幼兒新生保健小常識(shí)

幼兒新生保健小常識(shí)

營養(yǎng)篇：

六個(gè)搭配：米面搭配、葷素搭配、深淺搭配、甜咸搭配、干濕搭配、動(dòng)物蛋白和植物蛋白搭配。

每天保證幼兒進(jìn)食10-15種食品，每周葷菜品種不少于四種，每月品種不少于99種。蔬菜花色品種盡量多種多樣，粗糧、雜糧都有添加。

午餐定量參考標(biāo)準(zhǔn)：糧食每人每餐55-70克，葷菜豆制品每人每餐65-70克，蔬菜每人每餐60-75克

衛(wèi)生篇：

培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，早日養(yǎng)成飯前便后洗手，飯后漱口的好習(xí)慣。

每天請(qǐng)為幼兒準(zhǔn)備好干凈的手帕來園，并注意服裝的整潔，選擇合腳的鞋子。

請(qǐng)勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲。

健康篇：

體弱多病的幼兒（輕中度貧血、營養(yǎng)不良、先天性心臟病、哮喘、高熱驚厥史等），可與保健老師聯(lián)系，以便建立檔案，跟蹤觀察。

幼兒如有不適，請(qǐng)?jiān)诔繖z時(shí)告知保健老師，如需服用藥物請(qǐng)家長出示病歷卡并在藥瓶上寫明班級(jí)、姓名、服藥時(shí)間、服藥劑量及次數(shù)。同時(shí)應(yīng)向班級(jí)老師簡述幼兒情況，以便老師更好的照顧和觀察患兒。

建議幼兒有38度以上的溫度請(qǐng)盡量不要來園，盡早就醫(yī)在家休息。

若幼兒因故離園三個(gè)月或外出一個(gè)月，回園前請(qǐng)先至區(qū)婦幼保健院重新體檢。

若發(fā)生傳染病后要及時(shí)通知幼兒園，告知疾病的名稱、診斷醫(yī)院，發(fā)病時(shí)間等，并嚴(yán)格遵守隔離日期，隔離期根據(jù)各種疾病而不同（水痘、腮腺炎21天，病毒性肝炎45天，菌痢7天）。以防傳染。

安全篇：

為了幼兒的安全，請(qǐng)勿讓幼兒攜帶食物（如糖果、果凍、蛋糕等）、銳利的器具（如圖釘、刀片、火柴、硬幣等）來園。

如幼兒對(duì)某種食物或藥物過敏，請(qǐng)及時(shí)告知保健老師和班級(jí)老師。

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育兒知識(shí)：夏季幼兒保健小知識(shí)

育兒知識(shí)：夏季幼兒保健小知識(shí)

夏季天氣變化多端，為保證幼兒的健康，在此向家長介紹幾方面的小知識(shí)。

1、夏季是傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，家中有人感冒，請(qǐng)及時(shí)給孩子服預(yù)防藥，并給孩子多吃大蒜。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時(shí)接種乙腦疫苗預(yù)防。

2、教育幼兒注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后要用流動(dòng)水和肥皂洗手。不要吃隔夜、隔頓菜，涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既增加食欲，促進(jìn)消化，又能夠滅菌解毒。平時(shí)飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、不宜過量吃冷飲等。

3、幼兒運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，請(qǐng)?jiān)谟變哼\(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，在運(yùn)動(dòng)后在及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱，浴后撲爽身粉預(yù)防熱痱子。大汗后不宜沖涼水澡。

4、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料，如汽水、果汁、可樂等，由于含較多的糖分機(jī)電解質(zhì)，會(huì)影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會(huì)發(fā)胖。

育兒常識(shí)——幼兒園新小班入園須知，新生家長必看！

轉(zhuǎn)眼到了8月下旬

有這樣一批爸爸媽媽

寢食難安、坐立不定

一想到

“下個(gè)月孩子就要上幼兒園了”

就感到恐懼

他們，就是新小班家長

為了孩子入園擔(dān)驚受怕、費(fèi)盡心機(jī)

可是，一不小心就會(huì)說錯(cuò)話

為了防止入園被破壞！

為了守護(hù)幼兒園的和平！

今天，我們就來聊一聊

想要孩子順利入園

有哪些注意事項(xiàng)

幼兒入園須知

寶寶第一次上幼兒園，家長們都有這樣那樣的擔(dān)心和焦慮，為了能夠讓寶寶更好的適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，家長要了解以下相關(guān)事項(xiàng)。

2、 由于初次過集體活動(dòng)，孩子會(huì)感到緊張疲憊甚至不安，請(qǐng)家長準(zhǔn)時(shí)接送孩子。

3、 幼兒入園前，家長應(yīng)根據(jù)幼兒的特點(diǎn)幫助幼兒做好心理準(zhǔn)備，不要嚇唬孩子，使孩子產(chǎn)生懼怕心理。

4、 生活要開始有規(guī)律性，早睡早起，保證孩子每天能以飽滿愉快的心情入園。

5、 提前向老師如實(shí)介紹您孩子的日常生活習(xí)慣健康狀況性格特點(diǎn)，需要幫助的可以與老師商量解決。

6、 入園前請(qǐng)逐步幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立做事的習(xí)慣，學(xué)習(xí)簡單的生活技能。

7、 入園時(shí)孩子會(huì)因?yàn)榉蛛x焦慮的不安心理而哭鬧不止，希望家長信任老師，能夠堅(jiān)持送孩子上幼兒園。

幼兒入園準(zhǔn)備

1、心理準(zhǔn)備

家長要充分信任幼兒園的教育，以緩解孩子焦慮的情緒。家長要與孩子談?wù)撋嫌變簣@的話題 告訴他(她)：寶寶長大了，要上幼兒園，幼兒園有老師、玩具、還有小朋友和許多好玩的東西等等。以此來激發(fā)孩子上幼兒園的愿望。

孩子剛到幼兒園一定會(huì)經(jīng)歷一段適應(yīng)期，有的孩子第一天入園還很開心，可是第二、三天就哭著鬧著不想去上學(xué)了。其實(shí)這是很自然的現(xiàn)象，孩子第一天還比較有新鮮感，等到接下來幾天“反應(yīng)過來”自己到了一個(gè)陌生的環(huán)境，那肯定是要哭鬧的。這個(gè)時(shí)候家長盡量不要有過多的猜測，而是要盡量相信幼兒園，在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)幼兒園的喜歡，這樣孩子慢慢也會(huì)喜歡幼兒園、喜歡老師的。

2、生活準(zhǔn)備

(一)培養(yǎng)孩子獨(dú)立吃飯。家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子去試著自己吃飯，不必過分擔(dān)心孩子會(huì)把飯灑得到處都是，當(dāng)孩子初步學(xué)會(huì)自己吃飯后，成人就應(yīng)該在一旁指導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子自己吃飯。

(二)孩子學(xué)會(huì)自己大小便。 孩子要學(xué)會(huì)上廁所。首先要解除他的緊張心理，告訴孩子，你已經(jīng)長大了，能自己上廁所了。

(三)培養(yǎng)孩子自己穿脫衣服。每個(gè)孩子都有自己穿脫衣服的方法，只要孩子穿得快，穿得好，不必拘泥于一種模式.

(四)建立孩子的午睡習(xí)慣 在幼兒園的作息制度中有午睡，這是保證孩子有充足睡眠，利于孩子健康成長的措施之一。對(duì)于在家里沒有午睡習(xí)慣的孩子，最好在上幼兒園之前能讓孩子養(yǎng)成午睡習(xí)慣。

幼兒入園常見問題

1、我的孩子不會(huì)吃飯?jiān)趺崔k？

孩子不會(huì)吃飯這都不是問題， 針對(duì)剛?cè)雸@孩子幼兒園老師全程都是喂的。慢慢適應(yīng)后或大點(diǎn)的孩子老師會(huì)啟發(fā)引導(dǎo)他自己吃，時(shí)時(shí)的在喂幾口，孩子自己吃飯也是在培養(yǎng)他的小肌肉協(xié)調(diào)訓(xùn)練及手眼協(xié)調(diào)訓(xùn)練。另外就是孩子在集體環(huán)境中會(huì)互相影響，容易激發(fā)自己吃的欲望。同時(shí)可激發(fā)孩子的食欲。

2、我的孩子不會(huì)自己大小便怎么辦？

大部分剛?cè)雸@的孩子基本上都不會(huì)大小便，年齡也都很小，幼兒園都有一定的作息時(shí)間。孩子都是有一定生物鐘的。但是對(duì)剛來的孩子幼兒園老師會(huì)經(jīng)常提醒，慢慢老師會(huì)掌握孩子大小便規(guī)律并且會(huì)逐漸養(yǎng)成孩子良好大小便習(xí)慣。

3、孩子在幼兒園一天吃幾餐飯？

我園是三餐兩點(diǎn)。早上7：50早餐，中午10：50中餐，上午下午水果點(diǎn)，下午三點(diǎn)半晚餐。請(qǐng)您放心，我園堅(jiān)持合理配餐，保證孩子的營養(yǎng)。

4、孩子入園需要帶什么？

孩子入園要帶以下物品：2套換洗衣褲(如果孩子大小便在褲子里了，老師會(huì)及時(shí)給孩子換上)即可，其他物品（水杯、手巾等）均有幼兒園為寶貝準(zhǔn)備哦！

5、寶寶上幼兒園哭怎么辦？

（1）無論寶寶如何哭鬧，家長們首先要做到也是必須做到的就是控制好自己的情緒，接納孩子的表現(xiàn)。上幼兒園，是寶寶與父母的第一次分離，寶寶的哭啊、鬧啊都是正常的，所以家長們一定不可以發(fā)火。

（2）擁抱孩子，尤其是孩子哭鬧比較厲害的時(shí)候，其實(shí)是寶寶內(nèi)心缺乏安全感和自己的欲望沒有得到滿足，爸爸媽媽的擁抱是最好的撫慰。

（3）在孩子大哭的時(shí)候，試圖轉(zhuǎn)移孩子的注意力，可以用具體的玩具，或者述說一些好玩的趣事等等，建議此時(shí)不要提及任何有關(guān)幼兒園的事情。

（4）在孩子情緒稍微平和時(shí)，可以慢慢開始滲透幼兒園的種種好處，有小朋友一起玩啊，有滑滑梯可以做啊等等，起到積極地心理暗示作用。

（5) 與老師溝通，寶寶第一天在幼兒園的表現(xiàn)如何，包括吃飯、睡覺、以及與小朋友和老師之間的互動(dòng)情況，詢問家長可以在哪些方面進(jìn)一步改善。

(6) 當(dāng)寶寶哭鬧不止的時(shí)候，家長千萬不要欺騙孩子，“你不哭了，我們就不去上學(xué)了....”，不哭了真的就不會(huì)送到幼兒園嗎!此外，就是以各種禮物作為交換條件，不反對(duì)不支持這種做法，唯一要注意的就是說到就一定要做到。

(7) 無論孩子如何哭鬧，都要按時(shí)送孩子去幼兒園，不要讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)覺，我苦了我惱了我的目的就能夠達(dá)到了，絕對(duì)不可以!而且，送到幼兒園立刻就走，不要拖拖拉拉。有時(shí)候，家長走了，沒了依靠，孩子自動(dòng)就停止了哭泣!

(8) 最后，就是一點(diǎn)要按時(shí)接孩子，一定要按時(shí)，一定要按時(shí)，重要的事情說三遍!當(dāng)孩子看到別的家長來接寶寶卻看不到自己的家人時(shí)，內(nèi)心是非常委屈的，所以一定盡量早點(diǎn)去排隊(duì)接孩子，而且最好是爸爸媽媽去接!

幼兒入園溫馨提示

1、孩子入園后,家長須立刻離開。有些家長把孩子送到幼兒園后,聽到孩子哭鬧很不放心，便躲在墻角、門后、窗外看，或中途來看望，這樣只會(huì)強(qiáng)化孩子的哭鬧行為。

2、認(rèn)識(shí)新朋友。家長可利用入園和離園時(shí)間，認(rèn)識(shí)本班的一個(gè)或者幾個(gè)小朋友,互相介紹后,鼓勵(lì)孩子在一起，手拉手，玩一玩。另外，老師也是孩子的新朋友。開學(xué)前幾天，家長可利用離園時(shí)間和老師交談，老師會(huì)及時(shí)表揚(yáng)你的孩子，增強(qiáng)孩子上幼兒園的信心。

3、新生入園宜早接。剛?cè)雸@的幼兒特別希望家長早點(diǎn)來接，體驗(yàn)與家長團(tuán)聚的欣慰，否則，孩子會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、甚至有被人遺忘的感覺，使孩子產(chǎn)生恐懼心理，更怕上幼兒園。

4、談?wù)撚變簣@的活動(dòng)。全家人以樂觀的態(tài)度關(guān)注孩子在幼兒園的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)他(她)談?wù)撛谟變簣@參加的活動(dòng);認(rèn)識(shí)的老師、小朋友，共同欣賞孩子帶回來的作品和獎(jiǎng)品。

三月份育兒知識(shí)：幼兒春季保健知識(shí)

春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄,寒冷不能自調(diào),就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？

一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣

幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,我們建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行.一旦開始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持房間的濕度.幼兒園定期對(duì)空氣消毒,幼兒床單被褥勤洗勤曬.此外,在打掃衛(wèi)生時(shí),應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng).尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙.

二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的抵抗力.我們還建議幼兒家長充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間,進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng),循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量.春季氣候變化無常,家長和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間.

三、合理營養(yǎng)，科學(xué)安排膳食

一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營養(yǎng)食譜,力求營養(yǎng)均衡,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長需要.另一方面,家長在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營養(yǎng)的正餐.在幼兒的飲食上,家園要同步,鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.

四、悉心保育.防患未然

春光明媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長,穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒.所以,我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,同時(shí)。

除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長盡量少帶幼兒去公共場所.若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)。

五月育兒知識(shí)：幼兒夏季保健

五月育兒知識(shí)：幼兒夏季保健

夏天是最好的戶外活動(dòng)季節(jié)，也是寶寶護(hù)理煩惱最多的季節(jié)，什么痱子呀、曬傷呀、出汗多呀、腹瀉之類的，讓媽媽好煩心，天天都要想著怎么帶寶寶出去外，又不至于產(chǎn)生各種夏日疾病，其實(shí)只要護(hù)理有度，細(xì)心的媽媽定能給寶寶一個(gè)好玩舒適的夏天。

No.1嫩嫩皮膚如何抵抗炎炎太陽

大太陽出來活動(dòng)了，溫度也跟著飆升，很多家庭也開始收拾行囊駕車涌向海灘、宿營地還有公園。夏天就是一個(gè)充滿樂趣、野炊、宿營、和無盡的快樂活動(dòng)的時(shí)節(jié)。夏季是無論老人還是小孩子都愛的季節(jié)，但同時(shí)也是最危險(xiǎn)的季節(jié)之一。要想讓寶寶快樂安全地度過夏天，一定要遵循小編為你指出的幾條安全規(guī)則哦。

夏季的一切都與室外有關(guān)，那毫無疑問就要跟炎熱和太陽過招了。接下來的幾個(gè)月，要留心觀察哪個(gè)到太陽底下玩的小孩兒回到家時(shí)皮膚曬傷了。倘若寶寶感到暈眩、體虛、著涼、面無血色、皮膚濕冷，或是發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)惡心、發(fā)燒、以及感冒的狀況，要立即找醫(yī)生尋求治療。

避免皮膚曬傷最好的辦法很簡單，就是別讓小孩到陽光下去暴曬。育兒專家說：“之前我們建議六個(gè)月以下的兒童不要使用防曬霜，但是美國兒科協(xié)會(huì)（AAP）幾年前推出的一項(xiàng)新政策稱嬰兒使用防曬霜很可能是安全的，尤其是只在寶寶沒有衣服遮擋、暴露在外的那一小塊皮膚上涂抹，比如小孩的雙手和臉。”

專家繼續(xù)補(bǔ)充說：“由于嬰兒的皮膚很容易曬傷，而且身體過熱時(shí)沒有辦法像大一些的小孩那樣迅速降溫，應(yīng)該盡量避免嬰兒被陽光直射。盡管六個(gè)月以下的嬰兒使用防曬霜可能安全，還是讓他們別到陽光下去更加保險(xiǎn)?！?/p>

No.2適度脫衣是降溫的法寶

這個(gè)季節(jié)酷熱是致命的殺手，因此保持寶寶清涼尤為重要。夜晚高溫遲遲不肯退去，要脫去寶寶的所有衣服，就算只剩一條紙尿褲了也不用擔(dān)心。不少兒科醫(yī)生認(rèn)為一部分嬰兒猝死綜合癥是由身體過熱導(dǎo)致的，因此拿走嬰兒車內(nèi)的棉毯和毛絨玩具以及其他一切可能引起寶寶體溫升高的物件。

夏季一些最危險(xiǎn)的問題來自以下三類與熱有關(guān)的情況：

1.熱痙攣：由于排汗調(diào)解體溫引起體內(nèi)鹽分流失而造成的肌肉疼痛痙攣。

2.熱衰竭：脫水的前期階段。

3.中暑：身體發(fā)燙、面色通紅、皮膚干燥并伴有方向感消失、呼吸和脈搏不規(guī)律。

要想避免以上三種情況，要保證寶寶攝入大量的液體而且溫度升高時(shí)轉(zhuǎn)移到?jīng)隹斓牡胤饺?。?jīng)常母乳喂食你的寶寶，但記得在你和寶寶之間墊一塊兒毛巾，以便保持你和寶寶干燥涼爽，而大一些的小孩要保證喝夠足夠多的開水。

還可以給寶寶洗個(gè)溫水澡，夏季不要使用爽身粉，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致熱疹。讓寶寶在一個(gè)小型淺的兒童泳池內(nèi)玩耍，但一定要有大人在旁看管。要想給小孩降溫，還有一個(gè)更為古老的方法，在其額頭和一側(cè)頸后放上一塊濕布。

要是夏季帶著寶寶出去辦事的，要記住這個(gè)季節(jié)汽車的溫度會(huì)在10分鐘內(nèi)達(dá)到49攝氏度；而在40分鐘內(nèi)，車子就會(huì)變成一部火爐，溫度超過60攝氏度。所以千萬不要將小孩獨(dú)自一人留在車上無人照料，哪怕一分鐘也不行。

No.3戲水時(shí)讓寶寶留在視線范圍內(nèi)

兒科咨詢醫(yī)師建議說，當(dāng)帶著寶寶一起外出宿營旅行時(shí)，“將帳篷搭建在安全合適的地方，不能搭在斜坡上，也不能離水或湖邊太近。野外生火的話，不要緊挨著帳篷，睡覺之前要往火堆上潑些水保證火完全熄滅?！?/p>

咨詢醫(yī)師還建議人們外出旅行時(shí)攜帶急救箱，里面應(yīng)備有：抗生素和藥膏、抗組織胺藥水、爐甘石洗液、退燒和止痛藥、驅(qū)蟲劑、繃帶和防曬霜等。

正如上面提到的不能將寶寶一人置于車內(nèi)無人照料一樣，你也絕不能讓小孩獨(dú)自一人在水里或水邊玩耍，哪怕一秒也不行。根據(jù)美國消費(fèi)產(chǎn)品安全委員會(huì)（CPSC）稱，每年約有260名5歲以下兒童在游泳池和水療中心溺水身亡；另外急救室每年收治的5歲以下的溺水兒童越位3000人。

學(xué)會(huì)基本的急救措施和心肺復(fù)蘇術(shù)，確保每一個(gè)照看小孩的大人懂得實(shí)施心肺復(fù)蘇。后院游泳池的四周要砌一層高而結(jié)實(shí)的防護(hù)欄，至少一米半高。

美國兒科協(xié)會(huì)（AAP）建議泳池的大門自動(dòng)關(guān)閉、自動(dòng)上鎖，安在寶寶夠不到的高度。而且在泳池旁常備救生用品，包括放牧用的鉤子（長桿末端有個(gè)鉤子）、一個(gè)救生圈還有一部電話。如果小孩在水邊或水中玩耍，要謹(jǐn)遵一條規(guī)則——寶寶要始終在你能夠到的范圍之內(nèi)。

No4.柔柔棉衣吸汗好

寶寶不會(huì)像大些的小孩和成人那樣靠出汗調(diào)解體溫，因此熱天要分外注意小寶寶的穿衣多少。衣服要選擇柔軟、透氣性良好的純棉布料，純棉布料不會(huì)鎖住水分，不會(huì)阻礙皮膚呼吸。寬松舒適的衣服，如onesie和松緊帶褲子和裙子是最理想的選擇。少給寶寶穿幾層衣服這樣溫度升高或是從陽光下轉(zhuǎn)移到陰涼處，你就可以給寶寶輕松地脫下。別忘了深顏色的衣服會(huì)吸熱，為寶寶選擇淺顏色的衣服才能使寶寶最涼快。

位于加州南部的薩特健康網(wǎng)的兒科醫(yī)生建議溫度在26.7攝氏度時(shí)，讓寶寶穿長袖，輕盈的衣服，帶上一頂帽子，必要的再加上遮陽棚。他們還說道：“如果溫度超過攝氏35度，寶寶只穿紙尿褲、一件短袖、一頂帽子就行還要帶上遮陽棚。”若寶寶穿的過厚，就會(huì)流汗進(jìn)而引起熱疹；而若寶寶穿的太少，手腳和后背會(huì)發(fā)涼。所以如果寶寶身體暖和可手腳很涼的話那你就能知道他穿得薄厚是否正合適。

No.5熱疹煩惱要當(dāng)心

溫度增加會(huì)增強(qiáng)寶寶皮膚的敏感度。熱疹，或者稱痱子，很惹人煩，而大多是可以預(yù)防的。熱疹是溫度過高、衣服過緊時(shí)，皮膚上出現(xiàn)淡紅色皮疹。這種皮疹不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，只是寶寶穿的太厚的信號(hào)。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)熱疹，就要松解開她的衣服并將之轉(zhuǎn)移到陰涼處或涼快一些的房間內(nèi)?？梢杂靡粔K潔凈的濕布擦拭給她降溫，也可以給她洗個(gè)澡，在給大一些的小孩洗澡時(shí)可以往水中加入燕麥或是蘇打能夠緩解出現(xiàn)熱疹時(shí)的不適。還有如果你碰寶寶的皮膚時(shí)她非常敏感，可以咨詢兒科醫(yī)生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹爐甘石乳液、氫化可的松含量僅為平時(shí)一半的面霜或是純凈蘆薈凝膠。

如果已采用了降溫方法三、四天后，寶寶的熱疹還未消退或者變得更為嚴(yán)重，還出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)象的話，就要給醫(yī)生打電話了，因?yàn)檫@些現(xiàn)象可能是其他更為嚴(yán)重的病的病癥。

No.6嬌嫩的眼睛需要額外保護(hù)

眼耳鼻喉科的醫(yī)務(wù)人員說，佩戴遮陽鏡可以減少陽光對(duì)眼睛的傷害，但并不能完全消除。夏季保護(hù)寶寶眼睛最好的辦法就是給孩子帶上一副遮陽鏡，頭上再戴一頂寬沿的遮陽帽，建議帽沿至少7厘米。遮陽鏡的防紫外線指數(shù)要跟成人的相當(dāng)。聚碳酸酯鏡片最抗摔，我們通常推薦這類眼鏡。

No.7別忽略了燒烤時(shí)的食品安全

很多家庭夏季都要野外聚餐和宿營。外出就餐時(shí)，一定要確保寶寶遠(yuǎn)離烤架。要將木炭、打火機(jī)、丙烷等一切與燒烤有關(guān)的物品放在孩子夠不到的地方，例如上鎖的工具棚或者車庫的高架上等。

炎熱的夏季，各種微生物生長更為迅速。經(jīng)食物傳播的細(xì)菌在32-43攝氏度之間滋生得最快；同時(shí)細(xì)菌生長也需要水分，夏季溫度通常在43攝氏度左右并且空氣濕潤正好適合細(xì)菌生長。為避免你跟寶寶接觸這些有害的細(xì)菌，一定要將肉烹至合適的溫度，然后放到冷卻器或者汽車內(nèi)的冰箱中冷卻。此外，還要經(jīng)常給寶寶洗手，經(jīng)常清洗廚具表面，避免交叉感染。為防止汁液泄露，要將生肉放在幾層帶拉鏈的塑料袋內(nèi)，再放入冷卻器中，并且徹底清洗炊具，將剩菜倒掉或立刻放到冰箱內(nèi)冷藏。

夏季的幾個(gè)月，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一直忙碌在院子里、外出旅行或支架燒烤時(shí)，要特別留意小孩以及她周圍的情況。時(shí)刻的小心和警惕可以保證你跟寶寶安全地度過一個(gè)美好的夏天。