注意力不集中的表現(xiàn)
發(fā)布時間:2022-02-04 力的教案幼兒園 幼兒想象力的活動方案 小孩不上幼兒園的原因注意力不集中的孩子可能有以下幾種或多種情況,而且屢教不改。
1.好動,坐不住,無精打采,心不在焉,想入非非,老走神。
2.粗心,馬虎,差錯多,拖沓,磨蹭。做一會作業(yè)就要活動一下,去洗手間、吃點東西什么的。上一會課就要說會話、做點小動作等。
3.對所學的東西(和所做的事)不感興趣。
4.自控能力差。上課集中注意力時間短,經(jīng)常東張西望。做小動作,如玩鋼筆、抓耳撓腮等。
5.上課時常想與同座位說話,不能專心做作業(yè),影響別人。不聽從老師的指令,不能遵守課堂紀律。
6.寫作業(yè)速度慢,寫字倒著寫,如寫5、6倒著寫。把數(shù)字寫反,漢字少筆畫。
7.情緒容易波動。脾氣暴躁沖動,不能推遲需要的滿足。一件小小的事在他身上反應強烈,情緒激動,并好長時間平靜不下來。做事難以持久,一件事沒做完又去干別的事。
8.不喜歡閱讀文字書,經(jīng)常愛看漫畫書,并樂此不疲,顯得與自己年齡不符。
9.只愛做具體的數(shù)學題,而不愛解決與聽、說、讀、寫、記有關(guān)的作業(yè)。
10.不注意細節(jié),在做作業(yè)或其他活動中常常出現(xiàn)粗心大意的錯誤。
11.與人說話時,常心不在焉,似聽非聽。
12.在生活中行為懶散、做事被動、經(jīng)常丟三落四?;蛱貏e不愛惜東西(如常把衣服弄臟)。
13.常常不愿意或逃避需要用腦的事情,遇事易沖動,好發(fā)脾氣;
14.嚴重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥,盡快找專業(yè)醫(yī)院。
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孩子注意力不集中的表現(xiàn)及原因
孩子注意力不集中的表現(xiàn)
注意力不集中,即所謂的不專心,是一個在學生中十分普遍的現(xiàn)象,也是最困擾我們家長的重要問題之一。其表現(xiàn)形式多種多樣,歸納一下,主要有:
1、好動,坐不住。
2、無精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。
3、粗心,馬虎,差錯多,做事無效率。
4、拖沓,磨蹭。
5、一心多用,有始無終,學習、做事質(zhì)量低,效率不高。
6、嚴重的可能就是ADD--注意力失調(diào)癥,或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。
需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情況不是很嚴重的話,家長不要輕易對孩子說他患有什么病。否則,處置不當可能會造成更多的負面影響。
孩子注意力不集中的形成原因
通常注意力不集中有幾方面原因形成
生理原因--由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
病理原因--兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。
環(huán)境原因--許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
心理原因──為了引起他人注意,得到關(guān)注,或者為了逃避父母給予的過重的負擔,便下意識地通過一些行為來達到目的。
家長教育方式──家長可從這幾方面自查:
①父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?②是否太寵愛孩子,使孩子缺少行為規(guī)范?③是否為孩子買過多的玩具或書籍?④家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應?⑤家里的活動是否太多,無法給孩子提供安靜的環(huán)境?⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求,孩子注意力不好時大人給予強化等。⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數(shù)落孩子?
孩子上課注意力不集中的表現(xiàn)和解決方法
有一位學生朋友這樣提問:“可我總不夠集中注意力該怎么辦?”這可以說是一個老生常談的話題了,也是一個困擾著很多學生的問題,從小學生到高中生,乃至成年人,都會遇到這個問題。在此,我分析一下大家上課注意力不集中的原因,然后談談我的解決之道。
癥狀一:壓力過大、睡眠不足、過于焦慮
解決辦法:養(yǎng)成良好的睡眠習慣,學會減壓
可以說,現(xiàn)在的中小學生都有壓力,尤其是一線大城市的孩子,壓力更大。壓力來自哪兒?作業(yè)?考級?升學?歸根結(jié)底恐怕還是來自家長吧,來自家長望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”,被迫去上各種不感興趣的“興趣班”,其實還是家長的攀比心、虛榮心在作怪。對于這些可憐的小孩子的家長,我想說,真正了解一下你的孩子吧,和你的孩子做朋友吧。上了中學后,家長對孩子的強制性行為會稍稍減少,中學生比小學生成熟得多,也更有責任感,他們在學業(yè)上的壓力應該說主要來自考試,對于那些心理素質(zhì)一般的學生,考前焦慮癥經(jīng)常會困擾他們。對于這些學生,我的建議是在平時就養(yǎng)成良好的睡眠習慣,學會給自己減壓,正確認識考試的目的和意義。無論何種考試,都是一次普普通通的測驗而已,測驗的目的在于發(fā)現(xiàn)學習中存在的問題,分數(shù)是次要的。同時,建議心理素質(zhì)較差的中學生有針對性地做一些這方面的訓練。
癥狀二:對所學課程或授課教師興趣不足
解決辦法:主動找老師談話,先喜歡上老師,再喜歡上課程
很多同學在求學過程中會遇到換老師的問題。因為一門課程換了新老師,而這個老師的講課風格與之前的授課教師有很大差別,一些同學因為短時間內(nèi)接受不了新老師,上課時也無法集中注意力,對于這類同學,我的建議是,課下主動找老師聊天,問問題,同時也可以向老師提出你的建議,慢慢你就會發(fā)現(xiàn)這個老師越來越多的優(yōu)點,你也就慢慢喜歡上這個老師了,愛屋及烏,慢慢你就會喜歡上這個老師教的課了。當然,這種方法是被迫地主動解決問題,怎么理解呢?送大家一句話:改變不能接受的,接受不能改變的。
癥狀三:課前過度興奮與其他事物不能自拔
解決辦法:課前休息幾分鐘
有些比較活潑的中小學生,經(jīng)常在課前討論一些與學習無關(guān)的事情,比如某部新上映的大片啊,或者誰又買了一個新穎的玩具啊,等等等等,這些同學討論的話題涉及到方方面面。討論這些事情本身是無可厚非的,課余生活豐富一些是沒有錯誤的,只是如果影響到課堂上的聽課效率就不對了。在不改變課余生活的同時,為了不讓這些豐富多彩的生活打擾聽課時的注意力,最好的辦法就是在上課前幾分鐘讓大腦充分休息一下,或者瀏覽一下將要學習的內(nèi)容。不要占用課間的幾分鐘和同學討論課外話題,把這種討論安排在放學后的時間更為適宜。
癥狀四:受到人際關(guān)系等外界事物的影響過大
解決辦法:求助長輩,看淡人際關(guān)系
人際關(guān)系包括與父母、老師、同學、朋友的關(guān)系,廣大的中小學生在心智各方面發(fā)育還未成熟,不會很好地處理人際關(guān)系,這是正常的,人際關(guān)系發(fā)生一些變化,也是很正常的。如果與父母等長輩之間因為一些瑣事導致了關(guān)系有些僵硬,那你不必太在意,長輩是不會和你斤斤計較的,找個機會主動溝通一下,就可以化解矛盾了。如果是與老師或同學的關(guān)系有些惡化,也不用太在意,老師都是成年人了,不會在心里記仇的,與老師化解矛盾最好的辦法也是主動溝通。和同學有矛盾解決不了的時候,最好能夠把事情說給班主任老師聽,或者向家長尋求幫助,你要相信這些“過來人”,他們一定可以幫你很好地解決問題。朋友在青少年心中分量特別重,朋友關(guān)系稍有變化會引起較大的情緒情感波動,可能直接引起上課時注意力的分散。我只能對你說,如果你和對方是真正的好朋友,那對方是不會因小事和你計較的;如果對方是睚眥必報的人,那失去這樣的朋友對你也沒有什么損失,你說是吧,總之一句話,對于人際關(guān)系要泰然處之。在此,我借花獻佛送各位青年朋友一句話:寵辱不驚,看庭前花開花落。
注意力不集中的產(chǎn)生源因
提到注意力不集中是很多家長頭疼的事情,我國著名教育家陶行知先生曾說過:沒有注意力就沒有學習!孩子注意力不集中是普遍問題,那么我們首先要知道注意力不集中產(chǎn)生的原因,才能對癥下藥!
生理原因
1.孩子大腦發(fā)育不完善
神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差!這是正常的,只要教養(yǎng)得法,會隨著年齡的增長逐漸改善!
2.剖腹產(chǎn)的孩子
順產(chǎn)的孩子,在生產(chǎn)過程中,胎兒在產(chǎn)道內(nèi)受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉,促進大腦及前庭功能發(fā)育,對今后運動及性格均有好處。剖腹產(chǎn)的孩子大多數(shù)不會爬,走路易摔倒,平衡能力弱。
那這些和注意力有什么關(guān)系呢?平衡能力、運動智能和我們的邏輯思維注意力有莫大的關(guān)系!
想想我們在上初高中的時候,班里有沒有特別淘的男生?學校的各種體育比賽總能看到他的身影,調(diào)皮搗蛋,跟老師對著干,什么壞事都有他。但是,學習成績還不錯,總是能保持在班級的前20名!尤其是理科成績突出,如果你問他,我看你天天玩成績還很好,你是怎么學習的?他會非常拽的告訴你,誰學習?。∠铝苏n我就去玩了!
你有沒有想過這是為什么?
原因很簡單,就是他們的運動能力帶動了大腦的發(fā)育,運動能力和注意力還有邏輯思維能力都歸大腦的同一區(qū)域掌控。
所以,如果你的孩子是剖腹產(chǎn)出生,而且到了一定的月齡不會爬,學走路的時候平衡能力弱,或者說順產(chǎn)的孩子,現(xiàn)在平衡能力弱,肢體不協(xié)調(diào),那么你要注意了,要加強對于孩子這方面的訓練!
病理原因
兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。
環(huán)境原因
1、許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
2、孩子在上幼兒園前,大多數(shù)是老人在帶。因為中國的產(chǎn)假比較短,所以沒辦法?。?/p>
老人比較心疼自己的孫輩,所以不經(jīng)意間會給孩子留下注意力不集中的習慣!比如:孩子在看書、聽音樂、看動畫片、玩玩具……等等等等。
孩子奶奶,看表10點了,孩子該喝水了,就去喂點水。下午四點了,孩子該吃水果了,就要去喂水果!
這樣做,不是說老人不對,他也是無意識的!但是,正是在這樣不經(jīng)意的過程中,給孩子養(yǎng)成了注意力不集中的習慣,因為孩子習慣了被打斷!
如何判定自己的孩子是注意力不集中呢?注意力不集中的表現(xiàn)又有那些?
注意力不集中的表現(xiàn)
注意力不集中,即所謂的不專心,是一個在學生中十分普遍的現(xiàn)象,也是最困擾我們家長的重要問題之一。
其表現(xiàn)形式多種多樣,歸納一下,主要有:
1、好動,坐不住。
2、無精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。
3、粗心,馬虎,差錯多。
4、拖沓,磨蹭。
5、一心多用,有始無終,學習、做事質(zhì)量低,效率不高。
6、嚴重的可能就是ADD——注意力失調(diào)癥,或者是感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。
7.容易分心:不能專心做一件事,注意力很難集中,做事常有始無終。
8.學習困難:上課不專心聽講,易走神,學習成績不穩(wěn)定,健忘、厭學,作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯。
9.活動過多:在任何場合下都無法安靜,手腳不?;虿粩嗖遄?、干擾大人的活動,平時走路急促,經(jīng)常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。
10.沖動任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結(jié)論,行為不顧忌后果。
11.自控力差:不遵守規(guī)章秩序,不聽老師、家長的指示,做事亂無章法,隨隨便便,一切聽之任之,不能與別人很好合作,容易與他人發(fā)生沖突。
注意力不集中給孩子的危害
“我的孩子在幼兒園做游戲時不好好做游戲,學唱歌時不好好唱歌,坐不住,亂跑亂跳!”
“我的兒子做作業(yè),總是磨磨蹭蹭,一會兒動這個,一會兒玩那個,一點作業(yè)都要做到半夜”。
“我家女兒上課總是不注意聽講,課下什么也不會,因為這我打過、罵過,總是不管用”!
孩子注意力不集中!
你真知其中的危害嗎?
根據(jù)國外的一項研究報告證實:98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智,那為何在100個孩子當中,成績怎么懸殊那么大呢?最根本的原因就是注意力不集中,無法持續(xù)地學習與做事。
沒有注意力就沒有專注力
成為問題孩子的幾率大
國外專注兒童教育的機構(gòu),通過調(diào)研得出:孩子長期的注意力不集中、好動不安、上課不專心、愛做小動作,會造成感覺綜合失調(diào),他們在成長的過程中,更容易給家長添麻煩,惹事生非,甚至成為打架、逃學、早戀等問題孩子。
注意力不集中,影響人際關(guān)系
注意力不集中與人際關(guān)系也有關(guān)系?沒錯!經(jīng)常沖動任性、注意力不集中的孩子情緒不穩(wěn)定,容易與同學發(fā)生沖突,經(jīng)常搞小動作,還會造成師生關(guān)系不融洽;自控能力差,還會給孩子造成極大壓力,引發(fā)父子、母子之間關(guān)系惡化。
注意力不集中造成不自信
成功面前望而卻步
注意力不集中的孩子,任務完成的不好,考試成績差,得到的都是家長和老師的責罵,久而久之,孩子的自信心就會受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務,往往還沒做事,就會出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。
所以家長們千萬別認為,孩子注意力不集中,長大就好了!一般來說,6歲之前是培養(yǎng)孩子專注力最好的時期,而6歲之后孩子很多都已經(jīng)“刀槍不入”了,說什么都沒用。
青少年注意力不集中的危害
注意力不集中的危害
注意力不集中的七大表現(xiàn)
波動型:情緒不穩(wěn)定,考試發(fā)揮異常非常依賴狀態(tài),能力發(fā)揮不穩(wěn)定;
分心型:走神、粗心和注意力分散,對不感興趣的事尤其容易走神,淘氣、多動;
注意力不足型:對難的挑戰(zhàn)難以集中注意力,成績差不會解決難題;
緊張不安型:可發(fā)展成以下幾種情況,不安、叛逆、自閉、焦慮、大腦容易疲倦、想太多;
分心及注意力不足型:集中注意力時間短,深度不夠,容易在外界干擾下分心;
分心及緊張不安型:思維容易游移,有壓力大的潛質(zhì),大腦游移過快,用腦低效;
注意力不足緊張不安型:注意力深度不足,注意力往往來源于壓力,很難長期集中。
注意力不集中的形成原因
通常注意力不集中有幾方面原因形成:
生理原因——由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。
病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導下的治療才能改善。
環(huán)境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,孩子的學習環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
家長教育方式──
家長可從這幾方面自查:
1、父母教養(yǎng)態(tài)度是否一致?
2、是否太寵愛孩子,使孩子缺少行為規(guī)范?
3、是否為孩子買過多的玩具或書籍?
4、家庭生活步調(diào)是否太快令幼兒不能適應?
5、家里的活動是否太多,無法給孩子提供安靜的環(huán)境?
6、學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求,孩子注意力不好時大人給予強化等。
7、孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數(shù)落孩子?
心理原因──為了引起他人注意,得到關(guān)注,或者為了逃避父母給予的過重的負擔,便下意識地通過一些行為來達到目的。
過去我們認為ADHD與腦部前額葉相關(guān)。然而,事實上,大部分受ADHD困擾的人是由于小腦沒有適當?shù)匕l(fā)揮功能。在過去的20年中的研究發(fā)現(xiàn),小腦發(fā)育不良的人同時有ADHD的癥狀。藉由功能性掃描也發(fā)現(xiàn)ADHD患者的小腦活躍度很低。
造成孩子注意力不集中的元兇
小孩注意力不集中其實是件常事,但是有的孩子做作業(yè)時一會兒都坐不住,動動桌子,玩玩手指,總之就是不干正事,網(wǎng)上因為這個問題困擾的家長也不在少數(shù),道理講了,訓也訓了,又不能跟孩子動手,家長簡直束手無策,只能天天緊盯慢趕,監(jiān)督孩子復習、寫作業(yè)。
但你有沒有想過,孩子注意力不集中,可能是你的原因?在監(jiān)督時,你有沒有做過下面這些事情?如果常做,就要注意了,父母的這些行為,都是造成孩子注意力不集中的元兇!
一、做作業(yè)時指手畫腳
陪孩子寫作業(yè)其實是個不錯的監(jiān)督辦法,但是監(jiān)督也要得道,在看孩子寫作業(yè)時,有家長有這樣的習慣:一看見孩子做錯了就要馬上指出來“你這道題做錯了!重做!”可能這部分家長認為及時糾正孩子的毛病可以讓孩子不用再返回來重新檢查,但事實上這種做法對孩子的注意力集中非常不利。
家長指出孩子的錯誤時,孩子可能正在精神高度集中在下一道題上,轉(zhuǎn)回上一題改錯則打斷了孩子的精神集中,迫使孩子將注意力轉(zhuǎn)移回去,一次兩次或許問題不大,但時間長了,總是在集中精神時被打斷,孩子就非常容易出現(xiàn)無法集中注意力的情況。和這種情況類似的還有幫孩子擦掉答案,總是問孩子要不要吃這吃那等等。
改正方法:
在孩子學習時,家長應該盡量避免打擾孩子,需要監(jiān)督的話不妨找本書,陪孩子一起學習,緊盯孩子的作業(yè)本可能反而不利于孩子的注意力集中,所以檢查過程也大可改在所有作業(yè)完成之后,家長統(tǒng)一批改,這樣才不會無意中打斷了孩子的注意力哦!
二、孩子學習時看電視
家長中不乏采取“放養(yǎng)型”教育方式的,孩子學孩子的,我做自己的,不監(jiān)督也不妨礙。在孩子學習的同時,家長在工作當然無可厚非。但經(jīng)過一天的勞累,大部分家長回家還是選擇躺在沙發(fā)上看看電視,玩玩手機,殊不知,電腦和手機的聲音正悄悄殘害著孩子的注意力。
6~12歲的兒童的注意力正處于發(fā)展期,極其容易被干擾,太嘈雜的聲音和閃爍的燈光都足以分散掉孩子的一部分精力,造成一系列的注意力難以集中的問題。像電視、電腦視頻、麻將等等大人的日常娛樂活動,對正在學習的孩子來說,簡直是難以忍受。換言之,如果在孩子學習時總是搞出大動靜,可能還不如讓孩子在菜市場學習。
改正方法:
如果家長有看晚間劇的愛好的話,最好還是避開孩子的學習時間,選擇電腦、手機這些可以插耳機的播放設備,盡可能減少對孩子的影響,總之就是保持安靜,安靜,再安靜,畢竟孩子的注意力分散掉了就很難集中了。
三、睡得晚
隨著綜藝節(jié)目、電視劇的日益增加,不少家長可以一氣看到一兩點,如果家長不管,孩子也會跟著看到很晚,半夜一兩點才真正開始進入睡眠??墒撬邥r間對注意力集中簡直超級重要??!睡得晚第二天又要起得早,缺的睡眠時間當然不會在孩子玩耍的時候補回來,只會在上課、學習時偷偷的讓孩子“困成狗”
一些研究指出,打盹是不能補足人的睡眠時間的,這些缺失的睡眠時間就開始影響孩子的心態(tài)、情緒,和注意力,讓孩子在面對作業(yè)時沉不下心,面對家長時暴躁又易怒。所以別以為睡得晚不是什么問題,對兒童來說,睡眠質(zhì)量幾乎決定了他第二天的生活質(zhì)量!
改正方法:
孩子總是睡得晚,想調(diào)整過來可能不是太容易,貍米可以貢獻一個小方法,就是:增加運動量,比如跑步回家,和家長一起打球、跳繩等等,多余的精力和體力被消耗掉,自然就會按時睡覺了,長期保持規(guī)律的作息不僅對注意力的集中有好處,對孩子的健康更是益處多多。
改善孩子注意力不集中的措施
現(xiàn)實生活中,很多家長會發(fā)現(xiàn)寶寶因為活波好動,很難將注意力放在一個事情上,但是寶寶成長中很多時候還是需要專心在某件事情上。這個時候應該要怎么辦呢?怎么解決寶寶的注意力不集中呢?
影響孩子注意力的幾個主要因素:
1、生理方面孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,自制能力差。這是正常的,不要過于擔心,只要后天教養(yǎng)得當,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能慢慢做到注意力集中。
2、病理方面除了生理方面的外,一些日常病癥也會影響寶寶的注意力。比如輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學習困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異??梢l(fā)兒童抽動癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹,缺乏學習意愿。這些情況需要得到??漆t(yī)師指導下的治療才能改善。
3、飲食方面一些喊興奮因素的食物,如糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響寶寶的專心度。此外,如果血液中鉛含量過高的話,也會對寶寶的注意力有影響。
4、家庭方面教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習慣對孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當局者迷”,往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個方面來觀察,也許可以找出一些原因。
①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從,沒有定性。
②是否太寵愛孩子,缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會導致對孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進行到底。
③是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。
④家庭生活步調(diào)是否太快?家長在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無暇慢慢而專心地完成一件事。
⑤家里的活動是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動的氣氛中度過。若非自制力很強的孩子,很難建立良好的專注力。
⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學習興趣,而引導的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開場,大哭收場的局面,將使幼兒產(chǎn)生對學習排斥的心理,學習起來自然無法專心。
⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。
⑧是否過多的批評、數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時不肯專心完成它。
⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對孩子的灌輸、污染,會使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常。
如何改善孩子注意力不集中問題?
1、提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團體生活的機會,但也有個人活動的時候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習的興趣,以增進專心度。此外,在孩子專注于學習時,大人不宜隨便打攪,應在告一段落時,再提出要求。
2、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,以訓練短時間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時間,以延長孩子的耐力,增進專心度。
3、從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿,為孩子講述他出生、成長的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪……
4、陪伴孩子需有技巧若是孩子無法獨立完成學習,大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導。
5、從1分鐘開始孩子只要保持1 分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。
6、建立秩序感為孩子提供一個屬于自己的角落,從學習物歸原處、整理個人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中,家長要嚴格而不嚴厲。
7、加強孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習慣
讓孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母應讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣;在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責任感,這樣孩子在做事的時候注意力就會集中,去克服一些小的困難。久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習慣。完成一件事的時候,要及時進行鼓勵評價,孩子就會產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。
編后語:注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分,即專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動,坐不住,而且注意力分散,對學習缺乏興趣,不善于支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會養(yǎng)成一種壞習慣,對任何事物都難以進行深入的思考,頭腦簡單,行為幼稚。這對于孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。所以,建議家長要冷靜細心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心地幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。
孩子注意力不集中的3大根源
大部分家長只看到孩子注意力不集中的表現(xiàn),產(chǎn)生焦慮。但是對引起注意力不集中的深層原因并不了解。從注意力表現(xiàn)產(chǎn)生的過程,我們很容易分析出,孩子注意力不集中的表現(xiàn),有3大根源。
1、外注意力:即注意力不集中、走神、集中時間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現(xiàn)。內(nèi)因:負責注意力能力的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡連接發(fā)育不健全或不穩(wěn)定,也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協(xié)調(diào)7個方面。任何一個的缺失都會影響對應的注意力表現(xiàn)。比如:注意力集中不了,集中時間短,易受外界信息干擾,吸收信息量不足等等。這是注意力問題的第一個根源。
2、內(nèi)注意力:即:作業(yè)慢、粗心馬虎、閱讀障礙等,這里的內(nèi),指的是大腦內(nèi)部的工作效率、速度和準確率帶來的表現(xiàn)。通過外注意力吸收足夠的信息進入大腦,大腦要對信息加工、處理和輸出。內(nèi)注意力受到大腦內(nèi)感官能力的影響,內(nèi)感官能力不足,就容易導致大腦速度慢,準確率不高等,表現(xiàn)出來就是作業(yè)拖拉,速度慢,粗心馬虎等問題。這是注意力問題的第二個根源。
3、心理狀態(tài)的影響:孩子自信心,責任心,自我時間管理能力,情緒管理能力,學習動力,主動性,興趣和習慣等方面,對注意力都有直接的影響。這是注意力問題的第三個根源。
學生階段注意力不集中,基本都來自以上3個根源。而且大多數(shù)注意力不集中的孩子,3個方面的問題都存在。所以,要徹底的解決注意力問題,必須從以上三個方面綜合的入手調(diào)整,孩子的表現(xiàn)才能改變,并且不會出現(xiàn)效果反復的情況。