緩釋寶寶嫉妒情緒五種方法

導讀：嫉妒是寶貝成長過程中一種可以理解的正常情緒反應，但是如果嫉妒的情緒長期發(fā)展下去不加以遏制，它就可能成為寶貝人格的一部分，影響寶貝的成長，并影響他的身心健康，讓寶貝將來成為一個不受歡迎的人。

嫉妒是寶貝成長過程中一種可以理解的正常情緒反應，但是如果嫉妒的情緒長期發(fā)展下去不加以遏制，它就可能成為寶貝人格的一部分，影響寶貝的成長，并影響他的身心健康，讓寶貝將來成為一個不受歡迎的人。因此，如果寶貝的嫉妒情緒過強，媽咪就有必要對寶貝進行正確的引導，幫助寶貝克服他的嫉妒情緒，或者以適當?shù)姆绞絹戆l(fā)泄他的嫉妒情緒――

1、發(fā)展寶貝的內(nèi)省智能幫助寶貝提高自我認知水平

發(fā)展寶貝內(nèi)省智能是克服嫉妒心的有效途徑之一。一旦發(fā)現(xiàn)寶貝產(chǎn)生嫉妒情緒，千萬不要拿寶貝的短處比他人的長處。“你看看，露西從來不欺負小弟弟?！薄敖芸水嫯嫳饶愫枚嗔??！鳖愃频谋容^對緩解寶貝的嫉妒情緒毫無意義，這種比較可能嚴重地挫傷寶貝的自尊心，因而更進一步誘發(fā)寶貝對比較對象產(chǎn)生更深的敵意。如果媽咪能溫和地對待寶貝，并幫助寶貝認識到每個人都有長處，也都有短處，那么寶貝就能學會客觀地看待自己與他人，慢慢地擺脫他內(nèi)心對別人的嫉妒情緒。

2、傾聽寶貝并理解他的感受（fw76.Com 76范文網(wǎng)）

當寶貝滿心嫉妒地對待他人時，不要責怪寶貝，而是要充滿愛憐地將寶貝抱在懷里，耐心地聽聽他描述他的感受。比如，寶貝可能因為鄰家小弟弟新買了一個自己沒有的很可愛的小玩具而對對方充滿了敵意，媽咪在認真傾聽寶貝感受的同時，可以對他說：“哦，你很喜歡那樣的玩具，但是你沒有，所以你很難過對不對？”每逢這種情況，媽咪只要對寶貝的感受表示理解就可以了，但是千萬不要對寶貝說：“你很喜歡那樣的玩具，那我們也去買一個吧！”這樣的處理方式于事無補，甚至會變相鼓勵寶貝以嫉妒的方式來表達自己的這種感受，從而誘發(fā)他的貪欲與攀比欲。

3、減少使寶貝產(chǎn)生嫉妒的環(huán)境刺激

如果寶貝因為鄰家小弟弟擁有某個玩具而產(chǎn)生嫉妒情緒，因為寶貝對玩具的價值新舊沒有概念，因此，他不會在乎玩具本身的貴賤，那么，媽咪可以換家里的另外一個寶貝喜歡的玩具來玩一些有趣的游戲，或者使用那種可以實現(xiàn)同樣功能的玩具的替代品來滿足寶貝的需求。如果寶貝因為媽咪的注意力轉(zhuǎn)移到小弟弟身上而產(chǎn)生嫉妒情緒，媽咪可以給寶貝看看他小時候的照片，告訴他媽咪非常愛他，只是小弟弟太小，就跟他小時候一樣需要更多的照顧。為了加深他與小弟弟的感情，媽咪可以和寶貝一起逗小弟弟玩耍，哄小弟弟高興，讓寶貝在照顧小弟弟的過程中體驗到做哥哥姐姐的樂趣與自豪感。

4、和寶貝一起玩競賽型游戲

競賽型游戲可以為寶貝提供更多體驗成功與失敗的機會，經(jīng)歷自己不如他人時的那種來自心理上的矛盾沖突，鍛煉寶貝的心理調(diào)試能力。針對3歲以內(nèi)的寶貝，可以選用那種比較簡單的寶貝能較好駕馭的游戲，讓他先跟媽咪玩，然后慢慢過渡到跟其他小朋友玩。在與寶貝玩耍的過程中，媽咪可以經(jīng)常跟寶貝討論輸贏的關系，讓寶貝逐漸明白輸贏都很正常，贏了可能會輸，而輸了也可能會贏的道理。

5、讓嫉妒成為寶貝進取的動力

嫉妒有它消極的一面，也有它積極的一面。有心的媽咪可以利用寶貝的嫉妒心，讓寶貝擺脫嫉妒的困擾，向更好的方向發(fā)展。比如寶貝畫畫得不太好，他可能因為嫉妒而撕了受到表揚的小朋友的畫。此時，媽咪因為寶貝的這種行為而勃然大怒已經(jīng)無濟于事，不如從另外一個角度來引導寶貝?！靶〗憬惝嫯嫴诲e，不過你拼圖很在行啊。現(xiàn)在你撕壞了小姐姐的畫，小姐姐多傷心啊，我們幫小姐姐把畫拼好吧。”通過媽咪的誘導，寶貝發(fā)揮自己的長處，幫小姐姐拼好了撕壞的畫，同時也對自己拼圖的能力有了更好的認識。“這幅畫拼好了，簡直就跟沒撕壞一樣好。”拼圖不錯的寶貝在拼圖的過程中糾正了自己的錯誤，同時也意識到了自己的長處，他會對自己更加充滿信心。這樣，通過這種迂回曲折的方式，寶貝找到了一種積極的釋放自己嫉妒情緒的方式，并且因此變得更加自信，更加寬容。一個寬容而又十分自信的寶貝當然也就不會嫉妒別的小朋友了。

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改變寶寶受挫折的情緒五大方法

導讀：當寶寶受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，或是用暴力的攻擊行為來對抗之；然而不管是前者或是后者，皆無法有效解決他所面臨到的問題。這時大人可提醒寶寶，想想看若是再有遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

(一)明了寶寶受挫之原因

當發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂時，大人可以協(xié)助寶寶找出其不快樂的原因。對于許多較為內(nèi)向或是不善言詞表達的寶寶，大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。

(二)不要過度保護孩子

當寶寶遇有挫折的情境時，大人不必急于立即插手協(xié)助，許多大人因為心疼孩子而過度保護孩子，卻使寶寶喪失主動學習的機會。例如：于孩子間的爭吵過程中，大人可在旁觀察而不需置身于其中排解紛爭，這樣可讓寶寶學習與友伴相處的技巧。

(三)協(xié)助寶寶分辨及思考

當寶寶受到挫折時，其往往會使用消極的哭泣，或是用暴力的攻擊行為來對抗之；然而不管是前者或是后者，皆無法有效解決他所面臨到的問題。這時大人可提醒寶寶，想想看若是再有遇到類似的情形發(fā)生，他可以用什么樣的方法來解決其困境。

(四)幫助寶寶發(fā)泄情緒

由于寶寶并不明了自己情緒的狀況，自然也不知怎樣才是控制及疏導情緒的好方法，所以當不滿的情緒充滿于心時，嚎啕大哭或是動手打人都是常見的情形。大人可以教導寶寶一些有效處理不滿情緒的方法，如：將所發(fā)生的事情告訴大人、把所有的不滿在紙上畫出。這種方式雖不能解決受挫問題，但卻能不讓其一直受同一種問題困擾而整天悶悶不樂。

(五)大人應以身作則

有的家庭中，夫妻一旦吵架便是碗盤滿天飛、惡言相激、拳腳相向，在如此環(huán)境中長大的寶寶要想讓其能合宜處理自己受挫的情緒，實在不易。故在教導寶寶的同時，大人應重視自己的言行，身教絕對重于言教。

(六)家中保持愉快的氣氛

一個健康快樂的孩子，絕對是出自于一個快樂健康的家庭。人生不如意事十之八九，我們不可能保護孩子在外不遇到一番風浪，但我們可讓孩子在回家后，能將家當成一個避風港。讓寶寶感覺到被愛、關懷與溫暖，是協(xié)助孩子面對挫折的最佳法寶。

消除寶寶對老師的抵觸情緒的三種方法

導讀：為了讓孩子對學習感興趣，并保持較高的學習效率，就必須盡可能避免孩子由于對老師的抵觸情緒而產(chǎn)生的不愉快學習體驗。同時，要讓孩子懂得，對老師的尊重并不等于認為老師做得都對，對老師有意見就應該向老師提出來，只是需要講究一些策略。

1、傾聽。當家長發(fā)現(xiàn)孩子對老師有抵觸情緒時，首先要給孩子創(chuàng)造一種寬松、自由的發(fā)表意見的心理氛圍，使孩子毫不隱瞞地講清楚老師批評自己的原因以及對自己的態(tài)度和自己接受批評時的心情。家長要認真傾聽，并采取適宜的方法解決。如果是屬于孩子認識偏激或行為錯誤時，家長要積極引導；如果是屬于老師處理問題存在片面性或有失誤時，家長要積極主動與老師交換意見，以化解孩子的抵觸心理。

2、換位思考。讓孩子學會站在他人的角度考慮問題和處理問題，創(chuàng)造情景讓孩子親身體會老師的難處，并在這個過程中改善師生間的關系，減輕或避免孩子對老師的抵觸情緒。切忌在沒搞清事實真相之前就簡單粗暴地批評孩子或?qū)蠋煴硎静粷M。這既不能使孩子從中受到教育，也不能緩解師生間的矛盾，還增加孩子對老師的抵觸情緒；也有的家長對孩子一向很溺愛，不能客觀地看待孩子，覺得孩子什么都好。一旦孩子對老師有意見，就不假思索地指責老師。家長這種不經(jīng)調(diào)查研究、草率表態(tài)，一味批評的做法，將助長孩子對老師的抵觸情緒，并對孩子的人格形成產(chǎn)生極壞的負面影響。

3、溝通。家長要了解孩子在學校的表現(xiàn)，老師也要了解孩子在家中的行為，這對家長和老師共同教育孩子、避免孩子對老師產(chǎn)生抵觸情緒是極其重要的。老師不可能在短時期內(nèi)對班上每一個學生都有很全面的了解，所以在評價學生時總會產(chǎn)生一些偏差，如果此時家長能及時提供孩子的日常行為狀況，有利于老師實施教育。同時，家長也應該逐步將孩子視為一個求知的學生，而不再是成天被捧著的、被護著的小寶貝。

為了讓孩子對學習感興趣，并保持較高的學習效率，就必須盡可能避免孩子由于對老師的抵觸情緒而產(chǎn)生的不愉快學習體驗。同時，要讓孩子懂得，對老師的尊重并不等于認為老師做得都對，對老師有意見就應該向老師提出來，只是需要講究一些策略。

緩釋孩子攀比的兩種方法

攀比其實是孩子成長過程中的一種正常心理反應，同樣也是一把“雙刃劍”。如果任其發(fā)展不加以幫助，那么就會轉(zhuǎn)化為嫉妒，甚至會影響孩子的身心健康；如果可以進行正確的引導，則會使孩子在他關注的方面事半功倍、飛速的進步。

一、提升孩子的自信心，教他懂得客觀看待問題

一個人自信心的建立，多是來源于在某些方面取得的成就感，從而增加的他人認可與提升的自我肯定。所以在上學之前的這段時間，孩子自信心的來源主要是家長的認可。那么作為家長就要提醒自己，多關注孩子的點滴進步，少用一些負面的對比。尤其是不要總是拿著別家孩子的優(yōu)勢來對比自己孩子的弱點。

比如總是對孩子說：“你聽聽***唱歌多好聽?。　薄拔矣X得***比你聽話多了！”“你們興趣班里的***看起來真的很厲害，你什么時候可以這樣啊？”……這些負面的話語，家長說的時候可能也不過在陳述一個事實，但是孩子聽起來就是一種對自我的否定。

如果我們在陳述事實的時候，多加一些語言來修飾，效果也許就會好許多。

“你聽聽***唱歌多好聽??！不過我覺得我家寶貝的歌聲也是天籟之音呢！”孩子聽了后會產(chǎn)生一種非常想要唱歌的欲望，并且會比平時更加努力的唱。

“我覺得***比你聽話！不過媽媽現(xiàn)在還記得前兩天我請你給我?guī)兔r，你立即答應并且執(zhí)行的樣子，也好迷人??！”孩子非常知道是非，他會知道此刻家長的有感而發(fā)一定是有原因的，同時他也會想起前兩天那種幸福和諧的情景。相信每個孩子都具備的內(nèi)省能力，他會努力調(diào)整自己的，不需要家長的嘮叨。

“你們興趣班里的***看起來真的很厲害！你有沒有和他溝通過他是怎樣做到的？”正確的引導孩子，教他理智的看待自己與別人的距離，沒有必要去讓自己奪命狂追，但是能夠取長補短最好，即便一時半會兒做不到，但是也可以遠遠的欣賞。相信物以類聚人以群分，交到一個好的朋友，同樣很重要。

孩子的自信心是一點一點建立的，同樣也是一點一點被消耗掉的。所以面對孩子產(chǎn)生攀比心的時候，讓他可以有足夠的信心做好自己、喜歡自己、相信自己，同樣學會接受自己，接受自己的不完美或者與別人對比時的不足。

二、認真傾聽寶貝的煩惱，幫助他理智尋找問題的關鍵點

每個孩子在自己的成長階段，都會有自己的煩惱。如果這些煩惱在孩子小學乃至中學時代依舊是愿意講給家長聽得，那么家長就應該內(nèi)心狂喜不已了。這就證明了在孩子的心里，家長是值得信賴的，也證明了家庭的親子關系是正向的。如果家長只是看著孩子似乎有心事而無從得知，那才是真正的悲劇，要想辦法趕緊彌補才是。

其實在孩子小的時候，他所產(chǎn)生的大小煩惱是最愿意和家長分享的。但是這個時候他們所產(chǎn)生煩惱的原因也是最容易被家長忽視掉的。比如他認為***家的玩具自己也迫切想要擁有；在團體中因為大家都有新的輪滑鞋而自己的卻是舊的從而似乎導致被小伙伴們孤立；甚至因為***的媽媽非常溫柔漂亮、***的爸爸開的是一輛豪車等等也會心生羨慕之情。

這個時候孩子是愿意和家長分享的，但是因為導致孩子產(chǎn)生煩惱的原因在家長看來可能是微不足道的，要么只是聽聽笑笑而已，要么干脆連傾聽都不認真。一來二去，孩子自然漸漸地疏離了家長。

別人有玩具自己也想要迫切擁有，對于孩子這種心理家長應該給予認可而不是直截了當?shù)木芙^?！肮睬椤笔亲钊菀鬃寣Ψ浇邮茏约旱姆椒?，認同孩子的想法，肯定孩子的坦誠，是家長首先需要做到的；其次可以和孩子聊一聊他的具體想法，是的確沒有這種玩具所以需要，還是僅僅因為別人有所以自己也想要有；順帶幫助孩子一起分析分析。當然如果玩具對于孩子來講真的有必要要，那么買下來也無妨；如果目前不需要或者是重復購買，則需要讓孩子自己清楚原因。

在團隊中被小伙伴孤立是一件非常讓人苦惱的事情，是磨礪孩子讓他逐步內(nèi)心強大，可以作為一個團隊的領軍人；還是讓孩子直接跟隨大流隨波逐流從而失去自我？既是問孩子的問題，也是家長需要思考的問題?！巴閴毫Α笔且粋€大的課題，并且會以非常殘酷和露骨的形式公然伴隨我們的一生。同伴壓力會讓很多人迷失自我，搞不清楚自己的選擇是因為自己的實際需要還是僅僅需要被同伴接納認可。所以就新舊輪滑鞋來講，引導孩子正確的和小伙伴們切磋技藝一定是勝過僅僅議論鞋子本身的價值。

至于有關無法調(diào)整的一些攀比，就需要和孩子進行深度一些的溝通。豪車豪宅，不是每一個家庭都可以達到的，但是幸福的含義不僅僅是物質(zhì)上的對比，還有很多在衣食無憂的基礎上的精神追求。和孩子一起討論生活上發(fā)生的細膩小事，但是充滿著快樂與幸福，讓孩子自己進行體會與品味就好。

培養(yǎng)孩子的大局觀，不畏懼不張揚，可以為別人的幸福鼓掌，同樣也能夠好好地過自己的生活。這同樣是一個長期的工程，不用著急慢慢來。

最后想說的是，現(xiàn)在有很多時候，孩子逐步無法放下攀比或者將其愈演愈烈的具體原因卻是因為來自家長的妥協(xié)與軟弱，尤其是針對源自同伴間的攀比卻產(chǎn)生了讓孩子比較孤立的情況出現(xiàn)時。每一位為人父母者都會清晰的感受到孩子攀比的對象以及事件在孩子身上產(chǎn)生的積極的或負面的影響力。因為我們害怕孩子被為難、被挑戰(zhàn)、被孤立、被拒絕，所以我們選擇默認、讓步，順從潮流，盡管我們知道許多未必是對的。所以家長要堅定自己，多給寶貝一些含金量高的建設性建議。

對小寶寶情緒進行培養(yǎng)的方法

對小寶寶情緒進行培養(yǎng)的方法

快滿兩歲的寶寶膽量變得大一些了，不再像以前那樣畏縮，也不再處處需要父母的保護，此時的寶寶可以較為獨立地活動。寶寶的情緒在大多數(shù)時間都會比較穩(wěn)定和愉快，有時也發(fā)脾氣。在高興時，寶寶會用親昵的聲音和舉動向和他親近的人靠近，喜歡在家庭生活中扮演節(jié)目主持人的角色。

處于這個年齡階段的寶寶在做事時喜歡重復，并且會有一定的順序和規(guī)律性。父母可以在日常生活中，如家庭簡單物品的放置、玩具的擺放及生活規(guī)律上，有意識地對寶寶進行培養(yǎng)。

兩歲左右的寶寶喜歡聽故事，喜歡看圖片，喜歡看電視、動畫片，喜歡玩大運動的游戲，也喜歡對大人的動作進行模仿。此時的寶寶可以學著將自己的玩具收拾好，并且對自己可以獨立完成某些事情的技能產(chǎn)生自豪感。比如此時的寶寶可以將積木搭好后拉父母去看。兩歲左右的寶寶很喜歡表現(xiàn)自己，同時也會表現(xiàn)出自私的一面，不愿意將自己的東西分給別人。此時的寶寶還無法區(qū)分什么是正確的，什么是錯誤的。將近兩歲的寶寶的獨立性還很差，如果突然讓他與父母分離，或?qū)⑺畹沫h(huán)境改變，他會感到恐懼。

快滿兩歲的寶寶喜歡獨自一人到處玩，喜歡在床上蹦來蹦去，喜歡和其他小朋友一起玩捉迷藏的游戲，喜歡玩帶孔的玩具，習慣將物體塞在孔中，而且反復玩也不感到厭煩。此時的寶寶還喜歡聽故事、聽兒歌、搭積木、按開關等有趣的活動。

關注寶寶發(fā)泄情緒的方式

導讀：在面對孩子的負性情緒時，家長保持良好的情緒是關鍵。很多時候，雖然你的內(nèi)心是愛著的孩子的，可由于你太生氣了，表現(xiàn)出來的卻是全然的否定、責備，而這會讓孩子忽略你講話的內(nèi)容，而關注你的情緒。

接受孩子的負性情緒

和成人一樣，孩子也有自己的煩惱，他們也會郁郁寡歡、怒不可遏、無理取鬧，這很正常。作為家長，我們首先應接納孩子的負性情緒，這也是孩子的一種表達方式。而在現(xiàn)實生活中，家長往往會說：“別這樣，你怎么這么不懂事?！逼鋵?，這樣的表述否認了孩子的不良情緒。這種教育方式非但不會使孩子真的沒有負性情緒，而且會助長孩子的壓抑和否認，而這種壓抑常常在孩子青春期時變成一定的神經(jīng)質(zhì)傾向，有些孩子還會發(fā)展出一些心理問題。事實上，孩子感受到害怕才會知道要注意安全；孩子懂得羞愧才會知道有些事情是不對的；有難過的經(jīng)驗，才能理解他人的悲傷。所以，家長不要總是否認孩子正常的情緒表達，更不要過分壓制孩子的表達，我們應該接納孩子的負面情緒。

在有了這樣的基本認識后，當面對孩子的憤怒、煩躁等不良情緒時，我們就不難冷靜下來，傾聽孩子的表述，先弄明白孩子的激動在哪里，痛苦在哪里。在明白了緣由之后，我們再進行正確的引導。有父母說，孩子的負性情緒有時是無理取鬧，比如他到商場玩耍，看到東西一定要買，你不滿足，他就大哭大鬧，或者躺在地上耍賴。這里要了解的是，人的情緒變化，往往與個體需要的是否滿足密切相關，包括生理性需要和社會性需要。而人的需要會產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，這是主動積極的心理特征，意味著要通過自己的努力去獲得自己的需要。但當孩子一有需求不能滿足就哭，一哭家長就滿足了其要求，如此反復，孩子知道通過哭(孩子認為的努力)就可獲得自己的需要，所以愈演愈烈。這些與家長平時引導的錯誤有關。雖然作為父母，我們要接納孩子的全部，但這并不包括全部的缺點，該堅持時就應該堅持。當面對這種情況時，家長可以試著用轉(zhuǎn)移注意力的方式進行解決，而不能因為覺得丟了面子，就打罵孩子或滿足孩子的要求。也有許多家長當孩子無理取鬧時，往往會認為孩子太小，以后再教育，就放過了教育的良機。事實上，當我們還沒有找到正確的教育方法時，我們可以等待，但不能因此放過孩子的缺點。我們可以事后心平氣和地和孩子進行討論，引導孩子更好地發(fā)展。

在面對孩子的負性情緒時，家長保持良好的情緒是關鍵。很多時候，雖然你的內(nèi)心是愛著的孩子的，可由于你太生氣了，表現(xiàn)出來的卻是全然的否定、責備，而這會讓孩子忽略你講話的內(nèi)容，而關注你的情緒。比如，孩子本來已經(jīng)很懊惱自己考試考不好，在尋思著改進的方法，可是，你很生氣，把他痛罵了一頓。這時候，孩子的注意力就會從“考試不好”轉(zhuǎn)移到“媽媽在生氣”上。

當然，幫助孩子管理不良情緒的最好方法就是從根本上培養(yǎng)孩子的積極情緒。這是因為，如果我們經(jīng)過長期努力，能夠讓積極情緒主導孩子的心境，并進而形成其“內(nèi)心世界的背景”，那么，孩子“每時每刻發(fā)生的心理事件都會受這一情緒背景的影響，使之產(chǎn)生與這一心境相關的色調(diào)”。而這與家長平時的表現(xiàn)緊密聯(lián)系，有情緒良好，積極上進的家長才能培養(yǎng)出陽光、快樂的孩子。

不同情況區(qū)別對待

小池子：

孩子有負面情緒，我一般是針對不同情況給予不同處理：

1、如果寶寶是擔心、害怕，我一般會以輕松的口氣告訴他不用著急，并用科學知識為他釋疑，緩解他的不好情緒。如有一次，他做噩夢了，告訴我：“很可怕，別人會笑我的?！蔽冶愀嬖V他每個人都有可能做噩夢，這并不丟臉，做噩夢只是因為我們平日玩太累或者睡姿不好造成的，只要我們注意就可以避免，而且噩夢本身不是真實存在的，即使很可怕也沒關系，因為它不是真的。有時候，我還會以感同身受的辦法來消除他的擔心，如我會告訴他我小時候也有類似的擔心和害怕，后來是采取什么樣的方法自己解決的等等。這樣的辦法我自認為還是管用的，并屢試不爽。

2、如果寶寶是無理取鬧，我一般是冷處理，放任他自我宣泄，并且不屈服于他哭鬧(不答應他的不合理要求)，我會告訴他：“生氣會使人變丑變老，你不是想長壽嗎，這可對身體不利哦！”這樣之后，他往往會自討無趣而接受我的合理建議。

3、如果寶寶因為生病等或碰到挫折有一些小小的情緒，我則會比較寬容，給予耐心的安慰和勸告，并盡量滿足他一些要求，并會選擇一些輕松愉快的話題和游戲引導他，使他能夠從負面情緒中盡快抽離出來。因為，我認為孩子和大人一樣也有情緒低落的時候，我知道理解才是最重要的。

家長聲音

及時發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題

關注情緒發(fā)泄方式

眺爸：

孩子有負性情緒是很正常的，我們應該關注他發(fā)泄情緒的方式。

1、大人處理負性情緒的方式對孩子的影響很大。比如：孩子不小心摔倒了，卻說地不好，會讓孩子學會遷怒“旁物”。

2、負性情緒宜“疏”不宜“堵”?？摁[是孩子發(fā)泄情緒的本能，如果發(fā)作前期不能控制住，不妨讓孩子先宣泄一下情緒。父母要保持冷靜的心態(tài)，等孩子情緒穩(wěn)定點再和他講道理，千萬不要因為怕在外人面前“丟面子”而使用強制手段。

3、從不斷的“較量”中讓孩子明白：哭鬧是達不到目的的！父母要做的是堅持自己的原則，決不輕易妥協(xié)。

4、小孩子很容易分散注意力，面對孩子的哭鬧，父母可以試試用冷處理+分散注意力的方式來進行疏導。注意冷處理的前提是時刻關注孩子情緒上的變化，而不能把孩子丟在一個無人看管的地方。

5、教孩子用正確的方式來發(fā)泄自己的情緒。比如：用不理睬來表達自己的不滿。

教育是一個持久的過程，父母一定要有足夠的耐心同時也要提高自身素質(zhì)為孩子做好榜樣。

教孩子正確表達心情

zmeeting：

做家長自己平常要學會表達自己的情緒，并把各種情緒的詞教會孩子。同時，要關注孩子，及時發(fā)現(xiàn)孩子的情緒問題(生活問題反而不必太關注，讓她自己折騰好了)。

那天晚上，女兒與老公玩得好好的，突然大哭起來，先是哭爸爸欺負她?？拗拗?，她突然極傷心地說：為什么我的工作總是做不好？這樣我才慢慢問出來她在幼兒園受挫的事。倘若我不耐心，可能會煩她不講理，就問不出后來的事情。所以孩子常常會有情緒壓抑，如果一段時間孩子突然不想上幼兒園，或容易哭泣、發(fā)脾氣，家長就要細心觀察、交流，找到真正的原因。同時也告訴孩子，有不順的事及時表達，或者把不好的情緒通過幽默的方式、運動來宣泄出去。否則，情緒會壓抑，壓抑多了對身體不好。

有一本“巴巴國王”系列童話，其中有一本是用童話故事教孩子認識各種情緒，建議大家看看。

我的女兒現(xiàn)在不但能表達情緒，還很關心我的情緒，比如最近我因為考試很焦慮，她就經(jīng)常來安慰我：“媽媽，你看書還真認真，你肯定能考好的?！薄皨寢?，你很著急嗎？那跟我一起唱歌吧：我真的很不錯，我真的很不錯，我真的真的很不錯……”