推薦幾款可以管理兒童情緒的繪本

泓寶跟小一歲的昀昀在客廳里玩，我在廚房做飯。突然，聽到兩個孩子爭吵起來，接著，昀昀跑進廚房躲在我的身后，泓寶哭著沖進來，滿臉通紅，怒氣沖沖，舉起手里的變形金剛玩具作勢要打昀昀。

我急忙攔住他，問他怎么了，他哭得很傷心，嘴里大喊著：“我再也不想見到昀昀了！”

由于情緒激動，話說得不太清楚，好半天我才弄明白大概是昀昀弄壞了他用積木做的車。那是他花了很長時間用樂高的小塊積木一點點搭起來的，好多輛不同類型的車——“工程浩大”，完成后擺滿了客廳茶幾，堅決不讓人碰的。昀昀弄壞了其中的一輛車，泓寶肯定很生氣，不過打人是不行的。

我攔住他，蹲下來抱著他說：“我知道昀昀弄壞了你的車，你很生氣，不過你不可以打昀昀！”他見打不到昀昀，轉(zhuǎn)身沖到樓上的房間，”砰”地一下關上了房門。

過了好一會兒，泓寶下來了。當他走近我們，昀昀趕緊往后退了兩步，顯得很害怕的樣子。

沒想到，泓寶笑嘻嘻地走到我面前說：“媽媽，我知道怎么才能看不到昀昀了！哈哈，我要把昀昀送到一個特別好玩的地方，讓他再也想不起來我這個哥哥！”

我問他：“你不生氣啦？剛才是不是到你的冷靜太空去啦？”

“是啊，我去冷靜太空了！”

之后，吃飯的時候，兩個孩子又和好如初，開心地說說笑笑。

說實話，以前泓寶生氣持續(xù)時間還是比較長的，而且生起氣來怎么勸慰都不容易平復，現(xiàn)在能這么快就平復下來，真的讓我覺得很欣慰。之所以有這么大改變，其中一個重要的原因是我們一起讀繪本，在繪本中找到了一些好辦法，比如我們說的“冷靜太空”。

俗話說，六月的天，孩子的臉——說變就變！孩子可能會因為在大人看來很小的事就開始發(fā)脾氣，不講道理的蠻纏，甚至撒潑打滾。大人開始會給孩子講道理，可是幾次三番的勸告不起作用，大人們會覺得孩子是故意找茬，也開始火冒三丈。對著孩子大聲吼叫試圖壓制住孩子的脾氣，甚至揚起巴掌打一頓了事?？墒歉締栴}并沒有解決，孩子覺得委屈，大人也很煩躁。

今天，在這里給大家介紹幾本關于情緒管理（主要是生氣方面）的繪本，家長可以從中得到啟示，找到幫助控制和調(diào)節(jié)孩子情緒的好辦法。

1、《生氣湯》[勵志的句子 WWW.Djz525.cOM]

這一天，小男孩霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家了，媽媽發(fā)現(xiàn)后，煮了一鍋“生氣湯”。當水滾開時，媽媽對著鍋子大叫，她讓霍斯也照樣做。他們還一起對著鍋子齜牙咧嘴、吐舌頭、用湯勺敲打鍋子。最后，霍斯對著鍋吐出最大一口噴火龍，然后他笑了，心里也快活多了。

你看這位媽媽，一不批評，二不教訓，三不追問。她知道，在這種場合討論“兒童行為規(guī)范”沒有任何意義。而且生氣嘛，本就是天賦人權(quán)，不應該抵制孩子的情緒，而是要教孩子學會自我疏導。

——阿甲（兒童閱讀推廣人）

有時候，孩子難免處在負面的情緒當中，成人應該試著了解和接納孩子的情緒，同時幫助孩子找到合適的抒解方法。這是與孩子共讀此書時，值得我們學習和體味的。

2、《杰瑞的冷靜太空》

杰瑞為爸爸的生日做了一個陶碗，不小心摔了一跤，陶碗碎了，他怒氣沖沖地回到家中，面對媽媽的詢問，他拒絕回答，還踢了餐桌腿。這樣的場景是不是很熟悉，有時候我們再怎么溫柔耐心，都撬不開孩子倔強緊閉的小嘴巴。媽媽伸開雙臂，擁抱了杰瑞，杰瑞在哭過后漸漸冷靜下來。

媽媽了解了原因后，理解和認同了杰瑞的感受，告訴他：生氣和傷心沒有關系，但傷害自己、損壞桌子就不好了。并引導他建一個讓自己平靜下來的特別地方，根據(jù)杰瑞的想象，媽媽幫助杰瑞在房間的角落建了一個冷靜太空。

之后的幾小時，杰瑞重新畫了一幅畫給爸爸做生日禮物，但顏料瓶倒了，毀掉了畫，杰瑞很生氣，他跑進了自己的冷靜太空。

這本繪本是美國“正面管教”協(xié)會創(chuàng)始人簡·尼爾森博士創(chuàng)作的第一本有關“正面管教”的繪本，本書很適合親子共讀，能讓孩子學會情緒管理，讓父母更好地理解“冷靜”的作用和方法，一起了解應該如何對待負面情緒。

很多時候，孩子發(fā)脾氣，家長首先是批評制止，甚至是懲罰，可是收效甚微，原因是我們急于糾正孩子的行為，而忽視了建立情感聯(lián)系，書中的媽媽是怎樣做的呢？先給杰瑞一個安慰的擁抱，接著認可孩子的感受，再引導杰瑞想辦法解決問題，教他學會自我撫慰。

我們不一定非得像書中那樣把墻壁涂黑，但可以幫助孩子建立自己的積極暫停角，即使很簡單的都沒關系，再讓孩子給這個地方起個名字。同時家長自己生氣是也要學會用這種方法冷靜，給孩子做出榜樣。

3、《斯賓奇發(fā)脾氣》

斯賓奇生氣了，而且他整整生氣了三天兩夜。

讓斯賓奇生氣的原因很多，可能在大人眼里都是些雞毛蒜皮的小事情，比如姐姐叫他“死胖奇”，哥哥說錯了比利時的首都卻硬是不承認，他覺得家人都不愛他。哥哥姐姐的道歉、媽媽的親吻都感化不了他，晚上他就睡在外面的吊床上。

第二天，哥哥姐姐想盡辦法討好斯賓奇，媽媽把食物放在托盤里拿給他，都不奏效。門前街上經(jīng)過的馬戲團小丑吸引不了他，平常最要好的朋友來了也不理，爸爸晚上對他說了很多話，可是斯賓奇只是躺在他的吊床上發(fā)脾氣生悶氣。

第三天，斯賓奇最喜歡的奶奶帶來了他最喜歡的糖果，馬戲團小丑來逗他開心，他忍不住笑了，但他還是沒有讓步。下雨了，媽媽為他蓋防水雨布，爸爸為他豎起沙灘傘，哥哥姐姐為他端來蛋糕和三明治。

斯賓奇覺得雖然家人不能做得更好，但他們至少在努力。他決定在保持自尊的情況下，做出讓步：為家人準備豐盛的早餐，并扮成小丑邀請他們。

可能會有很多人覺得斯賓奇的行為不可理解，其實繪本中有一段話反映了他內(nèi)心的想法：“似乎沒有人明白，他是一個人，他也有自己的想法和感受，然而卻得不到他們的欣賞。”也許在我們看來是小事，但在孩子看來卻是大事，他們需要被當作一個"人"來尊重和認同，而不是被當作一個什么也不懂的“小屁孩”來逗弄。

如果家長遇到一個像斯賓奇這樣既敏感又自尊心強的孩子肯定會非常頭疼，可能不少家長采用的方式就是以怒制怒，甚至暴力鎮(zhèn)壓，可是這樣的方式根本沒有用，可能會讓孩子更加暴躁易怒?？纯此官e奇的父母是怎樣做的，他們是用持久的耐心、愛心和包容來慢慢地等待斯賓奇冷靜下來，最終明白了寬容和諒解的真諦。

每個憂郁自卑的孩子背后都有一個暴躁易怒的家長；同樣，每個自信樂觀的孩子背后也都有一個寬容善感的家長。在幫助孩子學會情緒管理的同時，我們也需要不斷成長。

繪本并不一定能解決立竿見影地解決每個孩子身上遇到的個案問題。但在閱讀中，可以引發(fā)孩子的情感共鳴，學習和遷移別人的經(jīng)驗，以此來認識自己，了解自己。而父母也可以通過繪本，得到啟示，逐漸找到適合自己孩子的教育理念和方法。

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管理兒童情緒的方法

一天中感到最自由的時間是晚上十點半以后，精力旺盛得可怕的小家伙終于上床睡覺了。靜下來仔細想一想一天中和孩子的相處，發(fā)現(xiàn)讀再多的書，懂再多的道理，總還是會有想發(fā)火的時候，也有板起面孔說教的時候。

尤其當孩子大喊大叫時，我便開始懷疑溫柔的勸說是否正確，是不是“狂風暴雨”更容易讓孩子長記性。

比如昨天茜茜一直要在小區(qū)輪滑，下雨了卻鬧脾氣不肯回家，對我喊叫。我覺得很丟臉，每天那么耐心的跟她講道理，教她怎么控制心里的“小惡魔”，為什么還是不管用。板起面孔讓茜茜回家，她哭的時候不管她繼續(xù)往家走。一邊走一邊心里在糾結(jié)，到底該沖她發(fā)火還是繼續(xù)講道理。最后我選擇了停下來等她，給她臺階下，握手言和。

孩子錯了還是我錯了？

為什么下雨就不能在外面輪滑？如果她自己能接受可能會感冒發(fā)燒的結(jié)果，還是選擇不回家，為什么必須強求她回家？

她為什么不能好好說話，為什么會大喊大叫？

重新學習一遍關于兒童情緒的知識，提醒自己，應該“接受孩子的情緒，規(guī)范孩子的行為?！?/p>

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負面情緒的正面意義價值：

這些負面情緒，不是給我們力量就是指引我們新的方向，了解了。就可以運用。

憤怒——是給我們力量去改變一個不能接受的情況；

痛苦——給一份動力擺脫方向（青蛙與熱水）；

恐懼——是不想付出以為需要付出的代價；

困難——是以為付出比收取的更多；

失望——對己：不接受自己，對人：想操控的企圖失敗。

煩躁——不該放在這里，可是不得不在；

委屈——把自己放低，你沒給我應該的；

無奈——已知、已做的不管用，需找全新的方向，但沒有找到；

愁——我不愿意站在這里，可不知道到哪里去（無力）；

慚愧——內(nèi)疚、遺憾，以為完全的事里還有沒完成的部分；

恨——毀滅自我或他人，是唯一沒有價值和意義的情緒。

傳統(tǒng)無效的處理方法：

“交換”——就是對有情緒的人提供一些他追求的價值，讓這個人拋開情緒，例如“不要哭了，我給你買……”或者“不要不開心了，我?guī)闳コ浴边@份交換，因為沒有針對引發(fā)情緒的事情做過什么，所以只有短暫的轉(zhuǎn)移效果，過后情緒又會回來，其實，這也是“逃避”的招數(shù)而已；

“懲罰”——認為負面情緒是不好的東西，是不應該有的。誰有負面情緒就是他的錯，應該受到懲罰，所以對有情緒的人說的話里面充滿懲罰的文字，例如：“你老是……！再……就揍你！”或者“跟你說話就生氣，我們還是不說了?！鄙磉叺娜瞬荒軠贤ǎ亲畛Ｓ玫膽土P對方的武器之一，使陷入情緒的人更受到隔離和孤獨，更難跳出來了；

“冷漠”——碰到孩子有情緒求助的時候，叫他們“自己搞定”。例如“這些事，別人幫不了的，還是自己冷靜去想想吧”。，這樣的話，使有情緒的人就像墮入了情緒的黑洞一樣，感到十分孤單和無力；

“說教”——是父母在無計可施時最常見的一招，就是對有情緒的人說大量的道理：應該怎樣、什么不對……但對事情的解決，或是情緒的舒緩完全沒有幫助，他們堅持自己是“苦口婆心”、“循循善誘”，嘴里說的都是無法反駁的東西，但是就沒有提供什么有效可行的辦法。有情緒的人面對這些喋喋不休的人，情緒只會變得更差：“你真是煩死人了”孩子在心里就這么喊。

有效的EQ型處理：

“接受”——就是你注意到孩子有情緒，同時接受這個有這份情緒的孩子。這可以用類似以下的話表達出來：“我看到你有些不開心，愿意跟我談談嗎？”或者“你的樣子糟透了，坐下來告訴我有什么事？”假如你裝著沒有看到他（她）的情緒，或者否定他的情緒，例如“你又鬧情緒了！”、“什么事又發(fā)脾氣了？”等，你便是在把他推開了。

“分享”——這一步里，最重要的是先分享情緒感受、然后才分享事情本身。他總是先說事情：誰、誰不合理、什么事不如意等，你必須把他的注意力遷移到他的情緒感受上，例如“現(xiàn)在你感覺怎樣？”、“原來你受到委屈了?！?、“他這樣對待你感到憤怒或者悲傷？”當對方回答是憤怒時，你繼續(xù)問：“憤怒的背后是什么？失望或無力感”；不斷的把注意力引向身體感覺或者情緒感受上，待對方說出大約6個這樣的詞語時，你會發(fā)覺對方已經(jīng)開始平靜下來，或者聲調(diào)降低了、身體動作減少了。現(xiàn)在，你可以問對方引起情緒的事情了。當你明白了是什么一回事，你可以進入第三步。

“設范”——在這一步里，你先找出事情中你可以接受的地方，對之加以語言上的肯定，例如“你覺得他這樣做很不合理，難怪你這么生氣啦?！薄澳阋呀?jīng)準備了這么長時間，突然取消，你當然失望啦?！币话闱闆r下，你可以很容易找到對方看事情的角度并做出肯定，或者干脆肯定對方的情緒（“事情不如意當然生氣啦”）肯定的行為會使對方說“是呀”、“對呀”“就是嘛”等的話，這時，在心里對方已經(jīng)認為你站在他的一邊了。接下來，你向?qū)Ψ街赋鍪虑橹兴枰淖兊牡胤?，你不可以直接說出對方的不對，或者應該怎樣做，因為這樣你是把自己重新放在與對方對立的位置，使剛才建立出來的心理效果破壞了。你應該從對方的位置出發(fā)指出需要的部分，例如：“可是，你每天都要跟他一起相處，他每天這樣不講理你便每天生氣，你會變得很辛苦的呀！”或者“你雖然準備這么久了，可因故取消是你控制不了的，但你可以控制‘怎樣才能開心’這件事呀！”有了前面的肯定，你現(xiàn)在這樣說，對方當然會容易接受改變了。

“策劃”——就是對未來行動做些計劃，目的是讓自己會有更好的表現(xiàn)。你用一句話做這個部分的概念基礎：“凡事都有三個解決的辦法嘛！”你可說：“想想你怎么做他對你的態(tài)度會有不同？”或者“有些什么其他的選擇，是你能夠在活動取消后還能開心的度過這一天？”引導對方看到其他可能性，對方的負面情緒便不會再出現(xiàn)，同時也會有更積極的表現(xiàn)，重新把事情的控制權(quán)掌握在手里了。

兒童情緒管理的訓練方法

常見情緒問題兒童

我搭積木如果搭不好，就會把所有積木都推倒拂袖而去；

我的滑板車晚幾天到我就急得全身直冒火；

我不能忍受枯燥的任務，尤其不能排隊，久一點就急得我要上躥下跳啦；

特別生氣時，我想打人，想罵人，還想摔東西……事后我也會后悔，可是總是控制不好自己！

碰不得

總是翹著嘴巴，總覺得自己好倒霉；

什么事都不敢和家里人商量，總是擔心家里人不同意；

家里人叫做的事總是不情愿！總是覺得不開心！但是又不敢說；

愛抱怨

想跟同學們玩，可是總?cè)菀渍`會同學的意思；

老師也不喜歡我，同學們常故意惹我煩；

媽媽故意讓我多學習，外婆很小氣不肯給我買玩具；

我總是莫名其妙心煩，想發(fā)火。

兒童情緒管理

其實孩子不是不服管教，不聽話，易怒或者“情商太低”，而是需要多一點幫助掌握多一些技巧來保持平和穩(wěn)定的情緒。

因此，新華醫(yī)院臨床心理科，一直堅持開展兒童情緒管理訓練，不僅僅是讓孩子變得“聽話”，而是擁有良好的情緒管理能力，成為情緒的主人，讓整個家庭擁有更好的情緒氛圍！

兒童情緒管理課程

“

讓孩子學會識別及談論情緒、理他人的感受，學會自我調(diào)整和管理負面情緒

認識情緒規(guī)律，擁有更好的自我調(diào)節(jié)能力和情緒控制力，表現(xiàn)出更穩(wěn)定的情緒、更好的親子關系，更好的學校適應。

父母也參與學習，教導孩子認識管理情緒，同時擁有更平靜的心態(tài)和理智的方式來處理自身的情緒，提升教養(yǎng)方式和親子關系！

推薦您關于兒童教育的繪本

聽說很多媽媽都去囤了北師大出版的《小學性健康讀本》，三觀是挺正的，但我還是覺得囤早了……

對于低幼寶寶，性教育的最好方式當然是親子共讀啦。不過，在性教育的過程中，也要選擇合適他們年齡的繪本，而且必須是針對他們理解能力的、生活閱歷、并能夠使用合適詞匯的繪本。

這里收集了十幾本有關性教育和自我保護的繪本， 有親子閱讀習慣的媽媽可以嘗試與寶寶共讀。這份書單分為三個部分，前三個部分推薦媽媽和寶寶共讀，最后的一個部分，是推薦給媽媽囤理論知識的。

整理出來的書單可能有點長，我把它做在手機的備忘錄里了，大家如果有需要可以保存圖片。

里面的書大部分電商網(wǎng)站都有賣哦~

第一部分：弟弟和妹妹，有什么不一樣？

（培養(yǎng)性別意識）

1、《小雞雞的故事》

這個繪本告訴我們：男女生理結(jié)構(gòu)的不同、生命的誕生、生殖器的清潔、保護自己不要受到性侵害等等，表達出“每個孩子都是寶貴的生命”的美好情感。

2、《乳房的故事》

這個繪本教會寶寶：媽媽，我是不是也喝過媽媽乳房里的奶？等我長大了，乳房是不是也會變得和媽媽一樣？孩子從出生就會接觸到的乳房，究竟是怎樣的呢？

3、《媽媽的奶》

每個人都是從母親身上得到新的生命，媽媽的奶就是媽媽的鮮血，每個小寶寶吃了媽媽的奶，才能健康地長大，擁有幸福的人生。

4、《薩琪到底有沒有小雞雞》

以前，馬克的世界很簡單：

有小雞雞的男生和沒有小雞雞的女生。

但馬克很快就注意到薩琪，這個和男生一樣淘氣的女生。

可是，她竟然沒有小雞雞！

和孩子討論到敏感話題之后，推薦閱讀這本繪本。

5、《我是女孩，我弟弟是男孩》

我是女孩，我弟弟是男孩。撒尿的時候，我是坐著撒尿的，弟弟是站著撒尿的。這都是因為弟弟有小雞雞，我有私密地帶的緣故。所以我們一個是女人，一個是男人?？墒菫槭裁茨腥撕团瞬灰粯幽?？

第二部分：我從哪里來？

（性啟蒙）

1、《我是如何出生的》

這個繪本利用充滿想象和趣味性的童話故事，簡單易懂的講述兒童感興趣和必須了解的科學知識、概念和原理，培養(yǎng)孩子對科學的好奇心和從小對科學的探索精神。

2、《小威向前沖》

小威是一個精子，他和三億個朋友一起住在布朗先生的身體里，游泳大賽的日子一天天臨近了，小威每天都在努力的練習......他知道他必須要游的非?？?，才能贏得獎品---一個美麗的卵子。

這本繪本也相當受媽媽們的歡迎，推薦閱讀。

第三部分：保護自己，學會拒絕

1、學會愛自己（全3冊）《不要隨便摸我》《不要隨便跟陌生人走》《不要隨便親我》

《不要隨便摸我》是教給孩子進行自我性保護的圖書。書中通過一個兒童性侵犯的案例，教給孩子自己身體的哪些隱秘部位是任何人都不能隨意觸摸的，以及遇到性侵犯這樣的事情時該如何處理。

《不要隨便親我》這本書不但教給孩子要勇敢地表達自己的觀點，很好地保護自己，也告訴大人們一個道理：

以孩子能接受的方式表達對他（她）的愛，才是真正愛他（她）！

《不要隨便跟陌生人走》說的雖然是大家常常掛在嘴邊的主題，但是，其中介紹的一些應對危機的方法卻是孩子們真正需要的，可以給孩子們很多幫助。

2、《家族相簿（十堂生命教育課）》

這是國際以兒童性侵犯為主題，難得一見的圖畫書佳作，屢獲大獎肯定。它用詼諧而漸進的方式，引領年輕孩子去面對一個困難的議題。JD有賣。

3、《好，我決定了》

一天，小紅帽幫媽媽去給奶奶送年糕，走到叉路口，她看見了一條彎彎曲曲的小胡同和一條平平整整的大馬路，她應該選擇走哪條路呢？

4、《干凈與不干凈》

浩蘭和浩俊是一對雙胞胎，但是他們的生活習慣卻截然不同，看，他們連刷牙的樣子都不一樣呢，你覺得誰的生活習慣更好呢？

5、《不行！不可以！》

寶蘿的班里有個叫俊宇的搗蛋鬼，每次都喜歡掀寶蘿的裙子，為了讓俊宇也嘗嘗被人欺負的滋味，寶蘿捅了一下俊宇的屁股……他們這樣做對嗎？為什么不可以這么做？

6、《我做得很棒吧？》

小彬是一個喜歡踢足球的女孩兒，一次，有個陌生叔叔過來問路，并且想讓小彬上車帶路，聰明的小彬是如何回答的呢？她做得棒嗎？

7、《拒絕也可以》

瑟琪和宇藍在玩看病游戲，瑟琪當病人，宇藍當醫(yī)生?？墒?，在檢查身體時，瑟琪被要求在全班同學面前脫下褲子打針，她該怎么辦呢？

8、《必須說的秘密》

小松有一個秘密，因為害怕，她不敢告訴媽媽，可是，這個秘密讓她感到很不開心，她應不應該說出來呢？

9、《討厭，別摸我》

上個星期，在幫媽媽去買豆腐的路上，小豆遇到了拍她屁股的鄰居爺爺、親她臉蛋兒的店主叔叔、牽她小手的陌生哥哥，她是怎么做的呢？

第四部分：性教育，家長要先武裝起自己的知識庫

另外，家長自身掌握靠譜的性教育理論也是相當重要的，以下為大家推薦兩本性教育科普讀物，與孩子一同學習，共同成長：

1、《和孩子談談性》

2-12歲的小孩，對自己的身體總是充滿了好奇，會提出千奇百怪的問題。

從最基本的認識身體的各個部分，到小寶寶如何誕生；隨著孩子年齡的增長，孩子學會了思考，會有更多疑問隨之而來，也會向大人提出更多更尷尬的問題。怎么解決呢？

本書以非常實用、科普的文字，幫助父母和不同年齡、不同發(fā)育階段的孩子去討論讓大家難以啟齒的性相關的話題。

2、胡萍老師的《善解童貞》

這本書通過作者解析研究中接觸的真實案例，幫助父母從多個角度了解6～13歲孩子的性生理發(fā)展規(guī)律，懂得如何構(gòu)建孩子健康的性心理，懂得應對孩子性心理發(fā)展過程中遇到的諸多問題。

結(jié)語：今天這個主題是很久之前就想跟大家分享的了，可能這個話題會讓人覺得很難以啟齒，不過，為了下一代的身心健康和安全，希望大家能夠分享給身邊的朋友，讓大家都有這樣的意識，一起保護孩子。

我給兒子上情緒管理課

我給兒子上情緒管理課

兒子，快兩歲八個月。兩歲半時，為讓兒子融入集體生活，就給他在就近的幼兒園報了名?？墒?，上幼兒園卻成為了兒子以及我們家庭的夢魘。有朋友告訴我，男孩子在三歲前是不宜離開家庭的。與女孩相比，男孩的情感是脆弱的，他們更需要家長的關注。如果在這個時候，家長讓男孩過早地經(jīng)歷分離，他們就會認為自己是被拋棄了，從而會變得很焦慮，嚴重時，他們甚至還會在情感上封閉自己。另外，由于這個年齡段的男孩很容易煩躁，很容易表現(xiàn)出好斗的行為，長久如此，將十分不利于孩子良好性格和品德的培養(yǎng)?？墒?，也有朋友告訴我，越到后來孩子會越不喜歡上學的，孩子現(xiàn)在小點，面子觀念還不是那么重，越到后來越覺得自己和別人合不來，到時候上學會變得更困難！我很矛盾，也很茫然，很怕一不小心犯終生錯誤，沒給孩子的求學之路開好頭，起好步。

既然“寵”著他，沒有強求他上學也就罷了。可是，兒子一個面子心極強的小人，上幼兒園也是他的一塊心病。每早起床，他都會念叨一番“我不上幼兒園，我是老人，只和爺爺奶奶呆在一起”，看來，他的壓力也不小。

兒子終歸是要上學的。上學第一階段的失敗，并不能說明什么，反而，讓他體驗到了家庭和社會的不同，同時，也更珍惜和爺爺奶奶的感情。但是，當務之急還是得給他泄壓，不能讓他那么小就帶著壓力進入下一個階段的入學，我得給他泄壓，爭取讓他自己告訴我：媽媽，我要上幼兒園。于是，我的情緒教育課就開始了。

第一步：泄壓。

我采用了情景再現(xiàn)的方法。通過闡述他上幼兒園的情景，讓他體會到他自己和媽媽的感情。內(nèi)容如下：

上幼兒園

“媽媽我要回家！媽媽我要回家！”你聲嘶力竭地哭喊著，雙臂摟緊了媽媽的脖子，任憑幼兒園的老師如何用力也抱不走你。

“寶寶乖，要聽話??！”媽媽抱著你蹲了下來，臉頰貼著你的臉頰柔聲哄道：“小朋友長大了都要上幼兒園的。”

“我不要幼兒園！我不要幼兒園！”你的雙臂越發(fā)箍緊了媽媽的脖子，雙腳用力地跺著地面。

“寶寶聽話啊，媽媽下午會早點來接你的！”媽媽抱著你走向了老師，老師伸手托住了你，可你的雙臂依然緊緊地纏在媽媽的脖子上。媽媽狠下心來，用力掰開你的小手，然后逃兵一般跑出了你的教室。

身后，隨即響起你驚天動地的哭喊：“媽媽！我要媽媽！我要媽媽……”

淚水一下子沖進了媽媽的眼眶，媽媽仰起頭走在幼兒園空曠的操場上，不讓淚水落下來。孩子，你還只有三歲，如果媽媽愿意，還可以把你在家里多留一天、一月甚至一年。沒有任何問題的，媽媽完全有能力做到這一點。可是，孩子，媽媽無論如何也不會這么做。毫無疑問媽媽可算得是這個世界上最愛你的人，但你卻不能永遠留在媽媽的身邊，盡管現(xiàn)在對你來說媽媽的懷抱就是天堂。

寶寶，每個人都是屬于社會的，早晚都要走向社會。對小小的你來說，第一步就是走向幼兒園。你慢慢就會明白，幼兒園真是一個好地方。平時在家里，你總是和媽媽一起玩，而幼兒園里就有許許多多的小朋友啊。他們會和你一起做各種各樣的游戲，會和你一起玩新穎別致的小玩具。當然了，還會和你吵鬧，甚至打架……可是寶貝，慢慢地你就會覺得這樣的生活很有趣，比和媽媽在一起新鮮多了，快樂多了。而且還會有溫柔的老師給你們講有趣的故事，教你們唱好聽的歌曲，帶你們做新穎的手工……寶貝，你會在幼兒園慢慢成長，比在媽媽身邊更健康更快樂。

孩子，我親愛的寶貝，你必須承受與媽媽分離的痛苦，必須克服與陌生人呆在一起的恐懼，必須接受自己動手吃飯穿衣的挑戰(zhàn)……孩子，媽媽知道，對你來說，每一步都顯得異常艱難?？墒牵⒆?，只有這樣，你才能慢慢長大！

孩子，你還很小，許多人生的道理你現(xiàn)在還不會明白，但媽媽還是要說給你聽：在這個世界上，幸福是糖，痛苦才是生命中必不可少的鈣；幸福會讓人沉醉，而痛苦卻能使人努力成長；最重要的一點是，幸福可以與別人共享，而痛苦往往只能由你自己來承擔。孩子，這就如同你生病，無論媽媽怎么心疼，無論媽媽怎么不舍，可那份病痛只能由你自己來承受，媽媽一點也分擔不了。而你也只有在經(jīng)歷大大小小的病痛之后，身體的免疫力才會漸漸增強，你才能慢慢走向健康、走向強壯。孩子，你想一想，從你出世到現(xiàn)在，你的病痛媽媽替代過嗎？那是必得由你自己來承受的一份苦！

孩子，媽媽可以照顧你、可以陪伴你、可以牽掛你，但媽媽絕不能替代你。屬于你的路只能由你自己去走，用你自己的雙腳。而唯有真正經(jīng)歷過痛苦的人，才能變得堅強變得勇敢，才能經(jīng)得起日后更大的風雨。孩子，這就是為什么媽媽不顧你的哭聲絕然而去的道理。但是孩子，無論你承受的痛苦有多深，你永遠都要記?。簨寢尩膼凼冀K陪伴你，媽媽的目光永遠關注著你，而你所承受過的每一點痛苦，媽媽也在承受。

當念到驚天動地的哭喊：“媽媽！我要媽媽！我要媽媽……”的時候，好像一下直指兒子的心扉，兒子快要哭了……寶寶告訴我：“媽媽，我長大了！”其實，我的心情和兒子一樣難受，我很想像母雞呵護小雞一樣，永遠保護他，但是又不得不像海燕一樣，讓幼鳥接受暴風雨的洗禮……

第二步：感情呼喚

那天，正好在西瓜班群里，一位有心的家長拍下了幾張幼兒園小朋友上學的一天的照片。我趁火打劫，打開那些照片，讓兒子看，告訴兒子老師和同學有多么的想他，看到兒子空空的小床，老師和同學們快樂的游戲，兒子很興奮，也許，那時那刻，兒子應該想?yún)⑴c他們其中了吧。

幼兒經(jīng)典繪本推薦

現(xiàn)在市場上五花八門的繪本非常多，我們可能經(jīng)常在面對這么多的選擇時，不知道哪些最適合自己的孩子。記得中央美術學院專門從事繪本研究的楊忠老師曾經(jīng)說過，經(jīng)典繪本是制作者經(jīng)過長期大量的積累創(chuàng)作出來的，對孩子而言，是很好的藝術教育形式，應該讓孩子多看到各種不同風格的繪本，這些經(jīng)典的繪本都會帶給孩子不同的藝術體驗。

象信誼、愛心樹、蒲蒲蘭、啟發(fā)、海豚等系列的經(jīng)典繪本，都是非常好的。只是，我感覺現(xiàn)在的繪本大都是精裝本，每本的價格都要二、三十元，如果都買回家，成本很高。北京有“皮卡書屋”這樣的兒童圖書館（海淀和朝陽區(qū)都有），提供了借書的形式。我覺得媽媽們之間也可以組成“閱讀聯(lián)盟”，互通有無，這樣能節(jié)省很多費用。此外，還可以訂閱《東方娃娃》或《超級寶寶》，或購買以前的套裝，那里面的繪本也是經(jīng)過精心選擇的經(jīng)典作品，價格要便宜很多。

我還想特別提及的是兩類繪本，一類是無字書。好好的繪本中有一本《雪人》，那是她的最愛之一。雖然沒有字，但是卻有一段溫馨、感人、有趣的情節(jié)，畫面也非常美好和生動。無字書最能讓孩子充分融入到故事的意境中進行想象，每次還能編出不同的內(nèi)容來。很早以前曾買過莫妮克的那個小老鼠系列，好好就特別喜歡。最近接力出了一套“大拇指無字書”，也非常好看，不僅孩子會喜歡，也很適合成人。

另外要提及的是，我們本土的一些優(yōu)秀圖畫書。一直以來都在遺憾市場上的優(yōu)秀圖畫書基本上都是從國外引進的，現(xiàn)在就已經(jīng)欣喜地看到了越來越多的本土優(yōu)秀作品。比如熊亮的京劇貓系列，好好特別喜歡，我也喜歡，那些貓的表情傳神極了，再溶入中國的京劇成分和傳統(tǒng)故事，我覺得非常適合中國孩子看，此外，象周翔的《一園青菜成了精》、還有熊亮的其他一些繪本，如：《年》《灶王爺》《風箏》等等都是非常具備中國傳統(tǒng)特色的經(jīng)典之作。

管理好孩子的情緒錦囊

AQ是與IQ相對應的。人類一直重視的智商就是IQ，但在IQ之外，還存在著另一個情緒智慧，簡稱EQ。美國心理學家丹尼爾?戈爾曼認為，情商出智商更為重要。在此基礎上，他推出的成功方程式是；20%的IQ十80%的EQ＝100%的成功。

愛迪生在小時候被認為是個弱智兒，但這個IQ非常低的人，后來卻成為了人類史上偉大的發(fā)明家，可見一個人的成功，IQ并不是唯一的標準。香港商界名人李嘉誠先生在香港理工大學的講話中談他成功的因素時，也特別強調(diào)除了客觀性較強的智商（IQ）外，情商（EQ）的作用更大。

其實除愛迪生、李嘉誠之外，還有卡耐基、比爾?蓋茨等享譽世界的成功人士，他們的成功除了天資和自身的努力之外，更多的還是源于EQ。

EQ是與IQ相對應的。人類一直重視的智商就是IQ，但在IQ之外，還存在著另一個情緒智慧，即情商（Emotionquotient），簡稱EQ。美國心理學家丹尼爾?戈爾曼認為，情商比智商更為重要。在此基礎上，他還推出了成功方程式：20％的IQ十80％的EQ＝100％的成功。

在東方的教育體系下，IQ常常是評判一個孩子優(yōu)秀與否的標準，其實EQ在人的一生中所扮演的角色更為突出，占據(jù)了成功指數(shù)的80％。

IQ評判的重點──數(shù)理能力是用來解決抽象問題的，但人生中更重要的實際生活問題則要運用EQ去解決。

人的EQ萌發(fā)很早，0歲時，嬰兒已經(jīng)開始感受和學習，進而在整個童年時期逐漸形成。0－5歲期間更是關鍵時刻，因為孩子腦部會生長到成人的三分之二，其精密的演化速度是一生中最快的階段，是情感能力的關鍵學習時期，這段時間積累的情感經(jīng)驗對一生具有持久的影響。

EQ和IQ

·IQ是一個商數(shù)，可以通過系統(tǒng)測試得到數(shù)值，并可從這個數(shù)值度量出IQ的水平；而EQ則是不能計算的。

·IQ受先天的因素影響多，后天改變比較難；EQ則可以后天培養(yǎng)。

·EQ比IQ更具影響性，EQ高，可以讓IQ發(fā)揮得更精彩。

·即使IQ再高，但如果EQ低的話，也可能會因一時情緒失控而做錯事情。

·EQ和IQ似乎很對立，其實不然，他們聯(lián)系緊密。每個人都是他們的結(jié)合體，人們既需要提高自己的IQ水平，也需要提高EQ水平，兩者不能偏廢。人生的幸福和成功與否同時取決于兩者。只不過在行業(yè)競爭日趨激烈、社會關系日趨復雜的今天，EQ比IQ所起的作用更大。

打造孩子的完美EQ

EQ和IQ相比，遺傳成分要少得多，這可能是兩者最重要的區(qū)別。但也正是因為這樣，父母便獲得了一次絕版的機會，來彌補孩子性格中的不足，為他們?nèi)蘸蟮某晒Φ於ɑA。

高EQ孩子的特點

最早提出情商這一概念的是美國心理學家彼得?梅耶教授，他在1990年把情商描述為由3種能力組成的結(jié)構(gòu)。1995年，丹尼爾?戈爾曼對情商做了更明確的說明，他認為情商包括5個方面的能力：

1．了解自己情緒的能力

2．控制自己情緒的能力

3．以自己的情緒激勵自己行為的能力

4．了解別人情緒的能力

5．與別人友好相處的能力

擁有較高水平的情商，將有助于幼兒創(chuàng)造力的發(fā)揮，它是所有學習行為的根本。國外一項研究顯示，要預測孩子在幼兒園或?qū)W校里的表現(xiàn)標準，不是看小孩子積累了多少知識，而是看其情感與社會性的發(fā)展。例如是否具有足夠的自信心、好奇心，是否知道何種行為較恰當，并能克制不當行為的沖動……這些都是情商的基本成分。

一般來講，高EQ的孩子都具有如下特點。

1．自信心強

自信心是任何成功的必要條件，也是情商的重要內(nèi)容。自信是不論在什么時候，目標為何，都相信通過

自己的努力有能力和決心去達成。

2．好奇心強

幫孩子控制情緒的繪本游戲

幫助您穩(wěn)定孩子情緒、提升學習力

「繪本教學」，許多人會以為就是將故事書念給孩子聽，甚至配合上一些游戲或活動，這就是「繪本教學」了。但，其實不然。一個完整的的繪本教學，不僅要包括讀者、聽者之間的互動之外(包括共聽、共讀)，更要具有情緒穩(wěn)定、情緒療愈的部分。以繪本進行情緒教育的正式名稱為「書目療法」(Bibliotherapy)。起初，它是源于美、英兩國的圖書館，經(jīng)由當?shù)氐膱D書館及醫(yī)院的心理師共同合作，針對成人情緒問題或是精神方面疾病相關等適合的病患，開出的「書本處方簽」 。而處方簽的內(nèi)容，在一開始，多半是由「圣經(jīng)」或是 「可蘭經(jīng)」等宗教教化書籍開始，而漸漸衍生致富有其他它含意的寓言故事。

而隨著時間的演變、物換星移，「書目療法」慢慢的推展至兒童教育領域，從而衍生出”兒童情緒療育繪本”。根據(jù)學界、業(yè)界的研究，「書目療法」之所以會有效，且一直被推廣的原因是在于，故事接收者在故事的進行當中，會衍生出三種心態(tài): 認同、凈化、領悟。透過這三階段的心理運作，閱讀者自覺能被理解，并能隨著故事的輔助，一步步的內(nèi)心自我陳述、宣泄心理的負面情緒，根據(jù)故事的情節(jié)演變，參考故事內(nèi)容中角色，解決問題的方法，進而反射在自我身上，找出解決的方法及途徑，最終達到情緒修復的自我愈合能力。以繪本作為情緒學習的素材，專長于「書目療法」的臺灣大學圖書資料信息系暨研究所教授陳書梅，就曾提出對繪本教學對孩子的三大功效: 協(xié)助孩子發(fā)展平穩(wěn)的情緒力、協(xié)助孩子發(fā)展堅強的自我復原力、協(xié)助孩子發(fā)展問題的解決能力。(部分內(nèi)容節(jié)錄陳珮雯/情緒教育怎么教）

因為「書目療法」的上述特質(zhì)，家長們在選擇繪本時就需要特別的注意。幾年來，在教導家長繪本教學過程中，我最常遇到的問題就是，到底要如何選擇繪本? 以及，繪本教學在自閉癥的教學領域中，是否只適合「高功能譜系幼童」?其實不然，繪本教學的方式，適合所有譜系的孩子。只是，在故事方面的選擇上，需要做不同程度的區(qū)辨。

比如說，在選擇繪本給譜系中功能較不足的孩子(如無語言、只有少數(shù)疊字、及2-3字的短句幼童) ，會建議盡量選擇圖片較大、簡單、顏色豐富，但文字較少的繪本。

甚至，有時可以選擇一些民謠故事書，結(jié)合音樂，對于一些對音樂有高度敏感的孩子，都可以引起更多的注意，進而增強孩子的學習動機!

而對于譜系中功能較高的孩子，因為大部分高功能譜系的孩子普遍存在邏輯思考、順序，非語言性社交及復雜指令無法消化的問題，我會建議在選擇繪本時，選擇有清楚因果發(fā)展的情節(jié)，主角的表現(xiàn)情緒容易辨識、提供簡單易而易達成的解結(jié)方法等原則，循序漸進，這樣孩子才能在聽讀故事的過程中，學習并提升自己不足的能力。

「拔蘿卜」，是大家都耳熟能詳?shù)拿裰{兒歌故事。內(nèi)容非常的簡單，有一顆蘿卜拔不出來，小弟弟開始吆喝大家來幫忙，包括鄰居老爺爺，老奶奶都來幫忙了，最后，大家眾志成城，把蘿卜拔了起來，大家分了蘿卜后，開開心心的回家。

以下就是我用「拔蘿卜」的民謠，搭配游戲及音樂，設計的繪本游戲，實施在我的女兒身上(巧恩于2015年被診斷為高功能自閉癥、反抗對立癥及專注力不足癥) ，同時也實施在我五歲典型發(fā)展(typical developed)的兒子身上。經(jīng)過了幾次的游戲，孩子不僅會唱拔蘿卜，同時，解決問題的能力及主動性語言也提升了不少。跟大家分享。

針對譜系功能較不足的孩子或年齡較小的典型發(fā)展兒童，您可以這么玩：

▲ 范例： 拔蘿卜

▲ 準備工作：

1. 家里準備一顆小的白蘿卜，藏在冰箱里，露出個頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當線索。

4. 準備至少五個綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出”頭”當提示喔!提示的部分，記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強，創(chuàng)造良好的學習經(jīng)驗)，以增強游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時間準備的家長，可將藏好的蘿卜，用手機拍下，打印出來，作為尋找線索卡，可作為視覺提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

第一步: 營造情境 (引起動機) – 判斷主角，任務

1. 跟孩子說肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說: 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來找找看吧!」

2. 打開冰箱，引導孩子尋找蘿卜(可用全輔或半輔方式提示孩童) ，若孩子找不到，適時的提供孩子輔助，讓孩子手能摸到蘿卜) 。媽媽說: 「找到了!寶寶真棒(摸摸頭) ，我們現(xiàn)在把蘿卜”拔”出來吧!」握住孩子的手，順勢將蘿卜拔出，媽媽說: 「拔出來啦!好棒喔!謝謝寶貝的幫忙」

3. 媽媽繼續(xù)說: 「可是蘿卜太小了，不夠吃，怎么辦?」說著說著，就把事先準備好的"拔蘿卜"民謠故事書拿出來，繼續(xù)說: 「有了!媽媽有一本繪本可以教我們怎么辦，我們一起讀一讀吧?」 (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂走 – 跟著音樂一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂訓練孩子模仿能力!

播放音樂，當成故事背景(音量須小) 。當故事結(jié)束時，將音樂開大，帶著孩子音樂律動，并教導孩子拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺圖示卡提示) - 教導孩子解決問題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強時，家長可用全輔或試半輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分，改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的 幫助 -- 達到訓練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?，您可以在旁邊說: 「這個蘿卜太難拔了，媽媽拔不動，我們找人來幫忙」。這時，請等待5-15秒的時間，若孩子沒有反應，請先從最輕的提示如口語或手指，提示孩子。若孩子仍沒有回應，重復指令:「我們找人幫忙吧!」然后帶著孩子到家人身旁，拿起孩子的手，輕拍家人的身體或肩膀。這時，家人請一定要做出回應，并予以回應的說:「怎么了?需要幫忙嗎?」媽媽可以幫助孩子答需要幫忙的問題。請家長要記得，這里的重點是教導孩子學習"尋求幫助”(Joint attention)所以千望不要苛責孩子的語言能力，等到孩子指令完成時，家長應立即起身幫助，一起親子同樂，拔蘿卜，

給家長建議，在過程中，家長可以記錄孩子的反應，輔助的方式，及游戲的時間長短以作為下次活動的依據(jù)，調(diào)整內(nèi)容。

針對譜系功能較高的孩子或一般的典型發(fā)展兒童，改變幾個小步驟，您也可以跟孩子玩得很High喔!

▲ 范例：拔蘿卜

▲ 準備工作： 與上方活動步驟相同

1. 家里準備一顆小的白蘿卜，放在藏在冰箱里，露出個頭，備用。

2. 將家里的浴巾卷起來(可大可小)，用繩子或任何的條狀物，將一端綁緊，做成蘿卜的樣子。也可用餐巾紙卷成小蘿卜，塞在小的礦泉水壺中。

3. 將綁好的浴巾，塞在沙發(fā)中的縫隙，露出一頭當線索。

4. 準備至少五個綁好的浴巾蘿卜，大小不一，塞藏在家里特定的角落，記得要露出頭當提示喔!提示的部分要記得多露一些，讓孩子好找，才容易成功 (正向增強創(chuàng)造良好的學習經(jīng)驗)，以增強游戲持續(xù)力的耐力!

5. 如果愿意多花時間準備的家長 ，可將藏好的蘿卜，用手機拍下，打印出來，作為尋找線索卡，可作為視覺提示，幫助孩子成功地找到蘿卜!

6. 寫下工作分析步驟(Task Analysis): 將各步驟逐一寫下，再利用順時鐘連結(jié)(Forward chaining)或逆時鐘連結(jié)(Backward chaining)的方式教導孩子

第一步: 營造情境 (引起動機) – 判斷主角，任務

1. 跟孩子說肚子餓了，帶著孩子到冰箱門口，跟孩子說: 「媽咪肚子餓了想吃蘿卜，我們一起來找找看吧!」

2. 打開冰箱，引導孩子尋找蘿卜，這時，若孩子找不到，可用口語或是手指的提示方式來提示孩子 。適時的提供孩子輔助，讓孩子自己找出蘿卜 。當孩子將蘿卜拿出來時，別忘記給孩子適時的鼓勵說: 「哇!找到了!寶寶找到蘿卜了!真棒」。適當?shù)纳眢w接觸鼓勵，如擁抱或是摸頭等其他孩子喜歡的身體接觸，也會增強孩子繼續(xù)游戲的的動機喔!因為這時候，孩子除了已經(jīng)在找出蘿卜時(正增強)，被自己的行為強化之外，再加上媽媽的鼓勵，變成了雙重強化，動機會明顯的增強。

3. 接下來，拿著蘿卜問孩子:「媽媽要煮蘿卜湯，需要怎么辦?」 在這里，可以利用工作分析(Task Analysis)的方式，教導孩子煮湯的順序。在教導的同時，制造一些問題情境，提高孩子思考邏輯的訓練，例如:若孩子需要站高一點，才能拿到鹽巴或湯鍋，在下達指令之后，請給孩子5-10秒的時間思考，仔細觀察孩子的反應。若孩子沒有反應，我們則可以利用引導，如:手指旁邊的椅子，嘴里說，寶寶拿不不到鹽巴，旁邊有小凳子，再給孩子幾秒鐘的時間思考，觀察孩子是否能連結(jié)兩物。如果孩子還是無法連結(jié)小凳子可以踩著爬高，拿到鹽巴，這時我們就可以再用口語提示的方式來幫助孩子，我們可以說:「寶寶拿不到鹽巴，拿旁邊的小凳子，踩上去，就夠高，可以拿到鹽巴」，若有需要，帶著孩子將所說的話說一遍。

4. 將蘿卜切完，順勢做出苦惱的表情。這時，您可以跟孩子說: 「寶貝，媽媽很苦惱」，因為蘿卜太小，不夠吃怎么辦?」 記得要將”苦惱”的表情夸張地做出，幫助孩子，利用情境辨別情緒。 然后，等待孩子的反應與答案。若無答案，則可以順勢引導孩子，跟孩子說: 「媽媽很苦惱! 」，然后再把表情做一次。之后，再問孩子 一次: 「媽媽有甚么感覺? 」等待孩子的回答!若孩子回答出: 「媽媽很苦惱」，您就可以問: 「為甚么媽媽苦惱? 」別忘記，孩子若答對，要鼓勵孩子喔! 若孩子答錯，也請別嚴厲斥責，重覆上述指令即可!

5. 說著說著就把事先準備好的拔蘿卜民謠故事書拿出來，繼續(xù)說: 有了!媽媽有一本繪本可以教我們怎么辦，我們一起讀一讀吧? (拿出故事書，讓孩子席地而坐，或是坐在懷里，開始閱讀故事書) 。

第二步: 跟著音樂走 – 跟著音樂一起放松 ，了解執(zhí)行方式，利用音樂做模仿!

播放音樂，當成故事背景(音量須小) 。當故事結(jié)束時，將音樂開大，帶著孩子音樂律動，并教導孩子找蘿卜，拔蘿卜的樣子，抓起露出的頭(線索)，用力拔起!

第三部: 尋找蘿卜(視覺圖示卡提示) - 教導孩子解決問題、建立自信心

拿出圖像題提示卡，協(xié)助孩子尋找蘿卜，并教孩子 “拔出蘿卜”。若孩子的手部部功能還不夠強時，家長可用全輔的方式協(xié)助幼童，也可將浴巾蘿卜的部分改成用絲巾做的蘿卜，以便拔出。

第四部: 融入其他家人的幫助 -- 達到訓練 “要求幫忙”(Joint Attention) 的指令動作

若家中有其他成員在，媽媽事先藏好幾個”較難”拔的蘿卜(小水壺的蘿卜) ，提示小朋友尋找?guī)椭?。您可以在旁邊說: 「這個蘿卜太難拔了，媽媽拔不動，怎么辦?」 這時，請等待5-15秒的時間，若孩子沒有反應，家長可以用口語提示，請別人來幫忙。例如:「 爸爸在那里，請爸爸來幫忙吧?」然后，等待孩子到家人身旁，提出口語要求:「爸爸，請幫忙」。若孩子無法馬上說出請幫忙，可以先用還孩子的口吻說一次:「爸爸，我需要幫忙!」再要求孩子自己說一次。這時家人一定要回應:「怎么了?需要幫忙嗎?」。

若家人無適時的回應，則會減少孩子”要求幫忙的動機” ，這樣久了，反而會降低孩子主動語言的發(fā)展及提出幫忙要求的動機喔! 家長應立即起身幫助，一起親子同樂，參與情境 -- 拔蘿卜！

建議家長，在拔蘿卜的同時，可以利用機會提升孩子的非語言情緒辨識訓練。比如說，可以利用夸張的情緒表現(xiàn)，當蘿卜拔出來時，開心的笑，并說出: 「蘿卜拔出來了， 我好開心喔! 」然后問孩子: 「我現(xiàn)在是什么心情? 」當孩子回答后，再重復一次說: 「我好開心!」之后，再反問孩子: 「為什么開心?」孩子應該回答: 「因為蘿卜拔出來了，很開心!」等相關的對話，提高孩子邏輯的思考及對話中的輪流。

過程中，要記得，父母親只是陪玩的腳色，過程中不要下太多的指令、要求。孩子才是真正的主角，越是輕松的游戲過程，越能增強孩子與人的互動動機，進而教導孩子其它的能力喔! 此外，等待的過程也很重要，再等待的過程中，仔細觀察孩子的表情、眼神及動作，適時的提出輔助與幫忙，制造孩子成功的機會，但千萬不要幫孩子做，要跟他一起做，輔助他做，才能真正的提高孩子的技能喔!

你們準備了嗎? 一起來玩繪本吧!

幫助孩子管理情緒的方法

幫助孩子管理情緒的方法

＊父母每天花一些時間和孩子在一起，陪孩子玩，聽他說話，一起畫圖，看故事書，逛街等。

＊對于孩子的要求，家長不要輕易說不，一旦說出就要兌現(xiàn)。

＊當孩子情緒失控時，可以適當?shù)睾雎院⒆拥目摁[行為。如前面的琪琪掐自己的手，家長可裝著沒看見，不要因他的這種行為而心疼、哄勸、妥協(xié)，避免今后他一旦犯錯就以傷害自己來贏得別人同情的失常行為。

＊教孩子寬容待人的同時，也寬容自己的心靈，不對自己和他人過于苛求。把目標和要求定在自己可能達到的范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

＊讓孩子把自己內(nèi)心的憤怒釋放出來：找父母、老師、知心朋友說說自己的苦惱；或找個無人的地方大哭一場，高聲喊叫；或把要說的話寫在日記里。

＊引導孩子轉(zhuǎn)移注意力：當遇到不順利的事情或與別人發(fā)生矛盾時，可先放一放再解決?？梢詤⒓右粫后w育鍛煉，聽聽音樂，看看電視，下下棋等，這些活動有利于減輕心理壓力。

＊創(chuàng)設安靜的休息環(huán)境，學會放松：在安靜的環(huán)境下，深深吸氣，緩緩呼出，反復5次。

＊學會積極的自我暗示，如經(jīng)常對孩子說：“這事還能壞到什么地步？”“壞事結(jié)束了，該來好事了?！薄八麄兂靶δ?，別生氣，你可以做得更好，讓他們看看?！?/p>

＊培養(yǎng)孩子幽默感：看幽默畫、小品，聽相聲，說一說笑話、趣事，使孩子保持樂觀的生活態(tài)度。