特殊游戲培養(yǎng)孩子自控能力

自我控制能力的發(fā)展對于個人形成良好的性格極為重要，自我控制能力并非生來就有，它是孩子在后天的環(huán)境中，隨著認(rèn)知的發(fā)展和教育的影響而不斷形成和發(fā)展起來的。培養(yǎng)孩子這種素質(zhì)，能使他們在沒有外界限制的情況下，克服困難、排除干擾、采取某種方式控制自己的行為。

游戲就是孩子主要的學(xué)習(xí)活動，因此，可根據(jù)孩子的特點，選擇適合的游戲，并在游戲中結(jié)合自制力，堅持性，自覺性和延遲滿足這四項自控能力培養(yǎng)的要素，培養(yǎng)孩子的自我控制能力。

操作性游戲

利用游戲材料，發(fā)展幼兒小肌肉，以控制手部精細(xì)動作為主要活動形式的游戲。

例如：自制拼圖、拆卸舊物件、種小植物等。

在操作游戲中，對材料的操作和擺弄是激發(fā)幼兒游戲興趣的源泉。由于幼兒會專注于手部動作和材料本身，所以在規(guī)則簡單的情況下，幼兒的自控堅持性表現(xiàn)得比較突出，但對外界干擾的自覺抵制力和自制力較差，動作的失誤，他人的影響都會影響游戲的進(jìn)行。在操作游戲中，幼兒執(zhí)行規(guī)則的自覺性常常隨動作的反復(fù)而被忽略。

等待是操作游戲中對孩子自控能力的又一培養(yǎng)契機(jī)。受游戲人數(shù)和游戲設(shè)施的限制，某些游戲進(jìn)行時會使得一部分孩子處于等待狀態(tài)。但專家認(rèn)為：等待和輪流是社會生活中人際交往的伴隨因素之一，是一個人社會公德意識的體現(xiàn)，不能單純追求孩子發(fā)展而刻意在游戲中加以回避，應(yīng)該讓等待變成實驗因素之一。因此，我們巧妙地把組織游戲進(jìn)行和觀察孩子等待狀態(tài)結(jié)合起來，同一游戲中對不同幼兒提出不同的自控要求，豐富了游戲規(guī)則，更促進(jìn)了孩子自控能力的發(fā)展。

娛樂性游戲

創(chuàng)設(shè)情境，使孩子通過模仿角色感受情節(jié)樂趣，從而使他在遵守游戲規(guī)則中學(xué)會控制自身情緒情感。

例如：“老鷹捉小雞”、“大魚網(wǎng)”、“打活動目標(biāo)”等游戲。

一般，孩子對動作的控制要優(yōu)于對情緒和情感的控制。娛樂性游戲正是通過激發(fā)孩子興奮的情緒過程，通過動作的控制，調(diào)整自己的情感。

音樂、道具、角色是這類游戲中不可或缺的要素?？梢哉f，教師制造的情境越逼真和夸張，自控培養(yǎng)的效果越好。但豐富的游戲材料也會干擾教師的觀察，在音樂中，孩子神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，動作、語言、表情會異?；钴S，孩子的創(chuàng)造力和想象力具有較大的施展空間。因此建議娛樂性游戲應(yīng)從分組游戲開始，逐漸過渡到集體游戲。

運(yùn)動性游戲

以大肌肉活動為主，讓幼兒在走、跑、跳等基本動作中，按照一定的競賽要求來進(jìn)行的游戲，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動控制靈活性等。

如果采用這類游戲，建議采取小組競賽的方式。

一群孩子在運(yùn)動游戲時，伴隨著孩子自控行為的發(fā)生，他們的集體觀念也逐漸增強(qiáng)。在競賽中，同組內(nèi)的幼兒往往在等待中相互提醒鼓勵、探究取勝的技術(shù)和策略，使孩子們的合作和交往能力得到長足的提高。

智力游戲

以智力競賽形式進(jìn)行的游戲，以訓(xùn)練幼兒對規(guī)則的遵守及抵抗誘惑，抗干擾等能力。

這類游戲的進(jìn)行一般從4歲以后才能開展，因為這時的孩子已經(jīng)積累了一定的生活經(jīng)驗。在游戲中，孩子會經(jīng)常出現(xiàn)的問題是一些“犯規(guī)”行為的評判和孩子因此引起的爭執(zhí)等，這時，成人要適時適度的進(jìn)行干預(yù)，幫助孩子提高自行解決問題的能力。

進(jìn)行游戲培養(yǎng)，還應(yīng)注意的問題：

1、各類型規(guī)則游戲都蘊(yùn)含著豐富的培養(yǎng)孩子自控的要素，因此，培養(yǎng)孩子的自控能力可以不受游戲類型的限制，但絕對要尊重孩子的年齡特點，充分體現(xiàn)游戲的趣味性。孩子對游戲的興趣越濃，自控水平表現(xiàn)得越明顯。

2、對孩子自控能力構(gòu)成的四個因素即：自覺性、自制力、堅持性和延遲滿足應(yīng)該有機(jī)的貫穿于游戲的整體而不應(yīng)單純地進(jìn)行界定。因為孩子自控的內(nèi)部調(diào)節(jié)機(jī)制是一個復(fù)雜的過程，在一個游戲中四個因素會相互制約又相互促進(jìn)，所以可根據(jù)孩子的不同水平將目標(biāo)指向不同的自控因素。

3、自控游戲中孩子的自控表現(xiàn)根據(jù)孩子不同的氣質(zhì)類型呈現(xiàn)出具有較大的個體差異性，而同一個孩子在游戲前后的自控水平差異也很大，比如：日常生活中自控能力較差的孩子，他們在游戲中會積極參與游戲，對游戲規(guī)則理解敏感而穩(wěn)固，游戲中情緒熱情，反應(yīng)機(jī)敏。相反，日常生活中自控能力較強(qiáng)的孩子卻時常在游戲中表現(xiàn)得漫不經(jīng)心。

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培養(yǎng)孩子的自我控制能力

我經(jīng)常接到這樣的電話──“我的孩子不聽話怎么辦？”“我的孩子坐不住怎么辦？”“我的孩子任性怎么辦？”對于家長提出的這些問題，我和澳大利亞昆士蘭大學(xué)莫尼卡教授合作研究幼兒的自我延遲滿足問題，做了以下的實驗：

研究者向小朋友出示兩種玩具：一輛大的救火車、一輛小的卡車，問小朋友：“你喜歡哪一輛？”小朋友用手指大的救火車，表示喜歡它。研究者進(jìn)而告訴小朋友，老師要到屋子里面去工作，如果你要玩兒那輛大的救火車，就要等老師做完事回來后才能玩兒，如果你等不了，就按鈴，老師聽到鈴聲就回來，可是你就不能玩兒那輛大的救火車了，只能玩兒那輛小的卡車。（要求堅持15分鐘）實驗結(jié)果表明，我國幼兒等待時間不如澳大利亞小朋友長，真正堅持15分鐘的人數(shù)不多，表現(xiàn)出自我控制能力較弱。這應(yīng)當(dāng)引起家長和幼教工作者的高度重視。

為什么是自我控制能力

自我控制能力（簡稱自控能力）是自我意識的重要成分，它是個人對自身的心理和行為的主動掌握，是個體自覺地選擇目標(biāo)，在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當(dāng)?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標(biāo)實現(xiàn)的一種綜合能力，表現(xiàn)在認(rèn)知、情感、行為等方面。良好的自控能力是21世紀(jì)所需要的創(chuàng)新型人才的必備素質(zhì)。美國學(xué)者對一些3歲半至4歲半幼兒進(jìn)行自我延遲滿足追蹤30年研究，結(jié)果表明，那些在幼兒期能夠等待的青年人都較為成功，而那些在幼兒期等不得、控制不住自己的人長大后事業(yè)都無起色。事實上，幼兒階段自控能力較好的人，到了小學(xué)階段學(xué)習(xí)成績大都比較好。我們一些中學(xué)校長說，有的孩子很聰明，可是自控力差，上課做小動作，貌似聽講，實則神離，結(jié)果是一聽就會，一放就忘，一做就錯。

如何培養(yǎng)幼兒的自我控制能力

1．不斷提高幼兒的自我評價水平

一個人只有正確地認(rèn)識和評價自己，才能提高自我控制的動機(jī)水平。例如，只有當(dāng)幼兒認(rèn)識到欺負(fù)小朋友是不良行為時，他才會不罵人、不打人；只有認(rèn)識到助人為樂是一種高尚行為時，他才會放棄自己的利益去幫助小伙伴。所以應(yīng)當(dāng)不斷提高幼兒的自我評價水平，從而實現(xiàn)他對個人行為的自我調(diào)節(jié)。

2．促進(jìn)幼兒自信心的發(fā)展

首先，應(yīng)建立良好的親子關(guān)系。兒童生下來頭一年是維持生命的關(guān)鍵時期，一切都要依附于成人，如果得到成人的精心照料和愛護(hù)，他就會感到安全，就會相信周圍的一切，信心十足地邁出自主的第一步。如果嬰兒最初就受到冷遇，就會產(chǎn)生恐懼、不安全感，他就會不相信自己、不相信周圍的一切。其次，促使幼兒獲得成功的體驗。兩三歲兒童自我開始分化，他開始強(qiáng)烈地要求自己做事。例如，自己拿勺吃飯，自己擺積木……雖然他們做得不好，卻總是那樣做。成人應(yīng)當(dāng)支持兒童的這種獨(dú)立意識，保護(hù)他們的主動性，這是培養(yǎng)幼兒自信心的重要條件。幼兒自己學(xué)著穿衣服、收拾玩具，幫助老師、媽媽做事，他們每做成一件事，就受到表揚(yáng)，或給予物質(zhì)獎勵等誘因，使他們從中獲得愉快而肯定的情緒體驗。這種內(nèi)心體驗，可轉(zhuǎn)化為幼兒前進(jìn)的動力，就能使他們的自信心得到良好的發(fā)展。

3．讓幼兒有自主權(quán)和主動權(quán)

多給幼兒提供自己做決定的機(jī)會，鼓勵他做力所能及的事情。幼兒擁有自己獨(dú)特的世界，這不僅異于同伴，更重要的是異于成人。因此，做父母的應(yīng)尊重孩子在興趣選擇、價值判斷等方面享有的權(quán)利。

幼兒一方面需要成人的照顧、教育、管理，另一方面又需要有自己的思想、價值取向。而父母往往過低估計幼兒的能力，覺得他小，怕他做不成事反添麻煩，于是不顧幼兒的愿望而包辦代替。長此以往，幼兒就會習(xí)慣依賴于成人。如果家長對他們管束太緊，干涉太多

心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

媽媽要有自己的意識

媽媽要有意識地培養(yǎng)寶寶的白控能力，這種“有意識”并不需要特別的設(shè)備，而是需要媽媽融入到寶寶的運(yùn)動認(rèn)識世界中，從而很自然地引導(dǎo)寶寶觀察和體驗，寶寶的自控能力就隨之提高了，認(rèn)知能力也得到發(fā)展了，這樣的運(yùn)動就稱之為運(yùn)動性心智訓(xùn)練。

生活中充滿了這樣的“運(yùn)動性心智訓(xùn)練”機(jī)會，你也能充當(dāng)“訓(xùn)練師”角色哦。

設(shè)計心智訓(xùn)練內(nèi)容

將身體運(yùn)動與動手動腦聯(lián)合起來，每天固定開始時間(建議用鬧鐘提示)，在進(jìn)行運(yùn)動性心智訓(xùn)練時，媽媽與寶寶一起專心進(jìn)行。

運(yùn)動內(nèi)容爬行或蹦跳等運(yùn)動，去找目標(biāo)物品。

運(yùn)動準(zhǔn)備媽媽事先設(shè)計好目標(biāo)物品，種類不定，安全而輕便(可以用實物或畫)，讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來，比如釣魚目標(biāo)物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設(shè)計各種情景的目標(biāo)物品內(nèi)容。

第1～2天小朋友(男女、大、小多個)、各種不同的魚、山樹(多棵)、釣魚竿，水荷葉(多片)、水泥、浮萍，水草、支撐桿(1把)等。

第3～4天全家人、各種不同的魚、山、樹(多棵)釣魚竿水荷葉(多片)、水，泥、浮萍，水草支撐桿(1把)等。

第5～6天貓、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草支撐桿(1把)等。

第7～8天雞、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水、荷葉(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

第9～10天鴨、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

能培養(yǎng)孩子的計數(shù)能力的游戲

分分類，配配對

取紅色、黃色、白色等不同顏色的小球各若干。家長任意取出一種顏色的小球，讓孩子取顏色相同的小球，進(jìn)行配對。當(dāng)家中有兩個或兩個以上的孩子時，還可以進(jìn)行“看誰拿得對和快”的游戲。

母嬰提示：也可以準(zhǔn)備一些顏色相同但形狀不同的物體，讓小孩分類、配對，以訓(xùn)練小孩對圖形的觀察和判斷能力。

鏈接：撲克分類。準(zhǔn)備一副撲克牌，讓孩子按花色形狀分成幾堆，如按方塊和紅心等。隨后，可以讓孩子按紅色和黑色分類，最后可按數(shù)字分類。這是一種學(xué)習(xí)顏色、形狀和數(shù)字概念的極佳的游戲。

適合年齡：2歲-2歲半

這個年齡段是孩子計數(shù)能力發(fā)展的關(guān)鍵期，家長在生活中要多對孩子進(jìn)行“數(shù)量與數(shù)字的積累”教育，如和小孩一邊走，一邊說：“1步，2步，3步……”或是帶孩子去動物園看動物，也可以數(shù)給孩子聽，并鼓勵孩子自己數(shù)一數(shù)：“1只猴子，2只猴子……”總之，讓小孩數(shù)生活里一切能數(shù)的東西，培養(yǎng)孩子對數(shù)與量的理解能力，并學(xué)會數(shù)10以下的數(shù)字。同時還要注意小孩邏輯能力的培養(yǎng)，如讓孩子比較遠(yuǎn)近。家長可以問小孩：“媽媽現(xiàn)在離電視機(jī)近還是離床近？”“你現(xiàn)在離爸爸遠(yuǎn)還是離媽媽遠(yuǎn)？”

上一上，數(shù)一數(shù)(數(shù)數(shù)，理解數(shù)字)

媽媽和孩子各站在樓梯的兩端，媽媽喊“開始”，兩人一起往上走，邊上邊領(lǐng)著孩子數(shù)：“1個臺階，2個臺階……”數(shù)到10的時候，可以重新開始數(shù)。這樣反復(fù)多次，然后給出一個數(shù)字，讓小孩上相同的臺階數(shù)，一般不要超過10。

母嬰提示：所上樓梯不宜太陡，并且要注意對小孩的扶護(hù)。

比一比，哪個近(比較遠(yuǎn)近)

這個游戲可以讓孩子了解遠(yuǎn)與近的概念，同時還能鍛煉孩子控制力度的能力。

家長準(zhǔn)備2～3顆小球、1條粗一點的線。將線拉直放在地上，家長與孩子分別拿著一顆小球，然后看誰能將小球滾得離線最近。開始幾次，由家長告訴孩子哪個離線近，哪個離得遠(yuǎn)。慢慢地，讓小孩判斷游戲的結(jié)果，比較哪個小球離線最近。

母嬰提示：小球大小、輕重要適中，以免小孩誤吞或砸傷自己。

鏈接：撲克接龍。準(zhǔn)備一副撲克，先讓小孩把不同的花色歸類，然后根據(jù)大小順序依次排列起來。還可以用撲克比大小，幫助孩子熟悉數(shù)字、理解數(shù)字。

適合年齡：2歲半-3歲

俗話說：“3歲小孩粘人精?！边@個年齡的小孩對任何事物態(tài)度認(rèn)真，凡事喜歡追根究底，“動手動腳”。千萬不要以為這是壞毛病哦。小寶貝們之所以這么“調(diào)皮搗蛋”，正是因為他們已經(jīng)有了簡單的邏輯思考，可以運(yùn)用自己了解的數(shù)目、概念及工具架構(gòu)自己的小世界了。因此，大人在這個時候，一定要耐心，給小天才們更多思考的機(jī)會和動手的機(jī)會，給他們更多的主動權(quán)，如從識別圖形改為畫出認(rèn)識的圖形，讓孩子組合、拆分一些結(jié)構(gòu)較復(fù)雜的物品，讓孩子做一些簡單小實驗等。

誰的厚(比較厚薄)

準(zhǔn)備幾本薄厚不同的書。讓孩子拿一本小畫書，你拿一本更厚一點的書，同孩子比較，說：“我的書比你的書厚?！薄澳愕臅任业臅?。”然后，鼓勵孩子尋找一本更厚的書，孩子就可以說上邊的話，其后你再找一本更厚的，依此類推。以后可以倒過來玩：“我的書比你的薄。”“你的書比我的厚?！?/p>

母嬰提示：這種游戲也可以用于比較被子、衣服等其他物品。

冰塊到哪里去了(因果關(guān)系，邏輯能力)

準(zhǔn)備一塊冰塊，先讓小孩摸一摸冰塊，感受一下冰涼，讓小孩記住冰是涼的。把冰塊放進(jìn)不透明的杯子，倒進(jìn)熱水，蓋上杯子。過上幾分鐘，讓小孩打開杯蓋，看看杯子里的冰塊：是不是變小了？還是不見了？讓小孩想一想：冰塊到哪里去了？然后，再取一塊冰塊放進(jìn)透明玻璃杯，倒進(jìn)熱水，讓小孩仔細(xì)觀察冰塊慢慢變小、直至消失的過程。并告訴他(她)這種現(xiàn)象叫“融化”，冰遇到熱水就會融化，變成水?！翱匆豢?，杯里的水不是變多了？”

母嬰提示：冰塊體積要稍大些，使小孩能更好地觀察清楚冰融化的過程，并感覺到杯子里的水在增加。

鏈接：量一量。給孩子一把尺，教小孩認(rèn)識尺寸，并讓他(她)去量一些物體，如枕頭、小板凳等。也可以用尺子或一定長度的繩子來測量身高或桌子、床等物品的長度。

教你心智訓(xùn)練培養(yǎng)孩子自控能力

嬰幼兒期是寶寶自控能力發(fā)展的關(guān)鍵時期，自控能力的優(yōu)劣直接關(guān)系到寶寶今后的社會適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力，因此，培養(yǎng)自控能力是促進(jìn)寶寶成材的關(guān)鍵舉措，尤其是對壞脾氣的寶寶和多動的寶寶，及早培養(yǎng)自控能力更顯得重要。

媽媽要有自己的意識

媽媽要有意識地培養(yǎng)寶寶的白控能力，這種“有意識”并不需要特別的設(shè)備，而是需要媽媽融入到寶寶的運(yùn)動認(rèn)識世界中，從而很自然地引導(dǎo)寶寶觀察和體驗，寶寶的自控能力就隨之提高了，認(rèn)知能力也得到發(fā)展了，這樣的運(yùn)動就稱之為運(yùn)動性心智訓(xùn)練。

生活中充滿了這樣的“運(yùn)動性心智訓(xùn)練”機(jī)會，你也能充當(dāng)“訓(xùn)練師”角色哦。

設(shè)計心智訓(xùn)練內(nèi)容

將身體運(yùn)動與動手動腦聯(lián)合起來，每天固定開始時間(建議用鬧鐘提示)，在進(jìn)行運(yùn)動性心智訓(xùn)練時，媽媽與寶寶一起專心進(jìn)行。

運(yùn)動內(nèi)容爬行或蹦跳等運(yùn)動，去找目標(biāo)物品。

運(yùn)動準(zhǔn)備媽媽事先設(shè)計好目標(biāo)物品，種類不定，安全而輕便(可以用實物或畫)，讓寶寶自由編故事內(nèi)容，并且講出來，比如釣魚目標(biāo)物品。也可以根據(jù)寶寶喜歡的玩具內(nèi)容設(shè)計各種情景的目標(biāo)物品內(nèi)容。

第1～2天小朋友(男女、大、小多個)、各種不同的魚、山樹(多棵)、釣魚竿，水荷葉(多片)、水泥、浮萍，水草、支撐桿(1把)等。

第3～4天全家人、各種不同的魚、山、樹(多棵)釣魚竿水荷葉(多片)、水，泥、浮萍，水草支撐桿(1把)等。

第5～6天貓、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草支撐桿(1把)等。

第7～8天雞、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水、荷葉(多片)、水、泥，浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

第9～10天鴨、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚竿、水荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草，支撐桿(1把)等。

實施步驟

1尋找目標(biāo)運(yùn)動開始時，引導(dǎo)寶寶到不同地方找到目標(biāo)物品，并不斷鼓勵他找更多的目標(biāo)物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續(xù)進(jìn)行;當(dāng)寶寶沒有繼續(xù)尋找目標(biāo)物品的欲望，就停止，這時，媽媽記錄下寶寶實施運(yùn)動的時間。

2組合目標(biāo)物品媽媽引導(dǎo)寶寶觀察所拿到的目標(biāo)物品，根據(jù)不同的種類，組合成一個畫面。2歲內(nèi)的寶寶，可以幫助他做，邊做邊講故事;2歲以上的寶寶，可以引導(dǎo)他針對畫面中的內(nèi)容編故事，開始時你先起個頭，讓他接著盡情發(fā)揮，并記錄下他講述的故事內(nèi)容。同時引導(dǎo)他回憶，每天的內(nèi)容有什么不同。媽媽再記錄寶寶組合目標(biāo)物品的實施的時間。

訓(xùn)練后的效果

每天鍛煉了身體。

寶寶在找目標(biāo)物品時，是在完成指定的任務(wù);

先運(yùn)動，后組合目標(biāo)物品，在情景中寶寶不僅學(xué)習(xí)了相關(guān)知識，更主要的是培養(yǎng)了思維、想象和記憶能力;

每天記錄，可以觀察到寶寶的注意力時間逐漸延長;

寶寶在這樣的游戲運(yùn)動中，動身體、動手，動腦，語言能力得到發(fā)展;

一段時間后，你就會感覺到寶寶的自控能力明顯提高，脾氣好了，講道理了，能夠靜下心來玩一段時間。

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力培養(yǎng)

孩子的情緒調(diào)控能力比較薄弱，主要表現(xiàn)為幼兒情緒的易激動性（容易爆發(fā)激情）、易感性（情緒容易被周圍事物所左右）和易表現(xiàn)性（內(nèi)心體驗和外部表現(xiàn)的一致性）。情緒調(diào)控作為幼兒社會性發(fā)展的重要內(nèi)容，不一定會隨著年齡增長而提高，因而需要教育和培養(yǎng)。

情緒調(diào)控和知識系統(tǒng)及認(rèn)知能力一樣，是一種必須通過學(xué)習(xí)才能掌握的知識和技術(shù)，而這種學(xué)習(xí)又不同于認(rèn)知教育，它更多地強(qiáng)調(diào)感受、感知、體驗、理解和反應(yīng)，更多強(qiáng)調(diào)情感經(jīng)驗的積累。

家庭是以血緣關(guān)系為紐帶聯(lián)系起來的情感共同體

每個家庭都有特定的情感氛圍，表現(xiàn)為家庭內(nèi)部的一種穩(wěn)定的、典型的、占優(yōu)勢的情緒狀態(tài)。父母互敬互愛，和睦相處，善于處理好自己的情緒，表現(xiàn)得愉快、喜悅、樂觀向上，不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，得到關(guān)心愛護(hù)，獲得愛和尊重的體驗，從而心情愉快，產(chǎn)生主動向上的積極情感，而且也為孩子處理消極情緒提供榜樣，對孩子學(xué)習(xí)情緒、理解情緒和處理情緒產(chǎn)生潛移默化的影響。家庭和睦是培養(yǎng)幼兒初步情緒調(diào)控能力的前提。如果父母之間經(jīng)常爭吵，家庭關(guān)系緊張，孩子極易產(chǎn)生焦慮不安、自卑、恐懼等不良情緒。

父母之愛應(yīng)當(dāng)是一種理解、尊重、理智的愛。孩子是自己情緒情感的主人，家長要理解和尊重孩子自己的情感需要和情感體驗，父母和子女之間需要的是情感的交流、溝通和應(yīng)答，而不是”統(tǒng)治”，即家長以強(qiáng)制的手段去監(jiān)控、阻礙孩子的情緒表達(dá)。當(dāng)孩子鬧情緒時，父母唯有首先控制和管理好自己的情緒，充分尊重和理解孩子表達(dá)其情緒的需要，才能撫慰孩子的情緒。在家庭氛圍中，父母要克服自身情緒的不良表達(dá)方式，如暴躁、武斷、獨(dú)裁以及動輒施以威脅或懲罰，應(yīng)當(dāng)設(shè)法跳出親子關(guān)系中因父母與子女的不平等性產(chǎn)生的權(quán)力陷阱，認(rèn)清孩子情緒的真正動機(jī)，以理智的方式博取孩子的信任，成功地疏通親子溝通的渠道。

發(fā)展孩子的情緒智力，應(yīng)當(dāng)特別重視家庭情感氛圍的作用和影響，要在血緣親情的基礎(chǔ)上建立起理解、寬容和和諧的家庭氛圍，有目的地幫助幼兒實現(xiàn)情緒的宣泄。

促進(jìn)孩子的情緒發(fā)展

培養(yǎng)孩子初步的情緒調(diào)控能力，應(yīng)該讓孩子全面體驗各種情緒，以豐富孩子的情感世界，既要有積極的情緒體驗，又要有消極的情緒體驗，只有當(dāng)孩子面對一些負(fù)面的消極情緒時，才有可能實踐情緒調(diào)控的學(xué)習(xí)。家庭可以做下幾方面工作：

設(shè)立規(guī)范：面對孩子的各種需要，要客觀分析，滿足合理要求，拒絕不合理要求。

需要得不到滿足時，孩子會獲得消極的情緒體驗，會表現(xiàn)出某種過激情緒反應(yīng)。應(yīng)當(dāng)預(yù)先與孩子共同設(shè)定一些規(guī)范，逐步培養(yǎng)孩子明辨是非的能力，進(jìn)而使孩子在實踐活動中，運(yùn)用這種能力的情緒表達(dá)方式做出價值評判。只有孩子能夠?qū)ψ约旱那榫w做價值評判時，才具有實現(xiàn)情緒調(diào)控的可能性。當(dāng)然生活中也應(yīng)教育孩子適度節(jié)制各種欲望，抵制各種誘惑，讓孩子有需要得到滿足的體驗，又有需要得不到滿足的體驗，這樣慢慢就能正確對待需要和滿足的關(guān)系，慢慢地就能學(xué)會對自己的情緒和行為加以適當(dāng)調(diào)節(jié)。

創(chuàng)造與同伴交往條件：孩子成長過程中，需要與同伴交往，如果長時間獨(dú)處，會產(chǎn)生莫可名狀的孤獨(dú)感，渴望交流又得不到交流的狀況，可能導(dǎo)致慢性的情緒壓抑。積極與同伴交往不僅可愉悅孩子的身心，也為孩子提供實踐情緒調(diào)控的機(jī)會。同伴是孩子最有效的榜樣，同伴的榜樣對孩子有較強(qiáng)的吸引力和感染力，易于被孩子接受和模仿。幼兒可以從同伴身上學(xué)習(xí)如何調(diào)控情緒。盡管孩子在與同伴交往中難免會發(fā)生一些小沖突，卻能使孩子們學(xué)會如何與別人協(xié)調(diào)，如何抑制自己不合理的愿望，如何處理同伴關(guān)系等。

孩子有喜愛游戲的天性，游戲的趣味性和吸引力促使孩子愉快地、心甘情愿地服從角色分配，服從規(guī)則要求，要想?yún)⑴c就必須約束自己行為，否則會遭受排斥，失去參與活動的機(jī)會，這有助于訓(xùn)練并逐步形成孩子的情緒控制機(jī)制。另外，游戲本身就是幼兒松弛緊張情緒、宣泄消極情緒的有效方式，在游戲中幼兒會借助于動作、語言、角色扮演來體驗積極情緒，發(fā)泄消極情緒，在內(nèi)心產(chǎn)生一種滿足和快樂的感受。

教給孩子自我調(diào)節(jié)情緒的方法:由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)持續(xù)時間不一定很長，這也表現(xiàn)出一種對情緒的無意識調(diào)節(jié)。面對孩子的過激情緒，家長可以講究策略，運(yùn)用冷處理，設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。但同時應(yīng)幫助孩子學(xué)習(xí)主動自覺地控制情緒。如教給孩子一些自我調(diào)節(jié)的方法，比如告訴孩子如果控制不了自己的情緒時，就在心里暗暗說 “不能打人”或“不能摔東西”；或者在不愉快時想一想別的愉快的事情。

讓孩子學(xué)會“善待批評”

讓孩子在幼兒時就學(xué)會接受批評，無論對個體完整人格的塑造，還是對促成事業(yè)的成功，都具有相當(dāng)積極的意義。具體建議：

教育孩子雖然應(yīng)該表揚(yáng)為主，也可以有意識地讓孩子既聽到正面肯定，也聽到反面的批評。注意批評一定要語氣溫和，分析中肯，以更多的表揚(yáng)為前提，如：“寶寶昨天學(xué)走路一點不怕累，怎么今天就怕累了?”有意識地早早“引進(jìn)”批評，可以幫助孩子下意識體會到：批評和表揚(yáng)同樣常見！在嬰幼兒時期就能適應(yīng)批評的孩子，長大以后往往也較能適應(yīng)社會，包括擁有正確對待他人的批評和非議的平和心態(tài)，擁有較強(qiáng)的承受挫折能力。

①學(xué)會認(rèn)真傾聽

不論批評有多尖銳、多不中聽，都應(yīng)該要求孩子認(rèn)真傾聽。因為只有認(rèn)真傾聽，才會發(fā)現(xiàn)其中也許確實有幾分道理，最后才能虛心予以接受。從而讓孩子漸漸明白：認(rèn)真傾聽別人的批評，不僅是一種文明的表現(xiàn)，而且也是自我完善的必要方法。

②傳授冷處理技巧

教育孩子對批評的合理成分虛心接受，列出改進(jìn)的辦法或措施。當(dāng)然，對批評者的感謝，更能體現(xiàn)出接受批評的誠意。要求孩子掌握的”冷處理”技巧，包括不要對批評者反唇相譏，不要“自衛(wèi)反擊”，不要夸張等，相反，要在認(rèn)真傾聽的基礎(chǔ)上，冷靜地分析出盡可能多的合理成分。

③不必委屈接受

如果批評不符合事實，應(yīng)當(dāng)允許孩子做出解釋，因為讓孩子虛假地表示接受批評，但心里大感委屈，實際上不僅于事無補(bǔ)，還可能引發(fā)負(fù)面影響。要讓孩子明白：解釋的目的，不是推卸責(zé)任，要求孩子保持解釋時心平氣和、實事求是的態(tài)度。

④對批評一視同仁

要教育孩子：只要批評有道理，即便批評來自小伙伴，即使對方做得也不怎么好，自己也應(yīng)當(dāng)虛心接受。

孩子學(xué)會了”善待”批評，批評完全可以如同表揚(yáng)一樣，鼓勵孩子前進(jìn)，能起到表揚(yáng)難以達(dá)到的警示作用。

情緒調(diào)控能力，是情緒智力的重要品質(zhì)之一，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金時期，幫助幼兒形成初步的情緒調(diào)控能力，是幼兒情感教育的目標(biāo)，也是幼兒情感教育的重要內(nèi)容。幼兒的初步情緒調(diào)控能力主要表現(xiàn)在兩方面：一方面表現(xiàn)為幼兒能對自己情緒中對人對己可能產(chǎn)生不良影響的情緒沖動加以適當(dāng)調(diào)控，如孩子對任性、侵略性、攻擊性等偏頗情緒的適當(dāng)調(diào)控；另一方面表現(xiàn)為幼兒能適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)情緒，并常常鼓勵自己保持高興愉快的心境。概括來說，就是既有控制，又有宣泄，把情緒調(diào)控在一個相稱的范圍內(nèi)，以促進(jìn)情感的健康發(fā)展。