跳繩的日記
發(fā)布時間:2023-06-03 跳繩日記跳繩的日記。
小編費(fèi)心挑選出一篇精妙的“跳繩的日記”文章，或許您會喜歡，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)分享。周記寫作一直是人們鐘愛的思維方式，從古至今都有記錄。我們通常會把發(fā)生的事情記錄在周記中，以更好地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)和不足。
跳繩的日記(篇1)
這兩天，天氣忽然降溫，大家都穿上厚厚的毛衣，感覺有點(diǎn)不習(xí)慣，為了強(qiáng)健身體，大家可要認(rèn)真緞練哦！
下午第一節(jié)課的下課鈴聲響了，同學(xué)們像剛出籠的小鳥一樣飛奔教室外，我決定和黃霞同學(xué)一起玩跳繩游戲。只見黃霞同學(xué)不停地?fù)]舞著繩子，手腳非常麻利，圍著的同學(xué)都為她加油喝彩，40、50、60，她的速度越來越慢了，累的滿頭大汗，氣喘吁吁，我不時向她做鬼臉，她終于體力不支，敗下陣來。
該我上場了，我摩拳擦掌，精神抖擻，像上足了勁的發(fā)條，著了魔似的跳了起來，黃霞同學(xué)也快速的數(shù)到：“50、60、70?-”慢慢的我的速度越來越慢，雙腿像灌了鉛一樣的沉重，但是我咬緊牙關(guān)，心里暗暗下定決心，一定要超過她，最終，在我堅持不懈的努力下，打敗了黃霞。
“叮呤呤”上課的鈴聲響起了。
跳繩的日記(篇2)
星期六,我約了我的同學(xué)劉魚暢一起到我們小區(qū)的廣場上跳繩。
我的爸爸和劉魚暢的爸爸為我們甩繩子,媽媽在一旁為我們加油,讓我們的心中充滿了力量。
剛開始,我們兩個都不敢跳,總怕繩子打到我們的頭,爸爸媽媽們鼓勵我們要勇敢,讓我們大膽地跳進(jìn)繩子里,漸漸地我們能跳一個了,不過我們跳一個就趕緊跑出去。劉魚暢的爸爸教我們進(jìn)到繩子里多跳幾個再出去,我的爸爸時刻提醒我們跳的時候靠中間。我們掌握了技巧,練習(xí)的盡頭很足,我仿佛看到了勝利的女神向我們招手呢!
我的進(jìn)步非常大,不知道是被勝利女神鼓舞了還是其他什么原因,從開始跳一個、十個、二十個、三十五個,一直到最后跳到了五十多個,破記錄了!劉魚暢跳得也很好。劉魚暢悄悄地對著我的耳朵說:“如果我一直和你一起跳繩,我一定會大有長進(jìn)的!”聽了劉魚暢的話,一股自豪感涌上了我的心頭。
后來,我們的成員還增多了呢!有兩個小妹妹也加入了我們的行列,大家跳得很開心,我突然覺得跳繩原來并不是那么難!
通過這次跳繩,我明白了:干什么事都要堅持不懈,才會有收獲!
跳繩的日記(篇3)
我先召集了許多小伙伴，我招了一個、二個、三個、四個……我召集的人員讓我眼花繚亂。我總共招了三十個人員，我再將這三十個人分成三組，我便說起規(guī)則來“等一下每一組的人PK，剩下的一個組是霸主，等待其他組分出的霸主。這三個組比誰跳得最多，分出第一名，第一名可以獲得終極禮包?！?/p>
第一組來了，他們笑容滿面，自信的走來。他們開始跳了，一個、二個、三個、四個，到了第五個的時候，他們不跳了。哦，原來有人摔倒了，整組隊員像水開了一樣熱鬧，原來是我四腳朝天的坐在地上。其他小組也笑話連篇。
跳長繩讓我增加了團(tuán)隊精神和節(jié)奏感，我喜歡跳長繩!
跳繩的日記(篇4)
一個陽光明媚的下午，我和小伙伴們一起玩跳繩。
一開始，我和小伙伴們一起跳短繩，我一連跳了一百多個，可是還不夠，我又繼續(xù)跳了五十個，一共是一百五十個，他們只是跳了九十多個。跳啊，只見一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。我有一個朋友，他跳的很快，腳尖噠噠噠的.踩著地面，好像是一個熟練的鋼琴師在彈奏優(yōu)美的旋律。我們覺得玩跳繩不夠過癮，我于是想了個主意：我們玩長繩好不好?小伙伴們異口同聲的答應(yīng)了。
我從家里又拿了一根長繩，我排成一排，像一條長龍一樣，帶頭的小朋友像一顆出膛的炮彈，嗖的一聲，穿過了繩圈，伙伴們有的像敏捷的燕子一樣往返疾飛，有的像玲瓏的松鼠上躥下跳，可好玩啦。
今天的跳繩真過癮，我和小朋友跳的滿頭大汗，氣喘吁吁，我們幾個說，今天玩得實(shí)在太爽快了，太高興了。
跳繩的日記(篇5)
一年一度的運(yùn)動會開始了，小動物們在高高的山上比賽跳繩。參加的人有：小白兔、小猴子、小刺猬和小山羊。
首先上場的是小刺猬，它自己的腳很短，所以跳不高。當(dāng)刺猬開始的時候只聽見“砰”的一聲小刺猬的刺把跳繩炸斷了，小刺猬心想這下可糟了，只好垂頭喪氣的走出賽場，小山羊第二個上場，它甩動著繩子歡快地跳著，越跳越快，可一不留神手一松，跳繩飛到樹上了，小山羊摔得鼻青臉腫，傷心地哇哇大哭，接著小白兔上場了，它昂首挺胸、信心十足地走上來，兩手抓住繩子身輕如燕的飛快跳起來。
最后上場的是小猴子，它拿著跳繩蹦蹦跳跳地走上賽場，一幅胸有成竹的樣子，只見它奮力拼搏地擺動著繩子，繩子一上一下飛速地轉(zhuǎn)動著.....只聽“滴”的一聲，時間到了，小猴子跳了178個。
比賽結(jié)束了，小白兔跳了186個贏得了冠軍，小白兔高興的擁抱著大家，和大家唱啊跳啊，正是開心愉快的一天。
跳繩的日記(篇6)
在一個風(fēng)和日麗的上午，灰蒙蒙的小刺猬高高興興地去上學(xué)。它先來到歡樂跳繩小學(xué)，老師樂呵呵地說：你來我們學(xué)校上學(xué)，需要考級，考級的項目是跳繩。你回家先練練，下午五點(diǎn)來考級。
小刺猬回到家，就開始努力地練習(xí)跳繩。到了下午五點(diǎn)，小刺猬準(zhǔn)時來到學(xué)校。教練讓它們跳繩，看一分鐘內(nèi)誰跳得最多。小刺猬練得很熟，它就跳啊跳啊。一分鐘跳了二百多，成功地考上了歡樂跳繩小學(xué)。
放學(xué)了，小刺猬垂頭喪氣地回到家，愁眉苦臉地對媽媽說：我不想上這個學(xué)校了，語文課教跳繩怎樣跳得又快又好，數(shù)學(xué)課教多長的跳繩適合我們的身高，體育課讓我們參加跳繩比賽，我想換個學(xué)校。媽媽爽快地說：好啊。
就這樣，小刺猬換了一所學(xué)校。可是這個學(xué)校跟歡樂跳繩小學(xué)上的課一模一樣。小刺猬接連換了好幾所學(xué)校，都是教的跳繩。小刺猬很無奈地說：唉，這個世界變成了跳繩世界。
跳繩的日記(篇7)
體育課跳繩日記
今天是星期二，也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準(zhǔn)備，因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>
到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動作：單腳跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻?？雌饋砗孟窈芎唵?，但到自己實(shí)踐時，就感覺難上加難。
我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動，然后就開始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯，結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒有停下來，而我還沒等到一分鐘就跳不動了。
老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下，開始重新學(xué)跳繩，感覺跳的更加穩(wěn)健了。
在體育課的最后，老師組織了一個比賽，讓我們看看誰跳的最好。這時候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學(xué)的好評。不過說實(shí)話，我的動態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。
今天這節(jié)體育課，不僅學(xué)到了一項有趣、實(shí)用的技能——跳繩，更重要的是，學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中，我一定會堅持不懈，不斷練習(xí)，不斷進(jìn)步，變得更加優(yōu)秀。
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跳繩的日記 篇1
第一天：
早上，當(dāng)我聽到老師宣布運(yùn)動會要跳繩比賽時，我的心里充滿了激動和期待。我是一個熱愛運(yùn)動的孩子，尤其喜歡跳繩。之前，班級內(nèi)的跳繩比賽中，我總是拔得頭籌。這次運(yùn)動會的跳繩比賽，我決心展現(xiàn)自己的才華。
決賽前的準(zhǔn)備讓我感到有些緊張，因?yàn)樵S多年級的同學(xué)都非常擅長跳繩。但是我沒有退縮，相反，我更加努力地訓(xùn)練。每天早上，我都會早早起床，去操場上跳繩。我不僅跳繩的時間做了加長，還找來了一些跳繩的技巧視頻，不斷提高自己的跳繩水平。
比賽開始了，整個操場被歡呼聲和掌聲充滿了。首先進(jìn)行的是初賽，我展示了我多年來練習(xí)的成果。我的腳步穩(wěn)健，速度適中，每個跳繩的動作都非常精準(zhǔn)。我的跳繩技巧給觀眾帶來了視覺和聽覺的雙重享受，我自豪地感受到周圍同學(xué)的羨慕目光。
第二天：
今天的比賽是決賽，我提前到達(dá)操場，做好了準(zhǔn)備。開始前，我進(jìn)行了熱身運(yùn)動，拉伸身體，放松肌肉。隊員們輪流為我們加油打氣，我的信心再次被點(diǎn)燃。老師宣布決賽開始，我緊握著手中的跳繩，準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。
我的敵手是一位同年紀(jì)的女生，她的速度和技巧都很出色。在她跳繩的同時，我全神貫注地觀察她的每個動作，試圖從中找到她的不足之處。這樣我就可以針對她的短板，利用我的優(yōu)勢來取勝。
到我跳繩的時候，我全身心地投入進(jìn)去。我加快了節(jié)奏，深呼吸，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。跳繩的聲音和我的心跳聲交織在一起，一股力量涌上我的腳底。我告訴自己不要害怕，只要盡力就好。我的速度逐漸加快，我的動作越來越流暢。觀眾們?yōu)槲覅群凹佑?，我感受到無比的鼓舞和支持。
終于，比賽結(jié)束了。結(jié)果揭曉。我心里充滿了緊張和期待，我努力將自己的心態(tài)保持平靜。最終，我以微弱的優(yōu)勢獲得了冠軍。我感到非常高興，同時也想感謝那位同年級的女生，她的出色表現(xiàn)讓我充分發(fā)揮了自己的實(shí)力。
第三天：
今天的比賽結(jié)束了，我有時間去欣賞其他項目的比賽。我看到了跳高、接力賽和籃球賽等精彩的比賽。每個孩子都在自己的領(lǐng)域中展現(xiàn)出不凡的才華和技能，他們的努力讓我對自己的未來充滿了期待。
運(yùn)動會結(jié)束后，我收獲了許多。我學(xué)會了如何在緊張的比賽中保持冷靜，如何發(fā)揮自己的優(yōu)勢，如何感受觀眾的鼓勵和支持。我也認(rèn)識到，只有通過不斷努力，才能取得成功?；仡欉@次運(yùn)動會的跳繩比賽，我深深感受到，只要相信自己，付出努力，就能夠超越自己，不斷進(jìn)步。
運(yùn)動會跳繩比賽對我來說是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我展示了自己的才華，更讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。未來，我會繼續(xù)熱愛運(yùn)動，堅持鍛煉，追求卓越。因?yàn)槲抑溃挥胁粩嗵魬?zhàn)自己，才能讓自己變得更加優(yōu)秀。
跳繩的日記 篇2
星期四下午我們?nèi)w同學(xué)參加了跳長繩比賽，說到這次跳長繩，我腦袋里就會想起“蹦蹦跳跳賽長繩”的畫面。
那一天，我們?nèi)w同學(xué)身著秋季運(yùn)動校服，興致勃勃的來到學(xué)校大操場準(zhǔn)備比賽。甘老師拿著話筒，帶著微笑對大家說“第一輪是三班和四班比賽，第二輪是一班和二班比賽。”話音剛落，每一個班的同學(xué)都快速的站在自已該站的位置，接著甘老師又說：“現(xiàn)在比賽的同學(xué)有5分鐘的練習(xí)時間。”三班和四班的同學(xué)于是抓緊時間的練習(xí)起來。不一會，他們的比賽就開始了，我們大聲的給四班加油，可是四班的前幾名同學(xué)都沒跳好，不過后面的同學(xué)一個比一個跳得好，于是我們的加油聲也一浪高過一浪，很快，他們的比賽結(jié)束了。
哇，接著該我們班和一班比賽了，我們也抓緊一分一秒練習(xí)著，5分鐘很快的過去了，我們大家排好隊都站在長繩旁邊，準(zhǔn)備著正式比賽。隨著裁判的口哨聲，比賽開始了，李俊宏第一個跳了進(jìn)去，我看著他很順利跳了三個，寇軒浩馬上就緊跟著跳進(jìn)去了，我在后面大聲的為他們加油，同學(xué)們一個接一個的跳著，很快就輪到我了，我心里想我也一定能很好的完成，前面鄒婕跳進(jìn)長繩后，她跘繩了，我一下就緊張了，結(jié)果我也跘繩了。
下來后，同學(xué)們相互鼓勵，說還有機(jī)會，大家要跳好，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，暗暗下決心，一定要跳好。聽到四班為我們的加油聲，我們大家加快了跳的行進(jìn)速度，雖然不時有同學(xué)跘繩，我們也為他加油。比賽很快的結(jié)束了，我們?nèi)w師生聚在一起，等著比賽結(jié)果，不一會最后的結(jié)果出來了：一班是第一名，三班是第二名，我們二班是第三名，四班第四名。
我們?nèi)嗤瑢W(xué)都一點(diǎn)沮喪，但最令我們驚訝的就是，我們班獲得了“和諧獎”，我們一下子就高興地跳起來了。大家最后圍著楊老師合影一張。
我們班獲得了“和諧獎”，是靠我們大家團(tuán)結(jié)得來的，我愛我們四二班！
跳繩的日記 篇3
“叮零零，叮零零……”下課鈴響了，同學(xué)們迫不及待地沖出教室奔向操場。
我和我的好伙伴沈欣晨一起比賽跳繩。第一回是我跳，我拿起跳繩雙腿并攏，兩手熟練地甩起繩子，兩個腳尖有彈性的一起一落，耳邊傳來跳繩打地的“嗖嗖”聲。一開始我用力地?fù)]舞著繩子，跳得特別快。漸漸地，我的腿變沉重了，呼吸也開始急促起來。我暗暗地鼓勵自己：“加油!堅持就是勝利!”結(jié)果我跳了91個，這個成績對我來說還不錯。
接下來到沈欣晨跳了，她可是一位強(qiáng)勁的對手。只見她迅速地拿起跳繩，像一只展翅的蝴蝶輕盈地飛舞著，繩子一上一下來回地跳動起來，看得我眼花繚亂。最后她跳83個。哈哈!我贏了!真開心!
我看到她很沮喪，我安慰她說：“沒關(guān)系，你也很棒!”我們拉看手開心地笑了。
跳繩不僅能鍛煉我們的身體，還能加深我們的友誼，我喜歡跳繩。
跳繩的日記 篇4
20xx年4月9日 星期一 晴
今天，我們?nèi)喑藚⒓犹珮O拳的，和參加足球社團(tuán)的，都在老師的監(jiān)督下跳繩跳了五百個。
我們首先做了手腕和腳腕的活動，就開始跳繩了，我們一開始先自由跳，可以單腿跳，也可以雙腿跳，過了一會，老師先讓我們雙腿跳，又過了一會，老師又讓我們單腿跳，不知不覺，我們就跳夠了五百下。跳完了以后，我覺得渾身上下都是熱的，但是，我覺得臉更熱，我猜，我的臉一定很紅！
跳完繩后，我們還要做一些弓步壓腿之類的運(yùn)動。唉！做了這么多的運(yùn)動，可真是累呀！
跳繩的日記 篇5
學(xué)校是的運(yùn)動會開幕了，這次運(yùn)動會全校同學(xué)都得參加。成績還要向社會公布。四年級有4個項目，但讓我最難忘的是跳繩比賽。
跳繩比賽終于開始了！李老師帶領(lǐng)著我們走進(jìn)比賽場地時，四（6）班還沒比完，我便目不轉(zhuǎn)睛地盯著他們：有的人輕巧得如同一只小兔子，而有人笨重得像一只狗熊。
輪到我們班了，我的心像兔子一樣跳個不停，因?yàn)槲沂?號，第一輪比賽就會輪到的。果真輪到我了，我連忙試了下繩子，剛好，便放心的等待哨聲。
只聽“啾——”的一聲，大家奮力地跳起來，我也不落后。我一連跳了幾十個，正得意著呢！可現(xiàn)在卻絆倒了，我斷斷續(xù)續(xù)跳了起來，但沒過5個，又絆倒了，原先那個得意勁兒一下子沒了。我懷著最后一點(diǎn)希望跳起來，可還是老是絆倒。這時，我聽到了數(shù)數(shù)的同學(xué)的聲音：“83、84……”啊，快到一百了！這聲音點(diǎn)燃了我的信心，我又跳起來。當(dāng)我堅持跳完100時，時間到了。我們陸陸續(xù)續(xù)地回到了教室，只見同學(xué)們?nèi)逡蝗航M在一起，興奮地交談著：“你跳了幾個？”“你猜！”……
放學(xué)回家，我得知黃浩軒跳得比較多，便下決心“坐立挺前曲”要超過他。同學(xué)們，為我加油吧！
跳繩的日記優(yōu)選
您知道周記需要注意哪些方面？周記是將自己一周發(fā)生的事情通過文字記錄下來的方式，周記相信大家都寫過吧。作為一個讀者我認(rèn)為“跳繩的日記”是眾多文章中的佳品，希望這些建議能夠幫助您更好地處理工作中的問題！
跳繩的日記(篇1)
我跳繩一直不好！
這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……
一定要加強(qiáng)練習(xí)！
這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練啊；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。
真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！
哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！
跳繩的日記(篇2)
20xx年10月28日星期五晴
今天下午放學(xué)回家，我和媽媽一起到興華公園去跳繩。
我們來到公園的噴水池邊，這里有很多跳繩的人們。找了一個空地方，伴著音樂，我倆跟著跳了起來。我發(fā)現(xiàn)這個團(tuán)隊里，大多數(shù)人都跳得花樣百出，有的小朋友也跳得特別好，和大人們比起來，真是勝負(fù)難分，不相上下。有的甚至比大人跳得都好。但是也有一些不會跳的人，他們跳得很笨拙，但他們認(rèn)真地練，有幾個人已經(jīng)學(xué)會了。
這里的人都很愛運(yùn)動，因此他們都很有精氣神。從他們身上我知道了：運(yùn)動讓人健康。
跳繩的日記(篇3)
我的課余絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫畫、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
在我還沒的時候，就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開始跳繩的時候，經(jīng)常失誤。說：“聽到‘啪’的一聲就跳?！蔽以嚵嗽?，還是只跳了一個。我心想：跳繩真難。爸爸說：“你多加練習(xí)，一定可以?！?/p>
以后，我經(jīng)過爸爸的指導(dǎo)，再加上刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百下了。爸爸看我取得了進(jìn)步，于是給我提出了新的。有一天，爸爸讓我練花樣跳繩，由于一開始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。爸爸一下看穿了我的心思，又我說：“別灰心，慢慢來?！卑职值慕o了我力量，于是我下定決心每天都練習(xí)。過了兩個月，我就會花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)砹瞬簧?，不但?qiáng)健了我的身體，還培養(yǎng)了我不懈的精神。
跳繩的日記(篇4)
今天我和馬浩桐參加一帶一跳繩，我們30秒跳了63個。
今天，我們學(xué)校舉行跳繩比賽，我參加了單人計數(shù)跳和一帶一雙人跳?？焐蠄鎏鴨稳擞嫈?shù)跳的時候我很緊張，我擔(dān)心會跳壞。30秒結(jié)束后，我一次也沒壞，跳了84個。
我和爸爸，媽媽帶著跳繩去公園散步，我走著跳著。突然我出了一個好主意：“爸爸，媽媽咱們進(jìn)行一場跳繩比賽把！”
首先是爸爸跳，爸爸是他第一次跳繩，結(jié)果只跳了十下，他就像一只大青蛙一樣一上一下的跳著，我和媽媽看見爸爸那副樣子笑的都合不攏嘴。接著是媽媽跳，媽媽是跳繩高手，她輕松的就跳了八十多下。最后是我跳，我跳了五十四下，結(jié)果媽媽得了第一，我第二，爸爸呢？是最后第一。我要好好練習(xí)超過媽媽。我要爭取得第一。好好鍛煉身體。
跳繩的日記(篇5)
以下是一篇假期跳繩日記：
日期：2023年2月19日
今天是我跳繩的第三天，我感到非常滿意和興奮。第一天我試著跳繩了1000個，但我感到有些困難，我的身體感覺有些沉重。第二天我試著跳繩了1500個，但我仍然感到有些困難，我的腳有些腫脹。
今天我決定增加我的跳繩數(shù)量，我打算跳繩2000個。我開始跳繩時，我的腳感覺更加輕松了，我輕松地跳了1000個。當(dāng)我繼續(xù)跳繩時，我發(fā)現(xiàn)我的身體開始變得更加輕盈，我的感覺變得更加舒適。我成功地跳繩了2000個，我感到非常滿意和興奮。
除了跳繩，我還進(jìn)行了一些其他的運(yùn)動，比如跑步和游泳。我跑步了大約10公里，我感到非常疲倦，但我很高興能夠完成這個任務(wù)。游泳我也參加了，我游了大約400米，我感到非常滿意和放松。
今天的運(yùn)動讓我感到非常充實(shí)和滿足。我期待著明天繼續(xù)努力跳繩，并嘗試其他的運(yùn)動。
跳繩的日記(篇6)
201X月X日星期X晴
今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。
我一口氣連續(xù)跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。
我練習(xí)了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個了。這對我來說，真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。
跳繩的日記(篇7)
上一年級開始,有一天一個叔叔送我一個會記數(shù)的跳繩,我很高興,可是那時我還不會跳,我就跳啊跳,摔了一下,老是跳不好.爸爸看我急的,就與我說,這個跳繩是要我不斷訓(xùn)練才會的,不是一天就能學(xué)會的.后來我就每個禮拜回家時就學(xué)著跳.
第一周時我只能跳一個,第二周我可以跳3個,第3周我就能跳6個.第四周我就可以跳十個了.第五周我就可以跳12個,第6周我就可以跳14個了.現(xiàn)在我還沒能超過20個,不知道要到第幾周我才能達(dá)到著個目標(biāo).但我相信我堅持每周禮拜回來訓(xùn)練下去,一定行的.
從這個學(xué)跳繩中,我就知道做事情要堅持才能跳很多個,是要時間的.不是我一天就能學(xué)會的.
跳繩的日記(篇8)
說起我的課余生活，那可真是開心極了。課余我喜歡看書、跳繩了。
每當(dāng)一下課，我就會拿出書本，津津有味地看起來。記得有一次，大約6點(diǎn)多，爸爸在家里做飯，我閑得沒事，就看起了書?？粗粗?，連吃飯都忘記了。爸爸怎么叫我都不理他，最后爸爸硬是把我拉到餐桌旁，要不然，我可能還要看更久。
再說說跳繩吧。在班里我雖然跳得不算好，也不算快，但我每天都下樓去操場跳。有一次，我和姐姐比跳繩，姐姐先跳，我在旁邊認(rèn)真幫她數(shù)數(shù)，輪到我跳了，開始我很怕比她差好多，結(jié)果居然是我贏了，我高興得不得了。那天，我們跳了很長時間，臉上全是汗水，渾身濕透了，臟兮兮的，像兩只小花貓一樣，不過誰也不覺得累。
課余生活讓我增長了知識，還讓我鍛煉了身體，給我?guī)砹瞬簧倏鞓?。我喜歡課余生活!
小學(xué)生跳繩日記
出于您的要求我為您搜集了以下信息：“小學(xué)生跳繩日記”，處理文檔是時間和任務(wù)分配管理中不可或缺的一環(huán)，寫作訣竅之一就是參閱范文。? 學(xué)習(xí)優(yōu)秀范文能夠提高我們的語言素養(yǎng)和寫作能力。你所見過的標(biāo)準(zhǔn)范文是哪一種呢？
小學(xué)生跳繩日記 篇1
體育老師讓我們學(xué)跳繩，媽媽給我買了一根跳繩。剛開始我不會跳，跳時跳
繩總摔在地上，跳不過去。媽媽看見了走過來說：“你跳的太早了，要等跳
繩甩過來快到腳時，再跳起來?！薄野凑諎寢尳痰姆椒ㄈプ?，果然跳過去
了，我真的很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會了跳繩。
謝謝媽媽！
小學(xué)生跳繩日記 篇2
今天是星期四，我非常激動，因?yàn)榻裉煲e行跳繩比賽，我們可是練習(xí)了三四十天才等到的，而且我們都非常有信心，覺得可以得前三名。今天下午我們一起去操場跳繩比賽，林老師說開始，我們就一個接著一個的跳著，我的前面是張曉宇，我的后面是張曉宇。
等張曉宇跳過后，我馬上跑到繩子中央一跳然后飛快地跑走了。這次全班一共跳了189下，我們都非常開心，可是林老師說了一句讓我們的心情一落千丈的話“小朋友，這還不是比賽，這是訓(xùn)練，讓你們白高興了。”
我們一直在練習(xí)，過了一會兒，林老師過來說輪到一（1）班跳繩啦。我們排好隊伍，作出開跳的姿勢，只聽林老師一聲哨響，我們就開跳了，我們一個接著一個跳得滿頭大汗，都很認(rèn)真，時間過得很快，哨聲響了，我們都跑去林老師那兒問成績，我們是239下，我們高興地都跳了起來。
回到教室后我們都在喝水，林老師說只有三班沒比，他們要不在我們前面要不在我們后面。我們在教室等待他們的結(jié)果。后來他們是253下，我們將為第三名了，但比起我們以前的成績已經(jīng)多跳了很多了。很棒了。
小學(xué)生跳繩日記 篇3
一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。
在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。
等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號沒有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時候，我們班的同學(xué)還是抓緊時間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時候，讓數(shù)數(shù)的人報成績時，報到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個，是第一名呢！
通過這次冬鍛節(jié)的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！
小學(xué)生跳繩日記 篇4
早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場上一起玩跳繩。
一開始，我們只會前跳，陳倩比我們會跳地多，她會前打花跳，還會后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說；“哦，我們知道了，”我們開始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花，說；“哇！方欣怡，你會打花了呀！”我說；“嗯，”她們鼓勵我，說；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開心極了。
原來跳繩是多么有趣呀！
小學(xué)生跳繩日記 篇5
跳長跳繩
下課了，老師讓我們下樓去跳長跳繩，老師的話音剛落，同學(xué)們各個眉飛色舞，有兩位同學(xué)興奮得先跑了出去，后面的同學(xué)也爭先恐后地跑下樓。他們像一只只自由的小鳥，像離弦的劍似的飛奔下樓，跑到操場上。老師也隨著下來了，老師整好隊，叫出兩位同學(xué)甩繩。
男女生各一隊，快點(diǎn)！老師說道。
我們立刻分好了隊形，恐怕老師發(fā)急。
老師先讓男生女生熱了熱身，比賽正式開始了，男生一分鐘，三、二、一，跳。
只見老師一聲令下，兩邊的同學(xué)迅速甩動跳繩，邵比晨看準(zhǔn)時機(jī)，往里一鉆，像一只小燕子似的，跳了過去。
后面的李岱潤用手捂著頭，閉著眼，跑了過去，一幅很害怕的樣子。
輪到我了，旁邊的女生也在激烈的給我鼓掌，我自信地
小學(xué)生跳繩日記 篇6
今天早上我不想跑步，所以就用跳繩進(jìn)行鍛煉。
我的跳繩很漂亮，是紫色的，上面還有小娃娃的圖案，很可愛。
就這樣，我開始跳了。想想我以前可是一分鐘可以跳170幾個的，今天再次跳，居然只跳了100個。
我又試了幾次，終于跳到了150幾個。不過我沒有驕傲，計時器一開始，我就一直跳。跳著跳著，繩子刷到了自己，好疼啊!不過為了能跳到170，我拼啦!
跳了半個小時，我也沒有停歇。我還要繼續(xù)努力，爭取更好的跳繩成績。
小學(xué)生跳繩日記 篇7
我小時候?qū)μK很感興趣，經(jīng)常跳繩，可是每次都跳不過去。我有些不高興，媽媽說：寶寶，不要不高興，多練就會跳的更好。我聽了媽媽的話很高興，就好好練了起來。
長大了，我以為我一分鐘跳一百三十幾下就很好了，可媽媽說：你跳一百初頭，在你眼里算是很好了，可是在別人眼里你跳的一般了。我吃驚的問：媽媽他們能跳多少呢?媽媽說：有人跳的很多還加有各種花樣，很厲害的。時間一天一天的過去了，我跳繩的速度也有了很大的進(jìn)步，現(xiàn)在跳繩能跳一百六十多下到一百七十多下了。我很高興。媽媽說;現(xiàn)在的跳繩速度比以前進(jìn)步多了，自己付出努力，堅持鍛煉，就取得了這樣的好成績。很棒??！加油！
從一年級上學(xué)開始，我一點(diǎn)兒都不會跳繩，就好好練習(xí)學(xué)跳繩，經(jīng)過我堅持不懈的努力，就有了很大的進(jìn)步。因?yàn)槲覉猿终J(rèn)真的去練跳繩，在三年級跳繩比賽的時候，我雖然沒有奪得第一名，只得了第六名，但是回頭看看原來的自己已經(jīng)向前邁了一大步。
我明白了，人做任何事都不要驕傲，謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后，干什麼事都不要滿足于現(xiàn)狀。因?yàn)槿送庥腥?，天外有天。好好練?xí)才能取得好成績。不要以為自己做的最好，因?yàn)橛肋h(yuǎn)有人比你更好，比你更完美。
小學(xué)生跳繩日記 篇8
今天，該忙得都忙完了，下面該干什么呢？我實(shí)在很無聊，便問媽媽：“媽媽，我可以干什么呀？”媽媽看了看我，一臉壞笑地說：“到樓下跳1000個繩子再
上來吧。”“什么？”我簡直不敢相信自己的耳朵，沒搞錯吧。媽媽你要累死我呀！但看著媽媽臉上堅定的笑容，我只好無可奈何地拿著跳繩下了樓。
準(zhǔn)備要跳了，我在心里給自己定了個目標(biāo)：我一定要連續(xù)不斷地跳完這1000個。雖然我是個跳繩高手，但是讓我連續(xù)不斷地跳1000個繩，對我來說還是很有難
度的喲。開始跳了，我飛快地跳著，同時又緊張不已，生怕斷了繩，繩子從我腳底不斷“刷刷”飛過，耳邊風(fēng)“呼呼”直響,突然，我被繩子絆了一下，斷繩
了，沒希望了呀！我十分沮喪，尤其是我才跳了59個，還有941個沒跳，而我已經(jīng)有點(diǎn)累了。我停了一會兒，穩(wěn)定了一下呼吸，又給自己打了打氣，就又跳了起
來。這次跳得慢了點(diǎn)兒，但是非常穩(wěn)，又跳了許多個，到最后只差90多個就要到1000個時，我的速度明顯越來越慢，大概3秒才一個吧。終于，這累死人的繩子
跳完了。我都要累癱了?，F(xiàn)在天氣還有點(diǎn)冷，但我身上卻全是汗，熱乎乎的。
拿了繩子往回走，我在心里期盼：但愿媽媽以后能讓我少跳幾個，或者就別跳了，改為別的運(yùn)動吧，我可不想小小年紀(jì)就被累死呀！
小學(xué)生跳繩日記 篇9
跳繩比賽-小學(xué)生日記200字
今天，我和媽媽比賽跳繩，我信心十足，比誰先跳到七百五十個。由爸爸，奶奶來給我們數(shù)數(shù)。爸爸給我數(shù)，奶奶給媽媽數(shù)。
比賽開始，我和媽媽同時的跳了起來，我一口氣就跳了兩百九十五個，而媽媽只跳了兩百三十六個，同時，我也感覺有點(diǎn)累了，但是，媽媽已經(jīng)累的氣喘吁吁的了，我和媽媽說：要不要休息一下。媽媽說：不用，我們接著跳。爸爸，奶奶也在旁邊為我們加油。
就這樣，我們跳了第二次，我跳到了五百八七個，媽媽跳到了四百六十六個。這時候，媽媽說：寶貝，媽媽跳不動了，咱們歇歇吧！媽媽被你落的越來越遠(yuǎn)了，我認(rèn)輸。這時，我得意的笑了笑說：我這兩年在學(xué)校練的跳繩總算沒有白練??！
最后，我完成了我的目標(biāo)，七百五十個。
跳繩的日記(精品八篇)
工作讓我們每天都要接觸文檔，遇到寫作瓶頸的時候，不妨靜下來上看看別人的范文怎么寫。了解范文的寫作框架和特點(diǎn)是幫助自己提高寫作效率的好方法，接下來我將向大家推薦這篇有關(guān)“跳繩的日記”的優(yōu)秀文章，希望我的建議能夠幫你解決一些問題讓你變得更強(qiáng)大和自信！
跳繩的日記【篇1】
一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，此時此刻我們需要寫一篇日記了。那么寫日記需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的小學(xué)生日記，歡迎閱讀與收藏。
在一個陽光明媚的星期五下午，福山正達(dá)一年一度的`冬鍛節(jié)又開始了。這次是跳長繩比賽，同學(xué)們歡呼雀躍，像小鳥似的跑向操場。
等每班同學(xué)各就各位后，賈老師一聲令下，比賽開始了。操場上不時響起了同學(xué)們的加油聲。比賽的同學(xué)個個都精神集中，即使沒跳好，摔倒了，也迅速地爬起來，不耽誤任何一秒鐘。我們班兩個搖繩的同學(xué)搖的汗流浹背，跳繩的同學(xué)一步步緊挨這前面的同學(xué)，四號沒有浪費(fèi)一秒鐘。比賽快結(jié)束的時候，我們班的同學(xué)還是抓緊時間跳。等賈老師宣布比賽結(jié)束的時候，讓數(shù)數(shù)的人報成績時，報到了我們班，我們?nèi)俭@呆了，我們跳了227個，是第一名呢！
通過這次冬鍛節(jié)的長繩比賽，我覺得只要肯努力，任何事情都能辦得到！
跳繩的日記【篇2】
我每天放學(xué)回到家，復(fù)習(xí)完功課，就要從墻上取下我心愛的跳繩，開始跳起來，我一邊跳，一邊數(shù)……??！這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。
我第一次只跳了兩個，那時，我的兩腿開始發(fā)軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛拌腳，經(jīng)過多次練習(xí)，我就會跳了，也不拌腳了，動作也開始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒事都拿出來蹦幾下，媽媽還說：“自從你學(xué)跳繩以后，開始愛吃飯了?！?/p>
我喜歡跳繩，我相信它一定會一直陪伴著我長大。
跳繩的日記【篇3】
早操結(jié)束后，我們就進(jìn)入大課間。我和陳倩、周璐、張江雯、王敏軒、洪月，各自從書包里拿出跳繩，到操場上一起玩跳繩。
一開始，我們只會前跳，陳倩比我們會跳地多，她會前打花跳，還會后打花跳，所以我們就讓陳倩教我們前打花跳，陳倩答應(yīng)了。她先讓我們跳倆下，雙手分叉著打一次花，我們練了好幾遍都沒有成功，陳倩就跳幾遍給我們看，我們看了，說；“哦，我們知道了，”我們開始練，有幾遍打了一次花，有幾遍沒打成，我們努力的練著，終于，我有一次連續(xù)打了倆次花，陳倩她們看見了我連續(xù)打了倆次花，說；“哇！方欣怡，你會打花了呀！”我說；“嗯，”她們鼓勵我，說；“相信你一定能連續(xù)打三次花的，”我就努力的去學(xué)打花跳，最后，連續(xù)打三次花成功了，我心里開心極了。
原來跳繩是多么有趣呀！
跳繩的日記【篇4】
201X月X日星期X晴
今天，天氣晴朗。我寫完作業(yè)到樓下跳繩。陽光照在身上暖暖的，讓人心情也好起來。
我一口氣連續(xù)跳了一百多個，累得我氣喘吁吁，我只好停下來休息。我在休息的時候突然想到：能不能反著跳呢?我立刻站起來試了試。我先把繩子放在腳前，然后往后面一甩，腳一抬，就輕松的跳了過去，我高興的跳了起來。
我練習(xí)了很多次，有時能跳好幾下，有時一個也跳不過去。最后終于可以連續(xù)反著跳十個了。這對我來說，真是不小的進(jìn)步啊!我真的開心極了。我想：很多事情都需要嘗試，要不就不知道自己行不行了。
跳繩的日記【篇5】
今天是星期一，我們體育課上了一堂跳繩課。跳繩是我最喜歡的運(yùn)動之一，因此我充滿了期待。當(dāng)我走進(jìn)體育館時，我看到許多同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好了，他們在一旁躍躍欲試。教練站在講臺上，激動地告訴我們，今天我們將學(xué)習(xí)不同的跳繩技巧和動作。
首先是基礎(chǔ)的單人跳。我們站成一列，一個接一個地跟著教練的節(jié)奏跳。開始的時候有些笨拙，但是通過不斷的練習(xí)，我們逐漸找到了節(jié)奏。我們的呼吸和跳繩的擊地聲同步，整個體育館充滿了歡快的氛圍。我能感受到大家都投入了自己的力量和激情。在更高的速度下，我不自覺地加快了跳繩的頻率，感覺心跳加快了，但我很享受這樣的感覺。
接下來是雙人跳。我們用彩色跳繩表演各種配合動作。和小伙伴一起跳繩需要更高的默契。我們踩步、旋轉(zhuǎn)、跳躍，并且盡可能地保持同步。這需要我們密切配合，并且隨時注意對方的動作和指令。有時候我們會出現(xiàn)一些小的失誤，但是我們一起努力克服困難，不斷地磨合和提高。即便在失誤的時候，我們也能開懷大笑。
在雙人跳之后，我們進(jìn)行了一些有趣的團(tuán)體活動。我們分成兩個隊伍，互相競賽，看誰能夠連續(xù)跳繩的時間最長。這需要我們克服體力的疲勞和集體的壓力。我看到隊友們都在拼盡全力地跳，大汗淋漓。我們互相鼓勵和支持，激勵著對方。我感到自豪，因?yàn)槲覀冋故境隽藞F(tuán)隊的力量。
在體育課最后的時間里，我們進(jìn)行了跳繩技巧的比賽。每個人都有機(jī)會展示自己的特長。有的同學(xué)能夠連續(xù)跳躍多次甚至翻跳繩，有的同學(xué)能夠同時跳兩條跳繩。我驚嘆于大家的才華和創(chuàng)造力。我也嘗試了一些新的技巧，雖然有時候還有些困難，但是我并不氣餒，因?yàn)槲抑乐灰獔猿?，我一定能掌握它們?/p>
跳繩課結(jié)束后，我感到滿身的疲憊，但也充滿了成就感。跳繩不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種團(tuán)隊合作和個人能力的培養(yǎng)。通過跳繩，我們不僅鍛煉了身體，還鍛煉了意志力和耐力。我們也學(xué)會了互相支持和為團(tuán)隊的成功而努力。
下次體育課，我期待著再次跳繩。我要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)新的跳繩技巧，不斷提高自己。我相信，通過跳繩的訓(xùn)練，我能夠變得更加強(qiáng)壯和靈活，更加自信和堅韌。
跳繩的日記就到這里，雖然就這幾個字跳繩，我卻無法形容我的激動心情。希望大家也能夠嘗試一下跳繩，感受其中的樂趣和快樂！
跳繩的日記【篇6】
跳繩是我最喜歡的運(yùn)動之一。每天下課，我都喜歡和同學(xué)比賽跳繩。
今天課間，我看見我的同學(xué)xxx正在跳---“挽花”。我很想學(xué)。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當(dāng)然可以。”她邊跳邊回答。“那咱們現(xiàn)在就跳好嗎？”“好”xxx一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領(lǐng)：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……。”我按照她說的要領(lǐng)開始跳了，第一次，由于我的動作沒有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點(diǎn)痛。經(jīng)過幾次的練習(xí)，我終于成功了。
今天，我很開心。我不僅學(xué)會了花樣跳繩，還讓我懂得了一個道理：只要付出努力，任何事都可以成功。
跳繩的日記【篇7】
這天，我最后會跳繩了。
在我家有兩根繩子。其中一根手柄是綠色的，繩子是橙色的，用塑料制成。另一根手柄是黃和藍(lán)結(jié)合在一齊，中間是黃色的，用橡膠做成，外邊還套了一層布。
我原先只能跳十下左右。有一節(jié)體育課，錢老師教我們學(xué)跳繩，教了我們很多方法：有跑步跳，雙腳跳，單腳跳，旋轉(zhuǎn)跳等好多方法;我都很認(rèn)真努力的學(xué)。經(jīng)過我的努力方法基本多掌握了，最多的一次我還跳了五十多個呢。
跳繩的日記【篇8】
跳繩是一項體育項目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時候，那些大人說要我們這些小朋友約個時間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說了后他跟我說，跳的時候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。
跳繩給我們帶來喜悅和希望，同時也加強(qiáng)了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。
跳繩的日記(錦集九篇)
精選優(yōu)質(zhì)文章幼兒教師教育網(wǎng)的編輯推薦了一篇關(guān)于“跳繩的日記”的好文，平時練習(xí)寫作，我們會遇到各種各樣的題型，借鑒別人的同類文章很有必要。范文可以幫助我們更加精準(zhǔn)地表達(dá)自己的情感和思想。如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢？
跳繩的日記【篇1】
我從小就對跳繩沒興趣，認(rèn)為那是小兒科。每當(dāng)有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會?！?/p>
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習(xí)，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎么辦?測驗(yàn)要不及格了!我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負(fù)有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學(xué)們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。
“下一個!”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十!我會跳繩了!下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績!我會跳繩了!會了!我超越了自我!真的!
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會了跳繩的。我找到了他，不停地說：“謝謝，謝謝了!”而他只是淡淡一笑：“這是我應(yīng)該做的，不用謝?！?/p>
跳繩的日記【篇2】
昨天，我把跳繩帶到了學(xué)校。下課了，我出去跳繩了?？墒俏矣X得我跳起來活像一只大狗熊。正在這時一個女同學(xué)走過來說：“你能借我跳一下嗎？”我說：“行啊。”她開始跳起來，速度之快，另人吃驚。一會她跳了就十幾個。還給我后，我總結(jié)了一下失敗的原因，我開始跳了，跳了一會兒，又模仿了女同學(xué)的跳法，又跳了一會兒，我發(fā)現(xiàn)我進(jìn)步了。到了下午放學(xué)的時候，我照樣去單杠那邊玩，我把東西一放，第一件事就是跳繩。爺爺來接我了，我讓爺爺看，爺爺吃驚地說：“跳得太好了，早晨還不會跳呢，現(xiàn)在怎么跳這么好？”我說：“我自己練的。”回家我給媽媽看，媽媽贊不絕口，還說要獎勵我呢！
通過跳繩我覺得：學(xué)什么東西都應(yīng)該不急不燥的練習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勤學(xué)苦練，不怕困難。這樣才能很快掌握要領(lǐng)，把它學(xué)會。
跳繩的日記【篇3】
我家有一根跳繩。這根跳繩長度是2米左右。材料是用線子一根一根像麻花辮似的編起來的，很牢固，在中間還加了兩根粗粗的線子，一根是藍(lán)色的，一根是紅色的。這樣，使跳繩更牢固。繩子是乳白色的，中間是藍(lán)紅相間的格子。這樣，能使繩子更美觀。繩子的兩端各有兩個塑膠套，它能使繩子不松開。繩子的中間也有一個塑膠套，這個塑膠套可以起到保護(hù)的作用。在跳繩的過程中，繩子和地面磨擦，有了塑膠套，繩子就不會磨壞了。
有了繩子，接下來就該跳繩啦！老師讓我們跳之前先切脈，我的脈搏跳到了75個。跳繩前，我的心情忐忑不安，心想：在學(xué)校里，我的跳繩成績不好，只不過四、五十個而已。這次，我一定要好好表現(xiàn)。我便上了臺，我雙手緊握，開始跳了。十五秒過去了，二十五秒過去了。我心想：快了，快了，再加把勁努力一下吧！當(dāng)老師喊停時，我已經(jīng)滿頭大汗了。幫我數(shù)的那個同學(xué)告訴我，我跳了61個，我高興極了，但我已經(jīng)面紅耳赤，上氣不接下氣了，我連忙坐到椅子上。老師又讓我們切一次脈，這次，我比上次快57下，是132個。哦！我明白了，只要人一累，心跳和脈搏就會加快。
跳繩的日記【篇4】
今天，_老師說要在體活課上要舉行一次跳繩決賽。同學(xué)們高興得一蹦三尺高。到了體活課，同學(xué)們排著整齊的隊伍來到操場。
比賽開始了，小觀眾們時而嘖嘖稱贊，時而指手畫腳地講著自己的看法?，F(xiàn)在選拔結(jié)束了，已經(jīng)進(jìn)入了女生決賽。
比賽的小選手們個個精神振奮，躍躍欲試，真是英姿颯爽。只聽_老師一聲令下，同學(xué)們又快又穩(wěn)地跳了起來。只見他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來。
繩子打在地上不時發(fā)出“啪，啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土。繩影閃閃，讓人看得眼花繚亂。你瞧！那是我們班的“老將”XX。繩子不停地從她的腳底一閃而過，她跳得輕如燕飛。她的腳幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的白線。“20......30......40.......”XX不愧是我們班的“老將”，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。大家振臂高呼，為她喊：“XX，加油，XX，加油......”果然，她不負(fù)眾望，獲得了女子單跳第一名。同學(xué)們都驚嘆不已。
接下去是男子決賽，男同學(xué)們?nèi)σ愿埃桓适救?。同學(xué)們有的忍不住嘖嘖贊嘆，有的在議論誰會贏，還有的在幫參賽者喊加油。
同學(xué)們懂得歡呼聲組成了一首歡快的交響樂，飄蕩在校園上方。
跳繩的日記【篇5】
今天是個重要的日子，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉辦的跳繩比賽。為了這個比賽，我已經(jīng)準(zhǔn)備了很長時間。
離比賽還有_天的時候，我們就開始練習(xí)雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時，我們更加緊張的練了起來，但還是提高不了。
直到今天下午，練習(xí)時，我和他一直練，終于提高了三四個，但是我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們就使勁的練習(xí)，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走?。?！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒有泄氣，一直練著練著……
終于，熱火朝天的比賽開始了！場上許多人都在看著，各班的運(yùn)動員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時間是不會等人的，兩分鐘就要過完??！我們揮舞著跳繩，看著對方，心里為對方和自己打氣，“加油！?。 蔽倚牡状蠛耙宦暎覀冇痔似饋?，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問，27個??！怎么會？！我瞬間被“給班級抹黑”這句話打到了谷底……
但是，最后一節(jié)課上，語文老師開導(dǎo)了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣?，已?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會為班級努力、奮斗的！
跳繩的日記【篇6】
星期五的下午，我校舉行了一次全校跳繩比賽。
敲響了第一節(jié)課上課的鈴聲，全校師生來到操場集合。參賽的選手個個摩拳擦掌，躍躍欲試?？?！我們班的選手個個斗志昂揚(yáng)。他們都認(rèn)真地做著準(zhǔn)備，等待著場上一決高下。比賽開始了。首先是由一（1）的選手上場，他們表演的是“雙搖跳”，雖然他們年齡小，但動作、難度都并不輸給高年級的選手，只見他們個個神采飛揚(yáng)，腳下生風(fēng)，繩在他們腳下飛舞，好像幾條花蛇在滾動，不時還發(fā)出“嘩嘩”的聲音。過了一會兒，終于輪到我班了。我最擔(dān)心的是我們班的凱歡，凱歡是這些選手中跳繩動作最難的一個。我們不禁大喊：“凱歡，加油！”凱歡好像聽到了我們的話，兩手突然搖得飛快，繩子發(fā)出“呼呼”的響聲，人群中爆發(fā)出熱烈的掌聲，凱歡手里的繩搖得更快了，她簡直像一只小燕子在飛舞?？上?，正在她跳得起勁時，哨子又吹響了，比賽時間到了。
最后，我們班得了全校第三名。我們雖然沒拿到冠軍，但我們對這個結(jié)果已經(jīng)很滿意了。我想：雖然這次我只當(dāng)了啦啦隊隊員，但是我也很開心，能為我們班鼓勁加油，我也挺開心的。我以后要每天堅持認(rèn)真練習(xí)跳大繩，爭取下次當(dāng)上跳繩選手，為我們班爭光！
跳繩的日記【篇7】
放學(xué)后老師給我們留的作業(yè)是回家學(xué)習(xí)跳繩。回到家我急忙放下書包跑到家樓下開始跳繩，剛開始的時候我的手腳老是不聽使喚一樣，不是腳跳早了繩子還沒搖到，就是手上的跳繩已經(jīng)到腳邊了可是卻忘記跳了。跳了半天一個都沒跳過去，急得我滿頭大汗。只好喊來爸爸幫忙。
爸爸告訴我跳繩關(guān)鍵是手腳要配合好。身體協(xié)調(diào)一致才行。開始的時候不能著急慢慢搖繩子快到眼前的時候腳要迅速跳一下。我按照爸爸教我的方法竟然一下子就跳過去，我開心的跳起來。爸爸還一直夸我是個聰明的孩子，慢慢的我能跳好多了。第一次學(xué)習(xí)跳繩真是太有趣了!
跳繩的日記【篇8】
我跳繩一直不好！
這兩天我特別練習(xí)，跟比跳繩，跟比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……
一定要加強(qiáng)練習(xí)！
這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練?。晃姨?，跳啊，可就是比不過老爸。
真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的也是這樣，哦！
哎，能很快超過他們，加油！加油！加油！
跳繩的日記【篇9】
跳繩小學(xué)日記112月2號，星期日，天氣：多云
放學(xué)了，我仍然和往常一樣，在教室里做作業(yè)，一會兒，天漸漸黑了，燈也快熄了，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地被家長接走了。再說，媽媽昨天晚上值班，今天應(yīng)該有時間早來接我的。于是，我整理好書包，排好課桌，就來到校門口等媽媽。
我來到校門口的傳達(dá)室，看到不斷有家長接走一個個同學(xué)。我踮起腳尖，瞪大眼睛，向校門口和校園里張望，希望能看到媽媽的身影，可是，看了好一會，還是不見媽媽的身影。
這時，天漸漸黑了，校園里的同學(xué)和家長也漸漸少了。咦？媽媽怎么還不來呀？是不是，她又在醫(yī)院里開會；是不是，媽媽在搶救病人；是不是，她在路上摔跤了；是不是，交通堵塞了。我猜測著種種可能。
哎！呆在這兒真沒勁，而且天又冷又黑。忽然，我看見角落里有幾位同學(xué)在踢毽子，我猛然想起我的書包里有一條繩子，我可以跳繩呀！跳繩既可以驅(qū)寒，消磨打發(fā)時間，因?yàn)槲易罱诰毩?xí)跳雙蹦，可是只會跳一個，我又可以在這兒多練習(xí)練習(xí)。真是一舉兩得！想到這兒，我便跳了起來。一次，兩次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得氣喘吁吁，前額和后背都出汗了，我終于可以連續(xù)跳好幾個了，我心里真的好開心，好有成就感。
過了一會兒，媽媽急匆匆地趕來了，滿臉焦急地四處張望，我迎上前去，不等媽媽開口，對她說：我學(xué)會連續(xù)跳雙蹦了。就急忙跳給她看，媽媽看了之后，開心地說：媽媽和你一樣大時，也會連續(xù)跳雙蹦，跳得很棒，沒想到你和媽媽一樣，學(xué)得那么快。而且瑋瑋今天還充分利用時間練習(xí)本領(lǐng)，不讓時間浪費(fèi)，真是媽媽的好兒子，學(xué)習(xí)要和跳繩一樣，抓緊時間，不怕困難，不斷練習(xí)，就會不斷進(jìn)步。我聽了媽媽的話，心里暖暖的，我跨上電動車，兩人頭頂著月光，身上披著霓虹燈的七彩光芒，哼著小曲一路回家去。
跳繩小學(xué)日記2跳繩這項體育運(yùn)動，據(jù)說在小學(xué)校園當(dāng)中是較受歡迎的。雖然歲數(shù)已經(jīng)二十有五了，但是一顆璀璨的童心始終未泯。帶著期待與憧憬的心情，借助文字我又回到十歲童年，正巧今天就要上一節(jié)有跳繩內(nèi)容的體育課。
上課鈴叮呤呤……幾個女同學(xué)結(jié)伴走在我前頭，還時不時得向我回頭張望，一邊嘴里還嘻嘻哈哈，似乎說著什么?？磥硎瞧綍r跟她們講了太多笑話，導(dǎo)致他們都不懂矜持了。
體育課開始上了，穿著寬松運(yùn)動褲的體育老師責(zé)令穿牛仔褲的同學(xué)做俯臥撐。我穿著校褲，旁觀者清的悠哉立著。老師派了幾名同學(xué)去器材室拿器材，不一會兒幾名同學(xué)過來了，每個人手里都拿了幾十根跳繩。原來這節(jié)課要練跳繩，跳繩我早就會了，著實(shí)有些來者不拒的情懷。老師先示范了幾個跳繩動作，有雙腳跳，有單腳跳，還有切好左右腳的跳，在我看來都屬于三腳貓動作，有些看的不耐煩了都。終于體育老師停下了他的“滔滔不絕”，輪到我們可以自由活動了。
我率先搶到一根質(zhì)量看似不錯的跳繩，溜到操場的一塊涼快區(qū)域就開始跳了。一跳跳啊二跳跳，三跳跳啊四跳跳，五跳跳啊六鬧鬧……看我悠哉跳繩的樣子，又著實(shí)引起了幾個愛看我笑話未來有可能發(fā)展成為好事大媽的女同學(xué)的`圍觀。
經(jīng)過這節(jié)體育課，我進(jìn)一步練習(xí)鞏固了自己的跳繩技巧。也同時發(fā)現(xiàn)跳繩這個運(yùn)動比較有年齡局限，比較適合年齡稍小的同學(xué)。同時，女同學(xué)跳繩更加有姿態(tài)的協(xié)調(diào)美，男同學(xué)跳繩則稍微遜色一些。當(dāng)然跳繩是激烈的運(yùn)動，對于燃燒身體熱量很有幫助，如果有同學(xué)開始肥胖了，就可以選擇通過跳繩來減肥。
跳繩小學(xué)日記3今天，我們體育考試，考試內(nèi)容，跳繩。體育課之前的一個課間，我?guī)缀鯖]怎么跳，因?yàn)橐３煮w力。上體育課了，老師讓練習(xí)跳繩的時候，我也沒怎么跳，因?yàn)橐３煮w力！老師讓我們準(zhǔn)備跳的時候，我膽戰(zhàn)心驚，可是，給我數(shù)跳多少的人讓我高興，因?yàn)樗峭鮽ソ?，我的朋友！嘿嘿嘿嘿?/p>
第一次跳繩的口哨響起了，我跳的時候是加速，加速，再加速！調(diào)到好像是快百多的時候，我累死了！所以就斷了一次，再跳幾個，又?jǐn)嗔艘淮?。再跳十來個，又?jǐn)嗔?！老師不讓跳的時候，我迫不及待地問王偉杰我跳多少個，王偉杰說：“跳135個。”“哇，破紀(jì)錄了！”我的記錄是一分鐘跳128個，這會是一分鐘跳135個，哦嘢哦嘢！
該我給王偉杰數(shù)了，他一開始跳得還不錯，到最后他體力絕對不行，有一次他斷的時候，啪，原來是繩子沒拿住。還有一次，繩子直接飛出去了，害的張泉州也斷了。他剛把繩子拾回來，時間到了，131個，比我還差那么一點(diǎn)點(diǎn)嘛！
老師讓跳第二次，我心里想的是，加速，加速，加速，一定要超過上次！果然，我一口氣跳到了一百多個，然后斷了。我再跳，又跳到了一百五十多個，又?jǐn)嗔?。然后，我再跳，跳啊，跳啊，我聽王偉杰?shù)到了一百九十多，我就想：趕緊跳，趕緊跳，超過二百吧！就在這時，時間到了，我問王偉杰是不是一百八十多個？他說：“179個！”郁悶！
該他跳了，他后面絕對是筋疲力盡了，最后成績是131個，但是前面我輸錯一點(diǎn)，所以應(yīng)該是135個。
我想，我應(yīng)該是我們班跳繩跳得最多的話，我問張玉亮跳多少個，他說：“186個?！蔽蚁耄翰豢赡馨?！張玉亮說：“臧恒碩不好好數(shù)數(shù)，一開始他跳一百六十八個，臧恒碩只給他數(shù)68個，我想：怪不得他數(shù)張玉亮跳這么多。一想，總體來說跳得還不錯嗎，已經(jīng)超了我的吉尼斯世界紀(jì)錄了。