如何幫寶寶克服夜間驚恐

導讀：首先要分析孩子白天有無受過什么刺激或身體有什么不適的地方，最近一段時間是否經(jīng)常這樣，作出判斷后再作處理。

俗話說：“日有所思，夜有所夢?！蓖鈦淼拇碳つ芤鹱鰤?，來自身體內(nèi)部的刺激也能產(chǎn)生夢。一般來說，做夢不會影響健康。但是，有些孩子常會出現(xiàn)夜間驚恐的現(xiàn)象，弄得爸爸媽媽束手無策。遇到這種情況，應(yīng)該怎么辦呢？

首先要分析孩子白天有無受過什么刺激或身體有什么不適的地方，最近一段時間是否經(jīng)常這樣，作出判斷后再作處理。

出現(xiàn)夜間驚恐現(xiàn)象的原因一般有：

1。孩子在白天受到不良刺激，如恐怖的故事，成人的責備和打罵等等。

2。身體內(nèi)部的刺激，如有疾病(疾病會引起人體組織內(nèi)生理的改變，會破壞體內(nèi)血清促進素的平衡)。這種白天大腦無暇顧及的初起疾病的微弱信息在睡夢中能反映出來，如肺部疾病患者常夢到負重運行，胸部受壓，被人扼住脖子而感到窒息等。做噩夢者往往心中恐懼，呼喊不出而突然驚醒。遇到這種情況，爸爸媽媽要及時帶孩子上醫(yī)院檢查。（OK語錄網(wǎng) WwW.968ok.cOM）

如果不是身體方面的原因，爸爸媽媽大可不必驚慌，只要平時加以注意就可以改變這種情況。

平時睡前，不要講驚險恐怖的故事，或用“狼來了”、“老虎要吃掉你”等謊話嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。此外，要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣，早睡早起；睡前不要吃得太飽，不要讓孩子喝太多的水。還要注意不讓孩子過度疲勞。這樣，就能避免孩子出現(xiàn)夜間驚恐的情況。

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克服寶寶的戀母情節(jié)

孩子出生后，媽媽與寶寶相處時間占絕大部分，寶寶平時若接觸的人少，會對母親存在一種依賴心理，做什么事情都希望媽媽在身邊。孩子小時候都有一點戀母情結(jié)，隨著年齡的增長，接觸的人增多，這種情節(jié)會逐漸減弱。但是如果寶寶誰都不要，整天只要媽媽，這時媽媽需引起注意，應(yīng)采取一定的措施疏遠一些。

1.疏遠但不要突然離開

媽媽不要覺得寶寶反正自己會玩，或者反正他睡著了，發(fā)現(xiàn)媽媽不在哭一下就好了，這會給寶寶帶來不安全感，造成不能信賴媽媽的心理。

2.與家人或保姆同時照看寶寶

媽媽可以離他遠一點或做自己的事情，讓他跟家人或保姆玩，但要讓他看到你。

3.縮短相處時間

減少媽媽與寶寶相處的時間，讓寶寶用更多的時間與爸爸、爺爺奶奶等人接觸，比如，以前媽媽和寶寶在一起多達90%的時間，現(xiàn)在你可以抽出30%的時間給爸爸、30%的時間給其他的人，讓寶寶逐漸適應(yīng)與其他人相處。

4.讓寶寶接觸更多的人

經(jīng)常帶寶寶到公園、游樂場、兒童樂園等人多的地方，把寶寶介紹給其他的孩子和家長，讓寶寶與別的孩子一起玩。

5.讓寶寶學會與別人合作

寶寶平時玩的時候，主要是一個人或與媽媽一起玩。但時間長了，寶寶容易形成孤僻的性格。在平時，媽媽可以把兩個人的游戲設(shè)計為多人游戲，讓孩子學會與別人合作。比如兩個人的傳接球游戲，可以設(shè)計為三人、四人傳球，讓爸爸和其他人也參與進來。

如何教寶寶識字

導讀：當孩子有認字需要的時候，爸爸媽媽要盡量滿足。孩子是好奇的。他看見了環(huán)境中的字，想知道是什么意思。這時，他需要認識這些字。在孩子有自己的需要時，他心情舒暢，學習效果也比較好。所以，父母一定要抓住孩子想要識字的時機，“趁機而教”。

識字的最佳年齡

幾歲開始教孩子識字是最適合？相信這是每個家庭都關(guān)心的問題。從生理學上講，兒童時期是大腦發(fā)育最快的時期,也是記憶力特別強的時期。

一些教學研究和實踐證明，3歲是自然記憶能力和整體模式識別能力的最高峰，孩子能像認識其它物品一樣自然接觸和認識漢字；4~5歲的孩子普遍可以學認字，而且識字速度不比6~7歲的孩子慢。研究還表明，5歲多的孩子能學會漢字的大部分筆畫，并且能運用筆劃分析字形和書寫。

也有一些專家認為，從孩子有圖案識別能力開始，就可以教他們識字了。也就是說，識字教育，在寶寶1歲左右的時候就可以開始了。

識字方法有多少？

當孩子有認字需要的時候，爸爸媽媽要盡量滿足。孩子是好奇的。他看見了環(huán)境中的字，想知道是什么意思。這時，他需要認識這些字。在孩子有自己的需要時，他心情舒暢，學習效果也比較好。所以，父母一定要抓住孩子想要識字的時機，“趁機而教”。

教法多種多樣，以下一些辦法，供爸爸媽媽們參考：

◎為孩子創(chuàng)造一個識字的環(huán)境

環(huán)境對于孩子認識字是第一重要的。在我們的生活中，每天都會接觸到大量的書面文字：電視里的廣告文字、食品包裝袋上的彩色文字、快餐店的店招、路邊的路牌……這些，都構(gòu)成了孩子識字現(xiàn)成而良好的環(huán)境。

爸爸媽媽完全可以看到什么就讓孩子學什么，如看到來來往往的汽車就學“車”（汽車、火車、卡車、警車……）；看到樹就學“樹”（楊樹、柳樹、松樹、大樹……）。這樣，一方面可以利用這些漢字的環(huán)境效應(yīng)，通過身臨其境的感受來加深對漢字的理解；一方面，還能培養(yǎng)孩子愛觀察、愛提問的好習慣。

此外，父母也可以自己在創(chuàng)造出適合孩子認字的環(huán)境，如在冰箱上、電視上貼上寫著“冰箱”、“電視”這些漢語和拼音的紙片等。這些有意識的動作會讓孩子對每天接觸到的東西產(chǎn)生字面的理解，從而加深了印象。

◎利用圖畫故事書來教寶寶識字

不放過每一個給孩子讀故事書、看圖畫書的機會。媽媽可以邊點著書邊給寶寶念；也可以把圖畫上、書本上的故事情節(jié)講給孩子聽，同時出示字卡，讓他們在理解情節(jié)的同時記住漢字。

有時，也可以采取先背書后認字的方法。先給孩子反復(fù)說他喜歡聽的故事，直到寶寶能夠獨立復(fù)述出來。這時再一起來看書，對號入座，找到字音所對應(yīng)的字形。需要注意的是：一定要按照文字的順序，手指指準那個字，眼睛就要看那個字，并且此時孩子的注意力一定要集中。

當孩子有了一定的識字量后，爸爸媽媽也可以用提字的辦法。如，故事書中說到了小牛，就把“牛”拿出來，問寶寶牛吃什么呀？寶寶說：“吃草！”那就再讓寶寶認識“草”這個字。

◎識字卡片很重要

有心的父母可以自己制作許多圖文并茂的識字卡片，或收集一些教孩子識字的圖片。在日常生活中，時不時地通過卡片，以游戲的方法來教孩子認識漢字。孩子學得輕松，父母教得也輕松，更重要的是，能加深孩子對漢字的印象。

◎“動作”法

父母可以通過做動作來讓孩子認識字。父母給孩子穿衣服的時候，就可以拿出寫著"穿"字的卡片，然后做"穿"的動作，并讓孩子也來做做"穿"的動作，達到讓孩子既動手又動腦的效果。

◎兒歌學漢字

朗朗上口的兒歌、詩歌，是孩子喜歡并容易接受的。父母可以先教孩子念兒歌，讓孩子把他喜歡的兒歌背出來，再慢慢地一個一個把兒歌里的漢字教給寶寶。

◎“找朋友”法

這是個利用認識的字來認識字的辦法，適合于已經(jīng)認識不少漢字的孩子。如果孩子認識了“青草”的“青”，再遇到“清水”的“清”，也許就能很容易讀出來了。在此基礎(chǔ)上，父母接著讓他理解"清"是什么意思，是用在哪里的等等，就比較容易了。

害羞寶寶如何改變？

樂樂每次在家講故事都只講給自己聽，只要媽媽一湊近，他的故事便會戛然而止，而且羞得滿臉通紅，連忙央求媽媽走開……每回老師上課提問，貓貓都默不作聲，當老師的目光掃到她時，她立刻低下頭去，再也不敢抬起來……害羞的寶寶還真不少呢！細究每個害羞的寶寶，原因還不一樣呢，當然，改變他們的對策也要有所不同哦。

第1類害羞寶寶

成因：缺少社會交往

對策一：提供交往機會

對于這類寶寶，首先家長要對他多鼓勵，少批評，盡可能地多為孩子提供與人交往的機會。例如：鼓勵孩子與小朋友一起玩；在家可讓孩子接待客人，做一些力所能及的招待活動，讓他為客人送茶水、糖果、搬椅子、鼓勵孩子回答客人的問題；父母帶孩子上街買東西時，讓孩子自己告訴售貨員買什么東西，并向營業(yè)員道謝，告別等；督促孩子參加班里的一些討論或活動；向鄰居借東西時可跟在孩子后面讓孩子去說、去做；過生日或有事找親戚、朋友時可讓孩子傳話。

對策二：尊重孩子的意見

在給孩子提供交往機會的同時，爸媽還要注意尊重孩子的意見，提高孩子的自信心。在日常生活中，善于并及時發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點，多表揚孩子的長處，也是很重要的，這樣孩子的害羞心理會有所改善。

第2類害羞寶寶

成因：自主性沒得到發(fā)展

對策一：讓孩子做力所能及的事

幼兒期的孩子愛提問、愛模仿、愛做游戲。在行為特點上，喜歡爭著做事，并按自己的想法去做，并常常表現(xiàn)出頑皮、不聽話等傾向，這是自主性發(fā)展的表現(xiàn)。父母如果總是事事代勞，或有的指責孩子，有的心疼孩子小，生怕孩子做不好等，那么，結(jié)果就會壓抑孩子自主性的發(fā)展，使他們懷疑自己的能力，形成膽怯心理。因此，我們要多鼓勵孩子做些簡單的事，如自己穿衣，自己洗手洗臉，整理玩具、圖書等。孩子做對，要給予肯定表揚，做得不太好的地方，除告訴他們應(yīng)該怎么做外，還應(yīng)該鼓勵他們下次做好，增強幼兒發(fā)展自主性的積極性。

對策二：參加各種集體活動

爸媽要讓孩子參加各種集體活動，在群體中，孩子會找到自己的榜樣，然后模仿他的行為，這樣，孩子對父母的依賴相對就減少了。在集體中表現(xiàn)自己，還能增強孩子的自信心，對他自主能力的發(fā)展也是一種促進。同時可多讓孩子參加各種集體活動，加強幼兒自信心的培養(yǎng)。

第3類害羞寶寶

成因：受到不恰當?shù)呐u和指責

對策一：爸媽少指責寶寶

爸媽要了解孩子在這一時期的身心發(fā)展特點，在對孩子做錯事時要辨證地分析原因，多注重動機，少強調(diào)結(jié)果，不能一味地指責。比如：有的孩子看見媽媽在擦桌子，想幫忙也去擦桌子，不小心把東西打壞了，如果家長任意指責，不首先肯定孩子積極性的一面，就很容易會造成孩子懷疑自己的能力而變得害羞膽怯。同時，對孩子不良行為習慣也不能只批評指責，更不能譏笑打罵，否則更會傷害孩子的自信心和自尊心。

對策二：民主平等的教育方式

父母教育子女時，要采取民主和平等的方式，這樣孩子就比較容易形成和善交際、能和人合作又能獨立自主的性格特征。如果采用專制的方式，那么孩子較容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、依賴性強、膽怯、看見陌生人害羞等現(xiàn)象。

如何對付淘氣寶寶

導讀：一兩歲的孩子會走能跑，眼界也開闊了許多，他們的好奇心只會有增無減。與此同時，在他們出人意料的行為之中，包含危險的幾率也就相應(yīng)增加了很多很多。

好奇的、可愛的、無所不能的寶寶們，他們每天每天都在創(chuàng)造著讓你或欣喜或驚訝或憤怒或無可奈何的“事跡”?？墒怯械臅r候，他們也會做出一些打死我也想不到的事兒來！如果孩子吃了狗狗的食物，如果孩子濕著頭發(fā)吹冷風，如果孩子擅自喝了他的小兒維生素……看看這里的建議，也許會對你做一些臨時的緊急處理有所幫助。

如果孩子吃了狗食……

假如孩子由于好奇或者根本不知情的情況下，吃了自家或別人家的狗食，通常狀況下，他應(yīng)該是沒有事兒的。“雖然狗食不應(yīng)該進入到孩子的肚子里，但是狗食本身并不是毒藥。它的主要組成是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)以及水分?！蹦彻芳Z公司的獸醫(yī)專家DanCarey醫(yī)生說，“如果孩子因為吃得太多或者其他原因發(fā)生了嘔吐，你就需要立即帶他去醫(yī)院，讓醫(yī)生進行處理了?！?/p>

如果孩子喝了浴缸里的水……

假如在洗澡的時候，天生就愛水的小家伙不管是一不留神還是存心故意，喝了好幾大口洗澡水，請不知如何是好的媽媽放心吧！“孩子不會因此遭受什么細菌感染——除非他是和其他寶寶一起在洗澡，這樣就說不準了。通常狀況下，單純的肥皂水很可能會讓他干嘔或者嘔吐，也可能會使他腹瀉?！泵绹~約大學醫(yī)學中心的臨床微生物學主任、PhilipTierno博士說，“所以，最好不要讓寶寶和別的寶寶一起洗澡，并且監(jiān)督好他，畢竟喝了肥皂水的滋味兒不好受。”如果孩子在冬天用舌頭舔了冰涼的金屬桿……寶寶總是像一只頑皮的小狗，喜歡用他們的嘴去檢驗他們覺得有興趣的東西。假如冬日戶外出游的時候，寶貝趁你不備伸，出小舌頭舔了一下某個金屬柵欄，那么，糟糕的事情就會發(fā)生了！

“舌頭上的唾液會在冰冷的金屬桿上結(jié)晶，可憐的小舌頭就會粘在金屬桿上。”密歇根兒童醫(yī)院急診部的主任StephenKnazik告誡父母，“這時候，千萬要固定住寶寶的頭，千萬不可以讓他任意晃動，這樣他會將舌頭的表層組織撕扯下來，造成流血和肌肉的損傷。這時候，你要趕緊找來溫水，澆在寶寶舌頭和金屬桿粘住的部位，使冰晶融化，它們就能夠分開了?！?/p>

如果孩子喝了大半瓶小兒維生素……

假如在一個你萬萬沒有想到的時候，你的淘氣寶寶悄沒聲息地喝了大半瓶小兒維生素，猛然發(fā)現(xiàn)繼而驚惶失措的父母請你們暫且冷靜——這時候你需要立即確認的是：他是不是確實誤服了“小兒維生素”，檢查一下周圍，是不是他還吃了其他的東西，然后，確認他喝了多少(你應(yīng)該知道之前大概剩的量，再看看地上有沒有灑的)。記錄下這些信息，和孩子誤服的時間，以及之前的狀況(吃過什么東西，做過什么運動等等)。萬一之后孩子需要就醫(yī)，這些信息對于醫(yī)生來說都是十分必要的。

威斯康辛州有毒物品中心兒童門診的高級護士AnnaTravis說：“如果僅僅是維生素的嬰幼兒補充劑，一般會被認為是安全的，不存在特別嚴重的危險。只要其中不含有鐵劑或者氟化物。但它也可能會引起孩子一時的腹痛、嘔吐或者腹瀉?！?/p>

但是對父母來說，最關(guān)鍵的還是把所有不該“擅自”進孩子口的東西，都高高放起。

如果孩子頭發(fā)沒干就跑到屋外……

你正收拾給寶寶洗澡后的“殘局”，“可惡的”寶寶頭發(fā)還沒有完全干，就沖到陽臺上去開著窗戶看雪花飄，你呵斥著把他叫回來，最擔心的就是他會感冒！“孩子會挨凍，那是必定無疑的了。但是寒冷會導致感冒只是一種想象，真正導致感冒的是病毒或者細菌?！盞nazik博士說，“不過，如果濕著頭發(fā)在寒冷的空氣中呆上30分鐘以上，頭皮和耳朵是直接受傷害的，很容易出現(xiàn)凍傷的危險，甚至出現(xiàn)體溫降低?！?/p>

所以，對于不懂事的小寶寶，最好首先迅速擦干他的頭發(fā)，并且有人監(jiān)督著他，等他頭發(fā)徹底干了，穿暖了，再帶他出去玩兒。

如果孩子發(fā)脾氣的時候憋氣……

寶寶發(fā)脾氣，除了哭、除了煩躁，居然還常常憋氣，憋得臉通紅，眼睛瞪得大大的，憋得爸爸媽媽好害怕！憋氣會不會把寶寶憋壞？

“小寶寶發(fā)脾氣的時候出現(xiàn)憋氣的狀況是非常普遍的。”威斯康辛兒童醫(yī)院的臨床兒科醫(yī)生、醫(yī)學博士DeWitt說，“如果你的孩子是那種性格特別頑固的，那么他就更容易出現(xiàn)憋氣，而且還可能最終會昏倒。這種暈厥是他自己身體得以使得血液和氧氣回流大腦的方式。暈厥會持續(xù)幾秒鐘。但是如果5～10秒中之后，寶寶還沒有醒來并且正常呼吸，你就需要立即帶他去醫(yī)院或者撥打急救電話了。

Tips

一兩歲的孩子會走能跑，眼界也開闊了許多，他們的好奇心只會有增無減。與此同時，在他們出人意料的行為之中，包含危險的幾率也就相應(yīng)增加了很多很多。父母們一定要加強監(jiān)督：

水：孩子天生愛水，看到水就“瘋狂”。走在水邊一定要拉緊了他們，不管多么淺的水塘。

電：剃須刀、吹風機、電冰箱、電視機、洗衣機……

孩子走動的范圍大，他能夠著的范圍也大了，很多時候防不勝防。不可能跟著孩子的時候，該切斷的電源一定要切斷。

垃圾：孩子純潔之心，什么都是寶物。在戶外游玩，特別注意不要讓孩子亂揀垃圾。這些不明垃圾，很容易在你發(fā)現(xiàn)它們之前就給孩子造成了不必要的傷害。

如何訓練軟弱寶寶？

導讀：通常總受欺負的寶寶先天氣質(zhì)類型較弱，神經(jīng)受不了太激烈的刺激，因此在遇到競爭和壓力大的情況時，往往采取退縮的方式，保護脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)。

兒子軟弱媽媽心急

大家都說培培特別省心、好帶，可培培媽有一點很揪心：培培在外面總是受欺負。兩歲半就上幼兒園的培培每天回家后都憂心忡忡地說，哪個小朋友打他了，哪個小朋友推他了。媽媽開始時將信將疑，后來特意到幼兒園去了一趟，發(fā)現(xiàn)問題：培培一個人嘟著嘴，一聲不響抱著一個玩具，別的小朋友卻三五個的在一起玩游戲。不一會兒，一個壯實的男孩子向培培走過去。媽媽起初以為他要和培培一起玩，緊接著看到的一幕讓人揪心：培培一言不發(fā)，默默地把手里的玩具送到對方手里。對于培培的懦弱表現(xiàn)，媽媽心里難受極了。

曾聽到周圍有同事教育兒女：“別人打你時，你給他打回去！他怎么打你，你就怎么打他！”培培媽想想覺得不妥，以暴制暴太野蠻了，只會養(yǎng)成培培不文明的習慣，但面對常受欺負的兒子，培培媽心里很受煎熬，不知該如何教兒子是好。

培培有話說

我今天不想叫電梯里的阿姨，還有爺爺奶奶，我也不想叫，因為我今天一點都不開心：我的天線寶寶被欣欣搶了，她還抓我的臉！她搶玩具的樣子真嚇人啊，像一只大灰狼，我就是一只小白兔。媽咪來接我，我就講了這件事，媽咪仔細看了我臉上的傷，親了我，沒說什么，我還想算了，忘了這件事吧，反正看見媽咪我就開心，回家還可以看動畫片，玩玩具?？墒?，回家路上她的臉色越來越不好看，皺著眉頭，問她話也不回答，要不就不耐煩。唉，本來我的心情就不太好，現(xiàn)在開始覺得臉上很疼了。

我都睡著了，什么聲音這么大？不好！媽媽在跟爸爸吵架，他們打架的樣子好可怕啊。我今天真倒霉，接連不斷遇到糟糕的事情……有種好難過的感覺流過……哎呀！你們不要大聲喊了啦，我害怕，我好怕呀，嗚嗚嗚~~~

兒童心理專家分析

通?？偸芷圬摰膶殞毾忍鞖赓|(zhì)類型較弱，神經(jīng)受不了太激烈的刺激，因此在遇到競爭和壓力大的情況時，往往采取退縮的方式，保護脆弱的神經(jīng)系統(tǒng)。但兩三歲左右，寶寶的自我意識開始成長，于是，這些氣質(zhì)弱的寶寶在“謙讓”性退縮之后會感到惱怒，甚至屈辱，對于自尊是一種極大的傷害。如果不能精確地表達自己的情緒和需要，得不到安慰，學習不到自我保護的方式，長大后寶寶或者會退化自我意識任人欺辱，或者對人感覺冷漠、麻木。受欺負的情況可能比其他因素更可能影響寶寶的心理健康和全面發(fā)展。

從上述案例中不難看出，培培媽與人接觸較少，本身接受外界刺激和意見都較少，這樣看外界就會夸大對方的力量，寶寶受欺負后又替他“延伸想象”難受的程度，并做出軟弱的反應(yīng)——沮喪和惱怒，這樣反倒加劇了培培的難過，像培培這樣的寶寶是承受不了媽媽太多的失望的，他需要更多的是安慰、鼓勵和訓練。

幫助膽小受欺的寶寶強大起來

1、搶玩具訓練

如果寶寶身體瘦弱，性格偏內(nèi)向，不會保護自己的權(quán)利，在爭執(zhí)中總受欺負，說明寶寶缺少應(yīng)付受欺負的經(jīng)驗和技能，媽媽就該在家里傳授他一些自我保護的方法，比如，你手持玩具讓他搶，或他手持玩具你來搶，最好讓爸爸一起參與游戲，爸爸的力量傳遞給寶寶的程度是媽媽無法取代的。

2、大聲呵斥訓練

教給寶寶在被搶東西時要大喝一聲，不僅能震懾對方，還能及時吸引老師的注意力，因為熟悉寶寶的有經(jīng)驗的老師會馬上判斷這是一種什么樣的情形，會秉公處理。經(jīng)過多次演練，寶寶學會了這些步驟和技能后，就能在真實的情景中自如運用了。

3、喚醒寶寶的自尊心

家有常受欺負的寶寶，你既不能反應(yīng)太敏感，更不能對寶寶過于淡漠，不顧他的感受，寶寶這時需要喚醒的是自尊心，有尊嚴的人是不允許別人侵犯他的身心的，即使是身體沒有力量，他也會不怒自威。