注意力不集中的產(chǎn)生源因

提到注意力不集中是很多家長頭疼的事情，我國著名教育家陶行知先生曾說過：沒有注意力就沒有學習！孩子注意力不集中是普遍問題，那么我們首先要知道注意力不集中產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥！

生理原因

1．孩子大腦發(fā)育不完善

神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差！這是正常的，只要教養(yǎng)得法，會隨著年齡的增長逐漸改善！

2．剖腹產(chǎn)的孩子

順產(chǎn)的孩子，在生產(chǎn)過程中，胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發(fā)育，對今后運動及性格均有好處。剖腹產(chǎn)的孩子大多數(shù)不會爬，走路易摔倒，平衡能力弱。

那這些和注意力有什么關(guān)系呢？平衡能力、運動智能和我們的邏輯思維注意力有莫大的關(guān)系！

想想我們在上初高中的時候，班里有沒有特別淘的男生？學校的各種體育比賽總能看到他的身影，調(diào)皮搗蛋，跟老師對著干，什么壞事都有他。但是，學習成績還不錯，總是能保持在班級的前20名！尤其是理科成績突出，如果你問他，我看你天天玩成績還很好，你是怎么學習的？他會非常拽的告訴你，誰學習?。∠铝苏n我就去玩了！

你有沒有想過這是為什么？

原因很簡單，就是他們的運動能力帶動了大腦的發(fā)育，運動能力和注意力還有邏輯思維能力都歸大腦的同一區(qū)域掌控。

所以，如果你的孩子是剖腹產(chǎn)出生，而且到了一定的月齡不會爬，學走路的時候平衡能力弱，或者說順產(chǎn)的孩子，現(xiàn)在平衡能力弱，肢體不協(xié)調(diào)，那么你要注意了，要加強對于孩子這方面的訓練！

病理原因

兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。

環(huán)境原因

1、許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

2、孩子在上幼兒園前，大多數(shù)是老人在帶。因為中國的產(chǎn)假比較短，所以沒辦法?。?/p>

老人比較心疼自己的孫輩，所以不經(jīng)意間會給孩子留下注意力不集中的習慣！比如：孩子在看書、聽音樂、看動畫片、玩玩具……等等等等。

孩子奶奶，看表10點了，孩子該喝水了，就去喂點水。下午四點了，孩子該吃水果了，就要去喂水果！

這樣做，不是說老人不對，他也是無意識的！但是，正是在這樣不經(jīng)意的過程中，給孩子養(yǎng)成了注意力不集中的習慣，因為孩子習慣了被打斷！

如何判定自己的孩子是注意力不集中呢？注意力不集中的表現(xiàn)又有那些？

注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長的重要問題之一。

其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有：

1、好動，坐不住。

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，馬虎，差錯多。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學習、做事質(zhì)量低，效率不高。

6、嚴重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥，或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

7.容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。

8.學習困難：上課不專心聽講，易走神，學習成績不穩(wěn)定，健忘、厭學，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯。

9.活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不?；虿粩嗖遄?、干擾大人的活動，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。

10.沖動任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。

11.自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。

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孩子注意力不集中根源幫你找

注意力不集中，就不可能好好聽講，聽不好課，就沒有好成績，發(fā)展嚴重了，就會影響學業(yè)。如果再伴有多動、沖動，醫(yī)生就會告訴家長，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動障礙(ADHD)”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。

中國孩子注意缺陷多動障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認為：環(huán)境與教育對注意缺陷多動障礙有一定影響，如早期智力開發(fā)過度、學習負擔過重、環(huán)境壓力過大、帶養(yǎng)人教育方法不當?shù)榷伎赡軐е卤静　?/p>

首都兒研所心理專家王賀茹說，獨生子女從小到大都是家里的焦點，一個孩子身邊至少會圍著4位家長。被關(guān)注度太高直接導致的后果是——當孩子做一件事時，總會有不同的家長給予不同的意見，或者當孩子在做這個家長吩咐的事時，又會有另一位家長讓他做另一件事。更有甚者，對于孩子做的一件事，家長們有的會批評，有的則贊同，如此種種，都會讓孩子的思維總是處于無所適從當中。

例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長給予不同意見，會使孩子無法對事物形成獨立的概念和判斷，不知道哪種說法才是對的。

而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時，家長又吩咐另一件事，會使孩子的思維總是處于切換和跳躍當中，對事物的注意力無法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三種現(xiàn)象，即家長對孩子的評價不同，則造成孩子對事物的認識混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。

除了這些，大人常常在孩子玩耍時“寓教于樂”也是不好的。因為孩子玩耍時往往是集中注意力的時候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習慣(相關(guān)文章請見健康時報407期12版《“寓教于樂”別太頻繁》)。其實要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長在孩子很小的時候，尤其是在入小學之前，就應(yīng)杜絕以上

現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓練，讓孩子養(yǎng)成專心致志的習慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長正可利用假期與孩子共處的機會，在長輩內(nèi)部達成一致，盡量不在孩子做一件事時打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學會自我控制，對好的行為進行強化。

孩子是憑著感覺過日子的，對他們來說，一就是一，二就是二，因此，家長不要在無意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎賞性條件反射的方法訓練他們的注意力和行為。

孩子注意力不集中的表現(xiàn)及原因

孩子注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中，即所謂的不專心，是一個在學生中十分普遍的現(xiàn)象，也是最困擾我們家長的重要問題之一。其表現(xiàn)形式多種多樣，歸納一下，主要有:

1、好動，坐不住。

2、無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。

3、粗心，馬虎，差錯多,做事無效率。

4、拖沓，磨蹭。

5、一心多用，有始無終，學習、做事質(zhì)量低，效率不高。

6、嚴重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥，或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。

需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴重的話，家長不要輕易對孩子說他患有什么病。否則，處置不當可能會造成更多的負面影響。

孩子注意力不集中的形成原因

通常注意力不集中有幾方面原因形成

生理原因--由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

病理原因--兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導下的治療才能改善。

環(huán)境原因--許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

心理原因──為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。

家長教育方式──家長可從這幾方面自查:

①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規(guī)范?③是否為孩子買過多的玩具或書籍?④家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)?⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境?⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數(shù)落孩子?

孩子注意力不集中的原因及對策

【孩子好奇而投入地玩，是件好事。不過，若孩子注意力渙散，會導致認知效率低下，自主學習力難以發(fā)展，就令家長們頭痛不已了。值得慶幸的是，盡管有很多家長反應(yīng)自己的孩子專注力不夠好，都不過是一種臆測，不是事實。之所以會有這樣的認識，是因為我們不了解孩子，對孩子期望值太高所致。而且很多時候，父母不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散?！?/p>

孩子專注力分齡一覽表：告訴你孩子注意力不集中的原因和對策！

文|簡丹（心理咨詢師）

如何判斷孩子注意力是否集中？

我們先來學習一下，注意分有意注意和無意注意。

無意注意：是指沒有預定的目的，也不需要意志監(jiān)管的注意。

有意注意：預設(shè)了目標，需要主觀意志力去監(jiān)督。

1. 孩子越小，注意力集中的時間越短。

2歲以下：以無意注意為主

2歲：約7分鐘

3歲：9分鐘

4歲：12分鐘

5～6歲：15分鐘

6歲以上：逐步由15分鐘過渡到30分鐘或更長

隨著年齡的增長，孩子注意力的品質(zhì)也會提升，這就是孩子對新異事物如此敏感的原因。

2. 孩子注意力能否集中，還取決于興趣。

第一點的數(shù)值只是參考數(shù)值，不能一味套用。若孩子對某個事物沒有興趣，他注意力集中的時間就會明顯低于這個數(shù)值，甚至根本就不去注意。更何況，學前兒童一心多用的本領(lǐng)高強，往往可以同時關(guān)注幾件事情，很容易讓家長誤以為他們是注意力渙散、甚至“多動”了。

家長不當做法，促使孩子注意力渙散

絕大多數(shù)孩子都沒有注意力方面的問題。即便那些被認定為專注力很差的孩子，在某些情形，如玩電子游戲時，也可以一玩幾個小時。為什么孩子玩游戲如此專注，做別的事情就會三分鐘熱度，注意力渙散呢？問題出在父母身上。很多時候，父母不是在幫助孩子變得更專注，反而是在不自覺地促使他注意力更渙散：

1.當孩子玩得很專注的時候，家長干涉或打擾。

家長總要詢問孩子：“你在干嗎呢？”或者干涉他：“這個不能這么玩，你看，要這樣！”有朋友或鄰居來了，要求孩子打招呼，若孩子不予理睬，就扣帽子：“沒禮貌！阿姨跟你說話呢，快回答阿姨！”還要一再地逗孩子玩。

2.為了省事，給孩子塞個手機或者iPad，讓他自己玩。

電子產(chǎn)品玩多了，會降低孩子對其他活動或者事物的興趣，他自然就會玩電子游戲很專注，做其他事情如坐針氈。

3.強求孩子專注地做我們認為對他成長有益的事。

如，要求孩子從頭至尾完完整整讀一本書，讀書時不許跑來跑去，不許插嘴等。孩子活在當下，管不住自己，親子之間就會形成對立關(guān)系，促使孩子建立起一個習慣性的反應(yīng)模式——但凡我們要他做什么，他就時刻準備逃跑。

4.對孩子期望值太高，給孩子負面的心理暗示。

不顧孩子發(fā)展水平，以成人的眼光來衡量孩子專注的程度，給孩子貼負面標簽，導致孩子越來越不專注。

5.陪伴孩子時心不在焉，導致孩子安全感缺失。

孩子覺得父母在敷衍他，致使內(nèi)心不安寧，沒有心情將注意力集中在其他事物上。

活用5招，提升孩子專注力

提升孩子的注意力也不必過于著急。家長只要反其道而行之，自然可以給孩子營造一個更有益于發(fā)展其專注力的環(huán)境：

1.給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境。

心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

2.當孩子做某件事情很投入時，盡量不去打擾他。

避免關(guān)注過度孩子，以免孩子形成依賴，缺乏自主性。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時，他就會內(nèi)心惶恐，無所適從。

當不得不打斷他的時候，走到他身邊，蹲下來，對他說：“我看你好專注呀（順便豎個大拇指）！對不起，現(xiàn)在我們……（陳述理由，告知后續(xù)的活動。）”如此，孩子覺得自己被尊重，他就不會因為被打斷而鬧情緒，內(nèi)心就不會產(chǎn)生對抗的能量。他的心更安定，專注力自然就會發(fā)展得更好。

3.電子產(chǎn)品可以偶爾玩之，絕對不能當做電子保姆。

盡量陪伴孩子投入地玩游戲，參與他的游戲，引領(lǐng)他玩得更深入、更長久、更有創(chuàng)意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中于某項活動。

4.當孩子癡迷于某項活動或某個事物時，順應(yīng)他的需求。

當孩子對某項活動產(chǎn)生興趣時，為他提供更多與之相關(guān)的資訊、材料、可能的相關(guān)活動，讓他跟與其相關(guān)的事物關(guān)聯(lián)，并幫助他橫向或者縱向去拓展，發(fā)掘出更多有趣的元素，將探索的觸角伸向更多可能的方向。

5.某些小游戲，也是拓展孩子專注力很好的練習。

如，將某個小物件放在手心里倒騰，猜最后在哪只手里?；蛘哂幸庾R地引導孩子去關(guān)注某些事情，觀察某些事物的變化，如季節(jié)、光影、色彩等的變化。引領(lǐng)孩子享受這一切，并且不給他壓力，他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發(fā)展。

由此可見，專注力的養(yǎng)成，不是一朝一夕的功夫，也不是一個需要刻意去訓練的事情。有心，每時每刻，我們都在培養(yǎng)孩子的專注力。

延伸閱讀：

心理學家研究表明：注意力與前庭平衡能力有關(guān)

父母在對孩子早期訓練時，更喜歡訓練孩子認字、算數(shù)、背兒歌、背唐詩等，但是，如果孩子注意力不集中，他就不能夠把你教的知識記住，也不可能坐下來好好聽講。所以，父母應(yīng)該注意訓練孩子的集中注意能力。有心理學家研究表明，注意力與前庭平衡能力有關(guān)。

前庭器官是大腦中的重要器官，控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人對重力的感受、判斷身體與環(huán)境的關(guān)系、控制身體的平衡，方向感、距離感的正確掌握，以及翻、爬、坐、站、跑等行動都與前庭器官有重要關(guān)系。前庭平衡功能失調(diào)的孩子表現(xiàn)為：左右不分，方向感不明，經(jīng)?？目呐雠?，喜歡爬高，繞圈子跑，旋轉(zhuǎn)不暈，怕走平衡木等等。在學校里表現(xiàn)得好動不安，注意力無法集中，上課不專心，愛做小動作，喜歡作弄人，浮躁，愛發(fā)脾氣，缺乏自信心。他們比一般孩子更容易給父母添麻煩，挑三揀四，很難與他人分享快樂，也不愿和他人分享玩具和食物，不能考慮別人的需要。有些孩子還可能出現(xiàn)語言發(fā)育遲緩，說話晚，語言表達困難等。有的孩子自己學不到東西，也影響課堂紀律，讓老師感到很頭疼。造成前庭平衡功能失調(diào)的原因有胎位不正，早期活動不足，爬行不足，過早地長時間使用學步車等。

對孩子前庭平衡功能的訓練應(yīng)從懷孕時開始。胎兒在前三個月主要是發(fā)育大腦神經(jīng)系統(tǒng)，但此時的媽媽都比較緊張地“保胎”而很少活動，有的孕婦在床上要躺好幾個月。其實，在整個懷孕期間孕婦都應(yīng)該適當?shù)鼗顒?，如散步、做一些家?wù)等。孩子出生回家后，每天都可以做幾秒鐘的俯臥抬頭、頭豎直等訓練。適當?shù)負u抱孩子，不要老讓孩子躺在床上看天花板。三個月開始訓練孩子翻身，六個月開始訓練孩子坐，七八個月開始訓練孩子爬行。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有不少孩子沒經(jīng)過爬就學走路，而心理學家研究發(fā)現(xiàn)：充分的爬行訓練與孩子的注意力、動作協(xié)調(diào)性、語言能力等關(guān)系密切。所以，父母不要給孩子過早使用學步車，不要超越爬行階段。12個月時訓練孩子走，然后逐步訓練孩子跑、跳、單雙腿蹦、上下臺階、走平衡木、坐滑梯、跳繩、拍球、坐旋轉(zhuǎn)游戲等活動能力。對于已發(fā)現(xiàn)有注意力問題的孩子，可以找心理醫(yī)生做心理檢查，也可以直接咨詢注意力培訓專家，然后進行有針對性的行為矯正，以提高孩子的學習能力。

深度解析兒童注意力不集中的原因

在小學生和學齡前兒童中，注意力不集中的現(xiàn)象普遍存在，其主要原因是：

1、生理原因：感覺統(tǒng)合發(fā)展不成熟。心理學研究發(fā)現(xiàn)：5～6歲兒童注意力集中時間約為10～15分鐘，7～10歲約為15～20分鐘，10～12歲約為25～30分鐘，12歲以上能持續(xù)30分鐘以上。所以，家長應(yīng)判斷孩子有無注意力不集中，家長或者老師可以根據(jù)孩子的年齡特點，讓他學會在一定的時間內(nèi)集中注意力完成學習任務(wù)。穩(wěn)定時間的長短每個人不一樣，與人的心理因素 素質(zhì)有關(guān)，同樣與環(huán)境因素 教育模式等有關(guān)系，孩子在12歲后基本屬于正常成人的狀態(tài)，如果依然存在注意力不集中，排除生理原因后，需要需要專業(yè)、系統(tǒng)的培養(yǎng)和訓練才能得到有效的矯正。

2、教育原因：家長過度保護和過度限制，過度的保護會導致孩子形成嬌生慣養(yǎng)的性格，自制力差。過度保護、過度陪讀陪學，過度監(jiān)督，實際上等于代替孩子的注意力，孩子的注意力就可能得不到正常和常態(tài)環(huán)境下的發(fā)展。過度限制，則縮小了孩子注意的范圍，同樣抑制孩子注意的發(fā)展；再次是教育內(nèi)容、方法不符合孩子年齡特點的原因，如學習內(nèi)容過深（成績太差跟不上課程的）或過淺（少數(shù)那些過度聰慧和聰明的孩子），教育方法過于枯燥或過于單一，都會使孩子失去學習興趣和喪失責任感培養(yǎng)的最佳時機，從而導致注意力易渙散。以上幾方面的因素，是我們超越者家庭教育機構(gòu)遇到最常見的幾種注意力不集中現(xiàn)象，并累積了眾多教育案例，這幾種類型的孩子，年齡越大，進行矯正與培養(yǎng)的困難越大，需要的時間和過度疏導最長，甚至有很多中學生需要完全打亂現(xiàn)有的學習課程和學習方式去培養(yǎng)，這就是我常常提到的文字"以退為進"的調(diào)整方式！

3、環(huán)境原因：為孩子提供不適當?shù)沫h(huán)境，如玩具太多，室內(nèi)裝飾太花哨，教育者的角色太繁雜（爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆，且教育理念不統(tǒng)一，觀點不一致，插手插言相互干擾）也容易讓孩子眼花繚亂，無所適從，對做事情態(tài)度認知模糊，無從下手，注意力無法專注。另外一種也是我們機構(gòu)最常遇到的，有些孩子的能力超過其他的兒童，覺得所學的課程都已掌握、太簡單，所以不能引起他的興趣，更激發(fā)不起孩子的挑戰(zhàn)意識，在家無心聽取家長的教誨，在無法專心上課；還有一種是有些孩子天生就屬于活動量大、注意力易分散的類型（如多血質(zhì)和膽汁質(zhì)），做任何事都不能持久。

注意力不集中是孩子學習中的最大絆腳石，因此，找到原因，對癥下藥，才是重中之重。

注意力不集中的表現(xiàn)

注意力不集中的孩子可能有以下幾種或多種情況，而且屢教不改。

1.好動，坐不住，無精打采，心不在焉，想入非非，老走神。

2.粗心，馬虎，差錯多，拖沓，磨蹭。做一會作業(yè)就要活動一下，去洗手間、吃點東西什么的。上一會課就要說會話、做點小動作等。

3.對所學的東西（和所做的事）不感興趣。

4.自控能力差。上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。

5.上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。

6.寫作業(yè)速度慢，寫字倒著寫，如寫5、6倒著寫。把數(shù)字寫反，漢字少筆畫。

7.情緒容易波動。脾氣暴躁沖動，不能推遲需要的滿足。一件小小的事在他身上反應(yīng)強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。做事難以持久，一件事沒做完又去干別的事。

8.不喜歡閱讀文字書，經(jīng)常愛看漫畫書，并樂此不疲,顯得與自己年齡不符。

9.只愛做具體的數(shù)學題，而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。

10.不注意細節(jié)，在做作業(yè)或其他活動中常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤。

11.與人說話時，常心不在焉，似聽非聽。

12.在生活中行為懶散、做事被動、經(jīng)常丟三落四。或特別不愛惜東西（如常把衣服弄臟）。

13.常常不愿意或逃避需要用腦的事情，遇事易沖動，好發(fā)脾氣；

14.嚴重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥，盡快找專業(yè)醫(yī)院。

注意力不集中給孩子的危害

“我的孩子在幼兒園做游戲時不好好做游戲，學唱歌時不好好唱歌，坐不住，亂跑亂跳！”

“我的兒子做作業(yè)，總是磨磨蹭蹭，一會兒動這個，一會兒玩那個，一點作業(yè)都要做到半夜”。

“我家女兒上課總是不注意聽講，課下什么也不會，因為這我打過、罵過，總是不管用”！

孩子注意力不集中！

你真知其中的危害嗎？

根據(jù)國外的一項研究報告證實：98%的孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子智商是天才，也只有1%的孩子智商是弱智，那為何在100個孩子當中，成績怎么懸殊那么大呢？最根本的原因就是注意力不集中，無法持續(xù)地學習與做事。

沒有注意力就沒有專注力

成為問題孩子的幾率大

國外專注兒童教育的機構(gòu)，通過調(diào)研得出：孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作，會造成感覺綜合失調(diào)，他們在成長的過程中，更容易給家長添麻煩，惹事生非，甚至成為打架、逃學、早戀等問題孩子。

注意力不集中，影響人際關(guān)系

注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系？沒錯！經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定，容易與同學發(fā)生沖突，經(jīng)常搞小動作，還會造成師生關(guān)系不融洽；自控能力差，還會給孩子造成極大壓力，引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。

注意力不集中造成不自信

成功面前望而卻步

注意力不集中的孩子，任務(wù)完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，往往還沒做事，就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

所以家長們千萬別認為，孩子注意力不集中，長大就好了！一般來說，6歲之前是培養(yǎng)孩子專注力最好的時期，而6歲之后孩子很多都已經(jīng)“刀槍不入”了，說什么都沒用。

青少年注意力不集中的危害

注意力不集中的危害

注意力不集中的七大表現(xiàn)

波動型：情緒不穩(wěn)定，考試發(fā)揮異常非常依賴狀態(tài)，能力發(fā)揮不穩(wěn)定；

分心型：走神、粗心和注意力分散，對不感興趣的事尤其容易走神，淘氣、多動；

注意力不足型：對難的挑戰(zhàn)難以集中注意力，成績差不會解決難題；

緊張不安型：可發(fā)展成以下幾種情況，不安、叛逆、自閉、焦慮、大腦容易疲倦、想太多；

分心及注意力不足型：集中注意力時間短，深度不夠，容易在外界干擾下分心；

分心及緊張不安型：思維容易游移，有壓力大的潛質(zhì)，大腦游移過快，用腦低效；

注意力不足緊張不安型：注意力深度不足，注意力往往來源于壓力，很難長期集中。

注意力不集中的形成原因

通常注意力不集中有幾方面原因形成：

生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導下的治療才能改善。

環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。

家長教育方式──

家長可從這幾方面自查：

1、父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致？

2、是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規(guī)范？

3、是否為孩子買過多的玩具或書籍？

4、家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應(yīng)？

5、家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環(huán)境？

6、學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗？例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。

7、孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評、數(shù)落孩子？

心理原因──為了引起他人注意，得到關(guān)注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過一些行為來達到目的。

過去我們認為ADHD與腦部前額葉相關(guān)。然而，事實上，大部分受ADHD困擾的人是由于小腦沒有適當?shù)匕l(fā)揮功能。在過去的20年中的研究發(fā)現(xiàn)，小腦發(fā)育不良的人同時有ADHD的癥狀。藉由功能性掃描也發(fā)現(xiàn)ADHD患者的小腦活躍度很低。