小游戲靈活身體機能

模擬保齡球

玩法：

在家里的走廊弄一個保齡球滾道，然后在一邊放置6個空的水瓶，并且準備一個網(wǎng)球。讓寶寶幫你把所有的水瓶排列成三角形，并且和他一起大聲地數(shù)瓶子的數(shù)量。

然后，讓寶寶像打保齡球那樣，把網(wǎng)球推出去，在水瓶倒了之后，就問他：“你弄倒了多少個水瓶??？”

然后，和他一起數(shù)還在屹立的水瓶，從而得出倒下的水瓶數(shù)目。

就這樣，再和寶寶把水瓶弄起來，擺好，再重新玩一次游戲。

寶寶能從中學到的東西：

在滾網(wǎng)球的時候，寶寶學到了眼睛和手的平衡，并且，在數(shù)倒下的瓶子的時候，學到了簡單的加減法。

選擇心情

和寶寶一起畫畫，畫下開心的、傷心的、瘋狂的、驚訝的和愚蠢的面部表情。

制造一個扁豆袋子——可以把干扁豆放在襪子里面，然后把襪子口牢牢封好(要小心，因為如果寶寶吞下扁豆，可能會導致窒息)

然后，把剛剛話的臉蛋的紙鋪在地上。

隨后，問小朋友：“生日派對上，你的感覺是什么？”或者“當姐姐拿走你的玩具的時候，你的心情是什么？”

讓小朋友把扁豆袋扔在適當?shù)男那樯?。之后，就讓寶寶問你問題，讓你來選擇心情。

寶寶能從中學到的東西：

通過這個游戲，寶寶能夠把自己的心情和文字畫上等號，另外，扔扁豆袋也訓練了他拋擲的技巧，還有，畫東西也鍛煉了他的動手能力。

平衡感

用長的有顏色的繩子在地上弄成直線、“之”字形線條或者曲線，然后，給寶寶出一些有趣的挑戰(zhàn)，例如：“走直線”“用腳尖走路，走之字的線”“用三大步倒退著走完曲線”

你可以從中看到寶寶特別的創(chuàng)意。

寶寶能從中學到的東西：

這個游戲雖然簡單，但是，寶寶從中可以學習一心兩用和練習平衡感。一方面，他專注于自己的平衡還有身體協(xié)調(diào)，另一方面，他的小腦袋瓜也在思考怎樣完成你的復雜提示。這是一個很好的學前教育。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

小小游戲認識奇妙身體

孩子正一點點長大，他們便開始對自己的身體發(fā)生興趣，會產(chǎn)生許多有關(guān)身體內(nèi)部活動的疑問。如果只是抽象地用語言或者借助圖片給孩子講解，孩子們往往只是一知半解，因為孩子的思維是具體形象的。

以下為您介紹幾個相關(guān)的小實驗，您可以在家選用一些日用品，和您的孩子一起動手做一做，或許可以幫助你解答孩子提出的疑問，同時也能增進您和孩子間的那份默契。

永不休息的心臟

和孩子一起摸著胸口，在一定的時間內(nèi)數(shù)心跳的次數(shù)并且記錄下來，然后和孩子一起比賽爬樓梯，再記錄此時心跳的次數(shù)，和前次記錄作一比較，得出的結(jié)果是：心跳會隨運動的激烈程度而加快。取一只氣球注滿摻水的紅墨水，比作是充滿血液的心臟。氣球接口處用一脈管連接，比作與心臟相連的血管，脈管另一端用橡皮筋扎緊。然后讓孩子松開橡皮筋，氣球中的紅墨水便會流出，讓孩子知道心臟通過血管向身體各處輸送血液。在操作過程中您可以問問孩子：心臟里的血會流光嗎？心臟不停地跳動累不累？什么時候休息？并向孩子介紹血液在身體里從心臟流出，又回到心臟的原理。心臟是一直在跳動的，是永不休息的。

胃的工作

取一個透明的塑料袋，放入若干餅干、碎面包塊等，然后倒入飲料，將袋口用橡皮筋扎緊，比作是裝滿食物的胃。讓孩子用雙手揉捏擠壓塑料袋，并觀察袋中食物的變化，從而讓孩子了解胃的功能。您還可以和孩子討論：胃中的食物太多好不好？太少好不好？幫助孩子理解人需要正常適量地進食。

腸的吸收

取一可樂塑料空瓶，從瓶蓋的下端起至瓶底剪去一塊，變成船狀比作是腸的一段。在瓶的內(nèi)壁墊上幾層紙巾，然后讓孩子將前一實驗中塑料袋內(nèi)的食物存放在瓶中。過一段時間后觀察到原來液體的食物變干了，水分被周圍紙巾吸收了。同時可以問孩子：如果一連幾天不大便會怎樣？讓孩子了解腸有吸收食物中的營養(yǎng)與水分的功能，如果幾天不大便，大便會變得又干又硬，影響健康。

舌的味覺區(qū)

準備一些糖水、鹽水、醋、辣醬、中藥（苦味），讓孩子自己在紙上畫舌頭形狀（可畫得大些）。然后分別把各種味道的調(diào)料，一一涂抹在舌尖、前兩側(cè)、后兩側(cè)、舌根處。讓孩子自己逐一嘗試，也可以對著鏡子涂抹。

特別的“照相機”

準備一面小鏡子和一架照相機。先讓孩子照鏡子仔細觀察自己的眼睛，問問孩子：眼睛里面和外面有什么？然后對照著照相機，讓孩子了解眼睛的功能：眼睛里的眼珠就好比是照相機的鏡頭，可以讓我們看到外面的東西。眼睛外面的眼瞼（眼皮）就好比是照相機的鏡頭蓋，以保護眼珠，不讓灰塵進入眼睛，還能讓眼睛休息。還可與孩子討論：如果眼睛看不見會怎樣？可以用布蒙上孩子的眼睛，讓孩子體驗眼睛看不見所帶來的不便。

氣味箱

準備幾個杯子，在每個杯子內(nèi)倒入不同的常用調(diào)味品如：醬油、麻油、料酒、醋、花生醬等。蒙上孩子的眼睛，讓孩子逐一聞聞杯中放的是什么。

其實，有關(guān)認識人體器官的小實驗還有許多，以上選取的幾個小實驗，在實驗材料的收集和操作上都便于在家中進行，是一種很好的親子游戲哦！

同寶寶一起做身體游戲

撫觸加被動操

經(jīng)過新生兒期的反復練習，相信媽媽和寶寶都已喜歡上了每日必做的撫觸。媽媽和寶寶說話時他會發(fā)出聲音來應答；做按摩手心時他會張開小手等待你去做；從仰臥變?yōu)楦┡P時他會主動抬頭。那么1～3個月又增加了什么新內(nèi)容呢？

同寶寶一起做身體游戲

1個月

A.手抓握。

該練習和新生兒期一樣。

B.屈肘。在手抓握練習之后，母親用手握住孩子手及腕部，然后分別將孩子左、右手依次向?qū)殞毶媳刍蚣绲姆较蚯?，?～6拍。

C.擴胸。兩臂胸前平舉為預備姿勢，第1拍兩臂側(cè)平舉，也就是將兩臂向左右分開至身體兩側(cè)，掌心向上；第2拍兩臂收至胸前；第3拍同第1拍；第4拍還原。共4～8拍。

D.屈腿。下肢第四節(jié)后，手握孩子足踝部，將左、右腿分別做屈膝，屈胯動作，共4～6拍。

E.抬頭。翻身呈俯臥位后可做半分鐘抬頭訓練。注意把孩子雙手分別放在頭兩側(cè)起支撐作用，同時用你的聲音和笑臉去孩子頭前方逗引他抬頭。1個月的寶寶頸肌、背肌力量均不強，不要試圖讓他抬頭很長時間，以免造成疲勞。

2個月

A、B.同1個月，練習次數(shù)可達8拍。

C.擴胸交叉雙臂上舉。兩臂胸前平舉預備，第1拍，兩臂側(cè)平舉；第2拍，兩臂收至胸前交叉；第3拍，兩臂側(cè)平舉；第4拍，兩臂放置身體兩側(cè)；第5～8拍重復兩臂上舉和還原至第4拍的姿勢2次，即上舉－還原－上舉－還原。共8拍。

D.屈腿上舉。在1個月的屈腿動作之后，手握孩子膝關(guān)節(jié)使腿伸直并上舉45度，共8拍。

E.抬頭，呈45度，共練習1分鐘。

3個月

A.擴胸交叉雙臂上舉，同2個月。

B.手碰手。A.8拍完成之后，握著小兒腕部讓其兩手相碰4～6拍。這時母親一定要和寶寶說話。你可以告訴他：“寶寶看看這是你的小手，多可愛呀?！币贿吪鍪忠贿呎f：“原來小手可以挨在一起呀，寶寶試一試！‘這一節(jié)為促進2～3個月孩子看手、玩手、吸吮手的能力發(fā)展創(chuàng)造了條件。

C.屈腿90度。雙下肢交叉屈腿后放平，雙手握住膝關(guān)節(jié)，伸直下肢后上舉90度。共8拍。

D.側(cè)身翻。從仰臥位變?yōu)楦┡P位時不是把孩子抱起來再趴下，而是將一側(cè)下肢放在另一側(cè)下肢之上，然后輕輕推后背幫孩子翻身。左右側(cè)身翻各練2次。

E.俯臥抬頭90度。練習可達2分鐘。作法同2個月。

趴著玩

撫觸中總共15分鐘，其中的抬頭練習不可能時間很長，為補充練習抬頭我們可以在床上和孩子趴著玩。母子頭對頭的趴著，臉和眼睛處于同一高度，便于孩子觀察你并和你目光相接，這是加強和孩子溝通的好機會。你可以用語言叫寶寶，讓他抬頭看你；也可以用手摸摸寶寶的臉或小手引起他的注意，讓他抬頭。每當寶寶抬頭時間長感到累了時，他會主動趴下，這時你要讓他休息。玩游戲和吃飯一樣均屬不可勉強的事情，我們要注意適度和量力而行。

鍛煉寶寶手部靈活性的3個小游戲

俗話說：“心靈手巧。”小手越靈巧，寶貝就會得到越多的刺激，發(fā)現(xiàn)更多有趣的事物。多和寶貝玩動手的游戲，就會讓寶貝變得越來越聰明。

游戲1：開心玩偶(適合8個月以上的寶貝)

推薦理由：

和寶貝玩這個游戲，可以幫助他提高以下技能——

1。有利于發(fā)展寶貝的交往能力和表達能力；

2。幫助寶貝發(fā)展手指靈活性，提高手眼協(xié)調(diào)能力；

3。如果在游戲時配以兒歌活動或者講述一些相關(guān)的故事，還可以發(fā)展寶貝的語言能力；

4。幫助寶貝發(fā)展想象力。

游戲方法：

將舊手套或者舊衣服改裝一下，變成一頂可以套在手掌或者手指上的小帽子，在上面畫上寶貝喜歡的小臉譜和寶貝游戲——

1。媽咪和寶貝一人一個玩偶，套在手上或者手指上，靠手指和手腕前后左右的擺動，使玩偶活起來。

2。一邊游戲，一邊隨機編一些歌謠或者利用寶貝熟悉的故事，與寶貝共同創(chuàng)造一個奇幻的小人國的世界。

3。根據(jù)寶貝的興趣，可以編一些和寶貝生活緊密相關(guān)的故事，通過手指來輔助講述故事。

貼心提示：

比較小的寶貝，控制小手的能力還比較弱，媽咪可以給他制作比較大的玩偶，讓他套在手掌上玩。對于比較大的寶貝，除了給他準備大玩偶之外，還可以給他準備一些指偶，充分訓練他小手指的活動能力。

游戲2：小小演奏家(適合1歲以上的寶貝)

推薦理由：

1歲之后，寶貝對敲敲打打的事情發(fā)生了濃厚的興趣。不管什么東西拿到手，都會試著去敲一敲，打一打，通過這種方式來探索事物的奧秘。同時，敲敲打打也是培養(yǎng)寶貝音樂節(jié)奏感非常好的方式之一，還可以提高寶貝的模仿能力和記憶能力。

游戲方法：

將喝剩下的不同大小不同形狀的易拉罐、飲料瓶收集起來當成小鼓，也可以用金屬制的小盆當鼓，用筷子當鼓槌——

1。媽咪敲幾下“小鼓”，然后讓寶貝模仿，或者反過來，寶貝敲幾下“小鼓”，媽咪再模仿。培養(yǎng)寶貝敲“小鼓”的興趣。

2。媽咪敲幾下，寶貝也必須敲幾下，反過來，寶貝敲幾下，媽咪也必須敲幾下，誰模仿錯了就刮誰的鼻子。

3。媽咪敲一個節(jié)奏，讓寶貝模仿，此后不時變化節(jié)奏，讓寶貝模仿。

貼心提示：

媽咪一定要根據(jù)寶貝年齡的大小以及認知能力來調(diào)整游戲內(nèi)容，如果寶貝很快就能準確地模仿敲擊的點數(shù)和節(jié)奏，可以增加難度，逐漸培養(yǎng)寶貝的記憶力和模仿能力。

游戲3：花樣疊羅漢(適合2歲以上寶貝)

推薦理由：

2歲后，寶貝的觀察和模仿能力越來越強，不管媽咪做什么，他都會樂于去模仿。疊羅漢的游戲可以更好地培養(yǎng)寶貝的觀察能力和應變能力。

游戲方法：

1。媽咪將一只手手掌朝下放在膝蓋上，然后讓寶貝將他的小手摞在媽咪手上；媽咪再將另一只手輕輕壓在寶貝的小手上，寶貝再將另一只小手壓在媽咪的手背上；媽咪將壓在最下面的一只手抽出，壓在寶貝的小手上，如此反復。

2。等寶貝學會玩手掌的疊羅漢游戲之后，可以改為玩手指的疊羅漢游戲。媽咪伸出食指放在膝蓋上，寶貝也伸出同一只手的食指壓在媽咪的食指上，其他同第一步。

3。媽咪不斷伸出不同的手指，要求寶貝也跟著媽咪變換手指繼續(xù)游戲。

4。媽咪加快速度不斷變換手指，鼓勵寶貝也跟隨著變換手指和媽咪游戲。

貼心提示：

媽咪可根據(jù)寶貝的情況調(diào)整游戲難度，也可以改變手指頭的數(shù)目和寶貝游戲，即一次伸出不同數(shù)目的手指頭，讓寶貝響應。還可以在變換手指頭的數(shù)目時，讓寶貝快速計數(shù)，通過游戲培養(yǎng)寶貝理解數(shù)的概念。

社交能力從“小小身體”做起

“身體動作可以矯治幼兒人際交往障礙?！庇浾呓詹稍L黃金教育研究中心李惠健教授了解到，促進孩子的社交能力，最好從孩子的“小小身體”做起。據(jù)了解，身體動作的互動最能夠建立彼此的密切互信關(guān)系，因此，家長可以利用自己敏銳的觀察力和自身的動作技巧，配合孩子的情緒來引導身體的動作。具體方法是：

控制不合群動作：

據(jù)專家介紹，有交往障礙的孩子往往存在著這樣那樣的不合群動作及刻板的行為，如打人、搶東西等等。如果這些行為在某些特定的交往場合出現(xiàn)，便不能被周圍人所接受。所以，如果家長希望孩子以適當?shù)男袨榉绞饺谌虢煌鶊龊?，那么就必須注意控制他們的不合群動作?/p>

身體配合語言：

為了滿足孩子社會交往的需要，家長應引導孩子學會交往的身體動作語言和禮貌用語，見到他人主動打招呼：“你好，我叫XX”；“有空來我家玩”等。同時，應伴有點頭、招手、微笑等身體動作。在和小伙伴協(xié)商時，應該說：“我能玩一玩嗎？”同時伴有身體前傾、拉住對方的手、微笑等身體動作。表達歉意時應該說“對不起”，同時伴有鞠躬、歉意等身體動作。

交換體驗不同角色：

“角色的交換很簡單，但卻很重要，它可以幫助幼兒了解并關(guān)注他人的想法或立場，得到不同的感受和收獲，從而逐步學會控制自己情緒，學會交流、等待、謙讓等，在不知不覺中擺脫以自我為中心，增強自我控制?！北热纾诮o孩子講故事的時候講到“小羊在山坡上吃草時大灰狼來了”的情節(jié)，家長就可以引導孩子設(shè)想“讓誰來幫助小羊逃命呢？請大象來幫忙、請獵人來……”盡可能讓孩子扮演到三種不同的角色。