作，習(xí)慣是自我提高的復(fù)利。正復(fù)利會(huì)讓人越變?cè)胶茫簩W(xué)習(xí)力、工作能力、人際關(guān)系、身體健康、負(fù)的復(fù)利會(huì)讓人越來越糟：肥胖、疾病、懶惰、抱怨、拖延、掌握了書中的這幾大定律，在生活中采取正確的行動(dòng)，加以 練習(xí)實(shí)踐，我們就一定能收獲好習(xí)慣的復(fù)利。我是微習(xí)慣的踐行者也是受益者，此書推薦給大家共勉！

掌控習(xí)慣讀后感【篇6】

《掌控習(xí)慣讀后感》

《掌控習(xí)慣》這本書是查爾斯·杜希格希斯于2012年出版的一本暢銷書。這本書內(nèi)容豐富，深入淺出，引人深思。通過閱讀這本書，我深刻認(rèn)識(shí)到習(xí)慣對(duì)于個(gè)體的重要性，并且學(xué)到了如何掌控習(xí)慣從而改善自己的生活。

書中的第一章詳細(xì)講述了習(xí)慣對(duì)生活的影響。習(xí)慣可以被視為是日常生活的主導(dǎo)力量，它們潛移默化地影響著的思維、決策和行為。事實(shí)上，習(xí)慣構(gòu)成了自我意識(shí)外表面的一部分。作者采用了許多有趣的例子來說明習(xí)慣的強(qiáng)大力量，比如，投資顧問沙瑞爾·史密斯每天早上第一件事就是去健身房鍛煉，這個(gè)習(xí)慣讓他身體保持健康，精力充沛；相反，作家杰雷米·迪倫每天早上都非常懶散，這個(gè)習(xí)慣導(dǎo)致他身體虛弱，精神不振。通過這些例子，讀者能夠明白習(xí)慣對(duì)于的影響有多大。

然后，書中的第二章講述了習(xí)慣形成的過程。作者指出，習(xí)慣是通過一個(gè)三步驟循環(huán)形成的：觸發(fā)器、習(xí)慣行為以及獎(jiǎng)勵(lì)。觸發(fā)器可以是特定的環(huán)境、時(shí)間或者心理狀態(tài)，它會(huì)引發(fā)的反應(yīng)和行為。習(xí)慣行為是為了應(yīng)對(duì)觸發(fā)器而做出的行動(dòng)，而獎(jiǎng)勵(lì)則是從習(xí)慣行為中獲得的滿足感。掌握了這個(gè)循環(huán)的構(gòu)成要素，就能夠了解并分析自己的習(xí)慣，從而有針對(duì)性地進(jìn)行習(xí)慣的改變。

在接下來的幾章中，作者從不同角度闡述了如何掌控習(xí)慣。他強(qiáng)調(diào)了觸發(fā)器的重要性，并提出了如何識(shí)別和修改觸發(fā)器的方法。他還詳細(xì)介紹了如何建立新的習(xí)慣并推翻不良習(xí)慣。書中的案例研究豐富多樣，既有來自個(gè)人生活的案例，也有公司和組織的案例。對(duì)我而言，這些案例非常激勵(lì)人心，讓我對(duì)習(xí)慣的影響以及掌握習(xí)慣的能力有了更深入的認(rèn)識(shí)。

這本書的閱讀給我?guī)砹嗽S多啟示。我明白了習(xí)慣對(duì)我個(gè)人的重要性。通過養(yǎng)成良好的習(xí)慣，我可以更好地管理自己的時(shí)間，提高效率，并且保持身體健康。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到了習(xí)慣對(duì)于組織和企業(yè)的重要性。一個(gè)成功的組織必須培養(yǎng)出良好的習(xí)慣，這樣可以提高員工的工作效率，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。我學(xué)到了如何識(shí)別和改變觸發(fā)器。了解觸發(fā)器的種類和如何應(yīng)對(duì)觸發(fā)器，可以幫助我更好地控制自己的行為和反應(yīng)。我也學(xué)到了如何建立新的習(xí)慣和擺脫不良習(xí)慣。通過設(shè)置明確的目標(biāo)、制定計(jì)劃并堅(jiān)持執(zhí)行，我相信我能掌握習(xí)慣，并改善自己的生活。

小編認(rèn)為，《掌控習(xí)慣》這本書給我?guī)砹嗽S多啟示和幫助。通過閱讀這本書，我不僅了解了習(xí)慣對(duì)個(gè)人和組織的重要性，而且學(xué)到了如何掌控習(xí)慣并進(jìn)行積極的改變。這本書的內(nèi)容深入淺出，生動(dòng)詳實(shí)，給我留下了深刻的印象。我相信通過實(shí)踐和持續(xù)努力，我能夠運(yùn)用書中的智慧和方法，掌握習(xí)慣，改變自己的生活。

掌控習(xí)慣讀后感【篇7】

如果需求養(yǎng)成好習(xí)慣，則針對(duì)這個(gè)規(guī)律給出對(duì)策，總結(jié)來說就是培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣需要使其顯而易見），充滿吸引力，便于執(zhí)行以及帶來愉悅的感受，而改掉一個(gè)怪習(xí)慣則是相反，使其不被察覺，缺乏吸引，難以操作以及產(chǎn)生不好甚至厭惡的感受。

同時(shí)也相應(yīng)的有具體措施：

寫下具體的執(zhí)行步驟/將新習(xí)慣與既有習(xí)慣疊加、設(shè)計(jì)環(huán)境，舉一個(gè)具體例子，比如，想要培養(yǎng)讀書的習(xí)慣。

第一定律提示的具體做法為：每月初列好書單，在紙上寫下每天晚上九點(diǎn)在沙發(fā)讀書，九點(diǎn)是每天晚上家務(wù)完成洗完澡的時(shí)刻，泡澡結(jié)束就開始讀書，或者泡澡時(shí)就可以開始讀書（將新習(xí)慣與既有習(xí)慣疊加），把書單上的書放在家里的每個(gè)角落隨時(shí)可以看到，電子書則把應(yīng)用放在手機(jī)第一頁或者是把看書應(yīng)用與微信應(yīng)用放在一個(gè)類別里，盡可能多的注意到它，提示你要讀書，看視頻網(wǎng)站也可以下意識(shí)搜索書單相關(guān)的內(nèi)容（設(shè)計(jì)環(huán)境）；

第二定律渴求的具體做法為：每次讀完書之后，允許自己打一局游戲或者特定你愛做的事，加入讀書相關(guān)的社群，與伙伴一起閱讀分享討論交流，為自己創(chuàng)造一個(gè)儀式，每次跑完澡披上浴袍，就會(huì)有一種想要讀書的沖動(dòng)和熱情；

第三定律反應(yīng)的具體做法為：剛開始培養(yǎng)習(xí)慣時(shí)，不要規(guī)定時(shí)間，只看要一頁書或幾頁書，總之不可能完不成的程度，把書就放在沙發(fā)邊，隨手就可以拿到，不要又任何的麻煩或者阻礙把水杯，眼鏡，毛毯可能需要的一切都放在觸手可及的地方；

第四定律獎(jiǎng)勵(lì)的具體做法為：打開微信讀書的排名，每天在朋友圈打卡，接受各種點(diǎn)贊，在看書的時(shí)候打開種樹軟件或者任何專注軟件，記錄積累的閱讀時(shí)長。

如此這般按照作者總結(jié)的習(xí)慣客觀規(guī)律進(jìn)行實(shí)踐，一個(gè)好的習(xí)慣大概率就會(huì)被養(yǎng)成。

作者更新了我關(guān)于習(xí)慣的概念，確實(shí)讓我看到了點(diǎn)新東西。要我總結(jié)的話，全書通篇都是“正確的廢話”，都是我們聽過的道理，讀過的那些“說得好的俗話”，但是作者筆下，某一刻，我真的好像感受到了所謂“真諦”。本書科普性，理論性，可操作性對(duì)我來說都非常強(qiáng)，值得時(shí)不時(shí)復(fù)讀。

作者關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成講的非常透徹，細(xì)致，幾乎完整，除了具體如何養(yǎng)成好習(xí)慣，減少摒棄不需要的壞習(xí)慣，這些如果說是“答案”的話，作者最讓我喜歡的是，他也完整講述了“解題思路”，每本習(xí)慣養(yǎng)成的書都在說要怎么做，但是本書作者這樣詳盡講述思想過程的，倒是第一次，在本書里，我學(xué)習(xí)到最重要的一點(diǎn)，是新的思維模式，作者說著每個(gè)人都可能說過的老話，每個(gè)人都可能聽過的道理，為我打開了一扇新世界的大門。作者為我們提供了新角度，新視角，去看世界，去思考人生，慢慢理清頭緒，去除紛亂。不斷的引導(dǎo)讀者的思維，提出問題，并一個(gè)個(gè)給出自己的答案，具體的行動(dòng)方案，并貼心的復(fù)習(xí)和總結(jié)。

讀了這本書，最大的感受就是，如何思考太重要了，有的事情沒有做成，也許真的不是你不行，而是沒有仔仔細(xì)細(xì)前前后后想明白，我們總覺得懂得了很多道理，卻仍然沒有過好這一生，讀了這本書，我似乎有了答案，太多道理，我們只明白了字面意思，表面道理，沒有理解思考想清楚，沒有完全代入，有太多大道理讓我們?cè)跓o解的時(shí)刻去感慨，去總結(jié)，去當(dāng)下結(jié)束或者逃避那個(gè)困境，而沒有真正的思考那些總是正確的廢話真正的道理，太需要真正的思考了。之前忽視了思考，思維，想法的力量，和語言文字的力量一樣重要，思考是真正主觀的，自我主宰的，屬于自己的力量。

作者讓人感受到他是一個(gè)非常善于思考，觀察，發(fā)現(xiàn)的人，在生活里我愿意承認(rèn)他是一個(gè)博學(xué)家，他的存在再一次說明了沒有什么事物是孤立存在的，越來越發(fā)現(xiàn)，知識(shí)的領(lǐng)域邊界是互相涉及的，像一塊拼圖，或是一張網(wǎng)，一片星空，越往里走，一點(diǎn)一點(diǎn)點(diǎn)亮星火，最終會(huì)連成線，彼此聯(lián)結(jié)，線與線再聯(lián)結(jié)編織，或者是編織非常精密度的地毯。

最后，附上書里我喜歡的一句話：修正輸入端，輸出端就會(huì)自行修正。作者：天然發(fā)呆豆總攻

掌控習(xí)慣讀后感【篇8】

看《掌控習(xí)慣》前兩部分，收獲：

身份認(rèn)同是養(yǎng)成新習(xí)慣的核心。想明白自己想成為什么樣的人，從現(xiàn)在去代入這種人的習(xí)慣。

印象很深的一點(diǎn)：是習(xí)慣形成了“自我”。過去總逃學(xué)，總賣不出去東西，表白總被拒，自我下意識(shí)就會(huì)評(píng)判自己“不好”。偶爾的雞血來潮，瘋狂運(yùn)動(dòng)1星期，看書一周，然后激情灰飛煙滅，自己對(duì)“自我”的評(píng)價(jià)還是不好。只有“習(xí)慣”，那些長時(shí)間穩(wěn)定輸出的動(dòng)作，才形成了現(xiàn)在的“我”。這個(gè)時(shí)間，按照李笑來老師的說法，新習(xí)慣的養(yǎng)成不是21天，可能是3年。時(shí)間很長，但就是這樣。

至于，怎么想明白成為什么樣的人，張萌的《人生效率手冊(cè)》前幾頁應(yīng)該有幫助。

看到舊習(xí)慣。想養(yǎng)成新習(xí)慣，先了解自己的舊習(xí)慣。

行動(dòng)指令。

習(xí)慣疊加。這一點(diǎn)和3結(jié)合，就是說兩個(gè)習(xí)慣鏈接起來，而且能很具體。比如早上喝杯水后，就出門跑步30分鐘，比一句：我要減肥，給大腦的指令就清晰很多。

塑造環(huán)境。天時(shí)地利人和，并不是課本上講的人和最大。遠(yuǎn)洋貿(mào)易的天時(shí)，結(jié)合東部沿海和長三角入?？诘牡乩?，造就了上海，于是吸引了更多的人。環(huán)境很重要。

掌控習(xí)慣讀后感【篇9】

《自我訓(xùn)練》是作者最重要的著作之一，在書里作者提出了“自我訓(xùn)練”心理治療方法。書中詳細(xì)講解了“自我交談”的各種訣竅，操作簡單、方便，效果也很明顯。不僅對(duì)患有焦慮癥和抑郁癥的讀者，對(duì)情緒低落的人，也一樣有用。約瑟夫·盧斯亞尼是國際知名心理咨詢及治療專家，他本人從小就患有焦慮癥及抑郁癥，所以他努力學(xué)心理學(xué)的'最初動(dòng)機(jī)，是為了拯救自己。在經(jīng)歷了30年臨床心理治療之后，他不但治好了自己的病，還治好了數(shù)以萬計(jì)的患者。2000年，他將自己在幾十年心理治療中摸索出來的成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)為本書的“自我訓(xùn)練”法。《紐約時(shí)報(bào)》贊許它是“全新的、開創(chuàng)式的心理療法……為心理治療領(lǐng)域帶來了清新的空氣”。

這本書對(duì)于經(jīng)常杞人憂天和對(duì)未知充滿焦慮的人管用。對(duì)于逃避現(xiàn)實(shí)充滿抑郁的人也管用。對(duì)于追求完美人生充滿控制欲的人更加適用。

這本書的核心就是，焦慮、控制欲、抑郁都是不良思維習(xí)慣的投射，只要是習(xí)慣就可以改變，而只有你自己才掌握改變的能力。只要相信自己，不斷訓(xùn)練，就能逃開讓你抑郁的思維陷阱，不再被孩子氣的念頭所控制，變得更成熟、自信。

雖然并不是所有人都具有書中描述的典型特征，但是每個(gè)人都能從中看到自己的縮影。有則改之，無則加勉，看過的人會(huì)更加理性的分析自己，從而真正掌握自己的人生，而不是屈服于孩子氣的反應(yīng)。

改變自己，從現(xiàn)在開始。

掌控習(xí)慣讀后感【篇10】

“魔法鑰匙……咒語……，魔法鑰匙……咒語………”正深深地吸引著我。此時(shí)，我正捧著這本《我有很多好習(xí)氣》讀的津津樂道，書中介紹了很多自我養(yǎng)成好習(xí)氣的小故事，每個(gè)故過后的“生長小魔棒”，更是令我回味反思。

“習(xí)氣成自然”這篇小故事，我特性喜愛，每讀完一次都似乎自己增強(qiáng)了“習(xí)氣成自然”的法力。

反思自己，從呱呱墜地到此時(shí)，已十歲有余。自己感覺到現(xiàn)已慢慢地養(yǎng)成了一些習(xí)氣。有時(shí)父母指出的一些壞習(xí)氣，想改真的很難。而勤奮好學(xué)的習(xí)氣，也使我獲得了很多榮譽(yù)。小時(shí)候養(yǎng)成的“習(xí)氣成自然”真的會(huì)影響今后，改掉更會(huì)花費(fèi)九牛二虎之力。這時(shí)，我才真實(shí)理解了這句話的意義。在小時(shí)候必需要養(yǎng)成出色的習(xí)氣，這些習(xí)氣決議了我每一天的行為和日子，循環(huán)往復(fù)，終究的結(jié)果是習(xí)氣影響了人的終身。

所以，我必需要養(yǎng)成好習(xí)氣。由于從小培育好習(xí)氣簡單，而未來的我，將會(huì)在好習(xí)氣的孕育下，生長為一個(gè)優(yōu)異的人，一個(gè)超卓的人，一個(gè)出色的人，夢(mèng)想著未來的我，我就更堅(jiān)決了養(yǎng)成“好習(xí)氣成自然”的決計(jì)。

親愛的同伴們，在生命的花園里，一個(gè)好習(xí)氣，像逐漸長大的樹苗，報(bào)答你的是甜美的果實(shí)。一個(gè)壞習(xí)氣，像一株多刺的蒺藜，帶給你的是無盡的煩惱。好習(xí)氣，一輩子!讓我們養(yǎng)成好習(xí)氣，生長為未來優(yōu)異的人材。

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讀書在于造就完全的人格，閱讀了作品之后，我們都深深的被書中的情節(jié)所吸引。?讀后感可以記錄下閱讀的過程，對(duì)自己成長和學(xué)習(xí)有很大的幫助。幼兒教師教育網(wǎng)在海量數(shù)據(jù)中挑選了一篇非常實(shí)用的“掌控讀后感”，如果這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍氵_(dá)到自己的目標(biāo)和夢(mèng)想那我就感到非常高興！

掌控讀后感 篇1

《掌控談話》讀后感1500字！

談話無時(shí)無刻的發(fā)生在我們身邊：有的人與之交談會(huì)感覺舒服，有的卻不能給我們舒適的感受；有的人具有極強(qiáng)的說服力，有的卻容易被人忽略。談話也是需要技巧的，不論是在工作中，或是在交流中，亦或是在生活中。

情商超低的我，是帶著敬畏之心來閱讀這本書的。這是一本讓人看得下去，并且實(shí)際操做性很強(qiáng)的談判手冊(cè)，書中的主人公是一名FBI的探員，負(fù)責(zé)人質(zhì)事件中的談判工作，本書以他的視角，詳細(xì)向我們闡述了談話中的各種技巧，是一本非常值得一些需要改進(jìn)談話技巧的人群閱讀的書。

這里的掌控談話，其實(shí)是廣義上的談判。任何生活中的對(duì)話和交談都可能暗含人與人心理的博弈，都存在談判。書中總結(jié)了九種談話技巧：

一、重復(fù)對(duì)方的話，可以讓對(duì)方覺得你在用心的聽他講話，會(huì)讓對(duì)方更愿意表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。例如：（對(duì)人說：你這衣服很好看，他下意識(shí)會(huì)主動(dòng)說他從哪買的這件衣服、多少錢……）

二、用深夜電臺(tái)主播的聲音

會(huì)讓人聽得特別安心。

三、“標(biāo)注”他人的痛苦

可以講出對(duì)方的痛苦之處，可以理解但不需要贊同。說出對(duì)方的痛苦，典型句式是：“看上去...”“聽起來...”“似乎...”讓談話者認(rèn)同你說的話，對(duì)方會(huì)覺得你在為他考慮。

四、引導(dǎo)對(duì)方說“不”、“你說得對(duì)”。

五、扭轉(zhuǎn)現(xiàn)實(shí)

六、校準(zhǔn)問題，就是（當(dāng)對(duì)方要走，我們直接說“你不能走”，會(huì)不高興?？梢該Q成“你打算離開是為了什么”，引導(dǎo)對(duì)方說出原因，校準(zhǔn)問題，針對(duì)解決，一直問為什么，不如問“你覺得應(yīng)該怎么做”，用示弱的提問方式，把對(duì)方拉到解決問題陣營來）

七、用校準(zhǔn)問題制造控制的幻覺

“我該怎么做呢？”“我要如何做才能…”通過這類“校準(zhǔn)問題”讓對(duì)方獲得虛幻的控制感。

八、談判價(jià)格的技巧

九、為了確保執(zhí)行，記住7-38-55原則，我們給人留下的影響，7%來自語言，38%來于語調(diào)，55%來自肢體和表情；用校準(zhǔn)和標(biāo)注；標(biāo)注情緒；讓對(duì)方用不同的表達(dá)方法，至少三次表示同意，而自我強(qiáng)調(diào)次數(shù)越多的人，就是說“我”的人，越不重要，要和有話語權(quán)的人談話。

在最后一章，克里斯還提到了“黑天鵝因素”?！昂谔禊Z”曾經(jīng)是歐洲人言談與寫作中的慣用語，用來指不可能存在的事物，但這個(gè)不可動(dòng)搖的信念隨著第一只黑天鵝的出現(xiàn)而崩潰。黑天鵝的存在寓意著不可預(yù)測(cè)的重大稀有事件，它在意料之外，卻又改變一切?！昂谔禊Z”有以下特征：第一點(diǎn)是不可預(yù)知性；第二點(diǎn)是它所帶來的影響是巨大的；在此之后，人們總是試圖編造理由來作解釋，好讓整件事情看起來不是那么的隨意就發(fā)生了。

告訴我們，我們之前以為不可能發(fā)生的事情，或完全想象不到的事情，都有可能發(fā)生。這并不是指那些只有百萬分之一可能發(fā)生的事情，而是指之前完全沒有想到，但最終發(fā)生了的事情。

回到生活中來，對(duì)比自己的溝通方式，欠缺的何止是智商?任何時(shí)候都不要樹敵，帶著真誠友善之心理解他人，懷敬畏之心與人交流。每一件事背后都隱藏著美麗的可能，曾愿自己說出的每一句話都不要傷害到他人，曾把自己說的每一句話都當(dāng)是離別的最后一句話。如果是留給世界的最后一句話，我們一定用心組織，反復(fù)咀嚼，但之前的愿望只停留在說這個(gè)概念上，卻不知這說背后隱藏著的知識(shí)背景與心理力量，如何讓自己內(nèi)心穩(wěn)定，把控全局，怎么說才是真正的關(guān)鍵。

生活在這個(gè)社會(huì)無時(shí)無刻都在博弈中前行，克里斯總結(jié)了幾十年的職業(yè)技能經(jīng)驗(yàn)讓我們不再懼怕談判，談話不僅僅是達(dá)到自己目標(biāo)的一個(gè)過程，也可以達(dá)到藝術(shù)之美。在自己的工作生活中應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)，不斷提高自己的博弈能力，學(xué)會(huì)溝通技巧，掌控局勢(shì)，建立雙贏的結(jié)果。希望我們都學(xué)會(huì)如何找到所求，并能使他人安得其所。用高情商的方法解決問題。

掌控讀后感 篇2

《掌控談話》讀后感500字！

經(jīng)驗(yàn)很重要，但總有“黑天鵝”在路上。行醫(yī)也是如此，很多時(shí)候，我們憑經(jīng)驗(yàn)診斷，但效果不佳，是否診斷正確了呢？

醫(yī)學(xué)中的黑天鵝太多了，我們永遠(yuǎn)無法確認(rèn)診斷無誤或者診斷全面。就算是將所有已知的疾病悉數(shù)掌握，仍有太多的未知。

如何才能獲取黑天鵝，這需要我們更仔細(xì)地觀察，并且提出更多的問題，從中發(fā)掘出不同尋常的重點(diǎn)。如何利用人們心中的杠桿，正面杠桿-想要的，負(fù)面杠桿-不想要失去的，標(biāo)準(zhǔn)杠桿-行為模式。

以宗教信仰為例，每個(gè)人心中都有一套相信的準(zhǔn)則，在談判過程中，要試圖理解對(duì)方，站在對(duì)方的世界里說話

傾聽和理解是談判過程中重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)然還是需要更多的練習(xí)。

很多時(shí)候，我們會(huì)覺得和我們對(duì)話的對(duì)方很瘋狂，不是正常的理性的人，失去控制，不能與之進(jìn)行有內(nèi)容的談話或是談判。如果是這樣，我們的談判只能失敗。

也許真的有瘋狂的毫無理性的人存在，但大多數(shù)時(shí)候，我們的對(duì)手只是獲得了錯(cuò)誤的信息、收到了約束、有別的利益驅(qū)使。

面談比電話更有效，電話比郵件更有效，因?yàn)槟艿玫礁嗟膱?chǎng)外信息，情急之下對(duì)手的反應(yīng)總會(huì)比較容易漏出破綻。

但這也需要我們做更充分的準(zhǔn)備，更全神貫注地傾聽。這本書也快告一段落了，作者說了一句話，如果你看這本書只學(xué)到一樣?xùn)|西的話，我希望那是面對(duì)沖突的勇氣。

掌控讀后感 篇3

這本書是1973年美國作家阿拉拉金寫的，但對(duì)于現(xiàn)在的我們依然很實(shí)用，書中對(duì)為什么要掌握時(shí)間給了很好的建議，對(duì)掌握時(shí)間所能得到的回報(bào)以及掌握時(shí)間的方法做出了一個(gè)較系統(tǒng)、明確的講述，使讀者懂得要珍惜生命賦予我們的兩件珍貴的禮物：時(shí)間以及如何利用時(shí)間的能力。

書中講到“要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就完成了一項(xiàng)最偉大的工作。”那么，如何更加有效地工作與生活，如何有更多的時(shí)間去完成以前因?yàn)椤皼]有時(shí)間”而一直推遲的計(jì)劃和夢(mèng)想?？赐赀@本書，我有以下幾個(gè)方面的感受與大家分享:

1、合理的規(guī)劃至關(guān)重要

我們常常覺得很忙，沒有時(shí)間，常常覺得有很多事情沒有做，每天都處于忙碌的狀態(tài)。這是因?yàn)闆]有把一天的事情好好地安排妥當(dāng)，沒有把重要的事情安排好。如何做到事半功倍，而不是事半功倍，需要從每天、每月、每年開始，有一個(gè)科學(xué)合理的安排和規(guī)劃。

所以我們可以珍惜生命給我們的時(shí)間，在有限的時(shí)間里做更多有意義的事情。

2、掌握好時(shí)間就能夠輕松的掌控自己的生活

掌握好時(shí)間可以不必讓你總是神經(jīng)緊繃，好像總覺得有事要做，但不知道如何開展，也不會(huì)讓你總是精神松懈，就好像對(duì)什么事漠不關(guān)心，抱無謂的態(tài)度，甚至是過于懶惰。這種控制感不僅能讓你更好地完成手頭的工作，還能讓你在處理問題時(shí)更加靈活和主動(dòng)，這樣你就能更合理地安排生活。

3、掌控時(shí)間首先要學(xué)會(huì)進(jìn)行規(guī)劃

在日常工作中我們可能會(huì)經(jīng)常感覺到“要做的事情太多了，我總是沒有足夠的時(shí)間”，“對(duì)自己的工作感到厭煩，覺得工作負(fù)擔(dān)過重，讓自己疲憊不堪，精神緊張，感覺永遠(yuǎn)不能放松一樣?！逼鋵?shí)控制始于規(guī)劃，規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，這樣你就可以通過現(xiàn)在的行為對(duì)未來產(chǎn)生控制，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況確定優(yōu)先次序，再確立工作次序。

4、要想合理的應(yīng)用時(shí)間首先要學(xué)會(huì)放松

如果你能很好地利用工作順序來安排你的工作，你就會(huì)有更多的時(shí)間放松自己，清醒頭腦，獲得更好的結(jié)果，在工作中獲得更多的樂趣，避免工作的無聊。總之，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)平衡工作與生活的關(guān)系，使之在一個(gè)良好的軌道上循環(huán)。

5、什么時(shí)候應(yīng)該追求完美

在處理那些具有重要價(jià)值或是對(duì)自己的目標(biāo)產(chǎn)生重要影響的活動(dòng)時(shí)，確實(shí)應(yīng)該追求完美，但如果在一些細(xì)微的事情上太過于追求完美，顯然是在浪費(fèi)時(shí)間，這些事情會(huì)在不知不覺中浪費(fèi)你大量的時(shí)間，并使你脫離原來的計(jì)劃，甚至沒有時(shí)間去做真正重要的事情,所以我們?cè)诠ぷ髦兄挥胁粩鄤?chuàng)新，不斷突破才可能有更好的收獲，所以一定要反復(fù)提醒自己，要集中精力處理那些重要而復(fù)雜的事情，不要把時(shí)間浪費(fèi)在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上。當(dāng)然，不是不注意細(xì)節(jié)，而是把有限的工做事間放在相對(duì)重要的工作上。我們不應(yīng)放棄基本功，要注意小而大規(guī)模的工作，選擇得不償失。

當(dāng)然在這本書中所羅列的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上所概括的這幾條，里面還講述了很多，例如：如何培養(yǎng)自己堅(jiān)定的意志力等讓人受益匪淺的方法。最為重要的是，它將教會(huì)你如何更加聰明地工作。

總之，讀了這本書，我最深的感受是，如果你想改變自己的生活和工作，就應(yīng)該從控制時(shí)間開始，做時(shí)間的主人，端正人生態(tài)度，為人生目標(biāo)盡最大努力。不要害怕失敗，因?yàn)槟愕哪繕?biāo)很難實(shí)現(xiàn)。只要你努力，不管結(jié)果如何，你都應(yīng)該被認(rèn)為是成功的。如果你不努力，你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。但是如果你嘗試了的話，雖然未必會(huì)成功，但至少有成功的機(jī)會(huì)，你也會(huì)有所收獲。

時(shí)間就是生命。它是不可逆轉(zhuǎn)和不可替代的。浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。一旦你掌握了時(shí)間，你將掌握你的生活，并能夠發(fā)揮價(jià)值到極限。一旦你學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間和生活，你就會(huì)從生活中獲得更多的自由。

讓我們就從現(xiàn)在開始，做自己時(shí)間的主人！

掌控讀后感 篇4

如何控制你的時(shí)間和生活

以下是如何控制你的時(shí)間和生活。我希望我能幫助你！

中國人的交流有一個(gè)特點(diǎn)。當(dāng)朋友見面時(shí)，他們經(jīng)常問對(duì)方“你最近忙嗎？”，答案大多是“非常忙”，但如果問什么是忙，答案往往是“瞎忙”，“我不知道什么是忙，就是忙”。

因此，在外國人眼里，中國人是最勤勞的人。當(dāng)然，這是一個(gè)很好的說法，但它也暗示了為什么我們的同胞如此忙碌，他們是否實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。值得思考。

回憶我們經(jīng)歷的生活。當(dāng)我們上學(xué)的時(shí)候，我們放棄了我們最喜歡的課外生活，為了得到好成績，得到老師的贊揚(yáng)，或者進(jìn)入理想的大學(xué)。下班后，為了得到認(rèn)可，或者只是為了確保不丟工作，我們努力工作，放棄自己的愛好，或者減少與家人在一起的時(shí)間。

我們可能早就計(jì)劃了一次環(huán)球旅行，但年輕時(shí)，我們沒有時(shí)間做學(xué)術(shù)工作，年老時(shí)，我們沒有精力執(zhí)行自己的計(jì)劃。簡言之，我們總覺得時(shí)間不夠，生活似乎不完全掌握在自己手中。事實(shí)上，如果我們采取某些方法，我們可以選擇自己的未來，控制手中的時(shí)間。

從艾倫拉金的《如果掌控自己的時(shí)間和生活》書中，我們可以找到一些答案。

艾倫拉金(alan larkin)認(rèn)為時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命，一旦你掌握了時(shí)間，你就已經(jīng)掌握了自己的生命，并能把它的價(jià)值發(fā)揮到極致。因此，在他看來，過有意義的生活基本上就是把握自己的時(shí)間。每個(gè)人的時(shí)間都一樣，一天24小時(shí)。

沒有人會(huì)多一分鐘或少一分鐘。那些能夠合理控制自己時(shí)間的人可以充分利用上帝分配給每個(gè)人的時(shí)間。艾倫拉金強(qiáng)調(diào)效率而不是效率。

在他看來，效率遠(yuǎn)比效率重要。一個(gè)有效率的人會(huì)從所有可能的任務(wù)中選擇最重要的任務(wù)，并以最有效的方式完成它。每當(dāng)我看到這段話，我想我們大多數(shù)人在談?wù)撎岣邥r(shí)間的利用率時(shí)，可能更注重效率，而不是效率，這就是為什么我們有時(shí)會(huì)高效地完成一件事，但回首往事卻忽略了更重要的事情，結(jié)果是完全浪費(fèi)時(shí)間。

因此，書中有很大的篇幅告訴人們?nèi)绾巫龀鲞x擇，而不是按照什么順序去做某項(xiàng)特定的工作或事情。我認(rèn)為世界上有很多不同的事情，而且每個(gè)事情都有自己最有效的完成方式也是一個(gè)是事。這是取之不盡用之不竭的，但對(duì)于我們這些想更好地利用時(shí)間改善生活方式的人來說，如何做出好的選擇更為重要。

如果你想讓你的生活更有意義，那么你應(yīng)該消除不必要的事情，選擇與你的目標(biāo)更相關(guān)的事情，并選擇制定自己的生活計(jì)劃。幾乎所有人從小就有夢(mèng)想，但很少有人真正實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。這是因?yàn)楸M管我們有自己的想法，但我們實(shí)際所做的并不利于我們夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)。

這可能是由于社會(huì)壓力、時(shí)間不匹配等原因造成的。然而，如果你在選擇是否做某事時(shí)考慮到自己的目標(biāo)和計(jì)劃，你可能會(huì)改變初衷，放棄做一些不必要的事情。為了時(shí)刻記住你的目標(biāo)和計(jì)劃，你必須用筆把它們寫在紙上，然后貼在你經(jīng)常看到的另一邊。

這是alan larkin指導(dǎo)我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效方法。計(jì)劃可以是人生大事，也可以是下一步，比如去看電影。然而，不管你制定了什么樣的計(jì)劃，一旦你制定了一個(gè)計(jì)劃，你就可以知道你必須做什么，不需要花時(shí)間做什么。

當(dāng)人們沒有計(jì)劃的時(shí)候，當(dāng)他們面對(duì)一些事情的時(shí)候，很難區(qū)分他們是否應(yīng)該做一些事情，但是一旦你有了計(jì)劃，就很容易做出這樣的選擇。就像專業(yè)攝影師一樣，業(yè)余攝影師對(duì)一個(gè)物體只拍一兩張**，當(dāng)然，很難拍出完美的**。專業(yè)攝影師先拍很多**，然后做出選擇。

這要容易得多。他們自己時(shí)間的規(guī)劃也是如此。如果沒有計(jì)劃和列出你要做的事情，你就無法確定他們會(huì)做什么。

如果你列出了所有你認(rèn)為需要做的事情，那么你可以拿出更重要的事情，忽略那些占用你時(shí)間但不重要或不需要做的事情，這樣你的時(shí)間就可以得到很好的控制，你的生活也不會(huì)漫無目的。

這就是我和你分享的關(guān)于如何控制你的時(shí)間和生活。我希望我能幫助你！

掌控讀后感 篇5

不得不承認(rèn)，很長時(shí)間了，我都沒有完整地讀完一本書，看完一份報(bào)，甚至，和朋友來一場(chǎng)推心置腹的長談。在家與單位兩個(gè)恒定的點(diǎn)之間，手機(jī)、**、微信、**等工具切割占據(jù)著我的時(shí)間，超市、商場(chǎng)、公園、影院等地點(diǎn)穿梭變幻著我的生活，直到酣然入睡，我發(fā)現(xiàn)，我?guī)缀醵疾蛔鰤?mèng)了，或者，做的都是沒有我自己的夢(mèng)。

無夢(mèng)的人生是可怕的，正如一眼望到頭的風(fēng)景是無趣的。當(dāng)這本《掌控》握到我手中時(shí)，封面的提問一下就警醒了我：“在一切都碎片化的今天，你的時(shí)間都去哪兒了？”

我該如何回答這個(gè)問題？時(shí)光如浪，她可以淹沒你，抱著你，將你推到岸上，甚至伸入深淵；她還可以喚醒你，激勵(lì)你，推動(dòng)你逆流而上，在潮水中勇敢地站起來，或者劈浪斬浪，直接掛起云帆。他們之間的區(qū)別在于你自己。

正如本書題記中引用的愛默生的話，“無論是過去、現(xiàn)在還是將來，所有的表象與您的內(nèi)在相比，都顯得微不足道?！币粋€(gè)人，最應(yīng)該重視的就是內(nèi)在的自己。

那么，怎樣來掌控自己，活出不一樣的人生？書中給出了以下三步：“了解我、定位我、引導(dǎo)我”、“了解我是誰？定位我想要什么？”、“哪些才是引導(dǎo)我的真正夢(mèng)想？“

離開愛做夢(mèng)的年齡已經(jīng)很多年了，我一下子很難回憶起自己曾經(jīng)有過哪些夢(mèng)想，想當(dāng)科學(xué)家？想做明星？想成為塑造美麗心靈的老師嗎？

甚至想過寫一本引人入勝的科幻**？但是這些真的只是夢(mèng)，就像仙境中的海市rage樓，這是無法期望的。我的人生，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)的循規(guī)蹈矩中正常而平靜的行走著，周圍此起彼伏的喧囂聲浪逐漸掩蓋了那些曾有的心動(dòng)、曾經(jīng)的激情、還有追逐過的夢(mèng)想。

當(dāng)我看著自己時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)很長時(shí)間沒有聽從內(nèi)心的聲音了，所以她在我眼中如此模糊。于是，按照《掌控》中的提示，我開始對(duì)“我”不斷進(jìn)行死纏爛打。我究竟是誰？

我能夠做些什么？我想成為一個(gè)什么樣的人？我一遍又一遍地折磨自己。 在敲打和敲擊聲中，我內(nèi)心的回答變得更加清晰和有力。

首先，我是一個(gè)女人。我是我父母的女兒。我是我丈夫的妻子。我是我孩子的母親；我也是一名員工，在江蘇有線江陰分公司柜臺(tái)工作；我還是一個(gè)公民，現(xiàn)在是一個(gè)積極的黨員。

掌控讀后感 篇6

如果不看作者，我會(huì)以為這是日本人寫的書。因?yàn)樵谖矣∠罄?，美國人寫書喜歡往深了講，日本人寫書喜歡往細(xì)了說；美國人寫書喜歡引用文獻(xiàn)，日本人寫書喜歡羅列要點(diǎn)；美國人寫書喜歡邏輯清晰，日本人寫書喜歡步驟詳細(xì)。

而這本書就是通過56個(gè)具體案例，總結(jié)培養(yǎng)習(xí)慣的四大定律，幫助讀者快速養(yǎng)成好習(xí)慣。本書的第一章給讀者介紹了微習(xí)慣的驚人力量，以“邊際收益”為理論依據(jù)，用布雷斯福德帶領(lǐng)英國職業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員多次得冠的故事，告知我們細(xì)微變化的神奇功效。

而且作者告誡我們要忘記目標(biāo)，專注于體系。目標(biāo)是你想要達(dá)到的結(jié)果，而體系是涉及這些結(jié)果的過程。如果你是教練，你的目標(biāo)可能是讓自己帶的隊(duì)伍贏得冠軍。你的體系就是你招募球員，管理助教和訓(xùn)練的方式。如果你是企業(yè)家，你的目標(biāo)可能是創(chuàng)建一家營業(yè)額上百萬美元的企業(yè)，你的體系就是測(cè)試產(chǎn)品創(chuàng)意，雇傭員工和開展?fàn)I銷活動(dòng)的方式。

如果你是音樂家，你的`目標(biāo)可能是研究一首新曲子。你的體系就是你練習(xí)的頻率，你如何分解和處理高難度曲段，以及你從導(dǎo)師那里獲得反饋的方法。本書第二章圍繞“習(xí)慣塑造身份”進(jìn)行。許多人開始改變他們的習(xí)慣時(shí)，把注意力集中在他們想要達(dá)到的目標(biāo)上，這會(huì)導(dǎo)致我們養(yǎng)成基于自身結(jié)果的習(xí)慣，正確的做法是培養(yǎng)基于身份的習(xí)慣。借助這種方式，我們的著眼點(diǎn)是我們希望成為什么樣的人。

與身份不相符的行為不會(huì)持久。

你可能想攢下更多的錢，但是假如你屬于只想消費(fèi)，不愿創(chuàng)造的人那么你就會(huì)不由自主地傾向于消費(fèi)，而不是努力賺錢。你可能想要身體更健康，但是假如你總是貪圖安逸，不思進(jìn)取，你就會(huì)傾向于無所事事，不參與的任何健身活動(dòng)。

掌控讀后感 篇7

1、特朗普**競選就是一個(gè)很好的例子，特朗普最終競選成功當(dāng)上**，和利用混亂的競選策略是有很大的關(guān)系的。特朗普在競選時(shí)會(huì)抓住一些問題發(fā)表煽動(dòng)性的言論，使得**、選民和競爭對(duì)手關(guān)注，競爭對(duì)手會(huì)針對(duì)問題反駁，以期獲得關(guān)注，結(jié)果漏洞百出，被特朗普嘲諷攻擊，這種引爆關(guān)注，其實(shí)就是混亂的力量；

2、亞馬遜貝佐斯，他的打法：看到機(jī)會(huì)不顧一切先進(jìn)去再說，以不符合的低價(jià)搶占市場(chǎng)，然后再面對(duì)根本吃不下的流量、資金流裂和各種技術(shù)問題；

他們非常善于制造混亂，行動(dòng)迅速，做出決策，并根據(jù)情況不斷調(diào)整行動(dòng)，主動(dòng)贏得局面。

這對(duì)普通的人有什么啟示呢？這取決你要成為怎么樣的人？選擇循規(guī)蹈矩還是自由獨(dú)立，循規(guī)蹈矩比較被動(dòng)，講究穩(wěn)定，有點(diǎn)機(jī)械化，而自由獨(dú)立更加主動(dòng)、省事、省心、省力。

混沌對(duì)現(xiàn)代人很重要，因?yàn)樽鍪虏粌H需要集中注意力、意志力和深思熟慮的練習(xí)，還需要靈感和運(yùn)氣。大多數(shù)團(tuán)隊(duì)談?wù)摰氖悄哿?，但?shí)實(shí)上，團(tuán)隊(duì)凝聚力有時(shí)會(huì)損害團(tuán)隊(duì)的工作能力。混亂不僅是一種工作方式，也是一種崇尚自由和獨(dú)立、拒絕遵守規(guī)則的人性。

掌控讀后感 篇8

the 鍙爢 liao 忕墿 xian 佺 《如何掌控自己的時(shí)間和生活》讀后感

鎵樼洏阿拉拉金的《如何掌控自己的時(shí)間和生活》可以給我們一些有用的建議。書中對(duì)為什么要掌握時(shí)間，掌握時(shí)間所得到的回報(bào)以及掌握時(shí)間的方法做出了一個(gè)較系統(tǒng)、明確的講述，使讀者懂得要珍惜生命賦予我們的兩件最偉大的禮物：時(shí)間以及如何利用時(shí)間的能力。

看完這本書，主要體會(huì)如下:

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一、合理的規(guī)劃至關(guān)重要。我們常常覺得很忙，沒有時(shí)間，常常覺得有很多事情沒有做，每天都處于忙碌的狀態(tài)。這是因?yàn)闆]有把一天的事情好好地安排妥當(dāng)，沒有把重要的事情安排好。

如何做到事半功倍，而不是事半功倍，需要從每天、每月、每年開始，有一個(gè)科學(xué)合理的安排和規(guī)劃。所以我們可以珍惜生命給我們的時(shí)間，在有限的時(shí)間里做更多有意義的事情。

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2、 當(dāng)你掌握了時(shí)間，你就能輕松地控制自己的生活。掌握好時(shí)間可以不必讓你總是神經(jīng)緊繃，好像總覺得有事要做，但不知道如何開展，也不會(huì)讓你總是精神松懈，就好像對(duì)什么事漠不關(guān)心，抱無謂的態(tài)度，甚至是過于懶惰。這種控制感不僅能讓你更好地完成手頭的工作，還能讓你在處理問題時(shí)更加靈活和主動(dòng)，這樣你就能更合理地安排生活。

三、掌控時(shí)間首先要學(xué)會(huì)進(jìn)行規(guī)劃。在日常工作中我們可能會(huì)經(jīng)常感覺到“要做的事情太多了，我總是沒有足夠的時(shí)間”，“對(duì)自己的工作感到厭煩，覺得工作負(fù)擔(dān)過重，讓自己疲憊不堪，精神緊張，感覺永遠(yuǎn)不能放松一樣?！逼鋵?shí)控制始于規(guī)劃，規(guī)劃的本質(zhì)是將未來帶到現(xiàn)在，這樣你就可以通過現(xiàn)在的行為對(duì)未來產(chǎn)生控制，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況確定優(yōu)先次序，再確立工作次序。

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四、要想合理的應(yīng)用時(shí)間首先要學(xué)會(huì)放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就會(huì)有更多的時(shí)間放松自己，理清頭緒從而取得更好的結(jié)果并在工作中取得更大的樂趣，避免了對(duì)工作所產(chǎn)生的厭倦情緒?？傊?，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)平衡工作與生活的關(guān)系，使之在一個(gè)良好的軌道上循環(huán)。

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五、什么時(shí)候應(yīng)該追求完美，什么時(shí)候不？在處理那些具有重要價(jià)值或是對(duì)自己的目標(biāo)產(chǎn)生重要影響的活動(dòng)時(shí)，確實(shí)應(yīng)該追求完美，但如果在一些細(xì)微的事情上太過于追求完美，顯然是在浪費(fèi)時(shí)間，這些事情會(huì)在不知不覺中浪費(fèi)你大量的時(shí)間，并使你脫離原來的計(jì)劃，甚至沒有時(shí)間去做真正重要的事情,所以我們?cè)诠ぷ髦兄挥胁粩鄤?chuàng)新，不斷突破才可能有更好的收獲，所以一定要反復(fù)提醒自己，要集中精力處理那些重要而復(fù)雜的事情，不要把時(shí)間浪費(fèi)在那些價(jià)值不高的活動(dòng)上。當(dāng)然，不是不注意細(xì)節(jié)，而是把有限的工做事間放在相對(duì)重要的工作上。我們不應(yīng)放棄基本功，要注意小而大規(guī)模的工作，選擇得不償失。

當(dāng)然在這本書中所羅列的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上所概括的這幾條，里面還講述了很多，例如：如何培養(yǎng)自己堅(jiān)定的意志力等讓人受益匪淺的方法。最重要的是，它會(huì)教你如何更聰明地工作。

總之，看了這本書以后給我最深的感觸就是，要想改變自己的生活與工作，就要從掌控自己的時(shí)間做起，做時(shí)間的主人，端正生活態(tài)度，對(duì)自己的人生目標(biāo)盡最大的努力，不要因?yàn)槟繕?biāo)難以實(shí)現(xiàn)而不去做，害怕失敗。只要你努力，不管結(jié)果如何，你都應(yīng)該被認(rèn)為是成功的。如果你不努力，你就永遠(yuǎn)不會(huì)成功。但是如果你嘗試了的話，雖然未必會(huì)成功，但至少有成功的機(jī)會(huì)，你也會(huì)有所收獲。

時(shí)間就是生命。它是不可逆轉(zhuǎn)和不可替代的。浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。一旦你掌握了時(shí)間，你將掌握你的生活，并能夠發(fā)揮價(jià)值到極限。一旦你學(xué)會(huì)控制自己的時(shí)間和生活，你就會(huì)從生活中獲得更多的自由。

從現(xiàn)在開始，讓我們成為時(shí)代的主人！

掌控讀后感 篇9

怎樣做一名優(yōu)秀的教師

假期借了一本名叫《教師掌控課堂的技巧》。這本書圍繞著教師掌控課堂能力的提升而展開的。從理論和實(shí)踐兩個(gè)方面對(duì)教師控制和課堂教學(xué)工作做了詳細(xì)的闡述，結(jié)合教學(xué)理念和教學(xué)案例來教我如何進(jìn)一步遠(yuǎn)離優(yōu)秀教師，在工作中應(yīng)該注意什么？

我主要從教學(xué)語言中談?wù)勎业淖x書心得。

首先，說話要講究語言的藝術(shù)性，如學(xué)生上課扔紙條，不要在課上批評(píng)埋怨浪費(fèi)時(shí)間揪出誰，問了學(xué)生也不見得會(huì)招出來，換一種更輕松幽默機(jī)智的說法例如“天女散花但天女是誰”我猜會(huì)有學(xué)生樂于說出天女何人的，他們會(huì)覺得你沒生氣就會(huì)惡搞那個(gè)家伙?；蛘哒f送禮物應(yīng)該面送，否則不好面謝！教師的機(jī)智和原諒可能會(huì)使學(xué)生慚愧，例如聽李芳老師一節(jié)課時(shí)，學(xué)生打水回來遲到，李芳老師很真誠的說了句“你們辛苦了”，而不是埋怨他們打斷教學(xué)思路。

老師能夠得到學(xué)生尊重首先必須尊重學(xué)生，師生避免沖突，他們的錯(cuò)誤行為就此中斷。

其次，課堂語言表達(dá)生動(dòng)、引人入勝、感染力強(qiáng)。作為一名教師即使“學(xué)富五車，才高八斗”但是“茶壺里煮餃子，有貨倒不出”教學(xué)效果會(huì)很差。至少我認(rèn)為應(yīng)該把歷史和語言結(jié)合起來，用生動(dòng)的文學(xué)語言來講授動(dòng)態(tài)的歷史故事。

這樣使一節(jié)好課就像欣賞一幅名畫，心曠神怡；就像欣賞一首名曲，余音繞梁，就像馬卡連柯說過“同樣的教學(xué)方法，因?yàn)檎Z言不同就可能相差二十倍”。而老師的語言同樣熏陶著學(xué)生。例如王玉成老師講作文課時(shí)，用很優(yōu)美的語言先行寫篇文章，把大家熟悉的不能再熟悉，普通的不能再普通的水上公園運(yùn)用他教的描寫方法，寫的惟妙惟肖，充滿神奇色彩，令人向往。

所以說教學(xué)語言的藝術(shù)反應(yīng)著教師的能力和水平。

第三，教學(xué)語言扼要準(zhǔn)確，恰到好處，切中要害。簡潔的語言要求教師能夠簡明扼要地表達(dá)基本原則、要點(diǎn)和難點(diǎn)。學(xué)生需要少說或不說他們知道或不認(rèn)為重要的東西。重要的也要說的詳略得當(dāng)用最少的字句表達(dá)盡量多的內(nèi)容。

不要拖泥帶水，夸夸其談，華而不實(shí)。這也是我教學(xué)中最欠缺的部分。上臺(tái)是不可能的。在這里我應(yīng)該向?qū)幙▲P小姐學(xué)習(xí)。她的課指出了重點(diǎn)。它清晰、徹底、貼近生活。充滿了興趣。聽完他的課，無論是想法還是重點(diǎn)，都能使我的生物盲記憶深刻而吸引人。

一節(jié)課下來絲毫沒有疲乏感，頭腦清澈，樂在學(xué)中。

第四，教師提問的有效性和啟發(fā)性。教師最常用的教學(xué)方法是課堂提問，但從我個(gè)人的教度來看，我的課堂教學(xué)中充斥著大量無效提問，膚淺的提問形式是活潑活潑的，但是際上是空洞無用的，而那些不是用心設(shè)計(jì)的問題，顯得那么蒼白無力。只有有效的提問，才能使學(xué)生產(chǎn)生懷疑、困惑、焦慮、探索的心理狀態(tài)，從而促使他們積極思考，不斷提出和解決問題。

提問的啟發(fā)性即教師在課堂上要從學(xué)生想弄懂卻難以弄懂，想說清卻難以說清的地方開始，有步驟的引導(dǎo)學(xué)生去弄懂，去說清，不直接告訴學(xué)生答案，而是抓住學(xué)生思維過程中的矛盾，啟發(fā)誘導(dǎo)，步步深入，將對(duì)話引向正軌，得出正確的結(jié)論。

最后要啟發(fā)學(xué)生提出問題。投石激浪巧提問。愛因斯坦曾說過“提出一個(gè)問題往往比解決一個(gè)問題更重要，因?yàn)榻鉀Q問題也許僅僅是一個(gè)教學(xué)上和實(shí)驗(yàn)上的技能而已，提出問題需要?jiǎng)?chuàng)造性的想象力。

”學(xué)起于思，思起于疑，學(xué)生有疑問才能打破頭腦中的平靜，激起思維活動(dòng)的波瀾，學(xué)習(xí)才不會(huì)淺嘗輒止，滿足于一知半解。教師可以為學(xué)生精思置疑，示范引路，例如教師可以再教學(xué)生中注意發(fā)現(xiàn)問題，巧妙的使學(xué)生從中受到啟發(fā)，逐漸摸到找到問題的路子，這就是投石激浪。咱們學(xué)校的饒如蘭老師將這一點(diǎn)做得淋漓盡致。

用她溫和的語言調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)提問，學(xué)生提出問題， 啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，發(fā)展學(xué)生的邏輯思維能力 ，讓學(xué)生動(dòng)手，培養(yǎng)獨(dú)立解決問題的能力，發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，開拓想象和實(shí)際操作演示，饒老師充滿啟迪的形象化語言值得我學(xué)習(xí)。

我是咱們學(xué)校經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)最少的新教師，自己距離優(yōu)秀教師的路程還很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但是我會(huì)在書本中尋找如何成為優(yōu)秀教師的方法，同時(shí)身邊都是咱們學(xué)校有資歷被認(rèn)可的骨干優(yōu)秀教師，通過時(shí)常聽課受教，以學(xué)生的角度感觸優(yōu)秀教師的迷人風(fēng)采，他們睿智幽默、談吐文雅、博學(xué)多才，以獨(dú)特的魅力，感染著每一位學(xué)生。從教師和學(xué)徒的教度，傾聽他們的教育新理念，傾聽他們的教育軼事，分享他們的教育成功。我在他們身上觀察到什么樣的教學(xué)方法能成為一個(gè)好老師。

只有理論和實(shí)際相結(jié)合才能找到正確的路途。

怎樣做一名優(yōu)秀的教師

學(xué)校：勝利學(xué)校

教師：馬金玲

時(shí)間：2012/10/18

最新巴掌童話讀后感七篇

巴掌童話讀后感 篇1

《丑小鴨》、《海的女兒》、《賣火柴的小女孩》、《皇帝的新裝》……這些耳熟能詳?shù)拿郑汲鲇谀潜臼澜鐑和恼磉厱碜u(yù)全球的《安徒生童話》。

從書名就可以看出，這本書是安徒生先生的作品。它的全名是漢斯·克里斯蒂安·安徒生(1805——1875)，丹麥作家，被尊為“現(xiàn)代童話之父”，世界童話創(chuàng)始人。他一生筆耕不綴，他寫過戲劇、小說、詩歌、游記和幾本自傳。他的.著作，數(shù)不勝數(shù)，都在世界兒童的心中流下了深刻的印象。

如今，我又重溫兒時(shí)的那一份純真，那一份真摯，那一篇篇童話，無不讓我感受到了那時(shí)童真，讓我感到放松。

故事講了一個(gè)士兵殺了一個(gè)巫婆，得到了許多金錢和一個(gè)打火匣，士兵過上了花天酒地的生活，交了些“朋友”，“朋友”們一直奉承他，慢慢的他就沒錢了?！芭笥选眰冋l也不理他了。一次偶然的機(jī)會(huì)他發(fā)現(xiàn)打火匣可以召喚三只神秘大狗，在狗的幫助下，他又有錢了并可以見到非常一位可愛的公主，原來的“朋友”又常常來看他。但一次他和公主幽會(huì)時(shí)被發(fā)現(xiàn)了，那個(gè)殘暴的國王盛怒，即日他就要被砍頭，在緊急關(guān)頭是他召喚了那三只狗，殺了國王和皇后，他便被民眾推舉成了國王，從此這個(gè)兵士和公主過上了幸福的生活。

這個(gè)童話結(jié)局很圓滿，在看的時(shí)候令我心潮澎湃。如此吸引孩子的文章絕不會(huì)是一個(gè)呆板的人寫出來的，這么精彩的文章正突出了安徒生文筆的細(xì)膩，體現(xiàn)了他的童心 ，他真不愧是“現(xiàn)代童話之父”!這篇童話和寓言一樣，在不經(jīng)意間就告訴我們一個(gè)道理：要處處防著那些唯利是圖的小人，他們因?yàn)槟愕腻X財(cái)而靠攏你，而一旦身無分文，他們就想避著瘟神一樣再也不會(huì)和你見面。這在士兵身上得以充分的體現(xiàn)：在他得到巫婆的錢、成為富人的時(shí)候，那些“朋友”都接近他;而當(dāng)他變窮時(shí)，那些“朋友”便避而遠(yuǎn)之。當(dāng)他在大狗的幫助下東山再起時(shí)，他們又像蒼蠅般撲到士兵這個(gè)“蘋果”上。

《安徒生童話》這本書里每篇故事就像磁石一般吸引小孩子們，字里行間都難掩一種天真的童趣，一個(gè)作家曾說過“如果有人5歲了，還沒有傾聽過安徒生，那么他的童年少了一段溫馨;如果有人15歲了，還沒有閱讀過安徒生，那么他的少年少了一道銀燦;如果有人25歲了還沒有品讀過安徒生，那么他的青年少了一片輝碧;如果有人35歲了還沒有了解過安徒生，那么他的壯年少了一種豐饒;如果有人45歲了還沒有思考過安徒生，那么他的中年少了一點(diǎn)沉郁;如果有人55歲了，還沒有復(fù)習(xí)過安徒生，那么他的晚年少了一份悠遠(yuǎn)”。他就是《行道樹》的作者——張曉風(fēng)。

《安徒生童話》可以說跨越文化藩籬，超越年齡限制，是一部超越童話的通話，值得每一個(gè)人細(xì)細(xì)品味。

巴掌童話讀后感 篇2

今年暑假我看了張秋生寫的《小巴掌童話》，看了很多遍還想看，真是百看不厭?！缎“驼仆挕奉櫭剂x，就是像巴掌一樣大小的童話，每篇都是簡短的幾句話?？呻m然是簡短的幾句話卻蘊(yùn)含著大道理！

《快樂的青蛙和陰郁的老鼠》就是一個(gè)不錯(cuò)的例子：一只青蛙和一只老鼠相遇了，青蛙很樂觀，老鼠卻總是很陰郁。因?yàn)槊\(yùn)相反，所以一只很快樂，一只很陰郁。但凡事都要樂觀一點(diǎn)。不要老低著頭，抬起頭，就能看見陽光。

還有《河馬先生的.魔術(shù)帽》也不錯(cuò)。河馬先生表演魔術(shù)，狐貍見兔子摸出一只鴿子，就流著口水讓河馬先生給他摸。結(jié)果摸出一只刺猬，還把他的手扎了，扎腫了。不要貪心，否則等著你的不是獎(jiǎng)勵(lì)，而是懲罰。所以，做人要學(xué)會(huì)知足。

希望張秋生的《小巴掌童話》能帶給你們?cè)S多快樂，并讓你們學(xué)會(huì)許多道理，給你們更多的啟迪。

巴掌童話讀后感 篇3

今天，我讀了一本書，名叫《安徒生童話》，我十分喜歡這本《安徒生童話》，應(yīng)為它讓我改掉了壞習(xí)慣，就讓我來詳細(xì)的介紹一下這本書吧！

首先，讓我來介紹一下這本書里的內(nèi)容吧：里面有許多有趣的故事，比如《打火匣》、《夜鶯》、《雪人》、《完全是真》、《野天鵝》、《皇帝的新裝》……就讓我來跟你們介紹一下《皇帝的新裝》、《夜鶯》這兩個(gè)故事吧！

首先介紹《皇帝的新裝》吧，這個(gè)故事的主要內(nèi)容是：有兩個(gè)騙子裁縫，他們兩個(gè)到皇宮里騙皇帝說：“陛下，我這有一種衣服，只有聰明的人才能看見他們織的衣服，而且這個(gè)衣服十分高貴?！被实巯嘈帕怂麄兊墓碓挘谑潜阒刂氐脩屹p了他們。過了幾個(gè)月，皇帝穿上了他的新衣服，到街上*去了，許多人都撒謊說皇帝的新衣服十分華麗、莊重，因?yàn)樗麄兌疾辉敢獬姓J(rèn)自己不聰明，眼看兩個(gè)騙子裁縫就要混過去了，一個(gè)小男孩指出了皇帝沒有穿衣服，人們也指出了，皇帝十分不好意思，便找了個(gè)理由說服了眾人，可回去了以后兩個(gè)騙子裁縫帶著錢便逃跑了。這篇故事告訴了我一個(gè)非常深刻的道理，就是什么事都得實(shí)事求事，腳踏實(shí)地地生活，不能因?yàn)檫@個(gè)真實(shí)的情況對(duì)自己有點(diǎn)不利而隱蔽事實(shí)。

《夜鶯》是講：從前有一只夜鶯，它的歌聲十分悅耳、動(dòng)聽，聽了的人可以增加自己的壽命，可以治百病。這消息傳到了皇宮里，皇帝要侍衛(wèi)把夜鶯請(qǐng)到皇宮里唱歌可是夜鶯有一個(gè)規(guī)矩：每個(gè)人每天只能為他唱一首歌。為了每時(shí)每刻能聽到夜鶯的歌，工人們?yōu)榛实鄞蛟炝艘粋€(gè)機(jī)器、滿身寶石的夜鶯，而且它的歌聲都是一個(gè)調(diào)的：華爾茲舞曲。兩只夜鶯很合不來，歌聲的調(diào)都不是一樣的。夜鶯實(shí)在是受不了啦，悄悄地飛走了。過了幾天，皇帝病了，那機(jī)械夜鶯唱的歌沒有真實(shí)的`夜鶯唱的歌動(dòng)聽，皇帝的病越來越重，這時(shí)夜鶯在皇宮走廊唱起了歌，皇帝聽了覺得病好多了，沉沉地睡了過去。當(dāng)仆人來的時(shí)候以為皇帝死啦，便大聲哭了起來，這時(shí)，皇帝驚醒了過來，他找到了夜鶯，道謝了以后，讓它去幫助更多的人。這個(gè)故事讓我明白了：什么復(fù)制品都沒原來的好。

這本書里的故事告訴了我許多做人的道理，這些道理對(duì)我們的成長有許多的幫助，這些道理讓我學(xué)會(huì)了生活，避避免了不必要的麻煩，比如：有時(shí)候我害怕一個(gè)人在家時(shí)就想起了一篇故事，他告訴了我世上無神鬼，只怕有心人；有時(shí)候我因?yàn)樽隽艘恍┳寢寢屔鷼獾氖露桓腋嬖V她，想起了一篇故事于是我便誠實(shí)地告訴了媽媽，可媽媽不僅沒生氣，反而還表揚(yáng)了我，說我是誠實(shí)的孩子；有時(shí)候，我弟弟做了些十分可惡的事，我便想起了一篇故事，原諒了弟弟，從此以后，只要?jiǎng)e人做了一些壞事他愿意改掉的話，我便不會(huì)生氣啦。這些故事讓我改掉了暴躁的壞脾氣、膽小怕鬼的性情、做壞事不敢承認(rèn)的壞習(xí)慣，讓我受益無限……

總之，看《安徒生童話》讓我躍出了人生的第一道坎。

巴掌童話讀后感 篇4

《小巴掌童話》是一個(gè)神奇的故事屋。里面神奇的故事真的是太多太多了，這本書它是一本充滿純真快樂的童話故事書。大多都是用擬人的手法描繪了動(dòng)物之間的感情，講述了一個(gè)個(gè)愛的傳遞?？戳撕芏啾檫€想看，真是百看不厭?！缎“驼仆挕奉櫭剂x，就是像巴掌一樣大小的童話，每篇都是簡短的幾句話。可雖然是簡短的幾句話卻蘊(yùn)含著大道理！

《快樂的青蛙和陰郁的老鼠》就是一個(gè)不錯(cuò)的'例子：一只青蛙和一只老鼠相遇了，青蛙很樂觀，老鼠卻總是很陰郁。因?yàn)槊\(yùn)相反，所以一只很快樂，一只很陰郁。但凡事都要樂觀一點(diǎn)。不要老低著頭，抬起頭，就能看見陽光。

還有《河馬先生的魔術(shù)帽》也不錯(cuò)。河馬先生表演魔術(shù)，狐貍見兔子摸出一只鴿子，就流著口水讓河馬先生給他摸。結(jié)果摸出一只刺猬，還把他的手扎了，扎腫了。不要貪心，否則等著你的不是獎(jiǎng)勵(lì)，而是懲罰。所以，做人要學(xué)會(huì)知足。

希望《小巴掌童話》這本書能帶給你們?cè)S多快樂，并讓你們學(xué)會(huì)許多道理，給你們更多的啟迪。

巴掌童話讀后感 篇5

《小巴掌童話》這本書可真是精彩極了！書里有很多故事，故事里有很多比喻句，有三輯，第一輯我很喜歡，有很好的童話，比喻句很多，也寫得很具體，標(biāo)點(diǎn)用得也很好。

這本書我最喜歡的文章是《奇古拉國王的故事》，里面有許多小故事，其中有一篇是我最喜歡的.《國王的屁》，奇古拉國王的故事，張秋生爺爺把奇古拉國王的一生講述得特別好。

還有《蝴蝶在讀香噴噴的報(bào)紙》這篇文章寫得對(duì)話很好。

這本書寫得可真好，張秋生爺爺動(dòng)筆的時(shí)候就已經(jīng)在構(gòu)思了。

小巴掌真是越拍越響！

巴掌童話讀后感 篇6

在今年暑假里，老師給我們推薦了好幾本閱讀書目，其中一本叫《小巴掌童話》。這本書是由張秋生爺爺寫的，由于其中的童話情節(jié)非常引人，所以我對(duì)張爺爺也特別感興趣。于是我查閱了他的相關(guān)資料，知道了張爺爺是上海人，如果他活著的話，現(xiàn)在應(yīng)該快80歲了。他曾擔(dān)任了許多與寫作有關(guān)的職務(wù)，寫了很多書，獲了很多文學(xué)獎(jiǎng)。

在《小巴掌童話》里，有令我們想象不到的許多有趣的故事。讀完每一個(gè)故事，我總能從中領(lǐng)悟到一些道理，如讀完《建筑糊涂蛋》的故事，我感受到了做任何事都不要粗心大意才可能做好的道理；讀完《小精靈念錯(cuò)了咒語》的.故事，我知道了一個(gè)人要幸福和快樂，不是看擁有多少財(cái)富，而是要努力幫助別人的道理；讀完《躲在樹上的雨》的故事，我明白了別人不開心的時(shí)候，我們要主動(dòng)給予幫助。

在這些故事里，我最喜歡的是《會(huì)咬人的被子》。它講的是一只小熊早上起來從不折被子，床上常常顯得亂七八糟的樣子。有一天中午，他上床去睡覺，剛把腳伸進(jìn)被窩里，卻被藏在其中的一只小老鼠狠狠地咬了一口，就在小熊痛得哇哇大叫的時(shí)候，小老鼠趁機(jī)溜之大吉了。從此小老鼠改掉了起床不折被子的壞習(xí)慣，由此看來，我們一些好習(xí)慣的養(yǎng)成還得靠強(qiáng)迫才行?。?/p>

同學(xué)們，如果你要讀課外書，就先從讀《小巴掌童話》開始吧，因?yàn)樗鼤?huì)讓你愛上讀書的。

巴掌童話讀后感 篇7

這幾天，我看了一本書叫《小巴掌童話》。這本書我很喜歡，其中我最喜歡的是《五顆甜蜜蜜的葡萄》這一篇章。

夏日里，只剩下最后一串葡萄，三只小松鼠都愛吃。第一只小松鼠拿了青葡萄說："我吃了酸的，媽媽就可以吃甜的`了！"另一只小松鼠拿了五個(gè)小葡萄說："我吃了小的，媽媽就可以吃上大的了！"最后一只小松鼠走上前把破葡萄摘了，說："我吃破的，媽媽就可以吃上好的了！"

三只小松鼠多么孝順自己的媽媽呀！它們都很喜歡吃葡萄，可在美食面前，它們一下子就想到了媽媽。看到這里，我感到很慚愧。我會(huì)對(duì)媽媽亂發(fā)脾氣，惹媽媽生氣。有一次媽媽教我做作業(yè)，有些字寫得不好叫我重寫，我一聽，火冒三丈，大聲說："我不要再重寫、不要寫了！"媽媽聽了之后，轉(zhuǎn)過頭，傷心極了！結(jié)果那次作業(yè)我只得了"良"，還被老師批評(píng)了?；丶液?，我跟媽媽說了這件事，本以為她會(huì)批評(píng)嘲諷我，沒想到媽媽語重心長地對(duì)我說："以后作業(yè)要認(rèn)真、不能再亂發(fā)脾氣啦！來，媽媽跟你一起學(xué)！"媽媽多么愛我呀！

媽媽的愛像天空一樣廣袤，我是小鳥，在愛里自由飛翔；媽媽的愛像大海一樣深邃，我是小魚，在愛里自由地游來游去；媽媽的愛像泥土一樣肥沃、我是小綠芽，在愛里茁壯成長！媽媽的愛是最溫暖、最無私的！

以后，我要像三只小松鼠那樣孝順?gòu)寢尅?/p>

高效習(xí)慣讀后感

你搜集過哪些作品的讀后感呢？作品這一本書，給了我許多回味，讓我嘆服作者的神奇。我們之所以要撰寫讀后感，也是為了能進(jìn)一步領(lǐng)悟作品的內(nèi)涵，以下是我們?yōu)槟占淖钚掠嘘P(guān)“高效習(xí)慣讀后感”的范文，品味這篇文章帶你進(jìn)入新的世界！

高效習(xí)慣讀后感 篇1

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本帶有典型的美國精神的書。書中的道理通俗易懂，字里行間帶有侵略性和戰(zhàn)斗精神，有力地推動(dòng)了對(duì)自己命運(yùn)的掌控。隨著中國的開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐漸建立，民眾也渴望追求“拼搏”與“成功”，一掃先人的儒雅之風(fēng)。

在簡略讀完這本書，以及在梅行的演講中。我最大的成就就是深刻認(rèn)識(shí)到，要提高自己分析問題、解決問題的能力，必須從改變自己深層次的價(jià)值觀、認(rèn)識(shí)事物的方法和對(duì)競爭環(huán)境的認(rèn)識(shí)入手，即提高自身素質(zhì)，并輔之以一些必要的、切實(shí)有效的方法?！胺e極主動(dòng)”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，“要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解己”的溝通，“統(tǒng)合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，會(huì)使每一個(gè)人走向世成功的彼岸。

習(xí)慣對(duì)我們的生活有絕大的影響，因?yàn)樗且回灥摹６嗄陙?，它不知不覺地影響著我們的道的品質(zhì)，暴露了我們的本性，決定著我們的成敗。從書中所談到的“七個(gè)習(xí)慣”來看，人的品德和觀念是取得高效能的基礎(chǔ)。

七個(gè)習(xí)慣分別是：

習(xí)慣一：積極主動(dòng)

習(xí)慣二：以終為始

習(xí)慣三：要事第一

習(xí)慣四：雙贏思維

習(xí)慣五：知彼解己

習(xí)慣六：:統(tǒng)合綜效

習(xí)慣七：不斷更新

這是一本非常好的書，不僅對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者和管理者，而且對(duì)每個(gè)人都是。通過讀此本書應(yīng)達(dá)到“試圖改變自己，輕松面對(duì)生活”。在逆境中，我們應(yīng)該改變自己，使自己快樂，培養(yǎng)我們的道的品質(zhì)，并確定我們的人生哲學(xué)。

積極主動(dòng)、以終為始、要事第

一、雙贏思維、知彼解已、統(tǒng)合綜效、不斷更新。如何確定生活的重心：以家庭為本得安全感、以工作為本得力量、以朋友為本的智慧、以自我為重心。

思想決定行動(dòng)行動(dòng)決定習(xí)慣決定美德決定命運(yùn)。

當(dāng)然實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),讀書的目的就是為了學(xué)習(xí)和自我能力的提升,學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使之為我所用,讓自己掌握更多的更有用的知識(shí)和技巧,在今后的日子里,我也希望自己通過這種不斷的學(xué)習(xí),體會(huì),領(lǐng)悟,將所學(xué)習(xí)到的七個(gè)習(xí)慣,在現(xiàn)實(shí)工作中應(yīng)用和實(shí)踐,相信通過在學(xué)習(xí)中工作,在工作中學(xué)習(xí),自己的在各方面都會(huì)有所提高.

高效習(xí)慣讀后感 篇2

談到從依賴到獨(dú)立。高效能人士的七個(gè)習(xí)慣：

習(xí)慣一：積極主動(dòng)。我認(rèn)為積極做事的人會(huì)以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)一切。因?yàn)橛辛素?zé)任心才會(huì)把事情考慮的更周詳。

能夠分析系統(tǒng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)系，注意每個(gè)細(xì)節(jié)。因此，對(duì)實(shí)施過程中可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行處理更具有預(yù)見性和針對(duì)性。從而會(huì)使事情做的很圓滿。

而被動(dòng)做事的人，總是在外界的壓力下做事，心態(tài)被動(dòng)，因此做事缺少計(jì)劃和預(yù)見性從而使事情做的不順暢、拖拉，效果不好。

習(xí)慣二:以終為始，即根據(jù)預(yù)期結(jié)果做開始，不失為一項(xiàng)使自己人生更有意義，更能找到心靈安寧與滿足，拋棄焦慮的手段。是的，有時(shí)候我常常盲目的去做一些事情，不知道這件事的真正意義在**，做完后發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有預(yù)期的那么完美，得不到想像中的那種成就感，所以每做一件事我們必須深思熟慮并且要堅(jiān)持到底。

習(xí)慣三：首先，有效的管理是掌握密鑰管理，把最重要的放在第一位。我覺得在這方面自己認(rèn)為做得還是可以的，我總是分清事件的大小、主次或時(shí)間的先后去一一安排。

一。確定角色，2。選擇目標(biāo)，3。時(shí)間表，4。每天調(diào)整日程。在開始做事之前，首先要確定一個(gè)計(jì)劃，比如時(shí)間、材料等，這樣才能更有效地完成任務(wù)。

習(xí)慣四：雙贏思維，有一個(gè)故事：在高速列車上，一位老人不小心把剛買的一只新鞋從窗外掉了下來，周圍的人都感到很抱歉，但老人立即把另一只鞋扔出了窗外。

這一舉動(dòng)讓大家更加難以置信，紛紛投下迷茫的目光。于是老人解釋說：“這只鞋無論多么昂貴，對(duì)我而言已經(jīng)沒用了，如果有誰能撿到一雙完整的鞋子，說不定還能穿呢！

”我們?cè)谌粘９ぷ髦袝r(shí)常會(huì)做一些看似于己無益的事情，有時(shí)也會(huì)流露出一絲為他人做嫁衣的心態(tài)。如果都有故事中老人的這種胸懷，豈不是在助人成功的同時(shí)，自己也獲得了工作的快樂，也會(huì)有一份沉甸甸的成就感嗎？

習(xí)慣五：了解對(duì)方，了解自己。人際關(guān)系中最重要的原則之一就是了解對(duì)方，了解自己——首先試著了解對(duì)方，然后讓對(duì)方了解自己。這是有效人際溝通的關(guān)鍵原則。

要想有效交流，發(fā)揮你的影響力，第一步就得了解對(duì)方，獲得信賴，通過言談了解一個(gè)人的觀念、感受和內(nèi)心世界。就像一個(gè)女人和一個(gè)男人去相親。兩個(gè)互不相識(shí)的人怎么能從陌生人變成朋友，從朋友變成更親密的朋友呢？這需要兩個(gè)人口頭交流。在言語方面，我們可以直接認(rèn)識(shí)對(duì)方，在更深層次上相互理解。但是，溝通不是單方面的，人與人之間的磨合需要雙方的共同努力。

同理心傾聽不只是聽清楚言語而已。這種傾聽是驚人的，可以為你提供最準(zhǔn)確的信息。你不必以己度人，也不必費(fèi)心猜測(cè)。

你要了解的是對(duì)方的心靈世界。傾聽是為了理解，是心和心的深刻交流。

習(xí)慣六：整合溝通需要每個(gè)人敞開心扉，貢獻(xiàn)自己的想法，接受別人的想法，從別人的想法中得到有用的部分。當(dāng)別人的想法和自己的想法有分歧的時(shí)候，那分歧的部分肯定有自己沒有想到的東西。

因此尊重差異的存在，并且能夠取長補(bǔ)短，這樣才能夠達(dá)到統(tǒng)合綜效。同時(shí)，在合作中，要有積極的態(tài)度，不能處理消極的方面，團(tuán)結(jié)不代表團(tuán)結(jié)，要學(xué)會(huì)化阻力為幫助，這樣才能前進(jìn)。個(gè)體的參與決定了集體的成敗。你越努力，就越能得到別人的認(rèn)可，就越能促進(jìn)整個(gè)集體的成長和發(fā)展。

不管在學(xué)習(xí)上、工作中還是生活上我們都會(huì)對(duì)于同一件事或一個(gè)項(xiàng)目有不同的想法和建議，當(dāng)我們產(chǎn)生分歧時(shí)，怎樣更好的解決并完美的結(jié)合大家好的意見使我們共同要考慮的問題，而不是一大群人在一起爭個(gè)面紅耳赤卻毫無頭緒，統(tǒng)合統(tǒng)效的溝通解決問題的正確渠道。

習(xí)慣七:不斷更新。身體是革命的資本。擁有良好的身體是一切成功的基礎(chǔ)。

所以在日常生活中通過鍛煉來提高自己的身體組織和免疫能力。保證一個(gè)旺盛的斗志。能夠面對(duì)每天的工作、生活和學(xué)習(xí)。

我們要從生理、智慧、情感、靈魂四個(gè)方面不斷更新。其實(shí)在健康方面，我認(rèn)為自己挺愛惜自己的身體的，不管是上課還是休息我總是按時(shí)起床，我不喜歡節(jié)假日整天泡在電腦桌前。即是下雨，我的心情也不會(huì)被潮濕的呼吸所影響。

但現(xiàn)在我仍然在成長，仍然不健全。我需要不斷更新，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn)，使自己更加完美。

高效習(xí)慣讀后感 篇3

椒江區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)蔡鴻強(qiáng)

正如一個(gè)人的卓越并不需要完美的人生，一本書的卓越并不是因?yàn)樗磉_(dá)的一切都是真理，而是因?yàn)樗哪承┎糠直磉_(dá)了可能被忽視的真理?！陡咝苋耸康钠邆€(gè)習(xí)慣》是一本帶有典型的美國精神的書。書中的道理通俗易懂，字里行間帶有侵略性和戰(zhàn)斗精神，有力地推動(dòng)了對(duì)自己命運(yùn)的掌控。

隨著中國的開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐漸建立，民眾也渴望追求“拼搏”與“成功”，一掃先人的儒雅之風(fēng)。本書在國內(nèi)風(fēng)靡一時(shí)也不難理解。在讀完這本書后，我自己最大的收獲是深刻地認(rèn)識(shí)到要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀、對(duì)事物的認(rèn)知方法以及對(duì)競爭環(huán)境的理解入手，也就是提高自身的素質(zhì)，同時(shí)輔助一些必要和實(shí)用的有效方法。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中的七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)整體，它們相輔相成， 既講到了個(gè)人要全力以赴確立目標(biāo)，進(jìn)行個(gè)人修煉，并由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，從而實(shí)現(xiàn)“個(gè)人成功”，也講到了要通過建立共贏、換位溝通、集思廣益等，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作。而不斷更新涵蓋了前六個(gè)習(xí)慣，促使我們從身心的改善入手。其中讓我啟發(fā)最大的是“要事第一”這一種習(xí)慣。

“積極主動(dòng)”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，″要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解己”的溝通，“統(tǒng)合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，會(huì)使每一個(gè)人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》為渴望成功的人給出了方法，對(duì)于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和決心至關(guān)重要，要按照書中所寫去做還是很難的。做事的恒心和毅力，決定了成功的可能性。性格決定命運(yùn)。如果你想改變你的命運(yùn)，你必須首先改變你的性格。

本書沒太多提及性格，但頻繁的用了“習(xí)慣”二字。作者認(rèn)為習(xí)慣是習(xí)慣是知識(shí)、技能和意愿的交匯。知道該做什么，該怎么做，有意愿去做，這三者的結(jié)合構(gòu)成了做事的習(xí)慣。

通過改變個(gè)人習(xí)慣，改變個(gè)人性格最終可以改變自己的命運(yùn)。

以下就七個(gè)習(xí)慣具體談一談感受

習(xí)慣一：積極主動(dòng)

積極意味著采取主動(dòng)，對(duì)自己過去、現(xiàn)在和未來的行動(dòng)負(fù)責(zé)，并根據(jù)原則和價(jià)值觀而不是情感或外部環(huán)境做出決定。主動(dòng)積極的人是改變的催生者，他們揚(yáng)棄被動(dòng)的受害者角色，不怨懟別人，發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦－－自覺、良知、想象力和自主意志，同時(shí)以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對(duì)一切。他們選擇創(chuàng)造自己的生活，這也是每個(gè)人最基本的決定。

如果你不向前走，誰又會(huì)推你走呢？因此，積極主動(dòng)的態(tài)度，是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景的原則。 主動(dòng)積極是書中提及的第一條習(xí)慣，作者認(rèn)為：

客觀條件受制于人，并不足懼，重要的是，我們有選擇的自由，并且可以對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行主動(dòng)積極回應(yīng)；人要對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，為自己創(chuàng)造有利的機(jī)會(huì)，做一個(gè)真正“操之在我”的人。其中很有份量的一句是“有選擇的自由”，現(xiàn)代社會(huì)的重要特征是：社會(huì)的個(gè)體擁有選擇的自由。

每個(gè)人都可以選擇自己想要的生活。潛規(guī)則是不妨礙他人的選擇自由。接著，個(gè)人必須為自己的選擇導(dǎo)致的結(jié)果承擔(dān)責(zé)任。當(dāng)外界有刺激時(shí)，積極的人必須能夠根據(jù)自己的價(jià)值判斷做出自己的選擇，然后給出自己的回應(yīng)。

這種自由被視為“人類最終的自由”，即在任何環(huán)境中，人有能力自由選擇自己的態(tài)度及回應(yīng)方式。這給廣大沒有做出選擇的人提供了一線光明和希望。

我們經(jīng)常說：“我不小心忘記了……， “我遲到，因?yàn)椤薄ⅰ捌鋵?shí)是有原因的……”我們每天都在不停地找借口或是抱怨，其實(shí)我們應(yīng)該主動(dòng)積極地創(chuàng)造未來、實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。所以，有效能的人士為自己的行為及一生所做的選擇負(fù)責(zé)；他們致力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情，而不是被動(dòng)地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情；他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍， 同時(shí)積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。

習(xí)慣二：以終為始

高效能的人懂得設(shè)計(jì)自己的未來。他們仔細(xì)地計(jì)劃自己想成為什么樣的人，想做什么，想擁有什么，并清楚地寫下來作為決策指導(dǎo)。因此，“以終為始”是實(shí)現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。

這將確保你的行動(dòng)符合你的目標(biāo)，不受他人或環(huán)境的影響。

確立目標(biāo)后全力以赴，許多人在埋頭苦干時(shí)，尚未發(fā)掘人生的終極目標(biāo)，只是為忙碌而忙碌著，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過自己的人生信條：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？

你生活的重心是什么？只有確立了符合價(jià)值觀的人生目標(biāo)，才能凝聚起意志力，用全部的力量和毅力去實(shí)踐，才能獲得內(nèi)心最大的滿足。

所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造先是在腦海里，其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造。在制定任何計(jì)劃時(shí)，個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)和組織都應(yīng)首先制定愿景和目標(biāo)，然后以此為基礎(chǔ)塑造未來，并致力于他們最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系和目標(biāo)。對(duì)于個(gè)人、家庭或組織來說，使命宣言是最高形式的愿景。它是主要的決策，支配著所有其它的決策。

領(lǐng)導(dǎo)的核心是在共同的使命、愿景和價(jià)值觀之后創(chuàng)造一種文化。

實(shí)際中的創(chuàng)造是由心智來創(chuàng)造的，遠(yuǎn)期目標(biāo)決定的是未來，而不是到了未來我們?cè)谧鍪裁矗繒刑岬搅藙?chuàng)造的順序：第一步是規(guī)劃預(yù)期的結(jié)果，二是實(shí)現(xiàn)預(yù)期的結(jié)果；區(qū)別只在于一個(gè)是規(guī)劃，另一個(gè)是實(shí)現(xiàn)，但人往往缺乏的是規(guī)劃，沒人去想很遠(yuǎn)，所以目標(biāo)管理是很重要的，看了書我也明白了，為什么有的人得不到他們想要的？

不是因?yàn)闄C(jī)會(huì)，不是因?yàn)槟芰Γ且驗(yàn)樗麄儾恢雷约合胍裁?？那又怎么能得到呢？得到的又是什么呢?/p>

所以說，活在沒有目標(biāo)的情況下是很悲慘的，這也讓我明白了，當(dāng)我得不到我想要的的時(shí)候，問問自己要過嗎？有多么強(qiáng)烈的想要？

目標(biāo)都可以設(shè)定，會(huì)寫字的人都會(huì)，但〖以終為始〗說的是“以結(jié)果為目標(biāo)”，因?yàn)槟繕?biāo)有可能得不到，但結(jié)果是一個(gè)人一定得到的，所以你希望自己的結(jié)果如何，用此來刺激自己，調(diào)動(dòng)自己的主動(dòng)積極性，這才是好習(xí)慣、高效能習(xí)慣。

在過去的工作習(xí)慣中，我總是問自己工作中是否有明確的目標(biāo)？但也僅局限在做單件事情上，缺乏系統(tǒng)的目標(biāo)，對(duì)事情過程控制不好，經(jīng)常有頭沒尾；〖以終為始〗講了一個(gè)“個(gè)人宣言”，我認(rèn)為很好，我太缺乏與自己溝通了，不知道自己要的是什么？這只是事實(shí)。很多事情都偏離了目標(biāo)，我們還在拼命地學(xué)習(xí)常識(shí)，效率很低。

習(xí)慣三：要事第一

〖要事〗第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，是夢(mèng)想（你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事處理順序）的組織與實(shí)踐。次要的事不必?cái)[在第一，〖要事〗也不能放在第二。無論迫切性如何，個(gè)人與組織均針對(duì)〖要事〗而來，重點(diǎn)是，把〖要事〗放在第一順位。

〖要事〗是我們前一階段討論很久的一個(gè)概念，多么的好我就不說了，我認(rèn)為〖要事〗是目標(biāo)事情，是符合宣言中“以原則為重心”的目標(biāo)，這樣的事才應(yīng)該被稱為〖要事〗，如果弄不懂什么叫〖要事〗，就難以把時(shí)間管理好，〖要事〗也做不好。

每個(gè)人的“重要事情”都是不同的，因?yàn)椤爸匾虑椤笔怯墒姑蛢r(jià)值觀決定的，所以“重要事情”是由人決定的，事情的重要性大于時(shí)間，所以緊急情況是時(shí)間管理的問題，“重要事情”的完成是“從頭到尾”的延續(xù)。

有效率的人會(huì)花一小部分時(shí)間處理緊急和危機(jī)事件。他們將把重點(diǎn)放在重要而非緊急的事項(xiàng)上，以保持效率與效率之間的平衡。

“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重點(diǎn)管理。領(lǐng)導(dǎo)者在決定了什么是關(guān)鍵點(diǎn)后，要抓住關(guān)鍵點(diǎn)，時(shí)刻放在第一位，避免受到感情、情緒或沖動(dòng)的影響。

習(xí)慣四：雙贏思維

〖雙贏思維〗是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機(jī)會(huì)、財(cái)富及資源，而非患不足的敵對(duì)式競爭。雙贏既非損人利己（贏輸），亦非損己利人（輸贏）。我們的工作伙伴和家庭成員需要考慮相互依賴（“我們”，而不是“我”）。

“雙贏思維”鼓勵(lì)我們解決問題，幫助個(gè)人找到互利的解決方案。它是信息、權(quán)力、認(rèn)可和獎(jiǎng)勵(lì)的共享。

〖雙贏思維〗我認(rèn)為把人引向了更高的層次，也是做人的境界，似乎更高于佛家學(xué)說，既現(xiàn)實(shí)又大愛，這一點(diǎn)很難做到，又很容易做到。

大多數(shù)人的性格是做不到的，少數(shù)性格類似的人努力后會(huì)做到，所以〖雙贏思維〗是我成熟所追求的目標(biāo)，是對(duì)自己、社會(huì)了解的更深的表現(xiàn)，在這一點(diǎn)上，我認(rèn)為是七個(gè)習(xí)慣中最難作到的，也直接影響著“統(tǒng)合終效”。

在〖雙贏思維〗的基本原則和主要思維上都提到了人際關(guān)系，我也這樣認(rèn)為，雙贏是人贏，而非物贏，那么要不傷害自己還要讓雙方都好，就必須有兩好的人際關(guān)系，而書中的“主要流程”的第一點(diǎn)也說了“在勇氣與體諒之間實(shí)現(xiàn)平衡，以需求共同利益”，雙贏還要需要勇氣和體諒，所以要學(xué)會(huì)雙贏的思維。

具有雙贏思維的人通常有三個(gè)性格特征：正直、成熟和富有。他們忠于自己的感情、價(jià)值觀和承諾；他們敢于表達(dá)自己的想法和感受，能夠以開放和體貼的態(tài)度對(duì)待他人的想法和經(jīng)驗(yàn)；他們相信世界上有足夠的發(fā)展資源和空間供大家分享。

自利觀的形成是建立在正直、成熟、豁達(dá)的人格基礎(chǔ)上的。開放的胸懷源于崇高的個(gè)人價(jià)值觀和自信的安全感。因此，它不怕與他人分享名利，所以它愿意嘗試無限的可能性，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和廣闊的選擇空間。這本書提到相互依存。我認(rèn)為相互依存是一種長期的合作方式。如果有短期合作，我認(rèn)為互補(bǔ)性更好，可能更實(shí)際。

習(xí)慣五：知彼解己

當(dāng)我們放棄回答，用理解去傾聽別人的話，我們就能打開真正的交流，增進(jìn)彼此的關(guān)系。對(duì)方獲得了解后，會(huì)覺得受到尊重與認(rèn)可，進(jìn)而卸下心防，坦然而談，雙方對(duì)彼此的了解也就更流暢自然。了解對(duì)方需要仁慈；了解自己需要勇氣。能夠平衡兩者可以大大提高溝通的效率。

在有了〖雙贏思維〗的基礎(chǔ)上，人就會(huì)耐心的去傾聽，才會(huì)有合作產(chǎn)生，如果沒有〖雙贏思維〗的思想，就談不上了解對(duì)方和解放自己，這一點(diǎn)我做得不好，很多時(shí)候別人的話是聽不進(jìn)去的，所以根本就不了解對(duì)方的意圖，只是一味的認(rèn)為自己是對(duì)的，所以就不可能協(xié)作好，

〖知彼解己〗需要的是主動(dòng)，如果單方面去做是沒有效果的，所以了解到此習(xí)慣的人一定要拿出誠意來，畢竟大多數(shù)人還是使用過去的觀念去處理問題。

要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解，首先要理解對(duì)方。人人都希望被了解，也急于表達(dá)，但卻常常疏于傾聽。

眾所周知，有效的傾聽不僅能獲得廣泛準(zhǔn)確的信息，而且有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，我們的人際關(guān)系也就上了一個(gè)臺(tái)階。

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

〖統(tǒng)合綜效〗談的是創(chuàng)造第三種選擇－－既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠(yuǎn)勝過個(gè)人之見的辦法。它是互相尊重的成果－－不但是了解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對(duì)方解決問題及掌握機(jī)會(huì)的手法。個(gè)人的力量是團(tuán)隊(duì)和家庭統(tǒng)合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。

高效習(xí)慣讀后感 篇4

習(xí)慣四：雙贏思維

讀完 “雙贏思維”，一扇亮堂的門窗打開了。史蒂芬柯維說：“雙贏者把生活看作一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)角斗場(chǎng)。

一般人看事情多用二分法，非強(qiáng)即弱，非勝即敗。其實(shí)世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必視為自己之失”。雙贏要具備：

“誠信、成熟和知足”。 成熟是敢作敢為與善解人意之間的一種平衡狀態(tài)。它是一種能夠表達(dá)自己的感情和信念，同時(shí)又能體諒他人的思想和感情的能力。

這種能力是人際交往、管理和領(lǐng)導(dǎo)能力的精髓。只有溫柔、堅(jiān)強(qiáng)、善良，才能實(shí)現(xiàn)互利。同流才能交流，交流才能交心，交心才能交易雙贏。

習(xí)慣五：知彼解己

“知彼解己”的溝通特征：行為的主動(dòng)性、對(duì)象的多樣性、過程的互動(dòng)性、目的雙贏性；還要具備一顆喜悅心、包容心、同理心、贊美心、愛心。當(dāng)我們?cè)跍贤〞r(shí)改以理解心去聆聽別人，才是開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此的關(guān)系。

了解對(duì)方需要善良，了解自己需要勇氣，能夠平衡兩者可以大大提高溝通的效果。眾所周知，有效的傾聽不僅能獲得廣泛準(zhǔn)確的信息，而且有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了解能夠把握自己，保持心態(tài)平和，能抵御外界干擾和博采眾家之言時(shí)，將同理心傾聽養(yǎng)成自己工作中的一種習(xí)慣，我們的人際關(guān)系就會(huì)豐富起來。

溝通還必須從正見、正思維、正語、正精進(jìn)、正念出發(fā)，才能取得一致有效的成功合作。

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效

“統(tǒng)合綜效”就是創(chuàng)造性合作的原則，集思廣益的合作威力無比，當(dāng)人人都敞開胸懷，以接納的心態(tài)尊重差異，才能眾志成城，所向披靡。個(gè)人的力量是團(tuán)隊(duì)和家庭統(tǒng)合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的倍增效果?！敖y(tǒng)合綜效”闡述了一個(gè)簡單的道理，大家要有團(tuán)隊(duì)合作精神，齊心協(xié)力，同心同德，比自己各自奮斗能夠取得更大的成果。

水至清則無魚，人至察則無朋、無徒；魚龍混雜，粗枝爛葉，才是形成江河湖海的“統(tǒng)合綜效”。

習(xí)慣七：不斷更新

“不斷更新”要茍日新，日日新，又日新；日事日畢日高。人生最有價(jià)值得投資是學(xué)習(xí)和培養(yǎng)自己，這是最寶貴和最有力的工具。我們要善于思考、善于溝通、善于學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、善與適應(yīng)，不斷更新自我，才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。

總之，七個(gè)習(xí)慣系統(tǒng)融合，相輔相成。思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定行格，性格決定命運(yùn)。習(xí)慣是人們?cè)陂L期的社會(huì)實(shí)踐和日常生活中逐漸形成的一種獨(dú)特的、相對(duì)穩(wěn)定的思維方式和行為方式。

習(xí)慣一旦形成，就會(huì)不知不覺地影響我們的思想和命運(yùn)。因此，我們應(yīng)該通過思考和行動(dòng)逐步養(yǎng)成良好的習(xí)慣，努力成為一個(gè)有效率的人。

高效習(xí)慣讀后感 篇5

一直以來，我都是一個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的人，不管是工作還是生活。填寫簡歷的時(shí)候，遇到要寫自己優(yōu)點(diǎn)的時(shí)候，我就會(huì)直接寫“工作效率高”。

當(dāng)老師把《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書發(fā)給我看到時(shí)候，我想，這本書對(duì)我估計(jì)沒什么用處吧！但也要完成作業(yè)，不想看，還要寫完后再看感覺，沒辦法，先想想百度，然后根據(jù)評(píng)價(jià)看重要的部分吧（不知道這是不是高效的工作?。?/p>

打開度娘，我發(fā)現(xiàn)大家對(duì)這本書評(píng)價(jià)都很高，我也知到這本書的七大習(xí)慣是：積極主動(dòng)，從結(jié)尾做起，先做重要的事情

1、 雙贏思維，了解對(duì)方，了解自己，合作提高效率，不斷更新。首先我是完全認(rèn)同，這個(gè)7點(diǎn)確實(shí)是提高效率的精髓，其次我對(duì)“要是第一”很感興趣，我想看看作者在這點(diǎn)上是怎么描述的。

帶著這種興趣，我打開書，隨便看了看，發(fā)現(xiàn)這是一本點(diǎn)興的美國精神的書。書中講的道理通俗易懂，字里行間都帶著闖勁和拼搏精神。到這里，我發(fā)現(xiàn)，我自己所謂的風(fēng)風(fēng)火火，其實(shí)也是源于我想好好做某件事情，我喜歡自己的產(chǎn)品和當(dāng)時(shí)從事的工作。

相反，當(dāng)我的工作效率下降時(shí)，我經(jīng)常遇到不愉快的時(shí)情。心態(tài)改變后，我會(huì)帶動(dòng)行為的改變。這個(gè)發(fā)現(xiàn)，瞬間激起重頭閱讀這本書的興趣，于是，我從第一頁開始，認(rèn)真的看了這本《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》。

在讀完這本書后，我自己最大的收獲是深刻地認(rèn)識(shí)到要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀，對(duì)事物的認(rèn)知方法以及對(duì)競爭環(huán)境的理解入手，也就是提高自身的素質(zhì)，同時(shí)輔助一些必要和實(shí)用的有效方法。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中的七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)整體，它們相輔相成，既講到了個(gè)人要全力以赴確立目標(biāo)，進(jìn)行個(gè)人修煉，并由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立，從而實(shí)現(xiàn)"個(gè)人成功"，也講到了要通過建立共贏，換位溝通，集思廣益等，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作。而不斷更新涵蓋了前六個(gè)習(xí)慣，促使我們從身心的改善入手。其中讓我啟發(fā)最大的是“要事第一”這一種習(xí)慣。

“積極主動(dòng)”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，“要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解己”的溝通，“統(tǒng)合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，會(huì)使每一個(gè)人走向世成功的彼岸。

其實(shí)，我覺得這本書缺乏一個(gè)前提，那就是目標(biāo)和愿景！有了目標(biāo)、愿景才會(huì)積極。如果你不向前走,誰又會(huì)推你走呢？

因此，積極的態(tài)度是實(shí)現(xiàn)個(gè)人愿景的原則。所有的一切也是以目標(biāo)、愿景為前提的。

其次我有共鳴的就是，雙贏思維。對(duì)于我們這些做銷售的人來說，這是非常感人的。一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機(jī)會(huì)，財(cái)富及資源，而非患不足的敵對(duì)式競爭。

雙贏既非損人利己（贏輸），亦非損己利人（輸贏）。我們的工作伙伴及家庭成員要從互賴式的角度來思考(“我們”，而非“我”)。“雙贏思維”鼓勵(lì)我們解決問題，并協(xié)助個(gè)人找到互惠的解決辦法，是一種信息，力量，認(rèn)可及報(bào)酬的分享。

具有雙贏思維的人通常有三個(gè)性格特征：正直、成熟和富有。他們忠于自己的感情、價(jià)值觀和承諾；他們敢于表達(dá)自己的想法和感受，能夠以開放和體貼的態(tài)度對(duì)待他人的想法和經(jīng)驗(yàn)；他們相信世界上有足夠的發(fā)展資源和空間供大家分享。

讀了整本書，我覺得對(duì)以上兩點(diǎn)最深刻，很有收獲！準(zhǔn)備有時(shí)間的時(shí)候在回味一遍！

韓青林2014年4月18日

高效習(xí)慣讀后感 篇6

孫華強(qiáng)判斷一本書是否優(yōu)秀，不是因?yàn)樗磉_(dá)的一切都是真理，而是因?yàn)樗哪承┎糠直磉_(dá)了可能被忽視的真理?！陡咝苋耸康钠邆€(gè)習(xí)慣》中講的道理通俗易懂，為我們展示了良好習(xí)慣的重要性和如何才是良好的習(xí)慣。讀完這本書，我受益匪淺。這不僅讓我審視過去的自己，也讓我在今后的工作中養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。

書中以生動(dòng)的方式闡述了“積極主動(dòng)”、“以終為始”、“要事第一”、“雙贏思維”、“知彼解己”、“統(tǒng)合綜效”、“不斷更新”七個(gè)習(xí)慣，這些習(xí)慣構(gòu)成了一個(gè)相輔相成的有機(jī)整體。

1、“積極主動(dòng)”，是一條主線，它貫穿于七個(gè)習(xí)慣之中。告訴我們以積極的態(tài)度對(duì)待工作和生活，這會(huì)讓我們感到更有激情和動(dòng)力。就個(gè)人而言，作為網(wǎng)絡(luò)部門的移名員工，我必須在現(xiàn)場(chǎng)積極實(shí)踐、學(xué)習(xí)和思考，才能掌握更多、更全面、更專業(yè)的移動(dòng)技術(shù)。

2、“以終為始”，是自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。在事情開始之前，我門應(yīng)該確立一個(gè)獨(dú)特而明確的目標(biāo)。通往目標(biāo)的道路可能是曲折的。在這個(gè)過程中，我門需要不時(shí)地修改它。個(gè)人、家庭或組織也一樣，關(guān)鍵在于“以終為始”，大家齊心協(xié)力，不斷給對(duì)方回饋，導(dǎo)正前行的航道。

生活就像一次航行。起航前你需要確定正確的目標(biāo)。只有目標(biāo)正確，你才有成功的可能。如果目標(biāo)錯(cuò)了，只會(huì)讓我們離成功越來越遠(yuǎn)，就會(huì)變成相反。就我而言，我想確立一個(gè)目標(biāo)，成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)人員在我的工作和工作，朝著這個(gè)目標(biāo)。

3、“要事第一”，學(xué)會(huì)辨別事情的輕重緩急，統(tǒng)籌安排，急所當(dāng)急、掌握重點(diǎn)才是正確處理解決問題的最佳途徑。在日常工作中，我們不可避免地要面對(duì)各種各樣的事情。如何區(qū)分這些事情的重要性和緊迫性，采取合理的處理順序，提高工作效率，是我們需要思考和把握的問題。 工作中的我要每天都會(huì)碰到很多的問題，如何將各類問題有條不紊的進(jìn)行處理時(shí)我要著重考慮的，“要事第一”就為我提供了一條準(zhǔn)則，讓我在以后的工作中可以更加的從容，工作效率也將得到明顯的提升。

4、“雙贏”是合理解決問題的最有效途徑。從組織的角度看，現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)濟(jì)是競爭經(jīng)濟(jì)，又是合作經(jīng)濟(jì)。企業(yè)之有在競爭中團(tuán)結(jié)合作，共同創(chuàng)造價(jià)值，才能在現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)環(huán)境中實(shí)現(xiàn)最大的市場(chǎng)競爭力和盈利能力。從個(gè)人角度看，這種習(xí)慣要求我們樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，為自己著想，不要忘記為他人謀取利益。

企業(yè)是一個(gè)整體，整體的發(fā)展有賴于個(gè)人之間的密切合作。眾人同心，其力斷金。在以后的工作中我要注意“雙贏”這個(gè)習(xí)慣，讓集體的力量最大的發(fā)揮出來。

其實(shí)如果集體可以更好，那我個(gè)人也必然會(huì)有更好的工作環(huán)境和進(jìn)步的空間，個(gè)人和集體之間也存在“雙贏”的問題。

5、“知彼解己”，是溝通的重要原則。在人際交往中，我們不僅要懂得傾聽，還要充分表達(dá)自己。在傾聽的過程中，以傾訴者的角度去看待問題，設(shè)身處地地了解他們的感受和想法，要耳到，更要眼到、心到。

6、“統(tǒng)合綜效”，是在知彼解己前提下的集思廣益。敞開胸懷，旁征博引，集眾家之所長。統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：

如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我意見不同，那么對(duì)方的主張必定有我尚未體會(huì)的奧妙，值得加以了解。

7、“不斷更新”，當(dāng)今社會(huì)日新月異，只有不斷學(xué)習(xí)、更新自己的知識(shí)、技能，才能向高效能人士邁進(jìn)。生活中最值得投資的是磨練自己，因?yàn)樯詈头?wù)群體都要依靠自己，這是最寶貴的工具。工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的保障，具有良好的思維、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造力和適應(yīng)能力，才能立于不敗之地。

擁有財(cái)富并不意味著經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。只有具備創(chuàng)造財(cái)富的能力才能真正可靠。

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感

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以下“最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感”由欄目小編為大家收集整理。讀書是我們驅(qū)散生活中不愉快最好的方式和手段，在讀了作者寫的作品以后，仿佛都吸收了其中濃縮了的智慧。寫讀后感的基礎(chǔ)，就是將自己的共鳴和文章表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行整理并且記錄。僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考！

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇1】

書中通過一些細(xì)致生動(dòng)的故事來漸進(jìn)入自己的觀點(diǎn)，它涵蓋的不僅僅是一些大的道理和人生方面的東西，更可貴的是他還探討了一些具體到家庭、教育與人相處等方面的事物。這七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)整體：“積極主動(dòng)”的態(tài)度，“以終為始”的愿景，“要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解已”的溝通，“綜合綜效”的合作，“不斷更新”的創(chuàng)造，它們相輔相成，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是職工養(yǎng)成良好的習(xí)慣是非常重要的，它甚至能決定一個(gè)人的成敗得失。

書中主要強(qiáng)調(diào)品行修養(yǎng)的同時(shí)，還系統(tǒng)地介紹了為人處事的技巧，其中有兩個(gè)習(xí)慣卻在一旁觸動(dòng)我、提醒我，值得我去為他深思，那就是“積極主動(dòng)，”“要事第一”的習(xí)慣。積極主動(dòng)，就是對(duì)待生活、工作都要勤懇主動(dòng)，勇挑重?fù)?dān)，高效能人士為自己行為以及一生所做的選擇負(fù)責(zé)，他們效力于實(shí)現(xiàn)有能力控制的事情而不是被動(dòng)的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們通過努力提升效能，從而擴(kuò)展自己的影響范圍。作者告訴我們，工作中要采取行動(dòng)，化消極為積極，不要說“我辦不到?！弊髡咭覀冋J(rèn)識(shí)自己，有時(shí)問題的反面是契機(jī)，學(xué)會(huì)成功地與人合作的習(xí)慣。要事第一就是自我管理的原則，這個(gè)習(xí)慣是一個(gè)讓人受益非淺的習(xí)慣，它可以說是前兩個(gè)習(xí)慣的具體實(shí)踐，書中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事放在第一位，由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是最重要的，再靠自制力來掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把我們的重點(diǎn)放在第一位，以免被偏見、情緒或沖動(dòng)所左右，從這個(gè)意義上說，自我管理的實(shí)質(zhì)就是自律和條理，是對(duì)計(jì)劃的實(shí)施。面對(duì)社會(huì)日新月異的進(jìn)步，我們必須不斷地自我更新，自我提高，隨著技術(shù)的進(jìn)步，我們的經(jīng)驗(yàn)是靠不住的，不能靠吃老本。我們要圍繞目標(biāo)，自我投資，把身體、精神、智力和社會(huì)情感都保持健康、積極地狀態(tài)，與時(shí)俱進(jìn)、積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)新知識(shí)，堅(jiān)持把新知識(shí)理論付諸實(shí)踐去檢驗(yàn)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持實(shí)踐，不斷地堅(jiān)持，不斷提高，進(jìn)而形成螺旋式上升的趨勢(shì)，不斷提升和完善自我，最終達(dá)到由內(nèi)而外的造就自己的目的。讀書的目的就是為了使我們進(jìn)步，從這本書中，我學(xué)到很多東西，在以后的工作中，我一定要有一個(gè)積極主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事情之前，要做好充分的準(zhǔn)備，要把要事時(shí)刻放在第一位，避免被偏見、情緒左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信、成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時(shí)，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本帶有典型的美國精神的書.書中講的道理通俗易懂,字里行間都帶著闖勁和拼搏精神,大力宣揚(yáng)個(gè)人的命運(yùn)控制受自己控制.隨著中國的開放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐漸建立,民眾也渴望追求"拼搏"與"成功",一掃先人的儒雅之風(fēng).本書在國內(nèi)風(fēng)靡一時(shí)也不難理解.在讀完這本書后,我自己最大的收獲是深刻地認(rèn)識(shí)到要提高自己分析和解決問題的能力,必須從改變自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀,對(duì)事物的認(rèn)知方法以及對(duì)競爭環(huán)境的理解入手,也就是提高自身的素質(zhì),同時(shí)輔助一些必要和實(shí)用的有效方法.

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇2】

作者開篇帶領(lǐng)讀者運(yùn)用想象完成一個(gè)概念的詮釋：蓋棺定論。假如我們是已故之人，面對(duì)前來參加我們追悼會(huì)的親朋好友，我們希望聽到別人給與我們的評(píng)價(jià)是什么樣的？回顧我們此生對(duì)他人對(duì)生活的影響與貢獻(xiàn)有哪些？是否有遺憾或者驕傲之處？由此讓我們真切的了解到何為“以終為始”。

讀到此處，我被震撼且認(rèn)認(rèn)真真的去想象了一下面對(duì)自己“蓋棺定論”時(shí)的心情。特別感謝能受教于此書，讓我現(xiàn)在就可以重新審視自己的人生目標(biāo)，認(rèn)清自己的人生方向，牢記并為之努力。

那么，我們?cè)撊绾稳フ业阶约赫_的“方向”呢？作者提出一個(gè)基礎(chǔ)理論——“任何事都是由兩次創(chuàng)造而成”。一是思想，二是行動(dòng)。

以建筑為例，在開始建造之前，一定是先繪制出設(shè)計(jì)圖紙，然后再開始施工。這就是兩次創(chuàng)造的含義。所以想要完成自己的人生目標(biāo)，就要先開始第一次創(chuàng)造。我們要確立自己的愿景和價(jià)值觀，找到自己的生活核心。

生活核心來源很多，在生活中常見的有工作、家庭、孩子、金錢等。但這些核心是對(duì)的嗎？我們要時(shí)常反思，假如以工作為中心，那么這可能會(huì)失去我們家庭，這種例子比比皆是。當(dāng)一個(gè)夜以繼日全身心創(chuàng)業(yè)工作的男人，經(jīng)過拼搏到達(dá)事業(yè)巔峰。此刻他相依濡沫的妻子兒女可能早已離他而去。

由此可見，大多數(shù)人的生活核心都是不穩(wěn)定的，顧此失彼，難以恒定。唯一的恒久不變、歷久彌新的、值得信賴的核心就是原則。它不是存在于某一方面，而是貫穿于生活的方方面面。

也許此時(shí)你想問，原則是什么？原則就是你想要成為什么樣的人，向具有怎樣的品德，扮演什么樣的生活角色。原則因人而異，但整體方向都趨于一致。比如：善良的品質(zhì)、孝順的子女、耐心的父母等等。

史蒂芬博士提出，我們每個(gè)人都需要一份個(gè)使命宣言，對(duì)自己的生活核心原則一一作出承諾和宣誓，誓死捍衛(wèi)，作一名以終為始的人。

以始為終的習(xí)慣是自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。它不僅適用于個(gè)人，也適用于家庭和企業(yè)。用撰寫個(gè)人宣言的方式尋找人生核心目標(biāo)同樣可以復(fù)制于家庭和企業(yè)。而全員參與宣言的制定是保證宣言被始終捍衛(wèi)的核心，唯有參與，才有認(rèn)同。

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇3】

我隱約記得小時(shí)候家里也有一本。但是我已經(jīng)想不起來，具體里面的內(nèi)容。再次打開，對(duì)我也是受益匪淺。作者是美國人。美國人很信奉精英培養(yǎng)，講究效率。所以常常會(huì)用很高效能的方式去取得自己的目標(biāo)。由此總結(jié)出一套通用的理論。還附帶了很多的可執(zhí)行的條條款款。本書還在不斷更新，不斷完善，對(duì)讀者而言是極好的。對(duì)于我而言，里面涵蓋的個(gè)人，團(tuán)體，習(xí)慣的三個(gè)面，是很有幫助的。

回歸我自己的生活，我很少系統(tǒng)的去回歸和總結(jié)，但是想想身邊認(rèn)識(shí)的事業(yè)和家庭做的很好的人。大致也是和書中提及的那樣去做的。在個(gè)人的事務(wù)中，要積極主動(dòng)，以始為終，要事第一。在公共關(guān)系中，雙贏思維，知彼解已，統(tǒng)合綜效。最后，不斷地回顧，更新完善。形成一系列的習(xí)慣，成為一個(gè)更好的自己。

猛地看上去毫無問題，但我也在質(zhì)疑。其一習(xí)慣是強(qiáng)大的。習(xí)慣到了一定的程度，是不是把人變成了機(jī)械人。我們?cè)谑裁礃拥那闆r下就會(huì)變成了機(jī)械的應(yīng)對(duì)。會(huì)失去很多的樂趣。讀后感.其二高效能是個(gè)悖論。假如生活中只有高效能，木有低效能，地球就要爆炸了。人類的存在本身就是低效能的事情。在慢慢的時(shí)間河流中，淡淡的一筆。卻自以為是的高效能，真的很幼稚。所以悠然自處才是生活的意義。

質(zhì)疑之后，我也認(rèn)為在一定的范圍內(nèi)還是很實(shí)用的。至少可以很好地安慰和指導(dǎo)我們自己短暫的地球生存之旅。世界上其實(shí)本來就木有什么規(guī)則可言。世界的規(guī)則就是現(xiàn)代人類自己的游戲。參與了這樣激烈的游戲，我們就要有裝備。這個(gè)游戲中，我們的裝備是什么呢？

是自己，是家人，是事業(yè)。所以要不斷地完善自己的裝備，也就是不斷地完善自己，完善家人關(guān)系，完善自己的專業(yè)能力。而《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，可以一定程度上可以幫我們提供技術(shù)指導(dǎo)。

在這樣的社會(huì)環(huán)境中，具備了這些裝備，應(yīng)該可以活很好的一段旅程。

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇4】

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感心得體會(huì)

拜讀了本書之始，是抱著讀雞湯的心態(tài)的，但只在開篇就改變了自己的觀點(diǎn)，作者點(diǎn)明，這7個(gè)習(xí)慣并不是自己發(fā)明的而是一直存在于人類社會(huì)中，尤其是成功者的身上，作者只是把這些習(xí)慣發(fā)現(xiàn)，整理，推廣，以至于廣泛運(yùn)用，在生活工作中人生中的任何階段都可以受益，細(xì)細(xì)品味，深深感悟，以下做出我的讀書感言：

習(xí)慣一：積極主動(dòng)采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在以及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定。

（積極主動(dòng)是做所有事的要素，是為自己負(fù)責(zé)的核心，沒有積極的心態(tài)，沒有主動(dòng)的精神，將會(huì)一事無成）

習(xí)慣二：以終為始所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造——先是在腦海里醞釀，其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造。領(lǐng)導(dǎo)工作的核心，就是在共有的使命、愿景和價(jià)值觀之后，創(chuàng)造出一個(gè)文化。

（有計(jì)劃有節(jié)奏的做事，短期，中期，長期的規(guī)劃，有明確的目的，才不會(huì)偏離人生的軌跡，如同伐樹的小故事，做的在好在快，但是砍伐的方向是錯(cuò)的，結(jié)果必將背離預(yù)期）

習(xí)慣三：要事第一實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造，是夢(mèng)想的組織與實(shí)踐。

（現(xiàn)在快節(jié)奏的生活和工作等同于和時(shí)間賽跑，要確定事情的重要性，理清調(diào)理，集中精神和時(shí)機(jī)優(yōu)先做最重要的事，多余時(shí)機(jī)做次要的事，碎片時(shí)間做不緊急的事，否則會(huì)本末倒置事事無成）

習(xí)慣四：雙贏思維是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐富的機(jī)會(huì)、財(cái)富及資源，而非敵對(duì)式競爭。

（淺顯的說，站在對(duì)方的立場(chǎng)來看待事情，也叫透過事物看本質(zhì)，最完美的成功即是雙贏甚至多贏的成功，）

習(xí)慣五：知彼解己當(dāng)我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進(jìn)彼此的關(guān)系。

（站到對(duì)方的角度去分析和考慮遇到的問題，和主觀的認(rèn)知會(huì)有很大差異，被認(rèn)同是個(gè)體交往最被滿足的一種心態(tài)）

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三種遠(yuǎn)勝過于個(gè)人之見的辦法。

（自身的學(xué)識(shí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)芰Q定了對(duì)事物的判斷，基于公平公正的立場(chǎng)找到最有利有效的解決方案才是最完美的答案）

習(xí)慣七：不斷更新如何在身體、精神、智力，社會(huì)或情感四個(gè)基本生活層面不斷更新自己。

（先在平時(shí)中運(yùn)用好的習(xí)慣，潛移默化，久而久之好的習(xí)慣會(huì)深深融入一言一行中去）

平時(shí)接觸和本身運(yùn)用多的是雙贏思維，就針對(duì)這點(diǎn)發(fā)表下我的看法：雙贏思維是過程，是一種方法．用雙贏思維融入我們的生活和工作．在合作的時(shí)候有很多付出是沒有結(jié)果的，比如約談一個(gè)客戶，談產(chǎn)品，談?wù)?，談要求等等，但最后，常常是沒有能夠合作．當(dāng)用雙贏思維去面對(duì)這個(gè)問題的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)，我談的根本不是客戶所需求的，客戶的痛點(diǎn)不在這里，對(duì)方?jīng)]有獲取自己想要的，無法打動(dòng)他來做我的產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)客戶的問題，幫他指出并能解決，公司的發(fā)展如何突破，員工如何管理會(huì)更有激情，產(chǎn)品如何盈利，我們的特點(diǎn)是什么，如何和現(xiàn)在的狀態(tài)結(jié)合，創(chuàng)造出1+1大于2的結(jié)果，才說說服和打動(dòng)客戶的本質(zhì)，即使現(xiàn)在沒有成功合作，那么在這個(gè)過程中，可能獲得了一個(gè)朋友．你可能儲(chǔ)存了一個(gè)口碑的，釋放了一個(gè)信息在對(duì)方的心里．在合適的時(shí)機(jī)必將以我的產(chǎn)品作為第一選擇來接納。

很多人過計(jì)較階段性得與失，但人生和工作都是一個(gè)過程，目標(biāo)是終點(diǎn)，路途的經(jīng)過更重要．由此以終為始變的十分重要．確立了這個(gè)，我們會(huì)更有效率感，更接近你想要的結(jié)果．在這個(gè)過程當(dāng)中，七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)非常重要的思想，用它的指引，我們行走的會(huì)更遠(yuǎn)，當(dāng)我們把七個(gè)習(xí)慣作為與人接觸交往的時(shí)候，任何的問題都可以運(yùn)用，用它來促進(jìn)自己，而不是束縛．從時(shí)間效率到過程結(jié)果上，我們要處理的更有條理會(huì)看的很遠(yuǎn)，格局變的更大．持之以恒必然有之前不敢想象的收獲。

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇5】

作為集體社會(huì)的一員，我們每天生活，工作避免不了人交流溝通，然而很多事情溝通了沒有解決，還添了新的問題。能做到真正有效溝通解決問題是比較難的。

·你心情不好和朋友傾訴，剛說幾句。朋友便說：是的，我知道你的感受，我也有過類似的經(jīng)歷，我的經(jīng)歷——接過去說半小時(shí)。

·你想和領(lǐng)導(dǎo)談下近期項(xiàng)目想法，你剛說想法是：領(lǐng)導(dǎo)說：這個(gè)項(xiàng)目，你有想法我知道，以公司目前狀況這個(gè)項(xiàng)目很重要，你務(wù)必排除雜念，集中精力做好這個(gè)項(xiàng)目。

·孩子放學(xué)和你說：不想去上學(xué)了。你：你現(xiàn)在還小，不上學(xué)以后能干什么，現(xiàn)在社會(huì)沒有學(xué)歷，好工作都輪不到你，你要向姐姐學(xué)習(xí)，多用點(diǎn)功，不要光知道玩，我和你媽媽為了你們教育花了很多錢和精力，就是希望你們以后能更好工作和生活。

是不是覺得這人情商很低，當(dāng)時(shí)就不想說話了，當(dāng)然，問題還不止這些。世界頂級(jí)咨詢公司創(chuàng)始人史蒂芬·柯維，在他的超級(jí)暢銷書《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》中，提到了他在任職咨詢顧問和大學(xué)教師期間遇都有到這樣類似的問題。

人們總是喜歡匆忙下結(jié)論，沒有診斷分析問題癥結(jié)在哪，就以善意的建議快速解決問題。不論你是成功人士還是普通大眾，都有過這樣人際關(guān)系問題的困擾吧！史蒂芬·柯維經(jīng)過多年實(shí)踐和咨詢經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，每個(gè)人身上都存在一種“思維定式”，思維定式影響我們對(duì)世界看法，對(duì)問題的看法。以至于我們與人溝通，沒有理解對(duì)方的前提下就妄下結(jié)論。

史蒂芬·柯維在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》歸納總結(jié)人際交往中一個(gè)重要原則，就是：知彼解己。這一原則是進(jìn)行有效的人際交流關(guān)鍵。

最新《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感【篇6】

1.知彼解己，可以開啟真正的溝通。

知彼解己前提是傾聽，需要我們克制著急回應(yīng)心情，耐心傾聽對(duì)方說話，丟掉技巧，只有對(duì)方信任，愿意放心把話說出來，我們才能真正了解對(duì)方，有效的溝通也才真正開始。

美國心理學(xué)家喬瑟夫（Joseph）和哈里（Harry）從自我概念的角度對(duì)人際溝通進(jìn)行了深入的研究，并根據(jù)：“自己知道——自己不知”和“他人知道——他人不知”這兩個(gè)維度，作文依據(jù)溝通雙方知道內(nèi)容劃分為四個(gè)區(qū)域：開放區(qū)、盲目區(qū)、隱秘區(qū)和未知區(qū)，這個(gè)理論稱為“喬哈里視窗”?！皢坦镆暣啊崩碚摻沂疽粋€(gè)人的盲目區(qū)，隱秘區(qū)，未知區(qū)越大，溝通中越會(huì)夸夸奇談，從更廣義的層面提示我們需要多傾聽對(duì)方，擴(kuò)展自己未知區(qū)域知識(shí)，才能開啟真正的溝通。

2.思維定式溝通方式在生活中體現(xiàn)太多需要改變。

上有很多“溝通障礙小組”，是書友自發(fā)組織的。有同性溝通障礙小組，職場(chǎng)溝通障礙小組，家庭溝通障礙小組，兒童教育溝通障礙小組。“溝通”原是在這個(gè)復(fù)雜社會(huì)里必不可少的工具。卻因我們思維定式，或因沒有有效溝通方法從而使溝通成為一項(xiàng)難克服的問題。

有段時(shí)間我和老公關(guān)系很僵，每天上班下班，回家都在一起，但我們幾乎0交流，主要是不敢交流。起先，老公和我溝通前會(huì)說：“給你提個(gè)意見，不要生氣哈！”我也是滿口答應(yīng)，當(dāng)他陳述一半，指不定那句話我就引爆了。溝通升級(jí)為爭吵，我也很懊悔，決定下次好好溝通，沒有有效溝通的方法，下次只是在不斷重蹈上一次覆轍。結(jié)果就是雙方誰也不去碰這條紅線。

新約·馬太：我們沒有磚瓦，卻在心中筑起了城墻。

溝通問題導(dǎo)致的心中城墻，迫切需要拆掉。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感匯總

幼兒教師教育網(wǎng)主題欄目精選：“高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感”，敬請(qǐng)?jiān)L問。

讀了作品后，可謂是字字珠璣，句句經(jīng)典。通過讀這本書，對(duì)自己今后的學(xué)業(yè)及生活的感觸做一個(gè)簡單的記錄。你是否還在苦惱自己的讀后感質(zhì)量并不是很好？或許你需要"最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感"這樣的內(nèi)容,歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇1)

我經(jīng)過這一個(gè)月的閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，了解良好的習(xí)慣對(duì)我們的一生是具有非常重要的影響，也認(rèn)識(shí)到人際交流的重要性，我感覺在這一個(gè)月的閱讀中，我受益匪淺。

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》不僅是企業(yè)、組織機(jī)構(gòu)，更是個(gè)人獲得自我提升的人生必修教材。讀者遍及工商業(yè)、政府部門、軍隊(duì)、學(xué)校以及家庭等各個(gè)領(lǐng)域。改變?nèi)说乃季S方式和行為方式。這種改變甚至幫助實(shí)現(xiàn)一個(gè)國家的強(qiáng)大。它的作者是史蒂芬?柯維，柯維博士曾被《時(shí)代》雜志譽(yù)為人類潛能的導(dǎo)師，并入選為全美二十五位最有影響力的人物之一。在領(lǐng)導(dǎo)理論，家庭與人際關(guān)系，個(gè)人管理等領(lǐng)域久負(fù)盛名。因此，這本書對(duì)我們有很好的影響。

在這一個(gè)月的閱讀中，我明白了積極主動(dòng)是我們最基本的習(xí)慣。因此，我們做任何事都要積極主動(dòng)，遇到困難要積極面對(duì)，要遇強(qiáng)則強(qiáng)，絕對(duì)不能半途而廢。在習(xí)慣三:要事第一——自我管理的原則中，我們要有效管理自己，抓住事情的重點(diǎn)，在學(xué)習(xí)上要獨(dú)立自主，面對(duì)事情要作出決定和主動(dòng)選擇，讀后感.并根據(jù)這些決定和選擇采取具體行動(dòng)。作文在第一章由內(nèi)而外全面造就自己中，我懂得了高效能的生活是有基本原則的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)并遵循這些原則，把它們?nèi)谌胱约旱钠犯裰腥?，這樣才能享受真正的成功與恒久的幸福。在第二章七個(gè)習(xí)慣——概論中，我認(rèn)識(shí)到習(xí)慣對(duì)我們的生活有極大的影響。

因?yàn)樗且回灥?，在不知不覺中，經(jīng)年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。所以，我們應(yīng)該重視我們?nèi)粘Ｉ钪械牧?xí)慣，學(xué)習(xí)他人身上的好習(xí)慣，改正自身的壞習(xí)慣。在這一個(gè)月的閱讀，我感覺《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》對(duì)我?guī)椭艽?，閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》有利于開闊我們的視野，提升我們的道德修養(yǎng)。這真是很有意義的書籍。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇2)

這本書的架構(gòu)非常清晰，每個(gè)標(biāo)題深入進(jìn)去，都讓人獲益匪淺。本書講述了7個(gè)習(xí)慣，現(xiàn)在，讓我們一起來了解下吧！

001.積極主動(dòng)

影響我們的并不是事件本身，而是我們對(duì)事件的回應(yīng)。大多數(shù)人只是坐等命運(yùn)的安排或貴人相助，事實(shí)上，好工作都是靠自己爭取來的。采取主動(dòng)是實(shí)現(xiàn)人生產(chǎn)能和產(chǎn)出平衡的必要條件。

002.以終為始

做任何事之前，都要認(rèn)清方向。如果通往成功的梯子一直搭錯(cuò)，那每一次行動(dòng)無疑加快了失敗的步伐。成功，關(guān)鍵不在于你流了多少血汗，而在于你努力的方向是否正確。

003.要事第一

有效的管理指的就是要事第一，先做最重要的事。人各有志，各有各的優(yōu)先要?jiǎng)?wù)，必要時(shí)，應(yīng)該不卑不亢地拒絕別人，在緊急與重要之時(shí)，知道取舍。

004.雙贏思維

世界如此大，人人都有足夠的立足空間，他人之得，不必視為自己之失。雙贏品德有3個(gè)基本特征：誠信、成熟、知足。誠信不用說，大家都知道。成熟就是表達(dá)自己的感情和信念的同時(shí)又能體諒他人的想法和感受。知足即相信資源充足，人人能有份。

005.知己知彼

首先要去了解對(duì)方，然后再爭取讓對(duì)方了解自己。如果你真正愛一個(gè)人，那么花時(shí)間了解對(duì)方將有益于今后的坦誠相待。

006.統(tǒng)合綜效

如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我的意見不同，那么對(duì)方的主張必定我有尚未體會(huì)的奧妙，值得加以了解。學(xué)會(huì)尊重差異、建立優(yōu)勢(shì)并彌補(bǔ)弱點(diǎn)。

007.不斷更新

人生最值得的投資就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。擁有財(cái)富，并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。

這是本書的七個(gè)習(xí)慣，以下是其他精彩之處：

008自我管理：

自我管理有以下四個(gè)步驟：

第一：確認(rèn)角色?？紤]自己下一周的角色和任務(wù)，記下這7天需要專注的領(lǐng)域即可。

第二：選擇目標(biāo)。思考下周每個(gè)任務(wù)欄下你最想要做的一兩件要事。

第三：安排進(jìn)度。為每一項(xiàng)目標(biāo)安排具體的實(shí)施時(shí)間。如果你的目標(biāo)之一是鍛煉身體，那么可以安排一周2-3天，每天一小時(shí)的鍛煉，以確保達(dá)到目標(biāo)。

第四：每日調(diào)整。

009.合而為一

七個(gè)習(xí)慣澆灌出來的最高級(jí)、最美好和最甘甜的果實(shí)就是齊心協(xié)力，就是把自己、愛人、朋友和同時(shí)合而為一。

010.螺旋式上升。

自我提升和完善是一種原則，也是一個(gè)過程，一個(gè)在成長和轉(zhuǎn)變直接的螺旋式上升的過程，一個(gè)不斷完善的自我過程。

相信優(yōu)秀如你，必定是一個(gè)高效能人士。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇3)

近日，利用空暇時(shí)間，大致閱讀了一本叫《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的書，俯卷仰思，感觸頗深。冰心曾說過：讀書好，好讀書，讀好書。讀一本好書對(duì)于讀書之人是有很大幫助的。好書使讀者產(chǎn)生極大興趣，也給讀書之人帶來無盡的益處，所謂書中自有黃金屋，書中自有顏如玉也就是這么個(gè)意思。

這本書采用了大量的通俗易懂的生活、工作中的實(shí)例和生動(dòng)形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個(gè)習(xí)慣和高效能生活的基本原則，并告誡人們：只有學(xué)會(huì)并遵循這些原則，把它們?nèi)谌氲阶约旱娜烁裰腥?，才能享受真正的成功和恒久的幸?！?/p>

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人材的要求越來越高，作為當(dāng)代大學(xué)生已經(jīng)可以深刻體會(huì)到現(xiàn)在的本科已經(jīng)不再吃香，我們以往的地位已經(jīng)被研究生、博士生所取代。

因此，要想立足社會(huì)，想當(dāng)人材，就要順應(yīng)時(shí)代變化而變化，能夠在人才的浪潮中經(jīng)得住風(fēng)吹浪打，站住站穩(wěn)。不僅如此，還要有不斷學(xué)習(xí)的覺悟，走在思想的前端。我們只有不斷學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)充新信息，才能第一時(shí)間得到社會(huì)發(fā)展的最新資料。不至于成為社會(huì)的棄兒。讀完此書，我豁然開朗，茅塞頓開，心中有了目標(biāo)，行動(dòng)有了指南。

要想取得個(gè)人領(lǐng)域的成功，必須養(yǎng)成前三種習(xí)慣，遵循相應(yīng)的原則。為什么說前三個(gè)習(xí)慣，是因?yàn)檫@七個(gè)習(xí)慣不是并列關(guān)系，而是從低到高、從依賴期到獨(dú)立期到互賴期、循序漸進(jìn)的。習(xí)慣一是積極主動(dòng)，相應(yīng)的原則是個(gè)人愿景的原則。主動(dòng)積極即采取主動(dòng)，為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé)，并依據(jù)原則及價(jià)值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定。人性的本質(zhì)是主動(dòng)而非被動(dòng)的，人類不僅能針對(duì)特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。

積極主動(dòng)是人類的天性，即使我們的生活受到外界條件的制約，那也是因?yàn)槲覀冇幸饣驘o意選擇了被外界條件控制。而這種選擇被稱為消極被動(dòng)。這種人很容易受自然天氣所影響。比如風(fēng)和日麗的時(shí)候就興高采烈；陰云密布的時(shí)候就無精打采。而我們要爭取成為一個(gè)積極主動(dòng)的人，無論天氣好壞，自己心中自有一片天地，只有自己的價(jià)值觀才是關(guān)鍵因素，始終認(rèn)定工作品質(zhì)是首位，即使天氣再壞，也不會(huì)影響到敬業(yè)精神。

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)，讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗(yàn)，是為了掌握更多有用的知識(shí)和技能。只有把從書中學(xué)來的東西用到實(shí)踐中，才能真正達(dá)到讀書的目的。在今后的工作中，我將會(huì)通過不斷的努力和探索，通過培養(yǎng)這七個(gè)習(xí)慣，循序漸進(jìn)地獲得不斷的進(jìn)步，逐漸成長為一位真正高效能的人。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇4)

以前收集過這本書的讀書筆記的PPT，覺得這本書對(duì)于職業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成很有幫助。原著沒有花時(shí)間認(rèn)真的讀一遍。這一回認(rèn)真的把原著看了一遍，仍然的很多的收獲。

習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要花精力，有意志的刻意練習(xí)的。雖然都知道一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要花21天。但是七個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，就不那么容易了。作者提出的“全面成功”的概念，必須由內(nèi)而外的塑造自己。說實(shí)話，當(dāng)我把這些原則和標(biāo)準(zhǔn)再梳理一遍的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候我們會(huì)覺得堅(jiān)持太難，或者“差不多就可以了”的想法，讓自己放棄了做得更好的機(jī)會(huì)。

總結(jié)一下這七種習(xí)慣：主動(dòng)積極；以終為始；要事第一；雙贏思維；知彼知己；統(tǒng)合綜效；不斷更新；從修養(yǎng)內(nèi)在品德出發(fā)，由內(nèi)而外開啟改變之門，從個(gè)人的成功到人際關(guān)系的成功，進(jìn)而達(dá)到全面觀照生命的境界。如果說人生最佳的投資，就是“自我投資”，那么本書中提及的七大習(xí)慣，絕對(duì)值得我們每個(gè)人投資。

我們面對(duì)工作和生活，會(huì)有各種壓力和機(jī)會(huì)，我們要做出自己的反饋和選擇。這個(gè)時(shí)候，就需要知道自己是誰，自己能夠做什么，自己的價(jià)值觀是什么。講品德也好，說信念也罷，其實(shí)就是“原則”讓我們與別人區(qū)別開，讓我們能夠之所以是我，而不是別人，讓自己能夠堅(jiān)持下去的最本原的東西。

主動(dòng)積極是心態(tài)。不管是做什么工作，心態(tài)都非常重要。積極的人，象太陽，照到哪里哪里亮；消極的人，象月亮，初一十五不一樣。積極心態(tài)不能只停留在口頭上，應(yīng)該是驅(qū)動(dòng)行動(dòng)的發(fā)動(dòng)機(jī)。

以終為始，是指得目標(biāo)管理。當(dāng)我們知道自己的方向和目標(biāo)在哪里的時(shí)候，我們就不會(huì)產(chǎn)生混亂，就不會(huì)盲目行動(dòng)。而目標(biāo)管理要細(xì)化成每年每月每周每一天，才會(huì)有實(shí)際的意義。如果目標(biāo)只是一個(gè)數(shù)字或者是一幅圖畫，而不是細(xì)化成的一張每天應(yīng)該做什么的執(zhí)行表，就沒有做到位。

要事第一，是指時(shí)間管理。每個(gè)人的時(shí)間都是公平的，都是一天24小時(shí)。但是為什么有人可以年紀(jì)輕輕積累了巨大的財(cái)富？因?yàn)樗男史浅８摺．?dāng)我們把工作安排的井井有條的時(shí)候，當(dāng)我們每天不是都在做救火隊(duì)員的時(shí)候，我們的效率就很高。把握時(shí)間，其實(shí)就是非常嚴(yán)格的自我管理。做好要事第一，你就不會(huì)產(chǎn)生混亂。

雙贏思維，是為人處事的一種積極思維。有時(shí)候過分強(qiáng)調(diào)“利他”，會(huì)讓人覺得委屈自己。而雙贏甚至多贏是更積極更平衡的一種思維。我們有時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)到目的，會(huì)委曲求全，這其實(shí)從本書的角度來看，是錯(cuò)誤的想法。不能為了工作而乎略了家庭乃至自己的身體。

知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這是《孫子兵法》里最著名的一句話。不論是職業(yè)的選擇，還是個(gè)人的成長，還是具體的工作，這句話都有非常重要的指導(dǎo)意義。

統(tǒng)合綜效，是一種戰(zhàn)略思維，是站在高處看全局的一種思維。往往在工作中，我們只做到了樹木，看到一個(gè)點(diǎn)的好與壞，可能會(huì)有一些片面的想法。而當(dāng)我們跳出自己的小圈子，站在全局看問題的時(shí)候，我們會(huì)更全面，就不會(huì)犯錯(cuò)誤，或者少犯錯(cuò)誤。

最后一條，就是我們不能停止學(xué)習(xí)和進(jìn)步，要不斷的自我迭代和更新。時(shí)代的高速發(fā)展，知識(shí)的不斷創(chuàng)新，只有不斷的學(xué)習(xí)不斷的自我更新，才能跟上時(shí)代的步伐。

人的成長歷程雖是漸進(jìn)的，效果卻是革命性的。前三個(gè)有關(guān)個(gè)人成功的習(xí)慣，可以大幅度提高你的自信。你將更能認(rèn)清自己的本質(zhì)、內(nèi)心深處的價(jià)值觀、個(gè)人獨(dú)特的才干與能耐。凡是秉持自己的信念而活的人，就能產(chǎn)生自尊、尊重和自制力，并且內(nèi)心平和。你會(huì)以內(nèi)在的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，而不是個(gè)人的好惡或與別人比較的結(jié)果，來衡量自己。這時(shí)候，事情對(duì)錯(cuò)的尺度已經(jīng)無關(guān)乎是否會(huì)與別人的看法一致。

你會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你不再介意別人怎樣看待你時(shí)，你反而會(huì)去關(guān)心別人、關(guān)心他們所處環(huán)境以及與他們的關(guān)系。你不再讓別人影響自己的情緒，反而更能接受改變，因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)了一些恒久不變的內(nèi)在本質(zhì)，可以作為你的精神支柱。

第四至第六種習(xí)慣，能夠重建以往惡化、甚至斷絕了的人際關(guān)系。原本不錯(cuò)的交情則更為穩(wěn)固。

第七種習(xí)慣可加強(qiáng)前面的六個(gè)習(xí)慣，時(shí)時(shí)為你充電，一步步地達(dá)到真正的獨(dú)立與成功。

成長是一個(gè)螺旋式上升的過程。羅馬不是一天建成的。要想做最好的自己，只能強(qiáng)化這七個(gè)習(xí)慣，讓自己保持一顆年輕的心，不被時(shí)代淘汰。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇5)

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是美國的史蒂芬?柯維所著，書中大多數(shù)都是自制力，學(xué)會(huì)看清自我和對(duì)事情的解決思維。

書中前面部分讓我們先認(rèn)識(shí)自我，一般人認(rèn)為這不很容易嗎？但是哪有那么容易，認(rèn)識(shí)自我是一件很難的事情，需要自我的認(rèn)識(shí)和旁人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)相結(jié)合，才能慢慢思考得到對(duì)自我的正真認(rèn)識(shí)。

我們認(rèn)識(shí)了自我后就要有一個(gè)目標(biāo)，然后全力以赴的向著目標(biāo)前進(jìn)。首先我們要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考問題，然后在學(xué)會(huì)合作，因?yàn)楹献髂芑畹诫p贏，更快的實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在溝通的時(shí)候我們要對(duì)一個(gè)問題多方面的去思考，去想哪一種方法才能最適合處于的環(huán)境。在我們生活的環(huán)境中，我們一定要學(xué)會(huì)多種角度去考慮問題，因?yàn)樵S多事情他都有兩面性和不可理論性；在社會(huì)上，一件事情中有著許多的機(jī)密，蘊(yùn)含著不可遇見的危機(jī)，所以學(xué)會(huì)多方面去思考問題真的很重要。

書中有提到：對(duì)于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和決心很重要。這句話深深地警醒著我，因?yàn)樵S多事情我都是做到了接近成功后直接放棄過，有個(gè)人因素，也有外在因素的影響。做任何事情，我許多時(shí)候沒有全身心去感受，因?yàn)槲抑粫?huì)對(duì)我喜歡的事情全身心投入，我不想在一件小事上面去浪費(fèi)大部分精力，我也是很忙的，我也有著必須要做的事情或者是工作，所以必須控制時(shí)間。這些是平時(shí)的我，但是我卻沒有把一些小事情做好，因?yàn)槲覜]有養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣，從而造就了現(xiàn)在的我。還有我的性格，我只會(huì)對(duì)著我喜歡的事情和工作上的問題比較的專一，仔細(xì)思考怎樣才能做到最好。每天都在找著問題的細(xì)節(jié)和自身的確點(diǎn)、別人身上的缺點(diǎn)以及優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)樗麄兌寄軌蜃鑫业那拜?，能夠像一面鏡子一樣，看到自己身上的問題，從而改正錯(cuò)誤。

作為新一代的大學(xué)生，我們畢業(yè)的所向是比較難決定的。想要去一個(gè)好的公司，我們必須要好好的去了解它，沒有看清之前一切都還只是未知。因?yàn)橹褐?，才能百?zhàn)百勝。我們要多主動(dòng)的去了解情況，換位思考問題。想要?jiǎng)e人的理解，你也要去了解對(duì)方的想法與難處。多傾聽他們的見解，能夠知道事情的準(zhǔn)確性和真實(shí)性，還能夠促進(jìn)雙方的交流。這樣就尊重了對(duì)方，對(duì)方也會(huì)尊重你，也會(huì)去體諒自己的難處。

這本書帶給我?guī)淼闹T多好處中，我看得最深的就是多方面、多角度去思考每一件事，每一個(gè)事物都有他存在的道理；還有一個(gè)就是習(xí)慣問題，我在這方面欠缺著一大筆債，我要慢慢的去改善自身缺不足。我也愿意與更多人去分享這本好書，它帶給我們的好處是許多前輩的經(jīng)驗(yàn)，能給我們帶來無限的啟發(fā)。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇6)

高效能人士的七個(gè)習(xí)慣讀后感賞析：

最近在多看閱讀上通過聽書的方式聽了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書，說實(shí)話不太適應(yīng)“聽書”這種方式，作為一個(gè)四川人我還是更喜歡休閑的捧著一本書，喝著茶慢慢的看，或是在公交車上用電子書一頁一頁的閱讀順便打發(fā)路上的時(shí)間。聽書這種方式總感覺會(huì)聽著聽著出神，但是我發(fā)現(xiàn)這種方式卻能很好的提高閱讀效率。

最開始選擇這本書是因?yàn)橛X得自己工作效率有待提高，想要通過一些學(xué)習(xí)能更好的提高自己的工作效率。但聽完這本書發(fā)現(xiàn)其實(shí)內(nèi)容并不是我想象中的那種，可以聽完就能有所提升或是有什么特別的方法可以幫助提高個(gè)人工作效率。書中主要介紹了我們可以從三個(gè)方面提升自我，從三個(gè)方面可以提升團(tuán)隊(duì)，最后塑造一個(gè)全新的自我。

“要事第一，有效地管理自己。在我們的一生中想完成的目標(biāo)可能有千千萬萬，每一個(gè)都要長期努力才能實(shí)現(xiàn)，可人的一生時(shí)間有限，滿打滿算也不過幾十年時(shí)間，再加上生活中各種各樣的瑣事，讓實(shí)現(xiàn)目標(biāo)困難重重，那該怎么辦？既然時(shí)間不夠用那我們需要培養(yǎng)的就是強(qiáng)大的時(shí)間管理能力?！备杏X這就是我們現(xiàn)在工作內(nèi)容的寫照，每天工作強(qiáng)度大，責(zé)任重，要求高。那怎么去完成工作提高工作效率呢？作者提出了二維分類法，將事情按照重要性和緊迫性分為了四類：一、即重要又緊迫；二、重要但是不緊迫；三、不重要但是緊迫；四、即不重要也不緊迫。在處理這四類工作時(shí)作者又提出了兩點(diǎn)需要注意，一、抵制誘惑，對(duì)那些很想做又不重要的事情堅(jiān)決說不；二、學(xué)會(huì)授權(quán)，不要凡事親力親為。第一點(diǎn)也許就是我們現(xiàn)在急需要做到的——“抵制誘惑”。工作中我們經(jīng)常會(huì)為一些小事糾結(jié)，郁悶以至于浪費(fèi)時(shí)間精力。我們應(yīng)該更多的將精力放到更重要的客戶身上，學(xué)會(huì)取舍。

“統(tǒng)合綜效，進(jìn)行創(chuàng)作性合作。相信不少人在工作中都害怕跟別人出現(xiàn)意見不統(tǒng)一的地方，因?yàn)椴煌庖娡馕吨芎头制?，但?shí)際上在合作的過程中差異才能真正帶來成果?！睍兄v到團(tuán)隊(duì)合作中有的人會(huì)相互提防，覺得自己的方法是最好的。有的團(tuán)體會(huì)心平氣和的討論，選出最好的方案。但是也有第三種方法，選取每個(gè)方案中合理的地方組成一個(gè)全新的方案。雖然這個(gè)講述的是團(tuán)隊(duì)合作時(shí)的處理方法，但是對(duì)我們來說其實(shí)也是有值得學(xué)習(xí)的方法。我們現(xiàn)在處于學(xué)習(xí)的階段，有很多前者的經(jīng)驗(yàn)可以學(xué)習(xí)，但是并不是所有方法就一定適合我們。我們每個(gè)人在處理客戶時(shí)，都有自己的風(fēng)格，都有自己的一些小習(xí)慣。但是我們的目的都是一樣的，處理方案都是大致一樣的。讀后感·所以我們可以學(xué)習(xí)別人長處，加以利用形成適合自己的話術(shù)或者方法流程。看到自己和別人的差異，學(xué)習(xí)別人的長處，保留自己的優(yōu)勢(shì)，形成自己的風(fēng)格。

“不斷更新，保持高效能狀態(tài)。一把刀需要經(jīng)常磨才能保持鋒利，一個(gè)人只有不斷的更新自己才能在高速發(fā)展的時(shí)代保持進(jìn)步。有意識(shí)的進(jìn)行自我更新就相當(dāng)于對(duì)自己投資，我們自己才是我們擁有的最重要的資產(chǎn)?！弊髡咛岬娇梢詮纳眢w、精神、智力和社會(huì)情感四個(gè)層面出發(fā)提升自我，調(diào)整好自我后再出發(fā)。人應(yīng)該不斷的塑造新的自我，打造符合時(shí)代的自己。

以上就是我在讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》中覺得印象最深刻的地方，這個(gè)世界沒有捷徑可以走，一個(gè)人的成功與否都需要拿成績、成果來說話。我們可以做的就是不斷提升自我，提高工作效率在有限的時(shí)間里面做更多是事情，完成更多的工作，做出更多的成績。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇7)

習(xí)慣一積極主動(dòng)——個(gè)人愿景的原則

人性的本質(zhì)是主動(dòng)而非被動(dòng)的，人類不僅能針對(duì)特定環(huán)境選擇回應(yīng)方式，更能主動(dòng)創(chuàng)造有利的環(huán)境。

采取主動(dòng)不等于膽大妄為，惹事生非或滋事挑畔，而是要讓人們充分認(rèn)識(shí)到自己有責(zé)任創(chuàng)造條件。

積極主動(dòng)不僅指行駛的態(tài)度，這意味著為人一定要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，一個(gè)人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感，積極主動(dòng)應(yīng)該是正面的不應(yīng)該是負(fù)面的。

無論是能直接控制的、間接控制的還是無法控制的問題，解決的第一步都掌握在我們自己手里，也就是說，只有以積極的心態(tài)去對(duì)待解決身邊發(fā)生的一些事，我們才能做到對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。

習(xí)慣二以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

太多人成功之后，反而感到空虛，得到名得之后，卻發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的東西。因此，我們務(wù)必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前，堅(jiān)持到底，使生活充滿意義。

習(xí)慣三要事第一——自我管理的`原則

有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事情放在第一位，有領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)的，再靠自制力來掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把我們放在第一位，以免被感覺情緒或沖動(dòng)所左右。

習(xí)慣四雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

雙贏者把生活看作一個(gè)合作的舞臺(tái)，而不是一個(gè)決斗場(chǎng)，一般人看事情多用二分法：非強(qiáng)即若，非勝即敗。其實(shí)世界之大，人人都有足夠的立足空間，他人之得不必就視為自己之失。

習(xí)慣五知彼解己——溝通的原則

若要用一句話歸納我在人際關(guān)系方面受到的一個(gè)重要原則，那就是，知彼解己——首先尋求去了解對(duì)方，然后再爭取讓對(duì)方了解自己，這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。

習(xí)慣六統(tǒng)合綜效——?jiǎng)?chuàng)造性合作的原則

統(tǒng)合綜效的基本心態(tài)是：如果一位具有相當(dāng)聰明才智的人跟我意見不同，那么對(duì)方的主張必定有我，尚未體會(huì)的奧妙，值得加以了解。

與人合作最重要的是，重視不同個(gè)體的不同心理、情緒與智能，以及個(gè)人眼中所見到的不同世界，假如兩人意見相同，其中一人必屬多余；與所見略同的人溝通毫無益處，要有分歧才有收獲。

習(xí)慣七不斷更新——平衡的自我更新原則

人生最值得的投資就是磨練自己，因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。

工作本身并不能帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感，具備良好的思考學(xué)習(xí)創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能立于不敗之地，擁有財(cái)富并不代表經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇8)

讀了史蒂芬·柯維博士的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》使我受益良多，十分深刻的觸動(dòng)，能夠使人的思想境界提高了。

他在書中介紹如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣以修養(yǎng)品性，并用實(shí)例闡述如何更好地為人處世。

關(guān)于個(gè)人成功的三個(gè)習(xí)慣

書中提及的前三個(gè)習(xí)慣是針對(duì)事情需要養(yǎng)成的習(xí)慣。史蒂芬·柯維博士將其總結(jié)為關(guān)于個(gè)人領(lǐng)域的成功：從依靠到獨(dú)立。

進(jìn)取主動(dòng)的態(tài)度是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的原則，很多事情是需要我們主動(dòng)去創(chuàng)造、規(guī)劃，如果每一天都是被動(dòng)、消極，不好好研究要做什么，更不采取任何實(shí)際上的行動(dòng)，將永遠(yuǎn)無法成功。所有我們應(yīng)當(dāng)要主動(dòng)去研究自我想干什么并付諸行動(dòng)。

有效能的人士總是進(jìn)取主動(dòng)地選擇自我要做的事情，并為自我的行為負(fù)責(zé)。這種“負(fù)責(zé)”的精神就是書中所說的“以始為終”。許多人一開始確實(shí)“進(jìn)取主動(dòng)”地確定了目標(biāo)，但在埋頭苦干的過程中，便漸漸淡忘了做事的初衷，事情便成了虎頭蛇尾。所以史蒂芬·柯維博士提議，在完成事情的整個(gè)過程中要確保自我的行為與目標(biāo)堅(jiān)持一致，全力以赴，在正確的時(shí)間做正確的事，并把事情做對(duì)。

史蒂芬·柯維博士并提議我們凡事要分出主次，這個(gè)習(xí)慣作為自我管理的原則，完全要靠自已來掌握和堅(jiān)持。以往的自我偶爾會(huì)為一些瑣事而破壞了原有計(jì)劃，如此看來，以后需要分清次要事情上的牽絆，時(shí)刻集中精力于急要事務(wù)。

關(guān)于公眾成功的三個(gè)習(xí)慣

擁有好的人際關(guān)系等于為自我鋪平了更多的道路。想要在公眾領(lǐng)域取得成功，必須經(jīng)歷一個(gè)從獨(dú)立到互賴的過程，擁有雙贏思維，能夠知彼知己，并懂得綜合綜效。

主動(dòng)了解對(duì)方，知彼知己并對(duì)自我性格做出清楚明了的剖析，爭取讓對(duì)方了解自我。這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵，也是造就“雙贏”必不可少的一點(diǎn)。

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在雙方有了充分的相互了解后，就需要將各自的力量集合在一齊，即利用“綜合綜效”。綜合效益是有效而正確的原則，其成效超出此前的所有習(xí)慣，代表了互相依靠的環(huán)境中的高效能，代表了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神，能讓團(tuán)隊(duì)成員經(jīng)過合作實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造。

不斷更新，平衡自我素質(zhì)的習(xí)慣

自我提升和完善的過程必須包括天性中的所有四個(gè)層面：身體、精神、智力、社會(huì)情感。每個(gè)層面的更新都很重要，所以只要平衡好四個(gè)層面的更新進(jìn)度，才取得夢(mèng)想的效果。

具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)本事，才能使自我立于不敗之地，也就是說，創(chuàng)造財(cái)富的本事才是真正的財(cái)富。

可見，七個(gè)習(xí)慣是相輔相成、缺一不可的。將習(xí)慣貫徹到實(shí)際的工作生活中，我們才能循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革，成為真正的高效能人士。

所以讀了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》這本書給我的感觸十分深。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇9)

在一開始看這本書的時(shí)候，我以為這根普通的教育理論是一樣，就是給七個(gè)點(diǎn)給我們，然后展開來，讓我們按照這幾個(gè)點(diǎn)去學(xué)。

“認(rèn)識(shí)不僅是認(rèn)識(shí)外在的世界，更與我們向外看時(shí)所透過的“鏡片”有關(guān)，因?yàn)殓R片(即思維)往往左右著我們對(duì)外界的詮釋?！拔恼乱婚_頭就以一個(gè)怎么看待孩子的故事來引起我們的深思，對(duì)待孩子的教育，太多人跟隨世俗的看法了，一個(gè)人的成功，也很大原因要?dú)w結(jié)與父母或者其他長輩的教育方式。

我們現(xiàn)在的生活太注重成就了，往往忽略了成就背后的品德教育，品德為成功之本，這句話，確實(shí)讓我想到了很多。熱誠待人，即使別人不會(huì)相同待你，但是吃虧也是占便宜，人生總會(huì)有失有得的!

大學(xué)或者是為了，我們不論是在學(xué)校的組織，還是在外面的企業(yè)公司上班，都會(huì)有上司，我們應(yīng)該牢記機(jī)會(huì)是自己爭取的，積極主動(dòng)點(diǎn)，不要總是以為天下會(huì)掉下餡餅，因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度很大的影響我們的工作。很多人，都怕失敗，每次積極主動(dòng)的去做一件事情之前，都會(huì)去考慮這值不值得做，這件事情做了之后，結(jié)果對(duì)自己的影響，就是因?yàn)橄胩啵褪チ嗽S多的機(jī)會(huì)，或者是因?yàn)樘诤踅Y(jié)果，在做事情的時(shí)候反而影響了正常的發(fā)揮。我們應(yīng)該放寬自己的心態(tài)，坦然的面對(duì)每一次爭取下來的挑戰(zhàn)，當(dāng)你不那么在乎這個(gè)結(jié)果的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你真的做得很好!

生活在競爭如此強(qiáng)烈的社會(huì)里面，我們不能要求社會(huì)為自己改變，我們只有不斷的自我學(xué)習(xí)，自我提升，不斷的改造自己，調(diào)整自己的心態(tài)，才能不被社會(huì)淘汰，才能在社會(huì)中找到一個(gè)屬于自己的位置。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇10)

讀了史蒂芬柯維的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》受到了很大的啟發(fā)。這是本很值得讀的書，書中強(qiáng)調(diào)品行修養(yǎng)的同時(shí)，還介紹了為人處事的技巧。人的品德基本上是由習(xí)慣組成的，俗語說：思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定品德，品德決定命運(yùn)，習(xí)慣對(duì)我們的生活有絕大的影響。因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X中，長年累月影響著我們的品德，暴露出我們的本性，左右著我們的成敗。本書將習(xí)慣定義為知識(shí)、技巧與意愿三者的混合體。這種定義雖是第一次聽說，但確實(shí)有道理。人類在幼年時(shí)候務(wù)必完全仰賴他人，經(jīng)由長輩的引導(dǎo)與養(yǎng)育而成長，但隨著光陰的流逝，我們?nèi)諠u獨(dú)立。生理、心理、情感與經(jīng)濟(jì)潛力等方面都不斷成長，直到有一天最后能夠完成自立。是的，我們從出生就已開始在學(xué)習(xí)不一樣的習(xí)慣，良好的習(xí)慣讓我們終生受用，其中它里面講的成熟期三個(gè)階段：依靠期、獨(dú)立期、互賴清晰地展示了一個(gè)人從依靠到獨(dú)立再到被依靠與依靠之間的發(fā)展歷程。

書中透過一些細(xì)致生動(dòng)的故事來漸進(jìn)入自我的觀點(diǎn)，它涵蓋的不僅僅僅是一些大的道理和人生方面的東西，更可貴的是他還探討了一些具體到家庭、教育與人相處等方面的事物。這七個(gè)習(xí)慣是一個(gè)整體：用心主動(dòng)的態(tài)度，以終為始的愿景，要事第一的把握，雙贏思維的互賴，知彼解已的溝通，綜合綜效的合作，不斷更新的創(chuàng)造，它們相輔相成，不管是領(lǐng)導(dǎo)還是職工養(yǎng)成良好的習(xí)慣是十分重要的，它甚至能決定一個(gè)人的成敗得失。

書中主要強(qiáng)調(diào)品行修養(yǎng)的同時(shí)，還系統(tǒng)地介紹了為人處事的技巧，其中有兩個(gè)習(xí)慣卻在一旁觸動(dòng)我、提醒我，值得我去為他深思，那就是用心主動(dòng)，要事第一的習(xí)慣。用心主動(dòng)，就是對(duì)待生活、工作都要勤懇主動(dòng)，勇挑重?fù)?dān)，高效能人士為自我行為以及一生所做的選取負(fù)責(zé)，他們效力于實(shí)現(xiàn)有潛力控制的事情而不是被動(dòng)的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們透過努力提升效能，從而擴(kuò)展自我的影響范圍。作者告訴我們，工作中要采取行動(dòng)，化消極為用心，不要說我辦不到。作者要我們認(rèn)識(shí)自我，有時(shí)問題的反面是契機(jī)，學(xué)會(huì)成功地與人合作的習(xí)慣。要事第一就是自我管理的原則，這個(gè)習(xí)慣是一個(gè)讓人受益非淺的習(xí)慣，它能夠說是前兩個(gè)習(xí)慣的具體實(shí)踐，書中提到有效管理，有效管理就是掌握重點(diǎn)式的管理，它把最重要的事放在第一位，由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是最重要的，再靠自制力來掌握重點(diǎn)，時(shí)刻把我們的重點(diǎn)放在第一位，以免被偏見、情緒或沖動(dòng)所左右，從這個(gè)好處上說，自我管理的實(shí)質(zhì)就是自律和條理，是對(duì)計(jì)劃的實(shí)施。應(yīng)對(duì)社會(huì)日新月異的進(jìn)步，我們務(wù)必不斷地自我更新，自我提高，隨著技術(shù)的進(jìn)步，我們的經(jīng)驗(yàn)是靠不住的，不能靠吃老本。我們要圍繞目標(biāo)，自我投資，把身體、精神、智力和社會(huì)情感都持續(xù)健康、用心地狀態(tài)，與時(shí)俱進(jìn)、用心主動(dòng)的去學(xué)習(xí)新知識(shí)，堅(jiān)持把新知識(shí)理論付諸實(shí)踐去檢驗(yàn)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持實(shí)踐，不斷地堅(jiān)持，不斷提高，進(jìn)而構(gòu)成螺旋式上升的趨勢(shì)，不斷提升和完善自我，最終到達(dá)由內(nèi)而外的造就自我的目的。讀書的目的就是為了使我們進(jìn)步，從這本書中，我學(xué)到很多東西，在以后的工作中，我必須要有一個(gè)用心主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事情之前，要做好充分的準(zhǔn)備，要把要事時(shí)刻放在第一位，避免被偏見、情緒左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信、成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不一樣時(shí)，要多與人溝通，在分歧中尋求收獲。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇11)

由于時(shí)間因素匆忙的讀完了《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，對(duì)于后三個(gè)習(xí)慣：知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新簡直就是囫圇吞棗。雖如此，仍感覺這是我讀過的對(duì)于調(diào)整自己思維和工作的最好的一本書。只要我還有夢(mèng)想、我還追求進(jìn)步，在以后的時(shí)間我會(huì)好好的研讀，相信此書的精髓會(huì)伴我開創(chuàng)事業(yè)的左右。特別是書中闡述的以始為終、和要事第一兩個(gè)習(xí)慣對(duì)我感觸尤深。原來一直有種感覺，感覺我們所參觀交流的新華路小學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)參加過領(lǐng)袖素質(zhì)培訓(xùn)或類似這樣的培訓(xùn)，讀過這本書之后相信那是真的?，F(xiàn)就我對(duì)以終為始和要事第一的感悟闡述如下，希望對(duì)我們的工作思路的調(diào)整有所啟發(fā)。

以終為始的定義按我的理解，就是先給我們的工作確定一個(gè)目標(biāo)、一個(gè)富有挑戰(zhàn)情的目標(biāo)、然后考慮我們當(dāng)下就當(dāng)是我們已經(jīng)完成了這個(gè)目標(biāo)、已經(jīng)站在了這個(gè)高度，那么在這樣一個(gè)高度上我們應(yīng)該怎樣對(duì)待我們的工作、怎樣度過我們的每一天。有了這樣一種信念、一種追求，無形中我們就會(huì)以未來的高度規(guī)范我們的行為，換句話說也就是讓未來決定現(xiàn)在吧。其實(shí)在生活中我們所以碌碌無為很大程度上是因?yàn)槲覀儧]了目標(biāo)沒了追求沒了方向，所以我們就沒了動(dòng)力。要養(yǎng)成這樣習(xí)慣本書的作者就強(qiáng)調(diào)我們要撰寫個(gè)人使命宣言，宣言我們想成為怎樣的人、成就怎樣的事業(yè)及為此奠定的價(jià)值和原則。而在我們所有的生活中心中強(qiáng)調(diào)以原則為中心，這樣我們才不會(huì)偏離我們達(dá)到目的的軌道。另外它還強(qiáng)調(diào)個(gè)人的成功不是成功，只有團(tuán)隊(duì)的成功才是成功，而團(tuán)隊(duì)的成功就要制定這個(gè)團(tuán)隊(duì)這個(gè)組織的使命宣言，團(tuán)隊(duì)的使命宣言又是要求團(tuán)隊(duì)所有的成員共同制定并為之努力奮斗的，回看自己的工作思路，我們的一些要求一些目標(biāo)卻都是自己或是班子成員參與制定的，沒有形成我們團(tuán)隊(duì)共同的目標(biāo)和理想，所以在執(zhí)行過程中大家的積極性不高或是草率馬虎也就不難理解了。這也就印證了我經(jīng)常反思的一句話——不是我們的老師不配合，而是我們的方法不得當(dāng)。

再者是要事第一的原則，以前我在上班坐在辦公桌前的第一件事是把今天所要完成事情寫在工作日記中，第二天或是下午下班前查看任務(wù)完成的情況，自以為自己對(duì)工作很負(fù)責(zé)、工作很條理，可看了這本書才發(fā)現(xiàn)以前的行為還僅僅停留在時(shí)間管理的第一個(gè)層面，也就是最低的層面。在到新華路小學(xué)參觀交流之前，我曾查看并打印了他們的一周工作安排，當(dāng)時(shí)感覺做到很難，看了此書才發(fā)現(xiàn)不僅不難而且是做好工作完成目標(biāo)所必須的。過去總感覺我的團(tuán)隊(duì)成員不夠優(yōu)秀、缺乏責(zé)任，連一個(gè)簡單的治理學(xué)生隨手扔垃圾的習(xí)慣都做不好，害的我要每天的去彎腰撿拾、去給學(xué)生做榜樣、做表率，看了此書才知道我的過去是不懂得授權(quán)、不懂得責(zé)任情授權(quán)，不懂得作為領(lǐng)導(dǎo)要知道只要求結(jié)果的授權(quán)、而不是傳授方法的授權(quán)。

總之這是一本給我很多反思給我很多啟迪的好書。只要還有夢(mèng)想、只要還有追求我就希望你把此書好好的讀一下，它一定能幫助我們實(shí)行我們的夢(mèng)想和追求。

最新高效能人士七個(gè)習(xí)慣讀后感(篇12)

《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》讀后感1000字：

書中所闡述的七個(gè)習(xí)慣是密不行分的整體，相輔相成。

習(xí)慣一：主動(dòng)積極——個(gè)人愿景的規(guī)定，即接納主動(dòng)，要為自己以前、如今及將來的全部行為擔(dān)任，而且根據(jù)規(guī)定及價(jià)值觀，而非情感或外在情況來下決定，發(fā)明改動(dòng)，積極面臨統(tǒng)統(tǒng)；

習(xí)慣二：以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的規(guī)定，個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和構(gòu)造在做任何計(jì)劃時(shí)，均先擬出愿景和方向，并據(jù)此塑造將來，全心投注于自己最注重的規(guī)定、價(jià)值觀、關(guān)聯(lián)及方向之上；

習(xí)慣三：要事第一——自我辦理的規(guī)定，要事第一即本質(zhì)的發(fā)明，是你的方向、愿景、價(jià)值觀及要事的構(gòu)造與實(shí)踐；

習(xí)慣四：雙贏思想——人際領(lǐng)導(dǎo)的規(guī)定，雙贏思想是一種基于互敬，尋求互惠的考慮框架與心意，鼓舞我們處理題目，并幫忙個(gè)人找到互惠的處理辦法，是一種信息、力量、承認(rèn)及酬勞的分享；

習(xí)慣五：知彼解己——移情疏導(dǎo)的規(guī)定，當(dāng)我們改動(dòng)以答復(fù)的心態(tài)，而以理解對(duì)方的心態(tài)去傾聽別人，便能開啟真正的疏導(dǎo)，增長相互關(guān)聯(lián)，知彼需求仁慈心，解己需求勇氣，能平衡兩者，則可大幅提拔疏導(dǎo)的服從；

習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效——發(fā)明性協(xié)作的規(guī)定，統(tǒng)合綜效是發(fā)明第三種選擇，既非按照我的方法，亦非你的方法，而是第三種遠(yuǎn)賽過個(gè)人之見的辦法，它是互相恭敬的效果，使整體取得一加一大于二的結(jié)果。

習(xí)慣七：不斷更新——平衡的自我更新規(guī)定，在四個(gè)根本生活方面（生理、社會(huì)、情緒、心智）中，不斷更新自己，這個(gè)習(xí)慣提拔了別的六個(gè)習(xí)慣的實(shí)施服從。

讀書使人進(jìn)步，這本書讓我學(xué)到好多東西。僅有事跡勝利只能算勝利了一半，唯有統(tǒng)籌事跡、家庭、人際關(guān)聯(lián)、個(gè)人生長等人生別的層面的和睦開展才是真正的勝利。在往后的工作中，我們肯定要有一個(gè)積極主動(dòng)的工作態(tài)度，做任何事變之前，做好充沛的預(yù)備，把要事時(shí)辰作為第一位，避免被成見、情感所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自大。

在工作中要留意與人的交換協(xié)作，如遇到兩人意見差別時(shí)，要多與人疏導(dǎo)，在不同中尋求收獲。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)高效能人士的七個(gè)習(xí)慣時(shí)，緊張的是一天一點(diǎn)實(shí)踐，一天一點(diǎn)竭力，才能提拔自己勝利的高度。最怕看書時(shí)一陣豪情，結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又規(guī)復(fù)了原來的自己。在不斷實(shí)踐“七個(gè)習(xí)慣”的流程中，美滿自我。自我提拔和美滿是一種規(guī)定，也是一個(gè)流程，一個(gè)在生長和變化之間螺旋式上升的流程，一個(gè)人不斷美滿自我的流程。