跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(模板十三篇)。

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇1)

為了提升個(gè)人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長(zhǎng)才干，促進(jìn)自身素養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)發(fā)展水平的提高，根據(jù)章丘市教育體育局《關(guān)于開(kāi)展第二批中小學(xué)校長(zhǎng)掛職鍛煉的通知》要求，制定個(gè)人掛職鍛煉工作計(jì)劃：

一、掛職鍛煉目標(biāo)：

通過(guò)兩個(gè)多月時(shí)間的深入考察、觀摩、學(xué)習(xí)及與章丘市實(shí)驗(yàn)小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)教師“親密接觸”，了解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程，從中得到經(jīng)驗(yàn)與借鑒，反思與運(yùn)用。從而制定出切實(shí)可行的學(xué)校后勤管理制度，進(jìn)一步制定和完善本校三年發(fā)展規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人學(xué)校教育的可持續(xù)發(fā)展和跨越式做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。

二、鍛煉學(xué)習(xí)時(shí)間：

20xx年4月12日——7月6日

三：鍛煉學(xué)習(xí)內(nèi)容：

１、全面參與市實(shí)驗(yàn)小學(xué)后勤管理活動(dòng)，全面了解該校的了解學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、后勤管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程。

２、按時(shí)參加學(xué)校的行政例會(huì)等有關(guān)會(huì)議積極發(fā)表個(gè)人意見(jiàn)。

３、參與學(xué)校的安全管理，爭(zhēng)取掛職期間具體負(fù)責(zé)一次安全管理或后勤管理等方面的大型活動(dòng)。

４、記好掛職鍛煉日記，及時(shí)總結(jié)掛職鍛煉過(guò)程的成長(zhǎng)經(jīng)歷，反思存在的問(wèn)題和不足，更好地為將來(lái)學(xué)校建設(shè)積累經(jīng)驗(yàn)。

５、按照市教育體育局要求，鍛煉結(jié)束時(shí)寫(xiě)好掛職鍛煉述職報(bào)告或研究論文。

四、鍛煉學(xué)習(xí)方式：

１、自學(xué)與拜師相結(jié)合

培訓(xùn)過(guò)程中，主動(dòng)虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思、提升，從實(shí)際出發(fā)，制定出切實(shí)可行的各類(lèi)計(jì)劃。

２、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合

通過(guò)學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、反思、感悟、實(shí)踐、理論聯(lián)系實(shí)際，不斷提高自身的管理水平和專(zhuān)業(yè)水平。

3、考察與觀摩相結(jié)合

通過(guò)考察觀光、現(xiàn)場(chǎng)觀摩，不斷開(kāi)拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習(xí)，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不斷縮小與先進(jìn)學(xué)校的差距。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇2)

為了進(jìn)一步提高我科護(hù)理質(zhì)量，配合20xx年醫(yī)院三級(jí)甲等復(fù)評(píng)工作的實(shí)施，有計(jì)劃的提高我科護(hù)理人員專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，規(guī)范我科護(hù)理人員的醫(yī)療護(hù)理行為，保障醫(yī)療護(hù)理安全，營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)氛圍濃厚的醫(yī)療環(huán)境，現(xiàn)制定20xx年護(hù)理業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、培訓(xùn)目的

1.規(guī)范臨床基本技術(shù)操作規(guī)程，強(qiáng)化臨床基本操作技能，提高臨床護(hù)理的基本理論和基礎(chǔ)知識(shí)。

2.緊緊圍繞“以病人為中心”，滿足患者需求，簡(jiǎn)化工作流程，方便人民群眾，消除醫(yī)療服務(wù)中的各種不良現(xiàn)象。通過(guò)培訓(xùn)，教育醫(yī)務(wù)人員做到儀容美、著裝美、語(yǔ)言美、行為美，服務(wù)熱情周到，工作團(tuán)結(jié)協(xié)作，為創(chuàng)建和諧醫(yī)患關(guān)系打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、培訓(xùn)目標(biāo)

1、全科護(hù)理人員集體參與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)考核。

2、全科護(hù)理人員基本理論和基本技能考核合格率達(dá)到100%。

三、培訓(xùn)對(duì)象

骨科全體護(hù)士。

四、培訓(xùn)方式

1．全科護(hù)士學(xué)習(xí)各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作流程。

2．定期進(jìn)行護(hù)理質(zhì)量檢查督促，對(duì)護(hù)理人員實(shí)施理論和技能培訓(xùn)。

3．科室組織每周1次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括科室業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、小講課、教學(xué)查房等。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

（1）根據(jù)科室疾病種類(lèi)，進(jìn)行專(zhuān)科知識(shí)學(xué)習(xí)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時(shí)掌握本專(zhuān)業(yè)新進(jìn)展，并應(yīng)用到臨床工作中。

（2）學(xué)習(xí)傳染病防治法、消毒法、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例、藥品管理法律、法規(guī)，必須掌握基本知識(shí)，并熟練實(shí)踐操作，定期考核。

（3）從健康衛(wèi)生入手，結(jié)合疾病預(yù)防，傳染病與常見(jiàn)病，多發(fā)病的預(yù)防及用藥知識(shí)等內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

六、考核方法：

1．每月對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本理論考試。

2.每月對(duì)護(hù)理人員進(jìn)行一次護(hù)理基本操作考試。

七、培訓(xùn)學(xué)習(xí)要求

1.科室依據(jù)醫(yī)院三基培訓(xùn)要求及計(jì)劃制訂本科室培訓(xùn)計(jì)劃并實(shí)施，定期不定期進(jìn)行監(jiān)督檢查，切實(shí)起到培訓(xùn)作用，保障學(xué)習(xí)效果。

2.科室要求有學(xué)習(xí)計(jì)劃、筆記、考核試卷。

骨科業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、入科教育

通過(guò)入科前教育對(duì)每位醫(yī)師進(jìn)行一系列培訓(xùn)學(xué)習(xí)，熟悉醫(yī)療環(huán)境，法規(guī)制度、臨床診療常規(guī)及操作常規(guī)，提高工作質(zhì)量，避免醫(yī)療差錯(cuò)。

1、醫(yī)院及科室概況：介紹醫(yī)院環(huán)境、等級(jí)、床位、科室設(shè)置及專(zhuān)業(yè)、及物品放置、護(hù)理方面情況的介紹。汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院骨科邱開(kāi)封。

2、科室規(guī)章制度：介紹科室的各項(xiàng)制度，包括病歷書(shū)寫(xiě)制度、三級(jí)醫(yī)生查房制度、值班交接班制度、醫(yī)院內(nèi)感染控制制度、門(mén)急診等基本規(guī)章制度，術(shù)前談話制度、重病人搶救制度、輸血制度等。

3、醫(yī)德、法規(guī)制度：講解醫(yī)務(wù)人員應(yīng)遵循的醫(yī)德規(guī)范，醫(yī)院行風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，樹(shù)立良好的醫(yī)德風(fēng)范和法制觀念。

4、基本操作：一類(lèi)手術(shù)切口嚴(yán)格的無(wú)菌觀念，骨科基本操作。掌握各種外科傷口換藥操作技術(shù)，了解并掌握常見(jiàn)類(lèi)型骨折的手法復(fù)位技術(shù)，石膏固定技術(shù)以及隨訪中的重要注意事項(xiàng)。

5、體格檢查和病歷、處方書(shū)寫(xiě)：結(jié)合本院病歷要求，根據(jù)本科室臨床規(guī)范進(jìn)行講解，使醫(yī)師進(jìn)入科室后能盡快按本院規(guī)范書(shū)寫(xiě)醫(yī)療文書(shū)。

6、《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》講解，加強(qiáng)工作責(zé)任心，提高工作質(zhì)量，掌握與病人的溝通技巧，確保醫(yī)療安全。

二、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)

1、骨科專(zhuān)科醫(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科室及時(shí)間安排（3年內(nèi)完成），其他科室輪轉(zhuǎn)期間盡量參加骨科總查房及業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。

科室時(shí)間（月）

普外3個(gè)月

ICU3個(gè)月

腦外科2個(gè)月

放射科（包括CTMR）2個(gè)月

麻醉科2個(gè)月

總計(jì)12個(gè)月

骨科專(zhuān)科醫(yī)師培養(yǎng)臨床輪轉(zhuǎn)科組及時(shí)間安排（第1-第5年）

科室時(shí)間（月）

脊柱外科組6個(gè)月

骨腫瘤組6個(gè)月

小兒骨科組6個(gè)月

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)組6個(gè)月

手足外科組6個(gè)月

骨科門(mén)診6個(gè)月

其他（創(chuàng)傷，關(guān)節(jié)等）12個(gè)月

總計(jì)48個(gè)月

2、受訓(xùn)醫(yī)師五年期間參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的數(shù)量要求

教學(xué)內(nèi)容時(shí)間

病例討論會(huì)每周一次

科室總查房每周一次

小課及教學(xué)查房每周一次

科研討論會(huì)每月一次

參加學(xué)術(shù)交流（如國(guó)家或省級(jí)骨科會(huì)議）每年一次

3、診療操作要求

（1）骨科中、小手術(shù)：每年>60例。

（2）骨科大手術(shù)：每年>25例。

4、第一階段完成住院病歷15份，對(duì)掌握常見(jiàn)病的診治。

第二階段完成住院病歷20份，對(duì)掌握常見(jiàn)病及疑難病有深入的了解，完成一定難度手術(shù)，科研上有所進(jìn)展，擔(dān)任住院總醫(yī)師，獨(dú)立處理急診，院內(nèi)會(huì)診和組織科內(nèi)會(huì)診，掌握骨科術(shù)前準(zhǔn)備、術(shù)后處理，掌握內(nèi)固定器械的選擇及骨科器材的用途。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇3)

大學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)劃是對(duì)我們美好未來(lái)的描繪。如果我們重視大學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，就能給予我們夢(mèng)想很大的助力。高樓大廈都是一塊塊磚砌成的，我們的理想也同樣需要在土地中萌發(fā)，然后長(zhǎng)成分支明確的大樹(shù)，才能更好的支撐我們的成果。光陰易逝，從現(xiàn)在起，就好好規(guī)劃一下自己未來(lái)的大學(xué)學(xué)習(xí)之路，讓大學(xué)生活煥發(fā)光彩。

由于我來(lái)自于普通的家庭，因此并沒(méi)有家庭經(jīng)濟(jì)的優(yōu)勢(shì)，所以我覺(jué)得我必須靠自己，闖出自己的一片天地。雖然不是官二代富二代，但也因?yàn)檫@樣平凡的家庭，讓我從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神。不過(guò)我知道光是勤奮還不足以更好的立足于社會(huì)。在當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。面對(duì)如此緊張又嚴(yán)峻的就業(yè)和創(chuàng)業(yè)局面，我不得不感慨一句“沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹(shù)前頭萬(wàn)木春”。財(cái)管作為一種商業(yè)語(yǔ)言，雖然在經(jīng)濟(jì)貿(mào)易交往中起著不可替代的作用，在我國(guó)也具有良好的就業(yè)前景。但我們也必須要擁有足夠的資本，才能不被社會(huì)淘汰。

一：主要學(xué)習(xí)目標(biāo)

明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，打好一定的語(yǔ)言基礎(chǔ)。爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)自我敦促，自我勉勵(lì)。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來(lái)的路指明方向。

二：具體安排

1.堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽(tīng)課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。

2.每天一個(gè)小時(shí)時(shí)間背誦英語(yǔ)課文。

3.每天堅(jiān)持到自習(xí)室上晚自習(xí)。

4.對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問(wèn)，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。

5.每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。

6.努力學(xué)好英語(yǔ)。

7.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣。俗話說(shuō)：興趣是最好的老師。我認(rèn)為，關(guān)鍵是積極的學(xué)習(xí)、主動(dòng)的學(xué)習(xí)。漸漸把自己帶進(jìn)書(shū)的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛(ài)上學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：學(xué)為立世之本，學(xué)可以立德，學(xué)可以增智，學(xué)可以致用。學(xué)習(xí)是成就事業(yè)的基礎(chǔ)，是人生的出發(fā)點(diǎn)，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂(lè)由之生焉。學(xué)習(xí)也是如此，你愛(ài)它，它也會(huì)回饋于你。

8.提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，很大程度上是由于學(xué)習(xí)效率不高。較低的學(xué)習(xí)興趣和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣等都能影響學(xué)習(xí)效率。如果我想大學(xué)畢業(yè)以后從事會(huì)計(jì)行業(yè)，那么我需要具備什么樣的能力，然后就朝著這個(gè)方向去學(xué)習(xí)。

9.增強(qiáng)時(shí)間意識(shí)，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，才能更好按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

10.調(diào)整心態(tài)是整個(gè)大學(xué)生涯中的重中之重。我覺(jué)得不管什么時(shí)候，我都要關(guān)注自己的心理變化，及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，要不然學(xué)著學(xué)著，覺(jué)得壓力太大就去放棄，那樣就等于枉費(fèi)了之前的所有努力。所以要積極面對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)，平衡好自己的心態(tài)，減輕學(xué)習(xí)的壓力。

以上各項(xiàng)內(nèi)容便是本學(xué)期的大體計(jì)劃。如有不妥請(qǐng)老師同學(xué)指正。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇4)

我已經(jīng)考了雅思，但是雅思成績(jī)還有待提高，口語(yǔ)和寫(xiě)作提高的慢主要原因歸結(jié)為練習(xí)不到位，還有就是思維上的問(wèn)題，所以，我也同時(shí)準(zhǔn)備口譯的動(dòng)機(jī)是 通過(guò)英譯漢和漢譯英的轉(zhuǎn)換，來(lái)提高英語(yǔ)的熟練程度，我知道雅思和口譯兩種考試側(cè)重點(diǎn)不同，但學(xué)習(xí)方法是要根據(jù)個(gè)人的，貪多也消化不了，必須一步一步，踏踏實(shí)實(shí)的去完成。經(jīng)過(guò)了這幾天的思考，我決定從基本的開(kāi)始練習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)中口，多記住一些英語(yǔ)語(yǔ)料，這樣對(duì)用英語(yǔ)表達(dá)自己的思想更有幫助，讓我在考雅思的時(shí)候有話可說(shuō)，有好的句子可以用。

我大學(xué)期間四六級(jí)都沒(méi)怎么準(zhǔn)備過(guò)，直接去考場(chǎng)就過(guò)了，但是，發(fā)現(xiàn)考雅思的時(shí)候，答題速度還是不夠，口語(yǔ)方面，也做不到拿來(lái)一個(gè)話題，就可以胸有成足，對(duì)答如流，原因我分析了，有兩點(diǎn)：

1。本身中文的素材積累的不夠，對(duì)某一個(gè)話題無(wú)話可說(shuō)，無(wú)法表達(dá)自己的思想。

2.有了想法，轉(zhuǎn)換成英文，說(shuō)的不夠地道，或者語(yǔ)句不夠精彩，口語(yǔ)考試當(dāng)中，應(yīng)該用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言去表達(dá)最富有思想的話語(yǔ)。

由于本人對(duì)這個(gè)世界上的一些現(xiàn)象，一些話題思考的不夠深入，沒(méi)有形成自己的思想，所以，我決定多多了解這個(gè)世界，多看報(bào)紙，多了解社會(huì)，通過(guò)學(xué)習(xí)中口，多掌握一些口語(yǔ)語(yǔ)料，都說(shuō)翻譯是個(gè)雜家，就是因?yàn)榭谧g者，需要大量的記憶，通過(guò)理解，進(jìn)行不同語(yǔ)言之間的轉(zhuǎn)換，長(zhǎng)時(shí)間的積累和練習(xí)，形成了自己思想。

中級(jí)口譯學(xué)習(xí)計(jì)劃：

第一階段 書(shū)籍：口譯單詞書(shū) 托福單詞書(shū) 托福聽(tīng)力（現(xiàn)在手頭中有）

每天標(biāo)準(zhǔn)VOA一篇聽(tīng)寫(xiě)

雅思寫(xiě)作一篇

新概念三文章

ECONOMICS

第二階段 書(shū)籍：口譯單詞 口譯精要 口譯教程 5 本 ECONOMICS

第三階段 ：總結(jié)+復(fù)習(xí)周計(jì)劃：

聽(tīng)力：托福聽(tīng)力 VOA

閱讀：ECONOMICS

口語(yǔ)： 新概念3 、口譯教材、托福聽(tīng)力原稿

寫(xiě)作：雅思寫(xiě)作素材

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇5)

開(kāi)學(xué)了，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想的中學(xué)。

俗話說(shuō)：“逆水行舟，不進(jìn)則退?！边@句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：

一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上；二定競(jìng)賽對(duì)手，樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念；三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)?！?/p>

三、上課專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。

四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書(shū)，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。

今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光

這個(gè)學(xué)期我又踏入了一個(gè)新的教室，我的年齡又長(zhǎng)了一歲，我步入小學(xué)最后的一個(gè)階段——六年級(jí)。

這個(gè)學(xué)期我對(duì)自己又有了新的要求。我對(duì)自己的要求如下：

一、在新學(xué)期繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將自己的成績(jī)進(jìn)一步提高。

二、在新環(huán)境下、在新老師的教導(dǎo)中將自己的不足盡全力改正。

三、在學(xué)校組織的活動(dòng)中積極參加。

四、在勞動(dòng)中積極參與，與同學(xué)一起將教室打掃干凈。

五、與新同學(xué)和睦相處，積極幫助新同學(xué)。

六、令自己全面發(fā)展，當(dāng)一個(gè)全面發(fā)展的人。

計(jì)劃四：六年級(jí)學(xué)習(xí)計(jì)劃

九月的桂花香徐徐飄來(lái)，又一個(gè)新學(xué)年開(kāi)始了 。

我已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了，大家都說(shuō)這是一個(gè)又緊張又重要的一年，我也深深地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。在以后的學(xué)習(xí)中我一定嚴(yán)格要求自己：上課認(rèn)真聽(tīng)講、不遲到不早退、不懂就問(wèn)，并做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取取得更大的進(jìn)步。為此我制定了以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

早上：

1、星期一至星期五每天早晨6：30準(zhǔn)時(shí)起床讀20分鐘的書(shū)。（一三五英語(yǔ)，二四語(yǔ)文。）

2、星期六日背背數(shù)學(xué)概念或其它需要鞏固的知識(shí)。（不睡懶覺(jué)。）

中午：

有作業(yè)的話，先認(rèn)真做完老師留的作業(yè)，然后預(yù)習(xí)下午的課程或看會(huì)課外書(shū)。

晚上：

1、回家首先認(rèn)真寫(xiě)完作業(yè)。（不會(huì)的題一定要問(wèn)，并且問(wèn)后要弄懂。）

2、預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容，并復(fù)習(xí)當(dāng)天的。

課余時(shí)間多讀讀優(yōu)秀作文和課外讀物，爭(zhēng)取把作文水平提高上去。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇6)

以學(xué)生為主體，以課堂教學(xué)為載體，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的教，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的學(xué)，培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

一、成立課題小組：

二、課題組分工：

三、本課題的基本內(nèi)容、重點(diǎn)和難點(diǎn)

1．通過(guò)教學(xué)研究，致力于培養(yǎng)和提高學(xué)生獨(dú)立自主地獲取知識(shí)信息并創(chuàng)造性地運(yùn)用知識(shí)信息的意識(shí)和能力，致力于培養(yǎng)學(xué)生的自主探索的能力，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和接受終身教育打好基礎(chǔ)。

2．確立小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的階段目標(biāo)，構(gòu)建自主學(xué)習(xí)教學(xué)體系。

3．在實(shí)踐中致力于改革學(xué)科課程，優(yōu)化活動(dòng)課程，形成培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)良好的氛圍和環(huán)境。

4．探索培養(yǎng)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的有效途徑和方法，形成科學(xué)的理論體系。

5．通過(guò)研究，轉(zhuǎn)變、更新教師的學(xué)生觀、教學(xué)觀、質(zhì)量觀，提高教師教學(xué)的整體素質(zhì)水平。

四 、課題研究的實(shí)踐意義與理論價(jià)值

本課題研究的實(shí)踐意義與理論價(jià)值我們開(kāi)展"自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)研究"，是立足于全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平，重點(diǎn)研究怎樣在教育教學(xué)過(guò)程中，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，喚起學(xué)生的求知欲望，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動(dòng)參與，掌握良好的學(xué)習(xí)方法，最大限度地提高學(xué)習(xí)效率，獨(dú)立地獲取知識(shí)，探求新知，達(dá)到學(xué)會(huì)、會(huì)學(xué)，以此全面提高自身素質(zhì)水平。

"自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)探索"，重點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)過(guò)程中學(xué)生的地位與教師的作用關(guān)系等探索，探索出小學(xué)生自主學(xué)習(xí)的有效途徑和行之有效的操作辦法。為全面提高學(xué)生的整體素質(zhì)水平奠定良好的基礎(chǔ)。

五、課題研究計(jì)劃安排：

第一階段：課題研究的準(zhǔn)備階段。撰寫(xiě)研究方案。

第二階段：進(jìn)行廣泛的宣傳動(dòng)員，收集整理資料，進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，在專(zhuān)家的指導(dǎo)下，進(jìn)一步完善課題研究方案，形成全面而詳細(xì)的具有可操作性的研究方案。

第三階段：課題研究的實(shí)施階段。落實(shí)課題的內(nèi)容和方案，將其用于教學(xué)實(shí)踐中，不斷地從理論到實(shí)踐，再由實(shí)踐到理論，如些反復(fù)。形成有一定價(jià)值的操作模式和策略，并對(duì)操作策略和所形成的學(xué)生能力進(jìn)行評(píng)價(jià)。

第四階段：研究的總結(jié)階段。將各階段的成果整理、匯總，并分析、研究、總結(jié)、提煉，收集數(shù)據(jù)，做好結(jié)題驗(yàn)收工作，寫(xiě)出研究報(bào)告，進(jìn)行結(jié)題驗(yàn)收。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇7)

有句話說(shuō)得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感”。執(zhí)業(yè)藥師考試也是如此，如果自己沒(méi)有附出足夠的努力與汗水，任何其它方法技巧培訓(xùn)斑都無(wú)法使你考過(guò)執(zhí)考。

基礎(chǔ)篇：

1，樹(shù)立堅(jiān)定的必過(guò)信念。

2，培養(yǎng)起自信。人與人之間差別其實(shí)并沒(méi)有那么大，那釀成今年天壤之別的原因也許就像蝴蝶效應(yīng)一樣慢慢積累起來(lái)的。既然我們大家都一樣，要相信別人能學(xué)好我也能學(xué)好。

3，樹(shù)立時(shí)間觀念。無(wú)論是看書(shū)，做題都要給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間。保證效率，盡量減少托沓。今日事今日畢，每天無(wú)論多忙，寧可晚睡一會(huì)、那怕囫圇吞棗不求甚解都要把今天的計(jì)劃完成。 4，制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)定不移地實(shí)施下去。

5，每天完成計(jì)劃，給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞(比如高歌一曲、買(mǎi)點(diǎn)自己想吃的想用的東西等等。) 從現(xiàn)在開(kāi)始，我給你規(guī)定一個(gè)月內(nèi)復(fù)習(xí)完第一遍。 (7月15日——8月15日)

準(zhǔn)備篇：

1,教材一套：建議《國(guó)家執(zhí)業(yè)藥師資格考試應(yīng)試指南》(藥二)(藥一)中國(guó)醫(yī)藥科技出版社。教材及習(xí)題都是考試必備，這方面一定不能吝嗇。

2，09年考試大綱。(非必須)

3，習(xí)題一套：可做網(wǎng)校習(xí)題，也可購(gòu)買(mǎi)一套練習(xí)題，比如中國(guó)醫(yī)藥科技出版社的《國(guó)家執(zhí)業(yè)藥師資格考試考點(diǎn)評(píng)析與習(xí)題集》，建議應(yīng)該留一套較好的練習(xí)題給第二遍復(fù)習(xí)之用。

4，網(wǎng)校視頻。網(wǎng)校視頻很重要，其功能無(wú)異于在學(xué)校里聽(tīng)課一樣，聽(tīng)一遍能記我們快速入門(mén)，快速理解，快速掌握重點(diǎn)。

5，手表，看時(shí)間學(xué)習(xí)。

具體步驟：

網(wǎng)校視頻暫不安排在內(nèi)，學(xué)員可在我安排計(jì)劃的基礎(chǔ)之上，自己選擇聽(tīng)課。但要注意的是，聽(tīng)課進(jìn)度應(yīng)該稍快于復(fù)習(xí)進(jìn)度。

第1步：每天20-30分鐘看完教材上的每科的一部分(后面講何為一部分)。自己可制定一個(gè)時(shí)間范圍，復(fù)習(xí)時(shí)盡量不要超時(shí)這個(gè)范圍。

注意：第一遍為泛讀，因此不要花太多時(shí)間。

第2步：花15分鐘左右做該部分的練習(xí)題，不要邊做題邊對(duì)答案或翻書(shū)找答案，不會(huì)的蒙一個(gè)，一口氣做完全部習(xí)題后再對(duì)教材找答案。(有些練習(xí)題是按章分的，這種情況下可選不做，等復(fù)習(xí)完一章再做。)

第3步：花30分鐘左右時(shí)間把第2步做過(guò)的題對(duì)答案，相關(guān)知識(shí)點(diǎn)翻書(shū)。把每道題都理解掌握。暫時(shí)理解掌握不了的在題號(hào)旁邊做一下記號(hào)，有些感覺(jué)非常重要的題用五角號(hào)標(biāo)示以備今后復(fù)習(xí)。

關(guān)于聽(tīng)課：建議您應(yīng)該按照這樣的順序進(jìn)行復(fù)習(xí)：

1，課前做到預(yù)習(xí)，這樣就不會(huì)出現(xiàn)75分鐘的.課用2個(gè)半小時(shí)的情況了，課前預(yù)習(xí)的時(shí)間不用太長(zhǎng)，約5分鐘-10分鐘就可以了。

2，聽(tīng)課要盡量不停頓聽(tīng)題。思路要活躍，不要老是滯后于老師的講課進(jìn)度。書(shū)上沒(méi)有的知識(shí)點(diǎn)一般不多，所以可以邊聽(tīng)課邊把重點(diǎn)劃在書(shū)上。

3，聽(tīng)課后看該部分的課本(10分鐘之內(nèi))，給自己定個(gè)時(shí)間，對(duì)著時(shí)間學(xué)習(xí)，不要想看長(zhǎng)時(shí)間就看多長(zhǎng)時(shí)間。

4，然后做題(約10分鐘)——對(duì)答案，理解(約20分鐘)。做題是對(duì)聽(tīng)課及課本知識(shí)的恐固與復(fù)習(xí)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇8)

欣通公司（工程造價(jià)方向）培訓(xùn)計(jì)劃

一、 培訓(xùn)目標(biāo)

1、掌握建筑與裝飾工程識(shí)圖知識(shí)，熟悉房屋構(gòu)造原理，具有基本的識(shí)讀建筑及裝飾施工圖的能力。

2、了解建筑材料的基本性能，能夠按照建筑物的使用性質(zhì)合理選擇和使用建筑材料。

3、了解建筑力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)基本原理。

4、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的施工圖預(yù)算、工程結(jié)算文件的初步能力。

5、具備編制一般建筑工程、裝飾工程的招投標(biāo)文件的初步能力。 6、具有對(duì)工程建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行成本核算及優(yōu)化施工組織設(shè)計(jì)的[初步能力。

7、了解工程技術(shù)經(jīng)濟(jì)知識(shí)、經(jīng)濟(jì)學(xué)應(yīng)用知識(shí)，具備初步的建筑企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理能力。

8、具備工程財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)的初步能力。

9、掌握Word、Excel、Cad等文字處理、 數(shù)據(jù)計(jì)算及繪圖軟件的應(yīng)用。

10、具備應(yīng)用預(yù)算軟件進(jìn)行建筑工程計(jì)量與計(jì)價(jià)的初步能力。

二、培訓(xùn)方式

理論教學(xué)應(yīng)在多媒體教室進(jìn)行。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合企業(yè)實(shí)際應(yīng)用情況，遵循理論聯(lián)系實(shí)際的原則進(jìn)行講授。同時(shí)為加強(qiáng)學(xué)員的基本技能和工程素質(zhì)的訓(xùn)練。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇9)

正所謂不積跬步無(wú)以至千里，體現(xiàn)了量變和質(zhì)變的規(guī)律，當(dāng)量變達(dá)到一定程度時(shí)，必然形成質(zhì)變，現(xiàn)在把大學(xué)還剩一年的計(jì)劃寫(xiě)出來(lái)，當(dāng)以后自己迷茫時(shí)，可以給自己以指點(diǎn)，聯(lián)系具有普遍性，每個(gè)事物都是和其它事物聯(lián)系著。

大四是大學(xué)生活中重要的一年，大一無(wú)知，大二懵懂，大三奮斗，大四才是大學(xué)生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。大一大二是玩過(guò)去的，大一的成績(jī)是擦邊球，大二的成績(jī)開(kāi)始走中間球，成績(jī)一般，大三，我準(zhǔn)備就業(yè)，一切都該進(jìn)入正確的軌道，樹(shù)立正確的意識(shí)，促進(jìn)事物的發(fā)展，大四，現(xiàn)在從以下幾個(gè)方面做一個(gè)規(guī)劃。

大四就應(yīng)該更忙了，大三忙著就業(yè)的準(zhǔn)備，大四該忙著找工作、實(shí)習(xí)，這一些壓力統(tǒng)統(tǒng)向自己襲來(lái)，但是經(jīng)過(guò)了大三的努力積累，量變已經(jīng)達(dá)到了一定的程度，我只需要抓住時(shí)機(jī)，完成質(zhì)的飛躍，同時(shí)我對(duì)事物的認(rèn)識(shí)也隨著時(shí)間不斷深化，向前推移。

另一個(gè)讓普通大學(xué)生都愁破腦袋的事情呢就是擇業(yè)啦。在擇業(yè)的過(guò)程中我應(yīng)該樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，不要在茫茫的擇業(yè)大海中迷失自己，樹(shù)立正確的人生觀價(jià)值觀，自覺(jué)的為社會(huì)主義共產(chǎn)主義事業(yè)，構(gòu)建和諧社會(huì)奮斗，并在推動(dòng)社會(huì)發(fā)展中求得個(gè)人的發(fā)展。個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值是人的兩個(gè)側(cè)面，人的社會(huì)價(jià)值是人對(duì)社會(huì)的意義，人的個(gè)人價(jià)值是人對(duì)于自身的意義，人在追求個(gè)人價(jià)值時(shí)必須以服從社會(huì)價(jià)值為前提，當(dāng)兩者發(fā)生矛盾時(shí)，人必須遵守社會(huì)價(jià)值，個(gè)人只有在推動(dòng)社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中求得個(gè)人的發(fā)展，自覺(jué)的為社會(huì)的進(jìn)步，人類(lèi)的解放做奉獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的社會(huì)價(jià)值是個(gè)人價(jià)值的充分體現(xiàn)。所以在擇業(yè)時(shí)首先考慮國(guó)家的需要，然后才是個(gè)人的需要，把自己比作一塊磚，國(guó)家哪里需要往哪搬，不怕苦不怕累，這樣不但可以解決自己的就業(yè)問(wèn)題也有利于社會(huì)的發(fā)展，何樂(lè)而為呢？

我們畢業(yè)以后能否適應(yīng)社會(huì)的需要，關(guān)鍵還需要我們?cè)谑Ｏ麓笏牡膶W(xué)習(xí)生活中懂得如何做事，我們?cè)谏鐣?huì)上無(wú)論三百六十行做什么工作，拆解開(kāi)來(lái)，其實(shí)就是一項(xiàng)一項(xiàng)的任務(wù)，或者說(shuō)“事”。這些任務(wù)所需的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在大學(xué)里，即使學(xué)到博士階段也是不可能完全應(yīng)付得了的，所以必須有繼續(xù)學(xué)習(xí)的能力，而尤其需要的是科學(xué)地做事能力。事物是不斷變化發(fā)展的，我們應(yīng)該隨著事物的發(fā)展不斷向前推移，實(shí)踐才能豐富我們的理論，才是檢驗(yàn)理論正確與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

流光欺人勿蹉跎，為了畢業(yè)后的發(fā)展，我要為未來(lái)而努力奮斗。因此，我要在大四學(xué)習(xí)生活中立志、修身和博學(xué)。立志就是樹(shù)立自己的方向；修身就是提高自我修養(yǎng)；博學(xué)就是通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐使自己成為術(shù)業(yè)有專(zhuān)才，成為觸類(lèi)可旁通的通才。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇10)

時(shí)代要求我們樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，我們必須經(jīng)常給自己補(bǔ)充新的知識(shí)，經(jīng)常學(xué)習(xí)和借鑒他人之優(yōu)點(diǎn)，從而達(dá)到拓寬自己的知識(shí)視野，增強(qiáng)知識(shí)儲(chǔ)備，深化學(xué)科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，特?cái)M定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、學(xué)習(xí)要做到

1、利用課余時(shí)間進(jìn)行自學(xué)。并認(rèn)真做好讀書(shū)筆記，從而提升自己新的知識(shí)。

2、按時(shí)參加學(xué)校組織的集中培訓(xùn)，做到不遲到、不早退、不曠課。

3、利用教研活動(dòng)多向有經(jīng)驗(yàn)的教師討教，有問(wèn)題多與他人探討，達(dá)到學(xué)到老用到老。

4、對(duì)所學(xué)進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)

二、學(xué)習(xí)方法

實(shí)現(xiàn)自己時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，高效率學(xué)習(xí)，高質(zhì)量學(xué)習(xí)，真正把繼續(xù)教育變成自己的終身學(xué)習(xí)，為追求個(gè)人發(fā)展創(chuàng)造最大限度的資源條件。

三、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、積極參加學(xué)校組織的各種政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，以補(bǔ)充自己新的知識(shí)；

2、作好學(xué)習(xí)筆記，做到時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)，處處學(xué)習(xí)，把終身學(xué)習(xí)作為自己的一生的學(xué)習(xí)目標(biāo)；

3、學(xué)完此科后，認(rèn)真總結(jié)優(yōu)點(diǎn)與不足之處，寫(xiě)好學(xué)習(xí)總結(jié)從而更好地運(yùn)用到教育教學(xué)中去；

4、不斷完善自己，努力打造自己成為新一代的具有新思想新教學(xué)理論和豐富經(jīng)驗(yàn)的合格中學(xué)教師。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇11)

為了提高醫(yī)務(wù)人員整體素質(zhì)和醫(yī)療水平，規(guī)范我院醫(yī)務(wù)人員的醫(yī)療行為，保證醫(yī)療安全，經(jīng)院辦公會(huì)研究決定，制定20xx年醫(yī)院業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)工作計(jì)劃。

一、學(xué)習(xí)對(duì)象:全院職工

二、培訓(xùn)方法:

1.集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合:

①“三基”知識(shí)以自學(xué)為主。

②醫(yī)院每月組織集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)一次:包括小講課、教學(xué)查房、病歷討論等。

③每?jī)稍陆M織全院專(zhuān)題講座一次。

2.采取派出去請(qǐng)進(jìn)來(lái)的學(xué)習(xí)方式，以不斷更新新理論，吸收新技術(shù)、新方法、開(kāi)創(chuàng)醫(yī)療技術(shù)新局面。

①根據(jù)工作需要，每年選派業(yè)務(wù)骨干(2至5人次)到上級(jí)醫(yī)院系統(tǒng)進(jìn)修學(xué)習(xí)三到六個(gè)月。

②選派業(yè)務(wù)技術(shù)骨干(每年3至6人次)積極參加省、市、全國(guó)等衛(wèi)生部門(mén)舉辦的短期(一月之內(nèi))業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

③積極參加省、市衛(wèi)生部門(mén)舉行的各種學(xué)術(shù)交流活動(dòng)(5至10人次)。

④積極邀請(qǐng)上級(jí)知名專(zhuān)家來(lái)院教學(xué)查房、手術(shù)指導(dǎo)等，以加強(qiáng)業(yè)務(wù)工作，提高業(yè)務(wù)水平。

三、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí):根據(jù)各科專(zhuān)業(yè)不同，開(kāi)展多種形式的業(yè)務(wù)技術(shù)活動(dòng)，以學(xué)習(xí)“三基”為基礎(chǔ)，同時(shí)掌握本專(zhuān)業(yè)國(guó)內(nèi)外新進(jìn)展、新技術(shù)并應(yīng)用于臨床工作中。

2.學(xué)習(xí)醫(yī)療相關(guān)法律、法規(guī)，以規(guī)范醫(yī)療行為，確保醫(yī)療安全，如《傳染病防治法》、《消毒法》、《藥品管理法》、《執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》等，并定期考核。

3.結(jié)合疾病預(yù)防，組織學(xué)習(xí)傳染病、常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防和用藥知識(shí)等。

四、學(xué)習(xí)要求

1.凡院內(nèi)組織的各種學(xué)習(xí)，規(guī)定范圍內(nèi)的人員醫(yī)，必須準(zhǔn)時(shí)參加，不得無(wú)故缺席(值班和公事除外)，并認(rèn)真做好筆記。

2.為了保證學(xué)習(xí)效果，醫(yī)院將對(duì)每次學(xué)習(xí)進(jìn)行不定期考核或考試。

3.凡外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)，包括參加學(xué)術(shù)會(huì)議人員，回院后必須將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行傳達(dá)學(xué)習(xí)。

4.凡外出學(xué)習(xí)人員學(xué)習(xí)合格回院后按醫(yī)院相關(guān)規(guī)定報(bào)銷(xiāo)相關(guān)費(fèi)用。

五、獎(jiǎng)懲辦法

1.凡每次學(xué)習(xí)無(wú)故缺席、遲到、早退者，每次處罰10元。

2.凡每次考核合格者，給予一次性獎(jiǎng)勵(lì)50元。

3.凡每次考試優(yōu)異者，給予一次性獎(jiǎng)勵(lì)100元。

4.凡每次考核或考試不合格者，給予相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)的處罰。

5.凡外出進(jìn)修學(xué)習(xí)、短期培訓(xùn)人員須嚴(yán)守學(xué)習(xí)紀(jì)律，不得以進(jìn)修學(xué)習(xí)、和培訓(xùn)為由參加相關(guān)的旅游活動(dòng)，否則不予報(bào)銷(xiāo)相關(guān)費(fèi)用。

6.凡外出學(xué)習(xí)不合格者，不予報(bào)銷(xiāo)相關(guān)費(fèi)用。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇12)

一、重點(diǎn)打造數(shù)字化pacs系統(tǒng)下的信息化影像科室：20xx年經(jīng)院領(lǐng)導(dǎo)批示同意，我科室將引進(jìn)多臺(tái)診斷終端系統(tǒng)和大屏教學(xué)led屏幕。我科室將以此為契機(jī)，重點(diǎn)打造全科聯(lián)網(wǎng)的信息化數(shù)字化pacs診斷系統(tǒng)，通過(guò)dr、ct、造影系統(tǒng)的聯(lián)網(wǎng)，達(dá)到患者疾病的綜合診斷、橫向?qū)Ρ龋岣呶铱剖以\斷的精度和準(zhǔn)確率，惠及臨床及廣大患者。并且通過(guò)安裝大屏led教學(xué)屏幕，打造讀片會(huì)診室，誠(chéng)邀臨床科室對(duì)疑難病例進(jìn)行討論，提高我科醫(yī)生技師的學(xué)術(shù)能力和臨床溝通協(xié)調(diào)能力。通過(guò)完善完備pacs系統(tǒng)的建設(shè)及應(yīng)用，利用新系統(tǒng)、新設(shè)備機(jī)器開(kāi)展新項(xiàng)目，提高科室科研學(xué)術(shù)水平。

二、重點(diǎn)增加引進(jìn)人才的可能性，加強(qiáng)科室梯隊(duì)建設(shè)。由于我科近年來(lái)種種因素的影響下，使得連續(xù)兩年取得執(zhí)業(yè)資格的住院醫(yī)師目前為零人。主治醫(yī)師和科主任幾乎全員參與一線值班，使得科研無(wú)法展開(kāi)，科研立項(xiàng)為零。因此加強(qiáng)科室人才的培養(yǎng)和人才梯隊(duì)建設(shè)成為科室未來(lái)發(fā)展的成敗關(guān)鍵。為此我科未來(lái)將加大人才引進(jìn)，加強(qiáng)對(duì)年輕醫(yī)師的培養(yǎng)，保證其順利取得相關(guān)執(zhí)業(yè)資格，使得放射科的人才梯隊(duì)構(gòu)成合理，解放科室骨干力量，使其能夠得到重點(diǎn)培養(yǎng)，完成放射科業(yè)務(wù)工作承接，將骨干力量置于日常科室質(zhì)量控制上。同時(shí)解放學(xué)科帶頭人，使其能帶動(dòng)全科的科研工作。進(jìn)而實(shí)現(xiàn)提高科室整體業(yè)務(wù)水平，夯實(shí)科室基礎(chǔ)業(yè)務(wù)，

三、把好質(zhì)量關(guān)，提高經(jīng)濟(jì)效益。面對(duì)繁重的工作量，我們不能絲毫放松，把好質(zhì)量關(guān)，照片質(zhì)量和診斷報(bào)告要達(dá)到醫(yī)院標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)秉承“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的模式，加強(qiáng)外聯(lián)工作，深度開(kāi)發(fā)利用前期建立的外院醫(yī)療協(xié)助關(guān)系，拓展外院病源，鞏固老客戶，增加新客戶，增加科室的兩個(gè)效益。再者，進(jìn)一步開(kāi)展cta等多排螺旋ct機(jī)新項(xiàng)目的臨床應(yīng)用。加大臨床的宣傳力度。通過(guò)以上工作，我科將嚴(yán)格控制質(zhì)量和成本，擴(kuò)展業(yè)務(wù)，20xx年我科爭(zhēng)取產(chǎn)值收入較20xx年增加10%。

四、加強(qiáng)科室管理。科室不斷完善標(biāo)準(zhǔn)化的操作規(guī)程，全體人員嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)化操作，并有嚴(yán)格的獎(jiǎng)懲制度?？剖腋鞣N資料管理有條有序，資料完整。各項(xiàng)設(shè)備儀器均有專(zhuān)人負(fù)責(zé)保養(yǎng)并定期檢查。

全科人員必須嚴(yán)格遵守醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，不脫崗，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，不斷提高專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平，要求全科人員通曉影像質(zhì)量控制的理論和方法，細(xì)心閱片，嚴(yán)格按照《影像診斷報(bào)告書(shū)寫(xiě)規(guī)范》規(guī)范醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷報(bào)告的格式書(shū)寫(xiě)，內(nèi)容必須客觀地反映其變化，符合質(zhì)量保證和質(zhì)量控制要求，包括患者一般資料、檢查名稱(chēng)、檢查技術(shù)和方法、醫(yī)學(xué)影像學(xué)表現(xiàn)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)診斷、書(shū)寫(xiě)報(bào)告醫(yī)師簽名及科主任審核。每天早晨由科主任或診斷組組長(zhǎng)組織讀片，值班醫(yī)師準(zhǔn)備讀片內(nèi)容，挑選一天中一些疑難的、典型的或具有教學(xué)意義的病例，收集些病例的病史資料及各種影像檢查的信息，讀片時(shí)值班醫(yī)師匯報(bào)病史、分析影像，得出初步結(jié)論，上級(jí)醫(yī)師進(jìn)一步分析病例，綜合影像信息，相互印證，做出最終結(jié)論。定期進(jìn)行診斷符合率統(tǒng)計(jì)和查對(duì)，定期組織疑難病例和手術(shù)隨訪病理診斷對(duì)照討論會(huì)，并記錄疑難病例討論結(jié)果。

五、努力鉆研業(yè)務(wù)?？剖胰w員工積極參加院內(nèi)、外的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，努力提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平。不斷更新知識(shí)，提高技術(shù)水平。堅(jiān)持每天早讀片的制度，著重討論疑難片的診斷，不斷提高全科人員的診斷水平。

六、樹(shù)立良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。大力弘揚(yáng)白求恩精神，加強(qiáng)職業(yè)道德和行業(yè)作風(fēng)建設(shè)，發(fā)揚(yáng)救死扶傷，治病救人的優(yōu)良傳統(tǒng)。全科人員努力文明禮貌服務(wù)，時(shí)刻為病人著想千方百計(jì)為病人解除病痛，不與病人爭(zhēng)吵，做到耐心解釋?zhuān)M量提前治病人發(fā)診斷報(bào)告，滿足病人的需求。全科人員嚴(yán)格醫(yī)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到，不早退，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，互學(xué)互尊，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

提高醫(yī)務(wù)人員依法行醫(yī)的意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度及技術(shù)操作規(guī)范，切實(shí)做到醫(yī)院各項(xiàng)核心制度的認(rèn)真落實(shí)；另外很重要的一點(diǎn)就是改善服務(wù)態(tài)度，加強(qiáng)溝通，將潛在的醫(yī)療糾紛隱患消除在萌芽狀態(tài)。減少醫(yī)療糾紛是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，需要不斷強(qiáng)化，警鐘長(zhǎng)鳴，要求我科人員要具有高度的責(zé)任心，確保醫(yī)療安全和醫(yī)療質(zhì)量，嚴(yán)防差錯(cuò)事故的發(fā)生。 放射科是一支技術(shù)精湛，作風(fēng)頑強(qiáng)的隊(duì)伍，在醫(yī)院的大力支持和鼓勵(lì)下，在未來(lái)，我科全體職工將繼續(xù)保持良好的作風(fēng)投入到科室、醫(yī)院及衛(wèi)生事業(yè)當(dāng)中來(lái)，繼續(xù)保持來(lái)之不易的榮譽(yù)。 xxx醫(yī)院放射科

20xx年10月25日

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(篇13)

美國(guó)大學(xué)研究生院入學(xué)申請(qǐng)材料中的個(gè)人陳述（PERSONAL STATEMENTS）無(wú)疑是申請(qǐng)人向?qū)W校推薦自己的最好機(jī)會(huì)。然而這關(guān)鍵的一步卻令許多申請(qǐng)人不知從何落筆。現(xiàn)向大家介紹書(shū)寫(xiě)個(gè)人陳述過(guò)程中的十要十不要，請(qǐng)記住這二十條，申請(qǐng)人寫(xiě)的個(gè)人陳述自會(huì)給校方留下深刻的印象。

十要

1．一定要追求深度，把主要精力投入在一兩個(gè)主題或經(jīng)歷上。

2．一定要寫(xiě)別人不可能寫(xiě)的東西，即你自己所有，而別人沒(méi)有的。

3．一定要讓評(píng)委看到你與別人的不同之處，尤其是你的特長(zhǎng)、特殊的經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)等。

4．一定要實(shí)事求是，不要以為理想的你就是現(xiàn)在的你，不能讓人有虛假之感。

5．一定要不落俗套，特別是開(kāi)頭幾句。

6．一定要就各校的引人之處做個(gè)別評(píng)論。

7．一定要描寫(xiě)性格中的積極面兒；過(guò)失和錯(cuò)誤在附錄中解釋。

8．一定要評(píng)價(jià)個(gè)人經(jīng)歷而非簡(jiǎn)單地講故事，還要講清楚自己在全班、全系排第幾位。

9．一定要請(qǐng)別人為你修改語(yǔ)法、標(biāo)點(diǎn)、用詞和風(fēng)格。

10．一定要選擇容易辨認(rèn)的字體，采用通用的行距和白邊。

十不要

1．不要寫(xiě)流水賬式的簡(jiǎn)歷；不簡(jiǎn)單重復(fù)他處已有的信息。

2．不要抱怨自己的境遇。

3．不要像街頭演說(shuō)家一樣向評(píng)委布道，表達(dá)觀點(diǎn)無(wú)可非議，但不宜狂熱或極端。

4．不要只談錢(qián)是求學(xué)動(dòng)機(jī)之一。

5．不要空談少數(shù)民族身分或劣勢(shì)背景；當(dāng)然若有憾人故事則不同。

6．不要提及申請(qǐng)學(xué)校排名。

7．不要寫(xiě)無(wú)意義的開(kāi)頭結(jié)尾。

8．不要采用怪異風(fēng)格或包裝。

9．不要不顧學(xué)校要求隨意寄許多其他材料。

10．不要寫(xiě)錯(cuò)校名、系名、專(zhuān)業(yè)名甚或自己的名字。

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃

俗話說(shuō)，手中無(wú)網(wǎng)看魚(yú)跳。。在幼兒園教師的平時(shí)工作生活中，會(huì)經(jīng)常需要提前準(zhǔn)備參考資料。資料所覆蓋的面比較廣，可以指學(xué)習(xí)資料。有了資料才能更好的在接下來(lái)的工作輕裝上陣！那么，你知道優(yōu)秀的幼師資料是怎樣的呢？你也許需要"跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃"這樣的內(nèi)容，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

總結(jié)了上一學(xué)期的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題。具體情況如下所列：

(1)沒(méi)有找準(zhǔn)學(xué)習(xí)方向，對(duì)于學(xué)校的情況沒(méi)有深入地考察和評(píng)估;

(2)個(gè)人學(xué)習(xí)方法沒(méi)有成形，處在隨機(jī)狀態(tài)，課內(nèi)課外都是一個(gè)模式，存在著學(xué)而不解的問(wèn)題;

(3)盲目自信，自我妥協(xié)，對(duì)于學(xué)校存在的嚴(yán)重的教學(xué)問(wèn)題置之不理，沒(méi)有采取強(qiáng)硬的自我保護(hù)措施;

(4)手機(jī)上網(wǎng)頻繁，影響了正常的休息，破壞了日常的作息結(jié)構(gòu)，對(duì)學(xué)習(xí)造成了很大的負(fù)面作用;

(5)個(gè)人業(yè)余愛(ài)好占據(jù)了大部分思維活動(dòng)，使得學(xué)習(xí)進(jìn)程大為減慢，對(duì)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)興趣也出現(xiàn)了較大的波動(dòng)。

還有很多問(wèn)題未能一一列出，只選取其中五件較典型惡?jiǎn)栴}作為參考，希望以后能在學(xué)習(xí)生活中避免這樣突出的問(wèn)題。

現(xiàn)在看來(lái)，上學(xué)期的就學(xué)是一次極嚴(yán)重的失誤，這挫敗了我想從技術(shù)行業(yè)奮起的初衷個(gè)意愿。當(dāng)然，面對(duì)失誤，呀不能總沉浸在舊跡的灰暗中，一個(gè)新的局面，需要我們用快樂(lè)的雙手去打開(kāi)。雖然，這次失誤給我?guī)?lái)了很多經(jīng)濟(jì)上的困難，但并沒(méi)有徹底壓制住我一心向上學(xué)習(xí)的勁頭，反而促成我對(duì)于現(xiàn)狀的全面審視和思考。一次失誤引出一個(gè)提醒，這次失誤提醒我要時(shí)時(shí)銘記學(xué)習(xí)、處處加強(qiáng)觀察和思考，全面地掌握客觀實(shí)際、生客地認(rèn)識(shí)事物內(nèi)外部的聯(lián)系、有計(jì)劃有目標(biāo)地規(guī)范學(xué)習(xí)和生活秩序，從而更有信心地去鉆研和創(chuàng)新。lOCALhOsT

以上就是我作新學(xué)期計(jì)劃書(shū)的初衷。為了更明確地提出我的新學(xué)期的目標(biāo)，我將分幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明，計(jì)劃如下：

第一，就學(xué)方面。這次重新選擇學(xué)校就讀專(zhuān)業(yè)，是符合我的早期意愿的，主要問(wèn)題在于所就讀的學(xué)校是否符合職業(yè)教育的規(guī)范。由此得出擇校的幾個(gè)基本原則：一是要看學(xué)校的辦學(xué)歷史和特色;二是要看大眾對(duì)于這所學(xué)校的評(píng)價(jià);三是要了解在校的老生的評(píng)價(jià);四是要看學(xué)校在社會(huì)中的影響(名氣);五是要考察該校的教學(xué)情況和校園的環(huán)境(住宿，活動(dòng)場(chǎng)所，教室，實(shí)訓(xùn)場(chǎng)地等);六是要詢(xún)問(wèn)該校的招生要求。

以上是我總結(jié)的六條關(guān)于就學(xué)的基本原則。入學(xué)之后，下一步就是開(kāi)展學(xué)習(xí)了。

第二，學(xué)習(xí)方面。談到學(xué)習(xí)，就難免要和課堂聯(lián)系起來(lái)，這是片面的看法。對(duì)于一優(yōu)秀的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)意味著多方面的發(fā)展。也就是說(shuō)，學(xué)習(xí)不光是學(xué)習(xí)書(shū)本上的理論，更重要的是學(xué)習(xí)做人和做事。書(shū)本上的知識(shí)，莫非濃厚的興趣是很難吸收并掌握的，而這興趣的主人--我們無(wú)一例外都在受興趣的左右。這里，我有個(gè)經(jīng)驗(yàn)，就是對(duì)于任何事都抱有求知心、熱愛(ài)心和珍藏心，努力地去探索他們，從觀察入手，在與各方詢(xún)問(wèn)中加深認(rèn)識(shí)，用思考得出明確的結(jié)論，全面的體會(huì)周?chē)鞣N事物存在的意義，毫不挑剔地面對(duì)一切，這對(duì)于學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)本身是非常有益的，對(duì)于人的學(xué)習(xí)能力的提高有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。有人說(shuō)，學(xué)習(xí)不分場(chǎng)地，不分老幼病殘，不分尊卑貧富，不分國(guó)界種族，這就是在說(shuō)學(xué)習(xí)的性質(zhì)--無(wú)處不在，且可以通過(guò)本能的需求來(lái)獲得。

學(xué)習(xí)的方法可以根據(jù)當(dāng)天的課程安排而定，一般以自學(xué)為主、課堂為輔，而對(duì)于課堂上不懂的地方要及時(shí)排除疑難，不可丟三落四，一旦怠慢成性，疑難就越聚越多，到最后不得不放棄。學(xué)習(xí)要靠不斷地?cái)U(kuò)張和積累，只有把學(xué)習(xí)的方法和實(shí)際的行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，才有可能學(xué)好專(zhuān)業(yè)。

學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)，應(yīng)把基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)課題結(jié)合起來(lái)，做到同時(shí)互補(bǔ);學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)，要了解該專(zhuān)業(yè)的宏觀知識(shí)體系，并制定出大致的課程結(jié)構(gòu)，從而列出他們的先后順序，以便在以后的學(xué)習(xí)中有條理地學(xué)習(xí)、有系統(tǒng)的掌握;學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)，要始終以圍繞專(zhuān)業(yè)的技能要求來(lái)開(kāi)展學(xué)習(xí)，特別是基礎(chǔ)知識(shí)的溫習(xí)，更要緊貼專(zhuān)業(yè)的所需，這樣，專(zhuān)業(yè)才會(huì)學(xué)得透徹、學(xué)的牢靠、學(xué)的專(zhuān)一。

學(xué)習(xí)態(tài)度也是不可或缺的一環(huán)。作為年輕的我們，把握好自身的心態(tài)是學(xué)習(xí)的重要前提和保障。心態(tài)源自心靈的反應(yīng)，是意識(shí)的穩(wěn)定的內(nèi)在形態(tài)。人都必須具備良好的心態(tài)，如何塑造和保持良好的心態(tài)，是我們新學(xué)期自我調(diào)整的第一步。心態(tài)的塑造，重在心靈的感悟、意識(shí)的強(qiáng)化。在生活中，在學(xué)習(xí)中，在與人交往中，在工作中，我們都在用心靈承擔(dān)著一切，這是應(yīng)該注意的一點(diǎn)，因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度的好壞取決于她的認(rèn)識(shí)的深淺。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

時(shí)光像水中的倒影，一晃半年又過(guò)去了。昨日那埋怨時(shí)間過(guò)的太慢的情素似乎還游移在腦際，而今大二的生活正向我們走來(lái)，驀然回首，感慨頗多。剛邁入大學(xué)的時(shí)候?qū)σ磺兴坪醵汲錆M新鮮感。在這一年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，我在老師和同學(xué)的鼓舞幫助下，我在學(xué)習(xí)、思想、課外活動(dòng)，生活等各方面收獲頗多。

一、在學(xué)習(xí)方面

我深知知識(shí)的重要性，積極上進(jìn)，努力進(jìn)取。進(jìn)入大二以后，少了大一的那些基礎(chǔ)課程和公共課，會(huì)增加了許多的專(zhuān)業(yè)課。我將更加注重自己在專(zhuān)業(yè)課方面的學(xué)習(xí)，正確處理學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，合理安排時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。我除了學(xué)好學(xué)校課程外，還會(huì)通過(guò)其他途徑拓展我的科學(xué)文化知識(shí)，保證各方面知識(shí)均衡發(fā)展。

二、在生活上

我基本上都可以和同學(xué)們友好相處，自己的事情要養(yǎng)成自立自強(qiáng)的好品德。處在一個(gè)集體里面就不能只是考慮自己的利益，要保持同學(xué)之間互敬互愛(ài)的作風(fēng)，為大家也為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。

三、下學(xué)期計(jì)劃

我將在專(zhuān)業(yè)上更加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫€有2年我將走上職業(yè)道路！專(zhuān)業(yè)課又是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)加強(qiáng)與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個(gè)渠道獲取最新的技能知識(shí)，我要在大學(xué)這四年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，為我步入社會(huì)尋找工作增加自己的籌碼。

還要做到需要考試的課程不可因參加活動(dòng)和看課外書(shū)而放松。不能再浪費(fèi)時(shí)間于玩耍，要為了自己的未來(lái)著想。多去學(xué)校圖書(shū)館看些書(shū)，以更好的充電，填補(bǔ)自己各方面的知識(shí)空缺，增加知識(shí)面，增加個(gè)人修養(yǎng)。增加各種興趣和愛(ài)好！積極參加各種活動(dòng)。

四、參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

并且，我也希望能在下一學(xué)期的課余時(shí)間做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐可以讓我明白什么是工作。交流和理解將會(huì)是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍。我覺(jué)得這樣的打工，可以幫助我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)，這些東西將讓我們終生受用。

社會(huì)實(shí)踐能加深我與社會(huì)各階層人的感情，拉近我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓視野，增長(zhǎng)才干。社會(huì)才是真正學(xué)習(xí)的大課堂，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，讓我提前了解社會(huì)，為將來(lái)真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來(lái)從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)！

一年的大學(xué)生活，我也慢慢地由從幼稚到逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿缃竦穆燥@成熟，從高談闊論對(duì)美好理想的追求到現(xiàn)在認(rèn)清現(xiàn)實(shí)的實(shí)事求是，這一年也是大學(xué)生活中的一個(gè)轉(zhuǎn)折，是我們明確目標(biāo)并作出選擇的時(shí)期，因而，這一學(xué)年對(duì)于我來(lái)說(shuō)也是非常關(guān)鍵的一年。希望自己可以不辜負(fù)父母老師的期望，更不要辜負(fù)自己的青春，做最出色的自己！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個(gè)嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，期望自己能夠度過(guò)一個(gè)充實(shí)的寒假。

我的學(xué)習(xí)計(jì)劃把我的寒假安排的滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ矣?jì)劃在放假前把所有的作業(yè)都一掃而光，在過(guò)年后用三天的時(shí)間把上冊(cè)的知識(shí)復(fù)習(xí)一下，我們的圣人孔子說(shuō)過(guò)溫故而知新嘛！剩下的時(shí)間就要來(lái)預(yù)習(xí)下冊(cè)新的知識(shí)了，要不然怎樣能在高手如云的學(xué)校有立足之地呢？我把我的這些學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)在了一張紙上，貼在我的學(xué)習(xí)桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它能夠起到一個(gè)提醒督促的作用。

說(shuō)與做是兩碼事，在我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致??！我每一天早上等到太陽(yáng)姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫(xiě)寫(xiě)停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學(xué)習(xí)桌前的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復(fù)習(xí)計(jì)劃用了五天的時(shí)間，預(yù)習(xí)計(jì)劃更是完成的不堪入目，數(shù)學(xué)只預(yù)習(xí)了老師務(wù)必讓預(yù)習(xí)的前兩單元，其他的學(xué)科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃就完成得這么不盡人意，原因是什么？我自己覺(jué)得是有點(diǎn)懶散，沒(méi)有想學(xué)習(xí)的那股勁頭，自制力太差，學(xué)習(xí)效率太低。我必須要認(rèn)真改正，讓自己以后所有的計(jì)劃成為現(xiàn)實(shí)而不是泡影，期望在下一年寒假能夠過(guò)得充實(shí)快樂(lè)些！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

隨著新學(xué)期的到來(lái)，同學(xué)們走出了快樂(lè)的暑假，又將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。在開(kāi)學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，制定一個(gè)計(jì)劃，從而使自己在新的學(xué)期里“有條不紊”的取得理想的成績(jī)。

首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切”！心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，擁有好心態(tài)是取得好成績(jī)的前提！

其次，上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，按時(shí)完成作業(yè)。課后做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。課余時(shí)間要“少玩一會(huì)兒游戲，多看兩本兒好書(shū)”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及寫(xiě)作能力。

第三，“好記性不如爛筆頭?！庇浐妹恳淮喂P記，認(rèn)真對(duì)待每一次口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以積累更多。

最后提醒，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間。這對(duì)于目標(biāo)和計(jì)劃的實(shí)施非常重要。

英語(yǔ)學(xué)習(xí)中“積累”尤為重要。英語(yǔ)的積累就像車(chē)廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給同學(xué)們介紹一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法：

（1）我們?cè)诒承聠卧~的時(shí)候要學(xué)會(huì)“重復(fù)和積累”。大多數(shù)人的記憶力都差不多，我們背新單詞，都會(huì)有一定比例的遺忘。所以，我們要盡量多背一些新單詞，增加積累并及時(shí)復(fù)習(xí)。

新單詞要“隨時(shí)”背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來(lái)看看，這樣既很好的利用了時(shí)間又不覺(jué)得枯燥。人的記憶周期是7天，一個(gè)新單詞經(jīng)過(guò)7天的記憶，會(huì)掌握的牢固。也就是說(shuō)，我們前一天背過(guò)的新單詞要在第二天復(fù)習(xí)，同時(shí)“裝進(jìn)”新的新單詞。第三天復(fù)習(xí)前兩天的新單詞，同時(shí)再“裝進(jìn)”新的新單詞……直至記牢。我們?cè)诒承聠卧~的時(shí)候，不僅僅要記住拼寫(xiě)，同時(shí)還要掌握它的意思及詞性。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，可以用漢譯英或英譯漢的方法來(lái)考察自己。背下來(lái)的新單詞可以一帶而過(guò)，但一定要“掃一眼”，重點(diǎn)放在不會(huì)的新單詞上。

（2）語(yǔ)法在小學(xué)階段并不是考試的重點(diǎn)，但語(yǔ)法卻影響我們讀書(shū)的質(zhì)量。同學(xué)們要“多聽(tīng)、多讀”。我們沒(méi)有英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，只能自己創(chuàng)造。抽出一定的時(shí)間聽(tīng)和英語(yǔ)有關(guān)的東西，聽(tīng)不懂沒(méi)關(guān)系，重在提高“語(yǔ)感”，要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，“開(kāi)卷有益”對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)沒(méi)有母語(yǔ)一樣的完美環(huán)境，但堅(jiān)持大量的聽(tīng)，大聲的讀，也是非常有效的方法?？催^(guò)的文章，要爭(zhēng)取在讀熟、理解的基礎(chǔ)上背下來(lái)。

（3）作文，不僅考察新單詞量，同時(shí)也考察同學(xué)們的.寫(xiě)作能力。較強(qiáng)的寫(xiě)作能力，要靠長(zhǎng)時(shí)間的積累。堅(jiān)持寫(xiě)日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的新單詞，背誦下來(lái)的優(yōu)美段落，我們可以通過(guò)日記來(lái)把它變成自己的語(yǔ)言。在這個(gè)過(guò)程中同學(xué)會(huì)真正的體會(huì)到“溫故而知新”的真正含義。

最后，祝同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，取得更好的成績(jī)！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

一、注意自本人管理

為了確保計(jì)劃的落實(shí)，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實(shí)踐中對(duì)計(jì)劃的實(shí)施狀況進(jìn)行定期自本人檢查、自本人督促、自本人驗(yàn)收。計(jì)劃信息的全過(guò)程是：確立目標(biāo)——采取措施——安排時(shí)間——嚴(yán)格執(zhí)行——檢查驗(yàn)收。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查驗(yàn)收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)程列成表格，每完成一個(gè)項(xiàng)目，就打上一個(gè)勾，以便督促檢查，一段時(shí)間后進(jìn)行一次驗(yàn)收。若未完成計(jì)劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計(jì)劃的全面落實(shí)。只要計(jì)劃是科學(xué)和切合自身實(shí)際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅(jiān)決執(zhí)行下去。

二、確保學(xué)習(xí)時(shí)間

對(duì)于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好朋友來(lái)說(shuō)，在開(kāi)始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或者很少，因?yàn)樗刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間則相應(yīng)逐漸增加。由于開(kāi)始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動(dòng)學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開(kāi)始執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，可能會(huì)覺(jué)得時(shí)間特別緊張，但這時(shí)即使需要占用一部分個(gè)人的娛樂(lè)和休息時(shí)間，也要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃的完全落實(shí)。只要堅(jiān)持走過(guò)了開(kāi)始這個(gè)階段，過(guò)于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會(huì)逐步改變。

一個(gè)學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭(zhēng)的精神去抓個(gè)人的自由時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，他就會(huì)努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，從而使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來(lái)越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面也就會(huì)逐漸到來(lái)。

三、學(xué)習(xí)心無(wú)旁騖

有朋友說(shuō)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)的效率；還有的朋友說(shuō)，一邊做健美操，一邊背英語(yǔ)單詞可以充分利用時(shí)間。這些說(shuō)法是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動(dòng)是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負(fù)責(zé)人的聽(tīng)覺(jué)，有的負(fù)責(zé)人的視覺(jué)。

各個(gè)部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽(tīng)音樂(lè)時(shí)專(zhuān)司聽(tīng)覺(jué)的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動(dòng)就處于相對(duì)抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊學(xué)習(xí)，還會(huì)提高學(xué)習(xí)效率呢？

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，適度的娛樂(lè)很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂(lè)就是娛樂(lè)，干任何一件事情都必須專(zhuān)注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和消遣同時(shí)進(jìn)行，否則也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成。

四、選擇固定場(chǎng)所

要實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)場(chǎng)所的選擇和時(shí)間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，朋友們?cè)谡n余時(shí)間可以到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，這時(shí)能避開(kāi)過(guò)道，選擇一個(gè)干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來(lái)，訓(xùn)練自己按計(jì)劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書(shū)館去學(xué)習(xí)，都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

五、適時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃要避免對(duì)自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開(kāi)始就定出過(guò)高的不現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開(kāi)始，樹(shù)立信心，獲得技能，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)雄心壯志。

在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃過(guò)程中，如果機(jī)會(huì)不能實(shí)現(xiàn)，或自己的活動(dòng)和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動(dòng)，那么，修改學(xué)習(xí)計(jì)劃就很有必要了。因?yàn)檫@是自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，所以應(yīng)該讓計(jì)劃適合自己，為自己服務(wù)。

制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)А?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)培養(yǎng)個(gè)人在固定的一段時(shí)間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時(shí)，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計(jì)劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時(shí)間。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

署假馬上就要結(jié)束了，我已經(jīng)六年級(jí)了我將以嶄新的精神面貌跨進(jìn)這一學(xué)期，在這一學(xué)期里，我要做到做到百尺竿頭，更進(jìn)一步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績(jī)，在新學(xué)期初，我要制定好這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。要把每一點(diǎn)一滴寶貴的時(shí)間都抓緊。遇到自己不能解決的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)虛心地向同學(xué)，老師請(qǐng)教。

我有許多的不足：老師講的東西不是不懂，但卻總出錯(cuò)，一到考試就馬虎大意。而且對(duì)于一些死記硬背才能學(xué)會(huì)的東西總覺(jué)得不耐煩。英語(yǔ)的聽(tīng)力也總出錯(cuò)。

根據(jù)我的不足我制定了幾條學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、認(rèn)真仔細(xì)寫(xiě)作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。

2、完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

3、遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

4、每天晚上聽(tīng)30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。

5、還要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬馬虎虎。

6、我要做到上課認(rèn)真聽(tīng)講，不做小動(dòng)作，爭(zhēng)取將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定向老師和同學(xué)請(qǐng)教，至到弄懂為止。每天按時(shí)整理上課筆記，當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天復(fù)習(xí)，當(dāng)天掌握。一般先以課本為先，書(shū)上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來(lái)，逐一解決。

7、天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)作品，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。

在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是非常重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能夠催人奮進(jìn)。反之，沒(méi)有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對(duì)時(shí)光一種極大的浪費(fèi)。我暫時(shí)的目標(biāo)就是先進(jìn)入全班前10名。

定了計(jì)劃，就一定要實(shí)行。但是想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奮+勤奮，一點(diǎn)一點(diǎn)，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級(jí)排名，爭(zhēng)取向最高的境界奮進(jìn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

眨眼間，初中的三年只剩下最后一年了。時(shí)間真的好快啊！回憶這兩年來(lái)的學(xué)習(xí)生涯，自己學(xué)到了不少知識(shí)，但比起以后這只不過(guò)是皮毛而已。因此在初三我要非常努力，非常努力地學(xué)。

初三是初中三年最重要的一年，這一年我要加油！決定命運(yùn)的時(shí)刻我是不會(huì)松懈的。初三上半學(xué)期我穩(wěn)扎穩(wěn)打，下半學(xué)期就“沖”，拼了。初三的學(xué)習(xí)一定非常辛苦，作業(yè)會(huì)許多。面對(duì)初三的種種問(wèn)題和困難，我會(huì)用一顆平常心去對(duì)待，去解決。但是這顆平常心，不是說(shuō)放松，而是“既然逃避不了這種辛苦，問(wèn)題，困難，那就勇敢地去面對(duì)吧——”

新學(xué)期，新目標(biāo)。我的計(jì)劃是這樣的：

1、上課打起十二分的精神，認(rèn)真聽(tīng)講，勤做筆記。

2、做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，及時(shí)訂正作業(yè)。

3、星期六，星期天，我會(huì)抽出一天來(lái)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，然后做一些輔導(dǎo)類(lèi)的習(xí)題，幫助學(xué)習(xí)。

4、遇到不懂得題目，首先自己琢磨一下，如果想不出來(lái)再問(wèn)同學(xué)或者老師請(qǐng)教。

5、查漏補(bǔ)缺，對(duì)自己薄弱的知識(shí)，要經(jīng)常鞏固。

6、要勤快，不能偷懶。由于初三的學(xué)習(xí)進(jìn)度很快，一不留神，許多知識(shí)就會(huì)沒(méi)學(xué)到。這幾點(diǎn)我可能會(huì)做的不夠完美，但我一定會(huì)盡量達(dá)成的。

以前，面對(duì)考試我沒(méi)有一次不緊張過(guò)，生怕考砸了。對(duì)于有些同學(xué)來(lái)說(shuō)，考試應(yīng)是習(xí)以為常的事了吧。讀初三，考試一定會(huì)非常頻繁。因此我不能太緊張，要平常心對(duì)待。9月2號(hào)就要期初考試了，不能說(shuō)我一點(diǎn)也不緊張，心里多少還是緊張的。期初考目標(biāo)：語(yǔ)文78，數(shù)學(xué)82，英語(yǔ)80，科學(xué)80。

相信！通過(guò)我的努力，是可以取得成功的。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

一、目的：

為了讓自己的大學(xué)生活過(guò)的充實(shí)，更加是為了自己能學(xué)有所成。使自已不要在畢業(yè)之后從這里職業(yè)生涯規(guī)劃范文走出而懊悔。充分利用自已的時(shí)間過(guò)好人生最關(guān)鍵的三年。

二、目標(biāo)：

讓自己具備會(huì)計(jì)專(zhuān)業(yè)要求的所有技能，并熟悉廣告設(shè)計(jì)與制作專(zhuān)業(yè)所需的全部基本技能與知識(shí)。能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)就業(yè)應(yīng)聘演講稿代審美欣賞能力的廣告專(zhuān)業(yè)人才和廣告設(shè)計(jì)師，要能熟練熟練的掌握各種廣告設(shè)計(jì)軟件與又能運(yùn)用廣告設(shè)計(jì)理論創(chuàng)作設(shè)計(jì)各種大眾傳播的廣告的視覺(jué)藝術(shù)作品。

三、需掌握的知識(shí)體系：

1、主體知識(shí)層：

素描、色彩、設(shè)計(jì)概論、裝競(jìng)選班干部演講稿飾圖案、字體設(shè)計(jì)、平面構(gòu)成。色彩構(gòu)成、標(biāo)志設(shè)計(jì)、廣告攝影、書(shū)籍裝幀、廣告設(shè)計(jì)、VI策劃與設(shè)計(jì)、包裝設(shè)計(jì)、圖形創(chuàng)意、廣告概高中二學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)范文論、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、報(bào)刊廣告設(shè)計(jì)、展示設(shè)計(jì)、

2、輔助知識(shí)層：

Photoshop和Coreldraw。autoCAD和3DMAX。制作技術(shù)主要是：掌握各設(shè)計(jì)及制作手段及廣告制作與輸出技術(shù)。學(xué)生畢業(yè)之后可面向各類(lèi)廣告公司和企業(yè)廣告部門(mén)、專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)公司、網(wǎng)站媒體大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)設(shè)計(jì)、報(bào)刊出版及雜志、印刷設(shè)計(jì)大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀論文公司、包裝公司、從事專(zhuān)業(yè)設(shè)計(jì)制作及設(shè)計(jì)管理工作。

四、要取得的證書(shū)：

《中華人民共和國(guó)設(shè)計(jì)師職業(yè)資格證》和《高等學(xué)院畢業(yè)證》英語(yǔ)四級(jí)以上

五、實(shí)現(xiàn)方法：

采用課外學(xué)習(xí)除正常教學(xué)以外的內(nèi)容

六、實(shí)現(xiàn)步驟：

分四個(gè)階段實(shí)現(xiàn)

第一階段：

時(shí)間：____年__月__日到__年___月___日大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)ppt目標(biāo)：_______________

學(xué)習(xí)內(nèi)容：______________

學(xué)習(xí)的具體方案

具體計(jì)劃：早上__點(diǎn)___分到___點(diǎn)__分學(xué)習(xí)_________

晚上__點(diǎn)__分到__點(diǎn)__分學(xué)習(xí)_________

計(jì)劃?rùn)z驗(yàn)與修整___年__月__日對(duì)學(xué)習(xí)_____進(jìn)行評(píng)估

AAA—大學(xué)生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)評(píng)估結(jié)果：__好__良__壞__

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要，一個(gè)高考狀元的高考復(fù)習(xí)每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種"考驗(yàn)"的.好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)"搶記"和馬上要考核的東西進(jìn)行"突擊"，可事半功倍。正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?永久記憶"的東西。傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好?？傊诳傮w計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好！

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會(huì)有成效的。把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為二大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道"萬(wàn)丈高樓增地起"，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次"小高考"。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)，我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的"黃金期"。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云："文武之道，一張一弛"，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧?，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起。"千里之行，始于足下"，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因此，我建議大家在一個(gè)晚上專(zhuān)攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；這就是我的經(jīng)驗(yàn)之談，媽媽教給我的道理，使我順利地度過(guò)了中學(xué)階段，也使我的成績(jī)從高一班上的30多名到高三時(shí)就進(jìn)入了年級(jí)的前10名，并且沒(méi)有感到絲毫的壓力，學(xué)得很輕松自如，你不妨也試一試，但愿我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁鼓愕膲毫τ兴鶞p輕、成績(jī)有所提高，那我也就感到欣慰了；最祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃12篇

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

20xx年3月30日上午，工程機(jī)械學(xué)院教工一支部在學(xué)院二樓會(huì)議室召開(kāi)“兩學(xué)一做”專(zhuān)題組織生活會(huì)。黨委書(shū)記于麗娟、黨委副書(shū)記兼行政副院長(zhǎng)李勉、副書(shū)記趙武剛、正處級(jí)組織員曾力及教工一支部成員參加此次會(huì)議。本次會(huì)議由支部書(shū)記梁佳主持。

支部書(shū)記梁佳首先組織黨員學(xué)習(xí)了《長(zhǎng)安大學(xué)關(guān)于在全體黨員中開(kāi)展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育實(shí)施方案》，集體學(xué)習(xí)了《中國(guó)共產(chǎn)黨章程》中部分內(nèi)容。他指出，“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)是繼黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、“三嚴(yán)三實(shí)”專(zhuān)題教育之后，深化黨內(nèi)教育的又一次重要實(shí)踐，也是面向全體黨員從集中性教育活動(dòng)向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。隨后他向各位黨員詳細(xì)說(shuō)明了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望大家平時(shí)加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)，認(rèn)真集中討論。

最后，于麗娟書(shū)記代表學(xué)院黨委對(duì)支部定期開(kāi)展的學(xué)習(xí)活動(dòng)給予了肯定，對(duì)支部全體黨員開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動(dòng)作出了具體部署。她強(qiáng)調(diào)，每一位黨員應(yīng)結(jié)合實(shí)際工作認(rèn)真踐行“兩學(xué)一做”。她號(hào)召全體黨員堅(jiān)定思想，積極響應(yīng)黨中央與長(zhǎng)安大學(xué)黨委及學(xué)院黨委的號(hào)召，主動(dòng)參與到“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)活動(dòng)中，做好本職工作，為學(xué)院的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

一、 培訓(xùn)目標(biāo)：

長(zhǎng)客金麒技術(shù)科作為該企業(yè)關(guān)于防寒保溫材料質(zhì)量檢測(cè)、審核的重要工作部門(mén)，其工作性質(zhì)使“軟件技術(shù)人員”成為必然需要。CAD的軟件功能與我部門(mén)在繪圖、審圖上有著直接關(guān)系，利用該軟件省時(shí)、精準(zhǔn)以及快捷的特性，可以提高該部門(mén)的工作效率，同時(shí)更適合企業(yè)的發(fā)展環(huán)境，以及幫助工作人員在技術(shù)能力和技術(shù)素養(yǎng)上更快的提升。通過(guò)對(duì)該軟件的學(xué)習(xí)，使該部門(mén)在技術(shù)領(lǐng)域更上一個(gè)臺(tái)階，更近一步走向企業(yè)國(guó)際化。

二、 培訓(xùn)要求與宗旨：

（1） 培訓(xùn)要求：

① 掌握CAD軟件的基本概念、基本知識(shí)、基本理論、基本規(guī)范、基本

業(yè)務(wù)和基本技能，至少達(dá)到初級(jí)軟件程序員所需的基礎(chǔ)理論和專(zhuān)業(yè)技能，更好的在工作中應(yīng)用。

② 能夠熟練操作，提高工作效率。

③ 充分認(rèn)識(shí)CAD軟件在工作中的作用和影響，把握好軟件與工作內(nèi)容

的聯(lián)系。緊密結(jié)合學(xué)習(xí)與實(shí)踐。

（2） 培訓(xùn)宗旨：

將該軟件的學(xué)習(xí)與日常工作相結(jié)合，根據(jù)實(shí)際需求，在短時(shí)間內(nèi)完成

培訓(xùn)目標(biāo)，以求企業(yè)和員工更快更好的發(fā)展。

三、 培訓(xùn)內(nèi)容：

課程名稱(chēng)：CAD軟件

課程內(nèi)容：課程根據(jù)工作需要主要以CAD屏幕菜單的講解、基本圖形環(huán)境、簡(jiǎn)單線命令、計(jì)算機(jī)中閱讀工程圖紙的方法這幾項(xiàng)為主。穿插練習(xí)工作中的實(shí)際案例，使短期內(nèi)軟件的學(xué)習(xí)達(dá)到最佳效果。 課程時(shí)間：20xx年4月6日——20xx年4月30日

課程安排：總課程為三至四個(gè)星期，每星期三天，一、三、五學(xué)習(xí)，二、四自由練習(xí)和提問(wèn)

第一星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：使部門(mén)員工了解CAD軟件的性質(zhì)以及部分與工作相關(guān)的“功能、命令”，熟悉菜單圖表各項(xiàng)的意義，掌握基本繪圖方法。

第二星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：深入學(xué)習(xí)主要“命令”，例如：?? 能夠繪制工作要求中的基本圖形，能夠運(yùn)用該軟件閱讀工程圖紙。

第三星期主要內(nèi)容與目標(biāo)：能夠熟練掌握繪圖方法和技巧，熟練運(yùn)用快捷命令，能夠獨(dú)立完成基本繪圖。??（加點(diǎn)具體學(xué)習(xí)的內(nèi)容，）

第四星期：

本次學(xué)習(xí)（培訓(xùn)）強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)例結(jié)合，以工作中實(shí)際案例的應(yīng)用與實(shí)施為切入點(diǎn)，詳細(xì)介紹了CAD繪圖設(shè)計(jì)的基本概念和應(yīng)用，依次講解分析工作中的實(shí)際需求、滿足功能需求、以及繪圖和審圖的實(shí)現(xiàn)方法。并通過(guò)介紹典型案例的項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程，使我部門(mén)員工掌握CAD軟件的基本概念、主要內(nèi)容和設(shè)計(jì)過(guò)程、設(shè)計(jì)原理和方法，尋活運(yùn)用CAD繪圖軟件，在工作中充分發(fā)揮其職能，以最大效用服務(wù)于我部門(mén)工作。

四、培訓(xùn)單位：長(zhǎng)客金麒防寒保溫材料有限公司技術(shù)科

五、主講人：

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

第一節(jié)、 總 則

為貫徹安全第一、預(yù)防為 主的方針，加強(qiáng)建筑企業(yè)職工安全培訓(xùn)教育工作，增強(qiáng)職工的法律意識(shí)和安全防護(hù)能力，創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)化工地，提高職工素質(zhì)，我單位按照建設(shè)部主管部門(mén)要求對(duì)在建工地施工人員開(kāi)辦夜校，并在夜校中主要對(duì)職工接受安全、法律及技術(shù)方面的教育。堅(jiān)持先培訓(xùn)、后上崗的制度。

第二節(jié)、培訓(xùn)目的、時(shí)間及內(nèi)容

一、教學(xué)目的

通過(guò)開(kāi)展民工夜校教育活動(dòng)，使他們?cè)谒枷胨刭|(zhì)、勞動(dòng)技能以及文化水平等方面有所提

高，從而達(dá)到全面提高綜合素質(zhì)的目的，以確保項(xiàng)目生產(chǎn)任務(wù)和精神文明建設(shè)的雙豐收。 二、

教學(xué)形式

民工夜校的教學(xué)采取集中上課為主（如思想政治、法制教育等），以崗位分工上課為輔（涉及不同崗位的技術(shù)員），有針對(duì)性進(jìn)行授課。 三、教學(xué)時(shí)間 民工夜校上課時(shí)間原則上按每半月上一次課，同時(shí)根據(jù)工程具體情況，做到忙時(shí)有學(xué)，閑時(shí)多學(xué)，工學(xué)兼顧，正確處理好工學(xué)矛盾。 四、教學(xué)內(nèi)容本年度安排教學(xué)內(nèi)容主要有：

(一)、 進(jìn)行安全基礎(chǔ)知識(shí)、法規(guī)、法制教育

1、 黨和國(guó)家的安全方針、政策；

2、 安全生產(chǎn)法規(guī)、標(biāo)準(zhǔn)和法制觀念；

3、 本單位施工過(guò)程及安全生產(chǎn)規(guī)章制度、安全紀(jì)律；

4、 發(fā)生事故后如何搶救傷員、

保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)和及時(shí)報(bào)告；

(二)、 進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)規(guī)章制度和遵章受紀(jì)教育

1、 本項(xiàng)目施工特點(diǎn)及施工安全基本知識(shí)；

2、本項(xiàng)目安全生產(chǎn)制度、規(guī)定及安全注意事項(xiàng)

3、 本工種的安全技術(shù)操作規(guī)程；

4、 防火、毒、塵、爆知識(shí)及緊急情況安全處置和安全疏散知識(shí)；

5、 防護(hù)用品發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)及使用的基本知識(shí)；

(三)、 進(jìn)行本崗位安全操作及班組安全制度、紀(jì)律教育

1、本班組作業(yè)特點(diǎn)及安全操作規(guī)程；

2、班組安全活動(dòng)制度及紀(jì)律；

3、愛(ài)護(hù)和正確使用安全防護(hù)裝置（設(shè)施）及個(gè)人勞動(dòng)保護(hù)用品；

4、本崗位易發(fā)生事故的不安全因素及其防范對(duì)策；

5、本崗位作業(yè)環(huán)境等安全要求；同時(shí)教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)項(xiàng)目階段性工作實(shí)際和國(guó)家形勢(shì)同步進(jìn)行。

第三節(jié)、培訓(xùn)教育的實(shí)施與管理

一、教學(xué)措施

民工夜校組織機(jī)構(gòu)

1、民工夜校在項(xiàng)目執(zhí)行經(jīng)理（副校長(zhǎng)）的領(lǐng)導(dǎo)下，由項(xiàng)目技術(shù)負(fù)責(zé)人（副校長(zhǎng)）牽頭，項(xiàng)目經(jīng)理負(fù)責(zé)，組織各職能部門(mén)負(fù)責(zé)人實(shí)施教學(xué)計(jì)劃。

2、編制年度教學(xué)內(nèi)容安排，按教學(xué)課程進(jìn)行授課。

3、建立民工夜校學(xué)習(xí)人員花名冊(cè)，并制定學(xué)習(xí)紀(jì)律，提出學(xué)習(xí)具體要求。

4、民工夜校的教師由公司領(lǐng)導(dǎo)，機(jī)關(guān)職能部門(mén)的同志和項(xiàng)目經(jīng)理、篇五：職工夜校設(shè)立計(jì)劃職工夜校設(shè)立計(jì)劃

一、工程概況

1、工程建設(shè)概況： 本工程為櫸林園商務(wù)中心工程，座落于青島市市北區(qū)上清路20號(hào)，建筑面積17629.5平方米，建筑物總高度15.8米，層數(shù)為四層，現(xiàn)澆混凝土框架結(jié)構(gòu)。建設(shè)單位為青島國(guó)旅聯(lián)合房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)有限公司，監(jiān)理單位為青島城鄉(xiāng)建設(shè)工程監(jiān)理有限公司，施工單位為青島膠城建設(shè)集團(tuán)有限公司。

2、工程建筑概況；

2.1、平面特征； 本工程總體平面形狀為矩形?？偨ㄖ娣e為17629.5平方米。

2.2、豎向特征；本工程地下一層，地上為四層商務(wù)樓，框架結(jié)構(gòu)；總高度為15.8米。

3、結(jié)構(gòu)概況；

本工程基礎(chǔ)下部為樁基礎(chǔ)，結(jié)構(gòu)形式為框架結(jié)構(gòu)。 招標(biāo)工期為300天，開(kāi)工日期為20xx年9月30日，竣工日期為20xx年7月31 日。

二、設(shè)施配備

櫸林園商務(wù)中心工程夜校采用輕鋼結(jié)構(gòu)彩鋼板房；面積 5×8.4m，可容納60人上課，內(nèi)設(shè)講臺(tái)課桌及多媒體電腦一臺(tái)，彩電及dvd一臺(tái)。

三、組織機(jī)構(gòu) 校長(zhǎng)；周尚東

教員；施工技術(shù)：王波質(zhì)量驗(yàn)收：許治江 安全技術(shù)：王玉仁 安全法規(guī)：

吳錫忠

四、教學(xué)計(jì)劃

夜校每星期五晚（20：00~21：00），共一節(jié)課，課時(shí)60分鐘。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

同學(xué)們首先要明晰留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的要點(diǎn)有哪些：

第一、簡(jiǎn)單說(shuō)明自己個(gè)人經(jīng)歷，包括專(zhuān)業(yè)背景和實(shí)踐經(jīng)歷。

第二、說(shuō)明自己為什么選擇來(lái)美國(guó)留學(xué)、為什么要選擇這所學(xué)校的這個(gè)專(zhuān)業(yè)。

第三、詳細(xì)闡述學(xué)習(xí)的時(shí)間安排及要完成哪些目標(biāo)。

第四、介紹自己留學(xué)費(fèi)用的來(lái)源。

第五、詳細(xì)闡述未來(lái)的職業(yè)目標(biāo)和回國(guó)原因。

其次，同學(xué)們要了解留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃的行文風(fēng)格。

留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃講究直陳敘述、結(jié)構(gòu)清晰簡(jiǎn)單、不需要夾雜太多的個(gè)人感情和修辭方式，同時(shí)要注意文章邏輯嚴(yán)密、內(nèi)容真實(shí)，要有確鑿的論據(jù)來(lái)支持自己，不能和其他文書(shū)材料發(fā)生矛盾。

最后同學(xué)們需要注意：

1、字?jǐn)?shù)不要過(guò)多。

通常一份留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃不超過(guò)800字，同學(xué)們沒(méi)必要多寫(xiě)，由于簽證官每天要審核大量的材料，沒(méi)有時(shí)間一份份詳細(xì)的閱讀，所以同學(xué)們的文字要盡量的言簡(jiǎn)意賅。

2、根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來(lái)設(shè)計(jì)不同的計(jì)劃書(shū)。

美國(guó)人非常喜歡創(chuàng)意性的東西，同學(xué)們的計(jì)劃書(shū)要體現(xiàn)出自己的風(fēng)格特點(diǎn)，如果千篇一律的套用模板是不會(huì)引起對(duì)方的興趣的。

3、語(yǔ)言清晰易讀。

同學(xué)們?cè)谟糜⑽淖珜?xiě)計(jì)劃書(shū)時(shí)最好用簡(jiǎn)單的詞匯和語(yǔ)法，簽證官不是考官，他們不會(huì)考察申請(qǐng)者的語(yǔ)言水平，他們只關(guān)心申請(qǐng)者的留學(xué)目的和回國(guó)動(dòng)機(jī)。

4、重點(diǎn)闡述外力的職業(yè)目標(biāo)和歸國(guó)計(jì)劃。

同學(xué)們要根據(jù)個(gè)人背景經(jīng)歷和家庭情況給出合理的解釋?zhuān)缤ㄟ^(guò)赴美留學(xué)的確能對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展很有幫助，能夠改變?nèi)松?lèi)的，在歸國(guó)理由上，同學(xué)們可以說(shuō)自己為了報(bào)效祖國(guó)而回國(guó)，或者是希望回到國(guó)內(nèi)完成自己的某某理想都可以。

請(qǐng)同學(xué)們注意：美國(guó)是一個(gè)移民大國(guó)，簽證官對(duì)移民傾向是很忌諱的，所以千萬(wàn)別透露自己有移民傾向，否則會(huì)直接被拒簽的。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

1、同學(xué)們剛從高中升上來(lái)，以前受高中生活的束縛無(wú)法自由自在的生活，現(xiàn)在解脫了，就有點(diǎn)把持不住了，總想著怎么玩，怎么快樂(lè)的生活，在學(xué)習(xí)方面也就不那么關(guān)心了，學(xué)習(xí)的壓力比以前輕了，沒(méi)有壓力也就沒(méi)有動(dòng)力，自然不愿學(xué)習(xí)。

2、還有一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的原因是我們從小到大學(xué)習(xí)的目標(biāo)就是為了上大學(xué)而不是為了自己而學(xué)習(xí)，沒(méi)有做學(xué)問(wèn)的精神。現(xiàn)在上大學(xué)了，夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，沒(méi)有夢(mèng)想的支撐，就變得迷茫，找不到行動(dòng)的方向，找不到行動(dòng)的目標(biāo)，不知道自己該干什么了，學(xué)習(xí)不是，不學(xué)習(xí)也不是，在搖擺不定中就把時(shí)間度過(guò)了，結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)就不太理想。

3、大學(xué)課程的設(shè)置并不是十分的令人滿意，某些課程枯燥無(wú)味，激發(fā)不起同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，引起學(xué)生的反感，最后導(dǎo)致逃課現(xiàn)象的泛濫，逃課成自然成習(xí)慣了，學(xué)習(xí)就被拋腦后了，成績(jī)自然不太好。

4、校園對(duì)同學(xué)們而言，是一個(gè)比較安全，比較安逸的場(chǎng)所，不能讓人產(chǎn)生斗志或是產(chǎn)生讓人想要保護(hù)自己的欲望，最后的結(jié)果就是無(wú)法產(chǎn)生實(shí)際的行動(dòng)保證自己較好的成績(jī)。

在總結(jié)以上原因的基礎(chǔ)上，我這學(xué)期的初步計(jì)劃是：

1、抓好同學(xué)們的上課出勤率，對(duì)無(wú)故曠課的同學(xué)做思想工作

2、記好每個(gè)老師的作業(yè)，多提醒同學(xué)們按時(shí)完成作業(yè)，按時(shí)交發(fā)同學(xué)們的作業(yè)

3、幫助同學(xué)們解決好學(xué)習(xí)必需品的問(wèn)題(如：教材的訂購(gòu)、上課用品的借還，教室的申請(qǐng)、下學(xué)期課程的安排)

4、深入廣大同學(xué)中，認(rèn)真聽(tīng)取同學(xué)的意見(jiàn)、建議和要求，為同學(xué)們服務(wù)

5、努力配合老師的工作，成為老師與同學(xué)們交流的紐帶，同學(xué)們的意見(jiàn)可通過(guò)我轉(zhuǎn)達(dá)給老師們

6、密切留意教學(xué)秘書(shū)處的各項(xiàng)通知，并及時(shí)將消息通知傳達(dá)給同學(xué)們

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

新手如何系統(tǒng)的學(xué)習(xí)辦公軟件熟練的運(yùn)用辦公軟件，幾乎是現(xiàn)在每一個(gè)公司的上崗基本要求，新手應(yīng)該怎么樣學(xué)習(xí)公辦軟件變成了難題。但是很多人對(duì)于office的基本認(rèn)知都很淺顯。Office是微軟公司研發(fā)，現(xiàn)在指ppt、excel、word這三個(gè)辦公軟件，跟各行各業(yè)都有著密切的聯(lián)系。那到底新手如何系統(tǒng)學(xué)習(xí)辦公軟件？Word應(yīng)該是這三個(gè)軟件中最常用最多人了解的軟件了。它最大的作用是文檔的輸入與排版，代替了手寫(xiě)的繁瑣。也是最簡(jiǎn)單的辦公軟件，只要清楚菜單欄“開(kāi)始”界面的工具使用，運(yùn)用一兩次就掌握了，鼠標(biāo)放上去會(huì)有快捷鍵顯示，記住幾個(gè)常用的就能更加熟練快捷的操作。至于其他的功能，有興趣可以進(jìn)行了解，但如果不需要的話我覺(jué)得沒(méi)有必要在上面消耗時(shí)間。畢竟大多數(shù)人都是只用word進(jìn)行文案的輸入。接下來(lái)是Excel，這個(gè)軟件絕對(duì)的數(shù)據(jù)管理統(tǒng)計(jì)最方便的軟件，首先還是要了解菜單欄工具的用法，然后進(jìn)行輸入數(shù)據(jù)展示就可以了。在Excel函數(shù)方面我覺(jué)得普通行業(yè)只要會(huì)基本的公式（例如：求和、求平均數(shù)、挑選最大值，最小值等）、統(tǒng)計(jì)篩選排序就可以了，更多的高級(jí)函數(shù)新手是用不到的。最后一個(gè)是ppt，是最簡(jiǎn)單明了的展示播放軟件，相對(duì)上兩個(gè)軟件是個(gè)“傻瓜”操作的工具，菜單欄的工具很少，很人性化。而且網(wǎng)絡(luò)上ppt的素材很多，下載下來(lái)之后只需要把自己想展示的圖片與文案輸入進(jìn)去就可以了。畢竟大家用辦公軟件就是為了方便，普通人只需要了解重要工具的使用就可以了。我相信在我的

如果是小白，大概需要3到5天能了解office的一般辦公軟件，但是要精通，需要很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)具體掌握軟件中的各種工具。文員不需要很多電腦只是，簡(jiǎn)單的辦公軟件，比如word excle ppt 什么的，然后要學(xué)會(huì)如何打印排版掃描復(fù)印之類(lèi)的，其他沒(méi)啥了。

自學(xué)Office要注意以下幾點(diǎn)： 1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。自學(xué)Office軟件，一定要先制定一個(gè)較為全面、完整的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣才能讓自學(xué)者不至于三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。學(xué)了后面，忘了前面。 2、要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急。自學(xué)Office軟件要循序漸進(jìn)，由淺入深。切不可操之過(guò)急，更不能在學(xué)習(xí)的過(guò)程中“一目十行，一筆帶過(guò)”，敷衍了事。還有就是，特別是對(duì)于初學(xué)者，千萬(wàn)不能太看重某些使用“技巧”，因?yàn)檫@樣會(huì)使自己的基本功不扎實(shí)。 3、要理論結(jié)合“實(shí)戰(zhàn)”，穩(wěn)步提升。在自學(xué)的過(guò)程中，自學(xué)者可以利用一些參考書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻來(lái)輔助自己的學(xué)習(xí)。但與此同時(shí)，最好是邊學(xué)習(xí)邊“實(shí)戰(zhàn)”，這樣對(duì)于鞏固所學(xué)的內(nèi)容是大有益處的。另外，自學(xué)者也可以根據(jù)自己實(shí)際的工作需要來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的學(xué)習(xí)，比如Office系列的辦公軟件有很多，而自學(xué)者在工作中會(huì)經(jīng)常用到其中的Excel、Powerpoint等等，那么就可以將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)專(zhuān)注于這兩種軟件上，繼而提高你的學(xué)習(xí)和工作效率。

自學(xué)不難，現(xiàn)在很多在線課程都有詳細(xì)的步驟教學(xué)，你可以去三人行慕課看看在線課程。

學(xué)Office辦公軟件不難的，除了多動(dòng)手練習(xí)之外就是一定要有套完整的教程，這個(gè)很關(guān)鍵，我就是這樣，原先是零基礎(chǔ)，學(xué)那么很短的一段時(shí)間后就慢慢自己做表格和其它文檔了。對(duì)了，教程是在某寶上找的，那兒有個(gè)天小翼教育中心的里有。

現(xiàn)在就業(yè)時(shí)候，一般的辦公軟件都需要掌握，辦公軟件在您進(jìn)入到企業(yè)后，制作文檔、表格、幻燈片等等方便有用。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

為認(rèn)真貫徹落實(shí)《護(hù)士條例》、《中國(guó)護(hù)理事業(yè)發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx-20xx年）》，進(jìn)一步完善我院護(hù)理人才培養(yǎng)體系，提高護(hù)理人員專(zhuān)科護(hù)理水平，根據(jù)《專(zhuān)科護(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》要求，特制訂我院專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)方案。

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持護(hù)理工作為人民健康服務(wù)的宗旨，深入貫徹優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，提高專(zhuān)科護(hù)理水平，加強(qiáng)醫(yī)院護(hù)理專(zhuān)業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)。

二、工作目標(biāo)

有計(jì)劃、分步驟地在急診急救、手術(shù)室、血液透析科、供應(yīng)中心、ICU等領(lǐng)域開(kāi)展專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)工作，培養(yǎng)一批具有較高業(yè)務(wù)水平和專(zhuān)長(zhǎng)，能較好地解決實(shí)際專(zhuān)科護(hù)理問(wèn)題并指導(dǎo)其他護(hù)士開(kāi)展相關(guān)工作，有良好的職業(yè)道德，熱愛(ài)護(hù)理事業(yè)，全心全意為患者服務(wù)的臨床護(hù)理骨干。同時(shí)，通過(guò)強(qiáng)化專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)和管理，探索建立以崗位需求為導(dǎo)向的護(hù)理人才培養(yǎng)模式，形成較為完善的在職護(hù)士培養(yǎng)體系，促進(jìn)我院護(hù)理事業(yè)健康發(fā)展。

三、培訓(xùn)對(duì)象

急救中心、手術(shù)室、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU護(hù)士以及有向?qū)？谱o(hù)士發(fā)展意向的其它科室護(hù)士。（具備2年以上臨床護(hù)理工作經(jīng)驗(yàn)的注冊(cè)護(hù)士）

四、培訓(xùn)形式：

（一）院外培訓(xùn)：分批選送手術(shù)室、急診科、供應(yīng)中心、血液透析科、ICU優(yōu)秀護(hù)士到省級(jí)以上專(zhuān)科培訓(xùn)基地學(xué)習(xí)，更新護(hù)理理念，規(guī)范操作規(guī)程，掌握本專(zhuān)業(yè)護(hù)理新業(yè)務(wù)、新技術(shù)及有關(guān)

理論，獲得專(zhuān)科護(hù)士上崗證書(shū)；派出各專(zhuān)科護(hù)士長(zhǎng)參加省內(nèi)外組織的各種管理培訓(xùn)班。

（二）院內(nèi)培訓(xùn)：護(hù)理部、科室組織

五、培訓(xùn)考核實(shí)施

（一）培訓(xùn)考核內(nèi)容：專(zhuān)科理論、專(zhuān)科技能、專(zhuān)科臨床實(shí)踐等。

（二）培訓(xùn)考核方式：以上各專(zhuān)科根據(jù)衛(wèi)生部《專(zhuān)科護(hù)理領(lǐng)域護(hù)士培訓(xùn)大綱》及護(hù)理部《專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)方案和培養(yǎng)計(jì)劃》制定本科室專(zhuān)科護(hù)士培訓(xùn)方案及培養(yǎng)計(jì)劃，組織實(shí)施培訓(xùn)及考核，培訓(xùn)、考核均要有安排、有記錄、有評(píng)價(jià)及改進(jìn)措施。并將以下內(nèi)容按時(shí)上報(bào)回護(hù)理部。

1.培訓(xùn)考核方案與計(jì)劃

2.培訓(xùn)安排

3.理論考卷復(fù)印件

4.技能考核原始材料復(fù)印件

5.每季度對(duì)培訓(xùn)及考核的評(píng)價(jià)、改進(jìn)措施

要求：培訓(xùn)、考核每月至少一次，評(píng)價(jià)改進(jìn)每季至少一次。

（三）考核結(jié)果：試卷、成績(jī)存檔于護(hù)理部并與科室績(jī)效考核掛勾。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

通過(guò)兩天短短的培訓(xùn)，在各位領(lǐng)導(dǎo)的耐心講解，使我體會(huì)很深，通過(guò)這次的培訓(xùn)讓我知道了自己具有什么樣的能力，說(shuō)句實(shí)話在一年多的工作時(shí)間里，有今天的我，慚愧上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心，因?yàn)橛?jì)劃生育業(yè)務(wù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是一片空白，所以此次這樣的機(jī)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很難得，我會(huì)把我這兩天所學(xué)到的用到現(xiàn)實(shí)中，投入到我鄉(xiāng)去開(kāi)展工作，高局教我們?nèi)绾伟l(fā)揮自己的正能量，如何當(dāng)好鄉(xiāng)級(jí)計(jì)劃生育專(zhuān)，要做好計(jì)劃生育應(yīng)該做到四勤、腳勤、口勤、眼勤、手勤?！翱刂迫丝跀?shù)量，提高人口素質(zhì)”。這不僅是我們的計(jì)生政策，更是基本國(guó)策。如何控制?無(wú)疑是這其間的核心和關(guān)鍵，如何才能行之有效的控制人口出生，對(duì)我們來(lái)說(shuō)真的是難。

這次集中培訓(xùn)顯示了縣人口和計(jì)生局高度重視人口計(jì)生工作。培訓(xùn)就如何提高計(jì)生干部的業(yè)務(wù)素質(zhì)，解決大家在日常工作中遇到的實(shí)際困難，促進(jìn)基層人口計(jì)生工作再上新臺(tái)階，同時(shí)也給我們基層做好人口計(jì)生工作帶了好頭，開(kāi)了好局。這次培訓(xùn)還是加強(qiáng)基層計(jì)生人員的理論學(xué)習(xí)，抓好新時(shí)期人口和計(jì)劃生育工作的需要，是人口統(tǒng)計(jì)與信息化管理的需要，更有利于加快我鄉(xiāng)人口和計(jì)劃生育隊(duì)伍職業(yè)化建設(shè)。通過(guò)培訓(xùn)，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識(shí)，而且也使我們進(jìn)一步科學(xué)理解計(jì)生工作的

地位，明白了計(jì)生工作就是搞好服務(wù)的硬道理。通過(guò)學(xué)習(xí)，更堅(jiān)定了我們樹(shù)立服務(wù)全局的觀念和做好本職工作的決心與信心。 本次培訓(xùn)以圖文并茂的課件、生動(dòng)典型的個(gè)案分析、交流互動(dòng)的方式授課。培訓(xùn)涵蓋了人口理論、政策法律法規(guī)、流動(dòng)人口服務(wù)管理、人口計(jì)生宣傳教育、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、打擊“兩非”、生育文明創(chuàng)建、村民自治協(xié)會(huì)工作、規(guī)劃統(tǒng)計(jì)等知識(shí)。本次培訓(xùn)在內(nèi)容上主題鮮明、內(nèi)容詳實(shí)、重點(diǎn)突出、針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性強(qiáng)，給我感觸最深的是本次培訓(xùn)巧妙地應(yīng)用了現(xiàn)場(chǎng)練兵的方法，讓眾多從事基層人口計(jì)生工作的計(jì)生專(zhuān)干對(duì)日常工作中產(chǎn)生的一些模糊認(rèn)識(shí)和一些岐意之處，通過(guò)本次入戶走訪結(jié)合培訓(xùn)所掌握的知識(shí)頓時(shí)化為清晰，有效的實(shí)際掌握了工作入戶技巧，達(dá)到了事半功倍目的。這幾年社區(qū)的信息采集、整理、錄入、核對(duì)等事務(wù)由我來(lái)做，覺(jué)得是一項(xiàng)比較繁瑣的工作，由于社區(qū)位置集中，處在集鎮(zhèn)中心位置，流動(dòng)人口多、信息量大等特點(diǎn)，自己雖然盡力做，但仍有很多不足。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我開(kāi)闊了視野，掌握了一定的方法和技巧，在今后的計(jì)生工作中我會(huì)勤于思考，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于拼搏，二天的時(shí)間雖然有些短，但我學(xué)到了理論，武裝了頭腦，堅(jiān)定了信心，鼓足了干勁，對(duì)統(tǒng)籌解決人口問(wèn)題，有了更深刻的理解，對(duì)計(jì)生基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)有了更進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了工作的緊迫感，對(duì)人口計(jì)生工作也有了更全面的認(rèn)識(shí)。 這次培訓(xùn)無(wú)論是從組織策劃，還是從培訓(xùn)效果來(lái)看，都取得了圓滿的成果，達(dá)到了培訓(xùn)的目的。讓我們思想觀念新、結(jié)合實(shí)

際緊、聽(tīng)后啟發(fā)深，無(wú)論是對(duì)我個(gè)人還是對(duì)其他基層計(jì)生同志都是一次全面的充電。本次培訓(xùn)，我們受益匪淺，培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖已結(jié)束，但人口計(jì)生工作任重而道遠(yuǎn)，“路雖遠(yuǎn)，行則將至；事雖難，做則必成”，借此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的東風(fēng)，我將積極投入到工作實(shí)踐，切實(shí)履行職責(zé)，為人口計(jì)生工作的科學(xué)發(fā)展做出不懈的努力！我將在思想認(rèn)識(shí)上、工作方法上、服務(wù)理念上緊跟黨委、政府和上級(jí)主管部門(mén)的要求，以人為本，為基層的育齡群眾服好務(wù)，創(chuàng)新工作機(jī)制，開(kāi)創(chuàng)人口計(jì)生工作新局面。

如今通過(guò)此次的培訓(xùn)后，我好更加的努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早日成為一名合格的計(jì)生工作人員。

二ＯXX八月二十八號(hào)

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

一、課題的提出

實(shí)踐證明：?jiǎn)为?dú)的行為參與不利于學(xué)生高層次思維能力的發(fā)展，只有積極的情感體驗(yàn)和思維交流，才能促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的提高；如果不善于和他人合作，將不同的知識(shí)加以交流、綜合、提高和應(yīng)用，就不能適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展要求。如今，社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域都越來(lái)越注重充分的合作精神、合作意識(shí)和合作技巧。合作是一種比知識(shí)更重要的能力，它越來(lái)越成為當(dāng)代人的一種重要素質(zhì)，受到大家的青睞。隨著教學(xué)改革的深入，課堂教學(xué)倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式。其中小組合作學(xué)習(xí)是課堂教學(xué)應(yīng)用最廣泛、最多的學(xué)習(xí)方式，它是以合作學(xué)習(xí)小組為基本形式，在系統(tǒng)利用組內(nèi)各因素之間的互動(dòng)，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)優(yōu)標(biāo)準(zhǔn)，相互幫助相互促進(jìn)共同提高的一種學(xué)習(xí)組織形式。其目的是提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣。然而絕大部分老師在操作過(guò)程中或多或少地在合作學(xué)習(xí)中存在一些問(wèn)題：或閑聊，或冷場(chǎng)，或好生講、差生聽(tīng)。從這些問(wèn)題中透析出學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)淡薄。而小組合作學(xué)習(xí)意識(shí)是進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)。

二、指導(dǎo)思想

全面實(shí)施素質(zhì)教育，認(rèn)真落實(shí)新課標(biāo)，以提高小組合作學(xué)習(xí)的效果為重點(diǎn)，使學(xué)生全面主動(dòng)和諧的發(fā)展，科學(xué)合理的改革課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)效率，提高學(xué)生的自主合作意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生的全面素質(zhì)。

三、主要目標(biāo)

“合作學(xué)習(xí)”是新課程所倡導(dǎo)的一種新的學(xué)習(xí)方式，在促進(jìn)學(xué)生間的情感交流、互幫互學(xué)、共同提高，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性方面起著積極的作用。作為課堂教學(xué)中的引導(dǎo)者、實(shí)施者，我們應(yīng)該有意識(shí)、有目的、有方法的去組織學(xué)生開(kāi)展有效的小組合作學(xué)習(xí)方式，小組成員都應(yīng)該有強(qiáng)烈的合作意識(shí)。本課題的研究，旨在建立小組合作學(xué)習(xí)要確立明確的目標(biāo)意識(shí)，強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自覺(jué)的主體意識(shí)，協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合理的評(píng)價(jià)意識(shí)。讓小組在自己目標(biāo)的引領(lǐng)下，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互督促，共同提高。

四、主要工作

（一）加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提高認(rèn)識(shí)。

1、認(rèn)真組織課題組成員學(xué)習(xí)理論。本年度各位課題組成員要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》及其解讀與課題研究相關(guān)的理論書(shū)籍和論文，形成重視理論學(xué)習(xí)的氛圍，緊密結(jié)合研究課探討理論與實(shí)踐的得失，促進(jìn)理論的內(nèi)化和吸收；從理論出發(fā)，積極在實(shí)際中運(yùn)用驗(yàn)證。要繼續(xù)加強(qiáng)、健全教師學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論制度，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)的指導(dǎo)，認(rèn)真組織好切實(shí)有效的學(xué)習(xí)討論活動(dòng)，用先進(jìn)教育理念支撐教育課程改革的實(shí)施。要根據(jù)教師不同需求，靈活采用多種學(xué)習(xí)形式，提高理論學(xué)習(xí)的針對(duì)性與實(shí)效性。

2、認(rèn)真貫徹落實(shí)在實(shí)踐教學(xué)中探究課堂合作學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)帶來(lái)的影響，定期對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)與非實(shí)驗(yàn)班級(jí)的綜合素質(zhì)對(duì)比分析。

3、在學(xué)習(xí)理論、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，組織教師進(jìn)一步開(kāi)展課題研究反思，撰寫(xiě)教育教學(xué)工作案例。

（二）切實(shí)研究、提高實(shí)效。

1、度絕合作“假”與“浮”的現(xiàn)象，課題研究參與人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)地落實(shí)開(kāi)展課題研究。一方面度絕研究者弄虛作假，另一方面要監(jiān)督好學(xué)生切實(shí)的開(kāi)展好課堂合作學(xué)習(xí)，均衡學(xué)生的參與度、協(xié)調(diào)參與關(guān)系。

2、科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的小組合作學(xué)習(xí)，從而提高教學(xué)的.效率。

3、加強(qiáng)各年級(jí)課題研究氛圍。年級(jí)組是數(shù)學(xué)課題研究的基層組織，加強(qiáng)年級(jí)組的學(xué)術(shù)研究氛圍，是進(jìn)行創(chuàng)新教學(xué)實(shí)踐的有效途徑。各年級(jí)組的課題研究仍要做到三定：定時(shí)間、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人?；顒?dòng)中要求個(gè)人鉆研與集思廣益相結(jié)合，積極探討教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識(shí)背景、教學(xué)方法等，探索創(chuàng)新教學(xué)的新舉措。

4、進(jìn)行過(guò)程管理。做好課題研究資料的收集與整理工作。

5、課堂教學(xué)要落到實(shí)處，每位教師根據(jù)自己的實(shí)踐及時(shí)反思、總結(jié)，整理成文，力爭(zhēng)每月寫(xiě)出一篇有質(zhì)量的教學(xué)日記。

6、定期組織課題組經(jīng)驗(yàn)交流。

五、主要措施及做法：

1、建立現(xiàn)代的教學(xué)觀：建立師生交往、共同對(duì)話的教學(xué)本質(zhì)觀；建立變通、動(dòng)態(tài)生成的教學(xué)過(guò)程觀。

2、設(shè)計(jì)多向合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)，拓寬互動(dòng)途徑；設(shè)計(jì)生活化、情境化、信息化的教學(xué)環(huán)境，豐富互動(dòng)內(nèi)容。

3、提高教師的教學(xué)敏感性：教師應(yīng)密切關(guān)注學(xué)生，促進(jìn)師生、生生間的交流反饋，彰顯學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程；教師應(yīng)善于捕捉現(xiàn)狀信息，靈活駕馭課堂，積極調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)策略。

4、培養(yǎng)學(xué)生課堂交往、表達(dá)的能力；主動(dòng)反思、探索的能力等。

5、加強(qiáng)過(guò)程管理，并責(zé)任到人。把研究的主要內(nèi)容落實(shí)到每個(gè)數(shù)學(xué)教師的課堂教學(xué)實(shí)踐中。

6、作好個(gè)案跟蹤分析：為了提高實(shí)驗(yàn)的實(shí)效性，在每個(gè)年級(jí)中選取3——4個(gè)典型合作學(xué)習(xí)小組，作好詳細(xì)的個(gè)案跟蹤分析，從中概括出學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律，從而為改進(jìn)教學(xué)方法提供依據(jù)。

7、開(kāi)展好教研組工作例會(huì)，集思廣益，資料共享，通過(guò)各種形式的交流會(huì)，一方面相互溝通學(xué)習(xí)，另一方面為了及時(shí)調(diào)整課題研究的方向，從而使課題向縱深方向發(fā)展。

六、研究過(guò)程：

本課題的研究分三個(gè)階段：

（一）準(zhǔn)備階段：20××.9——20××.2

本階段認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和搜集有關(guān)小組合作學(xué)習(xí)方面的文件和資料，掌握小組合作學(xué)習(xí)的基本思想和結(jié)構(gòu)流程及操作特點(diǎn)，為課題研究的實(shí)施階段做準(zhǔn)備。

（二）實(shí)施階段：20××.3——20××.2

在本階段中，自己要根據(jù)本校創(chuàng)建理想課堂的特點(diǎn)和自己的授課特長(zhǎng)，在每節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐中對(duì)小組合作意識(shí)進(jìn)行深入細(xì)致的研究，在有限的時(shí)間內(nèi)追求大容量，快節(jié)奏，努力提高課堂教學(xué)效率。

（三）總結(jié)階段。20××.3——20××.7

在本階段，對(duì)小組展示進(jìn)行修正、完善、提升、定型、形成自己的特色，全面提升教育教學(xué)質(zhì)量。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

“新學(xué)期開(kāi)始了，我要提高成績(jī)”、“我要看完老師推薦的書(shū)”、“這個(gè)學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對(duì)新開(kāi)始，學(xué)子們各有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)。如何快速?gòu)你露涂仗摖顟B(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長(zhǎng)，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃提供有益參考。

【學(xué)生】

學(xué)習(xí)計(jì)劃難完全執(zhí)行

新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個(gè)月的長(zhǎng)假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃;不少學(xué)子表示開(kāi)學(xué)后會(huì)根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計(jì)劃，做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表。學(xué)習(xí)計(jì)劃小至每天的時(shí)間如何分配、多長(zhǎng)時(shí)間寫(xiě)一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛(ài)好、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書(shū)等。

近日，記者走訪市區(qū)各大書(shū)城看到，不少學(xué)生和家長(zhǎng)在選購(gòu)教輔書(shū)和課外書(shū)。看書(shū)即是學(xué)生在新學(xué)期計(jì)劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書(shū)店選購(gòu)經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開(kāi)始前，老師就交待假期要多讀書(shū)，但是因?yàn)榧倨诏偼鎸?dǎo)致讀書(shū)任務(wù)不能完成。“前幾天給老師打了電話，老師說(shuō)，制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃會(huì)更有利于完成預(yù)計(jì)的任務(wù)。我花了一個(gè)上午的時(shí)間制定了學(xué)期計(jì)劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說(shuō)。

在采訪中，有學(xué)生表示對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃不感興趣：“之前購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)門(mén)的計(jì)劃本制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每完成一項(xiàng)打一個(gè)勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒(méi)法兒完成”“把時(shí)間都安排滿了，一看計(jì)劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會(huì)讓自己輕松無(wú)壓力，學(xué)期計(jì)劃就算制定了，基本上也是沒(méi)法完成的，那就形同虛設(shè)。

【老師】

學(xué)習(xí)必須要有具體計(jì)劃

“一個(gè)人跑馬拉松，一段路分為幾十個(gè)小路程，每一小段一個(gè)目標(biāo)。每完成一個(gè)目標(biāo)都是對(duì)自己的精神激勵(lì)，能對(duì)后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用。”黃興援引馬拉松選手的故事解釋說(shuō)，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定其實(shí)與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無(wú)計(jì)劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。

陽(yáng)東一種校長(zhǎng)吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃具有必要性，他說(shuō)：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計(jì)劃。我們老師也會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)?！?/p>

【建議】

結(jié)合自身實(shí)際合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃按完成時(shí)間的長(zhǎng)短可分為長(zhǎng)期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計(jì)劃、生活計(jì)劃等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定?！皩W(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃的最終指向，計(jì)劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否。”黃興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過(guò)高的目標(biāo)無(wú)法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。

吳國(guó)良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計(jì)劃需科學(xué)安排時(shí)間?！按_定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時(shí)間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?！眳菄?guó)良建議，整體的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)時(shí)間段，在計(jì)劃中安排具體時(shí)間時(shí)，應(yīng)全盤(pán)考慮學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和休息時(shí)間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)?！白詈媚軌蛘页鲆惶熘行首罡叩膶W(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候思維較平?；钴S。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時(shí)間段來(lái)完成。”吳國(guó)良說(shuō)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

學(xué) 習(xí) 計(jì) 劃

在新的教學(xué)理念和教學(xué)模式不斷推廣的情勢(shì)下，為了進(jìn)一步豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，在課堂上提高有效教學(xué)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的需要，現(xiàn)結(jié)合七星關(guān)區(qū)教育局及我校“十二五”中繼教安排及自身實(shí)際情況，特?cái)M定《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，在第一單元中，學(xué)習(xí)“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念，了解什么是有效課堂，從而提高自己的理論水平。第

二、三、四單元學(xué)習(xí)有效教學(xué)行動(dòng)策略，提升自己的教學(xué)技術(shù)水平。

二、每天在學(xué)習(xí)完學(xué)校安排培訓(xùn)的《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》內(nèi)容外，抽出一定的時(shí)間消化所學(xué)知識(shí)，并在空閑的時(shí)間自學(xué)《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》教材。

三、深入鉆研《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的'思考問(wèn)題與對(duì)策》教學(xué)理念，應(yīng)用有效教學(xué)行動(dòng)來(lái)進(jìn)行課堂教學(xué)，遇到問(wèn)題時(shí)及時(shí)和同事探討。

四、增強(qiáng)教育科研能力，勤讀書(shū)，勤思考，勤總結(jié)，要了解教育的最新成就和發(fā)展趨勢(shì)，積極參加課題研究，不斷提高科學(xué)教育理論水平和教育教學(xué)研究能力，更新知識(shí)，掌握必備的教育技能，提高執(zhí)教水平。本人一定會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，作筆記。

五、學(xué)習(xí)內(nèi)容

1、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第一單元“師生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第1--2節(jié)）

2、有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第一單元“師有效上課學(xué)習(xí)計(jì)劃生共學(xué)”的新課程有效課堂教學(xué)理念（第3--4節(jié)）

3、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

4、有效上課》第二單元“主課型“的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

5、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第1—3節(jié)）

6、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第三單元“輔助課型”的有效教學(xué)行為策略（第4—5節(jié)）

7、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第四單元?jiǎng)?chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動(dòng)策略（第1—3節(jié)）

8、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第四單元?jiǎng)?chuàng)建有效教學(xué)的兩大支持系統(tǒng)行動(dòng)策略（第4—5節(jié)）

9、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第1—2節(jié)）

10、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第3—4節(jié)）

11、《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》第五單元《有效上課—知識(shí)構(gòu)建型視野下的思考問(wèn)題與對(duì)策》成功案例（第5—6節(jié)）

根據(jù)現(xiàn)擬定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真總結(jié)。使自己在教學(xué)技能及業(yè)務(wù)素養(yǎng)方面有所提高。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：

一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的'黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：

據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：

試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：

飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：

調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：

試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：

應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)， 語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排，也可作難易交替安排。

沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)活動(dòng)是無(wú)法控制的，而實(shí)施計(jì)劃是比較困難的，但實(shí)現(xiàn)計(jì)劃之后的心情則是非常愉快的。

一個(gè)遵循學(xué)習(xí)原則，學(xué)習(xí)勁頭十足，意志頑強(qiáng)、方法也科學(xué)的同學(xué)，通過(guò)不懈的努力，定能獲得豐碩的學(xué)習(xí)成果。

好了，現(xiàn)在你可以再去糾結(jié)懶不懶的問(wèn)題了。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃(精品十四篇)

學(xué)習(xí)文檔編寫(xiě)能夠幫助我們更容易地與他人合作，范文的寫(xiě)作方法可以幫助到我們。優(yōu)秀的范文能豐富生活，有哪些值得借鑒的范文模板呢？探索“跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”是一次非常有趣的旅程請(qǐng)一起加入我們。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇1】

當(dāng)今世界，信息技術(shù)的發(fā)展正呈現(xiàn)出日新月異的變化，信息技術(shù)在教學(xué)中的運(yùn)用越來(lái)越得到普及，為了更好將信息技術(shù)與教學(xué)有機(jī)的進(jìn)行整合，充分發(fā)揮信息技術(shù)在教學(xué)中的有用價(jià)值，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，特制定本學(xué)期信息技術(shù)應(yīng)用計(jì)劃：

一、積極參與學(xué)校組織的信息技術(shù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，學(xué)習(xí)相關(guān)的信息操作技術(shù)和方法，為實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)教學(xué)做好理論上的充分準(zhǔn)備。

二、在教學(xué)中積極利用現(xiàn)有信息技術(shù)資源，大力鉆研信息技術(shù)在課程中可應(yīng)用之處，合理進(jìn)行課程與信息技術(shù)的大力整合。

三、在教學(xué)之余，積極制作相應(yīng)的教學(xué)課件，并將課件應(yīng)用于教學(xué)活動(dòng)之中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

四、在教學(xué)之中，大力應(yīng)用相應(yīng)的'信息技術(shù)資源，通過(guò)相應(yīng)的信息技術(shù)化簡(jiǎn)學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)。

五、利用相關(guān)的信息技術(shù)，幫助學(xué)生拓展知識(shí)視野，達(dá)到每周至少制作一個(gè)課件。

六、及時(shí)發(fā)現(xiàn)信息應(yīng)用中存在的問(wèn)題，并及時(shí)改進(jìn)。

七、按要求上好相應(yīng)的信息技術(shù)課，讓學(xué)生了解相應(yīng)的信息技術(shù)知識(shí)。

八、充分落實(shí)相應(yīng)的信息技術(shù)教學(xué)活動(dòng)，上好每周的信息技術(shù)教學(xué)課程。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇2】

一、指導(dǎo)思想：

以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以學(xué)習(xí)十八屆三中全會(huì)和習(xí)近平總書(shū)記系列講話精神為主線，高舉中國(guó)特色社會(huì)主義偉大旗幟，堅(jiān)持正確的輿論導(dǎo)向，有計(jì)劃、有針對(duì)性地開(kāi)展一系列理論學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，引導(dǎo)和激勵(lì)全校黨員干部和教職員工振奮精神、干事創(chuàng)業(yè)，為實(shí)現(xiàn)我校“辦人民滿意的學(xué)?！钡哪繕?biāo)提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力和思想保證。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

第一專(zhuān)題：黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)專(zhuān)題。

學(xué)習(xí)目的：通過(guò)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)，以貫徹落實(shí)規(guī)定精神為切入點(diǎn)，進(jìn)一步突出作風(fēng)建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)在反對(duì)形式主義、、享樂(lè)主義和奢靡之風(fēng)上取得進(jìn)展，努力營(yíng)造風(fēng)清氣正的校園環(huán)境，為推動(dòng)學(xué)校發(fā)展提供堅(jiān)強(qiáng)的長(zhǎng)效機(jī)制保障。

學(xué)習(xí)時(shí)間：4月17日——4月15日

學(xué)習(xí)材料：

1、中央“”、“六項(xiàng)禁令”；

2、《黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)學(xué)習(xí)文件選編》；

3、《黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)讀本》。

第二專(zhuān)題：中國(guó)特色社會(huì)主義和中國(guó)夢(mèng)學(xué)習(xí)專(zhuān)題。

學(xué)習(xí)目的：通過(guò)深入開(kāi)展中國(guó)特色社會(huì)主義和中國(guó)夢(mèng)宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)廣大教職工深刻領(lǐng)會(huì)和把握中國(guó)特色社會(huì)主義道路、理論體系、制度的基本內(nèi)涵，進(jìn)一步堅(jiān)定道路、理論、制度自信，鼓舞廣大教職工為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”不懈奮斗。

學(xué)習(xí)時(shí)間：4月16日——4月15日

學(xué)習(xí)材料：1、習(xí)近平總書(shū)記在第十二屆全國(guó)人代會(huì)第一次會(huì)議上的講話；2、《民族復(fù)興中國(guó)夢(mèng)――學(xué)習(xí)教育讀本》。第三專(zhuān)題：黨的十八屆三中全會(huì)精神學(xué)習(xí)專(zhuān)題。學(xué)習(xí)目的：黨的十八屆三中全會(huì)，是黨在深化改革開(kāi)放，加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式的攻堅(jiān)時(shí)期召開(kāi)的一次重要會(huì)議。廣大教職工要認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹十八屆三中全會(huì)精神，把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央的決策和部署上來(lái)。

學(xué)習(xí)時(shí)間：5月16日——5月15日

學(xué)習(xí)材料：中國(guó)共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會(huì)第三次全體會(huì)議公報(bào)、決定等。

第四專(zhuān)題：全國(guó)、我省兩會(huì)精神學(xué)習(xí)專(zhuān)題。

學(xué)習(xí)目的：認(rèn)真學(xué)習(xí)全國(guó)和我省兩會(huì)政府工作報(bào)告，領(lǐng)悟精神內(nèi)涵，認(rèn)清形勢(shì)，找準(zhǔn)方向，把個(gè)人發(fā)展與社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和黨和人民群眾對(duì)教育提出的新要求結(jié)合起來(lái)，切實(shí)提高服務(wù)社會(huì)和教育育人的本領(lǐng)。

學(xué)習(xí)時(shí)間：5月16日——5月31日

學(xué)習(xí)材料：

1、李克強(qiáng)總理在十二屆全國(guó)人大二次會(huì)議上的政府工作報(bào)告；

2、在省十二屆人民代表大會(huì)第二次會(huì)議上的政府工作報(bào)告。

第五專(zhuān)題：教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展學(xué)習(xí)專(zhuān)題。

學(xué)習(xí)目的：為構(gòu)建教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)體系，建設(shè)高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，教育部正式公布幼兒園、小學(xué)、中學(xué)三大教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)各自領(lǐng)域，三大標(biāo)準(zhǔn)都提出了具體要求，作為專(zhuān)業(yè)教師，要了解學(xué)生的身心健康發(fā)展的特點(diǎn)，掌握相應(yīng)的方法和策略。

學(xué)習(xí)時(shí)間：6月1日——6月15日

學(xué)習(xí)材料：《中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》。

第六專(zhuān)題：師德師風(fēng)建設(shè)專(zhuān)題。

學(xué)習(xí)目的：著重學(xué)習(xí)《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（20xx年修訂）》，重點(diǎn)開(kāi)展以“提升教師人文素養(yǎng)、關(guān)愛(ài)學(xué)生健康成長(zhǎng)”為專(zhuān)題的“為人為師為學(xué)”主題教育實(shí)踐活動(dòng)，堅(jiān)持“真人真事真情”原則，重點(diǎn)挖掘身邊普通教師的閃光點(diǎn)，樹(shù)立新典型，宣傳新事跡，展現(xiàn)新風(fēng)貌，探索新思路，使高尚的師德風(fēng)范可親、可近、可學(xué)。

學(xué)習(xí)時(shí)間：6月16日——6月30日

學(xué)習(xí)材料：

1、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范（20xx年修訂）》；

三、學(xué)習(xí)形式：

采取集中學(xué)習(xí)與個(gè)人自學(xué)、專(zhuān)題輔導(dǎo)與專(zhuān)題討論、座談研討與體會(huì)交流相結(jié)合的方式，扎實(shí)推進(jìn)教職工理論學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和效果。

四、具體時(shí)間：

單周周五上午一節(jié)課后為中心組學(xué)習(xí)時(shí)間，下午兩節(jié)課后為全體教職工學(xué)習(xí)時(shí)間；雙周周二下午兩節(jié)課后為全體黨員學(xué)習(xí)時(shí)間，其它學(xué)習(xí)時(shí)間自行安排。

五、學(xué)習(xí)要求：

1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校黨支部成立政治理論學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組，明確責(zé)任，把做好政治理論學(xué)習(xí)工作作為“一把手”工程來(lái)抓?！耙话咽帧币H自抓思想發(fā)動(dòng)，帶頭自學(xué)、帶頭重點(diǎn)發(fā)言、帶頭調(diào)查研究、帶頭撰寫(xiě)論文、帶頭解決實(shí)際問(wèn)題，為帶動(dòng)班子和干部職工學(xué)習(xí)起到積極的示范帶頭作用。

2、完善制度，嚴(yán)肅紀(jì)律。要進(jìn)一步完善政治理論學(xué)習(xí)制度，建立健全學(xué)習(xí)活動(dòng)的考勤制度、交流制度、調(diào)研制度、檔案管理制度和考核通報(bào)制度。健全學(xué)校中心組、教師政治學(xué)習(xí)記錄制度，每位教師都要建立政治理論學(xué)習(xí)筆記本，確保學(xué)習(xí)中“人員、內(nèi)容、時(shí)間、效果”四落實(shí)。

3、聯(lián)系實(shí)際，深入研討。要理論聯(lián)系實(shí)際，把所學(xué)的思想理論貫徹到教育改革和發(fā)展的各個(gè)領(lǐng)域。同時(shí)要針對(duì)教育改革發(fā)展的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)問(wèn)題，由理論中心組提出研討題目，深入開(kāi)展學(xué)習(xí)研討活動(dòng)，在自學(xué)和調(diào)研的基礎(chǔ)上，每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)班子成員年內(nèi)至少要撰寫(xiě)1篇運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐的體會(huì)文章。

4、督促檢查，促進(jìn)學(xué)習(xí)。黨支部對(duì)學(xué)習(xí)情況要定期自查，做好總結(jié)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇3】

新學(xué)期即將到來(lái)，為了使下學(xué)期學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做開(kāi)學(xué)計(jì)劃，如下：

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；

2、列寫(xiě)出這節(jié)內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4、找出課堂上應(yīng)解決重點(diǎn)問(wèn)題。

二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：

1、要有明確學(xué)習(xí)目；

2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題步驟；

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件與做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會(huì)做題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)。

1、及時(shí)復(fù)習(xí)；

2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記與教輔資料一起運(yùn)用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

做好以上五點(diǎn)是不容易，那需要持之以恒，我決心做到。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇4】

每天要做的事情寫(xiě)在小字條上，做完一件劃掉一件，哪怕有一件沒(méi)做完，都絕不去睡覺(jué)。這個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持了6年，很有用，而且讓我每天都有成就感?！晃桓呖紶钤脑?。

必須明確自己想學(xué)的是什么？明確自己想要的是什么？人的努力，其實(shí)都是為了達(dá)到這些目標(biāo)創(chuàng)造條件。知識(shí)的積累不過(guò)是創(chuàng)造條件的一種有效方法。通過(guò)不斷地提高效率，提高行為的有效性，合理定位，降低失敗的風(fēng)險(xiǎn)等等途徑來(lái)充實(shí)和完善自身。學(xué)習(xí)專(zhuān)家警示：沒(méi)有自覺(jué)，沒(méi)有信心，任何高效的學(xué)習(xí)方法都沒(méi)有用。學(xué)習(xí)方法雖然很重要，但更重要的是學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺(jué)性和學(xué)習(xí)的方向性。這首先是優(yōu)勝心態(tài)。優(yōu)勝心態(tài)是指認(rèn)為自己能夠做得比別人好，現(xiàn)在能夠比過(guò)去好、將來(lái)能夠比現(xiàn)在好的心態(tài)。

首先是信心。要相信自己能夠超越自己，能夠面對(duì)并更好地解決現(xiàn)存的或即將到來(lái)的問(wèn)題。

其次是主動(dòng)性。在問(wèn)題到來(lái)的時(shí)候，要能夠主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)它、了解它，摸索其中的關(guān)系。

再則是采取行動(dòng)。將問(wèn)題解決化解為具體的目標(biāo)。

只有自覺(jué)，才能夠用心。特別是在強(qiáng)化學(xué)習(xí)的過(guò)程中，那種高強(qiáng)度的活躍腦細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)，離開(kāi)了自覺(jué)，可能什么效果都沒(méi)有。

信心才能夠堅(jiān)持，才可以突破自己在長(zhǎng)久的迷失中形成的心理障礙，比如學(xué)習(xí)恐懼，缺乏耐心等等。集中精力學(xué)習(xí)，要把被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。

1.要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，有計(jì)劃的學(xué)習(xí)。

寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境下，更要自覺(jué)的學(xué)習(xí)。有些同學(xué)管不住自己，放任自流，不能自覺(jué)的找課外題做，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)。這樣的同學(xué)多半缺乏自制力，不刻苦。長(zhǎng)此以往，與那些能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)的同學(xué)，差距就會(huì)越來(lái)越大。等你發(fā)現(xiàn)差距的時(shí)候，一般就很難趕上了，因?yàn)榇蠹叶荚谝粋€(gè)水平的時(shí)候，你都不能讓自己努力自覺(jué)的學(xué)習(xí)，看到差距，就更困難了。要有計(jì)劃的隨時(shí)查漏補(bǔ)缺。

2.思想上不能松懈，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，要刻苦努力，不要掉隊(duì)。 初中三年，眨眼即過(guò)，而且初一、初二、初三環(huán)環(huán)相扣，初一的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，但如果基礎(chǔ)打的不牢，不能開(kāi)拓思維，超前學(xué)習(xí)，到了初二學(xué)習(xí)幾何證明，初三學(xué)習(xí)二次函數(shù)就會(huì)感覺(jué)很吃力，尤其是到初二，初三還要學(xué)習(xí)兩門(mén)新的學(xué)科——物理和化學(xué)。三門(mén)課放在一起，很多初一數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，就很難趕上了。

3.要摒棄小學(xué)毛躁，不安的學(xué)習(xí)心態(tài)，養(yǎng)成認(rèn)真，踏實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這個(gè)毛病在小學(xué)的學(xué)習(xí)中還不是特別凸現(xiàn)。原因是，小學(xué)的知識(shí)比較簡(jiǎn)單，即使你粗心大意，也只是會(huì)做寫(xiě)錯(cuò)馬虎而已。但到了初中，這就包含兩層含意：

一、似懂非懂。隨著初中知識(shí)點(diǎn)難度的提高，同學(xué)們?nèi)绻俦е@種蜻蜓點(diǎn)水式的學(xué)習(xí)方式，就不可能完全消化老師所講的題目，只知皮毛，似懂非懂。而似懂非懂不等于馬虎。前者根本上講就是不會(huì)，不懂。(有的學(xué)生看似什么都會(huì)，就是考試不會(huì))一旦養(yǎng)成這

樣的習(xí)慣，就很難改正，而且這樣的同學(xué)還覺(jué)得自己其實(shí)很聰明，老師講得都會(huì)，只是偶爾馬虎而已。結(jié)果考試成績(jī)總是一塌糊涂。

二、在完全會(huì)做的情況下，做錯(cuò)題目。這是馬虎。小學(xué)時(shí)，大家分布在各個(gè)不同的小學(xué)，班級(jí)里面優(yōu)秀的同學(xué)不多，馬虎一點(diǎn)，還是不能影響到你在班里的排名。而到了重點(diǎn)中學(xué)，尤其是實(shí)驗(yàn)班，競(jìng)爭(zhēng)很激烈，大家都很聰明。這個(gè)時(shí)候比的就是誰(shuí)更努力，更踏實(shí)，更少犯錯(cuò)誤。這也是很多毛躁的同學(xué)在小學(xué)成績(jī)很好，而到了初中后，成績(jī)?cè)絹?lái)越差的原因。

3.千萬(wàn)不要以為多做題，題目并不是做的越多越好。要懂得融會(huì)貫通舉一反三。

可能是大家在今后的學(xué)習(xí)中最經(jīng)常犯的錯(cuò)誤了。到了初中以后，隨著知識(shí)的不斷加深，很多學(xué)校為了提高成績(jī)，都會(huì)做大量的題目。這個(gè)時(shí)候，同學(xué)們千萬(wàn)要記?。翰荒転榱俗鲱}而做題。做一定量的題目當(dāng)然是必須的，同學(xué)們只有通過(guò)做題目，才能將課堂上所講的知識(shí)點(diǎn)消化，理解透徹。但如果，撇開(kāi)知識(shí)點(diǎn)，只做題，到最后就是舍本逐末。更有甚者，有些同學(xué)，天天做題，從早到晚，刻苦努力，但到頭來(lái)，不但不會(huì)的還是不會(huì)，會(huì)的也不會(huì)了。為什么呢？他只追求題目的數(shù)量，忽略知識(shí)點(diǎn)跟題目的結(jié)合，以至后來(lái)把原來(lái)熟悉的知識(shí)也忘記了。

那到底應(yīng)該怎樣做題目才是好的呢？或者說(shuō)，做題到底真正的目的是什么？

兩點(diǎn)：一是要在做題目同時(shí)將題目和知識(shí)點(diǎn)結(jié)合，兩者不斷結(jié)合，達(dá)到深化知識(shí)點(diǎn)，鍛煉技巧的目的。二是找出自己還不會(huì)的題目，弄懂它。如果你只做自己會(huì)做的題目，那是一點(diǎn)收獲都沒(méi)有的。

4.一個(gè)安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子的書(shū)桌上除了文具和書(shū)籍外，不應(yīng)擺放其他物品，以免分散他的注意力，抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時(shí)都可能打開(kāi)，在沒(méi)完成作業(yè)的情況下去清理抽屜，書(shū)桌前方除了張貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的如地圖、公式、拼音表格外，不應(yīng)張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩的書(shū)

桌上也不應(yīng)置鏡子，這會(huì)使她有時(shí)間顧影"自美"或"自憐"。更不能允許孩子一看電視，一邊做作業(yè)。生活應(yīng)該做到有規(guī)律。

制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

幫助孩子設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，并為他制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。目標(biāo)要切實(shí)可行，既不能高不可攀，也不要毫無(wú)吸引力。學(xué)習(xí)計(jì)劃要和孩子一起制定，得到孩子的認(rèn)同才會(huì)更容易執(zhí)行。督促孩子執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，每一天都不放松。在計(jì)劃的執(zhí)行過(guò)程中，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的進(jìn)步，給予表?yè)P(yáng)，使其體驗(yàn)成功的喜悅。在孩子遇到困難時(shí)，鼓勵(lì)他，去戰(zhàn)勝困難，必要時(shí)給予孩子適當(dāng)幫助

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇5】

為進(jìn)一步提高黨員干部政治理論素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)又快又好發(fā)展，奪取全面實(shí)現(xiàn)小康的偉大勝利，根據(jù)上級(jí)要求，現(xiàn)制定計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，以學(xué)習(xí)貫徹黨的XX屆X中全會(huì)精神為重點(diǎn)，深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的戰(zhàn)略思想，進(jìn)一步增強(qiáng)理論思維和戰(zhàn)略思維，提高貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)的水平和能力，為促進(jìn)我村建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。

二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

第一專(zhuān)題：搶抓機(jī)遇，推進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展

學(xué)習(xí)要點(diǎn)：

1.提高執(zhí)政能力和執(zhí)政水平。充分認(rèn)識(shí)不斷提高構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的能力，才能更好地落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，為我村經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展創(chuàng)造有利環(huán)境和條件;才能進(jìn)一步加強(qiáng)和諧社會(huì)的服務(wù)和管理，不斷滿足人們的物質(zhì)文化需求，促進(jìn)人的全面發(fā)展;才能正確處理各種社會(huì)矛盾，保持社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)。

2.認(rèn)真解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題。充分認(rèn)識(shí)妥善協(xié)調(diào)各方面的利益關(guān)系，正確處理新形勢(shì)下的人民內(nèi)部矛盾，是維護(hù)社會(huì)和諧穩(wěn)定、建設(shè)小康社會(huì)的必要條件和重要目標(biāo);是實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，鞏固黨的執(zhí)政地位的迫切需要;是樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的迫切需要;是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)，提高執(zhí)政水平的重要方面。

3.堅(jiān)持正確處理改革發(fā)展穩(wěn)定的關(guān)系。充分認(rèn)識(shí)社會(huì)穩(wěn)定，既是重大的社會(huì)問(wèn)題，也是重大的政治問(wèn)題，認(rèn)真解決人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題，促進(jìn)社會(huì)公平。公平是社會(huì)的基礎(chǔ)，兼顧各方面的利益是促進(jìn)公平的關(guān)鍵。

4.大力推進(jìn)思想觀念創(chuàng)新。充分認(rèn)識(shí)社會(huì)主義和諧社會(huì)是充滿活力的社會(huì)。要全面貫徹尊重勞動(dòng)，尊重知識(shí)、尊重人才、尊重創(chuàng)造的方針，按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，努力發(fā)揮社會(huì)政策在增強(qiáng)社會(huì)創(chuàng)造力中的作用;要在全社會(huì)大力提倡團(tuán)結(jié)互助，扶貧濟(jì)困的風(fēng)尚，形成平等友愛(ài)，融洽和諧的人際環(huán)境。

學(xué)習(xí)書(shū)目:

《中共中央關(guān)于構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)若干重大問(wèn)題的決定》

第二專(zhuān)題：以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為根本，大力推進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展。

預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)效果： 通過(guò)本年度的學(xué)習(xí)，達(dá)到黨員隊(duì)伍建設(shè)的提高和黨員政治素質(zhì)的提高。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇6】

當(dāng)今社會(huì)及教育對(duì)教師的要求越來(lái)越高，為符合時(shí)代的需求，作為一名小學(xué)教師該怎樣發(fā)展自己呢？成就學(xué)生，成就學(xué)校，成就自己。思想上應(yīng)樹(shù)立精品意識(shí)、品牌意識(shí) ，服務(wù)意識(shí)，積極的去思考、開(kāi)拓、適應(yīng)和創(chuàng)新，不斷的提升自己，不斷的挑戰(zhàn)自己，不斷的檢驗(yàn)自己。

一、基本目標(biāo)：

成為一名科研型的教師。

成為一名為學(xué)生所喜歡的教師。

成為一名在課堂能落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的教師。

成為一名教師與教師之間有所幫助的教師。

二、綜合素質(zhì)的提高

堅(jiān)持“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”，樹(shù)立正確的人才觀，重視對(duì)每個(gè)學(xué)生的全面素質(zhì)和良好個(gè)性的培養(yǎng)，不用學(xué)習(xí)成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量學(xué)生，與每一個(gè)學(xué)生建立平等、和諧、融洽、相互尊重的關(guān)系，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，尊重每一個(gè)學(xué)生的人格，努力發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)每一個(gè)學(xué)生的潛在優(yōu)秀品質(zhì)，堅(jiān)持做到不體罰或變相體罰學(xué)生。

三、教育信息技術(shù)的掌握與應(yīng)用

空余時(shí)間要經(jīng)常虛心向?qū)W校里的信息技術(shù)高手請(qǐng)教，擠出時(shí)間多操作，多實(shí)踐，多制作對(duì)課堂教學(xué)確有幫助的課件，提高教學(xué)效果。積極學(xué)習(xí)現(xiàn)代化的教育教學(xué)理論知識(shí)。平時(shí)要做到三多。多閱讀教育教學(xué)刊物，多瀏覽教育教學(xué)網(wǎng)站，多搜集現(xiàn)代化的教育教學(xué)信息。多做摘記，多寫(xiě)教育教學(xué)心得、反思。大部分農(nóng)村中小學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)信息技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握比較少，只是簡(jiǎn)單地把信息技術(shù)和計(jì)算機(jī)等同起來(lái)，認(rèn)為信息技術(shù)教育就是計(jì)算機(jī)教育，就是教會(huì)學(xué)生打字、上網(wǎng)、聊天、打游戲；有的校領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)有意識(shí)到信息技術(shù)對(duì)今后學(xué)習(xí)、生活和工作的影響，沒(méi)有意識(shí)到它將是下一代人生活必不可少的工具，認(rèn)為

信息技術(shù)離他們還很遠(yuǎn)，不夠重視；有的校領(lǐng)導(dǎo)甚至認(rèn)為信息技術(shù)是學(xué)生沉迷于網(wǎng)吧、游戲的根源，會(huì)使學(xué)生變壞，干脆一棒子打死，不開(kāi)信息技術(shù)課。

有的農(nóng)村中小學(xué)學(xué)校，計(jì)算機(jī)硬件設(shè)置配置老化，設(shè)備陳舊，很多電腦根本不能正常開(kāi)機(jī)使用。教師上課時(shí)，很多時(shí)候都是在做硬件維護(hù)，系統(tǒng)安裝，學(xué)生根本不能人手一臺(tái)電腦。造成人多機(jī)少，沒(méi)法很好的完成課堂教學(xué)。常此以往，很多教師滿腔熱情都被磨滅掉了。孩子們的學(xué)習(xí)興趣也從當(dāng)初的主動(dòng)別的很被動(dòng)，甚至覺(jué)得這個(gè)課程根本就沒(méi)意義，還不如自己在教師里完成語(yǔ)文數(shù)學(xué)等科目的作業(yè)練習(xí)。應(yīng)試教育的根深蒂固，造就了今天信息技術(shù)學(xué)科在農(nóng)村中小學(xué)的尷尬局面，教育局局長(zhǎng)跟校長(zhǎng)簽訂及格率優(yōu)秀率，校長(zhǎng)跟科任老師簽訂及格率優(yōu)秀率，這些將和教師的30%績(jī)效工資掛鉤，造就了信息技術(shù)課程從教師到學(xué)生不受重視和正視。

信息技術(shù)課，這是一門(mén)新興的學(xué)科，我們的信息技術(shù)課程是教會(huì)學(xué)生如何使用計(jì)算機(jī)，讓計(jì)算機(jī)成為我們學(xué)習(xí)和生活中的工具。計(jì)算機(jī)讓我們的生活更美好，它從各個(gè)方面影響著我們?nèi)祟?lèi)社會(huì)的進(jìn)步，但是，信息技術(shù)課所學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)知識(shí)，它的對(duì)象是我們所說(shuō)的電腦，對(duì)于農(nóng)村中小學(xué)來(lái)說(shuō)，這個(gè)是一項(xiàng)重大的經(jīng)費(fèi)開(kāi)支。它需要國(guó)家相關(guān)教育部門(mén)對(duì)這項(xiàng)學(xué)科的開(kāi)設(shè)所投資的經(jīng)費(fèi)比任何一學(xué)科都很大，造就了我們的機(jī)房配套不完善，計(jì)算機(jī)老化，維修不及時(shí)等等。 信息技術(shù)教育基礎(chǔ)設(shè)施的嚴(yán)重不足，使開(kāi)展信息技術(shù)教育工作舉步維艱。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇7】

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽(tīng)好課（不要只顧著記筆記，聽(tīng)明白其實(shí)更重要）

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個(gè)周末都要把這周的知識(shí)，哪怕是草草的，也要過(guò)一遍。

好的學(xué)習(xí)成績(jī)，在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)規(guī)律

要想分配好學(xué)習(xí)時(shí)間就要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃?。。?！這是相當(dāng)重要的?。?！

①學(xué)習(xí)計(jì)劃主要是計(jì)劃對(duì)空余時(shí)間的利用。這個(gè)時(shí)間一般規(guī)定兩件事：補(bǔ)課和提高。

②列出具體任務(wù)，然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去，再計(jì)算一下，每天可以有多少學(xué)習(xí)時(shí)間，每項(xiàng)內(nèi)容大致需要花費(fèi)多少時(shí)間。計(jì)劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練，力戒好高騖遠(yuǎn)。

③檢查效果，及時(shí)調(diào)整：每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計(jì)劃去做？計(jì)劃任務(wù)是否完成？學(xué)習(xí)效果如何？沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么？什么地方安排太緊？哪些環(huán)節(jié)安排輕松？等等。通過(guò)檢查后，再修訂計(jì)劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。

④不要貪心，要注意留出空余時(shí)間。一張一弛，文武之道，計(jì)劃制定時(shí)，也要考慮吃飯、睡覺(jué)、休息、娛樂(lè)、體育鍛煉等活動(dòng)時(shí)間。

⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃：確定計(jì)劃后，就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行，但在學(xué)習(xí)中，根據(jù)實(shí)際情況靈活安排，不可過(guò)于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得，向老師請(qǐng)教學(xué)習(xí)方法，及時(shí)充實(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。

最后補(bǔ)充幾句：計(jì)劃雖然制定好了，但必須嚴(yán)格按照計(jì)劃去做，否則辛苦制定的計(jì)劃一點(diǎn)用也沒(méi)有?。?！而且還浪費(fèi)墨水！！呵呵！開(kāi)個(gè)玩笑！總之一定要嚴(yán)格按照計(jì)劃的去做，才能達(dá)到最理想的效果??！

高三復(fù)習(xí)計(jì)劃

把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來(lái)的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問(wèn)題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱(chēng)為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱(chēng)為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇8】

喜歡習(xí)慣性地坐在電腦桌前，每天穿梭在“國(guó)培”的各項(xiàng)學(xué)習(xí)之中，百無(wú)聊奈的暑假生活變得豐富多彩起來(lái)。共享著同行們?cè)诮逃虒W(xué)（此文來(lái)自）中的喜怒哀樂(lè)；傾聽(tīng)著專(zhuān)家們?cè)诠ぷ髦械膫ゴ蟆皠?chuàng)舉”；觀摩著名師們的完美“演出”；嚼咀著輔導(dǎo)老師的用心點(diǎn)評(píng)。在觀摩學(xué)習(xí)中收獲；在互動(dòng)交流中解惑；在總結(jié)反思中成長(zhǎng)，一切都是那么地精彩絕倫！

我沉醉其中，被同行的風(fēng)采非凡所沉醉；我折服其中，被專(zhuān)家們的精辟見(jiàn)解所折服；我感動(dòng)其中，被指導(dǎo)老師的不辭辛苦和公平、公正所感動(dòng)。

我想說(shuō)：“國(guó)培”，你是一盞明燈，為我在教育事業(yè)的起跑線上照亮前行的道路；“國(guó)培”，你是一把金鑰匙，為我今后的教學(xué)生涯開(kāi)啟了理想之門(mén)；“國(guó)培”，你是一眼清泉，在這個(gè)炎熱的夏天帶給我清涼，解我干渴。“國(guó)培”，是你豐富我的人生，充實(shí)我的內(nèi)心。這個(gè)暑假，有你——“國(guó)培”一路相伴，感覺(jué)真好！

感謝國(guó)家對(duì)教育事業(yè)的重視，更感謝領(lǐng)導(dǎo)們給我一個(gè)“充電”的好機(jī)會(huì)。我絕不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的期望，一定讓自己“從量的積累到“質(zhì)”的飛躍”。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇9】

1、每天都不能松懈。對(duì)于知識(shí)不能馬虎，有不會(huì)的問(wèn)題，要經(jīng)過(guò)一番思考，如果真的不會(huì)再去請(qǐng)教老師或同學(xué)。

2、每節(jié)課都要認(rèn)真聽(tīng)講，特別是老師分析題目的時(shí)候，更要仔細(xì)聽(tīng)，不能心不在焉課前預(yù)習(xí)。

3、上課認(rèn)真聽(tīng)講、認(rèn)真記筆記、回家認(rèn)真做作業(yè)。此外，要每天把當(dāng)天所學(xué)了的課程都復(fù)習(xí)一遍，還要把第二天要學(xué)的課程預(yù)習(xí)一遍。

4、寫(xiě)作業(yè)是一個(gè)非常重要的環(huán)節(jié)，認(rèn)真仔細(xì)完成作業(yè)能發(fā)現(xiàn)不足并且可以鞏固知識(shí)。語(yǔ)文作業(yè)要字跡工整，仔細(xì)分析；數(shù)學(xué)作業(yè)，不能馬虎，寫(xiě)完后認(rèn)真檢查并驗(yàn)算；英語(yǔ)作業(yè)，書(shū)寫(xiě)規(guī)范，字跡工整。

5、作為少先隊(duì)員，不僅要尊老愛(ài)幼，尊敬師長(zhǎng)，還要樂(lè)于幫助，別人時(shí)刻緊記遵守規(guī)則。

6、揚(yáng)文明誠(chéng)信美德，展三江學(xué)子風(fēng)采。想要做一個(gè)合格的學(xué)生，就要做到文明誠(chéng)信美德。一個(gè)學(xué)期是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到，我相信自己也一定能做到。所謂“苦盡甘來(lái)”，只要努力去做，肯定會(huì)獲得回報(bào)。在這個(gè)學(xué)期里，不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做到文明誠(chéng)信美德。

7、學(xué)年各科成績(jī)計(jì)劃：語(yǔ)文：95分 數(shù)學(xué)：100分 英語(yǔ)：98分 科學(xué)：100 分 品德與社會(huì)：90分信息技術(shù)：95分

小學(xué)新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃范文四

1、上課認(rèn)真聽(tīng)講，不搞小動(dòng)作，不和同學(xué)講話，上課做好筆記。

2、回家認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，把字寫(xiě)端正、做完作業(yè)給媽媽檢查。

3、每天在家預(yù)習(xí)新課15分鐘，復(fù)習(xí)舊課15分鐘，堅(jiān)持每天讀課外書(shū)15分鐘、讀英語(yǔ)20分鐘。

一、鍛煉好身體：

1、每天跳繩10分鐘。

2、保持正確坐姿，保護(hù)好視力。

二、培養(yǎng)好習(xí)慣：

1、愛(ài)惜時(shí)間的習(xí)慣。做事不磨蹭，吃飯?jiān)诒ＷC質(zhì)量的前提下速戰(zhàn)速?zèng)Q，半小時(shí)內(nèi)吃完，及時(shí)就寢，9點(diǎn)上床，保證9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，上課不遲到，每天作業(yè)一般一個(gè)半小時(shí)做完，最多兩個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。

、獨(dú)立思考問(wèn)題的習(xí)慣。保持好奇心，要勇于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，敢于發(fā)表自己與眾不同的見(jiàn)解。

3、勇于表現(xiàn)的習(xí)慣。上課要積極主動(dòng)發(fā)言，主動(dòng)參加班級(jí)，學(xué)校的活動(dòng)。

4、巧于學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。每門(mén)功課做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，及時(shí)鞏固；準(zhǔn)備《錯(cuò)題難題本》，及時(shí)整理復(fù)習(xí)。

5、熱愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。整理自己的房間，周末做些小家務(wù)。

三、培養(yǎng)好性格：

1、自信、做到相信自己能行，大膽嘗試和接受挑戰(zhàn)。

2、毅力、做到碰到困難不退縮，能想辦法自己克服困難。

3、豁達(dá)、做到心胸開(kāi)闊，樂(lè)觀開(kāi)朗，容得下別人的批評(píng)。

四、學(xué)習(xí)好知識(shí)：

（一）語(yǔ)文

1、每天朗誦課文、預(yù)習(xí)課文、復(fù)習(xí)課文。

2、每天堅(jiān)持讀課外書(shū)15分鐘。

3、認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

（二）數(shù)學(xué)

1、算，每天口算訓(xùn)練一頁(yè)。

2、每天認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)。

（三）英語(yǔ)

1、每天讀英語(yǔ)20分鐘。

2、每天讀大山外語(yǔ)英語(yǔ)書(shū)20分鐘。

（四）興趣班每周六下午錫九美校2：30——4：30兩個(gè)小時(shí)。

總而言之，在新的學(xué)期里，我要更加努力，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇10】

1.語(yǔ)言的學(xué)習(xí)是需要持之以恒的，如果學(xué)到一半感到難就放棄了，那還不如沒(méi)有開(kāi)始。

2.想學(xué)好一門(mén)語(yǔ)言，除了勤奮之外，還有熱愛(ài)，只有熱愛(ài)了，你才會(huì)克服枯燥的學(xué)習(xí)過(guò)程。

3.學(xué)習(xí)語(yǔ)言最重要的就是自信和勇氣，可不要小看了這兩點(diǎn)，因?yàn)橹挥凶孕帕耍悴艜?huì)有堅(jiān)持下去的信心，有了勇氣，則不怕說(shuō)錯(cuò)，切記不要學(xué)一門(mén)“啞巴外語(yǔ)”，要學(xué)活，學(xué)精。

一.音標(biāo)和單詞的學(xué)習(xí)(萬(wàn)事開(kāi)頭難，既然開(kāi)始了就不要放棄)

要點(diǎn)：慢慢摸索發(fā)每個(gè)音標(biāo)時(shí)，舌頭的位置，比如發(fā)“?”音時(shí)，舌頭要頂住上齒齦。

1.韓語(yǔ)音標(biāo)的學(xué)習(xí)：

從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始學(xué)，先得掌握40個(gè)音標(biāo)的寫(xiě)法和讀法，并且會(huì)讀并默寫(xiě)所知道的單詞。

2.韓語(yǔ)音標(biāo)正確發(fā)音的學(xué)習(xí)：韓國(guó)新網(wǎng)有專(zhuān)門(mén)交發(fā)音的模塊，反復(fù)跟著讀，相信會(huì)有效果。

3.單詞的學(xué)習(xí)：?jiǎn)卧~是一定要背的，但也不用強(qiáng)求，畢竟還是初學(xué)階段，等以后學(xué)著學(xué)著就有感覺(jué)了，背單詞也會(huì)容易許多。

4.單詞正確發(fā)音的學(xué)習(xí);還是韓國(guó)新網(wǎng)，去找專(zhuān)門(mén)的模塊，跟著讀。

二.語(yǔ)法的學(xué)習(xí)

建議買(mǎi)一本專(zhuān)門(mén)學(xué)韓語(yǔ)的書(shū)，跟著書(shū)背一些單詞的同時(shí)，也要記語(yǔ)法，也是從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始，這樣才能會(huì)讀句子。

三.口語(yǔ)和聽(tīng)力的學(xué)習(xí)

如果前面兩項(xiàng)已經(jīng)學(xué)的很扎實(shí)的話，那么就要開(kāi)始練習(xí)口語(yǔ)和聽(tīng)力了，因?yàn)檫@兩個(gè)部分才是最最重要的。

1.聽(tīng)力的學(xué)習(xí)：有能力的話，建議還是聽(tīng)一些歷屆的topic試題的聽(tīng)力，因?yàn)檫@里的聽(tīng)力是最標(biāo)準(zhǔn)的，如果是初學(xué)者的話，就聽(tīng)topic初級(jí)或者3級(jí)的聽(tīng)力吧，韓國(guó)新網(wǎng)有下載地址，如果韓國(guó)新網(wǎng)沒(méi)有的話，就百度吧。

2.口語(yǔ)的學(xué)習(xí)：口語(yǔ)想提高的話還得“說(shuō)”，說(shuō)才是最重要的，說(shuō)了才會(huì)印象深刻，才會(huì)知道自己是對(duì)是錯(cuò)。如果有條件的話，多認(rèn)識(shí)幾個(gè)韓國(guó)人進(jìn)行交流是最好不過(guò)的。但是自己練也是可以的。

a.讀課文：每天堅(jiān)持讀一個(gè)小時(shí)的課文，會(huì)有很大的提高

b.去下載有韓文字幕的韓劇，或者是下載能找到臺(tái)本的韓劇，跟著韓劇中的人“說(shuō)”，因?yàn)轫n劇中說(shuō)的話才是正宗的“韓國(guó)話”。

四.寫(xiě)作能力的提高

每天堅(jiān)持用韓語(yǔ)寫(xiě)點(diǎn)東西，寫(xiě)什么都行，寫(xiě)多少都行，關(guān)鍵是鍛煉的過(guò)程。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃【篇11】

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)XX市關(guān)于《深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，我校結(jié)合課程改革提出的新理念、新要求，緊緊圍繞傳承與創(chuàng)新兩大主題，以“辦高雅學(xué)校，做儒雅教師，育文雅學(xué)生”為辦學(xué)理念；把“為學(xué)生的終身發(fā)展和幸福人生奠基”作為辦學(xué)目標(biāo)；確立了“質(zhì)量立校、特色興?！钡陌l(fā)展方略，積極為學(xué)生的全面發(fā)展創(chuàng)造條件，探索素質(zhì)教育之路，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。特制訂素質(zhì)教育實(shí)施方案。

一、目標(biāo)任務(wù)

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，健全機(jī)制。成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，德育校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、大隊(duì)輔導(dǎo)員為成員的實(shí)施素質(zhì)教育領(lǐng)導(dǎo)組。建立自我評(píng)估制度,分工負(fù)責(zé)，各司其職，團(tuán)結(jié)一致、既分工又合作；班主任教師具體抓，做到教育教學(xué)工作事事有人抓、項(xiàng)項(xiàng)有人管、件件抓落實(shí)。

實(shí)施素質(zhì)教育領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：XX

副組長(zhǎng)：XX、XX、XX

成 員：XX XX XX

2、堅(jiān)持以人為本，實(shí)現(xiàn)人本管理。學(xué)校辦學(xué)水平的高低，關(guān)鍵在教師。努力造就一支思想過(guò)硬、業(yè)務(wù)精通、文明勤奮、為人師表的教師隊(duì)伍。

3、全面提高質(zhì)量，爭(zhēng)創(chuàng)特色。德育為首，五育并舉，以素質(zhì)教育《決定》與基礎(chǔ)教育《決定》等重要文件為依據(jù)，結(jié)合校情，千方百計(jì)提高教育質(zhì)量。向管理要質(zhì)量，向科研要效率。

4、嚴(yán)格執(zhí)行《計(jì)劃》，實(shí)行課程剛性化管理，開(kāi)足開(kāi)齊各門(mén)課程，扎實(shí)推進(jìn)素質(zhì)教育。切實(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念，扎實(shí)推進(jìn)課程改革，努力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

5、加強(qiáng)教育，提高學(xué)生自防、自教、自護(hù)的意識(shí)和能力，杜絕一切安全事故。認(rèn)真開(kāi)展普法教育，依法治校，依法辦學(xué)。加強(qiáng)自律，切實(shí)抓好行風(fēng)建設(shè)，把學(xué)校辦成群眾滿意的教育。

二、實(shí)施措施

（一）豐富文化內(nèi)涵，引領(lǐng)素質(zhì)教育全面實(shí)施。

學(xué)校各項(xiàng)工作以“雅”文化這一辦學(xué)理念為統(tǒng)領(lǐng)，確立了全面、科學(xué)的育人目標(biāo)和“三風(fēng)一訓(xùn)”，用先進(jìn)的辦學(xué)理念引領(lǐng)學(xué)校的健康發(fā)展和學(xué)生的全面發(fā)展?！盀閷W(xué)生的終身發(fā)展和人生幸福奠基”的辦學(xué)目標(biāo)是我校全體教師在理性地思考教育的目標(biāo)與價(jià)值的基礎(chǔ)上，并經(jīng)過(guò)不斷梳理和集體討論，最終確定下來(lái)的。其核心意義是在管理中追求人文精神，尊重師生主體，讓每一個(gè)師生身心潛能、個(gè)性特長(zhǎng)在教育教學(xué)中得到開(kāi)發(fā)和培養(yǎng)，在教與學(xué)的座標(biāo)中找到位置，施展才能。同時(shí)，學(xué)校本著“面面墻壁會(huì)說(shuō)話，一草一木皆育人”的原則，重視環(huán)境文化的建設(shè)，重建書(shū)香文化。充分利用操場(chǎng)、樓內(nèi)外的墻壁、走廊的空間等，凸顯校園“三廊一屏”的整體濡染、育人作用。即：以“雅韻廊、書(shū)香廊和健體廊”三廊中精選的靜態(tài)經(jīng)典文化內(nèi)容，教學(xué)樓主墻體上的電子滾動(dòng)屏幕中“每日一文”內(nèi)容為主，組織全校師生誦讀、感悟，形成了良好的育人氛圍。

（二）、強(qiáng)化德育工作，突出素質(zhì)教育的“主旋律”。

德育工作是學(xué)校的首要工作，德育教育質(zhì)量是學(xué)校的發(fā)展之本，生命之本。

1、深化養(yǎng)成教育。

我國(guó)偉大的教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“教育是什么？只是一句話，就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。”李嵐清說(shuō)過(guò)：“教育學(xué)生學(xué)會(huì)做人，是素質(zhì)教育的首要任務(wù)?！毙W(xué)是養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期，我們從細(xì)節(jié)入手，就學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣兩個(gè)方面制定了《“雙十”養(yǎng)成教育內(nèi)容》：把學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、課前預(yù)習(xí)、與人合作、舉止文明、誠(chéng)實(shí)守信等20個(gè)養(yǎng)成習(xí)慣列入其中，并細(xì)化為60個(gè)小項(xiàng)，廣泛進(jìn)行宣傳學(xué)習(xí)、強(qiáng)化監(jiān)督、對(duì)照實(shí)施，將之貫穿于教育教學(xué)的全過(guò)程。

2、發(fā)展好德育校本課程。

由少隊(duì)部負(fù)責(zé)，進(jìn)一步豐富課程資源，制定《美德課堂分年級(jí)目標(biāo)任務(wù)》，按《美德課堂》育人途徑創(chuàng)造性開(kāi)展“知美德規(guī)范、唱美德童謠、講美德故事、學(xué)美德人物、誦美德格言”活動(dòng)。加強(qiáng)《美德課堂》管理，打造課堂亮點(diǎn)，增強(qiáng)教育針對(duì)性、實(shí)效性，切實(shí)保證《美德課堂》的教育質(zhì)量。

3、開(kāi)展德育科研研究。

《小組合作學(xué)習(xí)到成長(zhǎng)共同體的研究》作為我校的德育核心科研課題，在提高小組學(xué)習(xí)有效性的基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)小組建成日常管理共同體，建設(shè)小組合作文化，實(shí)行學(xué)習(xí)及其他表現(xiàn)捆綁式、綜合性評(píng)價(jià)，培養(yǎng)合作、友愛(ài)、有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的學(xué)生，有助于良好校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成。

4、落實(shí)“三個(gè)一”教育。一是每學(xué)期一次視頻教學(xué)，制作有感染力的教學(xué)光盤(pán)，以班進(jìn)行視頻學(xué)習(xí)。二是每月一個(gè)專(zhuān)題教育，把“三愛(ài)教育”（愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)祖國(guó)），“三節(jié)教育”（節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧）和 “三個(gè)習(xí)慣”養(yǎng)成教育（衛(wèi)生習(xí)慣教育、合作意識(shí)教育、校園秩序教育）分月進(jìn)行主題教育，并將教育內(nèi)容細(xì)化到每周，做到月月有中心，周周有主題。三是利用大課間操時(shí)間，各班主任就班級(jí)存在的具體問(wèn)題進(jìn)行教育訓(xùn)導(dǎo)。

5、進(jìn)行星級(jí)評(píng)比。

我校德育處依據(jù)素質(zhì)教育的要求，出臺(tái)了星級(jí)評(píng)比細(xì)則。具體做法是：以周、月和學(xué)期逐級(jí)評(píng)出禮儀之星、文明之星、勞動(dòng)之星、藝術(shù)之星等八種班級(jí)之星和校園之星，分別在光榮榜中公示表?yè)P(yáng)，并在德育處備案，成為學(xué)校四好少年、優(yōu)秀學(xué)生的推薦依據(jù)。同時(shí)，通過(guò)各種星的評(píng)比，以此為導(dǎo)向激勵(lì)學(xué)生，逐步實(shí)現(xiàn)育文雅學(xué)生的辦學(xué)目標(biāo)。

6、堅(jiān)持活動(dòng)育人。

堅(jiān)持用豐富的活動(dòng)吸引人。首先，充分利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間以小品、演講等形式，開(kāi)展內(nèi)容豐富、效果顯著的教育活動(dòng)，使學(xué)生從中受到思想教育和熏陶。其次，借助各種傳統(tǒng)節(jié)日、重大時(shí)令組織教育活動(dòng)。三月份，由少隊(duì)部發(fā)起“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”倡議活動(dòng)，深入進(jìn)行讀雷鋒書(shū)、唱雷鋒歌、做時(shí)代新人的教育活動(dòng)。不定期地進(jìn)行學(xué)生書(shū)畫(huà)競(jìng)賽、作品展。第三，充分利用其它資源，對(duì)學(xué)生廣泛進(jìn)行教育。第四，讓學(xué)生走進(jìn)愛(ài)國(guó)主義教育基地接受愛(ài)國(guó)主義教育；讓公安民警為學(xué)生進(jìn)行法制教育，達(dá)到良好的教育實(shí)效。

（三）、推進(jìn)教學(xué)改革，突出素質(zhì)教育的“主陣地”。

課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的主陣地，是促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的主渠道。本學(xué)期我校將以嘗試教學(xué)理論為指導(dǎo)，借鑒洋思中學(xué)、杜郎口中學(xué)、山東昌樂(lè)二中教學(xué)改革成果經(jīng)驗(yàn)，推進(jìn)“四環(huán)節(jié)教學(xué)模式實(shí)驗(yàn)研究”和“數(shù)學(xué)五步嘗試教學(xué)”探索合適小學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的課堂教學(xué)模式，以構(gòu)建高效課堂，深化素質(zhì)教育。

1、思想上引領(lǐng)。

認(rèn)真組織廣大教師參加市、縣教育部門(mén)組織的各類(lèi)培訓(xùn)活動(dòng)。采用集體學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)相結(jié)合的辦法，組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《基礎(chǔ)教育課程改革綱要(試行)》、各學(xué)科《課程標(biāo)準(zhǔn)》。要求每位教師都整理了相當(dāng)數(shù)量的教學(xué)反思、教育隨筆、讀書(shū)筆記。讓“先學(xué)后教、少教多學(xué)、當(dāng)堂訓(xùn)練”的教學(xué)理念深入人心。同時(shí)，我們將啟動(dòng)教師外培計(jì)劃，力爭(zhēng)三年內(nèi)每一教師進(jìn)行一次外培。此外，學(xué)校實(shí)行月主題學(xué)習(xí)制度，及時(shí)為教師印發(fā)學(xué)習(xí)資料，打造學(xué)習(xí)型、科研型教師，為課堂模式的改革提供智力支持。

2、教研上促進(jìn)。

首先，我們實(shí)行“主題式”校本研修辦法，以增強(qiáng)研修的目的性、主體性，形成“發(fā)現(xiàn)問(wèn)題一提出問(wèn)題一探究問(wèn)題”的良好氛圍。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)集中交流、分散學(xué)習(xí)、資料積累、隨機(jī)討論等形式提高研修實(shí)效。同時(shí)，制定《校本研訓(xùn)制度》，實(shí)行教研活動(dòng)簽名登記制度。第三，加強(qiáng)教研組建設(shè)，實(shí)行教研組長(zhǎng)負(fù)責(zé)制、學(xué)校班子成員協(xié)助參與制、周教研活動(dòng)制度。第四，創(chuàng)新教研形式、提高教研質(zhì)量，開(kāi)展集體備課、同課異構(gòu)、示范課、教學(xué)論談等活動(dòng)，有效促進(jìn)教學(xué)模式的改革。

3、課堂上實(shí)踐。

學(xué)校從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以課堂教學(xué)為抓手，努力實(shí)踐新課程理念，提高教育教學(xué)實(shí)效。把“以學(xué)定教、先學(xué)后教、少教多學(xué)”作為課堂的基本要求，制定了《四環(huán)節(jié)教學(xué)模式課堂評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)》，提煉新教學(xué)模式基本理念30條，指導(dǎo)教師對(duì)新模式的操作和把握起到導(dǎo)向作用，實(shí)現(xiàn)其角色的徹底轉(zhuǎn)變。突出體現(xiàn)以下特征：教學(xué)時(shí)間-——少教多學(xué)；教學(xué)流程——先學(xué)后教；教學(xué)主體——雙主體；教學(xué)中心——課堂問(wèn)題；教學(xué)形式——合作互動(dòng)；教學(xué)目標(biāo)——“堂堂清”。使課堂教學(xué)的有效性有了很大的提高，對(duì)推進(jìn)素質(zhì)教育突出了主渠道的重要作用。

（四）、開(kāi)展特色活動(dòng)，提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

1、加強(qiáng) “三節(jié)一會(huì)”建設(shè)。

學(xué)校積極辦好一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)、科技節(jié)、讀書(shū)節(jié)活動(dòng)，并開(kāi)展古詩(shī)文誦讀比賽、演講比賽、校園游藝比賽等活動(dòng)?；顒?dòng)注重全員參與，整體聯(lián)動(dòng)，氣氛熱烈，培養(yǎng)學(xué)生興趣，挖掘?qū)W生潛能，不斷提升學(xué)生的文體藝術(shù)素養(yǎng)。

2、提高體育藝術(shù)活動(dòng)課的有效性。

制定《藝術(shù)課堂學(xué)期教學(xué)目標(biāo)》，實(shí)施分年級(jí)體育專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)藝術(shù)體育課評(píng)議制度，按優(yōu)秀、合格、不合格三個(gè)等次評(píng)價(jià)體育藝術(shù)課堂。

年級(jí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目及形式

一年級(jí)：平衡訓(xùn)練：游藝活動(dòng)（如丟手絹、鴨子抱蛋、小兔跳）二年級(jí)：技能訓(xùn)練：跳皮筋（單人跳、雙人跳）、打沙包。三年級(jí)：技能訓(xùn)練：跳皮筋（多人跳、花式跳）。四年級(jí)：基礎(chǔ)訓(xùn)練：跳繩（雙人跳、多人跳）、打羽毛球。五年級(jí)：技能訓(xùn)練：花樣跳繩、踢毽子。六年級(jí)：技能訓(xùn)練：花樣踢毽子，呼啦圈（花樣式轉(zhuǎn)圈或走動(dòng)）。

3、積極開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

我校高度重視“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，建立健全學(xué)校體育工作機(jī)制。在開(kāi)足上好體育課及“兩課、兩操”（體育課、活動(dòng)課、眼保健操、廣播操）。的同時(shí)，統(tǒng)一大課間體育活動(dòng)，開(kāi)展校園集體舞活動(dòng)，成立呼啦圈隊(duì)、毽子隊(duì)、跳繩隊(duì)、羽毛球隊(duì)四個(gè)體育小組。

素質(zhì)教育是教育改革和發(fā)展中的一個(gè)永恒主題。我校將踐行文化興校、改革強(qiáng)校之理念，以爭(zhēng)當(dāng)實(shí)施素質(zhì)教育工作市級(jí)優(yōu)秀學(xué)校為契機(jī)，以校園文化建設(shè)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)取得的點(diǎn)滴成績(jī)作為新的起點(diǎn)，進(jìn)一步更新教育觀念，深化教育改革，注重內(nèi)涵發(fā)展，高舉素質(zhì)教育大旗，為創(chuàng)辦人民滿意、學(xué)生向往之名校不懈努力。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃集合

這是幼兒教師教育網(wǎng)在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)的一篇標(biāo)題為“跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃”的文章，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀以下內(nèi)容。通過(guò)文檔寫(xiě)作我們能夠增加讀者的興趣和信任，范文整理在日常中很重要，閱讀好的范文可以提高我們的學(xué)習(xí)興趣和熱情。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

這一切都是我個(gè)人的一些想法、經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)從以下幾個(gè)方面對(duì)我的孩子進(jìn)行教育和培養(yǎng)。

1、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

2、態(tài)度決定一切

3、不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

一、學(xué)習(xí)未動(dòng)，興趣先行

把興趣放在首位，也是因?yàn)榕d趣是十分重要的。興趣能夠調(diào)度人集中很多的精力在某一方面。如果孩子把興趣調(diào)整到學(xué)習(xí)上，那孩子就比別人多了許多精力，勝算也就大一些。我們作為家長(zhǎng)的，我們要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

可以利用人的條件反射，如果一個(gè)人總是疲勞時(shí)候讀書(shū)學(xué)習(xí)，他一學(xué)習(xí)就想睡覺(jué)，長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)和睡覺(jué)建立了條件反射，學(xué)習(xí)的時(shí)候就總是無(wú)精打采的。這就是有些人上課總愛(ài)睡覺(jué)的緣故了。可以在學(xué)習(xí)前與孩子共同做一些使自己身心愉悅的事情，學(xué)習(xí)的時(shí)候保持這種愉悅的心情。以后，愉快與學(xué)習(xí)就形成了條件反射，一學(xué)習(xí)就高興，一高興就學(xué)習(xí)。這樣就做到了培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。不過(guò)學(xué)習(xí)，其他方面也可以這樣做。

興趣需要?jiǎng)e人的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)。當(dāng)孩子需要針對(duì)某一方面的興趣時(shí)，當(dāng)孩子投以很大的熱情，孩子雖然沒(méi)有爭(zhēng)取做得很好點(diǎn)。但孩子得到別人的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)，自然就更愿意做了，這樣也可以培養(yǎng)了孩子的興趣。

二、態(tài)度決定一切

擁有一個(gè)主動(dòng)的態(tài)度十分重要，可以說(shuō)：“天才，就是主動(dòng)性的爆發(fā)?！庇龅搅嗣恳患陆^不退縮，積極地去做，這就是一種主動(dòng)的態(tài)度。主動(dòng)可以使孩子比別人多許多做事的時(shí)間，可以比別人多做許多需要做的事情。作業(yè)的練習(xí)就會(huì)很多，也更容易得到了進(jìn)步。進(jìn)取可以讓孩子不停地向上，防止他變得墮落。態(tài)度是實(shí)力的前提，有良好的態(tài)度才能題得到自信。態(tài)度和興趣同等重要。

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)態(tài)度；

2、告訴我們的孩子上課的時(shí)候要記筆記，但是不要死記；

3、晚上要叮囑孩子每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過(guò)的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí)；

4、學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們共同學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。

三、不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)進(jìn)步

事情并不像想象得那么簡(jiǎn)單。孩子進(jìn)步別人也進(jìn)步，就體現(xiàn)不出來(lái)。非但什么時(shí)候產(chǎn)生了跨越式發(fā)展了，才有可能看得出來(lái)。不進(jìn)步或小幅度的退步是非常正常的。如果孩子覺(jué)得自己停滯不前，那他就已經(jīng)在進(jìn)步了，至少他現(xiàn)在在思想上已經(jīng)進(jìn)步了。暫時(shí)的停步不前是為孩子得下一次更大的進(jìn)步做準(zhǔn)備，所以要把做出了巨大的努力之后沒(méi)有效果作為平常的事情。畢竟有很多事情是不隨人愿的，孩子暫時(shí)沒(méi)有進(jìn)步，我們也要努力去鼓勵(lì)孩子多學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子自我學(xué)習(xí)的能力。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

有人要問(wèn)：“列計(jì)劃到底有沒(méi)有用？”回答是肯定的，有！特別是在你短時(shí)間內(nèi)預(yù)備完成多科目，較為繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，計(jì)劃幾乎是必不可少的。而且，從進(jìn)步學(xué)習(xí)效率的角度來(lái)看，列計(jì)劃也是極為有效的手段之一。

從時(shí)間上看，計(jì)劃可以分為“長(zhǎng)期計(jì)劃”和“短期計(jì)劃”。列過(guò)計(jì)劃的同學(xué)也許會(huì)有感受，一份長(zhǎng)期計(jì)劃是很難堅(jiān)持下來(lái)的。象我從前就曾不止一次地在新學(xué)期開(kāi)始時(shí)列過(guò)學(xué)期計(jì)劃，在暑假開(kāi)始時(shí)列過(guò)暑假計(jì)劃，但從來(lái)都是不超過(guò)一個(gè)星期，一份長(zhǎng)長(zhǎng)的計(jì)劃就變成了一紙空文。為什么會(huì)這樣呢？毅力不夠是一個(gè)方面，但更重要的，是由于長(zhǎng)期計(jì)劃這種形式本身就比較死，不夠靈活，它很難考慮到你后來(lái)會(huì)碰到的新情況。而在每個(gè)階段，我們學(xué)習(xí)上的重點(diǎn)、難點(diǎn)恰恰又是在不斷變化的，因此從唯物主義的觀點(diǎn)來(lái)看，執(zhí)行一份長(zhǎng)期計(jì)劃是不符合辯證法的。因此，高三以后，我就再?zèng)]有列過(guò)超過(guò)一周的計(jì)劃，而且這種三天到七天之間的短期計(jì)劃，也的確令我受益非淺。特別是在每一次考試之前的一周里，列一個(gè)小計(jì)劃，將自己的溫習(xí)安排得井井有條，我便有了足夠的信心在考試中保持不敗。

有些同學(xué)也許會(huì)擔(dān)心：“以前我從未列過(guò)計(jì)劃，現(xiàn)在忽然開(kāi)始，有些不知道該從何下手？”實(shí)在，列計(jì)劃本身并沒(méi)有太多的要求，你只要捉住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最最少還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的上風(fēng)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕M不可過(guò)高或過(guò)低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒(méi)有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更輕易把計(jì)劃列得偏高，開(kāi)始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來(lái)。假如總是列這種過(guò)高過(guò)緊的計(jì)劃，經(jīng)常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失往信心了。一份好的計(jì)劃盡不在于它的出發(fā)點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

計(jì)劃的形式也不妨多樣些，不必過(guò)于拘束。我們班過(guò)往曾采用過(guò)一種計(jì)劃，非常龐大，里面除了有學(xué)習(xí)計(jì)劃以外，還有體育鍛煉和課外閱讀的計(jì)劃，在班里試行將近一個(gè)學(xué)期，同學(xué)們的反映還是比較不錯(cuò)的。

總的來(lái)說(shuō)，列計(jì)劃的目的無(wú)非是通過(guò)一篇白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)視和檢查。剛開(kāi)始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太輕易把握好難易的標(biāo)準(zhǔn)，列的計(jì)劃過(guò)高過(guò)低都是自然的，只要不斷調(diào)整，精益求精，就會(huì)很快適應(yīng)這種方法。但有一點(diǎn)一定要留意：列計(jì)劃只是一種手段，盡不要為了列計(jì)劃才往列計(jì)劃，那樣也就失往了計(jì)劃的意義。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)；換句話說(shuō)，我們應(yīng)當(dāng)先有目標(biāo)，后列計(jì)劃。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

活動(dòng)背景：

一年的時(shí)光又從我們的身邊飛逝，我們的同學(xué)都努力的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上各有所成。但有些同學(xué)并沒(méi)有掌握良好的學(xué)習(xí)方法，以至于成績(jī)并不理想，給有的同學(xué)們帶來(lái)了心理上的壓力，甚至連考研的目標(biāo)也開(kāi)始動(dòng)搖，在這種情況下，為了讓同學(xué)們以最快的速度掌握學(xué)習(xí)方法并制定最適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)自己擁有足夠的自信來(lái)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，我們安排了此次學(xué)習(xí)計(jì)劃主題班會(huì).

活動(dòng)名稱(chēng)：學(xué)習(xí)計(jì)劃主題班會(huì)

舉辦專(zhuān)業(yè)：09級(jí)化工

活動(dòng)地點(diǎn)：二教207教室

活動(dòng)主題：經(jīng)驗(yàn)交流 計(jì)劃學(xué)習(xí)

活動(dòng)目的：動(dòng)員同學(xué)努力并正確的學(xué)習(xí)，幫助他們認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)上的弊端，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力，愛(ài)上學(xué)習(xí)。

活動(dòng)內(nèi)容：通過(guò)各班代表上臺(tái)發(fā)表關(guān)于學(xué)習(xí)計(jì)劃的想法形式來(lái)達(dá)到凸顯主題的效果。

活動(dòng)要求：在班內(nèi)大力宣傳、精心組織、積極參與、突出重點(diǎn)、紀(jì)律嚴(yán)明、認(rèn)真總結(jié)，能達(dá)到一定效果。

活動(dòng)流程：

１.活動(dòng)前期：主持人：張帆

（１）以班委在班內(nèi)通知?jiǎng)訂T的形式大力宣傳；

（２）余真水負(fù)責(zé)在黑板上寫(xiě)好本次班會(huì)的標(biāo)題

（3）每一個(gè)學(xué)習(xí)不良者并不一定真的了解自己的問(wèn)題之所在，要想對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題，對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題進(jìn)行自我評(píng)價(jià)便尤其顯得重要了。班委必須為各同學(xué)做一定的思想工作。

對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)：

l、時(shí)間安排問(wèn)題

學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題：

（1）是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

（2）學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

（3）是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

（4）學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。

（5）一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。

（6）是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。

2、注意力問(wèn)題

（1）注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘。

（2）學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

（3）學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

（4）是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

（1）是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。

（2）是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

（3）是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

（4）是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。

4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

（1）是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

（2）是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。

（3）是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。

（4）是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。

（5）是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。

（３）班會(huì)之前讓班內(nèi)代表準(zhǔn)備好發(fā)言稿，包括自己的學(xué)習(xí)方法、經(jīng)驗(yàn)等

２.活動(dòng)開(kāi)展期間：

（１）負(fù)責(zé)人上臺(tái)介紹本次班會(huì)相關(guān)情況并宣布班會(huì)開(kāi)始，班委要隨時(shí)注意教室內(nèi)的紀(jì)律，并把握好氛圍。

（２）各班代表上臺(tái)發(fā)表講話，代表發(fā)言時(shí)負(fù)責(zé)人要帶動(dòng)氣氛，

讓同學(xué)們積極參與到其中。

（３）由劉志福同學(xué)拍攝活動(dòng)照片，組織委員做好會(huì)議記錄。 ３.活動(dòng)開(kāi)展后期：

（１）各班班委做好本次活動(dòng)總結(jié)

（２）同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)后寫(xiě)好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃及學(xué)習(xí)感言，

班長(zhǎng)做總結(jié)報(bào)告；

班會(huì)注意事項(xiàng)：

1. 如出現(xiàn)教室混亂、聲音嘈雜的情況，班委做好紀(jì)律工作。

2. 各班每位同學(xué)必須上交一份自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)。

策劃：吳正雨 20xx年3月28日

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

時(shí)間真快，20xx年過(guò)去了，20xx的新學(xué)期又開(kāi)始了，為更好發(fā)揮黨員教師的先鋒模范作用，我將認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀, 充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，以黨章的要求嚴(yán)格要求自己。特制定本年度黨員學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。作為一個(gè)教師黨員，要樹(shù)立“終身學(xué)習(xí)”理念，跟隨時(shí)代的發(fā)展，起好表率作用。為此，必須不斷加強(qiáng)以下幾方面的學(xué)習(xí)。一是要加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)。努力學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的方針、政策，努力提高政治理論素養(yǎng)；二是要加強(qiáng)人文知識(shí)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)社會(huì)、科學(xué)、文學(xué)、哲學(xué)、歷史等方面的知識(shí)，努力擴(kuò)大知識(shí)面，拓寬視野；三是繼續(xù)認(rèn)真全面地學(xué)習(xí)《黨章》，以《黨章》的要求對(duì)照自己，督促自己不斷豐富和提高自己，不斷進(jìn)步。

作為一名歷史與社會(huì)老師，我認(rèn)為我要在平時(shí)做到關(guān)心國(guó)家大事，通過(guò)各種渠道來(lái)了解國(guó)家以及全球的時(shí)事政治，不斷提高自己的知識(shí)面黨員個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃黨員個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、加強(qiáng)教學(xué)水平上培訓(xùn)和鍛煉。教育教學(xué)工作是作為一名教師的基本職責(zé)。作為一名新教師，在教育理論和實(shí)踐管理能力等方面的經(jīng)驗(yàn)都不足。所以我準(zhǔn)備在本年度中爭(zhēng)取在工作中做出成績(jī), 多讀專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，積極參加工作室的活動(dòng)，積極探索，不斷創(chuàng)新；堅(jiān)持每天讀書(shū)；除了多讀書(shū)外要多動(dòng)筆，勤思考，勤總結(jié)，認(rèn)真寫(xiě)好博客；同時(shí)認(rèn)真鉆研教材，認(rèn)真上好每一堂課。積極學(xué)習(xí)新課標(biāo)，進(jìn)行課堂教學(xué)改革，將新課標(biāo)的理念融入到自己的教學(xué)中去。作為思想政治老師，并著力深化學(xué)生德育工作，不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的常規(guī)管理，使每個(gè)學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)、學(xué)校、社會(huì)的主人，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、生活中發(fā)揮表率作用，保持黨員形象。在工作中，我要時(shí)時(shí)刻刻注意表率示范作用的發(fā)揮，吃苦耐勞，任勞任怨，以身作則，要時(shí)刻樹(shù)立良好的個(gè)人形象，把塑造良好的個(gè)人形象與自覺(jué)地維護(hù)單位黨組織的形象結(jié)合起來(lái)，努力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，從我做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，為營(yíng)造一個(gè)和諧的工作環(huán)境和人文環(huán)境發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。同時(shí)向身邊的優(yōu)秀黨員學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱虬l(fā)生在我們身邊的好人好事學(xué)習(xí)。以自己的行動(dòng)和言行感染人，為弘揚(yáng)團(tuán)結(jié)和提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力盡上自己的微薄之力。

在新的學(xué)期里，我會(huì)按照我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，爭(zhēng)做一名合格的中共黨員，爭(zhēng)取在新的學(xué)期里做出新的成績(jī)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

關(guān)于什么是“學(xué)習(xí)型家庭”，目前還沒(méi)有統(tǒng)一的定義：有的認(rèn)為是一種家庭形態(tài)，是一種家庭生活方式；有的則認(rèn)為是一種學(xué)習(xí)模式；也有的認(rèn)為，學(xué)習(xí)型家庭是一種與時(shí)俱進(jìn)的成長(zhǎng)過(guò)程，是以提高家庭社會(huì)適應(yīng)能力和生活質(zhì)量為目標(biāo)的家庭成員通過(guò)學(xué)習(xí)達(dá)到自我完善、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)型家庭是一種家庭文化，它是一種新的家庭形態(tài)和新的家庭生活方式。 如果孩子成長(zhǎng)在一個(gè)書(shū)香氣息較濃的家庭里，孩子一定會(huì)受到影響，喜歡上讀書(shū)，并跟書(shū)交上好朋友的。這是我在家庭教育咨詢(xún)過(guò)程中，經(jīng)常跟家長(zhǎng)們探討的問(wèn)題。通過(guò)多例輔導(dǎo)實(shí)踐，這樣的幫助是有效的。 例如：對(duì)于不喜歡看書(shū)的孩子，我給家長(zhǎng)的建議是：先給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的成長(zhǎng)環(huán)境。一家人在一起的時(shí)候，不要總是粘在電視機(jī)旁，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地引導(dǎo)孩子走進(jìn)書(shū)房，捧起書(shū)本，跟書(shū)籍交朋友。還可以把自己讀到的好故事講給孩子聽(tīng)，把故事的懸念留給孩子，激起孩子獨(dú)立閱讀的興趣，讓孩子主動(dòng)翻閱圖書(shū)，在閱讀中滿足他們更多的需求或好奇。有時(shí)候，家長(zhǎng)可以在家中舉辦有趣的讀書(shū)競(jìng)賽活動(dòng)，讓孩子通過(guò)參加讀書(shū)活動(dòng)，滿足其平時(shí)無(wú)法滿足的愿望。 我覺(jué)得，在一個(gè)書(shū)香氣息較濃的家庭里，孩子會(huì)受到環(huán)境的熏陶，感染，從而喜歡上讀書(shū)的。建立學(xué)習(xí)型家庭，父母必須給孩子做出榜樣來(lái)。家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)精神不僅決定著能否成為學(xué)習(xí)型的家長(zhǎng)，而且影響孩子是否好學(xué)、能否成為學(xué)習(xí)型的人。所以，家長(zhǎng)要帶頭學(xué)習(xí)，養(yǎng)成好學(xué)習(xí)慣，成為愛(ài)學(xué)模范，以助好學(xué)家風(fēng)的形成。好學(xué)家風(fēng)是無(wú)價(jià)之寶，有了好學(xué)家風(fēng)，好學(xué)之人、有學(xué)之才就會(huì)從這家中源源不斷地涌現(xiàn)。我們部是在共同學(xué)習(xí)、實(shí)踐的基礎(chǔ)上，通過(guò)交流、溝通，縮小代溝，達(dá)到相互促進(jìn)，相互幫助的目的，從而提升家庭整體的知識(shí)水平和素質(zhì)水平。 父母還必須具有健康向上的生活態(tài)度，有積極向上的生活追求，對(duì)孩子多加鼓勵(lì)，多加引導(dǎo)，家庭民主氛圍濃厚，能尊重孩子的意見(jiàn)，和孩子一起成長(zhǎng)。在教育孩子方面，家長(zhǎng)要不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，用科學(xué)的方法教育孩子。要有一種緊迫感和使命感。 綜上所述，我覺(jué)得，建立學(xué)習(xí)型家庭，需要成員之間做好如下工作：

（1）每個(gè)家庭成員都能確立終身學(xué)習(xí)的理念，并具有自主的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

（2）學(xué)習(xí)型家庭必須建立在平等、民主、相互尊重的人際關(guān)系的基礎(chǔ)之上。

（3）建立暢通無(wú)阻的溝通渠道。代溝可以跨越，兩代人的心靈上可以產(chǎn)生雙向互動(dòng)，學(xué)習(xí)與分享使家庭成員之間雙向溝通的重要管道。

（4）共同分享的觀念。既是一種家庭成員之間共同分享的觀念，又是小家庭與大社會(huì)共同分享的觀念。

（5）發(fā)展創(chuàng)新的精神。家庭的'可持續(xù)發(fā)展離不開(kāi)創(chuàng)新，學(xué)習(xí)的目的是為了創(chuàng)新。

（6） 具有理智地化解家庭矛盾的能力。

（7）學(xué)習(xí)型家庭不僅重視知識(shí)的價(jià)值，更需了解智慧的本質(zhì)，重視智慧的學(xué)習(xí)。

（8）不斷增加家庭的投入，其中包括時(shí)間投入和必要的家庭學(xué)習(xí)硬件的物質(zhì)投入。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

一、指導(dǎo)思想：

在新時(shí)期里，新課改新理念要求下，我們的教育教學(xué)方式也必須轉(zhuǎn)變。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自己，變化自己，學(xué)習(xí)先進(jìn)知識(shí)和先進(jìn)的教學(xué)方法以適應(yīng)當(dāng)代教師的要求。

二﹑學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（一）、個(gè)人讀書(shū)

1、至少精讀一本教育教學(xué)專(zhuān)著，書(shū)籍自己選定。

2、必須提交一篇個(gè)人閱讀的讀后感，并在個(gè)人播客中發(fā)表。

（二）、聽(tīng)評(píng)課

1、聽(tīng)評(píng)課的對(duì)象以本校教師為主，本學(xué)期至少聽(tīng)15節(jié)課。

2、每次聽(tīng)課后要認(rèn)真填寫(xiě)聽(tīng)課記錄本。

（三）教學(xué)設(shè)計(jì)

1、教學(xué)設(shè)計(jì)是個(gè)人研究教材教法的成果，包含個(gè)人在崗研修期間所上公開(kāi)課的教案。

2、量的要求：精選2篇。

（四）小組集中研修

1、認(rèn)真做好集體備課工作。

2、充分發(fā)揮教研組的作用，并結(jié)合本組的具體實(shí)際開(kāi)展教學(xué)研究。

3、學(xué)習(xí)教材、理解教材、探索教法。對(duì)課堂教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題，做到及時(shí)研究解決。不斷積累課改工作經(jīng)驗(yàn)。

4、以典型課例和專(zhuān)題課教學(xué)教研為媒介進(jìn)行“研”“訓(xùn)”，以提高自己的教育教學(xué)水平。

5、學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德》，進(jìn)一步提高師德。

6、學(xué)習(xí)《教師反思能力的培養(yǎng)與提高》，進(jìn)一步提高自己的反思意識(shí)，要經(jīng)常反思自己的教育觀念、教學(xué)行為，主動(dòng)進(jìn)行教學(xué)方式的改革，教學(xué)水平不斷提高。

（五）個(gè)人博客

1、個(gè)人博客是開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)研修的主要平臺(tái)，我們應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人博客。

2、充分利用好網(wǎng)絡(luò)在線研討，管理好個(gè)人博客。

3、量的要求：上傳原創(chuàng)文章每月1篇以上，發(fā)表評(píng)論每月5條以上。

（七）研究論文

論文主題：針對(duì)個(gè)人在崗研修的情況及收獲或問(wèn)題、困惑，談自己的體會(huì)、思考。

三、學(xué)習(xí)形式：

1、積極參加校本教研活動(dòng)，努力解決在新課程改革中遇到的各種問(wèn)題，營(yíng)造良好的教研氛圍，促進(jìn)校本教研制度的建設(shè)。

2、創(chuàng)新集體備課，利用備課組，開(kāi)展集體備課活動(dòng)，設(shè)計(jì)出富有個(gè)性的教案。

3、深化反思型教研活動(dòng)，范圍包括課堂教學(xué)反思、課題研究反思、個(gè)人成長(zhǎng)反思，課前和課后的反思。

4每周做一次教后反思，每月寫(xiě)一篇教學(xué)案例或隨筆，每學(xué)期至少讀一本教育專(zhuān)著，每學(xué)期寫(xiě)一份經(jīng)驗(yàn)總結(jié)或教學(xué)論文，每學(xué)期上一節(jié)公開(kāi)教學(xué)研討課。

5、充分利用自身信息技術(shù)知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

21天讀書(shū)計(jì)劃

為鼓勵(lì)和引導(dǎo)公司員工養(yǎng)成多讀書(shū)、讀好書(shū)的習(xí)慣，做到勤于思考，勤于探索，學(xué)以致用，用有所成，把學(xué)習(xí)的體會(huì)和成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路、促進(jìn)工作的舉措，促使廣大員工成長(zhǎng)為本職工作的行家和解決實(shí)際問(wèn)題的能手，推動(dòng)學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，在全公司營(yíng)造崇尚學(xué)習(xí)、重視學(xué)習(xí)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)的濃厚氛圍，公司擬在全公司開(kāi)展“21天讀書(shū)計(jì)劃”主題讀書(shū)活動(dòng)。具體活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)宗旨：

心理學(xué)家研究指出，一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的行動(dòng)，如果你能堅(jiān)持重復(fù)21天以上，你就會(huì)形成習(xí)慣；如果堅(jiān)持重復(fù)90天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定習(xí)慣；如果能堅(jiān)持重復(fù)365天以上，你想改變都很困難。 公司希望通過(guò)“21天讀書(shū)計(jì)劃”活動(dòng)讓全體員工重新養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣！

二、活動(dòng)范圍：公司全體員工

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)規(guī)則:

（1）選一本你喜愛(ài)的書(shū)（或公司指定書(shū)籍）,每天閱讀至少10頁(yè),連續(xù)閱讀21天。在這21天內(nèi),每天撰寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記(字?jǐn)?shù)不限),并包括當(dāng)天所讀頁(yè)數(shù)(例如1-10)和書(shū)的照片,發(fā)至公司的微信群或QQ群即可，累積完成21天。

（2）閱讀內(nèi)容：不僅限于書(shū)的題材，而且可以重復(fù)閱讀同一本書(shū)。一天中的24小時(shí)內(nèi)發(fā)出一條閱讀記錄即可，多發(fā)也歡迎，但是只能記錄一天。

（3）公司部門(mén)經(jīng)理必須要帶頭配合此次活動(dòng)。

五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

（1）堅(jiān)持不懈獎(jiǎng)：堅(jiān)持完成21天讀書(shū)任務(wù)的員工。

（2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：部門(mén)內(nèi)部完成讀書(shū)任務(wù)員工的比例數(shù)。

（3） 優(yōu)秀評(píng)論獎(jiǎng):讀書(shū)筆記完成優(yōu)秀的員工。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

憶往昔，四年研修，鑄就山東十萬(wàn)高中教師的鋼鐵長(zhǎng)城！ 盼望著，盼望著，第五次的研修來(lái)了。

此次研修來(lái)的稍晚一些，但來(lái)的更加猛烈！面對(duì)熟悉的面孔，陌生的內(nèi)容，強(qiáng)大的陣容，磅礴的氣勢(shì)，內(nèi)心深感震撼?。?！壓力之大，前所未有。“千里之行，始于足下”，為確保勝利，提高自身的信息素質(zhì)，特制定研修計(jì)劃如下：

1、 改變思想，端正態(tài)度，化“被動(dòng)”為“主動(dòng)”。

多一些主動(dòng)，少一些抱怨。專(zhuān)家認(rèn)真的教，我要認(rèn)真的學(xué)，拋掉自己的惰性，爭(zhēng)取最大的主動(dòng)權(quán)。

2、 研修路上，努力耕耘，力爭(zhēng)收獲最大碩果。

此次研修，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)張智勇廳長(zhǎng)的六篇暑期漫話教育和啟動(dòng)儀式上講話；認(rèn)真完成每天2個(gè)小時(shí)的視頻學(xué)習(xí)，及時(shí)的做好聽(tīng)講筆記；積極參與課程研修組的專(zhuān)題研討，交流觀點(diǎn)，記好感悟；認(rèn)真規(guī)劃好主題單元規(guī)劃思維導(dǎo)圖及主題單元設(shè)計(jì)；認(rèn)真做好作業(yè)，努力提高作業(yè)的質(zhì)量；認(rèn)真學(xué)習(xí)、借鑒及評(píng)論同仁的作業(yè)；研讀好課程簡(jiǎn)報(bào)，積極參與在線研討；針對(duì)研修遇到的問(wèn)題，隨時(shí)的提出疑問(wèn)并對(duì)其它問(wèn)題做出自己的解答?？傊刻斓氖虑槎家J(rèn)真完成，保證研修時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí)；在研修期間，務(wù)必學(xué)出氛圍、學(xué)出新境、學(xué)出實(shí)效。保質(zhì)保量完成研修任務(wù)。

3、研修路上，及時(shí)反思，及時(shí)總結(jié)，力爭(zhēng)研修落到實(shí)處。

沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步，沒(méi)有行動(dòng)就沒(méi)有收獲。只要我們用心，我們堅(jiān)持，研修就一定為我們以后的教學(xué)筑起一道鋼鐵長(zhǎng)城。

良好的開(kāi)端是成功的一半，讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)取更大的收獲！

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

1:身體活動(dòng)與身體鍛煉的異同：

身體活動(dòng)：是由肌肉收縮產(chǎn)生的、具有明顯身體位移的并導(dǎo)致能量消耗高于休息時(shí)新陳代謝水平的身體運(yùn)動(dòng)。

身體鍛煉：是指以增進(jìn)身體健康為目的，以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段，有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的，具有一定強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間的身體活動(dòng)。

身體活動(dòng)要素：由骨骼肌產(chǎn)生的身體位移；引起能量由低向高變化的消耗；對(duì)體制有積極影響。

身體鍛煉要素：有計(jì)劃、有組織、重復(fù)進(jìn)行的身體活動(dòng)；主要目的是增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；由大肌肉群收縮引起，具有明顯的身體位移；以身體運(yùn)動(dòng)為內(nèi)容和手段；具有一定的強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間。

最大區(qū)別：活動(dòng)內(nèi)容。

2：鍛煉心理學(xué)研究的四個(gè)核心問(wèn)題：

?為什么要鍛煉（強(qiáng)體、健康、豐富生活、增交流）；?誰(shuí)能夠堅(jiān)持鍛煉（環(huán)境、心情、性格）；?怎樣科學(xué)鍛煉；④如何讓更多人參與體育鍛煉（心理、社會(huì)因素、生物性）。

3：心理健康的'評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：

有足夠的自我安全感；能充地了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；生活理想切合實(shí)際；不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境；能保持人格的完整與和諧，善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；能保持良好的人際關(guān)系；能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；在符合集體要求的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本要求。

4：怎樣鍛煉才能獲得較大的心理效應(yīng)：

選擇令人愉快和有趣的活動(dòng)；選擇有氧練習(xí)或有節(jié)奏的腹式呼吸的活動(dòng)；盡量避免競(jìng)爭(zhēng)；選擇自控性的身體活動(dòng)；負(fù)荷強(qiáng)度中等為主，心率保持在120左右；每次鍛煉時(shí)間20—30分鐘；長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣。

5：體育鍛煉對(duì)人格的影響特點(diǎn)：

6：A、B人格行為特點(diǎn)：

A：經(jīng)常性的時(shí)間緊迫感、過(guò)高競(jìng)爭(zhēng)性、易喚起敵意感

B：時(shí)間觀念淡薄、輕松自在、與世無(wú)爭(zhēng)；

研究調(diào)查：A型性格在大學(xué)生中相當(dāng)普遍，男生比女生更嚴(yán)重；通過(guò)太極拳教學(xué)可有效改善大學(xué)生A型行為的傾向。太極拳的綿緩、舒展、柔和、圓潤(rùn)、輕靈的動(dòng)作節(jié)奏與時(shí)間緊迫感、煩躁易怒、行為急促等行為表現(xiàn)正好相反。

7：鍛煉成癮：是指?jìng)€(gè)體對(duì)有規(guī)律鍛煉生活方式所產(chǎn)生的一種心理生理依賴(lài)。

區(qū)分鍛煉成癮：

歸因：積極鍛煉成癮的人能夠控制鍛煉行為；消極鍛煉成癮的人則收到鍛煉行為的控制。 差異：鍛煉成癮著鍛煉后更難以休息，并產(chǎn)生更多的壓力；參加體育鍛煉后才可以體驗(yàn)到高度積極的情感；當(dāng)錯(cuò)過(guò)一次鍛煉機(jī)會(huì)后會(huì)產(chǎn)生高度的抑郁、焦慮和憤怒等情緒體驗(yàn)；為完成某項(xiàng)鍛煉計(jì)劃傾向于忽視申通的不是、疼痛和傷病。

8：如何控制緊張情緒：坦然面對(duì)和接受；做一些放松練習(xí)；深呼吸；轉(zhuǎn)移注意力；冥思；

做與當(dāng)前行為無(wú)關(guān)的活動(dòng)。

9：鍛煉行為的激勵(lì)策略：行為矯正策略（提示、訂立契約列表統(tǒng)計(jì)出勤和參與情況、獎(jiǎng)勵(lì)出勤與參與；提供進(jìn)步的反饋；）；認(rèn)知—行為策略（目標(biāo)設(shè)置、聯(lián)合與分心）；決策制定策略；社會(huì)支持策略；生態(tài)學(xué)策略；內(nèi)部動(dòng)機(jī)策略；

10：健康信念模型構(gòu)成因素：

認(rèn)識(shí)到某種疾病或危險(xiǎn)因素的威脅及嚴(yán)重性；認(rèn)識(shí)到采取某種行為或戒除某種行為的困難及益處；對(duì)自身采取或放棄某種行為能力的自信，也稱(chēng)效能期待或自我效能。

11：健康信念模型取決因素：

至少中度的動(dòng)機(jī)，讓健康問(wèn)題凸顯出來(lái)；對(duì)疾病的威脅進(jìn)行評(píng)估；是否具有如下信念，即潛在的或已經(jīng)存在的問(wèn)題是可以預(yù)防、可以控制的；出現(xiàn)激活或引發(fā)行為的其他暗示，讓個(gè)體促進(jìn)健康的意識(shí)覺(jué)醒、

12：影響改變自我效能因素：成功體驗(yàn)、替代經(jīng)歷、口頭說(shuō)服、身心狀態(tài)。

13：自我效能感影響方面：個(gè)體所選擇的行動(dòng)、采取行動(dòng)時(shí)所付出的努力；面臨失敗或負(fù)面結(jié)果時(shí)的堅(jiān)持性。

14：老年人不參加體育鍛煉的原因：

缺少一起鍛煉的伙伴；沒(méi)有自己喜歡的鍛煉方式；不能更方便的看電視；對(duì)受傷的恐懼；鍛煉地點(diǎn)太遠(yuǎn)；先前鍛煉經(jīng)歷的肌肉酸痛和不適感；鍛煉的單調(diào)性；沒(méi)有鍛煉的充裕時(shí)間；鍛煉不能夠減輕體重；鍛煉像工作一樣繁重；沒(méi)有鍛煉的必要。

15：老人參加體育鍛煉的原因：

提高技能，保持或促進(jìn)身心健康；社會(huì)交際；消磨時(shí)光；獲得技能；追求美；獲得快感。

16：知識(shí)能力構(gòu)成具備能力：

專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)；交流和溝通能力；健康體質(zhì)評(píng)估；運(yùn)動(dòng)處方的制定。

17：個(gè)體和團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的異同：

鍛煉著的需要和評(píng)估；人際關(guān)系的溝通；鍛煉目標(biāo)的設(shè)置；個(gè)體與團(tuán)體鍛煉知道的心理原則；

18：個(gè)體鍛煉指導(dǎo)的心理原則：鍛煉計(jì)劃的針對(duì)性；尊重和保護(hù)鍛煉著的隱私；和鍛煉著建立恰當(dāng)?shù)娜穗H關(guān)系；

19：團(tuán)體鍛煉指導(dǎo)的心里原則：鍛煉團(tuán)體凝聚力的重要性；鍛煉團(tuán)體的組成；鍛煉團(tuán)體你呢個(gè)距離的培養(yǎng)途徑。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

游戲是幼兒自我學(xué)習(xí)、自我探索、自我發(fā)現(xiàn)、自我完善的活動(dòng)，這里有相對(duì)寬松的活動(dòng)氣氛，靈活多樣的活動(dòng)形式，能滿足幼兒發(fā)展的不同需要。我們通過(guò)學(xué)習(xí)新《綱要》以及《3-6歲兒童與發(fā)展指南》的教育理論，以完善游戲活動(dòng)課程，從而培養(yǎng)幼兒探索、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。從大班幼兒的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合大班幼兒年齡特點(diǎn)，在教育教學(xué)活動(dòng)中，始終遵循以幼兒發(fā)展為本的教育思想，選擇貼近幼兒生活的題材，并以幼兒原有的生活經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)。 每個(gè)幼兒都具有潛在和萌發(fā)的創(chuàng)造力、而這種創(chuàng)造力對(duì)促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展起著重要的作用，因此，要最大限度地開(kāi)發(fā)幼兒的創(chuàng)造潛能。在游戲中挖掘創(chuàng)造潛能，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)游戲不僅是娛樂(lè)，而且還是學(xué)習(xí)。在角色游戲中，幼兒按照自己的意愿模仿和想象，借助真是和替代的材料，通過(guò)扮演角色，用語(yǔ)言、動(dòng)作、表情等創(chuàng)造性地在現(xiàn)周?chē)鐣?huì)生活的游戲，生成新的游戲主題。

一、研究的主體目標(biāo)

1.在主題活動(dòng)中挖掘有價(jià)值的游戲內(nèi)容，能做有心人，及時(shí)結(jié)合主題滲透并設(shè)計(jì)新穎豐富的角色游戲，提高教師對(duì)游戲的指導(dǎo)和講評(píng)能力。

2.在活動(dòng)中針對(duì)大班幼兒年齡特點(diǎn)，培養(yǎng)幼兒能與同伴合作游戲、能在游戲中有良好的游戲習(xí)慣與規(guī)則。

3.教師能設(shè)計(jì)某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開(kāi)展游戲，推動(dòng)游戲主題和情節(jié)的發(fā)展，發(fā)展創(chuàng)造性。

二、研究的具體措施

1.加強(qiáng)自主選擇，激發(fā)自主意識(shí)。

教師在組織幼兒開(kāi)展角色游戲前，可以觀察幼兒日常活動(dòng)的情況，如幼兒喜歡什么樣的游戲主題、內(nèi)容和玩具材料，幼兒近來(lái)感

興趣的是什么，幼兒通常和誰(shuí)一起玩等。教師根據(jù)自己的細(xì)心觀察和了解，鼓勵(lì)幼兒們自由地去選擇自己需要和感興趣的游戲，從而獲得自由選擇的快樂(lè)。在鼓勵(lì)幼兒自己選擇時(shí)，教師應(yīng)讓每個(gè)幼兒都享有自由選擇的權(quán)利，并且明確表明自己的支持態(tài)度，使孩子們?cè)谳p松自如的氛圍中學(xué)會(huì)選擇，敢于選擇，由此培養(yǎng)幼兒的自主意識(shí)。

2.豐富知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大游戲視野。

利用家長(zhǎng)資源，組織幼兒參觀了照相館、餐館等地方,讓幼兒直接接觸社會(huì)，引導(dǎo)他們把自己看到的新發(fā)現(xiàn)在游戲中反映出來(lái)。同時(shí),在集體活動(dòng)、日常觀察和勞動(dòng)、娛樂(lè)等各種活動(dòng)中有意識(shí)地豐富幼兒的生活內(nèi)容。幼兒在生活中觀察得越細(xì)致，感性認(rèn)識(shí)越豐富，在游戲中反映得就越逼真。

3.自制游戲材料，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

組織幼兒一起動(dòng)手搜集、制作游戲材料。另外，在游戲中替代物的使用，也能充分發(fā)揮幼兒的想像。教師可以投放了大量的半成品，啟發(fā)幼兒積極地使用替代物，使幼兒做到以物代物，一物多用。讓幼兒找找、想想、動(dòng)動(dòng)制作出自己所需要的各種物品。通過(guò)幼兒自己動(dòng)手制作材料，既可以促進(jìn)幼兒想像力、創(chuàng)造力的發(fā)展，同時(shí)還通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐，可以使思維和想像變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，從而讓幼兒看到自己的創(chuàng)新成果，體驗(yàn)到創(chuàng)新的樂(lè)趣。在制作過(guò)程中，也培養(yǎng)了幼兒動(dòng)手動(dòng)腦的習(xí)慣和能力，使幼兒的創(chuàng)新能力逐漸發(fā)展，創(chuàng)新意識(shí)更加強(qiáng)烈。

4.采用內(nèi)指導(dǎo)，拓寬創(chuàng)造空間。

充分發(fā)揮教師的指導(dǎo)作用和充分調(diào)動(dòng)幼兒的主體積極性有機(jī)結(jié)合起來(lái)。合理的指導(dǎo)方式有助于實(shí)現(xiàn)這兩者的結(jié)合。內(nèi)指導(dǎo)是指教師作為幼兒的游戲伙伴，和幼兒共同處于游戲情景中的指導(dǎo)。它雖然不是直白地傳遞教育意圖，但它似乎更符合角色游戲的特征和幼兒的意愿，能充分體現(xiàn)教育者對(duì)幼兒的尊重，使幼兒在不知不覺(jué)中接受教師的影響。當(dāng)教師觀察到某個(gè)游戲主題情節(jié)單調(diào)、重復(fù)、缺乏新意時(shí)，可設(shè)計(jì)某些新的誘發(fā)情節(jié)，以引發(fā)幼兒進(jìn)一步開(kāi)展游戲，推動(dòng)游戲情節(jié)的發(fā)展，或使游戲內(nèi)容更加豐富多彩。

三、研究的基本方法

1.個(gè)案研究法：對(duì)個(gè)別幼兒的游戲過(guò)程進(jìn)行觀察、分析，了解游戲中發(fā)生的各種情況，并對(duì)幼兒的的情況進(jìn)行相應(yīng)的記錄，便于針對(duì)幼兒的情況進(jìn)行指導(dǎo)。

2.案例分析法：針對(duì)某一問(wèn)題的產(chǎn)生，與幼兒進(jìn)行討論，共同研究解決問(wèn)題的方法，并拓展幼兒的創(chuàng)造力。

3.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法：圍繞中心內(nèi)容，廣泛收集、掌握有關(guān)文獻(xiàn)資料，并在實(shí)際游戲中加以運(yùn)用，總結(jié)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

一、復(fù)習(xí)目標(biāo)、宗旨

1、通過(guò)復(fù)習(xí)幫助學(xué)生建立并完善高中物理學(xué)科知識(shí)體系，構(gòu)建系統(tǒng)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；

2、深化概念、原理、定理定律的認(rèn)識(shí)、理解和應(yīng)用，促成學(xué)科科學(xué)思維，培養(yǎng)物理學(xué)科科學(xué)方法。

3、結(jié)合各知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)習(xí)題訓(xùn)練，提高分析解決實(shí)際問(wèn)題的能力，訓(xùn)練解題規(guī)范和答題速度；

4、提高學(xué)科內(nèi)知識(shí)綜合運(yùn)用的能力與技巧，能靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解釋、處理現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

二、復(fù)習(xí)具體時(shí)間安排

1、XX年暑假至XX年2月上旬：第一輪復(fù)習(xí)。

2、XX年2月中、下旬：實(shí)驗(yàn)理論、操作復(fù)習(xí)。

3、XX年3月至4月底：第二輪專(zhuān)題復(fù)習(xí)。

4、XX年5月至5月底：模擬考試。

5、XX年5月底至6月初，學(xué)生回歸課本，查缺補(bǔ)漏。

三、復(fù)習(xí)具體措施

1、第一輪復(fù)習(xí)中，要求學(xué)生帶齊高中課本，加強(qiáng)基本概念、原理復(fù)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生梳理知識(shí)點(diǎn)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

2、注重方法、步驟及一般的解題思維訓(xùn)練，精講多練，提高學(xué)生分析具體情景，建立物理圖景，尋找具體適用規(guī)律的能力。

3、提高課堂教學(xué)的質(zhì)量，每周集體備課2次，平時(shí)多交流，多聽(tīng)課，多研究課堂教學(xué)。

4、提高訓(xùn)練的效率，訓(xùn)練題要做到精心設(shè)計(jì)，每一題要體現(xiàn)它的功能、訓(xùn)練題全收全改，有針對(duì)性地做好講評(píng)。

5、典型的習(xí)題，學(xué)生容易錯(cuò)的題目，通過(guò)作業(yè)加強(qiáng)訓(xùn)練。

四、第一輪復(fù)習(xí)的詳細(xì)安排

周次

復(fù)習(xí)內(nèi)容

備注

暑假1

第一講：直線運(yùn)動(dòng)

1、 關(guān)于運(yùn)動(dòng)的描述（1課時(shí)） 2、勻變速運(yùn)動(dòng)的規(guī)律（5課時(shí)）

暑假2

3、用圖象描述直線運(yùn)動(dòng)（1課時(shí)） 4習(xí)題課（2課時(shí)）

第二講：研究物體間的相互作用

1兩種常見(jiàn)的力（3課時(shí)）

暑假3

2、力的計(jì)算（2課時(shí)） 3、物體的平衡（3課時(shí)）

4、習(xí)題課（1課時(shí)）

暑假4

第三講：力與運(yùn)動(dòng)

1、牛頓運(yùn)動(dòng)定律（3課時(shí)）

月考

1

2、 用牛頓定律解決問(wèn)題（4課時(shí)）

3、 習(xí)題課（1課時(shí)）

月考試卷講評(píng)

2

第四講：機(jī)械能和能源

1、功 動(dòng)能 勢(shì)能（3課時(shí)） 2、動(dòng)能定理（3課時(shí)）

3

3、機(jī)械能守恒定律（3課時(shí)） 4、習(xí)題課（3課時(shí)）

4

第五講：拋體運(yùn)動(dòng)、圓周運(yùn)動(dòng)、萬(wàn)有引力定律及應(yīng)用

1拋體運(yùn)動(dòng)（3課時(shí)）

月考

5

2、圓周運(yùn)動(dòng)（4課時(shí)） 3萬(wàn)有引力定律（1課時(shí)）

月考試卷講評(píng)

6

4、 萬(wàn)有引力定律的應(yīng)用（4課時(shí)）

第十六講：碰撞與動(dòng)量守恒

1、動(dòng)量及其改變（3課時(shí)）

7

2、動(dòng)量守恒定律的應(yīng)用（4課時(shí)） 3、自然界中的守恒定律（3課時(shí)）

8

第十三講：機(jī)械振動(dòng)和機(jī)械波

1、機(jī)械振動(dòng)及圖象（6課時(shí)）

月考

9

2機(jī)械波（6課時(shí)）

10

力學(xué)綜合應(yīng)用

11

第六講：電場(chǎng)

1、電場(chǎng)力的性質(zhì)（3課時(shí)） 2、電場(chǎng)能的性質(zhì)（3課時(shí)）

12

3、帶電粒子在電場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)、電容器（3課時(shí)）

月考

13

5、 試卷講評(píng)、習(xí)題課（3課時(shí)）

第七講：電路

1、電阻的研究（2課時(shí)） 2、閉合電路歐姆定律（2課時(shí)）

14

3、電功率（1課時(shí)） 4、多用電表、、電阻的測(cè)量（6課時(shí)）

15

第八講：磁場(chǎng)

1、安培力的應(yīng)用（3課時(shí)） 2、洛淪茲力與現(xiàn)代技術(shù)（3課時(shí)）

16

3、習(xí)題課（3課時(shí)）

月考

17

第九講：電磁感應(yīng)

1、感應(yīng)電流的方向（3課時(shí)） 2、電磁感應(yīng)定律（3課時(shí)）

18

3、電磁感應(yīng)規(guī)律的應(yīng)用（4課時(shí)）

第十講：交變電流

1、交變電流的產(chǎn)生及描述（2課時(shí)）

19

2、電感、電容對(duì)交流電的作用（1課時(shí)）

3、變壓器及遠(yuǎn)距離輸電（3課時(shí)）

4、電磁場(chǎng)和電磁波（3課時(shí)）

20

第十一講：傳感器（6課時(shí)）

21

第十四講：光

1、光的傳播（6課時(shí)）

22

期考

寒假1

2、光的本性（3課時(shí)）

第十五講：相對(duì)論（3課時(shí)）

寒假2

原子結(jié)構(gòu)（3課時(shí)）

第二學(xué)期1

原子核（3課時(shí)）

第十七講：科學(xué)探究及物理實(shí)驗(yàn)

1力學(xué)實(shí)驗(yàn)（4課時(shí)）

2

2、電學(xué)實(shí)驗(yàn)（6課時(shí)）

3

3、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)（6課時(shí)）

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總

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跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

鄉(xiāng)鎮(zhèn)的初級(jí)中學(xué)，相對(duì)而言還是比較落后的。無(wú)論是設(shè)備還是整體的觀念。教學(xué)任務(wù)也比較重。

發(fā)展目標(biāo)：

1、 應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力方面，在自己較好的技術(shù)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，對(duì)計(jì)劃于準(zhǔn)備、組織與管理、學(xué)習(xí)與發(fā)展等三個(gè)方面的各項(xiàng)較強(qiáng)理解和實(shí)行，重點(diǎn)將評(píng)估與診斷方面的各項(xiàng)指標(biāo)理解透，通過(guò)這次培訓(xùn)，力爭(zhēng)達(dá)到優(yōu)秀。

2、 應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力方面，計(jì)劃與準(zhǔn)備，組織與管理，評(píng)估與診斷這三個(gè)方面是一片飄紅啊!計(jì)劃與準(zhǔn)備這塊評(píng)估列出了六點(diǎn)，組織與管理有五點(diǎn)，評(píng)估與診斷有四條，我將一一了解，一一學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取將它們?nèi)跁?huì)貫通，達(dá)到優(yōu)秀。

3、 應(yīng)用信息技術(shù)促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展能力方面，本人將通過(guò)此次培訓(xùn)，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)與實(shí)踐教學(xué)中的各種資源，力求是自己在專(zhuān)業(yè)水平上有個(gè)大的提高。

行動(dòng)計(jì)劃

如果說(shuō)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中可能面臨的困難或挑戰(zhàn)的話，那最大的困難可能是時(shí)間問(wèn)題，但時(shí)間就是海綿里的水，只要你愿意擠，總還是有的!

實(shí)現(xiàn)發(fā)展目標(biāo)的具體途徑與措施：現(xiàn)在好好珍惜這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，認(rèn)真聆聽(tīng)專(zhuān)家們的視頻與講座，做好筆記與交流，把學(xué)到的理論結(jié)合實(shí)際教學(xué)應(yīng)用到課堂上區(qū)。在生活中多閱讀相關(guān)信息技術(shù)方面的書(shū)籍，多花點(diǎn)時(shí)間鍛煉下各種教學(xué)軟件，提升自己的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

如果是上課期間，每天以老師為主，即老師布置的作業(yè)一定做完，老師講完的課對(duì)應(yīng)的練習(xí)做完，老師明天講的今天預(yù)習(xí)一下概念，做做簡(jiǎn)單的填空題。

如果時(shí)間不夠，合理安排，高考的重點(diǎn)，比如函數(shù)，多做練習(xí)，特別是大題;集合不是很重點(diǎn)，做小題就可以了。

如果是假期自己自學(xué)的話，可以找個(gè)家教，會(huì)比較系統(tǒng)，因?yàn)閯傞_(kāi)始接觸的集合的概念雖然出的題目比較簡(jiǎn)單，但是因?yàn)楦拍钶^抽象，理解比較困難，最好在別人的幫助下;如果對(duì)自己的自學(xué)能力比較有自信，可以先看書(shū)本的概念，特別是黑體字，概念下面的例題是有助于理解概念的，雖然簡(jiǎn)單也不能忽略，再有就是書(shū)本后面的練習(xí)題一般不會(huì)很難但會(huì)是比較典型的題目，是測(cè)試你理解概念的程度的，總的來(lái)說(shuō)，就是以書(shū)本的知識(shí)和練習(xí)為主，不建議著手做練習(xí)冊(cè)上的練習(xí)，如果你已經(jīng)買(mǎi)了，可以做做前面的填空題什么的，但最好不要一開(kāi)始就研究難題。

高一是很關(guān)鍵的一年，不但是因?yàn)楦咭唤淌诘闹R(shí)都是在高考中占據(jù)很大比重的知識(shí)，而且是養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)思維(即是拿到一道題，你首先應(yīng)該怎么去分析已知未知，怎么將已知條件與問(wèn)題聯(lián)系在一起)，形成學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣(我自己的興趣是因?yàn)楦咭坏臅r(shí)候數(shù)學(xué)就找到了方法，學(xué)得不錯(cuò)而養(yǎng)成的)的關(guān)鍵時(shí)刻，太難而不必要的題目會(huì)打擊你的信心，而且照成高中數(shù)學(xué)很難的心理障礙。

如果你用的教材不是我的版本，也可以參照這個(gè)計(jì)劃，但是要弄清楚教材中那些是重點(diǎn)，瞄準(zhǔn)高考。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

一、自我分析

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的＇記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好。你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用＂好、較好、中、較差、差＂來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用＂進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大＂來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

1、適當(dāng)

就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

2、明確

就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：＂今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步＂這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為：＂數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。＂這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

3、具體

就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到＂數(shù)學(xué)中上水平＂這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合＂全面、合理、高效＂的要求。

1、全面

在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

2、合理

要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

3、高效

要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

一、進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：比如有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng)就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理要找出每天學(xué)習(xí)的時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見(jiàn)縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、要突出重點(diǎn)也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空，要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來(lái)越強(qiáng)。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

應(yīng)對(duì)開(kāi)學(xué)后有序、嚴(yán)格的學(xué)校生活，為了避免在新學(xué)期中自己面臨被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)的出現(xiàn)，我為自己制定了一份詳細(xì)而可行的學(xué)期計(jì)劃十分重要。學(xué)期計(jì)劃不僅僅包括學(xué)習(xí)計(jì)劃，還包括個(gè)性發(fā)展、興趣特長(zhǎng)等資料，讓自己在德智體美勞多方面充滿期待和期望。

1、在新學(xué)期中，針對(duì)自己的缺差科目，加緊提高，注重文理兩手一齊抓。文科學(xué)習(xí)注重積累和背誦。

如語(yǔ)文，需要增加對(duì)古文的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)積累難字，古今異義的生僻字等；針對(duì)寫(xiě)作，平日里可加強(qiáng)訓(xùn)練短篇小作文練習(xí)，聯(lián)系生活積累素材與好詞好段；英語(yǔ)要訓(xùn)練口語(yǔ)，閱讀時(shí)大聲讀出，并增加閱讀量，積累生詞。

理科學(xué)習(xí)重視理解，在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講，思維跟著教師轉(zhuǎn)，盡力領(lǐng)悟同一題型的奧秘，懂得“萬(wàn)變不離其中”之理，開(kāi)拓思維，讓理科學(xué)得“活”起來(lái)。學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，舉一反三，平時(shí)多加練習(xí)，活學(xué)活用。

2、積極參加學(xué)校活動(dòng)，發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，主動(dòng)承擔(dān)或幫忙同學(xué)完成工作，為班級(jí)貢獻(xiàn)一份力量。

3、在業(yè)余時(shí)間中要學(xué)會(huì)拓展視野，培養(yǎng)更多興趣愛(ài)好，豐富知識(shí)，提高自身修養(yǎng)。培養(yǎng)自理本事，養(yǎng)成自主、獨(dú)立的個(gè)性。

4、合理安排時(shí)間，在空余時(shí)間多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。利用各種機(jī)會(huì)鍛煉自己，加強(qiáng)社交本事的培養(yǎng)。

我相信，一個(gè)有目標(biāo)的人，必須是一個(gè)充實(shí)的人。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

提高看圖寫(xiě)話水平的五大方法和技巧：

一、認(rèn)真看圖，培養(yǎng)觀察力

看圖寫(xiě)話，顧名思義就是就是要用眼睛看，看是基礎(chǔ)。就是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣。觀察是一個(gè)知覺(jué)、思維、語(yǔ)言相結(jié)合的智力活動(dòng)過(guò)程，觀察是人們?cè)鲩L(zhǎng)知識(shí)、認(rèn)識(shí)世界的重要途徑。

二、合理想象，培養(yǎng)想象力

看圖寫(xiě)話的畫(huà)面是一個(gè)個(gè)靜止的人或物，而且比較單調(diào)，我們要引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)仔細(xì)觀察畫(huà)面，通過(guò)老師適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)為支點(diǎn)，進(jìn)行合理想象，使靜止的畫(huà)面盡量動(dòng)起來(lái)，活起來(lái)，使單調(diào)的畫(huà)面充實(shí)豐富起來(lái)。

三、看圖說(shuō)話，培養(yǎng)口頭表達(dá)能力

口頭表達(dá)能力是語(yǔ)言實(shí)踐的重要工具，是書(shū)面表達(dá)，即寫(xiě)作的有力基礎(chǔ)，有利于發(fā)展學(xué)生的思維。所以我們應(yīng)該把看圖說(shuō)話當(dāng)作一個(gè)重點(diǎn)來(lái)抓，是培養(yǎng)其表達(dá)能力的一個(gè)重要途徑。有目的有計(jì)劃地進(jìn)行"看圖說(shuō)話"教學(xué)，可使學(xué)生在認(rèn)識(shí)事物、口語(yǔ)表達(dá)的反復(fù)實(shí)踐過(guò)程中，提高讀寫(xiě)能力，增強(qiáng)對(duì)事物的觀察能力和思維能力，進(jìn)而發(fā)展智力。

四、看圖寫(xiě)話，培養(yǎng)書(shū)面表達(dá)能力

對(duì)于一年級(jí)的小朋友，我剛開(kāi)始要求他們只要用一兩句話寫(xiě)清"時(shí)間、地點(diǎn)、人物，干什么"就行了。慢慢地隨著學(xué)生閱讀量的增加，思維能力和口語(yǔ)表達(dá)的提升。我要求學(xué)生不僅要寫(xiě)完整，更是要寫(xiě)得具體、生動(dòng)。寫(xiě)出人物的語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作等等。

看圖寫(xiě)話的畫(huà)面是靜止的，但是學(xué)生寫(xiě)出來(lái)的一段話或一篇文章是生動(dòng)的、有趣的。充滿了孩子對(duì)這個(gè)世界認(rèn)知，寫(xiě)滿了他們的善良和活潑。那一句句天真爛漫的話語(yǔ)讓我們?yōu)橹袆?dòng)，為之欣喜若狂!

五、創(chuàng)設(shè)園地，培養(yǎng)寫(xiě)作積極性

要想讓在寫(xiě)作上剛剛起步的孩子們?cè)綄?xiě)越有勁，越來(lái)越自信，就得讓他們的進(jìn)步得到老師和同學(xué)們的承認(rèn)和肯定，享受成功的喜悅。我在教室一角開(kāi)設(shè)一個(gè)"我的作文展"。把班內(nèi)較好的作文隨時(shí)上墻展覽，學(xué)期結(jié)束，把他們的哪怕是幾句或一段話或幾篇文章收集成冊(cè)，并進(jìn)行打印。拿回去給爸爸、媽媽和朋友們看。讓他們覺(jué)得自己是多么的了不起。這樣等于在他們心中點(diǎn)了一把火，一把學(xué)生心中燃燒的希望之火。我相信這種樂(lè)觀向上的心理才是最為可貴。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有半年了，可我還記得,十月金秋的時(shí)候,抱著對(duì)大學(xué)的憧憬,踏上了離開(kāi)故土的一步!還記得，曾經(jīng)對(duì)大學(xué)的期盼,曾經(jīng)為了考上大學(xué)而付出的努力,當(dāng)來(lái)到東大的那一刻,我的人生便不再是從前那般,充滿了希冀!我曾為自己成為一個(gè)吳院學(xué)子而自豪,也曾許下豪言壯志,曾經(jīng),那麼多的學(xué)生社團(tuán)引起了每一位大一新生青春的激情;也是曾經(jīng),軍訓(xùn)讓我們知道了什么是成長(zhǎng),什麼是承受,什么是獨(dú)生子女從來(lái)未曾體味到的一切一切!

然而,在人生的旅途上,我們終究是迷茫了,總以為大一是碌碌無(wú)為,大一是無(wú)聊浪費(fèi),時(shí)光在指間悄然而逝,卻不知珍惜!困惑地度過(guò)了半年，經(jīng)過(guò)了一個(gè)寒假的仔細(xì)思考，我漸漸尋獲了大學(xué)生活的方向。一個(gè)人貴在知道自己應(yīng)該去干什么，"明其志，方能知所赴!"學(xué)校提供的平臺(tái)是許多專(zhuān)家的共同認(rèn)可的，適合大部分同學(xué)的需要，然我們自己應(yīng)該更清楚自己的實(shí)際需要，在學(xué)的課程上有所側(cè)重，有所安排，另外選學(xué)一些對(duì)自己有價(jià)值、有益處的課程......這將更具個(gè)性化更能挖掘你的潛力。

大學(xué)生活是豐富多彩的，但更應(yīng)該是精彩的，若要更好地度過(guò)大學(xué)生活，我們就必須明了讀大學(xué)的目的：

1、獲取知識(shí)。求知是每個(gè)人都有的欲望，上大學(xué)更是為了獲取知識(shí)，只有具備了淵博的知識(shí)，才能立足于社會(huì)，才能在日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)中取勝，才能開(kāi)創(chuàng)自己的事業(yè)。

2、提高素質(zhì)與能力。作為當(dāng)代大學(xué)生，全面的知識(shí)固然重要，但社會(huì)的要求不僅僅是呆板的書(shū)本知識(shí)，而對(duì)綜合素質(zhì)和能力的要求卻越來(lái)越高。我們?cè)诖髮W(xué)校園里，既要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，又要積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和能力。

3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學(xué)教育是為了提高自己的學(xué)識(shí)和綜合素質(zhì)，但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學(xué)業(yè)有成，自然為將來(lái)的前途打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為自己未來(lái)的幸福生活埋下伏筆。

此外，我們還得合理利用時(shí)間，培養(yǎng)以下幾方面的能力：

1、學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)可通過(guò)學(xué)校教師培養(yǎng)而獲得，也可通過(guò)自我鍛煉獲得。大學(xué)生要有一種探究精神，在學(xué)習(xí)上不能遇到問(wèn)題就放棄，要把克服困難的過(guò)程看作一種快樂(lè)，要知道任何困難都會(huì)隨著時(shí)間的推移而淡化，即便遇到問(wèn)題一定要反復(fù)學(xué)習(xí)，多推敲、理解，尋求解決問(wèn)題的方法。

2、自我約束能力。作為當(dāng)代大學(xué)生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做;要有自我控制的能力，會(huì)合理安排自己時(shí)間，妥善處理同學(xué)關(guān)系，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律，切忌沖動(dòng)行事、感情用事。

3、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中會(huì)遇到很多問(wèn)題，這就要求我們必須具有分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。在問(wèn)題面前，要認(rèn)真思考、分析，找準(zhǔn)其切入點(diǎn)，從而找到解決問(wèn)題的方法。

大學(xué)如同高中一樣，也是一種學(xué)校，但是一種特殊的學(xué)校。它是高等教育的殿堂，也是尋求知識(shí)的場(chǎng)所。它需要學(xué)生們積極主動(dòng)學(xué)習(xí)知識(shí)，研究學(xué)問(wèn)，進(jìn)而培養(yǎng)自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。在大學(xué)里，當(dāng)然有教師的引導(dǎo)、授課，而且這一點(diǎn)是十分重要的。但就學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步而言，主要是要自己，自己去探尋、去鉆研、去拼搏。我國(guó)古諺云：“師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行在個(gè)人?！本褪沁@個(gè)意思。德國(guó)哲學(xué)家雅斯貝爾斯在談及大學(xué)觀念時(shí)，也明確地強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。他說(shuō)：“大學(xué)應(yīng)始終貫穿這一思想觀念：即大學(xué)生應(yīng)是獨(dú)立自主、把握自己命運(yùn)的人。他們有選擇地去聽(tīng)課、聆聽(tīng)不同的看法、事實(shí)和建議，為的是自己將來(lái)去檢驗(yàn)和決定。真正的大學(xué)生能主動(dòng)地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)、善于開(kāi)動(dòng)腦筋，并且知道工作意識(shí)著什么……這是一種精神上的升華，每一個(gè)人都可以感受到自己被召喚成為最偉大的人。”由此可見(jiàn)，大學(xué)是一個(gè)全新的環(huán)境。步入這個(gè)環(huán)境的大學(xué)生，理當(dāng)樹(shù)立一個(gè)全新的意識(shí)：即獨(dú)立自主，自己來(lái)規(guī)劃自己的大學(xué)生活。再也不能依賴(lài)于“事事有人管”的環(huán)境，要變“有人管”為“自己管”.“自己管”，體現(xiàn)在各個(gè)方面：身體保健、生活自理、社會(huì)來(lái)往……這是最起碼的方面，但更重要的是學(xué)業(yè)的研習(xí)。關(guān)于這一點(diǎn)，我國(guó)一位在科技界卓有成就的科學(xué)家說(shuō)得很好，在大學(xué)，基礎(chǔ)知識(shí)必須要學(xué)好，但同時(shí)要結(jié)合自己的情況選修其它課程，廣泛吸納知識(shí)。而且這種吸納是審視性的、思考性的，因而獲益匪淺。

盡管我們身處大一,但是四年并不長(zhǎng)遠(yuǎn),不得不及早為四年以后做打算.我們應(yīng)該更高利用好大學(xué)四年這個(gè)人生中及其重要的四年，也是人生的黃金四年。讓自己充實(shí)的過(guò)完大學(xué)四年，為以后步入社會(huì)更好的發(fā)揮自己做好準(zhǔn)備。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；

2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要；

3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；

4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。

二、聽(tīng)課。學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：

1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；

2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：

1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。

四、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；

2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；

5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復(fù)習(xí)：

1、及時(shí)復(fù)習(xí)；

2、計(jì)劃復(fù)習(xí)；

3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用；

4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

保證人：

x年x月x日

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

第五屆“書(shū)香寒假”讀書(shū)活動(dòng)開(kāi)始了！為了能夠?qū)W到許多知識(shí)，學(xué)會(huì)運(yùn)用書(shū)中優(yōu)美的詞句，就要多讀書(shū)、多看書(shū)。因此，我特意制定了一個(gè)“讀書(shū)計(jì)劃”。

1、星期一至星期五，中午放學(xué)回到家，吃過(guò)午飯后，離下午上學(xué)還有一段時(shí)間，我要充分利用這段時(shí)間，讀20分鐘的圖書(shū)。當(dāng)然，在午托部就要視情況而言。

2、星期一至星期五，下午放學(xué)回到家，做完老師布置的作業(yè)后，還要再看看中午讀過(guò)的文章，并結(jié)合“五星本”上的作業(yè)，寫(xiě)一篇讀后感。

3、星期六和星期天，除做完老師布置的作業(yè)以外，每天還要讀2個(gè)小時(shí)的課外書(shū)，并把文章內(nèi)容大致的說(shuō)一下，還要寫(xiě)一篇讀后感。

4、書(shū)的范圍要廣，不僅要讀優(yōu)秀故事書(shū)，還要讀優(yōu)秀作文，當(dāng)然科普類(lèi)的圖書(shū)也不能少，比如《少年兒童百科全書(shū)》等。

5、讀書(shū)時(shí)聲音要大，要專(zhuān)心致志的讀；寫(xiě)讀后感時(shí)不能夠敷衍了事。

以上就是我的讀書(shū)計(jì)劃，我一定要嚴(yán)格遵守。

跟崗學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

去美國(guó)游學(xué)，提升英語(yǔ)

晨晨，今年中考706分，被16中錄取

晨晨在中考前報(bào)了一個(gè)美國(guó)游學(xué)營(yíng)，中考一結(jié)束，她就先去上了行前培訓(xùn)課，主要進(jìn)行出國(guó)前的語(yǔ)言培訓(xùn)以及文化培訓(xùn)。老師除了教我們一些日常的用語(yǔ)外，還給我們放一些美國(guó)電影，讓我們了解中美文化差異。晨晨說(shuō)，看了電影才知道中美文化差異很大，比如，在美國(guó)，父母把孩子單獨(dú)留在家里也算是犯法哦！

除了培訓(xùn)外，晨晨在家會(huì)收拾出國(guó)的行李，這是我第一次單獨(dú)出行，而且是出國(guó)，覺(jué)得需要整理的東西特別多。另外，聽(tīng)說(shuō)要給寄宿家庭送禮物，我也在想送什么特別的禮物給他們。

晨晨說(shuō)他出國(guó)游學(xué)有20天的時(shí)間，回來(lái)以后已經(jīng)8月份了，下個(gè)月我打算前兩周去爸爸朋友的工廠打工，鍛煉一下自己；打工每天有50元工資，我準(zhǔn)備把賺的錢(qián)存起來(lái)讓爸爸幫我投資。

晨晨報(bào)了個(gè)英語(yǔ)輔導(dǎo)班，8月中下旬上課。聽(tīng)說(shuō)高中的英語(yǔ)比較難，我就報(bào)了個(gè)銜接班，希望在收心的同時(shí)也提高一下英語(yǔ)水平。

晨晨想去國(guó)外讀大學(xué)，所以這個(gè)假期她的主要任務(wù)是了解美國(guó)和學(xué)好英語(yǔ)。其實(shí)中考成績(jī)并不是很滿意，沒(méi)有考上我理想的學(xué)校，心情有點(diǎn)失落。不過(guò)出去散散心也許能讓我心情好一些吧。進(jìn)高中后，我要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能夠申請(qǐng)到美國(guó)的名校。