跳繩的日記

跳繩的日記精選十三篇。

作文是我們語文考試中必不可少的一部分，寫作是運(yùn)用書面語言表達(dá)一定思想內(nèi)涵的實(shí)踐活動(dòng)。寫作文后續(xù)的修改的目標(biāo)是：更清晰，更直接，更鮮活。你一般會(huì)看哪些優(yōu)秀作文？考慮到你的需求，小編特意整理了“跳繩的日記精選十三篇”，歡迎你收藏本站，并關(guān)注網(wǎng)站更新！

跳繩的日記 篇1

傍晚，放學(xué)回到家，我要跳繩了，媽媽幫我計(jì)時(shí)、數(shù)數(shù)。媽媽一喊“開始”，我就飛快地跳起來。一開始，我力氣很大，跳得很快，到后來我實(shí)在跳不動(dòng)了，但時(shí)間還沒到，心里暗暗給自己加油笑笑堅(jiān)持?。∫环昼婑R上就到了。終于，媽媽喊：“時(shí)間到！”我氣喘吁吁地停了下來，問媽媽：“我跳了幾下？”媽媽說：“你今天跳得很棒，速度很快，165下?！蔽衣犃烁吲d地大叫起來：“哇！我跳了那么多啊！”

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跳繩的日記 篇2

你們一定很奇怪，我都三年級(jí)怎么還不會(huì)跳繩?其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓(xùn)練，比如說我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應(yīng)該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來成為了軍人的話一定會(huì)活力無限，在戰(zhàn)場會(huì)永遠(yuǎn)沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。

我想我們跳繩班的訓(xùn)練一定比軍人的訓(xùn)練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓(xùn)練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么軍訓(xùn)的。

我們上課是有三個(gè)內(nèi)容的。一是熱身運(yùn)動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運(yùn)動(dòng)，我覺得最有趣的是第二部分-跳繩。

我們的女老師經(jīng)常讓我們?nèi)昼姛嵘硖看翁曛笪叶細(xì)獯跤?，感覺人生已經(jīng)達(dá)到了高潮，一秒內(nèi)我有百來個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺得，我好像已經(jīng)飛起來了，而且我覺得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來的人類呢!

跳繩的日記 篇3

跳繩對(duì)于其他同學(xué)可能是很簡單的事，而我卻剛剛學(xué)會(huì)。也許是因?yàn)槲业姆萘勘容^重，或者是小時(shí)候一直不練的關(guān)系，上半學(xué)期我剛開始跳繩就像在跨大步一樣，甩一下繩子再跨一步。體育期末測試時(shí)，我很努力很努力一分鐘才跳了18個(gè)。

從放寒假開始我就一直在努力的學(xué)習(xí)跳繩，每天早上起床后第一件事就是練跳繩，可過了一段時(shí)間還是沒有學(xué)會(huì)。那時(shí)我對(duì)自己幾乎失去了信心，是不是我根本學(xué)不會(huì)跳繩啊?外公告訴我說只要你堅(jiān)持下去就一定會(huì)成功的，而且他還陪我一起練，教我怎樣才能手腳一致。終于在外公的指導(dǎo)下我學(xué)會(huì)啦!現(xiàn)在我30秒就能跳121個(gè)，而且還會(huì)單腳跳、反跳。

通過學(xué)跳繩讓我懂得了，只要你努力就一定會(huì)成功!

跳繩的日記 篇4

這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺有點(diǎn)不習(xí)慣，為了強(qiáng)健身體，大家可要認(rèn)真緞練哦！

下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時(shí)向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來。

該我上場了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過她，最終，在我堅(jiān)持不懈的努力下，打敗了黃霞。

“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。

跳繩的日記 篇5

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練??；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。

真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記 篇6

寒假里，我覺得最有趣的事就是奶奶教我學(xué)跳繩了。別看奶奶歲數(shù)大了，可是她在跳繩這方面，還真有一套呢。

奶奶先示范給我看，只見那綠色的跳繩被奶奶甩得上下翻飛，她的腳底就像按了兩個(gè)彈簧，快速地跳起、落下、又跳起、又落下輕盈得就像一只機(jī)靈的小鹿。奶奶越跳越快，還不時(shí)變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿，跳忽而往前跳，忽而向后跳

奶奶，你真棒！我拍手喊道。

揚(yáng)揚(yáng)，你也試著跳一下吧。奶奶笑著說。

我拿起跳繩，學(xué)著奶奶的樣子跳了起來?？蛇@根繩子好像專門和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿，我急得汗都出來了，開始在心里埋怨這不聽話的跳繩。最后我真的著急了，生氣地把跳繩往地上一扔，嘴巴撅得老高，一屁股坐到了地上。

這時(shí)，奶奶走到我身邊，安慰我說：揚(yáng)揚(yáng)，別灰心，奶奶相信你一定行！說著奶奶一把拉起了我，又耐心地教我跳了起來。

一次、兩次、三次啊，我居然能跳過去了！加油！聽到奶奶在一旁為我打氣，我跳得更來勁了，一下子跳了十幾個(gè)呢，我和奶奶都笑了

跳繩的日記 篇7

每當(dāng)課間活動(dòng)，看到別的同學(xué)揮動(dòng)著跳繩，輕快靈活得像一只燕子，我心里別提多羨慕了。我多次提出讓爸爸教我跳繩，于是爸爸我星期天休息的時(shí)候教我跳繩，這可把我高興壞了。

星期天的早晨，陽光明媚，天空中飄著一朵朵潔白的云，我和爸爸興高采烈的來到樓下小公園里學(xué)跳繩。

我拿起跳繩就開始跳了起來，可是我的手腳總是配合不好，不是當(dāng)跳繩還沒落地時(shí)就已經(jīng)跳起來了，結(jié)果腳底被跳繩絆住了，就是跳繩已經(jīng)落地了我還沒開始跳，好像雙腳補(bǔ)粘在了地上一樣。我學(xué)著跳了幾次都沒有成功，于是便對(duì)爸爸說：“爸爸，跳繩怎么這么難呀!”爸爸鼓勵(lì)我說：“兒子，你的姿勢不對(duì)，你應(yīng)該把身體挺直，眼睛看前面，注意力集中在跳繩上，當(dāng)跳繩蕩過來的時(shí)候腳輕輕一跳，這樣就可以了?！闭f完爸爸就給我做了幾次示范，我接過爸爸手中的跳繩，先在腦海里仔細(xì)的回憶爸爸跳繩的動(dòng)作，然后開始照著爸爸的方法去跳，果然跳了起來，我高興得又蹦又跳，心里美滋滋的。

我終于學(xué)會(huì)了跳繩，原來跳繩也沒有想象中的那么難，這讓我明白了一個(gè)道理：世上無難事，只怕有心人。

跳繩的日記 篇8

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，小動(dòng)物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。

首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時(shí)候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個(gè)上場，它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。

最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽“滴”的一聲，時(shí)間到了，小猴子跳了178個(gè)。

比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。

跳繩的日記 篇9

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟比跳繩，跟比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個(gè)，朱星宇能跳200個(gè)，我只能跳100個(gè)。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強(qiáng)練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練?。晃姨?，跳啊，可就是比不過老爸。

真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的也是這樣，哦！

哎，能很快超過他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記 篇10

跳繩小學(xué)日記112月2號(hào)，星期日，天氣：多云

放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會(huì)兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時(shí)間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。

我來到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會(huì)，還是不見媽媽的身影。

這時(shí)，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來呀？是不是，她又在醫(yī)院里開會(huì)；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測著種種可能。

哎！呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時(shí)間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會(huì)跳一個(gè)，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了，我心里真的好開心，好有成就感。

過了一會(huì)兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對(duì)她說：我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：媽媽和你一樣大時(shí)，也會(huì)連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時(shí)間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時(shí)間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會(huì)不斷進(jìn)步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動(dòng)車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。

跳繩小學(xué)日記2跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，據(jù)說在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。

上課鈴叮呤呤……幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說著什么?？磥硎瞧綍r(shí)跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。

體育課開始上了，穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會(huì)兒幾名同學(xué)過來了，每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會(huì)了，著實(shí)有些來者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來都屬于三腳貓動(dòng)作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動(dòng)了。

我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩，溜到操場的一塊涼快區(qū)域就開始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實(shí)引起了幾個(gè)愛看我笑話未來有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。

經(jīng)過這節(jié)體育課，我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí)，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開始肥胖了，就可以選擇通過跳繩來減肥。

跳繩小學(xué)日記3今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒怎么跳，因?yàn)橐３煮w力！老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋友！嘿嘿嘿嘿?/p>

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速！調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了！所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮巍Ｔ偬畞韨€(gè)，又?jǐn)嗔?！老師不讓跳的時(shí)候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說：“跳135個(gè)?！薄巴郏萍o(jì)錄了！”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢！

該我給王偉杰數(shù)了，他一開始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛！

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次！果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔恕Ｈ缓?，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰?shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧！就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個(gè)？他說：“179個(gè)！”郁悶！

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個(gè)，他說：“186個(gè)?！蔽蚁耄翰豢赡馨?！張玉亮說：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

跳繩的日記 篇11

今天上午，我們?nèi)以诩依锱e行了一個(gè)很有趣的活動(dòng)跳繩大賽

俗話說沒有規(guī)矩，不成方圓。跳繩也是有規(guī)則的：

1、比賽選手輪流跳一根繩，比誰一分鐘跳得最多，誰就是優(yōu)勝者。

2、別的選手在比賽的時(shí)候，自己不能搗亂

3、要聽裁判預(yù)備跳才能跳。

4、搗亂、搶跳者算犯規(guī)，罰圍著整個(gè)家跑一圈。

比賽開始了，我搶先上陣一口氣就跳了三十一個(gè)，爸爸、媽媽、妹妹一齊為我們加油，最后時(shí)間到了，我一共跳了七十四個(gè)，已經(jīng)筋疲力竭。老爸甚為不屑，躍躍欲試地把外套一脫，優(yōu)雅地?fù)镒吡宋业钠餍递p裝上陣，他一口氣就跳了四十個(gè)，我以為他是我最強(qiáng)的對(duì)手，便偷偷踢了兩個(gè)炸彈拖鞋到他腳邊，老爸沒有中計(jì);于是我又加了兩個(gè)地雷小球，只聽哎喲！一聲，老爸踩上地雷滑到了，不過時(shí)間也到了，他如強(qiáng)努之末，只跳了五十三個(gè)，而我也受到了應(yīng)有的懲罰。妹妹純粹是友情參與只跳了一個(gè)就去玩橡皮泥了，輪到媽媽跳了，每每看到我在罰跑，就故意擾亂媽媽跳繩，于是就和我一起去罰跑，還跑得超開心。（wWW.WEI508.cOM 實(shí)用文書網(wǎng)）

結(jié)果終于揭曉了，媽媽以一百零二的優(yōu)異成績奪得了桂冠。

這個(gè)游戲真是健康又快樂！

跳繩的日記 篇12

這是一個(gè)有趣的夜晚，媽媽教我學(xué)跳繩。

才剛學(xué)，這不，難題就讓我給碰上了。你看媽媽手一抬，腳一跳，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作就完成了。可我呢，也是手一抬，腳一跳，“!”的一聲響，卻發(fā)現(xiàn)繩子正被我踩在腳下哇哇大哭，我失望極了!

爸爸為了鼓勵(lì)我，只好親自出馬了。他拿起跳繩，跳啊跳，跳啊跳，那肥胖的肚子好像在做廣播體操，左蹦蹦，右跳跳，真搞笑，把我的心情一下子就從陰天轉(zhuǎn)向晴天了。我認(rèn)認(rèn)真真地看著爸爸每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)形態(tài)，暗暗地記在心里。

輪到我上場了。我鼓起勇氣，拿起跳繩一遍一遍地練，一遍一遍地練，終于有一次跳過了一個(gè)，我高興得大叫起來。然后，我還是按照這種感覺一次次練，直到后來能一次性跳十個(gè)了。

我真為自己驕傲，為自己自豪!

跳繩的日記 篇13

今天下午，我們學(xué)校要舉行跳繩比賽。比賽快開始了，我們排著整齊的隊(duì)伍，在羅老師的帶領(lǐng)下我們來到了操場上。我的心情既緊張又興奮，隨著裁判的一聲令下，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，很好的完成自己的動(dòng)作。隨這比賽的進(jìn)行，有的同學(xué)跳過去了，有的同學(xué)卻被繩子給拌倒了，但是他們不顧身上的疼痛，馬上爬起來又投入到比賽中，就像日本鬼子追著他們一樣快。

比賽很快結(jié)束了，得到好名次的班級(jí)歡呼雀躍，可是我們班卻垂頭喪氣，因?yàn)槲覀儼嗍亲詈蠖?。但是，我們決不放棄，希望在下次的比賽中能取得好成績。通過這次比賽，我認(rèn)識(shí)到了，比賽跟學(xué)習(xí)一樣，只有平時(shí)多練多學(xué)，才能取得好成績。

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跳繩的日記

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跳繩的日記(篇1)

這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺有點(diǎn)不習(xí)慣，為了強(qiáng)健身體，大家可要認(rèn)真緞練哦！

下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時(shí)向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來。

該我上場了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過她，最終，在我堅(jiān)持不懈的努力下，打敗了黃霞。

“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。

跳繩的日記(篇2)

星期六,我約了我的同學(xué)劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。

我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。

剛開始,我們兩個(gè)都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵(lì)我們要勇敢,讓我們大膽地跳進(jìn)繩子里,漸漸地我們能跳一個(gè)了,不過我們跳一個(gè)就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進(jìn)到繩子里多跳幾個(gè)再出去,我的爸爸時(shí)刻提醒我們跳的時(shí)候靠中間。我們掌握了技巧,練習(xí)的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!

我的進(jìn)步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個(gè)、十個(gè)、二十個(gè)、三十五個(gè),一直到最后跳到了五十多個(gè),破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對(duì)著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會(huì)大有長進(jìn)的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。

后來,我們的成員還增多了呢!有兩個(gè)小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!

通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅(jiān)持不懈,才會(huì)有收獲!

跳繩的日記(篇3)

我先召集了許多小伙伴，我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員，我再將這三十個(gè)人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個(gè)組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包。”

第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)，到了第五個(gè)的時(shí)候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。

跳長繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩!

跳繩的日記(篇4)

一個(gè)陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。

一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個(gè)，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個(gè)，一共是一百五十個(gè)，他們只是跳了九十多個(gè)。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個(gè)朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的.踩著地面，好像是一個(gè)熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個(gè)主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。

我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。

今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個(gè)說，今天玩得實(shí)在太爽快了，太高興了。

跳繩的日記(篇5)

一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，小動(dòng)物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。

首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時(shí)候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個(gè)上場，它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。

最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽“滴”的一聲，時(shí)間到了，小猴子跳了178個(gè)。

比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。

跳繩的日記(篇6)

在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學(xué)。它先來到歡樂跳繩小學(xué)，老師樂呵呵地說：你來我們學(xué)校上學(xué)，需要考級(jí)，考級(jí)的項(xiàng)目是跳繩。你回家先練練，下午五點(diǎn)來考級(jí)。

小刺猬回到家，就開始努力地練習(xí)跳繩。到了下午五點(diǎn)，小刺猬準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內(nèi)誰跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂跳繩小學(xué)。

放學(xué)了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對(duì)媽媽說：我不想上這個(gè)學(xué)校了，語文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數(shù)學(xué)課教多長的跳繩適合我們的身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個(gè)學(xué)校。媽媽爽快地說：好啊。

就這樣，小刺猬換了一所學(xué)校?？墒沁@個(gè)學(xué)校跟歡樂跳繩小學(xué)上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學(xué)校，都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說：唉，這個(gè)世界變成了跳繩世界。

跳繩的日記(篇7)

體育課跳繩日記

今天是星期二，也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準(zhǔn)備，因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>

到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動(dòng)作：單腳跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻?？雌饋砗孟窈芎唵?，但到自己實(shí)踐時(shí)，就感覺難上加難。

我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動(dòng)，然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯(cuò)，結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來，而我還沒等到一分鐘就跳不動(dòng)了。

老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下，開始重新學(xué)跳繩，感覺跳的更加穩(wěn)健了。

在體育課的最后，老師組織了一個(gè)比賽，讓我們看看誰跳的最好。這時(shí)候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學(xué)的好評(píng)。不過說實(shí)話，我的動(dòng)態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。

今天這節(jié)體育課，不僅學(xué)到了一項(xiàng)有趣、實(shí)用的技能——跳繩，更重要的是，學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中，我一定會(huì)堅(jiān)持不懈，不斷練習(xí)，不斷進(jìn)步，變得更加優(yōu)秀。

跳繩的日記(通用十篇)

在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編為大家收集的描寫跳繩的作文，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的日記 篇1

“一、二、三，走！不要怕！”看著我們班長繩隊(duì)的同學(xué)在操場上連續(xù)跳躍，和其他班比賽，我看到了不久前繩隊(duì)同學(xué)努力練習(xí)的身影。

前一段時(shí)間，我們班在運(yùn)動(dòng)會(huì)上選了十名學(xué)生參加長繩比賽。為了我們班的榮譽(yù)，班主任陳老師每天帶領(lǐng)十名學(xué)生在體育館里努力練習(xí)。起初，他們害怕繩子撞到自己，所以不敢跑進(jìn)去跳。但是在陳老師的反復(fù)教導(dǎo)和鼓勵(lì)下，長繩隊(duì)的`同學(xué)取得了進(jìn)步，互相配合，跳得非常好。不知道他們練了多少天，流了多少汗，克服了多少困難，終于成了“長繩高手”。

現(xiàn)在，我們學(xué)校正在舉行第十一屆奧運(yùn)會(huì)的長繩比賽。我看到我們班長繩隊(duì)的同學(xué)一個(gè)個(gè)團(tuán)結(jié)一致，不停的跳?？?，劉鳳寧一步?jīng)_上去，輕輕一跳，飛快地跑了出去，在隊(duì)里排名最后。耶！不好！不經(jīng)意間，羅進(jìn)呈的腳被繩子絆了一下，摔倒在地上，但他還是堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，繼續(xù)往下跳.啦啦隊(duì)員也扯開嗓門為運(yùn)動(dòng)員加油。過了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們似乎有點(diǎn)累了，額頭上都是細(xì)細(xì)的汗珠。陳老師鼓勵(lì)他們說：“加油！堅(jiān)持??！堅(jiān)持到底就是勝利！”比賽結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員們氣喘吁吁地回到班級(jí)，每個(gè)人都期待著他們的班級(jí)取得好成績。過了一會(huì)兒，佘老師公布了自己的成績，長繩的隊(duì)員們真的不負(fù)眾望。感謝他們的努力，我們班長繩隊(duì)獲得了第二名！

在這場比賽中，我們不僅贏得了班級(jí)的榮譽(yù)，也學(xué)到了一個(gè)道理：凡事都要堅(jiān)持，不要半途而廢，這樣才能把事情做好。

跳繩的日記 篇2

我的課余生活豐富多彩，就說跳繩吧！

記得讀幼兒園大班的時(shí)候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個(gè)大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽說：“太難了，我不想學(xué)了，反正我也不會(huì)跳?！眿寢層H切地對(duì)我說：“孩子，不要泄氣，要堅(jiān)持。俗話說得好堅(jiān)持到底就是勝利。我來給你講個(gè)故事吧！ 你的老太公裝油時(shí)，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進(jìn)油瓶，一滴油都不會(huì)撒落。厲害嗎？那是因?yàn)槔咸情_油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了?！蔽腋吲d地說：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對(duì)不對(duì)？”媽媽向我點(diǎn)點(diǎn)頭。從那以后，每天放學(xué)回家我都在練習(xí)跳繩。我學(xué)會(huì)好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉(zhuǎn)繩、向后轉(zhuǎn)繩和交叉轉(zhuǎn)繩，還有單獨(dú)跳、雙人跳和多人跳。

上小學(xué)一年級(jí)了，學(xué)校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會(huì)跳了，可跳得太慢了。二年級(jí)，我就開始練速度了。我發(fā)現(xiàn)雙腳并立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動(dòng)繩子，速度就變快了。我就用這個(gè)方法練習(xí)，一天比一天跳得快了。在一次跳繩比賽中，我把全身的力氣都迸發(fā)出來，飛快地跳繩。高年級(jí)的哥哥姐姐喊停時(shí)，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直夸我。同學(xué)們都為我鼓掌。我激動(dòng)得一蹦三尺高，心里美滋滋的，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。

同學(xué)們，只要功夫深，什么事情都難不倒我們的。這就是我的課余生活，我愛跳繩。

跳繩的日記 篇3

今天下午放學(xué)，我們?nèi)w二年級(jí)的選手參加了跳繩比賽。

由于我的跳繩技術(shù)不高，我是啦啦隊(duì)員——是給運(yùn)動(dòng)員加油的!啦啦隊(duì)里喊得最響亮的是張世博。

跳繩比賽后，因?yàn)閺埵啦┙械寐曇糇铐懥?，所以回到班里后，大口大口地喝水，喝完最后一滴水說：“撐死我了!”我撲哧一聲笑了。

跳繩的日記 篇4

“嘿！我贏了，我贏了！哈哈哈……”我們家的笑聲傳遍了整個(gè)走廊，劃破了寧靜的夜空。怎么回事？請(qǐng)認(rèn)真聽我說。

今天晚飯后，我們家舉行了一場激烈的跳繩比賽。奶奶自告奮勇當(dāng)主持人和裁判。比賽開始的時(shí)候，奶奶擺出一副主持人的架勢：“現(xiàn)在家庭跳繩比賽開始了”，我媽先跳起來，“一、二、三……五十八、五十九、六十！我媽一口氣跳了六十下。就在半分鐘后，媽媽累得氣喘吁吁，大汗淋漓。她喘著氣，大聲對(duì)奶奶說：“我棄權(quán)！然后我爸沖我笑了笑，說：“我先來！”爸爸拿起繩子，深吸一口氣，然后跳了一百三十一。跳完后，爸爸得意洋洋地拍拍我的肩膀，喘著氣說：“你爸成績好！你應(yīng)該振作起來！

我緊張地握緊繩子，心想：“你們都看看我！”！但是因?yàn)闆]有發(fā)揮出我的實(shí)力，所以在這場比賽中我和父親打成了平手。這時(shí)奶奶說：“休息五分鐘，然后決賽！”

時(shí)間像箭一樣飛逝。五分鐘很快過去了，爸爸先跳了。奶奶裁判，準(zhǔn)備—開始！我話音剛落，父親旋風(fēng)般地把繩子拋了上來。由于繩子扔得太快，導(dǎo)致空氣中一陣?yán)滹L(fēng)，讓站在一旁的裁判奶奶感冒打噴嚏，讓我們哄堂大笑。這次爸爸打得不錯(cuò)，跳了133次。

輪到我玩的時(shí)候，我心想：“啊！爸爸這次跳了那么多次，我還沒說完呢！反正我得好好打！”于是我冷靜下來，握緊強(qiáng)子，雙手像飛輪一樣轉(zhuǎn)動(dòng)?！耙环昼?！一共一百三十五個(gè)”。裁判奶奶大聲說：“我宣布曹振源獲得家庭跳繩比賽第一名！突然我歡呼起來，爸爸悲傷但高興地對(duì)我說：“恭喜你，你得了一等獎(jiǎng)！“哈哈，我贏了！

跳繩的日記 篇5

我站在一條橙色長龍的中間，凝視著前方那一根長繩，看似鎮(zhèn)定自若，實(shí)則心起波瀾：男生之后，女生之首，我這一躍至關(guān)重要，關(guān)系到身后十幾個(gè)女生的節(jié)奏。微風(fēng)拂過身旁，帶來秋的氣息；蜻蜓掠過頭頂，帶來晴朗的消息。但這些似乎都與我無關(guān)，我只是凝望著前方，策劃著一躍的時(shí)機(jī)。

男生們猶如水餃下鍋般一個(gè)接一個(gè)銜接緊密，不間斷地跳過長繩，我前方的`隊(duì)伍越來越短。我的目光鎖定了前方的同學(xué)，密切關(guān)注著他的一舉一動(dòng)；雙腿微彎，似乎蓄勢待發(fā)?！拔鍌€(gè)，四個(gè)，三個(gè)……”還沒來得及數(shù)清，我前方的同學(xué)已鉆進(jìn)長繩。我立即緊跑兩步，跟在他身后等待著他的一躍。

平時(shí)短暫的一秒鐘竟如此漫長，我居然有時(shí)間在腦海中構(gòu)想出了通過的姿勢。終于，前方同學(xué)輕輕一躍，躍過了長繩。三十多雙眼睛立刻將目光轉(zhuǎn)移到我身上，屏息凝神，翹首望著，那目光里寫滿加油與期待。

我緊跟上去，在長繩即將與我腳踝接觸的一瞬間，繃了繃嘴唇，雙臂舉起到腰間，兩腳輕輕一蹬，離開地面，像一只小鳥，停留在半空中。那一剎那，我仿佛置身真空之中，已經(jīng)感受不到微風(fēng)輕拂，聽不見同學(xué)們歡呼。

空中的半秒鐘似乎對(duì)我特別慷慨。似乎過了很長時(shí)間，長繩還未從腳下經(jīng)過，于是我從容地比了兩個(gè)表示勝利的“耶”。長繩已掠過我腳下，我輕盈地落回地面，一身輕松，向左后方跑去，回到了那一條長龍之中。

幾乎在我落地的同時(shí)，長龍沸騰起來。幾個(gè)同學(xué)鼓起掌，女生們都想和我擁抱，男生們都想和我擊掌。那歡笑的聲音，簡直響徹云霄，要停住天上的行云。

一路擁抱著、擊著掌直到隊(duì)伍后方，我的身后又爆發(fā)一陣歡呼，我明白那又是精彩的一躍。

跳繩的日記 篇6

今天吃過晚飯，我的妹妹迫不及待地說：“爸爸，我的那根跳繩太重了，根本跳不快。而且一個(gè)把手已經(jīng)斷了，需要重新買一根。”爸爸邊翻著錢包邊說：“東東不需要是吧？”“是的，”我解釋道，“雖然我的.跳繩也斷了把手，但仍然很好用?！卑职帜贸鲆粡?0元紙幣，說：“我?guī)湍闳ベI?！蔽疫B忙說：“我們有5元，我們自己去。”“那我不用去了，是嗎？”爸爸疑惑地問著。這時(shí)，妹妹焦急地說：“萬一錢不夠了呢？”我說：“爸爸，那你也帶錢去吧！”于是我們帶著錢出發(fā)了。

一路上，我和妹妹興奮極了，迫不及待地想買到新跳繩。走出家門后，我們直奔晨光文具店，而爸爸遠(yuǎn)遠(yuǎn)地跟著我們，慢悠悠地走著。一到店里，我們就開始精挑細(xì)選起來。我指著其中一堆塑料跳繩，說：“這種跳繩就是我在用的，很好用?！蔽矣种钢@堆上面的那些跳繩，說：“這種我們班吳昀潔、周艾馨有，我以前試過，也很好用。建議你買這兩種中的一種。”她思考了一會(huì)兒，說：“上次你買了這個(gè)，這次我就買另一種。”我欣然同意了。我隨手拿了其中一根，問老板：“老板，這幾元？”老板面無表情，很隨意說了聲：“5元?！钡@兩個(gè)字讓我們十分開心，“5元！”我們瞪大了眼睛，欣喜地說，因?yàn)槲覀儙У腻X正好夠買下這根跳繩。我們挑了一根紫色的，付好錢就出去試跳了。

“哇！這真好使！”妹妹剛跳了兩三下，就滿意地贊嘆道。我急切地說：“讓我也試試?！闭f完便拿來跳繩，跳了起來?！巴?！這跳繩多好啊，比我的還好！”我由衷地夸贊道。我們用這跟新跳繩玩了雙人跳，邊跑邊跳的接力賽……玩得不亦樂乎。

跳繩給我?guī)砹撕芏嗟臉啡?，我喜歡跳繩。

跳繩的日記 篇7

初春的天氣多變，忽冷忽熱。一秒鐘之前還是“陽光萬丈”，一眨眼就是“烏云密布”了。所以，我這條懶蟲就整天呆在家里，看看電視，寫寫作業(yè)，吃了喝，喝了睡，到頭來肥豬一個(gè)。

媽媽看我不活動(dòng)，一天到晚坐在床上“享樂”，就硬是拉我到院子里，對(duì)我說：“帆帆呀，現(xiàn)在天氣變化很快，你這樣整天坐在家里，體質(zhì)會(huì)下降的，你應(yīng)該多鍛煉鍛煉?！睕]等我回答，媽媽已經(jīng)從家里找出了一條長繩，意思讓我跳一跳。我好不情愿地接過長好不情愿地接過長繩，心里想著：“好長時(shí)間沒跳了，技術(shù)一定退化了吧?！本驮囍颂?。我兩手握住繩子，看了看，感覺太長了，于是把繩子縮短了一點(diǎn)，再看看，感覺又太短了，又把它加長了點(diǎn)。這樣反反復(fù)復(fù)地弄了好幾遍，媽媽不耐煩了：“想跳就跳，別挑三揀四了?！蔽揖锲鹱彀?，懶洋洋地跳起來。可不知是技術(shù)原因還是最近因體重增加，第一跳就出師不利，兩只腳把繩子踩住了。

我又跳了一次，這一次雖然把一只腳過了關(guān)，可是另一只腳卻死死套住繩子不肯放。我不甘心，接連連跳了好幾次，都是這樣。這次我忍不住發(fā)火了，抓起繩子就是一摔，這無辜可憐地繩子被我甩出老遠(yuǎn)。媽媽知道我的脾氣，她過去把繩子撿回來，也不心平氣和地和我說道理，竟自己跳了起來。我坐在一旁，看著媽媽的手快速的揮著繩子，腳底好象根本沒有碰地，熟練地跳起來。

紫色的繩子乖乖地聽她的指揮，向前就甩前，向后就甩后，媽媽好像被包在了一個(gè)紫色的圓圈里。

看著媽媽跳得那鼓爽勁，我又厚著臉皮走過去，“媽媽給我玩一下嘛，我保證以后再也不把繩子甩出去了?！痹谖业摹鞍侔闱箴垺毕拢瑡寢屩缓猛?。我又重新跳起來了，這次我吸取教訓(xùn)，要腳抬高跳。果然，我在媽媽的指導(dǎo)下，竟然跳得比媽媽還好呢。看來我有回到以前的水平了。

這次跳繩，讓我知道了，做事只要有恒心，不管多難，都能成功。有句俗話：世上無難事只怕有心人。

跳繩的日記 篇8

今天下午我們學(xué)校二年級(jí)的學(xué)生比賽跳繩，我們很開心。

我們班的劉書賀跳了162個(gè)。

我們班有的跳了90個(gè)，有的跳了70個(gè)，有的跳了40個(gè)。

我不知道我們班的了第幾名，我想應(yīng)該得了正數(shù)第幾名，千萬不要是倒數(shù)第幾名。

跳繩的日記 篇9

剛上小學(xué)那會(huì)，班里人都流行起來玩跳繩。對(duì)于這個(gè)我從沒有親身體驗(yàn)過的東西既好奇也有一點(diǎn)點(diǎn)害怕。畢竟沒有接觸過嘛。不過，看著大家慢慢都在玩，我也心動(dòng)了。于是，下午放學(xué)之后，向媽媽吵著要買一條跳繩。媽媽聽了之后說好啊，買來我教你跳!我激動(dòng)地說，好啊、好啊。

就這樣，我有了屬于我自己的第一條跳繩。雖然還不會(huì)跳，但是年紀(jì)小小的.我信心十足，對(duì)媽媽說，我一定會(huì)學(xué)會(huì)!晚飯過后，媽媽拿著跳繩，說要開始教我。剛剛開始，我發(fā)現(xiàn)這小小跳繩卻比我想的要有難度，很不好控制，不好學(xué)。一次又一次，失敗幾次之后，我把跳繩往地上一甩。對(duì)媽媽說，不學(xué)了!一點(diǎn)也不好玩。

本以為媽媽會(huì)訓(xùn)斥我兩句然后結(jié)束這場教學(xué)，但是媽媽卻沒有。媽媽把跳繩撿了起來，很有耐心的說服我繼續(xù)學(xué)下去。媽媽說，現(xiàn)在才遇到一點(diǎn)困難你就要放棄，以后隨著你慢慢長大，你將面對(duì)的困難也會(huì)越來越多，每次你都要放棄嗎?只有堅(jiān)持下去，才能看到成功!你剛剛的信心哪去了，是誰說的一定要學(xué)會(huì)啊!聽了媽媽的話，我也感覺不行，一定要學(xué)會(huì)。又把媽媽手中的跳繩要回來繼續(xù)學(xué)習(xí)。終于，我可以跳一個(gè)了、兩個(gè)了，越來越多。我學(xué)會(huì)啦!媽媽也很高興，直夸你真棒。

雖然是一個(gè)小小的跳繩，我卻學(xué)到很多。媽媽的那段話也讓我在之后的生活中受益匪淺。

跳繩的日記 篇10

這幾天，我剛學(xué)會(huì)跳繩，我很高興。因?yàn)槲夷芴€(gè)了，前幾天我哥哥買跳繩的時(shí)候，我就學(xué)會(huì)眺一個(gè)。在路上，我又學(xué)走著跳，回到家里，我按著原來的方法去跳，跳了40個(gè)，過了一段時(shí)間，我會(huì)一個(gè)腿跳了，倒著跳我也學(xué)會(huì)了。我會(huì)跳的花樣非常多，我心里別提有多高興啦！

其實(shí)，我原來跳的時(shí)候，感覺非常難。我把繩子放在后面，我一扔繩子，腿也跟著跳了，當(dāng)繩子落到地上的時(shí)候，我的雙腳也落地了，我沒有跳過去還差點(diǎn)兒被絆倒，但是我不灰心，仍然繼續(xù)跳。我就學(xué)會(huì)了跳繩。最近，一種從墨西哥傳來的流感正以超快的速度向我們傳播，這就是令人毛骨悚然的甲型h1n1流感。為了讓增強(qiáng)體質(zhì)，應(yīng)對(duì)嚴(yán)冬和面目猙獰的流感，媽媽便天天叫我練長繩。最開始，看著在空中快速旋轉(zhuǎn)的長繩，我就像一只正在偷東西的老鼠一樣，害怕得渾身發(fā)抖，剛靠進(jìn)了長繩又退回去，眼睜睜地看著長繩一次次地從我面前甩過，而我卻一次又一次地退縮……最后我終于鼓起勇氣，低著頭向著長繩中間用力一跳，本以為我會(huì)順利地跳到中間，但不幸卻被長繩打到了，痛得我呲牙咧嘴，便吼道：“我不跳了！”可媽媽卻安慰我說：“一開始是這樣，多跳幾次就不怕了！”在媽媽的鼓勵(lì)下，我繼續(xù)跳了起來。漸漸地，我越來越有經(jīng)驗(yàn)了，不再害怕那飛速旋轉(zhuǎn)的長繩了，終于勇敢地一次性跳過了長繩。我越來越得心應(yīng)手，真想一直這樣跳下去?。∥艺媸歉吲d極了，心想：我終于可以跳長繩了！我雖然學(xué)會(huì)了跳長繩，但是我現(xiàn)在的速度比起班上跳長繩的同學(xué)來還差得很遠(yuǎn)。從現(xiàn)在開始，我想天天都練習(xí)跳長繩，提高速度和熟練度，爭取參加班上跳長繩的行列，在運(yùn)動(dòng)場上為班級(jí)爭光。

跳繩的日記(優(yōu)選六篇)

作為一名學(xué)生，懂得寫好作文是非常重要的，經(jīng)常寫作文也能提高我們藝術(shù)感。優(yōu)秀的作文一般要結(jié)構(gòu)合理、詳略得當(dāng)、語言順暢和敘述具體。寫作對(duì)于初學(xué)者來說怎么提升文筆呢？經(jīng)過收集并整理，小編為你呈上跳繩的日記(優(yōu)選六篇)，歡迎你的品鑒！

跳繩的日記【篇1】

今天，我要為大家講述的是關(guān)于跳繩的故事。是的，你沒聽錯(cuò)，就是跳繩，一根翠藍(lán)色、命運(yùn)悲慘至極的跳繩，它住在王頤菲的后書柜里。

一天，我與王頤菲在走廊外跳繩。忽然，別班的同學(xué)來找王頤菲商量要事，于是，早就想跟我們玩兒的袁小東順勢接過跳繩，和我跳了起來。

也許是繩兒甩得太快，也許是袁小東沒有拿好，只聽砰的一聲，繩把一下子從他手中飛出，撞在安全線以外的欄桿上，緊接著被重重地彈回了地上，碎了。

待我們反應(yīng)過來時(shí)，只見滿地都是碎片，那個(gè)繩把上上下下沒有一個(gè)部位完好無損，我當(dāng)時(shí)一下子就懵了，滿腦子都想著怎樣與王頤菲交差，不知不覺就跟著袁小東進(jìn)了教室。

袁小東鄭重地從口袋里拿出了一卷撿來的膠帶，準(zhǔn)備將碎片拼好后用膠帶固定住。

時(shí)間仿佛過了很久

我們費(fèi)了九牛二虎之力終于將碎片在繩把上的大體位置弄清楚，一片一片粘好后，袁小東仍覺得不夠牢固，索性直接拿膠帶纏起來，直到快將繩把纏成圓形時(shí)才停手。此時(shí)，這根可憐的跳繩變得臟兮兮、黏乎乎的，膠帶也只剩下原來的四分之一不到?？粗@卷膠帶，我猛地想起：王頤菲早上不小心將文具盒弄翻了，袁小東撿到的膠帶不會(huì)就是她的吧？那我們豈不是用她的膠帶毀了她自己的繩？

袁小東啊袁小東，你還是自求多福吧！若被王頤菲發(fā)現(xiàn)，我也只能說：祝你死得安詳！

跳繩的日記【篇2】

早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場上一起玩跳繩。

一開始，我們只會(huì)前跳，陳倩比我們會(huì)跳地多，她會(huì)前打花跳，還會(huì)后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說；“哦，我們知道了，”我們開始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花，說；“哇！方欣怡，你會(huì)打花了呀！”我說；“嗯，”她們鼓勵(lì)我，說；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開心極了。

原來跳繩是多么有趣呀！

跳繩的日記【篇3】

提及我的課余生活，那可真是高興極了。課余我愛看書、跳繩了。

每逢一下課，我就會(huì)拿出版本，津津樂道地看起來。記得有次，大概6點(diǎn)多，爸爸在家里做飯，我閑得沒事，就看起了書?？粗粗?，連用飯都忘卻了。爸爸怎么叫我都不睬他，最終爸爸硬是將我拉到餐桌旁，要否則，我能夠還要看更久。

再說說跳繩吧。在班里我盡管跳得不算好，也不算快，但是我天天都下樓去操場跳。有一次，我和姐姐比跳繩，姐姐先跳，我在一旁刻意幫她數(shù)數(shù)，輪到我跳，開端我很怕比她差許多，結(jié)局竟然是我贏了，我喜悅得不得了。那一天，我們跳很萬古間，臉上盡是汗水，全身濕透了，臟兮兮的，像兩只小花貓一樣，然而誰也不感覺累。

課余生活讓我延長了學(xué)問，還讓我錘煉了體魄，給我?guī)砹撕芏嘤淇?。我愛課余生活!

跳繩的日記【篇4】

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來。不一會(huì)，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊(duì)都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來的，我愛我們四二班！

跳繩的日記【篇5】

學(xué)校是的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)都得參加。成績還要向社會(huì)公布。四年級(jí)有4個(gè)項(xiàng)目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。

跳繩比賽終于開始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場地時(shí)，四（6）班還沒比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。

輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個(gè)不停，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一輪比賽就會(huì)輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。

只聽“啾——”的一聲，大家奮力地跳起來，我也不落后。我一連跳了幾十個(gè)，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來，但沒過5個(gè)，又絆倒了，原先那個(gè)得意勁兒一下子沒了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來，可還是老是絆倒。這時(shí)，我聽到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點(diǎn)燃了我的信心，我又跳起來。當(dāng)我堅(jiān)持跳完100時(shí)，時(shí)間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個(gè)？”“你猜！”……

放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過他。同學(xué)們，為我加油吧！

跳繩的日記【篇6】

今天是星期四，我非常激動(dòng)，因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，x老師說開始，我們就一個(gè)接著一個(gè)的跳著，我的前面是xxx，我的后面是xxx。

等xxx跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是x老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了?！?/p>

我們一直在練習(xí)，過了一會(huì)兒，x老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍，作出開跳的姿勢，只聽x老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時(shí)間過得很快，哨聲響了，我們都跑去x老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來?；氐浇淌液笪覀兌荚诤人?，x老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結(jié)果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

跳繩的日記(精品八篇)

工作讓我們每天都要接觸文檔，遇到寫作瓶頸的時(shí)候，不妨靜下來上看看別人的范文怎么寫。了解范文的寫作框架和特點(diǎn)是幫助自己提高寫作效率的好方法，接下來我將向大家推薦這篇有關(guān)“跳繩的日記”的優(yōu)秀文章，希望我的建議能夠幫你解決一些問題讓你變得更強(qiáng)大和自信！

跳繩的日記【篇1】

一天即將過去了，相信大家都有不少體會(huì)吧，此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。

在一個(gè)陽光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。

等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號(hào)沒有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候，我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候，讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績時(shí)，報(bào)到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個(gè)，是第一名呢！

通過這次冬鍛節(jié)的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！

跳繩的日記【篇2】

我每天放學(xué)回到家，復(fù)習(xí)完功課，就要從墻上取下我心愛的跳繩，開始跳起來，我一邊跳，一邊數(shù)……啊！這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。

我第一次只跳了兩個(gè)，那時(shí)，我的兩腿開始發(fā)軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛拌腳，經(jīng)過多次練習(xí)，我就會(huì)跳了，也不拌腳了，動(dòng)作也開始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒事都拿出來蹦幾下，媽媽還說：“自從你學(xué)跳繩以后，開始愛吃飯了?！?/p>

我喜歡跳繩，我相信它一定會(huì)一直陪伴著我長大。

跳繩的日記【篇3】

早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場上一起玩跳繩。

一開始，我們只會(huì)前跳，陳倩比我們會(huì)跳地多，她會(huì)前打花跳，還會(huì)后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說；“哦，我們知道了，”我們開始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花，說；“哇！方欣怡，你會(huì)打花了呀！”我說；“嗯，”她們鼓勵(lì)我，說；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開心極了。

原來跳繩是多么有趣呀！

跳繩的日記【篇4】

201X月X日星期X晴

今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。

我一口氣連續(xù)跳了一百多個(gè)，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時(shí)候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。

我練習(xí)了很多次，有時(shí)能跳好幾下，有時(shí)一個(gè)也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個(gè)了。這對(duì)我來說，真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。

跳繩的日記【篇5】

今天是星期一，我們體育課上了一堂跳繩課。跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，因此我充滿了期待。當(dāng)我走進(jìn)體育館時(shí)，我看到許多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了，他們在一旁躍躍欲試。教練站在講臺(tái)上，激動(dòng)地告訴我們，今天我們將學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧和動(dòng)作。

首先是基礎(chǔ)的單人跳。我們站成一列，一個(gè)接一個(gè)地跟著教練的節(jié)奏跳。開始的時(shí)候有些笨拙，但是通過不斷的練習(xí)，我們逐漸找到了節(jié)奏。我們的呼吸和跳繩的擊地聲同步，整個(gè)體育館充滿了歡快的氛圍。我能感受到大家都投入了自己的力量和激情。在更高的速度下，我不自覺地加快了跳繩的頻率，感覺心跳加快了，但我很享受這樣的感覺。

接下來是雙人跳。我們用彩色跳繩表演各種配合動(dòng)作。和小伙伴一起跳繩需要更高的默契。我們踩步、旋轉(zhuǎn)、跳躍，并且盡可能地保持同步。這需要我們密切配合，并且隨時(shí)注意對(duì)方的動(dòng)作和指令。有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)一些小的失誤，但是我們一起努力克服困難，不斷地磨合和提高。即便在失誤的時(shí)候，我們也能開懷大笑。

在雙人跳之后，我們進(jìn)行了一些有趣的團(tuán)體活動(dòng)。我們分成兩個(gè)隊(duì)伍，互相競賽，看誰能夠連續(xù)跳繩的時(shí)間最長。這需要我們克服體力的疲勞和集體的壓力。我看到隊(duì)友們都在拼盡全力地跳，大汗淋漓。我們互相鼓勵(lì)和支持，激勵(lì)著對(duì)方。我感到自豪，因?yàn)槲覀冋故境隽藞F(tuán)隊(duì)的力量。

在體育課最后的時(shí)間里，我們進(jìn)行了跳繩技巧的比賽。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的特長。有的同學(xué)能夠連續(xù)跳躍多次甚至翻跳繩，有的同學(xué)能夠同時(shí)跳兩條跳繩。我驚嘆于大家的才華和創(chuàng)造力。我也嘗試了一些新的技巧，雖然有時(shí)候還有些困難，但是我并不氣餒，因?yàn)槲抑乐灰獔?jiān)持，我一定能掌握它們。

跳繩課結(jié)束后，我感到滿身的疲憊，但也充滿了成就感。跳繩不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的培養(yǎng)。通過跳繩，我們不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志力和耐力。我們也學(xué)會(huì)了互相支持和為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。

下次體育課，我期待著再次跳繩。我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)新的跳繩技巧，不斷提高自己。我相信，通過跳繩的訓(xùn)練，我能夠變得更加強(qiáng)壯和靈活，更加自信和堅(jiān)韌。

跳繩的日記就到這里，雖然就這幾個(gè)字跳繩，我卻無法形容我的激動(dòng)心情。希望大家也能夠嘗試一下跳繩，感受其中的樂趣和快樂！

跳繩的日記【篇6】

跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。

今天課間，我看見我的同學(xué)xxx正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以?！彼吿吇卮?。“那咱們現(xiàn)在就跳好嗎？”“好”xxx一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……?！蔽野凑账f的要領(lǐng)開始跳了，第一次，由于我的動(dòng)作沒有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過幾次的練習(xí)，我終于成功了。

今天，我很開心。我不僅學(xué)會(huì)了花樣跳繩，還讓我懂得了一個(gè)道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

跳繩的日記【篇7】

這天，我最后會(huì)跳繩了。

在我家有兩根繩子。其中一根手柄是綠色的，繩子是橙色的，用塑料制成。另一根手柄是黃和藍(lán)結(jié)合在一齊，中間是黃色的，用橡膠做成，外邊還套了一層布。

我原先只能跳十下左右。有一節(jié)體育課，錢老師教我們學(xué)跳繩，教了我們很多方法：有跑步跳，雙腳跳，單腳跳，旋轉(zhuǎn)跳等好多方法;我都很認(rèn)真努力的學(xué)。經(jīng)過我的努力方法基本多掌握了，最多的一次我還跳了五十多個(gè)呢。

跳繩的日記【篇8】

跳繩是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時(shí)候，那些大人說要我們這些小朋友約個(gè)時(shí)間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說了后他跟我說，跳的時(shí)候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。

跳繩給我們帶來喜悅和希望，同時(shí)也加強(qiáng)了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。

跳繩的日記(實(shí)用十四篇)

花費(fèi)了不少心思小編為大家精選出了最新的“跳繩的日記”，寫范文時(shí)要從何處動(dòng)筆呢？如今范文對(duì)于現(xiàn)代人而言已經(jīng)成為一種必不可少的能力。背誦范文是提高寫作能力的有效方法，美味的文字別錯(cuò)過了哦！

跳繩的日記【篇1】

上學(xué)期我跳繩跳得一點(diǎn)也不好，寒假里媽媽教我學(xué)跳繩。

媽媽給我做示范，沒想到她跳得真好，還能翻出幾種花樣呢！可我卻怎么也跳不好，最多只能連跳三下，心里真著急啊！

媽媽鼓勵(lì)我說“開始練游泳和學(xué)騎車時(shí)你膽子很小，現(xiàn)在不也學(xué)會(huì)了嗎？只要堅(jiān)持不放棄，一定能學(xué)會(huì)的！”

如果真像媽媽說的那樣就好了，所以我一定要堅(jiān)持練下去！

跳繩的日記【篇2】

這是一個(gè)有趣的夜晚，媽媽教我學(xué)跳繩。

才剛學(xué)，這不，難題就讓我給碰上了。你看媽媽手一抬，腳一跳，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的跳繩動(dòng)作就完成了。可我呢，也是手一抬，腳一跳，“!”的一聲響，卻發(fā)現(xiàn)繩子正被我踩在腳下哇哇大哭，我失望極了!

爸爸為了鼓勵(lì)我，只好親自出馬了。他拿起跳繩，跳啊跳，跳啊跳，那肥胖的肚子好像在做廣播體操，左蹦蹦，右跳跳，真搞笑，把我的心情一下子就從陰天轉(zhuǎn)向晴天了。我認(rèn)認(rèn)真真地看著爸爸每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)形態(tài)，暗暗地記在心里。

輪到我上場了。我鼓起勇氣，拿起跳繩一遍一遍地練，一遍一遍地練，終于有一次跳過了一個(gè)，我高興得大叫起來。然后，我還是按照這種感覺一次次練，直到后來能一次性跳十個(gè)了。

我真為自己驕傲，為自己自豪!

跳繩的日記【篇3】

許多同學(xué)在下課后喜歡聚在一起跳繩，這樣可以鍛煉手腳協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)個(gè)人的肌肉耐力和新肺功能，身體四肢的運(yùn)動(dòng)量及靈敏程度。跳繩，在古代稱跳白索，在我國民間流傳已有幾千年的歷史了。早在南北朝時(shí)期，跳繩已作為劫病延年的娛樂活動(dòng)而盛行，每逢農(nóng)歷正月十六，都要進(jìn)行兒童跳繩比賽，勝者有獎(jiǎng)，絆繩者要手罰。明末清初，跳繩有了進(jìn)一步的發(fā)展，當(dāng)時(shí)北京一帶有元宵節(jié)跳繩的風(fēng)俗，而且，跳繩的速度快如白光。

跳繩的日記【篇4】

我學(xué)會(huì)了跳繩

我第一次跳繩的時(shí)候就像個(gè)大傻子。我把繩子甩到腳前時(shí)，我不是跳過去的，而是走過去的，好玩吧！

再一次跳繩的時(shí)候，我把繩子甩到腳前能雙腳同時(shí)跳過去了，但不能連續(xù)地跳，跳一下，停一下，速度慢及了，就像個(gè)遲鈍的小烏龜。

但是，我沒有放棄，我繼續(xù)努力地跳。漸漸地我可以連貫地跳幾個(gè)了，但就像個(gè)大笨熊似的，蹦得老高老高。幾個(gè)跳下來，我就了累得氣喘吁吁了。但我不灰心，每天都堅(jiān)持練習(xí)。漸漸地我跳繩的個(gè)數(shù)也多了起來，由五個(gè)到十個(gè)，由十個(gè)到二十個(gè)。雖然我取得了很大的進(jìn)步，但是和那些跳繩高手比，我還是相差甚遠(yuǎn)。

有一次，在體育課自由活動(dòng)中我在跳繩，這時(shí)，老師走過來，看見我跳繩吃力的樣子，就來指導(dǎo)我，還做了示范給我看。經(jīng)過我長時(shí)間的練習(xí)，我跳起繩來就像個(gè)靈活的小兔子，輕松又敏捷。

學(xué)跳繩的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：功夫不負(fù)有心人。

跳繩的日記【篇5】

今天下午，我們學(xué)校要舉行跳繩比賽。比賽快開始了，我們排著整齊的隊(duì)伍，在羅老師的帶領(lǐng)下我們來到了操場上。我的心情既緊張又興奮，隨著裁判的一聲令下，同學(xué)們個(gè)個(gè)身輕如燕，很好的完成自己的動(dòng)作。隨這比賽的進(jìn)行，有的同學(xué)跳過去了，有的同學(xué)卻被繩子給拌倒了，但是他們不顧身上的疼痛，馬上爬起來又投入到比賽中，就像日本鬼子追著他們一樣快。

比賽很快結(jié)束了，得到好名次的班級(jí)歡呼雀躍，可是我們班卻垂頭喪氣，因?yàn)槲覀儼嗍亲詈蠖５?，我們決不放棄，希望在下次的比賽中能取得好成績。通過這次比賽，我認(rèn)識(shí)到了，比賽跟學(xué)習(xí)一樣，只有平時(shí)多練多學(xué)，才能取得好成績。

跳繩的日記【篇6】

今天是星期四，我非常激動(dòng)，因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，林老師說開始，我們就一個(gè)接著一個(gè)的跳著，我的前面是張曉宇，我的后面是張曉宇。

等張曉宇跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是林老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了?！?/p>

我們一直在練習(xí)，過了一會(huì)兒，林老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍，作出開跳的姿勢，只聽林老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時(shí)間過得很快，哨聲響了，我們都跑去林老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。

回到教室后我們都在喝水，林老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結(jié)果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。

跳繩的日記【篇7】

今天是個(gè)艷陽天。媽媽一大早就帶我到樓下的院子里，準(zhǔn)備教我學(xué)跳繩。媽媽首先教我怎么舞繩子。我用手握住繩子的手柄，手腕用力一甩，繩子就快樂的舞動(dòng)起來。然后，媽媽教我怎么跳躍。當(dāng)我看到繩子在我面前觸地的一瞬間，我就立刻雙腳一躍而起，讓繩子從腳下穿過。最后，我用媽媽教的方法連續(xù)跳繩，一個(gè)、兩個(gè)……最多時(shí)一口氣跳了20個(gè)，我很開心。媽媽對(duì)我說：“只要用心，就沒有學(xué)不會(huì)的東西。”我也在心底給自己打氣：我要刻苦練習(xí)，爭取把繩跳得更好！

跳繩的日記【篇8】

一天，爸爸帶我到公園里學(xué)跳繩。我拿起跳繩，開始跳了起來，跳繩還沒落到地上的時(shí)候我就跳了起來。我的腳好像被什么絆住了，我的跳繩落到地上。

我學(xué)著跳了幾次，都沒有成功，我有點(diǎn)泄氣了我對(duì)爸爸說;“爸爸學(xué)跳繩好難啊!”爸爸說：“跳繩的時(shí)候后背挺直，眼睛向前看，當(dāng)跳繩蕩過來的時(shí)候就跳，這樣就能跳過去了?！卑职质痉读藥状危暮茌p松。我想爸爸跳得那么輕松，我也能像爸爸一樣跳繩的。我按照爸爸的方法去跳了起來。我跳了10下、20下、、、、、、最后跳了很多下。我高興地對(duì)爸爸說;“我終于學(xué)會(huì)跳繩了，原來學(xué)跳繩這么簡單啊!”

跳繩的日記【篇9】

我的課余絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。

在我還沒的時(shí)候，就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時(shí)候，經(jīng)常失誤。說：“聽到‘啪’的一聲就跳?！蔽以嚵嗽嚕€是只跳了一個(gè)。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習(xí)，一定可以?！?/p>

以后，我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，再加上刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步，于是給我提出了新的。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我說：“別灰心，慢慢來?！卑职值慕o了我力量，于是我下定決心每天都練習(xí)。過了兩個(gè)月，我就會(huì)花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。

跳繩給我?guī)砹瞬簧伲坏珡?qiáng)健了我的身體，還培養(yǎng)了我不懈的精神。

跳繩的日記【篇10】

上一年級(jí)開始,有一天一個(gè)叔叔送我一個(gè)會(huì)記數(shù)的跳繩,我很高興,可是那時(shí)我還不會(huì)跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個(gè)跳繩是要我不斷訓(xùn)練才會(huì)的,不是一天就能學(xué)會(huì)的.后來我就每個(gè)禮拜回家時(shí)就學(xué)著跳.

第一周時(shí)我只能跳一個(gè),第二周我可以跳3個(gè),第3周我就能跳6個(gè).第四周我就可以跳十個(gè)了.第五周我就可以跳12個(gè),第6周我就可以跳14個(gè)了.現(xiàn)在我還沒能超過20個(gè),不知道要到第幾周我才能達(dá)到著個(gè)目標(biāo).但我相信我堅(jiān)持每周禮拜回來訓(xùn)練下去,一定行的.

從這個(gè)學(xué)跳繩中,我就知道做事情要堅(jiān)持才能跳很多個(gè),是要時(shí)間的.不是我一天就能學(xué)會(huì)的.

跳繩的日記【篇11】

一到院子里，我就開始跳起來，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過跳繩，開始跳起來，可是爸爸也許是因?yàn)閭€(gè)子太高，跳起繩來顯得很笨拙，但爸爸還是繼續(xù)跳著。沒過一會(huì)，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過跳繩開始跳起來，果然，我跳得好多了，可還不是。我問爸爸：“怎樣才能跳到？”爸爸說：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣?！甭犃税职诌@番話，我立刻拿來跳繩開始跳。果然，我跳得越來越熟練了。

我終于學(xué)會(huì)了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要?dú)w功于爸爸說的那番話呀！

跳繩的日記【篇12】

體育老師讓我們學(xué)跳繩，媽媽給我買了一根跳繩。剛開始我不會(huì)跳，跳時(shí)跳

繩總摔在地上，跳不過去。媽媽看見了走過來說：“你跳的太早了，要等跳

繩甩過來快到腳時(shí)，再跳起來?！薄野凑諎寢尳痰姆椒ㄈプ?，果然跳過去

了，我真的很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。

謝謝媽媽！

跳繩的日記【篇13】

今天早上我不想跑步，所以就用跳繩進(jìn)行鍛煉。

我的跳繩很漂亮，是紫色的，上面還有小娃娃的圖案，很可愛。

就這樣，我開始跳了。想想我以前可是一分鐘可以跳170幾個(gè)的，今天再次跳，居然只跳了100個(gè)。

我又試了幾次，終于跳到了150幾個(gè)。不過我沒有驕傲，計(jì)時(shí)器一開始，我就一直跳。跳著跳著，繩子刷到了自己，好疼啊!不過為了能跳到170，我拼啦!

跳了半個(gè)小時(shí)，我也沒有停歇。我還要繼續(xù)努力，爭取更好的跳繩成績。

跳繩的日記【篇14】

丁零零，下課了，我飛快地向操場跑去。我和同學(xué)們說：“我們玩八字穿心跳吧。”

?游戲開始了，我在心里數(shù)著一二、一二，等繩子甩上去了，我馬上跑進(jìn)去，用力一跳，就跳過去了，后面的同學(xué)一個(gè)緊接一個(gè)，像一條巨龍一樣，在地上游來游去。漸漸的，我們找到了竅門，所以，我們跳得越來越快，跳得越來越起勁兒了。不料，正在我們跳得最帶勁的時(shí)候，一位同學(xué)被絆倒了，我們的隊(duì)伍停了下來，雖然，我們的隊(duì)伍停了下來。但是，同學(xué)們心里還是很開心。不知是誰在大聲地說：“只要團(tuán)結(jié)，就能成功。”我又和同學(xué)們說：“我們再來一次吧?！蓖瑢W(xué)們說：“好!”接著，我們又開始跳了。不過，這次我們更加認(rèn)真，更加團(tuán)結(jié)了。果然，這次我們跳得更加順利了。

可是，快樂的時(shí)光總是短暫的，不一會(huì)兒，上課鈴就響了，操場上的人群紛紛地跑回了教室……

跳繩比賽日記精品

周記是將自己一周發(fā)生的事情通過文字記錄下來的方式，相信大家應(yīng)該對(duì)周記都不陌生吧。用周記記錄生活和學(xué)習(xí)的點(diǎn)滴讓自己更加珍惜。盼望這份"跳繩比賽日記"能夠?yàn)槟墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)提供指導(dǎo)，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了這些資源可供你參考和使用！

跳繩比賽日記 篇1

難忘的一件事_難忘的跳繩比賽

本周，我們學(xué)校的第三屆體育節(jié)活動(dòng)正式啟動(dòng)了。今天下午的比賽項(xiàng)目是緊張又難忘的跳繩比賽。

按比賽規(guī)則，每個(gè)班選出十位同學(xué)進(jìn)行參賽，代表我們班參加比賽的選手是通過大家自我推薦后競選出來的跳繩精英，我也是其中的一份子。從中午回家拿到我的跳繩開始我就非常期待比賽的到來。

下午比賽時(shí)間到了，我和隊(duì)員們來到比賽的地方，大家都非常緊張，我們想互鼓勵(lì)著：放松心情來跳出最好的水平，千萬不要犯規(guī)了。這時(shí)隊(duì)伍有點(diǎn)亂，我主動(dòng)向老師提出幫忙分配管理隊(duì)伍。

等我把隊(duì)伍整理好，裁判員和老師就宣布比賽正式開始了。我們班是第一個(gè)出場比賽的。老師把我們帶到了跳繩的地方，裁判員吹了一聲響哨后，我們就開始飛速的甩動(dòng)手中的繩子，拼命地跳了起來。我在心中默數(shù)著：1、2、3、4、5......，加油，加油超級(jí)響亮的聲音在我們耳邊響起，原來是我們四一班的同學(xué)們在給我們加油打氣呢，我們跳得更賣力了，我心里想：一定要為班級(jí)爭光??！終于，比賽結(jié)束了，我們都累得喘著大氣，可是大家心里卻都很開心。

今天的比賽真是讓人難以忘懷，不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們懂得了團(tuán)結(jié)的意義：四年一班，團(tuán)結(jié)友愛！

跳繩比賽日記 篇2

初升的太陽映紅了我們的臉龐，抹去了陣陣涼意，我笑的夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)接近尾聲，最后一項(xiàng)是八字跳繩比賽。

我幸運(yùn)的成為了我們班八字跳繩比賽成員中的一員，今天這是我們使出十幾天以來煎熬的本領(lǐng)的時(shí)候了，我們來到操場看到一班的運(yùn)動(dòng)員輕生，乳業(yè)的越過學(xué)長的神志兩分鐘，居然跳了200多個(gè)，我們不得不佩服成績與體育并重的他們，我想想啊，怎么辦，一班如此強(qiáng)大，又有我這么一個(gè)弱小的拖油瓶，我們二班怎么可能贏得了一班呢？

同學(xué)急躁地提醒我，我們排好了整齊的隊(duì)伍，不經(jīng)意的看到了周圍的眾人，一旦出錯(cuò)將顏面掃地，我的心沉重地顫抖了一下。當(dāng)哨子聲響起后，甩繩員緩慢的甩起了繩子，第1位輕巧地跳過過去隨后是第2位和第3位等等。而速度越來越快了。眼看就要輪到我了，我鼓足勇氣后，腳一蹬前腳一套，驚險(xiǎn)的跳過了過去。隨后我們急急忙忙的跳了半分鐘，突然我不小心快速的繩子給絆倒，而甩身員也停止了甩繩，同學(xué)鼓勵(lì)我快起來加油！我堅(jiān)強(qiáng)的站起來了，馬上回到跳繩的狀態(tài)失敗后從頭再來的勇氣，使我流暢的跳完了這場比賽。

雖然輸了，但我懂得了面對(duì)挫折需要用樂觀的和堅(jiān)強(qiáng)的的心態(tài)面對(duì)他們，不能做縮頭烏龜，我以后要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折，不能膽小。

跳繩比賽日記 篇3

天空中沒有云朵，只有一個(gè)大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。

“一二一，一二一……”從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜，教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。

我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場地。

信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始”，我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò)，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復(fù)了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何，手中的跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒。“加油！”我也在心里給自己鼓勁。

我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo)，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。

“停！”隨著一聲令下，操場上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績。“149!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！

我仰頭又向天空望去，太陽仍舊那么大，那么亮，那么圓，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道，太陽把它們找到了？

跳繩比賽日記 篇4

“10……20……30，快，再快一點(diǎn)。”是誰在那里數(shù)數(shù)呢？原來是小桔燈門前舉行跳繩比賽呢！跳的人緊張地跳著，看的人緊張地看著，啦啦隊(duì)緊張地?cái)?shù)著……

這次跳繩比賽分為三個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)是個(gè)人跳跳跳。老師提前把組分好，男生一組，女生一組，男生先跳，女生數(shù)數(shù)，反過來就是女生開始跳，男生返回來數(shù)數(shù)。第二環(huán)節(jié)就是競爭跳跳跳，從第一輪里得勝的人再跳一次。第三環(huán)節(jié)就是奪冠跳跳跳，第二次取勝了的人最后再跳一次，贏了的人就是冠軍，好啦，聽清楚，我們要開始緊張的大比拼了。

“親愛的同學(xué)們，觀眾伙伴們，大家好，我們本屆跳繩比賽馬上就要開始了，請(qǐng)大家各就各位，準(zhǔn)備，倒數(shù)三秒3、2、1，開始——”裁判老師這一聲令下，所有人都開始了一段緊張的跳繩錄測。我是第一次上場，由于跳得太快，心臟開始加速，再加上火辣辣的太陽，參賽的手都出汗了，頭也流汗了，氣喘吁吁，上氣不接下氣的。周圍的空氣在跳繩的旋轉(zhuǎn)下發(fā)出“呼呼”的響聲，就像風(fēng)一樣大。再看遠(yuǎn)方，就好像有兩個(gè)把手在旋轉(zhuǎn)。我顧不上別的，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，咬緊牙，憋住氣，不停止。

我們的老師說，一分鐘跳超過100下的，才能進(jìn)入第二輪競爭跳跳跳環(huán)節(jié)。我的成績加起來才61下，相當(dāng)于一秒鐘跳一下，這都是我平時(shí)不鍛煉的結(jié)果。沒有基礎(chǔ)練習(xí)才導(dǎo)致這樣的，所以，盡管用盡了力氣，還是在緊張的比賽中淘汰了，很遺憾，千萬不要學(xué)我??！

雖然我沒有拿到比賽名次，但是，重在參與，那緊張的比賽場面，精彩的比賽瞬間，開心的比賽情景讓我獲得了無窮無盡的快樂。

跳繩比賽日記 篇5

在一個(gè)風(fēng)和日麗的星期五下午，我們回民小學(xué)舉行了隆重的跳繩比賽。同學(xué)們躍躍欲試，爭先恐后的報(bào)名。

我有幸被老師選中跳小繩。而跳小繩是我們四年級(jí)，級(jí)段跳的最好的一個(gè)班級(jí)，例年來，取得過多次優(yōu)異的成績。這次我被選中心中很高興，興奮的同時(shí)感到壓力很大。我背著忐忑的心，步入了比賽場地。比賽開始了，最先比賽的是大繩，我們班成績平平，因?yàn)檫@次比賽的是團(tuán)體。所以我們跳小繩的感到壓力更大了。我暗下決心，一定要把壓力變?yōu)閯?dòng)力，爭取獲得好成績。小繩比賽開始了。只聽校長那一聲令下‘預(yù)備開始！’班里的同學(xué)們就開始跳了，大家就爭先恐后的跳了起來，同學(xué)們有的跳的太快了，繩子絆住了腳，有的跳的沒勁了，就停了下來，面對(duì)同學(xué)們的失誤，我很緊張，但是堅(jiān)持到最后還是沒勁了，想停下來，這時(shí)同學(xué)們的加油聲被我聽到了：“張雯清！加油！張雯清！加油！張雯清！加油！”我聽到同學(xué)們這么鼓勵(lì)我，我又有了勁，跳的越來越快，我張著嘴巴，跳著說著：“我一定能成功！我一定能成功！”比賽結(jié)束了，我跳了129下，我們班的總成績是2300多下，得了第一名，我們高興的叫了起來！

這件事過去了，使我明白：干什么事都不能半途而廢，只要堅(jiān)持到最后就能成功。

跳繩比賽日記 篇6

一年一度的學(xué)校冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)又開始了，我報(bào)名參加了跳繩比賽。

盼望已久的日子終于來了，星期五下午上完第二節(jié)課，我和瑞青、小慎幾位同學(xué)來到比賽現(xiàn)場，我到的時(shí)候賽場上已有幾十名參賽選手了。我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)參賽選手個(gè)個(gè)都是身強(qiáng)力壯的高手，這時(shí)我有些擔(dān)憂：萬一比不過他們，那該怎么辦呢？剛想到這兒，瑞青同學(xué)跟我說：“若杰，加油！馬上就輪到我們啦！”我也給他鼓勁兒：“加油！”

終于輪到我了，當(dāng)我聽到發(fā)令員大喊：“各位選手，預(yù)備，開始！”我用閃電般的速度跳了起來。剛跳沒多久，耳邊一位同學(xué)對(duì)我說：“若杰，我快撐不住了。”聽這聲音，像是小慎。我想：才跳到一半他就不行了，為了我們班的榮譽(yù)，我使出渾身解數(shù)，感覺今天跳的速度非?？欤恢绕綍r(shí)快了多少倍。正想到這兒，我那不給力的腿開始發(fā)麻，可這時(shí)已經(jīng)進(jìn)退兩難，但我沒有停下來，而是繼續(xù)跳。我相信：堅(jiān)持到底就是勝利！時(shí)間一分一秒地過去，我的腿也一分一秒地發(fā)麻。

當(dāng)發(fā)令員說：“停！”所有選手都停了下來。隨后裁判老師公布比賽結(jié)果：“若杰145個(gè)！”我高興地跳了起來！這時(shí)瑞青同學(xué)把手伸過來，我和他握了握手并齊聲說道：“友誼第一，比賽第二?！苯又覀兌夹α似饋??；氐桨嗌?，當(dāng)同學(xué)們知道我跳了145個(gè)時(shí)，他們都向我豎起大拇指夸我真棒，我聽了心里美滋滋的。

通過這次跳繩比賽，我明白了一個(gè)道理：不管做什么事情只要堅(jiān)持不懈，就一定能成功！

跳繩比賽日記 篇7

今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側(cè)，雙腿彎曲準(zhǔn)備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的'耳邊傳來了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說：“加油！加油！”圍觀的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學(xué)數(shù)數(shù)：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅(jiān)持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學(xué)們說我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強(qiáng)身健體，以后要多多參加跳繩運(yùn)動(dòng)噢。

跳繩比賽日記 篇8

跳繩比賽開始了！跳繩比賽開始了！我們都非常激動(dòng)。

我們排成兩隊(duì)安安靜靜的走出教室，教室外面特別的熱鬧，操場上一片熱鬧的景象，有哨子聲、有歡呼聲、有吶喊聲……參賽的同學(xué)們一個(gè)個(gè)更是摩拳擦掌，準(zhǔn)備為班級(jí)爭光。

過了幾分鐘，輪到我們班了，我的心臟都跳到極限，我和我的隊(duì)員們一起吶喊：“二（2）班加油！二（2）班必勝！”我們班跳繩的隊(duì)員們聽到了，跳得更加起勁了。哨聲響起他們停下了腳步，每個(gè)隊(duì)員都跳得滿頭大汗，氣喘吁吁。

過了幾分鐘，終于輪到我了，我一直都在努力的跳，跳了40秒鐘，我的腳已經(jīng)很酸了，但是我還是堅(jiān)持了下來。最后老師告訴我一共跳了139下，我很高興。

本次跳繩比賽中，我們班雖然成績不是很理想，但是我們心里個(gè)個(gè)喜悅無比，當(dāng)老師宣布成績時(shí)，頓時(shí)我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達(dá)不盡我們的歡喜，歡騰的風(fēng)景在操場上空回蕩……

經(jīng)過這次比賽，我懂得了只要付出，才會(huì)有成功，我們一定要加強(qiáng)鍛煉，爭取在下一次跳繩比賽上取得更好的成績。

跳繩比賽日記精華

幼兒教師教育網(wǎng)的編輯為大家整理了一篇關(guān)于“跳繩比賽日記”的文章，歡迎分享給你的朋友。周記是寫作練基本功最好的辦法之一，在校園生活中大家應(yīng)該都有過寫周記的經(jīng)歷吧。寫周記有助于提高我們的字詞功夫和寫作流暢度。

跳繩比賽日記【篇1】

初升的太陽映紅了我們的臉龐，抹去了陣陣涼意，我笑的夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)接近尾聲，最后一項(xiàng)是八字跳繩比賽。

我幸運(yùn)的成為了我們班八字跳繩比賽成員中的一員，今天這是我們使出十幾天以來煎熬的本領(lǐng)的時(shí)候了，我們來到操場看到一班的運(yùn)動(dòng)員輕生，乳業(yè)的越過學(xué)長的神志兩分鐘，居然跳了200多個(gè)，我們不得不佩服成績與體育并重的他們，我想想啊，怎么辦，一班如此強(qiáng)大，又有我這么一個(gè)弱小的拖油瓶，我們二班怎么可能贏得了一班呢？

同學(xué)急躁地提醒我，我們排好了整齊的隊(duì)伍，不經(jīng)意的看到了周圍的眾人，一旦出錯(cuò)將顏面掃地，我的心沉重地顫抖了一下。當(dāng)哨子聲響起后，甩繩員緩慢的甩起了繩子，第1位輕巧地跳過過去隨后是第2位和第3位等等。而速度越來越快了。眼看就要輪到我了，我鼓足勇氣后，腳一蹬前腳一套，驚險(xiǎn)的跳過了過去。隨后我們急急忙忙的跳了半分鐘，突然我不小心快速的繩子給絆倒，而甩身員也停止了甩繩，同學(xué)鼓勵(lì)我快起來加油！我堅(jiān)強(qiáng)的站起來了，馬上回到跳繩的狀態(tài)失敗后從頭再來的勇氣，使我流暢的跳完了這場比賽。

雖然輸了，但我懂得了面對(duì)挫折需要用樂觀的和堅(jiān)強(qiáng)的的心態(tài)面對(duì)他們，不能做縮頭烏龜，我以后要堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)挫折，不能膽小。

跳繩比賽日記【篇2】

星期一，陽光明媚，萬里無云，我們在學(xué)校的操場上舉行了盛大的達(dá)標(biāo)測試運(yùn)動(dòng)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)后，也將迎來我非常懼怕的跳繩項(xiàng)目，為此，我還練了好幾個(gè)晚上。

這一刻終于來臨了，我懷著忐忑的心情來到了“戰(zhàn)場”上。隨著裁判的一聲令下，同學(xué)們都爭先恐后地跳了起來。我也不甘落后，開始用力地跳，雙手不停地?cái)[動(dòng)著，好像把繩子揮到天空一樣。也不知道是我前面用力太多，還是太緊張的緣故，我感覺有點(diǎn)上氣不接下氣，手跟腳又酸又痛，心里漸漸開始動(dòng)搖了，想要放棄，但是，同學(xué)們的吶喊聲此起彼伏，我一下子又有了勇氣，“堅(jiān)決不能給班級(jí)抹黑！”我心里想著。我閉著眼睛，咬著牙，奮力地跳?！奥L”的一分鐘終于過去了，我如釋重負(fù)，來不及放松手腳，就迫不及待地問幫我計(jì)數(shù)的女同學(xué)，當(dāng)她說150下時(shí)，我非常傷心，竟然連155下都沒有到，我都嫌棄我自己。

回到家，媽媽看到我說：“寶貝，只要你盡力就好了，從今以后，我們每天鍛煉，爭取跳到160下?！蔽矣质艿搅斯奈?，從今晚開始，我又會(huì)到家門口跳繩的！

跳繩比賽日記【篇3】

今天，我們舉行了一場別開生面的跳繩比賽。

第一輪開始了，施老師把我們分成了三個(gè)小組。第一組開始了，吳潤遠(yuǎn)的繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠(yuǎn)，跳完之后他的手又酸又脹。

第二輪開始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。

第三輪是擂臺(tái)賽。汪雨詩自告奮勇地舉起了手。開始跳了，她緊緊地握著一條粉紅色的塑料繩，大約有2米長，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說：“開始?！崩K子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞?！巴！！泵瑒滓豢跉饨械?。汪雨詩以165下的成績，贏得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏得了這次的跳繩大王。

經(jīng)過這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。

跳繩比賽日記【篇4】

今天下午，我們在學(xué)校的下院舉行了跳繩比賽。我們班有53名同學(xué)，可惜只選上了20名同學(xué)參加跳繩比賽。我沒有選上，但是我是拉拉隊(duì)員，我給班里的同學(xué)喊加油，那聲音很響亮。

比賽的場面很激烈，光書瑞跳得很多，他兩手握著跳繩，用力地?fù)]著，他表現(xiàn)得實(shí)在太好了！接下來鄭云琪也跳得很流暢，她一個(gè)接一個(gè)，跳得非常好。接下來劉釗圯、王風(fēng)愷、翟殷宇哲他們跳得也很棒。在看我們班里同學(xué)跳繩的時(shí)候，我很緊張，我想：他們會(huì)不會(huì)斷繩??？我們班能得上跳繩大王嗎？我和同學(xué)們一直在喊加油，喊得我都口渴了。

下課鈴聲響了，我們的跳繩比賽也結(jié)束了，我終于可以回到教室喝水了。這真是難忘的一天！

跳繩比賽日記【篇5】

班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)了。

星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)?；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來就行了，要不然腳會(huì)沒力氣的?！蔽艺諎寢屨f的去做，果然跳得比以前多了。

到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。

比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳?；亟淌胰チ耍蠋熣f：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)不會(huì)跳長繩?！蔽业靡庋笱蟮乜粗切┎粫?huì)跳長繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。

回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。

跳繩比賽日記【篇6】

在今天這個(gè)萬里無云的日子里，我校終于進(jìn)行了這場讓我們盼望已久的跳繩大賽!

比賽規(guī)則是每班選出20位同學(xué)，限時(shí)1分鐘，跳的個(gè)數(shù)與集體跳繩的個(gè)數(shù)加在一起，個(gè)數(shù)最多的贏得比賽。

在體育老師喊出“跳繩比賽開始”之后，我們班參賽的第一個(gè)同學(xué)就迅速地跳了起來，與其它班相比，算得上是“功底”較強(qiáng)的了。其他班級(jí)的一些運(yùn)動(dòng)員在跳繩時(shí)因?yàn)榫o張失誤了好幾次，但是比賽成績?nèi)绾尾⒉恢匾?，重要的是參加比賽從中獲得的樂趣與收獲，當(dāng)他們站在了賽場的那一刻，就已經(jīng)離勝利邁進(jìn)了一大步。

看，現(xiàn)在正在準(zhǔn)備比賽的是我們班的馬惠洋同學(xué)，只見她站在了比賽場地，沉穩(wěn)地從老師的手中接過了繩子，兩手抓住繩頭，量了一下繩子的長短，發(fā)現(xiàn)繩子太長，就用手挽了幾圈，就把繩子甩到了背后。在聽到體育老師的一聲：“開始!”后，她輕盈、驕小的身驅(qū)就在小繩兩邊來回的“飛舞”了起來，小繩很有節(jié)奏地上下翻飛，并且速度特別快，發(fā)出了“呼、呼”的聲音，而更令人贊嘆不已的是，在這1分鐘內(nèi)她竟然沒有一次失誤，這也算沒白費(fèi)她在比賽之前的刻苦訓(xùn)練，其它的運(yùn)動(dòng)員也像是“腳下生風(fēng)”，正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”啊!

運(yùn)動(dòng)員們在場上斗志昂揚(yáng)，場下的觀眾們也是情緒激動(dòng)，他們使勁吶喊助威，有的都喊破了音，以致于主任不得不打手勢讓同學(xué)們小聲一點(diǎn)。

集體跳繩比賽更讓同學(xué)們熱血沸騰，最后，我們班終于以優(yōu)異的成績?nèi)〉昧说谒拿?/p>

這場跳繩比賽不僅讓我從中獲得了快樂，更讓我充分的體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量!

跳繩比賽日記【篇7】

天空中沒有云朵，只有一個(gè)大大的太陽，好像云朵們都藏了起來，在和太陽玩捉迷藏。

“一二一，一二一……”從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜，教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅。

我們的比賽快要開始了，我急忙快步地、迅速地下樓，來到了比賽跳繩的場地。

信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始”，我趕忙預(yù)備起跳。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜。正在跳的時(shí)候。不知哪里出了差錯(cuò)，被繩子絆了好幾下，雖然很快就恢復(fù)了正常，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何，手中的跳繩也漸漸慢了下來，額頭也在不停地冒汗。“加油！”“好好跳！”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒?！凹佑?！”我也在心里給自己鼓勁。

我又全力以赴地開始跳。心中只有一個(gè)目標(biāo)，一件事：好好跳繩，全力以赴！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣、吸氣聲。

“停！”隨著一聲令下，操場上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來。大屏幕上亮出了我們的成績。“149!”“太好啦！”我開心地手舞足蹈，差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一！

我仰頭又向天空望去，太陽仍舊那么大，那么亮，那么圓，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道，太陽把它們找到了？

跳繩比賽日記【篇8】

現(xiàn)在，快到跳繩比賽了，每天傍晚和星期天，楊老師都會(huì)讓我們在家練習(xí)跳繩，還要把跳繩的成績記錄在家校聯(lián)系本上。

上個(gè)學(xué)期，我都能跳170個(gè)以上，這個(gè)學(xué)期也不知道是怎么一回事，我有時(shí)只能跳150來個(gè)，能跳到170個(gè)以上是少之又少了。媽媽就告訴我，那個(gè)時(shí)候她能跳200個(gè)左右，我難以置信，就讓媽媽跳一次給我看看。媽媽換了雙鞋子，拿起跳繩非常自信地準(zhǔn)備跳了，還讓我給她看好時(shí)間。我說“預(yù)備跳”，媽媽就左右*換著跳了起來，而且跳得非?？?，可是正當(dāng)我佩服得五體投地的時(shí)候，也是數(shù)到83個(gè)的時(shí)候，媽媽居然拌住了，她連忙?攪??繳?子又跳了起來，這次真讓我哈哈大笑，她沒跳幾個(gè)又拌住了，時(shí)間到的時(shí)候，她拌住了3次，只跳了152個(gè)。我告訴媽媽，我們學(xué)校規(guī)定是雙腳并攏跳的，不服氣的媽媽又按照我的方法跳了一遍，跳到后來，平時(shí)缺少鍛煉的媽媽居然沒力氣了，拼盡全力也只跳了123個(gè)。

這次，我總算漂漂亮亮地贏了媽媽一次，媽媽也輸?shù)眯姆诜?。媽媽以后真得要加?qiáng)鍛煉了，要不然不僅會(huì)越來越胖，而且對(duì)她身體也是百害而無益的。

跳繩比賽日記【篇9】

今天，王老師給我們測了一次1分鐘跳繩。

下午，我們像平常一樣在操場上跑了幾圈，唯一不平常的是，今天我們將要測跳繩。我的心里像十五個(gè)吊桶打水——七上八下，萬一考了個(gè)不及格怎么辦？要知道，王老師的要求可是很嚴(yán)格的，160個(gè)以上才算優(yōu)秀呢。我忍不住一陣擔(dān)憂。

老師來了，他二話不說先讓我們活動(dòng)活動(dòng)腳腕，做好準(zhǔn)備來測試。我先跳了幾下，恩，體力有的是，只要看看時(shí)間夠不夠了。開始測試，先是第一排，我主要數(shù)的是崔康妮跳的個(gè)數(shù)，一共跳了595個(gè)，還差五個(gè)就達(dá)到優(yōu)秀了，看來我達(dá)到優(yōu)秀的可能性更加渺小了。我不禁倒吸一口涼氣。

輪到我了，我做好預(yù)備工作只等那一聲哨聲響起了。我屏住呼吸，只聽“嘟”得一聲哨響，我條件反射的跳了起來，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……。我突然意識(shí)到我的速度太慢了，照這樣的速度計(jì)算，連得個(gè)良好都困難！我立刻加快了甩的速度，可又一個(gè)困難冒了出來：隨著甩的速度變快，我間隔的機(jī)會(huì)變少了，體力夜?jié)u漸不支了，萬一沒力氣了不就變得更慢了嗎？我便以較快的速度跳著，也隨著速度飛快的思考著。我可以用一半的力氣來跳，一半休息，儲(chǔ)存體力，一半來跳繩。半分鐘到了，我的抓緊利用這三分鐘了。我以所思考出來的結(jié)果跳著，快結(jié)束的時(shí)候把身上所有的力氣都釋放出來了，191、192、193……195！時(shí)間到了，我的了良好，雖然沒有得到優(yōu)秀，但我努力了。

這次跳繩令我難忘。

跳繩比賽日記【篇10】

跳繩是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我也很愛跳繩，我每天早晨都在小廣場跳繩。

這天，我在窗前，看著外面有許多小孩兒在跳繩，我也回憶起前些日子舉行的跳繩比賽。

“報(bào)名了！報(bào)名了！跳繩比賽報(bào)名了！”班長喊道?！拔乙獏⒓樱乙獏⒓?！”同學(xué)們喊，當(dāng)然我也不例外了，也隨著“潮流”，大聲的喊。

我們報(bào)上名后，就拿著跳繩到外面練習(xí)都希望能代表班級(jí)上場比賽。我每天的課余時(shí)間都在練習(xí)。有時(shí)候，天氣不好時(shí)，我就會(huì)利用之一段時(shí)間練習(xí)?？傊袝r(shí)間，我就不會(huì)浪費(fèi)，抓緊練習(xí)。

早上起床后先到小廣場上跳半個(gè)小時(shí)在回家吃飯、上學(xué)；在校時(shí)，和同學(xué)們一起練習(xí)跳繩，讓同學(xué)幫忙記一下時(shí)間。一定要把握好這個(gè)時(shí)間，因?yàn)檫@是顯的時(shí)期；晚上，我和爸爸去小廣場練習(xí)跳繩，讓爸爸傳授一些技巧、方法等。

練習(xí)了好久，終于等到跳繩比賽的那一天。我好興奮心里像揣了一只兔子。同學(xué)們都發(fā)揮的很好，我也不例外。輪到我時(shí)，我激動(dòng)不已，可還是被我克服了。我集中注意力，“開始”裁判員一聲令下。比賽開始操場上一片安靜，只有跳繩與地面發(fā)出的聲響?！巴！北荣惤Y(jié)束了，我聽同學(xué)說我跳的很好，是超長發(fā)揮，我一聽，樂了，我前一陣子的努力沒有白費(fèi)。

生命在于運(yùn)動(dòng)，下一次比賽是毽子比賽，我也會(huì)盡力發(fā)揮的。

跳繩的日記400字

記錄孩子一周以來的學(xué)習(xí)和成長情況以及個(gè)人的感受是非常重要的。這個(gè)周記本就像是一個(gè)寶藏，里面記載著孩子的生活經(jīng)歷和所得到的啟發(fā)。通過寫周記，孩子可以更加細(xì)致地觀察自己的行為和情感變化，從中反思和總結(jié)。如果您對(duì)“跳繩的日記”這個(gè)主題感興趣，可以在下面的資源中找到相關(guān)的知識(shí)資料。我們歡迎您留步閱讀我們的內(nèi)容，并為您提供高質(zhì)量的服務(wù)！

跳繩的日記 篇1

篇一：

周五，是一個(gè)愉快的日子，是一個(gè)迎接雙休日的日子?？墒墙裉?，我聽同學(xué)們說學(xué)校要舉行跳繩比賽，心里有著說不出的激動(dòng)與緊張，因?yàn)椋覉?bào)了半分鐘男子雙搖。

下午，我來到了操場，看見了十幾張桌子在操場上整整齊齊地?cái)[著，我想，這大概是給裁判用的吧！漸漸的，操場上的人多了起來，有的在練跳繩，有的坐在地上休息，還有的兩人低聲討論著什麼。那跳繩漫天飛舞，操場上洋溢著歡樂的笑聲。我看見我們班的同學(xué)，也就跟了過去。就在這時(shí)，廣播響起了，同學(xué)們停止了跳繩、談話?！疤K比賽現(xiàn)在開始，請(qǐng)六年級(jí)報(bào)男子雙搖的同學(xué)到檢錄處檢錄?！痹捯粑绰?，我就看見不少人跑向檢錄處。

我正在練跳繩，一位同學(xué)從遠(yuǎn)處走了過來，說：“別跳了，留著體力參加比賽。”終于輪到了我們，我邁著緊張的步伐到了裁判員那里，那時(shí)，我的心都提到了嗓子眼上，我的耳朵頓時(shí)什麼也聽不到了，靜靜地等待著老師的哨音，一秒鐘、兩秒鐘，老師的哨音遲遲未響……就在我剛一回頭的那一瞬間，哨聲響了。頓時(shí)，我的腦子里一片空白，開始跳了……一、二、三，數(shù)著數(shù)著心里就亂了。這時(shí)，我跳壞了，接著什麼也沒想，就又跳了起來，接著……隨著哨聲的又一次響起，我的任務(wù)完成了，可是成績不理想——四十二個(gè)。

不過沒關(guān)系，重在參與嗎！我心里暗暗想到。

這天，陽光明媚，大家排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入了人山人海的廣場。

很快，大家找到了一個(gè)能夠圍觀的好地方，坐了下來，等待比賽的開始。為了比賽能得到優(yōu)異的成績，運(yùn)動(dòng)員們有的已先到隊(duì)伍后面開始練習(xí)了。時(shí)間飛逝，老師在喇叭里宣布跳大繩比賽開始，我也是跳大繩的隊(duì)員，馬上進(jìn)入了跳大繩的隊(duì)伍。

眼看就要輪到我了，還有三個(gè)人，還有兩個(gè)人，還有一個(gè)人，輪到我了，我一個(gè)箭步跨過去，跳進(jìn)繩里，左腳落地，右腳輕輕的抬起，只在這一瞬間，繩子已從我腳下鉆過，繼而有高高的揚(yáng)在了我的頭頂，形成一個(gè)弧形。于是在繩落地之際，我又開始抬左腳，左腳落地的瞬間，再抬右腳……如此周而復(fù)始。我聽見周圍的同學(xué)一邊數(shù)著我的成績，一邊不住的贊嘆，我跳得更加起勁了。跳完后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種不安的心情竟然一點(diǎn)也沒有了。接下來第二輪比賽開始了，我仍然像剛才一樣跳進(jìn)去，有了剛才的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然我一樣出色的完成了任務(wù)。眼看著比賽就要結(jié)束了，我們班的成績已遙遙于其他班，我們心里個(gè)個(gè)喜悅無比。

當(dāng)老師宣布（2）班跳大繩比賽第一名的那一瞬間，頓時(shí)我們又是歡呼，又是鼓掌，怎么也表達(dá)不盡我們心中的歡喜。歡騰的風(fēng)暴在廣場上空回蕩……

經(jīng)過這次比賽，我懂得了只有付出，才會(huì)有享受。我們一定再加強(qiáng)鍛煉，爭取在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上再拿個(gè)冠軍。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽?！痹捯魟偮洌恳粋€(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間。”三班和四班的同學(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來。不一會(huì)，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊(duì)都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來的，我愛我們四二班！

跳繩的日記 篇3

今天下午，我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽，因?yàn)榈谝还?jié)課是體育課，所以我們來到了操場，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒辦法，我只好來到了班。

班里只有幾個(gè)人，我也坐在座位上開始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來，腦海里浮出一幅幅同學(xué)們在比賽的場面，我想到操場上去看，卻怕體育老師再把我趕出來。不一會(huì)兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學(xué)都紛紛入場了，于是，我坐在座位上開始填同學(xué)錄，填完后，我看見劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過去，看了一會(huì)兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來，我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題，我去參加了，問題終于在我們?nèi)说呐ο路斄?，我的心情才好了一些。這時(shí)，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來了”?？晌矣质懔耍蚁耄骸八麄円欢ū鹊檬旨ち摇?。由此，我也想到了班級(jí)的榮譽(yù)，在心里默默地說：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來了，看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績。

這次的比賽，雖然我沒有親睹我們班的風(fēng)采，但是，我知道同學(xué)們一定在堅(jiān)持跳繩。因?yàn)?，他們是六五班的一份子，為了班?jí)的榮譽(yù)，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！

跳繩的日記 篇4

今天陽光明媚，晴空萬里，是個(gè)跳繩的好日子，可是，我卻不會(huì)跳繩，只好硬著頭發(fā)請(qǐng)教哥哥。

哥哥教我：“跳繩的時(shí)候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話還沒說完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識(shí)誰都會(huì)，原來這么簡單??！于是，我拿著跳繩跳了起來，還沒記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說：“世上無難事，只怕有心人??！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復(fù)著重點(diǎn)知識(shí)，繩子要快速搖動(dòng)，手跟腳也要配合著。我接著就跳起來了，哥哥在一旁表揚(yáng)我說：“嗯，一次比一次好！”我聽了，立刻驕傲無比起來，一使勁，我又絆倒了。哥哥說：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步?！蔽也桓掖笠饬?，一下午的時(shí)間，我終于練會(huì)了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。

現(xiàn)在我不單止不被絆倒，還可以達(dá)到兩百個(gè)了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個(gè)。

我不僅學(xué)會(huì)了跳繩，還知道哥哥說得沒錯(cuò)，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進(jìn)步。

跳繩的日記 篇5

以下是一篇關(guān)于假期跳繩日記的示例：

日期：2023年2月18日

今天是一個(gè)美好的假期，我和家人一起跳繩度過了。早上，我們在家里開始了我們的跳繩活動(dòng)。我和我的家人一起跳了1000多個(gè)，感覺非常有趣。

中午，我們?nèi)チ艘患也蛷d吃飯。在用餐期間，我和我的家人一起吃了一些冰淇淋和薯?xiàng)l，感覺非常美味。

下午，我們回到家里繼續(xù)我們的跳繩活動(dòng)。我和我的家人一起跳了2000多個(gè)，感覺非常充實(shí)。

晚上，我們在家里看了一些電影，然后一起吃了年夜飯。在年夜飯期間，我和我的家人一起品嘗了各種美食，感覺非常幸福。

今天是一個(gè)美好的日子，我和我的家人一起跳繩度過了。雖然跳繩可能會(huì)有些累，但是我們一起跳的時(shí)候，感覺非常愉快和充實(shí)。

跳繩的日記 篇6

今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個(gè)課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候，我也沒怎么跳，因?yàn)橐３煮w力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋?嘿嘿嘿嘿!

第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時(shí)候是加速，加速，再加速!調(diào)到好像是快百多的時(shí)候，我累死了!所以就斷了一次，再跳幾個(gè)，又?jǐn)嗔艘淮巍Ｔ偬畞韨€(gè)，又?jǐn)嗔?老師不讓跳的時(shí)候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個(gè)，王偉杰說：“跳135個(gè)?！薄巴郏萍o(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個(gè)，這會(huì)是一分鐘跳135個(gè)，哦嘢哦嘢!

該我給王偉杰數(shù)了，他一開始跳得還不錯(cuò)，到最后他體力絕對(duì)不行，有一次他斷的時(shí)候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時(shí)間到了，131個(gè)，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛!

老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次!果然，我一口氣跳到了一百多個(gè)，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個(gè)，又?jǐn)嗔?。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰?shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧!就在這時(shí)，時(shí)間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個(gè)?他說：“179個(gè)!”郁悶!

該他跳了，他后面絕對(duì)是筋疲力盡了，最后成績是131個(gè)，但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個(gè)。

我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個(gè)，他說：“186個(gè)?！蔽蚁耄翰豢赡馨?張玉亮說：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開始他跳一百六十八個(gè)，臧恒碩只給他數(shù)68個(gè)，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯(cuò)嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。

最新跳繩的日記

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跳繩的日記 篇1

第一天：

早上，當(dāng)我聽到老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)要跳繩比賽時(shí)，我的心里充滿了激動(dòng)和期待。我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的孩子，尤其喜歡跳繩。之前，班級(jí)內(nèi)的跳繩比賽中，我總是拔得頭籌。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽，我決心展現(xiàn)自己的才華。

決賽前的準(zhǔn)備讓我感到有些緊張，因?yàn)樵S多年級(jí)的同學(xué)都非常擅長跳繩。但是我沒有退縮，相反，我更加努力地訓(xùn)練。每天早上，我都會(huì)早早起床，去操場上跳繩。我不僅跳繩的時(shí)間做了加長，還找來了一些跳繩的技巧視頻，不斷提高自己的跳繩水平。

比賽開始了，整個(gè)操場被歡呼聲和掌聲充滿了。首先進(jìn)行的是初賽，我展示了我多年來練習(xí)的成果。我的腳步穩(wěn)健，速度適中，每個(gè)跳繩的動(dòng)作都非常精準(zhǔn)。我的跳繩技巧給觀眾帶來了視覺和聽覺的雙重享受，我自豪地感受到周圍同學(xué)的羨慕目光。

第二天：

今天的比賽是決賽，我提前到達(dá)操場，做好了準(zhǔn)備。開始前，我進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng)，拉伸身體，放松肌肉。隊(duì)員們輪流為我們加油打氣，我的信心再次被點(diǎn)燃。老師宣布決賽開始，我緊握著手中的跳繩，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

我的敵手是一位同年紀(jì)的女生，她的速度和技巧都很出色。在她跳繩的同時(shí)，我全神貫注地觀察她的每個(gè)動(dòng)作，試圖從中找到她的不足之處。這樣我就可以針對(duì)她的短板，利用我的優(yōu)勢來取勝。

到我跳繩的時(shí)候，我全身心地投入進(jìn)去。我加快了節(jié)奏，深呼吸，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。跳繩的聲音和我的心跳聲交織在一起，一股力量涌上我的腳底。我告訴自己不要害怕，只要盡力就好。我的速度逐漸加快，我的動(dòng)作越來越流暢。觀眾們?yōu)槲覅群凹佑?，我感受到無比的鼓舞和支持。

終于，比賽結(jié)束了。結(jié)果揭曉。我心里充滿了緊張和期待，我努力將自己的心態(tài)保持平靜。最終，我以微弱的優(yōu)勢獲得了冠軍。我感到非常高興，同時(shí)也想感謝那位同年級(jí)的女生，她的出色表現(xiàn)讓我充分發(fā)揮了自己的實(shí)力。

第三天：

今天的比賽結(jié)束了，我有時(shí)間去欣賞其他項(xiàng)目的比賽。我看到了跳高、接力賽和籃球賽等精彩的比賽。每個(gè)孩子都在自己的領(lǐng)域中展現(xiàn)出不凡的才華和技能，他們的努力讓我對(duì)自己的未來充滿了期待。

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了如何在緊張的比賽中保持冷靜，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何感受觀眾的鼓勵(lì)和支持。我也認(rèn)識(shí)到，只有通過不斷努力，才能取得成功?；仡欉@次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽，我深深感受到，只要相信自己，付出努力，就能夠超越自己，不斷進(jìn)步。

運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽對(duì)我來說是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我展示了自己的才華，更讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。未來，我會(huì)繼續(xù)熱愛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，追求卓越。因?yàn)槲抑溃挥胁粩嗵魬?zhàn)自己，才能讓自己變得更加優(yōu)秀。

跳繩的日記 篇2

星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。

那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對(duì)大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間?！比嗪退陌嗟耐瑢W(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來。不一會(huì)，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。

哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊(duì)都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個(gè)，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。

下來后，同學(xué)們相互鼓勵(lì)，說還有機(jī)會(huì)，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會(huì)最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。

我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。

我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來的，我愛我們四二班！

跳繩的日記 篇3

“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地?fù)]舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵(lì)自己：“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè)，這個(gè)成績對(duì)我來說還不錯(cuò)。

接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動(dòng)起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開心!

我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。

跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。

跳繩的日記 篇4

20xx年4月9日 星期一 晴

今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團(tuán)的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個(gè)。

我們首先做了手腕和腳腕的活動(dòng)，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會(huì)，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會(huì)，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！

跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運(yùn)動(dòng)。唉！做了這么多的運(yùn)動(dòng)，可真是累呀！

跳繩的日記 篇5

學(xué)校是的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)都得參加。成績還要向社會(huì)公布。四年級(jí)有4個(gè)項(xiàng)目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。

跳繩比賽終于開始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場地時(shí)，四（6）班還沒比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。

輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個(gè)不停，因?yàn)槲沂?號(hào)，第一輪比賽就會(huì)輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。

只聽“啾——”的一聲，大家奮力地跳起來，我也不落后。我一連跳了幾十個(gè)，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來，但沒過5個(gè)，又絆倒了，原先那個(gè)得意勁兒一下子沒了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來，可還是老是絆倒。這時(shí)，我聽到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點(diǎn)燃了我的信心，我又跳起來。當(dāng)我堅(jiān)持跳完100時(shí)，時(shí)間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個(gè)？”“你猜！”……

放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過他。同學(xué)們，為我加油吧！