跳繩的日記
發(fā)布時(shí)間:2023-06-03 跳繩日記跳繩的日記。
小編費(fèi)心挑選出一篇精妙的“跳繩的日記”文章,或許您會(huì)喜歡,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享。周記寫作一直是人們鐘愛的思維方式,從古至今都有記錄。我們通常會(huì)把發(fā)生的事情記錄在周記中,以更好地認(rèn)識(shí)自我,發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)和不足。
跳繩的日記(篇1)
這兩天,天氣忽然降溫,大家都穿上厚厚的毛衣,感覺有點(diǎn)不習(xí)慣,為了強(qiáng)健身體,大家可要認(rèn)真緞練哦!
下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了,同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外,我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子,手腳非常麻利,圍著的同學(xué)都為她加油喝彩,40、50、60,她的速度越來越慢了,累的滿頭大汗,氣喘吁吁,我不時(shí)向她做鬼臉,她終于體力不支,敗下陣來。
該我上場(chǎng)了,我摩拳擦掌,精神抖擻,像上足了勁的發(fā)條,著了魔似的跳了起來,黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到:“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢,雙腿像灌了鉛一樣的沉重,但是我咬緊牙關(guān),心里暗暗下定決心,一定要超過她,最終,在我堅(jiān)持不懈的努力下,打敗了黃霞。
“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。
跳繩的日記(篇2)
星期六,我約了我的同學(xué)劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場(chǎng)上跳繩。
我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。
剛開始,我們兩個(gè)都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵(lì)我們要勇敢,讓我們大膽地跳進(jìn)繩子里,漸漸地我們能跳一個(gè)了,不過我們跳一個(gè)就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進(jìn)到繩子里多跳幾個(gè)再出去,我的爸爸時(shí)刻提醒我們跳的時(shí)候靠中間。我們掌握了技巧,練習(xí)的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!
我的進(jìn)步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個(gè)、十個(gè)、二十個(gè)、三十五個(gè),一直到最后跳到了五十多個(gè),破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對(duì)著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會(huì)大有長(zhǎng)進(jìn)的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。
后來,我們的成員還增多了呢!有兩個(gè)小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!
通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅(jiān)持不懈,才會(huì)有收獲!
跳繩的日記(篇3)
我先召集了許多小伙伴,我招了一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個(gè)人員,我再將這三十個(gè)人分成三組,我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK,剩下的一個(gè)組是霸主,等待其他組分出的霸主。這三個(gè)組比誰(shuí)跳得最多,分出第一名,第一名可以獲得終極禮包。”
第一組來了,他們笑容滿面,自信的走來。他們開始跳了,一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè),到了第五個(gè)的時(shí)候,他們不跳了。哦,原來有人摔倒了,整組隊(duì)員像水開了一樣熱鬧,原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長(zhǎng)繩讓我增加了團(tuán)隊(duì)精神和節(jié)奏感,我喜歡跳長(zhǎng)繩!
跳繩的日記(篇4)
一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午,我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始,我和小伙伴們一起跳短繩,我一連跳了一百多個(gè),可是還不夠,我又繼續(xù)跳了五十個(gè),一共是一百五十個(gè),他們只是跳了九十多個(gè)。跳啊,只見一閃而過,像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個(gè)朋友,他跳的很快,腳尖噠噠噠的.踩著地面,好像是一個(gè)熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮,我于是想了個(gè)主意:我們玩長(zhǎng)繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。
我從家里又拿了一根長(zhǎng)繩,我排成一排,像一條長(zhǎng)龍一樣,帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈,嗖的一聲,穿過了繩圈,伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛,有的像玲瓏的松鼠上躥下跳,可好玩啦。
今天的跳繩真過癮,我和小朋友跳的滿頭大汗,氣喘吁吁,我們幾個(gè)說,今天玩得實(shí)在太爽快了,太高興了。
跳繩的日記(篇5)
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,小動(dòng)物們?cè)诟吒叩纳缴媳荣愄K。參加的人有:小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上場(chǎng)的是小刺猬,它自己的腳很短,所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時(shí)候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了,小刺猬心想這下可糟了,只好垂頭喪氣的走出賽場(chǎng),小山羊第二個(gè)上場(chǎng),它甩動(dòng)著繩子歡快地跳著,越跳越快,可一不留神手一松,跳繩飛到樹上了,小山羊摔得鼻青臉腫,傷心地哇哇大哭,接著小白兔上場(chǎng)了,它昂首挺胸、信心十足地走上來,兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。
最后上場(chǎng)的是小猴子,它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場(chǎng),一幅胸有成竹的樣子,只見它奮力拼搏地?cái)[動(dòng)著繩子,繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動(dòng)著.....只聽“滴”的一聲,時(shí)間到了,小猴子跳了178個(gè)。
比賽結(jié)束了,小白兔跳了186個(gè)贏得了冠軍,小白兔高興的擁抱著大家,和大家唱啊跳啊,正是開心愉快的一天。
跳繩的日記(篇6)
在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午,灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學(xué)。它先來到歡樂跳繩小學(xué),老師樂呵呵地說:你來我們學(xué)校上學(xué),需要考級(jí),考級(jí)的項(xiàng)目是跳繩。你回家先練練,下午五點(diǎn)來考級(jí)。
小刺猬回到家,就開始努力地練習(xí)跳繩。到了下午五點(diǎn),小刺猬準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校。教練讓它們跳繩,看一分鐘內(nèi)誰(shuí)跳得最多。小刺猬練得很熟,它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多,成功地考上了歡樂跳繩小學(xué)。
放學(xué)了,小刺猬垂頭喪氣地回到家,愁眉苦臉地對(duì)媽媽說:我不想上這個(gè)學(xué)校了,語(yǔ)文課教跳繩怎樣跳得又快又好,數(shù)學(xué)課教多長(zhǎng)的跳繩適合我們的身高,體育課讓我們參加跳繩比賽,我想換個(gè)學(xué)校。媽媽爽快地說:好啊。
就這樣,小刺猬換了一所學(xué)校??墒沁@個(gè)學(xué)校跟歡樂跳繩小學(xué)上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學(xué)校,都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說:唉,這個(gè)世界變成了跳繩世界。
跳繩的日記(篇7)
體育課跳繩日記
今天是星期二,也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服,做好準(zhǔn)備,因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>
到了體育館,老師為我們展示了跳繩的基本動(dòng)作:?jiǎn)文_跳,常規(guī)跳,蛙跳等,還讓我們看了一段跑跳繩的視頻??雌饋砗孟窈芎?jiǎn)單,但到自己實(shí)踐時(shí),就感覺難上加難。
我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動(dòng),然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯(cuò),結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來,而我還沒等到一分鐘就跳不動(dòng)了。
老師看到我的尷尬模樣,走向我,指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下,開始重新學(xué)跳繩,感覺跳的更加穩(wěn)健了。
在體育課的最后,老師組織了一個(gè)比賽,讓我們看看誰(shuí)跳的最好。這時(shí)候,我靜態(tài)展示頗具特色,贏得了其他同學(xué)的好評(píng)。不過說實(shí)話,我的動(dòng)態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。
今天這節(jié)體育課,不僅學(xué)到了一項(xiàng)有趣、實(shí)用的技能——跳繩,更重要的是,學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中,我一定會(huì)堅(jiān)持不懈,不斷練習(xí),不斷進(jìn)步,變得更加優(yōu)秀。
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跳繩的日記 篇1
第一天:
早上,當(dāng)我聽到老師宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)要跳繩比賽時(shí),我的心里充滿了激動(dòng)和期待。我是一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的孩子,尤其喜歡跳繩。之前,班級(jí)內(nèi)的跳繩比賽中,我總是拔得頭籌。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽,我決心展現(xiàn)自己的才華。
決賽前的準(zhǔn)備讓我感到有些緊張,因?yàn)樵S多年級(jí)的同學(xué)都非常擅長(zhǎng)跳繩。但是我沒有退縮,相反,我更加努力地訓(xùn)練。每天早上,我都會(huì)早早起床,去操場(chǎng)上跳繩。我不僅跳繩的時(shí)間做了加長(zhǎng),還找來了一些跳繩的技巧視頻,不斷提高自己的跳繩水平。
比賽開始了,整個(gè)操場(chǎng)被歡呼聲和掌聲充滿了。首先進(jìn)行的是初賽,我展示了我多年來練習(xí)的成果。我的腳步穩(wěn)健,速度適中,每個(gè)跳繩的動(dòng)作都非常精準(zhǔn)。我的跳繩技巧給觀眾帶來了視覺和聽覺的雙重享受,我自豪地感受到周圍同學(xué)的羨慕目光。
第二天:
今天的比賽是決賽,我提前到達(dá)操場(chǎng),做好了準(zhǔn)備。開始前,我進(jìn)行了熱身運(yùn)動(dòng),拉伸身體,放松肌肉。隊(duì)員們輪流為我們加油打氣,我的信心再次被點(diǎn)燃。老師宣布決賽開始,我緊握著手中的跳繩,準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。
我的敵手是一位同年紀(jì)的女生,她的速度和技巧都很出色。在她跳繩的同時(shí),我全神貫注地觀察她的每個(gè)動(dòng)作,試圖從中找到她的不足之處。這樣我就可以針對(duì)她的短板,利用我的優(yōu)勢(shì)來取勝。
到我跳繩的時(shí)候,我全身心地投入進(jìn)去。我加快了節(jié)奏,深呼吸,讓自己進(jìn)入狀態(tài)。跳繩的聲音和我的心跳聲交織在一起,一股力量涌上我的腳底。我告訴自己不要害怕,只要盡力就好。我的速度逐漸加快,我的動(dòng)作越來越流暢。觀眾們?yōu)槲覅群凹佑停腋惺艿綗o比的鼓舞和支持。
終于,比賽結(jié)束了。結(jié)果揭曉。我心里充滿了緊張和期待,我努力將自己的心態(tài)保持平靜。最終,我以微弱的優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍。我感到非常高興,同時(shí)也想感謝那位同年級(jí)的女生,她的出色表現(xiàn)讓我充分發(fā)揮了自己的實(shí)力。
第三天:
今天的比賽結(jié)束了,我有時(shí)間去欣賞其他項(xiàng)目的比賽。我看到了跳高、接力賽和籃球賽等精彩的比賽。每個(gè)孩子都在自己的領(lǐng)域中展現(xiàn)出不凡的才華和技能,他們的努力讓我對(duì)自己的未來充滿了期待。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,我收獲了許多。我學(xué)會(huì)了如何在緊張的比賽中保持冷靜,如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),如何感受觀眾的鼓勵(lì)和支持。我也認(rèn)識(shí)到,只有通過不斷努力,才能取得成功?;仡欉@次運(yùn)動(dòng)會(huì)的跳繩比賽,我深深感受到,只要相信自己,付出努力,就能夠超越自己,不斷進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩比賽對(duì)我來說是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我展示了自己的才華,更讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。未來,我會(huì)繼續(xù)熱愛運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持鍛煉,追求卓越。因?yàn)槲抑溃挥胁粩嗵魬?zhàn)自己,才能讓自己變得更加優(yōu)秀。
跳繩的日記 篇2
星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長(zhǎng)繩比賽,說到這次跳長(zhǎng)繩,我腦袋里就會(huì)想起“蹦蹦跳跳賽長(zhǎng)繩”的畫面。
那一天,我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動(dòng)校服,興致勃勃的來到學(xué)校大操場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒,帶著微笑對(duì)大家說“第一輪是三班和四班比賽,第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落,每一個(gè)班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置,接著甘老師又說:“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時(shí)間。”三班和四班的同學(xué)于是抓緊時(shí)間的練習(xí)起來。不一會(huì),他們的比賽就開始了,我們大聲的給四班加油,可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好,不過后面的同學(xué)一個(gè)比一個(gè)跳得好,于是我們的加油聲也一浪高過一浪,很快,他們的比賽結(jié)束了。
哇,接著該我們班和一班比賽了,我們也抓緊一分一秒練習(xí)著,5分鐘很快的過去了,我們大家排好隊(duì)都站在長(zhǎng)繩旁邊,準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲,比賽開始了,李俊宏第一個(gè)跳了進(jìn)去,我看著他很順利跳了三個(gè),寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了,我在后面大聲的為他們加油,同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的跳著,很快就輪到我了,我心里想我也一定能很好的完成,前面鄒婕跳進(jìn)長(zhǎng)繩后,她跘繩了,我一下就緊張了,結(jié)果我也跘繩了。
下來后,同學(xué)們相互鼓勵(lì),說還有機(jī)會(huì),大家要跳好,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,暗暗下決心,一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲,我們大家加快了跳的行進(jìn)速度,雖然不時(shí)有同學(xué)跘繩,我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了,我們?nèi)w師生聚在一起,等著比賽結(jié)果,不一會(huì)最后的結(jié)果出來了:一班是第一名,三班是第二名,我們二班是第三名,四班第四名。
我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪,但最令我們驚訝的就是,我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”,我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。
我們班獲得了“和諧獎(jiǎng)”,是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來的,我愛我們四二班!
跳繩的日記 篇3
“叮零零,叮零零……”下課鈴響了,同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場(chǎng)。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳,我拿起跳繩雙腿并攏,兩手熟練地甩起繩子,兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落,耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地?fù)]舞著繩子,跳得特別快。漸漸地,我的腿變沉重了,呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵(lì)自己:“加油!堅(jiān)持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個(gè),這個(gè)成績(jī)對(duì)我來說還不錯(cuò)。
接下來到沈欣晨跳了,她可是一位強(qiáng)勁的對(duì)手。只見她迅速地拿起跳繩,像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著,繩子一上一下來回地跳動(dòng)起來,看得我眼花繚亂。最后她跳83個(gè)。哈哈!我贏了!真開心!
我看到她很沮喪,我安慰她說:“沒關(guān)系,你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。
跳繩不僅能鍛煉我們的身體,還能加深我們的友誼,我喜歡跳繩。
跳繩的日記 篇4
20xx年4月9日 星期一 晴
今天,我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的,和參加足球社團(tuán)的,都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個(gè)。
我們首先做了手腕和腳腕的活動(dòng),就開始跳繩了,我們一開始先自由跳,可以單腿跳,也可以雙腿跳,過了一會(huì),老師先讓我們雙腿跳,又過了一會(huì),老師又讓我們單腿跳,不知不覺,我們就跳夠了五百下。跳完了以后,我覺得渾身上下都是熱的,但是,我覺得臉更熱,我猜,我的臉一定很紅!
跳完繩后,我們還要做一些弓步壓腿之類的運(yùn)動(dòng)。唉!做了這么多的運(yùn)動(dòng),可真是累呀!
跳繩的日記 篇5
學(xué)校是的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了,這次運(yùn)動(dòng)會(huì)全校同學(xué)都得參加。成績(jī)還要向社會(huì)公布。四年級(jí)有4個(gè)項(xiàng)目,但讓我最難忘的是跳繩比賽。
跳繩比賽終于開始了!李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場(chǎng)地時(shí),四(6)班還沒比完,我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們:有的人輕巧得如同一只小兔子,而有人笨重得像一只狗熊。
輪到我們班了,我的心像兔子一樣跳個(gè)不停,因?yàn)槲沂?號(hào),第一輪比賽就會(huì)輪到的。果真輪到我了,我連忙試了下繩子,剛好,便放心的等待哨聲。
只聽“啾——”的一聲,大家奮力地跳起來,我也不落后。我一連跳了幾十個(gè),正得意著呢!可現(xiàn)在卻絆倒了,我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來,但沒過5個(gè),又絆倒了,原先那個(gè)得意勁兒一下子沒了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來,可還是老是絆倒。這時(shí),我聽到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音:“83、84……”啊,快到一百了!這聲音點(diǎn)燃了我的信心,我又跳起來。當(dāng)我堅(jiān)持跳完100時(shí),時(shí)間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室,只見同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起,興奮地交談著:“你跳了幾個(gè)?”“你猜!”……
放學(xué)回家,我得知黃浩軒跳得比較多,便下決心“坐立挺前曲”要超過他。同學(xué)們,為我加油吧!
跳繩的日記優(yōu)選
您知道周記需要注意哪些方面?周記是將自己一周發(fā)生的事情通過文字記錄下來的方式,周記相信大家都寫過吧。作為一個(gè)讀者我認(rèn)為“跳繩的日記”是眾多文章中的佳品,希望這些建議能夠幫助您更好地處理工作中的問題!
跳繩的日記(篇1)
我跳繩一直不好!
這兩天我特別練習(xí),跟爸爸比跳繩,跟同學(xué)比跳繩,可就是跳不好!老爸能跳500個(gè),朱星宇能跳200個(gè),我只能跳100個(gè)。哎,看看差距,我肯定是最慢的,可是在班上,我還挺快,能排前10名吧,在家里也能排第一名,倒數(shù)的第一名……
一定要加強(qiáng)練習(xí)!
這兩天,我每天早晨都去生態(tài)園跳繩,我一直練啊,練啊,練啊;我跳啊,跳啊,可就是比不過老爸。
真不知道為什么,老爸說:他從小就跳繩,所以到現(xiàn)在還能跳得很多,寧萌的爸爸也是這樣,哦!
哎,希望能很快超過他們,加油!加油!加油!
跳繩的日記(篇2)
20xx年10月28日星期五晴
今天下午放學(xué)回家,我和媽媽一起到興華公園去跳繩。
我們來到公園的噴水池邊,這里有很多跳繩的人們。找了一個(gè)空地方,伴著音樂,我倆跟著跳了起來。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)團(tuán)隊(duì)里,大多數(shù)人都跳得花樣百出,有的小朋友也跳得特別好,和大人們比起來,真是勝負(fù)難分,不相上下。有的甚至比大人跳得都好。但是也有一些不會(huì)跳的人,他們跳得很笨拙,但他們認(rèn)真地練,有幾個(gè)人已經(jīng)學(xué)會(huì)了。
這里的人都很愛運(yùn)動(dòng),因此他們都很有精氣神。從他們身上我知道了:運(yùn)動(dòng)讓人健康。
跳繩的日記(篇3)
我的課余絢麗多彩,有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等,但我最喜歡跳繩。
在我還沒的時(shí)候,就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時(shí)候,經(jīng)常失誤。說:“聽到‘啪’的一聲就跳?!蔽以嚵嗽?,還是只跳了一個(gè)。我心想:跳繩真難。爸爸說:“你多加練習(xí),一定可以。”
以后,我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo),再加上刻苦練習(xí),進(jìn)步了很多,已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步,于是給我提出了新的。有一天,爸爸讓我練花樣跳繩,由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好,所以就有點(diǎn)灰心。爸爸一下看穿了我的心思,又我說:“別灰心,慢慢來?!卑职值慕o了我力量,于是我下定決心每天都練習(xí)。過了兩個(gè)月,我就會(huì)花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了,但我從未放松過,直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧伲坏珡?qiáng)健了我的身體,還培養(yǎng)了我不懈的精神。
跳繩的日記(篇4)
今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩,我們30秒跳了63個(gè)。
今天,我們學(xué)校舉行跳繩比賽,我參加了單人計(jì)數(shù)跳和一帶一雙人跳??焐蠄?chǎng)跳單人計(jì)數(shù)跳的時(shí)候我很緊張,我擔(dān)心會(huì)跳壞。30秒結(jié)束后,我一次也沒壞,跳了84個(gè)。
我和爸爸,媽媽帶著跳繩去公園散步,我走著跳著。突然我出了一個(gè)好主意:“爸爸,媽媽咱們進(jìn)行一場(chǎng)跳繩比賽把!”
首先是爸爸跳,爸爸是他第一次跳繩,結(jié)果只跳了十下,他就像一只大青蛙一樣一上一下的跳著,我和媽媽看見爸爸那副樣子笑的都合不攏嘴。接著是媽媽跳,媽媽是跳繩高手,她輕松的就跳了八十多下。最后是我跳,我跳了五十四下,結(jié)果媽媽得了第一,我第二,爸爸呢?是最后第一。我要好好練習(xí)超過媽媽。我要爭(zhēng)取得第一。好好鍛煉身體。
跳繩的日記(篇5)
以下是一篇假期跳繩日記:
日期:2023年2月19日
今天是我跳繩的第三天,我感到非常滿意和興奮。第一天我試著跳繩了1000個(gè),但我感到有些困難,我的身體感覺有些沉重。第二天我試著跳繩了1500個(gè),但我仍然感到有些困難,我的腳有些腫脹。
今天我決定增加我的跳繩數(shù)量,我打算跳繩2000個(gè)。我開始跳繩時(shí),我的腳感覺更加輕松了,我輕松地跳了1000個(gè)。當(dāng)我繼續(xù)跳繩時(shí),我發(fā)現(xiàn)我的身體開始變得更加輕盈,我的感覺變得更加舒適。我成功地跳繩了2000個(gè),我感到非常滿意和興奮。
除了跳繩,我還進(jìn)行了一些其他的運(yùn)動(dòng),比如跑步和游泳。我跑步了大約10公里,我感到非常疲倦,但我很高興能夠完成這個(gè)任務(wù)。游泳我也參加了,我游了大約400米,我感到非常滿意和放松。
今天的運(yùn)動(dòng)讓我感到非常充實(shí)和滿足。我期待著明天繼續(xù)努力跳繩,并嘗試其他的運(yùn)動(dòng)。
跳繩的日記(篇6)
201X月X日星期X晴
今天,天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽(yáng)光照在身上暖暖的,讓人心情也好起來。
我一口氣連續(xù)跳了一百多個(gè),累得我氣喘吁吁,我只好停下來休息。我在休息的時(shí)候突然想到:能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前,然后往后面一甩,腳一抬,就輕松的跳了過去,我高興的跳了起來。
我練習(xí)了很多次,有時(shí)能跳好幾下,有時(shí)一個(gè)也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個(gè)了。這對(duì)我來說,真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想:很多事情都需要嘗試,要不就不知道自己行不行了。
跳繩的日記(篇7)
上一年級(jí)開始,有一天一個(gè)叔叔送我一個(gè)會(huì)記數(shù)的跳繩,我很高興,可是那時(shí)我還不會(huì)跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個(gè)跳繩是要我不斷訓(xùn)練才會(huì)的,不是一天就能學(xué)會(huì)的.后來我就每個(gè)禮拜回家時(shí)就學(xué)著跳.
第一周時(shí)我只能跳一個(gè),第二周我可以跳3個(gè),第3周我就能跳6個(gè).第四周我就可以跳十個(gè)了.第五周我就可以跳12個(gè),第6周我就可以跳14個(gè)了.現(xiàn)在我還沒能超過20個(gè),不知道要到第幾周我才能達(dá)到著個(gè)目標(biāo).但我相信我堅(jiān)持每周禮拜回來訓(xùn)練下去,一定行的.
從這個(gè)學(xué)跳繩中,我就知道做事情要堅(jiān)持才能跳很多個(gè),是要時(shí)間的.不是我一天就能學(xué)會(huì)的.
跳繩的日記(篇8)
說起我的課余生活,那可真是開心極了。課余我喜歡看書、跳繩了。
每當(dāng)一下課,我就會(huì)拿出書本,津津有味地看起來。記得有一次,大約6點(diǎn)多,爸爸在家里做飯,我閑得沒事,就看起了書??粗粗?,連吃飯都忘記了。爸爸怎么叫我都不理他,最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁,要不然,我可能還要看更久。
再說說跳繩吧。在班里我雖然跳得不算好,也不算快,但我每天都下樓去操場(chǎng)跳。有一次,我和姐姐比跳繩,姐姐先跳,我在旁邊認(rèn)真幫她數(shù)數(shù),輪到我跳了,開始我很怕比她差好多,結(jié)果居然是我贏了,我高興得不得了。那天,我們跳了很長(zhǎng)時(shí)間,臉上全是汗水,渾身濕透了,臟兮兮的,像兩只小花貓一樣,不過誰(shuí)也不覺得累。
課余生活讓我增長(zhǎng)了知識(shí),還讓我鍛煉了身體,給我?guī)砹瞬簧倏鞓贰N蚁矚g課余生活!
小學(xué)生跳繩日記
出于您的要求我為您搜集了以下信息:“小學(xué)生跳繩日記”,處理文檔是時(shí)間和任務(wù)分配管理中不可或缺的一環(huán),寫作訣竅之一就是參閱范文。? 學(xué)習(xí)優(yōu)秀范文能夠提高我們的語(yǔ)言素養(yǎng)和寫作能力。你所見過的標(biāo)準(zhǔn)范文是哪一種呢?
小學(xué)生跳繩日記 篇1
體育老師讓我們學(xué)跳繩,媽媽給我買了一根跳繩。剛開始我不會(huì)跳,跳時(shí)跳
繩總摔在地上,跳不過去。媽媽看見了走過來說:“你跳的太早了,要等跳
繩甩過來快到腳時(shí),再跳起來?!薄野凑諎寢尳痰姆椒ㄈプ?,果然跳過去
了,我真的很高興,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了跳繩。
謝謝媽媽!
小學(xué)生跳繩日記 篇2
今天是星期四,我非常激動(dòng),因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽,我們可是練習(xí)了三四十天才等到的,而且我們都非常有信心,覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場(chǎng)跳繩比賽,林老師說開始,我們就一個(gè)接著一個(gè)的跳著,我的前面是張曉宇,我的后面是張曉宇。
等張曉宇跳過后,我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下,我們都非常開心,可是林老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友,這還不是比賽,這是訓(xùn)練,讓你們白高興了?!?/p>
我們一直在練習(xí),過了一會(huì)兒,林老師過來說輪到一(1)班跳繩啦。我們排好隊(duì)伍,作出開跳的姿勢(shì),只聽林老師一聲哨響,我們就開跳了,我們一個(gè)接著一個(gè)跳得滿頭大汗,都很認(rèn)真,時(shí)間過得很快,哨聲響了,我們都跑去林老師那兒?jiǎn)柍煽?jī),我們是239下,我們高興地都跳了起來。
回到教室后我們都在喝水,林老師說只有三班沒比,他們要不在我們前面要不在我們后面。我們?cè)诮淌业却麄兊慕Y(jié)果。后來他們是253下,我們將為第三名了,但比起我們以前的成績(jī)已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。
小學(xué)生跳繩日記 篇3
一天即將過去了,相信大家都有不少體會(huì)吧,此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記,歡迎閱讀與收藏。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午,福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽,同學(xué)們歡呼雀躍,像小鳥似的跑向操場(chǎng)。
等每班同學(xué)各就各位后,賈老師一聲令下,比賽開始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中,即使沒跳好,摔倒了,也迅速地爬起來,不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背,跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué),四號(hào)沒有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候,我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候,讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí),報(bào)到了我們班,我們?nèi)俭@呆了,我們跳了227個(gè),是第一名呢!
通過這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽,我覺得只要肯努力,任何事情都能辦得到!
小學(xué)生跳繩日記 篇4
早操結(jié)束后,我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月,各自從書包里拿出跳繩,到操場(chǎng)上一起玩跳繩。
一開始,我們只會(huì)前跳,陳倩比我們會(huì)跳地多,她會(huì)前打花跳,還會(huì)后打花跳,所以我們就讓陳倩教我們前打花跳,陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下,雙手分叉著打一次花,我們練了好幾遍都沒有成功,陳倩就跳幾遍給我們看,我們看了,說;“哦,我們知道了,”我們開始練,有幾遍打了一次花,有幾遍沒打成,我們努力的練著,終于,我有一次連續(xù)打了倆次花,陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花,說;“哇!方欣怡,你會(huì)打花了呀!”我說;“嗯,”她們鼓勵(lì)我,說;“相信你一定能連續(xù)打三次花的,”我就努力的去學(xué)打花跳,最后,連續(xù)打三次花成功了,我心里開心極了。
原來跳繩是多么有趣呀!
小學(xué)生跳繩日記 篇5
跳長(zhǎng)跳繩
下課了,老師讓我們下樓去跳長(zhǎng)跳繩,老師的話音剛落,同學(xué)們各個(gè)眉飛色舞,有兩位同學(xué)興奮得先跑了出去,后面的同學(xué)也爭(zhēng)先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥,像離弦的劍似的飛奔下樓,跑到操場(chǎng)上。老師也隨著下來了,老師整好隊(duì),叫出兩位同學(xué)甩繩。
男女生各一隊(duì),快點(diǎn)!老師說道。
我們立刻分好了隊(duì)形,恐怕老師發(fā)急。
老師先讓男生女生熱了熱身,比賽正式開始了,男生一分鐘,三、二、一,跳。
只見老師一聲令下,兩邊的同學(xué)迅速甩動(dòng)跳繩,邵比晨看準(zhǔn)時(shí)機(jī),往里一鉆,像一只小燕子似的,跳了過去。
后面的李岱潤(rùn)用手捂著頭,閉著眼,跑了過去,一幅很害怕的樣子。
輪到我了,旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌,我自信地
小學(xué)生跳繩日記 篇6
今天早上我不想跑步,所以就用跳繩進(jìn)行鍛煉。
我的跳繩很漂亮,是紫色的,上面還有小娃娃的圖案,很可愛。
就這樣,我開始跳了。想想我以前可是一分鐘可以跳170幾個(gè)的,今天再次跳,居然只跳了100個(gè)。
我又試了幾次,終于跳到了150幾個(gè)。不過我沒有驕傲,計(jì)時(shí)器一開始,我就一直跳。跳著跳著,繩子刷到了自己,好疼啊!不過為了能跳到170,我拼啦!
跳了半個(gè)小時(shí),我也沒有停歇。我還要繼續(xù)努力,爭(zhēng)取更好的跳繩成績(jī)。
小學(xué)生跳繩日記 篇7
我小時(shí)候?qū)μK很感興趣,經(jīng)常跳繩,可是每次都跳不過去。我有些不高興,媽媽說:寶寶,不要不高興,多練就會(huì)跳的更好。我聽了媽媽的話很高興,就好好練了起來。
長(zhǎng)大了,我以為我一分鐘跳一百三十幾下就很好了,可媽媽說:你跳一百初頭,在你眼里算是很好了,可是在別人眼里你跳的一般了。我吃驚的問:媽媽他們能跳多少呢?媽媽說:有人跳的很多還加有各種花樣,很厲害的。時(shí)間一天一天的過去了,我跳繩的速度也有了很大的進(jìn)步,現(xiàn)在跳繩能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高興。媽媽說;現(xiàn)在的跳繩速度比以前進(jìn)步多了,自己付出努力,堅(jiān)持鍛煉,就取得了這樣的好成績(jī)。很棒啊!加油!
從一年級(jí)上學(xué)開始,我一點(diǎn)兒都不會(huì)跳繩,就好好練習(xí)學(xué)跳繩,經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力,就有了很大的進(jìn)步。因?yàn)槲覉?jiān)持認(rèn)真的去練跳繩,在三年級(jí)跳繩比賽的時(shí)候,我雖然沒有奪得第一名,只得了第六名,但是回頭看看原來的自己已經(jīng)向前邁了一大步。
我明白了,人做任何事都不要驕傲,謙虛使人進(jìn)步,驕傲使人落后,干什麼事都不要滿足于現(xiàn)狀。因?yàn)槿送庥腥?,天外有天。好好練?xí)才能取得好成績(jī)。不要以為自己做的最好,因?yàn)橛肋h(yuǎn)有人比你更好,比你更完美。
小學(xué)生跳繩日記 篇8
今天,該忙得都忙完了,下面該干什么呢?我實(shí)在很無聊,便問媽媽:“媽媽,我可以干什么呀?”媽媽看了看我,一臉壞笑地說:“到樓下跳1000個(gè)繩子再
上來吧?!薄笆裁矗俊蔽液?jiǎn)直不敢相信自己的耳朵,沒搞錯(cuò)吧。媽媽你要累死我呀!但看著媽媽臉上堅(jiān)定的笑容,我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了,我在心里給自己定了個(gè)目標(biāo):我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個(gè)。雖然我是個(gè)跳繩高手,但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個(gè)繩,對(duì)我來說還是很有難
度的喲。開始跳了,我飛快地跳著,同時(shí)又緊張不已,生怕斷了繩,繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過,耳邊風(fēng)“呼呼”直響,突然,我被繩子絆了一下,斷繩
了,沒希望了呀!我十分沮喪,尤其是我才跳了59個(gè),還有941個(gè)沒跳,而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會(huì)兒,穩(wěn)定了一下呼吸,又給自己打了打氣,就又跳了起
來。這次跳得慢了點(diǎn)兒,但是非常穩(wěn),又跳了許多個(gè),到最后只差90多個(gè)就要到1000個(gè)時(shí),我的速度明顯越來越慢,大概3秒才一個(gè)吧。終于,這累死人的繩子
跳完了。我都要累癱了?,F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷,但我身上卻全是汗,熱乎乎的。
拿了繩子往回走,我在心里期盼:但愿媽媽以后能讓我少跳幾個(gè),或者就別跳了,改為別的運(yùn)動(dòng)吧,我可不想小小年紀(jì)就被累死呀!
小學(xué)生跳繩日記 篇9
跳繩比賽-小學(xué)生日記200字
今天,我和媽媽比賽跳繩,我信心十足,比誰(shuí)先跳到七百五十個(gè)。由爸爸,奶奶來給我們數(shù)數(shù)。爸爸給我數(shù),奶奶給媽媽數(shù)。
比賽開始,我和媽媽同時(shí)的跳了起來,我一口氣就跳了兩百九十五個(gè),而媽媽只跳了兩百三十六個(gè),同時(shí),我也感覺有點(diǎn)累了,但是,媽媽已經(jīng)累的氣喘吁吁的了,我和媽媽說:要不要休息一下。媽媽說:不用,我們接著跳。爸爸,奶奶也在旁邊為我們加油。
就這樣,我們跳了第二次,我跳到了五百八七個(gè),媽媽跳到了四百六十六個(gè)。這時(shí)候,媽媽說:寶貝,媽媽跳不動(dòng)了,咱們歇歇吧!媽媽被你落的越來越遠(yuǎn)了,我認(rèn)輸。這時(shí),我得意的笑了笑說:我這兩年在學(xué)校練的跳繩總算沒有白練??!
最后,我完成了我的目標(biāo),七百五十個(gè)。
跳繩的日記(精品八篇)
工作讓我們每天都要接觸文檔,遇到寫作瓶頸的時(shí)候,不妨靜下來上看看別人的范文怎么寫。了解范文的寫作框架和特點(diǎn)是幫助自己提高寫作效率的好方法,接下來我將向大家推薦這篇有關(guān)“跳繩的日記”的優(yōu)秀文章,希望我的建議能夠幫你解決一些問題讓你變得更強(qiáng)大和自信!
跳繩的日記【篇1】
一天即將過去了,相信大家都有不少體會(huì)吧,此時(shí)此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢?以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記,歡迎閱讀與收藏。
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期五下午,福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長(zhǎng)繩比賽,同學(xué)們歡呼雀躍,像小鳥似的跑向操場(chǎng)。
等每班同學(xué)各就各位后,賈老師一聲令下,比賽開始了。操場(chǎng)上不時(shí)響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個(gè)個(gè)都精神集中,即使沒跳好,摔倒了,也迅速地爬起來,不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個(gè)搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背,跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué),四號(hào)沒有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時(shí)候,我們班的同學(xué)還是抓緊時(shí)間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時(shí)候,讓數(shù)數(shù)的人報(bào)成績(jī)時(shí),報(bào)到了我們班,我們?nèi)俭@呆了,我們跳了227個(gè),是第一名呢!
通過這次冬鍛節(jié)的長(zhǎng)繩比賽,我覺得只要肯努力,任何事情都能辦得到!
跳繩的日記【篇2】
我每天放學(xué)回到家,復(fù)習(xí)完功課,就要從墻上取下我心愛的跳繩,開始跳起來,我一邊跳,一邊數(shù)……啊!這一次又比上一次多跳了兩下,我心里美極了。
我第一次只跳了兩個(gè),那時(shí),我的兩腿開始發(fā)軟,累得氣喘如牛,頭上全是汗,還總是愛拌腳,經(jīng)過多次練習(xí),我就會(huì)跳了,也不拌腳了,動(dòng)作也開始熟練了,從此我也喜歡上了跳繩,總是有事沒事都拿出來蹦幾下,媽媽還說:“自從你學(xué)跳繩以后,開始愛吃飯了?!?/p>
我喜歡跳繩,我相信它一定會(huì)一直陪伴著我長(zhǎng)大。
跳繩的日記【篇3】
早操結(jié)束后,我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月,各自從書包里拿出跳繩,到操場(chǎng)上一起玩跳繩。
一開始,我們只會(huì)前跳,陳倩比我們會(huì)跳地多,她會(huì)前打花跳,還會(huì)后打花跳,所以我們就讓陳倩教我們前打花跳,陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下,雙手分叉著打一次花,我們練了好幾遍都沒有成功,陳倩就跳幾遍給我們看,我們看了,說;“哦,我們知道了,”我們開始練,有幾遍打了一次花,有幾遍沒打成,我們努力的練著,終于,我有一次連續(xù)打了倆次花,陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花,說;“哇!方欣怡,你會(huì)打花了呀!”我說;“嗯,”她們鼓勵(lì)我,說;“相信你一定能連續(xù)打三次花的,”我就努力的去學(xué)打花跳,最后,連續(xù)打三次花成功了,我心里開心極了。
原來跳繩是多么有趣呀!
跳繩的日記【篇4】
201X月X日星期X晴
今天,天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽(yáng)光照在身上暖暖的,讓人心情也好起來。
我一口氣連續(xù)跳了一百多個(gè),累得我氣喘吁吁,我只好停下來休息。我在休息的時(shí)候突然想到:能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前,然后往后面一甩,腳一抬,就輕松的跳了過去,我高興的跳了起來。
我練習(xí)了很多次,有時(shí)能跳好幾下,有時(shí)一個(gè)也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個(gè)了。這對(duì)我來說,真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想:很多事情都需要嘗試,要不就不知道自己行不行了。
跳繩的日記【篇5】
今天是星期一,我們體育課上了一堂跳繩課。跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一,因此我充滿了期待。當(dāng)我走進(jìn)體育館時(shí),我看到許多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了,他們?cè)谝慌攒S躍欲試。教練站在講臺(tái)上,激動(dòng)地告訴我們,今天我們將學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧和動(dòng)作。
首先是基礎(chǔ)的單人跳。我們站成一列,一個(gè)接一個(gè)地跟著教練的節(jié)奏跳。開始的時(shí)候有些笨拙,但是通過不斷的練習(xí),我們逐漸找到了節(jié)奏。我們的呼吸和跳繩的擊地聲同步,整個(gè)體育館充滿了歡快的氛圍。我能感受到大家都投入了自己的力量和激情。在更高的速度下,我不自覺地加快了跳繩的頻率,感覺心跳加快了,但我很享受這樣的感覺。
接下來是雙人跳。我們用彩色跳繩表演各種配合動(dòng)作。和小伙伴一起跳繩需要更高的默契。我們踩步、旋轉(zhuǎn)、跳躍,并且盡可能地保持同步。這需要我們密切配合,并且隨時(shí)注意對(duì)方的動(dòng)作和指令。有時(shí)候我們會(huì)出現(xiàn)一些小的失誤,但是我們一起努力克服困難,不斷地磨合和提高。即便在失誤的時(shí)候,我們也能開懷大笑。
在雙人跳之后,我們進(jìn)行了一些有趣的團(tuán)體活動(dòng)。我們分成兩個(gè)隊(duì)伍,互相競(jìng)賽,看誰(shuí)能夠連續(xù)跳繩的時(shí)間最長(zhǎng)。這需要我們克服體力的疲勞和集體的壓力。我看到隊(duì)友們都在拼盡全力地跳,大汗淋漓。我們互相鼓勵(lì)和支持,激勵(lì)著對(duì)方。我感到自豪,因?yàn)槲覀冋故境隽藞F(tuán)隊(duì)的力量。
在體育課最后的時(shí)間里,我們進(jìn)行了跳繩技巧的比賽。每個(gè)人都有機(jī)會(huì)展示自己的特長(zhǎng)。有的同學(xué)能夠連續(xù)跳躍多次甚至翻跳繩,有的同學(xué)能夠同時(shí)跳兩條跳繩。我驚嘆于大家的才華和創(chuàng)造力。我也嘗試了一些新的技巧,雖然有時(shí)候還有些困難,但是我并不氣餒,因?yàn)槲抑乐灰獔?jiān)持,我一定能掌握它們。
跳繩課結(jié)束后,我感到滿身的疲憊,但也充滿了成就感。跳繩不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的培養(yǎng)。通過跳繩,我們不僅鍛煉了身體,還鍛煉了意志力和耐力。我們也學(xué)會(huì)了互相支持和為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。
下次體育課,我期待著再次跳繩。我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)新的跳繩技巧,不斷提高自己。我相信,通過跳繩的訓(xùn)練,我能夠變得更加強(qiáng)壯和靈活,更加自信和堅(jiān)韌。
跳繩的日記就到這里,雖然就這幾個(gè)字跳繩,我卻無法形容我的激動(dòng)心情。希望大家也能夠嘗試一下跳繩,感受其中的樂趣和快樂!
跳繩的日記【篇6】
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每天下課,我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間,我看見我的同學(xué)xxx正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是,我走上前去,很小心地問她:“你可以教我跳“挽花”嗎?”“當(dāng)然可以?!彼吿吇卮稹!澳窃蹅儸F(xiàn)在就跳好嗎?”“好”xxx一邊示范,一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng):“你先跳幾下,之后把手臂交叉,跳一下,伸開,再跳一下……?!蔽野凑账f的要領(lǐng)開始跳了,第一次,由于我的動(dòng)作沒有到位,繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過幾次的練習(xí),我終于成功了。
今天,我很開心。我不僅學(xué)會(huì)了花樣跳繩,還讓我懂得了一個(gè)道理:只要付出努力,任何事都可以成功。
跳繩的日記【篇7】
這天,我最后會(huì)跳繩了。
在我家有兩根繩子。其中一根手柄是綠色的,繩子是橙色的,用塑料制成。另一根手柄是黃和藍(lán)結(jié)合在一齊,中間是黃色的,用橡膠做成,外邊還套了一層布。
我原先只能跳十下左右。有一節(jié)體育課,錢老師教我們學(xué)跳繩,教了我們很多方法:有跑步跳,雙腳跳,單腳跳,旋轉(zhuǎn)跳等好多方法;我都很認(rèn)真努力的學(xué)。經(jīng)過我的努力方法基本多掌握了,最多的一次我還跳了五十多個(gè)呢。
跳繩的日記【篇8】
跳繩是一項(xiàng)體育項(xiàng)目,我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時(shí)候,那些大人說要我們這些小朋友約個(gè)時(shí)間比賽,我們都很緊張。我跟我爸爸說了后他跟我說,跳的時(shí)候腿要直,不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法,一共跳了127下,我是第一名。我又是驚喜又是興奮。
跳繩給我們帶來喜悅和希望,同時(shí)也加強(qiáng)了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。
跳繩的日記(錦集九篇)
精選優(yōu)質(zhì)文章幼兒教師教育網(wǎng)的編輯推薦了一篇關(guān)于“跳繩的日記”的好文,平時(shí)練習(xí)寫作,我們會(huì)遇到各種各樣的題型,借鑒別人的同類文章很有必要。范文可以幫助我們更加精準(zhǔn)地表達(dá)自己的情感和思想。如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢?
跳繩的日記【篇1】
我從小就對(duì)跳繩沒興趣,認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問我,我最多跳多少個(gè),我就會(huì)沒事似的扔出一句:“不會(huì)。”
天不湊巧,今天體育課測(cè)跳繩,下課時(shí)我就練習(xí),可繩子不聽話,到我腳下就停。怎么辦?測(cè)驗(yàn)要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時(shí),程一凡來了,他主動(dòng)來教我,陪我一遍一遍地練。終于,“老天不負(fù)有心人”,我跳出了兩三個(gè),我差不多會(huì)了。
體育課開始了,同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……快輪到我了,我非常地緊張。
“下一個(gè)!”輪到我了。我開始搖繩子,一、二、三、四、五……二十!我會(huì)跳繩了!下一輪中,我又跳出了三十個(gè)。這是我前所未有的成績(jī)!我會(huì)跳繩了!會(huì)了!我超越了自我!真的!
這時(shí),我想起了程一凡,是他的友情讓我學(xué)會(huì)了跳繩的。我找到了他,不停地說:“謝謝,謝謝了!”而他只是淡淡一笑:“這是我應(yīng)該做的,不用謝。”
跳繩的日記【篇2】
昨天,我把跳繩帶到了學(xué)校。下課了,我出去跳繩了。可是我覺得我跳起來活像一只大狗熊。正在這時(shí)一個(gè)女同學(xué)走過來說:“你能借我跳一下嗎?”我說:“行啊?!彼_始跳起來,速度之快,另人吃驚。一會(huì)她跳了就十幾個(gè)。還給我后,我總結(jié)了一下失敗的原因,我開始跳了,跳了一會(huì)兒,又模仿了女同學(xué)的跳法,又跳了一會(huì)兒,我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步了。到了下午放學(xué)的時(shí)候,我照樣去單杠那邊玩,我把東西一放,第一件事就是跳繩。爺爺來接我了,我讓爺爺看,爺爺吃驚地說:“跳得太好了,早晨還不會(huì)跳呢,現(xiàn)在怎么跳這么好?”我說:“我自己練的。”回家我給媽媽看,媽媽贊不絕口,還說要獎(jiǎng)勵(lì)我呢!
通過跳繩我覺得:學(xué)什么東西都應(yīng)該不急不燥的練習(xí),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),勤學(xué)苦練,不怕困難。這樣才能很快掌握要領(lǐng),把它學(xué)會(huì)。
跳繩的日記【篇3】
我家有一根跳繩。這根跳繩長(zhǎng)度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來的,很牢固,在中間還加了兩根粗粗的線子,一根是藍(lán)色的,一根是紅色的。這樣,使跳繩更牢固。繩子是乳白色的,中間是藍(lán)紅相間的格子。這樣,能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個(gè)塑膠套,它能使繩子不松開。繩子的中間也有一個(gè)塑膠套,這個(gè)塑膠套可以起到保護(hù)的作用。在跳繩的過程中,繩子和地面磨擦,有了塑膠套,繩子就不會(huì)磨壞了。
有了繩子,接下來就該跳繩啦!老師讓我們跳之前先切脈,我的脈搏跳到了75個(gè)。跳繩前,我的心情忐忑不安,心想:在學(xué)校里,我的跳繩成績(jī)不好,只不過四、五十個(gè)而已。這次,我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺(tái),我雙手緊握,開始跳了。十五秒過去了,二十五秒過去了。我心想:快了,快了,再加把勁努力一下吧!當(dāng)老師喊停時(shí),我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個(gè)同學(xué)告訴我,我跳了61個(gè),我高興極了,但我已經(jīng)面紅耳赤,上氣不接下氣了,我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈,這次,我比上次快57下,是132個(gè)。哦!我明白了,只要人一累,心跳和脈搏就會(huì)加快。
跳繩的日記【篇4】
今天,_老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課,同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)。
比賽開始了,小觀眾們時(shí)而嘖嘖稱贊,時(shí)而指手畫腳地講著自己的看法?,F(xiàn)在選拔結(jié)束了,已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。
比賽的小選手們個(gè)個(gè)精神振奮,躍躍欲試,真是英姿颯爽。只聽_老師一聲令下,同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。
繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪,啪”的聲音,地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃,讓人看得眼花繚亂。你瞧!那是我們班的“老將”XX。繩子不停地從她的腳底一閃而過,她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣,我只能看到一道弧形的白線?!?0......30......40.......”XX不愧是我們班的“老將”,顯得斗志昂揚(yáng),體力絲毫不減。大家振臂高呼,為她喊:“XX,加油,XX,加油......”果然,她不負(fù)眾望,獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽,男同學(xué)們?nèi)σ愿?,不甘示弱。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆,有的在議論誰(shuí)會(huì)贏,還有的在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂,飄蕩在校園上方。
跳繩的日記【篇5】
今天是個(gè)重要的日子,因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉辦的跳繩比賽。為了這個(gè)比賽,我已經(jīng)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間。
離比賽還有_天的時(shí)候,我們就開始練習(xí)雙人繩,但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契,練了幾天都練不好,到了離比賽還有三四天時(shí),我們更加緊張的練了起來,但還是提高不了。
直到今天下午,練習(xí)時(shí),我和他一直練,終于提高了三四個(gè),但是我知道,這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們就使勁的練習(xí),任汗水浸濕額頭、衣服,我們數(shù)著“三、二、一、走?。?!”然后奮力一躍,繼續(xù)喊,繼續(xù)練,我們很熱,很累,但是我們并沒有泄氣,一直練著練著……
終于,熱火朝天的比賽開始了!場(chǎng)上許多人都在看著,各班的運(yùn)動(dòng)員看上去都底氣十足,隨著體育老師的一聲哨響,大家趕緊跳了起來,可是,我們由于緊張連連失誤,我知道,時(shí)間是不會(huì)等人的,兩分鐘就要過完?。∥覀儞]舞著跳繩,看著對(duì)方,心里為對(duì)方和自己打氣,“加油!??!”我心底大喊一聲,我們又跳了起來,終于,一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽,我們一問,27個(gè)??!怎么會(huì)?!我瞬間被“給班級(jí)抹黑”這句話打到了谷底……
但是,最后一節(jié)課上,語(yǔ)文老師開導(dǎo)了我們:不能把一件事看的太重,要不然,會(huì)很累的。我終于想通了,我們?yōu)榱吮荣?,已?jīng)付出了很多,我們雖然跳的少,可是我們已經(jīng)盡力了,以后,我還會(huì)為班級(jí)努力、奮斗的!
跳繩的日記【篇6】
星期五的下午,我校舉行了一次全校跳繩比賽。
敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲,全校師生來到操場(chǎng)集合。參賽的選手個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試??矗∥覀儼嗟倪x手個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備,等待著場(chǎng)上一決高下。比賽開始了。首先是由一(1)的選手上場(chǎng),他們表演的是“雙搖跳”,雖然他們年齡小,但動(dòng)作、難度都并不輸給高年級(jí)的選手,只見他們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng),腳下生風(fēng),繩在他們腳下飛舞,好像幾條花蛇在滾動(dòng),不時(shí)還發(fā)出“嘩嘩”的聲音。過了一會(huì)兒,終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的凱歡,凱歡是這些選手中跳繩動(dòng)作最難的一個(gè)。我們不禁大喊:“凱歡,加油!”凱歡好像聽到了我們的話,兩手突然搖得飛快,繩子發(fā)出“呼呼”的響聲,人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲,凱歡手里的繩搖得更快了,她簡(jiǎn)直像一只小燕子在飛舞??上В谒闷饎艜r(shí),哨子又吹響了,比賽時(shí)間到了。
最后,我們班得了全校第三名。我們雖然沒拿到冠軍,但我們對(duì)這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想:雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊(duì)隊(duì)員,但是我也很開心,能為我們班鼓勁加油,我也挺開心的。我以后要每天堅(jiān)持認(rèn)真練習(xí)跳大繩,爭(zhēng)取下次當(dāng)上跳繩選手,為我們班爭(zhēng)光!
跳繩的日記【篇7】
放學(xué)后老師給我們留的作業(yè)是回家學(xué)習(xí)跳繩。回到家我急忙放下書包跑到家樓下開始跳繩,剛開始的時(shí)候我的手腳老是不聽使喚一樣,不是腳跳早了繩子還沒搖到,就是手上的跳繩已經(jīng)到腳邊了可是卻忘記跳了。跳了半天一個(gè)都沒跳過去,急得我滿頭大汗。只好喊來爸爸幫忙。
爸爸告訴我跳繩關(guān)鍵是手腳要配合好。身體協(xié)調(diào)一致才行。開始的時(shí)候不能著急慢慢搖繩子快到眼前的時(shí)候腳要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳過去,我開心的跳起來。爸爸還一直夸我是個(gè)聰明的孩子,慢慢的我能跳好多了。第一次學(xué)習(xí)跳繩真是太有趣了!
跳繩的日記【篇8】
我跳繩一直不好!
這兩天我特別練習(xí),跟比跳繩,跟比跳繩,可就是跳不好!老爸能跳500個(gè),朱星宇能跳200個(gè),我只能跳100個(gè)。哎,看看差距,我肯定是最慢的,可是在班上,我還挺快,能排前10名吧,在家里也能排第一名,倒數(shù)的第一名……
一定要加強(qiáng)練習(xí)!
這兩天,我每天早晨都去生態(tài)園跳繩,我一直練啊,練啊,練??;我跳啊,跳啊,可就是比不過老爸。
真不知道為什么,老爸說:他從小就跳繩,所以到現(xiàn)在還能跳得很多,寧萌的也是這樣,哦!
哎,能很快超過他們,加油!加油!加油!
跳繩的日記【篇9】
跳繩小學(xué)日記112月2號(hào),星期日,天氣:多云
放學(xué)了,我仍然和往常一樣,在教室里做作業(yè),一會(huì)兒,天漸漸黑了,燈也快熄了,同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長(zhǎng)接走了。再說,媽媽昨天晚上值班,今天應(yīng)該有時(shí)間早來接我的。于是,我整理好書包,排好課桌,就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達(dá)室,看到不斷有家長(zhǎng)接走一個(gè)個(gè)同學(xué)。我踮起腳尖,瞪大眼睛,向校門口和校園里張望,希望能看到媽媽的身影,可是,看了好一會(huì),還是不見媽媽的身影。
這時(shí),天漸漸黑了,校園里的同學(xué)和家長(zhǎng)也漸漸少了。咦?媽媽怎么還不來呀?是不是,她又在醫(yī)院里開會(huì);是不是,媽媽在搶救病人;是不是,她在路上摔跤了;是不是,交通堵塞了。我猜測(cè)著種種可能。
哎!呆在這兒真沒勁,而且天又冷又黑。忽然,我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子,我猛然想起我的書包里有一條繩子,我可以跳繩呀!跳繩既可以驅(qū)寒,消磨打發(fā)時(shí)間,因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦,可是只會(huì)跳一個(gè),我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得!想到這兒,我便跳了起來。一次,兩次,三次慢慢地,慢慢地,我跳得氣喘吁吁,前額和后背都出汗了,我終于可以連續(xù)跳好幾個(gè)了,我心里真的好開心,好有成就感。
過了一會(huì)兒,媽媽急匆匆地趕來了,滿臉焦急地四處張望,我迎上前去,不等媽媽開口,對(duì)她說:我學(xué)會(huì)連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看,媽媽看了之后,開心地說:媽媽和你一樣大時(shí),也會(huì)連續(xù)跳雙蹦,跳得很棒,沒想到你和媽媽一樣,學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時(shí)間練習(xí)本領(lǐng),不讓時(shí)間浪費(fèi),真是媽媽的好兒子,學(xué)習(xí)要和跳繩一樣,抓緊時(shí)間,不怕困難,不斷練習(xí),就會(huì)不斷進(jìn)步。我聽了媽媽的話,心里暖暖的,我跨上電動(dòng)車,兩人頭頂著月光,身上披著霓虹燈的七彩光芒,哼著小曲一路回家去。
跳繩小學(xué)日記2跳繩這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),據(jù)說在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了,但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情,借助文字我又回到十歲童年,正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。
上課鈴叮呤呤……幾個(gè)女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭,還時(shí)不時(shí)得向我回頭張望,一邊嘴里還嘻嘻哈哈,似乎說著什么??磥硎瞧綍r(shí)跟她們講了太多笑話,導(dǎo)致他們都不懂矜持了。
體育課開始上了,穿著寬松運(yùn)動(dòng)褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲,旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材,不一會(huì)兒幾名同學(xué)過來了,每個(gè)人手里都拿了幾十根跳繩。原來這節(jié)課要練跳繩,跳繩我早就會(huì)了,著實(shí)有些來者不拒的情懷。老師先示范了幾個(gè)跳繩動(dòng)作,有雙腳跳,有單腳跳,還有切好左右腳的跳,在我看來都屬于三腳貓動(dòng)作,有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”,輪到我們可以自由活動(dòng)了。
我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯(cuò)的跳繩,溜到操場(chǎng)的一塊涼快區(qū)域就開始跳了。一跳跳啊二跳跳,三跳跳啊四跳跳,五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子,又著實(shí)引起了幾個(gè)愛看我笑話未來有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。
經(jīng)過這節(jié)體育課,我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時(shí)發(fā)現(xiàn)跳繩這個(gè)運(yùn)動(dòng)比較有年齡局限,比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時(shí),女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美,男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)于燃燒身體熱量很有幫助,如果有同學(xué)開始肥胖了,就可以選擇通過跳繩來減肥。
跳繩小學(xué)日記3今天,我們體育考試,考試內(nèi)容,跳繩。體育課之前的一個(gè)課間,我?guī)缀鯖]怎么跳,因?yàn)橐3煮w力。上體育課了,老師讓練習(xí)跳繩的時(shí)候,我也沒怎么跳,因?yàn)橐3煮w力!老師讓我們準(zhǔn)備跳的時(shí)候,我膽戰(zhàn)心驚,可是,給我數(shù)跳多少的人讓我高興,因?yàn)樗峭鮽ソ?,我的朋友!嘿嘿嘿嘿?/p>
第一次跳繩的口哨響起了,我跳的時(shí)候是加速,加速,再加速!調(diào)到好像是快百多的時(shí)候,我累死了!所以就斷了一次,再跳幾個(gè),又?jǐn)嗔艘淮?。再跳十來個(gè),又?jǐn)嗔耍±蠋煵蛔屘臅r(shí)候,我迫不及待地問王偉杰我跳多少個(gè),王偉杰說:“跳135個(gè)?!薄巴郏萍o(jì)錄了!”我的記錄是一分鐘跳128個(gè),這會(huì)是一分鐘跳135個(gè),哦嘢哦嘢!
該我給王偉杰數(shù)了,他一開始跳得還不錯(cuò),到最后他體力絕對(duì)不行,有一次他斷的時(shí)候,啪,原來是繩子沒拿住。還有一次,繩子直接飛出去了,害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來,時(shí)間到了,131個(gè),比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛!
老師讓跳第二次,我心里想的是,加速,加速,加速,一定要超過上次!果然,我一口氣跳到了一百多個(gè),然后斷了。我再跳,又跳到了一百五十多個(gè),又?jǐn)嗔恕H缓?,我再跳,跳啊,跳啊,我聽王偉杰?shù)到了一百九十多,我就想:趕緊跳,趕緊跳,超過二百吧!就在這時(shí),時(shí)間到了,我問王偉杰是不是一百八十多個(gè)?他說:“179個(gè)!”郁悶!
該他跳了,他后面絕對(duì)是筋疲力盡了,最后成績(jī)是131個(gè),但是前面我輸錯(cuò)一點(diǎn),所以應(yīng)該是135個(gè)。
我想,我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話,我問張玉亮跳多少個(gè),他說:“186個(gè)。”我想:不可能吧!張玉亮說:“臧恒碩不好好數(shù)數(shù),一開始他跳一百六十八個(gè),臧恒碩只給他數(shù)68個(gè),我想:怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想,總體來說跳得還不錯(cuò)嗎,已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。