體育課日記

體育課日記通用。

相信大家小時(shí)候都是很懼怕寫作文這件事情。作文，是成文成句的一種能力體現(xiàn)，一篇優(yōu)秀的作文一定要有自己的中心主旨，您是否正在考慮怎么樣才能寫好作文？也許下面的“體育課日記通用”正合你意！歡迎你參考，希望對(duì)你有所助益！

體育課日記 篇1

今天的我太高興，因?yàn)樯衔绲牡谌?jié)課是體育課，我拿好了跳繩，一上課我箭一般的速度跑到了操場上。結(jié)果，你猜怎么著，老師讓我把跳繩放好去跑圈。oh！mygod?。ㄎ业奶欤├蠋熅谷蛔屛覀兣苋Γ?yàn)槲也皇桥蓬^所以沒聽清老師讓我們跑幾圈。一圈、兩圈、三圈最后老師竟然讓我們跑了十圈。嗚嗚嗚我的腿呀。還好老師到最后讓我們活動(dòng)了一下，要不然我的腿不說了你們懂的。一點(diǎn)半了，不說了又要去上學(xué)了，拜拜。

（不喜勿噴）

體育課日記 篇2

下午最后一節(jié)課，是班上的體育課，我們聽到上課鈴聲一響，就趕緊沖到操場上，我跑第四名，這時(shí)我的頭都流汗了，濕答答的樣子，好像剛洗完頭一樣。

我最喜歡自由活動(dòng)，因?yàn)榭梢蕴咔?，我最厲害的絕招是踢高飛球，我把球踢進(jìn)云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，結(jié)果球就像一顆飛彈，打到一個(gè)同學(xué)的鼻子，我覺得很不好意思。

有時(shí)候上體育課很不快樂，因?yàn)楫?dāng)我要玩單杠時(shí)，老師卻要我們丟球；有時(shí)候上體育課很快樂，覺得體育游戲最有趣了！

體育課日記 篇3

xx年12月11日星期一多云

今天我們又上了一節(jié)課，我原以為這次課會(huì)和原來一樣，我們會(huì)再進(jìn)行一次足球。可是體育課仍然出乎了我的意料。

剛開始體育課，就讓我們先圍著操場跑兩圈。跑完之后，讓我們進(jìn)行了跳繩練習(xí)。因?yàn)檫@一月，我們整年級(jí)要進(jìn)行一次跳繩。老師先讓我們站在第一排開始跳，我們第二排給第一排記數(shù)。然后，該我們第二排開始跳。我第一次跳了一百個(gè)。我繼續(xù)往后跳，越跳越多。

到跳繩比賽時(shí)能發(fā)揮更好！

體育課日記 篇4

今天下午，紅紅的太陽在天空照耀著，體育老師帶我們?nèi)ゲ賵錾贤妗?/p>

老師把我們分成了四組，女生兩組、男生兩組。女生組和男生組分別投籃比賽。

在女生隊(duì)的比賽中，我們組我擲中了一球、馬楠擲中了六球、李若林?jǐn)S中了六球，總共是十三球；我們的對(duì)手?jǐn)S中了七球。

我們組勝利了，我歡呼著，心里美滋滋的。

體育課日記 篇5

5月8日星期二

課

今天，外面下，我們沒有辦法出去上課，就在里下棋。

我和黃俊杰下五子棋。我們一邊下一邊講話，慢慢地，到了關(guān)鍵時(shí)刻，我們都不說話了，開始認(rèn)真起來。決定勝負(fù)的時(shí)候到了，黃俊杰耍賴，只連了四顆子就說贏了。我還沒看清他就把棋盤收了。

哈哈哈，這篇批：不合格！

體育課日記 篇6

今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的非常麻煩。

后來老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。

我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！

體育課日記 篇7

今天下午第三節(jié)課，是我最喜歡的課一體育課。這次體育課跟上節(jié)課差不多，先慢跑兩圈，然后就開始玩抬花轎了。

本來抬花轎只要3個(gè)人的，可是偏偏多一個(gè)人，所以，我們就換了一種方法玩。因?yàn)槲易钶p，所以我把手搭在兩個(gè)同學(xué)的身上，一個(gè)同學(xué)把我的兩只腳抬起來，就去“攻打”別的人了。正巧，我們碰上了一艘“軍艦”，兩軍艦碰在一起了，結(jié)果都“散架”了。

后來，我們接二連三地碰毀了幾艘“軍艦”，就去玩別的了。這堂體育課真好玩！

體育課日記 篇8

9月12日

星期四

多云

今天下午的第一節(jié)是體育課。

上課了，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下來到了操場。剛走到操場，我們就看見了一群哥哥、姐姐在做操。于是我們也開始做操，做完操，我們又走一圈，跑一圈。最后老師又叫我們?nèi)ツ闷鞑幕顒?dòng)。我迫不及待地跑到體育室去拿一根繩，和同學(xué)一起玩繩。玩著玩著，一個(gè)姐姐走過來說：我可以來玩嗎？我說：來吧！于是大家一起蹦蹦跳跳地跳起繩來，有的在跳單腳步，有的在跳蝴蝶步，還有的在跳倒腳步。真開心！

真是一節(jié)開心的體育課??！

體育課日記 篇9

今天下午，因外面天氣霧茫茫，所以，老師讓我們?cè)诎嗬锷象w育課。

體育課老師教我們了一個(gè)游戲，誰輸了誰就必須要上臺(tái)表演。

游戲開始了，我喜不自勝地玩游戲。教室里刀光劍影，非常熱鬧。

有人輸了，可他不表演。我們就說：讓你唱你就唱，扭扭捏捏不像樣。

游戲結(jié)束了，老師讓我們上臺(tái)表演，張柏如表演的是太極拳，李宇澄是跆拳道，他們倆表演的非常精彩。

體育課日記 篇10

今天上午上體育課的時(shí)候，郭老師請(qǐng)了假，體育課只有讓別的老師給我們上。我們跑了一圈后就回到了老師站的位置，老師讓我們轉(zhuǎn)方向，有同學(xué)轉(zhuǎn)錯(cuò)了就上操場上跑一圈。

然后老師讓男生用最快的速度跑五圈，男生都”啊“的叫了起來，老師讓女生蹲下來再跳起來，要做二十個(gè)，我們做完了，男生也跑完了，現(xiàn)在可以玩了吧？真沒想到老師還讓我們跑三圈，還讓男生和女生一樣做二十個(gè)。我們跑了兩圈就氣喘吁吁的，男生們也跳不動(dòng)了。等我們跑完男生也跳完了。老師終于可以讓我們玩了。玩了一會(huì)兒下課了。我永遠(yuǎn)忘不了這節(jié)特殊的體育課。

體育課日記 篇11

xx年10月31日星期三多云轉(zhuǎn)晴

今天上午在上體育課，老師叫我們跟著老師跑。跑了幾圈老師叫我們停下來，老師又說如果你們不聽話就別玩游戲，大家聽了立刻站好，站的像軍人一樣。老師看了一下，同學(xué)們站的這么好，老師對(duì)同學(xué)們說：好吧，我們就玩接力比賽。老師叫我們排好隊(duì)，分成兩組。叫我和李鑫瑞當(dāng)裁判。

接力賽開始了，同學(xué)們都大叫著：加油。加油~！過了一會(huì)，比賽結(jié)束了。

第一組贏了，我們都很羨慕他們，要是每次體育課都這樣的比賽肯定好玩。

體育課日記 篇12

唉唉唉唉唉唉唉唉！在期末，我們每天的課程表就成了這樣：上午1語文，2數(shù)學(xué)，3語文，4數(shù)學(xué)，下午1語文，2數(shù)學(xué)，3語文。根本就沒有其他課程嘛?。。。。。。。。。。。?！

有一次，數(shù)學(xué)老師說我們可以上體育課了。我們異常高興，歡呼雀躍。上課了，老師說跑兩圈就可以玩了。我們整整齊齊地跑了兩圈，之后語文老師來了，體育老師說語文老師找我們有事，就讓我們上去了。又開始上語文課了……

我們知道老師是為我們好，可也得讓我們“活動(dòng)活動(dòng)”??！

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體育課日記優(yōu)選

作文對(duì)我們而言非常重要，寫作文可以記錄自己真實(shí)所思所想和感情感悟。一篇優(yōu)秀的作文具有很強(qiáng)的感染力，抒發(fā)真情實(shí)感，才能夠打動(dòng)人，簡單通用的作文要如何寫好呢？下面，我們?yōu)槟阃扑]了體育課日記優(yōu)選，歡迎大家閱讀收藏，分享給身邊的人！

體育課日記(篇1)

今天我們學(xué)習(xí)武術(shù)操的前三集。

我們興高采烈的來到了操場上，只聽見體育老師大聲一吼：“安靜！現(xiàn)在繞操場跑兩圈。”“?。〔皇前桑?？”咱們?cè)鹊母吲d勁頓時(shí)少了一半。終于跑完了，我上氣不接下氣，體內(nèi)似乎還有正在戳疼痛難忍，腿快不聽使喚現(xiàn)在，六年級(jí)體育課在學(xué)武術(shù)操。武術(shù)武術(shù)肯定與舞拳弄棍有關(guān)。。心里抱怨道：這是老師太狠心了?。?！再瞧瞧別人，有的比我還慘，有的卻比我好很多;比如：李子玟累的差點(diǎn)坐到地上，還不停的喘氣，毛羽陽卻站得好好的。

開始學(xué)操了，前兩集還挺順利的，很快就熟悉了。第三集，那個(gè)什么把膀子向左側(cè)伸平，手掌掌心跟著朝左;右手舉在頭頂，掌背朝下，掌心對(duì)天?？墒?，看花容易，繡花難，好不容易擺好了，但是不到兩分鐘就腰酸背痛。練著練著，熟練了，時(shí)間也就長了。但是，這口令一快，我就手忙腳亂了?？磥砦疫€得再練練不可！

這武術(shù)操挺有意思，真想早點(diǎn)學(xué)完這武術(shù)操！

體育課日記(篇2)

上個(gè)星期四，我們上了一堂顧老師的體育課。體育課不再是體育課，而是拋球課和跳舞課的聯(lián)合課。老師發(fā)給我們每人一張紙，讓我們把它團(tuán)成團(tuán)。我雖然不知道要干什么，但還是照辦了。老師讓我們團(tuán)成團(tuán)之后，塞進(jìn)褲袋里。老師先放音樂，叫我們跟著她一起跳舞，跳的體育準(zhǔn)備舞，我們開心的跳了起來。那時(shí)候我發(fā)現(xiàn)一個(gè)校長在那邊陰涼的地方聽課。跳完舞之后，老師讓我們空投，空投就是把球拿在手里，但是不能拋出去，否則拋出去的人就別想在這節(jié)課玩球了。老師先舉例子，把她的紙球扔的好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)。然后，老師賣了個(gè)小關(guān)子，說：“你們想不想我把這個(gè)秘笈教給你們?”小朋友異口同聲地說：“要!”老師說：“既然要的話，那就聽好了?！崩蠋煱阉拿伢艅?dòng)作一個(gè)一個(gè)的說了出來。我練得很認(rèn)真，不一會(huì)，就能扔的又遠(yuǎn)又好了。然后老師讓我們自己練習(xí)。練完之后，老師來了一次小測驗(yàn)，很高興，我過關(guān)了。

玩著，玩著，下課鈴響了，我想，這堂瘋狂體育課終于結(jié)束了!

體育課日記(篇3)

5月11日星期二天氣：晴

對(duì)不起

今天下午的體育課有個(gè)人不聽話，讓他去罰站，他不去，還打我。我又打過去，然后我又去找老師，他看見我走了，也歸隊(duì)了。

我說：“老師有人打我！”老師很吃驚地說誰：“等我收拾他！”等我回來，可是他又打我，我又跑躲開了，老師見了開始教訓(xùn)他，這一次體育班長說：“老師叫你！”我疑惑地問：“真的？”班長點(diǎn)頭確認(rèn)后，我走到老師跟前，他站在老師旁邊。他對(duì)我說：“對(duì)不起！”

我說：“好的知道了——”他說：“好的，下次我一定注意！”

我媽媽說老師這是在讓我們遵守注意體育上課的紀(jì)律。

體育課日記(篇4)

10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰

今天，體育老師說：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課。”一聽見這句話，我們好傷心啊?！安贿^，我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)?！斌w育老師接著說。

先說足球運(yùn)動(dòng)的場地，正規(guī)比賽場長是90—180米，都算是正規(guī)比賽場；寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場地。有人問：“那要是長90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說：“這個(gè)問題問得很好！但你要記住一點(diǎn)：足球場是長方形的，所以造足球場的人不可能把足球場造成正方形的?！?/p>

老師又對(duì)我們說：“正規(guī)比賽場里面有什么東西？”有人說中間有個(gè)大圓圈；有人說兩邊有球門；還有的人說在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑：“你們說完了，現(xiàn)在我們來說人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人，一次比賽要有3個(gè)裁判，一個(gè)是主裁判，有兩個(gè)邊裁?！蔽覀儐枺骸皯?yīng)該兩個(gè)就夠吧？”老師說：“球一會(huì)兒飛這兒，一會(huì)兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個(gè)人管左邊，一個(gè)人管右邊。比賽一開始，三個(gè)裁判就要盯著球，看誰犯規(guī)了?！?/p>

老師又說，接下來我們?cè)匍_始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰換誰，那一球隊(duì)的隊(duì)長可以排兵布陣，還可以選擇自己在場上當(dāng)什么角色。

忽然下課鈴響了，我覺得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀！

體育課日記(篇5)

啊，今天下午為什么有體育課呀?，我略帶懷疑人生的心聲問著，我盼望著，天能一下子變換天氣，可是我叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，我慢悠悠的來到操場，你因該會(huì)感到疑惑，體育課明明是因該高興地，我為什么要擺出一副誰都欠我兩萬五的樣子呢?那是因?yàn)?，我們今天下午是?000米長跑的呀!

對(duì)于我這種早起都很罕見，早上上學(xué)，同學(xué)見到我都會(huì)以為自己遲到的我，別說1000米，100米我能跑完就算一大奇跡了，對(duì)此，我，懷疑人生。

來到操場，準(zhǔn)備了一會(huì)，來到起跑線，預(yù)備，跑一聲令下，我以蝸牛的速度狂奔起來，跑完一圈，我已經(jīng)累得像一灘爛泥了，可是，如果5分鐘內(nèi)跑不完的話，還會(huì)有30個(gè)俯臥撐和20個(gè)引體向上，我衡量了一下輕重，沖!跑完三圈時(shí)，我望了望表，我去，還有1分鐘，可我還有60米，怎么辦，沖沖沖，我立刻沖了上去，5，4，3，我到了終點(diǎn)，好險(xiǎn)，差點(diǎn)就有豐富的加餐吃了。

爬在草坪上，我不禁想，如果沒有體育課，該，多好呀!

體育課日記(篇6)

中午我們上了一節(jié)體育課，在那節(jié)體育課里我們特別開心，因?yàn)槲覀兛梢圆挥门懿搅恕?/p>

我上體育課的第一件事情就是去乘涼，因?yàn)榻裉斓奶鞖夂軣?，所以我?jīng)常在陰涼的地方乘涼。有的同學(xué)盡管滿頭大汗卻玩的還是很開心。這時(shí)，我也顧不上炎熱的天氣了，也加入了他們。

我先玩了踢足球，有好多同學(xué)和我一起玩，我先發(fā)球，他們?cè)俳忧?，就這樣你踢我踢的可好玩了。然后我們還玩捉迷藏，但是學(xué)校的范圍太大了，很難找到對(duì)方，但是我一點(diǎn)也不泄氣，我東找西找終于把他們都找到了。

就這樣一節(jié)帶著汗水與快樂的體育課結(jié)束了。

體育課日記(篇7)

胡老師(體育老師）說：今天的體育課我們來玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲叫網(wǎng)魚，游戲規(guī)則：先有女生扮演網(wǎng)，兩人一個(gè)網(wǎng)，男生扮演，男生站左邊，女生站右邊，我說123開始，網(wǎng)就開始網(wǎng)魚，網(wǎng)網(wǎng)到的魚就來我的旁邊，這就是桶子，不準(zhǔn)逃跑，聽明白了嗎？好，準(zhǔn)備，123，開始。

我和杜家源扮演一張網(wǎng)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，離我最近的李一唯，對(duì)不住了啊，我和杜家源悄悄的來到了李魚旁邊，看好機(jī)會(huì)，123，網(wǎng)，太好了，網(wǎng)到第一條魚了。我和杜家源趕緊把他押回桶子里。

繼續(xù)網(wǎng)，突然，有一條魚自投羅網(wǎng)了，真是得來全不費(fèi)工夫，哈哈，有成功往回一條魚。

現(xiàn)在是我當(dāng)魚了，等胡老師喊完123，我趕緊逃之夭夭，哈哈，你們誰也抓不住我，我跑到了一個(gè)清靜的地方，想：這總沒人能抓到我了吧，可回頭一看，一張網(wǎng)子正對(duì)著我壞笑呢，我這條魚一看，連忙落荒而逃，可還是逃不過網(wǎng)子的天羅地網(wǎng)，我被網(wǎng)回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多魚都在桶子里。只見有陸陸續(xù)續(xù)的網(wǎng)子滿載而歸?？僧?dāng)網(wǎng)子們還沉浸在網(wǎng)魚的樂趣當(dāng)中的時(shí)候，下課鈴無情的響了。

這真是一堂有趣的體育課?。?/p>

體育課日記(篇8)

20xx年3月22日寫

今天上午有體育課，是這個(gè)學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起，同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來，不情愿的離開了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見，同學(xué)們對(duì)體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號(hào)施令，我們便慢悠悠地跑了起來。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點(diǎn)，卻望見我們班的集合點(diǎn)積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學(xué)們跑完了？但又細(xì)想一番，不可能，我兩圈半一來一直位居著女生第一名啊，即使有同學(xué)跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學(xué)們摸魚？

新學(xué)期開始，同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚，由此可知，同學(xué)們并沒有在漫長的假期中按照要求去鍛煉，想想也對(duì)，若不是體能不足，他們也不會(huì)只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡?，同學(xué)們都坐在樹蔭底下歇息著，等同學(xué)們都到齊后，不一會(huì)兒，便開始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時(shí)候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來會(huì)在操場里的足球場跳蛙跳！如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)讓同學(xué)重新跳，真是苦不堪言啊！汗水浸濕了我們的衣裳，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對(duì)的，畢竟小時(shí)候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無能為力。

“因?yàn)槟銈兣懿降臅r(shí)候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒有自由活動(dòng)時(shí)間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說不出啊！

體育課日記(篇9)

今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８．．．．．．”，最后做完的時(shí)候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。

我、周志剛、賈玥澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈玥澤，賈玥澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。

現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來搶去，你爭我奪的看看誰得分。

最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場上你爭我奪，不分勝負(fù)，整整打了５０多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進(jìn)，因?yàn)樗麤]練回籃球。

最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒想到下課了，真是一場快樂的籃球賽。

體育課日記(篇10)

下午，我們上了一節(jié)體育課。

體育老師說：“完成熱身訓(xùn)練，就可以去那邊的小操場上打雪仗?！蔽覀兒芨吲d，迅速完成熱身，楊老師把我們分成兩隊(duì)，并在中間畫了一條分割線，我們只能在這條線的左右扔雪球。

比賽開始，天空中突然有好幾顆雪球，我差點(diǎn)兒被目標(biāo)不是我的人砸到。我和他的目標(biāo)一起拿了一個(gè)雪球，都打中了他的腦袋，他跑開了。

前面的雪用完了，于是拿兩邊的雪。我正跑著去拿雪球，有好幾個(gè)雪球朝我飛過來，阻止了我的腳步。我伸手拿了雪球向?qū)Ψ饺舆^去，砸中了他的腦袋。

啊，這節(jié)課真快樂！

體育課日記(篇11)

這個(gè)星期二的一節(jié)體育課里有兩位同學(xué)受傷了。

這天，我們和平常一樣，下樓，然后站隊(duì)，最后去后操場。自由活動(dòng)的時(shí)候，我正在和李志涵玩，玩了一會(huì)兒，我看見盧昌松坐在一旁捂著眼睛哭，我走了過去，問道：盧昌松，你怎么了?是不是眼睛疼?盧昌松說：是薛浩遠(yuǎn)干的。我去告訴老師，讓老師來。我說。不要，不要讓老師知道?？墒悄氵@樣不行。啊!遠(yuǎn)處傳來一陣響聲，怎么了?我回過頭來一看，是李錦程，他怎么了?我站了起來，朝李錦程走去，李錦程，你怎么了?我問李錦程，汪琰康坐在我身上，然后我的臉就擦到地了。

哦!原來是汪琰康干的呀。今天怎么有這么多人受傷了?我想。突然一陣刺耳的哨子聲，這節(jié)體育課就上完了。

體育課日記八篇

周記是分享生活中中的一些瑣碎的小事，相信周記大家都不陌生吧。我們?cè)趺磩?dòng)筆去寫一篇周記呢？這篇網(wǎng)絡(luò)文章嘗試從各個(gè)角度來解讀“體育課日記”，不管走多遠(yuǎn)只要一步一個(gè)腳印前進(jìn)就是進(jìn)步！

體育課日記【篇1】

測試眼力

今天,上體育課,體育老師說:“今天不跑步,來測試一下眼力。”我在心里畫了一個(gè)大問號(hào)來到操場,等測試眼力。

測眼開始了,只見老師把專門測眼的工具掛在墻上,接著給我們講測眼力的規(guī)則,他說要在板凳后面測眼力。說著老師讓第一豎排的女生測眼,只見她們有的高興的出來了,有的愁眉苦臉的出來了,像泄了氣的皮球,應(yīng)該是視力不好才這樣吧!輪到我們這一豎去測眼了,我的心怦怦直跳因?yàn)樯洗尉蜏y了4.3和4.6,生怕這次比上次還不好。想著輪到我了,老師讓我用勺子先蓋住一只眼,然后開始測,上、下、左、右,我心里不停的嘮叨著,生怕自己選錯(cuò),最終,我兩個(gè)眼的視力都是4.9,比上次高了,心里別提有多高興了。

測試眼過后,體育老師提醒我們,以后一定要少看電視,少玩電腦,看書時(shí)不要躺著看,應(yīng)坐著看。

體育課日記【篇2】

今天，我們有一節(jié)體育課。我們?cè)缭绲南铝藰?，在操場上等著田徑老師的到來。可我們等了很久，都不見田徑老師的蹤影。突然，足球老師走過來，對(duì)我們說：“田徑老師今天有點(diǎn)事，你們一部分去板球班，一部分去籃球班。剩下的就到足球班?！蔽覀凖R聲說：“哦！”之后，少部分人跑去了板球班，沒人去籃球班。剩下的呢？當(dāng)然是到足球班啦。當(dāng)然也包括我。

足球班的男生各個(gè)都是足球高手，我是哼哼！是足球低手。老師把我們分成兩隊(duì)，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)。女生們都說好，男生們說她們真奇怪。

老師先叫我們慢跑三圈。男生們一下就“稀里嘩啦”開始亂跑了。整個(gè)隊(duì)伍顯得亂糟糟的。女生也受到我們影響，也亂糟糟的。等我們跑完三圈，老師叫我們重跑三圈。女生們開始不滿了，說是男生跑的不好，憑什么讓她們跑。男生們說就要你們跑。老師大吼一聲，說：“誰都得跑！”這下，我們真的被老師嚇到了。只好乖乖的跑了。當(dāng)我們跑得有氣無力時(shí)，老師才肯放過我們。

體育課日記【篇3】

今天第三節(jié)是我們班同學(xué)最喜歡的課——體育課，我們都管它叫“好課”。

上課鈴響了，同學(xué)們?cè)诓賵錾险竞藐?duì)，可是體育老師沒有來。同學(xué)們開始議論紛紛：有的說可能換老師了；有的說老師有事還沒來；有的說老師可能病了，在家里休息……

正在這時(shí)候，一年級(jí)的一個(gè)體育老師來了，她說要給我們上課。老師先讓我們復(fù)習(xí)健美操的第一節(jié)，我們按照老師的口令做完了，老師滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭。接著教第二——四節(jié)，老師先做示范，她的動(dòng)作規(guī)范、優(yōu)美，有些動(dòng)作特別有意思。在老師的啟發(fā)下，我們把一些動(dòng)作編成容易記住的詞語，比如“趕蚊子”、“拍蚊子”“打電話”“蛤蟆功” ……這么一說，大家都高興得不得了，接下來的學(xué)習(xí)特別順利，不一會(huì)兒，就學(xué)會(huì)了。

雖然這節(jié)課是別的老師給我們上的，但是同學(xué)們都學(xué)得非常認(rèn)真，覺得非常有趣。

體育課日記【篇4】

１月１４日

文/浩子

今天上體育課的時(shí)候，發(fā)生一件很不光榮的事情，三個(gè)男生群毆一個(gè)女生。

就是余震，劉錢潤和李治臣，他們不知道怎么回事和陳晨在一起玩，陳晨突然哭了，說是李他們打了她的肚子。這事肯定要驚動(dòng)了老師。我做為陳晨的同桌，親自見證了他們的下場。

他們?nèi)齻€(gè)臭男生，全部寫保證書，如果他們敢繼續(xù)欺負(fù)陳晨的話，就把他們的保證書貼在公示欄上，讓同學(xué)們欣賞欣賞。不出半天他們名揚(yáng)四海，這名是臭的還是香的啊？

然后我們投球，就差一個(gè)球，快投到９０的時(shí)候，都怪祝明祥碰了一下我的胳膊肘，要不然我就中啦。這個(gè)９０打水漂了，哼。

本期完。

體育課日記【篇5】

8月31日，星期二，晴

今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目，首先是熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著老師做了一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，把身體熱了起來。

然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽，每個(gè)人都全力以赴地跑，有些同學(xué)跑得非?？欤幌伦泳蜎_到了終點(diǎn)，有些同學(xué)則不太快，但也沒有放棄，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學(xué)跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運(yùn)動(dòng)，我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好，有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確，我們團(tuán)結(jié)合作，努力爭取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開心的心情一直沒有散去。

通過今天體育課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康，更快樂。

體育課日記【篇6】

天空晴朗，陽光暖暖地照在身上，老師帶我們到操場上活動(dòng)活動(dòng)。

這時(shí)又幾個(gè)同學(xué)抱來了花色呼啦圈，老師告訴我們要玩“穿越火線”。這個(gè)游戲不光要手腳靈巧，還要大家齊心協(xié)力。玩的時(shí)候先圍成大圈，再把呼啦圈套在一個(gè)同學(xué)身上，隨后把腳伸出來，傳給下一個(gè)同學(xué)。那個(gè)同學(xué)必須謙卑地蹲下來，才能重復(fù)剛才那一系列動(dòng)作。

熱身活動(dòng)開始了，練習(xí)時(shí)，操場上吵吵鬧鬧的。有的同學(xué)抱怨不會(huì)做，有的同學(xué)大聲叫囂著，還有的心不在焉。

老師給我們分成了男生隊(duì)和女生隊(duì)。老師一聲令下，“加油”聲響徹云霄，呼啦圈突然停在了劉一鳴那里，我們就像是熱鍋上的螞蟻，生怕耽誤太長時(shí)間。劉一鳴好不容易鉆出來了，羅一宸又卡住了，毫無疑問我們男生隊(duì)輸了。女生們興奮得大叫，而男生，調(diào)皮地伸出舌頭，扮起鬼臉來。

輸了不要緊，重要的是，我們明白了團(tuán)結(jié)的重要性。

體育課日記【篇7】

體育課真開心

今天，下午第三節(jié)課是我最喜歡的一節(jié)課。

我們下去一看，體育老師怎么不在呢？我很奇怪，于是我們自己玩起來了。我們不知道玩什么好，于是于是我們剛要玩水果蹲，她們又說來玩捉迷藏，先是杜詩琪來找我們，我躲到花壇那里，我有看龍書影往一年級(jí)去了，我回到了原位，她就沒法抓我了。杜詩琪抓到梁馨文了，又到梁馨文來抓我們了，她們又跑到一年級(jí)去了，我知道她們?yōu)槭裁磁艿侥抢锶チ?，我這下懂了，原來她走那邊轉(zhuǎn)了一圈，不知不覺的下課了。

今天玩得真開心啊|

體育課日記【篇8】

自從上次上體育課過后，我們的活動(dòng)更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。

“快快快，快換春裝，免得等會(huì)體育課上跑不動(dòng)?！辈恢菑恼l的口中傳出來的，男生們?cè)缫呀?jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會(huì)兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。

可能是太高興了吧！來到操場，慢跑兩圈后，分男女兩組開始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒過多久，我玩的有點(diǎn)膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學(xué)去測肺活量，測完后，過來就看見她們?cè)谔そ睿俏也⒉幌胪?，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見操場上一只孤獨(dú)的足球立在一個(gè)角落，眼神中從滿是寂寞。

我跑到那邊邀請(qǐng)其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會(huì)兒在我們腳下穿梭，一會(huì)兒在空中飛旋，一會(huì)兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂乎，也來湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來踢足球，操場上都沸騰了。

男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細(xì)心共同構(gòu)成大千世界，男女優(yōu)勢互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，不僅社會(huì)更加和諧，異性同學(xué)間取得真正的友誼，而且會(huì)提高工作效率，學(xué)習(xí)上也是如此。

體育課日記【篇9】

今天，下午第二節(jié)課是體育課，我們8個(gè)人沒有去上課，你們猜猜我們?yōu)槭裁礇]去呢？不是我們學(xué)校的同學(xué)可能是猜我作業(yè)沒做好被老師留下了，是我校的同學(xué)一定知道我是在幫老師擦壁墻吧，對(duì)，你們猜對(duì)了。

我第一節(jié)課下課的的時(shí)候就在墻壁邊擦墻壁呢，左擦擦，右擦擦，這污漬還挺頑固，擦了好一會(huì)才擦干凈，當(dāng)我要擦完的時(shí)候，二[1]班的周老師就在貼他們班級(jí)的墻，讓我們一起過去貼，我兩秒鐘一個(gè)，兩秒鐘一個(gè)，大半個(gè)條條都被我貼掉了，王妍好倒霉，周老師貼完之后，只拿我貼的，就不拿王妍貼的，把王妍氣的臉都紅了，我貼的很快，周老師一直夸我，長大了是個(gè)做好工作的料，我謙虛的說：我平時(shí)都是老師讓我剪手工，做手工的，我習(xí)慣了。貼完之后我又把教室的垃圾到了，套上新的垃圾袋。

你們說我是不是很能干呢？

體育課日記【篇10】

上體育課日記300字（一）

今天，我們班上了一節(jié)體育課。體育課上，把我們累得直喘粗氣。

打響上課鈴后，我們班的同學(xué)站著隊(duì)伍走到操場。并沒有發(fā)生意外的事情，怎么會(huì)把我們累得直喘粗氣呢？

原來事情是這樣的。在體育課上，老師讓我們快跑了兩圈，又慢走了一圈，所以才把我們弄成這樣。開始，老師說了幾句話，因?yàn)槲艺驹谧詈竺妫砸矝]聽清楚老師說的話。過了一會(huì)兒，老師讓我們圍著操場跑，要整齊。我們排著隊(duì)伍跑了起來，一開始，因?yàn)閯哦啵晕遗艿目?，慢慢地，勁漸漸小了，跑得也慢了。跑了一圈后，老師還讓跑?！斑€要跑呀！”我說。我們繼續(xù)向前跑，我?guī)缀跖艿米盥Ｌ哿?，跑不?dòng)了，最后老師讓我們走了一圈，走完后，熱得我們班同學(xué)們頭大汗，我的心跳還加快了呢！

通過這次運(yùn)動(dòng)，以后我要加強(qiáng)鍛煉，更上一層樓！

上體育課日記300字（二）

每天都有事情發(fā)生！而且不但有好事發(fā)生！還有壞事發(fā)生！在我的“字典里”就有開心的事情發(fā)生。跟我看看這個(gè)體育課多么有趣吧！

我們最喜歡體育課休息的時(shí)候坐在涼亭上，玩游戲，打打鬧鬧！那次體育老師剛上不到10分鐘！就放我們“假”，我們這群小調(diào)皮活躍起來了！O（∩_∩）O哈哈~，一場“婚禮”！我們班的黃“女士”——其實(shí)是男士，和周男士——是男生沒錯(cuò)，舉行了一場隆重的婚禮，牧師就是我！大家準(zhǔn)備好禮金——一些卡片，迎著喜氣來到亭子里找個(gè)好位子做下紛紛把禮金送給他們，有些人開玩笑：“^_^祝你們有結(jié)同心，相愛到永久?！眱晌弧靶禄檎摺币埠臀覀儼堰@個(gè)玩笑開下去！開始了婚禮，大家都安靜下來，可是“新娘”太害羞了，直接跑走，喜歡開玩笑的我大叫：“新娘逃婚了??！大家快追！”有些人圍著周男士要紅包！四周充滿了笑聲，過了一會(huì)兒新娘被我們抓住，剛好鈴聲響起……“婚禮”結(jié)束了，不過還有些人還在要紅包！這次婚禮沒結(jié)成，因?yàn)樾履锾踊榱耍。。『瞄_心哦！

體育課太開心了！我喜歡體育課！你呢？如果你在！我給你講以前好玩的事！886！下次“婚禮”我一定告訴你好玩的事情！

上體育課日記300字（三）

“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來。

我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進(jìn)入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當(dāng)x老師說過關(guān)同學(xué)可以自由玩耍時(shí)，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風(fēng)流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”

xxx借來排球，教我們?cè)鯓哟颉Ｋ葋碜鍪痉?。只見她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標(biāo)準(zhǔn)的打排球姿勢！她微微曲著左腿，兩眼專注地盯著球，當(dāng)排球往下落時(shí)，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動(dòng)一動(dòng)。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時(shí)會(huì)不會(huì)出洋相……

“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。

“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫瓢，學(xué)著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地?cái)[好姿勢，想接住球。可是，球不但沒打起來，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，躲開她們善意的笑。

“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進(jìn)教室。

上體育課日記300字（四）

鈴鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛跑出教室，下去上體育課了。

鈴鈴鈴，該上課了，同學(xué)們排好隊(duì)列等著體育老師。體育老師叫我們做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，‘一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五！’做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)老師叫我們跑步。終于跑完步了，老師讓我們自由活動(dòng)。有些同學(xué)寫作業(yè)，有些同學(xué)踢足球，有些同學(xué)堆沙堡，有些同學(xué)打藍(lán)球，還有些同學(xué)玩自己的游戲……

我跟你說，老師一發(fā)火，就會(huì)用手來捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。

怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！

體育課日記【篇11】

“叮鈴鈴…...”上課鈴響了。同學(xué)們像脫籠的小鳥，跑出教室，迅速站好，排成整齊的隊(duì)伍，沒有一丁點(diǎn)兒聲音，連根針掉在地上都能聽得見------因?yàn)檫@堂是體育課。

我們做完操，老師就讓我們自由活動(dòng)了。我們就開始撕名牌。

我們先給隊(duì)員們貼上名牌，然后分組。分完組，撕名牌就正式開始了。

一開始，趙新燁引誘我，吳皓宇想從后面偷襲我，幸虧我反應(yīng)快，躲過一劫。我剛剛緩過氣來，卻發(fā)現(xiàn)隊(duì)友許曉倩的名牌被惠成撕掉了。許曉倩兇巴巴地瞪著惠成?；莩哨s緊避開了她的眼神。遠(yuǎn)處忽然傳來吳淼開心的聲音：“華仁！OUT！”我、許曉倩和包瑞紳歡天喜地、眉飛色舞地喊道：“Yeah！”這時(shí)，趙新燁趁機(jī)又想偷襲我。吳淼指著我身后及時(shí)提醒我：“小心！”我立馬趴下，趙新燁撲了個(gè)空。我翻身站起，一把撕掉了趙新燁的名牌。趙新燁偷雞不著蝕把米，沮喪著臉。我暗自吁了口氣：“好險(xiǎn)?！?/p>

這時(shí)，楊景越的名牌也被包瑞紳撕了，這下，對(duì)手只剩劉磊一人孤軍奮戰(zhàn)了。劉磊大叫：“我就不信搞不定你們！”

劉磊首先鎖定了吳淼，趁他不備，一把撕掉了他的名牌，然后又突襲撕掉了包瑞紳的。我在一旁看呆了：“納尼？”等他追到我時(shí)，才反應(yīng)過來，轉(zhuǎn)身就逃，結(jié)果還是被他撕了名牌。

原來，主動(dòng)參加游戲，才有樂趣！

體育課日記【篇12】

作為一個(gè)老教師同樣也要不斷地學(xué)習(xí)才能有更大的進(jìn)步，通過這段時(shí)間的研修學(xué)習(xí)我從思想上、工作上發(fā)生了較大轉(zhuǎn)變，改變了以往比較隨意的工作態(tài)度，從消極態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極態(tài)度，從而對(duì)自身有了很大的促進(jìn)和提高，對(duì)以后的教學(xué)工作方向有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)：

一、轉(zhuǎn)變教育理念，迎接新的挑戰(zhàn)

1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者，學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者，通過自主的知識(shí)建構(gòu)活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

2、樹立了“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會(huì)“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。

4、改革評(píng)價(jià)體系，促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

5、積極進(jìn)行本校課程的開發(fā)，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

二、熟悉新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求在實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1、課堂的觀念變了

①、課堂不在是教師表演的舞臺(tái)，而是師生之間交往、互動(dòng)的舞臺(tái)。

②、課堂不再是對(duì)對(duì)進(jìn)行訓(xùn)練的場所，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的場所。體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。

③、課堂不只是傳授知識(shí)的場所，而更應(yīng)該是探究知識(shí)的場所。

④、課堂不再是教師教學(xué)行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。

2、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際情況組織教學(xué)，針對(duì)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機(jī)動(dòng)靈活。

3、評(píng)價(jià)方法有所改變。新課程體現(xiàn)以人為本的思想，要求評(píng)價(jià)采用自模和常模評(píng)價(jià)相結(jié)合，重視學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步。通過實(shí)踐，學(xué)生的積極性、自主意識(shí)明顯提高。

4、體育與身體健康相聯(lián)系。提出身體、心理、社會(huì)三維健康觀和五個(gè)領(lǐng)域的目標(biāo)，要求教師在教學(xué)過程中考慮的更多、更仔細(xì)。

5、注重學(xué)生興趣的培養(yǎng)。在實(shí)踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、認(rèn)真，學(xué)習(xí)效果好。

6、教師可以嘗試多種教學(xué)方法。在教學(xué)實(shí)踐中注意嘗試各種教學(xué)方法，或由學(xué)生提供他們喜歡的練習(xí)方法，以提高教學(xué)實(shí)效。

二年級(jí)體育課日記

我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)總會(huì)被要求去寫一些作文。寫作文對(duì)我們的成長很有幫助。拿到作文題，不要急于下筆要細(xì)細(xì)思考題目要求和寫作思路。寫作文時(shí)有沒有優(yōu)秀模板可借鑒？小編花時(shí)間特意編輯了二年級(jí)體育課日記，歡迎大家閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。

二年級(jí)體育課日記 篇1

今天上午第五節(jié)課是體育課，我一直都很想上體育課。

在體育的上我們先跑了兩圈，但是因?yàn)榍懊媾艿奶?，后面跟不上，?duì)伍不整齊，就多跑了一圈。之后我們又做了一遍弟子規(guī)。最后我們就開始玩了，我們一起玩沙包，一開始是張衛(wèi)帥和郝嘉興投，由于距離特別遠(yuǎn)，一個(gè)人都打不中，打中一個(gè)也非常難，這樣一來都不好玩了，我就去郝嘉興那里讓他往前走幾步，雖然距離短了一些但還是打不中別人，我就去張衛(wèi)帥那里，讓他也往前走幾步，現(xiàn)在就好多了，該我和姚鑫棋投了，我們都打下來幾個(gè)人了，后來我想投馬俊濤，就大喊道：“拽住馬俊濤，別讓他跑了?！焙髞硭谓饾砂阉?，我一投，馬俊濤一蹲，就打到宋金澤身上了。后來又有人拉住馬俊濤了，我一扔，馬俊濤就用雙腿把沙包夾住了，真遺憾，讓他接住了，他把一條命給了別人，后來他的好景不長，我打中了他的腿，然后他不下場，姚鑫棋又打中了他的身子，然后我投另一個(gè)人的時(shí)候，他也跟馬俊濤一樣，也用雙腿夾住了沙包，緊接著又投下了很多人。

這節(jié)課雖然沒有把所有的人都投下來，但還是玩得很開心。

二年級(jí)體育課日記 篇2

今天是星期一，我們二年級(jí)的體育課，老師帶我們?nèi)ゲ賵錾线M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。天空萬里無云，陽光燦爛，非常適合戶外活動(dòng)。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，期待著今天的課程。

課程開始后，老師首先帶領(lǐng)我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。我們整齊地站成一隊(duì)，做起了各式各樣的拉伸和活動(dòng)。有的同學(xué)雙臂高舉，整個(gè)身體都在跳動(dòng)，有的同學(xué)則目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方，通過晃頭等方式活動(dòng)頸部和頭部肌肉。老師提醒我們要注意身體的協(xié)調(diào)和呼吸，提醒大家不要急于求成，要先從基礎(chǔ)動(dòng)作開始。

接下來，老師帶我們進(jìn)行了躲避球游戲。我們把球場分成兩半，兩隊(duì)同學(xué)分別站在場地的兩端。老師手中拿著一個(gè)軟球，喊道：“開始！”同學(xué)們迅速奔跑，躲避對(duì)方的球，同時(shí)也要盡力將球投向?qū)Ψ降纳眢w。球來球往，場上熱鬧非凡。有些同學(xué)靈活地躲避，迅速反擊，有些同學(xué)則主動(dòng)撲向球，采取防守策略。整個(gè)操場充滿了歡聲笑語和充沛的青春活力。

再接著，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了接力賽。我們分成了若干小組，每個(gè)小組有四名同學(xué)分別站在起跑線上。老師一聲令下，“準(zhǔn)備，開！”，同學(xué)們迅速跑起來，把接力棒傳遞給下一位隊(duì)員。每人都要全力沖刺，超過前面的隊(duì)員。這不僅考驗(yàn)了我們的耐力和速度，還需要我們有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。每一個(gè)接力動(dòng)作都緊緊相連，一旦出現(xiàn)失誤，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都會(huì)受到影響。因此，我們互相鼓勵(lì)，互相支持，在比賽中努力奔跑。

最后，老師安排了一場足球比賽。我們分成了兩隊(duì)，站在球場兩側(cè)。球滾出界后，我們要迅速將球踢回場內(nèi)，盡量控制住球的方向。比賽開始后，球在場上不停地傳遞和射門，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作，不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，盡力爭取進(jìn)球。有的同學(xué)擔(dān)任守門員，端正站好位置，全神貫注地守護(hù)球門。有的同學(xué)則積極參與進(jìn)攻，盡力進(jìn)球。整個(gè)比賽充滿了緊張和激情，場上場下的觀眾們紛紛為我們加油助威。

體育課結(jié)束后，我們臉上洋溢著滿足和疲憊的笑容。通過這堂體育課，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。體育課不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)友誼和團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

總結(jié)：今天的體育課真是太精彩了！我們不僅熱身運(yùn)動(dòng)，還進(jìn)行了躲避球游戲、接力賽和足球比賽。通過這些活動(dòng)，我們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和競爭意識(shí)。體育課不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)友誼和團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。我們都期待著下一節(jié)的體育課，希望能夠繼續(xù)享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

二年級(jí)體育課日記 篇3

今天是星期一，也是我們二年級(jí)的體育課日。我早早地來到學(xué)校，迫不及待地等待著上體育課的時(shí)刻。

上午九點(diǎn)，體育課開始了。我們的老師是一位年輕有活力的老師，他總是給我們帶來很多樂趣和挑戰(zhàn)。今天的課程是跑步。

老師讓我們進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，我們先做了一些拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣可以避免受傷。接下來，我們進(jìn)行了幾組踢腿、擺手的動(dòng)作。這樣熱身之后，我的身體感覺到了一絲溫暖。

熱身結(jié)束后，老師帶著我們開始進(jìn)行跑步練習(xí)。我們圍成一圈，老師在中間宣布了規(guī)則：每個(gè)人需要跑五圈，每跑一圈就在紙上打個(gè)勾。老師說，跑步不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們堅(jiān)持不懈的精神。

我使出全身的力氣，邁開大步開始奔跑。我想要超過自己，超過他人。一圈又一圈，在汗水的滴落中，我感受到了疲憊和快樂的混合感覺。

有時(shí)候，我覺得背上仿佛有個(gè)隱形的翅膀，讓我輕盈地在操場上奔跑。有時(shí)候，腿腳感覺像是被一束巨大的力量壓住了，每一步都變得艱難。但是我告訴自己，我不能放棄，只要堅(jiān)持下去，就能取得好成績。

操場上一片歡聲笑語，同學(xué)們都在拼盡全力地奔跑著。每個(gè)人都臉上洋溢著自信和喜悅的笑容，我們不僅是在鍛煉身體，還在鍛煉意志。

最后，當(dāng)我完成了最后一圈，滿頭大汗地站在終點(diǎn)線上時(shí)，我感到了一種前所未有的滿足感。我為自己的堅(jiān)持而感到驕傲，也為同學(xué)們的努力而感到高興。

體育課結(jié)束后，老師對(duì)我們的表現(xiàn)給予了高度的肯定，并鼓勵(lì)我們繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體。他說，健康的身體是成功的基石，只有擁有健康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)和成長。

回到教室，我感受到了一種莫名的疲憊，但心里卻充滿了活力。體育課讓我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，同時(shí)也讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)。

通過這次體育課，我明白了運(yùn)動(dòng)不僅是為了鍛煉身體，更是為了培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。我會(huì)記住老師的教誨，堅(jiān)持鍛煉身體，健康快樂地成長。

這節(jié)體育課給我留下了深刻的印象，我相信，隨著時(shí)間的推移，我會(huì)越來越喜歡體育課，因?yàn)樗粌H能讓我變得更加健康強(qiáng)壯，還能讓我更加自信和快樂。我期待著下一次的體育課，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，展示自己的風(fēng)采。

二年級(jí)體育課日記 篇4

體育課二年級(jí)日記

今天是星期二，體育課的日子。我特別喜歡體育課，因?yàn)槲铱梢詤⒓右恍┯腥さ倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，鍛煉身體，還能跟同學(xué)們一起玩耍。下面是我今天體育課的詳細(xì)日記。

早上，當(dāng)校鐘響起，在老師的帶領(lǐng)下，全班一起來到操場上進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。老師帶著做了一些拉伸運(yùn)動(dòng)，像是扭腰、搖手臂、腳踏車等，目的是為了鍛煉身體并預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。課間操時(shí)都能看到老師教的這些動(dòng)作，但這次比較有趣的是，老師還讓模仿小動(dòng)物的動(dòng)作，比如蛇蜿蜒爬行、猴子模仿等，大家笑聲不斷，氣氛非?；钴S。

熱身活動(dòng)之后，老師帶著開始進(jìn)行一些小游戲。首先是跳繩比賽，每個(gè)人都拿著跳繩，小心翼翼地跳著。薇薇是班跳繩最厲害的，她一下子就跳了30個(gè)。而我只跳了20個(gè)，還差了好遠(yuǎn)。我決定每天放學(xué)后多練習(xí)跳繩，爭取下次比賽能跳得更好。

接著，進(jìn)行了接力賽。老師把全班分成幾個(gè)隊(duì)，每隊(duì)由五個(gè)人組成。比賽開始，第一個(gè)人飛快地跑到終點(diǎn)，然后把接力棒交給第二個(gè)人，接著第二個(gè)人再傳給第三個(gè)人……最后一把接力棒的人跑過終點(diǎn)后，比賽就結(jié)束了。全班同學(xué)都竭盡全力地奔跑，為自己的隊(duì)爭取好成績。班的隊(duì)伍成功地拿下了第一名，得到了老師發(fā)的小獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)結(jié)果使我非常驕傲和開心，也讓更加團(tuán)結(jié)在一起。

接下來是我最喜歡的籃球訓(xùn)練時(shí)間。老師教了如何運(yùn)球、投籃和傳球。我發(fā)現(xiàn)我雖然在運(yùn)球方面還不夠熟練，但投籃的命中率不錯(cuò)。我和小伙伴們比賽時(shí)，我總能投中一些球，讓我感到非常自豪。我還向老師請(qǐng)教了一些技巧，老師耐心地給我講解，讓我又學(xué)到了不少東西。

下午課間操時(shí)，又開展了一些大課間活動(dòng)。老師帶著做了一些舞蹈動(dòng)作，模仿著老師的動(dòng)作，跟著音樂的節(jié)奏，舞動(dòng)起來。那種感覺真是太棒了，我覺得自己就像一只舞蹈家一樣，盡情地展現(xiàn)自己的才華。雖然有時(shí)候走位不準(zhǔn)確，但是僅僅是參與其中就讓我感到非常開心。

體育課結(jié)束后，我感到非常滿足和快樂。通過今天的活動(dòng)，我鍛煉了身體，提高了技能，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在體育課上，需要相互支持，相互鼓勵(lì)，才能取得好成績。我深深地感受到團(tuán)隊(duì)的力量和快樂。

體育課不僅讓鍛煉身體，還培養(yǎng)了的團(tuán)隊(duì)合作精神。我非常喜歡體育課，期待著下一次的活動(dòng)。我相信，在將來的日子里，我會(huì)更加努力地鍛煉自己，培養(yǎng)自己的運(yùn)動(dòng)技能，成為一個(gè)更出色的運(yùn)動(dòng)員。

總字?jǐn)?shù)：1008字

二年級(jí)體育課日記 篇5

今天是星期三，也是我們期盼已久的體育課。我迫不及待地背上體育書包，興奮地走進(jìn)了操場。

體育老師一聲令下，我們迅速分成了三個(gè)小組，準(zhǔn)備開始熱身運(yùn)動(dòng)。我所在的小組是紅隊(duì)，我們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，做起了熱身操。我們雙臂大力揮動(dòng)，雙腿交替彎腰，全身動(dòng)起來了。我感到汗水滲透了每一個(gè)毛孔，但是也有種奇妙的感覺，仿佛在跳舞一般。

熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了一場足球比賽。紅隊(duì)與黃隊(duì)展開了激烈的對(duì)決。我作為紅隊(duì)的前鋒，沖鋒陷陣，拼盡全力。球場上，我們用雙腳將球來回傳遞，嘗試著進(jìn)攻和射門。不幸的是，我好幾次接球后被黃隊(duì)的后衛(wèi)搶斷。但是我沒有氣餒，我知道只要堅(jiān)持努力，終有一天我也能像梅西那樣飛奔在草地上。

經(jīng)過一番拼搏，比賽終于結(jié)束了。紅隊(duì)雖然沒有贏下比賽，但是大家都覺得很開心。體育課過后，我覺得自己身上似乎多了一分力量，一份勇氣。我又更加堅(jiān)信只要付出努力，就一定會(huì)有所收獲。

接下來的體育課，我們進(jìn)行了一場銅刀會(huì)比賽。為了這場比賽，我匆忙地穿上運(yùn)動(dòng)服，系好鞋帶，心里涌動(dòng)著一股自信和期待。我跟著隊(duì)友排成了隊(duì)列，等待著老師的發(fā)令槍聲。

比賽開始了！我們?nèi)σ愿暗負(fù)]舞著刀，追趕著隊(duì)友，虛晃一刀刺向?qū)Ψ降男乜凇ｋm然動(dòng)作看起來有些生疏，但是我們都表現(xiàn)得很頑強(qiáng)。刀聲不斷回蕩在操場上，讓人感到緊張而刺激。

經(jīng)過一番激烈角逐，隊(duì)友們開始累了。但我拼盡全力，不顧肩膀上的汗水，一刀接一刀地攻擊著對(duì)方。我們隊(duì)以微弱劣勢輸?shù)袅吮荣?，但是我卻覺得自己比賽時(shí)的表現(xiàn)非常棒。這場比賽激發(fā)了我的斗志，讓我學(xué)會(huì)了拼搏和堅(jiān)持。

體育課過后，我與同學(xué)們聚在一起，互相慶賀互相鼓勵(lì)。我感到自己在這一切中變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。體育課是一個(gè)鍛煉我們身體和意志的場所，它讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作、努力和贏得勝利的重要性。

通過這場體育課，我收獲了很多：不僅是身體上的耐力和力量，更是精神上的勇氣和毅力。我相信，只要繼續(xù)努力，將來我一定能夠取得更好的成績。

體育課結(jié)束后，我滿載而歸地回到家中，疲憊卻充滿了滿足感。我深深地感受到了體育課的樂趣和意義，它不僅是鍛煉身體的場所，更是培養(yǎng)我們團(tuán)隊(duì)合作、拼搏精神和堅(jiān)持不懈的地方。

通過這篇日記，我分享了我在二年級(jí)體育課上的一次足球比賽和一次銅刀會(huì)比賽的經(jīng)歷。這兩次比賽不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我明白了只要堅(jiān)持努力，就一定能夠收獲成果。我相信通過這些體育課，我將收獲更多的力量和勇氣，為將來的成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二年級(jí)體育課日記 篇6

剛剛好呵呵今天體育課上的內(nèi)容可真精彩!首先是反口令練習(xí)，這個(gè)練習(xí)可以讓我們提高反應(yīng)力，加強(qiáng)訓(xùn)練我們的大腦。隨后我們開始進(jìn)行我們本次的重要練習(xí)“快速傳球”，第一個(gè)是胯下傳球，第二個(gè)是彎曲傳球，第三個(gè)是左右傳球。隨著老師的一聲口哨聲，比賽開始進(jìn)行了!一二一二，快快，耶!!!我們班男生贏了，值得慶祝啊!但是美中不足的是，我們女生給拖后腿，不過沒事。然后我們又進(jìn)行了比臂力的游戲，我滴個(gè)天哪，我的對(duì)手是六二班悍的女生束美娟，我這么一個(gè)纖纖柔柔的小姑娘，對(duì)手那么強(qiáng)悍，肯定打不過他啊!果不然，他一掌就把我給推到了。我的個(gè)天哪!

二年級(jí)體育課日記 篇7

今天體育課上我們?nèi)ヅ赖醺?，開始我們很害怕，我爬了幾下就不怕了，而且我感覺很好玩，可是不久我的雙上的皮掉了，我的幾個(gè)好朋友帶我去醫(yī)務(wù)室，朱老師先給我搽紅藥水，再給我搽紫藥水，我太疼了就哭了出來。

一個(gè)下午我的雙手都火辣辣的疼，就像火燒在我的兩只手上，連寫字都很痛。

哎~都是我不好，如果我不爬吊杠我的雙手就不會(huì)這樣了。

二年級(jí)體育課日記 篇8

8月31日，星期二，晴

今天是二年級(jí)的第一節(jié)體育課，大家都非常興奮。

老師給我們安排了幾個(gè)項(xiàng)目，首先是熱身運(yùn)動(dòng)，我們跟著老師做了一些簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，把身體熱了起來。

然后老師讓我們進(jìn)行了短跑比賽，每個(gè)人都全力以赴地跑，有些同學(xué)跑得非常快，一下子就沖到了終點(diǎn)，有些同學(xué)則不太快，但也沒有放棄，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們感受到了比賽的樂趣，也鍛煉了我們的體能和毅力。

接下來是跳繩比賽，大家都帶了自己的跳繩，有些同學(xué)跳得非常好，一下子就跳了30多次，有些同學(xué)則需要一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，但是最后每個(gè)人都能跳得不錯(cuò)。跳繩比賽也是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以提高我們的協(xié)調(diào)能力和手眼協(xié)調(diào)能力。

最后是籃球運(yùn)動(dòng)，我們分兩個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽，每個(gè)人都充分發(fā)揮自己的能力。比賽過程中有些同學(xué)傳球技術(shù)很好，有些同學(xué)則投籃非常準(zhǔn)確，我們團(tuán)結(jié)合作，努力爭取勝利。最終比賽結(jié)束了，我們雖然有輸有贏，但是開心的心情一直沒有散去。

通過今天體育課的活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)協(xié)作，如何鍛煉身體，還學(xué)會(huì)了如何面對(duì)輸贏。這是一堂有意義的體育課，相信以后的體育課也會(huì)讓我們更健康，更快樂。

二年級(jí)體育課日記 篇9

今天是星期一，我的體育課特別有趣。老師告訴要進(jìn)行一場激烈的板球比賽。都十分興奮，迫不及待地跑向操場。

比賽開始了，我被分到了藍(lán)隊(duì)。隊(duì)的隊(duì)長是一個(gè)很有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)，他給做了一些戰(zhàn)術(shù)的布置和鼓勵(lì)。他告訴要緊密合作，互相配合才能打敗紅隊(duì)。

我是打擊手，所以我站上了打擊區(qū)。紅隊(duì)的投球手開始投球了，我緊緊握住球棒，準(zhǔn)備擊球。第一次投球，球飛快地來到我面前，我努力揮棒，結(jié)果卻只是擦到球。球棒和球擦過的聲音在空中回蕩。

紅隊(duì)的隊(duì)員們興奮地歡呼起來，他們都在為我的失誤感到高興。我繃緊了神經(jīng)，決定下一次一定要擊球出去。

又是一球投來，我集中精神，果斷揮棒。這次球打得很好，直沖到了中場。我開心地沖向第一壘，隊(duì)友們紛紛為我加油鼓勁。

接下來的比賽里，隊(duì)連續(xù)得分，成績?cè)絹碓胶?。而紅隊(duì)似乎陷入了困境，他們的表情變得有些沮喪。隊(duì)員們更加努力地奮戰(zhàn)，互相鼓勵(lì)。

比賽進(jìn)入了最后一局，比分已經(jīng)拉開了。我很激動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)局就要決定比賽的勝負(fù)了。我站在打擊區(qū)，投球手舉起球準(zhǔn)備投來。

我定下心來，球被投出，我迅速判斷球的落點(diǎn)，并果斷揮棒擊球。球飛快地從我的面前飛過，而我則急忙跑向一壘。

紅隊(duì)的隊(duì)員想要將球傳到一壘，但是我全力沖刺，幾乎是與球幾乎同時(shí)踩在一壘。裁判宣布：“安全！”，我一下子放松了下來，隊(duì)友們都跑過來與我慶祝。

最終，隊(duì)以追平紅隊(duì)的成績，并連勝兩局的表現(xiàn)贏得了這場比賽。隊(duì)員們都非常高興，向紅隊(duì)伸出了友誼之手。

這次的體育課真的讓我受益匪淺。不僅體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，還感受到了運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。我覺得參加體育課真的是特別幸運(yùn)的事情。

體育課對(duì)我來說不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)的平臺(tái)。我希望將來還能繼續(xù)參加各種各樣的體育課，鍛煉自己的身體，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，追求更高的體育成就。

通過這次體育課，我懂得了勝利不是個(gè)人的，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮耀。在以后的比賽中，無論是勝利還是失敗，我都會(huì)保持團(tuán)隊(duì)合作的精神，享受運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

二年級(jí)體育課日記 篇10

每次要上足球課的時(shí)候，我們幾個(gè)有勁的男生都要去搬足球框。

足球框里裝了滿滿的一筐足球。

每次我都會(huì)說：“沖刺一百米啦!”

其中有一個(gè)力氣大的男生說：“哎呀，要拐彎了呀!”

我說：“那就拐彎沖刺一百米!”

頓時(shí)，一陣哄堂大笑。

我覺得以后還得想別的方法去逗他們。

二年級(jí)體育課日記 篇11

20xx年12月2日星期五晴

今天下午，天氣很暖和，陽光灑滿了整個(gè)操場，就像給操場鋪上了一張金色的地毯。老師教我們花式跳繩的雙人跳，我跟冰念華一組。剛開始的時(shí)候，我們都不熟，就像兩只笨重的小黑熊。但是，我們不停地?fù)Q人甩繩，很快，我們就都練得不錯(cuò)了，就像兩只蹦蹦跳跳的小袋鼠在繩索間來回穿梭。之后，老師讓兩位同學(xué)到上面展示。他們就像兩只靈活的小松鼠在繩子中間飛快地跳躍。同學(xué)們都不由自主地鼓起掌來。掌聲和歡呼聲立刻響遍了整個(gè)操場。

這真是一節(jié)快活的體育課呀！

二年級(jí)體育課日記 篇12

體育課二年級(jí)日記

今天，我們二年級(jí)的同學(xué)們迎來了一天充滿活力和樂趣的體育課。我們的體育老師布置了許多有趣的活動(dòng)，讓我們盡情地運(yùn)動(dòng)和享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

老師為我們安排了一個(gè)熱身活動(dòng)。我們站成一排，按老師的指示做各種動(dòng)作，如跳躍、揉揉手臂、甩甩腿部等。這些簡單而有效的動(dòng)作能夠?yàn)槲覀兊纳眢w做好準(zhǔn)備，讓我們感受到了熱血沸騰的體育課的開始。

接著，老師帶領(lǐng)我們進(jìn)行了短跑比賽。我站在起點(diǎn)，迅速準(zhǔn)備好。一聲響起，我全力以赴地向前奔跑。身邊飛馳而過的同學(xué)們呼嘯的風(fēng)聲仿佛在鼓勵(lì)著我。我努力地奔跑著，感覺自己的身體像一只飛翔的鳥兒，自由自在，充滿力量。終點(diǎn)線距離我越來越近，我加快了腳步，瞪大了眼睛，渴望著能成為第一個(gè)沖過終點(diǎn)線的人。終于，我成功地沖過了終點(diǎn)線！我心中充滿了喜悅和自豪，因?yàn)槲抑?，努力付出的每一步都是值得的?/p>

緊接著，我們進(jìn)行了跳遠(yuǎn)比賽。跳遠(yuǎn)是我最喜歡的項(xiàng)目之一，因?yàn)樗枰獙Ｗ⒑土α?。我邁開腿，小心翼翼地朝著起跳線奔去，然后用力跳躍起來。我的身體在空中飛揚(yáng)，感覺仿佛置身于云端。我盡力伸展我的手臂，試圖超越自己的極限。我順利著陸在柔軟的沙地上。觀眾陣陣喝彩，我快樂地笑了起來。

隨后，老師帶我們進(jìn)行了籃球投籃練習(xí)?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作和準(zhǔn)確度的運(yùn)動(dòng)。我們分成小組，互相傳遞和接球，然后站在合適的位置投籃。我專心地站在設(shè)計(jì)好的投籃點(diǎn)，準(zhǔn)備著。球離開我的手指，呼嘯而過，最后精準(zhǔn)地進(jìn)入了籃筐！隊(duì)友們歡呼起來，表示對(duì)我的投籃技術(shù)的贊賞。我感到無比興奮和自豪，因?yàn)槲抑肋@是團(tuán)隊(duì)合作和自己努力的成果。

老師組織了一場友誼賽。我們分成了兩隊(duì)，紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，互相配合進(jìn)行比賽。大家都拼盡全力，努力爭取每一個(gè)球的控制權(quán)。整個(gè)操場回蕩著陣陣加油聲和歡呼聲。雖然比賽非常激烈，但是我們都享受著比賽的樂趣，無論輸贏。最終，我們和平地握手，共同慶祝比賽的結(jié)束。

今天的體育課給我留下了深刻的印象。我不僅學(xué)到了運(yùn)動(dòng)的技巧，更重要的是感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和隊(duì)友間的團(tuán)結(jié)。通過這次體育課，我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性，不僅可以鍛煉身體，還能培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)精神。我期待著下一次的體育課，我相信每一天都可以是充滿活力和樂趣的運(yùn)動(dòng)日！

體育課的日記7篇

周記是將自己身邊發(fā)生的小事通過文字的形式記錄下來，相信大家都寫過周記吧。周記教會(huì)我們?cè)谄椒驳娜兆永飳ふ艺嬲目鞓?，一般寫周記都是什么樣的呢？以下是欄目小編為您收集的體育課的日記實(shí)用技巧，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

體育課的日記(篇1)

今天陽光明媚，晴空萬里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實(shí)，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說了，來說說我們的重點(diǎn)吧——這節(jié)連環(huán)笑點(diǎn)的體育課。

笑點(diǎn)1：陳家意的體委之旅

由于體委去開會(huì)了，我們就自動(dòng)的站好隊(duì)，老師迎著春風(fēng)，邁著輕快的腳步，向我們走來。問了一句：“誰來代替一下體委？”同學(xué)們都爭先恐后的舉起了手，可誰有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快，一個(gè)箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說：“來來來，就你當(dāng)吧。”恭敬不如從命，她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是，她站了出來，對(duì)著我們說，向右看齊。我們便小碎步的向右移動(dòng)。本以為看齊的她讓我們報(bào)數(shù)，老師冷冷的來了一句：“看齊了沒有？”陳佳意便有些生氣地說：“趕緊趕緊，都對(duì)齊?！庇捎谒姆窖园盐覀兌级盒α?。

笑點(diǎn)2：我們隊(duì)的“奇葩”

經(jīng)過一些熱身運(yùn)動(dòng)，老師讓我們進(jìn)行了游戲，先把同學(xué)們分成了兩隊(duì)。這個(gè)游戲叫做三人四足，進(jìn)行了第一次我們這隊(duì)輸了。我們做了二十個(gè)蹲跳起，我們便不服氣地對(duì)老師說：“老師，再來一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況?！蔽覀冇诌M(jìn)行了一次，本以為會(huì)安然無恙的度過，笑點(diǎn)來了，只見張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫面別提多搞笑了。結(jié)果，我們這隊(duì)又輸了，又做了二十個(gè)蹲跳起，做完之后，不知道誰說了一個(gè)：“我們這隊(duì)全是奇葩?！?/p>

同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么的短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！

體育課的日記(篇2)

今天體育課上，體育老師告訴我們一個(gè)消息。一百米短跑過后進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考試。我激動(dòng)地手舞足蹈。

短跑進(jìn)行著，不一會(huì)就輪到我了。我興奮得按捺不住，走上起跑線，身上好像裝了電動(dòng)馬達(dá)，腳下好像裝了風(fēng)火輪。一聲哨響，身體像離了弦的箭一樣飛出去，同學(xué)們被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在身后?？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，想停卻停不下來，身體一歪摔了一跤。我爬起來拍拍身上的塵土，“真疼啊！”

立定跳遠(yuǎn)開始了，我縱身一躍，穩(wěn)穩(wěn)的釘在地上一動(dòng)不動(dòng)，看著跳遠(yuǎn)的成績，跳得好遠(yuǎn)啊。

課間休息的時(shí)候，我一個(gè)人在教室門口練習(xí)著怎么才能剎車，可是練了好多次，還是沒能成功。有一次，不小心撞到了一年級(jí)的新生，我趕忙跑過去安慰說：“新同學(xué)你有沒有受傷??？”

我繼續(xù)練習(xí)著，有一次不小心差點(diǎn)撞到廊坊的柱子上，嚇了一身汗。

看來我身上少裝了一個(gè)剎車。

體育課的日記(篇3)

今天的體育課真是叫個(gè)心驚動(dòng)魄！

首先，我們下樓排隊(duì)過馬路去新的操場上課。在這之前，我們夢寐以求的體育課差點(diǎn)就被我們的班長周雨恒給推翻了，幸好當(dāng)時(shí)體育老師知道了她的意思不想上體育課。

我們長嘆了一口氣，這真是異口同聲??！

剛到新操場，體育老師就讓我們跑4圈，我們男生剛一跑了幾十米，就和女生拉開了距離。慢慢地，我們之間的距離越來越遠(yuǎn)，最后我們都跑到了女生的對(duì)面。體育老師讓我們男生跑8圈，我擺出淡定哥的架勢繼續(xù)加速，加速。我們又趕上了女生，當(dāng)前我們已跑了3圈，女生嘛還只跑了1圈半。她們慢慢吞吞的跑著，生怕會(huì)跑8圈。我們的班長看不下去了，她也開始了加速，沒想到體育老師就只讓她跑了4圈，那一群女生呢跑了5圈。我搞不懂為什么，我只好繼續(xù)跑。說實(shí)話，那些女生跑的真是慢，我們都跑完8全了，但他們還是慢慢吞吞的跑完了4圈，當(dāng)時(shí)我就想去拉他們一把。

以上的介紹時(shí)這節(jié)體育課是悲，接下來，讓我來講一講體育課的歡。

跑完8圈，體育老師把我們領(lǐng)到綠茵草地上，叫我們坐下。我一下就悟到了體育老師這樣是為什么，四個(gè)字仰臥起坐。隨著老師的口令，我們開始了心驚動(dòng)魄的仰臥起坐。一，二，三我在心里念叨。滴！一分鐘到了。我做了45個(gè)，我這還不算是最高水平，其實(shí)我能做五十幾個(gè)的，都因?yàn)閯偛排芰?圈。接下來是跳，從足球場的南端跳刀北端。沒一會(huì)兒，我們幾個(gè)就跳好了。呼哧呼哧！我們喘著粗氣。我看見遠(yuǎn)處還有幾位胖同學(xué)在那邊慢慢地跳，最后體育老師上去幫了他一把。把她抱起來慢慢地往前走，好像是這位同學(xué)太重了，體育老師有點(diǎn)抱不動(dòng)。我們不禁拍著地在哪里捧腹大笑。最后，我們到了最快樂的時(shí)刻。體育老師叫我們分組，每組兩個(gè)人，我們這一組是我和宋佳杰。我們兩次來回都是第一。我抱住宋佳杰的腿，宋佳杰用手在地上爬，說實(shí)話，宋佳杰還挺沉。在他抱得時(shí)候我的褲子不牢，在那里往下掉，還好沒有女生看見，否則，我的臉面就沒地方擱了。最后還是我抱宋佳杰。

這節(jié)體育課真是快樂??！

體育課的日記(篇4)

上課鈴響了，教室里空無一人，你肯定很奇怪，教室里的同學(xué)都哪里去了呢？原來這是體育課，同學(xué)們都排隊(duì)去操場。日記四年級(jí)日記

排隊(duì)到了操場，張老師就叫我們慢跑了幾圈。我想：天哪！老師也太BiTi了，吧！開始慢跑了，開始還挺慢的，好像散步一樣，可后來卻越跑越快，我有點(diǎn)力不從心了，就和何易筱從草坪上走了一圈，何易筱說：梁凌欣，我們開始跑吧！我數(shù)一、二、三開始！我們倆就像草原上的駿馬一樣跑了起來，可沒跑多久，我們就累得上氣不接下氣，就像老綿羊一樣。幸運(yùn)的是，終于跑完了。回到跑道上，張老師讓我們自由活動(dòng)，可以打羽毛球，也可以打籃球。同學(xué)們一聽到自由活動(dòng)這名話，就一窩蜂似的跑向體育室，好像沙漠中饑渴萬分的人忽然看到了一頓豐盛的大餐一樣。

我和何易筱在人群中費(fèi)了好大的力氣才擠了進(jìn)去，我們眼疾手快地趕在別人之前拿到羽毛球拍和羽毛球，我們就出去了，看到那些來晚了的同學(xué)到處尋找的樣子，我忽然想起了趙本山的經(jīng)典名言：我為你感到悲哀！

我和何易筱開始打羽毛球了，可是不知是誰讓上帝生氣了，天空開始下起了毛毛細(xì)雨，我們只好依依不舍地離開了操場走進(jìn)了教室避雨去了。

體育課的日記(篇5)

期待已久的下課鈴又響了，我們像往常一樣擁出教室，到操場上體育課。

沒一會(huì)兒，體育老師來了，領(lǐng)著我們跑了兩圈，做了一遍操，就開始進(jìn)行體育課上的精品重點(diǎn)了。所謂精品重點(diǎn)也就是每節(jié)課上的一個(gè)游戲，每節(jié)課的游戲都不一樣，今天是什么游戲呢？我們耐心地聽老師介紹游戲規(guī)則：每一個(gè)小隊(duì)有三個(gè)球，第一個(gè)人先把三個(gè)球分別放在指定的圓圈兒里，然后迅速地跑回來，由第二個(gè)人把三個(gè)球再撿起來傳給第三個(gè)人，以此類推，哪一小隊(duì)先傳送完，哪一個(gè)隊(duì)獲勝。

一聲哨響，比賽開始了，我們這一隊(duì)的第一個(gè)人王亞靜開師得利，順利地傳送完了球，我們一片喝彩，就這樣，一會(huì)兒就該我了。我前一個(gè)人宋萌剛把球給我，我就抱著球飛奔了出去，我看見了第一個(gè)圈，立刻把球放了過去，沒想到第二個(gè)圈兒離第一個(gè)圈有這么遠(yuǎn)“加油！史博慧！”不知誰喊了一聲，這一聲就像一只催速劑，讓我加快了速度，我放完了三個(gè)球后立刻一轉(zhuǎn)身，抬起腿，埋著頭，手臂彎著，擺動(dòng)著，我一下子跑了回去，說是遲、那是快，不過幾秒鐘，我就又跑回了起點(diǎn)。我們隊(duì)最后一個(gè)人馬上就要回來了，可另一對(duì)還沒玩呢。

“我宣布，第四小隊(duì)贏！”

“歐耶，太好了！”我們喊到。老師宣布了比賽結(jié)果，第四小隊(duì)贏，也就是我們隊(duì)勝利了，我心里像參加奧運(yùn)會(huì)，我們中國贏了似的，每個(gè)隊(duì)員無不歡呼，而另一隊(duì)卻有些愁眉苦臉了。

可男生就不一樣了，比賽還沒進(jìn)行一半，就出問題了：當(dāng)?shù)谝恍￡?duì)要去撿球時(shí)，第二小隊(duì)的人把他們的球一腳踢出去了，雙方爭吵了起來。老師見了，十分惱火，就讓我們回教室了，每個(gè)人心里都有怨氣，都埋怨王建，因小利而失大利，不應(yīng)該意氣用事。

哎呀，我們班同學(xué)這是怎么了？怎么會(huì)這樣呢？體育課本來是活動(dòng)身心，鍛煉身體的課，現(xiàn)在卻變成了生產(chǎn)不高興，埋怨的課堂了。

本來玩就是玩嘛，以后千萬不能再這樣了，這節(jié)課真是一節(jié)掃興的體育課呀！

體育課的日記(篇6)

叮鈴鈴，上課鈴響了，歡樂的體育課就要開場了。同學(xué)們像快樂的小鳥一樣，沖出教室，奔向大操場。這節(jié)課，體育老師帶著我們一起來玩游戲。

同學(xué)們?nèi)宄扇?，有的在玩老鷹捉小雞。瞧，那只老鷹跑著跑著突然摔倒了，逗的小雞哈哈大笑。老鷹趁小雞不注意，一骨碌爬起來把小雞們都抓住了?？磥磉@是一只詭計(jì)多端的老鷹，小雞們可不能掉以輕心??！

操場的另一邊，一群同學(xué)正在玩跳房子。跳房子共有十個(gè)格子。只見一個(gè)女生踮著一只腳，用盡吃奶的力，小心翼翼地跳著。生怕踩到線或是站不穩(wěn)，那就得重新回到起點(diǎn)從頭開始。好不容易跳到了第五格，接下來還有難度更高的等著她，需要單腳跳著轉(zhuǎn)身。我在想：“如果她這么費(fèi)勁的才跳到一半，那得要多久才能把十個(gè)給跳完啊！”但是大家都玩得開心極了！

這真是一節(jié)快樂的體育課！

體育課的日記(篇7)

今天上體育課的時(shí)候，體育老師說讓我們和四班一起進(jìn)行體能測試，我很不幸的在第三組，關(guān)鍵是、、、、、我那組的人跑得都比我快，嗚嗚嗚嗚。

但我們那組的時(shí)候，我不負(fù)眾望的墊底啦，只不過我是到終點(diǎn)時(shí)不就是揣兜了嗎，這可好，體育老師把我訓(xùn)一頓，明明我都說對(duì)不起了嘛，還說我理直氣壯，哼，還讓我罰跑一圈，一圈400米，想累死我啊。四班還有些人走著過去的呢，怎么沒看體育老師讓他們跑，還有明明也有幾個(gè)人揣兜跑的呢，怎么沒看老師罰他們，分別就是和我過不去嗎。

誒，要不是這節(jié)體育課是體能測試，我早跟老師請(qǐng)假了，理由我都想好了，嘻嘻……就是說【老師，馬上就要期中了，我想努力學(xué)習(xí)，不想上體育課，可以吧?！?/p>

以后再也不想上體育課了

上體育課日記推薦

處理文檔有助于我們更好地記錄和分析工作進(jìn)展情況，看看范文可以讓我們的創(chuàng)作更有思緒。范文的寫作思路很獨(dú)特可以引導(dǎo)我更多地嘗試新鮮的寫作思路，如何培養(yǎng)閱讀范文的好習(xí)慣呢？幼兒教師教育網(wǎng)小編找到了這篇網(wǎng)絡(luò)上卓越的“上體育課日記”文章與大家分享，請(qǐng)將與他人分享的護(hù)膚秘訣告訴您的朋友！

上體育課日記 篇1

這周沒有什么特別的事情，只有一件事令我難忘。

星期四上體育課，老師沒有讓我們拿跳繩，本以為老師良心發(fā)現(xiàn)，會(huì)給我們多一點(diǎn)時(shí)間打球，心中充滿了對(duì)老師的感激，結(jié)果還是我們太年輕了，老師多加了幾個(gè)新的動(dòng)作讓我們做。讓本來就不富裕的打球時(shí)間雪上加霜。我的心中很是著急，一直盯著球網(wǎng)里的籃球，回頭看看平時(shí)一起打球的幾個(gè)同學(xué)，他們也和我一樣，不停地望著籃球，恨不得沖過去打球。想著自己和同學(xué)平時(shí)打球帥氣的身影，想著籃球在自己手中靈活運(yùn)轉(zhuǎn)，一次次的沖過防守得分?，F(xiàn)在只能干著急。老師讓我們跑完操場，做完準(zhǔn)備活動(dòng)。

接著就開始讓我們分組做幾個(gè)新的`動(dòng)作：行進(jìn)間高抬腿、行進(jìn)間后踢腿、行進(jìn)間開合跳以及加速跑。在做前兩個(gè)動(dòng)作時(shí)，還沒有什么問題，到了行進(jìn)間開合跳時(shí)，所有同學(xué)仿佛都失去了控制。平時(shí)的開合跳都是原地的，雙腿只有開合的動(dòng)作，而現(xiàn)在要加上向后等等動(dòng)作，而且老師只是紙上談兵，沒有給我們演示，導(dǎo)致怎么跳的都有，更有直接跑過來的同學(xué)，像一群叫花子，向籃球場對(duì)面蹦跶。

到了最后環(huán)節(jié)——加速跑（其實(shí)也就是快速跑到籃球場的對(duì)面去），我看見時(shí)間剩的不多了，就在最后一組時(shí)跑得飛快，導(dǎo)致到了終點(diǎn)也停不下來，我只能順勢來一個(gè)滑鏟，滑出了兩三米遠(yuǎn)，當(dāng)我再站起來時(shí)，發(fā)現(xiàn)膝蓋那個(gè)部位的褲子被磨了一個(gè)四五厘米寬的洞，被hrq嘲諷一番，還把膝蓋擦傷了，中午只能一瘸一拐的走回家，媽媽才用碘伏給我消毒，直到現(xiàn)在還隱隱作痛。沒想到一做完這些動(dòng)作，就下課了，我只能戀戀不舍地看著空蕩蕩的球場和那一網(wǎng)籃球。不能打籃球，只能回去看地球了。

上體育課日記 篇2

現(xiàn)在，摸著我那因昨天體育課蹲下而發(fā)酸的小腿，腦海里想著昨天那節(jié)“苦不堪言”的體育課，心里無奈地苦笑。

昨天下午，一節(jié)本應(yīng)充滿快樂的體育課忽然來到，戴著墨鏡的老師仿佛黑社會(huì)老大一般。頭上的烈日使我們大汗淋漓，我猛的預(yù)感到這節(jié)課一定不會(huì)好過。果真，如我所料，這節(jié)課真的是“痛苦”，先不說頭上的列日炎炎，光腳下的地面就被烘烤的幾乎能煎熟雞蛋了。隔著一層鞋底我都能感受到那不斷加溫的熱氣，如果我站在那里一直不動(dòng)，估計(jì)我的腳變成烤豬蹄”都有可能。

不容我多加思索，老師就讓我們開始熱身，竟然要跑三圈!哈?這不是跑步，這是送命呀!上次跑步跑兩圈就能累成“狗”，這次頂著烈日跑，結(jié)局會(huì)是什么樣，也就可想而知了。

后來，因?yàn)槲覀冋f話而導(dǎo)致要接受一直蹲下這個(gè)懲罰。哦，天哪，我的腿一定又要變成“嘎蹦脆”了，猶記得軍訓(xùn)時(shí)也這樣過，我們也只能敢怒不敢言。

在經(jīng)歷了“九九八十一難”后，我們都“茍活”了下來，現(xiàn)在我們還哪有力氣說話?一個(gè)個(gè)都努力地以蝸牛的速度“奔”向了教室去喝水。

啊，這次的體育課可真是令我終生難忘。

上體育課日記 篇3

11月30日星期日晴

“?！鄙险n鈴響了，我和同學(xué)們一窩而擁地向操場跑去，這節(jié)是體育課。

每次上體育課體育委員先帶隊(duì)跑圈，然后再做一些課前活動(dòng)。

這節(jié)課也和往常一樣，不過活動(dòng)有些不同。老師讓我們立定跳遠(yuǎn)，我們都排好對(duì)跳。前面幾個(gè)個(gè)子矮的同學(xué)和小胖子都不愿意參加。后來在老師的勸說下都跳了。當(dāng)我們后面幾個(gè)人跳，那才叫“爽”?！班А?，一個(gè)高個(gè)跳了一米八五，“唰”，一個(gè)實(shí)力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)跳了一米九二。我“哼”了一聲，看我跳。"唰”，一米九五，全場都給我鼓掌吶喊。我覺得我是最棒的!可是最后一個(gè)同學(xué)“唰”一跳兩米，我立刻暈菜……

我想，我雖然沒有獲得第一，但是這個(gè)成績我已經(jīng)非常滿意了。不是有一句話這樣說嗎?“知足者常樂”。哈哈……

上體育課日記 篇4

今天下午的體育課上沒有用到跳繩，全是和跑步有關(guān)的，今天跑800米讓我有了新的突破。

原本我因上回跑800米后有點(diǎn)腿疼至今未好，想給老師說一下這回800米就不參加了。每到老師走到跟前，總把想說的話就藏在了心里，一直到要上跑道時(shí)也沒將這些話說出口，只好跟著同學(xué)們上跑道。在跑之前，自己還想著自己能不能克服腳疼堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。老師，一吹哨，我就跟著同學(xué)們一起跑了出去，完全忘記了腳疼，可能是因?yàn)榫o張遮住了腳疼，心里只有第一的寶座，剛開始一直穩(wěn)居第二，和第一之間的距離不到兩米，就在第一減速時(shí)自己開始加速，使自己成為了第一。之后就在和別人拉開距離中，速度一直不變，只能快不能慢，在一個(gè)彎道后，我和第二之間差了好幾十米，我跑完彎道，他還沒跑完彎道的一半，之后又看了看大部隊(duì)，之間差了肯定有200多米。

在跑完一圈后，自己的體力漸漸不足，看著還有那么長的距離，心中總有點(diǎn)兒絕望，之后就開始了慢跑，一直堅(jiān)持到了終點(diǎn)，老師說是3分23秒，雖然比上回慢了兩秒，但感覺比上回好太多了，不像上回一樣跑完特別難受，這回就只是嗓子疼和累，嗓子也沒上回疼的很。

要參加每次的跑步練習(xí)，不斷突破自己，讓自己穩(wěn)居第一的寶座。

上體育課日記 篇5

一個(gè)個(gè)學(xué)生端端正正地坐在六(0)二班的教室，一部分學(xué)生大氣也不敢出，一部分學(xué)生小聲的說過不停，只是講臺(tái)上沒有老師這是怎么回事？且聽我細(xì)細(xì)道來。

雖然已是冬天了，但太陽依然高照。我們正坐在教室里，專心致志地聽課叮鈴鈴悅耳的下課鈴聲響了，把我們從上課拉到了下課。眼保健操做好后，我們立即跑了出去，來到老師辦公室，我們十分緊張地望，原來今天是星期二，第一節(jié)課語文已經(jīng)結(jié)束了，第二節(jié)體育課馬上來了，可是，體育、信息等一些娛樂的課程已經(jīng)被楊、陸老師連霸好幾周了，諾，今天上午的信息課又被陸老師給霸了，所以我們十分期待這節(jié)什么課。瞧！沒等我們說，程鼎已經(jīng)傻乎乎地跑進(jìn)去問，我心想：會(huì)是什么課呢？是語文？是數(shù)學(xué)，還是

??！程鼎出來了，我們迫不及待，一窩蜂地?fù)砩先?，不停地問什么課，沒想到，唉！竹籃打水一場空，老師只是叫程鼎去訂正作業(yè)而已，根本沒問。突然，寧雋研去問了，哈哈！你猜是什么課？體育課，?。〗裉旖K于有一節(jié)體育課了！真是天助我也！叮鈴鈴上課，我忙把外套脫下，急匆匆地跑出去，準(zhǔn)備排隊(duì)，可是萬萬沒想到，就在這時(shí)，楊老師拿著一本教科書向我們走來，快進(jìn)去，上語文課！extprestart-->

上體育課日記 篇6

通過學(xué)習(xí)讓我懂得了小學(xué)體育的重要性，小學(xué)體育不僅僅可以促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，還能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。體育課教學(xué)還注重“健康第一”的指導(dǎo)思想”、“培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄；改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性”、“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)”，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：

1、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。體育基礎(chǔ)知識(shí)是進(jìn)行體育鍛煉的依據(jù)，只有掌握基本知識(shí)，才能使體育課的重要性扎根于學(xué)生的思想之上。為此，不能把體育課看成是單純的技術(shù)動(dòng)作的傳授和練習(xí)，而必須同時(shí)進(jìn)行體育知識(shí)的教育。教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來選擇教學(xué)，采取專門的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將上述知識(shí)傳授給學(xué)生。使學(xué)生在體育課中由被動(dòng)變主動(dòng)，由盲目變自覺，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)，由必然王國引向自由王國的境地，以適應(yīng)終生鍛煉身體和娛樂的需要。

2、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。一般人都會(huì)走、跑、跳、投擲、攀爬等。但要跑、跳、投擲的姿勢正確，跑的快、跳的高、投的遠(yuǎn)又需要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)的技術(shù)，并在經(jīng)常練習(xí)的基礎(chǔ)上方能形成技能。在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂趣。

3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。教師的任務(wù)是傳道、授業(yè)、解惑，體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。其次，體育教師要幫助學(xué)生妥善處理好人際交往中出現(xiàn)的各種問題，密切師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系以及與其他社會(huì)成員之間的關(guān)系。再次，教師還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造或提供有益的正常交往和交流的機(jī)會(huì)，選擇可供交往和交流的對(duì)象或榜樣。并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。

4、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生在以合理的方式滿足基本的需要基礎(chǔ)上，去努力追求與體驗(yàn)?zāi)切└邔哟涡枰鶐淼臉啡?，諸如助人為樂、求知為樂、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、歡樂和幸福。

5.教師要經(jīng)常充電，熟悉要上的教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。

總之，作為學(xué)校體育工作者要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在歡樂中，精神得到陶冶；在活動(dòng)中，身體得到強(qiáng)健；在體驗(yàn)中，技能得到發(fā)展，真正能為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

上體育課日記 篇7

今天，體育課出現(xiàn)了一個(gè)奇跡：女老師上課。我們心想：終于有第一次上女老師上的體育課。

眼保健操做好后，體育老師跟我們開了許多玩笑，我們不禁捧腹大笑。我們下了樓，老師把我們領(lǐng)到操場。然后，老師就向?qū)γ娴呐蠋熣f了幾句話，就走了。我心里不禁樂開了花：老師終于走了，太好了！好事不僅僅只有這些，又來一件讓我們開心的事情：女老師上課。我們都說開了，“你說這位女老師兇不兇??？”同學(xué)們竊竊私語。

那位女老師說：“這節(jié)課，我們來學(xué)習(xí)武術(shù)操！”老師做一個(gè)動(dòng)作，我們就跟著做一個(gè)動(dòng)作。我老是在那個(gè)踢腿的地方失敗。老師不知出左拳，還是右拳。我暈了，做著做著就有的腳打結(jié)似得，我跌了下來。我接著這樣做，做著做著，把動(dòng)作都有點(diǎn)忘了。老師說：“我們把學(xué)過的做一遍！”我懵了，心想：“怎么辦，這到底怎么做呢？”我急得“怒發(fā)沖冠”。我看著，說：“誒，我好像想起來了！”這次我的健忘終于不犯了。跟著老師的口令，我們把所有的動(dòng)作都做了出來。

這節(jié)課，真是讓我哭笑不得。最好我以后的健忘癥不要再犯了。真?zhèn)X筋！

上體育課日記 篇8

今天我非常高興，這是為什么呢？那還要從下午的體育課說起：

在體育課自由活動(dòng)時(shí)，我正在悠閑地喝水，真是爽極了！這時(shí)兩個(gè)不速之客突然冒了出來，原來是謝雨欣和鐵涵奇，她們嘻笑著，做了一個(gè)林黛玉的動(dòng)作，向我發(fā)起賽跑的挑戰(zhàn)，我爽快地答應(yīng)了，心中暗想：哼！你們真是初生牛犢不怕虎，不自量力！

我們選了一塊寬闊的草地，定好起點(diǎn)和終點(diǎn)，便準(zhǔn)備開始，這時(shí)，楊雪瑩也很好奇地來參加。她們經(jīng)過一番討論后，決定由楊雪瑩和謝雨欣兩位“大將”先出場，“金牌裁判”張林傲大聲喊道：“3.·2·1，——開始！”我立刻向離弦的箭一樣射出了起點(diǎn)，而她們跟我比起來，真是差到西天去了，我毫不費(fèi)力的贏了這一輪。

“君主”鐵涵奇見不能穩(wěn)坐泰山，便拿起神劍與我決一死戰(zhàn)，結(jié)果不用說了吧，就算她再厲害，我也會(huì)把她壓在五行山下。

今天的勝利讓我非常高興，我成為“第二個(gè)劉翔”的夢想也越來越近，大家祝我美夢成真吧！

上體育課日記 篇9

下午是學(xué)校的陽光體育，今年的這個(gè)活動(dòng)來的很低調(diào)，呵呵。

今年體育部承辦，再加上挺長一段時(shí)間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯(cuò)。很有意思的是“搭人椅”，我們十個(gè)女生圍成一個(gè)圈，每個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，堅(jiān)持時(shí)間最長的一組為勝。想想好像不難，但真做起來，時(shí)間稍長還是挺累的。我們班對(duì)藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅(jiān)持。到一分多的時(shí)候，腿已經(jīng)開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個(gè)成績呵，大家一起互相鼓勵(lì)堅(jiān)持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發(fā)抖了后來班長大人說可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績是三分零幾。大家一起鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)的感覺比成績更讓我開心吶。

后來還有個(gè)項(xiàng)目是“十人走”十個(gè)人中每兩個(gè)人腿綁在一起去年的一個(gè)活動(dòng)傳承下來了。本來五個(gè)男生和五個(gè)女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個(gè)女生心連心，有默契呀。

上體育課日記 篇10

精彩的體育課-中學(xué)生日記100字

2月23日星期四

晴叮鈴，只聽一聲上課鈴，這節(jié)課是體育課。

這節(jié)課，老師給我們男女生分配了任務(wù)，女生專練打排球，男生踢布球。體育呂老師教了我們一種打排球的方法，把排球拋起來再接住，連續(xù)做三次。說完，我就去練了?？烧l知，剛練球，明顯打得不好，要么掉在地上，要么碰到腦袋，我有些灰心了。我往旁邊看了看，發(fā)現(xiàn)好朋友管文潔正在聚精會(huì)神地打著她帶來的排球呢﹗我看了，在心理為她鼓起掌來。我也開始練起了排球，我打的越來越起勁，連老師說我打得好我都沒聽見。時(shí)間如飛箭，轉(zhuǎn)眼間，喇叭里傳來了下課鈴美妙動(dòng)聽的聲音。我戀戀不舍的將球給了拿球的人。

上體育課日記 篇11

霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業(yè)，休息一下，卻……無奈又要上體育課。我們來到操場，整個(gè)操場霧蒙蒙的，一看就知道今天霧霾非常嚴(yán)重，估計(jì)又爆表了吧。

體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當(dāng)我跑到第三圈時(shí)，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無光，三翻四復(fù)，四肢無力，五臟翻騰，六神無主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時(shí)，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來追我們，只能繼續(xù)往前跑了。

終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來做仰臥起坐35個(gè)，一、二、三，真的要把人累到?。『貌蝗菀鬃鐾昀蠋熡窒铝钭屛覀冏鲎惑w前屈、手撐地往后跑。

我想說：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

上體育課日記 篇12

看了題目，你一定以為我要寫上體育課時(shí)的事。那你就大錯(cuò)而特錯(cuò)了。

叮叮上課了，同學(xué)們吃零食的趕緊不吃了，下位子的同學(xué)立馬回到了位子上，說話的同學(xué)立馬把嘴給閉上了(因?yàn)轶w育老師很嚴(yán)厲)誰說話不守紀(jì)律，被記名了，那后果不堪設(shè)想。我和同桌都在飛快的寫作者。老師叫我們下去排隊(duì)。我正準(zhǔn)備不寫下去排隊(duì)。方鎮(zhèn)宇對(duì)我說，可以不下去。我不信！我說道。他也無所謂的說：不信拉倒！我半信半疑的坐回了位子。但左思右想，還是不對(duì)。萬一老師問我們?cè)趺崔k呢？我問方鎮(zhèn)宇。方鎮(zhèn)宇一點(diǎn)也不擔(dān)心地說：被老師留下的。??？要撒謊！好吧！為了回家能玩拼了！我豁出去了。老師問我們幾個(gè)怎么了，他們都說是被老師留下的。只有我慚愧極了！老師說：我一下問你們老師。??？這下完了！萬一老師說不是他留的，那真完了。不一會(huì)，老師上完課回來。我著急死了，生怕老師問語文老師。終于下課。我終于松了一口氣。

下次，我再也不逃課了！

體育課的日記合集9篇

在日常工作學(xué)習(xí)中，作文應(yīng)該是不陌生，多寫作文可以讓我們的思維更細(xì)膩，邏輯更清晰。其實(shí)，經(jīng)常寫作可以培養(yǎng)我們的邏輯思維能力。你通常會(huì)寫哪方面的作文呢？經(jīng)過收集，小編為您獻(xiàn)上體育課的日記合集9篇，歡迎閱讀，希望對(duì)你有幫助。

體育課的日記(篇1)

前天，我們上了一堂別樣的體育課，從一年級(jí)開始，第一次有這么好玩的體育課，還可以做游戲呢!

前天上午的第三堂課，我們排著凌亂的隊(duì)來到操場上，到了操場，我們鬧嚷嚷的在那兒說話，但我們?nèi)サ奶缌?，上課鈴還沒響，所以等了很長時(shí)間。老師才來，就批評(píng)我們太吵......。然后，老師就帶著我們跑步，既然是老師帶，男生當(dāng)然不敢停下，導(dǎo)致我們女生跑過之后上氣不接下氣，很累。

我們開始做操，做完操，老師神秘的讓我們跟著走，我心里想：天啊，不會(huì)又要跑步吧!可是老師突然說：“我們來做一個(gè)游戲，叫做漁網(wǎng)捕魚，三人組成一張網(wǎng)，然后其余人都是魚，漁網(wǎng)捕到魚，說明魚就上岸了，你就到旁邊休息?！?/p>

老師先和鴉一禾、樊暢組成一張網(wǎng)，我們女生四處散開，網(wǎng)開始捕魚，當(dāng)網(wǎng)開始沖向我們，我們就往旁邊躲，只要不被抓到就行了，但是老師太厲害了，不論我怎么躲，還是被抓到了。哎，只好在一旁觀看了。

之后，又換了幾組，但沒有老師，我就再?zèng)]有被抓到了，中午吃飯排隊(duì)時(shí)，楊婷說：“我的注意力就集中在你身上，陳茂茹?！标惷悴唤獾膯枺骸盀槭裁床患性趶垪钌砩??！睏铈没卮鸬溃骸耙?yàn)閺垪罘磻?yīng)速度太快了。”我在旁邊聽了，心里真開心。

體育課的日記(篇2)

今天下午原本應(yīng)該有一節(jié)體育課，可是我最終還是沒有上課！今年以來體育課我只去過一次而已，其他時(shí)間不是有雨就是新生在軍訓(xùn)，一系列問題導(dǎo)致體育課就這么耽誤了！

我的體育選修課程是足球，因?yàn)樵趩柋樗锌梢哉?qǐng)教人的情況下，他們一致認(rèn)為足球是最容易的一門課程，其他的例如籃球，就必須在一分鐘內(nèi)投籃一定的次數(shù)，而且據(jù)說很不容易；還有一個(gè)跆拳道，容易過但是上課的時(shí)間太長，我的一個(gè)學(xué)長選擇以后就十分的后悔！

我們?nèi)ミ^一次就使得我們難以忘記，我們運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致幾天才恢復(fù)正常的，但是這還是比較少的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲铱匆娪幸粋€(gè)與我們上課時(shí)跑步，我們跑了兩圈，他們就在那里跑了四圈，要知道我自己兩圈已經(jīng)很累了，四圈我從來沒有想過自己肯3能夠完成！我們當(dāng)時(shí)就在那里慶幸沒有選擇這個(gè)！當(dāng)我們解散的時(shí)候只是過了一節(jié)課而已，我站在高處，其他人依舊在那里努力練習(xí)，這使得我們高興不已，得意洋洋的對(duì)他們說，你們后悔嗎？

今天又是因?yàn)榇笠恍律娪?xùn)的緣故使得體育課又一次在宿舍里度過！

體育課的日記(篇3)

今天下午上體育課，老師要帶我們比賽跑步和打球，我的心情像要飛出籠的小鳥，興高采烈，臉上笑成一朵花，開心得不得了！當(dāng)老師要帶我們到樓下時(shí)，同學(xué)們都眉開眼笑開心的跳了起來。

比賽開始，操場像煮開的水，立刻沸騰了起來，加油聲此起彼落，不絕于耳。跑步比賽要開始了，老師說：一二三！開始！同學(xué)們都跑得相當(dāng)快。跑步比賽結(jié)束換打球比賽，同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，身材壯碩，像個(gè)威武健壯的小戰(zhàn)士，每張臉都漲得紅通通，汗水一滴滴的從額頭冒了出來。大家正玩得高興的時(shí)候，鐘聲響了，結(jié)束了這場龍爭虎斗的比賽，甲隊(duì)贏了，大家拍手歡呼。

上體育課讓我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)的精神，又可以鍛煉身體，真是有趣。

體育課的日記(篇4)

20xx年3月22日寫

今天上午有體育課，是這個(gè)學(xué)期的第四節(jié)。前三節(jié)都在考試，這次總算輪到了正式的體育課。當(dāng)下課鈴響起，同學(xué)們磨磨蹭蹭地站了起來，不情愿的離開了教室，仿佛要去做什么為難的事情似的，由此可見，同學(xué)們對(duì)體育課并不持以熱情的心。當(dāng)體育老師發(fā)號(hào)施令，我們便慢悠悠地跑了起來。

這是我跑的第三圈，也是最后一圈。還未到終點(diǎn)，卻望見我們班的集合點(diǎn)積聚著一群人。怎么那么多人？難道是同學(xué)們跑完了？但又細(xì)想一番，不可能，我兩圈半一來一直位居著女生第一名啊，即使有同學(xué)跑完了，那也只是少部分跑在我前面的男生，想到這里，我不禁皺了皺眉頭，難道，同學(xué)們摸魚？

新學(xué)期開始，同學(xué)們卻在正式的第一節(jié)體育課摸魚，由此可知，同學(xué)們并沒有在漫長的假期中按照要求去鍛煉，想想也對(duì)，若不是體能不足，他們也不會(huì)只跑兩圈。終于如愿以償?shù)鼗氐搅四康牡?，同學(xué)們都坐在樹蔭底下歇息著，等同學(xué)們都到齊后，不一會(huì)兒，便開始了體育老師的魔鬼訓(xùn)練。

深蹲跳、平板支撐，熱身操……這些足以能夠讓我們練得滿頭大汗，渾身發(fā)熱。體育老師在讓我們練平板支撐的時(shí)候，給我們施加更多的壓力也就算了，居然還讓我們來會(huì)在操場里的足球場跳蛙跳！如果動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)讓同學(xué)重新跳，真是苦不堪言??！汗水浸濕了我們的衣裳，如同熱鍋上的螞蟻。跳蛙跳我自然是不反對(duì)的，畢竟小時(shí)候練的舞蹈奠基了我的基礎(chǔ)。但體育老師在個(gè)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上添加的難度讓人不得不反抗，但又無能為力。

“因?yàn)槟銈兣懿降臅r(shí)候有很多人在走路，所以以后體育課再也沒有自由活動(dòng)時(shí)間了！”隨著下課鈴聲的響起，體育老師宣布道，還拖了十五分鐘的課給我們講了很多大道理。唉，真是有苦說不出??！

體育課的日記(篇5)

“叮鈴鈴”上課鈴打響了。這節(jié)是體育課，我們?cè)隗w育委的帶領(lǐng)下，整齊的排好隊(duì)，然后下樓。由于這節(jié)課體育老師不在，于是就由姚老師來帶領(lǐng)我們上課。

姚老師先讓我們跑兩圈，跑完步回來接著做操，做完操過后，姚老師教我們做了一個(gè)游戲：每個(gè)人蹲下來，把手放在后面，像平常走路一樣，但是是蹲著走。走到終點(diǎn)之后跑回來，讓下一個(gè)同學(xué)走。就這樣輪流走。然后姚老師說：“第二輪，我們兩個(gè)人一組，后面一個(gè)人把手搭在前面一個(gè)人的肩上，然后再走。”同學(xué)們見難度加大了，都認(rèn)真起來。后來老師還讓我們?nèi)齻€(gè)人一組。有些同學(xué)比賽完之后，腿酸的不得了，我也一樣，跑的時(shí)候都感覺腿快要斷了。那個(gè)時(shí)候姚老師說明天早上起來會(huì)更酸的，我心里不禁有些擔(dān)心。

果然，第二天早上起來，下樓梯的時(shí)候，我的腿好疼，一步也不能走，我只好慢慢的下了樓梯。就連走路的時(shí)候，腿也很疼。我們家住在三樓，沒有電梯，只能走樓梯，我也只好倒著走，這樣會(huì)好一些。就這樣疼痛一直持續(xù)了2、3天，直到今天我的腿才感覺好很多。

在過去的2、3天里，我的腿不知道受了多少苦，上下樓梯疼，走路疼，跑步就更不用說了，就連坐板凳的那一瞬間都很疼，嗚嗚嗚，真心疼我的腿。

體育課的日記(篇6)

就知道他會(huì)這樣!幾個(gè)男生不屑地說道，說不定馬上回了教室又要告訴班主任我們這樣不好那樣不好，就他好!

結(jié)果我們還沒踢一會(huì)兒，老師就吹哨子示意我們回去了。整隊(duì)的時(shí)候WYL還不忘諷刺我們：叫你們不聽我的，沒球踢了吧?老師則說我們男生傻，人家女生不也沒分組嗎?她們不也踢得好好的?干嘛要分組啊，先把球踢起來才是真的，規(guī)則什么的老師說以后會(huì)教的。

回到教室后，所有的男生都在抱怨WYL把我們能踢足球的好機(jī)會(huì)浪費(fèi)了，教室里到處都是唉、哎之類的嘆氣聲。

大家不要以為這件事就這樣完了，不出我們所料，WYL果然把這件事告訴了班主任，然后點(diǎn)明了兩個(gè)倒霉蛋，其中一個(gè)還是躺著也中槍。明明是他自己抱著球不放，最后還說我們不會(huì)踢球，充其量又只是個(gè)整隊(duì)的，還不是體育委員。你說說看，遇到這種人，我也是醉了!

體育課的日記(篇7)

說明：下面是某節(jié)體育課的有關(guān)情況，關(guān)于某節(jié)體育課的有關(guān)情況的日記。請(qǐng)你據(jù)此寫一篇日記。

內(nèi)容要點(diǎn)：

1. 時(shí)間： 2003 年 5 月 28 日，星期一，下午

2. 天氣：陰

3. 項(xiàng)目：跳遠(yuǎn)（ long jump ）

4. 過程：

（ 1 ）打上課鈴時(shí)就在操場集合；

（ 2 ）做準(zhǔn)備活動(dòng)（ warming-up exercises ）；

（ 3 ）聽老師講解并示范；

（ 4 ）我因心情緊張而失??；

（ 5 ）不灰心，反復(fù)練習(xí)；

（ 6 ）終于跳過三米。

5. 體會(huì)：只要有恒心（ perseverance ）就一定能成功，高考《關(guān)于某節(jié)體育課的有關(guān)情況的》。

注意：

1. 內(nèi)容必須包括所有要點(diǎn)，但不能逐點(diǎn)翻譯；

2. 格式要正確；

3. 詞數(shù) 100 左右。

「精品范文」

May 28 Monday Cloudy

This afternoon we had a P. E. lesson. Our teacher taught us to practise the long jump. When the bell rang， we gathered on the playground. After warming-up exercises， the teacher told us the way of long jump and showed us how to do it. Then we followed the teacher and practiced one after another. Soon came my turn， bur I felt a bit nervous. Though I failed the first time， yet Ididn''''t lose my heart. I kept on practising. At last I was able to jump over 3 meters.

From this lesson I came to see that one will succeed if he has perseverance.

體育課的日記(篇8)

今天是星期三——又有一節(jié)體育課。

“沖喲！”我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。

今天的天氣有些不盡人意，天空陰霾，下著蒙蒙小雨，跑道上已經(jīng)積了一點(diǎn)水，籃球場上布滿了水。

“在下雨耶，能上體育課嗎？”李志浩有些擔(dān)憂地問。李志浩擔(dān)憂是有道理的，通常上體育課下雨，就只好在教室里自習(xí)，而現(xiàn)在又下起了雨，怎么辦？、

我意志堅(jiān)定：”怕什么，只要下來上體育課的人多了，老師想讓我們上去也不行了啊！“

于是，我們就在下面朝上面的同學(xué)喊道：”快下來！上體育課！沒下雨！“喊完我們就去打乒乓球了。

乒乓臺(tái)上也有水，李志浩手一揮：“怕什么，能打！”在李志浩及我的說服下，我們冒雨冒風(fēng)打了起來。

對(duì)于起風(fēng)時(shí)，我們的原則是“順風(fēng)勝，逆風(fēng)敗?！彼裕覀兠總€(gè)人都是想在逆風(fēng)這邊打的。

打著打著，我突然看見了在不遠(yuǎn)處的同學(xué)！“好誒！有人下來了！”對(duì)于我們來說，多下來一個(gè)人多一份上體育課的希望?！翱欤】靵?！打乒乓球！”我激動(dòng)得聲音都變了。

不久，上課鈴聲打響了。

“完了，要么上去自習(xí)，要么就要打籃球哇！”我暗自惋惜，“菩薩保佑哇，我要打乒乓球！”

懷著這種心情等了良久……

誒，下來的同學(xué)多了，老師咋還沒來呢？

“哇哇！老師沒來，玩瘋咯！”李志浩先反應(yīng)過來，繼而歡呼道。我一聽，也高興了，這時(shí)人也多了，我們打起了乒乓球，打得好快活！

雨越下雨大，風(fēng)也越刮越大，打到乒乓球都打不成了?！艾F(xiàn)在怎么辦？”李志浩問。“額——”我想了一會(huì)兒，無可奈何地說：“只有——去打籃球了?！?/p>

邀了幾個(gè)人，我們決定打場子。分得不好，我和李志浩成了對(duì)手。

發(fā)球，搶球，我們重復(fù)著一切動(dòng)作。我突然感受到了打籃球的樂趣，再加上這時(shí)雨下得更大，氣氛也營造得差不多了。

李志浩這時(shí)搶到了球，帶球跑進(jìn)三分區(qū)，似乎想耍帥一把，來了個(gè)三步跨籃。誰知在跨第二步的時(shí)候，由于地上過濕，李志浩很不幸地仰天一摔，帥氣掃地。

“哈哈！”我們笑得喘不過氣來。而這時(shí)，下課的鈴聲也就響起了。

體育課的日記(篇9)

20xx-10-13今天的體育課

今天下午第一節(jié)課,是我最最討厭的課程之一——體育課。因?yàn)轶w育課要考一分鐘仰臥起坐。而我……我只會(huì)….做5…5個(gè)。

到了下午第一節(jié)課,剛?cè)ハ旅嬲娟?duì),體育老師就給我們打了“預(yù)防針”,說:“一會(huì)兒先去體檢,測身高、體重,然后仰臥起坐!”

我在測身高的時(shí)候,腿一直發(fā)軟【你們應(yīng)該知道原因吧】,一直在擔(dān)心,心里默默的說:“怎么辦,一會(huì)兒怎么辦,仰臥起坐怎么辦,不會(huì)多丟人呀!”

在測體重時(shí),因?yàn)樘珦?dān)心了,所以體重秤的指針一來回動(dòng),害得老師都問我怎么回事。

“男生先去做仰臥起坐!抓緊時(shí)間!”老師“惡狠狠”的說道。

男生正在做時(shí),我則在旁邊給一個(gè)比較肥肥的數(shù)著......

“1,2,3,4······19,20,21,······”天哪,這個(gè)肥肥竟然做了20多個(gè)!我以為他只會(huì)做幾個(gè)呢,太出乎我的意料之中了!

“女生開始做!”緊接著,體育老師大喊著。

啊,什么,這么快!我還在琢磨肥肥的次數(shù)呢,就要開始了!

于是,我急忙躺在軟墊上,準(zhǔn)備開始。

“預(yù)備,起!”

“1,2,3,4,5,······”前幾個(gè)還行,可做到第5個(gè)時(shí),才過去20幾秒,我就累得上氣不接下氣了。

“陳靜怡,用力做!”體育老師轉(zhuǎn)到我的跟前時(shí),朝我說。

“7——”在體育老師的監(jiān)督下,我勉勉強(qiáng)強(qiáng)的又做了一個(gè)。

“噓——”老師吹響了哨子?！皶r(shí)間到!”

“去乒乓球前填表!”

填表時(shí),我看了看以上女生的次數(shù),都是20幾個(gè),30幾個(gè),有的還是40幾個(gè)!

這次的仰臥起坐,雖然我在我們班的次數(shù)不算高,但比起我在家做的5、6個(gè),已經(jīng)很不錯(cuò)了!功夫不負(fù)有心人!相信在下一次,我一定會(huì)做的更棒!再接再厲!