秋季幼兒保健常識

俗話說一場秋雨一場涼，隨著秋雨的降臨，氣溫在慢慢下降，空氣中的水分越來越少，天氣也變得干燥起來。在早晚溫差較大的秋天，如何預(yù)防寶寶的感冒問題恐怕是老師和家長們較為頭疼的問題吧，更何況寶寶本身的適應(yīng)能力差，抵抗力也不能和常年人相提并論。那如何才能讓我們的寶寶在這個秋天健康快樂的成長呢，接下來就讓我們和長沙兒童攝影的小編們來一起探討一下吧。

一般現(xiàn)在的大部分的家長都比較注重這個問題了，每天都會讓寶寶多喝水補(bǔ)充水分。如果寶寶上幼兒園了，幼兒園的老師們也會耐心的培養(yǎng)寶寶們愛喝水的好習(xí)慣。讓寶寶們在起床后，課間，課外活動后自發(fā)的去喝水。如果有些爸爸媽媽以前沒有注意這些問題的，那么從現(xiàn)在開始就要注意了，因?yàn)榍锾斓臍夂虮容^干燥，要保持還在體內(nèi)的一個水分平常就要督促他們多喝水。如果寶寶不愛喝水的，可以讓寶寶多吃些水分比較多的水果，或者讓寶寶多喝點(diǎn)湯。另外要保持孩子體內(nèi)的一個水分平衡，也要注意少讓孩子吃容易上火或刺激性的食物，這樣可以減少體內(nèi)水分的散失。

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我愛娃娃家、幼兒秋季保健小常識

我愛娃娃家，情境一：區(qū)域活動時，在娃娃家有三個女孩子，有的穿上媽媽的服飾扮演媽媽，有的扮演小寶寶，我看見你雙腳跪在地上，雙手撐在地上，聽見你嘴里說著“喵喵喵”，原來你在扮演小動物——貓?！靶∝垺备凇皩殞殹?、“媽媽”后面走來走去。

情境二：區(qū)域活動時，接著你從娃娃家的臥室走到了榨汁店，你看到其他小朋友在玩榨汁，你排在小朋友后面，你想要參與一起玩榨汁活動。果汁榨好后，你拿來了自己的杯子，開心地喝了一杯水果汁。

情境三：第二天區(qū)域活動時，你還是選擇了去娃娃家玩。你穿著大人的襯衫，穿上媽媽的高跟鞋，抱著玩具小狗來到了小醫(yī)院。你抱著毛絨小狗來到了掛號處，你說：“小狗感冒了?！薄耙恢笨人?，打噴嚏?！薄八砸稽c(diǎn)藥?！苯o小狗看完醫(yī)生后，你又回到了娃娃家，你開始給小狗喂藥了。

我的思考：在兩天的區(qū)域活動中，你都選擇了娃娃家，可見你很喜歡娃娃家這個區(qū)域哦。第一次你扮演了家庭中的小動物貓咪，再是扮演家庭中的小姐姐，最后扮演家庭中的媽媽，你對娃娃家里的人物角色充滿了興趣，并通過自己的體驗(yàn)感受家庭的氛圍。同時你也有一定的生活經(jīng)驗(yàn)。

幼兒秋季保健小常識

兒秋季保健小常識有哪些呢？進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要家長注意。

由于早晚溫差大，幼兒早晚應(yīng)該比白天多加一件衣服，對好動易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊塊毛巾，或者及時換衣服，初秋飲食應(yīng)遵循，“增酸減辛，以助肝氣”的原則，刺激性的食物應(yīng)該少吃，容易上火，少吃熱量過高的油炸食品，多讓幼兒吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白的食品，還要讓幼兒吃新鮮的水果和蔬菜、五谷雜糧也不可少，總之要做到葷素搭配、粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

幼兒園春季衛(wèi)生保健知識

春天是孩子生長發(fā)育較快的一個季節(jié)。為了適應(yīng)這一特點(diǎn)，也為了適應(yīng)春季干燥的氣候，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面，以確保孩子的營養(yǎng)供給。１.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)，春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣一般有兩個辦法：一個是藥補(bǔ)，另一個是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。２.多補(bǔ)充維生素ｃ,維生素ｃ在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素ｃ對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補(bǔ)充維生素ｃ的方式也有兩種：其一是服用維生素ｃ片，其二是盡量多吃些含維生素ｃ的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。３.粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。４.多吃含自然糖分的食物,春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，下午3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

初夏幼兒保健知識

夏天的步伐已經(jīng)邁進(jìn)了，請家長注意以下幾方面保健知識1、謹(jǐn)防幼兒曬傷：天氣好的時候，家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。這種看法是有一定道理的，但是，還需要提醒家長注意的是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。所以，家長在給孩子曬太陽時應(yīng)注意，孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。2、夏季不宜給幼兒剃光禿：夏天不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。3、夏季注意補(bǔ)鈣:夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。限吃甜食，多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)人，從而成為多種疾病的“溫床”。4、少用爽身粉:夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉，意在保護(hù)皮膚。殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發(fā)呼吸道感染。

春季飲食保健小知識

春季飲食宜以清平為主

春季氣候變化無常，最易使人患感冒。由于外感風(fēng)寒，可使人復(fù)發(fā)舊病，也可誘發(fā)新病。所以，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春季的進(jìn)補(bǔ)應(yīng)以輕松疏散之品為宜，而厚味、滋膩之品則為所忌。在這個季節(jié)里，宜選用既有豐富營養(yǎng)又有發(fā)散作用的食物與藥物，起到既養(yǎng)生又預(yù)防的作用。一般的人，特別是身體虛弱的人，更要注意選擇平補(bǔ)、清補(bǔ)的飲食。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，平補(bǔ)的飲食，非常適合正常人或病人食用。其實(shí)，適合用于平補(bǔ)飲食的食物是很多的。例如：小麥、蕎麥、薏米、玉米等谷類；豆?jié){、豆腐、赤豆、扁豆等豆類；橘子、金橘等果類。有條件的可選吃芝麻、蜂蜜、山藥、核桃、大棗、蓮子、蘑菇、銀耳以及各種海產(chǎn)品、蛋類等。這些食品的性質(zhì)，以甘平為主，不寒不熱，不膩不燥，是性平和緩的補(bǔ)品，適合普通人或慢性病患者長期選用，不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，而且長期進(jìn)行食補(bǔ)，也不會出現(xiàn)補(bǔ)之不當(dāng)?shù)钠?。對于陽虛、陰虛、血虛、氣虛的病人來說，對癥食用，會取得明顯的效果。

所謂清補(bǔ)的飲食，是指性涼的食物，如甘蔗汁、薺菜、干品百合、螺、鴨肉、苦瓜、紫菜、海帶、海蜇、綠豆等。一方面，食用這些清補(bǔ)的食物，具有補(bǔ)而不膩的特點(diǎn)，適用于身體虛弱、胃弱、消化吸收能力差的人，也就是所謂不受補(bǔ)的人；另一方面，這類補(bǔ)品還具有一定的清熱作用，適用于陰虛不足，或氣陰二虛，兼有口干舌燥、體質(zhì)消瘦、怕熱煩躁、低熱不除的患者。對于一般的肢冷畏寒、大便溏泄、小便清長并兼有陽虛征象的患者忌食用。

春季飲食保健小知識：春季飲食宜遵循少酸增甘原則

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。因此，春季飲食宜遵循少酸增甘原則。

這是因?yàn)椋捍杭緸楦螝馔畷r，肝氣旺，則會影響到脾。所以，春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥；如果多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢，故春季飲食調(diào)養(yǎng)，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。

此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜的生長期早于一般蔬菜，而且富含維生素，可采來食用，以補(bǔ)充一般蔬菜的不足。

春季飲食保健小知識：當(dāng)春之時宜吃甜食

春季，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇，人的精神飽滿。從養(yǎng)生的角度講，應(yīng)適當(dāng)增加甜味食物的攝入，對身體健康有益。古代養(yǎng)生名著《攝生消息論》指出：“當(dāng)春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說，春季系肝旺之時，肝氣旺，則會影響到脾，多吃點(diǎn)甜食，則能加強(qiáng)脾的功能，以助抗御肝氣侵犯的能力。

相反，春季如果食酸過甚，則易傷脾。因?yàn)椋嗍乘嵛?，酸味入肝，會加?qiáng)肝氣的偏亢。因而，春季的飲食應(yīng)“減酸益甘”，少食酸味食物。所以，宜多食些甜味的食物。如紅糖、白糖，有補(bǔ)中養(yǎng)脾的作用。就蔬菜看，宜常吃帶甜味的胡蘿卜、菜花、大白菜、柿子椒等。辛甘之品如洋蔥、芹菜、韭菜等皆宜多吃些。

但是，春季不可過食大熱、大辛之品，如羊肉、狗肉、參、茸、附子等，以免耗氣傷陰。

幼兒秋季常見病如何預(yù)防

摘要：秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，很易感冒。預(yù)防小兒秋季常見病，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)...秋季秋高氣爽，空氣宜人，但秋季氣候干燥，氣溫不穩(wěn)定，忽冷忽熱，尤其是在一天中氣溫溫差比較大，很易感冒。由于嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，不能及時調(diào)節(jié)體內(nèi)和體外溫度的突然變化，很容易患感冒等小兒秋季常見病。如何讓孩子安度秋季顯得十分重要。所以要加強(qiáng)對孩子的護(hù)理。不要過早給寶寶加衣服，每天要根據(jù)天氣變化給寶寶增減衣服。小兒秋季常見病：感冒

這是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因?yàn)?0%以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細(xì)菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當(dāng)用些中藥及冷毛巾外敷降溫。

小兒秋季常見?。呵锛靖篂a

秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。秋季腹瀉由輪狀病毒引起，傳染性強(qiáng)。家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點(diǎn)吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方?；剂瞬∫⒁庋a(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要用抗生素。

小兒秋季常見?。罕I汗

秋季孩子容易出汗，要注意衣服隨氣溫適當(dāng)增減。衣服濕了要及時更換，以免受涼感冒。用中藥玉屏風(fēng)散有較好止汗效果。小兒秋季常見病：病毒性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)

發(fā)現(xiàn)孩子結(jié)膜充血，眼有濃分泌物。一定要帶孩子到醫(yī)院就診，并對孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)進(jìn)行消毒，爆曬。紅眼病流行期間盡量少帶孩子到公共場所區(qū)，避免接觸患病兒童。

小兒秋季常見病：流鼻血

因秋季氣候干燥，陽光照射較強(qiáng)烈，孩子易出鼻血。家長應(yīng)讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血較多時到醫(yī)院就診，教育孩子不要挖鼻子。

總之，預(yù)防小兒秋季常見病，家長要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，讓孩子能健康愉快的成長。

預(yù)防小兒秋季常見病秋季穿衣有講究

由于氣溫變化較大，應(yīng)給孩子多準(zhǔn)備幾套衣服，如長袖單衣、夾衣以及薄的毛線衣褲。外衣可用棉布、棉毛布做成的單衣或夾衣。

預(yù)防小兒秋季常見病秋季吃也有講究

1.菊花枸杞粥：取菊花30克，枸杞子15克煎湯，再與粳米100克同煮成粥。具有清風(fēng)熱、補(bǔ)肝腎、明目作用，對風(fēng)熱感冒、咽干、目赤有一定效果。

2.生梨粥：取生梨2只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

3.銀耳粥：取白木耳10克，用水浸泡發(fā)漲，加粳米100克，冰糖30克，煮成粥食用。用于久咳、干咳。

4.芝麻核桃粥：取芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。有滋潤五臟作用，用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。

幼兒園大班保健知識(收藏)

毫無疑問，作為一名新時代的人民教師，我們需要對自己的教育學(xué)情況和效果進(jìn)行分析和思考，而教育筆記可以幫助老師歸納總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)。那么，有哪些值得參考的教育筆記呢？以下內(nèi)容是小編特地整理的“幼兒園大班保健知識(收藏)”，建議你收藏并分享給其他需要的朋友！

幼兒園大班保健知識

幼兒園大班是幼兒園教育中的重要階段，此時孩子已經(jīng)逐漸成長為更獨(dú)立、自主的個體。在大班階段，保健知識變得尤為重要，它不僅能夠幫助孩子保持健康、預(yù)防疾病，還能培養(yǎng)他們養(yǎng)生的好習(xí)慣。以下是一些幼兒園大班保健知識：

1. 飲食均衡：大班幼兒正處于身體快速成長的階段，他們需要攝取各種維生素、礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)來維持身體的健康。教師們可以向孩子們介紹各種健康食物，如蔬菜、水果、奶類、魚類等，并鼓勵他們形成良好的飲食習(xí)慣。

2. 良好的衛(wèi)生習(xí)慣：教育孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。幼兒園可以通過示范和輔導(dǎo)孩子正確刷牙、洗手等衛(wèi)生習(xí)慣，確保他們的身體健康，并防止傳染疾病的發(fā)生。

3. 安全教育：大班幼兒正逐漸認(rèn)識和探索周圍的環(huán)境，因此他們需要學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己的安全。教師們可以教導(dǎo)孩子有關(guān)交通安全、防火安全和水域安全等方面的知識，幫助孩子們養(yǎng)成安全的生活習(xí)慣。

4. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉對孩子的健康和發(fā)展至關(guān)重要。幼兒園可以組織各種戶外活動和體育課程，如跑步、跳繩、游泳等，幫助孩子們增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。

5. 心理健康：在大班階段，孩子們經(jīng)歷了許多身體和情感上的變化。為了幫助他們保持良好的心理健康，教師們可以開展一些情感教育和心理輔導(dǎo)活動，培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)，解決問題和面對挑戰(zhàn)的能力。

在進(jìn)行幼兒園大班保健知識教育時，可以運(yùn)用多種方式進(jìn)行，如制作繪本、故事分享、觀看教育影片等。通過多樣化的表達(dá)方式，可以更好地吸引孩子們的興趣和注意力，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)效果。

總之，幼兒園大班保健知識對于孩子的健康成長至關(guān)重要。通過教育孩子們均衡飲食、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、安全教育、運(yùn)動鍛煉和心理健康等方面的知識，可以幫助他們養(yǎng)成健康的生活方式，并為今后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

幼兒園安全教育常識(必備)

不容置疑的是當(dāng)我們作為一名合格教師時，我們應(yīng)該學(xué)會分析自己的教育教學(xué)方式，而教育筆記可以某種程度上提高老師的教育水平。作為一名教師，寫教育筆記需要注意哪些呢？或許你正在查找類似"幼兒園安全教育常識(必備)"這樣的內(nèi)容，請閱讀后分享你的朋友！

幼兒園安全教育常識是指對幼兒進(jìn)行安全教育的一系列知識和技能培養(yǎng)，旨在幫助幼兒預(yù)防和應(yīng)對各類可能遇到的安全問題。以下是一些關(guān)于幼兒園安全教育常識的重要內(nèi)容。

幼兒園必須安裝防盜門、攝像頭等設(shè)施，設(shè)立門禁系統(tǒng)，確保幼兒園的安全性。同時，幼兒園還需要制定相應(yīng)的安全管理細(xì)則，明確安全責(zé)任人，落實(shí)日常安全工作。

比如，在幼兒園和家庭之間的路程上，幼兒要學(xué)習(xí)交通安全常識，如過馬路時要牽手、等紅綠燈等；此外，幼兒還需要學(xué)會火災(zāi)逃生常識，如遇火災(zāi)要低姿態(tài)逃生等。此外，幼兒還需要學(xué)會正確使用一些常見的器具，如剪刀、水杯等，以避免發(fā)生意外傷害。

幼兒園要定期開展安全演練和應(yīng)急預(yù)案，要進(jìn)行火災(zāi)逃生演練、地震避險(xiǎn)演練等，提高幼兒應(yīng)對突發(fā)事件的能力。同時，幼兒園還要制定適應(yīng)不同緊急情況的應(yīng)急預(yù)案，并定期演練，以確保幼兒能夠迅速、有效地響應(yīng)。

幼兒要學(xué)會不隨意接受陌生人的禮物、不隨意離開幼兒園、不隨意外出等，以確保幼兒的人身安全。同時，幼兒還要學(xué)習(xí)正確的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、飯前飯后刷牙等，預(yù)防疾病的發(fā)生。

安全教育常識是保護(hù)幼兒安全的基礎(chǔ)。幼兒園要根據(jù)幼兒的身心特點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)幼兒的安全意識和自我保護(hù)意識。通過多種方式和方法開展安全教育，可以提高幼兒的安全意識和自我保護(hù)能力，確保幼兒的人身安全。

春季幼兒疾病的預(yù)防知識

一、春季常見流行傳染病的預(yù)防及家庭護(hù)理：1、麻疹：最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源，潛伏期2——3天。預(yù)防：按時接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息，食物清淡易消化，多喝開水，注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護(hù)理，注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。2、流行性腮腺炎：是常見的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2——3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理:隔離、臥床休息、多喝開水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。3、風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染病，通過呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強(qiáng)。護(hù)理:病兒不要送到幼兒園；居室開窗通風(fēng)，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝水，進(jìn)食牛奶、粥等營養(yǎng)容易消化的食物。二、春季如何預(yù)防疾病：春季氣溫變暖，但氣候變化反復(fù)無常，晝夜溫差大孩子反復(fù)感冒、咳嗽,不僅影響健康、發(fā)育，而且會有一些嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，如心肌炎、風(fēng)濕病等。因此，提高孩子們的免疫功能，做好防范工作很重要。1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，居室定時開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，以免傷害孩子的呼吸道。2、常常帶孩子到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。3、避免接觸傳染源。不去空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。4、防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。5、營養(yǎng)均衡，合理。按時進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。6、多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。7、足部保暖。早春時期是“乍暖還寒,最難將息”的時節(jié)，正如民諺所說：“早春早春，慎防‘春瘟’，珍意養(yǎng)生，切勿輕心?！睋?jù)預(yù)測，今年早春因?yàn)闅夂蜉^往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預(yù)防工作很重要。必須重視個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，對衣物和被褥等必須勤洗勤曬；保持室內(nèi)空氣流暢、新鮮；不帶孩子到病人家去串門，盡量不帶孩子到公共場所去游玩，在流腦流行區(qū)，每天早晨最好用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌。在流行病高發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時，必須馬上送醫(yī)院診治，切勿延誤。注意保暖，預(yù)防感冒。感冒后抵抗力會降低，容易受到腦膜炎雙球菌的襲擊而發(fā)病，所以要隨天氣變化增減衣服。早春時節(jié)氣候變化無常，故應(yīng)該“春捂秋凍”。每頓進(jìn)餐時，菜肴中宜拌些蒜泥或姜汁，這樣可有效殺菌，飯后用鹽水漱口，也有利于預(yù)防流腦的發(fā)生。