長跑日記

長跑日記合集11篇。

上學(xué)的時候老師經(jīng)常布置作文作業(yè)，好的作文可以準(zhǔn)確的表達作者需要表達的內(nèi)容，為了提高我們的寫作水平，要加強對優(yōu)秀素材的積累。我們寫作文的時候要注意什么呢？小編現(xiàn)在向你推薦長跑日記合集11篇，供您參考，并請收藏本頁！

長跑日記 篇1

在今年的寒假，我讀了《希利爾講世界史》這本書，其中，有一篇文章讓我深受感動，就是希臘對波斯。

這篇故事主要講了：大流士攻打希臘。他率領(lǐng)著士兵駕駛著船到了一個叫馬拉松平原的地方，離希臘大約42公里遠(yuǎn)。過了幾天，大流士叫這里的跑步健將去給大流士送一封信。因為當(dāng)時沒有電話和電腦之類的東西。他不分晝夜，不吃不喝的跑下去。當(dāng)他把信送到時，就已經(jīng)身亡了。

讀了這個故事，我感受到那名運動員為了完成使命，而犧牲了自己。這種頑強不屈的精神是值得我學(xué)習(xí)的。奧林匹克運動會上的項目：馬拉松比賽就是由此而來的。

這本書寫的太好了，我還要繼續(xù)往下看。

長跑日記 篇2

我生平最討厭的運動就是跑步，所以每次上體育課，我總是提心吊膽，害怕課上有跑步的內(nèi)容。今天體育課上，我最害怕的事還是發(fā)生了。

下午第二節(jié)就是體育課，上課鈴響了后，體育高老師走進了教室，說：“今天我們300米計時！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我聽了，頓時呆了，才1分15秒，就得跑操場一圈，對我來說，這簡直是個不可能完成的任務(wù)。同學(xué)們飛快地跑出教室，而我呢像只蝸?！芭馈背隽私淌摇５搅瞬賵觯覀冏隽诵?zhǔn)備運動就開跑了。我被分到第五組。男同學(xué)四組跑完后，我很不情愿地走上跑道。隨著老師的哨聲，我沖出跑道，真不錯，我居然跑到了第二位。風(fēng)聲，朋友的加油聲混成一片，我努力地奔跑著……大半圈過了，我早以精疲力盡，腳步也慢了下來。到了轉(zhuǎn)彎口，風(fēng)似乎大了起來，差點沒把我給吹跑。勝利就在眼前了，朋友們的加油聲越來越清晰了，可我的腳卻越來越不聽使喚了，后面的同學(xué)一個接著一個沖了上來，我落到了第四位。終于到了，我喘著粗氣，向老師訊問時間。老師說：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一聽，直接趴倒在了草地上。朋友們紛紛跑過來訊問我的時間，安慰我……

唉，都怪我太胖了！

長跑日記 篇3

冬天又到了，我又要開始令人不想回憶起的往事——冬季長跑，這是最最累的一項活動，我有時候跑的太累了實在是不想再跑了，我就到了明天一個人躲到廁所“逃跑”不過有時候老師在不太好意思“逃跑”，只能硬著頭皮去跑跑的時候好累，氣都喘不過來了，一開始的時候只跑兩圈我還撐得住，可是過了一天就要跑三圈了，我們都在猜疑是否明天再加一圈，那一天加一圈，要跑那么多天那不要跑死人的！還好那只是我們的猜想，只是那天是禮拜一要升旗所以時間不夠，只能跑兩圈，我們都松了一口氣。

可是我又在想接下來幾天我該怎么過，我本身來跑都不想跑，不知道接下來幾天該怎么堅持我現(xiàn)在好想每天都下雨那我們就不用長跑了，不過我只是在白日做夢，怎么可能每天都下雨，如果每天都下雨，我住的地方都不成了水塘了，那我們每天上學(xué)都不需要騎車或父母送了，我只需要游泳去學(xué)校就夠了。（不過這一切都是我的猜想而已）。

現(xiàn)在我只希望一件事，那就是冬季長跑早點過去，讓我從噩夢中醒來…。。

有一次我去長跑，開始跑了我也跟著跑，我們跑了1圈半，我就不行了我好想現(xiàn)在馬上回到教室坐在自己的位子上，我是第一次也是頭一次那么想念我們自己的教室，唉，我現(xiàn)在是多么希望今天的長跑快點結(jié)束，在跑到半路的時候，老陸把許仁濤的鞋子踩掉了，那鞋子在被踩掉的時候，在空中旋轉(zhuǎn)了720度，我看了笑的都直不起腰了，本身就很累了，被這么一搞笑，跟家別說跑了，我連笑的力氣都沒有了，這是好累啊，好希望現(xiàn)在下一場大雨，馬上停下來回到教室，可這是不可能的，我現(xiàn)在突然想起了《鋼鐵是怎么煉成的》里的保爾柯察金是怎么跟別的工人在一個環(huán)境惡劣，而且有艱苦的地方，修鐵路的，我要學(xué)習(xí)他的吃苦精神，一定學(xué)會吃苦，學(xué)習(xí)也是如此，如果你不吃苦的話，你的成績是上不去的，只有你學(xué)會了吃了苦，那你就會懂得看書和學(xué)習(xí)，那樣你的成績才會上去。我現(xiàn)在就要開始學(xué)會吃苦，這樣才會是我的成績上去。如果我先來你跑步這種苦都吃不了，更加不用說我的學(xué)習(xí)。

所以今天的長跑讓我學(xué)到了要學(xué)會吃苦，學(xué)習(xí)才會好。

長跑日記 篇4

學(xué)校要舉行冬季長跑比賽。有的同學(xué)很高興，因為他們非常熱愛運動。有的同學(xué)卻不是很喜歡運動，因為他們覺得運動很累，認(rèn)為跑了也沒有用。

其實，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。

其實，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅持跑步，你的脾氣就會慢慢地好起來了。

跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動。劇烈運動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的胃就會受不了。

跑步的時候，不能跑得太快，因為這樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進來的冷空氣嗆到。

跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

怎么樣，跑步的好處是不是很多呢?我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項活動中嗎?

長跑日記 篇5

爆發(fā)吧，我的小宇宙!

在心里狂喊道，在冬季長跑上作為一只肥豬的我，跑1000米對我來說，這就只就是一個世紀(jì)難題，哇!我像一只崩潰的喵咪發(fā)出最后的掙扎!

上帝沒有聽見我的愿望，師命不可違，我穿著遠(yuǎn)動鞋，穩(wěn)穩(wěn)地站在了塑膠跑道上。

一二三四，一二三四!第一圈剛剛開始，我輕松地跑著雙腳飛快交替著，心里默默想道：“跑步也沒什么大不了的嘛，不累啊，看來我還是挺厲害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本讓我害怕的冬季長跑不是個事兒，可是，我錯了。

第三圈開始，我的腳步越發(fā)沉重起來喉嚨像被人扼住一樣，那個人絕不放過任何一絲的空氣讓我呼吸，一陣?yán)滹L(fēng)出來，讓我打了個寒顫風(fēng)從我的耳邊灌過，那些聲音仿佛是對我的無情嘲笑，讓我太不起頭來。

“加油啊……還有幾圈就到了，馬上…馬上就到了……我鼓勵著自己，腳步像被灌了百十斤重的鉛一樣，就算我花盡全身所有的力量，也抬不起任何身體部位。

三米，兩米，一米……到了!到了!到啦!

我跨過線，來不及開心，我便彎下腰來大口大口地呼吸新鮮空氣，第一次覺得氧氣是那么的重要!

我看著在頭頂上的湛藍(lán)的天空，有一種莫名的開心，盡管我還是沒有緩過來，但是，我知道了一件事，那就是，我與運動，還有一段完美堅持的長跑生涯!

長跑日記 篇6

20xx年11月1日今天，為了響應(yīng)國家對中小學(xué)生每天體育運動一小時的要求，我們學(xué)校舉行了“陽光體育冬季長跑”的開幕儀式。從今天起，我們每天都要長跑達到1000米以上，一直到20xx年3月31日。這對長時間不進行體育鍛煉的我們，可以算是一個挑戰(zhàn)了。學(xué)校為了我們著想，第一天先跑兩圈，600米。第二節(jié)課下課，同學(xué)們都在操場上站好了整整齊齊的排，校領(lǐng)導(dǎo)們站在領(lǐng)操臺上，開始宣布“陽光體育冬季長跑”開幕。我們的心了滿懷期待。老師讓同學(xué)們在操場上圍成了一個圓，開始跑步了。先調(diào)整好呼吸，然后慢慢的開始跑了。前半圈還不太累，跑完第一圈就開始?xì)獯跤趿?，等跑到第二圈的時候，我快堅持不下來了。

但是看看旁邊和我們一起跑步的老師，他們那么大的年齡，卻還在堅持著，我們現(xiàn)在比老師年輕了很多，怎么能不堅持下來？我只好堅持了……終于跑完了，跑的我都岔氣了。看看同學(xué)們，一個個的也和我一樣，這都是不經(jīng)常鍛煉的結(jié)果。我們以后一定要天天進行體育鍛20xx年11月7日今天，我們第二節(jié)課下課又去操場進行長跑了。今天的天氣很冷，讓我們感到了冬的氣息。我們一開始跑兩圈，現(xiàn)在變成了三圈。開始跑了，我們開始慢慢的跑了起來。這次跑步并沒有那么累了，我想可能是因為我們跑習(xí)慣了，就不累了。我一定會堅持下去的。20xx年11月15日今天下雪了，可我們還是要去操場跑步，我們不能因為下雪就不去運動，不去跑步。

操場上的雪太多了，前面的人跑過去以后，后面的人只要稍不留神就會摔倒，我們一腳深一腳淺的在大雪中摸索著前進的道路。一圈……兩圈……三圈，終于跑完了這一段艱難的路。從今天的長跑中我懂得了一個道理：做一件事，只有堅持不懈，就會成功的！

長跑日記 篇7

新式長跑

這個學(xué)期我步入了初中一年級，一切都變：英語課文變多了，數(shù)學(xué)的公式不僅僅是那幾條了，語文要背誦的課文也變多了

最近體育老師說要測400米長跑，我一聽差點暈了，以前就跑200米、100米現(xiàn)在變成了400米。我一想那不是等于跑操場兩圈嗎！天哪！

好不容易到了星期一，楊老師告訴我們每九個人唯一組。第一圈的時候，按順序跑到了第二圈的時候再超出去。我們似懂非懂的點著頭。隨著老師的一聲令下我們就開始了比賽，我決定第一圈的時候先保存體力第二圈的時候再超。

我們班的那些人也真是的，有的第一圈的時候就加速了。我是有規(guī)律的吸氣呼氣。我向后面看了看后面有5個人，我心想我只要中途的時候跑在中間的位置，在終點附近的時候加速就可以了。很快我們就臨近了終點。

就在我準(zhǔn)備加速的時候，一個身影也超了出去，我定睛一看原來是胡兵，我也超了出去這時我名列第二后面的人和我有6個人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易讓后面的人超過我。我就一直保存著第二的位置沖過終點。

雖然有些遺憾，但是《大笑江湖》里有一句歌詞叫天下第二也挺好我以燦爛的微笑結(jié)束了比賽。

長跑日記 篇8

今天是一個值得我們高興的日子，今天在我們學(xué)校舉行了男、女長跑比賽。

先是三年級，接著是四年級，最終輪到我們五年級比賽了，男生先跑。

開始比賽了，呯槍聲一響，我們班的趙新燁和劉磊，像脫韁的野馬，一馬當(dāng)先。原本第一的已經(jīng)被他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩到后面了，等跑到我們這邊的時候，我們拼盡全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少個加油，我們嗓子都喊啞了。

運動員看起來不怎么吃力，但是事實上，他們是在堅持著，而且還是咬緊牙關(guān)堅持著。

最終，趙新燁第一，劉磊第二，我羨慕的不僅僅是他們的成績，還有他們堅強的毅力。

輪到女生比賽了，分兩組。當(dāng)運動員跑過我們這邊的時候，我們還是拼了命的喊，就在我們喊的時候，有兩三個人走過來對我們說：不許超過白線，不許超過白線。唉，就是這幾句話，讓我們沒有了搖旗吶喊的興致。

女生我關(guān)注的是包靈。她先落在了后面，經(jīng)過我們不斷地旁邊替她加油，包靈接連反超了兩位同學(xué)，一下子排到了第三名?？斓浇K點的時候，包靈使出全身的力氣，沖向終點，最終包靈是女子組第二小組第一名。

長跑日記 篇9

長跑不及格

今天，學(xué)校要進行一千兩百米的長跑，飛夢打算和云蘭一組，一同跑完這漫長的路程。

可是，才跑了兩百米，飛夢就跑不動了?！霸铺m，你幫幫我，拉我一下，我實在跑不動了！”她氣喘吁吁地說。

“好吧”，云蘭欣然同意。拉著飛夢，一路狂奔。

可能是飛夢太重了，云蘭也有些跑不動了。步伐漸漸慢了下來。而體育老師似乎也看出了蹊蹺，大叫道：“你們倆人干嗎呢！”

聽到這喊聲，兩人不約而同的停下了腳步，異口同聲地說：“沒干嘛！”“真的沒干嗎？”“我看飛夢她根本不在跑！小心我把你們報告到校長室那！”體育老師生氣地說。

“老師……是她……是她要我?guī)退模　痹铺m再也隱瞞不住了，支支吾吾地說道。

“那么，飛夢，你承認(rèn)嗎？”體育老師氣鼓鼓地說。

“我……我承認(rèn)……確實是這樣?！憋w夢也招供了。

“那么，我宣布，飛夢一千兩百米長跑不及格！”

長跑日記 篇10

"加油！加油"！今天下午我們學(xué)?？蔁狒[啦！因為舉辦了冬季長跑比賽，校園中歡呼聲，不時傳進耳中。

首先，是三年級開始跑，老師不讓我們?nèi)ビ^看反而讓我們在無聊的教室里寫作業(yè)。我根本寫不下去，只好在那左看看，右望望，覺得時間過的好慢啊！

一分鐘。兩分鐘。三分鐘。十分鐘。二十分鐘......

就在要下課時，老師讓同學(xué)們出去排隊，我們一聽，一個個像猴子一樣從"籠中"竄了出去，然后秩序井然的隊伍向操場走去。

這時，老師把我們分到了操場的四個角，我站在一個角上看著那些運動員們，他們臉上的表情十分沉重，好像要考試似的。隨著老師的手一揮長跑比賽開始啦！只見我們班參賽的同學(xué)有的遙遙領(lǐng)先，有的拖在后面，有的夾在中間。

就在這時，他們跑來啦！我大聲呼喊起來：‘‘四（7）班加油！四（7）班必勝?！?/p>

時間過的真快呀！這是最后一圈了！可是，我們班的運動員好像跑不動了！我們趕忙喊："加油！不要放棄呀！”他們聽后，身上好像又有了勁，便開跑了起來。

就這樣，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。

第一輪中，趙新燁本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈時他卻輕松地排到了第一名！真是太棒了！就連在一旁的別班老師都贊不絕口！鴉一和一邊笑，一邊說："我們班上的女生是下呱呱，男生是頂呱呱。"我一聽也笑了。

第二輪中，劉磊也是第一名，我們開心的不得了，因此我的腳也給弄傷了，嗓子也啞了，不過這是值得的。

這場比賽中，男生遙遙領(lǐng)先，女生成績不好，女生們很不開心，老師鼓勵的說："無論你們的成績?nèi)绾?，只要參加了就是最棒的?/p>

長跑日記 篇11

我的十二年大學(xué)長跑

xx年，值得紀(jì)念的一年。這一年，我考上了大學(xué)，終于結(jié)束了十二年的大學(xué)長跑?；叵脒@些年的學(xué)習(xí)，我感慨萬分，因為這其中的酸甜苦辣咸，只有自己能夠明白。之前我一直沒有勇氣回想走過的求學(xué)之路，只知道要一個勁地往前走，不斷地走?，F(xiàn)在要對過去的歲月做一個總結(jié)，我得好好回憶一下，畢竟，考大學(xué)，已成為過去，新的長跑又開始了，回顧過去，才能展望未來嘛！

小時候的我是挺喜歡學(xué)習(xí)的，成績也挺好，考第一名是家常便飯，整個小學(xué)時期是不必?zé)缹W(xué)習(xí)的事情的。尤其是那個時候特別喜歡數(shù)學(xué)，一直到六年級時，往往數(shù)學(xué)老師還沒講課，我就把要講的內(nèi)容自習(xí)完了，所有練習(xí)也做完了。那個時候是無法理解為什么有的同學(xué)為什么連那么簡單的數(shù)學(xué)題怎么也學(xué)不會的。所以，小學(xué)的學(xué)習(xí)可以說是快樂的，輝煌的。

當(dāng)然，這其中少不了老爸的功勞。自從上幼兒園，老爸幾乎隔一年就就用木板給我制作一個新桌子和新椅子，小時候是小桌子小椅子，長大了點就換成大一點的桌子和椅子，再大一點就換成大桌子大椅子，整個小學(xué)換了五套桌椅。每天在飯桌上，老爸總要不斷重復(fù)做人和學(xué)習(xí)的重要性，講一些名人的好學(xué)故事，提村里某某人怎樣刻苦學(xué)習(xí)，并通過努力學(xué)習(xí)過上了什么樣的好日子，還特意找人寫了很多的名人的格言貼在家里的墻壁上來激勵我學(xué)習(xí)。小學(xué)時，其他同學(xué)只有學(xué)校統(tǒng)一的一套練習(xí)題，老爸總給我加買了一套《五年中考，三年模擬》?？梢哉f，這十二年的考大學(xué)長跑，其實是我們父女倆的大學(xué)長跑。不管怎么說，小學(xué)的學(xué)習(xí)還是很愉快的。

初中，學(xué)科增多，難度加大，再加上是離開家到學(xué)校住宿，進入的又是重點班，班里全是成績不錯的同學(xué)，每個學(xué)期開始時的不適加壓力，都曾讓我一度很迷茫，心慌，不知所措，手忙腳亂。在無數(shù)個夜深人靜的時候，我望著月光安靜地思考著怎樣把教室、食堂和宿舍三者很好地協(xié)調(diào)起來，才能讓自己明白一天的時間是怎樣過去的，減少心慌和不安；在每個老師的課堂上，我一會盯著老師，一會看一下課本，一會望向窗外，這時候的我已不能像小學(xué)一樣完全沉浸在課堂上，享受著老師那動人的聲音、溫柔的目光、燦爛的笑容，更多的時候我在冷靜地想怎樣才能把我、老師和課本聯(lián)系在一起。幸好，我的努力調(diào)整與努力適應(yīng)讓我總能很快地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活中去。我知道，我必須要適應(yīng)，除了適應(yīng)，我別無選擇。

我漸漸明白為什么父親那么用心良苦地教育我要好好學(xué)習(xí)，因為我從初中這個小社會里看到了差距，家境與成績的差距。只是初中的學(xué)習(xí)真的不同于小學(xué)，在人才濟濟的重點班，我不比別人聰明，我只能比別人努力。清晨，我和一兩個舍友輕輕地推開門，天色灰暗，透著涼意，我們吃完早餐后，天色微亮，黎明破曉，我們站在走廊晨讀。課間時，大家癱趴在桌子上睡覺，我抓緊時間拿著心愛的書籍看。晚上，當(dāng)我和那一兩個舍友鎖教室門回宿舍時，教學(xué)區(qū)已寂靜，星星月兒目送我回宿舍。上帝終究沒有忘記努力的人兒，初中時我的成績一直名列前茅，最后考上了雷州最好的高中湛江市實驗中學(xué)。只是，我很少感覺到學(xué)習(xí)的樂趣了，更多時候是把學(xué)習(xí)當(dāng)任務(wù)來完成。但我還是一如既往地喜歡數(shù)學(xué)，雖然這時候我已不能像小學(xué)時學(xué)得那么輕松。

我的高中又是什么樣的狀態(tài)呢？

延伸閱讀

長跑日記8篇

我們怎樣才能該如何寫好一篇周記呢？周記是寫作練基本功最好的辦法之一，上學(xué)時我們經(jīng)常會有周記任務(wù)，寫周記可以提高我們的批判性思維和分析能力。我們?yōu)槟扑]一篇網(wǎng)絡(luò)上最棒的《長跑日記》文章，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏！

長跑日記 篇1

爆發(fā)吧，我的小宇宙!

在心里狂喊道，在冬季長跑上作為一只肥豬的我，跑1000米對我來說，這就只就是一個世紀(jì)難題，哇!我像一只崩潰的喵咪發(fā)出最后的掙扎!

上帝沒有聽見我的愿望，師命不可違，我穿著遠(yuǎn)動鞋，穩(wěn)穩(wěn)地站在了塑膠跑道上。

一二三四，一二三四!第一圈剛剛開始，我輕松地跑著雙腳飛快交替著，心里默默想道：“跑步也沒什么大不了的嘛，不累啊，看來我還是挺厲害的'嘛!”我暗暗自喜道，仿佛原本讓我害怕的冬季長跑不是個事兒，可是，我錯了。

第三圈開始，我的腳步越發(fā)沉重起來喉嚨像被人扼住一樣，那個人絕不放過任何一絲的空氣讓我呼吸，一陣?yán)滹L(fēng)出來，讓我打了個寒顫風(fēng)從我的耳邊灌過，那些聲音仿佛是對我的無情嘲笑，讓我太不起頭來。

“加油啊……還有幾圈就到了，馬上…馬上就到了……我鼓勵著自己，腳步像被灌了百十斤重的鉛一樣，就算我花盡全身所有的力量，也抬不起任何身體部位。

三米，兩米，一米……到了!到了!到啦!

我跨過線，來不及開心，我便彎下腰來大口大口地呼吸新鮮空氣，第一次覺得氧氣是那么的重要!

我看著在頭頂上的湛藍(lán)的天空，有一種莫名的開心，盡管我還是沒有緩過來，但是，我知道了一件事，那就是，我與運動，還有一段完美堅持的長跑生涯!

長跑日記 篇2

這周星期三，學(xué)校舉行長跑比賽，我們班共有10名學(xué)生參加，我就是其中的一位。參加此次比賽的班級有很多。下午第三節(jié)課，我們來到操場，此時的操場上已是人山人海，十分的熱鬧。

此次比賽分成男生組和女生組。首先進行的是女生組的比賽。比賽前，體育老師讓我們先熱熱身，活動開身體筋骨。大概十分鐘后，比賽正式開始，參賽的學(xué)生各就各位，預(yù)備。。。。開始！隨著老師的一聲令下，我們一個個像脫了弦的箭似的，直往前沖去。剛開始我還是跑在隊伍的前面，可剛跑到第二圈，我就感覺有些體力不支了，呼吸變得很急促，跑的速度也逐漸慢下來。這時，跑在我后面的幾位同學(xué)漸漸追上了我，甚至超越到了我前面，再跑一會兒，眼看就到到終點了，可我卻越跑越落后。遭了，這可怎么辦呢？就算不能跑到好名次為班級爭光，但也不能跑到最后拖班級的后腿啊。于是我卯足了勁，使勁往前跑，當(dāng)時的我覺得整個身體都麻木了，耳邊的吶喊聲聽的也不那么真切了，兩只腳只知道機械的向前挪動。終于，我跑到了終點。轉(zhuǎn)身看向我的身后，還有幾位同學(xué)在努力的向著終點跑著，暗自慶幸，好在我沒跑在最后。不一會兒，比賽結(jié)束，比賽的成績出來了，我跑了第11名，而我們班的飛毛腿吳浩怡得了第二名，真不錯！雖然不是第一名，但我仍然替她感到高興！由衷的佩服她，太厲害了！

我們幾個女生跑完累的直接趴下了，也沒力氣為男生我們班的男生們加油吶喊了，就這樣靜靜的看著他們比賽。

通過這次比賽，我覺得我的身體素質(zhì)真的有待提高呀，我以后要一定加強鍛煉！

長跑日記 篇3

我生平最討厭的運動就是跑步，所以每次上體育課，我總是提心吊膽，害怕課上有跑步的內(nèi)容。今天體育課上，我最害怕的事還是發(fā)生了。

下午第二節(jié)就是體育課，上課鈴響了后，體育高老師走進了教室，說：“今天我們300米計時！女的1分15秒及格，男的1分10秒及格！”我聽了，頓時呆了，才1分15秒，就得跑操場一圈，對我來說，這簡直是個不可能完成的任務(wù)。同學(xué)們飛快地跑出教室，而我呢像只蝸?！芭馈背隽私淌?。到了操場，我們做了些準(zhǔn)備運動就開跑了。我被分到第五組。男同學(xué)四組跑完后，我很不情愿地走上跑道。隨著老師的哨聲，我沖出跑道，真不錯，我居然跑到了第二位。風(fēng)聲，朋友的加油聲混成一片，我努力地奔跑著……大半圈過了，我早以精疲力盡，腳步也慢了下來。到了轉(zhuǎn)彎口，風(fēng)似乎大了起來，差點沒把我給吹跑。勝利就在眼前了，朋友們的加油聲越來越清晰了，可我的腳卻越來越不聽使喚了，后面的同學(xué)一個接著一個沖了上來，我落到了第四位。終于到了，我喘著粗氣，向老師訊問時間。老師說：“真可惜呀！1分18秒！”天啊，我一聽，直接趴倒在了草地上。朋友們紛紛跑過來訊問我的時間，安慰我……

唉，都怪我太胖了！

長跑日記 篇4

今天是一個值得我們高興的日子，今天在我們學(xué)校舉行了男、女長跑比賽。

先是三年級，接著是四年級，最終輪到我們五年級比賽了，男生先跑。

開始比賽了，呯槍聲一響，我們班的趙新燁和劉磊，像脫韁的野馬，一馬當(dāng)先。原本第一的已經(jīng)被他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩到后面了，等跑到我們這邊的時候，我們拼盡全力地喊：加油！加油！加油！不知喊了多少個加油，我們嗓子都喊啞了。

運動員看起來不怎么吃力，但是事實上，他們是在堅持著，而且還是咬緊牙關(guān)堅持著。

最終，趙新燁第一，劉磊第二，我羨慕的不僅僅是他們的成績，還有他們堅強的毅力。

輪到女生比賽了，分兩組。當(dāng)運動員跑過我們這邊的時候，我們還是拼了命的喊，就在我們喊的時候，有兩三個人走過來對我們說：不許超過白線，不許超過白線。唉，就是這幾句話，讓我們沒有了搖旗吶喊的興致。

女生我關(guān)注的是包靈。她先落在了后面，經(jīng)過我們不斷地旁邊替她加油，包靈接連反超了兩位同學(xué)，一下子排到了第三名?？斓浇K點的時候，包靈使出全身的力氣，沖向終點，最終包靈是女子組第二小組第一名。

長跑日記 篇5

"加油！加油"！今天下午我們學(xué)?？蔁狒[啦！因為舉辦了冬季長跑比賽，校園中歡呼聲，不時傳進耳中。

首先，是三年級開始跑，老師不讓我們?nèi)ビ^看反而讓我們在無聊的教室里寫作業(yè)。我根本寫不下去，只好在那左看看，右望望，覺得時間過的好慢??！

一分鐘。兩分鐘。三分鐘。十分鐘。二十分鐘......

就在要下課時，老師讓同學(xué)們出去排隊，我們一聽，一個個像猴子一樣從"籠中"竄了出去，然后秩序井然的隊伍向操場走去。

這時，老師把我們分到了操場的四個角，我站在一個角上看著那些運動員們，他們臉上的表情十分沉重，好像要考試似的。隨著老師的手一揮長跑比賽開始啦！只見我們班參賽的同學(xué)有的遙遙領(lǐng)先，有的拖在后面，有的夾在中間。

就在這時，他們跑來啦！我大聲呼喊起來：‘‘四（7）班加油！四（7）班必勝?！?/p>

時間過的真快呀！這是最后一圈了！可是，我們班的運動員好像跑不動了！我們趕忙喊："加油！不要放棄呀！”他們聽后，身上好像又有了勁，便開跑了起來。

就這樣，女生跑完了。下面是男生跑四圈了。

第一輪中，趙新燁本是最后，可是，令人意想不到的是在最后一圈時他卻輕松地排到了第一名！真是太棒了！就連在一旁的別班老師都贊不絕口！鴉一和一邊笑，一邊說："我們班上的女生是下呱呱，男生是頂呱呱。"我一聽也笑了。

第二輪中，劉磊也是第一名，我們開心的不得了，因此我的腳也給弄傷了，嗓子也啞了，不過這是值得的。

這場比賽中，男生遙遙領(lǐng)先，女生成績不好，女生們很不開心，老師鼓勵的說："無論你們的成績?nèi)绾?，只要參加了就是最棒的?/p>

長跑日記 篇6

在今年的寒假，我讀了《希利爾講世界史》這本書，其中，有一篇文章讓我深受感動，就是希臘對波斯。

這篇故事主要講了：大流士攻打希臘。他率領(lǐng)著士兵駕駛著船到了一個叫馬拉松平原的地方，離希臘大約42公里遠(yuǎn)。過了幾天，大流士叫這里的跑步健將去給大流士送一封信。因為當(dāng)時沒有電話和電腦之類的東西。他不分晝夜，不吃不喝的跑下去。當(dāng)他把信送到時，就已經(jīng)身亡了。

讀了這個故事，我感受到那名運動員為了完成使命，而犧牲了自己。這種頑強不屈的精神是值得我學(xué)習(xí)的。奧林匹克運動會上的項目：馬拉松比賽就是由此而來的。

這本書寫的太好了，我還要繼續(xù)往下看。

長跑日記 篇7

學(xué)校要舉行冬季長跑比賽。有的同學(xué)很高興，因為他們非常熱愛運動。有的同學(xué)卻不是很喜歡運動，因為他們覺得運動很累，認(rèn)為跑了也沒有用。

其實，跑步的作用可大了!例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，對青少年發(fā)育成長有好處等。跑步的時候，呼吸要均勻，不要用嘴呼吸，因為用嘴呼吸對嗓子不好。跑完步后，身上就會出汗。有的人又不耐煩了，因為他們不喜歡洗澡。

其實，這種想法是不正確的。因為出汗就是排毒，它會把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很輕松、涼爽。如果你的脾氣很暴躁，那就更要跑步了，因為跑步會使你忘掉那些不愉快的事，會讓你的心情好起來，像這樣，每天堅持跑步，你的脾氣就會慢慢地好起來了。

跑步也可以減肥，脂肪多的人，最好的減肥辦法就是跑步，每天堅持跑1個小時到2個小時之間，一個月下來，你就可以減少2到3斤的肉，但是，這期間不可以吃大魚大肉，只能吃一些蔬菜、水果之類的。

跑步前不要吃太多的東西，也不要喝太多水，不過可以吃一點巧克力增加熱量。跑步前要須知好準(zhǔn)備活動。劇烈運動以后，不能馬上大量飲水，這樣的活動你的胃就會受不了。

跑步的時候，不能跑得太快，因為這樣的話，呼吸就很困難。跑步的時候雙手要不停的前后擺動，這樣可以使雙手彎得很不、靈活。再就是跑步時不能說話，這樣很容易會被呼進來的冷空氣嗆到。

跑步結(jié)束后，不要立即停下來休息，要堅持做好放松活動，例如慢跑等，使心臟逐漸恢復(fù)平靜。

怎么樣，跑步的好處是不是很多呢?我們難道不應(yīng)以飽滿的激情投入到跑步這項活動中嗎?

長跑日記 篇8

新式長跑

這個學(xué)期我步入了初中一年級，一切都變：英語課文變多了，數(shù)學(xué)的公式不僅僅是那幾條了，語文要背誦的課文也變多了

最近體育老師說要測400米長跑，我一聽差點暈了，以前就跑200米、100米現(xiàn)在變成了400米。我一想那不是等于跑操場兩圈嗎！天哪！

好不容易到了星期一，楊老師告訴我們每九個人唯一組。第一圈的時候，按順序跑到了第二圈的時候再超出去。我們似懂非懂的點著頭。隨著老師的一聲令下我們就開始了比賽，我決定第一圈的時候先保存體力第二圈的時候再超。

我們班的那些人也真是的，有的第一圈的時候就加速了。我是有規(guī)律的吸氣呼氣。我向后面看了看后面有5個人，我心想我只要中途的時候跑在中間的位置，在終點附近的時候加速就可以了。很快我們就臨近了終點。

就在我準(zhǔn)備加速的時候，一個身影也超了出去，我定睛一看原來是胡兵，我也超了出去這時我名列第二后面的人和我有6個人的位置，我一想我不可以用全力去追胡冰，不然容易讓后面的人超過我。我就一直保存著第二的位置沖過終點。

雖然有些遺憾，但是《大笑江湖》里有一句歌詞叫天下第二也挺好我以燦爛的微笑結(jié)束了比賽。

跑步日記(集合5篇)

欄目小編特意為您搜集了有關(guān)“跑步日記”的相關(guān)資料，在撰寫文件時，這些信息能夠幫助我們更好地整理和總結(jié)數(shù)據(jù)以提高處理能力。借鑒現(xiàn)有的樣本文件是很多人推薦的方法。閱讀優(yōu)秀范例能夠協(xié)助我們更好地發(fā)現(xiàn)和解決寫作中的難題。借鑒范文的類型大致可以分為哪些呢？

跑步日記 篇1

今天上午，下課的時候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點的時候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭取下一次每局都得第一。

跑步日記 篇2

在一個晴空萬里的上午，我們學(xué)校正在舉行一年一度的運動會。不遠(yuǎn)處，正在舉行一場跑步比賽，場上的運動員正積極的準(zhǔn)備著……老師哨子一吹，槍聲一響。隊員們就奮力的向前跑去。我發(fā)現(xiàn)運動員們?yōu)槭裁磁艿眠@么慢，難道他們體力不夠用了嗎？

老師告訴我們，那是一場長跑，一開始很快的話，運動員們跑到最后就沒有力氣了，“看！他們快沖刺了。”一些在旁助威的同學(xué)叫了起來，我轉(zhuǎn)頭一看，是啊，好多同學(xué)已經(jīng)在開始沖刺了，于是我也加入了他們的行列。

很快結(jié)束了比賽，雖然有喜有悲，但是這對于運動員來說卻是一個很好的鍛煉，沒有失敗哪會有成功呢！

跑步日記 篇3

今天早上第四節(jié)課，薛老師帶我們?nèi)嗳ゲ賵錾蠝y試跑步、跳遠(yuǎn)和投壘球，薛老師讓我們女生先跑，薛老師發(fā)令，我們像箭一樣“嗖”的在跑道上奔跑，男生一直在喊著：“加油！加油！”我聽到了，就使出的勁沖過了重點。

薛老師登記了我還有盧潤珂、孫藝菲的名字，男生們一跑，像火球一樣，陳奕建跑得可快了，我們還測了投壘球和跳遠(yuǎn)，我覺得我們班始終是最棒的，因為班上的每一個人都很愛班集體，所以我們一起努力，一定會得第一的，讓我們一起努力吧！

跑步日記 篇4

上課了，體育老師把我們帶到操場上說：“大家在操場上跑一圈，看誰跑得快。”哨聲一響，同學(xué)們爭先恐后地向前跑去。才跑完半圈，我就覺得腿有些發(fā)軟，可是看到前面的同學(xué)還在飛快地跑著，心想：一定要追上他們。

于是，我使出了全身的力氣沖向前，哈哈，一下子追上了好多同學(xué)。這時，我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué)，可是怎么也追不上他們。一圈下來，同學(xué)們都?xì)獯跤?、上氣不接下氣的，我也累壞了，但是我心里暗暗發(fā)誓：下次一定要爭取跑在最前面。

跑步日記 篇5

星期四的上午，我們學(xué)校舉行田徑運動會。我參加跑步和跳遠(yuǎn)這兩項比賽。跳遠(yuǎn)比賽可是我的強項，我很容易就拿到了第一名。

接下來進行的是跑步比賽，我們先進行預(yù)賽，我是第一名。我想決賽肯定能拿到第一。決賽開始了，隨著老師的一聲槍響，我快速跑起來，跑著跑著一（4）班的豐雨軒超過了我，同學(xué)們都給我加油鼓勁。我竭盡全力向前沖去，結(jié)果我還是跑到了第二名，我很失望。

運動會比賽結(jié)束了，我想這次跑步比賽沒拿到第一，肯定是我太驕傲了，如果下次有機會，我一定不能放松自己。

跑步日記集合10篇

在日常中說到作文，大家一定都很熟悉，通過寫作文可以更好地表達一些東西。寫作文時不要照抄照搬材料，這樣會讓看作文的人認(rèn)為是湊字?jǐn)?shù)。有那些值得大家分享的作文呢？有請閱讀小編為你編輯的跑步日記集合10篇，希望你能從中找到有用的內(nèi)容！

跑步日記(篇1)

今天起床時，7點的早晨在贛州已投射著一斜朝陽，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場人群涌動，嚷嚷而談，我卻有心體會，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊詢問，排隊買好早點

走在去奧林匹克的廣場道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多?？v我無心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個引體向上，十分激動。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點點，腳也已不那么疼了，有點喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記(篇2)

今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。

下午第一節(jié)是體育課，我們懷著愉快的心情等待體育老師來給我們上課，體育老師來了，她讓我們排著隊去后院，并且說這堂課一直要跑步，直到下課，耶!要是平時，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說跑兩圈走兩圈，太好了!我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨!女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑?真搞不懂。開始跑了，前面的女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著他們跑，太不過癮了。不過還有一個好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會兒。

今天的體育課是一個愉快的體育課!

跑步日記(篇3)

金風(fēng)送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”

王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線?！拔覀兊谝?，我們第一?！本瓦@樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊！

跑步日記(篇4)

一天，山羊媽媽帶著它的寶寶們正在練習(xí)跑步的本領(lǐng)。山羊媽媽告訴孩子們：“森林里有兇猛的大獅子，只有練好了本領(lǐng)才不會被大獅子吃掉?！笨墒?，有一只小山羊就不喜歡練習(xí)跑步，這不，它又偷著跑出去玩了。

突然，小山羊遇見了一頭兇猛的大獅子，嚇得它直發(fā)抖，不知該怎么辦？幸好山羊媽媽跑了過來。山羊媽媽讓小山羊?qū)W著它的樣子邁開大步飛跑了起來。媽媽帶著小山羊跑到了一片茂密的樹林里躲了起來。小山羊想起剛才那可怕的一幕，明白了跑步的本領(lǐng)是多么的重要。它對媽媽說：“以后我一定要好好練習(xí)本領(lǐng)，做一只跑得最快的山羊?！?/p>

跑步日記(篇5)

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。

跑步日記(篇6)

今天我和幾個小伙伴比賽跑步，我們一共有六個人，一個人當(dāng)裁判員和喊“開始”的。另外五個人當(dāng)參賽者，我們開始分號，一號，二號，三號……最后，我分到的是四號。“裁判員”說從這跑到那根桿子那再回來。

我們聽明白了規(guī)則就站到白線前，“裁判”喊：‘開始’。

一號一個箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來三號和二號也追了上來，一號還是保持著第一名，我使勁追上去，看快到終點了，一號拍了一下桿子就返回跑，我第三個拍桿子，后來我也沖上去，五號最后拍桿子，到了目的地了，一號是第一名，我是第二名，第三名是三號。裁判給一號一個串著三片葉子的線，一號把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子!

比賽結(jié)束了，好開心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興!

跑步日記(篇7)

今天上午，下課的時候，我去找井梓伊玩，井梓伊說：“你來跟我們一起比賽跑步吧，”我就答應(yīng)了。

然后我們就開始比賽跑步了，我、井梓伊、徐皓槿和李金書準(zhǔn)備好了，我們就開始了，第一局是我贏了，第二局是李金書贏了，第三局是徐皓槿贏了，到第四局，要跑回原點的時候，就上課了，我們就開心地回教室了。

今天第一局我贏了，我很開心，我爭取下一次每局都得第一。

跑步日記(篇8)

我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰(zhàn)自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑?？蛇€是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了?？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。

通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

我愛跑步，它給我?guī)砹藷o比的歡樂。

跑步日記(篇9)

每天下午放學(xué)，奶奶總要帶我跑步。在跑步過程中我發(fā)現(xiàn)一個有趣的數(shù)字。

從美食城出來向東南，沿著越河路跑到億力未來城西大門。這中間有46盞路燈，兩盞路燈之間的距離是26米。奶奶問我：“這中間我們跑了多少米呢？”我想：46盞路燈中間有多少個26米呢？我就開始計算：當(dāng)路燈只有5盞時，有4個間隔，46盞路燈就有45個間隔，就是45＊26?？梢韵扔嬎?5＊20＝900（米），再計算45＊6＝270（米），兩個和相加就是我跑的總米數(shù)，就是900＋270＝1170（米）。

我說：“我們跑一趟大約1170米?！蹦棠虇栁遥骸坝?6盞路燈，為什么乘45呢？”我說：“我們可以把一盞路燈和一個間隔看成一組，可以發(fā)現(xiàn)最后一盞路燈后面沒有間隔，所以要用46——1＝45?！蹦棠搪犃烁吲d地說：“真棒！”

跑步日記(篇10)

晚上，我同爸爸去健身房健身，一來到這里，就看到了一些人有的在跑步機跑步，有的在做養(yǎng)臥起作……

我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。我看見爸爸在努力地跑，我就堅持了一下，跑了十圈，合4公里。我實在跑不動了，只好下了跑步機，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力還不夠堅強，碰到難辦到的事情，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

2023長跑日記

周記是一種筆記，記錄了一周內(nèi)所發(fā)生的事情。很多學(xué)生都需要寫周記。通過寫周記，我們可以提高自己的心理素質(zhì)和人際交往能力。但是，如何避免周記寫作中的雷區(qū)呢？為了滿足您的需求，我整理了關(guān)于如何寫好周記的信息，這篇文章題為“長跑日記”，請您認(rèn)真閱讀并收藏。

長跑日記【篇1】

今天，我在學(xué)校運動會上參加了1000米的長跑。一開始，我對自己沒有太多信心，覺得自己未必能順利跑完。發(fā)令槍響，我緊緊地跟著前面的人，一點也不敢放松。不知是不是呼吸不對，跑了兩圈之后，我感覺喉嚨干干地，火辣辣地痛，甚至?xí)兄舷⒌母杏X。我想要停下來，想要大口大口地喝水，想直接往地上一躺。可是，不能。我在比賽呢!別人能跑下來，我一定也能行。調(diào)整一下呼吸，力量就像噴泉一樣從內(nèi)心里噴涌出來，我的腳步更穩(wěn)了，內(nèi)心更堅定了，不知不覺，1000米就這樣跑完了。跑完后，我的狀態(tài)出奇的好，似乎一點也不累。我覺得要是我更努力一把，就能更快一點，名次也會更好一些。

人生就像長跑，一步一個腳印地向前跑。我們在生活中會遇到困難、挫折，我們得克服困難，迎難而上，在奔跑的過程中堅持到底，才能獲得希望。在人生最沮喪的時候，我們要樂觀;在最得意的時候，我們不要自滿。

人生就是這樣，它不會事事如意，也不會總讓你消極。我們要在絕望中生出勇氣，堅持到底，才會勝利。

長跑日記【篇2】

“呼哧、呼哧”聽這是什么聲音？哦，原來是正在參加學(xué)校組織的冬季長跑活動的我們正喘著粗氣弓著腰，站在終點呢！

一提到冬季長跑運動，大家第一個想到的就是“累“也是，1200米的路程，誰會說不累呢?你看，胖胖的小楊又開始抱怨了：“你看看，我長這么胖，還得跑這么遠(yuǎn)的路，郁悶死了！”我一聽他抱怨，就笑著說：“你呀，長得胖就是膽固醇高，根據(jù)科學(xué)家的測試，控制膽固醇最好的辦法就是長跑15分鐘跑3000米或20分鐘跑5000米?！毙顡蠐项^挺不好意思地說了一句：“真想不到一個長跑還有這么多的學(xué)問哪！”便和同學(xué)們一起跑步去了。

剛送走小楊，班上頂頂有名的美女小邱又嘟著嘴走來了，向我訴苦：“真搞不懂，長跑有什么好！”我看著她因生氣而漲紅的臉，我“撲哧”一聲笑了出來，點點她的腦門說:“長跑的好處多了，今天就讓我來告訴你一些小常識吧！1、健身長跑可以提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。2、長跑鍛煉能使我們吸入大量氧氣，吸收氧氣若超過平時的7DD8倍可以抑制癌細(xì)胞的生長和繁殖哦!3、長跑還可以改善新陳代謝，同時還可使心肌纖維變粗呢！總之，長跑的好處可多了?！甭犃宋业慕榻B，小邱興奮地跑進長跑的隊伍中了。

俗活說得好；“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子?！蓖瑢W(xué)們，讓我們用樂觀的心態(tài)去對待每周的長跑吧，說不定會有驚喜喲！

長跑日記【篇3】

12月11日，學(xué)校舉行冬季長跑比賽，我們班有五個人參加，我是其中一個。那天，天氣很冷，有些同學(xué)都凍得有點發(fā)抖。一開始，我們要去籃球場檢錄，然后開始熱身，先跑三圈，跑完后，休息一會兒，我們要開始正式比賽了，我們這組總共有十個人，要跑三圈。我一開始很緊張，張老師舉起發(fā)令槍，“砰”的一聲，我們十個人像箭一樣跑了出去，大家爭先恐后往前跑，我剛開始跑在第五的位置，在跑第二圈時，我已感到很累了，腳都快邁不開了，這時，我發(fā)現(xiàn)邊上有人要超過我，我很不甘心被他超過，就努力向前跑，但最后還是被他超過了。到了第三圈，我已經(jīng)氣喘噓噓，筋疲力盡了，回頭一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我們班來比賽的，不能給我們班丟臉，我就使出最后的力氣向前跑，同學(xué)們不停的給我加油，快到終點時，我超過兩個人，最后我是第八名。

雖然這次比賽名次不太好，但我已經(jīng)努力了，而且老師還表揚了我，我覺得很高興，也很自豪，因為我以前較胖，跑步時總是跑在后面，但這學(xué)期，我參加了田徑隊，每天都堅持跑步，進步很大，也不害怕跑步了，以后我還要努力。爭取下次比賽時，拿第一名！加油！

長跑日記【篇4】

轉(zhuǎn)眼，泛黃的樹葉又默默無聞的飄落，舞出生命中最短暫的美麗，我知道。冬已經(jīng)穿著那白皚皚的長裙，蘇醒了……

南方的冬天永遠(yuǎn)都只是一片蕭條之色。天很冷很冷，卻帶著一絲濕潤，浸入骨髓的冰涼仿佛要把身體的所有溫暖都抽去，只留下如干絮般散漫的冷一團一團的塞在胸肺間。

“要長跑了呢~”嘴角微微一抬，有一種孤傲的別致。嘴巴里呼出的白煙，慢慢扭曲著，一點一點驅(qū)散開來。最后消逝在白色的天際。

第二天，來的真奇異。昨夜的夢還未清醒今天的事又來襲。真的假的，我也分不清。只知道悅耳的下課鈴，伴著它四季不變的圓舞曲打破了我寧靜的夢。

風(fēng)真的好冷，一點點麻痹我的知覺，更有女生扭扭捏捏的說腿痛不跑了。我們像除草機割后的草對擠在一起。顫顫巍巍的抖動著，好似一陣風(fēng)吹過就要倒下來的樣子。

“四路中隊，跑步走~”陸老師扯著他那公鴨嗓音，叫喊著。

沒跑幾步呢?！辈恍辛耍鬯牢伊恕钡穆曇舨唤^于耳。真的是，一會會了，寒風(fēng)就完全浸沒了你的身軀。一點點，一點點。不知不覺中，小腿越來越麻，大腿又累又酸?？墒牵€沒跑完的。算算路程。繞過教學(xué)樓，橫穿小賣部，左轉(zhuǎn)，再繞過民樂團大樓……。沒想多少已經(jīng)眼冒金星~

呼哧呼哧喘著氣，”那個，體委，慢點啊，后面同學(xué)都跟不上了!”

體委哪肯聽我的話，光顧著和別班的體位較量了~乍一看旁邊班的同學(xué)，一半以上都是胖子，最遠(yuǎn)的和他們的體委隔了十幾米遠(yuǎn)。

心里忍不住暗暗竊笑著。

終點了，加油~

30米，15米，5米，到了!

不知太陽是不是故意的，從牙縫里擠出一個最大最燦爛的笑臉。懶懶的將陽光撒在我們身上。你應(yīng)該可以想象那種感覺有多舒服。象一把熨斗慢慢燙著你的肌膚，像在熨一件皺巴巴的衣服。汗水一點點的蒸發(fā)，渾身充滿一股新鮮味兒。

骨頭漸漸酥了，軟綿綿的，如同沒了支撐的骨骼，軟不拉噠的，好像一個布娃娃，輕輕碰一下就倒在地上再也起不來了。

也許，一個欣慰的笑容在長跑中碰撞。

也許，一個鼓勵的眼神在長跑中摩擦。

也許，只是一個平凡的牽手。

也許，只是普通的一句”我們一起跑~”

就足矣在累得馬不停蹄時，創(chuàng)造新的感動。就足矣在恨長跑入骨時，對它又充滿了新的期待。

也許，只是一個小小的也許，只是一個小小的溫度，只是一個小小的加油。

就能讓自己變成生活的主角。

讓長跑變成冬日里的溫暖。

讓這酸甜苦辣的回憶，一直伴隨著我，像一串音符。

叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)接肋h(yuǎn)。

長跑日記【篇5】

在星期五的下午，我在窗子里看見了在外面正在下著細(xì)雨，五年級的同學(xué)正在舉行長跑接力賽，我的新增興奮不已，因為馬上就要到我們六年級了，不只我，我們六年五班的所有同學(xué)都興奮不已，因為這是我們在實驗小學(xué)最后一場接力賽了。

聽見廣播說：“六年級長跑接力賽開始了，各班出來?！蔽覀兏吲d的差點跳起來，我們拉拉隊先出去，我們把王子恒給運動員買的水放好，橫幅也舉好，運動員下來了，老師一聲命下：“開始”運動員像飛了一樣的沖刺起跑線，超了！超了！我們班的第一棒超了，我們都一切大喊：“加油！加油！……，運動員飛奔過來，一號運動員把接力棒傳給了第二號運動員，我們都大聲說著：”加油！加油！……“我們大聲喊。

運動員在場上努力跑，到吳林德這一棒了，意外發(fā)生了，吳林德起跑出來問題。別的班的同學(xué)超過他了，吳林德卻怎么也追不上，后來幾棒同學(xué)給追回一部分，李林宇同學(xué)就在1秒鐘的時候超過了別班的同學(xué)，之后的同學(xué)努力跑最后一棒同學(xué)終于到終點了，我們贏了，在我們的最后一場長跑接力賽，我們?nèi)〉昧顺晒?，我們齊聲吶喊，我們就成就了實驗小學(xué)現(xiàn)在的不敗神話。

長跑日記【篇6】

在這熱鬧的氣氛中，我們迎來了500米長跑，在操場上的每一位同學(xué)都在為自己班的運動員加油打氣!

“砰!”一聲槍響，一個個運動員都像箭一樣沖了出去。過了一會兒，大家都有些累了。只有1、2號精神飽滿，他們跑在了最前面，實力不相上下，1號跑了快一點，2號馬上追了上去，你追我趕，3號的實力有些落后，我想第一名與他無緣了。你看!3號發(fā)生了什么，他在創(chuàng)造奇跡!他跨開了大步加大擺臂，不一會兒就與1號和2號在同一條線上，他應(yīng)該也為自己的奇跡而欣喜吧!他的臉上掛滿了豆大的汗珠，他咬著牙心里似乎住著一頭大獅子一樣在大吼。哦!不!1號和2號跑得更快了，3號離他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，“咚”3號太急了，一下子摔倒了，流出了鮮紅的血，“啊!”大家激動的大叫起來，似乎在為他感到傷心。我趕忙去扶了他，而1號和2號卻捧腹大笑：“哈哈……弱就是弱!你別跑了吧!省的丟臉，哈哈……!”說完就又跑了起來。我怒氣沖沖地看著他們想：他們怎么能這樣呢!3號他站了起來加大馬力向前跑去，他沒有放棄!他依然堅持著。我揮舞著手說：“加油!你是可以的!只要你努力的跑，第一名非你莫屬!”3.2.1.呀!3號心里住著的獅子暴發(fā)出來，奮勇向前終于超越了他們，榮獲了第一名!1號和2號大驚失色，一個張大嘴巴，一個皺著眉頭似乎在想：怎么可能!他都摔倒了，怎么會比我快!“嘩啦啦……”你聽，這是什么聲音?哦!這是他同學(xué)的掌聲和歡呼聲，這聲音多么熱烈!盡管他的腿上流著鮮血，可他臉上也帶著燦爛的微笑。

這告訴我們一個道理，堅持就是勝利，沒有什么是不可能的，只要你努力到最后，成功就一定是屬于你的。

最新成長日記(合集11篇)

當(dāng)下是寫作最好的時代，自己寫一篇優(yōu)秀的作文，心里會很有成就感。要想寫好一篇優(yōu)秀的作文一定要多花一些心思，寫作文到底難不難？以下由小編收集整理的《最新成長日記(合集11篇)》，更多相關(guān)信息請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

成長日記 篇1

北京奧運近在咫尺，我想在奧運之前，做些貢獻。我一個人走在街上，發(fā)現(xiàn)北京隨著奧運的到來變了。到處綠草茵茵，空氣也新鮮了。我笑了，為北京的變化感到高興。我走著走著，忽然看見一個垃圾場，心里不由納悶起來：這大街上怎么會有“垃圾場”？我仔細(xì)一看原來是草坪上堆了人們?nèi)拥睦?。我氣憤填胸：怎么有人這么不文明呢？往草坪上扔垃圾？同時，我也心生一念：不如來個大掃除，為奧運做些貢獻。心動不如行動，我立即動起手來?；鹄崩钡奶?炙烤著大地，垃圾場發(fā)出刺鼻的味道，讓人感到惡心。我捂住鼻子把垃圾袋一個一個地提到垃圾桶旁。這時，我看到旁邊有一個人哼著小曲，拿著垃圾袋扔進來，瞟了我一眼，似乎在說:“神經(jīng)病，大熱天撿垃圾！”她絲毫不珍惜我的勞動成果。我氣極了，走上去制止他：“你這是干什么？要是人們都像你這樣，北京會變成什么樣？”他不屑地瞟了我一眼，說：“干你屁事！”“保護北京，人人有責(zé)！”小伙子聽了我說的話，又看了看圍觀的人生氣的樣子，不再說什么了，羞愧地?fù)熳吡死?。圍觀的人沖我微笑，給我增加了動力。我不顧麗日當(dāng)空，刺鼻的氣味，努力地搬走了垃圾。時間一分一秒地過去，這個“垃圾場”慢慢恢復(fù)了草坪的原貌。我高興極了，這可是我的功勞呀！我頓時感覺天更藍(lán)，草更綠，太陽正沖我微笑，一切都很美好……來吧！讓我們行動起來吧！讓北京的天更藍(lán)，草更綠，環(huán)境更美好！

成長日記 篇2

3月10日星期日天氣：多云

今天，爸爸從花店里買了一盆綠蘿，葉子嫩綠嫩綠的，特別柔和。聽專業(yè)人員說，春天一個星期只用澆兩次水，所以我和爸爸回到家沒有立刻給它澆水。

3月21日星期四天氣：晴

過了許多天，我放學(xué)回家寫完作業(yè)便開始觀察綠蘿。我發(fā)現(xiàn)有些綠蘿的莖葉上有小黑點，難道它會長痣嗎?我還發(fā)現(xiàn)綠蘿的顏色變深了，而且莖葉也長大了許多。爸爸說，綠蘿喜歡溫暖的環(huán)境，我便將它移到了臥室。

4月6日星期六天氣：陰

今天的天氣不是很好，但綠蘿并不管天氣如何，它都會健康成長。綠蘿葉子平常都是綠色的，但今天的'顏色卻把我急壞了，幾片莖葉變成了黃色，我趕緊將黃色的葉子剪下來。仔細(xì)一想，好像已經(jīng)四天沒有給它澆水了，于是我趕緊給它喝飽水。

4月21日星期六天氣：晴

今天天氣很好，綠蘿的狀態(tài)也很好。我輕輕摸了摸它的葉子，真是越來越嫩了，在陽光的照耀下，顯得更有精神、更柔和了。

5月19日星期日天氣：雨

今天下雨了，綠蘿似乎特別高興，因為下雨，我就不用出門，可以陪它玩了。我和綠蘿玩的時候，發(fā)現(xiàn)它的葉子顏色變得極淡，爸爸說，這是綠蘿快換葉子的現(xiàn)象，很正常。

6月21日星期五天氣：晴

今天放學(xué)回家，我發(fā)現(xiàn)綠蘿的葉子有巨大變化，特別嫩綠，沒有一點雜色。我心里正猜測著原因，爸爸回來了，我趕緊上前請教，爸爸笑著說：喲!綠蘿長新葉啦!太好了!聽了爸爸的話，我高興地嚷起來。

成長日記 篇3

10月9日 星期四 晴

今天老師布置了一項奇怪的作業(yè)——種大蒜。我高興得眉開眼笑, 好有意思的作業(yè)啊!回到家里我向媽媽要了幾顆大蒜種,興高采烈地開始種大蒜了。

我先給花盆松了松土,挖了一個個小坑,把大蒜種了進去,再再上面鋪了一層土,又給它澆了一點水,真希望它能夠快點長大!我在心里默默祈禱:“老天爺,保佑我的大蒜可以快點長大,讓它給我一點驚喜。”

10月10日 星期六 晴

今天,我又去看大蒜的變化,可大蒜動也不動,我心想:“都一個星期多了,大蒜還沒長出來。”我心急如焚就像熱鍋上的螞蟻——團團轉(zhuǎn),巴不得變成個魔術(shù)師,變一個魔術(shù)就能讓大蒜長出來。

10月18日 星期五 晴

今天我在學(xué)校里就一直惦記著我的大蒜,它會怎么樣呢?我的心里就像有一百個問號。我一回到家,迫不及待地就跑去看,啊!大蒜冒出一點點小苗,大概是 泥土里太悶了,想出來透透氣吧!它的小苗是嫩綠的,嫰得那么新鮮,看著非常舒服,就像一個袖珍版的月牙兒一樣,仿佛是一陣秋風(fēng)把它吹出來的,我盼著它能夠 快點長大。

10月24日 星期五 晴

我一放學(xué)回家,又看我的大蒜,“哇!我的大蒜又長大了”我歡呼雀躍,就像吃了開心果一樣開心。那蒜葉的顏色是翠綠的,那翠綠的顏色明亮地照耀著我們的眼睛,似乎秋姑娘還有一盒綠顏色,全給了它,綠的那么可愛,那么迷人。像婀娜多姿的少女在微風(fēng)中搖曳，歡快地跳著舞。

10月28日 星期二 晴

我的大蒜越長越大,仿佛在說:“我長大了。我成熟了.”我想:“要不要把它拔出來看看是什么樣子?”我用力一拔,然后把大蒜的皮給撥了下來,大蒜里 面就像七、八個兄弟抱成一團,正在取暖呢!大蒜圓圓的就像一個小皮球非常的惹人喜愛。媽媽在燒飯了,我情不自禁地剝了幾瓣下來,等菜燒好了,我趕快夾了起 幾個菜,吃了起來,啊!這里面有一種說不出來的快樂,哦,我知道了,原來是勞動的滋味啊!

多么有趣的種大蒜,讓我明白了勞動的辛苦,勞動的滋味!

成長日記 篇4

聽別人說豆子放到水里也會生根發(fā)芽。為了證明這個實驗我也泡了一些豆子。

第一天

我拿來一個碗盛了一點水，然后把豆子放了進去。過了一會兒。我來到廚房一看，我大吃一驚，它的皮怎么皺了起來，我把它拿起來一看，哦！原來它要脫皮了。

第二天

今天，我給它換水的時候發(fā)現(xiàn)它的根已經(jīng)長了出來，再看看別的豆子還是像害羞的小姑娘，躲在里面不敢出來。于是我就將那個長了根的豆子埋進土里去了。

第三天

今天我來看了看我埋進土里的那顆豆子，咦！我驚奇的發(fā)現(xiàn)一顆白白嫩嫩的豆芽已經(jīng)拔地而起，在豆芽的頂端還長有一對均勻?qū)ΨQ的豆芽。于是我就端來一點水順勢倒下去，這時，我發(fā)現(xiàn)對稱的葉子已經(jīng)不再對稱了，它已經(jīng)開發(fā)了。

第四天

今天，我來到它們旁邊，發(fā)現(xiàn)它長的胖乎乎的，高高的，都變成了一個豆芽了，兩旁的豆子都掉了，只剩下豆葉和根了。

泡豆子這個實驗真有趣。讓我了解了豆子到豆芽的生長過程。使我受益匪淺。

成長日記 篇5

1988年

邁著欣喜的步伐，我走進四中，開始了自己的初中生活。在這里，留下了幾許深刻的回憶。課堂上老師們的諄諄教誨、同學(xué)們的團結(jié)友愛，至今，歷歷在目。我的同學(xué)、我的老師、我的班級、我的學(xué)校，不僅豐富了我的知識，提高了我的能力，還蕩漾了我的激情，振奮了我的精神！

我想，這一段路有四中伴我同行，真好……

四中，你給了我太多的東西，有知識，有成就，也有做人的道理。我從這里起步，走向明天。

四中------是我學(xué)習(xí)的搖籃。

1991年

馬上初中就要畢業(yè)了！為什么我沒有激動、沒有高興？反而感到萬分的不舍與難過？四中，離開了你，我感到有點兒茫然。離開了朝夕相處的老師與同學(xué)，我——感到孤單。走入高中那陌生的學(xué)習(xí)環(huán)境，我埋頭苦讀。只在獨處時，會想到我的母校四中。我在心里暗想：等著我，母校、老師、同學(xué)們。我們還會再相見。

1996年

“四中，我來了！”

一紙分配指令，把我?guī)Щ啬感５纳磉叀Ｓ悬c兒雀躍，有點兒不安，有點兒期待，有點兒緊張，我走上講臺。至今，仍記得當(dāng)年自己的第一堂課；仍記得自己的第一屆學(xué)生；仍記得第一屆每個學(xué)生的名字！那么熟悉，那么難忘。

往事浩若煙塵，掰著手指頭算了算，我已在四中這個優(yōu)秀的大集體生活了14年。如果把這些年的快樂與感動比作財富的話，我一定同比爾?蓋茨一樣富有。感動，總是想的太多而又說的太少。

一份耕耘，一份收獲。教育教學(xué)工作苦樂相伴。在四中的每一天都是忙碌的，但也是充實和快樂的。因為我們有這樣一個充滿朝氣、溫馨和諧的集體。四中為高一級中學(xué)輸送了無數(shù)的優(yōu)秀學(xué)子，為城鄒教育的發(fā)展貢獻了自己的一份力量。

四中------是我工作的港灣。

20xx年

一晃，那么多年。在四中，我就像蹣跚學(xué)步的嬰兒，在您的陪伴下成長。見證過您的輝煌，領(lǐng)略過您的風(fēng)景秀美，我為您感到無限的榮光。四中，你就是那片天空，讓幼小的青鳥也能看到希望；四中，你就是那片大地，讓柔弱的花朵也懂得什么叫做堅強。走進校園，無你會發(fā)現(xiàn)四中內(nèi)斂而熱情，智慧而秀美。

四中，您是春之校園啊，有綠色的生命在活躍，有綠色的希望在延伸。永遠(yuǎn)充滿生機，永遠(yuǎn)綻放光彩，一年更比一年好！

如今您即將迎來自己的三十歲生日，我要對您說“生日快樂！”衷心祝愿四中的明天更美好！

成長日記 篇6

10月1日星期五晴

開始種大蒜了

國慶放假前，語文老師給我們布置了一個特殊的任務(wù)——種大蒜，并觀察它的生長，做好記錄。我對這個任務(wù)非常感興趣，一放假，就迫不及待的嘗試了起來。

我拿起一顆大蒜，掰下幾片蒜瓣，剝?nèi)ニ鼈兊耐馄?，然后小心翼翼把它們按進了土里。我就這樣，端了個小凳子坐在旁邊，盯著大蒜，巴不得它一下子就長高許多。

可是我盯到眼睛都發(fā)酸了，大蒜也不見有什么變化，它安安靜靜躺在土里，不想探出頭，像個可愛、害羞的小姑娘，還像個沒破殼的小雞的蛋。我有點沮喪，便不再看它。

10月5日星期二晴

探頭的小姑娘

我一連等了好幾天，大蒜都沒有絲毫要長大的意思，我都有些生氣了。

今天，我本來也是不抱什么希望的?？墒俏彝蝗豢吹搅艘粋€嫩綠的芽冒了出來。大蒜發(fā)芽了！這真是一個令人振奮的消息！我高興得又蹦又跳，我那話還說不全的妹妹都被我的樣子逗樂了。我感覺自己就像個看到新生兒的父親，內(nèi)心充滿了喜悅，也對后面的觀察充滿了信心！

10月6日星期三晴

大部分蒜發(fā)芽了

終于，大部分蒜都長出了芽，有的芽都長到了2厘米了，我看著這蓬勃生長的生命，心里充滿了喜悅和感動。

10月7日星期四晴

我感到很自豪

這幾天大蒜又長高了，它們的生長速度越來越快。一想到自己種的蒜苗正在健康快樂的長大，一股自豪感就油然而生。原來，我已經(jīng)把蒜苗當(dāng)成了自己的孩子。

10月24日星期六晴

我拔去了雜草

近期，我的蒜苗都長得很高了，有的已經(jīng)長到了6厘米。這時，我發(fā)現(xiàn)周圍長了一棵不起眼的雜草，我怕它和蒜苗搶營養(yǎng)，就把它拔去了。

觀察蒜苗，讓我對植物的生長有了全新的認(rèn)識，也讓我更加的敬畏生命！

成長日記 篇7

我是一個壞孩子，這我不得不承認(rèn)。

可是我恨，我恨她，都是她讓我變成這樣的。天下的后母沒有一個好東西！

恨是可以一點點累積的，當(dāng)這種恨凝結(jié)成一座城堡時，便會轟然倒塌，再變成一把傷人的利刃，閃著點點寒光，猙獰著逼近。

我父親是個暴發(fā)戶，沒多少文化的人。在他還是窮小子時，我媽就跟著他吃盡了苦頭，任勞任怨，結(jié)果現(xiàn)在父親有錢了，我媽卻因病去逝了。

我開始恨我爸是在半年前，因為他在我媽死后只有半年便娶了那個女人，我沒有辦法抑制對她的恨，也像他們永遠(yuǎn)也不明白我的心一樣。那種恨——我恨不得撕碎全世界！

第一次見到那個女人時，她穿得很樸素，忐忑不安地坐在沙發(fā)上，卻有著一張嫵媚的臉，我卻看著她惡心。哼，再怎么穿也掩蓋不了她那骯臟的靈魂。然后我就想起了母親，那個一臉滄桑，爬滿皺紋、辛辛苦苦了一輩子的女人。

我父親卻一臉開心的向我介紹?！靶∪~，你的新媽媽，來，來，快叫媽媽！”

我冷哼了一聲，走到那女人面前，一抬手，狠狠地給了她一巴掌，然后，我不顧父親的叫罵奪門而出。呵，舒服很多呢！

門被用力的甩出去，又“嘭”地一聲關(guān)上，就好像關(guān)上我的心房——讓它永遠(yuǎn)就關(guān)上，不讓任何人踏進，然而，沒過多久，難受就像一只只的螞蟻，爬過門縫開始撕咬我的心臟，那種細(xì)細(xì)的密密的疼痛，便沿著血脈慢慢傳遍全身。

我的成績一落千丈，那種從天堂直線掉進地獄的感覺還真是如入冰窖。

老師又找我去辦公室了，無非就是那么幾句現(xiàn)話說了那么多次，他不累，我還懶得聽。

他皺著那張皺紋橫生的臉，開始那千篇一律的臺詞對話。說說，你說說，這樣下去你有什么好處？

“我可以氣到那個女人，我就是要逼走她，我也懶得改?！蔽依湫卮?。

老師望著我，我清楚的看到他眼里的那一點點希望終于破滅。他緩緩嘆氣，仿佛吸盡了全世界所有的空氣。“你還是不明白，她到現(xiàn)在還沒有孩子，為了什么？還不是對你的愧疚！哼，你以為你在學(xué)校的爛攤子，是誰在收拾，這些你知道多少，?。俊?/p>

我的心海終于也決堤了，那些恨瘋狂的占領(lǐng)著我的意識，憤怒蜂擁而出。“那是她假殷勤，不能生孩子，只能說明她無能”！

“啪”，尖銳的聲音劃破空氣，直入耳內(nèi)。

老師極其憤怒地打了我。我捂著臉，滿臉淚水的沖出辦公室。

天正下著雨，黑蒙蒙的，我沖進雨簾，任雨打濕我的衣裳和頭發(fā)，還有我的心房。然后悲傷就像雨滴，鋪天蓋地，襲卷而來，好似有人拿著一把閃著寒光的利刃，在一刀一刀的切割著我的身體，看著它流出鮮紅的血液，凝結(jié)成暗紅色固體，疼痛便冷笑著，瘋狂著占領(lǐng)著我整個胸膛。

街上，空氣渾濁，一種似白似灰的水氣彌漫著，望不到遠(yuǎn)方，就好像我的心情亂如麻，還真是剪不斷，理還亂。

我就那么地走，毫無目的。不知過了多久，我終于累了，眼一黑，倒在了大街上，那一瞬間，我看見一輛小車猙獰著尖叫著從前方駛來……

一切的悲傷，難過都離我遠(yuǎn)去，所有的感覺都抽離了身體，似乎能聽到生命流失和命運竊笑的聲音。

不對！我還聽到一個撕心裂肺的聲音，那般的悲傷。她說，求你……救救我女兒……車禍……救她，救她……

——如果，這輩子就這么完了，那么請了卻我最后的心愿。是的，我怎么可以忽略，每天豐富的早餐，每一句關(guān)心的話語，還有她對我那種愛，足夠可以再幫我造就一個新世界，那么的深入骨髓。

老師說的都是真的。

我是多的混蛋，為什么那么偏執(zhí)，死死的拉著過去反抗現(xiàn)在，用鋒芒來回報母愛。原來，我的叛逆就是使我疼痛的根源，而我傷了自己，也傷了她。

我錯了。

似乎有人在追著我，拿著一把彎月鐮刀，似乎又只是一個黑影。然后我拼命的跑。路呢？這是哪？路呢？

我猛然睜開眼，卻被強烈的光線照射著，只能又閉上。等到適應(yīng)光線時，眼中只看到一片白——純潔的毫無雜質(zhì)的那種白。

全身的骨頭似乎散了架，像一團被注了水的海綿，每一個細(xì)胞都如鐵一般沉重，我微微顫動雙手，卻感覺到了緊緊的束縛。

“恩……小葉，你……醒了！太好了，餓了吧，都幾天了，我給你熬了粥?！?/p>

然后她手忙腳亂的整理了一下衣服和亂糟糟的頭發(fā)，又馬不停蹄地趕忙端粥。拿著勺子，試試粥的溫度，喂我。

看著碗里冒出的白色水霧，模模糊糊，像一層輕紗，靈動而又飄渺。我說：“我錯了……媽，我對不起你”。

她差點將碗掉到地上，拿著湯匙的手在顫抖。她的眼里閃著淚光，就好像一湖春水蕩漾著無限溫柔，嘴邊掛著一個微笑，那么感動，那么驚訝。

她頓了一下，將我攬入懷中，是那種被愛緊緊束縛的感覺，美好得像不小心掉入了蜂蜜罐。

“媽，再生一個妹妹吧，好嗎？”

“好，好……只要你喜歡，什么都好……”

我幸福的笑了。

我看見雨后的世界一片寧靜祥和，電線上，小鳥一家正歡樂的唱著幸福頌，樹葉穿著閃閃發(fā)亮的新裝，一切都是嶄新的。天空蔚藍(lán)蔚藍(lán)，天邊，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)地掛著一道彩虹，像媽媽含淚的微笑。

成長日記 篇8

前幾天清理書桌，偶然看見去年此時在校報上登過的一篇文章《回首大一》，再次認(rèn)認(rèn)真真地讀了一遍后，心底不覺生出幾絲感觸。

一年前，當(dāng)有新生突然一臉青澀地叫我學(xué)長時，我會感覺非常別扭，可是現(xiàn)在再有新生一臉青澀地叫我學(xué)長時，我卻是那樣自然，那樣沉著。也許，這就是又經(jīng)歷了一年成長后的蛻變吧。

是的，在大二與大三之間經(jīng)歷了一年之后，我發(fā)現(xiàn)自己更加成熟深刻了。如果說從大一進入大二是如此的倉促草率，那么從大二進入大三就是這么流暢平穩(wěn)了。這兩種截然不同的心態(tài)，的確要靠一段時間的打磨來使其發(fā)生質(zhì)變，而這段時間，的確要靠自己身臨其境的切實經(jīng)歷來體會。所以，當(dāng)我再次注視著新生們軍訓(xùn)的身影時，除了眼前依然浮現(xiàn)出那些熟悉真切的畫面外，更多的是一種說不出滋味的復(fù)雜情緒，那么觸手可及，卻又似乎那么遙遠(yuǎn)飄渺。

好好地回憶我的大二，一年里收獲和成績確實不少，不過不足和遺憾也不小。

具體而言，一些該拿的證書都拿了，如普通話水平測試，英語四六級考試。其中一次性過四六級暫且在此“賣弄”一番（其實我向來低調(diào)不喜張揚，但是詢問了解的.人多了也藏掖不住，索性拿出來說說），當(dāng)別人用略帶驚訝、更顯佩服的目光向你投來時，不論是誰還是會或多或少有一種“自鳴得意”的成就感和喜悅感。本來英語四六級和考研一直就是橫亙在文學(xué)院學(xué)生面前的一座大山，而對于我們男同胞來說更是“難于上青天”。所以我這次“敢于登蜀道”的無畏精神以及所取得的“壯舉”還是有點轟動性和現(xiàn)實意義的，雖然兩次都是以“60分萬歲”的神奇姿態(tài)涉險過關(guān)，頗多運氣成分，不過這年頭不都追求刺激，流行“玩的就是心跳”嘛！至于經(jīng)驗也沒有什么，“三分天注定，七分靠打拼”這話不無道理，只要付出了，老天肯定會回報你，無非大小之別罷了。

說到不足之處那可就多了。一是計算機考試至今“紋絲不動”，個中原因，我總是自嘲“一級簡單沒意思，二級太難沒底氣”，而且自以為沒有實際用處，看來往后也不會提上議事日程了。二是綜合測評排名對比上次不進反退，并且是大步的后退，想撈獎學(xué)金是徹底沒戲，如果設(shè)立個“最大退步獎”，我倒是很有實力一搏！想想文化成績比不了一些學(xué)習(xí)刻苦的女生，課外活動又比不了一些表現(xiàn)積極的男生，毫無優(yōu)勢可言的我不進反退就很正常，要是進步了倒還不正常了。三是自己設(shè)定的一些計劃目標(biāo)因為自身惰性和一些困難并沒有堅持下來去完成。

其實真正從經(jīng)濟角度來講，過四六級還不如得個獎學(xué)金“名利雙收”來的實惠。想想那最少500元錢分別報考兩次普通話、四六級和計算機都是綽綽有余啊，剩下的還可以狠撮幾頓或者購物幾次（當(dāng)然有錢也不能解決一切問題，比如過六級）。只是有時這樣換位想想，所謂的成績實在沒有什么好值得炫耀的！殊不知“山外有山，人外有人”，還是老實埋頭再接再厲為好。

當(dāng)然了，沒有機會在校園里盡情風(fēng)花雪月一次也遺憾。雖然這不是大學(xué)的必修課，但是作為選修課它的確會讓大學(xué)生活更加色彩斑斕。談一場不論浪漫還是平淡的戀愛也是足夠?qū)砘匚兜?。雖然大學(xué)里的愛情經(jīng)不起時間的考驗和社會的沖擊，但總不能因為魚骨頭卡喉嚨就不吃魚吧；固然“畢業(yè)就是失業(yè)”很可怕，但我們更應(yīng)該有信心大聲地喊出：“即使畢業(yè)那天失業(yè)，我們也決不能失戀！”

進入大三，不會再有進入大一時的好奇與稚嫩，不會再有進入大二時的困惑與茫然。進入大三，就會逐漸認(rèn)識自己走過哪些彎路，吃過什么苦頭，學(xué)會怎樣規(guī)劃。進入大三，才會參透“大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道”的深刻含義。想要什么，要不了什么，不需要什么已經(jīng)清晰明了。

比如最近我一直在為是學(xué)習(xí)日語還是學(xué)習(xí)韓語而發(fā)愁，可是一想到下學(xué)期可能考研，那么到時這語那語的就都學(xué)不成了，所以非常后悔大一完全給荒廢了，那時要是就開始學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也不會如此猶豫不決了。因此，我在此權(quán)且以學(xué)長的身份建議新生們好好把握大一寶貴的時間學(xué)習(xí)一點東西。

到了大三，務(wù)實的態(tài)度，務(wù)實的行動，腳踏實地地走好每一步，已經(jīng)成為大三學(xué)子的不二真理。

回首大二，對比大一，驀然發(fā)現(xiàn)自己少了許多空洞，多了幾分充實。至少，我踐行了曾經(jīng)許下的一些諾言，這些收獲也許是碩果累累，也許是微不足道，但是不管怎樣，我在自己的人生旅途上一點點地向前前進，一點點地茁壯成長。

還有一些花絮要記一下。有同學(xué)看了上文后笑言，上次你整出個《回首大一》，這次又炮制了《回首大二》，看來下次還有《回首大三》《回首大四》前赴后繼啊！我聽了也笑說，你這么一說還真有打算了，敢情好萊塢大片續(xù)集一整就若干不是大行其道嗎，我這只是小巫見大巫！況且畢業(yè)那天，當(dāng)你回首大學(xué)四年，有的人可能會因為自己的默默無聞一事無成而傷感唏噓時，我至少還有一個什么“回首”系列的豆腐塊聊自安慰啊。這樣想想，倒也知足?！痘厥状蠖愤@個題目雖然有點俗氣，但一來為了保持連貫性，二來也懶得死腦細(xì)胞去想個好點的，便就此作罷。

成長日記 篇9

有過很多很多的地方，我們到過又離開；

有過很多很多的朋友，我們相識又分離；

有過很多很多的事情，我們經(jīng)歷又忘記；

有過很多很多的經(jīng)歷，我們銘記卻逃避……

不曾有過的那份恐懼，上帝讓它突然降臨，留下刻骨銘心的痛。那是一個陽光明媚的夏日午后，風(fēng)兒纏綿，花兒芬芳，泉兒叮咚……一切都是那么美好。突然間，山崩了，地裂了，你走了，大雨模糊了視線……黑暗將陽光驅(qū)逐，整個蜀地一片死寂，只有靜靜的岷江在獨自哭泣……

時光流淌，年華飛逝。我們還未能從那場噩夢中醒過來，一年的時間已經(jīng)從指間劃過。又是五月，又是一年的夏季，風(fēng)光一如從前：

風(fēng)依舊在吹，柔得不能再柔的風(fēng)；

花仍在搖曳，弱得不能再弱的花；

水依然流淌，靜得不能再靜的水……

然而……人呢……你呢……我們思念的你呢？因為沒有你，一切都變得暗淡， 生命也毫無意義。心呢，被傷透了。淚呢，被風(fēng)干了，只留下無盡的.思念。

如果，我說如果……你當(dāng)時沒有張開雙臂;你沒有以自己的肉體為女兒撐起一片天地；你沒有返回教室；你早已不再是一名學(xué)生……如果你能跑快一點，堅持久一點……你會不會依舊和我們手牽手呢？

如果，我說如果……那天你沒有不顧親人的淚水，奔赴那蜀地的黑暗；那天我們能固執(zhí)地將你留在身邊；那天你想著我們同樣也很需要你；你沒有執(zhí)著的堅持奮斗在抗災(zāi)一線……如果你能自私一點，懦弱一點……你會不會依舊和我們肩并肩呢？

可是，這只是如果。而你卻已走遠(yuǎn)了，永遠(yuǎn)不再與我手牽手，肩并肩了。時光像那靜靜的岷江，流過了，便帶走了一些生命，只剩下風(fēng)在無力地吹，花在孤寂地?fù)u曳……

如果，我只是說……如果……你聽到我們的心，請告訴我們你很好……你……也想念……可是，是這風(fēng)太無力，不能將我們的思念托至天堂；還是天堂的風(fēng)太狠，將它吹散。為何我們得不到回音？

如果……然而生命沒有那么多的“如果”。如果，這詞太殘酷，它永遠(yuǎn)無法實現(xiàn)，只會讓我們陷入無盡的思念，無邊的痛苦。而你用生命作為代價，想要換回的就是這樣嗎？不，不是的。你希望看到的，是我們的堅毅，是我們的剛強。所以我們會加倍認(rèn)真的活。

過完了今天，我們就不再問明媚的天國到底有多遠(yuǎn)，不再停留在悲傷的截面。我們會堅強，勇敢地走下去，雖然人生這亙古的旅途布滿了坎坷，挫折與痛苦。因為你曾用生命告訴我們——黑暗擋不住光明的路！

風(fēng)依舊在吹，柔得不能再柔的風(fēng)，撕碎了卻能穿越荊棘！

花仍在搖曳，弱得不能再弱的花，凋謝了卻能化作春泥！

水依然流淌，靜得不能再靜的水，遠(yuǎn)去了卻能永駐人心！

人卻在哭泣，流得不能再流的淚，風(fēng)干了卻凝聚成堅強！

成長日記 篇10

寫小說《成長日記》已經(jīng)有一年多的時間了。想必大家都已經(jīng)熟悉余曉莉、金晶、陳剛這三個主人公的身影。發(fā)表截至到（6），也感謝同學(xué)們對我的力挺。有了你們，才有了我寫下去的動力。有同學(xué)問我：“什么時候是大結(jié)局？”恐怕我也不能回答。三人之間總有一些傷感、搞笑的事情發(fā)生，我只能說，我也不知道我會寫到什么時候。有我的靈感，就一直會繼續(xù)下去。

我創(chuàng)作的小說主要是描寫校園生活，三位主人公、老師、同學(xué)中搞笑好玩的小故事。小說中，莉莉和金晶都是好學(xué)生，一個班長一個副班長，莉莉是語文科代表，金晶是文藝委員。雖然她們是好朋友，但是性格卻反差很大：莉莉是偏文靜，愿意多思考、憂愁善感的類型。老媽愿意讓她學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)成績一點負(fù)擔(dān)都沒有。而金晶，則是活潑可愛，俏皮火辣，做事沖沖動動，膽大的性格。陳剛則是一個特別調(diào)皮的，被同學(xué)們認(rèn)為是“壞學(xué)生”的同學(xué)。但是，他是不是會有靈點子冒出來，而且都奇奇怪怪的。另外，他還喜歡惹是生非搞怪。從（6）中我也寫道，他的家庭背景十分不和諧。但是他仍然是保持一種樂觀向上的態(tài)度。之估計是我創(chuàng)作的任務(wù)中最鮮明的一個了。其他配角，比如說楊梅雅，就由同學(xué)們?nèi)ゼ?xì)細(xì)體會為好。還有一點需要問大家：現(xiàn)在的學(xué)習(xí)中，是以成績?yōu)橹?，還是以腦筋為重？在這個只是學(xué)習(xí)考試的班級中，是否缺少了一點或更多的愛呢？我的小說是虛擬的，可是我卻希望它是真實的。

最后，糕點希望同學(xué)們發(fā)現(xiàn)以后我創(chuàng)作中有什么不好的，多多提出來，糕點小甜心同學(xué)會努力改正。另外也要大力支持我哦！在這里道一聲謝啦！

成長日記 篇11

“開始的開始，我們都是孩子，最后的最后，渴望變成天使。歌謠的歌謠，藏著童話的影子，可這如今都飛往哪去了。

是的，當(dāng)孩子童年待在外公外婆身下牙牙學(xué)語，蹣跚學(xué)步的我們，渴望大千世界的一切，我們不斷去嘗試，去模仿，去猜測，但終究我們只是一個稚氣未脫的黃毛小孩，即使我們口中也天天嚷嚷著要快快長大，那時，我們不懂多年后，領(lǐng)略了。開始，我們僅是孩子。

如今，我們依然是一名初二的中學(xué)生，不再是整天胡思亂想，做白日夢的孩子，我們意識到童年時年少的我們的天真，可如今我們面前面對的卻是現(xiàn)實，我們要刻苦的學(xué)習(xí)，可處與青春期的我們，難免會厭倦，煩躁，我們對父母過多的嘮叨會不耐煩，會對他們大吼大叫，會出處于他們做對，不體諒，不理解父母的良苦用心；在學(xué)校，我們會對老師們的作業(yè)太多而要抓狂，會對老師過多的管束暗自咆哮；在與同學(xué)相處過程中，我們難免會起爭執(zhí)，中途常常不會學(xué)會冷靜對待，會是結(jié)局僵硬；各方面的不愉快會致使我們的心里發(fā)生轉(zhuǎn)變，青春有夢想的我們不想拘泥于現(xiàn)狀，想到飛去更廣闊的天空，可我們并沒有多方面思考，現(xiàn)在，我們是不理智的，很容易走上分岔路，我們應(yīng)抑制住自己的情緒。最后的.最后，渴望變成天使。

我們在不同的年齡段有著不同的心理，我們從孩童成長到青少年，這是我們由幼稚到未成熟的過濾期，我們在成長，日益變大的我們

跑步日記推薦11篇

怎樣才能寫好一篇周記？周記寫作是一個不斷進行腦力活動的過程，相信大家應(yīng)該對周記都不陌生吧，經(jīng)常寫周記有助于培養(yǎng)個人的毅力和忍耐力。幼兒教師教育網(wǎng)編輯精心為您選出一篇優(yōu)秀的“跑步日記”文章，如果你認(rèn)為這是有價值的歡迎分享給你的朋友和家人！

跑步日記 篇1

“我很煩，我很煩，我很煩！”我唱著這首歌漫不經(jīng)心地在跑步。

從這一星期三開始，我們大課間就要開始跑步，煩呀！

剛開始跑步的時候，我們都熱情澎湃，一下課，就像一群豹子一樣，飛快的沖下樓去，迅速的站到了指定位置。開始跑時，每一個班級都似乎是一條龍一樣彎彎曲曲、綿延不斷，可跑完后，就“大事不妙”了，隊伍就像音符一樣左右跳躍，一個個東倒西歪，而我的臉就像蘋果一樣紅并且氣喘吁吁，喉嚨里更是火冒三丈。

從次以后，我厭倦了跑步，總希望能有機會開“小差”，我把這一想法怒氣沖沖地告訴了媽媽，媽媽語重心長地說：“跑步是件好事，既可以鍛煉身體，又可以休息腦子……”我聽了媽媽說的話后無比慚愧的低下了頭?！笆茄剑懿绞羌檬?，我要堅持?！?/p>

現(xiàn)在，我喜歡上了跑步，現(xiàn)在身體是越來越棒，而且干什么都是精神抖擻的！

跑步日記 篇2

今天，下課鈴聲響了，我們跑出了教室。

在樓下看見了肖揚、王航和王佳樂在跑步，走近一看原來在計時跑步。我想：我也去看一看我的速度怎么樣，會不會比他們快。我問王航：“王航，可以帶我玩一個嗎?”“可以”王航說。王航又說了順序，第一跑的是肖揚、第二是王佳樂、王航第三，我被安排在最后。

開始跑了，肖揚用最快的速度沖向了目標(biāo)，一共用時30秒。到王佳樂了，他像發(fā)了瘋似的沖向前方，可是，回來的時候減速了，可能是體力消耗太多，漸漸的慢了下來，最終成績是32秒。王航用時是24秒。到我了，我心里是既興奮又緊張，不知道能不能比他們快，要是跑到最后一名，那多不好意思啊!開始了，我的雙腿飛奔著向著欄桿沖去，連吃奶的力氣都用上了，結(jié)果比王航慢了一秒，是25秒。

我剛到終點就上課了，我想：還好我快，不然的話我就不能參加計時跑步了。

跑步日記 篇3

最近幾天，全校同學(xué)開始參加冬季長跑。同學(xué)們有的喜笑顏開，有的愁眉苦臉，特別是那些胖的同學(xué)，加油啦!

長跑的第一天，同學(xué)們似乎都做好了準(zhǔn)備，躍躍欲試。同學(xué)們跑步可帶勁了!瞧，這位同學(xué)跑得汗流浹背，上氣不接下氣;那位同學(xué)揮汗如雨，時不時停下來喘口氣;而這位則是一身輕，跑起步來可謂是身輕如燕……

我呢，跑得斷斷續(xù)續(xù)，那汗則在身上散不開。我一會擦擦頭上的汗，一會停下喘喘氣。我現(xiàn)在真的體會到“汗流浹背”的意思了!我跑著跑著，感覺自己越跑越慢，氣越喘越急，汗越跑越多，腳步也越跑越沉重。我現(xiàn)在后悔自己平常不經(jīng)常跑步鍛煉了，要是平常多鍛煉的話，想必現(xiàn)在跑步也不會那么費力了!

終于，廣播喊“?！绷耍瑢W(xué)們一陣歡呼，我也有一種如釋重負(fù)的感覺。不過，說也怪，剛才還僵硬、冰冷的身子，被這么一跑給跑暖和了!這幾天，跑完之后，我每每都會想：長跑不僅能暖和人的身體，更能磨煉人的意志。我一定會堅持下去的!

跑步日記 篇4

星期六的早上，我六點鐘就起床，因為我聽同學(xué)們說運動會要開始了，我就早早起來練習(xí)跑步。

我來到樓下，我還寫了一張計劃表，一共有兩個計劃，第一件就是從我們小區(qū)大公園跑到我家，說著我就開始跑起來，一開始我跑的太慢了，本想只要4分鐘就跑完，我卻跑了5分鐘，我又堅持跑了幾圈，后來只用了3分鐘！第二件就是跑整個一個小區(qū)我計劃19分鐘，我練習(xí)跑了幾圈都沒成功，但經(jīng)過媽媽的.鼓勵和我的努力終于成功了。

雖然這次練習(xí)跑步很辛苦，但是我很開心！我想我的努力不會白費的！相信我！

跑步日記 篇5

今天晚上，我吃過晚飯，就和媽媽一起去跑步了。

我乘著媽媽的電瓶車到體育場去。一路上，風(fēng)向我們迎面撲來?？墒牵任覀兊搅梭w育場，才發(fā)現(xiàn)里面的風(fēng)比外面的風(fēng)小多了。

媽媽對我說：“妮妮，我們的目標(biāo)是繞著這個操場慢跑四圈，好嗎？”我一聽，心想：不就是四圈嘛，而且還是慢跑，沒什么大不了的'。我就答應(yīng)媽媽了?？蓻]想到，我只跑了兩圈，就累的筋疲力盡了。我就對媽媽說：“媽媽，媽媽，我累了，剩下的兩圈就走走吧?！眿寢屚饬?。走完兩圈之后，我和媽媽都汗流浹背?？磥砦覀円獔猿皱憻?，才不覺得累啊！

為了身體的健康，我們得多鍛煉?。?/p>

跑步日記 篇6

星期三，是我們學(xué)校運動會的第二天。

我起了一個大早，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校。因為今天我要參加兩百米跑步比賽。

到了學(xué)校，衛(wèi)老師跟我們說，一年級檢錄完了，到我們檢錄了，我非常的緊張。

到我比賽了。我和其他選手站到了起跑線上，做好了起泡的姿勢。槍聲一響，我如飛箭般地沖了出去，我心想一定要為班級得一個第一名。但是途中出了一點意外，我被別的班的同學(xué)擠摔倒了。我當(dāng)時想：完蛋了，我得不了第一名了。但是，我覺得不能放棄，我爬了起來繼續(xù)跑。跑到終點了，雖然我沒有得到名次，但是許多人都為我鼓掌?；氐郊?，媽媽也說我是好樣的，因為我沒有放棄，而是爬起來跑到了終點!

跑步日記 篇7

過幾天，我們就要開運動會了。運動會的項目又50米跑、100米跑、400米跑、扔鉛球、跳高。

我從現(xiàn)在開始練習(xí)跑步。每天晚上我和媽媽都到樓下練習(xí)跑步。我先慢跑幾圈，作為跑步前的熱身。接著，我又練習(xí)了100米跑。媽媽細(xì)心的教我跑步，他說：“手臂擺動的頻率和腿要快，腳尖踩地，身子前傾。只要多加練習(xí)，會跑的越來越快?！比缓?，我就按照媽媽的教的要領(lǐng)堅持每天練習(xí)。我發(fā)現(xiàn)我跑的越來越快了。我心里想，?。〗K于有成績了，太好了！

通過，練習(xí)跑步，我懂得了，做什么事情都要堅持，只要堅持就是勝利！加油，我會跑的越來越快的！

跑步日記 篇8

今天起床時，7點的早晨在贛州已投射著一斜朝陽，雖已不那么熱烈，但還是能感覺到一股暖意，向青年般，朝氣陽剛。

洗漱完畢然準(zhǔn)備去跑步，走在宿舍樓下的菜場人群涌動，嚷嚷而談，我卻有心體會，雖想置身度外，但餓著肚子總得也要擠進去，我與那些老人是涇渭不分的，排隊詢問，排隊買好早點

走在去奧林匹克的廣場道路上要一公里路，兩條腿慢慢的跑著，經(jīng)過三所學(xué)校，和四個路口，已有所疲憊，偶爾看到其他同齡女子五顏六色的穿著，微風(fēng)拂面，笑如薔薇，七仙女般模樣之人甚多。縱我無心欣賞。疲憊不堪的`連跑帶走到那已八分鐘，先去單杠那做了九個引體向上，十分激動。

跑了六圈，比上次跑圈都略快一點點，腳也已不那么疼了，有點喜出望外，欣喜有余的走回宿舍，穿著一件衣服還是很熱，擼起袖子后有很多老人看著，我不解的想著已贛州人的思維大概是認(rèn)為我是“曹頭”吧，衣衫襤褸，還是低頭走回宿舍吧。

跑步日記 篇9

這是一個寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指刮了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。

爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。

爸爸說：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”

爸爸抬起胳膊做著擴胸運動，一邊說：“體育運動能給人一種精神！”

我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認(rèn)真勁。

早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！

我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆?jié){和油條回家的路上我覺得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥的叫聲顯得很輕盈。

小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來試一試！

跑步日記 篇10

我報名了三跳運動會，200米和60米的短跑項目，為了取得好成績，我和姐姐在我們家院子樓下練習(xí)跑步。

首先我們進行了熱身運動，拉伸了大腿，甩了甩胳膊，姐姐說這樣有利于肌肉放松會跑得更快。熱身運動結(jié)束之后我們開始進行正式的練習(xí)，姐姐一聲令下，我就像離弦的箭一樣飛了出去，剛開始我跑的很快，覺得一點都不累，但是越到后面越氣喘吁吁，就在我快堅持不下去的時候，我想起了體育劉老師對我們說的話，越到后面越不能放棄，一定要沖刺。我咬了咬牙向終點沖去，到了終點后，我一下就撲到了姐姐的.懷里，真的太累了，姐姐說我表現(xiàn)的很好，不僅堅持到了最后，還跑出了很好的成績，真的太開心啦！

我打算以后每天都堅持練習(xí)跑步，希望我能在運動會上為班級爭光。跑出一個好成績！

跑步日記 篇11

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們?！本G油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風(fēng)吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。