體育課日記

體育課日記八篇。

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，相信周記大家都不陌生吧。我們?cè)趺磩?dòng)筆去寫(xiě)一篇周記呢？這篇網(wǎng)絡(luò)文章嘗試從各個(gè)角度來(lái)解讀“體育課日記”，不管走多遠(yuǎn)只要一步一個(gè)腳印前進(jìn)就是進(jìn)步！

體育課日記【篇1】

測(cè)試眼力

今天,上體育課,體育老師說(shuō):“今天不跑步,來(lái)測(cè)試一下眼力。”我在心里畫(huà)了一個(gè)大問(wèn)號(hào)來(lái)到操場(chǎng),等測(cè)試眼力。

測(cè)眼開(kāi)始了,只見(jiàn)老師把專門測(cè)眼的工具掛在墻上,接著給我們講測(cè)眼力的規(guī)則,他說(shuō)要在板凳后面測(cè)眼力。說(shuō)著老師讓第一豎排的女生測(cè)眼,只見(jiàn)她們有的高興的出來(lái)了,有的愁眉苦臉的出來(lái)了,像泄了氣的皮球,應(yīng)該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測(cè)眼了,我的心怦怦直跳因?yàn)樯洗尉蜏y(cè)了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開(kāi)始測(cè),上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯(cuò),最終,我兩個(gè)眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。

測(cè)試眼過(guò)后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書(shū)時(shí)不要躺著看,應(yīng)坐著看。

體育課日記【篇2】

【W(wǎng)Ww.692P.com 考試祝福網(wǎng)】

今天，我們有一節(jié)體育課。我們?cè)缭绲南铝藰?，在操?chǎng)上等著田徑老師的到來(lái)?？晌覀兊攘撕芫?，都不見(jiàn)田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我們說(shuō)：“田徑老師今天有點(diǎn)事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班?！蔽覀凖R聲說(shuō)：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒(méi)人去籃球班。剩下的呢？當(dāng)然是到足球班啦。當(dāng)然也包括我。

足球班的男生各個(gè)都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊(duì)，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。女生們都說(shuō)好，男生們說(shuō)她們真奇怪。

老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開(kāi)始亂跑了。整個(gè)隊(duì)伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開(kāi)始不滿了，說(shuō)是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說(shuō)就要你們跑。老師大吼一聲，說(shuō)：“誰(shuí)都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當(dāng)我們跑得有氣無(wú)力時(shí)，老師才肯放過(guò)我們。

體育課日記【篇3】

今天第三節(jié)是我們班同學(xué)最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。

上課鈴響了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上站好隊(duì)，可是體育老師沒(méi)有來(lái)。同學(xué)們開(kāi)始議論紛紛：有的說(shuō)可能換老師了；有的說(shuō)老師有事還沒(méi)來(lái)；有的說(shuō)老師可能病了，在家里休息……

正在這時(shí)候，一年級(jí)的一個(gè)體育老師來(lái)了，她說(shuō)要給我們上課。老師先讓我們復(fù)習(xí)健美操的第一節(jié)，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著教第二——四節(jié)，老師先做示范，她的動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美，有些動(dòng)作特別有意思。在老師的啟發(fā)下，我們把一些動(dòng)作編成容易記住的詞語(yǔ)，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說(shuō)，大家都高興得不得了，接下來(lái)的學(xué)習(xí)特別順利，不一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了。

雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的，但是同學(xué)們都學(xué)得非常認(rèn)真，覺(jué)得非常有趣。

體育課日記【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上體育課的時(shí)候，發(fā)生一件很不光榮的事情，三個(gè)男生群毆一個(gè)女生。

就是余震，劉錢潤(rùn)和李治臣，他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩，陳晨突然哭了，說(shuō)是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動(dòng)了老師。我做為陳晨的同桌，親自見(jiàn)證了他們的下場(chǎng)。

他們?nèi)齻€(gè)臭男生，全部寫(xiě)保證書(shū)，如果他們敢繼續(xù)欺負(fù)陳晨的話，就把他們的保證書(shū)貼在公示欄上，讓同學(xué)們欣賞欣賞。不出半天他們名揚(yáng)四海，這名是臭的還是香的啊？

然后我們投球，就差一個(gè)球，快投到９０的時(shí)候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。這個(gè)９０打水漂了，哼。

本期完。

體育課日記【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目，首先是熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著老師做了一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，把身體熱了起來(lái)。

然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽，每個(gè)人都全力以赴地跑，有些同學(xué)跑得非常快，一下子就沖到了終點(diǎn)，有些同學(xué)則不太快，但也沒(méi)有放棄，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂(lè)趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來(lái)是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學(xué)跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運(yùn)動(dòng)，我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過(guò)程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好，有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確，我們團(tuán)結(jié)合作，努力爭(zhēng)取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開(kāi)心的心情一直沒(méi)有散去。

通過(guò)今天體育課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康，更快樂(lè)。

體育課日記【篇6】

天空晴朗，陽(yáng)光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場(chǎng)上活動(dòng)活動(dòng)。

這時(shí)又幾個(gè)同學(xué)抱來(lái)了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個(gè)游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協(xié)力。玩的時(shí)候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)身上，隨后把腳伸出來(lái)，傳給下一個(gè)同學(xué)。那個(gè)同學(xué)必須謙卑地蹲下來(lái)，才能重復(fù)剛才那一系列動(dòng)作。

熱身活動(dòng)開(kāi)始了，練習(xí)時(shí)，操場(chǎng)上吵吵鬧鬧的。有的同學(xué)抱怨不會(huì)做，有的同學(xué)大聲叫囂著，還有的心不在焉。

老師給我們分成了男生隊(duì)和女生隊(duì)。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長(zhǎng)時(shí)間。劉一鳴好不容易鉆出來(lái)了，羅一宸又卡住了，毫無(wú)疑問(wèn)我們男生隊(duì)輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調(diào)皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來(lái)。

輸了不要緊，重要的是，我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性。

體育課日記【篇7】

體育課真開(kāi)心

今天，下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。

我們下去一看，體育老師怎么不在呢？我很奇怪，于是我們自己玩起來(lái)了。我們不知道玩什么好，于是于是我們剛要玩水果蹲，她們又說(shuō)來(lái)玩捉迷藏，先是杜詩(shī)琪來(lái)找我們，我躲到花壇那里，我有看龍書(shū)影往一年級(jí)去了，我回到了原位，她就沒(méi)法抓我了。杜詩(shī)琪抓到梁馨文了，又到梁馨文來(lái)抓我們了，她們又跑到一年級(jí)去了，我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ?，我這下懂了，原來(lái)她走那邊轉(zhuǎn)了一圈，不知不覺(jué)的下課了。

今天玩得真開(kāi)心啊|

體育課日記【篇8】

自從上次上體育課過(guò)后，我們的活動(dòng)更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快換春裝，免得等會(huì)體育課上跑不動(dòng)?！辈恢菑恼l(shuí)的口中傳出來(lái)的，男生們?cè)缫呀?jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會(huì)兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。

可能是太高興了吧！來(lái)到操場(chǎng)，慢跑兩圈后，分男女兩組開(kāi)始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒(méi)過(guò)多久，我玩的有點(diǎn)膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學(xué)去測(cè)肺活量，測(cè)完后，過(guò)來(lái)就看見(jiàn)她們?cè)谔そ?，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見(jiàn)操場(chǎng)上一只孤獨(dú)的足球立在一個(gè)角落，眼神中從滿是寂寞。

我跑到那邊邀請(qǐng)其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會(huì)兒在我們腳下穿梭，一會(huì)兒在空中飛旋，一會(huì)兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂(lè)乎，也來(lái)湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來(lái)踢足球，操場(chǎng)上都沸騰了。

男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細(xì)心共同構(gòu)成大千世界，男女優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅社會(huì)更加和諧，異性同學(xué)間取得真正的友誼，而且會(huì)提高工作效率，學(xué)習(xí)上也是如此。

體育課日記【篇9】

今天，下午第二節(jié)課是體育課，我們8個(gè)人沒(méi)有去上課，你們猜猜我們?yōu)槭裁礇](méi)去呢？不是我們學(xué)校的同學(xué)可能是猜我作業(yè)沒(méi)做好被老師留下了，是我校的同學(xué)一定知道我是在幫老師擦壁墻吧，對(duì)，你們猜對(duì)了。

我第一節(jié)課下課的的時(shí)候就在墻壁邊擦墻壁呢，左擦擦，右擦擦，這污漬還挺頑固，擦了好一會(huì)才擦干凈，當(dāng)我要擦完的時(shí)候，二[1]班的周老師就在貼他們班級(jí)的墻，讓我們一起過(guò)去貼，我兩秒鐘一個(gè)，兩秒鐘一個(gè)，大半個(gè)條條都被我貼掉了，王妍好倒霉，周老師貼完之后，只拿我貼的，就不拿王妍貼的，把王妍氣的臉都紅了，我貼的很快，周老師一直夸我，長(zhǎng)大了是個(gè)做好工作的料，我謙虛的說(shuō)：我平時(shí)都是老師讓我剪手工，做手工的，我習(xí)慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你們說(shuō)我是不是很能干呢？

體育課日記【篇10】

上體育課日記300字（一）

今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。

打響上課鈴后，我們班的同學(xué)站著隊(duì)伍走到操場(chǎng)。并沒(méi)有發(fā)生意外的事情，怎么會(huì)把我們累得直喘粗氣呢？

原來(lái)事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開(kāi)始，老師說(shuō)了幾句話，因?yàn)槲艺驹谧詈竺?，所以也沒(méi)聽(tīng)清楚老師說(shuō)的話。過(guò)了一會(huì)兒，老師讓我們圍著操場(chǎng)跑，要整齊。我們排著隊(duì)伍跑了起來(lái)，一開(kāi)始，因?yàn)閯哦?，所以我跑的快，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑?！斑€要跑呀！”我說(shuō)。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥?。太累了，跑不?dòng)了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學(xué)們頭大汗，我的心跳還加快了呢！

通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)，以后我要加強(qiáng)鍛煉，更上一層樓！

上體育課日記300字（二）

每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開(kāi)心的事情發(fā)生。跟我看看這個(gè)體育課多么有趣吧！

我們最喜歡體育課休息的時(shí)候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來(lái)了！O（∩_∩）O哈哈~，一場(chǎng)“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實(shí)是男士，和周男士——是男生沒(méi)錯(cuò)，舉行了一場(chǎng)隆重的婚禮，牧師就是我！大家準(zhǔn)備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來(lái)到亭子里找個(gè)好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開(kāi)玩笑：“^_^祝你們有結(jié)同心，相愛(ài)到永久?！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個(gè)玩笑開(kāi)下去！開(kāi)始了婚禮，大家都安靜下來(lái)，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開(kāi)玩笑的我大叫：“新娘逃婚了??！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過(guò)了一會(huì)兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了，不過(guò)還有些人還在要紅包！這次婚禮沒(méi)結(jié)成，因?yàn)樾履锾踊榱耍。?！好開(kāi)心哦！

體育課太開(kāi)心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！

上體育課日記300字（三）

“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來(lái)。

我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進(jìn)入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當(dāng)x老師說(shuō)過(guò)關(guān)同學(xué)可以自由玩耍時(shí)，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風(fēng)流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”

xxx借來(lái)排球，教我們?cè)鯓哟颉Ｋ葋?lái)做示范。只見(jiàn)她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標(biāo)準(zhǔn)的打排球姿勢(shì)！她微微曲著左腿，兩眼專注地盯著球，當(dāng)排球往下落時(shí)，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動(dòng)一動(dòng)。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時(shí)會(huì)不會(huì)出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。

“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫(huà)瓢，學(xué)著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地?cái)[好姿勢(shì)，想接住球。可是，球不但沒(méi)打起來(lái)，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，躲開(kāi)她們善意的笑。

“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進(jìn)教室。

上體育課日記300字（四）

鈴鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

鈴鈴鈴，該上課了，同學(xué)們排好隊(duì)列等著體育老師。體育老師叫我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動(dòng)。有些同學(xué)寫(xiě)作業(yè)，有些同學(xué)踢足球，有些同學(xué)堆沙堡，有些同學(xué)打藍(lán)球，還有些同學(xué)玩自己的游戲……

我跟你說(shuō)，老師一發(fā)火，就會(huì)用手來(lái)捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺(jué)快斷了。是真的，不信的話，你就問(wèn)彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

體育課日記【篇11】

“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學(xué)們像脫籠的小鳥(niǎo)，跑出教室，迅速站好，排成整齊的隊(duì)伍，沒(méi)有一丁點(diǎn)兒聲音，連根針掉在地上都能聽(tīng)得見(jiàn)------因?yàn)檫@堂是體育課。

我們做完操，老師就讓我們自由活動(dòng)了。我們就開(kāi)始撕名牌。

我們先給隊(duì)員們貼上名牌，然后分組。分完組，撕名牌就正式開(kāi)始了。

一開(kāi)始，趙新燁引誘我，吳皓宇想從后面偷襲我，幸虧我反應(yīng)快，躲過(guò)一劫。我剛剛緩過(guò)氣來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)隊(duì)友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成。惠成趕緊避開(kāi)了她的眼神。遠(yuǎn)處忽然傳來(lái)吳淼開(kāi)心的聲音：“華仁！OUT！”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道：“Yeah！”這時(shí)，趙新燁趁機(jī)又想偷襲我。吳淼指著我身后及時(shí)提醒我：“小心！”我立馬趴下，趙新燁撲了個(gè)空。我翻身站起，一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米，沮喪著臉。我暗自吁了口氣：“好險(xiǎn)?！?/p>

這時(shí)，楊景越的名牌也被包瑞紳撕了，這下，對(duì)手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫：“我就不信搞不定你們！”

劉磊首先鎖定了吳淼，趁他不備，一把撕掉了他的名牌，然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了：“納尼？”等他追到我時(shí)，才反應(yīng)過(guò)來(lái)，轉(zhuǎn)身就逃，結(jié)果還是被他撕了名牌。

原來(lái)，主動(dòng)參加游戲，才有樂(lè)趣！

體育課日記【篇12】

作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過(guò)這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過(guò)程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過(guò)自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

2、樹(shù)立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

3、教法要求創(chuàng)新，開(kāi)放和放開(kāi)，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

5、積極進(jìn)行本校課程的開(kāi)發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

②、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場(chǎng)所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場(chǎng)所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識(shí)的場(chǎng)所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場(chǎng)所。

④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場(chǎng)所，而是教師教育智慧充分展示的場(chǎng)所。

2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過(guò)程中考慮的更多、更仔細(xì)。

5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

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上體育課日記

周記是一種獨(dú)特的記錄世界的方式，相信大家都曾經(jīng)或多或少地接觸過(guò)它。制定每周周記可以幫助我們提高自己的管理能力和數(shù)據(jù)分析能力，這對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展非常有益。希望本篇“上體育課日記”能夠合乎您的需求，讓您感到滿意，更希望您能夠從中找到有用的信息！

上體育課日記(篇1)

5月11日星期二天氣：晴

對(duì)不起

今天下午的體育課有個(gè)人不聽(tīng)話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過(guò)去，然后我又去找老師，他看見(jiàn)我走了，也歸隊(duì)了。

我說(shuō)：“老師有人打我！”老師很吃驚地說(shuō)誰(shuí)：“等我收拾他！”等我回來(lái)，可是他又打我，我又跑躲開(kāi)了，老師見(jiàn)了開(kāi)始教訓(xùn)他，這一次體育班長(zhǎng)說(shuō)：“老師叫你！”我疑惑地問(wèn)：“真的？”班長(zhǎng)點(diǎn)頭確認(rèn)后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起！”

我說(shuō)：“好的知道了——”他說(shuō)：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說(shuō)老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。

上體育課日記(篇2)

開(kāi)學(xué)以來(lái)，每星期三都有一節(jié)體育課，對(duì)于我而言，體育課比足球課還要難。

體育課，首先就要跑三圈，雖說(shuō)足球課四圈，但我覺(jué)得還是挺快樂(lè)的，體育課還要測(cè)試跳繩，五十米短跑之類的。跑完三圈后，就是跳繩測(cè)試了，老師的哨聲一響，我們就開(kāi)始跳，一分鐘的時(shí)間。一分鐘，看似短，但在跳繩一分鐘，卻是一段很長(zhǎng)的時(shí)間，因?yàn)槲覀円咸?，?huì)耗費(fèi)許多精力，久的話，就會(huì)筋疲力盡，氣喘吁吁。一分鐘過(guò)后，我跳了101下，這已是不算多的了，因?yàn)槲抑虚g還有一段時(shí)間跳慢了，要是把那段時(shí)間再跳快一些的話，或許會(huì)多跳幾個(gè)。

接下來(lái)就是五十米短跑測(cè)試，我們女生先，三個(gè)人一組，其他人都找到了組隊(duì)，就我沒(méi)找到，而卻我還是多出來(lái)的那一個(gè)，沒(méi)辦法，只好四個(gè)人一組，在四個(gè)人當(dāng)中，我是第二的，八秒六，比上一次測(cè)試快了兩秒，這方面我很欣慰。

明天是補(bǔ)星期三的課程，又會(huì)有一節(jié)體育課，在明天的體育課里，老師會(huì)讓我們測(cè)試仰臥起坐的了，希望能及格吧!

上體育課日記(篇3)

體育課跳繩日記

今天是星期二，也是我們學(xué)校的體育課跳繩日。早上我們就被老師要求穿上戰(zhàn)斗服，做好準(zhǔn)備，因?yàn)榻裉焓且患匾氖虑椤?/p>

到了體育館，老師為我們展示了跳繩的基本動(dòng)作：?jiǎn)文_跳，常規(guī)跳，蛙跳等，還讓我們看了一段跑跳繩的視頻?？雌饋?lái)好像很簡(jiǎn)單，但到自己實(shí)踐時(shí)，就感覺(jué)難上加難。

我們先分成小組進(jìn)行了熱身活動(dòng)，然后就開(kāi)始跳繩了。我本以為自己跳繩還不錯(cuò)，結(jié)果卻被同學(xué)們碾壓了。他們單腳跳兩分鐘以上都沒(méi)有停下來(lái)，而我還沒(méi)等到一分鐘就跳不動(dòng)了。

老師看到我的尷尬模樣，走向我，指出了我的跳繩不熟練的地方。我在老師的耐心指導(dǎo)下，開(kāi)始重新學(xué)跳繩，感覺(jué)跳的更加穩(wěn)健了。

在體育課的最后，老師組織了一個(gè)比賽，讓我們看看誰(shuí)跳的最好。這時(shí)候，我靜態(tài)展示頗具特色，贏得了其他同學(xué)的好評(píng)。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，我的動(dòng)態(tài)跳繩還需格外加強(qiáng)。

今天這節(jié)體育課，不僅學(xué)到了一項(xiàng)有趣、實(shí)用的技能——跳繩，更重要的是，學(xué)到了一種細(xì)心、耐心和堅(jiān)持不懈的精神。在今后的跳繩練習(xí)中，我一定會(huì)堅(jiān)持不懈，不斷練習(xí)，不斷進(jìn)步，變得更加優(yōu)秀。

上體育課日記(篇4)

天陰沉沉的，就像我此刻的心情。

這是節(jié)體育課，又要400米考試了，全班上下無(wú)不唉聲嘆氣。最倒霉的是我，因?yàn)槲业挠夷_昨天擦傷了，連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼，心想完蛋了，急得像熱鍋上的螞蟻?？赏瑢W(xué)們沒(méi)有一個(gè)請(qǐng)假的，我也不想做那一個(gè)。

老師的'發(fā)令槍響了，同學(xué)們都像離弦的箭射了出去，我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼，我似乎能感覺(jué)到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗，我感覺(jué)整個(gè)人就要癱瘓了。我想打退堂鼓，可轉(zhuǎn)念一想：男子漢大丈夫，這一點(diǎn)小傷算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙堅(jiān)持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來(lái)，傷痛之處似乎已經(jīng)麻木。我不斷鼓勵(lì)自己：加油！加油！離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了！眼看著就要跑完全程了，我緊閉雙眼，一咬牙，沖過(guò)了終點(diǎn)線！

終于跑下來(lái)了，盡管不是第一個(gè)。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了一口氣，抬頭仰望，太陽(yáng)正扒開(kāi)云堆，張開(kāi)燦爛的笑臉朝我笑哩！

上體育課日記(篇5)

下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺(jué)得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。

當(dāng)老師一喊：“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動(dòng)作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤，老師一來(lái)，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng)，大家邊跑邊罵，跑完之后，每個(gè)人都?xì)獯缗?，說(shuō)不出話來(lái)。

跑完操場(chǎng)后，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組后，哨聲響起，一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開(kāi)了。一開(kāi)始，我們這隊(duì)率先搶到球，一下子就把對(duì)方打得落花流水，不過(guò)有好幾次球都向我直撲而來(lái)，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過(guò)一劫，經(jīng)過(guò)激烈的廝殺后，“嗶—”哨聲響起，我們這隊(duì)贏了!大家高興得手舞足蹈。

下課前老師對(duì)大家說(shuō)：“勝不驕，敗不餒，才是運(yùn)動(dòng)家的精神?！蔽矣X(jué)得老師說(shuō)得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛鏈身體，才是最重要的。

上體育課日記(篇6)

星期五最后一節(jié)課是體育課，我很喜歡上體育課，因?yàn)槲蚁矚g運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們都喜歡體育課，所以也都飛快地跑向操場(chǎng)，等老師來(lái)上課。

“叮鈴鈴”上課鈴聲響了起來(lái)，我們排著整齊的隊(duì)伍，顯得很有精神。老師微笑著走了過(guò)來(lái)說(shuō)：“三(2)班的同學(xué)排的隊(duì)伍真整齊，我來(lái)跟你們玩?zhèn)€游戲，名字叫捉小魚(yú)。規(guī)則是有兩個(gè)小朋友手拉著手的就是漁網(wǎng)，其他的就當(dāng)小魚(yú)，如果小魚(yú)被漁網(wǎng)捉住的話就淘汰了?！?/p>

游戲開(kāi)始了，我飛快地奔跑，讓漁網(wǎng)抓不到我。過(guò)了一會(huì)兒，就有一大半的小魚(yú)被捉到了。我現(xiàn)在跑得上氣不接下氣了，最后還是被捉住了。老師又選了幾個(gè)人當(dāng)漁網(wǎng)，但是也沒(méi)選我。又開(kāi)始游戲了，我想，遲早會(huì)被漁網(wǎng)捉住的。大家又生龍活虎地奔跑著，我跑到了一顆樹(shù)后面，覺(jué)得像一個(gè)安全避難所，不過(guò)這里不止我一個(gè)人，還有別的同學(xué)。漁網(wǎng)后來(lái)還是發(fā)現(xiàn)了我們，還好我跑得快，沒(méi)有被捉到。

不知不覺(jué)下課了，游戲也結(jié)束了。雖然我們玩的滿頭大汗，氣喘吁吁，但是我還想再來(lái)幾次，不過(guò)時(shí)間可是不等人的。

上體育課日記(篇7)

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性，小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：

1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識(shí)，才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來(lái)選擇教學(xué)，采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng)，由盲目變自覺(jué)，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，由必然王國(guó)引向自由王國(guó)的境地，以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂(lè)的需要。

2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢(shì)正確，跑的快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù)，并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂(lè)趣。

3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次，教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì)，選擇可供交往和交流的對(duì)象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。

4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上，去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐?lái)的樂(lè)趣，諸如助人為樂(lè)、求知為樂(lè)、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂(lè)和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。

總之，作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂(lè)中，精神得到陶冶；在活動(dòng)中，身體得到強(qiáng)?。辉隗w驗(yàn)中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

上體育課日記(篇8)

今天的體育課上，我們?cè)诓賵?chǎng)上玩老鷹捉小雞。朱一秋當(dāng)老母雞，機(jī)靈的沈超當(dāng)老鷹，我和其他同學(xué)當(dāng)小雞。

游戲開(kāi)始了，沈超飛快地?fù)湎蛐‰u，朱一秋像一只盡心尺職的老母雞，迅速地?fù)踝∩虺娜ヂ?。沈超一?jiàn)此路不通，立即和左邊撲去，朱一秋飛速向左擋;沈超又向右邊撲去，朱一秋立即向右擋。沈超一無(wú)所獲，停下來(lái)喘氣，這時(shí)我們的心才慢慢的平靜下來(lái)。沈超乘其不備，猛然向我們撲來(lái)，我們不知所措，陣腳大亂。這次沈超不費(fèi)吹灰之力就抓到一只小雞……

只聽(tīng)叮鈴鈴的下課鈴，我們就飛奔教室，今天玩的真是太開(kāi)心了。

上體育課日記(篇9)

今天下午的體育課上沒(méi)有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好，想給老師說(shuō)一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說(shuō)的話就藏在了心里，一直到要上跑道時(shí)也沒(méi)將這些話說(shuō)出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。老師，一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開(kāi)始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時(shí)自己開(kāi)始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開(kāi)距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個(gè)彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒(méi)跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊(duì)，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長(zhǎng)的距離，心中總有點(diǎn)兒絕望，之后就開(kāi)始了慢跑，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)，老師說(shuō)是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺(jué)比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒(méi)上回疼的很。

要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

體育課的日記7篇

周記是將自己身邊發(fā)生的小事通過(guò)文字的形式記錄下來(lái)，相信大家都寫(xiě)過(guò)周記吧。周記教會(huì)我們?cè)谄椒驳娜兆永飳ふ艺嬲目鞓?lè)，一般寫(xiě)周記都是什么樣的呢？以下是欄目小編為您收集的體育課的日記實(shí)用技巧，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

體育課的日記(篇1)

今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實(shí)，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說(shuō)了，來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的重點(diǎn)吧——這節(jié)連環(huán)笑點(diǎn)的體育課。

笑點(diǎn)1：陳家意的體委之旅

由于體委去開(kāi)會(huì)了，我們就自動(dòng)的站好隊(duì)，老師迎著春風(fēng)，邁著輕快的腳步，向我們走來(lái)。問(wèn)了一句：“誰(shuí)來(lái)代替一下體委？”同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的舉起了手，可誰(shuí)有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快，一個(gè)箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，就你當(dāng)吧?！惫Ь床蝗鐝拿?，她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是，她站了出來(lái)，對(duì)著我們說(shuō)，向右看齊。我們便小碎步的向右移動(dòng)。本以為看齊的她讓我們報(bào)數(shù)，老師冷冷的來(lái)了一句：“看齊了沒(méi)有？”陳佳意便有些生氣地說(shuō)：“趕緊趕緊，都對(duì)齊。”由于她的方言把我們都逗笑了。

笑點(diǎn)2：我們隊(duì)的“奇葩”

經(jīng)過(guò)一些熱身運(yùn)動(dòng)，老師讓我們進(jìn)行了游戲，先把同學(xué)們分成了兩隊(duì)。這個(gè)游戲叫做三人四足，進(jìn)行了第一次我們這隊(duì)輸了。我們做了二十個(gè)蹲跳起，我們便不服氣地對(duì)老師說(shuō)：“老師，再來(lái)一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況?！蔽覀冇诌M(jìn)行了一次，本以為會(huì)安然無(wú)恙的度過(guò)，笑點(diǎn)來(lái)了，只見(jiàn)張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫(huà)面別提多搞笑了。結(jié)果，我們這隊(duì)又輸了，又做了二十個(gè)蹲跳起，做完之后，不知道誰(shuí)說(shuō)了一個(gè)：“我們這隊(duì)全是奇葩?！?/p>

同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么的短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽(tīng)講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！

體育課的日記(篇2)

今天體育課上，體育老師告訴我們一個(gè)消息。一百米短跑過(guò)后進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考試。我激動(dòng)地手舞足蹈。

短跑進(jìn)行著，不一會(huì)就輪到我了。我興奮得按捺不住，走上起跑線，身上好像裝了電動(dòng)馬達(dá)，腳下好像裝了風(fēng)火輪。一聲哨響，身體像離了弦的箭一樣飛出去，同學(xué)們被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在身后?？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，想停卻停不下來(lái)，身體一歪摔了一跤。我爬起來(lái)拍拍身上的塵土，“真疼?。　?/p>

立定跳遠(yuǎn)開(kāi)始了，我縱身一躍，穩(wěn)穩(wěn)的釘在地上一動(dòng)不動(dòng)，看著跳遠(yuǎn)的成績(jī)，跳得好遠(yuǎn)啊。

課間休息的時(shí)候，我一個(gè)人在教室門口練習(xí)著怎么才能剎車，可是練了好多次，還是沒(méi)能成功。有一次，不小心撞到了一年級(jí)的新生，我趕忙跑過(guò)去安慰說(shuō)：“新同學(xué)你有沒(méi)有受傷?。俊?/p>

我繼續(xù)練習(xí)著，有一次不小心差點(diǎn)撞到廊坊的柱子上，嚇了一身汗。

看來(lái)我身上少裝了一個(gè)剎車。

體育課的日記(篇3)

今天的體育課真是叫個(gè)心驚動(dòng)魄！

首先，我們下樓排隊(duì)過(guò)馬路去新的操場(chǎng)上課。在這之前，我們夢(mèng)寐以求的體育課差點(diǎn)就被我們的班長(zhǎng)周雨恒給推翻了，幸好當(dāng)時(shí)體育老師知道了她的意思不想上體育課。

我們長(zhǎng)嘆了一口氣，這真是異口同聲啊！

剛到新操場(chǎng)，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開(kāi)了距離。慢慢地，我們之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，最后我們都跑到了女生的對(duì)面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢(shì)繼續(xù)加速，加速。我們又趕上了女生，當(dāng)前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會(huì)跑8圈。我們的班長(zhǎng)看不下去了，她也開(kāi)始了加速，沒(méi)想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續(xù)跑。說(shuō)實(shí)話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當(dāng)時(shí)我就想去拉他們一把。

以上的介紹時(shí)這節(jié)體育課是悲，接下來(lái)，讓我來(lái)講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個(gè)字仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開(kāi)始了心驚動(dòng)魄的仰臥起坐。一，二，三我在心里念叨。滴！一分鐘到了。我做了45個(gè)，我這還不算是最高水平，其實(shí)我能做五十幾個(gè)的，都因?yàn)閯偛排芰?圈。接下來(lái)是跳，從足球場(chǎng)的南端跳刀北端。沒(méi)一會(huì)兒，我們幾個(gè)就跳好了。呼哧呼哧！我們喘著粗氣。我看見(jiàn)遠(yuǎn)處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來(lái)慢慢地往前走，好像是這位同學(xué)太重了，體育老師有點(diǎn)抱不動(dòng)。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂(lè)的時(shí)刻。體育老師叫我們分組，每組兩個(gè)人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來(lái)回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說(shuō)實(shí)話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時(shí)候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒(méi)有女生看見(jiàn)，否則，我的臉面就沒(méi)地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。

這節(jié)體育課真是快樂(lè)??！

體育課的日記(篇4)

上課鈴響了，教室里空無(wú)一人，你肯定很奇怪，教室里的同學(xué)都哪里去了呢？原來(lái)這是體育課，同學(xué)們都排隊(duì)去操場(chǎng)。日記四年級(jí)日記

排隊(duì)到了操場(chǎng)，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開(kāi)始慢跑了，開(kāi)始還挺慢的，好像散步一樣，可后來(lái)卻越跑越快，我有點(diǎn)力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說(shuō)：梁凌欣，我們開(kāi)始跑吧！我數(shù)一、二、三開(kāi)始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來(lái)，可沒(méi)跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運(yùn)的是，終于跑完了?；氐脚艿郎希瑥埨蠋熥屛覀冏杂苫顒?dòng)，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學(xué)們一聽(tīng)到自由活動(dòng)這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬(wàn)分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。

我和何易筱在人群中費(fèi)了好大的力氣才擠了進(jìn)去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來(lái)晚了的同學(xué)到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！

我和何易筱開(kāi)始打羽毛球了，可是不知是誰(shuí)讓上帝生氣了，天空開(kāi)始下起了毛毛細(xì)雨，我們只好依依不舍地離開(kāi)了操場(chǎng)走進(jìn)了教室避雨去了。

體育課的日記(篇5)

期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場(chǎng)上體育課。

沒(méi)一會(huì)兒，體育老師來(lái)了，領(lǐng)著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開(kāi)始進(jìn)行體育課上的精品重點(diǎn)了。所謂精品重點(diǎn)也就是每節(jié)課上的一個(gè)游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽(tīng)老師介紹游戲規(guī)則：每一個(gè)小隊(duì)有三個(gè)球，第一個(gè)人先把三個(gè)球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來(lái)，由第二個(gè)人把三個(gè)球再撿起來(lái)傳給第三個(gè)人，以此類推，哪一小隊(duì)先傳送完，哪一個(gè)隊(duì)獲勝。

一聲哨響，比賽開(kāi)始了，我們這一隊(duì)的第一個(gè)人王亞靜開(kāi)師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會(huì)兒就該我了。我前一個(gè)人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見(jiàn)了第一個(gè)圈，立刻把球放了過(guò)去，沒(méi)想到第二個(gè)圈兒離第一個(gè)圈有這么遠(yuǎn)“加油！史博慧！”不知誰(shuí)喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個(gè)球后立刻一轉(zhuǎn)身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動(dòng)著，我一下子跑了回去，說(shuō)是遲、那是快，不過(guò)幾秒鐘，我就又跑回了起點(diǎn)。我們隊(duì)最后一個(gè)人馬上就要回來(lái)了，可另一對(duì)還沒(méi)玩呢。

“我宣布，第四小隊(duì)贏！”

“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果，第四小隊(duì)贏，也就是我們隊(duì)勝利了，我心里像參加奧運(yùn)會(huì)，我們中國(guó)贏了似的，每個(gè)隊(duì)員無(wú)不歡呼，而另一隊(duì)卻有些愁眉苦臉了。

可男生就不一樣了，比賽還沒(méi)進(jìn)行一半，就出問(wèn)題了：當(dāng)?shù)谝恍￡?duì)要去撿球時(shí)，第二小隊(duì)的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭(zhēng)吵了起來(lái)。老師見(jiàn)了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個(gè)人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應(yīng)該意氣用事。

哎呀，我們班同學(xué)這是怎么了？怎么會(huì)這樣呢？體育課本來(lái)是活動(dòng)身心，鍛煉身體的課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。

本來(lái)玩就是玩嘛，以后千萬(wàn)不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！

體育課的日記(篇6)

叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂(lè)的體育課就要開(kāi)場(chǎng)了。同學(xué)們像快樂(lè)的小鳥(niǎo)一樣，沖出教室，奔向大操場(chǎng)。這節(jié)課，體育老師帶著我們一起來(lái)玩游戲。

同學(xué)們?nèi)宄扇?，有的在玩老鷹捉小雞。瞧，那只老鷹跑著跑著突然摔倒了，逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來(lái)把小雞們都抓住了。看來(lái)這是一只詭計(jì)多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心啊！

操場(chǎng)的另一邊，一群同學(xué)正在玩跳房子。跳房子共有十個(gè)格子。只見(jiàn)一個(gè)女生踮著一只腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩(wěn)，那就得重新回到起點(diǎn)從頭開(kāi)始。好不容易跳到了第五格，接下來(lái)還有難度更高的等著她，需要單腳跳著轉(zhuǎn)身。我在想：“如果她這么費(fèi)勁的才跳到一半，那得要多久才能把十個(gè)給跳完??！”但是大家都玩得開(kāi)心極了！

這真是一節(jié)快樂(lè)的體育課！

體育課的日記(篇7)

今天上體育課的時(shí)候，體育老師說(shuō)讓我們和四班一起進(jìn)行體能測(cè)試，我很不幸的在第三組，關(guān)鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快，嗚嗚嗚嗚。

但我們那組的時(shí)候，我不負(fù)眾望的墊底啦，只不過(guò)我是到終點(diǎn)時(shí)不就是揣兜了嗎，這可好，體育老師把我訓(xùn)一頓，明明我都說(shuō)對(duì)不起了嘛，還說(shuō)我理直氣壯，哼，還讓我罰跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班還有些人走著過(guò)去的呢，怎么沒(méi)看體育老師讓他們跑，還有明明也有幾個(gè)人揣兜跑的呢，怎么沒(méi)看老師罰他們，分別就是和我過(guò)不去嗎。

誒，要不是這節(jié)體育課是體能測(cè)試，我早跟老師請(qǐng)假了，理由我都想好了，嘻嘻……就是說(shuō)【老師，馬上就要期中了，我想努力學(xué)習(xí)，不想上體育課，可以吧?！?/p>

以后再也不想上體育課了

體育課日記優(yōu)選

作文對(duì)我們而言非常重要，寫(xiě)作文可以記錄自己真實(shí)所思所想和感情感悟。一篇優(yōu)秀的作文具有很強(qiáng)的感染力，抒發(fā)真情實(shí)感，才能夠打動(dòng)人，簡(jiǎn)單通用的作文要如何寫(xiě)好呢？下面，我們?yōu)槟阃扑]了體育課日記優(yōu)選，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

體育課日記(篇1)

今天我們學(xué)習(xí)武術(shù)操的前三集。

我們興高采烈的來(lái)到了操場(chǎng)上，只聽(tīng)見(jiàn)體育老師大聲一吼：“安靜！現(xiàn)在繞操場(chǎng)跑兩圈?！薄鞍?！不是吧??？”咱們?cè)鹊母吲d勁頓時(shí)少了一半。終于跑完了，我上氣不接下氣，體內(nèi)似乎還有正在戳疼痛難忍，腿快不聽(tīng)使喚現(xiàn)在，六年級(jí)體育課在學(xué)武術(shù)操。武術(shù)武術(shù)肯定與舞拳弄棍有關(guān)。。心里抱怨道：這是老師太狠心了！??！再瞧瞧別人，有的比我還慘，有的卻比我好很多;比如：李子玟累的差點(diǎn)坐到地上，還不停的喘氣，毛羽陽(yáng)卻站得好好的。

開(kāi)始學(xué)操了，前兩集還挺順利的，很快就熟悉了。第三集，那個(gè)什么把膀子向左側(cè)伸平，手掌掌心跟著朝左;右手舉在頭頂，掌背朝下，掌心對(duì)天。可是，看花容易，繡花難，好不容易擺好了，但是不到兩分鐘就腰酸背痛。練著練著，熟練了，時(shí)間也就長(zhǎng)了。但是，這口令一快，我就手忙腳亂了。看來(lái)我還得再練練不可！

這武術(shù)操挺有意思，真想早點(diǎn)學(xué)完這武術(shù)操！

體育課日記(篇2)

上個(gè)星期四，我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課，而是拋球課和跳舞課的聯(lián)合課。老師發(fā)給我們每人一張紙，讓我們把它團(tuán)成團(tuán)。我雖然不知道要干什么，但還是照辦了。老師讓我們團(tuán)成團(tuán)之后，塞進(jìn)褲袋里。老師先放音樂(lè)，叫我們跟著她一起跳舞，跳的體育準(zhǔn)備舞，我們開(kāi)心的跳了起來(lái)。那時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一個(gè)校長(zhǎng)在那邊陰涼的地方聽(tīng)課。跳完舞之后，老師讓我們空投，空投就是把球拿在手里，但是不能拋出去，否則拋出去的人就別想在這節(jié)課玩球了。老師先舉例子，把她的紙球扔的好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。然后，老師賣了個(gè)小關(guān)子，說(shuō)：“你們想不想我把這個(gè)秘笈教給你們?”小朋友異口同聲地說(shuō)：“要!”老師說(shuō)：“既然要的話，那就聽(tīng)好了?！崩蠋煱阉拿伢艅?dòng)作一個(gè)一個(gè)的說(shuō)了出來(lái)。我練得很認(rèn)真，不一會(huì)，就能扔的又遠(yuǎn)又好了。然后老師讓我們自己練習(xí)。練完之后，老師來(lái)了一次小測(cè)驗(yàn)，很高興，我過(guò)關(guān)了。

玩著，玩著，下課鈴響了，我想，這堂瘋狂體育課終于結(jié)束了!

體育課日記(篇3)

5月11日星期二天氣：晴

對(duì)不起

今天下午的體育課有個(gè)人不聽(tīng)話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過(guò)去，然后我又去找老師，他看見(jiàn)我走了，也歸隊(duì)了。

我說(shuō)：“老師有人打我！”老師很吃驚地說(shuō)誰(shuí)：“等我收拾他！”等我回來(lái)，可是他又打我，我又跑躲開(kāi)了，老師見(jiàn)了開(kāi)始教訓(xùn)他，這一次體育班長(zhǎng)說(shuō)：“老師叫你！”我疑惑地問(wèn)：“真的？”班長(zhǎng)點(diǎn)頭確認(rèn)后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起！”

我說(shuō)：“好的知道了——”他說(shuō)：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說(shuō)老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。

體育課日記(篇4)

10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰

今天，體育老師說(shuō)：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課?！币宦?tīng)見(jiàn)這句話，我們好傷心啊。“不過(guò)，我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)?！斌w育老師接著說(shuō)。

先說(shuō)足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，正規(guī)比賽場(chǎng)長(zhǎng)是90—180米，都算是正規(guī)比賽場(chǎng)；寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場(chǎng)地。有人問(wèn)：“那要是長(zhǎng)90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好！但你要記住一點(diǎn)：足球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的，所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的?！?/p>

老師又對(duì)我們說(shuō)：“正規(guī)比賽場(chǎng)里面有什么東西？”有人說(shuō)中間有個(gè)大圓圈；有人說(shuō)兩邊有球門；還有的人說(shuō)在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑：“你們說(shuō)完了，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人，一次比賽要有3個(gè)裁判，一個(gè)是主裁判，有兩個(gè)邊裁?！蔽覀儐?wèn)：“應(yīng)該兩個(gè)就夠吧？”老師說(shuō)：“球一會(huì)兒飛這兒，一會(huì)兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個(gè)人管左邊，一個(gè)人管右邊。比賽一開(kāi)始，三個(gè)裁判就要盯著球，看誰(shuí)犯規(guī)了?！?/p>

老師又說(shuō)，接下來(lái)我們?cè)匍_(kāi)始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí)，那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣，還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。

忽然下課鈴響了，我覺(jué)得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記(篇5)

啊，今天下午為什么有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問(wèn)著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，我慢悠悠的來(lái)到操場(chǎng)，你因該會(huì)感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什么要擺出一副誰(shuí)都欠我兩萬(wàn)五的樣子呢?那是因?yàn)?，我們今天下午是?000米長(zhǎng)跑的呀!

對(duì)于我這種早起都很罕見(jiàn)，早上上學(xué)，同學(xué)見(jiàn)到我都會(huì)以為自己遲到的我，別說(shuō)1000米，100米我能跑完就算一大奇跡了，對(duì)此，我，懷疑人生。

來(lái)到操場(chǎng)，準(zhǔn)備了一會(huì)，來(lái)到起跑線，預(yù)備，跑一聲令下，我以蝸牛的速度狂奔起來(lái)，跑完一圈，我已經(jīng)累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內(nèi)跑不完的話，還會(huì)有30個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上，我衡量了一下輕重，沖!跑完三圈時(shí)，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎么辦，沖沖沖，我立刻沖了上去，5，4，3，我到了終點(diǎn)，好險(xiǎn)，差點(diǎn)就有豐富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒(méi)有體育課，該，多好呀!

體育課日記(篇6)

中午我們上了一節(jié)體育課，在那節(jié)體育課里我們特別開(kāi)心，因?yàn)槲覀兛梢圆挥门懿搅恕?/p>

我上體育課的第一件事情就是去乘涼，因?yàn)榻裉斓奶鞖夂軣幔晕医?jīng)常在陰涼的地方乘涼。有的同學(xué)盡管滿頭大汗卻玩的還是很開(kāi)心。這時(shí)，我也顧不上炎熱的天氣了，也加入了他們。

我先玩了踢足球，有好多同學(xué)和我一起玩，我先發(fā)球，他們?cè)俳忧?，就這樣你踢我踢的可好玩了。然后我們還玩捉迷藏，但是學(xué)校的范圍太大了，很難找到對(duì)方，但是我一點(diǎn)也不泄氣，我東找西找終于把他們都找到了。

就這樣一節(jié)帶著汗水與快樂(lè)的體育課結(jié)束了。

體育課日記(篇7)

胡老師(體育老師）說(shuō)：今天的體育課我們來(lái)玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫網(wǎng)魚(yú)，游戲規(guī)則：先有女生扮演網(wǎng)，兩人一個(gè)網(wǎng)，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說(shuō)123開(kāi)始，網(wǎng)就開(kāi)始網(wǎng)魚(yú)，網(wǎng)網(wǎng)到的魚(yú)就來(lái)我的旁邊，這就是桶子，不準(zhǔn)逃跑，聽(tīng)明白了嗎？好，準(zhǔn)備，123，開(kāi)始。

我和杜家源扮演一張網(wǎng)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，離我最近的李一唯，對(duì)不住了啊，我和杜家源悄悄的來(lái)到了李魚(yú)旁邊，看好機(jī)會(huì)，123，網(wǎng)，太好了，網(wǎng)到第一條魚(yú)了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。

繼續(xù)網(wǎng)，突然，有一條魚(yú)自投羅網(wǎng)了，真是得來(lái)全不費(fèi)工夫，哈哈，有成功往回一條魚(yú)。

現(xiàn)在是我當(dāng)魚(yú)了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰(shuí)也抓不住我，我跑到了一個(gè)清靜的地方，想：這總沒(méi)人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網(wǎng)子正對(duì)著我壞笑呢，我這條魚(yú)一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過(guò)網(wǎng)子的天羅地網(wǎng)，我被網(wǎng)回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多魚(yú)都在桶子里。只見(jiàn)有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸?？僧?dāng)網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚(yú)的樂(lè)趣當(dāng)中的時(shí)候，下課鈴無(wú)情的響了。

這真是一堂有趣的體育課??！

體育課日記(篇8)

20xx年3月22日寫(xiě)

今天上午有體育課，是這個(gè)學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起，同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來(lái)，不情愿的離開(kāi)了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見(jiàn)，同學(xué)們對(duì)體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號(hào)施令，我們便慢悠悠地跑了起來(lái)。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點(diǎn)，卻望見(jiàn)我們班的集合點(diǎn)積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學(xué)們跑完了？但又細(xì)想一番，不可能，我兩圈半一來(lái)一直位居著女生第一名啊，即使有同學(xué)跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學(xué)們摸魚(yú)？

新學(xué)期開(kāi)始，同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚(yú)，由此可知，同學(xué)們并沒(méi)有在漫長(zhǎng)的假期中按照要求去鍛煉，想想也對(duì)，若不是體能不足，他們也不會(huì)只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡?，同學(xué)們都坐在樹(shù)蔭底下歇息著，等同學(xué)們都到齊后，不一會(huì)兒，便開(kāi)始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時(shí)候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來(lái)會(huì)在操場(chǎng)里的足球場(chǎng)跳蛙跳！如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)讓同學(xué)重新跳，真是苦不堪言?。『顾窳宋覀兊囊律?，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對(duì)的，畢竟小時(shí)候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無(wú)能為力。

“因?yàn)槟銈兣懿降臅r(shí)候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒(méi)有自由活動(dòng)時(shí)間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說(shuō)不出啊！

體育課日記(篇9)

今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的時(shí)候，我們覺(jué)得渾身有勁，就開(kāi)始打籃球了。

我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開(kāi)始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈玥澤，賈玥澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒(méi)進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。

現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開(kāi)始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓ィ銧?zhēng)我?jiàn)Z的看看誰(shuí)得分。

最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒(méi)好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不分勝負(fù)，整整打了５０多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn)，因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。

最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒(méi)想到下課了，真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。

體育課日記(篇10)

下午，我們上了一節(jié)體育課。

體育老師說(shuō)：“完成熱身訓(xùn)練，就可以去那邊的小操場(chǎng)上打雪仗?！蔽覀兒芨吲d，迅速完成熱身，楊老師把我們分成兩隊(duì)，并在中間畫(huà)了一條分割線，我們只能在這條線的左右扔雪球。

比賽開(kāi)始，天空中突然有好幾顆雪球，我差點(diǎn)兒被目標(biāo)不是我的人砸到。我和他的目標(biāo)一起拿了一個(gè)雪球，都打中了他的腦袋，他跑開(kāi)了。

前面的雪用完了，于是拿兩邊的雪。我正跑著去拿雪球，有好幾個(gè)雪球朝我飛過(guò)來(lái)，阻止了我的腳步。我伸手拿了雪球向?qū)Ψ饺舆^(guò)去，砸中了他的腦袋。

啊，這節(jié)課真快樂(lè)！

體育課日記(篇11)

這個(gè)星期二的一節(jié)體育課里有兩位同學(xué)受傷了。

這天，我們和平常一樣，下樓，然后站隊(duì)，最后去后操場(chǎng)。自由活動(dòng)的時(shí)候，我正在和李志涵玩，玩了一會(huì)兒，我看見(jiàn)盧昌松坐在一旁捂著眼睛哭，我走了過(guò)去，問(wèn)道：盧昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?盧昌松說(shuō)：是薛浩遠(yuǎn)干的。我去告訴老師，讓老師來(lái)。我說(shuō)。不要，不要讓老師知道?？墒悄氵@樣不行。啊!遠(yuǎn)處傳來(lái)一陣響聲，怎么了?我回過(guò)頭來(lái)一看，是李錦程，他怎么了?我站了起來(lái)，朝李錦程走去，李錦程，你怎么了?我問(wèn)李錦程，汪琰康坐在我身上，然后我的臉就擦到地了。

哦!原來(lái)是汪琰康干的呀。今天怎么有這么多人受傷了?我想。突然一陣刺耳的哨子聲，這節(jié)體育課就上完了。

體育課日記通用

相信大家小時(shí)候都是很懼怕寫(xiě)作文這件事情。作文，是成文成句的一種能力體現(xiàn)，一篇優(yōu)秀的作文一定要有自己的中心主旨，您是否正在考慮怎么樣才能寫(xiě)好作文？也許下面的“體育課日記通用”正合你意！歡迎你參考，希望對(duì)你有所助益！

體育課日記 篇1

今天的我太高興，因?yàn)樯衔绲牡谌?jié)課是體育課，我拿好了跳繩，一上課我箭一般的速度跑到了操場(chǎng)上。結(jié)果，你猜怎么著，老師讓我把跳繩放好去跑圈。oh！mygod！（我的天）老師竟然讓我們跑圈，因?yàn)槲也皇桥蓬^所以沒(méi)聽(tīng)清老師讓我們跑幾圈。一圈、兩圈、三圈最后老師竟然讓我們跑了十圈。嗚嗚嗚我的腿呀。還好老師到最后讓我們活動(dòng)了一下，要不然我的腿不說(shuō)了你們懂的。一點(diǎn)半了，不說(shuō)了又要去上學(xué)了，拜拜。

（不喜勿噴）

體育課日記 篇2

下午最后一節(jié)課，是班上的體育課，我們聽(tīng)到上課鈴聲一響，就趕緊沖到操場(chǎng)上，我跑第四名，這時(shí)我的頭都流汗了，濕答答的樣子，好像剛洗完頭一樣。

我最喜歡自由活動(dòng)，因?yàn)榭梢蕴咔?，我最厲害的絕招是踢高飛球，我把球踢進(jìn)云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，結(jié)果球就像一顆飛彈，打到一個(gè)同學(xué)的鼻子，我覺(jué)得很不好意思。

有時(shí)候上體育課很不快樂(lè)，因?yàn)楫?dāng)我要玩單杠時(shí)，老師卻要我們丟球；有時(shí)候上體育課很快樂(lè)，覺(jué)得體育游戲最有趣了！

體育課日記 篇3

xx年12月11日星期一多云

今天我們又上了一節(jié)課，我原以為這次課會(huì)和原來(lái)一樣，我們會(huì)再進(jìn)行一次足球?？墒求w育課仍然出乎了我的意料。

剛開(kāi)始體育課，就讓我們先圍著操場(chǎng)跑兩圈。跑完之后，讓我們進(jìn)行了跳繩練習(xí)。因?yàn)檫@一月，我們整年級(jí)要進(jìn)行一次跳繩。老師先讓我們站在第一排開(kāi)始跳，我們第二排給第一排記數(shù)。然后，該我們第二排開(kāi)始跳。我第一次跳了一百個(gè)。我繼續(xù)往后跳，越跳越多。

到跳繩比賽時(shí)能發(fā)揮更好！

體育課日記 篇4

今天下午，紅紅的太陽(yáng)在天空照耀著，體育老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上玩。

老師把我們分成了四組，女生兩組、男生兩組。女生組和男生組分別投籃比賽。

在女生隊(duì)的比賽中，我們組我擲中了一球、馬楠擲中了六球、李若林?jǐn)S中了六球，總共是十三球；我們的對(duì)手?jǐn)S中了七球。

我們組勝利了，我歡呼著，心里美滋滋的。

體育課日記 篇5

5月8日星期二

課

今天，外面下，我們沒(méi)有辦法出去上課，就在里下棋。

我和黃俊杰下五子棋。我們一邊下一邊講話，慢慢地，到了關(guān)鍵時(shí)刻，我們都不說(shuō)話了，開(kāi)始認(rèn)真起來(lái)。決定勝負(fù)的時(shí)候到了，黃俊杰耍賴，只連了四顆子就說(shuō)贏了。我還沒(méi)看清他就把棋盤(pán)收了。

哈哈哈，這篇批：不合格！

體育課日記 篇6

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的非常麻煩。

后來(lái)老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來(lái)我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒(méi)經(jīng)過(guò)老師用以就解散了，后來(lái)我和劉建豪也覺(jué)得這樣踢沒(méi)意思就解散玩足球，后來(lái)我見(jiàn)到象棋班的人了他說(shuō)讓我玩兒玩兒足球，我說(shuō)不他說(shuō)行一腳把球踢飛了，我說(shuō)他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育課日記 篇7

今天下午第三節(jié)課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節(jié)課差不多，先慢跑兩圈，然后就開(kāi)始玩抬花轎了。

本來(lái)抬花轎只要3個(gè)人的，可是偏偏多一個(gè)人，所以，我們就換了一種方法玩。因?yàn)槲易钶p，所以我把手搭在兩個(gè)同學(xué)的身上，一個(gè)同學(xué)把我的兩只腳抬起來(lái)，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結(jié)果都“散架”了。

后來(lái)，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！

體育課日記 篇8

9月12日

星期四

多云

今天下午的第一節(jié)是體育課。

上課了，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來(lái)到了操場(chǎng)。剛走到操場(chǎng)，我們就看見(jiàn)了一群哥哥、姐姐在做操。于是我們也開(kāi)始做操，做完操，我們又走一圈，跑一圈。最后老師又叫我們?nèi)ツ闷鞑幕顒?dòng)。我迫不及待地跑到體育室去拿一根繩，和同學(xué)一起玩繩。玩著玩著，一個(gè)姐姐走過(guò)來(lái)說(shuō)：我可以來(lái)玩嗎？我說(shuō)：來(lái)吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起繩來(lái)，有的在跳單腳步，有的在跳蝴蝶步，還有的在跳倒腳步。真開(kāi)心！

真是一節(jié)開(kāi)心的體育課?。?/p>

體育課日記 篇9

今天下午，因外面天氣霧茫茫，所以，老師讓我們?cè)诎嗬锷象w育課。

體育課老師教我們了一個(gè)游戲，誰(shuí)輸了誰(shuí)就必須要上臺(tái)表演。

游戲開(kāi)始了，我喜不自勝地玩游戲。教室里刀光劍影，非常熱鬧。

有人輸了，可他不表演。我們就說(shuō)：讓你唱你就唱，扭扭捏捏不像樣。

游戲結(jié)束了，老師讓我們上臺(tái)表演，張柏如表演的是太極拳，李宇澄是跆拳道，他們倆表演的非常精彩。

體育課日記 篇10

今天上午上體育課的時(shí)候，郭老師請(qǐng)了假，體育課只有讓別的老師給我們上。我們跑了一圈后就回到了老師站的位置，老師讓我們轉(zhuǎn)方向，有同學(xué)轉(zhuǎn)錯(cuò)了就上操場(chǎng)上跑一圈。

然后老師讓男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起來(lái)，老師讓女生蹲下來(lái)再跳起來(lái)，要做二十個(gè)，我們做完了，男生也跑完了，現(xiàn)在可以玩了吧？真沒(méi)想到老師還讓我們跑三圈，還讓男生和女生一樣做二十個(gè)。我們跑了兩圈就氣喘吁吁的，男生們也跳不動(dòng)了。等我們跑完男生也跳完了。老師終于可以讓我們玩了。玩了一會(huì)兒下課了。我永遠(yuǎn)忘不了這節(jié)特殊的體育課。

體育課日記 篇11

xx年10月31日星期三多云轉(zhuǎn)晴

今天上午在上體育課，老師叫我們跟著老師跑。跑了幾圈老師叫我們停下來(lái)，老師又說(shuō)如果你們不聽(tīng)話就別玩游戲，大家聽(tīng)了立刻站好，站的像軍人一樣。老師看了一下，同學(xué)們站的這么好，老師對(duì)同學(xué)們說(shuō)：好吧，我們就玩接力比賽。老師叫我們排好隊(duì)，分成兩組。叫我和李鑫瑞當(dāng)裁判。

接力賽開(kāi)始了，同學(xué)們都大叫著：加油。加油~！過(guò)了一會(huì)，比賽結(jié)束了。

第一組贏了，我們都很羨慕他們，要是每次體育課都這樣的比賽肯定好玩。

體育課日記 篇12

唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我們每天的課程表就成了這樣：上午1語(yǔ)文，2數(shù)學(xué)，3語(yǔ)文，4數(shù)學(xué)，下午1語(yǔ)文，2數(shù)學(xué)，3語(yǔ)文。根本就沒(méi)有其他課程嘛?。。。。。。。。。。。。?/p>

有一次，數(shù)學(xué)老師說(shuō)我們可以上體育課了。我們異常高興，歡呼雀躍。上課了，老師說(shuō)跑兩圈就可以玩了。我們整整齊齊地跑了兩圈，之后語(yǔ)文老師來(lái)了，體育老師說(shuō)語(yǔ)文老師找我們有事，就讓我們上去了。又開(kāi)始上語(yǔ)文課了……

我們知道老師是為我們好，可也得讓我們“活動(dòng)活動(dòng)”??！

二年級(jí)體育課日記

我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)總會(huì)被要求去寫(xiě)一些作文。寫(xiě)作文對(duì)我們的成長(zhǎng)很有幫助。拿到作文題，不要急于下筆要細(xì)細(xì)思考題目要求和寫(xiě)作思路。寫(xiě)作文時(shí)有沒(méi)有優(yōu)秀模板可借鑒？小編花時(shí)間特意編輯了二年級(jí)體育課日記，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

二年級(jí)體育課日記 篇1

今天上午第五節(jié)課是體育課，我一直都很想上體育課。

在體育的上我們先跑了兩圈，但是因?yàn)榍懊媾艿奶?，后面跟不上，?duì)伍不整齊，就多跑了一圈。之后我們又做了一遍弟子規(guī)。最后我們就開(kāi)始玩了，我們一起玩沙包，一開(kāi)始是張衛(wèi)帥和郝嘉興投，由于距離特別遠(yuǎn)，一個(gè)人都打不中，打中一個(gè)也非常難，這樣一來(lái)都不好玩了，我就去郝嘉興那里讓他往前走幾步，雖然距離短了一些但還是打不中別人，我就去張衛(wèi)帥那里，讓他也往前走幾步，現(xiàn)在就好多了，該我和姚鑫棋投了，我們都打下來(lái)幾個(gè)人了，后來(lái)我想投馬俊濤，就大喊道：“拽住馬俊濤，別讓他跑了?！焙髞?lái)宋金澤把他拉住，我一投，馬俊濤一蹲，就打到宋金澤身上了。后來(lái)又有人拉住馬俊濤了，我一扔，馬俊濤就用雙腿把沙包夾住了，真遺憾，讓他接住了，他把一條命給了別人，后來(lái)他的好景不長(zhǎng)，我打中了他的腿，然后他不下場(chǎng)，姚鑫棋又打中了他的身子，然后我投另一個(gè)人的時(shí)候，他也跟馬俊濤一樣，也用雙腿夾住了沙包，緊接著又投下了很多人。

這節(jié)課雖然沒(méi)有把所有的人都投下來(lái)，但還是玩得很開(kāi)心。

二年級(jí)體育課日記 篇2

今天是星期一，我們二年級(jí)的體育課，老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。天空萬(wàn)里無(wú)云，陽(yáng)光燦爛，非常適合戶外活動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，期待著今天的課程。

課程開(kāi)始后，老師首先帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。我們整齊地站成一隊(duì)，做起了各式各樣的拉伸和活動(dòng)。有的同學(xué)雙臂高舉，整個(gè)身體都在跳動(dòng)，有的同學(xué)則目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方，通過(guò)晃頭等方式活動(dòng)頸部和頭部肌肉。老師提醒我們要注意身體的協(xié)調(diào)和呼吸，提醒大家不要急于求成，要先從基礎(chǔ)動(dòng)作開(kāi)始。

接下來(lái)，老師帶我們進(jìn)行了躲避球游戲。我們把球場(chǎng)分成兩半，兩隊(duì)同學(xué)分別站在場(chǎng)地的兩端。老師手中拿著一個(gè)軟球，喊道：“開(kāi)始！”同學(xué)們迅速奔跑，躲避對(duì)方的球，同時(shí)也要盡力將球投向?qū)Ψ降纳眢w。球來(lái)球往，場(chǎng)上熱鬧非凡。有些同學(xué)靈活地躲避，迅速反擊，有些同學(xué)則主動(dòng)撲向球，采取防守策略。整個(gè)操場(chǎng)充滿了歡聲笑語(yǔ)和充沛的青春活力。

再接著，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了接力賽。我們分成了若干小組，每個(gè)小組有四名同學(xué)分別站在起跑線上。老師一聲令下，“準(zhǔn)備，開(kāi)！”，同學(xué)們迅速跑起來(lái)，把接力棒傳遞給下一位隊(duì)員。每人都要全力沖刺，超過(guò)前面的隊(duì)員。這不僅考驗(yàn)了我們的耐力和速度，還需要我們有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。每一個(gè)接力動(dòng)作都緊緊相連，一旦出現(xiàn)失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)受到影響。因此，我們互相鼓勵(lì)，互相支持，在比賽中努力奔跑。

最后，老師安排了一場(chǎng)足球比賽。我們分成了兩隊(duì)，站在球場(chǎng)兩側(cè)。球滾出界后，我們要迅速將球踢回場(chǎng)內(nèi)，盡量控制住球的方向。比賽開(kāi)始后，球在場(chǎng)上不停地傳遞和射門，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，盡力爭(zhēng)取進(jìn)球。有的同學(xué)擔(dān)任守門員，端正站好位置，全神貫注地守護(hù)球門。有的同學(xué)則積極參與進(jìn)攻，盡力進(jìn)球。整個(gè)比賽充滿了緊張和激情，場(chǎng)上場(chǎng)下的觀眾們紛紛為我們加油助威。

體育課結(jié)束后，我們臉上洋溢著滿足和疲憊的笑容。通過(guò)這堂體育課，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育課不僅是鍛煉身體的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)友誼和團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

總結(jié)：今天的體育課真是太精彩了！我們不僅熱身運(yùn)動(dòng)，還進(jìn)行了躲避球游戲、接力賽和足球比賽。通過(guò)這些活動(dòng)，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。體育課不僅是鍛煉身體的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)友誼和團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

二年級(jí)體育課日記 篇3

今天是星期一，也是我們二年級(jí)的體育課日。我早早地來(lái)到學(xué)校，迫不及待地等待著上體育課的時(shí)刻。

上午九點(diǎn)，體育課開(kāi)始了。我們的老師是一位年輕有活力的老師，他總是給我們帶來(lái)很多樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。今天的課程是跑步。

老師讓我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，我們先做了一些拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免受傷。接下來(lái)，我們進(jìn)行了幾組踢腿、擺手的動(dòng)作。這樣熱身之后，我的身體感覺(jué)到了一絲溫暖。

熱身結(jié)束后，老師帶著我們開(kāi)始進(jìn)行跑步練習(xí)。我們圍成一圈，老師在中間宣布了規(guī)則：每個(gè)人需要跑五圈，每跑一圈就在紙上打個(gè)勾。老師說(shuō)，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們堅(jiān)持不懈的精神。

我使出全身的力氣，邁開(kāi)大步開(kāi)始奔跑。我想要超過(guò)自己，超過(guò)他人。一圈又一圈，在汗水的滴落中，我感受到了疲憊和快樂(lè)的混合感覺(jué)。

有時(shí)候，我覺(jué)得背上仿佛有個(gè)隱形的翅膀，讓我輕盈地在操場(chǎng)上奔跑。有時(shí)候，腿腳感覺(jué)像是被一束巨大的力量壓住了，每一步都變得艱難。但是我告訴自己，我不能放棄，只要堅(jiān)持下去，就能取得好成績(jī)。

操場(chǎng)上一片歡聲笑語(yǔ)，同學(xué)們都在拼盡全力地奔跑著。每個(gè)人都臉上洋溢著自信和喜悅的笑容，我們不僅是在鍛煉身體，還在鍛煉意志。

最后，當(dāng)我完成了最后一圈，滿頭大汗地站在終點(diǎn)線上時(shí)，我感到了一種前所未有的滿足感。我為自己的堅(jiān)持而感到驕傲，也為同學(xué)們的努力而感到高興。

體育課結(jié)束后，老師對(duì)我們的表現(xiàn)給予了高度的肯定，并鼓勵(lì)我們繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體。他說(shuō)，健康的身體是成功的基石，只有擁有健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

回到教室，我感受到了一種莫名的疲憊，但心里卻充滿了活力。體育課讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，同時(shí)也讓我更加熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)這次體育課，我明白了運(yùn)動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。我會(huì)記住老師的教誨，堅(jiān)持鍛煉身體，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

這節(jié)體育課給我留下了深刻的印象，我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)越來(lái)越喜歡體育課，因?yàn)樗粌H能讓我變得更加健康強(qiáng)壯，還能讓我更加自信和快樂(lè)。我期待著下一次的體育課，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，展示自己的風(fēng)采。

二年級(jí)體育課日記 篇4

體育課二年級(jí)日記

今天是星期二，體育課的日子。我特別喜歡體育課，因?yàn)槲铱梢詤⒓右恍┯腥さ倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉身體，還能跟同學(xué)們一起玩耍。下面是我今天體育課的詳細(xì)日記。

早上，當(dāng)校鐘響起，在老師的帶領(lǐng)下，全班一起來(lái)到操場(chǎng)上進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。老師帶著做了一些拉伸運(yùn)動(dòng)，像是扭腰、搖手臂、腳踏車等，目的是為了鍛煉身體并預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。課間操時(shí)都能看到老師教的這些動(dòng)作，但這次比較有趣的是，老師還讓模仿小動(dòng)物的動(dòng)作，比如蛇蜿蜒爬行、猴子模仿等，大家笑聲不斷，氣氛非?；钴S。

熱身活動(dòng)之后，老師帶著開(kāi)始進(jìn)行一些小游戲。首先是跳繩比賽，每個(gè)人都拿著跳繩，小心翼翼地跳著。薇薇是班跳繩最厲害的，她一下子就跳了30個(gè)。而我只跳了20個(gè)，還差了好遠(yuǎn)。我決定每天放學(xué)后多練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取下次比賽能跳得更好。

接著，進(jìn)行了接力賽。老師把全班分成幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)由五個(gè)人組成。比賽開(kāi)始，第一個(gè)人飛快地跑到終點(diǎn)，然后把接力棒交給第二個(gè)人，接著第二個(gè)人再傳給第三個(gè)人……最后一把接力棒的人跑過(guò)終點(diǎn)后，比賽就結(jié)束了。全班同學(xué)都竭盡全力地奔跑，為自己的隊(duì)爭(zhēng)取好成績(jī)。班的隊(duì)伍成功地拿下了第一名，得到了老師發(fā)的小獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)結(jié)果使我非常驕傲和開(kāi)心，也讓更加團(tuán)結(jié)在一起。

接下來(lái)是我最喜歡的籃球訓(xùn)練時(shí)間。老師教了如何運(yùn)球、投籃和傳球。我發(fā)現(xiàn)我雖然在運(yùn)球方面還不夠熟練，但投籃的命中率不錯(cuò)。我和小伙伴們比賽時(shí)，我總能投中一些球，讓我感到非常自豪。我還向老師請(qǐng)教了一些技巧，老師耐心地給我講解，讓我又學(xué)到了不少東西。

下午課間操時(shí)，又開(kāi)展了一些大課間活動(dòng)。老師帶著做了一些舞蹈動(dòng)作，模仿著老師的動(dòng)作，跟著音樂(lè)的節(jié)奏，舞動(dòng)起來(lái)。那種感覺(jué)真是太棒了，我覺(jué)得自己就像一只舞蹈家一樣，盡情地展現(xiàn)自己的才華。雖然有時(shí)候走位不準(zhǔn)確，但是僅僅是參與其中就讓我感到非常開(kāi)心。

體育課結(jié)束后，我感到非常滿足和快樂(lè)。通過(guò)今天的活動(dòng)，我鍛煉了身體，提高了技能，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，需要相互支持，相互鼓勵(lì)，才能取得好成績(jī)。我深深地感受到團(tuán)隊(duì)的力量和快樂(lè)。

體育課不僅讓鍛煉身體，還培養(yǎng)了的團(tuán)隊(duì)合作精神。我非常喜歡體育課，期待著下一次的活動(dòng)。我相信，在將來(lái)的日子里，我會(huì)更加努力地鍛煉自己，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)技能，成為一個(gè)更出色的運(yùn)動(dòng)員。

總字?jǐn)?shù)：1008字

二年級(jí)體育課日記 篇5

今天是星期三，也是我們期盼已久的體育課。我迫不及待地背上體育書(shū)包，興奮地走進(jìn)了操場(chǎng)。

體育老師一聲令下，我們迅速分成了三個(gè)小組，準(zhǔn)備開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)。我所在的小組是紅隊(duì)，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，做起了熱身操。我們雙臂大力揮動(dòng)，雙腿交替彎腰，全身動(dòng)起來(lái)了。我感到汗水滲透了每一個(gè)毛孔，但是也有種奇妙的感覺(jué)，仿佛在跳舞一般。

熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了一場(chǎng)足球比賽。紅隊(duì)與黃隊(duì)展開(kāi)了激烈的對(duì)決。我作為紅隊(duì)的前鋒，沖鋒陷陣，拼盡全力。球場(chǎng)上，我們用雙腳將球來(lái)回傳遞，嘗試著進(jìn)攻和射門。不幸的是，我好幾次接球后被黃隊(duì)的后衛(wèi)搶斷。但是我沒(méi)有氣餒，我知道只要堅(jiān)持努力，終有一天我也能像梅西那樣飛奔在草地上。

經(jīng)過(guò)一番拼搏，比賽終于結(jié)束了。紅隊(duì)雖然沒(méi)有贏下比賽，但是大家都覺(jué)得很開(kāi)心。體育課過(guò)后，我覺(jué)得自己身上似乎多了一分力量，一份勇氣。我又更加堅(jiān)信只要付出努力，就一定會(huì)有所收獲。

接下來(lái)的體育課，我們進(jìn)行了一場(chǎng)銅刀會(huì)比賽。為了這場(chǎng)比賽，我匆忙地穿上運(yùn)動(dòng)服，系好鞋帶，心里涌動(dòng)著一股自信和期待。我跟著隊(duì)友排成了隊(duì)列，等待著老師的發(fā)令槍聲。

比賽開(kāi)始了！我們?nèi)σ愿暗負(fù)]舞著刀，追趕著隊(duì)友，虛晃一刀刺向?qū)Ψ降男乜凇ｋm然動(dòng)作看起來(lái)有些生疏，但是我們都表現(xiàn)得很頑強(qiáng)。刀聲不斷回蕩在操場(chǎng)上，讓人感到緊張而刺激。

經(jīng)過(guò)一番激烈角逐，隊(duì)友們開(kāi)始累了。但我拼盡全力，不顧肩膀上的汗水，一刀接一刀地攻擊著對(duì)方。我們隊(duì)以微弱劣勢(shì)輸?shù)袅吮荣悾俏覅s覺(jué)得自己比賽時(shí)的表現(xiàn)非常棒。這場(chǎng)比賽激發(fā)了我的斗志，讓我學(xué)會(huì)了拼搏和堅(jiān)持。

體育課過(guò)后，我與同學(xué)們聚在一起，互相慶賀互相鼓勵(lì)。我感到自己在這一切中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。體育課是一個(gè)鍛煉我們身體和意志的場(chǎng)所，它讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、努力和贏得勝利的重要性。

通過(guò)這場(chǎng)體育課，我收獲了很多：不僅是身體上的耐力和力量，更是精神上的勇氣和毅力。我相信，只要繼續(xù)努力，將來(lái)我一定能夠取得更好的成績(jī)。

體育課結(jié)束后，我滿載而歸地回到家中，疲憊卻充滿了滿足感。我深深地感受到了體育課的樂(lè)趣和意義，它不僅是鍛煉身體的場(chǎng)所，更是培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)合作、拼搏精神和堅(jiān)持不懈的地方。

通過(guò)這篇日記，我分享了我在二年級(jí)體育課上的一次足球比賽和一次銅刀會(huì)比賽的經(jīng)歷。這兩次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我明白了只要堅(jiān)持努力，就一定能夠收獲成果。我相信通過(guò)這些體育課，我將收獲更多的力量和勇氣，為將來(lái)的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二年級(jí)體育課日記 篇6

剛剛好呵呵今天體育課上的內(nèi)容可真精彩!首先是反口令練習(xí)，這個(gè)練習(xí)可以讓我們提高反應(yīng)力，加強(qiáng)訓(xùn)練我們的大腦。隨后我們開(kāi)始進(jìn)行我們本次的重要練習(xí)“快速傳球”，第一個(gè)是胯下傳球，第二個(gè)是彎曲傳球，第三個(gè)是左右傳球。隨著老師的一聲口哨聲，比賽開(kāi)始進(jìn)行了!一二一二，快快，耶!!!我們班男生贏了，值得慶祝啊!但是美中不足的是，我們女生給拖后腿，不過(guò)沒(méi)事。然后我們又進(jìn)行了比臂力的游戲，我滴個(gè)天哪，我的對(duì)手是六二班悍的女生束美娟，我這么一個(gè)纖纖柔柔的小姑娘，對(duì)手那么強(qiáng)悍，肯定打不過(guò)他啊!果不然，他一掌就把我給推到了。我的個(gè)天哪!

二年級(jí)體育課日記 篇7

今天體育課上我們?nèi)ヅ赖醺埽_(kāi)始我們很害怕，我爬了幾下就不怕了，而且我感覺(jué)很好玩，可是不久我的雙上的皮掉了，我的幾個(gè)好朋友帶我去醫(yī)務(wù)室，朱老師先給我搽紅藥水，再給我搽紫藥水，我太疼了就哭了出來(lái)。

一個(gè)下午我的雙手都火辣辣的疼，就像火燒在我的兩只手上，連寫(xiě)字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的雙手就不會(huì)這樣了。

二年級(jí)體育課日記 篇8

8月31日，星期二，晴

今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目，首先是熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著老師做了一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，把身體熱了起來(lái)。

然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽，每個(gè)人都全力以赴地跑，有些同學(xué)跑得非?？?，一下子就沖到了終點(diǎn)，有些同學(xué)則不太快，但也沒(méi)有放棄，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂(lè)趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來(lái)是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學(xué)跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運(yùn)動(dòng)，我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過(guò)程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好，有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確，我們團(tuán)結(jié)合作，努力爭(zhēng)取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開(kāi)心的心情一直沒(méi)有散去。

通過(guò)今天體育課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康，更快樂(lè)。

二年級(jí)體育課日記 篇9

今天是星期一，我的體育課特別有趣。老師告訴要進(jìn)行一場(chǎng)激烈的板球比賽。都十分興奮，迫不及待地跑向操場(chǎng)。

比賽開(kāi)始了，我被分到了藍(lán)隊(duì)。隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)是一個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，他給做了一些戰(zhàn)術(shù)的布置和鼓勵(lì)。他告訴要緊密合作，互相配合才能打敗紅隊(duì)。

我是打擊手，所以我站上了打擊區(qū)。紅隊(duì)的投球手開(kāi)始投球了，我緊緊握住球棒，準(zhǔn)備擊球。第一次投球，球飛快地來(lái)到我面前，我努力揮棒，結(jié)果卻只是擦到球。球棒和球擦過(guò)的聲音在空中回蕩。

紅隊(duì)的隊(duì)員們興奮地歡呼起來(lái)，他們都在為我的失誤感到高興。我繃緊了神經(jīng)，決定下一次一定要擊球出去。

又是一球投來(lái)，我集中精神，果斷揮棒。這次球打得很好，直沖到了中場(chǎng)。我開(kāi)心地沖向第一壘，隊(duì)友們紛紛為我加油鼓勁。

接下來(lái)的比賽里，隊(duì)連續(xù)得分，成績(jī)?cè)絹?lái)越好。而紅隊(duì)似乎陷入了困境，他們的表情變得有些沮喪。隊(duì)員們更加努力地奮戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)。

比賽進(jìn)入了最后一局，比分已經(jīng)拉開(kāi)了。我很激動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)局就要決定比賽的勝負(fù)了。我站在打擊區(qū)，投球手舉起球準(zhǔn)備投來(lái)。

我定下心來(lái)，球被投出，我迅速判斷球的落點(diǎn)，并果斷揮棒擊球。球飛快地從我的面前飛過(guò)，而我則急忙跑向一壘。

紅隊(duì)的隊(duì)員想要將球傳到一壘，但是我全力沖刺，幾乎是與球幾乎同時(shí)踩在一壘。裁判宣布：“安全！”，我一下子放松了下來(lái)，隊(duì)友們都跑過(guò)來(lái)與我慶祝。

最終，隊(duì)以追平紅隊(duì)的成績(jī)，并連勝兩局的表現(xiàn)贏得了這場(chǎng)比賽。隊(duì)員們都非常高興，向紅隊(duì)伸出了友誼之手。

這次的體育課真的讓我受益匪淺。不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè)。我覺(jué)得參加體育課真的是特別幸運(yùn)的事情。

體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)的平臺(tái)。我希望將來(lái)還能繼續(xù)參加各種各樣的體育課，鍛煉自己的身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，追求更高的體育成就。

通過(guò)這次體育課，我懂得了勝利不是個(gè)人的，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮耀。在以后的比賽中，無(wú)論是勝利還是失敗，我都會(huì)保持團(tuán)隊(duì)合作的精神，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。

二年級(jí)體育課日記 篇10

每次要上足球課的時(shí)候，我們幾個(gè)有勁的男生都要去搬足球框。

足球框里裝了滿滿的一筐足球。

每次我都會(huì)說(shuō)：“沖刺一百米啦!”

其中有一個(gè)力氣大的男生說(shuō)：“哎呀，要拐彎了呀!”

我說(shuō)：“那就拐彎沖刺一百米!”

頓時(shí)，一陣哄堂大笑。

我覺(jué)得以后還得想別的方法去逗他們。

二年級(jí)體育課日記 篇11

20xx年12月2日星期五晴

今天下午，天氣很暖和，陽(yáng)光灑滿了整個(gè)操場(chǎng)，就像給操場(chǎng)鋪上了一張金色的地毯。老師教我們花式跳繩的雙人跳，我跟冰念華一組。剛開(kāi)始的時(shí)候，我們都不熟，就像兩只笨重的小黑熊。但是，我們不停地?fù)Q人甩繩，很快，我們就都練得不錯(cuò)了，就像兩只蹦蹦跳跳的小袋鼠在繩索間來(lái)回穿梭。之后，老師讓兩位同學(xué)到上面展示。他們就像兩只靈活的小松鼠在繩子中間飛快地跳躍。同學(xué)們都不由自主地鼓起掌來(lái)。掌聲和歡呼聲立刻響遍了整個(gè)操場(chǎng)。

這真是一節(jié)快活的體育課呀！

二年級(jí)體育課日記 篇12

體育課二年級(jí)日記

今天，我們二年級(jí)的同學(xué)們迎來(lái)了一天充滿活力和樂(lè)趣的體育課。我們的體育老師布置了許多有趣的活動(dòng)，讓我們盡情地運(yùn)動(dòng)和享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

老師為我們安排了一個(gè)熱身活動(dòng)。我們站成一排，按老師的指示做各種動(dòng)作，如跳躍、揉揉手臂、甩甩腿部等。這些簡(jiǎn)單而有效的動(dòng)作能夠?yàn)槲覀兊纳眢w做好準(zhǔn)備，讓我們感受到了熱血沸騰的體育課的開(kāi)始。

接著，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了短跑比賽。我站在起點(diǎn)，迅速準(zhǔn)備好。一聲響起，我全力以赴地向前奔跑。身邊飛馳而過(guò)的同學(xué)們呼嘯的風(fēng)聲仿佛在鼓勵(lì)著我。我努力地奔跑著，感覺(jué)自己的身體像一只飛翔的鳥(niǎo)兒，自由自在，充滿力量。終點(diǎn)線距離我越來(lái)越近，我加快了腳步，瞪大了眼睛，渴望著能成為第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)線的人。終于，我成功地沖過(guò)了終點(diǎn)線！我心中充滿了喜悅和自豪，因?yàn)槲抑?，努力付出的每一步都是值得的?/p>

緊接著，我們進(jìn)行了跳遠(yuǎn)比賽。跳遠(yuǎn)是我最喜歡的項(xiàng)目之一，因?yàn)樗枰獙Ｗ⒑土α?。我邁開(kāi)腿，小心翼翼地朝著起跳線奔去，然后用力跳躍起來(lái)。我的身體在空中飛揚(yáng)，感覺(jué)仿佛置身于云端。我盡力伸展我的手臂，試圖超越自己的極限。我順利著陸在柔軟的沙地上。觀眾陣陣喝彩，我快樂(lè)地笑了起來(lái)。

隨后，老師帶我們進(jìn)行了籃球投籃練習(xí)?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和準(zhǔn)確度的運(yùn)動(dòng)。我們分成小組，互相傳遞和接球，然后站在合適的位置投籃。我專心地站在設(shè)計(jì)好的投籃點(diǎn)，準(zhǔn)備著。球離開(kāi)我的手指，呼嘯而過(guò)，最后精準(zhǔn)地進(jìn)入了籃筐！隊(duì)友們歡呼起來(lái)，表示對(duì)我的投籃技術(shù)的贊賞。我感到無(wú)比興奮和自豪，因?yàn)槲抑肋@是團(tuán)隊(duì)合作和自己努力的成果。

老師組織了一場(chǎng)友誼賽。我們分成了兩隊(duì)，紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，互相配合進(jìn)行比賽。大家都拼盡全力，努力爭(zhēng)取每一個(gè)球的控制權(quán)。整個(gè)操場(chǎng)回蕩著陣陣加油聲和歡呼聲。雖然比賽非常激烈，但是我們都享受著比賽的樂(lè)趣，無(wú)論輸贏。最終，我們和平地握手，共同慶祝比賽的結(jié)束。

今天的體育課給我留下了深刻的印象。我不僅學(xué)到了運(yùn)動(dòng)的技巧，更重要的是感受到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和隊(duì)友間的團(tuán)結(jié)。通過(guò)這次體育課，我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)精神。我期待著下一次的體育課，我相信每一天都可以是充滿活力和樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)日！

上體育課日記推薦

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上體育課日記 篇1

這周沒(méi)有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒(méi)有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會(huì)給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿了對(duì)老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來(lái)就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過(guò)去打球。想著自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，一次次的沖過(guò)防守得分?，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場(chǎng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)。

接著就開(kāi)始讓我們分組做幾個(gè)新的`動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開(kāi)合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒(méi)有什么問(wèn)題，到了行進(jìn)間開(kāi)合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開(kāi)合跳都是原地的，雙腿只有開(kāi)合的動(dòng)作，而現(xiàn)在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒(méi)有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過(guò)來(lái)的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場(chǎng)對(duì)面蹦跶。

到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場(chǎng)的對(duì)面去），我看見(jiàn)時(shí)間剩的不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導(dǎo)致到了終點(diǎn)也停不下來(lái)，我只能順勢(shì)來(lái)一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒(méi)想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場(chǎng)和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

上體育課日記 篇2

現(xiàn)在，摸著我那因昨天體育課蹲下而發(fā)酸的小腿，腦海里想著昨天那節(jié)“苦不堪言”的體育課，心里無(wú)奈地苦笑。

昨天下午，一節(jié)本應(yīng)充滿快樂(lè)的體育課忽然來(lái)到，戴著墨鏡的老師仿佛黑社會(huì)老大一般。頭上的烈日使我們大汗淋漓，我猛的預(yù)感到這節(jié)課一定不會(huì)好過(guò)。果真，如我所料，這節(jié)課真的是“痛苦”，先不說(shuō)頭上的列日炎炎，光腳下的地面就被烘烤的幾乎能煎熟雞蛋了。隔著一層鞋底我都能感受到那不斷加溫的熱氣，如果我站在那里一直不動(dòng)，估計(jì)我的腳變成烤豬蹄”都有可能。

不容我多加思索，老師就讓我們開(kāi)始熱身，竟然要跑三圈!哈?這不是跑步，這是送命呀!上次跑步跑兩圈就能累成“狗”，這次頂著烈日跑，結(jié)局會(huì)是什么樣，也就可想而知了。

后來(lái)，因?yàn)槲覀冋f(shuō)話而導(dǎo)致要接受一直蹲下這個(gè)懲罰。哦，天哪，我的腿一定又要變成“嘎蹦脆”了，猶記得軍訓(xùn)時(shí)也這樣過(guò)，我們也只能敢怒不敢言。

在經(jīng)歷了“九九八十一難”后，我們都“茍活”了下來(lái)，現(xiàn)在我們還哪有力氣說(shuō)話?一個(gè)個(gè)都努力地以蝸牛的速度“奔”向了教室去喝水。

啊，這次的體育課可真是令我終生難忘。

上體育課日記 篇3

11月30日星期日晴

“?！鄙险n鈴響了，我和同學(xué)們一窩而擁地向操場(chǎng)跑去，這節(jié)是體育課。

每次上體育課體育委員先帶隊(duì)跑圈，然后再做一些課前活動(dòng)。

這節(jié)課也和往常一樣，不過(guò)活動(dòng)有些不同。老師讓我們立定跳遠(yuǎn)，我們都排好對(duì)跳。前面幾個(gè)個(gè)子矮的同學(xué)和小胖子都不愿意參加。后來(lái)在老師的勸說(shuō)下都跳了。當(dāng)我們后面幾個(gè)人跳，那才叫“爽”?！班А?，一個(gè)高個(gè)跳了一米八五，“唰”，一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場(chǎng)都給我鼓掌吶喊。我覺(jué)得我是最棒的!可是最后一個(gè)同學(xué)“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……

我想，我雖然沒(méi)有獲得第一，但是這個(gè)成績(jī)我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說(shuō)嗎?“知足者常樂(lè)”。哈哈……

上體育課日記 篇4

今天下午的體育課上沒(méi)有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好，想給老師說(shuō)一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說(shuō)的話就藏在了心里，一直到要上跑道時(shí)也沒(méi)將這些話說(shuō)出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。老師，一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開(kāi)始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時(shí)自己開(kāi)始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開(kāi)距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個(gè)彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒(méi)跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊(duì)，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長(zhǎng)的距離，心中總有點(diǎn)兒絕望，之后就開(kāi)始了慢跑，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)，老師說(shuō)是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺(jué)比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒(méi)上回疼的很。

要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

上體育課日記 篇5

一個(gè)個(gè)學(xué)生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學(xué)生大氣也不敢出，一部分學(xué)生小聲的說(shuō)過(guò)不停，只是講臺(tái)上沒(méi)有老師這是怎么回事？且聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。

雖然已是冬天了，但太陽(yáng)依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽(tīng)課叮鈴鈴悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來(lái)到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來(lái)今天是星期二，第一節(jié)課語(yǔ)文已經(jīng)結(jié)束了，第二節(jié)體育課馬上來(lái)了，可是，體育、信息等一些娛樂(lè)的課程已經(jīng)被楊、陸老師連霸好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給霸了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧！沒(méi)等我們說(shuō)，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進(jìn)去問(wèn)，我心想：會(huì)是什么課呢？是語(yǔ)文？是數(shù)學(xué)，還是

??！程鼎出來(lái)了，我們迫不及待，一窩蜂地?fù)砩先?，不停地?wèn)什么課，沒(méi)想到，唉！竹籃打水一場(chǎng)空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒(méi)問(wèn)。突然，寧雋研去問(wèn)了，哈哈！你猜是什么課？體育課，?。〗裉旖K于有一節(jié)體育課了！真是天助我也！叮鈴鈴上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準(zhǔn)備排隊(duì)，可是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，就在這時(shí)，楊老師拿著一本教科書(shū)向我們走來(lái)，快進(jìn)去，上語(yǔ)文課！extprestart-->

上體育課日記 篇6

通過(guò)學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性，小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：

1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識(shí)，才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來(lái)選擇教學(xué)，采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng)，由盲目變自覺(jué)，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，由必然王國(guó)引向自由王國(guó)的境地，以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂(lè)的需要。

2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢(shì)正確，跑的快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù)，并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂(lè)趣。

3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次，教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì)，選擇可供交往和交流的對(duì)象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。

4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上，去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐?lái)的樂(lè)趣，諸如助人為樂(lè)、求知為樂(lè)、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂(lè)和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。

總之，作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂(lè)中，精神得到陶冶；在活動(dòng)中，身體得到強(qiáng)?。辉隗w驗(yàn)中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

上體育課日記 篇7

今天，體育課出現(xiàn)了一個(gè)奇跡：女老師上課。我們心想：終于有第一次上女老師上的體育課。

眼保健操做好后，體育老師跟我們開(kāi)了許多玩笑，我們不禁捧腹大笑。我們下了樓，老師把我們領(lǐng)到操場(chǎng)。然后，老師就向?qū)γ娴呐蠋熣f(shuō)了幾句話，就走了。我心里不禁樂(lè)開(kāi)了花：老師終于走了，太好了！好事不僅僅只有這些，又來(lái)一件讓我們開(kāi)心的事情：女老師上課。我們都說(shuō)開(kāi)了，“你說(shuō)這位女老師兇不兇啊？”同學(xué)們竊竊私語(yǔ)。

那位女老師說(shuō)：“這節(jié)課，我們來(lái)學(xué)習(xí)武術(shù)操！”老師做一個(gè)動(dòng)作，我們就跟著做一個(gè)動(dòng)作。我老是在那個(gè)踢腿的地方失敗。老師不知出左拳，還是右拳。我暈了，做著做著就有的腳打結(jié)似得，我跌了下來(lái)。我接著這樣做，做著做著，把動(dòng)作都有點(diǎn)忘了。老師說(shuō)：“我們把學(xué)過(guò)的做一遍！”我懵了，心想：“怎么辦，這到底怎么做呢？”我急得“怒發(fā)沖冠”。我看著，說(shuō)：“誒，我好像想起來(lái)了！”這次我的健忘終于不犯了。跟著老師的口令，我們把所有的動(dòng)作都做了出來(lái)。

這節(jié)課，真是讓我哭笑不得。最好我以后的健忘癥不要再犯了。真?zhèn)X筋！

上體育課日記 篇8

今天我非常高興，這是為什么呢？那還要從下午的體育課說(shuō)起：

在體育課自由活動(dòng)時(shí)，我正在悠閑地喝水，真是爽極了！這時(shí)兩個(gè)不速之客突然冒了出來(lái)，原來(lái)是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個(gè)林黛玉的動(dòng)作，向我發(fā)起賽跑的挑戰(zhàn)，我爽快地答應(yīng)了，心中暗想：哼！你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力！

我們選了一塊寬闊的草地，定好起點(diǎn)和終點(diǎn)，便準(zhǔn)備開(kāi)始，這時(shí)，楊雪瑩也很好奇地來(lái)參加。她們經(jīng)過(guò)一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場(chǎng)，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開(kāi)始！”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點(diǎn)，而她們跟我比起來(lái)，真是差到西天去了，我毫不費(fèi)力的贏了這一輪。

“君主”鐵涵奇見(jiàn)不能穩(wěn)坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰(zhàn)，結(jié)果不用說(shuō)了吧，就算她再厲害，我也會(huì)把她壓在五行山下。

今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個(gè)劉翔”的夢(mèng)想也越來(lái)越近，大家祝我美夢(mèng)成真吧！

上體育課日記 篇9

下午是學(xué)校的陽(yáng)光體育，今年的這個(gè)活動(dòng)來(lái)的很低調(diào)，呵呵。

今年體育部承辦，再加上挺長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)和大家玩在一起了，整體感覺(jué)不錯(cuò)。很有意思的是“搭人椅”，我們十個(gè)女生圍成一個(gè)圈，每個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一組為勝。想想好像不難，但真做起來(lái)，時(shí)間稍長(zhǎng)還是挺累的。我們班對(duì)藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺(jué)得不能輸一直堅(jiān)持。到一分多的時(shí)候，腿已經(jīng)開(kāi)始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個(gè)成績(jī)呵，大家一起互相鼓勵(lì)堅(jiān)持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺(jué)腿直發(fā)抖了后來(lái)班長(zhǎng)大人說(shuō)可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績(jī)是三分零幾。大家一起鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)的感覺(jué)比成績(jī)更讓我開(kāi)心吶。

后來(lái)還有個(gè)項(xiàng)目是“十人走”十個(gè)人中每?jī)蓚€(gè)人腿綁在一起去年的一個(gè)活動(dòng)傳承下來(lái)了。本來(lái)五個(gè)男生和五個(gè)女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個(gè)女生心連心，有默契呀。

上體育課日記 篇10

精彩的體育課-中學(xué)生日記100字

2月23日星期四

晴叮鈴，只聽(tīng)一聲上課鈴，這節(jié)課是體育課。

這節(jié)課，老師給我們男女生分配了任務(wù)，女生專練打排球，男生踢布球。體育呂老師教了我們一種打排球的方法，把排球拋起來(lái)再接住，連續(xù)做三次。說(shuō)完，我就去練了?？烧l(shuí)知，剛練球，明顯打得不好，要么掉在地上，要么碰到腦袋，我有些灰心了。我往旁邊看了看，發(fā)現(xiàn)好朋友管文潔正在聚精會(huì)神地打著她帶來(lái)的排球呢﹗我看了，在心理為她鼓起掌來(lái)。我也開(kāi)始練起了排球，我打的越來(lái)越起勁，連老師說(shuō)我打得好我都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。時(shí)間如飛箭，轉(zhuǎn)眼間，喇叭里傳來(lái)了下課鈴美妙動(dòng)聽(tīng)的聲音。我戀戀不舍的將球給了拿球的人。

上體育課日記 篇11

霧霾天氣，本想在教室里寫(xiě)寫(xiě)作業(yè)，休息一下，卻……無(wú)奈又要上體育課。我們來(lái)到操場(chǎng)，整個(gè)操場(chǎng)霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴(yán)重，估計(jì)又爆表了吧。

體育老師讓大家開(kāi)始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當(dāng)我跑到第三圈時(shí)，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無(wú)光，三翻四復(fù)，四肢無(wú)力，五臟翻騰，六神無(wú)主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時(shí)，正在休息的體育老師看見(jiàn)我們跑得慢了，便上前來(lái)追我們，只能繼續(xù)往前跑了。

終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來(lái)做仰臥起坐35個(gè)，一、二、三，真的要把人累到?。『貌蝗菀鬃鐾昀蠋熡窒铝钭屛覀冏鲎惑w前屈、手撐地往后跑。

我想說(shuō)：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

上體育課日記 篇12

看了題目，你一定以為我要寫(xiě)上體育課時(shí)的事。那你就大錯(cuò)而特錯(cuò)了。

叮叮上課了，同學(xué)們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學(xué)立馬回到了位子上，說(shuō)話的同學(xué)立馬把嘴給閉上了(因?yàn)轶w育老師很嚴(yán)厲)誰(shuí)說(shuō)話不守紀(jì)律，被記名了，那后果不堪設(shè)想。我和同桌都在飛快的寫(xiě)作者。老師叫我們下去排隊(duì)。我正準(zhǔn)備不寫(xiě)下去排隊(duì)。方鎮(zhèn)宇對(duì)我說(shuō)，可以不下去。我不信！我說(shuō)道。他也無(wú)所謂的說(shuō)：不信拉倒！我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對(duì)。萬(wàn)一老師問(wèn)我們?cè)趺崔k呢？我問(wèn)方鎮(zhèn)宇。方鎮(zhèn)宇一點(diǎn)也不擔(dān)心地說(shuō)：被老師留下的。??？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問(wèn)我們幾個(gè)怎么了，他們都說(shuō)是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說(shuō)：我一下問(wèn)你們老師。?。窟@下完了！萬(wàn)一老師說(shuō)不是他留的，那真完了。不一會(huì)，老師上完課回來(lái)。我著急死了，生怕老師問(wèn)語(yǔ)文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

下次，我再也不逃課了！