關(guān)于健康主持稿
發(fā)布時(shí)間:2023-10-31 健康主持稿關(guān)于健康主持稿系列十三篇。
我們應(yīng)該整理多少優(yōu)秀的樣文呢?文件處理技巧是現(xiàn)代企業(yè)順利運(yùn)作的基礎(chǔ),范文在學(xué)術(shù)界中的作用逐漸顯現(xiàn)出來,對(duì)于您編輯有關(guān)“關(guān)于健康主持稿”的內(nèi)容展開討論。
關(guān)于健康主持稿 篇1
各位老師們:
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅僅指軀體、生理的健康,還就應(yīng)包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,對(duì)于我們?cè)谛V袑W(xué)生來說,在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,往往面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到必須的宣泄的困惑。再者,我們的同學(xué)大多數(shù)是獨(dú)生子女,在家往往被家長(zhǎng)們呵護(hù)為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴(yán)重,加之隨著青春期的到來,學(xué)生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些狀況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo),往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此,對(duì)我們廣大老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)顯得尤為重要。
這天,我們有幸邀請(qǐng)到我們的“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,曲師大附中老師。學(xué)生處主任,曲師大特聘心理輔導(dǎo)老師,濟(jì)寧市特級(jí)教師,教育碩士,多年來一向致力于學(xué)生的心理教學(xué)和研究,并取得了豐碩的成果。
自開始,王老師就開始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作,先后參加過10多個(gè)有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn),近幾年來,針對(duì)青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活,開展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng),關(guān)愛未成年人心靈,并多次開展了社會(huì)公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會(huì),宣傳心理健康知識(shí),先后被山東健康聯(lián)盟委員會(huì)評(píng)為山東省輔導(dǎo)員培訓(xùn)特聘教師,受到廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的一致贊譽(yù)。
下面讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,歡迎王老師為大家做精彩的講座。
關(guān)于健康主持稿 篇2
但是大家不要激動(dòng),我們公司就是給大家創(chuàng)造神奇的地方,當(dāng)你在使用我們產(chǎn)品的同時(shí),也給你的人生事業(yè)帶來一份奇跡,那么,究竟是什么呢?請(qǐng)大家屏住呼吸,我要給大家介紹一位神奇的嘉賓,他身高八尺,腰圍也是八尺,那不成方的了嗎?他就是我們公司的特約講師薛兆旗先生,掌聲有請(qǐng)他閃亮登場(chǎng)
好,聽君一席話,勝讀十年書,我們?cè)俅斡梦覀儫崃业恼坡晛砀兄x薛老師的精彩演講,看了我們的公司產(chǎn)品,下面有那位朋友能上臺(tái)給我們談?wù)勊目捶ǎ坡曈姓?qǐng)
非常感謝他們的精彩分享,時(shí)間總是那么的短暫,轉(zhuǎn)眼之間又要到說分手的時(shí)候了,再次感謝大家的光臨,因?yàn)橛辛四銈儾抛屛覀兊闹v座更加精彩,我們期待下一次的相聚,朋友們,再見,走好!!!!!!!!為使我院廣大女生更加深刻了解女性.txt
為使我院廣大女生更加深刻了解女性生理健康相關(guān)知識(shí),關(guān)注自身健康。
以此增加女生們的自我呵護(hù)和自我關(guān)愛意識(shí)。
讓女大學(xué)生珍惜健康、珍惜生命、積極創(chuàng)造和-諧、美好的幸福人生。
或者為提高我校女大學(xué)生的生理衛(wèi)生健康水平,讓每位女生都能正確了解自己的生理特點(diǎn),更好地愛護(hù)身體,健康成長(zhǎng)。
我院特別邀請(qǐng)了專業(yè)的婦幼醫(yī)院的醫(yī)生。
關(guān)于健康主持稿 篇3
甲:各位請(qǐng)安靜下來,我們的心理健康講座馬上就要開始了,在講座開始之前,請(qǐng)將隨身攜帶的通訊工具調(diào)成振動(dòng)或靜音,謝謝各位的配合。
乙:眾所周知,大學(xué)生心理健康問題一直備受關(guān)注,而心護(hù)員和寢室長(zhǎng)在關(guān)心、理解、幫助對(duì)大學(xué)生活迷茫的同學(xué)的過程中起著不可忽視的作用。今天我們很榮幸請(qǐng)到了畢清波老師為我們開展心理健康講座,下面讓我們以熱烈的掌聲有請(qǐng)xxx老師開始今天的講座。
甲(此時(shí)乙在臺(tái)下維持秩序):下面我們進(jìn)入游戲環(huán)節(jié),首先我們這個(gè)小游戲需要16位可愛的寢室長(zhǎng)或者心理委員的參與,請(qǐng)大家直接到臺(tái)前來參與游戲...首先我們需要各位分成男女比例均衡的兩隊(duì),記住,每個(gè)男生你代表1塊錢,女生代表5角錢。我會(huì)隨機(jī)說出1個(gè)金額,你們每隊(duì)需要用*快的時(shí)間配合湊成這個(gè)金額,配成這個(gè)金額的的成員要立即舉手示意,*快的一組會(huì)有獎(jiǎng)品哦!
乙(此時(shí)甲在臺(tái)下維持秩序):精彩紛呈的講座已經(jīng)結(jié)束,我相信各位對(duì)心理健康方面的知識(shí)已經(jīng)有所了解,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x畢老師的精彩講座...當(dāng)然也感謝工作人員的辛勤努力和各位同學(xué)的積極參與,請(qǐng)畢老師先行離場(chǎng)。
關(guān)于健康主持稿 篇4
各位來賓、各位朋友,
各位xx的新老朋友們:
大家上(下)午好!
非常高興在這里見到這么多的朋友,
我叫----,很榮幸能成為本次會(huì)議的主持,
首先對(duì)到會(huì)的所有朋友表示熱烈的歡迎。
我們都知道,健康是生命的保障,健康是人類的財(cái)富,有了健康才有一切!如何來維持好一個(gè)健康的身體呢?方法很多,我們?cè)撊绾芜x擇?
今天我們特組織這次健康會(huì)議。來指導(dǎo)您的健康
首先,我請(qǐng)大家看一個(gè)短片,名字叫《其實(shí)我不想走》。
關(guān)于健康主持稿 篇5
A:聽著朗朗上口的詩(shī)歌,充滿了對(duì)幸福生活的神往,難怪小朋友為它所感動(dòng),下面請(qǐng)欣賞詩(shī)歌《健康歌》。
B:在媽媽的眼里我是最棒的,在老師的眼里我是最棒的,相信自己永遠(yuǎn)最棒,請(qǐng)欣賞詩(shī)歌《你真棒》。
A:在漫漫歷史長(zhǎng)河中,詩(shī)歌歷來是我國(guó)為學(xué)國(guó)庫(kù)中的一顆璀璨明珠,下面請(qǐng)欣賞詩(shī)歌《祖國(guó)祖國(guó)我愛你》
B:真是一首有重量的詩(shī)歌啊,聽著就能覺出沉甸甸的,下面請(qǐng)欣賞詩(shī)歌《我還沒長(zhǎng)大》
A:這是激情的時(shí)刻,幼兒園的小朋友展現(xiàn)著迷人的風(fēng)采,這是多么多彩的時(shí)刻,深情地火花在這里迸發(fā),下面請(qǐng)欣賞詩(shī)歌《蘿卜、白菜》。
關(guān)于健康主持稿 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo) ,各位同仁,大家好!
首先對(duì)大家的到來表示熱烈的歡迎!水韻潺潺,滋潤(rùn)萬物生靈,書香幽幽,培育蕓蕓眾生。以書為伴,讓我們更加心神平和,氣息芳華。Yjs21.COm
下面就先有請(qǐng)譚校長(zhǎng)為我們做精彩的好書推薦的發(fā)言,大家歡迎。感謝譚校長(zhǎng)精彩的發(fā)言!
下面再有請(qǐng)陳校長(zhǎng)做精彩發(fā)言,大家歡迎。
下面時(shí)間就請(qǐng)老師們按照我們的發(fā)言順序暢所欲言,感受分享的快樂和幸福。再次友情提示,每人發(fā)言不要超過5分鐘。
下面請(qǐng)譚校長(zhǎng)為我們這次活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。
水韻悠悠,成萬道清泉,澆灌祖國(guó)希望的花朵;書香脈脈,成一派正氣,涵養(yǎng)孫小俊美的少年。真心似水,醉心讀書,喜看孫小教師激流勇進(jìn);大愛如歌,酷愛鉆研,展望魅力校園更上層樓??膮^(qū)孫家小學(xué)“書香流韻”讀書沙龍到此結(jié)束。再次感謝各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁的光臨。
祝大家身體健康,工作順利!
關(guān)于健康主持稿 篇7
養(yǎng)生健康講座主持稿
尊敬的各位來賓,大家下午好!
首先,我想感謝大家蒞臨今天的養(yǎng)生健康講座。健康是我們每個(gè)人追求的最重要的財(cái)富,而養(yǎng)生則是保持和促進(jìn)健康的關(guān)鍵。今天,我們將一起探討一些養(yǎng)生健康的重要原則和技巧,希望能對(duì)大家的生活帶來一些啟發(fā)和改善。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,我們常常忽略了對(duì)自己身體的關(guān)注和呵護(hù)。正是因?yàn)檫@樣,許多健康問題才會(huì)在我們不知不覺中降臨。因此,我們迫切需要將平衡和健康放在生活的首位,而養(yǎng)生正是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的重要手段之一。
養(yǎng)生的基礎(chǔ)是健康的飲食。合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持我們的健康狀況。在日常生活中,我們應(yīng)該均衡攝入五大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。同時(shí),要避免吃過多的高脂、高糖和高鹽食物,選擇新鮮蔬果、全谷物和低脂肪的食物來提供所需的能量。此外,我們還需要養(yǎng)成飲水的好習(xí)慣,每天保持足夠的水分?jǐn)z入。
除了飲食,適量的運(yùn)動(dòng)也是保持健康的重要組成部分。我們應(yīng)該每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,以增強(qiáng)心肺功能。此外,力量訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)也可以提高肌肉的強(qiáng)度和靈活性。通過適度的運(yùn)動(dòng),我們不僅可以維持健康的體重和體態(tài),還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,預(yù)防許多疾病的發(fā)生。
睡眠是養(yǎng)生的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的生物鐘,以及修復(fù)和恢復(fù)身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。成人每天應(yīng)該保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,而且要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣。合理安排睡眠時(shí)間可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。
與此同時(shí),心理健康也是養(yǎng)生中不可忽視的一環(huán)。在面對(duì)工作壓力和生活挑戰(zhàn)時(shí),我們需要學(xué)會(huì)放松自己的身心,減少焦慮和壓力。可以通過參加一些休閑活動(dòng),如看電影、聽音樂、閱讀等來緩解壓力。此外,我們還應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài),保持良好的人際關(guān)系,避免消極情緒的滋生。
最后,養(yǎng)生還需要我們保持良好的生活習(xí)慣。這包括戒煙限酒、定期體檢、避免熬夜、保持室內(nèi)空氣清新等。此外,我們還應(yīng)該避免暴飲暴食、保持適度的體重,并避免過度注重外部美容而忽視內(nèi)在健康。
親愛的朋友們,養(yǎng)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要我們?nèi)粘I钪械膱?jiān)持和努力。通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、良好心理和健康習(xí)慣的養(yǎng)成,我們才能真正達(dá)到身體與心靈的平衡。讓我們相信,通過養(yǎng)生,我們可以擁有一個(gè)健康、美麗和幸福的人生!
感謝各位的聆聽和參與,希望今天的講座對(duì)大家有所啟發(fā),幫助我們更好地邁向健康和幸福的未來。謝謝!
關(guān)于健康主持稿 篇8
尊敬的李萍主任,老師們、同學(xué)們:
下午好!現(xiàn)代社會(huì)的人對(duì)于健康越來越重視,對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)也越來越客觀,“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們的心理壓力重,對(duì)于我們?cè)谛W(xué)生來說,在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,往往面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方的壓力,有些人心理脆弱,心理壓抑得不到合理的宣泄。再者,我們的同學(xué)大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家被呵護(hù),被寵愛,自我為中心的.心理問題也顯得比較嚴(yán)重,伴隨著青春期的到來,同學(xué)們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo),往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱,發(fā)生一些不該發(fā)生的事情,因此,對(duì)大家進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要。
今天,我們特別邀請(qǐng)到鹽城師范學(xué)院心理健康中心主任李萍教授來我院,為我們開設(shè)“技校生人際關(guān)系與異性交往”專題講座,李主任是注冊(cè)心理師,心理咨詢師,江蘇省教育廳心理健康專家指導(dǎo)委員會(huì)委員,蘇北心理健康工作指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員,鹽城市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng),鹽城中學(xué)心理咨詢顧問。主要從事心理健康教育研究,擅長(zhǎng)學(xué)生個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導(dǎo)等,出版《心理和諧導(dǎo)論》等多部著作,完成各類研究課題多項(xiàng),在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學(xué)院的老朋友了,多年來,對(duì)我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵(lì),為我們提供了專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo),幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)李主任的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面有請(qǐng)李主任做講座,請(qǐng)大家關(guān)閉手機(jī)或者調(diào)整為震動(dòng)狀態(tài),做好筆記。
結(jié)束語:剛才李教授為我們帶來了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的講座,結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的實(shí)際,深入淺出地向同學(xué)們講解了良好人際關(guān)系的建立、異性交往與戀愛等內(nèi)容,幫助同學(xué)們科學(xué)認(rèn)識(shí)自身的生理、心理世界,使同學(xué)們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài),懂得怎樣與同學(xué)正常交往,防止不必要的傷害和疑惑,并對(duì)常見的早戀問題進(jìn)行了指導(dǎo),鼓勵(lì)同學(xué)們做一個(gè)把握青春、充滿自信的青年。
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛5膶W(xué)生,對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要,學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開展:一、班主任要做好12類學(xué)生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理,維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善,建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo),共同擬定對(duì)策,解決問題。三是“有為才有位”,推進(jìn)課程體系建設(shè),力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂,開展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等活動(dòng),提高學(xué)生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝!
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛5膶W(xué)生,對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要,學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開展:一、班主任要做好12類學(xué)生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理,維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善,建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo),共同擬定對(duì)策,解決問題。三是“有為才有位”,推進(jìn)課程體系建設(shè),力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂,開展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等活動(dòng),提高學(xué)生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝!
關(guān)于健康主持稿 篇9
各位教師、同學(xué)們,大家好:
我們今天非常榮幸地請(qǐng)到了市心理衛(wèi)生中心,某某某主任,來到我們學(xué)院,走上我們的大講堂。某主任在心理疾病防治方面有很深的造詣,她還非常熱心于向青年學(xué)生普及心理健康常識(shí)回報(bào)社會(huì),倡導(dǎo)每個(gè)人都應(yīng)身心輕松地學(xué)習(xí)、生活,做最好的自己。今天是我們難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我建議我們用熱烈的掌聲歡迎某主任的到來。
為了使我們今天講座能夠順利進(jìn)行,使每一位同學(xué)能有更大的收獲,請(qǐng)大家關(guān)閉通訊工具,保持會(huì)場(chǎng)的安靜,不要隨意走動(dòng),下面,讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張主任講課。
謝謝某主任的精彩講解!讓我們?cè)俅伟迅兄x的掌聲送給某主任! 接下來的時(shí)間,某主任會(huì)為大家答疑。大家有問題請(qǐng)舉手發(fā)言。 謝謝各位同學(xué)的認(rèn)真聽講和熱情參與,希望大家借助這次大講堂,了解心理健康的基本知識(shí)和方法,明確如何解決困惑、以及如何求助,增強(qiáng)自己對(duì)現(xiàn)在和未來的信心,養(yǎng)成自尊、自信、自強(qiáng)、樂群的心理品質(zhì),樂觀向上地投入學(xué)習(xí)和生活中。
關(guān)于健康主持稿 篇10
大學(xué)生是一個(gè)國(guó)家未來的棟梁,作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量,大學(xué)生不僅要做“德智體美”全面發(fā)展,還應(yīng)鍛造健康的.心理。
大學(xué)生的心理正趨向成熟,是人生觀,世界觀,價(jià)值觀形成的重要時(shí)期,大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾,心理沖突。
據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長(zhǎng)期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。
因此學(xué)校特別組織各個(gè)班級(jí)開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。讓同學(xué)們懂得各方面應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū)。今天我們班會(huì)的活動(dòng)主題是“心理健康”!
女:謝謝各位學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)蒞臨。
關(guān)于健康主持稿 篇11
陳:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,
鮑:親愛的同學(xué)們,
合:大家下午好!
鮑:歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開始”主題班會(huì)。
陳:我是主持人陳婷婷
鮑:我是主持人鮑嫻陳:又是一年萬物青蔥,你我在此相會(huì)。年輕的你們帶著青春的氣息走來,為護(hù)理學(xué)院注入了新的血液。
鮑:一路歡笑,一路逐夢(mèng),我們的綻放中雖有過坎坷,有過艱難。但每一朵鮮花都是獨(dú)一無二的,讓我們用心書寫生命的真誠(chéng),用我們的魅力為成長(zhǎng)助跑。
陳:每個(gè)民族都有其文化特色,少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息,讓人忍不住為其心動(dòng),想要去感受那種民族獨(dú)特的魅力。
鮑:今天同學(xué)們可是趕上好時(shí)候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個(gè)多才多藝。下面讓我們掌聲有請(qǐng)一班的朱劍和舒乾德這兩個(gè)彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳:在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后,我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑:有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
......
鮑:有哪個(gè)同學(xué)可以為XX同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳:經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們大學(xué)生會(huì)遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)看一下大屏幕。
鮑:當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),只要我們勇于面對(duì),善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法,并且去尋找真正能夠緩解自己?jiǎn)栴}的途徑,任何問題都將無所畏懼。
陳:青春是我們最明媚的記號(hào),讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑:下面有請(qǐng)二班的四小天鵝,給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳:轉(zhuǎn)眼間,同學(xué)們相識(shí)于井大也將近一年的時(shí)間了。在這一年里,你們一起學(xué)習(xí)一起生活,相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑:下面我們將會(huì)有一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們之間默契程度的小游戲,叫做“比手畫腳”。
陳:而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會(huì)獲得我們的小獎(jiǎng)品。
鮑:是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機(jī)遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則,請(qǐng)看大屏幕。
陳:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手
......
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手
......
鮑:下面還有想上來考驗(yàn)一下默契程度的組合嗎
......
陳:游戲到這里就告一段落了。現(xiàn)在獎(jiǎng)品花落誰家,已見分曉。恭喜他們。
鮑:下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩(shī)歌朗誦《熱愛生命》,有請(qǐng)。
陳:人生道路,曲折坎坷,不知有多少艱難險(xiǎn)阻,甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻,有人向你伸出溫暖的雙手,解除生活的困頓;有人為你指點(diǎn)迷津,讓你明確前進(jìn)的方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來,讓你攀上人生的高峰你最終戰(zhàn)勝了苦難,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,駛向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激嗎?你能不思回報(bào)嗎?
鮑:總有那么幾個(gè)人是值得你去感恩的,看到我們發(fā)到你手邊的明信片了嗎?那么你就可以給你最感謝的人送上祝福,他們可以是你的父母、你的老師、你的朋友、甚至可以是曾經(jīng)最痛恨的人---
陳:讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝和祝福吧!有請(qǐng)王文和王榮為我們帶來歌曲《時(shí)間都去哪了》。
鮑;同學(xué)們看到的這些照片,曾今在網(wǎng)上爆紅,人們感動(dòng)的是來著父母濃濃的愛意,是父母用他們的衰老換來了我們的成長(zhǎng),這怎么能不讓我們這些血肉之軀而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母,你的老師,那么今晚記得給遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的父母打個(gè)電話。謝謝
陳:今天歌聲飛揚(yáng)
鮑:今天笑語連天
陳:今天曼妙身姿
鮑:今天我心無眠
陳:讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長(zhǎng),盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃,做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開始”主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
關(guān)于健康主持稿 篇12
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
大家下午好!
舉辦這次“健康知識(shí)講座”,主要目的是為了增強(qiáng)同志們的保健意識(shí),提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),引導(dǎo)廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀念,普及衛(wèi)生防病知識(shí),提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風(fēng)。參加這次講座的有某某機(jī)關(guān)干部職工共100多人。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了南街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針灸科主任、中醫(yī)師某某某大夫主講。程大夫出生于中醫(yī)世家,十五歲就開始學(xué)習(xí)針灸方法,已從事臨床工作20多年。程大夫多次自費(fèi)到上海、北京、遼寧等地師從多位中醫(yī)名家和針灸專家系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論,潛心研習(xí)針灸醫(yī)術(shù),立志學(xué)精學(xué)深,更好地為廣大患者服務(wù),解除患者病痛。在多年的行醫(yī)生涯中,程大夫始終堅(jiān)持“忠實(shí)于科學(xué),服務(wù)于健康”的理念,在醫(yī)術(shù)上精益求精,在服務(wù)上無私奉獻(xiàn),在工作上開拓進(jìn)取,積累了豐富的保健知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻(xiàn)。楊書記在南街調(diào)研時(shí),了解了程大夫的突出事跡后,親自邀請(qǐng)并安排舉辦這次健康教育和保健知識(shí)講座。舉辦這次健康知識(shí)講座,既體現(xiàn)了楊書記對(duì)程大夫醫(yī)德醫(yī)術(shù)的充分肯定,也體現(xiàn)了楊書記對(duì)廣大干部職工健康狀況的關(guān)心和愛護(hù);既是廣大干部職工強(qiáng)身健體的實(shí)際需要,也是普及健康知識(shí),保護(hù)大家身心健康、調(diào)動(dòng)工作積極性、提高工作效率的現(xiàn)實(shí)需要。
下面,讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)程大夫?yàn)榇蠹抑v座。
同志們,程大夫在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授健康理念和健康知識(shí),讓我們以熱烈的掌聲對(duì)程大夫的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝!
今天程大夫?yàn)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo),給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課,使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度,又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性,是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí),自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)程大夫的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝!
祝大家身體健康,工作順利,生活幸福!
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延伸閱讀
各位領(lǐng)導(dǎo),各位來賓,各位校友,全體同學(xué),晚上好!
五十年風(fēng)雨砥礪 五十母親,我心中的圣地
請(qǐng)欣賞獨(dú)唱:母親 表演者:丁宏劍
十三
信封里裝滿祝福,電話里說著祝福,歌聲中唱著祝福,舞姿中流露著祝福,所有水院師生學(xué)子臉上洋溢著祝福,
祝福母校,祝福母親,
祝福您健康長(zhǎng)壽,祝福您蒸蒸日上。
請(qǐng)欣賞男聲獨(dú)唱:祝福 表演者 關(guān)明鏡
十四
母親,您飽經(jīng)了上下五千年的風(fēng)霜雪月,歷經(jīng)多少滄桑巨變,
母親,您用寬闊博大的胸懷,無私的哺育了億萬華夏兒女,再華麗的言語,都無以言表對(duì)您的恩情,
再優(yōu)美的樂章,都無法唱響對(duì)您的厚愛,
所有的感恩,匯成一個(gè)吻:讓我親親您,祖國(guó)。
十五
穿過歷史的時(shí)空燧道,我們聽到一聲聲振聾發(fā)聵的吶喊,興水富民,興水富晉,
從水西關(guān)外的'太原水利學(xué)校,從安邑古塔之側(cè),從魏豹古城之中;
透過歲月的漫漫塵煙,我們看到了一串串閃光的足跡
省部級(jí)重點(diǎn)中專、國(guó)家級(jí)重點(diǎn)中專,省級(jí)德育示范、省級(jí)文明單位。
因?yàn)橛辛四?,因?yàn)橛辛怂?,因?yàn)槲覀児餐呐Γ?/p>
我們的母校,我們共同的母校,道路越走越寬闊。
請(qǐng)欣賞獨(dú)唱:道路越走越寬闊
十六結(jié)尾:
當(dāng)校慶的歡歌隨著金秋的收獲飛揚(yáng)
母校啊,請(qǐng)?jiān)试S我將激越的音符鑲在您幸福臉龐
當(dāng)校慶的笑語伴著金秋的成熟飄蕩
母校啊,請(qǐng)?jiān)试S我用最純最真最美的音質(zhì)為你歌唱
為了我們共同擁有的光榮和夢(mèng)想
來吧,我親愛的朋友
我同甘共苦的姐妹弟兄
讓我們用青春、汗水和生命
一代一代 一代一代
生生不息 生生不息
共同期待百年、千年,
共同期待山西水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院
不斷進(jìn)步 不斷輝煌
共同期待山西水利職業(yè)技術(shù)學(xué)院的旗幟高高飄揚(yáng)!
關(guān)于健康主持稿 篇13
主:同學(xué)們,今天下午我們開一個(gè)班會(huì)。今天班會(huì)的內(nèi)容是吸煙有害健康。下面,我先問問為什么要吸煙?
。。。。。。
主:同學(xué)們說得很好。但是,吸煙對(duì)我們身體是很有害的。
1、 青少年時(shí)期吸煙會(huì)使體內(nèi)器官功能紊亂;
2、 影響我們的味覺和嗅覺。
3、 對(duì)消化系統(tǒng)不好。
4、 易患口腔癌,食道癌和胃癌,易患肺癌。
5、 睡眠狀況不佳。
6、 影響學(xué)習(xí)。
在此,我向全班同學(xué)發(fā)出倡議。
倡議:絕不吸煙。 并勸阻他人吸煙。 共創(chuàng)無煙世界。 讓無煙的青春亮麗
班會(huì)上,同學(xué)們都表示同意這個(gè)倡議。自己的健康,拒絕吸煙;他人的健康,勸阻他人吸煙;大家的健康,攜手共創(chuàng)無煙世界。
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健康講座主持稿
保存和備份文件是進(jìn)行文檔操作的關(guān)鍵環(huán)節(jié),示例文章可以讓我們更加深入的理解寫作的目標(biāo)和含義。借鑒示例文章的構(gòu)架可以助我提升寫作技巧。經(jīng)過精心挑選,編輯特此向大家推介一篇優(yōu)秀的文章“健康講座主持稿”,請(qǐng)注意這篇文章僅供參考!
健康講座主持稿 篇1
各位領(lǐng)導(dǎo)、姐妹們:
今年是我國(guó)全面推行依法治國(guó)的開局之年,為全面貫徹落實(shí)黨的十八大、十八屆四中全會(huì)精神,全面提升我縣各級(jí)婦女干部群眾學(xué)法用法水平和依法維權(quán)的能力,縣婦聯(lián)決定組織舉辦這次全縣婦女干部法制講座。
堅(jiān)持學(xué)法用法相結(jié)合,努力建設(shè)具有較高法律素質(zhì)的婦女干部隊(duì)伍,提高我縣廣大婦女學(xué)法、用法、護(hù)法的能力,維護(hù)和鞏固我縣城鄉(xiāng)政治安定、社會(huì)穩(wěn)定的成果,為我縣經(jīng)濟(jì)的發(fā)展?fàn)I造良好的法治環(huán)境。
今天,我們榮幸地邀請(qǐng)到了縣法院年輕的女法官姜瓊為我們授課。姜瓊同志雖然年紀(jì)不大,卻是我縣法院的優(yōu)秀人才,她潛心研究法學(xué)理論,并有開庭審判的實(shí)際經(jīng)驗(yàn),取得了令人矚目的成績(jī)。讓我們對(duì)姜瓊同志的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面就請(qǐng)姜瓊同志為我們授課。大家歡迎。
姐妹們,方才,我們聆聽了姜瓊同志上的一堂生動(dòng)的法制教育課,使我們受益匪淺。讓我們?cè)僖淮蜗蛩硎居芍缘母兄x!
姜瓊同志的講座緊緊圍繞著中國(guó)傳統(tǒng)法律文化與社會(huì)主義法治現(xiàn)代化這個(gè)主題,深入淺出,旁征博引,使我們?cè)谏钍芙逃蛦l(fā)的同時(shí),更加懂得了黨的十八屆四中全會(huì)做出的關(guān)于深化社會(huì)全面體制改革、推動(dòng)社會(huì)主義法制建設(shè)這一決定的英明正確。希望各位姐妹們回去以后,要把這次法制講座的知識(shí)傳達(dá)到自己周圍的同事和親朋好友中去,讓她們也接受法律的保護(hù),使我們這次的法律講堂發(fā)揮的作用,為進(jìn)一步推動(dòng)我縣全民學(xué)法用法活動(dòng)向縱深發(fā)展,為進(jìn)一步推動(dòng)我縣的政治安定、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及各項(xiàng)事業(yè)的進(jìn)步,做出我們婦女應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
今天的講座到此結(jié)束,散會(huì)。
健康講座主持稿 篇2
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
近年來,我校高度重視孩子們的思想道德建設(shè),扎實(shí)開展法制和安全教育活動(dòng),取得了一定的成效。為了進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)們的法制意識(shí),創(chuàng)建和美校園,今天,我們隆重集會(huì)于此,舉行一次法律專題講座。今天的專題講座,我們有幸請(qǐng)到了臨江市林區(qū)檢察院高英檢察官來到我校。讓我們用掌聲,對(duì)高英檢察官的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
我宣布:臨江市光華中學(xué)“與法同行,健康成長(zhǎng)”法律專題講座現(xiàn)在開始。
一、首先,讓我們以熱烈的掌聲,請(qǐng)政教處張海主任講話。
二、講座下面,讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)高英檢察官為我們作法制教育講座!
健康講座主持稿 篇3
謝謝XXX的分享,作為女人,我們扮演的角色很多,我們應(yīng)該如水一般的活著,用我們的包容和理解去感染他人,多一份理解也會(huì)多一份和諧。
誰說女子不如男;婦女能頂半邊天,家庭事業(yè)兩成全。我們女性,在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)發(fā)揮著越來越重要的作業(yè)。隨著女性地位的提高,越來越多的女性想成為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)女性。下面我們就請(qǐng)XXX和大家分享如何成為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)女性。
天生麗質(zhì)是我們女性的招牌,干凈利落是我們女性的特色;巾幗不讓須眉是我們女性的性格;就讓我們抓住機(jī)遇,爭(zhēng)做優(yōu)秀的職場(chǎng)女性。
生活因?yàn)榕?,顯得十分甜蜜,家庭因?yàn)榕?,日子過得和煦。女性不僅擁有漂亮的外表,更要有豐富的內(nèi)涵和知識(shí)。法律,是我們?nèi)松猛局械挠欣淦?,作為女性,我們更是要做學(xué)法、守法、用法、懂法、護(hù)法。下面有請(qǐng)第三工程公司侯榮書記和大家分享xx年10月實(shí)施的新旅游法的相關(guān)知識(shí),請(qǐng)大家歡迎。
聽完侯書記的分享,想必大家對(duì)如今熱門的新旅游法也有了一定的了解。
作為現(xiàn)代化的女性,要不斷充實(shí)自己,提高自身的能力,自我增值,則內(nèi)外兼優(yōu),亦能體現(xiàn)出一個(gè)女真正的魅力,希望今天在這里的分享,能給各位女同胞帶來一點(diǎn)啟迪。我們不僅要做外在漂亮的女性,更要做活的漂亮的女性!
健康講座主持稿 篇4
各位家長(zhǎng)朋友,早上好!
此時(shí)此刻正是周六早晨9:00鐘,我們的石油基地可能有相當(dāng)一部分人正在睡回籠覺,我們卻伴著一場(chǎng)薄薄的瑞雪來到咱們學(xué)校的階梯教室。
我們的到來使原本寂靜清冷的校園,變得熱鬧、變得溫暖、變得有朝氣,所以,我代表外國(guó)語學(xué)校歡迎各位家長(zhǎng)的到來!感謝你們帶來的溫暖的正能量!
掌聲還不夠熱烈。看來家長(zhǎng)朋友還沉浸在自己的正能量中,其實(shí)正能量不僅有溫度還有響度,請(qǐng)大家舉起自己的手,這樣鼓掌。
這次鼓掌的響聲為什么更響亮,朋友們,有沒有注意到,相互交叉,給對(duì)方留下空間,才能和諧相處、聚集氣息,聲音會(huì)更響亮。
各位朋友,今天我們相聚,是因?yàn)槲覀冇幸粋€(gè)共同的名字,叫家長(zhǎng),我們有一個(gè)共同的兒女,叫青春!
而今天的講座就叫做“陪孩子順利度過青春期”。
在開始之前,我先講個(gè)故事給大家聽:有一個(gè)農(nóng)夫巡視他的果園,發(fā)現(xiàn)一個(gè)小男孩爬上了一棵蘋果樹。農(nóng)夫就喊到:“小搗蛋,你等著,我要去告訴你爸爸!”話音未落,小男孩抬頭向上面喊到:“爸爸,下面有人要和你說話!”(討論,這個(gè)故事我們應(yīng)該怎么想?),暫且不說爸爸做的對(duì)不對(duì),但是有一點(diǎn)可以看出來,他們父子關(guān)系一定很融洽。
而同樣,我曾經(jīng)經(jīng)歷過這樣一件事,8年前,我做班主任的期間,某個(gè)晚上,一個(gè)家長(zhǎng)打來電話,和我說了近乎兩個(gè)小時(shí),這應(yīng)該是由我個(gè)人的歷史以來,和一個(gè)女士打電話最長(zhǎng)的時(shí)間,說了那么多的事,分析了那么多的原因,最后她自己總結(jié)為,我就搞不懂他一天在想什么,要干什么。而這個(gè)孩子在我眼里是那么優(yōu)秀,是班上的體育委員,現(xiàn)在也在重點(diǎn)大學(xué)就讀,那么發(fā)生了什么,會(huì)讓自己的媽媽這么這么糾結(jié),給班主任老師打電話打到了午夜1點(diǎn)。
是的,為什么會(huì)發(fā)生這樣的事情?是因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)青春的舊船票登不上現(xiàn)在青春的客船。
而今天我們教育分局邀請(qǐng)了中學(xué)高級(jí)教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、北京師范大學(xué)心理健康教育碩士、新疆師范大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師,注意,這不是五個(gè)人,而是一個(gè)干練有智慧、美麗有才情的徐春霞老師,就讓我們用響亮的掌聲歡迎徐老師。
徐老師在烏魯木齊做培訓(xùn)講座的時(shí)候,曾經(jīng)講述過自己當(dāng)班主任時(shí)發(fā)生的一個(gè)故事:
班上有個(gè) 女同學(xué),二模完后,她的成績(jī)不是很理想。媽媽到校開完家長(zhǎng)會(huì),回到家后特別冷靜,什么也沒說,直到吃飯時(shí),對(duì)著她說了一句:“吃吧吃吧,考的沒有吃的多”。就這么一句話,這個(gè)女同學(xué)哭了差不多一晚上。次日,對(duì)老師說,她怎么攤上這么一個(gè)媽。
就這件事,徐老師告訴孩子, 要充分理解父母的心情,聽到父母嘮叨、責(zé)備時(shí),不要和父母爭(zhēng)吵,也別獨(dú)自生悶氣,這時(shí)應(yīng)該和父母主動(dòng)去交流。 同時(shí)也告訴孩子的媽媽, 父母 在 教育孩子時(shí),也要注意言語分寸,不能傷到孩子心靈那塊最軟、脆弱的地方。
為什么孩子這么信任徐老師,因?yàn)樾炖蠋熥x懂了孩子的內(nèi)心世界。
今天,徐老師講座就是要和各位家長(zhǎng)朋友交流讀懂孩子內(nèi)心世界的鑰匙。她要教大家刷新自己的舊船票,以登上青春的客船!
讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暁g迎徐老師做講座!有請(qǐng)!
健康講座主持稿 篇5
各位領(lǐng)導(dǎo),同志們,姐妹們:
今天舉辦這次女性健康知識(shí)講座,主要目的是為增強(qiáng)我市干部及家屬的健康意識(shí),提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),教育和引導(dǎo)大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活,提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風(fēng),營(yíng)造良好的社會(huì)健康環(huán)境。參加這次講座的有市四大家領(lǐng)導(dǎo)家屬、市直各單位主要負(fù)責(zé)人家屬、在職的女干部聯(lián)誼會(huì)成員和各單位婦委會(huì)主任、還有實(shí)驗(yàn)高中的部分女教師。
今天,我們有幸邀請(qǐng)到了省里的專家,下面,我向大家介紹一下,這位是:省婦幼保健院主任醫(yī)師教授,下面還有一位:省家庭教育指導(dǎo)中心講師團(tuán)成員夏征老師。讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。楊教授擔(dān)任華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院兼職教授,研究生導(dǎo)師、衛(wèi)生部保健專家、全國(guó)家教講師團(tuán)專家、中國(guó)醫(yī)促會(huì)湖北專家組副主任委員、省婦幼心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)副主任委員等。在國(guó)家級(jí)雜志上發(fā)表論文50余篇、完成省科研項(xiàng)目6項(xiàng)。楊教授在家庭教育、健康知識(shí)普及方面在國(guó)內(nèi)外都享有盛名,相信今天聽了楊教授的講座,我們一定會(huì)受益匪淺。下面,讓我們歡迎楊教授為我們進(jìn)行講座。
同志們,剛才楊教授從方面就新時(shí)期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個(gè)需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo),給我們以深刻的啟示,這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座,廣大領(lǐng)導(dǎo)干部及家屬必將進(jìn)一步提高自我保健意識(shí),自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)氣,加強(qiáng)體育鍛煉,從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x楊教授的輔導(dǎo)!
剛才工作人員為大家發(fā)放了由市紀(jì)委、市婦聯(lián)聯(lián)合編印的“廉政文化進(jìn)家庭”宣傳教育手冊(cè),在這里,我衷心地希望各位干部及家屬,為了你們的家庭幸福,為了黨和國(guó)家的利益,不僅要做到身體健康,同時(shí)做到心理健康、廉政健康,保持關(guān)愛之心、廉潔之心。我們要當(dāng)好‘廉內(nèi)助’,做好‘守門員’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏實(shí)實(shí)做事,營(yíng)造和諧美滿的'幸福家庭,不斷推進(jìn)我市的物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的進(jìn)步和發(fā)展,為構(gòu)建和諧美好貢獻(xiàn)力量。
最后,我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!
感謝實(shí)驗(yàn)高中對(duì)這次活動(dòng)的大力支持,感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、姐妹的參與,活動(dòng)到此結(jié)束。
健康講座主持稿 篇6
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家下午好!
今天,我們實(shí)驗(yàn)三小開展“健康知識(shí)講座”,主要目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的保健意識(shí),提高生命質(zhì)量,普及衛(wèi)生健康知識(shí),提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。
今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了XXX的叔叔阿姨們來到咱們學(xué)校這位是XXX。
下面,讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)XXX為大家做講座。
剛才,XXX為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo),給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課,使我們受益匪淺。XXX的講座既有理論高度,又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性,是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí),自覺養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去,愉快地學(xué)習(xí),幸福地生活。
同學(xué)們,XXX在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授健康理念和健康知識(shí),讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)XXX表示感謝!
祝大家身體健康,生活幸福!
活動(dòng)結(jié)束,各班按順序回教室。
健康講座主持稿 篇7
尊敬的張主任,諸位朋友姐妹們:
大伙兒上午好!
我企業(yè)數(shù)百名女士職工,遍布在生產(chǎn)制造、技術(shù)性、品質(zhì)、管理方法等每個(gè)職位,為企業(yè)的基本建設(shè)和發(fā)展趨勢(shì)努力了辛勤的勞動(dòng)和汗液,作出了積極主動(dòng)的奉獻(xiàn);另外,大家女士又為家中擔(dān)負(fù)著看孩子、煮飯、洗床單、陪護(hù)老人等家務(wù)活,為家中的美滿幸福也努力了辛勤的勞動(dòng)和汗液,作出了積極主動(dòng)奉獻(xiàn)。諸位姐妹們是工作家中雙肩挑,承擔(dān)著過載的重?fù)?dān),因而大伙兒的身心健康也是不容忽視的。
今日,公司工會(huì)婦委會(huì)特聘了張xx負(fù)責(zé)人,來讓我們專業(yè)舉辦女性生殖健康專題講座。張主任1991年畢業(yè)于xx醫(yī)學(xué)院,新任xx縣婦幼保健站婦產(chǎn)科醫(yī)生負(fù)責(zé)人,主治醫(yī)生。在女性生殖健康行業(yè),張主任是全鄉(xiāng)最具權(quán)威性的權(quán)威專家、最具技術(shù)專業(yè)的教師。堅(jiān)信大伙兒聽了張主任的.專題講座,一定會(huì)獲益匪淺。
使我們用掌聲雷動(dòng)熱烈歡迎張主任為大家開展指導(dǎo)!
【授課完畢后】
諸位朋友姐妹們:剛剛張主任緊緊圍繞女性生殖健康主題風(fēng)格,從好多個(gè)層面為大家干了從入門到精通的指導(dǎo)。期待大伙兒依據(jù)權(quán)威專家的提議,進(jìn)一步提高生活保健觀念,主動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式,以身心健康的。身體、充裕的活力,資金投入到工作中和日常生活去。
最終,使我們?cè)僖淮斡谜坡曋x謝張主任的指導(dǎo)!
健康講座主持稿 篇8
今天我們也是有幸有請(qǐng)到XX的資深醫(yī)師XX醫(yī)師。XX醫(yī)師畢業(yè)于XX醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,曾任XX醫(yī)學(xué)院內(nèi)科主治醫(yī)師、講師,XX院內(nèi)科主治醫(yī)師,現(xiàn)任XX學(xué)校內(nèi)科主任醫(yī)師、高級(jí)講師,從事臨床醫(yī)學(xué)、教學(xué)、科研工作30余年。今天,XX醫(yī)師會(huì)帶給大家一場(chǎng)別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識(shí)盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請(qǐng)我們的XX醫(yī)師!
非常感謝我們XX醫(yī)師專業(yè)的講解,給我們帶來了最新的健康知識(shí)!讓我們受益非淺,在這里讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄xXX醫(yī)生。謝謝!!
也許我們對(duì)剛才XX老師講的健康知識(shí)很關(guān)注,也許對(duì)自己及家人的健康有些著急、擔(dān)心,XX保險(xiǎn)始終以“關(guān)愛健康、呵護(hù)生命”,以為國(guó)民健康保駕護(hù)航為己任,針對(duì)當(dāng)今的諸多疾病,隆重推出了我們的XX保險(xiǎn),在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的同時(shí),為我們提供了雙保險(xiǎn),接下來有請(qǐng)我們從事保險(xiǎn)業(yè)十年的資深客戶服務(wù)主管XX主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們XX主管的精彩講解,相信大家對(duì)于XX醫(yī)師以及XX主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時(shí)間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進(jìn)行溝通,十分鐘后我們會(huì)進(jìn)行今天的抽獎(jiǎng),抽獎(jiǎng)之后我們更會(huì)有神秘大禮送給每一個(gè)到場(chǎng)的客戶,敬請(qǐng)拭目以待!
健康講座主持稿 篇9
尊敬的李萍主任,老師們、同學(xué)們:
下午好!現(xiàn)代社會(huì)的人對(duì)于健康越來越重視,對(duì)于健康的認(rèn)識(shí)也越來越客觀,“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅指軀體、生理的健康,還應(yīng)該包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們的心理壓力重,對(duì)于我們?cè)谛W(xué)生來說,在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,往往面臨著學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方的壓力,有些人心理脆弱,心理壓抑得不到合理的宣泄。再者,我們的同學(xué)大多數(shù)都是獨(dú)生子女,在家被呵護(hù),被寵愛,自我為中心的.心理問題也顯得比較嚴(yán)重,伴隨著青春期的到來,同學(xué)們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些情況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo),往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱,發(fā)生一些不該發(fā)生的事情,因此,對(duì)大家進(jìn)行心理健康教育顯得尤為重要。
今天,我們特別邀請(qǐng)到鹽城師范學(xué)院心理健康中心主任李萍教授來我院,為我們開設(shè)“技校生人際關(guān)系與異性交往”專題講座,李主任是注冊(cè)心理師,心理咨詢師,江蘇省教育廳心理健康專家指導(dǎo)委員會(huì)委員,蘇北心理健康工作指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員,鹽城市心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng),鹽城中學(xué)心理咨詢顧問。主要從事心理健康教育研究,擅長(zhǎng)學(xué)生個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、家庭親子教育、婚姻家庭情感指導(dǎo)等,出版《心理和諧導(dǎo)論》等多部著作,完成各類研究課題多項(xiàng),在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表心理健康研究論文40余篇。
李主任是我們技師學(xué)院的老朋友了,多年來,對(duì)我院的心理健康教育工作給予了極大的支持和鼓勵(lì),為我們提供了專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo),幫助我們培養(yǎng)了近十名心理健康教育兼職教師,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)李主任的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!
下面有請(qǐng)李主任做講座,請(qǐng)大家關(guān)閉手機(jī)或者調(diào)整為震動(dòng)狀態(tài),做好筆記。
結(jié)束語:剛才李教授為我們帶來了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的講座,結(jié)合職業(yè)院校學(xué)生的實(shí)際,深入淺出地向同學(xué)們講解了良好人際關(guān)系的建立、異性交往與戀愛等內(nèi)容,幫助同學(xué)們科學(xué)認(rèn)識(shí)自身的生理、心理世界,使同學(xué)們懂得如何調(diào)節(jié)人際交往中的各種心態(tài),懂得怎樣與同學(xué)正常交往,防止不必要的傷害和疑惑,并對(duì)常見的早戀問題進(jìn)行了指導(dǎo),鼓勵(lì)同學(xué)們做一個(gè)把握青春、充滿自信的青年。
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛5膶W(xué)生,對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要,學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開展:一、班主任要做好12類學(xué)生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理,維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善,建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo),共同擬定對(duì)策,解決問題。三是“有為才有位”,推進(jìn)課程體系建設(shè),力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂,開展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等活動(dòng),提高學(xué)生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝!
其實(shí)心理健康教育不僅針對(duì)我們?cè)谛5膶W(xué)生,對(duì)指導(dǎo)廣大教師的家庭、工作也是大有裨益的,針對(duì)我院學(xué)生教育實(shí)際,心理健康教育工作顯得更加迫切,盡管心理健康教育已滲透在學(xué)生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但與學(xué)生教育管理的實(shí)際需要,學(xué)生心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)要求仍有很大的差距,心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)、課程體系、活動(dòng)場(chǎng)所、干預(yù)體系等還不夠完善,需要得到全院上下的高度重視,也需要全體師生的共同努力。我想現(xiàn)階段學(xué)院的心理健教育工作主要從以下幾個(gè)方面開展:一、班主任要做好12類學(xué)生排查與幫扶工作,掌握第一手材料,特別是高度重視材料的保密性,加強(qiáng)特殊群體學(xué)生教育和管理,維護(hù)學(xué)院安全穩(wěn)定。二、重視心理健康協(xié)會(huì)的成長(zhǎng)和完善,建立由學(xué)生處心理健康工作室、班主任和心理委員組成的心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò),多方位關(guān)注特殊群體學(xué)生,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)輔導(dǎo),共同擬定對(duì)策,解決問題。三是“有為才有位”,推進(jìn)課程體系建設(shè),力爭(zhēng)心理健康教育進(jìn)課堂,開展團(tuán)體輔導(dǎo)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢等活動(dòng),提高學(xué)生的抗壓性,積極向上、陽光樂觀的健康心理,是我們開啟美好的人生的基礎(chǔ)。
最后,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曉俅螌?duì)李萍主任表示感謝!
健康講座主持稿 篇10
各位老師、各位同學(xué):下午好!
今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事,這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他,是我們大家。只要我們活在這個(gè)世界上,誰都不能阻止故事的發(fā)生和上演,而誰又都不能無限制的演繹下去,關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它,讓故事都有一個(gè)美麗的過程,一個(gè)完美的結(jié)局,這就是我們的青春故事。事實(shí)上,我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局,那就是:《讓青春的小鳥自由飛翔》。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來詮釋這個(gè)故事:
一、青春期的概念和在人生中的地位;
二、青春期的心理特點(diǎn);
三、矛盾的青春期心理;
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);
五、青春故事,我為你支招。
下面,我們探討第一個(gè)問題:
一、青春期的概念和在人生中的地位:
青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過渡時(shí)期,一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為,當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后,其心理變化為:“自我發(fā)現(xiàn)”;“產(chǎn)生對(duì)未來生活的設(shè)想”;“開始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為,青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的“第一次危機(jī)”。兒童進(jìn)入青春期,意味著要從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會(huì)給他們帶來突如其來的一時(shí)不安,產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂,這便是人生的“第二次危機(jī)”。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機(jī)”。也就是“心里斷乳期”。心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為,兒童期是“外界的獲得時(shí)代”,而青春期則是“內(nèi)部的獲得時(shí)代”。由于性本能的起動(dòng),使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。青春初期,他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。他們不僅對(duì)外界,就是對(duì)自己也都采取了“否定”的態(tài)度。因此,他把青春期稱為“否定期”或“反抗期”。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體“健康”的標(biāo)準(zhǔn)制定為:
1、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過分緊張。
2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無巨細(xì)不挑剔。
3、善于休息,睡眠良好。
4、應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6、體重得當(dāng),身材均勻,站立時(shí),頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。(看看我們學(xué)校的男生,瀟灑有活力,女生漂亮,亭亭玉立——兩個(gè)字“健康”)
7、眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不易發(fā)炎。
8、牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。(看我們同學(xué)們進(jìn)餐,那真叫“牙好,胃口就好,身體倍棒,吃嘛嘛香”)
9、頭發(fā)有光澤、無頭屑。(無光澤也沒事,“海飛絲,絲絲順滑,飛一樣的感覺”)
10、肌肉、皮膚有彈性。
這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征,而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分:
二、青春期的心理特點(diǎn)
1、青春期的情緒特點(diǎn):青春期的少男少女情緒容易波動(dòng),而且表現(xiàn)為兩極性,即有時(shí)心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風(fēng),正如“忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開”,人見人愛;有時(shí)愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老樹昏鴉”,人見人憂,所以說“六月天孩子臉”,一點(diǎn)不假。
2、青春期的人際交往特點(diǎn):處在青春期的學(xué)生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動(dòng),結(jié)交志趣相投的同學(xué)為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這是心理斷乳表現(xiàn),他往往發(fā)生得太快,讓我們的家長(zhǎng)和老師難以接受。同時(shí),青春期是性心理萌芽期,表現(xiàn)為開始比較注意自己形象,特別是異性同學(xué)對(duì)自己的評(píng)價(jià),也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很復(fù)雜,一方面渴望接近對(duì)方,另一方面又很害怕別人發(fā)現(xiàn),結(jié)果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,這種表現(xiàn)與愛情無關(guān),只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由于表現(xiàn)的別樣,成為同學(xué)們的談資,一經(jīng)同學(xué)的夸大處理便成為有色新聞,令當(dāng)事人非常尷尬,有時(shí)候,由一起異性同學(xué)的交往而引發(fā)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān),直接影響到學(xué)習(xí)和生活的為數(shù)不少。這就是青春期的苦惱┉┉
案:我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>
女生私下里談?wù)摚汉俸?!姐妹們,你們說我們班哪個(gè)男生長(zhǎng)得最帥。我認(rèn)為是某某,你看他籃球打得多好,那投籃姿勢(shì),配上那時(shí)尚發(fā)型,簡(jiǎn)直帥呆了,酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣,喜歡就去追呀!要不要我們幫你做“聯(lián)絡(luò)員”。
男生私下里談?wù)摚骸靶值軅?,你們說我們班的女生誰最漂亮?!薄案鐐?,你不會(huì)是喜歡上誰了吧!還不快快招來。”在同學(xué)或室友的一陣招呼中,該男生說出了女生的姓名。“哥們,是呀,我也覺得她對(duì)你有感覺,平時(shí)看你的眼神都不一樣,真是情人眼里出西施呀”
對(duì)于這樣的談?wù)?,我們誰都無可厚非,我覺得,異性同學(xué)之間的交往很多時(shí)候是與愛情無關(guān)的。但眾口鑠金,事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說的:
養(yǎng)猴人一日要?dú)⒁荒鸽u以警示猴群,眾猴便議論紛紛,上躥下跳。小猴說:“活該,光吃糧食不下蛋?!蹦负镎f:“誰叫你生個(gè)蛋就了不起,總是咯咯叫個(gè)不停?!惫飬s說:“你肯定是和公鴨有一腿?!蹦鸽u在臨死之前大呼一聲:“我的死還不都是被你們這群猴子說死的?!?/p>
3、青春期的情感特點(diǎn):在這段時(shí)期,青少年的情感由原來對(duì)親人的摯愛之情,拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,由自愛到博愛(愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛人民、愛祖國(guó)、愛整個(gè)全人類);具有基本的社會(huì)性;此時(shí),他們的道德觀也發(fā)生了變化,對(duì)成功人士、名人崇拜得五體投地,對(duì)壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,他們就會(huì)嗤之以鼻,就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無法妥協(xié)和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
案:追星:現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如20xx年春晚“小沈陽”演繹的小品中的臺(tái)詞“華仔,華仔,我愛你”,癡迷明星,有的已經(jīng)直接影響了自己正常的.情感、學(xué)習(xí)和生活。
4、青春期的思維特點(diǎn):思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng),初中生階段抽象思維開始發(fā)展,他們對(duì)一般的問題,能夠透過現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié);到了高中階段,邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題,并且通過綜合、分析、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鉆牛角尖,打破沙鍋問到底,敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng),呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時(shí)由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
案:人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā)。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅。威爾遜,在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算,說話還不夠利索,但在17歲后,卻似乎突然開竅,學(xué)什么會(huì)什么,最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士,并且在外交上贏得了“百靈鳥”的雅稱。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段,不要擔(dān)心學(xué)不好,說不定,明早一覺醒來,你就大大地變聰明了,將來能成為“威爾遜第二”。
總之,青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期,充滿熱情和抱負(fù),富于理想主義,但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解。由于抱負(fù)和理想,容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn),想入非非,因此,現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷,甚至憂心重重。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致。
三、矛盾的青春期心理
1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感,由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí)。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預(yù),否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對(duì)一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽從父母的意見,并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見的愿望;對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議,往往會(huì)提出過激的批評(píng)之詞。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)驗(yàn)的不足,經(jīng)常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。
案1:天氣轉(zhuǎn)涼,父母叮囑次日加件衣裳。往往表現(xiàn)很不耐煩,叫我加就加,多沒面子,我偏不。第二天出門不僅不加衣服,反而還減了衣服。中午回到家,母親問穿這點(diǎn)不冷嗎?!安焕洌稽c(diǎn)都不冷,我還熱呢?!被氐阶约悍块g,嘴里馬上嘟噥著:“噢噢,這鬼天真冷,冷死我了。”身體狀況不好的,突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來了“媽,給我拿點(diǎn)感冒藥,我好像發(fā)燒了。”
2、成人感與幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟,長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng)、思維認(rèn)識(shí)、社會(huì)交往等方面,表現(xiàn)出成人的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不足,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
案:父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友,青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,“我已經(jīng)是大人了,怎么做不用你們管,我知道怎樣做”。結(jié)果交友不慎,重“哥們”義氣,打架了,出事了。這時(shí)候就束手無策,鼻涕一把,眼淚一把的訴說,以求得師長(zhǎng)的原諒:“本來我們只是想嚇唬嚇唬他的,因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法,沒想到那人那么不經(jīng)打,才幾下就成那樣了”。
3、開放性與封閉性的矛盾
青春期的少年需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個(gè)人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象,只好訴說在日記里。這些日記寫下的心里話,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
案:經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫日記,并能夠把它放到自己的QQ空間,與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂和煩惱,而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫日記,生怕被人知道似的。
4、渴求感與壓抑感的矛盾
青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟,出現(xiàn)了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識(shí),喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,甚至出現(xiàn)朦朧的愛情念頭等。但由于學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非常渴求又不好意思表現(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。
案:俗話說:春天就做春天的事情。你可以通過正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專業(yè)的網(wǎng)站,比如和父母交流。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開花的季節(jié),更能專注學(xué)業(yè)。
5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾
青春期的少年在心理獨(dú)立性、成人感出現(xiàn)的同時(shí),自覺性和自制性也得到了加強(qiáng),在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺地遵守規(guī)則,力盡義務(wù),但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時(shí)會(huì)魯莽行事,使自己陷入既想自制,但又易沖動(dòng)的矛盾之中。
案:課堂中,應(yīng)該說每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽課,但又經(jīng)不起手機(jī)小說或其他新鮮事物的誘惑,在被老師發(fā)現(xiàn)后,挨批評(píng)。明知道錯(cuò)在自己,但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突。事后又后悔不已。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,是一個(gè)自然過程。因此,青少年要學(xué)會(huì)與他人溝通交流,不以自己的不當(dāng)言行傷害到你最親近的人。面對(duì)如此復(fù)雜的青春期心理特征,怎樣的情商才是健康的呢?
四、青春期心理健康的七大體現(xiàn)
青春期是從童年到成年的過渡時(shí)期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動(dòng),愛慕異性,興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康,主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面:
1、與別人相似,人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽到月亮?xí)r,聯(lián)想到太陽或星星,都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了,就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語、舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
2、與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期,應(yīng)是精力充沛,活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生,從心理衛(wèi)生的角度來看,實(shí)際上是不大健康的。
3、善于與人相處。每個(gè)人都生活在社會(huì)中,都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期,社交范圍擴(kuò)大。在交往中,互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,培養(yǎng)互助合作精神,豐富群體生活經(jīng)驗(yàn),鍛煉適應(yīng)他人的能力。
4、樂觀進(jìn)取、情緒愉快。樂觀的人,對(duì)任何事物都積極進(jìn)取,無論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應(yīng),而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
5、適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端,他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅,是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當(dāng)然,對(duì)考試失敗無動(dòng)于衷的學(xué)生,心理也未必健康。
6、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人,都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難,他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí),找出問題所在,設(shè)法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應(yīng)環(huán)境,往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問題,只能達(dá)到自我欺騙的效果,久而久之,還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。
7、思維合乎邏輯。心理健康的人無論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。
以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解。找準(zhǔn)定位,選好支點(diǎn),我們就能順利平安快樂地渡過人身的這一特殊時(shí)期。下面我就為大家支幾招:
五、青春故事,我為你支招
1、四“C”效應(yīng):變化(change)、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege)、競(jìng)爭(zhēng)(competion)
2、五“W”效應(yīng):為什么要學(xué)習(xí)(why)、學(xué)什么(what)、和誰學(xué)(who)、該什么時(shí)候?qū)W(when)、在哪里學(xué)習(xí)(where)。
由于時(shí)間關(guān)系,這里我就不一一闡釋了,但我想給大家留一份作業(yè),那就是:“你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四C效應(yīng)”以此為主題寫一片不少于1000字的作文,題目自擬。作業(yè)上交時(shí)間:4月12日。對(duì)于寫得好的同學(xué),將給予重重加分。同學(xué)們,這個(gè)世界是屬于你們的,也是屬于我們的,但最終是屬于你們的,你們是早晨八點(diǎn)鐘的太陽。讓我們多學(xué)知識(shí),豐滿雙翼;練達(dá)人情,豐富情商,讓每一只青春的小鳥自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛的同學(xué)們,祝大家一路走好,一路平安,一路陽光!
健康講座主持稿 篇11
尊敬的張教授,各位家長(zhǎng),老師們:
大家下午好!
大家知道,家庭教育在孩子的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)過程中發(fā)揮著極其重要的作用,各位家長(zhǎng)在教育子女的問題上熱情高漲、費(fèi)盡心血,但有的家庭教育方法不恰當(dāng)、效果不理想。那么,我們到底應(yīng)該保持什么心態(tài)、用一些什么樣的好方法來指導(dǎo)教育我們的孩子,才能得到理想的效果呢?為解決這些問題,今天我們很榮幸地請(qǐng)到了的心理學(xué)教授、家庭教育專家——曲阜師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院張懷春教授來學(xué)校作家庭教育講座。
張教授現(xiàn)任曲阜師大教授,心理健康教育專業(yè)教育碩士導(dǎo)師,曲師大教科院應(yīng)用心理研究所所長(zhǎng)、教學(xué)督導(dǎo),教育部曲阜師大基礎(chǔ)教育課程中心兼職教授,山東省心理咨詢師考評(píng)答辯委員,山東省關(guān)工委家庭教育學(xué)會(huì)特邀報(bào)告人,濟(jì)寧市公安局心理健康教育顧問。20xx年被選為山東省首屆社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事。在《心理科學(xué)》及其他重要學(xué)術(shù)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇,出版專著6部。在心理咨詢師培訓(xùn)和接待來訪者咨詢方面有很深的造詣,曾在山東省各級(jí)教育、衛(wèi)生、公安司法、機(jī)關(guān)、事業(yè)單位及各種會(huì)議做有關(guān)兒童成長(zhǎng)、心理健康、家庭教育、教師成長(zhǎng)等學(xué)術(shù)報(bào)告120余場(chǎng),效果非常好。今天張教授的到來,給我們提供了的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),請(qǐng)大家珍惜。
所以為了保證聽課質(zhì)量,我向各位提兩個(gè)小要求:1是請(qǐng)把您的手機(jī)鈴聲調(diào)至振動(dòng)或者關(guān)閉您的手機(jī),2是聽會(huì)時(shí)不要走動(dòng),更不要大聲討論。謝謝各位朋友的合作!
現(xiàn)在,就讓我們用最熱烈的掌聲歡迎張教授給我們作家庭教育講座!
結(jié)束語:
張教授的講座深入淺出,妙語連珠,既有理論知識(shí),又結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活列舉了大量生動(dòng)的事例,讓我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)人深受啟發(fā),受益匪淺。讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x張教授精彩的報(bào)告!
各位家長(zhǎng),希望通過這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),今后我們能夠更好地引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣不是天生的,是后天培養(yǎng)的,所以我們更要抓緊12歲-15歲這個(gè)的教育時(shí)機(jī),教育孩子樹立遠(yuǎn)大理想,嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成良好習(xí)慣,形成勇敢、活潑、積極、進(jìn)取的良好性格。
讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄x張教授為我們帶來的這豐盛的精神大餐并歡送張教授離席!
今天的家長(zhǎng)會(huì)第一環(huán)節(jié)家庭教育專題講座到此結(jié)束,請(qǐng)各位家長(zhǎng)在班主任的帶領(lǐng)下到各班教室與班主任和任課老師交流。寧陽二十四中家庭教育專題講座到此結(jié)束,謝謝大家的到會(huì)!
健康講座主持稿 篇12
各位姐妹:
為提高廣大女性的健康知識(shí)水平,增強(qiáng)關(guān)注自我、關(guān)注健康的意識(shí)。在今年的“三八”節(jié)來臨之際,我們很榮幸地邀請(qǐng)到了“全國(guó)三八健康使者萬里行”組委會(huì)高彥教授,為我們傳授身心健康知識(shí),她為我們帶來了健康知識(shí)財(cái)富。
高彥教授七十年代畢業(yè)于西安醫(yī)科大學(xué),畢業(yè)后在西安市紅十字醫(yī)院從事婦科臨床工作30余年,期間擔(dān)任婦產(chǎn)科主任長(zhǎng)達(dá)10余年,通過長(zhǎng)期從事婦科疾病的治療和研究工作,使高教授不僅具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ),而且具備了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
高彥教授現(xiàn)聘于“全國(guó)三八健康使者萬里行”組委會(huì),在全國(guó)各大中城市進(jìn)行“女性健康知識(shí)”講座近千余場(chǎng),曾先后在北京、上海、內(nèi)蒙等省市講座,所到之處深受廣大女性朋友的熱烈歡迎和認(rèn)可,也得到了各地婦聯(lián)、工會(huì)組織、計(jì)生部門的充分肯定和贊揚(yáng)。
姐妹們,健康是福,是資本。但由于我縣經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后,廣大婦女對(duì)健康意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)不高,危及婦女身心健康的事例很頻繁。據(jù)此,縣婦聯(lián)認(rèn)真履行服務(wù)婦女群眾的職責(zé),站在關(guān)愛婦女健康的高度,組織舉辦了這次講座。講座上,高教授從常見女性病的預(yù)防與護(hù)理、乳腺疾病防治、家庭日常保健等方面進(jìn)行講解與剖析,希望姐妹們抓住這次難得的機(jī)會(huì),認(rèn)真聽課,我們以強(qiáng)健的體魄、健康的心理和昂揚(yáng)的斗志投身全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐,為構(gòu)建和諧綠春做出新的更大的貢獻(xiàn)。
下面,我們用熱烈的掌聲歡迎高教授為我們講課!
健康主持稿優(yōu)選
辦公室里有很多人的首要工作是起草相關(guān)文件或文章,人們對(duì)于范文在寫作過程中的作用越來越認(rèn)同。范文向我們展示了如何構(gòu)建寫作的框架,您是否正在困擾于找不到適合的范文呢?根據(jù)您的需求,幼兒教師教育網(wǎng)小編為您找到了以下相關(guān)信息:“健康主持稿”,與您共享以下資源和信息,希望對(duì)您的工作和學(xué)習(xí)有所幫助和啟發(fā)!
健康主持稿(篇1)
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們:
大家下午好。
在這朝氣蓬勃、激情洋溢的五月,我們迎來了學(xué)院第三屆“5.25大學(xué)生心理健康月”活動(dòng)。出席啟動(dòng)儀式的領(lǐng)導(dǎo)和教師如下:
學(xué)工部(徐德輝、王曉東、閆坤倫)、各系副主任(廖天濱、楊龍、董建民、趙典凱)。此外,包括全體學(xué)生干部和班級(jí)心理委員在內(nèi)的300多名學(xué)生參加了此次活動(dòng)。首先,讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位領(lǐng)導(dǎo)!
“5·25”是“我愛我”的諧音,它的含義是大學(xué)生要珍惜生命,關(guān)愛自己,了解自我,接納自己,注重心理健康和心靈成長(zhǎng),提升自身心理素質(zhì),從而愛別人,愛社會(huì)。所以,我們把這次活動(dòng)主題定為“關(guān)愛心靈健康成長(zhǎng)”。
首先,讓石貴瑩女士解釋這次活動(dòng)的安排。
現(xiàn)在,有請(qǐng)工作部部長(zhǎng)徐德輝致辭并宣布活動(dòng)啟動(dòng)。
(結(jié)束語):剛才,徐部長(zhǎng)在講話中,強(qiáng)調(diào)了學(xué)院舉辦心理健康教育重要性和必要性,并為做好這次活動(dòng)提出了希望和要求。各系部要認(rèn)真組織實(shí)施,進(jìn)一步提升心理健康教育工作的注重度和責(zé)任感,持續(xù)的提升我院心理健康教育工作水平。
以心理健康教育為平臺(tái),限制心理原因引起的不良和惡性事件的發(fā)生,促進(jìn)我院學(xué)生管理工作的開展。
老師們,同學(xué)們,學(xué)院第三屆“5·25(我愛我)”大學(xué)生心理健康月啟動(dòng)儀式到此結(jié)束。
下面,為大家**電影
【篇二】
各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們:
大家下午好!
舉辦這次“健康知識(shí)講座”,主要目的是為了增強(qiáng)同志們的保健意識(shí),提升保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì),引導(dǎo)廣大干部自覺摒棄陳舊落后的思想和生活觀點(diǎn),普及衛(wèi)生防病知識(shí),提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為,培育文明健康新風(fēng)。參加講座的有某機(jī)關(guān)干部職工100余人。
今天,我們非常榮幸地邀請(qǐng)到南街社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心針灸科主任、中醫(yī)博士。程博士出生在一個(gè)中醫(yī)世家。他15歲開始學(xué)針灸,從事臨床工作20多年。程大夫多次自費(fèi)到上海、北京、遼寧等地師從多位中醫(yī)名家和針灸專家系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)理論,潛心研習(xí)針灸醫(yī)術(shù),立志學(xué)精學(xué)深,更好地為廣大患者服務(wù),解除患者病痛。
在多年的行醫(yī)生涯中,程大夫始終堅(jiān)持“忠實(shí)于科學(xué),服務(wù)于健康”的理念,在醫(yī)術(shù)上精益求精,在服務(wù)上無私奉獻(xiàn),在工作上開拓進(jìn)取,積累了豐富的保健知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),為我區(qū)的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)做出了積極貢獻(xiàn)。楊書記在南街調(diào)研時(shí),了解了程博士的突出事跡,當(dāng)面邀請(qǐng)并安排了健康教育與健康知識(shí)講座。舉辦這次健康知識(shí)講座,既體現(xiàn)了楊書記對(duì)程大夫醫(yī)德醫(yī)術(shù)的充分肯定,也體現(xiàn)了楊書記對(duì)廣大干部職工健康狀況的關(guān)心和愛護(hù);既是廣大干部職工強(qiáng)身健體的實(shí)際需要,也是普及健康知識(shí),保護(hù)大家身心健康、調(diào)動(dòng)工作積極性、提升工作效率的現(xiàn)實(shí)需要。
下面,讓我們以熱烈的掌聲請(qǐng)程大夫?yàn)榇蠹抑v座。
同志們,程大夫在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授健康理念和健康知識(shí),讓我們以熱烈的掌聲對(duì)程大夫的精彩講座表示真誠(chéng)的感謝!
今天程大夫?yàn)槲覀儗?shí)行了深入淺出的輔導(dǎo),給大家上了一堂生動(dòng)的衛(wèi)生保健課,使我們受益匪淺。程大夫的講座既有理論高度,又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性,是指導(dǎo)大家增強(qiáng)自我保健,開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座,我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識(shí),自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣,增強(qiáng)體育鍛煉,從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。
讓我們?cè)俅螌?duì)程博士精彩的講座表示衷心的感謝!
祝你身體健康,工作順利,生活幸福!
健康主持稿(篇2)
男:現(xiàn)在請(qǐng)第一組派兩名代表,其他小組準(zhǔn)備。
。。。。。。
男:大家玩的高不高興啊?(高興。。。)
女人:心理活動(dòng),顧名思義,都與心理學(xué)有關(guān)。
男:那是,現(xiàn)在我們將做一份不記名的“實(shí)話實(shí)說”問卷調(diào)查,希望大家如實(shí)填寫,隨后我們將作出相應(yīng)的整理和分析。
男:感恩的心一直是人們掛在嘴邊并且放在心上的詞語。
女:不錯(cuò),下面請(qǐng)欣賞同學(xué)們我們帶來了手語表演《感恩的心》,有請(qǐng)。
結(jié)束語男:這是一個(gè)承載夢(mèng)想,成就光榮的集體,這是一群善思慎行,務(wù)本致遠(yuǎn)的學(xué)子。
女:生命如歌,且行且吟,遠(yuǎn)我們出行自己的璀璨軌跡,吟出高亢的青春贊歌。
男:我相信通過這次心理活動(dòng),我們收獲了很多。
女:這種心理活動(dòng)將結(jié)束。 感謝您的參與。
合:同學(xué)們,再見。
健康主持稿(篇3)
在講座開始之前,做一些友好的提示:
請(qǐng)管理好您通訊工具
為了你和你周圍朋友的健康,請(qǐng)不要吸煙
在講座進(jìn)行過程中請(qǐng)您不要來回走動(dòng)
請(qǐng)調(diào)整好您的最佳坐姿
謝謝您的配合,謝謝!
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓大家上午好:
歡迎參加xx保險(xiǎn)xx中心支公司舉辦的“健康知識(shí)講座”。我是主持人xx。很高興在這個(gè)清新的早晨歡迎我們的貴賓。
我謹(jǐn)代表公司全體員工,向各位貴賓表示最熱烈的歡迎。
xx成立于xx年,xx年期間xx發(fā)展迅速,現(xiàn)在的xx已經(jīng)有xx萬的內(nèi)外勤員工,截止到2012年年底,xx的總資產(chǎn)已超過xx億,全國(guó)35家省級(jí)分公司可以實(shí)現(xiàn)全面聯(lián)網(wǎng)服務(wù)。我們秉承“專業(yè)、真誠(chéng)、感動(dòng)、超越”的服務(wù)理念,力求通過“熱誠(chéng)、規(guī)范、準(zhǔn)確、便捷”的服務(wù),回報(bào)廣大客戶多年以來的支持與信賴。
在今年的客戶服務(wù)節(jié)我們推出了“xx、xx”的承諾,讓我們的理賠“更快、更易、更關(guān)懷”。為了更多的回饋客戶,我們xx也一直都在關(guān)注客戶的健康,現(xiàn)如今越來越多的朋友們比以前更加關(guān)注健康、關(guān)注飲食了,養(yǎng)生已經(jīng)成為每個(gè)老百姓都在關(guān)注和注重的事情。
今天,我們也有幸請(qǐng)到了xx高級(jí)醫(yī)師,xx博士。博師畢業(yè)于xx醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)部。曾任xx醫(yī)學(xué)院內(nèi)科主任醫(yī)師、內(nèi)科講師
現(xiàn)任xx大學(xué)內(nèi)科主任醫(yī)師、高級(jí)講師。從事臨床醫(yī)學(xué)、教學(xué)、科研30多年。今天,xx醫(yī)師會(huì)帶給大家一場(chǎng)別開生面的關(guān)于養(yǎng)生的知識(shí)盛宴,接下來借助大家熱烈的掌聲有請(qǐng)我們的xx醫(yī)師!
非常感謝xx醫(yī)生的專業(yè)講解,為我們帶來最新的健康知識(shí)!讓我們受益非淺。讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡暩兄xxx博士。謝謝??!
也許我們對(duì)剛才xx老師講的健康知識(shí)很關(guān)注,也許對(duì)自己及家人的健康有些著急、擔(dān)心,xx保險(xiǎn)始終以“關(guān)愛健康、呵護(hù)生命”,以為國(guó)民健康保駕護(hù)航為己任,針對(duì)當(dāng)今的諸多疾病,隆重推出了我們的xx保險(xiǎn),在我們關(guān)注日常衛(wèi)生、保健的同時(shí),為我們提供了雙保險(xiǎn),接下來有請(qǐng)我們從事保險(xiǎn)業(yè)十年的資深客戶服務(wù)主管xx主管為我們帶來產(chǎn)品的精彩介紹!
感謝我們xx主管的精彩講解,相信大家對(duì)于xx醫(yī)師以及xx主管的介紹都還有一些疑問,接下來是我們的溝通時(shí)間,關(guān)于任何不明白的地方您都可以跟您的客戶經(jīng)理進(jìn)行溝通,十分鐘后我們會(huì)進(jìn)行今天的**,**之后我們更會(huì)有神秘大禮送給每一個(gè)到場(chǎng)的客戶,敬請(qǐng)拭目以待!
健康講座活動(dòng)主持詞 [篇2]
同志們:
大家下午好!
為了提高全體員工對(duì)現(xiàn)場(chǎng)急救和自身健康重要性的認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)和自我保健能力,最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害,養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣,按照領(lǐng)導(dǎo)的要求,公司工會(huì)組織了這次“現(xiàn)場(chǎng)急救與健康”知識(shí)講座。今天的講座有來自公司領(lǐng)導(dǎo)、部門、直屬單位和**單位的100多名干部職工參加。今天,我們有幸邀請(qǐng)xx醫(yī)院副院長(zhǎng)xx-x和內(nèi)科主任韓軍兩位同志來講課。
讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!xx院長(zhǎng)和xx主任從醫(yī)多年,有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn),特別是在現(xiàn)場(chǎng)急救、健康查體、自身保健等方面有獨(dú)到的見解,相信他們的講座會(huì)給大家一個(gè)耳目一新的體驗(yàn)。希望大家仔細(xì)聽,認(rèn)真記。
現(xiàn)在,請(qǐng)xx校長(zhǎng)和xx主任為大家講課。歡迎光臨。
(講座)
同志們,剛才,xx院長(zhǎng)和xx主任為我們上了一堂深入淺出、聲情并茂,理論知識(shí)豐富,操作指導(dǎo)性強(qiáng)的現(xiàn)場(chǎng)急救和健康知識(shí)課,讓我們受益匪淺。通過這次講座,我們要進(jìn)
一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識(shí),提高現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)技能和健康水平,把危害降低到最低限度,確保我們快樂的工作,幸福的生活。
xx院長(zhǎng)和xx主任在百忙之中抽出時(shí)間來為我們傳授知識(shí)和技能,讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡晫?duì)他們的精彩講座表示感謝!
講座到此結(jié)束。謝謝你,結(jié)束會(huì)議!
健康講座活動(dòng)主持詞 [篇3]
首先,感謝各位同學(xué)能夠蒞臨本場(chǎng)講座,同時(shí)也感謝本次活動(dòng)的主辦單位:共青團(tuán)廣州中醫(yī)藥大學(xué)委員會(huì)與廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì),謝謝你們。
眾所周知,隨著生活水平的提高,人們?cè)絹碓疥P(guān)注健康狀況和亞健康狀況。亞健康是健康與疾病之間的一種動(dòng)態(tài)狀態(tài)。因其具有廣泛的社會(huì)性和特有的時(shí)代性而被稱為“世紀(jì)病”。
中醫(yī)理念的“治未病”的預(yù)防思想可以有效指導(dǎo)亞健康的干預(yù),并具有一定優(yōu)勢(shì),這已為行業(yè)專家所公認(rèn)。
因此,為了響應(yīng)國(guó)家“治未病”號(hào)召,實(shí)行“走出去”戰(zhàn)略。我們的兄弟院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)依托本校中醫(yī)藥優(yōu)勢(shì),立足醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí),成立了中醫(yī)藥宣教團(tuán),通過健康宣講、健康咨詢、中醫(yī)藥文化展覽等形式,進(jìn)入各大校園,使廣大學(xué)生了解健康知識(shí),重視健康問題,真正做到了“關(guān)愛健康,從現(xiàn)在開始”。
今天,我們有幸請(qǐng)到了廣州中醫(yī)藥大學(xué)的同學(xué)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行一場(chǎng)精彩的健康宣傳活動(dòng),首先我介紹一下今天主講的兩位嘉賓,第一位主講嘉賓是廣東省第二中醫(yī)院2015級(jí)骨傷專業(yè)碩士,廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生會(huì)主席曾得明!還有廣州中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合臨床外科13級(jí)碩士王瑞,讓我們用熱烈的掌聲歡迎兩位嘉賓!與此同時(shí),廣州中醫(yī)藥大學(xué)也派出了由有臨床經(jīng)驗(yàn)的高年資研究生們組成的健康咨詢團(tuán),他們都是在本專業(yè)內(nèi)有很高成就,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的同學(xué)們,由衷感謝各位的到來!
今天這場(chǎng)講座時(shí)間大約在兩個(gè)小時(shí)左右,請(qǐng)同學(xué)們一會(huì)在聽講座的同時(shí)務(wù)必專心聽講,因?yàn)橐粫?huì)在兩位嘉賓講完之后,我們會(huì)有一個(gè)有獎(jiǎng)競(jìng)答環(huán)節(jié),回答正確的同學(xué)將獲得精美禮品一份。而且在活動(dòng)的最后,我們還會(huì)有一個(gè)健康咨詢的環(huán)節(jié),由在場(chǎng)健康咨詢團(tuán)的同學(xué)們?yōu)榇蠹一卮鸶鞣N有關(guān)健康方面的問題。接下來就把時(shí)間交給我們的兩位主講嘉賓,首先有請(qǐng)?jiān)旅魍瑢W(xué),曾得明同學(xué)在校期間多次發(fā)表學(xué)術(shù)**,對(duì)有較深的理解,大家掌聲歡迎他為我們演講!
感謝曾德銘精彩的演講。讓我們用熱烈的掌聲再次表示感謝!曾同學(xué)剛才著重為我們講了接下來,我們的另一位嘉賓王蕊同學(xué)將著重從為我們展開,王蕊同學(xué)在校期間愛好中醫(yī)養(yǎng)生、《易經(jīng)》,曾就職于國(guó)醫(yī)館、拜師學(xué)習(xí)脈診及生物全息理論。
掌聲歡迎王蕊同學(xué)!
感謝王蕊同學(xué)!再次感謝兩位嘉賓為我們帶來的精彩演講!
針對(duì)大學(xué)生常見健康問題,秉著宣傳中國(guó)傳統(tǒng)**的原則,開設(shè)**、骨科推拿科、**科、內(nèi)科、傳統(tǒng)**5個(gè)板塊,各板塊1-2名健康咨詢師,解答同學(xué)關(guān)于健康的疑慮,向同學(xué)展示中國(guó)傳統(tǒng)**的操作,如耳針、刮痧、拔罐等。
健康主持稿(篇4)
健康產(chǎn)業(yè)招商會(huì)主持稿
尊敬的各位嘉賓、女士們、先生們:
大家好!我是今天的主持人,非常榮幸能夠擔(dān)任這次健康產(chǎn)業(yè)招商會(huì)的主持人。首先,我代表組織者向各位嘉賓的蒞臨表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!同時(shí),也感謝各位來自不同領(lǐng)域的企業(yè)代表、行業(yè)專家和學(xué)者的到場(chǎng),你們的參與將為本次招商會(huì)增添更多的亮點(diǎn)和深度。
當(dāng)前,健康產(chǎn)業(yè)已成為世界經(jīng)濟(jì)的新藍(lán)海,也是推動(dòng)國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展和改善人民生活質(zhì)量的重要力量。作為中國(guó)重要的經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)之一,健康產(chǎn)業(yè)更是承載著國(guó)家戰(zhàn)略與民生福祉的雙重使命。本次招商會(huì)旨在搭建一個(gè)交流合作、互利共贏的平臺(tái),促進(jìn)各界加強(qiáng)合作,共同推動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)的協(xié)同發(fā)展。
本次招商會(huì)以“健康產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新與發(fā)展”為主題,旨在探討和推進(jìn)健康產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域的最新技術(shù)、前沿趨勢(shì)以及市場(chǎng)機(jī)遇。我們邀請(qǐng)了多位行業(yè)領(lǐng)袖和專家學(xué)者,將為大家呈現(xiàn)一場(chǎng)高水平的學(xué)術(shù)交流和思想碰撞。
在這里,我向廣大企業(yè)代表們鄭重承諾,本次招商會(huì)將提供一個(gè)寬松、公正、透明的環(huán)境,給予每一位參會(huì)企業(yè)充分展示和推介的機(jī)會(huì)。我們秉持著公平競(jìng)爭(zhēng)的原則,希望通過本次招商會(huì),幫助企業(yè)找到更多的商機(jī)、增強(qiáng)合作伙伴之間的溝通和深度合作。
同時(shí),各位企業(yè)代表們不僅可以在這里分享新的技術(shù)、產(chǎn)品和項(xiàng)目信息,也可以與各界專家學(xué)者進(jìn)行深入的交流,獲取最新的行業(yè)動(dòng)態(tài)和市場(chǎng)情報(bào)。我們相信,通過這種開放式的交流合作,定能夠激發(fā)出更多的創(chuàng)新和合作機(jī)會(huì),為健康產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展注入新的動(dòng)力。
此外,為了使本次招商會(huì)更加生動(dòng)活潑,我們還精心策劃了一系列精彩紛呈的活動(dòng)。除了主論壇的演講和討論環(huán)節(jié),還將有精品展覽、項(xiàng)目路演和企業(yè)對(duì)接等環(huán)節(jié),以激發(fā)更多的交流和合作機(jī)會(huì)。
最后,我再次感謝各位嘉賓的到場(chǎng),感謝各位企業(yè)和機(jī)構(gòu)的支持。愿本次招商會(huì)圓滿成功,愿我們的交流與合作取得豐碩的成果!謝謝大家!
以上是我根據(jù)題目所寫的一篇關(guān)于健康產(chǎn)業(yè)招商會(huì)主持稿,希望對(duì)您有所幫助!
健康主持稿(篇5)
各位老師們:
現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅僅指軀體、生理的健康,還就應(yīng)包括精神、心理的健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,造成人們心理壓力重,對(duì)于我們?cè)谛V袑W(xué)生來說,在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存,往往面臨升學(xué)壓力,心理脆弱,心理壓抑得不到必須的宣泄的困惑。再者,我們的同學(xué)大多數(shù)是獨(dú)生子女,在家往往被家長(zhǎng)們呵護(hù)為小太陽、小皇帝,所以,以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴(yán)重,加之隨著青春期的到來,學(xué)生們的生理和心理都在不斷的變化,煩躁、沖動(dòng)、壓抑、自閉等心理現(xiàn)象屢有發(fā)生,這些狀況如果得不到科學(xué)有效的指導(dǎo),往往會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的煩惱、發(fā)生一些不該發(fā)生的事情。因此,對(duì)我們廣大老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)顯得尤為重要。
這天,我們有幸邀請(qǐng)到我們的“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座,下面,首先讓我們以熱烈的掌聲對(duì)王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,曲師大附中老師。學(xué)生處主任,曲師大特聘心理輔導(dǎo)老師,濟(jì)寧市特級(jí)教師,教育碩士,多年來一向致力于學(xué)生的心理教學(xué)和研究,并取得了豐碩的成果。
自開始,王老師就開始從事心理健康的學(xué)習(xí)、研究和工作,先后參加過10多個(gè)有關(guān)心理健康方面的工作坊和相關(guān)業(yè)務(wù)培訓(xùn),近幾年來,針對(duì)青少年學(xué)生單調(diào)的學(xué)習(xí)生活,開展青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng),關(guān)愛未成年人心靈,并多次開展了社會(huì)公益性學(xué)生心理調(diào)適講座、親子溝通研習(xí)會(huì),宣傳心理健康知識(shí),先后被山東健康聯(lián)盟委員會(huì)評(píng)為山東省輔導(dǎo)員培訓(xùn)特聘教師,受到廣大學(xué)生和家長(zhǎng)的一致贊譽(yù)。
下面讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?,歡迎王老師為大家做精彩的講座。
健康主持稿(篇6)
首屆“碩士生健康講壇”演講比賽決賽主持詞
男:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓;
女:親愛的老師、同學(xué)們;
合:大家晚上好:
男人:在科學(xué)發(fā)展的春風(fēng)中,我們正在邁向質(zhì)量擴(kuò)張的步伐。今晚,我們?cè)谶@里舉行福建醫(yī)科大學(xué)研究生教育學(xué)院第四屆“碩士生健康講壇”演講比賽。
舉辦本次比賽旨在營(yíng)造校園文化的學(xué)術(shù)氛圍,選拔到農(nóng)村、社區(qū)等基地進(jìn)行“健康知識(shí)宣講”活動(dòng)的人員,為同學(xué)們搭建一個(gè)鍛煉自我、提升自我的平臺(tái)。
女:科學(xué)發(fā)展,能力長(zhǎng)進(jìn),碩士生風(fēng)采高雅。近幾年來,開展社會(huì)實(shí)踐和志愿者活動(dòng)已經(jīng)成為我們研究生發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì),拓展綜合素質(zhì)的重要途徑,也涌現(xiàn)了出許多先進(jìn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人。
同時(shí),舉辦面向群眾的健康講壇將我們醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)化為通俗易懂,深入淺出的語言,不僅宣傳教育了廣大聽眾還鍛煉了演講者的口才和表達(dá)能力,所以又是一種雙贏的活動(dòng)。
男:本次活動(dòng)由研究生教育學(xué)院主辦,研究生團(tuán)總支,研究生會(huì)生活部承辦,在研究生教育學(xué)院黨委的指導(dǎo)下進(jìn)行,切實(shí)為廣大研究生提供了長(zhǎng)才干、受教育、做貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì),促進(jìn)碩士研究生的全面發(fā)展,也打造出一個(gè)具有研究生品牌特色的校園活動(dòng)。
女:現(xiàn)在,讓我介紹一下參加這次比賽的評(píng)委和老師。他們是
研究生教育學(xué)院鄭鳴院長(zhǎng),校團(tuán)委黃身勇書記,校學(xué)工部卓朝春副部長(zhǎng),基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)教授林春老師,附屬****腫瘤科副主任、碩士研究生導(dǎo)師王川老師,附屬第一醫(yī)院消化科副主任,碩士研究生導(dǎo)師莊則豪老師,藥學(xué)院藥物分析學(xué)副教授陳偉老師(本屆領(lǐng)導(dǎo)名單還未確定)。
男:同時(shí),蒞臨現(xiàn)場(chǎng)的還有我們研究生教育學(xué)院黨委李**書記,各學(xué)院的團(tuán)委書記、輔導(dǎo)員老師以及校學(xué)生會(huì)和各個(gè)學(xué)院學(xué)生會(huì)的負(fù)責(zé)人,讓我們以最熱烈掌聲歡迎他們的到來。
女:此次活動(dòng)前期受到了同學(xué)們的大力支持,積極報(bào)名參與,選手們經(jīng)過初賽的激烈角逐,共有7位選手進(jìn)入決賽,今晚將會(huì)向大家展示他們的風(fēng)采!
男:現(xiàn)在,我想宣布比賽規(guī)則、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
選手按抽簽順序上場(chǎng);比賽發(fā)演時(shí)間控制在10分鐘以內(nèi)。
評(píng)分采用百分制,評(píng)委將從儀表形象(10分);課件內(nèi)容和質(zhì)量:(40分);言語藝術(shù)(50分)分三個(gè)方面
女:同時(shí),為了增強(qiáng)活動(dòng)的互動(dòng)性,我們還將結(jié)合收視率。請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)觀眾在所有參加比賽的選手中選出最多3個(gè)(超過3個(gè)認(rèn)為無效)您認(rèn)為在本次比賽較為優(yōu)秀的選手,并在選手相對(duì)應(yīng)的“意見”欄中畫“√”。
觀眾得分占比賽最終成績(jī)的20%。
男:一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)2名,三等獎(jiǎng)4名,最佳課件制作獎(jiǎng)1名,最佳口才獎(jiǎng)1名。接下來,讓我們一起欣賞選手們的精彩表演:
首先上場(chǎng)的是1號(hào)選手,來自的 ,她的題目是 ,請(qǐng)2號(hào)選手準(zhǔn)備。
接下來,我們請(qǐng)2號(hào)選手發(fā)言。她來自。她演講的主題是請(qǐng)3號(hào)選手準(zhǔn)備。
請(qǐng)?jiān)u委給2號(hào)選手打分。下面,我宣布1號(hào)選手的成績(jī):
下面,請(qǐng)3號(hào)選手上臺(tái)。她來自,她的頭銜是,請(qǐng)為4號(hào)選手做準(zhǔn)備
12位選手的演講都已結(jié)束,根據(jù)比賽評(píng)分結(jié)果,獲得一等獎(jiǎng)的是×××。。。。。
下面有請(qǐng)。。。為我們講話(本次比賽進(jìn)行總結(jié))。。。
頒獎(jiǎng)儀式(頒獎(jiǎng)嘉賓還未定)。合影。
(主持人銜接一下,此處可稍微聯(lián)系下領(lǐng)導(dǎo)講話精神)碩士學(xué)子顯風(fēng)采,科學(xué)發(fā)展長(zhǎng)才干,健康講壇做貢獻(xiàn),再次感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委老師、以及今天前來觀摩的老師和同學(xué)們,今天的比賽到此結(jié)束!謝謝大家!
健康主持稿(篇7)
養(yǎng)生健康講座主持稿
尊敬的各位來賓,大家下午好!
首先,我想感謝大家蒞臨今天的養(yǎng)生健康講座。健康是我們每個(gè)人追求的最重要的財(cái)富,而養(yǎng)生則是保持和促進(jìn)健康的關(guān)鍵。今天,我們將一起探討一些養(yǎng)生健康的重要原則和技巧,希望能對(duì)大家的生活帶來一些啟發(fā)和改善。
在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中,我們常常忽略了對(duì)自己身體的關(guān)注和呵護(hù)。正是因?yàn)檫@樣,許多健康問題才會(huì)在我們不知不覺中降臨。因此,我們迫切需要將平衡和健康放在生活的首位,而養(yǎng)生正是實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的重要手段之一。
養(yǎng)生的基礎(chǔ)是健康的飲食。合理的飲食結(jié)構(gòu)能夠提供身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),維持我們的健康狀況。在日常生活中,我們應(yīng)該均衡攝入五大營(yíng)養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。同時(shí),要避免吃過多的高脂、高糖和高鹽食物,選擇新鮮蔬果、全谷物和低脂肪的食物來提供所需的能量。此外,我們還需要養(yǎng)成飲水的好習(xí)慣,每天保持足夠的水分?jǐn)z入。
除了飲食,適量的運(yùn)動(dòng)也是保持健康的重要組成部分。我們應(yīng)該每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,以增強(qiáng)心肺功能。此外,力量訓(xùn)練和伸展運(yùn)動(dòng)也可以提高肌肉的強(qiáng)度和靈活性。通過適度的運(yùn)動(dòng),我們不僅可以維持健康的體重和體態(tài),還可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,預(yù)防許多疾病的發(fā)生。
睡眠是養(yǎng)生的另一個(gè)重要環(huán)節(jié)。充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部的生物鐘,以及修復(fù)和恢復(fù)身體各個(gè)系統(tǒng)的功能。成人每天應(yīng)該保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間,而且要注意保持規(guī)律的作息習(xí)慣。合理安排睡眠時(shí)間可以提高我們的工作效率和生活質(zhì)量。
與此同時(shí),心理健康也是養(yǎng)生中不可忽視的一環(huán)。在面對(duì)工作壓力和生活挑戰(zhàn)時(shí),我們需要學(xué)會(huì)放松自己的身心,減少焦慮和壓力。可以通過參加一些休閑活動(dòng),如看電影、聽音樂、閱讀等來緩解壓力。此外,我們還應(yīng)該培養(yǎng)積極的心態(tài),保持良好的人際關(guān)系,避免消極情緒的滋生。
最后,養(yǎng)生還需要我們保持良好的生活習(xí)慣。這包括戒煙限酒、定期體檢、避免熬夜、保持室內(nèi)空氣清新等。此外,我們還應(yīng)該避免暴飲暴食、保持適度的體重,并避免過度注重外部美容而忽視內(nèi)在健康。
親愛的朋友們,養(yǎng)生是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,需要我們?nèi)粘I钪械膱?jiān)持和努力。通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、良好心理和健康習(xí)慣的養(yǎng)成,我們才能真正達(dá)到身體與心靈的平衡。讓我們相信,通過養(yǎng)生,我們可以擁有一個(gè)健康、美麗和幸福的人生!
感謝各位的聆聽和參與,希望今天的講座對(duì)大家有所啟發(fā),幫助我們更好地邁向健康和幸福的未來。謝謝!
健康主持稿(篇8)
男:尊敬的各位來賓,
女:各位老師、評(píng)委
男:親愛的同學(xué)們
男女:大家晚上好!
男:我是主持人xxx
女:我是主持人xxx
(宣布開始)
男:“去年元月時(shí),花市燈如晝”,踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望,帶著無限期盼,我們踏上了追求理想的旅程,在誠(chéng)摯的眸光中啟航
女:“今年元夜時(shí),月與燈依舊”,那陌生的面孔已經(jīng)不再,然而心中的夢(mèng)想是否依然還在?
男:歲月如歌,大一生活一瞬即逝,當(dāng)我踏上大二的征程,有時(shí)候仍然會(huì)回頭看一下曾經(jīng)走過的路,酸、甜、苦、辣,盡在其中,她記錄了我成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴
女:是??!憶往昔,我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪”
男:暢想未來,我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”
女:美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流,你是否認(rèn)識(shí)自我?
男:羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過:人類的偉大不在于他們?cè)谧鍪裁?,而在于他們想做什么?/p>
女:站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響,你是否堅(jiān)定決心放飛夢(mèng)想?
男:現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢(mèng)想”主題班會(huì)
男女:正式開始
(嘉賓介紹)
女:下面由我介紹到場(chǎng)嘉賓xxx
(視頻播放)
女:我們無法控制時(shí)間的流失,但那些走過的記憶始終在我們心底
男:大一一年探索的腳步你還記得多少,那些錯(cuò)失的夢(mèng)想,是否喚醒了你我的沉睡?
女:“探索自我,放飛夢(mèng)想”,你準(zhǔn)備好了嗎?
男:請(qǐng)大家睜大雙眼,用心靈尋找視頻中你腳下的方向
女:下面請(qǐng)欣賞視頻———《青春的腳步》
(疑惑解答)
男:我們用青春和生命奏響了時(shí)代的音,伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡
女:在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡,此刻我們遙看春暖花開
男:哎,xxx你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?
女:我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識(shí)自己的時(shí)候豪情萬丈,然而當(dāng)我準(zhǔn)備為之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫
男:那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?
女:沒有啊,我對(duì)心理咨詢有種莫名的恐懼感xxx
男:心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴,當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí),你是否努力征服,揚(yáng)帆重新出航呢?
女:當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候,是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)??男:下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)
女:研究生將對(duì)之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答,男:在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論
女:接下來有情我們的心理學(xué)研究生xxx
(互動(dòng)階段)
男:胸懷廣闊,才不因挫折打擊而迷茫
女:志存高遠(yuǎn),才沒有年少無知的輕狂
男:充分認(rèn)識(shí)自我,敢于接受現(xiàn)實(shí),努力尋求解決方案
女:才能在人生中“指點(diǎn)江山”,在生活中“激揚(yáng)文字”
男:哎,對(duì)了,我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?
女:對(duì)??!不僅是我,我身邊的人都差不多吧xxx
男:哎呀。我告訴你,出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒,為了讓大家更多了解自我心理,下面有請(qǐng)我們的研究生xxx為大家?guī)頌闀r(shí)2分鐘的互動(dòng)階段
女:真的???
男:是啊!大家可以抓緊時(shí)間和xxx互動(dòng)
(心理游戲)
女:我明白了,漫漫人生,我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒
男:明白就好??!我想到目前為止,大家對(duì)自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識(shí),對(duì)心理知識(shí)也有更多的了解了吧!
女:嗯,我們從不同的地方相聚這里,大家彼此陌生,相互學(xué)習(xí),相互幫助,為我們?cè)诋愢l(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量
男:我們十年寒窗,風(fēng)雨無阻、不畏艱辛,用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶
女:下面的環(huán)節(jié)是心理游戲,讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖,見識(shí)大家的智慧風(fēng)暴
男:現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則
xxx
(角色扮演)
女:敢問蒼天悲與喜
男:古今滄桑留幾人。生活中,我們往往感到悲傷或愉悅,都是太過于自我,為自我所困
女:那么今天讓我們走出自我,去感受他人的生活,體驗(yàn)別人的心靈歷程xxx
男:接下來就是角色扮演,我們將播放一段簡(jiǎn)短的對(duì)白,然后由每組組長(zhǎng)派出兩人有感情地讀視頻中的對(duì)白對(duì)比,找出差距,評(píng)分xxx
女:吾輩豈是池中物
男:一遇風(fēng)云便化龍
女:我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了,大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競(jìng)爭(zhēng)”啊!
男:數(shù)風(fēng)流人物,還真得看今朝??!
女:下面為大家公布優(yōu)勝小組是xxx請(qǐng)xx為他們頒發(fā)獎(jiǎng)品
男:那么接受懲罰的小組是xxx,請(qǐng)xxx組派出兩個(gè)代表上臺(tái)接受懲罰
(素質(zhì)拓展)
女:我不感興趣你的專業(yè)是什么,
男:我只想知道你為何而痛楚
女:我只想知道你是否敢于夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望
男:我不感興趣你的年齡
女:我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)
男:為了愛,為了你的夢(mèng)想,為了活的生命
女:下面有請(qǐng)我們心理學(xué)老師xxx帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展(班會(huì)總結(jié))
男:我們的生命也是一片風(fēng)景,有陽光,也有空氣
女:所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴xxx
男:在自己的星座發(fā)熱發(fā)光
女:以自己的綠色裝點(diǎn)希望
男:其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣
女:激情生活,做的自己
男:下面有請(qǐng)我們的輔導(dǎo)員老師對(duì)本次班會(huì)進(jìn)行總結(jié)
(主持人結(jié)束致詞)
女:盼望著長(zhǎng)大的童年在不知不覺中遠(yuǎn)去,步入大學(xué)的青年陸續(xù)受到青春之神的點(diǎn)化,漸漸地?fù)碛辛藢儆谧约旱摹俺墒炫c長(zhǎng)大的臉”。
男:在這花季雨季的歲月里,給我們這些青春學(xué)子帶來了興奮和驚喜,也帶來了焦躁和煩惱。
女:在這五光十色的妙齡里,多了些偉大理想,卻也多了許多夢(mèng)幻男:用茶水漂洗的往事
女:以及在煙里燃燒的往日
男:都鎖不住我們前進(jìn)的心
女:只有點(diǎn)一盞燈在心里
男:才能看清前路的方向
女:與心靈一起飛翔,用激情呵護(hù)生命年輪的成長(zhǎng)
男:與理想一起飛翔,靠毅力揮動(dòng)背負(fù)沉重的翅膀
男:現(xiàn)在我宣布,藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我放飛夢(mèng)想”心里主題班會(huì)到此結(jié)束
女:讓我們以熱烈的掌聲對(duì)各位嘉賓的到來表示感謝,也對(duì)大家的踴躍參與表示感謝
健康主持稿(篇9)
尊敬的各位來賓,大家好!
今天,我們歡聚一堂,共同參加這場(chǎng)以“健康教育”為主題的比賽。這場(chǎng)比賽是為了宣傳健康意識(shí),促進(jìn)身心健康,提高對(duì)健康的重視,讓我們?cè)跉g樂的氣氛中樂學(xué)、樂健、樂生活!
比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié),分別是個(gè)人發(fā)言環(huán)節(jié)、才藝展示環(huán)節(jié)、問答環(huán)節(jié)。在此之前,請(qǐng)?jiān)试S我先簡(jiǎn)單介紹下比賽規(guī)則:
首先,個(gè)人發(fā)言環(huán)節(jié)。參賽選手需要在一分鐘內(nèi)自由發(fā)言,介紹自己的健康教育經(jīng)歷,分享自己對(duì)健康的看法和個(gè)人健康管理方法。
接下來是才藝展示環(huán)節(jié)。選手們可以自由發(fā)揮,呈現(xiàn)自己的健康才藝,可以是舞蹈、歌唱、小品、魔術(shù)等多種形式。但是需要注意的是,在展示才藝的過程中需要體現(xiàn)出健康的主題。
最后,是問答環(huán)節(jié)。我們將抽出三個(gè)問題,每個(gè)問題需要由一位選手回答。問題涉及健康飲食、健康運(yùn)動(dòng)、心理健康等多個(gè)方面。問答環(huán)節(jié)考察的不僅是選手對(duì)健康知識(shí)的了解程度,更重要的是選手的應(yīng)變能力和思維能力。
這場(chǎng)比賽的參與者是來自各個(gè)學(xué)校、各個(gè)年齡段的選手,他們都是具備健康意識(shí)的優(yōu)秀代表。無論他們的表現(xiàn)如何,我們都要為他們的付出點(diǎn)贊!
在這個(gè)信息時(shí)代,我們要獲得健康的體驗(yàn)和生活方式,必須掌握科學(xué)的健康知識(shí)。健康是每個(gè)人都追求的目標(biāo),不僅涉及個(gè)人,也是整個(gè)社會(huì)的需要。因此,我們要秉持“飲食有度、運(yùn)動(dòng)為王、合理安排生活、保持良好心態(tài)”的健康理念,用行動(dòng)提升自己的身心健康,同時(shí)也要將健康之道傳播給身邊的人,成為健康的踐行者。
最后,祝愿這場(chǎng)比賽取得圓滿成功,所有參賽者收獲滿滿,讓我們一起用熱情、智慧、力量和良知去創(chuàng)造健康的人生!
健康主持稿(篇10)
新時(shí)代健康課主持稿
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我很榮幸能夠主持這期《新時(shí)代健康課》,作為一名學(xué)生,我深知身體和心理健康對(duì)我們求學(xué)之路的重要性。因此,在此之際,我想和大家分享一些關(guān)于健康的話題。
首先,我們來談?wù)劇吧眢w健康”。我們應(yīng)該從飲食、運(yùn)動(dòng)和作息三方面來關(guān)注它。在飲食方面,我們應(yīng)該吃得健康、營(yíng)養(yǎng)豐富、不狼吞虎咽。要少食垃圾食品,多吃蔬菜、水果和粗糧。在運(yùn)動(dòng)方面,每天都要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),比如跑步、騎車、做瑜伽等。不僅可以強(qiáng)身健體,還可以保持好的心情。在作息方面,我們應(yīng)該強(qiáng)調(diào)睡眠質(zhì)量,每天保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間,保證身體得到充分的休息。
接下來,我們來說說“心理健康”。當(dāng)下,很多年輕人因?yàn)樾睦韱栴}感到無助、無望,這些問題嚴(yán)重影響他們的生活和學(xué)習(xí)。為了擁有良好的心理健康,我們可以從以下幾個(gè)方面入手:首先,保持樂觀的心態(tài),學(xué)會(huì)接受失敗和挫折,并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。其次,積極交友,融入團(tuán)體,不孤單不自閉。再次,學(xué)會(huì)放松,避免過度壓力。最后,保持心理平衡,避免太過情緒化,保持冷靜。
在這里,我們也要談?wù)勔恍B(yǎng)成好習(xí)慣的方法:比如,我們要多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品;每天保證充足的睡眠;一個(gè)星期至少運(yùn)動(dòng)三次;保持心情愉快;積極與人溝通和交流;不玩手機(jī),尤其是晚上睡前不看手機(jī);保持室內(nèi)空氣干燥、整潔、通風(fēng);看書、聽音樂等文化活動(dòng)。
健康是我們的財(cái)富,也是我們的生命。我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)工作之余,關(guān)注自己的身心健康,保持一個(gè)積極向上的態(tài)度去面對(duì)生活的每一件事。希望我們能通過《新時(shí)代健康課》的這次探討,更加關(guān)注和重視自己的身心健康,擁有健康快樂的生活。謝謝大家!
健康主持稿(篇11)
陳:尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師,
鮑:親愛的同學(xué)們,
合:大家下午好!
鮑:歡迎大家來參加由井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開始”主題班會(huì)。
陳:我是主持人陳婷婷
鮑:我是主持人鮑嫻陳:又是一年萬物青蔥,你我在此相會(huì)。年輕的你們帶著青春的氣息走來,為護(hù)理學(xué)院注入了新的血液。
鮑:一路歡笑,一路逐夢(mèng),我們的綻放中雖有過坎坷,有過艱難。但每一朵鮮花都是獨(dú)一無二的,讓我們用心書寫生命的真誠(chéng),用我們的魅力為成長(zhǎng)助跑。
陳:每個(gè)民族都有其文化特色,少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息,讓人忍不住為其心動(dòng),想要去感受那種民族獨(dú)特的魅力。
鮑:今天同學(xué)們可是趕上好時(shí)候了。我們學(xué)院少數(shù)民族的同學(xué)可是各個(gè)多才多藝。下面讓我們掌聲有請(qǐng)一班的朱劍和舒乾德這兩個(gè)彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳:在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后,我們也該切入今天的正題了。在日常的學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑:有哪位同學(xué)站起來說說自己在平時(shí)學(xué)習(xí)生活中有什么心理煩惱呢?
......
鮑:有哪個(gè)同學(xué)可以為XX同學(xué)的問題提出解決方法嗎?
陳:經(jīng)同學(xué)們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們大學(xué)生會(huì)遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)看一下大屏幕。
鮑:當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),只要我們勇于面對(duì),善于學(xué)習(xí)和借鑒別人的解決方法,并且去尋找真正能夠緩解自己?jiǎn)栴}的途徑,任何問題都將無所畏懼。
陳:青春是我們最明媚的記號(hào),讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑:下面有請(qǐng)二班的四小天鵝,給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳:轉(zhuǎn)眼間,同學(xué)們相識(shí)于井大也將近一年的時(shí)間了。在這一年里,你們一起學(xué)習(xí)一起生活,相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑:下面我們將會(huì)有一個(gè)考驗(yàn)同學(xué)們之間默契程度的小游戲,叫做“比手畫腳”。
陳:而且在這次“比手畫腳”有游戲中最心有靈犀的一組同學(xué)將會(huì)獲得我們的小獎(jiǎng)品。
鮑:是嗎?有這樣的好事。那同學(xué)們可要把握好機(jī)遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則,請(qǐng)看大屏幕。
陳:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手
......
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手
......
鮑:下面還有想上來考驗(yàn)一下默契程度的組合嗎
......
陳:游戲到這里就告一段落了?,F(xiàn)在獎(jiǎng)品花落誰家,已見分曉。恭喜他們。
鮑:下面欣賞吳瑩和她的同學(xué)帶來的熱情澎湃詩(shī)歌朗誦《熱愛生命》,有請(qǐng)。
陳:人生道路,曲折坎坷,不知有多少艱難險(xiǎn)阻,甚至遭遇挫折和失敗。在危困時(shí)刻,有人向你伸出溫暖的雙手,解除生活的困頓;有人為你指點(diǎn)迷津,讓你明確前進(jìn)的方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來,讓你攀上人生的高峰你最終戰(zhàn)勝了苦難,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,駛向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激嗎?你能不思回報(bào)嗎?
鮑:總有那么幾個(gè)人是值得你去感恩的,看到我們發(fā)到你手邊的明信片了嗎?那么你就可以給你最感謝的人送上祝福,他們可以是你的父母、你的老師、你的朋友、甚至可以是曾經(jīng)最痛恨的人---
陳:讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠(chéng)摯的感謝和祝福吧!有請(qǐng)王文和王榮為我們帶來歌曲《時(shí)間都去哪了》。
鮑;同學(xué)們看到的這些照片,曾今在網(wǎng)上爆紅,人們感動(dòng)的是來著父母濃濃的愛意,是父母用他們的衰老換來了我們的成長(zhǎng),這怎么能不讓我們這些血肉之軀而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母,你的老師,那么今晚記得給遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的父母打個(gè)電話。謝謝
陳:今天歌聲飛揚(yáng)
鮑:今天笑語連天
陳:今天曼妙身姿
鮑:今天我心無眠
陳:讓我們永遠(yuǎn)保持著樂觀心態(tài)健康成長(zhǎng),盡情展示青春的風(fēng)采。鮑;讓我們永遠(yuǎn)激情澎湃,做個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄?。?最后我宣布井岡山大學(xué)護(hù)理學(xué)院13本科班舉辦的“成長(zhǎng)助跑,從心開始”主題班會(huì)圓滿結(jié)束。
衛(wèi)生健康廣播稿系列十一篇
宜未雨綢而繆,毋臨竭而掘井。當(dāng)幼兒園教師的工作遇到難題時(shí),我們經(jīng)常會(huì)用提前準(zhǔn)備好的資料進(jìn)行參考。資料的定義比較廣,可以指生活學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好地安排接下來的學(xué)習(xí)工作!所以,您有沒有了解過幼師資料的種類呢?小編特意收集和整理了衛(wèi)生健康廣播稿系列十一篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇1】
冬季是一年中最寒冷的季節(jié),同時(shí)也是疾病多發(fā)期。因此,校園衛(wèi)生健康廣播稿的編寫需要考慮到學(xué)生的健康和安全。以下是一份冬季校園衛(wèi)生健康廣播稿的樣例,供參考:
大家好,我是XX學(xué)校校園衛(wèi)生健康廣播。
在冬季,氣溫較低,空氣干燥,容易讓人感到身體不適。為了保障學(xué)生的身體健康,學(xué)校將開展冬季衛(wèi)生健康活動(dòng),下面是我們的活動(dòng)內(nèi)容:
1. 加強(qiáng)衛(wèi)生消毒。在冬季,學(xué)校將定期對(duì)教室、宿舍、食堂等公共場(chǎng)所進(jìn)行清潔消毒,同時(shí)加強(qiáng)通風(fēng)換氣,減少病毒傳播。
2. 做好個(gè)人衛(wèi)生。學(xué)生要勤洗手、戴口罩、咳嗽時(shí)用紙巾或手肘遮擋口鼻,避免與患病者接觸。
3. 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)搭配。冬季氣溫較低,學(xué)生容易缺乏營(yíng)養(yǎng),學(xué)校將加強(qiáng)膳食管理,增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入量,保證學(xué)生身體健康。
4. 定期開展健康宣傳。學(xué)校將組織健康講座、宣傳欄等,普及健康知識(shí),提高學(xué)生的健康意識(shí)。
最后,祝大家身體健康,感謝各位收聽。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇2】
為深入推進(jìn)健康扶貧工作,提高貧困群眾獲得感,根據(jù)《江西省扶貧冬季暖心服務(wù)活動(dòng)方案》文件精神的要求,按照樂安縣衛(wèi)生健康委統(tǒng)一部署,于xx年12月13日上午,由縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師聶保華帶隊(duì),會(huì)同我院和村衛(wèi)健室結(jié)對(duì)幫扶鄉(xiāng)村醫(yī)生一起上戶進(jìn)行健康扶貧工作。
縣人民醫(yī)院結(jié)對(duì)幫扶醫(yī)生聶保華、毛燕琴、吳佳俊、中醫(yī)院陳麗、易雪紅與我院陳美安院長(zhǎng)、陳志鵬、何輝文、劉欣、吳海燕,上午9時(shí)許在衛(wèi)生院集中,聶保華同志作工作部署,聶保華同志強(qiáng)調(diào)此次扶貧工作的要點(diǎn)為:1、進(jìn)一步推進(jìn)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)和履約服務(wù)2、為符合辦理慢性病患者辦理慢病癥3、上戶為貧困戶患者作健康體檢和健康評(píng)估,4、鄉(xiāng)村衛(wèi)健室一體化管理、環(huán)境衛(wèi)生、醫(yī)療廢品分類處理、藥品管理、合理用藥指導(dǎo)等。
此次上戶分5個(gè)小組走訪5個(gè)村,共走訪貧困戶146戶,為貧困戶患者作簡(jiǎn)單的健康體檢和健康咨詢,大力宣傳健康扶貧政策。此次活動(dòng)得到了村委會(huì)和鄉(xiāng)村醫(yī)生的大力配合、支持。收到了預(yù)期目的,也受到廣大貧困群眾的一致好評(píng)。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇3】
衛(wèi)生健康知識(shí)廣播稿
大家好,歡迎收聽本期的衛(wèi)生健康知識(shí)廣播稿。在今天的節(jié)目中,我們將向您介紹一些有關(guān)衛(wèi)生健康的基礎(chǔ)知識(shí),幫助您更好地了解如何保持身體健康。
首先,我們要談?wù)劷】档闹匾?。健康是人類生活中不可或缺的一部分,它關(guān)系到我們的生命和生活質(zhì)量。只有擁有健康的身體,我們才能夠充滿活力地工作、學(xué)習(xí)和生活。因此,保持身體健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要問題。
然而,我們要怎樣才能保持身體健康呢?首先,我們需要注意飲食健康。我們應(yīng)該多吃新鮮的水果和蔬菜,減少高脂、高糖、高鹽食品的攝入。此外,也應(yīng)該適量地?cái)z入蛋白質(zhì)和碳水化合物,保障營(yíng)養(yǎng)均衡。另外,要注意飲食衛(wèi)生,避免攝入過期、變質(zhì)的食品,以免影響身體健康。
除了飲食健康,我們也需要保持良好的睡眠習(xí)慣。人體需要充足的睡眠時(shí)間來恢復(fù)體力和精神,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。所以,我們應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,保持足夠的睡眠時(shí)間,讓身體得到充分的休息。
此外,我們還需要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。在運(yùn)動(dòng)時(shí),我們應(yīng)該遵循個(gè)人身體條件,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度,避免過度勞累和運(yùn)動(dòng)受傷等不良情況。
最后,我們也要重視個(gè)人衛(wèi)生。保持身體清潔和環(huán)境衛(wèi)生是預(yù)防疾病的有效方法。平時(shí)我們應(yīng)該勤洗手,避免接觸污染物,保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的一些健康保健的基礎(chǔ)知識(shí)。希望您能夠加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生健康的認(rèn)識(shí)和重視,保持良好的生活習(xí)慣,預(yù)防疾病,提高身體健康水平。最后,祝愿大家健康快樂!
衛(wèi)生健康廣播稿【篇4】
播放伴奏音樂(《夜的鋼琴曲》)
女:敬愛的老師們!
男:親愛的同學(xué)們!
合:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
女:我是xxx
男:我是xx
女:當(dāng)燦爛的晨曦暖著整個(gè)校園,采擷一縷陽光,編織七彩花環(huán)。
男:留住一絲清風(fēng),播撒希望明天。
女:帶走一片笑容,永遠(yuǎn)與我們同行。
男:我激動(dòng),我們?cè)俅卧诩t領(lǐng)巾廣播站相遇。
女:我高興,我們又一次相聚在這美好的時(shí)刻。
男:今天播音的內(nèi)容有:1、校園新聞
女: 2、主題教育: 《拒絕小攤小販 倡導(dǎo)綠色出行》
男: 3、《開心一刻》
女:首先請(qǐng)聽“校園新聞”詳細(xì)內(nèi)容。
男:1、低段年級(jí)組閱讀《三國(guó)演義》故事比賽成績(jī)情況:一年級(jí)第一名:103班 。 二年級(jí)第一名:201班
女:2、獲得四月份“學(xué)習(xí)之星”的學(xué)生有:101班失去聽力靠戴人工耳蝸學(xué)習(xí),但次次考試都能考全班第一第二好成績(jī)的梁熠琪同學(xué);
男:102班勤奮學(xué)習(xí),敢于大膽質(zhì)疑,不恥下問的潘莉琪同學(xué);
女:201班工作、學(xué)習(xí)兩不誤的張思雨同學(xué);
男:203班品學(xué)兼優(yōu),學(xué)習(xí)自覺的許仕杰;
女:303班不僅自己學(xué)習(xí)努力,成績(jī)優(yōu)秀,還幫助同學(xué)努力學(xué)習(xí)的彭佳偉同學(xué);
男:401班和502班德智體全面發(fā)展的汪敏和許瑩同學(xué);
女:402班酷愛讀書而被勸半天同學(xué)稱之為“三國(guó)通”的高迪同學(xué);
男:403班為著實(shí)現(xiàn)自己心中夢(mèng)想而不斷改變自己,學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)的溫翠萍同學(xué);
女:601班對(duì)學(xué)習(xí)孜孜不倦而堅(jiān)持不懈努力學(xué)習(xí)的李秋菊同學(xué)。
男:祝賀以上獲獎(jiǎng)的同學(xué)及班級(jí),希望再接再厲!
女:六一兒童節(jié)快要到了,各班都在緊鑼密鼓地排練節(jié)目,相信再過幾天我們學(xué)校將呈現(xiàn)一臺(tái)精彩紛呈的六一節(jié)目,我在此也預(yù)祝同學(xué)們節(jié)日快樂,天天快樂!
女:期中考試各班陸續(xù)進(jìn)行著,我相信同學(xué)們“一分耕耘一分收獲”,經(jīng)過辛勤的'汗水,一定會(huì)果實(shí)累累。
男:下面請(qǐng)聽主題教育“拒絕小攤小販 倡導(dǎo)綠色出行”
女:親愛的同學(xué)們,面對(duì)校園外噴香的燒烤、油炸食品,面對(duì)小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲、辣條、……你是不是經(jīng)常駐足觀望,垂涎欲滴呢?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮呢?
男:細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn):放學(xué)后,同學(xué)們圍著小攤小販,堵塞的校門口。有些同學(xué)有滋有味地啃著炸雞翅、煎火腿腸;
女:有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、口香糖,隨手丟下的垃圾屢見不鮮。學(xué)校內(nèi)外、地上果皮紙屑“遍地開花”,操場(chǎng)零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),嚴(yán)重影響了校內(nèi)外環(huán)境。
男:同學(xué)們,你們知道嗎?當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生,一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。
女: 同學(xué),我還知道:小攤小販的食物也很不衛(wèi)生,沒有經(jīng)過檢驗(yàn),也是不合格的、屬于三無產(chǎn)品。
男:哦,“三無產(chǎn)品?”小——同學(xué),什么是三無產(chǎn)品?能不能給大家介紹下。
女:好的。三無產(chǎn)品一般是指無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠家,來路不明的產(chǎn)品。《中華人民共和國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量法》規(guī)定必須有中文廠名,中文廠址、電話、許可證號(hào)、產(chǎn)品標(biāo)志、生產(chǎn)日期、中文產(chǎn)品說明書、如有必要時(shí)還需要有限定性或提示性說明等等,凡是缺少的均視為不合格產(chǎn)品。
男:也就是說小攤小販的食品沒有經(jīng)過檢驗(yàn)的,都屬于垃圾食品。小——同學(xué),你能給我們介紹下吃這些食物有哪些危害嗎?
女:好的。同學(xué)們吃的這些發(fā)出陣陣香味的食物,只為了一時(shí)的享受,殊不知這些零食,是來自地下工廠、非法制造的、有些油炸食品的油還是反復(fù)使用的。吃了這種不健康的食物,容易損傷胃粘膜,輕則拉肚子,重則胃腸炎、膽囊炎等。零食多屬于垃圾食品,常吃零食,會(huì)引起三餐不正常,腸胃功能失調(diào),導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生。長(zhǎng)期下去,必定會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,以致體質(zhì)下降,危害你的健康。
男:另外,有的同學(xué)剛玩過,手弄得臟兮兮的,便吃東西;有的同學(xué)吃東西的時(shí)候不注意節(jié)制,暴飲暴食。這樣都可能會(huì)危害我們的健康。
女: 所以我們特向全體同學(xué)發(fā)出倡議:關(guān)愛健康,綠色出行、拒絕零食。
一、徹底杜絕零食,方便面、口香糖、蝦條等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)
男:二、提倡健康飲水,不帶飲料進(jìn)校園,提倡人人帶一個(gè)水杯,喝礦泉水、白開水。
女:三、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校外小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。
男:四、繼承偉人勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),節(jié)約零花錢,省下零花錢,合理支配自己的零花錢,讓自己的零花錢用得有意義。
女:五、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋,放置產(chǎn)生的垃圾,每天放學(xué)時(shí)清理一次,保持方便清潔。
男:六、全校開展“見了廢紙、垃圾彎彎腰”活動(dòng)。地上的臟東西你撿一個(gè),我撿一個(gè),都扔進(jìn)垃圾箱里,學(xué)校的垃圾就會(huì)越來越少,校園環(huán)境也會(huì)越來越好。
女:七、為了維護(hù)校園衛(wèi)生和你的個(gè)人形象,要做到三禁:
(1)禁止在校門口的流動(dòng)小攤上買零食。
男:(2)禁止帶流動(dòng)小攤上的食品到學(xué)校里。
女:(3)禁止在校園里邊走邊吃零食。
男:同學(xué)們,我們青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,為了自己的健康,為了能更好的學(xué)習(xí),我們呼吁,讓我們一起行動(dòng)起來,告別流動(dòng)小攤,告別垃圾食品,擺脫對(duì)零食的依賴,這樣,我們的校園會(huì)更加綠色低碳,我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!
女:同學(xué)們,聽了我們的倡議,你們是不是暗下行動(dòng),遠(yuǎn)離垃圾食品呢?下面讓我們進(jìn)入《開心一刻》欄目,我們來聽?zhēng)讋t笑話,開懷大笑,輕松一下吧。
1、精 神 對(duì) 抗
--您瞧,昨天公共汽車司機(jī)盯著我看,仿佛我沒買票。 --那您怎么辦? --很簡(jiǎn)單,我也盯著他看,就象我買了票似的。
男: 2、妙 計(jì)
陸先生造房子,有一大堆碎磚要運(yùn)走,工人說要兩輛卡車。
陸先生對(duì)工人說:“不必花運(yùn)費(fèi)了!你在空地上掘個(gè)坑,埋了它罷?!?/p>
工 人說:“那么,挖出來的泥放到哪里去呢?”“你真笨,把坑挖深一點(diǎn), 一起埋下去不就行了?!?/p>
女: 3、有 為 青 年
——我可以算是從基層干起,一直爬到頂峰的青年。
——真了不起,你是干什么的呢?
——以前擦皮鞋,現(xiàn)在是理發(fā)師。
男: 4、高 貴
——從今以后,我的身價(jià)要比以前高貴了。
——升官了嗎?
——不,你看,我鑲了三顆金牙。
女: 同學(xué)們,你們笑了嗎?開心嗎?紅領(lǐng)巾廣播站又要與大家說再見了。親愛的同學(xué)們,我們衷心地希望同學(xué)們抵制垃圾食品,有一個(gè)棒棒的健康身體。下面為大家?guī)硪皇住督】蹈琛?,?qǐng)欣賞。 播放歌曲
女:親愛的同學(xué)們,時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。
男:我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶給你更多課外的知識(shí),為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
齊:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,我們下次再見。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇5】
作為學(xué)生的我們,最要感恩的就是學(xué)校了。學(xué)校給了我們一個(gè)人生成長(zhǎng)的大舞臺(tái):寬敞明亮的教室,嶄新的桌椅,以及多媒體設(shè)施,為我們了一個(gè)優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境。窗明幾凈的圖書閱覽室,為我們了暢游知識(shí)的海洋;平坦美麗的大操場(chǎng),為我們了鍛煉身體的好去處,電腦室、舞蹈室、多功能等等, 可是,在這些美麗的地方,
卻常常有著一些不和諧的音符。在圖書閱覽室,有的同學(xué)看完書后,亂扔亂放,不知道放回原處,甚者還有撕書、拿書的現(xiàn)象;當(dāng)人工大操場(chǎng)向我們敞開它無私的懷抱時(shí),又有一些不和諧的景象刺痛了我們:各種各樣的紙屑,五顏六色的糖紙,還有散落在各個(gè)角落的瓜子殼、口香糖等等……
同學(xué)們,請(qǐng)你把手放在自己的胸口上自問,你感恩學(xué)校了嗎?我是用自己良好的行為習(xí)慣感恩學(xué)校,還是那一幕幕不和諧因素的制造者?在我看來,對(duì)學(xué)校最好的感恩就是要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施,改掉那些不好的行為習(xí)慣!當(dāng)你用雙手把圖書擺放整齊時(shí),你會(huì)看到一雙雙贊許的目光鼓勵(lì)著你!當(dāng)你彎下腰撿起地上的垃圾時(shí),你會(huì)看到不遠(yuǎn)處有更多得人也像你一樣 彎下了腰。同學(xué)們,讓我們共同努力吧,用自己良好的衛(wèi)生習(xí)慣來感恩學(xué)校,讓感恩的果實(shí)在天成的同學(xué)們,讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們的生活處處開滿文明之花! 祝愿我們自己一步步地邁向文明!
做文明之人,永遠(yuǎn)的呼喚!一生的追求!校園內(nèi)更加豐碩!
衛(wèi)生健康廣播稿【篇6】
近年來,以兒童為主要消費(fèi)對(duì)象的食品如雨后春筍般涌現(xiàn),兒童正餐外的食品費(fèi)用已成為家庭的重要開支項(xiàng)目之一,且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數(shù)家長(zhǎng)缺乏這方面的知識(shí),因此,在兒童食品的消費(fèi)中存在著一些健康安全方面的問題,不能不引起人們的重視。
近日,記者在采訪北京石景山區(qū)消費(fèi)者協(xié)會(huì)時(shí)了解到,消協(xié)除了維護(hù)消費(fèi)者權(quán)益之外,還有指導(dǎo)消費(fèi)者消費(fèi)的功能。消協(xié)的趙副會(huì)長(zhǎng)向記者介紹,他們同一些兒童食品健康專家在對(duì)兒童食品消費(fèi)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),兒童食品消費(fèi)中存在的十大健康安全問題較為突出,一些家長(zhǎng)缺乏兒童食品健康安全意識(shí),希望廣大消費(fèi)者尤其是家長(zhǎng)們注意避免、減少出現(xiàn)這些問題。
(甲)問題一:食品中的添加劑“三精”未引起高度重視。“三精”,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的,很多兒童食品也確實(shí)符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn),但食之過量,會(huì)引起不少副作用。
(乙)問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長(zhǎng)往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當(dāng),反而會(huì)引起腸胃不適等癥狀。
(甲)問題三:過分迷信洋食品。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出,進(jìn)口兒童食品也并非100%完美。其實(shí),如今的國(guó)產(chǎn)兒童食品從質(zhì)量和包裝上來看,比前幾年已有很大改觀,有不少已達(dá)到出口標(biāo)準(zhǔn),因而不能迷信于一個(gè)“洋”字。
(乙)問題四:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時(shí)間做飯時(shí)偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經(jīng)過高溫油炸,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)均嚴(yán)重不足,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常食用方便面會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
(甲)問題五:多吃營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需要的熱能、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品的攝入量本來就很小,其中對(duì)身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至具有副作用。
(乙)問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果?,F(xiàn)在,家長(zhǎng)們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營(yíng)養(yǎng)。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營(yíng)養(yǎng)和健康。
(甲)問題七:用甜飲料解渴,餐前喝飲料,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時(shí)的食欲。若要解渴,最好飲用白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇7】
親愛的同學(xué)們:
迎著冉冉升起的朝陽,呼吸著縷縷清新的空氣,美好的一天又開始了。今天我發(fā)言的主題是《關(guān)注安全,健康成長(zhǎng)》,同時(shí)也是向全體同學(xué)發(fā)出的一個(gè)倡議。
細(xì)心的同學(xué)都會(huì)發(fā)現(xiàn),我們學(xué)校大門口有這樣一句安全提示語:平平安安上學(xué),高高興興回家。這句提示充滿了溫情,表現(xiàn)出學(xué)校對(duì)安全的關(guān)注。安全是一個(gè)永恒的話題,校園安全與我們每個(gè)人息息相關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一個(gè)傷害因素,
它時(shí)時(shí)處處威脅著青少年的健康成長(zhǎng)。安全事故會(huì)給受害者本人身心造成傷害,會(huì)給受害者家庭造成損失,會(huì)給學(xué)校正常教學(xué)秩序造成影響。
專家指出,通過預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。有關(guān)安全傷害事故的內(nèi)容很多,溺水,車禍,火災(zāi),傳染,食物中毒,集體踩踏,……我不想在這樣一個(gè)美麗的早晨列舉那些曾經(jīng)發(fā)生的令人痛心的數(shù)字和事例。我只想來做一個(gè)假設(shè),假如我們平時(shí)重視交通安全,遵守交通規(guī)則;假如我們注意飲食衛(wèi)生,不去吃路邊攤點(diǎn)不衛(wèi)生的零食;假如我們不從樓梯的扶手上往下滑;假如我們課間不追逐打鬧;假如我們?nèi)胄2环瓑ε涝?;假如我們不攜帶管制刀具、易燃易爆物品,如此等等,我們會(huì)不會(huì)避免一些傷害事件的發(fā)生的機(jī)率和頻率呢?
安全第一,警鐘常鳴,我們要真正提高認(rèn)識(shí),牢記“沒有安全意識(shí)就是事故”、樹立“安全重于泰山,生命高于一切”的觀念。因?yàn)榈溁荚诰柚袝?huì)遠(yuǎn)離,悲劇在麻痹中會(huì)親近。安全是伴隨生命始終的良師摯友,事故是在思想打盹時(shí)偷襲的毒蛇。誰對(duì)安全不在意,事故對(duì)誰不留情。
為此,向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議,希望我們每一個(gè)同學(xué)都要做到:
1、同學(xué)之間友愛謙讓,和睦相處,上下樓梯慢步輕聲靠右行,行至拐角處,要放慢腳步,預(yù)防相撞。課間在走廊、臺(tái)階、大廳等場(chǎng)所不追逐打鬧,不亂跑亂跳,不玩危險(xiǎn)游戲,不從窗戶望外伸頭探望,不從樓梯的扶手上上下滑。不翻爬院墻,放學(xué)離開教室一定要關(guān)好門窗以及用電設(shè)備。愛護(hù)消防設(shè)施,若發(fā)現(xiàn)隱患,及時(shí)向?qū)W校匯報(bào),防患于未然。
2、注意交通安全,遵守交通規(guī)則,騎車的同學(xué)要不騎英雄車,不并排同騎,騎車盡量不帶人,步行的同學(xué)過馬路時(shí)要走斑馬線,要左右看,不闖紅燈,主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛,謹(jǐn)防意外事故發(fā)生。
3、要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤通風(fēng),勤鍛煉,不暴飲暴食。堅(jiān)決杜絕購(gòu)買路邊小吃,流動(dòng)攤販的食品,以免發(fā)生食物中毒和誘發(fā)腸道傳染病。不吃路邊攤點(diǎn)上的不衛(wèi)生食品,有病要及時(shí)就診。
4、不私自外出,放學(xué)如果是家長(zhǎng)來接的,不要獨(dú)自一人跑回家,免得家長(zhǎng)驚慌,是自己回家的,最好不要一人單獨(dú)行走,可以結(jié)伴同行。不聽信陌生人的話,防止被壞人拐騙和走失。做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
5 、安排好作息時(shí)間,既要學(xué)習(xí)好,又要休息好。適當(dāng)進(jìn)行健康有益的活動(dòng)。活動(dòng)前,要做好準(zhǔn)備工作,運(yùn)動(dòng)時(shí),要遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,注意自身的安全保護(hù),謹(jǐn)防意外傷害發(fā)生。
總之,生命有了珍愛才更加安全,生命有了安全才更加燦爛,。平平安安到校,高高興興回家是我們共同的心愿。讓我們攜起手來,珍愛生命,關(guān)注安全,在全校形成一個(gè)“天天都是安全日,人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍,共同創(chuàng)建一個(gè)安全、溫馨、和諧的校園。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇8】
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的小伙伴們!
甲:紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見面了!我是主持人xxx。
乙:我是主持人xxx。
甲:今天我們一起走近“水果家族”,了解一下他們的成員吧!
乙:我先出個(gè)謎,你來猜猜看?
甲:好哇,你說!
乙:聽好嘍!瞧一瞧,你樂了;聞一聞,你醉了;咬一口,你心兒甜透了!你猜,水家族的哪個(gè)成員能有這么大的魅力呢?
甲:哦!我知道!這當(dāng)然是大名鼎鼎的蘋果嘍。
乙:“一天一個(gè)蘋果”,是人們熟知的健康口號(hào)。的確,蘋果含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢?
甲:降低血脂:日本果樹研究所的人體試驗(yàn)表明,每天吃兩個(gè)蘋果,3周后,受試者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍?zhǔn)?。蘋果的果膠進(jìn)入人體后,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,然后排出體外。
乙:預(yù)防癌癥:日本弘前大學(xué)的研究證實(shí),蘋果中的多酚能夠抑制癌細(xì)胞的增殖。而芬蘭的一項(xiàng)研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質(zhì)是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌癥的克星。
甲:假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌癥的幾率也能減少20%。法國(guó)/國(guó)家健康醫(yī)學(xué)研究所/最新研究還告訴我們,蘋果中的原花青素能預(yù)防結(jié)腸癌。
乙:減肥:蘋果會(huì)增加飽腹感,飯前吃能減少進(jìn)食量,達(dá)到減肥的目的。
甲:蘋果除了有“健康水果”的美稱外,還有一個(gè)美名——記憶之果。
乙:咦?為什么要稱它為“記憶之果”呢?
甲:聽我給你慢慢道來:蘋果含有豐富的糖類,維生素和人體需要的微量元素鋅,而鋅是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸和蛋白質(zhì)不可缺少的元素。所以人們親切地稱蘋果為“記憶之果”。
乙:除了蘋果,我們還可以從哪些水果中獲取健康呢?
甲:吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的物質(zhì)的含量。
乙:吃草莓能培養(yǎng)耐心。但因?yàn)樗鼘儆诘桶萸o植物,生長(zhǎng)過程中易受污染,因此,吃之前要經(jīng)過耐心清洗;先摘掉葉子,在流水下沖洗,隨后用鹽水浸泡5—10分鐘,最后再用涼開水浸泡1—2分鐘。之后,你才可以將這粒營(yíng)養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。
甲:梨是令人生機(jī)勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),幫助器官排毒、凈化,還能軟化血管,促使血液將更多的鈣質(zhì)運(yùn)送到骨骼。但吃梨時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽才能較好的吸收。
乙:柚子是保證人體健康,使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低/低密度脂蛋白,減輕動(dòng)脈血管壁損傷,維護(hù)血管功能,預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。研究者還發(fā)現(xiàn),吃8只柚子/能明顯促進(jìn)運(yùn)動(dòng)中/受傷的組織器官/恢復(fù)健康。
甲:經(jīng)常情緒激動(dòng),會(huì)增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。哈佛醫(yī)學(xué)院的專家們/常吃橘子/來降低這些患病概率。但需注意,每天不要吃超過4個(gè),否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn),如長(zhǎng)口瘡等。
乙:水果,深受男女老少的歡迎,那什么時(shí)候吃水果最好呢?
甲:吃水果最好不要飯前空腹/以及/飯后立即食用。吃水果的時(shí)間最好在飯后兩小時(shí)左右。魚蝦和水果最好分開食用,至少應(yīng)在吃魚蝦兩小時(shí)后吃水果。
乙:為什么要選這個(gè)時(shí)機(jī)吃呢?
甲:人們一般習(xí)慣在飯后食用一些水果,這樣做其實(shí)很不科學(xué)。人吃飽飯后食物進(jìn)入胃內(nèi)需要經(jīng)過1—2小時(shí)的消化過程,才能緩慢從胃中排出,飯后如果立即吃進(jìn)很多水果,即會(huì)被食物阻滯在胃內(nèi),在胃內(nèi)如果停留時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀,天長(zhǎng)日久,將導(dǎo)致消化功能紊亂。
乙:如果正餐吃的是一些富含鈣質(zhì)的水果,飯后即吃水果,尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑棗等水果,魚蝦中的鈣質(zhì)就會(huì)與水果中的鞣酸結(jié)合生成一種堅(jiān)硬的物質(zhì) ——鞣酸鈣。這不僅會(huì)降低魚蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且還會(huì)影響胃腸的消化能力,甚至?xí)l(fā)生腹脹、腹瀉、腹痛、惡心、便秘等不適感覺。
甲:看來,我們平時(shí)不但要多吃水果,而且還要掌握正確的吃法!
乙:是啊!這樣,我們才能獲得全面的營(yíng)養(yǎng),才能使自己的身體更幫!
合:時(shí)間過得真快啊,紅領(lǐng)巾廣播站就要和大家說再見了,我們下周再見。
衛(wèi)生健康廣播稿【篇9】
冬季校園衛(wèi)生健康廣播稿
主持人:大家好,歡迎收聽我們的校園廣播節(jié)目!今天的主題是冬季校園衛(wèi)生健康。隨著天氣逐漸寒冷,我們每個(gè)人都需要更加重視自身的健康和環(huán)境的衛(wèi)生。接下來,我們邀請(qǐng)幾位專家為我們?cè)敿?xì)介紹一下冬季校園衛(wèi)生健康的注意事項(xiàng)。首先,請(qǐng)我們的專家來介紹室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生。
專家1:室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生對(duì)于保障我們的健康至關(guān)重要。首先,要保持房間的通風(fēng),室內(nèi)空氣不流通容易滋生各類細(xì)菌。每天早晨和晚上可以打開窗戶,讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。其次,要保持室內(nèi)干燥,避免霉菌滋生。在使用暖氣的同時(shí),可以使用加濕器或?qū)⒁慌杷胖迷谑覂?nèi),增加空氣濕度。最后,要定期打掃衛(wèi)生,包括地面、桌面、床上用品等等。在保持室內(nèi)環(huán)境整潔的同時(shí),還要注意個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常洗手、多喝水、保持充足的睡眠都是非常重要的。
主持人:非常感謝專家1的分享,接下來我們請(qǐng)專家2為我們介紹一下冬季飲食的注意事項(xiàng)。
專家2:冬天是身體需要更多能量的季節(jié),因此我們的飲食要多樣化、均衡。首先,要多攝入富含維生素C的水果和蔬菜,如柚子、檸檬、橙子等。維生素C可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒。其次,要適量增加蛋白質(zhì)的攝入,如雞肉、魚肉、豆制品等,蛋白質(zhì)是構(gòu)造我們身體組織的重要物質(zhì)。此外,多喝熱水可以保持身體溫暖,促進(jìn)血液循環(huán)。另外,要減少油膩食物的攝入,避免引發(fā)消化不良。最后,要養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣,不要過饑或過飽。
主持人:非常感謝專家2的分享,接下來我們請(qǐng)專家3為我們介紹一下冬季運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。
專家3:冬季是進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī),但要注意保護(hù)好自己。首先,要選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式,如晨跑、健身、滑雪等。其次要注意鍛煉前的熱身活動(dòng),以免受傷。在寒冷的天氣中進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意保暖,穿戴適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)服裝,戴上帽子、手套等。同時(shí),及時(shí)補(bǔ)充水分,不要因?yàn)樘鞖夂涠雎运值臄z入。最后,在進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)時(shí),要注意適度休息,避免過度疲勞。
主持人:非常感謝專家3的分享,通過他們的專業(yè)指導(dǎo),我們了解了冬季校園衛(wèi)生健康的注意事項(xiàng)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里,希望大家能夠保持良好的生活習(xí)慣,注重個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,合理飲食,積極參與運(yùn)動(dòng),以保持健康的體魄。謝謝收聽,祝大家身體健康,學(xué)業(yè)進(jìn)步!