訓(xùn)練作文

訓(xùn)練作文匯總。

良好的作文水平是一種非常重要的競爭力，作文有助于深化人們對事物本質(zhì)的認(rèn)識促進(jìn)社會進(jìn)步的思想。想要快速寫好作文應(yīng)該如何下筆？您是否了解“訓(xùn)練作文”我們?yōu)槟砹艘恍┫嚓P(guān)信息，我們誠摯邀請您來領(lǐng)略本頁的魅力！

訓(xùn)練作文【篇1】

例：

1、（開頭）在城市盡頭，沒有繁華的街市，閃亮的霓虹；在城市的盡頭，只有破舊的棚戶區(qū)，有飽經(jīng)生活風(fēng)霜的生命；在城市的盡頭、有他們這樣一群人。

（結(jié)尾）太陽從地平線上升起，照亮了城市的盡頭，照亮了他們的生活。

2、（開頭）站在塞納河畔，可以觸摸巴黎時尚而又典雅的脈搏；身處第五大道、可以感受紐約華麗而又絢爛的氣息；漫步銀座街頭，可以領(lǐng)略東京古老而又現(xiàn)代的文化；停留黃浦江邊，可以體味上海兼容而又獨(dú)特的精神……

（結(jié)尾）我在無限的思考中面對都市，觸摸它的外殼，也渴望觸摸它的靈魂。

但愿有朝一日它的內(nèi)質(zhì)可以像外殼一樣美麗動人，但愿有朝一日那些虛假與輕浮都會變得真實與堅固，但愿是云銷雨霽，彩徹區(qū)明，但愿我們可以重新觸摸到都市那由內(nèi)而外的如花般縮放的美麗。

例：（開頭）人生，其實就是一次過程，很多事，很多人，失敗過，經(jīng)歷過才會懂，才會成熟。當(dāng)失敗來臨的時候，不要傷悲，而應(yīng)該看作是一次成長的機(jī)會，一次鍛煉的機(jī)會。

沖過去，會更美好、更燦爛的生活等著你，更會有一番成就感；如果退而不前，那只能迎來更多的失敗，更多人生的遺憾。

（結(jié)尾）當(dāng)我們快要走完人生路時，回首這一生，特別是那些困難和失敗時，會覺得，或許正是由于這些，豐富了我們的人生，戰(zhàn)勝、克服了它們，才讓我們的人生更加完美無瑕。

例：（開頭）愴然的災(zāi)難，古來有之。然而歷史由古而今誰可曾見過這般振奮人心，撼天動地的團(tuán)結(jié)？《史記》有云：民與民同心，則家安之，君與民同心，則國興之。在今天，這是人民與人民，人民與國家，國家與世界的攜手，何愁家不安，何愁國不興？

（結(jié)尾）青山一道，我們同歷風(fēng)雨，團(tuán)聚一處。而將五洲四海的人們集匯在—起的.紐帶，也許，是這樣的期望：為天下立心，為生民立命，為往圣續(xù)絕學(xué)，為萬世開太平！

例：流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。走在自己生命路上，有時很難看清自己是否走了彎路。不妨跳出來，調(diào)準(zhǔn)焦距，才能照出最好生活。

例：我們的生活雖不似李白人生得意須盡歡，千金散盡還復(fù)來的豪邁，但理想讓它明亮，奮斗讓它真實，收獲讓它有一片金黃的款款詩意。

用執(zhí)著打破命運(yùn)的鎖，把生活活出詩意，種下理想，不懈奮斗，相信終會有雁引愁心去，山銜好月來的收獲！

俗話說：“編筐編簍，全在收口?！蔽恼陆Y(jié)尾十分重要，不能虎頭蛇尾，也不可畫蛇添足。結(jié)尾要言有盡而意無窮，要有余味耐咀嚼，更要讓讀者讀完文章之后久久不能忘懷。

精妙的結(jié)尾，能使文章整體結(jié)構(gòu)更加嚴(yán)謹(jǐn)自然、完整統(tǒng)一，使文章的內(nèi)容和主旨更加深刻、鮮明，能夠增添文章的藝術(shù)魅力，給人如品香茗、如嚼橄欖之感，讓人回味無窮。

結(jié)尾有法而無定法，要根據(jù)文章整體的謀篇布局來采用適宜的方法，這樣才能使文章結(jié)尾給人留下美好而深刻的印象

訓(xùn)練作文【篇2】

如何學(xué)好初中作文。記敘是寫作的基礎(chǔ)能力。打好基礎(chǔ)才是騰飛的開始。記敘文并不難，根本是要多閱讀。而這里有一些記敘文寫作的具體方法論可供學(xué)習(xí)，記敘文：

作文訓(xùn)練綱要目錄（試擬）寫人記事要敘述完整

訓(xùn)練點：交代清楚記敘要素

訓(xùn)練目標(biāo)：

l．懂得寫事文章需交代清楚的幾個記敘要素。

2．學(xué)會圍繞中心清楚寫好一件事的記敘方法。

訓(xùn)練重點：

1．清楚交代記敘的要素

2．記敘的“經(jīng)過”要具體

訓(xùn)練題目：《一件（事》要求學(xué)生能完整清楚地敘述一件事）

一、導(dǎo)入激趣：

有這樣一件事：前不久，為了能在“迎國慶歌詠比賽”上獲得好成績，某班班長決定利用假期時間集體練習(xí)，可是左等右等就是不見本班同學(xué)集中到來，他百思不得其解，來到寫通知的小黑板前，只見小黑板上寫道：

通知

我班決定在本周末集中，請準(zhǔn)時參加，不得有誤！

班委會

9月23日

這時班長才恍然大悟，原來問題出在這份通知上。同學(xué)們，你們知道大家沒來參加集體練唱的原因嗎？

明確：因為通知上沒有交代清楚集中的時間、地點、人物及內(nèi)容。

①時間。1．太陽出來羅……喂，喜洋洋……羅……喂。（早晨）2．我穿著厚厚的大衣，還覺得冷，看見田里的水都結(jié)了冰，我不禁打起哆嗦來……我真（冬天）3．家家都喜氣洋洋，貼春聯(lián)，放鞭炮，忙得不亦樂乎。不喜歡這個季節(jié)。（春節(jié)）可見時間的表述不一定非要直接寫出幾月幾日幾點，而可以像上面這樣間接的靈活的表現(xiàn)出來。②地點。1．看著穿著白大褂來往的行人，爸爸媽媽那焦急的面容……我知（醫(yī)院）2．山的那一邊，道我是在什么地方了，并且我一定是得了什么重病。其實還是山，山與山之間是條溝，溝里是幾個小村子。（山區(qū)）文章有時因為種如種原因不得不采用隱諱的方式交代地點，《還珠格格》中小燕子等稱皇宮為“回憶城”，稱皇帝為“瞌睡龍”等。這其實也是暗示了作品中的地點和人物。③人物。記敘文寫作中時間和地點的靈活運(yùn)用是好把握的，而記敘文的“人物”和事件的“起因”“經(jīng)過”“結(jié)果”在實際運(yùn)用中就復(fù)雜得多?！叭宋铩钡慕淮怯洈⑽牡闹攸c，交代人物離不開描寫。下面請同學(xué)們分組討論一下，記敘文中人物描寫有哪些類型并舉出例句？

1．“現(xiàn)在回想起來，她那時有十八九歲。右嘴角邊有榆錢大小一塊黑痣。”（板書：外貌（肖像）描寫）

2．“上帝，這衣服多么合身??！裁得多么好看啊！”大家都說，“多么美的花紋！多么美的色彩！這真是貴重的衣服。”（板書：語言（對話）描寫）

3．“她來到河邊，放下籃子，將衣服從籃子里取出，摁到水中浸濕，撈出水面擱在石板上，撒些洗衣粉，就開始搓洗起來……”（板書：行動描寫）

4．“前面的同學(xué)作了很好的發(fā)言，受到了老師和同學(xué)們的表揚(yáng)，我是起來發(fā)言呢，還是放棄？”我內(nèi)心這樣想著。“算了吧！我還是放棄！”我想“我該坐下了?！保ò鍟盒睦砻鑼懀?/p>

這樣看來，人物描寫有：外貌（肖像）描寫、語言描寫（對話描寫）。描寫、心理活動描寫四種，我們常稱這四種為直接描寫（正面描寫）（板書：直接描寫（正面描寫））除了直接描寫外，還有用反襯、烘托等手法，對其他人物或事件進(jìn)行敘述描（板書：間接描寫（側(cè)面描寫來突出主要人物，我們稱為間接描寫（側(cè)面描寫））寫）。

訓(xùn)練作文【篇3】

無論你走到大街上，工廠里，或者校園里，你總會發(fā)現(xiàn)許多人的衣著打扮都總有相似之處。這是因為這些人都認(rèn)為這是時髦，是流行的象征，但是，他們并不知道自己打扮成這樣并不適合自己。

有些人長得非常胖，但是，看那些長得瘦的人穿的非常漂亮，于是也學(xué)了起來;有些人長得很低，但是，看見那些個子高的人穿得非常漂亮，于是也學(xué)著人家穿了起來。這樣，把自己打扮得不倫不類，不僅失去了美感，并且還會被別人嘲笑為一個“沒有跟上潮流的跟屁蟲”。

這種盲從心理，是人人都有的，但是，有的人嚴(yán)重一些，這樣，對自己的影響就大，影響了自己做事情時的正確判斷能力。

有這樣一個案例，曾經(jīng)有一家電影院在放映電影時失火了，數(shù)百名觀眾頓時亂作一團(tuán)，大部分都朝大門跑去，可他們卻不知道大門所在的位置正是失火的地方，只有少數(shù)人沿安全通道逃了出去。事后記者采訪那些受傷人員時，問他們?yōu)槭裁聪虼箝T方向跑，而不走安全通道呢?大部分人回答說，是因為看到別人這樣跑，自己也就跟著跑，原來盲從的后果竟如此嚴(yán)重。竟管穿服裝不同于火災(zāi)逃生，但是，盲從的心理因素和后果是完全一樣的。

盲從會使我們丟掉正確審視自己的理智和能力。像我們學(xué)生，一味追求新潮，追求流行，還怎么把心思用到學(xué)習(xí)上呢?其實，每個人無論你高矮胖瘦，都有自己的的特點，也完全可以穿出自己風(fēng)格，自己的神采來。要知道百花園里萬紫千紅，爭奇斗艷，各有各的風(fēng)姿，各有各的韻味，沒有那兩朵花是完全相同的，才顯得風(fēng)情萬種，妖嬈無比。

讓我們拋開外界的影響，拋開盲從心理，張揚(yáng)自己的個性，創(chuàng)造自己美好的明天吧!

訓(xùn)練作文【篇4】

中考英語應(yīng)用文專題訓(xùn)練

1、海報（Poster）

內(nèi)容：影訊、球訊等

①影訊

③講座(Lecture)

2、尋物啟事/失物招領(lǐng)（LostandFound）

①尋物啟事（Lost）

3

①口頭通知（Announcement）

注意事項：

口頭通知發(fā)布人通常用第一人稱。

a.最開始處可有稱呼（要頂格寫）：如:"Ladiesandgentlemen"，"Boysandgirls"

b.要有開頭語，如："MayIhaveyourattention,please?"，”Attention,please”，"Ihavesomethingimportanttotellyou!”

“Pleasebequiet.”等。

4、便條（Note）、留言（Message）

注意事項：

①日期：右上角

②稱呼：頂格

③署名：正文右下角

假定你是LILY，打算和你的外籍教師Mary去看京劇PekingOpera。你去送票，碰巧她不在家，請你就以下內(nèi)容寫一份留言：

1、今晚7點開始2、你在劇院門口等她。3、坐3路車可直達(dá)劇院。

電話留言（TelephoneMessage）

5

注意事項：

1、日期寫在正文的右上角。

2、稱呼寫頂格。一般以Dear...開頭。有時可在Dear之后，用上Mr.或Miss等的稱呼加上姓氏。

3、署名在右下角。

①事假

假如你叫王力，請給班主任李老師寫一張假條。要求60-70詞。事由：母親突然發(fā)病，發(fā)高燒，在住院，需要人照顧，父親出

②病假（SickLeave）

假設(shè)你叫Tom，你昨天在學(xué)校游泳池游泳患了感冒，今天早上覺得頭疼，你母親給你量了體溫后，發(fā)現(xiàn)你發(fā)燒，便帶你去看醫(yī)生，醫(yī)生說你需要臥床休息兩天，特向老師請假。給老師寫一張70—100字的請假條

I’msorrythat…/I’msorrytotellyou

I’dliketoaskforthreedays’leave

9、邀請信

下星期一是Jenny的生日，她的父母親要在家里給她辦一個晚會。Jenny要邀請些朋友參加，晚會6：30開始。請你幫她寫信邀請Jane。日期是5月18日。

May18th

DearJane,

I'dliketoinviteyoutojoinmybirthdayparty.NextMondayismybirthday.Myparentswillholdapartyformeathome.Itwillbeginathalfpastsix.

I'mlookingforwardtoseeingyousoon.

Sincerely,

Jenny

訓(xùn)練作文【篇5】

據(jù)提示，找出請假條中的兩處毛病，將修改意見寫在下面。

今日我因貴體欠安，故請假一天，望老師批準(zhǔn)。

修改意見：（1）語言：“貴體欠安”改為“身體不適”或“感冒發(fā)燒”等；（2）格式：落款時間與請假人位置調(diào)換。

光明中學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

貴校初三（1）班高遠(yuǎn)同學(xué)助人為樂，非常值得表揚(yáng)。

我的孩子方旭就讀于貴校初三（1）班，一個月前因患急性肺炎住進(jìn)了醫(yī)院。這期間他耽誤了不少功課，我們焦急萬分。正在這時，高遠(yuǎn)同學(xué)主動來到我們家，熱心為方旭補(bǔ)課。整整二十天，每天晚上都是如此，直到幫助方旭補(bǔ)上落下的功課。在高遠(yuǎn)同學(xué)面臨中考的關(guān)鍵時刻，犧牲自己的寶貴時間來幫助同學(xué)。這種助人為樂的精神讓我們?nèi)曳浅８袆?。我們除再次向他表示感謝之外，還要求你們當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的在全校給予表揚(yáng)！

2、有語病的是第（4）處。（寫出劃線處的序號）應(yīng)改為：

高遠(yuǎn)同學(xué)在面臨中考的關(guān)鍵時刻，犧牲自己的寶貴時間來幫助同學(xué)。（或：在面臨中考的關(guān)鍵時刻，高遠(yuǎn)同學(xué)犧牲自己的寶貴時間來幫助同學(xué)。）（要求不改變原意，并與上下文語意連貫，銜接自然。）

3、正文中語言有一處不得體，請用括號標(biāo)出。（我們除再次向他表示感謝之外，還要求你們當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的在全校給予表揚(yáng)?。└恼?/p>

我們除再次向他表示感謝外，還請求學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在全校給予表揚(yáng)！

敬愛的爺爺：

您好！近來身體好嗎？我們已有幾個月未見面了，我常常惦念著您。有時思念心切，我恨不得一下子很快飛到您的身旁，向您匯報我近來的情況，傾訴對您的.思念之情。爺爺，通過您多年對我的諄諄教導(dǎo)，使我各方面都有了很大的進(jìn)步。目前，我各科成績都很好，請勿掛念。我即將畢業(yè)，不久就要填報升學(xué)志愿，我準(zhǔn)備報考師范學(xué)校。您同意嗎？請您務(wù)必來信談?wù)勔庖姟?/p>

1、????????? 這封信格式有兩處錯誤：

（1）稱呼沒有頂格寫，（2）“敬禮”應(yīng)移到下行頂格寫。

2、????????? 正文劃橫線的四個句子中有兩個病句，請改正。

（1）“我恨不得一下子很快飛到您的身旁”，刪去“一下子”或“很快”。

（2）“通過您多年對我的諄諄教導(dǎo)，使我各方面都有了很大進(jìn)步”，刪去“通過”或“使”。

3、????????? 文中加點的三個詞中有一個不得體，找出來加以修改并說明

修改理由。

“務(wù)必”不得體，可刪去。因為“務(wù)必”一般是用于上對下的子要求。

下面是一則征稿啟事，從格式到內(nèi)容都有毛病，請按要求修改。

為豐富校刊《中學(xué)時代》的內(nèi)容，特征求下列稿件：園丁頌歌，班級新事，學(xué)習(xí)心得，讀書筆記，思想火花和文藝創(chuàng)作等。

來稿要求觀點鮮明，文字簡潔生動，字跡清晰，篇幅以不超過千字為宜。請寫明真實姓名和所在班級。

1、????????? 啟事的名稱應(yīng)寫在首行正中。

2、?? 正文中還應(yīng)交代交稿的地點。

3、?? 祝愿的話應(yīng)該刪去。

4、?? 落款處的單位名稱和日期應(yīng)分兩行寫在右下方，因此，這則啟事中的《中學(xué)時代》編輯部或單位名稱應(yīng)寫在上行，2003年5月4日或日期應(yīng)寫在下行。

下面是家長會通知，試從格式、內(nèi)容等方面找出6處不當(dāng)?shù)牡胤剑⑻岢鲂薷霓k法。

家長同志：

茲定于2003年5月20日下午在我校召開初三年級家長會議，傳達(dá)今年全省中考改革的要求，同時匯報我們初三學(xué)生德智體美全面發(fā)展的情況及存在的問題。屆時請務(wù)必到會參加。

（2）? 5月20日下午?? 在“下午”后加“3點”（加上時間即可）

（3）? 在我校????????? 在“我?！焙蠹印半A梯教室”（加出地

（4）? 傳達(dá)……要求??? 改“要求”為“（會議）精神”

（5）? 務(wù)必到會參加??? 將“參加”刪去（刪去“到會”也行）

下面是從一則征稿啟事中摘錄出來的話，其中畫線部分有四處語病。任選三處修改。??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? （1）底《中國青年報》和《文學(xué)報》相繼刊登了關(guān)于高中語文課本改革。（2）新版《高中語文（試驗本）》和《高中語文實驗課本》貼近生活，可讀性強(qiáng)。（3）新課本提高了“寫作、口語交際“部分的內(nèi)容，還單設(shè)了《寫作說話》分冊。（4）而有關(guān)方面的教學(xué)輔助材料還比較少，為了給廣大語文教師們提供更多的教學(xué)輔助材料，特向廣大讀者征稿。

（5）我們尤其歡迎普通中學(xué)和師范學(xué)校的語文教師為我刊撰稿，將在您“寫作、口語交際”授課過程中的體會，寫成字以內(nèi)的文章，寄本刊編輯部。

3．? （4）句畫線部分應(yīng)改為：為了給廣大語文教師（或“為了給語文教師們”）提供更多的教學(xué)輔助材料。

4．? （5）句畫線部分應(yīng)改為：將您在“寫作、口語交際”授課過程中的體會。

下面是一份學(xué)生寫的倡議書，仔細(xì)閱讀后，按要求答題。

A、住在學(xué)校對門的張大娘是一位狐寡老人，行動很不方便，買糧、挑水、拉煤十分困難。B、為了支持張大娘刻服困難，我們向全班同學(xué)倡議：C、發(fā)揚(yáng)雷鋒同志助人為樂的思想，立即組織起來，為張大娘買糧、挑水、送煤。D、希望同學(xué)們都能勇躍參加這些活動。

訓(xùn)練作文【篇6】

上海市一位政協(xié)委員近日陪同外籍專家去外灘和新天地游覽時發(fā)現(xiàn)，那里的餐廳、酒吧普遍只提供英文菜譜和酒水單。當(dāng)他建議商家增加中文菜譜和酒水單時，商家卻強(qiáng)調(diào)，他們的服務(wù)對象主要是外國人。同行的外籍專家對此事也感到不可思議：任何一個國家都不允許冷落母語，中國現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)強(qiáng)大了，為什么母語的地位這么可憐?

近年來，來華工作、經(jīng)商、旅游的外國人越來越多。但無論是外國人還是中國人，都是中國服務(wù)業(yè)平等的服務(wù)對象，中國土地上的餐飲服務(wù)場所不提供中文菜譜是不尊重母語、片曰理解國際化的錯誤行為。

母語是一個國家本土文化的集中載體。令人憂心的是，我們身邊冷落母語、輕視本土文化的現(xiàn)象遠(yuǎn)不止這些服務(wù)場所。不少地方的科研人員為了晉升職務(wù)、職稱，80%以上的精力都用在了“拼外語”上，出成果無從談起;國內(nèi)不少企業(yè)以突出外文標(biāo)識為高檔的標(biāo)志，有些產(chǎn)品干脆假冒洋貨只標(biāo)外文;國外“中文熱”方興未艾，來華學(xué)漢語的留學(xué)生越來越多，國內(nèi)許多學(xué)生甚至在漢語比賽中屢屢敗給來華留學(xué)生。

6月，復(fù)旦大學(xué)舉辦的漢語文字大賽中，第一名得主是一支留學(xué)生隊伍。更可悲的事發(fā)生在上海最近舉行的一次高級口譯人才招聘考試中，有的考生競把“人之初，性本善”譯成“人之初，性都是很關(guān)的”;有的人把“八年抗戰(zhàn)”譯成“八年反戰(zhàn)行動”。

當(dāng)今中國，上大學(xué)、讀研、讀博、求職、評職稱，外語都是必考科目，漢語水平反而不是大學(xué)必修課，更不是考研、評職稱的考查項目。“為考試而學(xué)外語”的指揮棒，不但使“外語熱”中的急功近利色彩日趨濃厚，而且導(dǎo)致了母語被邊緣化的危險。

“外語熱”是中國社會融入國際大家庭的必要步驟，但國際化必須建立在本土文化的根基之上。

16.(1)在文中作者列舉了哪些冷落母語、輕視本土文化的現(xiàn)象?(2分)

答：

(2)你如何理解“國際化必須建立在本土文化的根基之上’’這句話的含義?(2分)

答：

15.(2分)國際化首先要尊重母語。如答“國際化必須建立在本土文化的根基之上”或“任何一個國家都不允許冷落母語”得1分。

16.(4分)(1)服務(wù)業(yè)只提供英文菜譜;晉升職務(wù)、評職稱必考外語;產(chǎn)品只用外文標(biāo)識;許多學(xué)生不重視漢語學(xué)習(xí)，漢語比賽比不上留學(xué)生。(答對三點以上得2分，答對兩點得1分，答對1點不得分。)

(2)本土文化、母語是一個民族的靈魂，是一個民族獨(dú)立于世界民族之林的基礎(chǔ)。丟失本土文化、母語也就談不上國際化。(意思對即可)(2分)

訓(xùn)練作文【篇7】

祝酒詞 ：

與開幕詞相仿，但更簡單扼要，在最后有舉杯祝愿內(nèi)容。

[范例參考]

女士們、先生們：

晚上好!“中國國際XX展覽會”今天開幕了。今晚，我們有機(jī)會同各界朋友歡聚，感到很高興。我謹(jǐn)代表中國國際貿(mào)易促進(jìn)委員會XX市分會，對各位朋友光臨我們的招待會，表示熱烈歡迎!

“中國國際XX展覽會”自上午開幕以來，已引起了我市及外地科技人員的濃厚興趣。這次展覽會在上海舉行，為來自全國各地的科技人員提供了經(jīng)濟(jì)技術(shù)交流的好機(jī)會。我相信，展覽會在推動這一領(lǐng)域的技術(shù)進(jìn)步以及經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的發(fā)展方面將起到積極作用。

今晚,各國朋友歡聚一堂，我希望中外同行廣交朋友，尋求合作，共同度過一個愉快的夜晚。

最后，請大家舉杯，

為“中國國際XX展覽會”的圓滿成功，為朋友們的健康，干杯!

感謝信：

感謝信是一種禮儀文書，用于商務(wù)活動中的許多非協(xié)議的合同中，一方受惠于另一方，應(yīng)及時地表達(dá)謝忱，使對方在付出勞動后得到心理上的收益，它是一種不可少的公關(guān)手段。

[格式內(nèi)容]

感謝信的寫作格式是書信體。寫作時應(yīng)篇幅短，中文200字左右即可;對收信人為自己做的好事了然于胸，不要忘了什么;把對方給你帶來的好處都寫清楚，不要含糊其詞;表示感謝的話要合乎商家往來的習(xí)慣，語氣不應(yīng)過于卑屈。謝意之外，如果允許別人什么應(yīng)切實可行，能說到做到。

xxxx電纜有限公司于xx年x月x口在南京舉行隆重開業(yè)典禮，此間收到全國各地許多同行、用戶以及外國公司的賀電、賀函和賀禮。上級機(jī)關(guān)及全國各地單位的領(lǐng)導(dǎo)，世界各地的貴賓，國內(nèi)最著名的電纜線路專家等親臨參加慶典，寄予我公司極大的希望，謹(jǐn)此一并致謝，并愿一知既往與各方加強(qiáng)聯(lián)系。進(jìn)行更廣泛、更友好的合作。

介紹信 介紹信是用來介紹聯(lián)系接洽事宜的一種應(yīng)用文體。它具有介紹、證明的雙重作用。

[格式內(nèi)容]

介紹信主要有兩種形式，普通介紹信和專用介紹信。

普通介紹信一般不帶存根，正中寫 “介紹信”。內(nèi)容包括:稱呼、正文、結(jié)尾、署名和門期，并注上有效日期。

專用介紹信共有兩聯(lián)，一聯(lián)是存根，另一聯(lián)是介紹信的本文。兩聯(lián)正中有間縫，同時編有號碼。

茲介紹我公司 同志等 人(系我公司 )，前往貴處聯(lián)系 ，請接洽。

開幕詞在表示歡迎后是介紹本次會議的意義、主辦人的意愿的講話。

[格式內(nèi)容]

篇幅要求簡短，內(nèi)容切忌重復(fù)、羅嗦，語言要求口語化、富有感情色彩，又要求生動活潑;語氣要熱請、友好。

早上好!由新加坡xx有限公司主辦。中國xx協(xié)會與我分會所屬的上海市國際貿(mào)易信息和展覽公司承辦的“中國國際xx展覽會”今天在這里開幕了。我謹(jǐn)代表中國國際貿(mào)易促進(jìn)委員會上海市分會、中國國際商會上海分會表示熱烈祝賀!向前來上海參展西班牙、比利時、中國臺灣省、香港地區(qū)以及我國各省的中外廠商表示熱烈的歡迎!

本屆展覽會將集中展示具有國際水準(zhǔn)的各類xx產(chǎn)品及生產(chǎn)設(shè)備，為來自全國各的科技人員提供一次不出國的技術(shù)考察機(jī)會;同時，也為海內(nèi)外同行共同切磋技藝創(chuàng)造了條件。

朋友們，同志們:上海是中國最重要的工業(yè)基地之一，也是經(jīng)濟(jì)、金融、貿(mào)易、科技和信息中心。上海作為長江流域乃至全國對外開放的重要窗口，將實行全方位的開放。我國政府已將浦東的開發(fā)開放列為中國今后十年發(fā)展的重點，上海南浦大橋的正式通車，將標(biāo)志著浦東新區(qū)的開發(fā)已經(jīng)進(jìn)入實質(zhì)性的啟動階段。上海將進(jìn)一步改善投資環(huán)境，擴(kuò)大與各國各地區(qū)的合作領(lǐng)域。我真誠地歡迎各位展商到上海的開發(fā)區(qū)和浦東新區(qū)參觀，尋求貿(mào)易和投資機(jī)會，尋找合作伙伴。作為上海市的對外商會---中國國際貿(mào)易促進(jìn)會上海市分會將為各位朋友提供卓有成效的服務(wù)。

最后，預(yù)祝“中國國際xx展覽會”圓滿成功!感謝大家!

表揚(yáng)信：表揚(yáng)信是對他人的行為表示贊揚(yáng)的信函。在表揚(yáng)信中應(yīng)反映他人的事跡與品質(zhì)，贊揚(yáng)不要太過分。語言要熱情而簡樸。

[格式內(nèi)容]

1.標(biāo)題。寫成 “表揚(yáng)信”即可。

2.稱謂。一般寫給被表揚(yáng)人的上級領(lǐng)導(dǎo)單位。

3.事跡經(jīng)過。

4.表揚(yáng)的語句。

5.學(xué)習(xí)的語句。

慰問信：是表示向?qū)Ψ疥P(guān)懷、慰問的信函。它是有關(guān)機(jī)關(guān)或者個人，以組織或個人的名義在他人處于特殊的情況下 (如戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害、事故)，或在節(jié)假日，向?qū)Ψ奖硎締柡?、關(guān)心的應(yīng)用文。

慰問信包括兩種:一種是表示同情安慰;另一種是在節(jié)日表示問候。信應(yīng)寫得態(tài)度誠懇、真切。

[格式內(nèi)容]

1.標(biāo)題?？蓪懗伞拔繂栃拧被蛘摺皒xxx致xxxx的慰問信”。

2.稱謂。稱謂應(yīng)表示尊敬。

3.慰問的原因?？蓪懯录那闆r，或介紹他人的事跡等。

4.慰問。

5.署名和署時。

通告：通告是使用于公布社會各有關(guān)方面應(yīng)當(dāng)遵守或者周知的事項。通告不同公告。

通告主要用于有關(guān)單位開展業(yè)務(wù)工作需要。

訓(xùn)練作文【篇8】

來，喝一口香茗，濃濃的味兒會讓你醉倒在安溪這幅民族風(fēng)情畫里。

不知何時起我們的祖輩就*著這滿山滿坡蔥翠過日子。從綠中采摘下生活的希望，從綠中揉出汁來繁衍一代又一代。現(xiàn)在，我們雙手接過這生命的種子，改革開放的大潮又一次掀起茶飲的巨浪。港臺澳茶商來了，海內(nèi)海外游客慕名來了，世界來了，沿著“鄉(xiāng)”品著“香”?？?，“鐵觀音”撫慰了多少思鄉(xiāng)的海外游子；“黃金桂’給多少人帶來溫馨的祝福;“本山”使多少人記住了自己的根……他們帶走了大包小包的情誼，留下一個一個的金元寶。

是啊，“茶葉”這一歷久彌新的概念已深深地扎根在每個鄉(xiāng)民的心底。安溪得天獨(dú)厚的地理環(huán)境滋潤著它的生長、發(fā)展；它同樣以一腔熱血回報著每一個喝藍(lán)溪水長大的人，充盈著每一雙渴望富裕的樸實的茶農(nóng)的眼睛。“高大的樓房掛在茶樹上，奔馳的小車也掛在茶樹上”，這正是茶葉在我縣的真實寫意。

來，遠(yuǎn)方的朋友，讓茶香伴你一生，與你一路同行。

1、先寫出本文提到的茶葉品種，再寫出其他品種。

（2）得天獨(dú)厚：

3、用“ ”畫出表示祝福的話。

4、寫出你對“高大的樓房掛在茶樹上，奔馳的小車也掛在茶樹上”的理解。

西方有個感恩節(jié)。那一天，要吃火雞、南瓜餡餅和紅莓果醬。那一天，無論天南地北，再遠(yuǎn)的孩子，也要趕回家。

沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情友情和愛情，世界就會是一片孤獨(dú)和黑暗。這些都是淺顯的道理，沒有人會不懂，但是，我們常常缺少一種感恩的思想和心理。

“誰言寸草心，報得三春暉”；“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，我們小時侯背誦的詩句，講的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相報；銜環(huán)結(jié)草，以報恩德，中國綿延多少年的古老成語，告訴我們的也是要感恩。但是，這樣的古訓(xùn)并沒有滲進(jìn)我們的血液，有時候，我們常常忘記了，無論生活還是生活，都需要感恩。

懂得感恩的人，往往是有謙虛之德的人，是有敬畏之心的人。對待比自己弱小的人，知道要躬身彎腰，便是屬于前者；感受上蒼懂得要抬頭仰視，便是屬于后者。因此，哪怕是比自己再弱小的人給予自己的哪怕是一點一滴的幫助，這樣的人也是不敢輕視、不能忘記的。跪拜在教堂時原那些人，仰望著從教堂彩色的玻璃窗中灑進(jìn)的陽光，是懷著感恩之情。

雖說大恩不言謝，但是，感恩一定不要僅發(fā)于心而止于口，對你需要感謝的人，一定要把感恩之意說出來。那不僅是為了表示感謝，就更是一種內(nèi)心的交流，在這樣的交流中，我們會感到世界因這樣的息息相通而變得格外美好。

1、解釋“感恩”的 意思。

2、文中例舉哪些理由說明要感恩？

3、我國有感恩的傳統(tǒng)嗎？并從文中找理由。

1852年秋天，屠格涅夫在打獵時無意間撿到一本皺巴巴的《現(xiàn)代人》雜志。他隨手翻了幾頁，竟被一篇題名為《童年》的小說所吸引。作者是一個初出茅廬的無名小輩，但屠格涅夫卻十分欣賞，鐘愛有加。

屠格涅夫四處打聽作者的住處，最后得知作者是由姑母一手撫養(yǎng)照顧長大的。屠格涅夫找到了作者的姑母，表達(dá)他對作者的欣賞與肯定。姑母很快就寫信告訴自己的侄兒：“你的第一篇小說在瓦列里揚(yáng)引起了很大的轟動，大名鼎鼎、寫《獵人筆記》的作家屠格涅夫逢人便稱贊你。他說：‘這位青年人如果能繼續(xù)寫下去，他的前途一定不可限量!’”

作者收到姑母的信后驚喜若狂，他本是因為生活的苦悶而信筆涂鴉打發(fā)心中寂寥的，由于名家屠格涅夫的欣賞，竟一下子點燃了心中的火焰找回了自信和人生的價值，于是一發(fā)而不可收地寫了下去，最終成為具有世界聲譽(yù)和世界意義的藝術(shù)家和思想家。他就是列夫?托爾斯泰。

社會生活中，欣賞與被欣賞是一種互動的力量之源，欣賞者必具有愉悅之心，仁愛之懷，成人之美之善念；被欣賞者必產(chǎn)生自尊之心，奮進(jìn)之力，向上之志。因此，學(xué)會欣賞應(yīng)該是一種做人的美德。

1、解釋下面詞語的意思。

2、概括地寫出文中的小故事。

3、用“ ”畫出文中表達(dá)作者的思想觀點的語句。

3、你從短文中體會到什么？

據(jù)報道，廣州一家餐廳不慎失火，事發(fā)時，正在用餐的40多名食客紛紛逃生，當(dāng)時還有數(shù)名食客留下了餐飲費(fèi)后，才匆匆逃生。

人們常說，在危險的瞬間，往往最能夠體現(xiàn)出一個人的品性。因而，在突發(fā)性的事故和災(zāi)難中，在公共利益和國家財產(chǎn)遭受外力“威脅”的時候，有的人將生存的空間和機(jī)會讓給了他人，有的人則臨危不懼見義勇為……

值得欣慰的是，如此從道德層面上自發(fā)自覺延伸出來的“正義”行為和現(xiàn)象，在社會生活中時有發(fā)生，屢屢讓我們感到了心靈的凈化和震撼。面對不可預(yù)知、突如其來的生命危險，還能夠做到極力抑制住逃生的欲望，“付了帳然后離去”，就不能不令人對其產(chǎn)生深深的敬意。一邊是自己寶貴的生命和健康安全，一邊是自己的個體信用操守，當(dāng)后者的堅守動力超越了前者的“本能”，無疑，這就是“精神力量”的作用使然。

由此，我不禁想到了一位普通遇難礦工在生命最后一刻寫在安全帽上的“欠債遺書”。4月，婁底市漣源“七一煤礦”發(fā)生礦難，安監(jiān)員聶清文用粉筆在安全帽上寫下了自己所欠債務(wù)的數(shù)額和對象——這一份“特殊”的遺言讓無數(shù)人為之淚流滿面。盡管聶清文家境貧寒，盡管也沒有高深的.學(xué)養(yǎng)，但他在道德操守方面卻是“光芒照人”。

我們這個國家，我們這個民族，從來不缺乏滋生“精神力量”的文化土壤和思想環(huán)境。在我們被無數(shù)次地感動過和心靈震撼過之后，我們唯一能做也是必須要做的就是：從自我做起，從小事做起，將“精神的力量”匯聚如海。

1、文中的兩個例子有相似之處嗎?說說你的理解.

2、寫出對短文的最后一句話的理解。

有一天，我從學(xué)校里跑出來，流著淚，很（ ）地走回家。

媽媽抱著弟弟，站在門口。弟弟向我招手，媽媽親切地微笑著，歡迎我回來。

但是，我那帶著眼淚的臉，使媽媽很驚奇。她連忙拉著我的手，一邊走進(jìn)去，一邊問我說：“為什么這般傷心？”

我一邊抹（māmǒ）著眼淚，一邊嗚嗚咽咽地說：“媽媽，我想要做的事，老師總不讓我做。”“呀！到底是什么事？”媽媽溫和地問我。

“學(xué)校開家長會……要演節(jié)目……但是老師不讓我當(dāng)主角（jiǎo jué），卻只要我在后臺工……工作！那小龍平時很不愛文藝，這次反做了！”我嗚嗚咽咽，連話也說不清楚。

媽媽伸出手來，要我看看她戴著的手表。

“云，你看，這手表上面有些什么東西？”媽媽一面擦干我的眼淚，一面（ ）地問。

“那是一塊玻璃，兩根指針?！蔽一卮鹫f。

媽媽繼續(xù)說：“當(dāng)表的指針不走，或走得不準(zhǔn)的時候，別人就會說‘這表是徒有外表’。可是怎樣才能使它會走，并且走得準(zhǔn)確呢？就得*這些小齒輪和螺絲，也就是這些別人看不到的部分?！?/p>

停了一會兒，媽媽又望著我（ ）地說：“這是沒有人喝彩的工作，但卻是重要的，而且是不能夠沒有的工作。”聽了媽媽的話，我（ ）。

1、畫去文中不正確的讀音。1%

2、從下列詞語中選擇恰當(dāng)?shù)脑~填在文中的括號里。2%

3、給第9、10自然段中缺少標(biāo)點的地方加上標(biāo)點符號。3%

4、讀文中畫“——”的句子，回答下列問題。4%

（1）句中的“這”指的是什么？為什么說它“是重要的，而且是不能夠沒有的工作”？

（2）現(xiàn)實生活中，像這樣無人喝彩的工作還有很多，試舉一例。

看見傘，我便想起了母親，心里涌起了一種溫暖的感覺……

小時候，我們村里沒有學(xué)校，要跑到八里外的鎮(zhèn)上去上學(xué)。路途遠(yuǎn)，最怕遇上雨天。冷不丁半路上下起了大雨，便被澆?quot;落湯雞“。那時候，我多么盼望有一把傘呀！

有一回，放學(xué)的路上，我又淋了雨?；氐郊揖筒〉沽耍ㄉ頍脻L燙滾燙的。娘摸著我的頭，眼圈兒便紅了，那時候我小，不懂事，竟不能體諒娘的難處，卻說：“要有把傘就好了，咱買一把吧！”娘沉思良久最后一字一句地說 買 咱買一把 聽了娘的話，我半信半疑。那年月家里的生活十分jian nan，她哪能有錢給我買傘呢？可是，我知道娘的脾氣，對孩子，她從來都是說一句是一句的。

這天晚上，她早早地上了織布機(jī)，腳一蹬，手一搬，“哐里哐當(dāng)”，滿屋里便都是機(jī)聲了。這一夜，我枕著機(jī)聲入夢。一早醒來，機(jī)聲還在響。啊，娘織了一夜布。我悄悄地走到娘跟前，chan dou地喊了一聲：“娘！”娘用熬紅的眼睛看著我， 不自然地笑了笑。我的淚水奪眶而出，說：“娘，你別再熬夜了，我不要傘了！”

娘笑笑，說：“傻孩子，傘，咱還是要買的。娘多熬幾夜就有了……”

終于有一天，娘割了布。從集市上賣布回來，娘一臉喜氣。見了我，立即打開了印花bao fu，喜眉笑目的說：“去吧，你要的傘！”

啊，傘！我驚叫著，從娘手里接過傘來。這是一把八角黃油布傘。我撐開，合上，再撐開，再合上，舉起來，擰動傘柄，讓它在空中旋轉(zhuǎn)。欣喜之余，我偶一抬頭，望見了娘那帶笑的黃油布似的臉，心里一酸，眼里涌出了淚水……

從此，一把黃油布傘伴隨我，從初中升高中，讀大學(xué)，一直到參加工作。漸漸地，這把黃油布傘落伍了，我卻舍不得扔掉它。我?guī)е@把傘就仿佛母親就在我身邊，使我忘不了母親和母親對我的愛。

1、文中的拼音處是什么詞語，仔細(xì)拼拼加上聲調(diào)，并把這些詞寫在后面括號里。( ) （ ）（ ）

2、聯(lián)系上下文解釋下列詞語。

3、給第四自然段加上標(biāo)點符號。

4、“她哪有錢給我買傘呢？”這句話的意思是：

5、“我偶一抬頭，望見了娘那帶笑的黃油布似的臉，心里一酸，眼里涌出了淚水……這句話中”黃油布似的臉”說明( ) 這句話表達(dá)了“我（ ）

訓(xùn)練作文【篇9】

申請書：

(1)標(biāo)題：第一行居中寫明“申請”或“xxx申請”，加上標(biāo)明性質(zhì)的字樣。

(2)稱呼：換行頂格寫接收申請書的單位名稱或領(lǐng)導(dǎo)同志姓名，后用冒號。

(3)正文：另起一行空兩格寫申請內(nèi)容。內(nèi)容應(yīng)包括三個方面：第一，申請什么，要求批準(zhǔn)什么;第二，提出申請的目的和理由;第三，表明自己的態(tài)度(或決心、愿望等)。

(5)署名。

(6)日期。

申請書與請柬、感謝信、倡議書等屬于專用信。申請書除第一行居中寫申請名稱外，其于部分與一般書信的格式一樣。請求的事情一定要寫明確，理由要充分，言辭也要懇切。

廣播稿：

(1)要通俗化、口語化。(2)簡潔明了。(3)生動活潑。

(4)音調(diào)和諧。(5)新、快、短。

說明書：

(1)實用性。(2)科學(xué)性。(3)突出特點，強(qiáng)調(diào)特征。(4)用語通俗簡明。

說明書是一種實用性說明文體，常用于對工農(nóng)業(yè)產(chǎn)品銷售、書籍資料出版及電影戲劇演出等等的說明介紹。說明書有兩種形式：條款式和短文式。

新聞：

(1)標(biāo)題：是新聞內(nèi)容的提要。除正題外，前面可家加引題，后面可加副題。

(2)導(dǎo)語：開門見山，簡明扼要地寫出新聞事實或中心。有敘述式導(dǎo)語、描寫式導(dǎo)語提問式導(dǎo)語等。

(3)主體部分：具體展開事實的敘述或進(jìn)一步突出中心。新聞及時、準(zhǔn)確地報道國內(nèi)外新近發(fā)生的重要事件，一般篇幅較短?；疽厥菚r間、地點、事件等。內(nèi)容必須真實，要“用事實說話”。

(3)正文：另起一行空兩格寫請假內(nèi)容，交代請假原因、請假起止時間、請求準(zhǔn)假等。

(4)署名。

(5)日期。

(4)署名。

(5)日期。

請柬：

(1)封面包括請柬二字及活動名稱，請柬二字字體較大，可進(jìn)行藝術(shù)加工，如采用美術(shù)字體，增加裝飾圖案或燙金等。

(2)背面頂格寫被邀請者的姓名(或單位名稱)。

(3)正文主要交待活動內(nèi)容(如慶祝會、聯(lián)歡會等)及活動時間、地點等。如果是邀請參加會議，應(yīng)寫明會期、乘車路線等應(yīng)知事項。

(4)應(yīng)以“此致??敬禮”或“順致??崇高的敬意”等禮儀性語句結(jié)尾，最后應(yīng)署名邀請者(或單位)的名稱及發(fā)請柬的時間。

(5)語言上除要求簡潔、明確外，還要措辭文雅、大方和熱情。

訓(xùn)練作文【篇10】

閱讀下文，完成文后題目 ( 7分)

一輩子用心做好一件事就是了不起的成功

①前不久，美籍華裔科學(xué)家丁肇中到中山大學(xué)訪問。面對記者的一系列提問，他“一問三不知”。因為這15年來他“只做了一件事”，那就是在宇宙間尋找反物質(zhì)。

②一位杰出的物理學(xué)家，一位令人敬仰的科學(xué)家“一問三不知”，這似乎有點不可思議。然而，他的“不知道”卻給我們留下一個珍貴的啟示：一輩子用心做好一件事。

③一輩子用心做好一件事，這個標(biāo)準(zhǔn)似乎有點低。但真正做得到、做得好的又有幾人呢？

④心無旁騖，聚精會神，一輩子用心做好一件事，是一種多么可貴的精神！萊特兄弟為了讓飛機(jī)能離開地面，一輩子都沒有結(jié)婚。他們幽默地說：“我們沒有時間既照顧飛機(jī)，又照顧妻子，一生只能干好一件事?！?/p>

⑤我國“兩彈一星”功勛獎?wù)芦@得者錢學(xué)森，世界“雜交水稻之父”袁隆平，中國計算機(jī)漢字激光照排技術(shù)創(chuàng)始人王選，我國醫(yī)學(xué)外科界公認(rèn)的“寶刀”裘法祖等等，許多科學(xué)巨匠，無不傾其所有，畢其精力，“用心做好一件事”。在他們的身上體現(xiàn)了兩個字：用心。

⑥“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！敝鞠蜻h(yuǎn)大、堅韌不拔，看名利淡如水，視事業(yè)重如山，扎扎實實干工作，默默無聞作貢獻(xiàn)，是一種崇高的境界。

⑦如果，一個人一輩子能腳踏實地用心做好一件事，其實就是了不起的成功。

小題1:本文的中心論點是什么？ (2分)

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小題2:閱讀文章④⑤段，這一部分運(yùn)用了什么論證方法，證明了什么？ (2分)

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小題3:中國古代有一名聯(lián)：“風(fēng)聲雨聲讀書聲聲聲入耳 家事國事天下事事事關(guān)心”，你覺得這與丁肇中的“一輩子用心做好一件事”矛盾嗎？為什么？(3分)

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參考答案：

小題1:一輩子用心做好一件事就是了不起的成功 （2分）

小題1:舉例論證 證明一輩子用心做好一件事是一種可貴的精神。（2分）

小題1:不矛盾，前者是從人人都應(yīng)該關(guān)注國事這一角度來說的，后者是從科學(xué)研究這一角度來說的.，兩者不是一個層面上的問題。（3分）

小題1:論點的要求應(yīng)滿足三點：作者的觀點、明確的判斷、完整的句子。學(xué)會在文章中找出和概括符合觀點的句子。

小題1:議論文中常用的論證方法要掌握，了解每一種論證方法的具體作用，作答時學(xué)會結(jié)合語境，具體問題具體分析。

小題1:從二者所闡述不同的角度來進(jìn)行具體分析，表述合理即可。

訓(xùn)練作文【篇11】

課時教學(xué)方案

總第 課時

本節(jié)第 1 課時

課題：議論要有理有據(jù)（教案）

學(xué)習(xí)目標(biāo)

1、論點正確、新穎、有針對性。

2、論據(jù)可靠、典型、新鮮。重點難點

選擇新穎論點、采用新鮮論據(jù)。教學(xué)方法

講解法，討論法，練習(xí)法 教學(xué)時數(shù)

2課時

課時教學(xué)方案

總第 課時

本節(jié)第 1 課時

教學(xué)內(nèi)容：

了解寫好議論文的一些要求：比如立論正確，要有現(xiàn)實針對性，多角度立意，立意要新穎。選例要真實典型新穎。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

美學(xué)大師朱光潛曾經(jīng)說過：“擺事實，講道理，已成為我們?nèi)粘Ｉ钪杏鷣碛鷱V泛、愈來愈重要的社會活動。開會討論要說理，做報告要說理，寫社論要說理，寫教科書要說理……總之，凡是需要開動腦筋的地方，凡是要辯護(hù)自己、說服旁人的地方，沒有不需要說理的?！敝煜壬脑拸?qiáng)調(diào)了“議論”的重要性。凡是議論，都得擺事實，講道理。議論文其實不在乎怎樣寫，因為“文無定法”。它的關(guān)鍵在于能否解決人們不知道的問題和人們信不信的問題。一篇議論文，只講道理不注重論據(jù)，未免空洞抽象，缺乏真實感；而只拘泥于事實不說理，又會缺乏理論深度。所以，議論文要有理有據(jù)。（板書課題）二：寫作指導(dǎo)

1、論點

論點是作者對所論述問題的見解和主張。一篇文章一般會有一個中心論點和若干個分論點。分論點是對中心論點有力的證明和補(bǔ)充。論點一般出現(xiàn)在開頭，中間和結(jié)尾也可提出論點。

議論文有三個基本要素：論點、論據(jù)和論證。其中論點是最重要的，它是一篇議論文的靈魂、統(tǒng)帥，王夫之說：“意猶帥也?！?“帥勝則文勝，帥敗則文敗。”因此我們寫議論文首先要確定論點。確定論點首先要做到正確。

（1）、正確 正確就是指觀點有理，符合事物的客觀規(guī)律和人們的是非觀念。

然而人們對某件事情或某個問題，常會有不同的看法，這些看法，往往不能用簡單的正確與錯誤來區(qū)分。

舉例《失街亭》并小結(jié)：這些不同的看法是由于看問題的角度不同造成的，但都符合事物的客觀規(guī)律和人們的是非觀念，都是正確有理的，都可以用來立論。那么是不是從任何立場、各種角度看來有理正確的觀點都可以用來立論呢？又不是。理，有大道理和小道理之分，當(dāng)兩者發(fā)生矛盾時，得讓小道理服從大道理。舉山區(qū)農(nóng)民毀田造林的例子說明。那么“毀林造田”的觀點就不能用來立論作文，因為它不符合廣大人民的長遠(yuǎn)和整體利益。

面對同樣正確的幾個觀點，選擇哪一種來立論，還要注意兩點。

（2）、有針對性

有針對性，就是指立論要有的放矢，不空發(fā)議論，力求現(xiàn)實感、時代感，注重解決實際問題。

舉《失街亭》的例子（見課本）

舉《六國論》、《過秦論》、《阿房宮賦》的例子。這三篇文章，都是以戰(zhàn)國到秦朝滅亡這段史實為議論對象。作者根據(jù)不同的現(xiàn)實需要，提出了不同的論點：蘇洵從“六國破滅”的角度立論，提出了“六國破滅，弊在賂秦”，借古喻今，批評北宋對契丹、西夏納絹輸銀的不當(dāng)；賈誼從總結(jié)秦朝興亡的歷史教訓(xùn)的角度立論，提出“仁義不施，攻守之勢異也”，目的在于提供漢文帝作為改革政治的借鑒；杜牧從“秦之速亡”的角度立論，提出“族秦者秦也，非天下也”，目的在于以秦朝的奢逸亡國為戒，為唐敬宗李湛迷戀聲色大興土木敲響警鐘。因此，這三篇文章，作者各自提出的論點都具有十分鮮明的針對性。

例如根據(jù)作文題《金無足赤，人無完人》立論，如果針對領(lǐng)導(dǎo)者用人求全責(zé)備的現(xiàn)象，就可以立論為“人無完人，用人要用其所長”；如果針對歧視犯錯誤同學(xué)的現(xiàn)象，就可以立論為“世上沒有不犯錯的人（完人），我們要熱情幫助他們改正錯誤”；如果針對有的人獲得成功就驕傲自滿的現(xiàn)象，就可以立論為“世上沒有完美無缺的人，有了成績也不要驕傲自滿”。

（3）、新穎

新穎就是面對一個事物提出新的見解,得出與眾不同的結(jié)論,給人以新的啟迪和收獲。

怎樣才能得出有新意的論點呢，那需要要多層次、多側(cè)面、多角度去看問題。所謂“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同?！蓖皇挛?如果從“橫”“側(cè)”“遠(yuǎn)”“近”等角度去分析,提煉,就會呈現(xiàn)出不同的思想意義，讓人產(chǎn)生出新的感受和新的認(rèn)識。

億萬富翁京關(guān)勝的例子：有個故事說日本有個億萬富翁京關(guān)勝，臨終咽氣時看著自家對面無人住的樓房亮著燈，便難以瞑目。待人熄燈后才安然離世。這與《儒林外史》中的嚴(yán)監(jiān)生何其相似！從一般角度看，跟吝嗇鬼嚴(yán)監(jiān)生一樣，這個故事也是在嘲諷這個億萬富翁的吝嗇。我們?nèi)绻贀Q一個角度想想，這“吝嗇”背后蘊(yùn)藏著多少京關(guān)勝對人生奮斗艱辛的認(rèn)識?。∫粋€子兒一個子兒積累起來的萬貫家財，來之不易。所以,他更懂得錢要用在刀刃上，一個子兒也別浪費(fèi)，角度一變，同一事物就會得出新見解來。學(xué)生分析“魯人徙越”：魯人身善織屨，妻善織縞，而欲徙于越?；蛑^之曰：“子必窮?！濒斎嗽唬骸昂我?？”曰：“屨為屐，縞為冠也，而越人徒跣剪發(fā)，游人不用之國，欲無窮可得乎？”

要根據(jù)這則材料寫篇議論文，按照常規(guī)，用正向思維的方法，其立意應(yīng)該是，批評魯人不在魯?shù)匕l(fā)揮自己的專長，以安居樂業(yè)，偏要去其無用武之地的越國受窮，實乃愚蠢之極。只能如此，別無其他。但，若用逆向思維的方法呢？新意即出： 1．正是因為越人赤足披發(fā)，而魯人的鞋帽行業(yè)才會有更廣闊的市場，生意一定會興旺發(fā)達(dá)，何談“受窮”？

2．越人赤足披發(fā)，乃非文明習(xí)慣。隨著社會的不斷進(jìn)步，人們生活的不斷改善，他們這種不文明習(xí)慣也勢必得到徹底改變。既如此，魯人更會大有用武之地！

我們還可以通過對常見成語、俗語等進(jìn)行合理反思，創(chuàng)造出許多新穎的觀點。舉《濫竽充數(shù)》的例（見書）

常言道“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”，在崇尚素質(zhì)教育、研究性學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的今天，應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)“書山有路巧為徑、學(xué)海無涯樂作舟”。：“愚公移山”——愚公移山是愚公，愚公搬家是智公；“東施效顰”——愛美之心人皆有之，東施效顰無可厚非；“人在屋檐下，不得不低頭”——人在屋檐下，就是不低頭。對“知足常樂”也得辯證地看，如果在個人利益上“知足”，能使人清心寡欲安樂度日，這是好的；但在獲取人類知識、對待自己的事業(yè)上“知足”，豈不成了驕傲自滿、固步自封了嗎？又如孟子的話“生于憂患，而死于安樂”告訴人們：處于憂愁患難之中，可使人勤奮，因而能使人生存發(fā)展；處于安樂的環(huán)境，反而使人懈怠，會墮落衰亡。但在當(dāng)今，特別是在我們安樂祥和的社會主義國度里，尤其是對生活條件逐漸奔小康的家庭來說，應(yīng)提倡“生于安樂”。通過辨證分析后，提出“生于安樂”觀點，便更加新穎，更具現(xiàn)實意義。學(xué)生分析《宇宙應(yīng)該是和諧的》立論的新意何在。

2、論據(jù)

論據(jù)，是用來證明論點的事實和道理。因此，論據(jù)包括事實論據(jù)和道理論據(jù)兩種。

事實論據(jù)：事實論據(jù)指有代表性的確鑿的事例、史實及統(tǒng)計數(shù)字等。道理論據(jù)：道理論據(jù)指經(jīng)過實踐檢驗的、正確性已為人們公認(rèn)的革命導(dǎo)師的理論、名人的言論、科學(xué)領(lǐng)域的定理及生活中的常識等。

（1）、真實可靠

真實可靠，是指論據(jù)不能胡編亂造，不能斷章取義，不能和事實有出入。敘述事實要注意人物事件地點時間的準(zhǔn)確性, 引用別人的話要注意沒有半點出入。請看《談愛國》中的一段話： “天下興亡，匹夫有責(zé)”，這是愛國詩人屈原的誓言，屈原以他的愛國行動實踐了他的誓言，臨死時還高喊著“還我河山”的口號。古人的愛國精神值得我們學(xué)習(xí)，今人的愛國精神更令人敬仰，如偉人毛澤東少年讀書時就說過：“為中華之崛起而讀書。”

這個論據(jù)把顧炎武的話及岳飛的名言說成是屈原的，把周恩來的話放在了毛澤東身上，張冠李戴，破綻百出，論據(jù)嚴(yán)重失實，背離了真實可靠的原則。（2）、典型

論據(jù)典型，是指那些最有特征、最有代表性、最有說服力，能有力地揭示事物的本質(zhì)，能集中地表現(xiàn)論點的材料。

例如：

①愛國詩人陸游，生活在宋王朝遭受外族肢解的時代，他渴望祖國統(tǒng)一，直到臨終，還念念不忘復(fù)興中原。他在《示兒》詩中云：“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁?！蓖怀龅胤从沉诉@種愛國思想。(表明的是渴望光復(fù)失地的愛國思想,如果提出的論點側(cè)重于渴望收復(fù)被侵略者掠奪的國土應(yīng)用例①)② “人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！边@是文天祥《過零丁洋》中的名句。文天祥被俘后，已降元軍的張弘范，一再逼迫他寫信招降抗元將領(lǐng)張世杰，文天祥便毅然寫了這首詩作了回答，表現(xiàn)了堅定的民族氣節(jié)和崇高的精神境界。(反映的是為民族利益不惜犧牲生命的崇高的民族氣節(jié)。如果側(cè)重于不怕犧牲、誓死捍衛(wèi)祖國，應(yīng)用例②)③ 魯迅先生為了國家的富強(qiáng)、民族的振興，年輕時東渡日本尋找救國的真理，“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅”，《自題小像》中的兩句詩，表達(dá)了誓為中國人民獻(xiàn)身的革命精神。(揭示的是立志為國出力、報效祖國的革命獻(xiàn)身精神。如果側(cè)重于拯救多難的祖國，將個人的前途同祖國的命運(yùn)緊緊連在一起，則應(yīng)用例③)（3）、新鮮

韓寒在《三重門》中寫道：“幾個例子，莫不過居里夫人、瓦特、愛迪生、張海迪……勤奮學(xué)習(xí)加上愛因斯坦，不怕失敗的是愛迪生，淡泊名利的是居里夫人，廢寢忘食的是牛頓，助人為樂的是雷鋒，兢兢業(yè)業(yè)的是許虎，不畏死亡的是劉胡蘭，身殘志堅的是張海迪，鞠躬盡瘁的是周恩來，就是這些死定的例子，光榮地造就了上海乃至全國這么多考試和比賽里的作文高手?！边@就說明，論據(jù)不新鮮的文章，沒有什么價值，不會使人喜歡。俗話說得好：“寧咬鮮桃一囗，不吃爛杏半筐?！睂懽h論文也是這樣，論據(jù)新鮮，能增強(qiáng)文章的辯駁力和感染力。曾在報刊上看到這樣的一句話：在議論文寫作中，選擇新鮮的別人尚未用過的論據(jù)是金子，別人已用的論據(jù)你能變換角度去用是銀子，別人經(jīng)常用的而你又照搬照用的是石子，說得很有道理。在論據(jù)的運(yùn)用中，我們要力求用的都是金子是銀子，而不是石子。所以，論據(jù)要新鮮。所謂新鮮是指：

(1)論據(jù)本身是新的,別人很少用過，即人無我有。(2）論據(jù)雖然是舊的,可角度卻是全新的，即人有我新。

如：“老馬識途”這個材料一般是用來說明經(jīng)驗的重要性。但我們換個角度思考，也可用來證明做事的循規(guī)蹈矩，沒有創(chuàng)新。屈原的材料一般被用來證明愛國精神，2008年一個湖北考生卻用他來證明舉手投足之間所反映的人的素養(yǎng)，說他常佩香草鮮花，足見一種內(nèi)美修能。某市長特地叮囑法院要洗清一農(nóng)婦的冤屈，還她一個清白，結(jié)果這個拖了十幾年懸案沒用一周就解決了。農(nóng)婦感激涕零。按一般的思維這個素材可用來證明干部對人民的關(guān)心；可換個角度也可用來證明在中國，人治有余而法制不足。（3）富有時代氣息。如2007年一篇滿分作文，其中兩個論據(jù)使用“感動中國”中的人物事跡。

幫助——盛開的花朵

叢飛助人沒有得到回報，只能是個特別，華南農(nóng)大學(xué)生小李幫助別人不是得到更多人的幫助嗎？而四年級小學(xué)生所以樂意捐出自己的積蓄，更足以說明愛心的種子已深深地播入了受助者的心田，并且生根、萌芽、開出了希望的花朵。幫助，是盛開的花朵，自有她的芬芳和碩果。幫助，是盛開的花朵，她能點燃生命的希望。

蘇聯(lián)偉大作家高爾基曾講述這樣一個故事：密密莽莽的叢林里，黑暗無邊，一群人邁著艱難的步子跋涉著。他們已經(jīng)走了許多天，衣服破了，肚子餓了，眼看沒有希望走出這漆黑的森林，許多人絕望地倒在地上。就在這時，走在最前面的丹柯把自己的紅心掏了出來，通紅的、熱火般的心照亮了整個森林。人們看到這希望之光，頓時歡騰起來，忘記了疲勞，忘記了饑餓，緊緊地跟著這位高舉著自己紅心的英雄后面，借助這生命的希望之光走出了森林…… 幫助，是盛開的花朵，她開出了青春的芬芳。

在湖南懷化學(xué)院的校園內(nèi)，每天早上，一位20多歲的男生，都會用自行車，把一個10多歲的小女孩送到石門小學(xué)，晚上再接回到他們的住處——男生宿舍下的樓梯間。這位男生就是2003年從河南省西華縣考入懷化學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理系的洪戰(zhàn)輝。而那位小女孩和洪戰(zhàn)輝并沒有血緣關(guān)系，是犯有間歇性精神病的父親撿來的棄嬰。由于母親離家出走，這位撿來的妹妹，由他一手帶大。從洪戰(zhàn)輝讀高中時，他就一直把她當(dāng)妹妹帶在身邊，一邊讀書一邊照顧，靠做點小生意和打零工來維持生活，如今已經(jīng)12年了。洪戰(zhàn)輝悉心照顧、幫助這樣一個妹妹，他的助人為樂的事跡不僅使自己青春煥彩，而且感動了億萬中國人民。幫助，是盛開的花朵，她結(jié)出了事業(yè)的輝煌。

華中農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易管理學(xué)院1999級經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)學(xué)生徐本禹，2003年本科畢業(yè)，高分考取華中農(nóng)業(yè)大學(xué)農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)碩士研究生?？伤艞壸x研，毅然去貴州省大方縣大水鄉(xiāng)大石小學(xué)義務(wù)支教。在支教期間，他總是每月從微薄的生活補(bǔ)助中節(jié)省出一半的錢，用來資助當(dāng)?shù)睾⒆由蠈W(xué)。他的感人事跡經(jīng)媒體報道后，社會各界紛紛伸出援手，使當(dāng)?shù)亟逃龡l件迅速得到改善，小學(xué)遷出山洞，搬進(jìn)了新校舍，在校學(xué)生也由原來的不足100人增加到250多人。他的義舉，為當(dāng)?shù)亟逃_拓的新路，為年輕人支邊送教帶了好頭，同時也為自己的人生涂上絢麗一筆。

幫助，是盛開的花朵，她枝繁果碩、芳香怡人，孕育金秋的希望，裝點人生的美麗，創(chuàng)造事業(yè)的輝煌。

新鮮材料從哪兒來？一是從生活中積累，留心一些所見所聞。二是從閱讀中積累，尤其注意學(xué)過的課文、做過的資料、讀過的文章中一些素材。例如以下兩個例子：

（1）、現(xiàn)實生活中，仍有許多人不敢冒尖，不敢“木秀于林”，不敢成名成家，取得了一點成績就“急流勇退”，害怕“槍打出頭鳥”。然而知名改革家、杭州第二中藥廠廠長馮根生告訴我，只要稍稍改變一下上述諺語中的條件，結(jié)論就兩樣了。比如，槍打出頭鳥，只是指在槍的射程之內(nèi)，出頭的鳥要遭殃，假如鳥飛得再高再遠(yuǎn)一些，飛出了槍的射程之外，那又奈何得了它什么呢？（2）、一個國家必須有民族自豪感。發(fā)掘民族文化中的精華，能喚起這種偉大的感情。李燕杰在《民族之魂》的講演中曾講了這樣一件事：叱咤風(fēng)云的法國大軍事家拿破侖，被囚禁于圣愛倫島時，終日讀書消遣。有一天他讀到了《孫子兵法》，立刻拍案叫絕。進(jìn)而嘆道：“倘若我早日見到這部兵法，我是不會失敗的！……”

這兩例中的論據(jù)都是“聽來的”，例①是聽談話，例②是聽講演。作者不愧是生活中的有心人，把聽來的材料十分恰當(dāng)?shù)匾M(jìn)自己的文章作論據(jù)：“飛出射程之外”、“拿破侖贊嘆《孫子兵法》”，新鮮而又貼切，選擇它們來證明論點，不僅有極大的說服力，而且發(fā)人深思.。

三、練習(xí)：

論述“業(yè)精于勤”這一論點，有這樣三個事實論據(jù)：

① XXX同學(xué)學(xué)習(xí)上做到三勤：勤用手，勤用腦，勤用口。三年來，成績一直名列前茅。

② XXX同學(xué)曾一度在學(xué)習(xí)上放松，貪玩，成績不理想。從上學(xué)期以來，在教師幫助下，開始勤奮學(xué)習(xí)。他給自己立了一條規(guī)矩：今日事今日畢。凡是老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)，他都當(dāng)天完成。堅持不懈，成績迅速提高了。

③ XXX同學(xué)每天從早到晚，埋頭書本，甚至一邊吃飯一邊看書。常?？粗粗B飯都忘記吃了。

請選擇一下，哪個論據(jù)寫到文中較好？為什么？

論據(jù)①側(cè)重于“多”，即“多用手、多用腦、多用口，成績才能好”。論據(jù)②側(cè)重于“今日事今日畢才能取得好成績”。只有論據(jù)③強(qiáng)調(diào)的才是“勤奮”的問題，所以應(yīng)該選擇論據(jù)③。

四、整篇作文

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫一篇不少于800字的文章。

有一種熱帶觀賞魚，在小魚缸里不管養(yǎng)多長時間，也只能長到3寸來長。然而，將這種魚放到大水池中，兩個月就可以長到一尺長。

狼是一種有極強(qiáng)好奇心的動物，它們對周圍的環(huán)境總是充滿興趣，不斷體驗，從而躲避危險，發(fā)現(xiàn)實物，頑強(qiáng)地生存下來。

心理學(xué)家羅森塔爾曾隨機(jī)挑選出一些學(xué)生作為“最有前途者”，然后將名單交給班主任。由于老師對這些學(xué)生寄予了更大的期望，八個月后，他們的成績明顯提高。

以上現(xiàn)象啟發(fā)人們認(rèn)識到人才成長是有一定規(guī)律的。

要求選準(zhǔn)角度，明確立意，自選文體，自擬標(biāo)題；不要脫離材料內(nèi)容及含義范圍作文，不要套作，不得抄襲。

課時教學(xué)方案

總第 課時

本節(jié)第 2 課時

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過總體評價學(xué)生作文，讓學(xué)生了解自己作文中的優(yōu)點與不足

2、讓學(xué)生鍛煉作文講評能力 教學(xué)重點和難點：

學(xué)生對作文的講評能力 教學(xué)手段：

多媒體課件 教學(xué)過程：

一、師指出本次作文作文訓(xùn)練中的優(yōu)點及不足之處 1優(yōu)點

（1）、立意正確，大多數(shù)同學(xué)能夠緊扣材料立意，如“人才成長需要自由的空間”，“人才成長需要好奇心

”“自信心正是人才成長的一個重要規(guī)律”（2）、論據(jù)典型，如“孟母三遷”“牛頓的實例”小征澤爾的實例“（3）、分論點設(shè)置恰當(dāng)，在本論部分能圍繞“人才成長規(guī)律“列出幾個平行的具體論點，分別予以論證，從各個方面闡釋總題，做出結(jié)論。

（4）、能緊密聯(lián)系實際，說理針對性強(qiáng)，分析入情入理，說服力強(qiáng)。2不足之處

（1）、部分同學(xué)沒能緊扣材料立意，應(yīng)當(dāng)注意，作文材料中“以上現(xiàn)象啟示人們認(rèn)識到，人才成長是有一定規(guī)律的”是非常重要的提示，也是一個開放中的限制。它提示考生，不管你從哪個角度去寫，都應(yīng)該寫有關(guān)人才成長的話題，而且與三則故事所寓含的成才條件要聯(lián)系起來。如果脫離人才成長而談“空間”“環(huán)境”“好奇心”“自信心”等，或者撇開提供材料談人才成長，比如“勤奮出人才”“創(chuàng)新出人才”“成功需要明確目標(biāo)”都應(yīng)是不夠切題的。

（2）、堆砌論據(jù)或論據(jù)與論證的語言嚴(yán)重脫節(jié)（3）、論據(jù)不貼切、不典型

如：有的論據(jù)使用了“可能”、“差不多”等詞匯，或者講述自身的這樣的論據(jù)都會使論證降低說服力。

（4）、語言不夠流暢。病句多，語意不順

這些情況就直接導(dǎo)致了文章不通順，論證的力度不夠。（5）、議論文中忽視了文學(xué)色彩

實際上，如果能夠在議論文中加入適當(dāng)?shù)男揶o（如：排比、比喻等），更能增強(qiáng)議論文的色彩，容易吸引讀者。

（6）、個別作文的字跡不工整、字?jǐn)?shù)不符合要求

二、佳作賞析

各位聽眾：

大家好。感謝大家百忙之中帶著孩子來聽我的演講。

很多人問我，靠什么才取得今天如此輝煌的成就，成為萬人崇拜的偶像。其實，要回答這個問題，就不能不說說我的經(jīng)歷。

說實話，我的先天條件并不比在座各位的孩子好。眾所周知，我無父無母，是從石頭里蹦出來的，本來只是在花果山做王，但是我覺得花果山太小，沒有足夠的空間，于是我離開了花果山，去尋找更大的世界。之后大家也知道了，我闖天庭、游龍宮、上天堂、入地府，好好地開了眼界。朋友多了，見識多了，最主要的是提高了自身的素質(zhì)，但可惜太驕傲，于是敗在了如來手下。總結(jié)失敗的原因，還是見識不夠，否則怎么連如來這么強(qiáng)大的對手都敢輕視？所以，成功的秘訣之一就是“走出去”！去外面的世界！在廣闊的世界里，認(rèn)清自己，提高自己，千萬不能做一只“井底之蛙”！

等我從五行山下出來，和師父去西天取經(jīng)便是我最主要的經(jīng)歷了。大家都知道我武藝高強(qiáng)，說句實話，那些妖精們也不弱呀！重要的是他們不但數(shù)量眾多，而且后臺強(qiáng)硬。面對這樣的對手，不光要有勇氣，其實，還需要一點好奇心。喜愛《西游記》的朋友都知道，我們師徒四人每遇到一次磨難，克服困難戰(zhàn)勝對手不僅僅要靠武力，還要靠我們對這些妖魔鬼怪的底細(xì)的掌握和熟悉。他們是什么來頭？他們的武器有什么法力？用什么方式可以降得住他們？要弄清這許多問題，必須有極大的好奇心。我四處打探，不恥下問，不信的話，各位可以去問問土地公公，我打擾他的時候最多。所以，成功的秘訣之二就是：帶著強(qiáng)烈的好奇心去發(fā)現(xiàn)世界！這絕對不僅僅適用于科學(xué)家們。

不是我吹噓自己，觀音大士經(jīng)常夸我聰明，我?guī)煾敢彩鞘率露家揽恐摇ｋm然他們也經(jīng)常批評教育我，但是，我知道，他們最看重我，于是我更知道，我是大師兄，我有義務(wù)也有能力去做好一切！他們懷疑我、否定我的時候，是我最痛苦的時候。遇到白骨精時，我撂挑子離開就不是因為那妖怪太厲害，而是因為師父不相信我。各位要堅信，你們的孩子都很聰明，都很優(yōu)秀，你們一定要多多鼓勵他們。借此機(jī)會，我也感謝觀音大士和我的恩師，沒有他們的信任和鼓勵，我不會走完漫漫的取經(jīng)之路，雖然他們曾總是讓我“頭疼”。言歸正傳，成功的秘訣之三就是：愉快地接受表揚(yáng)，正確地對待教育！

好了，我的法力尚淺，認(rèn)識有限，言辭有不周之處，望各位見諒，同時也真誠希望我的 這些話能給各位帶來幫助！

謝謝大家！

1、佳作學(xué)生名單 高一（2）班

孟科潤

趙玉蓉

李雪珂 高一（1）班

張國強(qiáng)

孫慧

王亞蓉

2、學(xué)生朗讀佳作，其他學(xué)生點評（1）、學(xué)生回顧本次作文訓(xùn)練要求。（2）、學(xué)生自由發(fā)言交流。（3）、教師適當(dāng)點評

三、交流本次作文的收獲

（1）、學(xué)生相互傳閱作文，取長補(bǔ)短。（2）、學(xué)生自由發(fā)言交流本次作文的收獲（3）、學(xué)生試修改自己的習(xí)作，使其更完美。

訓(xùn)練作文【篇12】

第二課 議論文段標(biāo)準(zhǔn)模式

議論文段標(biāo)準(zhǔn)模式：觀點+材料+分析+小結(jié) 示例一： 生命的光芒，因位置而變幻。（觀點）扎拉?菲利普斯是英國伊麗莎白女王的外孫女，曾被《人物》雜志評為“全球最美麗的50個人”之一，她高雅的舉止讓英王室為之自豪。然而，當(dāng)扎拉公主毅然決定成為一個馬術(shù)騎手時，她生命的光芒改變了顏色。脫去冠冕，褪去禮服，她和普通騎手一樣艱苦地訓(xùn)練，擠在地攤上挑選別人用過的馬鞍。2006年9月，她成功地贏得了“歐洲全能騎術(shù)錦標(biāo)賽”冠軍，整個英倫為之振奮。（事例）在賽場這個新位置上，扎拉公主宛如露珠，盡顯光芒。她那金黃色的皇室標(biāo)簽變成了鮮紅色的勛章。在皇宮里，她的美麗讓皇室生輝；在賽場上，她的技術(shù)讓眾人折服。（評論）在生命的錦緞上，我們每個人都應(yīng)該向25歲的扎拉學(xué)習(xí)，怎樣讓適合錦色的繁花添到錦緞上綻放，怎樣在不同的位置中找到生命光芒的方向。（小結(jié)引申分析）（317字）

圍繞中心論點展開論述，保持觀點與材料一致

無論是講道理，還是擺事實，都要緊扣中心論點，不要游離，更不能說完全不相干的話，努力做到論點能統(tǒng)率所有論據(jù)（材料），所有論據(jù)都能有力證明論點。

保持觀點與材料一致，要從下面幾個方面著手：

1、明確議論文的中心論點。文章要論證什么，想告訴讀者什么觀點，首先自己要了然于胸，一點不能模糊。

2、所有材料，無論是道理還是事實，都要“緊扣”論點來選擇，“圍繞”論點來安排。

3、表意要指向論點。擺事實，所敘事實的內(nèi)涵要指向觀點；敘前的議論和敘后的引申更要指向觀點。講道理說理由的文字也要與觀點全吻合。論證觀點，可以從不同角度不同層次去表述，但不能偏離論點。

下面選用幾段觀點與材料不統(tǒng)一的文字，來具體說怎樣保持觀點與材料一致。下列所選各文段中括號內(nèi)的文字是對文段中觀點與材料不一致的地方作的分析及修改。

例

一、學(xué)然后知不足。象居里夫人、愛因斯坦、牛頓等科學(xué)家，他們已經(jīng)有了很大成就，但仍不斷鉆研。馬克思、恩格斯學(xué)識非常淵博，但有時為了搞清楚一個問題，還是去查閱大量資料。

例

二、失敗是成功之母。成功從失敗中來，失敗是成功的基礎(chǔ)。世界上從來沒有一蹴而就、一學(xué)就會的事，任何事情都要經(jīng)過多次失敗才能成功，都必須有堅強(qiáng)的意志、堅忍不拔的毅力。

例 三《衣著和美》一文中寫道：當(dāng)一個人為其目標(biāo)奮斗時，是不太會注意諸如衣著等生活細(xì)節(jié)的。愛因斯坦穿著拖鞋、披著睡衣在馬路上徘徊思索，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了震驚世界的相對論。王羲之在自已的衣服上寫字，將衣服劃破，終于成為一個著名的書法家。

例

四、勤能補(bǔ)拙

著名學(xué)者蘇步青在題贈嘉興一學(xué)生的詩中寫道：“好學(xué)應(yīng)須畢生力，攀登貴在少年時?！笨梢姡嗄陼r代應(yīng)立志成材，才能有所作為。

在當(dāng)今時代，有些青年學(xué)生認(rèn)為自己腦子笨，用功也白搭，因此做一天和尚撞一天鐘，得過且過，不求上進(jìn)。這是十分錯誤的。從遺傳學(xué)的角度看，人的遺傳素質(zhì)是有一定的差異，有些人聰穎靈敏，有些人顯得愚笨。巴斯德上小學(xué)時的成績并不好，曾被人看成“沒有出息的學(xué)生”，但他不自卑，他從字典里選擇了三個詞——意志、工作、成就，作為自己的行動準(zhǔn)則。

此外，靠后天努力取得成功，在人生的征程上起步慢而沖刺快的人也不乏其例。愛迪生他經(jīng)過自己的后天努力，付出比別人更多的汗水，終于成為世界發(fā)明大王。

魯迅、郭沫若原來都是學(xué)醫(yī)的，他們一旦認(rèn)識到醫(yī)治中國人精神上的疾病更重要時，就棄醫(yī)從文，經(jīng)過刻苦努力，終于成為偉大的無產(chǎn)階級文化戰(zhàn)士。

由此可見，笨并不可怕，可怕的是不求上進(jìn)。年輕的朋友，努力求上進(jìn)吧！

練

習(xí)

一、找出與論點不一致的論述，并修改。

人生應(yīng)經(jīng)受沖擊。在生活的道路上，很少有人輕易成功，都會遭遇這樣那樣的困難。有的人不怕沖擊，在逆境中奮起，干出了轟轟烈烈的事業(yè)；也有的人沒有勇氣正視困難，在困難面前沉淪下去。然而，生活是位嚴(yán)肅的老人，他絕不會可憐沒勇氣爭取成功的懦夫，相反，只歡迎那些勇于接受各種打擊的人。

二、下面的語段中有與觀點不一致的論述，請找出來并修改。

知識是人類進(jìn)步的階梯。人類社會由蒙昧到野蠻再到文明的發(fā)展進(jìn)程，可以說是一個由知識的量變到質(zhì)變而引起生產(chǎn)力發(fā)展的過程。因此，要想社會進(jìn)步，國家富強(qiáng)，人民富裕，就必須大力發(fā)展生產(chǎn)力。要發(fā)展生產(chǎn)力，就要好好學(xué)習(xí)科學(xué)知識。鄧小平同志早說過：“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力?！笨梢?，科學(xué)技術(shù)，是發(fā)展生產(chǎn)力的重要因素。

三、下面的語段中有些事例脫離了論點，請找出來并更換或修改。

人的生命是有限的，而真理、事業(yè)、科學(xué)、藝術(shù)的頂峰是無限的。要以有限的生命，去登攀無限的頂峰，就需要有一種舍身忘我的獻(xiàn)身精神。如果一事當(dāng)前，總是先去考慮各種得失，津津樂道于成敗，怎能一心撲在事業(yè)上？又怎能大膽地?fù)荛_迷霧，迎接太陽，尋到真理呢？如果沒有哥白尼、布魯諾視死如歸，人類恐怕還處在黑暗之中。梵高之所以成為繼印象派之后畫壇上起重要作用的革新者，就在于他能大膽革新，撲向太陽，最終創(chuàng)造了像《向日葵》、《紅色的葡萄園》等名作，成為后印象主義者。同樣，正由于貝多芬全身心地從事音樂藝術(shù)創(chuàng)作，為人類譜寫了膾炙人口的樂曲，才贏得了人們的敬仰，感動了送殯的人群。而德謨克利特排除外界的干擾，進(jìn)入純理性的絕對思維世界中去，才成為原子唯物論的創(chuàng)始人。可見，要干一番事業(yè)，對人類作出貢獻(xiàn)，就必須舍身忘我地去拚搏，去奮斗，不達(dá)目的，決不罷休。

詩歌鑒賞： 閱讀下面的詩，按要求作答。（8分）

驟雨（宋）華岳

牛尾烏云潑濃墨，牛頭風(fēng)雨翩車軸。怒濤頃刻卷沙灘，十萬軍聲吼鳴瀑。牧童家住溪西曲，侵早騎牛牧溪北。慌忙冒雨急渡溪，雨勢驟晴山又綠。

——《四庫全書》

（1）第三、四句中“卷”“吼”兩個詞有什么表達(dá)效果？請結(jié)合詩句簡析。（2分）（2）請結(jié)合全詩，賞析“雨勢驟晴山又綠”一句。（3分）

（3）有人說，本詩第五、六句可以放在開頭，你認(rèn)為好還是不好，為什么？（3分）

小編推薦

小學(xué)訓(xùn)練作文

作文我們都會寫，但能不能寫好還是未知數(shù)。寫作文可以幫助發(fā)揮我們的創(chuàng)新意識，在寫作的過程中恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用一定的修辭手法可以讓文章更生動形象，有哪些優(yōu)秀作文值得借鑒一下？在這里，你不妨讀讀小學(xué)訓(xùn)練作文，供大家借鑒和使用，希望大家分享！

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇1)

1、母親注視護(hù)士。（擴(kuò)句）_______________________________________________________________

2、沙灘上有貝殼。（擴(kuò)句）_________________________________________________________________

3、戰(zhàn)士們沖向陣地。（擴(kuò)句）___________________________________________________________

4、同學(xué)們打籃球。（擴(kuò)句）________________________________________________________________

5、陽光照耀田野。（擴(kuò)句）_______________________________________________________________

6、溪水流過村莊。（擴(kuò)句）_______________________________________________________________

7、小蝌蚪游著。（擴(kuò)句）______________________________________________________________

8、黑熊表演節(jié)目。（擴(kuò)句）_____________________________________________________________

9、太陽升起來了。（擴(kuò)句）__________________________________________________________

（二）縮句就是給句子去掉枝葉，即把一個表達(dá)具體、生動的句子去掉修飾和限制的詞語，保持句子最基本的成分。

縮句的基本步驟： 1、先把句子分成“誰”、“做什么”或“什么”、“怎么樣”兩部分。2、找每部分的主干詞語。 3、找到“的、地、得”，去除“的、地”以及前面的詞語，去除“得”以及后面的詞語。 4、最后去掉修飾、限制詞語，把主干詞語連接成完整的句子。

例 ① 我時常懷著深深的感激之情思念著我的啟蒙老師們。我思念著啟蒙老師們。（縮句）

分析：根據(jù)縮句的步驟，自己可以先把句子分成“誰”、“干什么”，然后找每部分的主干詞語，去掉修飾成份，再把主干詞語連起來。

② 都江堰是兩千多年以前李冰父子在岷江中修建的一條大堤。都江堰是大堤。（縮句）

③ 我和同伴們低垂著頭，在沙灘上慢慢前進(jìn)。 我和同伴們前進(jìn)。（縮句）

④ 這位“當(dāng)代神農(nóng)氏”培育出來的雜交水稻是中國繼指南針、火藥、造紙、活字印刷之后，對人類做出的“第五大貢獻(xiàn)”。 雜交水稻是“第五大貢獻(xiàn)”。（縮句）

縮句的注意事項：

1、不能改變原句的基本意思，句子要完整，句型不變。2、去掉修飾和限制的詞語時要一次去完。

3、否定句中的否定詞要保留，疑問句中表示疑問的詞語要保留，縮句后的句子不能保留“的、地、得”，但可以保留“著、了、過”。（“著”用在動詞后面，表示動作正在進(jìn)行?！傲恕庇迷趧釉~后面表示動作已經(jīng)完成。“過”字用在動詞后面表示動作已經(jīng)過去。）

4、句子中的專用詞不能去掉。如：“啟蒙老師們”，“第五大貢獻(xiàn)”等。

5、去掉“在?(中、里、上、下?”表示特定環(huán)境和語言的詞語。

如：我們在學(xué)習(xí)雷鋒活動的過程中，取得了成績。縮寫為：我們?nèi)〉昧顺煽儭?/p>

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇2)

1.注意：續(xù)寫文章，要注意下面幾點

①、根據(jù)題目給的材料要進(jìn)行合理的設(shè)想，選擇最佳的角度。

②、續(xù)寫的內(nèi)容一定要切合題意，并與提供的材料融合，融為一體。寫作手法與語言要保持一致性，使整篇文章沒有做作的痕跡。

③、如果是某記課文或根據(jù)文中的有關(guān)情節(jié)進(jìn)行續(xù)寫，要充分理解原文的中心、人物、主要事件，要順著原文的思路開展合乎情理的想象，才能體現(xiàn)“續(xù)”的特點。

2.怎樣才能做好續(xù)寫作文

（1）要認(rèn)真閱讀提供的.情節(jié)

不管是提供情節(jié)的續(xù)寫，還是續(xù)編課文的故事，我們都要認(rèn)真閱讀原文，深刻地理解作者的本來意圖。續(xù)寫主要是靠自己的想象寫成的，但是我們的想象必須在原情節(jié)的基礎(chǔ)上想象，要順著原作的思路想下去。 如“意想不到的事發(fā)生了”這“意想不到”四個字非常重要。比如小朋友在早晨穿著一件漂亮的新襯衫去上學(xué)，到了學(xué)校里，同學(xué)們看到了很羨慕，自己上課特別的認(rèn)真，做作業(yè)特別的小心，心情十分的愉快，這些都是意想之中的事，是順理成章的、要寫“意想不到”的事，就不能寫這些內(nèi)容。否則就不符合原作的思路。

（2）要確定好文章的中心

續(xù)寫、續(xù)編的故事，已成為單獨(dú)的一篇文章，必須有個中心明確地表達(dá)自己的一個觀點。如新襯衫被弄臟、撕破了，該怎么辦？線寫后的作文，要有一個正確的處理辦法，這就是觀點。再如續(xù)編《窮人》一課，桑娜抱回西蒙的兩個孤兒后，生活會更艱難！ 她們夫婦兩個人怎么來養(yǎng)育這么多的孩子呢；今后的事情會發(fā)生多種多樣的變化，會有多種多樣的結(jié)局。這要先確定一個觀點，選擇一種結(jié)局。而且我們選擇的結(jié)局必須和原作者的觀點一致，要忠實于原作者。

（3）要抓住要點，考慮周到

看圖作文雖然也要想象，但是它只要把圖上提供的主要情節(jié)想得再具體一點。而續(xù)寫作文則不同，它不僅要想象事情發(fā)展的主要過程，而且要想象具體、周到，符合情理，沒有漏洞。這就要我們先想象幾個要點列好提綱，然后再細(xì)細(xì)思考。

（4）要反復(fù)推敲修改

續(xù)寫作文與寫自己親身經(jīng)歷的事情也不一樣。作文時不容易進(jìn)人情境，寫出來的話會很干癟，沒有感情。因此寫好之后一定要反復(fù)推敲，仔細(xì)修改，不僅要注意事情的前因后果，首尾一致，而且要注意段落之間的過渡，句子間的銜接，還要注意文章的感情。

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇3)

啊累啊！幾個人蹲在地上，苦著臉，哀嚎。兩個教練在前面大吼：才練了多久？起來。

唉，早知今日，何必當(dāng)初！我為什么要來學(xué)籃球?。?/p>

剛開始，我信心滿滿，這不就是些壓腿，交叉步什么嘛！我興奮得上竄下跳，像只小猴子。

誰知教練陰沉著臉，嘴角帶著一絲詭異的笑容：下面摸線接力賽跑，輸了那個小組做十五個俯臥撐。

另一個教練則在我們旁邊大聲喊：預(yù)備跑！

許多人都還反應(yīng)過來，有的人一竄已竄出了好幾步遠(yuǎn)。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳：跑呀！他連續(xù)蹦出去，拼命地邁開了腿去追，可是他的腿太短了，再怎么努力，我們結(jié)果還是比別的組慢了好幾秒。

到了第二個人，上一個人剛回到原地，他就像一支離弦的箭嗖地跑了出去，他仰著頭，拼命沖刺，我們終于和別的組扯平了。

他氣喘吁吁地跑到我面前，和我擊了個掌。我憋著氣，像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士，不顧一切地往前沖。哈，我們組居然領(lǐng)先其它組了。

誰知，我們組的最后一個是個胖子，才跑了幾步就累得直喘粗氣，身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的，結(jié)果可想而知了。

教練狠狠地瞪著我們，大聲吼：第四小組的人，每人十五個俯臥撐。

不會吧？我連氣都沒還喘過來，在教練的怒吼下，又得做俯臥撐？我癱倒在地上，起都起不來了。

不知訓(xùn)練了多久，我身上掛了彩，雙腿發(fā)軟，站都站不穩(wěn)，骨頭像散了架似的，眼前直冒金星。

可是！惡魔教練仍然不肯放過我們，讓我們練習(xí)高抬腿，隊伍里傳來一聲聲哀嚎：

太沒人性了吧？這都訓(xùn)練多久啦？

水都沒得一口喝！

教練你太殘忍了吧？

惡魔教練像獅子一樣咆哮：快做！

終于挨到了訓(xùn)練快結(jié)束了。沒想到，教練居然讓我們站好了再下課！我們坐著腳都止不住的打顫，更別提站了！

解散?。∥曳路鹂匆娒髅牡年柟庹丈湎聛?，我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

突然，教練指著我說：你，留下來。

我？不會吧

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇4)

今天我們要去娃哈哈小學(xué)去學(xué)游泳，我興奮極了。

一會兒功夫，我們就來到了娃哈哈小學(xué)。聽完安全注意事項：我知道了游泳池內(nèi)千萬不要推鬧。我們就要去學(xué)游泳了。我進(jìn)了浴室換上了泳衣，去泳池那邊等待其他同學(xué)，等同學(xué)全部到齊后，我們就跟著教練做準(zhǔn)備動作。隨著老師的節(jié)奏大家都整齊劃一地做著動作。伸臂、踢腿、轉(zhuǎn)身都是那么的一致，做完了熱身操，我們一個接著一個一個地下水。

我一看見清澈見底的池水就迫不及待的.把腳丫伸到水里，啊呀，太冷了。老師說慢慢來不要急，于是我就慢慢地下到水中。首先我們學(xué)習(xí)的是如何在水中保持平衡。老師先讓我們抓住一個水中的扶手走了幾圈，然后放手獨(dú)立走，放手的時候，我的心就砰砰的跳，就怕會摔跤，可走了好一會，都沒摔跤，我的心這才放了下來。接下來是學(xué)憋氣，我先抓牢繩子不放，然后把頭伸進(jìn)了水里，大概過了兩三秒再起來。我練呀練，雖然有時會被水嗆到，但是我還是很開心。不一會兒就學(xué)會了憋氣。

我期待著明天的游泳課。

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇5)

第二天一早，姐姐拿著鐵鍬，提著水桶，我扛著松樹苗來到了墓地。姐姐拿起鐵鍬在墓地的左面開始挖坑，她鏟了幾下，土很硬，累得姐姐直喘粗氣。我挽起袖子說：“看我的?！蔽覂墒治罩@把，左腳踩在鐵鍬上，心里默默地喊著：“一、二、三……!”這一鍬就挖出了很多土，心里想著這是為爺爺種的小松樹，再苦再累我也要把樹種植好!就這樣一鍬、二鍬、三鍬……累得我滿臉通紅，滿頭大汗，氣喘吁吁。

姐姐看見我累了就把鐵鍬又接了過去繼續(xù)挖，挖了將近四十分鐘左右，終于挖好了二個一尺左右的大坑。我把樹苗放進(jìn)坑里，我讓姐姐扶著樹干，我往坑里填土，填完后我用腳把土踩實。最后我和姐姐往坑里澆了些水，“啊!終于種好了!”我長長地松了口氣。隨后，我們用同樣的方法，在墓碑的右側(cè)也植了一棵小松樹苗。

種完樹后，我看著墓碑心里默默的想：爺爺生前最疼我，可是我在北京上學(xué)，不能經(jīng)?；乩霞遥妥屝涿缣嫖姨焯炫阒鵂敔敯?今天，我親手在爺爺?shù)哪沟厣现矘?，表達(dá)了我的孝心。這件事真讓我難忘啊!

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇6)

3月18日下午，我們期盼已久的游泳課終于開始了。

我們做好準(zhǔn)備運(yùn)動，老師就讓咱們下水了。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi)，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時間就學(xué)會了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學(xué)會了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會了，但由于膽小的原因，一到水中，手腳就亂套了。活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了！我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢！”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調(diào)整了動作換氣也不會了，后來想到：“困難像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)”，我不能做膽小鬼。但有過了前面的'成功經(jīng)驗，我很快邁過了這道坎。突然，有一天，老師說要把浮球取掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的?！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了?！?/p>

到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現(xiàn)在越來越喜歡它了。

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇7)

盡管作文題花樣如何翻新，要求的文體總是記敘文。這是合理的，符合規(guī)律的。所謂記敘文就是記人、敘事、寫景的，是人物、事件、景物的書面化，是人物、事件、景物的再現(xiàn)。所以好的記敘文首先必須記人、敘事、寫景做到形象、具體、生動。這是一項從預(yù)初開始就必須漸漸具備的基礎(chǔ)功夫。然而我們的作文教學(xué)在最初階段常常是忽略甚至是嚴(yán)重忽略了這項基礎(chǔ)功夫的培養(yǎng)。沒有或者欠缺了這項基礎(chǔ)功夫，那么記敘文必然空話連篇瘦骨伶仃，不會給人予真切感，也不會讓人感動，自然談不上好的記敘文了。

那么這項基礎(chǔ)功夫從哪里來呢？初中的作文教學(xué)一開始就要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察生活，培養(yǎng)觀察生活的習(xí)慣與能力。記敘的形象、具體、生動，是觀察的仔細(xì)與周全的必然反映。所以在這個階段作文教學(xué)應(yīng)當(dāng)運(yùn)用多種手段引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會觀察自己的生活，這是一個包羅萬象的天地：教室里的設(shè)施，教學(xué)大樓的輪廓與色彩、升旗早操的各個環(huán)節(jié)，運(yùn)動會的熱鬧又激烈場面，校院里的花草樹木等等；漸漸再把他們的眼界擴(kuò)大開去：車水馬龍的街道，匆匆忙忙上下班的人群，新華書店里人們專注于翻閱與購書的神態(tài)，旅游景點的自然風(fēng)光山水美景等等；漸漸地再引導(dǎo)他們觀察一樁事情，一個事件，觀察它們的起始、過程、結(jié)果，這就是引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)敘事；再就是引導(dǎo)他們觀察人，觀察父母、同學(xué)、老師，觀察他們的形態(tài)、言辭、以及處事為人的種種細(xì)節(jié)。這樣，父母、同學(xué)、老師就都是他們心中活生生的`形象，寫在作文里就能栩栩如生。

在這個基礎(chǔ)上，到了初中的后階段就要讓學(xué)生懂得，一篇真正優(yōu)秀的記敘文還必須是富于內(nèi)涵，能給人予啟迪的。而這種內(nèi)涵不是外加的，實質(zhì)是觀察生活的一種心得。比如花開了又謝了，冠軍的道路，無奈的失敗等等，任何事物發(fā)展變化都有它的固有依據(jù)，都有它內(nèi)含的哲理。觀察了，發(fā)現(xiàn)了，你的記敘文也就有了豐富的內(nèi)涵了。

暑假期間，初三學(xué)生要想寫出一篇好的作文，應(yīng)該重視培養(yǎng)和提高自己仔細(xì)觀察生活的習(xí)慣與能力，學(xué)習(xí)如何把人物、事件記敘得具體、形象、生動。

小學(xué)訓(xùn)練作文(篇8)

國慶訓(xùn)練有感

“……祖國榮譽(yù)高于一切！”，每當(dāng)我聽到這句誓言的時候，我的心里就萬分激動，我暗暗的立下誓言：為了祖國的榮譽(yù)我要不怕艱難困苦，迎難而上。

今年為了建國六十周年大慶，我很榮幸的被學(xué)校選為慶典隊伍中的一員，在這幾次的訓(xùn)練中我深深的感覺到維護(hù)祖國的榮譽(yù)真的不是一句空話，而是時時刻刻體現(xiàn)在訓(xùn)練學(xué)習(xí)當(dāng)中。

我們的集中演練都在半夜進(jìn)行 ，爸爸媽媽一般前半夜將我送到學(xué)校，為了減少路途勞頓，就在學(xué)校門口一直等我們訓(xùn)練完畢。他們一般都在車上小憩幾個小時，到后半夜我們演練結(jié)束了就直接接我回家了，為了國慶訓(xùn)練，父母有時候也經(jīng)常不好覺，可是他們白天還要上班的。

2009年9月17日下午3點，我們到了學(xué)校。我想：“來這么早干什么呀？

”等我一進(jìn)校門，就看見校長身著一件藍(lán)色的上衣和一條白色的褲子，我恍然大悟：原來是讓我們換服裝才讓我們來的正么早呀。下午，我們換完衣服，就準(zhǔn)備出發(fā)了。

晚上8點左右，我們來到天安門準(zhǔn)備區(qū)等待，但等待過程漫長而乏味。首先，隊伍里不讓來回走動，因為我們隨時都要準(zhǔn)備出發(fā)，萬一跟隊伍差開就完了；其次，我們每個人都應(yīng)該帶一個氣球，有些人應(yīng)該帶幾個氣球。如果我們不小心讓他們走，我們就容易出事故，因為天上有飛機(jī)；還有就是熬夜，這對我們小學(xué)生來說是一件很煩人的事情。我曾經(jīng)想過放棄，但我想過；都練到這份上了，如果現(xiàn)在放棄，那之前的辛苦不就白費(fèi)了嗎？

于是，我堅持了下來。看到天上的飛機(jī)，聽到坦克的轟鳴聲，我心里洋溢出一種說不出的驕傲。

訓(xùn)練雖然很苦也很累，可是在老師在父母的帶領(lǐng)下，在各位同學(xué)的互相鼓勵下，在祖國榮譽(yù)的感召下，我們已為祖國母親六十壽辰獻(xiàn)出我們的一份厚禮，我們的祖國必將越來越強(qiáng)大。祖國?。≌埌菏紫蚯?！

突擊訓(xùn)練作文

我們聽了一場關(guān)于“突擊訓(xùn)練作文”的演講讓我們思考了很多，作文能力對于學(xué)業(yè)職業(yè)都具有重要意義，寫作像是一盞明燈照亮了我們在城市甚至是生活中所迷失的方向。好的作文是值得被人們長期閱讀的，怎么寫出一片優(yōu)秀的作文呢？

突擊訓(xùn)練作文【篇1】

參考例文：

At present，playing computer games is becoming more and more popular with people，especially with school students. Take Tom and Mike for example. Every day after school，they go to the computer bar to play games till late at night， and they often have a competition to see who wins more scores.

Once，Tom didn't go home until eleven o'clock at night. When he got home，he told his mother that he had been going over his lessons. Poor mom！She believed him and cooked two eggs for him. "Take more care of yourself as you work too hard，my dear son." But Tom's face turned red at his mother's praise. Later he made up his mind to work really hard.

突擊訓(xùn)練作文【篇2】

參考例文：

Dear Mary，

This city has changed a lot in the past 5 years. First，more high buildings have appeared，which are modern and beautiful. Many overpasses have been set up，so it has become very convenient for people to travel. Besides，many families have got cars of their own. The people's life here has become rich and colorful. People can enjoy themselves travelling on holidays. To my delight，I can taste delicious food of different countries such as the food of America，Japan and South Korea. And now it is easier for me to keep in touch with you than last time，for I can email you in my office.

突擊訓(xùn)練作文【篇3】

參考例文：

A man is using water as much as he likes washing his clothes regardless of the notice pinned above "Save the water Please."（人們隨心所欲的用水洗衣服，毫不在意“請節(jié)約用水”的標(biāo)牌。）

As we see，water is the source of life. But there is very limited available water resources in our world，so we shouldn't waste it. Of course，we have to use it to drink，cook，wash，clean and etc. But we must remember not to use it extravagantly. If we didn't stop such wasteful habits，we would cut off the development of the world and the human life. And what will our next generation use？

突擊訓(xùn)練作文【篇4】

假設(shè)你叫李華，你的加拿大筆友James 想了解一下你參加2005年全國中學(xué)生英語夏令營的有關(guān)信息，請你根據(jù)下面的海報給他寫一封信，談?wù)動嘘P(guān)情況和活動意義，并邀請他參加你們的活動。

參考例文：

Dear James，

Nice to hear from you again. As you know， this summer vacation，at the end of July，2005，we winners of NEPC will go to a four-day English Summer Camp in Dalian. Some English teachers from China， the USA， England and Australia will join us. In the camp， we will have some English speaking competition， watch some wonderful performances given by the students and visit some places of interest in Dalian. Besides，we will exchange our English learning experience and talk about our colorful school life in English. I think this summer camp will greatly improve my spoken English and I will make some new friends there. I do hope you will come and join us.

Best wishes！

Yours truly，

Li Hua

突擊訓(xùn)練作文【篇5】

今天，唐老師來了一次突擊訓(xùn)練，練習(xí)我們的整隊和整理書包，搞得我們手忙腳亂，亂了方寸。

下午最后一節(jié)課，唐老師先讓我們把書包里的書全部倒出來，并整理好。這使我丈二的和尚摸不著頭腦，唐老師又想搞什么名堂，她那么多的點子，可以去拿世界級的諾貝爾智力獎了。雖然不明白為什么這么做，但我還是照辦了。我把書包里的書都倒出來，并整理好。當(dāng)我把書都堆成一摞時，唐老師拿起我的一疊作業(yè)本，我被老師的這一舉動嚇壞了，心里有一塊大石頭懸著。

這時，唐老師說：有必要帶這么多本子嗎?下次把不用的本子放在家里，不用帶來了。我聽了，若有所悟地點了點頭。老師把本子還給我后，就讓我們把書都收進(jìn)書包里，然后演習(xí)一遍交作業(yè)時的情景，但是必須在六十秒內(nèi)完成。剛下完命令，老師就下令開始了。我還沒回過神來，見同桌開始整理書包，這才開始行動，我先將書放進(jìn)書包內(nèi)，從高到矮來排序，然后在上面放上文具盒。整理好書包后，我趕忙開始交作業(yè)，我先翻到做的那一頁，然后放到相應(yīng)的地點，把作業(yè)交好后，我又坐端正拿出語文書，假裝讀書。隨后我們把作業(yè)收回來。最后，老師讓我們出去整隊，并請一位同學(xué)來演示一遍，。看完了演示，我們紛紛效仿，很快就交好作業(yè)，開始假裝讀書。就這樣，一節(jié)課結(jié)束了，我們也學(xué)到了不少生活常識。

突擊訓(xùn)練，練出了效果，練出了智慧。

突擊訓(xùn)練作文【篇6】

這是一篇看圖作文，作文體裁夾敘夾議，先描寫圖畫內(nèi)容，人們?yōu)E伐森林，造成水土流失，導(dǎo)致沙丘、沙塵暴的產(chǎn)生，人們重新植樹，有效抵制沙丘的'進(jìn)攻；再議論圖畫所暗示的深刻含義，呼吁人們重視生態(tài)平衡。

參考例文：

As is shown in the pictures，trees play an important part in water and soil conservation. In the left picture， people are fleeing from sand dunes because they cut down all trees. In the right picture， people have planted many trees and the sand has retreated.

People should realize the important relation between human and nature. If we continue to destroy forests， destroy the balance of nature， the real victims will be us humans.

It's never too late to mend. After suffering from sand storms， people have now realized the importance of trees in water and soil conservation. They are planting more and more trees to fight against the greedy desert.

小學(xué)訓(xùn)練作文實用

想必有些同學(xué)在寫作文的時候還是很迷茫，借助寫作這種形式，可以使思想更為凝練準(zhǔn)確，好文章都是改正的。寫完作文后，要經(jīng)過多次修改才能更加完善。我們從那些方面可以看出作文是否優(yōu)秀呢？小編花時間專門編輯了小學(xué)訓(xùn)練作文實用，歡迎分享給你的朋友！

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇1

最近簡直就是一帆風(fēng)順?？赡苁抢咸鞝斂次姨娣擞行┛床贿^眼吧。今天上午就給了我一個大難題。

我像往常一樣走進(jìn)教室，班上還是一鬧哄哄的，和平時沒什么兩樣。我坐回自己的座位上，看起書來。

“交作業(yè)!”組長走到我的身邊。面無表情的說。

“哦!”我應(yīng)一聲在書包里翻找起來，心里暗暗的嘀咕道，每次都是這樣一副臭臉擺給誰看啊!當(dāng)然，這句話我是不敢說出來的。

找了半天我也沒有看到我作業(yè)的影子。咦，我的作業(yè)呢，我心頭有些疑惑，我明明放書包里的……怎么會找不到了呢?

“好了沒?快點!” 組長已經(jīng)有些不耐煩。

“我，我找不到了……”我哭訴著臉說。

“呵呵……”族長冷笑幾聲，沒寫作業(yè)又騙人嗎?說罷，便一副我已了然的表情，從我身邊走開了。

“誒誒誒……”還沒等我說完，留給我的卻只有冷漠的背影。

啊啊啊!誰能聽到此時我的內(nèi)心是崩潰的。我是真的寫了呀，而且數(shù)學(xué)作業(yè)我昨天還是跟同學(xué)一起寫的，因為昨天一個下午都是自習(xí)，沒有什么好玩的，所以我們都寫起了作業(yè)，寫的很認(rèn)真，一筆一劃都是刻上去的。我還從來沒有這么認(rèn)真寫過作業(yè)呢，以前說被識破的時候還沒有這么難受，可現(xiàn)在是真的用心寫的，這樣被污蔑，感覺整個人都不好了。

這事后來也給了我一個深刻的教訓(xùn)。狼來了，這樣的游戲，說多了就不會再有人相信了，我們一定要自己在家認(rèn)真寫好作業(yè)收拾好，避免我這種悲劇發(fā)生喲!

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇2

這次軍訓(xùn)共有15個教學(xué)班，1200多人參加，是我校歷史上軍訓(xùn)人數(shù)和班級最多的一次。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、參訓(xùn)的全體同學(xué)、老師、教官都高度重視，在鎮(zhèn)武裝部與學(xué)校的精心組織、科學(xué)安排下圓滿完成了軍訓(xùn)任務(wù)。軍訓(xùn)期間同學(xué)們按照軍訓(xùn)大綱的要求，嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，尊重教官，服從領(lǐng)導(dǎo)。知難而進(jìn)，克服了許多困難。有的同學(xué)身體有病也不請假。暈倒了，休息一下再上場，不叫苦不怕累，堅持參加訓(xùn)練。在軍訓(xùn)期間，各位班主任老師始終堅守在第一線，盡職盡責(zé)，配合教官認(rèn)真做好學(xué)生的思想工作。很多班主任老師有意識的通過軍訓(xùn)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感，幫助學(xué)生克服生活和心理上的困難，為盡快形成良好的班集體傾注了大量的心血。

我的母親初二作文4“多少年苦難你都經(jīng)過，多少年辛酸你都嘗過。我好想撫平你臉上的皺紋，我好想抹去你心底的傷痛?！懊棵柯牭竭@首歌、我便想起你所受的苦，十月懷胎，才生下我。我的母親，你辛苦了。

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇3

◆您現(xiàn)在正在閱讀的《寫作訓(xùn)練：享受閱讀的樂趣》文章由收集。寫作目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生喜歡閱讀書籍，喜歡網(wǎng)上閱讀，并享受著閱讀的樂趣。

2、從范文中積累情感與語言，引起學(xué)生共鳴并在習(xí)作中學(xué)以致用。

【口語交際】

話題：網(wǎng)上閱讀好還是書籍中閱讀好

【范文】

（一）閱讀的樂趣任何時代的智慧，任何長久為人類所喜愛的故事，我們都可以極小的代價從書頁之中獲得，但我們必須先知道如何去接觸這些寶藏，如何能從中獲取最大的好處。世界上最不幸的人該是那些不懂得閱讀好書所能得到的心靈滿足的樂趣的人，這可能是他們年輕時就給老師嚇住而怕起書來，也許是低估了自己以為自己的智慧不配念那些書而羞怯的遠(yuǎn)離書本。如能在一個了解他的朋友，牧師或圖書管理員的指引下稍為努力，他們就會馬上認(rèn)清以前的想法是錯了。聽故事對小孩固然有極大的魔力，在印刷術(shù)發(fā)明以前，大人也是比較期望聽甚于讀，中世紀(jì)的人們坐在家里總是聽一些有關(guān)十字軍戰(zhàn)爭的詩?！兑晾麃喬亍泛汀秺W德賽》第一次是向那些希臘的祖先們，那些一般想聽他們祖先冒險故事的希臘先民們詠頌出來，現(xiàn)在詩人和說故事的人們?yōu)榱舜蠹业姆奖惆阉×顺鰜?，但不管寫的是詩，是小說還是其他的，他的書就象一個人在向你談天，想說一些引起你興趣的東西。我個人最感興趣的就是人，就是和他們交往，認(rèn)識他們。我所遇見過的最出色的人物很多只是作家腦中的產(chǎn)品，經(jīng)由書本而進(jìn)入我的腦海中。從書中我發(fā)現(xiàn)了許多不受人時地限制的新朋友、新天地以至于新字等好伴侶。閱讀是一種心靈的享受，多少有點象運(yùn)動一樣：你的熱心、知識和敏捷都有關(guān)系。閱讀的快樂不在人家告訴了你什么，而在于借此你的心靈得以舒展開來。你自己的想象力可以和作者的想象力一道飛翔，甚至超載他的。你的經(jīng)驗和作者的比較起來，所得的結(jié)論可能一樣也可能不同，但了解了他的觀念就可以建立起你自己的觀念。閱讀好比吃花生，開了頭就停不下來。每一本書都是獨(dú)立的，好比是一個獨(dú)立的院落，許多書在一起就象大城市里的許多房子，雖然他們都是分離著的，但是綜合起來就又象一回事了，它們彼此之間都是互相關(guān)聯(lián)著的，甚至和別的城市也有關(guān)聯(lián)。同樣的思想或相關(guān)的觀念，會在不同的地方出現(xiàn)，在生活中一再出現(xiàn)的人類問題，也在文學(xué)之中一再的出現(xiàn)，但隨著不同時代不同作者的作品，其解決的方法又自不同。書就象家庭中的成員一樣，彼此互相影響著，他們把過去、現(xiàn)在和未來都聯(lián)系了起來。不管你從哪里念起，你都是把自己系于某一思想領(lǐng)域之中，最后，你不但能認(rèn)清其中的人物和天地，也尋回了你自己。

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇4

“魔鬼”訓(xùn)練營

“慘！慘！慘?。?！”

自從老媽給我報了乒乓球訓(xùn)練班，我可是慘死了！

第一天：挺不錯的，剛參加就可以在臺上打，好多老手還天天在練基本動作，根本沒機(jī)會靠近球岸呢。

高興指數(shù)：x

幸運(yùn)指數(shù)：x

傷心指數(shù)：x（沒有一個球打上球岸）

第二天：又練了一天，總算有三個球打上了球岸。別以為收獲不錯，在訓(xùn)練結(jié)束時，教練要求把地上的球全部揀起來，竟然有九個球躲起來了，結(jié)果被罰跑五圈，鴨子步二圈，蛙跳二圈。一圈足有二百米哦！我在蛙跳時實在沒有力氣了，還掉下了幾顆珍珠豆。

高興指數(shù)：x（有一位隊員，打上岸的球才一個。哈哈?。?/p>

幸運(yùn)指數(shù)：x

傷心指數(shù)：x

第三天：慘！才三個球沒找著，又被教練罰，跑三圈，鴨子步三圈，蛙跳三圈，滑步三圈，交叉步三圈，簡直不是讓人做的！有位隊員偷懶，少跑了一圈，不得不享受一下教練的“降龍十八（巴）掌。

高興指數(shù)：x（打球有進(jìn)步）

幸運(yùn)指數(shù)：０（被教練訓(xùn)斥了一頓，因為俺是倒數(shù)第二）

傷心指數(shù)：x

三個月后：你以為還慘嗎？哈哈！俺現(xiàn)在已經(jīng)喜歡打乒乓球了，

無論什么體能訓(xùn)練，俺也能堅持住。俺現(xiàn)在是：一天不打，手就癢癢；三天不打，就想上房揭瓦。怎么樣？你也想?yún)⒓訂幔?/p>

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇5

(一)

前蘇聯(lián)有一位作家叫做高爾基的說過一句話：“書籍是人類進(jìn)步的階梯!”，我認(rèn)為，這并不是絕對的，不好的書就像不好的朋友，會把你毒害，像武俠小說，我就認(rèn)為不能看，像魯迅，莫言這些大文豪的作品，要多看，要多讀有益的書籍。

(二)

現(xiàn)在都很多人都愛寫“讀__”，“談__”，比如說“讀魯迅”，但這些人真的懂得魯迅嗎?真的能讀懂魯迅嗎?完全不見得，他們只不過是打著“議論魯迅”的名義，扯一時之快罷了。

(三)

“成功的時候，誰都可以是朋友，但只有母親，她是失敗時的伴侶!”，這句話是我以前在一本書上看見的，具體是誰說的已經(jīng)記不清楚了。我并不反對他說“母親是失敗時的伴侶”，但是，如果這一位偉人硬是要說，朋友都是那種樂于奉承之人的話，我是堅決反對的!可能有一些朋友，正是那種愛阿諛奉承之人吧!但那種人是假朋友，而并非是真正的好朋友，這僅僅只是個別例外而已，我認(rèn)為，愿意在你成功時與你分享成功的喜悅，替你高興，在你失敗時，也會鼓勵你繼續(xù)努力，不要放棄的真心朋友依然是存在的。

(四)

最近我們班的同學(xué)一直在議論沙漠中，會不會開出一朵鮮花來?當(dāng)然，三歲小孩也知道沙漠是一個不毛之地，很少會有植物生長，更別說是嬌嫩嫩的鮮花了，我們只是認(rèn)為在那些嬌嫩嫩的鮮花中會不會也有一些很堅強(qiáng)呢?會不會有一兩株安全的生存下來的呢?這是完全有可能的，不管是動物也好，植物也好，它們都是有靈性的，他們也會喜怒衰樂，自然也會有頑強(qiáng)生存的品質(zhì)!既然連鮮花都有這種頑強(qiáng)的品質(zhì)，那我們?nèi)四?是不是應(yīng)該更加堅強(qiáng)一點?

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇6

最近，老媽很忙，早出晚歸甚至早出不歸，都是常有的事。有一天晚上我起夜，好像是凌晨兩三點吧。路過客廳時，睡眼朦朧的我瞥見老媽正伏在餐桌上打盹，面前筆記本電腦還亮著光，光打在老媽臉上，有點青綠的顏色。忽然，老媽醒了，發(fā)現(xiàn)第一眼看見的是我，嚇了一跳：兒子，這么晚你來干什么?你在干什么呀?我追根尋底反問道。我在寫論文啊。老媽回應(yīng)道。我忽然想起前段時間老媽宣布她要沖刺博士論文的事情了。

最近，家里老媽與老爸的位置似乎調(diào)換了一下：老媽時常要加班、出差，而老爸在家的時間卻逐漸多了起來。當(dāng)我向老爸說出這一點困惑時，他笑了：老爸當(dāng)年寫博士論文時，也很辛苦哩。只不過老媽現(xiàn)在還要照顧你和老妹，所以就更辛苦了。于是我恍然大悟：看上去老爸老媽似乎挺輕松，事實上他們所承受的壓力可比我們所想象的要大多了!

父母都這么努力，我們孩子怎能不努力!想到寒假里老媽還在拼命寫論文時，我詰問自己。仔細(xì)回想上個學(xué)期，我驚恐地發(fā)現(xiàn)：我對自己太好了!我告訴自己，我要努力了。在我寫下這些文字時，我很高興，我很高興我已經(jīng)開始做一件之前沒嚴(yán)肅做過的事，那就是認(rèn)真!認(rèn)真地學(xué)習(xí)，認(rèn)真地完成作業(yè)，以及認(rèn)真地寫完這段文字?？偠灾?，我要開始改變自己。這種感覺很奇妙，又令人興奮。盡管我可能還是有點懶，不愛運(yùn)動，愛惹女生，但我已經(jīng)開始朝著一個目標(biāo)前進(jìn)，那就是成為自己想要成為的人。雖然這些話聽起來不太像我的風(fēng)格，但絕對是肺腑之言。我想，我將迎來一個新的自己!

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇7

閱讀下列提示，按要求作文。

什么是尊嚴(yán)？詞典上的解釋是“尊貴莊嚴(yán)；可尊敬的身份或地位”。其實，真正的尊嚴(yán)絕不取決于身份和地位。尊嚴(yán)是高尚的人格，是一種價值觀，一種自立奮斗的精神。

請你以“尊嚴(yán)”為話題寫一篇文章。立意自定，文體不限，題目自擬，不少于800字。

[提示]

寫本題可以考慮以下幾種立意：

1、尊重自己，尊重他人，才會有尊嚴(yán)。

2、神圣的尊嚴(yán)，在捍衛(wèi)正義的斗爭中得到升華。

3、科學(xué)的尊嚴(yán)不容侵犯。

4、尊嚴(yán)不僅是個人價值的象征，更是民族、國家的立身之本。

5、產(chǎn)生尊嚴(yán)的是理性——對正義的執(zhí)著，而不是沖動——對虛榮的追求，這是尊嚴(yán)與“面子”的根本區(qū)別。只有擯棄了虛榮的“面子”，樹立起真正的尊嚴(yán)，一個人，一個民族，一個國家，才會有真正的希望。

6、針對慈善事業(yè)主辦方常令受救助者陷入尷尬處境的弊病，指出“善良的原則是保持受施者的尊嚴(yán)”“做人的尊嚴(yán)是任何東西也取代不了的”。

參考擬題：1、不能容忍尊嚴(yán)的淪喪2、捍衛(wèi)尊嚴(yán)3、尊嚴(yán)與“面子”4、傷心一跪。

小學(xué)訓(xùn)練作文 篇8

這幾天，幺爸帶回來只松獅犬，叫多多。很小，才兩個月大，不過毛茸茸的，挺惹人愛。不過我有個心愿：那就是讓多多會爬樓梯。

我家在6樓。每天我?guī)Ф喽嗳ト瞿?，都要抱著它，他還裝作一副挺享受的的模樣，就像不抱不行似的。這天，我早晨起來，依舊像往常一樣帶多多下樓撒尿，他撒完尿以后，便跑進(jìn)樓道，擺好姿勢讓我抱它了。不過，我這次故意不抱它，訓(xùn)練他自己上來。不過他也挺聽話的，它看見我走遠(yuǎn)了，以為我要丟下它了，便把懶懶的前爪放在樓梯上，后爪一蹬，拖著它圓鼓鼓的小肚皮上來了。它看我還沒來抱它，便有些不耐煩了，裝作不能走的樣子，像小嬰兒似的，汪汪的叫了幾聲，不過，我可不會中他的三十六計之苦肉計，我就是不抱你，看你怎么上來。可是，多多就像一只賴皮的小孩，還蹲在地上睡起叫來了。我叫你敬酒不吃吃罰酒，我連忙弄了一下小多多，他看我實在不抱他了，便只好自己爬上了好幾層階梯，我在前面走，他在后面追，樣子十分滑稽，又很天真，好像在說：快來抱我，快來抱我似的。不過，靠多多自己努力，他還是爬上了6層樓，我也十分驚嘆，兩個月大的松獅犬，竟然能爬這么高！不過話說回來，我的愿望，也實現(xiàn)了。

這就我的心愿。

訓(xùn)練觀后感匯集

究竟怎樣才能寫好有關(guān)作品名的觀后感呢？當(dāng)我們聚精會神的觀賞某段電影時，在觀看結(jié)束后，我們可能會產(chǎn)生一些新的想法。這時我們可以寫一篇觀后感來記錄我們所認(rèn)識到的一切，寫觀后感時，我們可以談?wù)勛约旱木唧w感受，關(guān)于“訓(xùn)練觀后感”我們整理出了以下的相關(guān)知識點，我們提供的建議僅供參考最終決策需要您自己做出！

訓(xùn)練觀后感【篇1】

一讀。讀后感的感是因讀而引起的。讀是感的基礎(chǔ)。走馬觀花地讀，可能連原作講的什么都沒有掌握，哪能有感?讀得膚淺，當(dāng)然也感得不深。只有讀得認(rèn)真，才能有所感，并感得深刻。如果要讀的是議論文，要弄清它的論點(見解和主張)，或者批判了什么錯誤觀點，想一想你受到哪些啟發(fā)，還要弄清論據(jù)和結(jié)論是什么。如果是記敘文，就要弄清它的主要情節(jié)，有幾個人物，他們之間是什么關(guān)系，以及故事發(fā)生在哪年哪月。作品涉及的社會背景，還要弄清楚作品通過記人敘事，揭示了人物什么樣的精神品質(zhì)，反映了什么樣的社會現(xiàn)象，表達(dá)了作者什么思想感情，作品的哪些章節(jié)使人受感動，為什么這樣感動等等。 　二感。只要認(rèn)真讀好原作，一篇文章可以寫成讀后感的方面很多。如對原文中心感受得深可以寫成讀后感，對原作其他內(nèi)容感受得深也可以寫成讀后感，對個別句子有感受也可以寫成讀后感?？傊灰窃髌返膬?nèi)容，只要你對它有感受，都可以寫成讀后感。這就需要酌情選準(zhǔn)感點。一篇文章，可以排出許多感點，但在一篇讀后感里只能論述一個中心，切不可面面俱到，所以緊接著便是對這些眾多的感點進(jìn)行篩選比較，找出自己感受最深、角度最新，現(xiàn)實針對性最強(qiáng)、自己寫來又覺得順暢的一個感點，作為讀后感的中心，然后加以論證成文。 　 三敘。既然讀后感是由讀產(chǎn)生感，那么在文章里就要敘述引起感的那些事實，有時還要敘述自己聯(lián)想到的一些事例。一句話，讀后感中少不了敘。但是它不同于記敘文中敘的要求。記敘文中的敘講究具體、形象、生動，而讀后感中的敘卻講究簡單扼要，它不要求感人，只要求能引出事理。初學(xué)寫讀后感引述原文，一般毛病是敘述不簡要，實際上變成復(fù)述了。這主要是因為作者還不能把握所要引述部分的精神、要點，所以才簡明不了。簡明，不是文字越少越好，簡還要明。 　 四聯(lián)。 寫讀后感要注意圍繞基本觀點聯(lián)系實際。一篇好的讀后感應(yīng)當(dāng)有時代氣息，有真情實感。要做到這一點，必須善于聯(lián)系實際。這實際可以是個人的思想、言行、經(jīng)歷，也可以是某種社會現(xiàn)象。聯(lián)系實際時也應(yīng)當(dāng)注意緊緊圍繞基本觀點，為觀點服務(wù)，而不能盲目聯(lián)系、前后脫節(jié)。

附：讀后感寫作訓(xùn)練教案

　 知識要點：

1、讀后感是讀了別人的文章或著作之后，把自己的感想、體會寫出來的一種文章形式。

2、讀后感通常包括兩個部分：讀和感。讀是基礎(chǔ)，感是由讀引發(fā)的，只有讀懂原文，才能有感可言。

3、讀后感有敘有議，以議為主，屬議論文范疇。

教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生了解讀后感的基本結(jié)構(gòu)，把握讀后感的一般寫法

教學(xué)步驟

一、讀后感是讀書筆記的一種形式，有時也被稱作感想性議論文。日常生活中我們閱讀一本書、學(xué)習(xí)一篇文章或讀了一首詩之后，把所產(chǎn)生的感想、體會和收獲寫出來這就是讀后感。無疑感是核心，感可以是從書中領(lǐng)悟出來的真切道理或精湛的思想；也可以是受書中內(nèi)容的啟發(fā)而引起的思考與聯(lián)想；也可以是因讀書而激發(fā)出來的決心和理想；也可以是因讀書而引起的對社會上某些現(xiàn)象的感觸和評論。

二、讀后感的突出特點即讀是感的基礎(chǔ)，感是讀的結(jié)果 ，感因讀而來，所以首先得在讀上下功夫。第一步就要認(rèn)真閱讀原文，力求融會貫通地掌握文章的思想內(nèi)容，乃至語言文字表達(dá)上的特點。一般說來，我們可以從讀懂詞句了解內(nèi)容入手，進(jìn)而理解文章的難點、疑點，掌握文章的中心，理清文章的思路。同時，還可以把文中的內(nèi)容同歷史的經(jīng)驗、社會生活以及個人的實際聯(lián)系起來，認(rèn)真思索廣泛聯(lián)想。這樣，讀書的感受才會豐富，才會深入具體，從而為寫好讀后感打下堅實的基礎(chǔ)。

切記：認(rèn)真、仔細(xì)地讀是寫好讀后感的前提！

三、 讀后感寫作的一般結(jié)構(gòu)是：引議聯(lián)結(jié)

1、引圍繞感點，引述材料。讀是感的基礎(chǔ)，寫感不能離開原文的內(nèi)容，更不能從頭至尾沒有對原文的簡要介紹。如果不這樣做，讀和感就脫節(jié)了，感便成了無源之水。是不正確的。把原文中你覺得很好、很受感動的地方，你感受最深的那件事，引述到文中來?？梢灾苯诱牡闹攸c語句，然后寫感想；也可以間接敘述原文內(nèi)容，點出感想是從何處產(chǎn)生的?？傊?，一定要交代清楚感的由來。但要記?。焊惺俏恼轮黧w，因此行文過程中內(nèi)容安排上要注意讀和感的比例。課文內(nèi)容引用不要太長、太細(xì)，否則會喧賓奪主。很多同學(xué)只有讀而無感，照抄原文，以引述代替感想的寫法成了對書的內(nèi)容介紹，從而使文章本末倒置。

2、議分析材料，提煉感點。在引出讀的內(nèi)容后，要對讀進(jìn)行一番評析。既可就事論事對所引的內(nèi)容作一番分析；也可以由現(xiàn)象到本質(zhì)，由個別到一般地作一番挖掘；對寓意深刻的材料更要作一番分析，然后水到渠成地亮出自己的感點。注意一定要把自己真實的感受寫出來，還要寫得具體，這樣才能讓人信服。要抓住體會最深的一兩點，任何一篇文章，讀完后受到的觸動是多方面的，如果不加選擇，面面俱到，泛泛的談，那就根本什么也說不清楚，所以要選擇自己體會最深刻、有獨(dú)到見解的感受來寫。千萬不能感到哪里就寫到哪里。那么如何選擇感受的角度呢？注意以下兩點：

（1）、選擇你能發(fā)掘出深度的角度來寫，不可勉為其難。

（2）、感受點要有新意，切忌千人一面，所以寫作時要全面透徹地理解文章實質(zhì)，緊扣原文中心同時從不同角度去想，就會有不同的感受和啟發(fā)。例如：《孫權(quán)勸學(xué)》一課，我們可以從呂蒙接受別人的意見角度來寫，也可以從孫權(quán)善于勸說引導(dǎo)來談，也可從學(xué)習(xí)的內(nèi)因外因、魯肅重學(xué)識等角度來寫。

讀后感應(yīng)力求入情入理、新鮮、活潑。有些同學(xué)寫讀后感或是板著面孔議論一番，或是痛心疾首自責(zé)一番，前者往往流于枯燥，后者則不大自然。要做到這一點，首要的是言必由衷，情動于中而發(fā)于辭，只有深受啟發(fā)，確有所得，才能以理服人，以情動人。

3、聯(lián)聯(lián)系實際，縱橫拓展。它有兩層意思：一是對原文進(jìn)行材料分析、評論；二是要針對自己的感受聯(lián)系實際生活，這是很重要的一步。

對原文進(jìn)行材料分析評論要略寫但卻不要不寫，與實際生活的聯(lián)系非常必要也非常重要。聯(lián)系實際才能使文章有可讀性、有價值。由原文推而廣之，使原文的內(nèi)容得到充分發(fā)揮，同時自己對原文的體會也會更深刻?？梢月?lián)系自己的思想實際、工作實際、社會實際、現(xiàn)實生活及其他方面的實際，這一點是讀后感的重要特點之一，也是區(qū)別于其他文體的主要界限。當(dāng)然，聯(lián)系實際并不是漫無邊際地去聯(lián)系，而也必須如寫議論文那樣有很強(qiáng)的針對性，也就是說要有的放矢，決不能泛泛而談，牽強(qiáng)附會，生拉硬扯，要自然，要和情和理。

聯(lián)系實際要注意以下幾點：

（1）、聯(lián)系自己個人生活，不要寫成自己某項成的匯報，也不要寫成檢討書。

（2）、聯(lián)系社會生活實際，一定要實事求是，注意分寸，不說假話、大話、空話、。這樣才能不空洞，才能言中有物，深中肯綮。

（3）、聯(lián)系實際時還要力爭情理真切。情真才能感人；理切才有力量。切不可言不由衷，胡編亂造。

（4）聯(lián)系實際時，聯(lián)想要豐富。多關(guān)心國家大事、社會熱點、各個領(lǐng)域的突出表現(xiàn)的人和事，多選擇新近發(fā)生的新人新事，體現(xiàn)與時俱進(jìn)的特點。

4、結(jié)總結(jié)全文，升華感點?？偨Y(jié)既可以回應(yīng)前文，強(qiáng)調(diào)感點；也可以提出希望，發(fā)出號召。不管采取哪種方式結(jié)尾，都必須與前文貫通，渾然一體。讀后感始終要受讀的約束，開頭要引讀，中間還要不時地回扣讀的內(nèi)容，結(jié)尾也要恰當(dāng)回扣讀的內(nèi)容不放松。

總之，，寫好一篇讀后感無論怎樣都不能只有引述沒有感想，也不能人云亦云的重復(fù)別人的觀點，應(yīng)從文中提煉出新觀點，結(jié)合現(xiàn)實生活，從新的角度寫出內(nèi)容較為深刻、又頗具新意的讀后感。

根據(jù)下面的材料，自選取角度，自擬題目，寫一諞不少于800字的議論文。

1814年，英國人史蒂芬遜制造出世界上第一輛蒸氣機(jī)車，當(dāng)時有人駕著一國輛馬車和它賽跑。新生的火車丑陋笨重。走得很慢，漂亮的馬車驕傲地跑在彰面。而且火車由于沒裝彈簧，把路基都震壞了。然而斯蒂芬遜并沒因比賽失敗而灰心，他不斷改進(jìn)機(jī)車，堅信火車具有馬車所無法媲美的前途。100多年過去了，馬車仍按原來的速度轉(zhuǎn)動著輪子，而火車卻在飛速前進(jìn)，高速火車每小時可達(dá)200公里，試驗性火車的速度更為驚人。

這道題，要求就此寫一則讀后感，如何才能掌握讀后感的寫作方式`呢？下面分析一篇文章，從中可以得到一些啟示。

例文一 失敗是成功之母

由世界上第一輛火車跑不過馬車談起

當(dāng)我看完了世上第一輛炎車和馬車賽跑，竟然遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于馬車的故事后，再看到現(xiàn)在高速成火車時速已達(dá)兩百公里，不由得想起了我國的一句名諺：失敗是成功之母。

（引、揭。開篇概引材料，揭示中心：失敗是成功之母。文章抓住所供材料的重點有目的地引材，由材料到論點，簡潔恰當(dāng)而又鮮明。）

假如火車的發(fā)明者因為最初的火車頭跑不過馬車而灰心喪氣，不去找毛病，不去想辦法改進(jìn)，那么也許直到今天，人們?nèi)匀蛔隈R車上穿州過府，不知火車頭為何物呢！沒有第一次的失敗，又怎會有以后的成功呢！

（析：緊扣原材料，闡明觀點。文章充分發(fā)揮原材料的論證作用，通過對材料略作分析，一方面揭示作者由材料到觀點的思維過程，另一方面又闡發(fā)了中心，可謂一箭雙雕。）

但是有的人一講到失敗，便叭恐避之不及，總想自己不論干什么，都只有成功，沒有失敗挫折。其實只要我們回顧一下歷史便函會發(fā)現(xiàn)，真正有成就的人，都有是在經(jīng)歷了失敗挫折后才取得偉大的成績的。清代文學(xué)家蒲松齡落第之后，憤而著書，才寫出《聊齋志異》；著名化學(xué)家歐立希經(jīng)過了665次的失敗，才發(fā)明了藥物666；有發(fā)明大王之稱的愛迪生，一生發(fā)明了1000多件新產(chǎn)品，但每一個新發(fā)明的誕生，他都有經(jīng)歷過無數(shù)次失敗。在一次新發(fā)明的試驗過程中，共失敗了8000多次，但他仍然樂觀地說：失敗也是我所需要的，8000次失敗，起碼使我知道了有8000個辦法行不通。由此可見，不經(jīng)失敗，便沒有成功的果實，害怕失敗是完全沒有必要的?；蛟S今天的失敗，正預(yù)示你明天的成功呢！

但事實上并不是每一個經(jīng)歷過失敗后都有會取得成功的。能在經(jīng)歷失敗走向成功的人是明智的，但世上有更多的庸人，在經(jīng)歷過失敗之后，不思悔改。其中有的人是碰壁了，卻不懂轉(zhuǎn)變，吸是一而再，再而三地走著老路，結(jié)果是一再碰壁。有一類人，明明失敗了，卻又不承認(rèn)。這種人是最危險的。

我們不但要在學(xué)習(xí)上、工作上正確對待失敗，而且在國家建設(shè)方面，也不應(yīng)因為一點挫折而悲觀。如今，我們國家正處于社會主義初級階段，還有很多不完善的地方。和某些發(fā)達(dá)的資本主義國家相比，就像一部不夠完美的火車和一部漂亮的馬車一樣，而我們每人都是火車的設(shè)計師。假如我們因為這部火車跑不過馬車而對它失去信心，那么國家就沒有發(fā)展前途了。但如果我們像斯蒂芬遜一樣，不灰心，不氣餒。找出我們車上不夠完善的地方進(jìn)行改進(jìn)，終有一天，我們國家會像高速火車一樣，把資本主義國家遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在身后。

（聯(lián)。聯(lián)系實際，深化主題。此外所說的實際，不僅僅指個人實際（思想、學(xué)習(xí)、工作、生活實際），也指社會實際（自然界和人類社會的種種實際）。文章第三段聯(lián)系中外歷史上的三個事例，敘議結(jié)合，說明真正有成就的人，都是在經(jīng)歷了失敗挫折后才取得偉大的成績的。第四段用辯證的眼光來思考分析問題，和上文形成鮮明的對照，說明有些人經(jīng)歷了失敗卻并沒有取得最終的成功，其原因一是不悔改，二是不承認(rèn)。第五段進(jìn)步聯(lián)系自身和社會國家，詳略有致，聯(lián)系自身，一句話稍帶即過，重點聯(lián)系國家建設(shè)，具有鮮明 針對性和現(xiàn)實性，使文章的思想上升到一定的高度。

訓(xùn)練觀后感【篇2】

不管孩子是不是去學(xué)校上學(xué)，那陪孩子寫作業(yè)這件事，都必須是家長的吧！不知道是不是家長和孩子天生是冤家，家長左講又講孩子就是不懂，氣得都想打孩子，網(wǎng)上傳前不久某地一位33歲媽媽訓(xùn)斥孩子后出現(xiàn)嘴歪口斜大舌頭癥狀，送醫(yī)后被診斷為腦梗。

消息一出更多陪孩子寫作業(yè)的梗都出來了，什么默念親生的，什么不寫作業(yè)母慈子孝，一寫作業(yè)雞飛狗跳。問題是作業(yè)么？不，是孩子的專注力缺少，惹的禍。我想你需要這套大名鼎鼎的專注力培養(yǎng)游戲書，英國Parragon公司全新力作，風(fēng)靡全球的視覺益智游戲書，《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書》。

這一套書有四冊：《圖形大猜想》，《英》蘇珊﹒費(fèi)爾布拉澤，碧翠絲﹒科斯塔尼亞?！稊?shù)字大爆炸》，《意》克萊爾﹒西皮，艾米莉﹒金。《迷宮大冒險》，《英》貝基﹒威爾遜，洛娜﹒安德森。《綜合訓(xùn)練營》《美》威廉﹒波特，史蒂夫﹒伍德。

這四冊書累積超過400個神奇的趣味游戲，極盡奇思妙想，有效提升專注力。除了一本綜合性游戲書以外，其余3本各圍繞著一個主題，迷宮、數(shù)字和連線，色彩鮮艷美麗，題型豐富多樣，讓孩子拿起就不愛放下，專注于玩耍，專注力也就提升上來了。

1、數(shù)字與圖形和故事的完美結(jié)合

小朋友免不了數(shù)數(shù)，單調(diào)的1、2、3、4…，別說孩子了，大人這樣單調(diào)的數(shù)來數(shù)去，也會心煩意亂的吧！而這本《圖形大猜想》就快樂的解決了這個問題。

孩子在色彩鮮艷的圖片中，看到了問題，怎么沒有畫完圖啊，猜猜看，是什么吧？猜完后，數(shù)著12345，再動動手指，把數(shù)字連起來，看看書中的圖畫到底是什么吧？既增加了孩子的動手能力，又在游戲中刺激了大腦的開發(fā)，提高專注力。

2、培養(yǎng)孩子數(shù)學(xué)和邏輯思維能力

有句話說的好，學(xué)遍數(shù)理化，走遍全天下。那么，學(xué)好數(shù)理化的基礎(chǔ)是你要學(xué)好數(shù)學(xué)和邏輯思維。那么，邏輯思維這個太抽象了，我們怎么給它提高呢？就需要一定的鍛煉了。

數(shù)獨(dú)游戲、找規(guī)律、破解密碼、數(shù)字計算、連線等類型的練習(xí)都能夠提高我們的邏輯思維。而這本《數(shù)字大爆炸》里，全部囊括在內(nèi)。再搭配上富有沖擊力的圖畫，好看的卡通人物，都能夠不枯燥的讓孩子在快樂的游戲中，提高專注力。

這個是給恐龍找家的游戲，小朋友可以看看恐龍的話，分析下正確的數(shù)據(jù)，再去找家，而不是只是告訴你一二三的讓你去連接哦。

3、眼花繚亂的迷宮中找到終點的路

小時候，總會做夢，找不著自己的家了。沒解過夢，也不知道這是什么意思。或許是白天有疑惑，不知道方向往哪里，晚上體現(xiàn)了出來。所以，自己對于迷宮有著很深的迷戀。這個迷宮，我都躍躍欲試的玩了幾局。就好像童年的自己也從迷宮里走了出來，找到自己的家。

走錯了不要緊，我們可以回去，重新開始的哦！這樣，還鍛煉了孩子不服輸?shù)膭蓬^呢。

4、全方位鍛煉孩子思維能力

游戲不是單一的，種類多樣，更能吸引孩子們的喜愛，讓孩子們在快樂游戲中全方位鍛煉思維能力，防止思維的短板，同時有效的提升專注力。

《綜合訓(xùn)練營》這本書綜合訓(xùn)練孩子觀察力、思維力、想象力、動手力、推理力，涵蓋單詞、數(shù)字、色彩的認(rèn)知，以及圖形連線、找不同、闖迷宮等游戲。全面又專業(yè)，等你來挑戰(zhàn)吧！

在回到我們最初的陪孩子寫作業(yè)，孩子的專注力如果沒有培養(yǎng)好，是會出現(xiàn)各種各樣讓人頭疼的狀況，我們不要只看表明，可以找到影響孩子的源頭，也就是專注力。這樣，可以事半功倍。推薦你選擇這套風(fēng)靡全球的專注力培養(yǎng)書——《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書》。當(dāng)你嘗試過，就一定會感謝可以有機(jī)會遇到這么優(yōu)秀的書。

訓(xùn)練觀后感【篇3】

《水滸傳》讀后感

《水滸傳》是我國古典文學(xué)中一部名著，講的是梁山108位好漢起義反抗朝廷，后接受招安的故事，《水滸傳》這本書給我印象最深的是兩個字：忠和義。對故事內(nèi)容的概括

忠就是對人民對國家很忠心。宋江對梁山事業(yè)很忠心，對國家也是忠心耿耿，這就是忠。他大破遼兵，為國出力，就是最好的證明。

忠誠，也許大多數(shù)人都能做到，但正義不是每個人都能做到的?？墒?，《水滸傳》里的108位好漢每個人都做到了義字，他們都可以為別人赴湯蹈火，哪怕犧牲自己的生命保住別人的性命都愿意。而我們現(xiàn)在，誰能做到以命換命呢？

所以，我們很少做到義這個字。

我記得魯智深看到金的父女被惡霸鄭關(guān)西欺負(fù)，就幫他們出來了。他三拳打死鄭關(guān)西，雖說有些魯莽，但這種為素不相識的人打抱不平的義氣是讓人敬佩的。

而我們社會上也曾有一些**賊和壞蛋，像秦檜、汪精衛(wèi)，他們根本就是不忠不義，他們跟108位好漢相比，有著天壤之別。而社會上也有一些人，他們也像108位好漢那樣，有忠有義。忠于國家和民族，很公正，這種人才是最好的，也值得我們學(xué)習(xí)。

例如，宋朝著名的反金將軍岳飛，不求名利，只想忠實報國。他是我心中最偉大的英雄。

再比如說像《亮劍》里的李云龍，他也是一個有忠有義的人。他忠于祖國人民，把日本鬼子打得落花流水。他也很正直。有一次，他的戰(zhàn)友失血過多。他請醫(yī)生給他的朋友們抽血。可以看出他很正直。

他也是我所崇拜的英雄。 邊談情節(jié)邊聯(lián)系實際

《水滸傳》里的108位好漢雖然是虛構(gòu)的，但他們有血有肉，都是響當(dāng)當(dāng)?shù)蔫F漢子。他們的忠心和正義將永遠(yuǎn)留在我心中。我愛《水滸傳》中的精彩的故事，我也愛故事中的英雄人物，但我更愛英雄們身上的忠義精神。

訓(xùn)練觀后感【篇4】

《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》 讀后感

品控部答艷

讀完此書，我最感同身受的兩章是“塑造屬于自己的執(zhí)行力導(dǎo)師”和“讓自己不再猶豫不決”.在可口可樂工作多年，這兩點也一直是我的追求。

每個人都有自己的職場標(biāo)簽，例如：專業(yè)、清晰、靠譜、有格局、做事果斷、勇于承擔(dān)責(zé)任等。我想，對于任何員工來說，這些評價不僅意味著對自身能力的肯定，更是督促自己不斷強(qiáng)化執(zhí)行力的動力和導(dǎo)向：我要更專業(yè)、更靠譜，我要更加準(zhǔn)確高效地回應(yīng)相關(guān)部門的技術(shù)需求，更好地與人溝通，在面臨困難時更加果斷和勇敢……以此為動力，就會不斷地要求自己堅持學(xué)習(xí)和積累，使自己與得到的標(biāo)簽相稱。技術(shù)在革新、管理在進(jìn)步，每個環(huán)節(jié)都需要我們在相應(yīng)過程中保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，才能深入了解每項指標(biāo)的目的，更好地配合適應(yīng)生產(chǎn)的需求。

比起以學(xué)習(xí)為天職的學(xué)生時代，成人學(xué)習(xí)面臨著更多的外界干擾和內(nèi)心惰性造成的阻礙。缺乏外界直接的督促，更多的動力來自于內(nèi)在的需求，也就是來源于自己的執(zhí)行力導(dǎo)師。我對書中的這句話特別有感觸：“有時，你別無選擇，必須完全依靠自己。你必須為自己吹響前進(jìn)的號角。不過，你并非孤軍奮戰(zhàn)，你有內(nèi)心的導(dǎo)師與你并肩作戰(zhàn)。”執(zhí)行力導(dǎo)師并非虛無縹緲的東西，也不是一朝一夕得來的，而是很早就萌芽于我們每個人心中，關(guān)鍵在于我們怎樣去挖掘它，聆聽它的聲音。成長時期，一次被夸獎，一次考試第一名，都會不斷地強(qiáng)化我們的自我要求——你可以做的更好。進(jìn)入工作崗位，接觸到一個又一個陌生的領(lǐng)域，外部要求你需要勝任，內(nèi)在要求你不但要勝任還要專業(yè)。因為只有專業(yè)，才能有底氣的面對內(nèi)外部溝通，才能更好的完成任務(wù)，甚至達(dá)到可以培訓(xùn)他人的程度。這些過程中無疑需要自己的執(zhí)行力導(dǎo)師不斷地告訴自己，自己需要做到專業(yè)，需要不斷學(xué)習(xí)，并結(jié)合已有經(jīng)驗把工作落到實處。

讓自己不再猶豫不決是也我感觸很深的一點。工作中，每天都有大大小小的決定要做，而做出決定的速度及正確與否很大程度上取決于知識技能和經(jīng)驗。猶豫不決、優(yōu)柔寡斷很可能會影響別人的工作，導(dǎo)致合作無法順利進(jìn)行。因此，內(nèi)心導(dǎo)師告訴我需要回復(fù)的郵件必須當(dāng)天處理，除非要查尋資料或更高一級的溝通。然而，即便如此，無法抉擇的情況仍然存在。這個章節(jié)讓我豁然開朗。當(dāng)有很多的計劃很多的方案擺在你面前，讓你猶豫不決時，最好的做法是行動在當(dāng)下，不用去思考之前我為什么沒有想到這點，也不用去想這點對結(jié)果有多大的幫助，在還不知道更具體的方向和計劃時先動起來，這樣才能最大程度上避免事后后悔。當(dāng)你的想法不斷全面時，便可不斷豐富計劃并付諸新一輪行動。當(dāng)我們遇到因難，也要最大限度地行動在當(dāng)下，不要企盼沒有任何的改善卻會有好的結(jié)果。也許事情過后再來反思，這個并不是主要原因，后續(xù)也可能不成為一個標(biāo)準(zhǔn)的操作流程，但至少在當(dāng)下我們有行動有改善。我覺得這個是我要特別堅持并力爭做到的——行動在當(dāng)下，而不是永遠(yuǎn)停在頭腦中美好的愿景。在讀這本書時我特別注意到這點：“在思考是否應(yīng)該執(zhí)行一個計劃時，你可能在不同的觀點之間翻來覆出的搖擺。此時，唯一要以促使你前行的，是將真實情況理解為積極動力的源泉，每一個觀點中都有一定的道理，但是否每一個觀點都能給你同樣的推動作用呢？恐怕并非如此?！贝_實，如果什么也不做，等待一個完美的計劃形成時，我們往往已經(jīng)錯過了解決問題的最佳時機(jī)，這就是猶豫不決的危害。

以上兩個觀點是我讀這本書最受教的部分?？偠灾?，執(zhí)行力是一種訓(xùn)練的結(jié)果，一種長期的修行，不可能一蹴而就，也不會自然而然地發(fā)生。內(nèi)心的導(dǎo)師可以使我們不斷保持學(xué)習(xí)力，不斷接受直至了解新事物，適應(yīng)不斷提高的要求；當(dāng)你沒有完美的計劃時，當(dāng)你無法做決定時，不如先行動起來，停留在頭腦中任何不付諸行動的的完美計劃沒有任何意義。

《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》讀后感

長安劉偉

讀了這本書以后，首先確定的是一個觀念，原先理解的執(zhí)行力是指團(tuán)隊為了做成某件事而付出的行動，現(xiàn)在重新有了定義，執(zhí)行力是為了實現(xiàn)個人理想和個人目標(biāo)，是自己與自己達(dá)成的一種內(nèi)心約定，這是一種對自我的承諾，為了實現(xiàn)這個承諾，你愿意付出任何代價。當(dāng)我重新因為這個定義審視自己走過的路程，發(fā)現(xiàn)凡是獲得的成功，都源于我想要什么，然后，我為了想要的這個東西或滿足過，堅定不移，甚至夜以繼日的去為了實現(xiàn)它或得到它而想辦法，花時間，并且付出行動。人生中對我而言，最有執(zhí)行力的事情就是娶媳婦這件事，正是有著堅定不移的信心，才有了后來的一系列行動，才有了最后的美好的結(jié)果。

其次，在這本書的閱讀中，通過每個章節(jié)不同的案例，總結(jié)出，執(zhí)行力是一個復(fù)雜的系統(tǒng)的心理和行為過程，有著不同的階段和屬性，首先是：你想要的是什么，在追求這個過程中，并不是一帆風(fēng)順的，也會有逆境，你需要做的是一邊去做，一邊思考，并且把復(fù)雜多樣的事情變成一件件小事，通過解決一件件的小事，從而得到你想要的目標(biāo)。

接下來，想要從容面對，就要具體去看，第一要做的事就是怎樣分解你認(rèn)為重要的目標(biāo)，把它變成好幾件事，并通過你當(dāng)時的資源，處境，能力，從最容易達(dá)成的著手，從而保證你在達(dá)成目標(biāo)的過程中，始終有一個可以使你看起來很高效的計劃和認(rèn)知。然后，在做每一件具體事務(wù)的時候也要繼續(xù)分析是否是對的，是否是可以被調(diào)整的更好的，是否可以有一套更言簡意賅或者是更為輕松有效的流程，然后不停的去做，不停的在做的過程中發(fā)現(xiàn)新的方法，改進(jìn)，繼續(xù)去做。

通過這本書的學(xué)習(xí)，就是明白一個道理，執(zhí)行力并非高大上的事情，你要做的就是先去動手做，只要你認(rèn)為它是你要想的，在這個過程中，遇到困難，解決困難，使自己可以更高效的達(dá)成自己的目的。

結(jié)合工作來談，長安辦事處現(xiàn)在處于組建期，作為長安的經(jīng)理，最大的目標(biāo)是讓長安辦事處達(dá)到公司要求的標(biāo)準(zhǔn)，那么下來就需要分解標(biāo)準(zhǔn)是什么：

每月按時完成公司的收入目標(biāo)

每月使公司的執(zhí)行目標(biāo)可以在每一個具體客戶處得以落實

人員保持穩(wěn)定且動手能力，溝通能力，計劃能力提升

針對第一點，每月月初要做的事情是合理的去做銷量拼圖，或按照客戶，或按照包裝，參考去年同期的售賣結(jié)果，用通俗易懂的語言去和業(yè)務(wù)溝通，了解業(yè)務(wù)不可為背后的真性問題，幫助業(yè)務(wù)解決，客服心理障礙，達(dá)成目標(biāo)。

針對第二點，每月針對渠道計劃，細(xì)分目標(biāo)，然后要求業(yè)務(wù)每天去做相對應(yīng)的家數(shù)，然后跟進(jìn)每日達(dá)成，在沒有達(dá)成的時候，走到市場上，看看具體的問題，然后指定相應(yīng)的應(yīng)對方案，然后再去做，再跟進(jìn)，從易到難，確保每個人有獨(dú)立去做的能力，然后再反復(fù)跟進(jìn)，打磨的更為標(biāo)準(zhǔn)化。

針對第三點，獎罰要清楚，處置要得當(dāng)，公示要明確，且要以身作則，獎的時候當(dāng)面獎，罰的時候當(dāng)面罰，確保每個人都清楚底線是什么，目標(biāo)是什么，其次，對于處罰的人，要配以心理輔導(dǎo)，使其明白責(zé)任和權(quán)力的對等性，確保每個人明白自己要的是什么，而不是混日子。

達(dá)到以上三個標(biāo)準(zhǔn)，長安就可以算是正常的運(yùn)作，接下來，就要在運(yùn)作的過程中，去錘煉團(tuán)隊，樹立更為優(yōu)質(zhì)的目標(biāo)，確保大團(tuán)隊是一直有成就感，榮辱感，大局觀的高績效團(tuán)隊。

《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來的》讀后感

重點客戶部劉佳

在精讀吉恩的書過后，我開始把執(zhí)行力的中心思想和概念運(yùn)用到工作和生活當(dāng)中，起初，我用一周的時間作為自省的方式，觀察帶給我的思想和行為上的改變，一周過后，發(fā)現(xiàn)不僅僅是行動力的提升，更多的是在管理團(tuán)隊和制定計劃中有了更卓越方向和成果。運(yùn)用吉恩導(dǎo)師最有影響力的引言展開我對本書一些讓我歷歷在目且終身受用的觀點，并結(jié)合自己的經(jīng)歷和感受做如下的分享，也成為了我職業(yè)生涯當(dāng)中更好的啟迪。

何謂“執(zhí)行力”?能讓你堅持夢想，貫徹始終，不達(dá)目的決不罷休的力量。

這不僅僅是一本高效率的行動手冊，也不僅僅是思想和行動上的激勵培訓(xùn)，更多的是吉恩導(dǎo)師用自己的親身經(jīng)感悟出的人生真諦，在每一個章節(jié)的提示卡下，我也同樣做了更多的練習(xí)和分析，這將更好的運(yùn)用到目前的工作當(dāng)中，幫我突破了很多瓶頸的問題，同時也在大徹大悟中自省自己的不足和更多需要提升的方面，以下就是吉恩導(dǎo)師激勵并引領(lǐng)我職業(yè)生涯至關(guān)重要的內(nèi)容：

任何人都可以擁有執(zhí)行力，關(guān)鍵在于你是否愿意兌現(xiàn)自己的承諾，讓現(xiàn)在的你變得更加優(yōu)秀。

我將這句話分享給我團(tuán)隊的每一位成員，在我們制定計劃和執(zhí)行任務(wù)的當(dāng)中，最好的信念莫過于讓大家發(fā)掘我們最可怕的敵人就是自己，只有與自己內(nèi)心對話，無論遇到什么困難，都想方設(shè)法的必須解決，除了嘗試并承受失敗以外，別無選擇，利用執(zhí)行力為自己服務(wù)，并堅信你會越來越靠近自己希望的目標(biāo)，我們就是真正的實干家，堅定無比的信念就是執(zhí)行力的DNA,就是我們與自己達(dá)成的一種關(guān)系，像所有良好的關(guān)系一樣，它必須建立在團(tuán)隊的信任和信心的基礎(chǔ)之上。

擁有執(zhí)行力的人都知道，所謂“最佳選擇”是根本不存在的。

一旦你獲得了一次成功，你就會面對更大的壓力，希望自己能夠?qū)崿F(xiàn)更高的目標(biāo)，獲得更大的成功。通常我們在面臨一次次的挑戰(zhàn)和困難的時候，或者在眾多選擇的時候，不能再以“足夠好”為抉擇標(biāo)準(zhǔn)，而是盡自己最大的努力，成為并實現(xiàn)“最好”.這是一句內(nèi)心的自我暗示和一把衡量標(biāo)準(zhǔn)的尺子，我希望并堅信，在生活和工作中所制定的任何目標(biāo)，都以最好為標(biāo)準(zhǔn)，每一個選擇，無論好與壞，都欣然接受，無論在過程中選擇是否錯誤，至少，每一段都會獲得不一樣的經(jīng)驗，自省過后總結(jié)經(jīng)驗，并堅信這樣的錯誤會促使將來更好的決策，因為遭遇的每次傷害都會帶來成長，并且為下次帶來更好的突破。

不能浪費(fèi)生命并不是督促我們就今天行動起來，朝心中的目標(biāo)努力的唯一原因。另一個原因是，如果我們不盡快實施這些想法，它們就很快會變質(zhì)，失去有效價值。

不論我們決定如何利用時間，它都會按照自己固有的速度前進(jìn)，所以，我們確實應(yīng)該利用時間完成自己的心愿。這個啟發(fā)我更多的用在生活當(dāng)中，在人生路口經(jīng)歷了更多的轉(zhuǎn)折和困難的時候，更多的是經(jīng)歷的積累，也慢慢追逐內(nèi)心的想法，當(dāng)內(nèi)心認(rèn)為某件事足夠重要的時候，一定為為之停下腳步，擠出時間，比如健身，為了讓自己保持更佳的狀態(tài)，在特定的時間讓自己保持良好的習(xí)慣，使我更加自律。人生和時間是統(tǒng)一的，我會規(guī)劃和利用好自己的時間，每天很少的幾十分鐘或者一兩個小時積累起來，從而改變我的生活，陪伴家人，用心對待身邊的朋友，與團(tuán)隊溝通，傾聽他們的心聲，關(guān)心團(tuán)隊的每一位成員。

塑造屬于自己的執(zhí)行力導(dǎo)師

心理暗示，如果我們沒有自我暗示，就會變得沮喪，越來越?jīng)]有信心，這種對自己背后的輕輕撫摸和鼓舞士氣的拍打所產(chǎn)生我們無法想象的神奇力量，它在提醒我們相信自己，相信自己有能力實現(xiàn)心中的愿望，在每一段經(jīng)歷的背后，無論所遇到的贊許和肯定，都將做成一個百寶箱，()視為人生道路上的無價之寶，積極正能量的信息已經(jīng)早早的儲備起來，在感到信心不足的時候，打開心靈百寶箱，依靠他們激勵鼓舞自己，緩解當(dāng)下的困惑和壓力。以及那些我曾今征服過的困難和恐懼，快速的將他放在另外一個箱子里，提煉那些關(guān)鍵的要素，還有克服困難的方法，當(dāng)再次出現(xiàn)某種相似的情況，我會迅速的歸類和區(qū)分，不斷的更新完善，塑造屬于自己并且堅信不疑的執(zhí)行力導(dǎo)師

擁有執(zhí)行力的人永遠(yuǎn)不會失敗

失敗對我們的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們想象的那么嚴(yán)重。我認(rèn)可，并在學(xué)習(xí)，并不是每一次失敗都會和想象中一樣嚴(yán)重，每一次失敗的背后都是另外一層更加值得學(xué)習(xí)和完善自我的的過程。最糟糕的是，恐懼失敗，并且這種感覺越來越強(qiáng)烈，我們需要學(xué)會的不是如何在失敗的經(jīng)驗中獲得教訓(xùn)，而是從廢墟中找到智慧的寶藏。

我也同樣喜歡導(dǎo)師的勵志語錄，將伴隨我激勵我：成功帶來更多成功。越過一個障礙，你就會越過另外一個障礙。依靠執(zhí)行力實現(xiàn)一個計劃，你就會利用它去完成更多計劃。

最后，寫給五年后的自己，未來的來信，我堅信在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，貫徹了執(zhí)行力，我的工作和生活一定會有更為高質(zhì)量的變化。也謝謝推薦本書和指導(dǎo)我們不斷更新完善自己的老板，謝謝對我們的支持和不負(fù)眾望的肯定。

訓(xùn)練觀后感【篇5】

《優(yōu)秀是訓(xùn)練出來的》讀后感

在朋友們的大力推薦下，我有幸讀了劉志雄先生的這本書。雖然這本書的目標(biāo)讀者是家長，但我從我的早期教育和教學(xué)中受益匪淺。這兩年自己也讀過不少教育類的書籍，但很多書都只講原則，這本書則大半是訓(xùn)練的實力，告訴我們?nèi)绾纬晒Φ赜?xùn)練孩子，雖然不能依法炮制，但是讓我更深刻地意識到從“小”培養(yǎng)學(xué)生***重要性，也在教育教學(xué)方面提供了我很多可行的途徑或思路。

在這本書的介紹中，有四種類型的家長，即疏忽、放任、權(quán)威。這本書的目的是希望我們能成為權(quán)威的家長或教師。緊隨其后，從“需要和想要”、“主權(quán)爭奪“、“誰更聰明”這幾個方面闡述分析了孩子的本性，以讓父母或老師先清楚教育對象的特點。

雖然本書的題目貌似著重于如何去訓(xùn)導(dǎo)孩子，但是作者均是在實例中告訴父母或老師應(yīng)怎么做。在這本書的第一章中，作者主要闡述了一個教育者應(yīng)該持有的基本觀念：我們的責(zé)任，基于愛，不發(fā)脾氣，培養(yǎng)自制力，有一個非常溫和的態(tài)度，尊重孩子，有樂趣。

在這一章的開始，作者通過醒目的文字——“人不制伏自己的新，好像毀壞的城垣沒有墻垣；好氣的人挑起爭端，暴怒的人多多犯罪”，告訴我們一旦發(fā)怒，就是失去了管教孩子的權(quán)力和資格，而這時候的管教也是徒勞無益。本章讓我印象深刻的還有作者對“愛與管教”的觀點。書中引用了圣經(jīng)啟示錄三章19節(jié)：

“凡我所疼愛的，我就責(zé)備管教他”。也就是做老師、父母的，要管教、訓(xùn)練孩子，必須以“愛”作為出發(fā)點，而且更重要的是，還一定要清楚地讓他知道你對他的愛。這也讓我想起圣經(jīng)中的一句話：

“恨能挑起一切爭端，愛能遮掩一切過錯”。

作者在第二章中介紹了“訓(xùn)練的意義”，第三章則告訴大家“訓(xùn)練的基本原則”。在第三章中，劉志雄先生闡述了培訓(xùn)過程中需要遵循的最基本的原則，即首先需要家長或老師理解和記住，以防止傷害孩子。這些原則包括“訓(xùn)練服從”、“訓(xùn)練的力量”、“不能訓(xùn)練的事”、“不要逃避的問題”、“父母要一致”、“自己要一致”、“愛是最高明的訓(xùn)練方法”、“鼓勵不是賄賂、利誘”、“過簡樸的生活”。

本章中，作者對“培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志，而非摧毀意志”的闡述帶給我很多的思考。他在說中真誠地寫道“雖然我們做父母的真的很喜歡孩子聽話，但我們必須知道，如果你的孩子真的很聽話是很可怕的事，那表示他是一個沒有意志的人。把孩子訓(xùn)練成沒有主見及看法的人也是失敗的”，明確了我們訓(xùn)練孩子的目的應(yīng)該是使他有一個堅強(qiáng)的意志，而且這個堅強(qiáng)的意志是用在做正確的事情上。

訓(xùn)練觀后感【篇6】

訓(xùn)練讀后感 第1篇

11月30日，早上公司所有人員都在準(zhǔn)備團(tuán)建所需要的東西，這次外出活動對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過這次的活動，可以充分的融入這個大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點鐘準(zhǔn)時從公司出發(fā)前往目的地。

中午一點半左右我們到了目的地，首先書記給我們說了相應(yīng)的一些要求，我們就開始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過十分鐘時間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團(tuán)結(jié)就是力量的精神。整個團(tuán)建過程中有：團(tuán)建游戲、篝火晚會和聚餐幾項活動。

雖然最后我們的小團(tuán)隊不是最終勝出的，但這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強(qiáng)的，每個人在平時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。我們都逐漸了解到“團(tuán)隊合作”的含義，我了解到團(tuán)隊合作具有“鍛煉意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，團(tuán)隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。通過明確的分工合作，提高團(tuán)隊共同面對問題時更好處理問題的能力，鍛煉團(tuán)隊為了共同的目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。在整個活動中提升了我們團(tuán)隊的凝聚力。讓我學(xué)會了相互了解，相互包容、相互信任，讓隊員之間相互尊重，從而拉近員工之間的關(guān)系，讓個人組成一個更加緊密的整體。

最后這次團(tuán)建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

訓(xùn)練讀后感 第2篇

開學(xué)第一天的素質(zhì)拓展活動可以說是我們研究生生活的第一課，無論大家是沉浸在成功的喜悅或者是失敗的懊惱中，我想每個人都或多或少的會有自己的收獲。

對于昨晚我們組的表現(xiàn)，還是挺令人欣慰的。作為一個完全陌生的團(tuán)隊，大家在游戲過程中展現(xiàn)出來的協(xié)同能力以及為了團(tuán)隊犧牲自己的精神令人為之動容。從最開始大家積極尋找自己的“有緣人”開始，我們就被牢牢地拴在了一起，榮辱與共，十張圖書館夜景圖的碎片成為了我們之間解不開的九連環(huán)。在之后的幾個游戲中，大家從最開始解手鏈游戲的生澀到之后滿水高腳杯添曲別針的七嘴八舌，從最開始的忙手忙腳到之后的分工明確，大家相處的越來越融洽，團(tuán)隊的執(zhí)行力也得到了質(zhì)的飛躍。

通過昨晚的活動，我有如下幾點感悟：

首先，木板長短與盛水多少的關(guān)系。眾所周知，一個木桶能盛多少水完全由構(gòu)成它的木板中最短的一塊決定。游戲是十個人的，每個人都是至關(guān)重要的一環(huán)，都要有團(tuán)隊意識，無論誰出了差錯都會導(dǎo)致最終難以取勝，這一點在最后一關(guān)傳話就突出的尤為明顯，只有每個人都盡力做到最好，才能保證整個團(tuán)隊的戰(zhàn)斗力。

第二，1+1與2的關(guān)系。個人能力要通過團(tuán)隊的分工才能夠體現(xiàn)，配合很重要，明確的分工能為團(tuán)隊的前進(jìn)保駕護(hù)航，是十人的團(tuán)隊而不是團(tuán)隊的十人。良好地配合能夠使工作事半功倍，正如在團(tuán)隊旗幟團(tuán)徽的設(shè)計過程中，誰負(fù)責(zé)作畫，誰負(fù)責(zé)設(shè)計，都相當(dāng)重要，如果只是漫無目的地都在討論，我想這樣的團(tuán)隊不可能在規(guī)定的時間內(nèi)完成一系列的任務(wù)。

第三，理想與現(xiàn)實的關(guān)系。在滿水的高腳杯中放入曲別針時，多少人不愿意相信能夠放到100個左右，事實是我們做到了。不怕做不到，就怕不敢想，不去做，生活中亦如是。很多人看著理想的目標(biāo)好像很遙遠(yuǎn)，不愿意為之努力，還自欺欺人地安慰自己說那是不現(xiàn)實的，就如大多數(shù)組都認(rèn)定杯子中將不能放進(jìn)50個以上的曲別針時，現(xiàn)實給了我們狠狠的一記耳光。我們要把理想放的長遠(yuǎn)并為之而奮斗才是最正確的，寧愿夢在殘酷的現(xiàn)實里破碎也不愿放棄理想而碌碌無為。

這次的拓展活動給大家上了生動的一課，游戲是很快就結(jié)束了，但是游戲帶給我們的思考卻不應(yīng)該停止。

訓(xùn)練讀后感 第3篇

9月23日，我院團(tuán)委各部門在部長的組織下，新生干事開展團(tuán)訓(xùn)活動，團(tuán)訓(xùn)的項目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準(zhǔn)備的信任背摔，各個項目考驗的是干事們的團(tuán)結(jié)能力、溝通能力，一天下來，新生們之間的溝通增進(jìn)了不少，為今后工作的開展奠定了基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練分成兩隊，每隊15人，每隊擁有兩張報紙用來站立。所謂比賽，參賽者都必須通過同一起點，同一時間，同一內(nèi)容，賽后出現(xiàn)各參賽者不一樣的成績就可算是參賽者的能力差異。雙方劃拳比賽，誰劃輸了一次，就會失去半張報紙，這是鐵錘隊，連續(xù)3次劃輸，只剩下半張報紙，卻要在半張報紙上站立5人。但是他們創(chuàng)造了奇跡！在團(tuán)隊協(xié)作中加深了解，在解決困難中增進(jìn)感情，收獲很多！

最具挑戰(zhàn)的科目在下午展開，當(dāng)我們來到訓(xùn)練場地，10米高空跳臺和1，5米信任背摔器具展現(xiàn)在面前。仰望10高空和中間缺了一截的僅有30毫米的跳板，著實有些擔(dān)心。除了擔(dān)心隊里的女生外，還擔(dān)心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。但是反過來一想，大家都在看著我，因為我是來到這里團(tuán)隊的最高領(lǐng)導(dǎo)，雖然我的年齡和體重是困難，但是榜樣的力量的無窮的。首先我就要突出自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝我自己，讓大家重新認(rèn)識和認(rèn)知我。

所以我沒有向教練提出退出的請求，而是在隊內(nèi)報名第一個參加跳躍。隊里的兄弟姐妹很照顧我，小肖說他第一個跳，讓我找出感覺，結(jié)果我是男生中第四跳，當(dāng)我來到10米高臺，內(nèi)心向打鼓一樣，心跳加快，往下看確實很高，看橋面，確實很窄，內(nèi)心雖然不恐懼，但是也有許多的緊張。當(dāng)教練將保險掛在背后，檢查安全后，我告誡我自己，我一定要跳！我一定要成功逾越！我一定要讓46位同事重新認(rèn)識我！我一定要讓教練不大聲訓(xùn)斥和幫助我！我一定不能給自己的后半生留下遺憾！

在信念的支持下，在大家無聲的注視中，我大步走上跳板，來到缺口，先平息了一下自己的心情，然后勇敢的躍過缺口到達(dá)對面?？赡苁求w重或者方式等的關(guān)系，躍過去后感覺跳板在激烈的晃動、感覺人要往旁邊墜落，我下意識做出將腿叉開坐在跳板上，首先確保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵的眼光看著我，給了我極大的勇氣，為了使跳板不在晃動，我用慢慢的將腿收回跳板，跪著爬向跳板的終點，并且勇敢的扶著立柱站了起來，創(chuàng)造了一個第一項，就是跪著到了10米平臺的終點。在大家的注視下，我調(diào)整了心態(tài)，不能慢慢走，要有節(jié)拍的走，不能讓跳板大幅度晃動，我一定要勝利！在號的心態(tài)下，我一躍而過回到起點。我勝利了！沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。

緣分讓我們從四面八方匯聚到這里，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，大家從陌生到相識，再到熟悉，大家的心更是緊緊的連在了一起。拓展訓(xùn)練，人人爭先，它給了我們快樂，鍛煉了我們的身體，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊精神。尤其是讓我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，超越了想象中的自己，完成了看似不可能的事情，提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。

訓(xùn)練讀后感 第4篇

但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。

當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。

在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益。各部門按照所分配的角色來擔(dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際情況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

訓(xùn)練讀后感 第5篇

20xx年10月18日，我有幸參加了公司在笑翻天的拓展培訓(xùn)，第一次收到通知的時候，是抱著去那邊玩一下的心態(tài)，但當(dāng)我下車，教練的指導(dǎo)，就一步步把我的內(nèi)心捕獲。整個笑翻天場地上靜靜的沒有一點聲響，只有隱隱的鳥鳴聲在深遠(yuǎn)的山谷中時隱時現(xiàn)，大家的心靈也仿佛經(jīng)過了一場圣潔的洗禮，更加開闊明朗起來。是的，人世間錢財名利皆身外之物，唯有親情友情愛情才是我們心中的永恒，我們要珍惜我們?nèi)松杏龅降乃杏H人、愛人、朋友，為了他們付出一切，在所不辭。

高空斷橋一類的高空項目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。作為此次培訓(xùn)中第一個爬上高空平臺并在尚且料峭的春風(fēng)洗禮中踏上搖晃不定的橋面堅定地一躍而過的我來說，最起碼明白了一點：在群體面前，我還是有表現(xiàn)欲的；在挑戰(zhàn)面前，我還是有勇氣的；在高空面前，我的恐高心理還是比較可控的。當(dāng)每個人都挑戰(zhàn)過后，想必對自己新的認(rèn)識以及對人生新的感悟。

第二個項目是急速傳真，這個項目不僅考驗我們隊長傳達(dá)信息的能力，也考驗我們的思維，我們團(tuán)隊失敗的原因只有一個，太求穩(wěn)，太墨守成規(guī)，大家都沒有想著從規(guī)則中找到漏洞，我表示我們的對手藍(lán)精靈隊，確實很聰明，分工合理，最少的人，最短的時間，做完一個事情，沒有畫蛇添足，這才是效率，團(tuán)結(jié)協(xié)作，快樂你我。

最后一個項目，火海逃生，這個游戲來自二戰(zhàn)時期，開始教練說這是最殘忍的一個項目，我感覺一般吧，看著4米多高的墻，我還是有很多疑問，感覺怎么爬過去呢，而且那么多人，人墻怎么搭建，我都很好奇，聽完規(guī)則之后，我們在一個同事的帶領(lǐng)下，開始搭建人墻，一開始我在最下面，感覺前面幾個人踩到肩膀的時候，還不是很費(fèi)力，后面就越來越覺得膝蓋跟肩膀有點微微的疼，不過還是咬緊牙關(guān)，讓我們的隊友一個個的翻過去了，最后感覺肩膀都麻木了，還有很多男同事估計跟我一樣，第二天肩膀痛的很，在這我就聯(lián)想到了我們祖國的很多戰(zhàn)士，他們比我們辛苦千萬倍，可以明白軍人為什么看著都那么剛毅，偉岸，他們?yōu)榱吮Ｐl(wèi)祖國，不知道流了多少血淚，我們跟他們比起來，差太多了。我們每個人的成長，不知道是踩了多少人的肩膀過來了，而我們可曾想過，報答過，家人，老師，親朋好友，同事。

總之，這次培訓(xùn)給我?guī)淼捏w會確實很多，沒有完不成的事情，主要是我是否盡心盡力了，自信而不是自傲，不抱怨，面對困難挫折，不要逃避，勇于面對，只有懦弱才會逃避，是我們?nèi)ミm應(yīng)社會，弱肉強(qiáng)食道理我相信大家都懂，要感恩，陽光的生活，如果我的心是灰暗的，我相信再晴朗的天空它也是沒有色彩的，如果我的內(nèi)心是陽光的，狂風(fēng)暴雨，也會變成是一種搖滾音樂的節(jié)奏。

訓(xùn)練讀后感 第6篇

很高興也很開心這次能作為棋院的一員去參加這個拓展。 雖然身體上是疲憊的， 但收獲更多的是精神上的快樂，同時自己也重新了解到什么是團(tuán)隊！

到了拓展基地，很快我們在教官的指引下選擇了隊長、 選了隊名、唱出了我們的隊歌 ,一個團(tuán)隊的建設(shè)就從這開始了。

我們沒有上級與下級之分，也沒有人會提前知道接下來會發(fā)生什么， 直到教官宣布。

教官每次下達(dá)的任務(wù)是有要求的，而且 每次做任務(wù)前教官都會把大家凝聚在一起。任務(wù)布置后，大家就會一起積極討論 ,盡管有時也會有爭議，但是我們的目標(biāo)是一致， 都是為了自己的團(tuán)隊能夠成功！而我們也是真正的成功了，我們發(fā)出勝利者的呼喊！

表面看起來很簡單的事， 永遠(yuǎn)都沒有想象中的簡單。在生活中、工作中遇到的困難并不可怕，怕的是你失去的信心和你去解決困難的勇氣。 你要成功的話你就得先克服自己的心里障礙，學(xué)會走出第一步才能有第二步的收獲和第三步的成功！

我印象最深刻的一個項目就是一個四米多的圍墻要求每個人都要翻越過去。 看起來簡單做起來難的事我們又再一次的遇上了。當(dāng)然這次我們也沒有退縮和放棄，勇敢去面對是我們的選擇！

這個逃生墻首先我們要感謝那些甘當(dāng)?shù)鬃睦蠋焸?。他們的肩膀上滿滿都是那些攀爬者的泥土和汗水，有的老師甚至不顧及腰痛，依然堅持。肩膀踩紅了，衣服踩臟了，可他們依然默默的堅守在那里。 就是因為那些底座老師的付出，才換來我們整個團(tuán)隊的合作成功！

每個游戲都有困難，每個游戲都不簡單，可就是因為我們的團(tuán)結(jié)，有團(tuán)隊的力量，而得到最終的成功！

盲人方陣，這是個必須要信任對方的游戲。 把繩子拉成正方形，乍一聽，感覺這個游戲也太輕松了吧 ,那么多的人就拉個正方形？！可就是當(dāng)所有人帶上眼罩的時候，隊伍確實有些慌亂。大家你一句我一句的說著自己的想法，各自有各自的觀點。這個耽誤了我們很多時間 .雖說最終的正方形做了出來，但我感受到了許多的不足之處。 我們是團(tuán)隊去完成任務(wù)，不是個體去完成。 我們應(yīng)該信任團(tuán)隊！

每個項目都會有困難，而我們都沒有退縮和放棄！因為每個隊員都相信，只要依靠團(tuán)隊的力量就一定能戰(zhàn)勝困難！

訓(xùn)練讀后感 第7篇

早上，六年半的鬧鐘準(zhǔn)時把我們從睡夢中拉到現(xiàn)實，我睜開眼睛，一陣刺眼的光線讓我那朦朧的眼睛又閉上了，又使我有了想睡的想法！你知道嗎？我一整個晚上都沒睡好：我的室友黃佳慧晚上一直在說：＂小姐，要不要吃甜不辣啊，很好吃的哦＂或者是＂啊，好好吃啊，我的宵夜^v^，你說我怎么睡得著呢！

我沒睡好的原因還有一條就是：昨天我們睡室里蚊子滿天飛，＂嗡嗡嗡＂的聲音一直沒有停。我和黃佳慧忍不住了，不約而同的從床上坐起來玩。在我們玩的時候，我們看見了一只蚊子趴在墻上，黃佳慧叫了起來，不過幸好沒有把老師招來！看到她那么害怕，只好由我親自出馬啦?。⑴荆⒌囊宦曃米颖晃掖蛩懒?，墻壁上殘留著血跡。

六點五十分，我們?nèi)w營員在樓下集合，由各隊體育委員帶隊，往操場前進(jìn)。

做完了準(zhǔn)備運(yùn)動，生活老師朱老師帶頭，帶領(lǐng)我們跑操場600米！我的天啊在學(xué)校我最多跑400米捏！600米？我我我唉，開跑嘍！這里的操場400米一圈，當(dāng)我跑完400米之后就已經(jīng)十分氣喘吁吁了。但看到其他同學(xué)也在堅持著，我也堅持著，跑完了600米！我已經(jīng)是極度氣喘吁吁了。

在原地休息了一會兒，我們在烹飪基地吃完了早餐，回到宿舍拿齊了上課的工具，往課室走去。

觀摩后感受04-30

訓(xùn)練讀后感 第8篇

歡快的旅游生活結(jié)束了，艱辛的集訓(xùn)生涯又要開始了。

今天一早，媽媽就叫醒了我。我揉揉朦朧的眼睛，現(xiàn)在已經(jīng)七點了，該起床了。我迅速的換好衣服，進(jìn)入衛(wèi)生間洗漱完畢后，我迅速拿了早餐后，這才收拾著東西準(zhǔn)備去學(xué)校集訓(xùn)。

當(dāng)我們做完準(zhǔn)備活動后，我們徑直來到了體育館。進(jìn)入器材室，我立刻吃了一大驚，我驚訝地說：“??？范老師，今天要壓杠鈴？”范老師點了點頭，說道：“你們不用擔(dān)心，今天做六組，每組做三個不同的動作，看好了?！狈独蠋熞贿呎f一邊做起示范來。我來到抬杠鈴的地方，范老師剛把杠鈴放在我的脖子上，我就立刻感覺到脊椎骨傳來的一陣疼痛。我心想：“哎，好疼啊！這次的體驗真是非常深刻。一定要加油啊！”我咬著牙，皺著眉頭，使勁用雙手撐住杠鈴，這個杠鈴可真重啊！老師仿佛猜透了我的心思，“這是在練你們的平衡力和臂力哪！做十五個。加油啊，做完就結(jié)束了！”我艱難地做完了抬杠鈴，放下杠鈴的那一刻，我感覺自己十分的輕松。接下來的動作我都努力完成了。我嘆了一口氣：“堅持才是勝利。”之后我們跑了四組150米，然后就回了家。

今天集訓(xùn)就這么結(jié)束了，但卻讓我知道了凡事都不會非常簡單，只有堅持才可以成功。

訓(xùn)練讀后感 第9篇

聽已經(jīng)軍訓(xùn)過的同學(xué)說，星期三晚上要緊急集合。于是，同學(xué)紛紛都去問劉教官，可誰知，劉教官卻一本正經(jīng)的對我們說：“誰說的，沒人說今天晚上要緊急集合？沒的事，你們都安心睡覺吧！”說著，便露出了笑容（分明是奸笑）。同學(xué)們聽了，都一個個放下了心。安心睡覺。

半夜九點多，只見窗外響起了響亮的口哨聲，“嘟嘟嘟，嘟嘟嘟”。哦，我們要緊急集合了。黃教官來到我們寢室門口，敲著門，大聲喊著：“起床了，起床了，快去集合了?！蓖瑢W(xué)們聽了，都紛紛打開棉被，穿好軍裝，戴好軍帽，準(zhǔn)備去集合。可是睡在我身邊的余韻可一點兒也沒感覺到，睡得還可香呢！我急忙用手搖著余韻，嘴里還不停地在喊：“余韻，快起來，集合了。余韻，快起來，集合了”。這回余韻總算是聽到了，一邊一咕嚕從床上翻起來，一邊還揉揉松醒的眼睛，總算是穿戴好，才奔下樓去集合。

我也不例外，從枕頭底下拿出軍裝，趕快穿好，戴上軍帽，跑下樓去。

經(jīng)教官檢查，一共有十多位同學(xué)的穿戴不完整。有的帽子沒帶，有的襪子沒穿。我們班的陶澤鎬可搞笑了。他竟把衣服套在了腳上。這可為難他的，他一邊提著“褲子”，一邊還奮力向樓下趕呢！二排也有一位女生，她把自己的褲子穿上了，還把別人的也穿上了。她穿了兩條褲子，害得別一位女同學(xué)的軍褲不見。

總的來說，我們的這次緊急集合還是挺成功的。雖然半夜集合了一次，有一些累，但這一天也是最有意義的一天。我永遠(yuǎn)也不會忘記。

訓(xùn)練讀后感 第10篇

6月25號我們公司組織了一次戶外拓展活動，要求公司全體人員參加活動。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經(jīng)歷了2個小時來到了廣州笑翻天樂園。本以為我們會是第一個到達(dá)這邊拓展的，結(jié)果來到這里才知道已經(jīng)有很多團(tuán)隊進(jìn)行著拓展訓(xùn)練。

在拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo)之下，我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓(xùn)練中。按照拓展課程的安排，我們的第一個項目名稱叫作“珠行萬里”。這是團(tuán)隊合作性的項目，要求全體人員參加活動，利用軌道板將圓球運(yùn)送到終點的桶中，過程中球碰到手或球離開軌道板則要重新開始，規(guī)定時間內(nèi)進(jìn)球最多的小組為勝。我們按照戰(zhàn)略的安排排成一條直線，然后所有人手上的軌道板鏈接在一起，最后將球放到軌道之上，利用重力原理使其往后移動。萬事都不會那么順利的，我們的圓球剛剛從五個人板上走過，第六個人雙手一抖就落到了。經(jīng)過了幾次的嘗試，圓球總是到達(dá)某人的時候就會掉落地，因此團(tuán)隊就有了怨語，隊長見此對大家說“成功固然重要，萬事盡力即可”。

小組競爭非常激烈，團(tuán)隊每一個人都用心做好自己的職責(zé)，盡全力去配合團(tuán)隊完成目標(biāo)。雖然最后我們沒有成功獲得小組競爭的冠軍，但是這次拓展訓(xùn)練提升了我們團(tuán)隊的凝聚力，團(tuán)隊合作精神得到了強(qiáng)化，讓我們更加了解自己和團(tuán)隊，同時也明白了一個道理“成功固然重要，萬事盡力即可”。

訓(xùn)練讀后感 第11篇

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!

通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團(tuán)隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

訓(xùn)練讀后感 第12篇

每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點，他們希望在這里起航自己的未來，實現(xiàn)自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動中。

培訓(xùn)是一個分享的過程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗還有感受。在這分享過程，在公司與新員工分享知識的同時，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。

同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱情。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個人心中只有一個信念，我們是一個團(tuán)隊，此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是“團(tuán)隊精神”。通過軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。

在“信任背摔”的活動中，訓(xùn)練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任心。通過相互之間的合作，建立團(tuán)隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓(xùn)練的最重要的項目。這是一個充滿感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展項目?！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支持與鼓勵，思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切，通過訓(xùn)練每個人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠(yuǎn)離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價值體系。

最后的結(jié)業(yè)項目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標(biāo)是：要所有隊員全部翻越4米墻?；顒又械教幊涑庵佑偷暮艉奥暎械年爢T嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最后一個人翻越高墻是，全體隊員都沸騰了起來。

每一次新員工入職培訓(xùn)都會給我留下深深的印象，有來自新員工給我的感動，有來自培訓(xùn)師給我的教導(dǎo)，也有來自部門工作開展給我的經(jīng)驗。作為一個人力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點我，告訴我在這個過程中那些需要注意的，在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細(xì)致。

“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！毙聠T工培訓(xùn)已告一段落，但對于這新員工來說，他們的道路才真正的開始，未來才剛剛起航。讓我們在華電機(jī)械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。

訓(xùn)練讀后感 第13篇

上周參加了一次戶外活動，這次拓展活動把我們分成五個隊，給每個隊設(shè)力隊名隊長、隊歌，別看這么簡單的團(tuán)隊建設(shè)，如果如果沒有這些，在拓展活動中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實現(xiàn)最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

七巧板，在這個項目中，團(tuán)隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點非常重要：

一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。

二、在完成一項任務(wù)的時候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。

三、要學(xué)會分享、幫助他人。

四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華，在翻越求生墻時，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

學(xué)會包容：這點特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項目時，每個人都有優(yōu)缺點，人無完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識的，每個人性格能力都不一樣，剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過培訓(xùn)，使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時，當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊中，受益的是每個人。做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團(tuán)隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團(tuán)隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

訓(xùn)練讀后感 第14篇

經(jīng)過3個鐘頭的車程和走1個小時的山路，終于到達(dá)了營地，到了營地已經(jīng)是中午兩點鐘左右，稍休息一下，教練就開始教我們扎帳篷了，扎好了帳篷下個環(huán)節(jié)就開始訓(xùn)練了，訓(xùn)練項目有險地求生、智能猜字、團(tuán)隊方正、風(fēng)雨人生路、崖降還有篝火晚會等等，擴(kuò)展訓(xùn)練給了我啟發(fā)和經(jīng)驗，也給了我深深的感觸，在一系列的項目中，讓我更加清晰的認(rèn)識自己，培養(yǎng)了團(tuán)隊精神和休整意識，就像有句話瘦的“沒有完美的人，但是可以有完美的團(tuán)隊?！本蛿U(kuò)展訓(xùn)練而言，給我最深的有以下幾點：

一、信任：

相信自己的同事和團(tuán)隊，相信他人同時也給自己機(jī)會，比如風(fēng)雨人生路中，如果不相信自己的伙伴，你又如何邁出那一步；

二、有效的溝通：

盲人方正中大家都蒙上了眼睛，誰也不知道外面的世界是什么樣子，這個時候溝通最重要，每個人都必須清楚自己在團(tuán)隊中的位置，合理分配并有效的溝通，這樣才能在有效的時間內(nèi)完成目標(biāo)任務(wù)；

三、優(yōu)秀團(tuán)隊：

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊?wèi)?yīng)該有個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，有一個明確的目標(biāo)愿景，領(lǐng)導(dǎo)需要合理分配，統(tǒng)籌分配有時候為團(tuán)隊的利益必要時還得犧牲個人利益，才能完成目標(biāo)任務(wù)，以及為了完成目標(biāo)呃制定計劃。

總之，感謝企業(yè)給了我這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會，當(dāng)我面臨艱巨的任務(wù)和困難時，只要我們堅定信心和積極努力尋找方法并付出行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，伙伴們，讓我們一起加油吧！

訓(xùn)練讀后感 第15篇

短短兩天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團(tuán)隊協(xié)作、溝通信任、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：

一、團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。

古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“團(tuán)體轉(zhuǎn)圈”了，一個人是無法完成的。從遠(yuǎn)處看，整個場面非常壯觀，可見，集體力量是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的話，工作是很難出成就的。所以，學(xué)校要取得更好的成績，需要每位教師鼎立支持，齊心協(xié)力。每個教師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。

二、做好計劃是成功的保證。

“盲人摸象”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，導(dǎo)致最后有點失誤，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。

三、協(xié)作意識非常重要，要與別人有效的溝通

七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時，大家卻往往忽視。若是目標(biāo)太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強(qiáng)大，如果學(xué)校實力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！

有效的溝通，成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實告訴我們，溝通的重要性。一開始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處，在時間緊迫之時，拿來主義未必不是一件壞事。工作中，前人的經(jīng)驗對我們這些新人來說，真的很重要。有時，我們礙于面子，可能不肯張開金口去問問前輩，最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費(fèi)了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向前輩請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。在“信任摔背”

四、做事、做人成敗與否，取決于自己

在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭，當(dāng)時心里很痛苦，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也漸漸的平穩(wěn)，開始向你的目標(biāo)努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā)，在平時的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個人，如果能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完美，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時的工作中、生活中是否的順利、開心，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。

雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關(guān)而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著，這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。

訓(xùn)練讀后感 第16篇

在這次科研訓(xùn)練中，我們小組做的課題是圖像處理技術(shù)在工業(yè)鍋爐監(jiān)控中的應(yīng)研究，我們小組通過查閱相關(guān)資料、進(jìn)行市場調(diào)查、工廠數(shù)據(jù)采集、相關(guān)程序的編寫、進(jìn)入工廠安裝及調(diào)試等步驟，最終完成了這一課題。在剛接到課題時，可能是由于我們?nèi)狈@方面的經(jīng)驗，我們對課題感覺無從下手，但是經(jīng)過大家的討論和老師的商量后，我們確定了工作的進(jìn)行步驟，在查閱資料后，我們也對課題有了進(jìn)一步的了解，這對我們接下來的工作起到了至關(guān)重要的作用，同時我們也對以前學(xué)過的知識進(jìn)一步復(fù)習(xí)、鞏固。市場調(diào)查也是很重要的一件事，我們做的是工廠的項目，因此經(jīng)濟(jì)就必須要考慮在其中，我們要以盡可能低的成本完成項目，在調(diào)查的過程中，我們也增長了很多見識，對采集卡的參數(shù)性能、價格等方面有了了解。在程序的編寫初期，我們遇到了想當(dāng)大的難題，對一些算法不夠了解，如數(shù)字儀表不知道如何去實現(xiàn)特征點采取，但是經(jīng)過討論和搜索相關(guān)資料我們解決了這一難題，項目的正式開展需要我們團(tuán)隊的良好協(xié)作，在這一方面我們分配各自的任務(wù)，在集中討論攻克相關(guān)難題，在我們的努力下，我們最終完成了任務(wù)。我們進(jìn)入工廠現(xiàn)場安裝相關(guān)儀器，鍛煉了我們的動手能力，對工廠生產(chǎn)的一些情況也有了進(jìn)一步的了解。

在這次科研訓(xùn)練過程中，我也明白了許多，做科研過程中要有毅力，遇到難題不能退縮，要迎難而上，這樣才能使自己學(xué)到更多的知識，才能使自己在這方面懂得更多，同時團(tuán)隊的配合非常重要，一個項目需要多個人去做，我們在這個過程中不僅要做好自己的工作，還要保證團(tuán)隊整體工作的順利進(jìn)行。只有不斷地去探索、不斷去發(fā)現(xiàn)別人沒有發(fā)現(xiàn)的東西，才能讓自己在這方面成為突出的人才。做項目時才是正真檢驗自己所學(xué)知識的時候，做科研項目是要把所學(xué)的知識運(yùn)用到實際去解決相關(guān)實際的問題，而在這個過程中我們對知識的了解才會更加深刻，真真正正的屬于自己，讓它能夠變成自己的工具，能夠去解決一些問題，做項目過后也能通過發(fā)現(xiàn)理論與實際應(yīng)用之間的差距，然后再去改善。只有通過這樣的不斷發(fā)現(xiàn)并改善才能不斷提升自己。大三的時候有幸參加學(xué)校組織的科研訓(xùn)練，在將近一年的時間里收獲良多，我總結(jié)了一下主要有一下幾個方面。

一：提高了我們的自學(xué)能力。在編程過程中要用到?？低暤囊恍﹨?shù)而這些參數(shù)都是c語言的，我們了解了主要常用計算機(jī)內(nèi)置參數(shù)，還掌握了圖像識別的編程技巧。

二：拓寬了我們的學(xué)科視野。其中朱老師讓我們親自去詢問一些儀器設(shè)備如攝像頭的價格和性能參數(shù)，讓我們了解了在工程實踐中各種儀器的價格是有大波動的，我們要根據(jù)自己的專業(yè)素養(yǎng)去采購才能買到物美價廉的設(shè)備。

三：磨練了我們的意志品質(zhì)。這次科研訓(xùn)練我們?nèi)チ藘纱蝬的一個工廠，在工廠地鍋爐房里一呆就是一天，更何況是炎炎夏日，在工程實際中作為一名優(yōu)秀的熱工程師必須要在第一線掌握第一手資料，豐富自己的經(jīng)驗。

四：堅定了自己從事熱工行業(yè)的堅定信念，了解到熱能行業(yè)在新能源開發(fā)利用，鍋爐電廠的改造節(jié)能減排和一系列國家政策都與我們專業(yè)關(guān)系密切，通過科研訓(xùn)練，體會到了自己動手實踐，并從實踐中獲得真知的極大樂趣，在發(fā)現(xiàn)問題，解決問題中鍛煉自己的能力和團(tuán)隊合作能力。

五：了解到真正的工程問題完全不同于熱力學(xué)，流體力學(xué)，傳熱學(xué)，燃燒學(xué)的課本知識。他要工程人員根據(jù)現(xiàn)場情況及時發(fā)現(xiàn)并解決問題，對我們的要求很高，需要不斷的在工程實踐中積累經(jīng)驗，一名優(yōu)秀的工程師是在無數(shù)的工程實踐磨練中成長起來的。

最后，感謝學(xué)校組織科研訓(xùn)練這項活動，更要感謝朱老師對我們的嚴(yán)格要求和悉心指導(dǎo)，并多次帶領(lǐng)我們深入工廠現(xiàn)場，并要求我們動手安裝和調(diào)試，并不只是紙上談兵。

訓(xùn)練讀后感 第17篇

今天，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節(jié)，我們“熔煉團(tuán)隊，超越自我”拓展訓(xùn)練在我們x總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時，我們每個人都懷著激動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的xx山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。

我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進(jìn)行的第一個項目是高空抓杠。這是個個人項目，當(dāng)我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點膽怯了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們失望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你勇敢挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個項目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎？其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦？當(dāng)我聽到我的隊友大聲的說：“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”我就開始倒了，當(dāng)我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責(zé)任的體現(xiàn)。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強(qiáng)我們各個部門的配合，提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個項目叫盲人方陣。這個項目是團(tuán)隊項目，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務(wù)，而我們沒有提前做好溝通，沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理，而是在各自做戰(zhàn)，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么？在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團(tuán)隊任務(wù)”真的很遺憾！這項活動讓我們深刻的認(rèn)識到在我們工作當(dāng)中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發(fā)揮集體的力量！

我們進(jìn)行的第四個項目是懸崖速降。當(dāng)我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發(fā)暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當(dāng)我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰(zhàn)性，最后順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn)，使我們失去了很多機(jī)會。通過這次活動，我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前，越越極限！

我們進(jìn)行的第五個項目叫人生坎坷路（牽手）。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現(xiàn)出的那樣孤獨(dú)、無助、不知所措，當(dāng)我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的安全撐在我的手中，我要保護(hù)她的安全。一路上我們經(jīng)過了山坡、獨(dú)木橋、泥濘，荊棘終于到達(dá)了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我的隊友很安全的到達(dá)了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們遇到困難時是誰拉我們了一把？

就像剛才我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話？多長時間回家看望一次父母呢？此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……

最后一個項目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力，我們?nèi)w成員在最短的時間里翻越7。2米的高墻，就算全體畢業(yè)。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最后一項任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰(zhàn)友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是勇敢，什么是奉獻(xiàn)，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂?，為他們的勇敢，奉獻(xiàn)鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務(wù)！

3天的培訓(xùn)時間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀；不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人；不會忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動時刻。當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強(qiáng)了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團(tuán)隊項目，只有團(tuán)隊中的每個成員互相團(tuán)結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。

在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，樹立團(tuán)隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑！最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學(xué)到了很多很多，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會，我會努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中，回報公司！

訓(xùn)練讀后感 第18篇

周天下午，我們園全體幼兒教師在蔣王幼兒園參加了拓展訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的教練老師是卓越拓展訓(xùn)練的，在這次的拓展中訓(xùn)練的時間雖短、收獲卻很大。在訓(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深：這次訓(xùn)練讓我學(xué)了很多東西，也感悟到了很多東西。整個訓(xùn)練的主題是團(tuán)隊的凝聚力，合作精神以及創(chuàng)新思想。

首先，教練拿出一根桿，讓我們圍在桿子的周圍，伸出右手食指頂住桿子，在手不脫離桿的情況下上下移動。接著兩人一組，雙手系在繩子上，另一位老師的手交叉系上繩子，在手不脫離繩子的情況下成功脫離。接著體驗了花落、花開的游戲，所有教師圍一個圓圈，相隔一人手拉手，花落彎腰，花開盡最大的力量向外。全部打亂順序重新組成了2個小組。游戲是傳遞信息，兩隊依次做好，不能說話不能回頭，不能越過前面同事的肩膀位置，來把信息往前邊傳，我們利用傳紙條、往手上寫信息、利用團(tuán)隊以外的人、傳球、鏡子等方式來傳遞信息。接下來，給我們每個人發(fā)了一個眼罩，兩根繩子，讓我們在蒙著眼睛的情況下，所有老師手拉著繩子圍成一個最大的正方形。游戲中充分體驗了團(tuán)隊合作的重要性。

最后一個游戲飛奪瀘定橋，這個游戲是帶有挑戰(zhàn)性的，也是最能體現(xiàn)團(tuán)隊合作的精神，同時也有點殘忍，需要10個老師當(dāng)橋墩，老師都積極舉手爭當(dāng)橋墩，當(dāng)橋墩的老師需要兩人一組手拉手，所有老師從她們手上走過去，中間有任何一位老師失誤，游戲會重新開始，剛開始我們的老師就出現(xiàn)了些失誤，游戲重新開始了3遍，最后在我們?nèi)w教師的配合下，所有老師順利通過了橋墩，最后要犧牲掉2墩橋墩，當(dāng)橋墩老師通過的時候，本來是該高興的，沒有一個說話的，只想起了一陣掌聲，老師們個個流下了淚水。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個新的臺階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。

訓(xùn)練讀后感 第19篇

一直以來對足球這項運(yùn)動都很感興趣的我，這個學(xué)期，我很榮幸地進(jìn)入了校足球隊。通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。這個學(xué)期我們原計劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進(jìn)行一次技術(shù)課的測試，理論課基本上劉老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的，最后，我們將參加榆陽區(qū)教育局組織的中學(xué)生足球聯(lián)賽。按照計劃我們已經(jīng)完成了技術(shù)課的教學(xué)，并準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球（地滾、反彈、空中）、腳背外側(cè)（地滾、反彈）、胸部接球（挺胸式）。其次是如何運(yùn)球：腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長傳，踢得準(zhǔn)確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。我認(rèn)為，我們的足球訓(xùn)練還存在著很多不足，我希望我們的足球課能夠多一些技術(shù)課的教學(xué)，我也希望我們的足球訓(xùn)練也能夠介紹一些世界上先進(jìn)的足球戰(zhàn)術(shù)，畢竟足球是11個人的運(yùn)動，我們只有團(tuán)結(jié)合作，才能獲得勝利；才能充分的體會到足球的樂趣與激情；才能真正的享受足球給我們帶來的快樂。我希望我們的足球課可以教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球；搶截球，包括：正面搶球（正面跨步搶球）、側(cè)面搶球（合理沖撞搶球）；擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球；還有一些守門員技術(shù)和假動作；個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位；二過一配合：傳切直插二過。

一、踢墻式二過

二、交叉掩護(hù)二過

三、回傳反切二過一；選位與盯人；保護(hù)與補(bǔ)位；中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守；定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù)；等等。也不能說劉老師完全沒有教到，一些常用的頭頂球和戰(zhàn)術(shù)還是演練給我們看了，我們想學(xué)的還有很多很多。希望老師能夠在訓(xùn)練之外允許的情況下多教一些。

訓(xùn)練讀后感 第20篇

訓(xùn)練伊始，教練為參訓(xùn)隊員下達(dá)了“解職令”，所有參訓(xùn)人員都是訓(xùn)練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認(rèn)真負(fù)責(zé)，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓(xùn)活動?！八膫€凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結(jié)果成功與否都能從實際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，自身能力和素質(zhì)的提高、為單位和社會做出更大的貢獻(xiàn)，這些都會在日積月累中迅速顯現(xiàn)出一個不一樣的自我、不一樣的集體。

全員共有49名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組。“黑豹隊”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。

“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當(dāng)五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了?！褒R心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。

站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“請相信我們，我們永遠(yuǎn)支持你，倒吧!”。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的.跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護(hù)你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。

隨后，我們進(jìn)行了紅黑博弈、共建美好家園的項目。其中“共建美好家園”的項目給我留下了深刻的印象。由于小組之間沒有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間結(jié)束了。結(jié)果，是慘不忍睹。摘下眼罩后，看到四十多位同事站在由二十四個節(jié)氣和八卦圖拼成的地壇的地面上時，我想，我們每一個人心中都有著悲憤。我們忘記了大家是一個團(tuán)隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“建設(shè)任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成的一敗涂地。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢?

就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團(tuán)隊的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好!

訓(xùn)練讀后感 第21篇

當(dāng)前，我公安處積極響應(yīng)上級號召，大力開展“大練兵”活動，在全處干部民警當(dāng)中掀起了學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識、加強(qiáng)警體技能、增強(qiáng)體能訓(xùn)練的熱潮。作為一名特警隊員，我總結(jié)了自己從學(xué)生時代就開始積累的隊列訓(xùn)練經(jīng)驗，結(jié)合工作以來的日常訓(xùn)練體會，在這里淺談幾點心得，拋磚引玉，以供大家交流參考。

隊列是警察隊伍的形象和門面，它的應(yīng)用范圍和場合也非常廣泛，大到接受檢閱、參加大型集會;小到我們每一名民警的言行舉止、崗位標(biāo)準(zhǔn)，都離不開隊列訓(xùn)練的成果。加之當(dāng)前社會各界對我們警察隊伍的監(jiān)督加強(qiáng)，我們的行、停、站、坐、敬禮、警容等各個方面都是展示我們良好形象的平臺。我局一直強(qiáng)調(diào)的“三標(biāo)”作業(yè)對于民警的隊列動作素質(zhì)也有相當(dāng)高的要求。所以，搞好隊列訓(xùn)練對于我們每一名民警都有重大的意義。

那么，怎樣才能在訓(xùn)練中提高民警的隊列素質(zhì)呢?本人從訓(xùn)練員的角度歸納以下幾點：

第一、自身要對各種隊列動作熟悉掌握，動作標(biāo)準(zhǔn)，銘記要領(lǐng)，本身能達(dá)到示范的標(biāo)準(zhǔn)。打鐵須要自身硬，一名訓(xùn)練員如果連自己要教別人的動作內(nèi)容都不熟悉不掌握，絕不能勝任此項工作。

第二、要有良好的語言表達(dá)能力和穩(wěn)定的心理素質(zhì)。這一點看似與訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)，卻恰恰是作為一名訓(xùn)練員關(guān)鍵的素質(zhì)。有不少民警本身的動作水平不低，但是卻不能用流利、簡單、規(guī)范的的語言把動作要領(lǐng)表述出來，這就暴露出語言表達(dá)方面的不足。此外，一名訓(xùn)練員有時要面隊不同的訓(xùn)練對象，可能要指揮隊列做一系列復(fù)雜綜合的動作，可能要在很多觀眾甚至是領(lǐng)導(dǎo)面前指揮隊列，這時候最需要的就是冷靜的頭腦和穩(wěn)定的心理素質(zhì)，指揮若定，面不改色，游刃有余。

第三、訓(xùn)練要因材施訓(xùn)，循序漸進(jìn)，兼顧進(jìn)程和質(zhì)量。對于不同的訓(xùn)練對象，要有不同的訓(xùn)練策略，切忌一概而論。比如我在一次演練曾經(jīng)和很多退伍軍人一起訓(xùn)練，對于他們來說多講什么要領(lǐng)簡直是浪費(fèi)時間，注意整體磨合就行了;而同樣的任務(wù)如果是訓(xùn)練一群沒有隊列基礎(chǔ)的普通人，那就得萬丈高樓平地起，從一點一滴講起，從一舉手一投足講起。具體到我們的“大練兵”活動，我處民警年齡、身體素質(zhì)、健康狀況參差不齊，當(dāng)然也不適合搞一刀切的訓(xùn)練模式。

第四、要在訓(xùn)練中采取多種形式，靈活多樣地搞好訓(xùn)練工作。傳統(tǒng)的隊列訓(xùn)練就是一個人講一群人練，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，這樣的訓(xùn)練方法枯燥無味而另人煩躁，不容易出效果。我認(rèn)為在隊列訓(xùn)練中不妨采取一些靈活有趣的小策略，比如分組訓(xùn)練，讓一組內(nèi)的每一個人都來嘗試做訓(xùn)練員的滋味，大家討論分析每個人的優(yōu)缺點;比如開展小競賽，在比較中充分調(diào)動大家的訓(xùn)練積極性……不一而足，不拘一格。事實證明，這樣開展訓(xùn)練工作更生動也更有效。

第五、要采取示范和糾正并舉的原則。其實，我想強(qiáng)調(diào)的在于糾正，因為作為一名訓(xùn)練員示范那是必然的，而糾正往往被忽視被省略，尤其是當(dāng)很多人范同一個錯誤時，集體的慣性往往成了錯誤不被糾正的理由。比如在跑步立定這個動作上，很多人容易犯的錯誤就是跑步四步立定的時候，其實在第三步跑完時要收左臂同時不出右臂，四步跑完后兩臂同時放下;而大面積的人在跑完第三步時還是交替運(yùn)臂，這就需要專門的糾正和反復(fù)的練習(xí)，非單純示范就能解決的問題了。

第六、在訓(xùn)練中要保持昂揚(yáng)的精神狀態(tài)。訓(xùn)練員的精神狀態(tài)對于接受訓(xùn)練的對象絕對有很強(qiáng)的感染作用，當(dāng)訓(xùn)練員精神抖擻、堅定有力的時候，在很大程度上也給受訓(xùn)者激勵和肯定，促使隊列訓(xùn)練工作更加有效更加有生氣。

隊列訓(xùn)練在我們警察的各項警體技能中是最基本的一項，是改善民警形象提高民警身體素質(zhì)的基本方法之一，又具有很強(qiáng)的實用性，所以它也就有著極強(qiáng)的生命力，是我們警察的必修課。以上本人對于隊列訓(xùn)練工作上的一些心得，望廣大干部民警多提寶貴意見。期望對我處的“大練兵”活動盡一份綿薄之力。

訓(xùn)練讀后感 第22篇

我們創(chuàng)造了翻越畢業(yè)墻的奇跡

米高的畢業(yè)墻在野外拓展訓(xùn)練中，我們成員196位僅用了16分58秒就挑戰(zhàn)成功!同時創(chuàng)造該拓展訓(xùn)練營有史以來速度最快的奇跡,這是我們的驕傲。

XX年6月23日這天是端午節(jié)，很多人都在和親朋好友團(tuán)聚。我們卻在炎熱的培訓(xùn)場地看著米高的畢業(yè)墻糾結(jié)，我們那時候所有人都在想這么高的墻，要怎么爬呢?但是沒有人抱怨都在想怎么過去，當(dāng)教練講解完后，我們親愛的男同事們有的當(dāng)“人墻”讓別人踩在自己肩上上去、有的沖在前面爬上去甩掉上衣回過頭拉我們，看著相處幾年的同事被踩得渾身顫抖但為了支撐我們上去義無反顧，死貼著墻，我哭了。看著為了拉比他們還重的女孩子咬著牙青筋突出的，我哭了!不是傷心哭了，是痛，是無法用語言表達(dá)的痛，想想我這幾年在公司從一個拿起電話就顫抖說不出話，沒事還發(fā)個小脾氣，而我的領(lǐng)導(dǎo)和同事還在繼續(xù)指導(dǎo)我包容我，我那次不是踩著他們肩膀讓他們承受本不該他們承受的委屈和責(zé)罵!他們?yōu)榱俗屛覀兛梢元?dú)擋一面支撐著，向前沖著。想想我們的何經(jīng)理去年生病那么久，他完全可以在家休息，但是每天都準(zhǔn)時上班，就是為了讓我們有事情可以咨詢，有難題可以幫我們處理，遇見難事可以給我們依靠。我們?nèi)〉某删秃芏喽际遣戎慕】档募绨蚺肋^一道道砍的!

回來的時候有新員工問我，我們都哭了但是沒有像你們這些老員工哭的那么痛心，真的好像你們親人承受了多大的災(zāi)難一樣，我說這些是我相處幾年的同事，我們給他們下了幾年單子的同事，我們每次出差他們拉著我們整夜不能休息的人，一年365天我們相處的時間是誰都不能比的，我們是人一個有血有肉的人，看著自己親人顫抖的在苦苦支撐能不痛嗎?想想那天業(yè)務(wù)部都會有人過來問董經(jīng)理來了嗎?哪天董經(jīng)理不來都會有人問咋還不來啊?因為經(jīng)理就是我們公司的天支撐這個公司天，董經(jīng)理在我們才會安心知道接下來的一步往哪里邁出去。

訓(xùn)練讀后感 第23篇

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去面對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石，可以敲出星星之火;拓展是火，可以點燃希望之燈!拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!

通過拓展訓(xùn)練，我有以下方面的提高：認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，有的對團(tuán)隊有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間，個人時間和團(tuán)隊時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊中來，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練大家在兩天的時間里共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解，也提高了大家的團(tuán)體意識。

每個項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo);其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。

在完成項目時也暴露了我們一些弱點，我們的表現(xiàn)有些盲動、草率，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，而作為接到團(tuán)隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員，其他同伴由于不了解目標(biāo)，使得任務(wù)事倍功半。

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

第二天我們來到雁蕩山凈名大峽谷，這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)隊而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實。途中大家互相打氣、加油，你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項活動!

訓(xùn)練讀后感 第24篇

端午之際，公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動，快樂的時光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊協(xié)作，創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識，讓我加深了對克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚(yáng)，展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

整個推展訓(xùn)練我的總體收獲如下：

一、用于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，要有更高的目標(biāo)，更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現(xiàn)實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的，對自己的潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果。第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量，一個相互信任的團(tuán)隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：團(tuán)隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)?！眻F(tuán)隊建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊呢?通過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號隊徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發(fā)揮極其重要的作用。

訓(xùn)練讀后感 第25篇

6月14號，是我值得深刻銘記的日子，因為這天是我第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人，為成功贏取時光----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1。6米高的地方，如果你相信自我的團(tuán)隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊(yùn)涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛晕遥鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自我對自我都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多。工作中我們相信自我，信任這個團(tuán)隊的每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團(tuán)隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜模蠹业臐摿κ菬o限的，相信他人就是相信自我。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊需要全部跨越！當(dāng)時就想著怎樣過得去？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正好處上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊、步調(diào)一致的團(tuán)隊、無堅不摧的團(tuán)隊。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個群眾項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

訓(xùn)練讀后感 第26篇

五月中旬，我有幸參加了站里和向葵潭站組織的拓展訓(xùn)練活動，原本以為是旅游的一種說法，但等參加過、體驗過之后，我才感悟了其中的真諦。

在教官的帶領(lǐng)下我們來到了訓(xùn)練基地，教官首先向我們介紹了拓展訓(xùn)練的歷史，因此我們了解了戶外訓(xùn)練的歷史，當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的偷襲，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底，人們從生還者上發(fā)現(xiàn)，他們并不一定是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人，針對這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”訓(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉，戰(zhàn)爭結(jié)束后，拓展訓(xùn)練以其獨(dú)特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，風(fēng)靡世界五十年，培訓(xùn)目標(biāo)，也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練，潛能訓(xùn)練和管理技巧培訓(xùn)等，接下來我們站和葵潭站分為二個隊，我們隊的隊名是“高柏隊”，口號是“勇當(dāng)先鋒”“奮發(fā)”。

我們此次體驗項目是“走輪胎”“拼圖”“畢業(yè)墻”。

第一項是“走輪胎”、這個項目要求兩隊隊員全部站在三個輪胎上，并同時移動一個輪胎，看哪個隊先到終點，考驗了隊員們的默契程度，最終我們以微弱的差距輸給了葵潭站，下午我們又相繼完成另外兩個項目，最后“畢業(yè)墻”是靠兩個隊員齊心協(xié)力把隊員給“頂上”四米高墻，然后上去的隊員通過拉隊員的腰帶拉上去。就這樣我們完成了所有項目的訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練教官所講的，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念，我相信每一個人體驗完、震撼完。都會從拓展中得到啟示運(yùn)用到工作困難當(dāng)中。還需要更長的磨練時間，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，可能是大家這次參加訓(xùn)練的最大感受。

在這幾個項目中有成功，也有失敗的，這些項目要求我們站在同一個問題上，認(rèn)準(zhǔn)同一個目標(biāo)、要具備不怕苦、不怕困難，用集體的智慧才能取得最終勝利。

訓(xùn)練讀后感 第27篇

成功的團(tuán)隊都有一個共同的特征，團(tuán)隊之間的相互信任，團(tuán)隊也因信任而繁華。

團(tuán)隊建設(shè)，第一個重要步奏就是建立信任。培養(yǎng)團(tuán)隊的信任感，領(lǐng)導(dǎo)者首先信任自己的團(tuán)隊，把工作分配給他們，學(xué)會委任工作和權(quán)力。拓展培訓(xùn)過程中，隊長將通關(guān)任務(wù)交給我們，無論我們是否順利通關(guān)成功，他都會鼓勵和關(guān)懷我們、信任我們，因為隊長對我們信任，所以每個人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該信任自己的團(tuán)隊，把工作放心交給他們?nèi)プ觥?/p>

團(tuán)隊之間沒有秘密，團(tuán)隊的工作跟秘密無法共存。團(tuán)隊的工作要公開交流，相互信任，自由交換意見，遇到問題共同商討解決的方法。身在同一個團(tuán)隊，我們應(yīng)該改每一個隊員知道自己在做什么，讓所有的隊員都有一個共同的目標(biāo)。

感情交流、信息分享很重要！就像拓展訓(xùn)練一樣，一個人一個想法，一百個人一百個想法，總有適合團(tuán)隊通關(guān)的方法。做任何事情，我們要敢于將自己的想法表達(dá)出來，信任自己的團(tuán)隊，讓團(tuán)隊共享自己的方法，為團(tuán)隊奉獻(xiàn)一份力量。

公平。在進(jìn)行任何一個決策或者采取行動之前，都要考慮一下他人的看法，要結(jié)合團(tuán)隊的實際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問題，要在處理事情上做到公平公正，讓團(tuán)隊可以團(tuán)結(jié)一致、相互信任、相互幫助、共同努力

訓(xùn)練讀后感 第28篇

畢業(yè)墻是拓展訓(xùn)練中很經(jīng)典的一個項目，往往安排在最后作為壓軸項目。培訓(xùn)師帶著我們來到到畢業(yè)墻下，還以為是為了遮蔽陽光來這里休息一下;短暫休息之后，培訓(xùn)師就開始向我們介紹這最后一個挑戰(zhàn)項目（畢業(yè)墻）。

總高米高的畢業(yè)墻，所有參訓(xùn)學(xué)員，在不可以借助外力的情況下，只能用我們的身體。必須在培訓(xùn)師指定的時間內(nèi)全部翻過。我對這個任務(wù)感覺難度太大，跟培訓(xùn)師說這個幾乎不可能做到，但是培訓(xùn)師用堅定的眼神給我打氣，說這個項目隊個人是很難完成的，但是對于團(tuán)隊來說卻是很容易的;

面對任務(wù)大家開始討論怎么去做，搭人墻的是最容易想到的方法。墻上有人拉，下面有學(xué)員做支撐，其他人就比較容易上去。但是培訓(xùn)師還給另外一條規(guī)定，已經(jīng)爬上去的學(xué)員不可以再當(dāng)人梯。有兩個很關(guān)鍵的問題：第一個和最后一個學(xué)員怎么爬上去?

下面的過程就很流暢了，第一個人順利拉上第二個人，兩個人再拉上去第三個人以此類推……可是參訓(xùn)學(xué)員的體型不一，有一些很彪悍的學(xué)員，撘人梯是非常好的人選，可是拉他們上去卻很費(fèi)勁。這需要承受他們的人梯肩負(fù)更多的重量，上面的學(xué)員也要加把勁。有一個超重量級的伙伴要上去時，因為人墻差點支持不住了，墻上面的學(xué)員不管是都有點難負(fù)重荷!雖然氣氛很緊張，大家卻是空前團(tuán)結(jié)，加油聲響亮，負(fù)責(zé)保護(hù)的學(xué)員也時刻戒備著。那位學(xué)員最終成功翻過畢業(yè)墻的時候，大家都禁不住歡呼起來。

最后一個人如何爬上高墻是最難的挑戰(zhàn)。已經(jīng)沒有學(xué)員站在墻面下了，他憑自己的彈跳力是不可能抓住上面學(xué)員的手的。終于，有一位英雄站出來，愿意以倒掛金鐘的方式拉上最后一位學(xué)員。這個確實很危險，他頭部充血，青筋暴起，還要用力向上拉著，讓其它學(xué)員可以抓住下面的伙伴，當(dāng)最后一位學(xué)員順利越過畢業(yè)墻時，很多女生已經(jīng)禁不住落淚了。

培訓(xùn)師說，你們認(rèn)為不可能做到，最終你們成功完成了。你們預(yù)計要一個小時，實際上你們只用了20分鐘。畢業(yè)墻這個拓展項目最重要的體現(xiàn)就是團(tuán)隊的配合和信任。每個充當(dāng)保護(hù)者的學(xué)員都是很重要的，沒有保護(hù)，誰也不能安全的翻過這米的墻。充當(dāng)過人梯的同學(xué)，請站出來，好好看看他們的肩膀，幾乎個個都有淤青。第一個和最后一個上去的同學(xué)，也請站出來，讓大家為你們鼓掌。在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?，很多工作都需要團(tuán)隊的協(xié)作和配合，總有些人付出的會比別人多，我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是我希望你們以后能夠尊重和關(guān)心團(tuán)隊里的每個伙伴，為那些為工作為大家付出更多的人鼓掌!

畢業(yè)墻這個拓展項目實在是太精彩了，培訓(xùn)師的話非常有道理，我們懷著感恩的心態(tài)看待團(tuán)隊里的每個伙伴。

內(nèi)心的感動久久回蕩不息……

訓(xùn)練讀后感 第29篇

11月6日和7日，黃金股份公司為了使我們的團(tuán)隊更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在豫西大峽谷拓展訓(xùn)練了一次訓(xùn)練，我有幸才加了這次訓(xùn)練，通過此次訓(xùn)練，我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊”內(nèi)涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊能力。雖然只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

登云梯：訓(xùn)練遇到困難迎難而上的精神當(dāng)?shù)巧?2米高的云梯在遇見1米多寬的斷崖時，是向前邁一大步跨過去，還是站在原地任由風(fēng)吹雨打，或許你會想到放棄原來的目標(biāo)，這樣你將會失去你以前完成的所有成績，以前付出的艱辛將會白費(fèi)，通過訓(xùn)練所有人員都克服了內(nèi)心的恐懼，順利到達(dá)對岸，人生的又一起跑線。

漫漫人生路：訓(xùn)練要相信別人的精神當(dāng)我們分成兩人一組展開訓(xùn)練時，用一個是盲人去照顧一個是啞巴，這盲人在平時是不能翻山越嶺的，但是他要相信在他身邊他看不見、聽不到、但攙扶著他一步步走的人，不就是平時身邊和你一起工作的同事嗎。

信任背摔：訓(xùn)練團(tuán)結(jié)協(xié)作精神當(dāng)我們每個隊員站在約米的高臺上時心情都非常忐忑不安，因為我們是在拿自己做賭注，如果摔倒或者有其他的什么意外，就表現(xiàn)出團(tuán)隊的協(xié)作能力不好，也就是我們的團(tuán)隊是否具有團(tuán)隊精神，通過此次活動，我們每個人都陷入了深深的思考，什么樣的團(tuán)隊才可以取勝？公司的經(jīng)營理念“穩(wěn)健、勤勉、高效、創(chuàng)新”這些平時說了無數(shù)遍的話在每個人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象。

勝利墻：團(tuán)隊力量的體現(xiàn)面對米高的求生墻，任憑你個人的能力再強(qiáng)，你也不可能一個人徒手攀上四米多高的鐵墻，但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下后，“是男人的向前沖，^v^員干部向前沖”沖在最前面的人甘當(dāng)人梯，先上去的人沒有自己逃生，通過團(tuán)結(jié)合作，我們80多人用時13分鐘全部越過了這個求生墻。這個原本一個人根本做不到的事情，在集體的共同努力下，完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

作為團(tuán)隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心，明確每個人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個團(tuán)隊的責(zé)任。每個人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會將公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待；

第二我們必須有上進(jìn)心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使我們的團(tuán)隊一直保持前進(jìn)的動力；

第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，同時一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

訓(xùn)練讀后感 第30篇

11月11號光棍節(jié)這天，我并不孤單，有一群朋友們陪著我度過了一個不一樣的節(jié)日。懷著無比激動、忐忑的心情。跟隨大部隊從學(xué)校出發(fā)，來到觀音巖附近的度假村。地點雖然是度假村，可是我們此行的目的卻不是玩，而是對我們自身能力、團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練，從學(xué)校之外的另一方面，用更靈活、更考驗人的方式進(jìn)行的鍛煉。

上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時候的教官相比，他真的好白，而且很幽默，每一句話的笑點都很高。旁邊有同學(xué)說他一點也不像教官，而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。

來到這個度假村，廟宇般的設(shè)計讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。

最后的一個項目，謝謝老師讓我和自己的心進(jìn)行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠(yuǎn)在外地的爸爸了，不知道多病的他，身體有沒有好一點。

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是的，但是我卻認(rèn)真的對待這自己。謝謝我的學(xué)長學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，謝謝你們的幫助。

訓(xùn)練讀后感 第31篇

20xx年11月29日與30日云南遠(yuǎn)大汽車銷售服務(wù)有限公司公司組織了低碳環(huán)保野外拓展活動。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“野花溝”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項是以磨礪團(tuán)隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊能力。綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊精神。

但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.

短短兩天的野外拓展訓(xùn)練結(jié)束的時候，而內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。營員共有30名，分組后的短短數(shù)十分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行pk，最終確定了“辣椒隊”和“西游隊”兩個小組?！袄苯逢牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“西游隊”的一員也倍感榮幸。游戲開始，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓(xùn)項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團(tuán)隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。

隨后，我們進(jìn)行了齊眉棍項目，該項目給我留下了深刻的印象。開始分組準(zhǔn)備晚餐的時候，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著”。很快，30分鐘的游戲時間過去了。結(jié)果，我們都完成任務(wù)，但是我們花費(fèi)太長的時間。我們忘記了大家是一個團(tuán)隊、一個集體，忘記了溝通、協(xié)作，甚至在不明白整個“野餐任務(wù)”的情況下瞎忙、亂忙，以至于任務(wù)完成時用了太多的時間。工作中、集體生活中的我們是不是應(yīng)該借鑒一下呢？

個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體里的人不夠團(tuán)結(jié)，其中某一個環(huán)節(jié)不夠嚴(yán)謹(jǐn)，都有可能出現(xiàn)危險。

拓展訓(xùn)練，雖然使我們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵，挑戰(zhàn)自我，也讓我學(xué)會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感謝云南遠(yuǎn)大給予一次鍛煉、學(xué)習(xí)的機(jī)會、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收獲。

訓(xùn)練讀后感 第32篇

20xx年4月12日是一個讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練營培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個團(tuán)隊。教練規(guī)定我們在二十分鐘內(nèi)來確定我們每個團(tuán)隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“雄鷹隊” 。開始的時候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來隨著活動的展開，違規(guī)隊員、隊長的受罰，讓我們認(rèn)識到這是一個有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊，沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別，更沒有特殊的關(guān)照，每個人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ，項目不算多，但每一個項目都給我們留下深刻的印象。每個項目都是團(tuán)隊項目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊得成功，只有各個團(tuán)隊中的每個隊員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟：

第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個項目，目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過第七組來傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色板和一份任務(wù)說明書。剛開始，大家都嚷著要各種圖形來完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒有顧及整個團(tuán)隊的任務(wù)，而第七組也沒有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒有順利完成各項任務(wù)。活動結(jié)束后我們做了反思，從這個游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊中的重要性。

（1）每個團(tuán)隊都離不開一個核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊員向著一個共同目標(biāo)而奮斗。而作為一個領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動性的空間。

（2）在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計劃，磨刀不誤砍柴工，有個好的計劃，能讓團(tuán)隊更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。

（3）每個員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊的目標(biāo)及整個工作的計劃，不應(yīng)該只 顧自己，更多的為團(tuán)隊做出貢獻(xiàn)。

（4）溝通。尤其在現(xiàn)實生活當(dāng)中，團(tuán)隊之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽取員工的意見，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽員工的意見，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對會打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊的凝聚力，工作效果也無法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實現(xiàn)。

（5）要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實都是可以傳承的，并不是每個都需要自己親自去體會摸索，我們要具體問題具體分析。況且，讓員工知道某項工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過程中就節(jié)省了自己摸索的時間，可以把更多的精力和時間用在完善工作方法上。

第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項目，教練把我們團(tuán)隊分成三個小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過這個項目，我深刻地體會到溝通是多么的重要，在平時的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過這次活動大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無用功，把一大堆的無關(guān)緊要的事做了可到頭來還是沒結(jié)果，沒有結(jié)果就等于失敗。

第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺上向下面的隊友問“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎：”下面的隊友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請相信我們，我們愛你”聽到這有力的真實的聲音，真的一百個放心。其實在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊友。同樣，自己也要做一個值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個人根本完成不了的任務(wù)．通過本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊中的一份子，要時刻擁有團(tuán)隊互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對待工作中的每一項任務(wù)，竭盡全力去完成。

通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團(tuán)隊的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊的每一個成員，如果沒有團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會換位思考，對人多設(shè)身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，計劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法， 把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。

訓(xùn)練讀后感 第33篇

通過學(xué)習(xí)永威中學(xué)以學(xué)生為主體，“先學(xué)后教，當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，對我影響很大，學(xué)習(xí)這種先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗，根本在于改變觀念，要實實在在的學(xué)，根據(jù)學(xué)生的具體情況，打造高效優(yōu)質(zhì)課堂。

課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動的重要場所，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)主要通過課堂教學(xué)去完成，學(xué)生的在校時間80%在課堂里，學(xué)生在課堂里的生活是學(xué)生在學(xué)校中的主要生活。因此，學(xué)校課堂生活的質(zhì)量關(guān)系著學(xué)生生活的質(zhì)量和學(xué)校教育成效。通過本次學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)上存在一些問題，在以后的教學(xué)中自己應(yīng)該在以下幾方面去努力：一.進(jìn)一步轉(zhuǎn)變教育觀念

１、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。

如果不看自己所教班級的實際情況，把整個教學(xué)模式的形式的一切照搬過來，可以說，收獲一定大不了，甚至?xí)霈F(xiàn)退步，可能要出現(xiàn)成語中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式的實質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來，取其精華，這樣才會取得較大的成績。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習(xí)變好、能使學(xué)生習(xí)慣好轉(zhuǎn)的方法、要求都可以強(qiáng)化，但千萬不要在原方法和制度的基礎(chǔ)上動作過大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強(qiáng)。

２、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。

有利于培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來的不好的方法和經(jīng)驗?！跋葘W(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習(xí)中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。平時教學(xué)中總認(rèn)為自已不講，學(xué)生不會，不自己講，學(xué)生總結(jié)不全面，這是錯的。如果學(xué)生總結(jié)的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導(dǎo)”這個工作沒有做好。就需要我們在“引導(dǎo)”的內(nèi)容上下功夫。只

要引導(dǎo)得當(dāng)，學(xué)生可能比老師想得全面。

３、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。

無論是備課還是上課、無論是自習(xí)還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式去教好學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預(yù)習(xí)你一定要分析清課程的知識點、重點、難點，還要把引導(dǎo)的內(nèi)容和過程設(shè)計一下，即使在上課時的設(shè)計和實際不一定相吻合也要認(rèn)真設(shè)計好，因為這是有的放矢的第一步。課上的巡回指導(dǎo)和提問會使感到勞累。課下的輔導(dǎo)和作業(yè)更需要的細(xì)心和奉獻(xiàn)。

４、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。

如果學(xué)生從來沒有自己預(yù)習(xí)過課本、從沒有自己總結(jié)過知識點、從沒有自己講過課、沒有養(yǎng)成認(rèn)真聽講的習(xí)慣，那在開始時就要有個思想準(zhǔn)備：設(shè)計教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)都可能出現(xiàn)失敗，這就需要教師嚴(yán)格落實“一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習(xí)要求、始終如一的學(xué)習(xí)習(xí)慣”的學(xué)風(fēng)訓(xùn)練，執(zhí)行好學(xué)習(xí)常規(guī)。

５、“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式。

不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認(rèn)準(zhǔn)了目標(biāo)，就一定要走下去，不管在學(xué)習(xí)、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執(zhí)著地追求、探索，就一定會成功。如果能正確地分析學(xué)習(xí)中的各個環(huán)節(jié)，并把已經(jīng)成功的目標(biāo)教學(xué)、創(chuàng)新教學(xué)應(yīng)用到教學(xué)中去，成績肯定比現(xiàn)在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。二.在以后的教學(xué)工作中應(yīng)采取的做法1、培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力

“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：每節(jié)課剛一上課，老師就把當(dāng)堂課應(yīng)該掌握的知識，用語言的形式告訴同學(xué)們，同時提出３－５個問題讓同學(xué)們看書后解決。問題用課件顯示在屏幕上或刻在學(xué)案上，接著同學(xué)用６－１５分鐘的時間看課本。在些過程中，數(shù)學(xué)老師可能還要在黑板上出幾個準(zhǔn)備板演的練

習(xí)?？赐陼?，或者讓先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問題。對于我所教班級現(xiàn)階段來說，學(xué)生沒有養(yǎng)成很好的自學(xué)能力，在開始的一段時間里，同學(xué)自學(xué)時還會有一部分同學(xué)看不出應(yīng)該掌握什么、什么內(nèi)容是重點、自己什么地方還是薄弱環(huán)節(jié)。這就要求我在學(xué)生自學(xué)前為同學(xué)們寫出引路提綱，引路提綱就是把與教學(xué)要求相關(guān)的提綱都寫出來，只讓學(xué)生根據(jù)提綱在書中找答案，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。2、高效率發(fā)揮提問的應(yīng)用

“先學(xué)后教當(dāng)堂訓(xùn)練”教學(xué)模式要求：上課提問是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識的必用方法了。在提問過程中，一個相同的問題可能要同時問四五個同學(xué)，有時一個問題通過幾個同學(xué)象成語接龍一樣共同完成。這些對學(xué)生們認(rèn)真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。

訓(xùn)練讀后感 第34篇

為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊合作精神的完美體現(xiàn)。經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多，也讓我成長了很多。

急速60秒這個游戲讓我感觸頗深。這一項目要求我們在六十秒的時間里將暗藏著數(shù)字信息的30張卡片按照數(shù)字順序排列起來。游戲分為兩個小組進(jìn)行，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團(tuán)隊取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？

使我感受最深的是“感恩的心”。在這個活動中，訓(xùn)練老師把學(xué)員們分成兩組，一組扮演啞人，一組扮演盲人，攜手共同走過一段“艱難的歷程”。在這段路程中，當(dāng)我被蒙上了雙眼，暫時失去視覺，看不到任何東西的時候，我開始感到茫然無助，甚至有些擔(dān)心，因為不知道自己身在何處，將要去哪里，更不知道會發(fā)生些什么？可就在這個時候，一雙溫暖的手握住了我，盡管我看不到，但心靈卻格外的明亮；盡管他不曾對我說一句話，但是我卻分明感受到來自對方的扶持、關(guān)愛和保護(hù)?？部乐?，他為我趟出坦途；危險處，他為我扶持保護(hù)，幫助我探索周圍的世界。漸漸的，我不再擔(dān)心，越來越坦然，越來越自信，因為我知道，有自己的伙伴在身邊，他是那么體貼，那么無私，那么高尚。終于，他引領(lǐng)著我走完了這段旅程，這時在我的心中只剩下滿滿的感動?；厥孜覀兂砷L路上的點點滴滴，疼愛我們、為我們?nèi)找共賱诘母改?，給我們教誨的老師，曾經(jīng)幫助我們的人，給我們傷害的人……所有這些人豐富我們的生命，給我們成長，我們要懷著一顆感恩的心，去感恩我們生命中的各種人。只要有一顆感恩的心，挫折時刻有堅定的信念，它讓我們有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)未來，去挑戰(zhàn)那充滿荊棘的人生旅途。只要有一顆感恩的心，在逆境中才能有^v^山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村^v^的希望，它讓我們充滿希望充滿力量，頑強(qiáng)拼搏，不放棄一絲努力。

拓展項目是豐富多彩的，可每一個拓展項目中隱藏的意義也是非常深刻的。從此次拓展項目中我明白了人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，尋找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這些訓(xùn)練項目告訴我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識自我，超越自我。

兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個團(tuán)隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認(rèn)識，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。在今后的工作中我要時刻給自己一個明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊中。只要大家時刻銘記我們就是一個團(tuán)隊，相信塔然高勒管委會亦能贏來嶄新的明天！

訓(xùn)練讀后感 第35篇

端午之際，公司安排“戶外拓寬練習(xí)”活動，高興的韶光是時刻短的，蘊(yùn)涵的含義卻是深遠(yuǎn)的。

在這短短的一地利間里，拓寬練習(xí)讓我收成頗豐，對作業(yè)情緒，自決計、團(tuán)隊協(xié)作，立異等多方面都有了新的知道，讓我加深了對打敗心思壓力，打敗自我，聯(lián)合和諧，相互促進(jìn)等許多道理的形象，并且自己在這些方面也有了一些前進(jìn)。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我刻不容緩地參與。上到車上，搭檔不謀而合的穿上了萬人長距離跑的運(yùn)動服，看上去個個容光煥發(fā)，斗志昂揚(yáng)，展示了我公司聯(lián)合共同的精力風(fēng)貌。

整個推展練習(xí)我的全體收成：

一、用于應(yīng)戰(zhàn)自我，打敗自我，要有更高的政策，更遠(yuǎn)的政策。

在第一項：“空中抓杠”，讓我信賴全部皆有或許。動身前的驚懼不安，在搭檔們的鼓舞聲中逐漸減去；對自己的不信賴，在搭檔們的關(guān)懷下，逐漸停息；在搭檔們的擁抱，以及關(guān)懷的目光中，我動身了。人往往對不知道的國際有一種驚駭?shù)男乃?，站?米高的墩子上，我真不敢信賴自己能站起來，能跳曩昔捉住平衡杠。但最終在朋友的鼓舞中，在自己的鞭笞下，要緊牙，沖了出去，捉住平衡杠那一瞬間，我滿心歡喜，“我做到了，我成功了！”實際日子中也是相同，出路的不可測往往使人懼怕不前。但拓寬練習(xí)一會兒使我對出路的應(yīng)戰(zhàn)期望突然增強(qiáng)。在作業(yè)中，事務(wù)的拓寬往往無法預(yù)見其成果，使自己故步自封。但拓寬練習(xí)使自己突然覺悟到在往后的作業(yè)中，不要由于不可認(rèn)知而懼怕，不要因歷來未測驗過而輕言拋棄。一個人對本身的知道往往是有保存的，對自己的潛能知道是含糊的、輕視的。拓寬練習(xí)使自己更明晰地知道到自己身上埋伏的能量，增強(qiáng)了自己打敗困難，迎接應(yīng)戰(zhàn)的決計與決計。經(jīng)過拓寬練習(xí)，我重新知道到了本身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到今后的作業(yè)中。

二、信賴伙伴，會獲得意想不到的效果。

第二個項目：“信賴背摔”，便是信賴與職責(zé)的查驗。站在高臺上面，沒有一個人不懼怕，沒有一個人不懼怕。而在下面的搭檔，沒有一個不想安全接住倒下的搭檔，沒有一個不想完美的完結(jié)使命。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一片刻我感觸到信賴的成功以及團(tuán)隊的力氣，一個相互信賴的團(tuán)隊是無往而不堪的。這樣的職責(zé)，以及信賴，正是咱們在平常的作業(yè)日子中不可短少的質(zhì)量：咱們不只需意識到自我的職責(zé)，也要和其他伙伴協(xié)作，信賴團(tuán)隊中的每一個人，完結(jié)每一項作業(yè)。

三、在今后的項目中，不管是“瞎子摸繩”，仍是“海上逃生”，我的是感觸。

團(tuán)隊的協(xié)作，團(tuán)體的才智和力氣，忘我的貢獻(xiàn)，以及咱們一起的期望和作業(yè)政策?！眻F(tuán)隊建造的好與壞關(guān)系到一個單位和部分的生計與展開，那么，怎樣才干建造一支好的團(tuán)隊呢？經(jīng)過拓寬練習(xí)，我知道到一個好的團(tuán)隊有必要具有以下幾個方面的要素：團(tuán)體協(xié)作，合理分工，勇于應(yīng)戰(zhàn)，政策明晰，聯(lián)合協(xié)作才干和凝集力。

練習(xí)現(xiàn)已完畢，咱們的標(biāo)語隊徽我都永久記錄在腦際里邊了，在我今后的作業(yè)，日子會發(fā)揮極其重要的效果。

期望今后的我，像咱們的標(biāo)語相同“飛翔，飛翔，一路飛翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高；期望今后的作業(yè)也想隊歌相同“應(yīng)戰(zhàn)自己，一起飛！”不斷應(yīng)戰(zhàn)自己，逾越自我，激起本身的潛質(zhì)；也期望我的人生像咱們的隊徽相同，騰飛不斷，一往無前！！

訓(xùn)練觀后感【篇7】

讀了《創(chuàng)新能力自我訓(xùn)練》，結(jié)合自己的工作，對辨證思維有所感受。

搞好創(chuàng)新，首先要學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)原理中的辨證唯物主義，這是一門聯(lián)系發(fā)展的科學(xué)，是我們認(rèn)識和改造世界的方法論，是做好工作的思想基礎(chǔ)。

第二，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們可以進(jìn)一步理解和掌握馬克思主義哲學(xué)其它常識性原則的方法論，能夠運(yùn)用我們所學(xué)的知識更好地解決實際問題。

最后，立即行動。因此，我認(rèn)真閱讀了唯物辯證法的相關(guān)知識，對唯物辯證法的三大規(guī)律作了簡單的梳理，這是我學(xué)習(xí)馬克思主義哲學(xué)的機(jī)會和出發(fā)點。

以下是整理的內(nèi)容：

一、對立統(tǒng)一的規(guī)律

唯物辯證法的根本規(guī)律。又稱對立面的統(tǒng)一和斗爭的規(guī)律。它揭示了自然界、人類社會、人類思維等領(lǐng)域的一切事物都包含著內(nèi)在矛盾，這些矛盾推動著事物的發(fā)展。

（一）、唯物辨證法和形而上學(xué)是兩種對立的發(fā)展觀。

它們的對立主要表現(xiàn)在以下三個方面：

一。唯物辨證法從普遍聯(lián)系的角度看世界；形而上學(xué)從孤立的角度看世界。

2。唯物辨證法從發(fā)展變化的角度看世界；形而上學(xué)從靜態(tài)不變的角度看世界。（認(rèn)為世界上的事物本質(zhì)上是不變的。如果有變化，那只是數(shù)量的增減和地點的變化。一種事物只能產(chǎn)生同樣的事物，不會有新事物和舊事物的毀滅。）

三。唯物辨證法認(rèn)為矛盾是事物發(fā)展的動力（世界萬物都含有矛盾，矛盾是普遍的，事物內(nèi)部矛盾是事物發(fā)展的動力和源泉）；形而上學(xué)否定矛盾的存在。（否認(rèn)事物內(nèi)部矛盾的存在，把事物運(yùn)動變化的原因歸結(jié)為外力的推動）

唯物辯證法與形而上學(xué)斗爭的根本焦點在于是否承認(rèn)矛盾是事物發(fā)展的動力。

（二）、矛盾同一性和斗爭性的辨證關(guān)系

矛盾的同一性和斗爭性是矛盾的兩個基本屬性。

第一，它們是相互聯(lián)結(jié)、不可分離的：一方面，斗爭性是同一性基礎(chǔ)，沒有斗爭性就沒有同一性；同一性是斗爭性前提，斗爭性寓于同一性之中，沒有同一性就沒有斗爭性。第二，二者是相對和絕對的關(guān)系：

同一性的相對性是指它的條件性和暫時性；斗爭的絕對性是指它的無條件性和永恒性。第三，矛盾著的對立面又統(tǒng)

一、又斗爭，由此推動事物的發(fā)展。

（三）、矛盾的普遍性和特殊性的辨證關(guān)系

1、它們是相互區(qū)別的：是共性和個性、一般和個別、絕對和相對的聯(lián)系。

2、它們又是統(tǒng)一的：兩者是相互依賴和相互聯(lián)系的，任何事物都是普遍性和特殊性、共性和個性的對立統(tǒng)一，共性存在與個性之中，個性又必然與共性相聯(lián)系而存在；共性只能大體上包含個性，不能將個性的所有方面包括無遺。

三。它們在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化：隨著事物的發(fā)展和條件的變化，普遍性可以轉(zhuǎn)化為特殊性，特殊性可以轉(zhuǎn)化為普遍性。

（四）、堅持兩點論和重點論統(tǒng)一的原理

兩點：在認(rèn)識復(fù)雜事物發(fā)展的過程中，要看到主要矛盾，不能忽視次要矛盾；在認(rèn)識某一矛盾的過程中，要看到主要矛盾，不能忽視次要矛盾。否則就會陷入片面性的犯“一點論”的錯誤。

重點理論：在理解復(fù)雜事物的發(fā)展過程時，應(yīng)著眼于主要矛盾；在理解某一矛盾時，應(yīng)著眼于主要矛盾方面。否則就會犯“均衡論”的錯誤。

辨證統(tǒng)一關(guān)系：“兩點論”和“重點論”是相互包含的?！皟牲c”是有重點的兩點；“重點”是兩點中的重點。

唯物辨證法是“兩點論”和“重點論”的統(tǒng)一，要求看問題、辦事情既要全面，又要抓住重點。

（五）、內(nèi)因和外因辨證關(guān)系的原理;

內(nèi)因是事物的內(nèi)部矛盾，外因是事物的外部矛盾，即事物之間的相互影響和相互作用。內(nèi)因和外因的關(guān)系是：第一，內(nèi)因是事物發(fā)展變化的根據(jù)，它規(guī)定了事物發(fā)展的基本趨勢和方向；第二，外因是事物發(fā)展變化的不可缺少的條件，有時外因甚至對事物的發(fā)展起著重大的作用；第三，外因的作用無論多大，也必須通過內(nèi)因才能起作用。

二、質(zhì)量互變規(guī)律

質(zhì)量互變規(guī)律是唯物辯證法的基本規(guī)律之一。揭示了事物發(fā)展中的兩變和質(zhì)變兩種狀態(tài)，以及由事物內(nèi)部矛盾決定的由量變到質(zhì)變再到新的量變的發(fā)展過程。

（一）量變和質(zhì)變是辨證統(tǒng)一的關(guān)系

首先，數(shù)量變化和質(zhì)量變化是不同的。數(shù)量變化是事物在數(shù)量上的增減或位置的變化；質(zhì)量變化是事物從一種種質(zhì)狀態(tài)到另一種種質(zhì)狀態(tài)的變化或飛躍。其次，數(shù)量變化和質(zhì)量變化是統(tǒng)一的，在一定條件下它們可以相互轉(zhuǎn)化。

量變與質(zhì)變的辨證關(guān)系是：量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果。在新質(zhì)量的基礎(chǔ)上，開始了新的量化變革，質(zhì)的變革為量化變革開辟了新的路徑。

量變與質(zhì)變相互滲透。在量變的過程中，有一些質(zhì)變，在質(zhì)變的過程中，有量變的展開。

（二）如何理解量變和質(zhì)變的復(fù)雜性：

1、量變中部分質(zhì)變的兩種基本形式：第一，階段性部分質(zhì)變（指決定事物過程的根本矛盾并沒有解決，而在事物各個階段上的矛盾得到了解決，使事物的發(fā)展過程呈現(xiàn)出階段性的質(zhì)變）；二，局部性部分質(zhì)變（指事物在全局上并未發(fā)生根本質(zhì)變，而在局部上已經(jīng)發(fā)生某些性質(zhì)的根本變化）

2。引起質(zhì)的變化有兩種基本形式：一種是構(gòu)成事物的要素或成分?jǐn)?shù)量的增減所引起的質(zhì)的變化；另一種是排列方式的變化所引起的質(zhì)的變化，組成事物的組成部分的組合和結(jié)構(gòu)形式。

三。質(zhì)的變化有兩種基本形式：一是爆發(fā)式的飛躍，是通過雙方激烈的外部沖突而實現(xiàn)的質(zhì)的變化。

它是解決對抗性矛盾的飛躍形式；二，非爆炸式飛躍：即通過新質(zhì)要素的逐漸積累和舊質(zhì)要素逐漸滅亡而實現(xiàn)的。它是解決非對抗性矛盾的飛躍形式。

三、否定之否定規(guī)律

辨證的否定是通過事物內(nèi)部矛盾而進(jìn)行自我否定，而不是外力作用的結(jié)果；是發(fā)展的環(huán)節(jié)，又是聯(lián)系的環(huán)節(jié)；是既克服又保留，是“揚(yáng)棄”。

事物的發(fā)展是通過他自身的辯證否定實現(xiàn)的。事物都是肯定方面和否定方面的統(tǒng)一。當(dāng)積極方面占主導(dǎo)地位時，事物保持其存在的性質(zhì)、特點和趨勢。當(dāng)事物的消極方面戰(zhàn)勝了積極方面，占據(jù)了矛盾的主導(dǎo)地位時，事物的性質(zhì)、特點和趨勢就會發(fā)生變化，舊的事物就會變成新的事物。

否定是對舊事物性質(zhì)的根本否定，但它不是對舊事物的簡單拋棄，而是改造與繼承的統(tǒng)一。事物發(fā)展的每一階段都是對前一階段的否定，同時又是對后一階段的否定。經(jīng)過否定之否定，事物運(yùn)動就表現(xiàn)為一個周期，在更高的階段上重復(fù)舊的階段的某些特征，由此構(gòu)成事物從低級到高級、從簡單到復(fù)雜的周期性螺旋式的發(fā)展過程。

否定之否定規(guī)律的表現(xiàn)形態(tài)是多種多樣的。

辨證的否定觀揭示了： 新事物是不可戰(zhàn)勝，是前進(jìn)性和曲折性的統(tǒng)一。

訓(xùn)練觀后感【篇8】

智慧策劃人生

關(guān)注個人和企業(yè)的命運(yùn)，應(yīng)該從關(guān)注最基本的生存開始。

生存離不開智慧。在生存越來越激烈的時代，智慧更為重要?？梢哉f，生存，就是一場智慧的競爭。

美國的希爾頓曾經(jīng)舉過這樣的一個例子：

一塊普通的鋼板只值5美元。如果它被制成馬蹄鐵，價值10.5美元。如果做成鋼針，它就值350美元。如果把它做成手表的機(jī)芯，它的價值可以攀升到2500美元。

所以世界上最有價值的東西就是智慧。

智慧是人生經(jīng)驗的綜合。缺乏智慧和機(jī)敏的人必須經(jīng)常與危險作斗爭。比爾.

蓋茨說：“對于現(xiàn)代企業(yè)，資金可以拆解，技術(shù)可以收買，而唯一必須是自己擁有的，就是一流品質(zhì)、非凡智慧的高素質(zhì)管理者和優(yōu)秀員工?！?/p>

管理者和員工的智慧和能力是企業(yè)成長的關(guān)鍵，決定著企業(yè)的發(fā)展高度。一個聰明的管理者和優(yōu)秀的員工可以創(chuàng)造出普通員工10倍的業(yè)績。有智慧才有戰(zhàn)略，有智慧才能把握細(xì)節(jié)。

有了聰明的管理者和聰明的員工，企業(yè)才能充滿活力和長期繁榮。一句話，智慧決定成敗。

一個人的工作態(tài)度反映了一個人的生活態(tài)度，它決定了一個人的生活成就。你的工作，就是你的生命的投影。一個樂觀向上、工作熱情高漲的人，無論是洗廁所、挖土，還是辦大公司，都會認(rèn)為自己的工作是神圣的職業(yè)，有著濃厚的興趣。

對工作充滿激情的人，無論遇到多少困難和障礙，都會像希爾頓一樣：即使一輩子都要洗廁所，也應(yīng)該是最好的！

一個人要抓住機(jī)遇，首先要認(rèn)識到機(jī)遇對于事業(yè)、人生的重要性，要研究給予的特點和出現(xiàn)的方式，積極的追求機(jī)遇，爭取機(jī)遇，決不應(yīng)在機(jī)遇到來時行動遲緩，疏于決斷，造成一時甚至一生的缺憾。抓住機(jī)遇還意味著等待機(jī)遇。不懂得等待，也就不能很好地抓住機(jī)遇。

因為機(jī)會不等于和愛人約會。你想它什么時候來，它會如期到達(dá)。當(dāng)然，機(jī)遇不可能無緣無故的從天而降。機(jī)會不可能想路標(biāo)，靜靜地在前面等著你。

機(jī)遇具有隱蔽性，它是隱藏著的；機(jī)遇具有潛在性，它等待著開發(fā)；機(jī)遇具有選擇性，它只垂青那些在追求中、在動態(tài)中、在捕捉中的人。

執(zhí)行，沒有任何借口?！皼]有任何借口”是美國西點軍校風(fēng)行的最重要的行為準(zhǔn)則。沒有借口是執(zhí)行力的最佳表現(xiàn)，也是一個非常重要的思想，它反映了一個職業(yè)者對自己職責(zé)和使命的態(tài)度。

思想影響態(tài)度，態(tài)度影響行動。找不到任何借口的員工必須是執(zhí)行力強(qiáng)的員工，所以工作就是毫無借口地執(zhí)行。

一滴墨水能引起人們的思考。一本好書可以改變一個人或一個企業(yè)的命運(yùn)。智慧決定命運(yùn)。一個真正的智者在復(fù)雜的生存競爭中總是能找到左右。智者如林的企業(yè)，無論順境還是逆境，必將永遠(yuǎn)立于不敗之地！

訓(xùn)練觀后感【篇9】

刻意訓(xùn)練讀后感：如何培養(yǎng)這一技能

【引言】

在當(dāng)代社會中，信息爆炸的時代，閱讀是我們獲取知識的一種重要途徑。然而，很多人在讀完一本書后卻感到無從下手，無法用獨(dú)特的視角去匯總思考、總結(jié)心得。因此，刻意訓(xùn)練讀后感的能力變得尤為重要。本文將詳細(xì)探討如何通過刻意訓(xùn)練來提高讀后感的質(zhì)量以及培養(yǎng)這一重要技能。

【正文】

一、什么是讀后感

讀后感是自己對讀完一本書的感受和觀點的總結(jié)和反思。它能夠幫助我們更好地理解書中的內(nèi)容、觸發(fā)我們的思考和創(chuàng)見，并將讀書的收獲轉(zhuǎn)化為實際行動。

二、為什么要刻意訓(xùn)練讀后感

刻意訓(xùn)練讀后感可以提高我們的思考能力、觀察力、理解力和表達(dá)能力。它可以讓我們更深入地理解書中的主題和人生哲理，培養(yǎng)我們的批判性思維，并且將讀書的收獲運(yùn)用到日常生活中。

三、如何刻意訓(xùn)練讀后感

1. 細(xì)致閱讀

在讀書的過程中，我們需要注重細(xì)節(jié)。可以用筆標(biāo)記重要段落、名言警句或者引起共鳴的句子。同時，我們還需要反復(fù)思考作者的意圖、讀者的感受以及書中情節(jié)的發(fā)展，保持敏感和洞察力。

2. 素材收集

為了更好地撰寫讀后感，我們需要收集相關(guān)的素材。可以閱讀相關(guān)領(lǐng)域的書籍、查找作者的背景信息、學(xué)習(xí)評書家的評論等等，這些素材可以為我們的讀后感提供更多的角度和視野。

3. 思考拓展

讀后感不僅僅是對書本內(nèi)容的總結(jié)，還需要我們思考更深層次的問題。可以思考書中的人物性格、演變軌跡、社會背景、文化內(nèi)涵、對自己的啟發(fā)等等，通過深入思考，將抽象的概念轉(zhuǎn)化為實際的影響。

4. 寫作練習(xí)

寫作練習(xí)是培養(yǎng)讀后感技能的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我們可以選擇定期寫讀后感，并不斷進(jìn)行修改和完善。寫作的過程中，要注意結(jié)構(gòu)合理、觀點清晰、語言流暢，通過練習(xí)和反思，逐漸提高寫讀后感的能力。

【結(jié)論】

刻意訓(xùn)練讀后感需要耐心和長期的堅持。通過細(xì)致閱讀、素材收集、思考拓展和寫作練習(xí)等方式，我們可以不斷提高我們的讀后感水平，更好地理解書中的內(nèi)容，同時將讀書的收獲應(yīng)用于日常生活中。閱讀不僅僅是獲得知識，更是一個提升個人素養(yǎng)和拓展視野的過程。希望通過本文的介紹，能夠激發(fā)更多人在閱讀后進(jìn)行刻意訓(xùn)練，提升讀后感的質(zhì)量，讓閱讀真正成為我們生活中一種有意義的活動。